<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Foodcast - podcast o jedzeniu</title><link>http://www.granela.pl</link><description><![CDATA[To będzie podcast o jedzeniu. <br />Foodcast. <br />Apetyczne rozmowy dla każdego. <br />Kuchnia dla normalnych ludzi.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4388127/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Food</category><copyright>Copyright Elżbieta GranEla</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg</url><title>Foodcast - podcast o jedzeniu</title><link>http://www.granela.pl</link></image><lastBuildDate>Sun, 22 Mar 2026 14:57:52 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Elżbieta GranEla</itunes:name><itunes:email>elzbietagranela@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:subtitle>To będzie podcast o jedzeniu. 
Foodcast. 
Apetyczne rozmowy dla każdego. 
Kuchnia dla normalnych ludzi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[To będzie podcast o jedzeniu. <br />Foodcast. <br />Apetyczne rozmowy dla każdego. <br />Kuchnia dla normalnych ludzi.]]></itunes:summary><itunes:category text="Arts"><itunes:category text="Food"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Education"/><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>#226 - PASZTECIKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/226-paszteciki--70812805</link><description><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70812805</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70812805/226_paszteciki.mp3" length="77621966" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 


Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1941</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#225 - TO JADŁAM - SMAKOWE INSPIRACJE DLA CIEBIE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/225-to-jadlam-smakowe-inspiracje-dla-ciebie--70376708</link><description><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70376708</guid><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 19:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70376708/225_to_jad_am_smakowe_inspiracje_dla_ciebie.mp3" length="96060767" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 


Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2402</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#224 - DODAJ IMBIR - BĘDZIE OSTRO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/224-dodaj-imbir-bedzie-ostro--70071171</link><description><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70071171</guid><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 19:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70071171/224_dodaj_imbir_b_dzie_ostro.mp3" length="78346807" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 


Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1959</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#223 - CZY KTOŚ JESZCZE ŚLEDZI TRENDY KULIANRNE?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/223-czy-ktos-jeszcze-sledzi-trendy-kulianrne--69582204</link><description><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69582204</guid><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 19:30:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69582204/223_czy_kto_jeszcze_ledzi_trendy_kulianrne.mp3" length="114459165" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Sprawdź http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu i dołącz do Newsletter o jedzeniu.

Dziękuję Ci za...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2862</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#222 - CZAS NA GRUSZKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/222-czas-na-gruszki--69393413</link><description><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69393413</guid><pubDate>Sun, 11 Jan 2026 19:36:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69393413/222_czas_na_gruszki.mp3" length="89239888" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 


Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2231</itunes:duration><itunes:keywords>camembert,foodcast,gotowanie,gruszki,pinsa,podcastojedzeniu,przepisy,ser</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>24/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - JAK TO STRAWIĆ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/24-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-jak-to-strawic--69150040</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69150040</guid><pubDate>Wed, 24 Dec 2025 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69150040/24_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_jak_to_strawi.mp3" length="33157620" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>829</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>24</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>23/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - DZIEŃ DO WIGILII - JAK TO OGARNĄĆ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/23-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-dzien-do-wigilii-jak-to-ogarnac--69150014</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69150014</guid><pubDate>Tue, 23 Dec 2025 05:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69150014/23_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_dzie_do_wigilii_jak_to_ogarn.mp3" length="34174300" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>855</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>23</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>22/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - MNIEJ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/22-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-mniej--69150011</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69150011</guid><pubDate>Mon, 22 Dec 2025 05:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69150011/22_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_mniej.mp3" length="22081196" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>552</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>22</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>21/24 - FOODCASTOW KALENDARZ ADWENTOWY - JAK POZBYĆ SIĘ ZAPACHÓW PO GOTOWANIU?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/21-24-foodcastow-kalendarz-adwentowy-jak-pozbyc-sie-zapachow-po-gotowaniu--69149998</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69149998</guid><pubDate>Sun, 21 Dec 2025 05:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69149998/21_24_foodcastow_kalendarz_adwentowy_jak_pozby_si_zapach_w_po_gotowaniu.mp3" length="21628062" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>541</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>21</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>20/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY -  LUKIER</title><link>https://www.spreaker.com/episode/20-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-lukier--69146627</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69146627</guid><pubDate>Sat, 20 Dec 2025 11:54:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69146627/20_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_lukier.mp3" length="30976430" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>775</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,kalendarzadwentowy,lukier,pierniczki,święta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>20</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>19/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - CO ZAMIAST RYBY I CO DO RYBY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/19-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-co-zamiast-ryby-i-co-do-ryby--69139260</link><description><![CDATA[Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69139260</guid><pubDate>Fri, 19 Dec 2025 23:17:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69139260/19_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_co_zamiast_ryby_i_co_do_ryby.mp3" length="37896129" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>948</itunes:duration><itunes:keywords>karp,kotletysojowe,nieryba,ryba,seleryba</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>18/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - KOMPOT Z SUSZU - HITY I KITY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/18-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-kompot-z-suszu-hity-i-kity--69124539</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69124539</guid><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 21:07:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69124539/18_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_kompot_z_suszu_hity_i_kity.mp3" length="29032452" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>726</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>17/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - PRZEPIS(Y) NA PIERNICZKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/17-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-przepis-y-na-pierniczki--69084836</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69084836</guid><pubDate>Wed, 17 Dec 2025 05:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69084836/17_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_przepis_y_na_pierniczki.mp3" length="44965567" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>1125</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,pieczenie,pierniczki,piernik,podcastojedzeniu,przepis,święta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>16/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - ZAKWAS NA BARSZCZ WIGILIJNY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/16-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-zakwas-na-barszcz-wigilijny--69066159</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69066159</guid><pubDate>Tue, 16 Dec 2025 05:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69066159/16_24_zakwas_na_barszcz_wigilijny.mp3" length="59551811" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>1489</itunes:duration><itunes:keywords>barszcz,foodcast,podcastojedzeniu,wigilia,zakwas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>15/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - TOSTY CYNAMONOWE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/15-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-tosty-cynamonowe--68998842</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68998842</guid><pubDate>Mon, 15 Dec 2025 05:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68998842/15_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_tosty_cynamonowe.mp3" length="17317560" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>433</itunes:duration><itunes:keywords>comfortfood,cynamon,foodcast,podcastojedzeniu,śniadanie,tosty</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>13/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - CIEPŁE PIĆKO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/13-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-cieple-picko--68998200</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68998200</guid><pubDate>Sat, 13 Dec 2025 05:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68998200/13_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_ciep_e_pi_ko.mp3" length="21342066" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>534</itunes:duration><itunes:keywords>cynamon,gotowanie,gruszka,grzaniec,kompot,sok</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>12/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - CZAS NA SPRZĄTANIE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/12-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-czas-na-sprzatanie--68998074</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68998074</guid><pubDate>Fri, 12 Dec 2025 05:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68998074/12_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_czas_na_sprz_tanie.mp3" length="35857144" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>897</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>11/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - CYNAMONOWA CHAI LATTE OWSIANKA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/11-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-cynamonowa-chai-latte-owsianka--68983027</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68983027</guid><pubDate>Thu, 11 Dec 2025 05:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68983027/11_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_cynamonowa_chai_latte_owsianka.mp3" length="20676738" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>517</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>10/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - PREZENTY DLA MIŁOŚNIKÓW GOTOWANIA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/10-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-prezenty-dla-milosnikow-gotowania--68967044</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68967044</guid><pubDate>Wed, 10 Dec 2025 05:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68967044/10_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_prezenty_dla_mi_o_cnik_w_gotowania.mp3" length="49298258" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>1233</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>9/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - LISTA NA ZAKUPY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/9-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-lista-na-zakupy--68966744</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68966744</guid><pubDate>Tue, 09 Dec 2025 22:21:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68966744/9_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_lista_na_zakupy.mp3" length="54249852" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>1357</itunes:duration><itunes:keywords>bakalie,bożearodzenie,foodcast,foodcastowykalendarzadwentowy,gotowanie,mak,podcastojedzeniu,wigilia,zakupyświąteczne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>8/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - KOMPOT Z GRUSZEK I ŻURAWINY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/8-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-kompot-z-gruszek-i-zurawiny--68933034</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68933034</guid><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 05:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68933034/8_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_kompot_z_gruszek_i_urawiny.mp3" length="20397452" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>510</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodcastowykalendarzadwentowy,gruszki,kompot,kompotgruszkowy,podcastojedzeniu,żurawina</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>#221 - GOŹDZIKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/221-gozdziki--68932876</link><description><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68932876</guid><pubDate>Sun, 07 Dec 2025 21:25:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68932876/221_go_dziki.mp3" length="74000868" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1850</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,goździki,herbatazimowa,podcastojedzeniu,przyprawy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>6/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - LISTO DO MIKOŁAJA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/6-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-listo-do-mikolaja--68822127</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68822127</guid><pubDate>Sat, 06 Dec 2025 05:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68822127/24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_listo_do_miko_aja.mp3" length="22600630" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>565</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodcastowykalendarz,foodcastowykalendarzadwentowy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>5/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - AWARYJNE PREZENTY DO ZJEDZENIA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-awaryjne-prezenty-do-zjedzenia--68822718</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68822718</guid><pubDate>Fri, 05 Dec 2025 05:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68822718/5_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_awaryjne_prezenty_do_zjedzenia.mp3" length="29937867" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>749</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,prezenty,prezentydozjedzenia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>4/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - PASZTET Z KASZY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/4-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-pasztet-z-kaszy--68822351</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68822351</guid><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 05:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68822351/4_24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_pasztet_z_kaszy.mp3" length="27521530" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>689</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodcastowy,jedzenie,kalendarzadwentowy,kasza,pasztet,podcastojedzeniu,wege,wegetarianizm</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>3/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWNETOWY - COŚ NA ROZGRZANIE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-24-foodcastowy-kalendarz-adwnetowy-cos-na-rozgrzanie--68821751</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68821751</guid><pubDate>Wed, 03 Dec 2025 05:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68821751/24_foodcastowy_kalendarz_adwnetowy_co_na_rozgrzanie.mp3" length="35844788" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>897</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodcastowykalendarzadwentowy,granela,kalendarzadwentowy,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>2/24 - FOODCASTOWY KALENDARZ ADWENTOWY - CO BĘDĘ GOTOWAĆ W TYM TYGODNIU - PRZEPIS NA ZUPĘ CHIŃSKĄ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-co-bede-gotowac-w-tym-tygodniu-przepis-na-zupe-chinska--68821561</link><description><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68821561</guid><pubDate>Tue, 02 Dec 2025 05:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68821561/25_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_co_b_d_gotowa_w_tym_tygodniu_przepis_na_zup_chi_sk.mp3" length="28033220" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>701</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodcastowy,kalendarzadwentowy,podcastojedzeniu,podmas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>1/24 - Foodcastowy Kalendarz Adwentowy 2025 - Zaczynamy!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-24-foodcastowy-kalendarz-adwentowy-2025-zaczynamy--68811212</link><description><![CDATA[Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68811212</guid><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 06:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68811212/24_foodcastowy_kalendarz_adwentowy_2025_zaczynamy.mp3" length="25121399" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. 

Razem celebrujemy grudzień. 
Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oto Foodcastowy Kalendarz Adwentowy - czyli przygotowania do świąt w #kuchniadlanormalnychludzi. <br /><br />Razem celebrujemy grudzień. <br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>629</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodie,gotowanie,jedzenie,kalendarz,kalendarzadwentowy,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62f4b09d1fc23a4baacbd3e4e560883d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>#220 - KURKUMA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/220-kurkuma--68589510</link><description><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68589510</guid><pubDate>Sun, 16 Nov 2025 19:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68589510/220_kurkuma.mp3" length="101705485" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2543</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#219 - SEZONOWE ŚNIADANIA NA JESIEŃ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/219-sezonowe-sniadania-na-jesien--68389725</link><description><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68389725</guid><pubDate>Sun, 02 Nov 2025 19:30:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68389725/219_sezonowe_niadania_na_jesie.mp3" length="72083777" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Tutaj pobierzesz http://subscribepage.io/Bingo2025

Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1803</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#218 - CYNAMONKI I INNE "...MONKI"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/218-cynamonki-i-inne-monki--68205806</link><description><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68205806</guid><pubDate>Sun, 19 Oct 2025 18:59:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68205806/218_cynamonki_i_inne_22_monki_22.mp3" length="97149378" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu 

Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Sprawdź...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2429</itunes:duration><itunes:keywords>cinamonrolls,cynamonki,domowewypieki,wypieki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#217 - KUCHNIA ZERO WASTE - ZIELENINA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/217-kuchnia-zero-waste-zielenina--67925575</link><description><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67925575</guid><pubDate>Sun, 28 Sep 2025 18:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67925575/217_kuchnia_zero_waste_zielenina.mp3" length="68357063" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu 

Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Sprawdź...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1709</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,gotujeniemarnuje,granela,jedzenie,pesto,pietruszka,podcastojedzeniu,zerowaste,zielenina</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#216 - MALINOWE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/216-malinowe--67755138</link><description><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67755138</guid><pubDate>Sun, 14 Sep 2025 18:45:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67755138/216_malinowe.mp3" length="84891925" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Sprawdź http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu i dołącz do Newsletter o jedzeniu.

Tutaj pobierzesz...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2123</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#215 - ZŁOTA KUKURYDZA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/215-zlota-kukurydza--67574216</link><description><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67574216</guid><pubDate>Sun, 31 Aug 2025 19:52:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67574216/215_z_ota_kukurydza.mp3" length="95493358" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Sprawdź http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu i dołącz do Newsletter o jedzeniu.

Tutaj pobierzesz...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2388</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#214 - JAK UŻYWAĆ PAPIERU RYŻOWEGO? - SAJGONKI, SPRING ROLSY I NIE TYLKO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/214-jak-uzywac-papieru-ryzowego-sajgonki-spring-rolsy-i-nie-tylko--66139263</link><description><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66139263</guid><pubDate>Sun, 18 May 2025 18:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66139263/214_jak_u_ywa_papieru_ry_owego_sajgonki_spring_rolsy_i_nie_tylko.mp3" length="87158731" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu 

Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Sprawdź...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2179</itunes:duration><itunes:keywords>asiancusine,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniaazjatycka,papierryżowy,podcast,podcastojedzeniu,sajgonki,springrolls,springrolsy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#213 - CIASTO FRANCUSKIE NA NIEOCZYWISTY SPOSÓB</title><link>https://www.spreaker.com/episode/213-ciasto-francuskie-na-nieoczywisty-sposob--65778781</link><description><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65778781</guid><pubDate>Mon, 28 Apr 2025 10:54:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65778781/213_ciasto_francuskie_na_nieoczywisty_spos_b.mp3" length="66966051" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu 

Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Sprawdź...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1675</itunes:duration><itunes:keywords>ciastofrancuskie,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,podcastojedzeniu,przekąski,szybkieprzepisy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#212 - CEBULA DEAL!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/212-cebula-deal--65543716</link><description><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65543716</guid><pubDate>Sun, 13 Apr 2025 18:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65543716/212_cebula_deal.mp3" length="83169813" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu 

Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Sprawdź...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2080</itunes:duration><itunes:keywords>cebula,foodcast,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#211 - KASZA JAGLANA DLA POCZĄTKUJĄCYCH</title><link>https://www.spreaker.com/episode/211-kasza-jaglana-dla-poczatkujacych--65238982</link><description><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65238982</guid><pubDate>Sun, 30 Mar 2025 19:40:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65238982/211_kasza_jaglana_dla_pocz_tkuj_cych.mp3" length="125354195" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu 

Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Sprawdź...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3134</itunes:duration><itunes:keywords>budynjaglany,foodcast,gotowanie,granela,jaglana,kasza,kaszajaglana,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniaroślinna,kuchniawegańska,marchewka,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#210 - JAK DBAĆ O PORZĄDEK PODCZAS GOTOWANIA?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/210-jak-dbac-o-porzadek-podczas-gotowania--65023814</link><description><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65023814</guid><pubDate>Sun, 23 Mar 2025 19:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65023814/210_jak_dba_o_porz_dek_podczas_gotowania.mp3" length="113638365" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu 

Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Sprawdź...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2841</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#209 - MĄKA Z CIECIERZYCY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/209-maka-z-ciecierzycy--64661682</link><description><![CDATA[<b>Dołącz do Newslettera o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64661682</guid><pubDate>Sun, 02 Mar 2025 20:17:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64661682/209_m_ka_z_ciecierzycy.mp3" length="62785198" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dołącz do Newslettera o jedzeniu: http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu 

Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Sprawdź...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Dołącz do Newslettera o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1570</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,fritatta,gotowanie,granela,mąka,mąkazcicerzycy,podcastojedzeniu,socca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#208 - KUCHNIA ZERO WASTE - CO ZROBIĆ Z BANANÓW? PONAD 50 POMYSŁÓW</title><link>https://www.spreaker.com/episode/208-kuchnia-zero-waste-co-zrobic-z-bananow-ponad-50-pomyslow--64406403</link><description><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64406403</guid><pubDate>Sun, 23 Feb 2025 19:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64406403/208_kuchnia_zero_waste_co_zrobi_z_banan_w_ponad_50_pomys_w.mp3" length="81518032" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu 

Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Sprawdź...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2038</itunes:duration><itunes:keywords>banany,chlebekbananowy,foodcast,gotowanie,granela,kuchniazerowaste,oszczędnapanidomu,podcastojedzeniu,zerowaste</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#207 - TIKA MASALA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/207-tika-masala--64406864</link><description><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64406864</guid><pubDate>Sun, 16 Feb 2025 19:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64406864/207_tika_masala.mp3" length="72256483" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu 

Jestem na https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/, czasem wrzucam też coś na https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi. 

Sprawdź...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Dołącz do Newsletter o jedzeniu: <a href="http://subscribepage.io/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">subscribepage.io/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Jestem na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagramie</a>, czasem wrzucam też coś na <a href="https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebooku</a>. <br /><br />Sprawdź <a href="http://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepiśnik z pastami kanapkowymi</a> i dołącz do Newsletter o jedzeniu.<br /><br />Tutaj pobierzesz <a href="http://subscribepage.io/Bingo2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BINGO 2025</a><br /><br />Dziękuję Ci za obecność w #kuchniadlanormalnychludzi. Mam nadzieję, że bawisz się świetnie słuchając Foodcastu. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz ocenę lub podzielisz się linkiem do tego odcinka z kimś z Twojego otoczenia. </b><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1807</itunes:duration><itunes:keywords>buttertikamasala,chickentikamasala,foodcast,gotowanie,jednogarnkowe,kuchniadlanormalnychludzi,masal,podcastojedzenniu,tikamasala,tofutikamasala</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#206 - WYTRAWNE FARSZE DO NALEŚNIKÓW</title><link>https://www.spreaker.com/episode/206-wytrawne-farsze-do-nalesnikow--64281280</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64281280</guid><pubDate>Sun, 09 Feb 2025 19:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64281280/206_wytrawne_farsze_do_nale_nik_w.mp3" length="71799262" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:duration>1795</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#205 - A TO SELER!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/205-a-to-seler--64149615</link><description><![CDATA[Dołącz do BINGO2025: subscribepage.io/Bingo2025<br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64149615</guid><pubDate>Sun, 02 Feb 2025 19:30:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64149615/205_a_to_seler.mp3" length="102751268" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dołącz do BINGO2025: subscribepage.io/Bingo2025</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dołącz do BINGO2025: subscribepage.io/Bingo2025<br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2569</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#204 - JAK JEŚĆ I GOTOWAĆ BARDZIEJ RÓŻNORODNIE + BINGO I KLUB KSIĄŻKI KULINARNEJ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/204-jak-jesc-i-gotowac-bardziej-roznorodnie-bingo-i-klub-ksiazki-kulinarnej--63751777</link><description><![CDATA[Pobierz jedzeniowe bingo pod linkiem: http://subscribepage.io/Bingo2025]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63751777</guid><pubDate>Sun, 19 Jan 2025 19:30:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63751777/204_jak_je_i_gotowa_bardziej_r_norodznie_bingo_i_klub_ksi_ki_kulinarnej.mp3" length="123735615" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Pobierz jedzeniowe bingo pod linkiem: http://subscribepage.io/Bingo2025</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pobierz jedzeniowe bingo pod linkiem: http://subscribepage.io/Bingo2025]]></itunes:summary><itunes:duration>3094</itunes:duration><itunes:keywords>bingo2025,gotowanie,jedzenie,klubksiążki,klubksiążkikulinarnej,kuchnia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#203 - WIELKA TRAGEDIA - ZMIANY, KULINARNE TRENDY 2025 I ZAPOWIEDŹ NIESPODZIANKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/203-wielka-tragedia-zmiany-kulinarne-trendy-2025-i-zapowiedz-niespodzianki--63665843</link><description><![CDATA[Zapisz się do Newslettera o jedzeniu: subscribepage.io/newsletterojedzeniu<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63665843</guid><pubDate>Sun, 12 Jan 2025 19:30:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63665843/203_wielka_tragedia_zmiany_kulinarne_trendy_2025_i_zapowied_niespodzianki.mp3" length="103979744" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się do Newslettera o jedzeniu: subscribepage.io/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się do Newslettera o jedzeniu: subscribepage.io/newsletterojedzeniu<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2600</itunes:duration><itunes:keywords>cuzinetrend,foodtrends,gotowanie,jedzenie,trendykulinarne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#202 - PRZYGOTUJ SIĘ ZE MNĄ NA ŚWIĘTA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/202-przygotuj-sie-ze-mna-na-swieta--63329303</link><description><![CDATA[Sprawdż także inne odcinki:<br /><br />#29 - PREZENTY DO ZJEDZENIA<br />#30 - JAK NIE ZMĘCZYĆ SIĘ GOTOWANIEM PRZED ŚWIĘTAMI?<br />#31 - JAK NIE MARNOWAĆ JEDZENIA W ŚWIĘTA?<br />#76 - 7 BŁĘDÓW W PRZYGOTOWANIACH DO ŚWIĄT<br />#164 - JAK ZROBIĆ CIASTO NA PIEROGI I USZKA]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63329303</guid><pubDate>Sun, 15 Dec 2024 19:36:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63329303/202_przygotuj_si_ze_mn_na_wi_ta.mp3" length="103037544" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Sprawdż także inne odcinki:

#29 - PREZENTY DO ZJEDZENIA
#30 - JAK NIE ZMĘCZYĆ SIĘ GOTOWANIEM PRZED ŚWIĘTAMI?
#31 - JAK NIE MARNOWAĆ JEDZENIA W ŚWIĘTA?
#76 - 7 BŁĘDÓW W PRZYGOTOWANIACH DO ŚWIĄT
#164 - JAK ZROBIĆ CIASTO NA PIEROGI I USZKA</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sprawdż także inne odcinki:<br /><br />#29 - PREZENTY DO ZJEDZENIA<br />#30 - JAK NIE ZMĘCZYĆ SIĘ GOTOWANIEM PRZED ŚWIĘTAMI?<br />#31 - JAK NIE MARNOWAĆ JEDZENIA W ŚWIĘTA?<br />#76 - 7 BŁĘDÓW W PRZYGOTOWANIACH DO ŚWIĄT<br />#164 - JAK ZROBIĆ CIASTO NA PIEROGI I USZKA]]></itunes:summary><itunes:duration>2576</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,jedzenie,karp,pierogi,podcastojedzeniu,święta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#201 - O PERSYMONIE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/201-o-persymonie--63071283</link><description><![CDATA[Sezonowe owoce na grudzień? O proszę, tu kaki, zwana także persymoną. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63071283</guid><pubDate>Sun, 01 Dec 2024 19:25:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63071283/201_o_persymonie.mp3" length="70474620" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Sezonowe owoce na grudzień? O proszę, tu kaki, zwana także persymoną. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sezonowe owoce na grudzień? O proszę, tu kaki, zwana także persymoną. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1762</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,granela,jaglanka,jedzenie,kaki,owsianka,persymona,podcast,podcastojedzeniu,sezonowe</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#200 - Q&amp;A - PODCAST, MAŁA KUCHNIA I CO UGOTOWAŁABYM DLA KRÓLA ANGLII</title><link>https://www.spreaker.com/episode/200-q-a-podcast-mala-kuchnia-i-co-ugotowalabym-dla-krola-anglii--62776658</link><description><![CDATA[PO PROSTU DZIĘKUJĘ WAM ZA WSPÓLNĄ PRZYGODĘ! <br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62776658</guid><pubDate>Sun, 17 Nov 2024 19:30:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62776658/200_q_a_podcast_ma_a_kuchnia_i_co_ugotowa_abym_dla_kr_la_anglii.mp3" length="116855221" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>PO PROSTU DZIĘKUJĘ WAM ZA WSPÓLNĄ PRZYGODĘ! </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[PO PROSTU DZIĘKUJĘ WAM ZA WSPÓLNĄ PRZYGODĘ! <br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2922</itunes:duration><itunes:keywords>blog,blogkulinarny,foodcast,gotowanie,granela,podcastojedzeniu,podkastkulinarny</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#199 - FASOLA? CAŁA NA BIAŁO!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/199-fasola-cala-na-bialo--62682711</link><description><![CDATA[Zapraszam na odcinek z inspiracjami, które pomogą odczarować fasolę! <br /><br />A za tydzień spotykamy się w specjalnym odcinku foodcastu z Q&amp;A! <br /><br />Jeśli masz pytanie napisz do mnie na elzbietagranela@gmail.com lub https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/<br /><br />https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62682711</guid><pubDate>Sun, 10 Nov 2024 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62682711/199_fasola_ca_a_na_bia_o.mp3" length="107874391" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam na odcinek z inspiracjami, które pomogą odczarować fasolę! 

A za tydzień spotykamy się w specjalnym odcinku foodcastu z Q&amp;amp;A! 

Jeśli masz pytanie napisz do mnie na elzbietagranela@gmail.com lub...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam na odcinek z inspiracjami, które pomogą odczarować fasolę! <br /><br />A za tydzień spotykamy się w specjalnym odcinku foodcastu z Q&amp;A! <br /><br />Jeśli masz pytanie napisz do mnie na elzbietagranela@gmail.com lub https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/<br /><br />https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi]]></itunes:summary><itunes:duration>2697</itunes:duration><itunes:keywords>białafasola,białyjaś,buttermasala,fasola,fasolkapobretońsku,granela,hummus,smaleczfasoli</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#198 - 11 POMYSŁÓW NA ZUPY W LISTOPADZIE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/198-11-pomyslow-na-zupy-w-listopadzie--62566063</link><description><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br />lub napisz do mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62566063</guid><pubDate>Sun, 03 Nov 2024 19:25:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62566063/198_11_pomys_w_na_zupy_w_listopadzie.mp3" length="74342572" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu

lub napisz do mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br />lub napisz do mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/]]></itunes:summary><itunes:duration>1859</itunes:duration><itunes:keywords>comfortfood,foodcast,gotowanie,harira,jesień,podcastojedzeniu,zupa,zupacebulowa,zupakrem,zupameksykańska</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#197 - TAJEMNICE CZOSNKU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/197-tajemnice-czosnku--62520511</link><description><![CDATA[Naturalny antybiotyk czy postrach wampirów? Nie, to absolutny czarodziej w niejednej kuchni - czosnek. Z tego odcinka dowiesz się, w jaki sposób wykorzystywać ten produkt w gotowaniu. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62520511</guid><pubDate>Sun, 27 Oct 2024 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62520511/197_tajemnice_czosnku.mp3" length="141264115" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Naturalny antybiotyk czy postrach wampirów? Nie, to absolutny czarodziej w niejednej kuchni - czosnek. Z tego odcinka dowiesz się, w jaki sposób wykorzystywać ten produkt w gotowaniu. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Naturalny antybiotyk czy postrach wampirów? Nie, to absolutny czarodziej w niejednej kuchni - czosnek. Z tego odcinka dowiesz się, w jaki sposób wykorzystywać ten produkt w gotowaniu. ]]></itunes:summary><itunes:duration>3532</itunes:duration><itunes:keywords>czosnek,foodcast,garlic,gotowanie,kuchniaazjatycka,podcastojedzeniu,przyprawy,warzywa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#196 - KUCHNIA ZERO WASTE - CO ZROBIĆ Z CZERSTWEGO PIECZYWA?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/196-kuchnia-zero-waste-co-zrobic-z-czerstwego-pieczywa--62351210</link><description><![CDATA[Racjonalne zakupy to początek. A kiedy już okaże się, że pieczywa mamy za dużo, że jest ono czerstwe, to z tego odcinka dowiesz się, jak go nie zmarnować, tylko coś smcznego z niego ugotować! <br /><br />Zapraszam! ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62351210</guid><pubDate>Sun, 20 Oct 2024 18:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62351210/196_kuchnia_zero_waste_co_zrobi_z_czerstwego_pieczywa.mp3" length="72441811" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Racjonalne zakupy to początek. A kiedy już okaże się, że pieczywa mamy za dużo, że jest ono czerstwe, to z tego odcinka dowiesz się, jak go nie zmarnować, tylko coś smcznego z niego ugotować! 

Zapraszam! </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Racjonalne zakupy to początek. A kiedy już okaże się, że pieczywa mamy za dużo, że jest ono czerstwe, to z tego odcinka dowiesz się, jak go nie zmarnować, tylko coś smcznego z niego ugotować! <br /><br />Zapraszam! ]]></itunes:summary><itunes:duration>1812</itunes:duration><itunes:keywords>bułki,chleb,gotowanie,gotowaniezerowaste,niemarnuję,pieczywo,podcastojedzeniu,zerowaste</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#195 - SCONES - SZKOCKIE DOBRO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/195-scones-szkockie-dobro--62350741</link><description><![CDATA[Zrób pyszne scones! Jeśli potrzebujesz kilku przepisów na pasty kanapkowe bezpłatny przepiśnik pobierzesz <a href="https://preview.mailerlite.io/preview/343808/sites/110901335053829463/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">TUTAJ PRZEJŚCIE DO NEWSLETTERA O JEDZENIU</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62350741</guid><pubDate>Sun, 13 Oct 2024 18:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62350741/195_scones_szkockie_dobro.mp3" length="59110201" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zrób pyszne scones! Jeśli potrzebujesz kilku przepisów na pasty kanapkowe bezpłatny przepiśnik pobierzesz https://preview.mailerlite.io/preview/343808/sites/110901335053829463/kanapkiNewsletteraOJedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zrób pyszne scones! Jeśli potrzebujesz kilku przepisów na pasty kanapkowe bezpłatny przepiśnik pobierzesz <a href="https://preview.mailerlite.io/preview/343808/sites/110901335053829463/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">TUTAJ PRZEJŚCIE DO NEWSLETTERA O JEDZENIU</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1478</itunes:duration><itunes:keywords>bułeczki,ciastka,foodcast,granela,pieczenie,podcastojedzeniu,scones,szkocja,wielkabrytania,wypieki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#194 - PURE Z DYNI - CO Z NIEGO ZROBIĆ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/194-pure-z-dyni-co-z-niego-zrobic--62152940</link><description><![CDATA[Z jesieni można wycisnąć jak najwięcej - a najlepsze w tym sezoie jest wszystko to, co związane jest z pure z dyni - co z niego zrobić? Posłuchajcie tego odcinka! ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62152940</guid><pubDate>Sun, 06 Oct 2024 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62152940/194_pure_z_dyni_co_z_niego_zrobi.mp3" length="47474090" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Z jesieni można wycisnąć jak najwięcej - a najlepsze w tym sezoie jest wszystko to, co związane jest z pure z dyni - co z niego zrobić? Posłuchajcie tego odcinka! </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Z jesieni można wycisnąć jak najwięcej - a najlepsze w tym sezoie jest wszystko to, co związane jest z pure z dyni - co z niego zrobić? Posłuchajcie tego odcinka! ]]></itunes:summary><itunes:duration>1187</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,dynia,foodcast,gotowanie,granela,jesień,jesieniara,podcast,podcastojedzeniu,przepisy,purezdyni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#193 - BŁYSKAWICZNE PIECZYWO ŚNIADANIOWE - BUŁKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/193-blyskawiczne-pieczywo-sniadaniowe-bulki--62144140</link><description><![CDATA[Bułki na śniadanie w kilka, kilkanaście minut? To w tym odcinku! kupiamy się tylko na szybkich i błyskawicznych przepisach. Piekarnicza sztuka... może innym razem. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62144140</guid><pubDate>Sun, 29 Sep 2024 18:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62144140/193_b_yskawiczne_pieczywo_niadaniowe_bu_ki.mp3" length="78810428" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Bułki na śniadanie w kilka, kilkanaście minut? To w tym odcinku! kupiamy się tylko na szybkich i błyskawicznych przepisach. Piekarnicza sztuka... może innym razem. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bułki na śniadanie w kilka, kilkanaście minut? To w tym odcinku! kupiamy się tylko na szybkich i błyskawicznych przepisach. Piekarnicza sztuka... może innym razem. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1971</itunes:duration><itunes:keywords>bułki,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,pieczywo,podcastojedzeniu,śniadanie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#192 - SZARLOTKA JAK U MAMY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/192-szarlotka-jak-u-mamy--61749604</link><description><![CDATA[Szarlotka? Poproszę! To ciasto to pewnik, a w tym odcinku znajdziecie 5 najfajniejszych przepisów na szarlotkę - (prawie) jak u mamy! ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61749604</guid><pubDate>Sun, 22 Sep 2024 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61749604/192_szarlotka_jak_u_mamy.mp3" length="70265411" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Szarlotka? Poproszę! To ciasto to pewnik, a w tym odcinku znajdziecie 5 najfajniejszych przepisów na szarlotkę - (prawie) jak u mamy! </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Szarlotka? Poproszę! To ciasto to pewnik, a w tym odcinku znajdziecie 5 najfajniejszych przepisów na szarlotkę - (prawie) jak u mamy! ]]></itunes:summary><itunes:duration>1757</itunes:duration><itunes:keywords>ciato,foodcast,granela,jabłka,jesień,jesieniara,pieczenie,podcastojedzeniu,szarlotka,wypieki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#191 - CO ZABRAĆ DO LUNCHBOXA?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/191-co-zabrac-do-lunchboxa--61716137</link><description><![CDATA[Nadszedł wrzesień, czyli taki mały styczeń, a wraz z nim rutyna, szkoła, praca, wyjazdy. <br /><br />Oto garść inspiracji na to, co do jedzonka zabrać z sobą. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61716137</guid><pubDate>Sun, 15 Sep 2024 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61716137/191_co_zabra_do_lunchboxa.mp3" length="79412312" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Nadszedł wrzesień, czyli taki mały styczeń, a wraz z nim rutyna, szkoła, praca, wyjazdy. 

Oto garść inspiracji na to, co do jedzonka zabrać z sobą. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nadszedł wrzesień, czyli taki mały styczeń, a wraz z nim rutyna, szkoła, praca, wyjazdy. <br /><br />Oto garść inspiracji na to, co do jedzonka zabrać z sobą. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1986</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,granela,jedzenie,jedzenienawynos,lunchbox,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#190 - LUDZIE, PRZESTAŃCIE TO ROBIĆ - O BŁĘDACH W GOTOWANIU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/190-ludzie-przestancie-to-robic-o-bledach-w-gotowaniu--61148007</link><description><![CDATA[Subiektywnie i z pewnym przymróżeniem oka, ale to lista najpoważniejszych błędów w gotowaniu. Unikaj! <br /><br />Podobają Ci się takie odcinki? Daj mi znać:<br /><br />na instagramie: https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/<br /><br />na facebooku: https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61148007</guid><pubDate>Sun, 25 Aug 2024 18:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61148007/190_ludzie_przesta_cie_to_robi_o_b_dach_w_gotowaniu.mp3" length="121075407" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Subiektywnie i z pewnym przymróżeniem oka, ale to lista najpoważniejszych błędów w gotowaniu. Unikaj! 

Podobają Ci się takie odcinki? Daj mi znać:

na instagramie: https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/

na facebooku:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Subiektywnie i z pewnym przymróżeniem oka, ale to lista najpoważniejszych błędów w gotowaniu. Unikaj! <br /><br />Podobają Ci się takie odcinki? Daj mi znać:<br /><br />na instagramie: https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/<br /><br />na facebooku: https://www.facebook.com/kuchniadlanormalnychludzi]]></itunes:summary><itunes:duration>3027</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#189 - FOCACCIA DLA KAŻDEGO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/189-focaccia-dla-kazdego--60982892</link><description><![CDATA[Focaccia dla każdego - od dzisiaj możesz być mistrzem focacci we własnej kuchence, a żeby dostawać dokładne przepisy na swoją skrzynkę pocztową - zapisz się do newslettera o jedzeniu: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60982892</guid><pubDate>Sun, 18 Aug 2024 18:25:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60982892/189_focaccia_dla_ka_dego.mp3" length="99612627" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Focaccia dla każdego - od dzisiaj możesz być mistrzem focacci we własnej kuchence, a żeby dostawać dokładne przepisy na swoją skrzynkę pocztową - zapisz się do newslettera o jedzeniu: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Focaccia dla każdego - od dzisiaj możesz być mistrzem focacci we własnej kuchence, a żeby dostawać dokładne przepisy na swoją skrzynkę pocztową - zapisz się do newslettera o jedzeniu: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu]]></itunes:summary><itunes:duration>2491</itunes:duration><itunes:keywords>focaccia,foodcast,gotowanie,italiancusine,italiano,kuchniawłoska,pizza,podcastojedzeniu,pomidory,włoska</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#188 - PANZANELLA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/188-panzanella--60982221</link><description><![CDATA[Już czas! O tej porze roku pomidory są najlepsze, dlatego sięgnij po nie, po pieczywo i zrób panzanellę - sałatkę o statusie księżnej lata. <br /><br />Dołącz do newslettera o jedzeniu i pobierz przepiśnik kanapkowy: <br /><br />subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60982221</guid><pubDate>Sun, 11 Aug 2024 18:25:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60982221/188_panzanella.mp3" length="85949881" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Już czas! O tej porze roku pomidory są najlepsze, dlatego sięgnij po nie, po pieczywo i zrób panzanellę - sałatkę o statusie księżnej lata. 

Dołącz do newslettera o jedzeniu i pobierz przepiśnik kanapkowy: 

subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Już czas! O tej porze roku pomidory są najlepsze, dlatego sięgnij po nie, po pieczywo i zrób panzanellę - sałatkę o statusie księżnej lata. <br /><br />Dołącz do newslettera o jedzeniu i pobierz przepiśnik kanapkowy: <br /><br />subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2149</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#187 - DZWOŃCIE PO PORZECZKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/187-dzwoncie-po-porzeczki--60687341</link><description><![CDATA[A oto i one - zapomniane, skromne, delikatne porzeczki. O tym, gdzie używać tych czerwonych i co dobrego może się wydarzyć przy ich udziale jest ten odcinek. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60687341</guid><pubDate>Sun, 14 Jul 2024 18:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60687341/187_dzwo_cie_po_porzeczki.mp3" length="55976780" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>A oto i one - zapomniane, skromne, delikatne porzeczki. O tym, gdzie używać tych czerwonych i co dobrego może się wydarzyć przy ich udziale jest ten odcinek. Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A oto i one - zapomniane, skromne, delikatne porzeczki. O tym, gdzie używać tych czerwonych i co dobrego może się wydarzyć przy ich udziale jest ten odcinek. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>1400</itunes:duration><itunes:keywords>dresing,foodcast,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,podcastojedzeniu,porzeczka,sałatka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#186 - PANCAKES DLA TATY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/186-pancakes-dla-taty--60475090</link><description><![CDATA[Jakimś cudem od Dnia Ojca doszłam do amerykańskich pancaków - dlatego z okazji święta wszystkich tatusiuów dziś osdcinek o tych obłednie puszystych naleśnikach amerykańskich - zapraszam! ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60475090</guid><pubDate>Sun, 23 Jun 2024 18:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60475090/186_pancakes_dla_taty.mp3" length="91100266" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jakimś cudem od Dnia Ojca doszłam do amerykańskich pancaków - dlatego z okazji święta wszystkich tatusiuów dziś osdcinek o tych obłednie puszystych naleśnikach amerykańskich - zapraszam! </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jakimś cudem od Dnia Ojca doszłam do amerykańskich pancaków - dlatego z okazji święta wszystkich tatusiuów dziś osdcinek o tych obłednie puszystych naleśnikach amerykańskich - zapraszam! ]]></itunes:summary><itunes:duration>2278</itunes:duration><itunes:keywords>naleśniki,pancake,pancakes,śdniadaniedlataty,śniadanie,syropklonowy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#185 - O, KOPEREK!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/185-o-koperek--60255074</link><description><![CDATA[Zapraszam na odcinek o naszym dobru narodowym! Z tej audycji dowiesz się jak go mrozić, gdzie użwać i jakie smaki wzmacnia. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60255074</guid><pubDate>Sun, 09 Jun 2024 18:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60255074/185_o_koperek.mp3" length="45630809" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam na odcinek o naszym dobru narodowym! Z tej audycji dowiesz się jak go mrozić, gdzie użwać i jakie smaki wzmacnia. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam na odcinek o naszym dobru narodowym! Z tej audycji dowiesz się jak go mrozić, gdzie użwać i jakie smaki wzmacnia. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1141</itunes:duration><itunes:keywords>buraki,chłodnik,foodcast,gotowanie,koperek,młodeziemniaki,podcastojedzeniu,zielenina,ziemniaki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#184 - MOJA SPIŻARNIA - 33 ULUBIONE PRODUKTY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/184-moja-spizarnia-33-ulubione-produkty--60255009</link><description><![CDATA[Z okazji niedawnych urodzin Foodcastu oraz i moich własnych - oto odcinek z listą produktów, które zawsze mam u siebie. Lubię, cenię, używam i polecam! ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60255009</guid><pubDate>Sun, 02 Jun 2024 18:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60255009/184_moja_spi_arnia_33_ulubione_produkty.mp3" length="122205281" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Z okazji niedawnych urodzin Foodcastu oraz i moich własnych - oto odcinek z listą produktów, które zawsze mam u siebie. Lubię, cenię, używam i polecam! </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Z okazji niedawnych urodzin Foodcastu oraz i moich własnych - oto odcinek z listą produktów, które zawsze mam u siebie. Lubię, cenię, używam i polecam! ]]></itunes:summary><itunes:duration>3056</itunes:duration><itunes:keywords>fasola,foodcast,gotowanie,mąka,oliwa,podcastojedzeniu,przyprawy,spiżarnia,weganizm,zakupyspożywcze</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#183 - CO MOŻNA ZWINĄĆ DO SPRING ROLLSA?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/183-co-mozna-zwinac-do-spring-rollsa--60176571</link><description><![CDATA[Pozwijajmy nieco w czasie tej wiosny! Spring rollsy to świetny pomysł na wiosenne i letnie jedzenie. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60176571</guid><pubDate>Sun, 26 May 2024 18:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60176571/183_co_mo_na_zwin_do_spring_rollsa.mp3" length="65071843" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Pozwijajmy nieco w czasie tej wiosny! Spring rollsy to świetny pomysł na wiosenne i letnie jedzenie. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pozwijajmy nieco w czasie tej wiosny! Spring rollsy to świetny pomysł na wiosenne i letnie jedzenie. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1627</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,jedzenie,julienne,masłoorzechowe,papierryżowy,podcastojedzeniu,sajgonki,springfood,springrolls,warzywa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#182 - CZYSZCZENIE LODÓWKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/182-czyszczenie-lodowki--60089762</link><description><![CDATA[Ten odcinek mentalnie dołączy do cyklu KUCHNIA ZERO WASTE, bo dobre przechowywanie, to najlepsze nie marnowanie. <br /><br />Przepis na domową mieszankę czyszczącą:<br />20 ml octu owocoweg<br />60 ml wody<br />kilka kropel aromatyzowanego olejku (opcjonalnie)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60089762</guid><pubDate>Sun, 19 May 2024 18:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60089762/182_czyszczenie_lod_wki.mp3" length="79599502" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Ten odcinek mentalnie dołączy do cyklu KUCHNIA ZERO WASTE, bo dobre przechowywanie, to najlepsze nie marnowanie. 

Przepis na domową mieszankę czyszczącą:
20 ml octu owocoweg
60 ml wody
kilka kropel aromatyzowanego olejku (opcjonalnie)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ten odcinek mentalnie dołączy do cyklu KUCHNIA ZERO WASTE, bo dobre przechowywanie, to najlepsze nie marnowanie. <br /><br />Przepis na domową mieszankę czyszczącą:<br />20 ml octu owocoweg<br />60 ml wody<br />kilka kropel aromatyzowanego olejku (opcjonalnie)]]></itunes:summary><itunes:duration>1990</itunes:duration><itunes:keywords>domowejedzenie,gotowanie,jedzenie,kuchniazerowaste,lodówka,sprzątanie,zerowaste</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#181 - UBIJANY FENOMEN - FETA, CAMEMBERT I INNE SERKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/181-ubijany-fenomen-feta-camembert-i-inne-serki--59686417</link><description><![CDATA[Do Newslettera o jedzeniu zapiszesz się tutaj: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59686417</guid><pubDate>Sun, 05 May 2024 18:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59686417/181_ubijany_fenomen_feta_camembert_i_inne_serki.mp3" length="59332534" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Do Newslettera o jedzeniu zapiszesz się tutaj: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Do Newslettera o jedzeniu zapiszesz się tutaj: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu]]></itunes:summary><itunes:duration>1484</itunes:duration><itunes:keywords>camembert,feta,foodcast,jedzenie,kolacja,mezze,podcastojedzeniu,przyjemności,przystawka,ser,talerzyki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#180 - JAK WYBRAĆ SAŁATKĘ NA GRILA?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/180-jak-wybrac-salatke-na-grila--59684324</link><description><![CDATA[Nie zapomnij dołączyć do społeczności Newslettera o jedzeniu: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59684324</guid><pubDate>Sun, 28 Apr 2024 18:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59684324/180_jak_wybra_sa_atk_na_grila.mp3" length="86798543" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Nie zapomnij dołączyć do społeczności Newslettera o jedzeniu: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nie zapomnij dołączyć do społeczności Newslettera o jedzeniu: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu]]></itunes:summary><itunes:duration>2170</itunes:duration><itunes:keywords>grill,jedzenie,jedzenienagrila,majówka,podcastojedzeniu,polskiejedzenie,pomidory,sałata,sałatka,sałatki,weganizm</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#179 - PO PROSTU POPCORN</title><link>https://www.spreaker.com/episode/179-po-prostu-popcorn--59576165</link><description><![CDATA[Bo z pokusą jest tak, że jak się pojawia, to należy jej ulec. Dlaczego? Dlatego, że następna może nie przyjść. Z tego odcinka dowiesz się, jak mądrze ulec pokusie na popcorn. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59576165</guid><pubDate>Sun, 21 Apr 2024 18:31:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59576165/179_po_prostu_popcorn.mp3" length="68318514" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Bo z pokusą jest tak, że jak się pojawia, to należy jej ulec. Dlaczego? Dlatego, że następna może nie przyjść. Z tego odcinka dowiesz się, jak mądrze ulec pokusie na popcorn. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bo z pokusą jest tak, że jak się pojawia, to należy jej ulec. Dlaczego? Dlatego, że następna może nie przyjść. Z tego odcinka dowiesz się, jak mądrze ulec pokusie na popcorn. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1708</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#178 - GRYCZANA - KASZA, DOBRA NASZA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/178-gryczana-kasza-dobra-nasza--59459692</link><description><![CDATA[Zapisy do Newslettera o jedzeniu tutaj:  https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59459692</guid><pubDate>Sun, 14 Apr 2024 18:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59459692/178_gryczana_kasza_dobra_nasza.mp3" length="71431787" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisy do Newslettera o jedzeniu tutaj:  https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisy do Newslettera o jedzeniu tutaj:  https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1786</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,gryka,kasza,kaszagryczana,kuchniadlanormalnychludzi,podcastojedzeniu,przepisy,zdrowejedzenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#177 - JEDZENIE W SZKLANCE, CZYLI JAK ZROBIĆ SMACZNE SMOOTHIE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/177-jedzenie-w-szklance-czyli-jak-zrobic-smaczne-smoothie--59331918</link><description><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59331918</guid><pubDate>Sun, 07 Apr 2024 18:28:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59331918/177_jedzenie_w_szklance_czyli_jak_zrobi_smaczne_smoothie.mp3" length="115760836" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></itunes:summary><itunes:duration>2894</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,jarmuż,koktajl,miksowanie,smoothie,zdrowie,zielonekoktajle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#176 - NIESERNIK - JAK ZROBIĆ TOFURNIK?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/176-niesernik-jak-zrobic-tofurnik--59154606</link><description><![CDATA[A czy jesteś na liście subskrybentów Newslettera o jedzeniu:<br /><br />https://preview.mailerlite.io/preview/343808/sites/110901335053829463/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br /><br />Do usłyszenia za dwa tygodnie! ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59154606</guid><pubDate>Sun, 24 Mar 2024 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59154606/176_niesernik_jak_zrobi_tofurnik.mp3" length="125394391" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>A czy jesteś na liście subskrybentów Newslettera o jedzeniu:

https://preview.mailerlite.io/preview/343808/sites/110901335053829463/kanapkiNewsletteraOJedzeniu


Do usłyszenia za dwa tygodnie! </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A czy jesteś na liście subskrybentów Newslettera o jedzeniu:<br /><br />https://preview.mailerlite.io/preview/343808/sites/110901335053829463/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br /><br />Do usłyszenia za dwa tygodnie! ]]></itunes:summary><itunes:duration>3135</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,jedzenie,jedzeniu,kuchniaroślinna,o,podcast,sernik,tofu,tofurnik,weganizm</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#175 - HIT CZY KIT? KANAPKA SIEKANA!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/175-hit-czy-kit-kanapka-siekana--59077333</link><description><![CDATA[Zapisz się na NEWSLETTER O JEDZENIU I ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59077333</guid><pubDate>Sun, 17 Mar 2024 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59077333/175_hit_czy_kit_kanapka_siekana.mp3" length="80266685" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się na NEWSLETTER O JEDZENIU I ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się na NEWSLETTER O JEDZENIU I ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2007</itunes:duration><itunes:keywords>chopped,foodcast,granela,kanapka,kanapkasiekana,kuchniadlanormalnychludzi,podcastojedzeniu,sandwich</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>PIGUŁKA: 03 - RETY! SOS SIĘ ROZWARSTWIA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pigulka-03-rety-sos-sie-rozwarstwia--59020899</link><description><![CDATA[To się zdarza - w zupie, w sosie, tuż przed wystawnym obiadem, kiedy akurat mają pojawiś się goscie i teściowa... co zrobić, gdy sos już się zwarzył? To w tej PIGUŁKCE FOODCASTU. <br /><br />Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. <br /><br />Jeśli chesz więcej? Zapraszam do słuchania innych odcinków FOODCASTU - PODCASTU O JEDZENIU.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59020899</guid><pubDate>Tue, 12 Mar 2024 19:05:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59020899/03_rety_sos_si_rozwarstwia.mp3" length="10235970" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>To się zdarza - w zupie, w sosie, tuż przed wystawnym obiadem, kiedy akurat mają pojawiś się goscie i teściowa... co zrobić, gdy sos już się zwarzył? To w tej PIGUŁKCE FOODCASTU. 

Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[To się zdarza - w zupie, w sosie, tuż przed wystawnym obiadem, kiedy akurat mają pojawiś się goscie i teściowa... co zrobić, gdy sos już się zwarzył? To w tej PIGUŁKCE FOODCASTU. <br /><br />Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. <br /><br />Jeśli chesz więcej? Zapraszam do słuchania innych odcinków FOODCASTU - PODCASTU O JEDZENIU.]]></itunes:summary><itunes:duration>256</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,gotowaniedlabystrzaków,kuchniadlabystrzaków,naśmietance,pomidorowa,rozwarstwinysos,śmietana,sos,sosdomakaronu,sossięzwarzył,szkołagotowania</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7bb547b2ca85d3277177ff276391e762.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>PIGUŁKA: 02 - DLACZEGO SERNIK OPADA?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pigulka-02-dlaczego-sernik-opada--59020830</link><description><![CDATA[Z tego odcinka dowiesz się, co zrobić, by sernik nie opadał - i co najważniejsze, nie ma tu szamańskiego wstawiania naczynia z wodą do piekarnika, ani magicznych dodatków. <br /><br />Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. <br /><br />Jeśli chesz więcej? Zapraszam do słuchania innych odcinków FOODCASTU - PODCASTU O JEDZENIU.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59020830</guid><pubDate>Tue, 12 Mar 2024 19:05:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59020830/02_dlaczego_sernik_opada.mp3" length="6952878" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Z tego odcinka dowiesz się, co zrobić, by sernik nie opadał - i co najważniejsze, nie ma tu szamańskiego wstawiania naczynia z wodą do piekarnika, ani magicznych dodatków. 

Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków -...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Z tego odcinka dowiesz się, co zrobić, by sernik nie opadał - i co najważniejsze, nie ma tu szamańskiego wstawiania naczynia z wodą do piekarnika, ani magicznych dodatków. <br /><br />Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. <br /><br />Jeśli chesz więcej? Zapraszam do słuchania innych odcinków FOODCASTU - PODCASTU O JEDZENIU.]]></itunes:summary><itunes:duration>174</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodcastpigułka,gotowanie,gotowaniedlabystrzaków,pieczenie,podcastojedzeniu,sernik,szkołagotowania,szkołapieczenia,wielknoc</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7bb547b2ca85d3277177ff276391e762.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>PIGUŁKA: 01 - DLACZEGO MAKARON SIĘ SKLEJA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pigulka-01-dlaczego-makaron-sie-skleja--59020751</link><description><![CDATA[W tym odcinku opowiem Ci dlaczego makaron skleja się podczas gotowania - nawet, jeśli nie gotujesz go zbyt długo. <br /><br />Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. <br /><br />Jeśli chesz więcej? Zapraszam do słuchania innych odcinków FOODCASTU - PODCASTU O JEDZENIU.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59020751</guid><pubDate>Tue, 12 Mar 2024 19:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59020751/01_dlaczego_makaron_si_skleja.mp3" length="6741844" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku opowiem Ci dlaczego makaron skleja się podczas gotowania - nawet, jeśli nie gotujesz go zbyt długo. 

Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku opowiem Ci dlaczego makaron skleja się podczas gotowania - nawet, jeśli nie gotujesz go zbyt długo. <br /><br />Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. <br /><br />Jeśli chesz więcej? Zapraszam do słuchania innych odcinków FOODCASTU - PODCASTU O JEDZENIU.]]></itunes:summary><itunes:duration>169</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,jakugotować,jakugotowaćmakaron,kuchniadlabystrzaków,makaron,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7bb547b2ca85d3277177ff276391e762.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>PIGUŁKA: 00 - Intro FOODCAST W PIGUŁCE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pigulka-00-intro-foodcast-w-pigulce--59020016</link><description><![CDATA[A oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. <br /><br />Jeśli chesz więcej? Zapraszam do słuchania innych odcinków FOODCASTU - PODCASTU O JEDZENIU.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59020016</guid><pubDate>Tue, 12 Mar 2024 19:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59020016/00_intro_foodcast_w_pigu_ce.mp3" length="8272605" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>A oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. 

Jeśli chesz więcej? Zapraszam do słuchania innych odcinków FOODCASTU - PODCASTU O JEDZENIU.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. <br /><br />Jeśli chesz więcej? Zapraszam do słuchania innych odcinków FOODCASTU - PODCASTU O JEDZENIU.]]></itunes:summary><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:keywords>dlabystrzaków,foodcast,gotowanie,gotowaniedlabystrzaków,jakgotować,kuchniadlabystrzaków,naukagotowania,podcastgastronomiczny,szkołagotowania</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7bb547b2ca85d3277177ff276391e762.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#174 - ŚWIAT SERNIKÓW - CZĘŚĆ PIERWSZA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/174-swiat-sernikow-czesc-pierwsza--58988750</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58988750</guid><pubDate>Sun, 10 Mar 2024 19:25:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58988750/174_wiat_sernik_w_cz_pierwsza.mp3" length="100227803" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:duration>2506</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#173 - BOWL DLA KAŻDEGO - 5 ZADSAD KOMPONOWANIA MISEK ROZMAITOŚCI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/173-bowl-dla-kazdego-5-zadsad-komponowania-misek-rozmaitosci--58724131</link><description><![CDATA[Czy budda bowl znane jest dopiero od 2017 roku? Oczywiście, że nie, ale od kilku lat miski rozmaitości rosną w siłę. Jak zrobić taką w domu? Dowiesz się z tego odcinka! <br /><br /><br />Tutaj zapiszesz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU: <br /><a href="https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LINK</a><br /><br /><br />ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58724131</guid><pubDate>Sun, 03 Mar 2024 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58724131/173_bowl_dla_ka_dego_5_zadsad_komponowania_misek_rozmaito_ci.mp3" length="75384343" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Czy budda bowl znane jest dopiero od 2017 roku? Oczywiście, że nie, ale od kilku lat miski rozmaitości rosną w siłę. Jak zrobić taką w domu? Dowiesz się z tego odcinka! 


Tutaj zapiszesz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy budda bowl znane jest dopiero od 2017 roku? Oczywiście, że nie, ale od kilku lat miski rozmaitości rosną w siłę. Jak zrobić taką w domu? Dowiesz się z tego odcinka! <br /><br /><br />Tutaj zapiszesz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU: <br /><a href="https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LINK</a><br /><br /><br />ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1885</itunes:duration><itunes:keywords>bowl,buddabowl,foodcast,miska,miskarozmaitości,podcastojedzeniu,pokebowl,ryż,warzywa,zdrowejedzenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#172 - NA SZYBKO? MAKARON RYŻOWY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/172-na-szybko-makaron-ryzowy--58725403</link><description><![CDATA[Z tego odcinka dowiesz się:<br /><ul><li>ile kalorii ma makaron ryżowy i czy trzeba go gotować?</li><li>jak "odpicować" zubkę chińską?</li><li>czy da się zrobić makaron z dodatkiem coca-coli?</li><li>jak zrobić jednogarnkowe danie z makaronu ryżowego?<br /><br /><br /></li></ul>ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br /><a href="https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LINK</a><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58725403</guid><pubDate>Sun, 25 Feb 2024 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58725403/172_na_szybko_makaron_ry_owy.mp3" length="73606908" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Z tego odcinka dowiesz się:

- ile kalorii ma makaron ryżowy i czy trzeba go gotować?
- jak "odpicować" zubkę chińską?
- czy da się zrobić makaron z dodatkiem coca-coli?
- jak zrobić jednogarnkowe danie z makaronu ryżowego?



ODBIERZ EBOOKA Z...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Z tego odcinka dowiesz się:<br /><ul><li>ile kalorii ma makaron ryżowy i czy trzeba go gotować?</li><li>jak "odpicować" zubkę chińską?</li><li>czy da się zrobić makaron z dodatkiem coca-coli?</li><li>jak zrobić jednogarnkowe danie z makaronu ryżowego?<br /><br /><br /></li></ul>ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br /><a href="https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LINK</a><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1841</itunes:duration><itunes:keywords>asiancusine,chowmein,gotowanie,kuchniaazjatycja,makaron,makaronryżowy,makaronwonton,zupkachińska</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#171 - KUCHNIA ZERO WASTE - 7 PRZYKAZAŃ PIECZENIA WARZYW</title><link>https://www.spreaker.com/episode/171-kuchnia-zero-waste-7-przykazan-pieczenia-warzyw--58723094</link><description><![CDATA[Czy pieczone warzywa potrafi zrobić każdy? A skoro tak, to dlaczego nie zawsze udają nam się chrupiące fryteczki? Oto odcinek, który rozwijej Wasze wszelkie wątpliwości. <br /><br />Tutaj zapiszesz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU:<br /><a href="https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LINK</a> <br /><br />ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58723094</guid><pubDate>Sun, 18 Feb 2024 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58723094/171_kuchnia_zero_waste_7_przykaza_pieczenia_warzyw.mp3" length="114471870" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Czy pieczone warzywa potrafi zrobić każdy? A skoro tak, to dlaczego nie zawsze udają nam się chrupiące fryteczki? Oto odcinek, który rozwijej Wasze wszelkie wątpliwości. 

Tutaj zapiszesz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy pieczone warzywa potrafi zrobić każdy? A skoro tak, to dlaczego nie zawsze udają nam się chrupiące fryteczki? Oto odcinek, który rozwijej Wasze wszelkie wątpliwości. <br /><br />Tutaj zapiszesz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU:<br /><a href="https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LINK</a> <br /><br />ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2862</itunes:duration><itunes:keywords>kuchniazerowaste,pieczonewarzywa,piekarnik,podcastojedzeniu,warzywa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#170 - CIASTECZKA SZYBKIE, KOCHANE, NIE TYLKO OWSIANE (14 PRZEPISÓW)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/170-ciasteczka-szybkie-kochane-nie-tylko-owsiane-14-przepisow--58644881</link><description><![CDATA[Odcinek nie tylko na Walentynki! Znajdziecie w nim 14 przepisów na najprostsze, najmniej wymagające a smakowite ciasteczka - do zrobienia w mniej niż pół godziny.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58644881</guid><pubDate>Sun, 11 Feb 2024 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58644881/170_ciasteczka_szybkie_kochane_nie_tylko_owsiane_14_przepis_w.mp3" length="88928849" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek nie tylko na Walentynki! Znajdziecie w nim 14 przepisów na najprostsze, najmniej wymagające a smakowite ciasteczka - do zrobienia w mniej niż pół godziny.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek nie tylko na Walentynki! Znajdziecie w nim 14 przepisów na najprostsze, najmniej wymagające a smakowite ciasteczka - do zrobienia w mniej niż pół godziny.]]></itunes:summary><itunes:duration>2224</itunes:duration><itunes:keywords>brownie,ciasteczka,ciastka,ciastkaowsiane,ciastkazimso,foodcast,miso,owsiane,podcastojedzeniu,przepisy,szybkieprzepisy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#169 - JAK ZROBIĆ SMAŻONY RYŻ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/169-jak-zrobic-smazony-ryz--58478778</link><description><![CDATA[W nawiązaniu do odcinka #166 z cyklu KUCHNIA ZERO WASTE oto instrukcja na temat jak zrobić smażony ryż w domu. Smacznego!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58478778</guid><pubDate>Sun, 04 Feb 2024 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58478778/169_jak_zrobi_sma_ony_ry.mp3" length="64875034" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>W nawiązaniu do odcinka #166 z cyklu KUCHNIA ZERO WASTE oto instrukcja na temat jak zrobić smażony ryż w domu. Smacznego!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W nawiązaniu do odcinka #166 z cyklu KUCHNIA ZERO WASTE oto instrukcja na temat jak zrobić smażony ryż w domu. Smacznego!]]></itunes:summary><itunes:duration>1622</itunes:duration><itunes:keywords>asiancusine,foodcast,gotowanie,gotowaniezerowaste,granela,jedzenie,kuchniaazjatycka,obiad,podcastojedzeniu,ryż,smażonyryż,szybkiobiad,wok,zerowaste</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#168 - RAMEN W DOMU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/168-ramen-w-domu--58478730</link><description><![CDATA[Ach, co to jest za odcinek! Bo czy w ogóle możliwe jest to, by zrobić ramen w domu? Ten cały bulion, idealny, świeży makaron, pełne smaku tare? Zapraszam do posłuchania - za co się zabrać, co opuścić, co jest ważne, w jaki sposób ucieszyć się nieidalną miską idealnego ramenu?<br /><br />Zapraszam! <br /><br />Więcej o tym, jak gotować w domu w Newsletterze o jedzeniu. Zapisz się i pobierz darmowy ebook z przepisami na pasty kanapkowe: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58478730</guid><pubDate>Sun, 28 Jan 2024 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58478730/168_ramen_w_domu.mp3" length="139382508" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Ach, co to jest za odcinek! Bo czy w ogóle możliwe jest to, by zrobić ramen w domu? Ten cały bulion, idealny, świeży makaron, pełne smaku tare? Zapraszam do posłuchania - za co się zabrać, co opuścić, co jest ważne, w jaki sposób ucieszyć się...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ach, co to jest za odcinek! Bo czy w ogóle możliwe jest to, by zrobić ramen w domu? Ten cały bulion, idealny, świeży makaron, pełne smaku tare? Zapraszam do posłuchania - za co się zabrać, co opuścić, co jest ważne, w jaki sposób ucieszyć się nieidalną miską idealnego ramenu?<br /><br />Zapraszam! <br /><br />Więcej o tym, jak gotować w domu w Newsletterze o jedzeniu. Zapisz się i pobierz darmowy ebook z przepisami na pasty kanapkowe: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu]]></itunes:summary><itunes:duration>3485</itunes:duration><itunes:keywords>asiancusine,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniaazjatycka,kuchniadlanormalnychludzi,makaron,podcastojedzeniu,ramen,tare,zupa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#167 - CO DO CHLEBA? NAJLEPSZE SMAROWIDŁA NA KANAPKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/167-co-do-chleba-najlepsze-smarowidla-na-kanapki--58393125</link><description><![CDATA[ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br /><a href="https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LINK</a><br /><br />Z tego odcinka dowiesz się:<br /><ul><li>jaki jest uniwersalny wzór na pyszną pastę kanapkową</li><li>jakie są najlepsze bazy do past kanapkowych</li><li>jakie techniki przygotowania past kanapkowych warto wykorzystywać</li><li>czym doprawiać</li><li>co znajdziesz w moim przepiśniki</li></ul><br />Koniecznie podaj ten odcinek dalej!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58393125</guid><pubDate>Sun, 21 Jan 2024 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58393125/167_co_do_chleba_najlepsze_smarowid_a_na_kanapki.mp3" length="100586145" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu

https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu

Z tego odcinka dowiesz się:

- jaki jest uniwersalny wzór na pyszną pastę kanapkową
- jakie są...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu<br /><br /><a href="https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LINK</a><br /><br />Z tego odcinka dowiesz się:<br /><ul><li>jaki jest uniwersalny wzór na pyszną pastę kanapkową</li><li>jakie są najlepsze bazy do past kanapkowych</li><li>jakie techniki przygotowania past kanapkowych warto wykorzystywać</li><li>czym doprawiać</li><li>co znajdziesz w moim przepiśniki</li></ul><br />Koniecznie podaj ten odcinek dalej!]]></itunes:summary><itunes:duration>2515</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,maslo,newsletterojedzeniu,paprykarz,pastykanapkowe,pasztet,podcast,podcastojedeniu,smalec,smarowidłakanapkowe</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#166 - KUCHNIA ZERO WASTE: 15 POMYSŁÓW NA GOTOWANY RYŻ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/166-kuchnia-zero-waste-15-pomyslow-na-gotowany-ryz--58225469</link><description><![CDATA[Oto kolejny odcinek z serii kuchna zero waste - poprzedni znajdzies pod numerem #160<br /><br />Zapisz się do newslettera o jedzeniu by otrzymywać przepisy i ekstra wiadomości o domowym gotowaniu prosto do skrzynki email: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu<br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58225469</guid><pubDate>Sun, 14 Jan 2024 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58225469/166_kuchnia_zero_waste_15_pomys_w_na_gotowany_ry.mp3" length="92955058" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto kolejny odcinek z serii kuchna zero waste - poprzedni znajdzies pod numerem #160

Zapisz się do newslettera o jedzeniu by otrzymywać przepisy i ekstra wiadomości o domowym gotowaniu prosto do skrzynki email:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oto kolejny odcinek z serii kuchna zero waste - poprzedni znajdzies pod numerem #160<br /><br />Zapisz się do newslettera o jedzeniu by otrzymywać przepisy i ekstra wiadomości o domowym gotowaniu prosto do skrzynki email: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu<br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2324</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,kreatywnakuchnia,krokiety,kuchniapolska,kuchniazerowaste,niemanowanie,podcastojedzeniu,ryż,ryżzjabłkami,smażonyryż,zerowaste</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#165 - CO BĘDZIEMY JEŚĆ W 2024 ROKU?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/165-co-bedziemy-jesc-w-2024-roku--58225058</link><description><![CDATA[Zapraszam na pierwszy odcinek w 2024 roku! <br /><br />Z tego nagrania dowiesz się:<br /><br /><ul><li>jaki produkt zdominuje ten rok w kulinariach?</li><li>czy kawa na mieście odejdzie do lamusa?</li><li>jaką kuchnię będziemy celebrować?</li><li>które polskie danie ma szanse stać się potrawą wiralową?</li><li>co zrobić by być foodie-jedzeniowo gwiazdą?</li><li>co promuje amerykańska telewizja?</li></ul><br /><br />A jeśli nie subskrybujesz jeszcze Newslettera o jedzeniu <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ZAPISZ SIĘ KONIECZNIE</a><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58225058</guid><pubDate>Sun, 07 Jan 2024 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58225058/165_co_b_dziemy_je_w_2024_roku.mp3" length="89489422" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam na pierwszy odcinek w 2024 roku! 

Z tego nagrania dowiesz się:


- jaki produkt zdominuje ten rok w kulinariach?
- czy kawa na mieście odejdzie do lamusa?
- jaką kuchnię będziemy celebrować?
- które polskie danie ma szanse stać się potrawą...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam na pierwszy odcinek w 2024 roku! <br /><br />Z tego nagrania dowiesz się:<br /><br /><ul><li>jaki produkt zdominuje ten rok w kulinariach?</li><li>czy kawa na mieście odejdzie do lamusa?</li><li>jaką kuchnię będziemy celebrować?</li><li>które polskie danie ma szanse stać się potrawą wiralową?</li><li>co zrobić by być foodie-jedzeniowo gwiazdą?</li><li>co promuje amerykańska telewizja?</li></ul><br /><br />A jeśli nie subskrybujesz jeszcze Newslettera o jedzeniu <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ZAPISZ SIĘ KONIECZNIE</a><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2238</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodies,foodtrends,gotowanie,granela,jedzenie,podcastojedzeniu,podróżekulinarne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#164 - JAK ZROBIĆ CIASTO NA PIEROGI (I USZKA)?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/164-jak-zrobic-ciasto-na-pierogi-i-uszka--58038507</link><description><![CDATA[Zapraszam na odcinek o tym, jak zrobić idealne ciasto na pierogi. <br /><br /><br />Sprawdź także odcinki:<br /><br />#28 - Przedświąteczne słodyczne<br /><br />#30 - Jak nie zmęczyć się gotowaniem przed świętami?<br /><br />#31 - Jak nie zmarnować jedzenia w święta]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58038507</guid><pubDate>Sun, 17 Dec 2023 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58038507/164_jak_zrobi_ciasto_na_pierogi_i_uszka.mp3" length="101714055" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam na odcinek o tym, jak zrobić idealne ciasto na pierogi. 


Sprawdź także odcinki:

#28 - Przedświąteczne słodyczne

#30 - Jak nie zmęczyć się gotowaniem przed świętami?

#31 - Jak nie zmarnować jedzenia w święta</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam na odcinek o tym, jak zrobić idealne ciasto na pierogi. <br /><br /><br />Sprawdź także odcinki:<br /><br />#28 - Przedświąteczne słodyczne<br /><br />#30 - Jak nie zmęczyć się gotowaniem przed świętami?<br /><br />#31 - Jak nie zmarnować jedzenia w święta]]></itunes:summary><itunes:duration>2543</itunes:duration><itunes:keywords>barszcz,foodcast,granela,jedzenie,pierogi,podcastojedzeniu,uszka,wigilia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#163 - JAK ZROBIĆ GRZANE WINO?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/163-jak-zrobic-grzane-wino--57896583</link><description><![CDATA[Sprawdź także odcinek #78 - ROZGRZEWAJĄCE PROCENTY]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57896583</guid><pubDate>Sun, 03 Dec 2023 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57896583/163_jak_zrobi_grzane_wino.mp3" length="82126211" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Sprawdź także odcinek #78 - ROZGRZEWAJĄCE PROCENTY</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sprawdź także odcinek #78 - ROZGRZEWAJĄCE PROCENTY]]></itunes:summary><itunes:duration>2054</itunes:duration><itunes:keywords>cydr,cynamon,gotowanie,grzaniec,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,przyprawy,świąteczne,święta,wino,wypieki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#162 - BURGER W DOMU PROTIPY NA NAJLEPSZEGO DRWALA W DOMU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/162-burger-w-domu-protipy-na-najlepszego-drwala-w-domu--57810658</link><description><![CDATA[Nadszedł czas, by rozprawić się z pogłoską o tym, kto ma najlepsze burgery w mieście! Z pomocą tego odcinka możesz z powodzeniem mierzyć się z najlepszymi i najbardziej kultowymi burgerami wszechczasów. <br /><br />Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57810658</guid><pubDate>Sun, 26 Nov 2023 19:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57810658/162_burger_w_domu_protipy_na_najlepszego_drwala_w_domu.mp3" length="117757571" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Nadszedł czas, by rozprawić się z pogłoską o tym, kto ma najlepsze burgery w mieście! Z pomocą tego odcinka możesz z powodzeniem mierzyć się z najlepszymi i najbardziej kultowymi burgerami wszechczasów. 

Zapisz się do newslettera o jedzeniu:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nadszedł czas, by rozprawić się z pogłoską o tym, kto ma najlepsze burgery w mieście! Z pomocą tego odcinka możesz z powodzeniem mierzyć się z najlepszymi i najbardziej kultowymi burgerami wszechczasów. <br /><br />Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></itunes:summary><itunes:duration>2944</itunes:duration><itunes:keywords>burger,burgerdrwala,burgerwdomu,burgery,foodcast,gotowanie,granela,kotlety,kotletywarzywne,podcastojedzeniu,wegeburger</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#161 - PIERNIK I JEGO SPRAWA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/161-piernik-i-jego-sprawa--57710603</link><description><![CDATA[Zapisz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57710603</guid><pubDate>Sun, 19 Nov 2023 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57710603/161_piernik_i_jego_sprawa.mp3" length="86174489" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2155</itunes:duration><itunes:keywords>ciasto,foodcast,pieczneie,pierniczki,piernik,święta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#160 - KUCHNIA ZERO WASTE CO ZROBIĆ Z ZIEMNIAKAMI PO OBIEDZIE?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/160-kuchnia-zero-waste-co-zrobic-z-ziemniakami-po-obiedzie--57600999</link><description><![CDATA[Nadchodzi nowe, piękne i bardzo praktyczne w #kuchniadlanormalnych ludzi - oto piewszy odcinek z cyklu KUCHNIA ZERO WASTE, w którym na pierwszy ogień lecą ziemiaczki po obiedzie :) <br /><br /><br />Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57600999</guid><pubDate>Sun, 12 Nov 2023 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57600999/160_kuchnia_zero_waste_co_zrobi_z_ziemniakami_po_obiedzie.mp3" length="120369798" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Nadchodzi nowe, piękne i bardzo praktyczne w #kuchniadlanormalnych ludzi - oto piewszy odcinek z cyklu KUCHNIA ZERO WASTE, w którym na pierwszy ogień lecą ziemiaczki po obiedzie :) 


Zapisz się do newslettera o jedzeniu:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nadchodzi nowe, piękne i bardzo praktyczne w #kuchniadlanormalnych ludzi - oto piewszy odcinek z cyklu KUCHNIA ZERO WASTE, w którym na pierwszy ogień lecą ziemiaczki po obiedzie :) <br /><br /><br />Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></itunes:summary><itunes:duration>3010</itunes:duration><itunes:keywords>domowejedzenie,foodcast,gotowanie,gotowaniezerowaste,gotujwdomu,kuchniadlanoramalnychludzi,obiad,oszczędnakuchnia,podcastojedzeniu,przepisy,taniegotowanie,zerowaste,ziemniaki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#159 - WYTRAWNE GOFRY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/159-wytrawne-gofry--57454848</link><description><![CDATA[Gofry są zawsze na tak. Lubię tę potrawę do tego stopnia, że jadam je we wszelkakiej możliwej wersji, w różnych konfiguracjach i połączeniach - uwielbiam. <br /><br /><br />Ten odcinek jest o gofrach w wersji wytrawnej i ich możliwościach. <br /><br />Zapraszam do słuchania oraz zapisu na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57454848</guid><pubDate>Sun, 05 Nov 2023 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57454848/159_wytrawne_gofry.mp3" length="97128092" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Gofry są zawsze na tak. Lubię tę potrawę do tego stopnia, że jadam je we wszelkakiej możliwej wersji, w różnych konfiguracjach i połączeniach - uwielbiam. 


Ten odcinek jest o gofrach w wersji wytrawnej i ich możliwościach. 

Zapraszam do słuchania...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gofry są zawsze na tak. Lubię tę potrawę do tego stopnia, że jadam je we wszelkakiej możliwej wersji, w różnych konfiguracjach i połączeniach - uwielbiam. <br /><br /><br />Ten odcinek jest o gofrach w wersji wytrawnej i ich możliwościach. <br /><br />Zapraszam do słuchania oraz zapisu na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></itunes:summary><itunes:duration>2429</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#158 - 5 ZASAD DAŃ JEDNOGARNKOWYCH</title><link>https://www.spreaker.com/episode/158-5-zasad-dan-jednogarnkowych--57423070</link><description><![CDATA[Czas na jesienne odcinki! <br /><br />Ten traktuje o tym, jakich zasad przestrzegać oraz czego unikać gotując jednogarnkowo. <br /><br />Nieustannnie zapraszam też na zapisy do Newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu <br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57423070</guid><pubDate>Sun, 29 Oct 2023 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57423070/158_5_zasad_da_jednogarnkowych.mp3" length="107106380" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Czas na jesienne odcinki! 

Ten traktuje o tym, jakich zasad przestrzegać oraz czego unikać gotując jednogarnkowo. 

Nieustannnie zapraszam też na zapisy do Newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czas na jesienne odcinki! <br /><br />Ten traktuje o tym, jakich zasad przestrzegać oraz czego unikać gotując jednogarnkowo. <br /><br />Nieustannnie zapraszam też na zapisy do Newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu <br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2678</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,jednogarnkowe,jedzenie,kuchniadlanormanychludzi,leczo,makaron,podcastojedzeniu,przepisy,szkołagotowania</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#157 - KOTLECIKI SIEKANE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/157-kotleciki-siekane--56917176</link><description><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56917176</guid><pubDate>Sun, 24 Sep 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56917176/157_kotleciki_siekane.mp3" length="51590513" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1290</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,granela,jedzenie,jedzeniedopracy,jedzenienawynos,kolacja,kotlecii,kotlety,lunchbox,nawynos,podcastojedzeniu,siekanekotlety,wegejedzenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#156 - JAK ZROBIĆ DUCH BABY - CZYLI PIECZONY NALEŚNIK?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/156-jak-zrobic-duch-baby-czyli-pieczony-nalesnik--56830527</link><description><![CDATA[Odcinek o hitowym przepisie na pieczony naleśnik, czyli duch baby w Twojej kuchni.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56830527</guid><pubDate>Sun, 17 Sep 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56830527/156_jak_zrobi_duch_baby_czyli_pieczony_nale_nik.mp3" length="61015911" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek o hitowym przepisie na pieczony naleśnik, czyli duch baby w Twojej kuchni.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek o hitowym przepisie na pieczony naleśnik, czyli duch baby w Twojej kuchni.]]></itunes:summary><itunes:duration>1526</itunes:duration><itunes:keywords>duchbaby,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,jedzeniesezonowe,kuchniadlanormalnych,ludzi,naleśnik,owocesezonowe,pancake,podcastojedzeniu,śniadania</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#155 - DANIA PAPRYKOWE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/155-dania-paprykowe--56674903</link><description><![CDATA[Co można zrobić z papryki? Naprawdę dużo, dlatego ten odcinek przyda się na sezon paprykowy każdemu miłośnikowi jedzonka.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56674903</guid><pubDate>Sun, 03 Sep 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56674903/155_dania_paprykowe.mp3" length="111604892" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Co można zrobić z papryki? Naprawdę dużo, dlatego ten odcinek przyda się na sezon paprykowy każdemu miłośnikowi jedzonka.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co można zrobić z papryki? Naprawdę dużo, dlatego ten odcinek przyda się na sezon paprykowy każdemu miłośnikowi jedzonka.]]></itunes:summary><itunes:duration>2791</itunes:duration><itunes:keywords>ajwar,chili,foodcast,gotowanie,kuchniameksykańska,kuchniawęgierska,leczo,muhamara,paprica,papryka,podcast,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#154 - 20 POMYSŁÓW NA POMIDORY W SIERPNIU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/154-20-pomyslow-na-pomidory-w-sierpniu--56449429</link><description><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56449429</guid><pubDate>Sun, 20 Aug 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56449429/154_20_pomys_w_na_pomidory_w_sierpniu.mp3" length="54369752" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1360</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,jedzenie,lato,podcastojedzeniu,pomidory,sałatka,sezonowejedzenie,sierpień,smakinatalerzu,wakacje</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#153 - CIASTO JOGURTOWE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/153-ciasto-jogurtowe--56449354</link><description><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56449354</guid><pubDate>Sun, 13 Aug 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56449354/153_ciasto_jogurtowe.mp3" length="62773531" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></itunes:summary><itunes:duration>1570</itunes:duration><itunes:keywords>ciasto,ciastodomowe,ciastojogurtowe,deser,domowewypieki,foodcast,gotowanie,granela,kuchniadlanormalnychludzi,pieczenie,prosteprzepisy,przepisy,weganskiewypieki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#152 - CZAS NA KISZONKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/152-czas-na-kiszonki--56384968</link><description><![CDATA[Lato to najlepszy czas na kiszonki - naturalne środowisko temperatury oraz bogactwo dostępnych produktów zachęcają. <br /><br />Kapusta i ogórki to oczywiste produkty, które kochają Polacy. A co z kiszoną kalarepą, cukinią, bobem, kalafiorem, marchewkami, brukselką, rzodkiewką lub selerem?<br /><br /><br />O tym tenże odcinek Foodcastu - czyli podcastu o jedzeniu. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56384968</guid><pubDate>Sun, 06 Aug 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56384968/152_czas_na_kiszonki.mp3" length="120920731" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Lato to najlepszy czas na kiszonki - naturalne środowisko temperatury oraz bogactwo dostępnych produktów zachęcają. 

Kapusta i ogórki to oczywiste produkty, które kochają Polacy. A co z kiszoną kalarepą, cukinią, bobem, kalafiorem, marchewkami,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lato to najlepszy czas na kiszonki - naturalne środowisko temperatury oraz bogactwo dostępnych produktów zachęcają. <br /><br />Kapusta i ogórki to oczywiste produkty, które kochają Polacy. A co z kiszoną kalarepą, cukinią, bobem, kalafiorem, marchewkami, brukselką, rzodkiewką lub selerem?<br /><br /><br />O tym tenże odcinek Foodcastu - czyli podcastu o jedzeniu. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>3023</itunes:duration><itunes:keywords>fermentacja,foodcast,granela,kimchi,kiszonakapusta,kiszonecytryny,kiszonemarchewki,kiszoneogórki,kiszonki,małosolne,naturalnejedzenie,podcastojedzeniu,sztukafermentacji</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#151 - CLAFOUTIS</title><link>https://www.spreaker.com/episode/151-clafoutis--56283812</link><description><![CDATA[Odcinek o francuskiej kuchni na deser, czyli proste zasady przygotowania clafoutis - w #kuchniadlanormalnychludzi dziś w Foodcaście.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56283812</guid><pubDate>Sun, 30 Jul 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56283812/151_clafoutis.mp3" length="57204537" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek o francuskiej kuchni na deser, czyli proste zasady przygotowania clafoutis - w #kuchniadlanormalnychludzi dziś w Foodcaście.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek o francuskiej kuchni na deser, czyli proste zasady przygotowania clafoutis - w #kuchniadlanormalnychludzi dziś w Foodcaście.]]></itunes:summary><itunes:duration>1431</itunes:duration><itunes:keywords>ciasto,clafoutis,cośsłodkiego,deser,foodcast,frenchcusine,juliachild,kuchniafrancuska,naleśniki,podcast,podcastojedzeniu,wiśnie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#150 - TIRAMISU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/150-tiramisu--56191998</link><description><![CDATA[Odcinek o włoskim klasyku - deserze, który zna cały świat, a my nadal nie wiemy skąd pochodzi - z Florencji? Sienny? A może z Sycylii? <br /><br />W tym odcinku foodcastu klasyczny przepis na tiramisu oraz trochę o wariacjach na ten temat. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56191998</guid><pubDate>Sun, 23 Jul 2023 18:59:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56191998/150_tiramisu.mp3" length="84233385" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek o włoskim klasyku - deserze, który zna cały świat, a my nadal nie wiemy skąd pochodzi - z Florencji? Sienny? A może z Sycylii? 

W tym odcinku foodcastu klasyczny przepis na tiramisu oraz trochę o wariacjach na ten temat. Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek o włoskim klasyku - deserze, który zna cały świat, a my nadal nie wiemy skąd pochodzi - z Florencji? Sienny? A może z Sycylii? <br /><br />W tym odcinku foodcastu klasyczny przepis na tiramisu oraz trochę o wariacjach na ten temat. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2106</itunes:duration><itunes:keywords>deser,foodcast,gotowanie,granela,italia,italiancusine,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,mascarpone,podcastojedzeniu,szkołagotowania,szkołakulinarna,tiramisu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#149 - KANAPKA NA CIEPŁO - EDYCJA LETNIA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/149-kanapka-na-cieplo-edycja-letnia--56040446</link><description><![CDATA[Yeeeah! Czas na letnią wersję kultowego odcinka o kanapkach na ciepło - sprawdź także odcinek #71 - KANAPKA NA CIEPŁO.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56040446</guid><pubDate>Sun, 09 Jul 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56040446/149_kanapka_na_ciep_o_edycja_letnia.mp3" length="96195042" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Yeeeah! Czas na letnią wersję kultowego odcinka o kanapkach na ciepło - sprawdź także odcinek #71 - KANAPKA NA CIEPŁO.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Yeeeah! Czas na letnią wersję kultowego odcinka o kanapkach na ciepło - sprawdź także odcinek #71 - KANAPKA NA CIEPŁO.]]></itunes:summary><itunes:duration>2405</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,granela,grzanki,kanapkanaciepło,kuchniadlanormalnychludzi,podcastojedzeniu,śniadanie,toast,tosty</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#148 - 11 SPOSOBÓW NA KRUSZONKĘ ORAZ DESER NA LATO - CRUMBLE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/148-11-sposobow-na-kruszonke-oraz-deser-na-lato-crumble--55804678</link><description><![CDATA[Jak zrobić tradycyjną kruszonkę? Czy do kruszonki można dodawać jajka? Co zrobić z kruszonką, która jest za twarda? Albo czy kruszonka z patelnii to dobry pomysł?<br /><br />W tym odcinku także o tym, dlaczego crumble to idealny derser lata dla każdego.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55804678</guid><pubDate>Sun, 02 Jul 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/55804678/148_11_sposob_w_na_kruszonk_oraz_deser_na_lato_crumble.mp3" length="91918271" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jak zrobić tradycyjną kruszonkę? Czy do kruszonki można dodawać jajka? Co zrobić z kruszonką, która jest za twarda? Albo czy kruszonka z patelnii to dobry pomysł?

W tym odcinku także o tym, dlaczego crumble to idealny derser lata dla każdego.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak zrobić tradycyjną kruszonkę? Czy do kruszonki można dodawać jajka? Co zrobić z kruszonką, która jest za twarda? Albo czy kruszonka z patelnii to dobry pomysł?<br /><br />W tym odcinku także o tym, dlaczego crumble to idealny derser lata dla każdego.]]></itunes:summary><itunes:duration>2298</itunes:duration><itunes:keywords>crumble,derer,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kruszonka,kuchniadlanormalnychludzi,lato,lody,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#147 - SEZON NA JAGODZIANKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/147-sezon-na-jagodzianki--55000724</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55000724</guid><pubDate>Sun, 25 Jun 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/55000724/147_sezon_na_jagodzianki.mp3" length="108095135" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:duration>2703</itunes:duration><itunes:keywords>cukiernictwo,drożdzę,foodcast,gotowanie,granela,jagodzianki,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,pieczenie,piekarnia,podcastojedzeniu,sprzedaż</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#146 - NOCNE OWSIANKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/146-nocne-owsianki--54501107</link><description><![CDATA[Zapraszam na odcinek o nocnych owsiankach!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54501107</guid><pubDate>Sun, 18 Jun 2023 21:07:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54501107/146_nocne_owsianki.mp3" length="117034765" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam na odcinek o nocnych owsiankach!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam na odcinek o nocnych owsiankach!]]></itunes:summary><itunes:duration>2926</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,granela,jedzenie,nocnaowsainak,overnightporridge,owsianka,podcastojedzeniu,porridge</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#145 - CO DO PICIA LATEM? MROŻONA KAWA I HERBATA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/145-co-do-picia-latem-mrozona-kawa-i-herbata--54252418</link><description><![CDATA[Zapisz się do Newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54252418</guid><pubDate>Sun, 11 Jun 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54252418/145_co_do_picia_latem_mro_ona_kawa_i_herbata.mp3" length="72044403" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się do Newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się do Newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></itunes:summary><itunes:duration>1802</itunes:duration><itunes:keywords>espressotonic,icecoffee,icetea,kawa,kawamrożona,napój,orangetonic</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#144 - BRUSCHETTA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/144-bruschetta--54022305</link><description><![CDATA[Czas na letnie, doskonałe grzanki prosto z ziemi włoskiej. Z tego odcinka dowiesz się, jak przygotować klasyczną bruscettę oraz poznasz inspiracje na nowoczesne twisty tego dania.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54022305</guid><pubDate>Sun, 28 May 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54022305/144_bruschetta.mp3" length="82274109" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Czas na letnie, doskonałe grzanki prosto z ziemi włoskiej. Z tego odcinka dowiesz się, jak przygotować klasyczną bruscettę oraz poznasz inspiracje na nowoczesne twisty tego dania.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czas na letnie, doskonałe grzanki prosto z ziemi włoskiej. Z tego odcinka dowiesz się, jak przygotować klasyczną bruscettę oraz poznasz inspiracje na nowoczesne twisty tego dania.]]></itunes:summary><itunes:duration>2057</itunes:duration><itunes:keywords>bruschetta,chleb,cucinaitaliana,foodcast,granela,grzanki,italiancusine,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniawłoska,podcastojedzeniu,toskania,truskawki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#143 - CO MUSISZ ZJEŚĆ TEJ WIOSNY - 9 POLSKICH KLASYKÓW Z TWISTEM</title><link>https://www.spreaker.com/episode/143-co-musisz-zjesc-tej-wiosny-9-polskich-klasykow-z-twistem--53934519</link><description><![CDATA[Koniecznie sprawdź też inne odcinki! <br /><br />I daj znać, co Ty zjesz tej wiosny.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53934519</guid><pubDate>Sun, 21 May 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53934519/143_co_musisz_zje_tej_wiosny_9_polskich_klasyk_w_z_twistem.mp3" length="57935347" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Koniecznie sprawdź też inne odcinki! 

I daj znać, co Ty zjesz tej wiosny.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Koniecznie sprawdź też inne odcinki! <br /><br />I daj znać, co Ty zjesz tej wiosny.]]></itunes:summary><itunes:duration>1449</itunes:duration><itunes:keywords>barszcz,foodcast,gotowanie,granela,jajka,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,podcastojedzeniu,rzodkiewka,szakszuka,szparagi,wiosna,zdroweodżywianie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#142 - TAJEMNICE SOSU SOJOWEGO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/142-tajemnice-sosu-sojowego--53859782</link><description><![CDATA[Jak powstaje sos sojowy i jak używać go w kuchnii.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53859782</guid><pubDate>Sun, 14 May 2023 18:56:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53859782/142_tajemnice_sosu_sojowego.mp3" length="115113805" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jak powstaje sos sojowy i jak używać go w kuchnii.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak powstaje sos sojowy i jak używać go w kuchnii.]]></itunes:summary><itunes:duration>2878</itunes:duration><itunes:keywords>asianfood,foodcast,gotowanie,imbir,jedzenie,kuchniaazjatycja,kuchniadlanormalnychludzi,kuchnieświata,podcastojedzeniu,przepisy,sossojowy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#141 - JEDZENIE NA WYCIECZKĘ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/141-jedzenie-na-wycieczke--53761844</link><description><![CDATA[Jak przygotować się na wycieczkę? Co warto zabrać w góry, co na rower a co do samolotu? O jedzeniu w czasie podróży jest ten odcinek! <br /><br />Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53761844</guid><pubDate>Sun, 07 May 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53761844/141_jedzenie_na_wycieczk.mp3" length="118825190" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jak przygotować się na wycieczkę? Co warto zabrać w góry, co na rower a co do samolotu? O jedzeniu w czasie podróży jest ten odcinek! 

Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak przygotować się na wycieczkę? Co warto zabrać w góry, co na rower a co do samolotu? O jedzeniu w czasie podróży jest ten odcinek! <br /><br />Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu]]></itunes:summary><itunes:duration>2971</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#140 - BITWA NA RZODKIEWKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/140-bitwa-na-rzodkiewki--53632237</link><description><![CDATA[Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53632237</guid><pubDate>Mon, 24 Apr 2023 18:37:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53632237/140_bitwa_na_rzodkiewki.mp3" length="100739718" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2519</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,nowalijki,podcastojezeniu,przepisy,rzodkiewka,warzywa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#139 - CZY BROKUŁ MOŻE BYĆ SMACZNY?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/139-czy-brokul-moze-byc-smaczny--53551039</link><description><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br /><br />Z tego odcinka dowiesz się, jak odpowiednio przygotować brokuła oraz poznasz najlepsze połączenia smakowe z tym produktem.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53551039</guid><pubDate>Sun, 16 Apr 2023 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53551039/139_czy_broku_mo_e_by_smaczny.mp3" length="101450213" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu


Z tego odcinka dowiesz się, jak odpowiednio przygotować brokuła oraz poznasz najlepsze połączenia smakowe z tym produktem.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br /><br />Z tego odcinka dowiesz się, jak odpowiednio przygotować brokuła oraz poznasz najlepsze połączenia smakowe z tym produktem.]]></itunes:summary><itunes:duration>2537</itunes:duration><itunes:keywords>brokuł,dieta,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniaroślinna,podcastojedzeniu,sałatka,warzywa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#138 - Z CZYM JEŚĆ KIMCHI? ROZMOWA Z INESSĄ KIM</title><link>https://www.spreaker.com/episode/138-z-czym-jesc-kimchi-rozmowa-z-inessa-kim--53413928</link><description><![CDATA[Gościem tego odcinka jest Inessa Kim - rozmawiamy o tym, z czego robi się kimchi, jak powinno smakować poprawne kimchi i w jaki sposób używać go w kuchni kreatywnie i praktycznie.<br /><br />Zobacz więcej, co gotuje Inessa: <a href="https://www.instagram.com/inessa_cooks/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/inessa_cooks/</a><br /><br /><br /><br /><a href="https://www.facebook.com/InessaKimLearnToCook/?locale=pl_PL" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/InessaKimLearnToCook/?locale=pl_PL</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53413928</guid><pubDate>Sun, 02 Apr 2023 18:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53413928/138_z_czym_je_kimchi_rozmowa_z_iness_kim.mp3" length="117195044" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Gościem tego odcinka jest Inessa Kim - rozmawiamy o tym, z czego robi się kimchi, jak powinno smakować poprawne kimchi i w jaki sposób używać go w kuchni kreatywnie i praktycznie.

Zobacz więcej, co gotuje Inessa:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gościem tego odcinka jest Inessa Kim - rozmawiamy o tym, z czego robi się kimchi, jak powinno smakować poprawne kimchi i w jaki sposób używać go w kuchni kreatywnie i praktycznie.<br /><br />Zobacz więcej, co gotuje Inessa: <a href="https://www.instagram.com/inessa_cooks/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/inessa_cooks/</a><br /><br /><br /><br /><a href="https://www.facebook.com/InessaKimLearnToCook/?locale=pl_PL" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/InessaKimLearnToCook/?locale=pl_PL</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2930</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#137 - CHRZAN</title><link>https://www.spreaker.com/episode/137-chrzan--53344686</link><description><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53344686</guid><pubDate>Sun, 26 Mar 2023 19:18:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53344686/137_chrzan.mp3" length="76541964" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1914</itunes:duration><itunes:keywords>chrzan,foodcast,gotowanie,jajeczko,jajka,kuchniadlanormalnychludzi,podcastojedzeniu,święta,wielkanoc</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#136 - CO ZROBIĆ Z KISZONEJ KAPUSTY?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/136-co-zrobic-z-kiszonej-kapusty--53256224</link><description><![CDATA[Drodzy Słuchacze, <br />co słychać nie jestem aktualnie w formie, dlatego przepraszam Was za mój ochrypiały głos. Mam nadzieję, że wróci szybko :*. <br /><br />Zapraszam - zapisz się do Newslettera o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53256224</guid><pubDate>Sun, 19 Mar 2023 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53256224/136_co_zrobi_z_kiszonej_kapusty.mp3" length="76219444" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Drodzy Słuchacze, 
co słychać nie jestem aktualnie w formie, dlatego przepraszam Was za mój ochrypiały głos. Mam nadzieję, że wróci szybko :*. 

Zapraszam - zapisz się do Newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Drodzy Słuchacze, <br />co słychać nie jestem aktualnie w formie, dlatego przepraszam Was za mój ochrypiały głos. Mam nadzieję, że wróci szybko :*. <br /><br />Zapraszam - zapisz się do Newslettera o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1906</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,fuczki,gotowanie,granela,jadłonomia,kapuściak,kapusta,kiszenie,kiszonakapusta,kiszonki,podcast,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#135 - SOS BOLOŃSKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/135-sos-bolonski--53169450</link><description><![CDATA[Koniecznie zapisz się na <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">NEWSLETTER O JEDZENIU</a> <br /><br /><br />Z tego odcinka dowiesz się:<br /><ul><li>jak Włosi gotują sos boloński,</li><li>z jakim makaronem należy jeść ten sos, </li><li>co się stanie, jeśli zjesz spaghetti bolognese, </li><li>czy weganie mogą jeść takie dania. </li></ul>Koniecznie podziel się tym odcinkiem z innymi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53169450</guid><pubDate>Sun, 12 Mar 2023 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53169450/135_sos_bolo_ski.mp3" length="91171412" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Koniecznie zapisz się na https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu 


Z tego odcinka dowiesz się:

- jak Włosi gotują sos boloński,
- z jakim makaronem należy jeść ten sos, 
- co się stanie, jeśli zjesz spaghetti bolognese, 
- czy weganie mogą...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Koniecznie zapisz się na <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">NEWSLETTER O JEDZENIU</a> <br /><br /><br />Z tego odcinka dowiesz się:<br /><ul><li>jak Włosi gotują sos boloński,</li><li>z jakim makaronem należy jeść ten sos, </li><li>co się stanie, jeśli zjesz spaghetti bolognese, </li><li>czy weganie mogą jeść takie dania. </li></ul>Koniecznie podziel się tym odcinkiem z innymi.]]></itunes:summary><itunes:duration>2280</itunes:duration><itunes:keywords>bolognese,foodcast,italia,italiadozjedzenia,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniawłoska,lasagne,makaron,podcastojedzeniu,spaghetti,szybkieobiady</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#134 - 9 POMYSŁÓW NA PROSTE SAŁATKI I SURÓWKI Z KAPUSTY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/134-9-pomyslow-na-proste-salatki-i-surowki-z-kapusty--53100543</link><description><![CDATA[Koniecznie zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">TU LINK</a><br /><br />Daj znać, jak zapatrujesz się na kapustne surówki i sałatki. Przetrwamy dzięki nim wiosnę?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53100543</guid><pubDate>Sun, 05 Mar 2023 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53100543/134_9_pomys_w_na_proste_sa_atki_i_sur_wki_z_kapusty.mp3" length="101410865" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Koniecznie zapisz się na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu

Daj znać, jak zapatrujesz się na kapustne surówki i sałatki. Przetrwamy dzięki nim wiosnę?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Koniecznie zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">TU LINK</a><br /><br />Daj znać, jak zapatrujesz się na kapustne surówki i sałatki. Przetrwamy dzięki nim wiosnę?]]></itunes:summary><itunes:duration>2536</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,granela,jedzenie,kapusta,kuchniadlanormalnychludzi,podcastojedzeniu,prosteprzepisy,przepisy,sałatki,surówki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#133 - PORA NA PORA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/133-pora-na-pora--52807197</link><description><![CDATA[Koniecznie zapisz się do Newslettera o jedzeniu, by otrzymać wiadomości o... marchwce. Zapisz się przez formularz na stronie: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52807197</guid><pubDate>Sun, 26 Feb 2023 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52807197/133_pora_na_pora.mp3" length="112408502" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Koniecznie zapisz się do Newslettera o jedzeniu, by otrzymać wiadomości o... marchwce. Zapisz się przez formularz na stronie: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Koniecznie zapisz się do Newslettera o jedzeniu, by otrzymać wiadomości o... marchwce. Zapisz się przez formularz na stronie: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2811</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,frenchcusine,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniafrancuska,podcastojedzeniu,por,warzywa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#132 - ŚNIADANIOWY HIT - JAJKA PO TURECKU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/132-sniadaniowy-hit-jajka-po-turecku--52572713</link><description><![CDATA[Dziś odcinek, który jest kontunuacją tematu palonego masła. Przed Wami instrukcja jak przygotować najmodniejsze śniadanie w ostanim czasie - jajka po turecku. <br /><br />Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52572713</guid><pubDate>Sun, 19 Feb 2023 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52572713/132_niadaniowy_hit_jajka_po_turecku.mp3" length="44271607" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś odcinek, który jest kontunuacją tematu palonego masła. Przed Wami instrukcja jak przygotować najmodniejsze śniadanie w ostanim czasie - jajka po turecku. 

Zapisz się na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś odcinek, który jest kontunuacją tematu palonego masła. Przed Wami instrukcja jak przygotować najmodniejsze śniadanie w ostanim czasie - jajka po turecku. <br /><br />Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1107</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,granela,jaja,jajka,jajkobenedyktyńskie,jajkowkoszulce,jakapoturecku,jedzenie,podcastojedzeniu,pomysłynaśniadanie,śniadanie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#131 - JAK ZROBIĆ PALONE MASŁO?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/131-jak-zrobic-palone-maslo--52572530</link><description><![CDATA[Klasyk francuskiej kuchni - klasyczny sos beurre noisette, czyli brown butter albo po prostu palone masło. <br /><br />Koniecznie spróbuj tego w swojej kuchni. <br /><br />Zapisz się na newsletter o jedzeniu <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">POD TYM LINKIEM</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52572530</guid><pubDate>Sun, 12 Feb 2023 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52572530/131_jak_zrobi_palone_mas_o.mp3" length="58982627" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Klasyk francuskiej kuchni - klasyczny sos beurre noisette, czyli brown butter albo po prostu palone masło. 

Koniecznie spróbuj tego w swojej kuchni. 

Zapisz się na newsletter o jedzeniu https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Klasyk francuskiej kuchni - klasyczny sos beurre noisette, czyli brown butter albo po prostu palone masło. <br /><br />Koniecznie spróbuj tego w swojej kuchni. <br /><br />Zapisz się na newsletter o jedzeniu <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">POD TYM LINKIEM</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1475</itunes:duration><itunes:keywords>beurreenoisette,brownbutter,cuisine,foodcast,française,frenchcusine,granela,klasykakulinarna,kuchniafrancuska,masło,palonemasło,podcastojedzeniu,szkołagotowanie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#130 - CZYM JEST MEAL PREP I JAK JE ZACZĄĆ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/130-czym-jest-meal-prep-i-jak-je-zaczac--52572340</link><description><![CDATA[Zapisz się na Newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />Ten odcinek jest o tym, jak zabrać się za technikę przygotowywania posiłków na kilka dni, czyli o meal prep. <br /><br />Gotuj sprytnie, zdrowo i sezonowo!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52572340</guid><pubDate>Sun, 05 Feb 2023 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52572340/130_czym_jest_meal_prep_i_jak_je_zacz.mp3" length="102731771" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się na Newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu

Ten odcinek jest o tym, jak zabrać się za technikę przygotowywania posiłków na kilka dni, czyli o meal prep. 

Gotuj sprytnie, zdrowo i sezonowo!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się na Newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />Ten odcinek jest o tym, jak zabrać się za technikę przygotowywania posiłków na kilka dni, czyli o meal prep. <br /><br />Gotuj sprytnie, zdrowo i sezonowo!]]></itunes:summary><itunes:duration>2569</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,mądregotowanie,mealprep,mealpreparation,planowaie,podcastojedzeniu,przygotowywanieposiłków,zwinnegotowanie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#129 - PRZYGODA Z SOCZEWICĄ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/129-przygoda-z-soczewica--52572196</link><description><![CDATA[Bo soczewica rozwiązuje problem - każdy! Także ten z białkiem na diecie roślinnej.<br /><br />Najlepsze dania z soczewicą oraz wszystko, co pasuje do zielonej soczewicy. <br /><br />Jeśli chcesz dostać najbliższy newsletter o jedzeniu, zapisz się <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">POD TYM LINKIEM</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52572196</guid><pubDate>Sun, 29 Jan 2023 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52572196/129_przygoda_z_soczewic.mp3" length="98649819" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Bo soczewica rozwiązuje problem - każdy! Także ten z białkiem na diecie roślinnej.

Najlepsze dania z soczewicą oraz wszystko, co pasuje do zielonej soczewicy. 

Jeśli chcesz dostać najbliższy newsletter o jedzeniu, zapisz się...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bo soczewica rozwiązuje problem - każdy! Także ten z białkiem na diecie roślinnej.<br /><br />Najlepsze dania z soczewicą oraz wszystko, co pasuje do zielonej soczewicy. <br /><br />Jeśli chcesz dostać najbliższy newsletter o jedzeniu, zapisz się <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">POD TYM LINKIEM</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2467</itunes:duration><itunes:keywords>cojedzaweganie,dieta,dietaroślinna,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kurczak,podcast,podcastojedzeniu,soczewica</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#128 - MODA NA BOCZNIAKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/128-moda-na-boczniaki--52442809</link><description><![CDATA[To odcinek o tym, jak pysznie przyrządzić boczniaki. Dowiesz się z niego:<br /><ul><li>jak wybrać boczniaki w sklepie?</li><li>jakim procesom możesz poddać te grzyby?</li><li>jakie są najpopularniesze przepisy z boczniakami. </li></ul>Zaproszę Cię także na krótką lekcję rozwijania wyobraźni smakowej - o tym, co pasuje do boczniaka. <br /><br /><br /><br />Zapisz się do newslettera o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52442809</guid><pubDate>Sun, 15 Jan 2023 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52442809/128_moda_na_boczniaki.mp3" length="91532347" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>To odcinek o tym, jak pysznie przyrządzić boczniaki. Dowiesz się z niego:

- jak wybrać boczniaki w sklepie?
- jakim procesom możesz poddać te grzyby?
- jakie są najpopularniesze przepisy z boczniakami. 
Zaproszę Cię także na krótką lekcję rozwijania...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[To odcinek o tym, jak pysznie przyrządzić boczniaki. Dowiesz się z niego:<br /><ul><li>jak wybrać boczniaki w sklepie?</li><li>jakim procesom możesz poddać te grzyby?</li><li>jakie są najpopularniesze przepisy z boczniakami. </li></ul>Zaproszę Cię także na krótką lekcję rozwijania wyobraźni smakowej - o tym, co pasuje do boczniaka. <br /><br /><br /><br />Zapisz się do newslettera o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2289</itunes:duration><itunes:keywords>boczniaki,dieta,foodcast,gotowanie,granela,grzyby,jedzenie,podcastkulinarny,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#127 - JAK ZROBIĆ IDEALNE NALEŚNIKI?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/127-jak-zrobic-idealne-nalesniki--52383699</link><description><![CDATA[Ach jaki to jest odcinek! O tym, jak zrobić idealne naleśniki! <br /><br />Czy naleśniki bez jajek są możliwe?<br /><br /><br />Jak zrobić naleśniki gryczane?<br /><br />Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />Sięgnij do <a href="https://www.spreaker.com/episode/49383509" target="_blank" rel="noreferrer noopener">odcinka o panierce </a><br /><br />Oznacz mnie na Instagramie: elzbieta_granelapl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52383699</guid><pubDate>Sun, 08 Jan 2023 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52383699/127_jak_zrobi_idealne_nale_niki.mp3" length="105610797" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Ach jaki to jest odcinek! O tym, jak zrobić idealne naleśniki! 

Czy naleśniki bez jajek są możliwe?


Jak zrobić naleśniki gryczane?

Zapisz się na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu

Sięgnij do...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ach jaki to jest odcinek! O tym, jak zrobić idealne naleśniki! <br /><br />Czy naleśniki bez jajek są możliwe?<br /><br /><br />Jak zrobić naleśniki gryczane?<br /><br />Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />Sięgnij do <a href="https://www.spreaker.com/episode/49383509" target="_blank" rel="noreferrer noopener">odcinka o panierce </a><br /><br />Oznacz mnie na Instagramie: elzbieta_granelapl]]></itunes:summary><itunes:duration>2641</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,krokiety,kuchniadlanormalnychludzi,naleśniki,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,taniejedzenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#126 - ODCINEK BEZ TYTUŁU ALE Z PRZESŁANIEM</title><link>https://www.spreaker.com/episode/126-odcinek-bez-tytulu-ale-z-przeslaniem--52313651</link><description><![CDATA[To jest odcinek bez tytułu, ale za to z przesłaiem! <br /><br />Co się działo w foodcaście w 2022 roku? <br /><br />Czego słuchaliście najchętniej? <br /><br />Jakie rzeczy przed nami w kolejnych miesiącach?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52313651</guid><pubDate>Sun, 01 Jan 2023 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52313651/126_odcinek_bez_tytu_u_ale_z_przes_aniem.mp3" length="67420055" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>To jest odcinek bez tytułu, ale za to z przesłaiem! 

Co się działo w foodcaście w 2022 roku? 

Czego słuchaliście najchętniej? 

Jakie rzeczy przed nami w kolejnych miesiącach?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[To jest odcinek bez tytułu, ale za to z przesłaiem! <br /><br />Co się działo w foodcaście w 2022 roku? <br /><br />Czego słuchaliście najchętniej? <br /><br />Jakie rzeczy przed nami w kolejnych miesiącach?]]></itunes:summary><itunes:duration>1686</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,podcastojedzeniu,podsumowanie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#125 - SZPINAK DA SIĘ LUBIĆ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/125-szpinak-da-sie-lubic--51959023</link><description><![CDATA[Co dodać do szpinaku by był smaczny i nie kojarzył się z ohydnym koszmarem z dzieciństwa? Czy szpinak jest rozwiązaniem na wszystkie nasze problemy zdrowotne? I czy każdy szpinak, który znajdziesz w lodówkach supermarketów to.. ten sam szpinak?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51959023</guid><pubDate>Sun, 27 Nov 2022 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51959023/125_szpinak_da_si_lubi.mp3" length="82302939" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Co dodać do szpinaku by był smaczny i nie kojarzył się z ohydnym koszmarem z dzieciństwa? Czy szpinak jest rozwiązaniem na wszystkie nasze problemy zdrowotne? I czy każdy szpinak, który znajdziesz w lodówkach supermarketów to.. ten sam szpinak?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co dodać do szpinaku by był smaczny i nie kojarzył się z ohydnym koszmarem z dzieciństwa? Czy szpinak jest rozwiązaniem na wszystkie nasze problemy zdrowotne? I czy każdy szpinak, który znajdziesz w lodówkach supermarketów to.. ten sam szpinak?]]></itunes:summary><itunes:duration>2058</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,nalesniki,podcastojedzeniu,szpinak,zdroważywność,zdrowie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#124 - GOTOWCE, KTÓRE MAJĄ SENS</title><link>https://www.spreaker.com/episode/124-gotowce-ktore-maja-sens--51958687</link><description><![CDATA[Odcinek o... gotowcach. W którym nie gotujemy, ale kupujemy rzeczy, które mają sens. Bardzo subiektywne spojrzenie, które mam nadzieję będzie tak samo inspirujące jak i uspokajające - bo czy można i warto jeść kluski z supermarketu?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51958687</guid><pubDate>Sun, 20 Nov 2022 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51958687/124_gotowce_kt_re_maj_sens.mp3" length="108214307" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek o... gotowcach. W którym nie gotujemy, ale kupujemy rzeczy, które mają sens. Bardzo subiektywne spojrzenie, które mam nadzieję będzie tak samo inspirujące jak i uspokajające - bo czy można i warto jeść kluski z supermarketu?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek o... gotowcach. W którym nie gotujemy, ale kupujemy rzeczy, które mają sens. Bardzo subiektywne spojrzenie, które mam nadzieję będzie tak samo inspirujące jak i uspokajające - bo czy można i warto jeść kluski z supermarketu?]]></itunes:summary><itunes:duration>2706</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,fastfood,foodcast,gotowanie,gotowce,jedzneie,kluski,kuchniadlanormalnychludzi,pierogi,podcastojedzeniu,supermarkety,wege</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#123 - SZAKSZUKA? TERAZ!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/123-szakszuka-teraz--51874290</link><description><![CDATA[Odcinek o tym, czym jest szakszuka i jak ją zrobić w domowych warunkach. Dowiesz się z tego nagrania:<br />- jakiego sprzętu potrzebujesz do zrobienia szakszuki, <br />- co to znaczy idealny sos,<br />- poznasz przyprawy, jakich warto użyć do tego dania,<br />- jak zrobić idealne jajo w szkaszuce, <br />- co tak naprawdę robi robotę, czyli... dodatki.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51874290</guid><pubDate>Sun, 13 Nov 2022 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51874290/123_szakszuka_teraz.mp3" length="150931387" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek o tym, czym jest szakszuka i jak ją zrobić w domowych warunkach. Dowiesz się z tego nagrania:&#13;
- jakiego sprzętu potrzebujesz do zrobienia szakszuki, &#13;
- co to znaczy idealny sos,&#13;
- poznasz przyprawy, jakich warto użyć do tego dania,&#13;
- jak...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek o tym, czym jest szakszuka i jak ją zrobić w domowych warunkach. Dowiesz się z tego nagrania:<br />- jakiego sprzętu potrzebujesz do zrobienia szakszuki, <br />- co to znaczy idealny sos,<br />- poznasz przyprawy, jakich warto użyć do tego dania,<br />- jak zrobić idealne jajo w szkaszuce, <br />- co tak naprawdę robi robotę, czyli... dodatki.]]></itunes:summary><itunes:duration>3774</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#122 - SEZONOWNIK W LISTOPADZIE COŚ PYSZNEGO Z ŻURAWINY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/122-sezonownik-w-listopadzie-cos-pysznego-z-zurawiny--51731779</link><description><![CDATA[Newsletter o jedzeniu wystartuje już niebawem. Zapisz się, by otrzymywać pyszne wiadomości: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51731779</guid><pubDate>Sun, 06 Nov 2022 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51731779/122_sezonownik_w_listopadzie_co_pysznego_z_urawiny.mp3" length="42949719" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Newsletter o jedzeniu wystartuje już niebawem. Zapisz się, by otrzymywać pyszne wiadomości: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Newsletter o jedzeniu wystartuje już niebawem. Zapisz się, by otrzymywać pyszne wiadomości: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1074</itunes:duration><itunes:keywords>comfortfood,fooodcast,gotowanie,granela,jedzenie,jemsezonowo,jemzdrowo,kuchnia,kuchniazerowaste,listopad,podcastojedzeniu,sezonownik</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#121 - 15 RAZY SPAGHETTI W MNIEJ NIŻ 15 MINUT</title><link>https://www.spreaker.com/episode/121-15-razy-spaghetti-w-mniej-niz-15-minut--51731683</link><description><![CDATA[Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />W listopadzie trafi do Was list o tym, jak gotować makaron. Znajdziecie w nim także spis przepisów z tego odcinka.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51731683</guid><pubDate>Sun, 30 Oct 2022 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51731683/121_15_razy_spaghetti_w_mniej_ni_15_minut.mp3" length="62138175" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu&#13;
&#13;
W listopadzie trafi do Was list o tym, jak gotować makaron. Znajdziecie w nim także spis przepisów z tego odcinka.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />W listopadzie trafi do Was list o tym, jak gotować makaron. Znajdziecie w nim także spis przepisów z tego odcinka.]]></itunes:summary><itunes:duration>1554</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,foodcast,gotowanie,gotowanko,granela,kuchniadlanormalnychludzi,makaron,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#120 - CIASTO MARCHEWKOWE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/120-ciasto-marchewkowe--51649027</link><description><![CDATA[Czy ciasto marchewkowe można zepsuć? Niestety tak. A jaki jest sekret udanego deseru? O tym jest ten odcinek.<br /><br />I koniecznie zapisz się na Newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51649027</guid><pubDate>Sun, 23 Oct 2022 18:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51649027/120_ciasto_marchewkowe.mp3" length="80006588" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Czy ciasto marchewkowe można zepsuć? Niestety tak. A jaki jest sekret udanego deseru? O tym jest ten odcinek.&#13;
&#13;
I koniecznie zapisz się na Newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy ciasto marchewkowe można zepsuć? Niestety tak. A jaki jest sekret udanego deseru? O tym jest ten odcinek.<br /><br />I koniecznie zapisz się na Newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2001</itunes:duration><itunes:keywords>carrotcake,ciasto,ciastomarchewkowe,foodcast,gotowanie,granela,keks,kuchnia,marchewka,podcastojedzeniu,wegańskie,wypieki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#119 - TYP BAKŁAŻAN</title><link>https://www.spreaker.com/episode/119-typ-baklazan--51589577</link><description><![CDATA[Taki Typ, za którym ciągnie się zła sława. Tymczasem bakłażan - wcale nie jest gorzki, a sól lubi tak po prostu, nie tylko tę, którą używa się do zasalania go przed obróbka termiczną. Więcej? Zapraszam do posłuchania podcastu o jedzeniu!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51589577</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 18:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51589577/119_typ_bak_a_an.mp3" length="93311699" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Taki Typ, za którym ciągnie się zła sława. Tymczasem bakłażan - wcale nie jest gorzki, a sól lubi tak po prostu, nie tylko tę, którą używa się do zasalania go przed obróbka termiczną. Więcej? Zapraszam do posłuchania podcastu o jedzeniu!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Taki Typ, za którym ciągnie się zła sława. Tymczasem bakłażan - wcale nie jest gorzki, a sól lubi tak po prostu, nie tylko tę, którą używa się do zasalania go przed obróbka termiczną. Więcej? Zapraszam do posłuchania podcastu o jedzeniu!]]></itunes:summary><itunes:duration>2333</itunes:duration><itunes:keywords>bakłażan,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,musaka,norma,oberżyna,pastaallanorma,podcastojedzeniu,podkastkulinarny,psiankowate,sezonowe,warzywa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#118 - TAJEMNICE PŁATKÓW OWSIANYCH</title><link>https://www.spreaker.com/episode/118-tajemnice-platkow-owsianych--51517227</link><description><![CDATA[Wesprzyj Dzień Owsianki:https://dlaswiata.org/dotacje/swiatowy-dzien-owsianki/<br /><br />Przekaż darowiznę na:<br />Marys Meals Polska<br />90 1600 1013 1820 0105 2000 0004<br />SWIFT/BIC: PPABPLPKXXX<br />IBAN: PL 90 1600 1013 1820 0105 2000 0004]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51517227</guid><pubDate>Sun, 09 Oct 2022 18:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51517227/118_tajemnice_p_atk_w_owsianych.mp3" length="73242473" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Wesprzyj Dzień Owsianki:https://dlaswiata.org/dotacje/swiatowy-dzien-owsianki/&#13;
&#13;
Przekaż darowiznę na:&#13;
Marys Meals Polska&#13;
90 1600 1013 1820 0105 2000 0004&#13;
SWIFT/BIC: PPABPLPKXXX&#13;
IBAN: PL 90 1600 1013 1820 0105 2000 0004</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wesprzyj Dzień Owsianki:https://dlaswiata.org/dotacje/swiatowy-dzien-owsianki/<br /><br />Przekaż darowiznę na:<br />Marys Meals Polska<br />90 1600 1013 1820 0105 2000 0004<br />SWIFT/BIC: PPABPLPKXXX<br />IBAN: PL 90 1600 1013 1820 0105 2000 0004]]></itunes:summary><itunes:duration>1832</itunes:duration><itunes:keywords>dlaświata,dzień,dzieńowsianki,foodcast,granela,jedzenie,miska,owsianka,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#117 - SEZONOWNIK W PAŹDZIERNIKU - OSTRA ŚLIWKA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/117-sezonownik-w-pazdzierniku-ostra-sliwka--51444113</link><description><![CDATA[Zapisz się na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu<br /><br />W październikowym wydaniu o tym, jak uczynić jesień soczystą, chrupiącą i smaczną.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51444113</guid><pubDate>Sun, 02 Oct 2022 18:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51444113/117_sezonownik_w_pa_dzierniku_ostra_liwka.mp3" length="67650495" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu

W październikowym wydaniu o tym, jak uczynić jesień soczystą, chrupiącą i smaczną.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu<br /><br />W październikowym wydaniu o tym, jak uczynić jesień soczystą, chrupiącą i smaczną.]]></itunes:summary><itunes:duration>1692</itunes:duration><itunes:keywords>dynia,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,jedzeniesezonowe,jesień,jesieniara,kuchniadlanormalnychludzi,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,sezonoweowoceiwarzywa,sezonownik</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#116 - JAK ZROBIĆ PUMPKIN SPICE?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/116-jak-zrobic-pumpkin-spice--51378646</link><description><![CDATA[Jak zrobić pump kin spice latte, czyli najbardziej popularny napój każdej jesieni? Dziś w Foodcaście nie tylko o tym kultowym napoju, ale także o mieszance przypraw, jaką jest pumpkin spice.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51378646</guid><pubDate>Sun, 25 Sep 2022 19:52:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51378646/116_jak_zrobi_pumpkin_spice.mp3" length="67146365" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jak zrobić pump kin spice latte, czyli najbardziej popularny napój każdej jesieni? Dziś w Foodcaście nie tylko o tym kultowym napoju, ale także o mieszance przypraw, jaką jest pumpkin spice.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak zrobić pump kin spice latte, czyli najbardziej popularny napój każdej jesieni? Dziś w Foodcaście nie tylko o tym kultowym napoju, ale także o mieszance przypraw, jaką jest pumpkin spice.]]></itunes:summary><itunes:duration>1679</itunes:duration><itunes:keywords>dynia,foodcast,granela,jedzenie,jesien,jesieniara,kawa,kawanamieście,latte,podcastojedzeniu,przyprawy,pumpkinlatte,pumpkinspicelatte</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#115 - 11 SPOSOBÓW NA KALAFIOR</title><link>https://www.spreaker.com/episode/115-11-sposobow-na-kalafior--51274755</link><description><![CDATA[I nastała pora na kalafiora! Chociaż ten Pan Kalafior nie powiedział jeszcze ostatniego słowa, to ten odcinek zainspiruje Cię do ciekawych, ale sprawdzonych, szybkich, ale zaskakujących dań z kalafiorem w roli głównej. Wszystkiego smacznego!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51274755</guid><pubDate>Sun, 18 Sep 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51274755/115_11_sposob_w_na_kalafior.mp3" length="94694521" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>I nastała pora na kalafiora! Chociaż ten Pan Kalafior nie powiedział jeszcze ostatniego słowa, to ten odcinek zainspiruje Cię do ciekawych, ale sprawdzonych, szybkich, ale zaskakujących dań z kalafiorem w roli głównej. Wszystkiego smacznego!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I nastała pora na kalafiora! Chociaż ten Pan Kalafior nie powiedział jeszcze ostatniego słowa, to ten odcinek zainspiruje Cię do ciekawych, ale sprawdzonych, szybkich, ale zaskakujących dań z kalafiorem w roli głównej. Wszystkiego smacznego!]]></itunes:summary><itunes:duration>2368</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kalafior,kuchniadlanormalnychludzi,obiad,piekarnik,podcastojedzeniu,pomysłnaobiad,przepisy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#114 - ROZMOWA Z SYLWIĄ MAKSYM - JEDZENIE DLA AKTYWNYCH</title><link>https://www.spreaker.com/episode/114-rozmowa-z-sylwia-maksym-jedzenie-dla-aktywnych--51218160</link><description><![CDATA[Fitness, siłowania, rower czy może jednak... chodzenie po schodach? O tym, co to znaczy być aktywnym fizycznie i jak jeść, by wspierać aktywność fizyczną a nie ją sabotować - rozmawawiamy z Sylwią Maksym z podcasty Paliwo z roślin.<br /><br />Więcej u Sylwii: <a href="https://sylwiamaksym.pl" rel="noopener">https://sylwiamaksym.pl</a><br />Przepisy na ciastka ryżowe: <a href="https://sylwiamaksym.pl/?s=rice" rel="noopener">https://sylwiamaksym.pl/?s=rice</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51218160</guid><pubDate>Sun, 11 Sep 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51218160/114_rozmowa_z_sylwi_maksym_jedzenie_dla_aktywnych.mp3" length="133355691" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Fitness, siłowania, rower czy może jednak... chodzenie po schodach? O tym, co to znaczy być aktywnym fizycznie i jak jeść, by wspierać aktywność fizyczną a nie ją sabotować - rozmawawiamy z Sylwią Maksym z podcasty Paliwo z roślin.&#13;
&#13;
Więcej u Sylwii:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fitness, siłowania, rower czy może jednak... chodzenie po schodach? O tym, co to znaczy być aktywnym fizycznie i jak jeść, by wspierać aktywność fizyczną a nie ją sabotować - rozmawawiamy z Sylwią Maksym z podcasty Paliwo z roślin.<br /><br />Więcej u Sylwii: <a href="https://sylwiamaksym.pl" rel="noopener">https://sylwiamaksym.pl</a><br />Przepisy na ciastka ryżowe: <a href="https://sylwiamaksym.pl/?s=rice" rel="noopener">https://sylwiamaksym.pl/?s=rice</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3334</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#113 - SEZONOWNIK WE WRZEŚNIU - PRZECHOWYWANIE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/113-sezonownik-we-wrzesniu-przechowywanie--51140207</link><description><![CDATA[Dołącz do Newslettera o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51140207</guid><pubDate>Sun, 04 Sep 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51140207/113_sezonownik_we_wrze_niu_przechowywanie.mp3" length="73111833" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dołącz do Newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dołącz do Newslettera o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1828</itunes:duration><itunes:keywords>bakłażan,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,lodówka,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,pomidory,przechowywanie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#112 - JAK ZROBIĆ DOMOWY MAJONEZ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/112-jak-zrobic-domowy-majonez--50984984</link><description><![CDATA[Zapisz się na Newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a> - otrzymasz przepis na salsy warzywne oraz domowy majonez!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50984984</guid><pubDate>Sun, 28 Aug 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50984984/112_jak_zrobi_domowy_majonez.mp3" length="58708927" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się na Newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu - otrzymasz przepis na salsy warzywne oraz domowy majonez!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się na Newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a> - otrzymasz przepis na salsy warzywne oraz domowy majonez!]]></itunes:summary><itunes:duration>1468</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,foodcast,granela,jajka,jedzenie,majonez,podcastojedzeniu,sojonez,wegańskie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#111 - TAPAS I JAK ZROBIĆ HISZPAŃSKĄ SALSĘ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/111-tapas-i-jak-zrobic-hiszpanska-salse--50984787</link><description><![CDATA[Zapisz się na Newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />a otrzymasz ode mnie dokładne receptury na salsy z odcinka.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50984787</guid><pubDate>Sun, 21 Aug 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50984787/111_tapas_i_jak_zrobi_hiszpa_sk_sals.mp3" length="81810387" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się na Newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu&#13;
&#13;
a otrzymasz ode mnie dokładne receptury na salsy z odcinka.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się na Newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />a otrzymasz ode mnie dokładne receptury na salsy z odcinka.]]></itunes:summary><itunes:duration>2046</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniahiszpańska,podcastojedzeniu,podróże,przekąski,salsa,salsapomidorowa,tapas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#110 - COŚ WIĘCEJ NIŻ PLACKI - 50 POMYSŁÓW NA DANIA Z CUKINIĄ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/110-cos-wiecej-niz-placki-50-pomyslow-na-dania-z-cukinia--50879551</link><description><![CDATA[Cukinia jest błogim produktem! Da się z niej zrobić wszystko i dziś o tym "wszystkim" będzie - jak zrobić zapiekankę, ciasto, dżem a nawet lody z cukinią i z cukinii? W tym odcinku ponad 50 inspiracji do wykorzystania w Twojej #kuchniadlanormalnychludzi]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50879551</guid><pubDate>Sun, 14 Aug 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50879551/110_co_wi_cej_ni_placki_50_pomys_w_na_dania_z_cukini.mp3" length="139458423" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Cukinia jest błogim produktem! Da się z niej zrobić wszystko i dziś o tym "wszystkim" będzie - jak zrobić zapiekankę, ciasto, dżem a nawet lody z cukinią i z cukinii? W tym odcinku ponad 50 inspiracji do wykorzystania w Twojej #kuchniadlanormalnychludzi</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cukinia jest błogim produktem! Da się z niej zrobić wszystko i dziś o tym "wszystkim" będzie - jak zrobić zapiekankę, ciasto, dżem a nawet lody z cukinią i z cukinii? W tym odcinku ponad 50 inspiracji do wykorzystania w Twojej #kuchniadlanormalnychludzi]]></itunes:summary><itunes:duration>3487</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,cukinia,dieta,dietetyka,foodcast,gotowanie,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniaroślinna,lato,podcastojedzeniu,przepisy,wegańskie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#109 - SEZON OGÓRKOWY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/109-sezon-ogorkowy--50842018</link><description><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />Przepis od Basi Stareckiej na makaron ze smażonym ogórkiem: <a href="https://nakarmionastarecka.pl/azjatyczny-makaron-ze-smazonym-ogorkiem-v/" rel="noopener">https://nakarmionastarecka.pl/azjatyczny-makaron-ze-smazonym-ogorkiem-v/</a><br /><br />I jest to odcinek bynajmniej nie na sezon ogórkowy!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50842018</guid><pubDate>Sun, 07 Aug 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50842018/109_sezon_og_rkowy.mp3" length="96838183" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu&#13;
&#13;
Przepis od Basi Stareckiej na makaron ze smażonym ogórkiem: https://nakarmionastarecka.pl/azjatyczny-makaron-ze-smazonym-ogorkiem-v/&#13;
&#13;
I jest to odcinek...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się do newslettera o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />Przepis od Basi Stareckiej na makaron ze smażonym ogórkiem: <a href="https://nakarmionastarecka.pl/azjatyczny-makaron-ze-smazonym-ogorkiem-v/" rel="noopener">https://nakarmionastarecka.pl/azjatyczny-makaron-ze-smazonym-ogorkiem-v/</a><br /><br />I jest to odcinek bynajmniej nie na sezon ogórkowy!]]></itunes:summary><itunes:duration>2421</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,makaron,ogórki,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,pomidory,przepisy,sernik,sezonogórkowy,warzywa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#108 - SEZONOWNIK Z SOSEM PAPRYKOWYM - JEDEN SOS, WIELE MOŻLIWOŚCI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/108-sezonownik-z-sosem-paprykowym-jeden-sos-wiele-mozliwosci--50753466</link><description><![CDATA[Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />Kolejny newsletter już w poniedziałek (1.08) o godz. 20:30<br /><br />Znajdziesz w nim przepis na sos paprykowy z tego odcinka oraz informacje o soli w sztuce gotowania.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50753466</guid><pubDate>Sun, 31 Jul 2022 18:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50753466/108_sezonownik_z_sosem_paprykowym_jeden_sos_wiele_mo_liwo_ci.mp3" length="79407553" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu&#13;
&#13;
Kolejny newsletter już w poniedziałek (1.08) o godz. 20:30&#13;
&#13;
Znajdziesz w nim przepis na sos paprykowy z tego odcinka oraz informacje o soli w sztuce gotowania.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />Kolejny newsletter już w poniedziałek (1.08) o godz. 20:30<br /><br />Znajdziesz w nim przepis na sos paprykowy z tego odcinka oraz informacje o soli w sztuce gotowania.]]></itunes:summary><itunes:duration>1986</itunes:duration><itunes:keywords>domoweprzetwory,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,owoce,papryka,pasteryzacja,podcastojedzeniu,przetwory,sezonowe,sezonowość,warzywa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#107 - JAK ZROBIĆ DOMOWE LODY?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/107-jak-zrobic-domowe-lody--50682994</link><description><![CDATA[Lody wodne? A może z kompotu? Jak zrobić modne ostatnio nice ich cream? Czy można jeść lody na śniadanie, na obiad i na kolację? Co powicie na lody z... ogórków? O tym jest ten odcinek!<br /><br />Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50682994</guid><pubDate>Sun, 24 Jul 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50682994/107_jak_zrobi_domowe_lody.mp3" length="90459001" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Lody wodne? A może z kompotu? Jak zrobić modne ostatnio nice ich cream? Czy można jeść lody na śniadanie, na obiad i na kolację? Co powicie na lody z... ogórków? O tym jest ten odcinek!&#13;
&#13;
Zapisz się na newsletter o jedzeniu:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lody wodne? A może z kompotu? Jak zrobić modne ostatnio nice ich cream? Czy można jeść lody na śniadanie, na obiad i na kolację? Co powicie na lody z... ogórków? O tym jest ten odcinek!<br /><br />Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2262</itunes:duration><itunes:keywords>domowelody,dzieci,foodcast,granita,homemadeicecream,icecream,kuchniadlanormalnychludzi,lato,lody,niceicecream,owoce,podcastojedzeniu,sorbet,veganicecream</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#106 - KULTOWE MŁODE ZIEMNIACZKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/106-kultowe-mlode-ziemniaczki--50587744</link><description><![CDATA[Ile gotować ziemniaki? Czy zawsze trzeba je obierać? Co z czosnkiem i przyprawami w pieczonych ziemniakach? Ten odcinek jest o kultowych młodych ziemniaczkach - yuhuuu!<br /><br />Po prostu spróbuj smacznych i szybkich pomysłów na dania z młodymi ziemniakami - prosto, szybko i efektownie.<br /><br />Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50587744</guid><pubDate>Sun, 17 Jul 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50587744/106_kultowe_m_ode_ziemniaczki.mp3" length="113829247" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Ile gotować ziemniaki? Czy zawsze trzeba je obierać? Co z czosnkiem i przyprawami w pieczonych ziemniakach? Ten odcinek jest o kultowych młodych ziemniaczkach - yuhuuu!&#13;
&#13;
Po prostu spróbuj smacznych i szybkich pomysłów na dania z młodymi ziemniakami...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ile gotować ziemniaki? Czy zawsze trzeba je obierać? Co z czosnkiem i przyprawami w pieczonych ziemniakach? Ten odcinek jest o kultowych młodych ziemniaczkach - yuhuuu!<br /><br />Po prostu spróbuj smacznych i szybkich pomysłów na dania z młodymi ziemniakami - prosto, szybko i efektownie.<br /><br />Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2846</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,chips,daniazpiekarnika,foodcast,gotowanie,granela,grill,jazzychips,jedzenie,lato,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,warzywa,ziemniaki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#105 - JAK NIE PRZYTYĆ LATEM? ROZMOWA Z DIETANKĄ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/105-jak-nie-przytyc-latem-rozmowa-z-dietanka--50521148</link><description><![CDATA[LATO Z DIETANKĄ: <a href="http://dietanka.pl/produkt/zdrowe-lato-z-dietanka/" rel="noopener">http://dietanka.pl/produkt/zdrowe-lato-z-dietanka/</a><br /><br />NEWSLETTER O JEDZENIU: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />W tym odcinku razem z Anią Sadowską (Dietanka, Dietanka - Podcast dietetyka) rozmawiamy o tym, jak nie przytyć latem. Co zrobić, gdy nie mamy ochoty jeść w upałach? Jak poradzić sobie z wieczornymi napadami głodu? Co zrobić, by dłużej utrzymać w sobie zdrowie funkcjonalne - takie na lata? <br /><br />Do tego garść kulinarnych porad prosto z #kuchniadlanormalnychludzi w #latodlanormalnychludzi Wszystkiego smacznego!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50521148</guid><pubDate>Sun, 10 Jul 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50521148/105_jak_nie_przyty_latem_rozmowa_z_dietank.mp3" length="133473761" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>LATO Z DIETANKĄ: http://dietanka.pl/produkt/zdrowe-lato-z-dietanka/&#13;
&#13;
NEWSLETTER O JEDZENIU: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu&#13;
&#13;
W tym odcinku razem z Anią Sadowską (Dietanka, Dietanka - Podcast dietetyka) rozmawiamy o tym, jak nie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[LATO Z DIETANKĄ: <a href="http://dietanka.pl/produkt/zdrowe-lato-z-dietanka/" rel="noopener">http://dietanka.pl/produkt/zdrowe-lato-z-dietanka/</a><br /><br />NEWSLETTER O JEDZENIU: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br />W tym odcinku razem z Anią Sadowską (Dietanka, Dietanka - Podcast dietetyka) rozmawiamy o tym, jak nie przytyć latem. Co zrobić, gdy nie mamy ochoty jeść w upałach? Jak poradzić sobie z wieczornymi napadami głodu? Co zrobić, by dłużej utrzymać w sobie zdrowie funkcjonalne - takie na lata? <br /><br />Do tego garść kulinarnych porad prosto z #kuchniadlanormalnychludzi w #latodlanormalnychludzi Wszystkiego smacznego!]]></itunes:summary><itunes:duration>3337</itunes:duration><itunes:keywords>dietanka,dietetyk,foodcast,granela,jaknieprzytyćlatem,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,latodlanormalnychludzi,odchudzanie,podcastojedzeniu,poradydietetyka,wakacje,zdrowie,zdrowiefunkcjonalne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#104 - SEZONOWNIK - CO MROZIĆ W LIPCU?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/104-sezonownik-co-mrozic-w-lipcu--50452470</link><description><![CDATA[Zamukamy lato w zamrażarce! Jest cudownie, bo jest do jedzenia już wszystko, co najważniejsze i smaczne. Korzystajmy z lata ile się, a o tym, co warto zamrozić (a czego nie) posłuchasz z najnowszego odcinka Foodcastu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50452470</guid><pubDate>Sun, 03 Jul 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50452470/104_sezonownik_co_mrozi_w_lipcu.mp3" length="70494839" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zamukamy lato w zamrażarce! Jest cudownie, bo jest do jedzenia już wszystko, co najważniejsze i smaczne. Korzystajmy z lata ile się, a o tym, co warto zamrozić (a czego nie) posłuchasz z najnowszego odcinka Foodcastu.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zamukamy lato w zamrażarce! Jest cudownie, bo jest do jedzenia już wszystko, co najważniejsze i smaczne. Korzystajmy z lata ile się, a o tym, co warto zamrozić (a czego nie) posłuchasz z najnowszego odcinka Foodcastu.]]></itunes:summary><itunes:duration>1763</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,podcastojedzeniu,sezonowe,sezonowejedzenie,sezonoweowoce,sezonowewarzywa,sezonownik</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#103 - POMYSŁY NA LETNIE SAŁATKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/103-pomysly-na-letnie-salatki--50370453</link><description><![CDATA[Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br /><br />A w tym odcinku:<br />- czereśnie w sałatce, <br />- żarcie trawy jest spoko,<br />- kochaj pomidory i jedz je z miętą,<br />- co na wycieczkę<br />- trzy niezawodne receptury na sałatkowy dressing.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50370453</guid><pubDate>Sun, 26 Jun 2022 18:30:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50370453/103_pomys_y_na_letnie_sa_atki.mp3" length="107529725" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu&#13;
&#13;
&#13;
A w tym odcinku:&#13;
- czereśnie w sałatce, &#13;
- żarcie trawy jest spoko,&#13;
- kochaj pomidory i jedz je z miętą,&#13;
- co na wycieczkę&#13;
- trzy niezawodne receptury na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br /><br />A w tym odcinku:<br />- czereśnie w sałatce, <br />- żarcie trawy jest spoko,<br />- kochaj pomidory i jedz je z miętą,<br />- co na wycieczkę<br />- trzy niezawodne receptury na sałatkowy dressing.]]></itunes:summary><itunes:duration>2689</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kapusta,kuchniadlanormalnychludzi,lato,owoce,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,sałatka,sałatki,zdrowadieta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#102 - 7 POMYSŁÓW NA BÓB</title><link>https://www.spreaker.com/episode/102-7-pomyslow-na-bob--50250456</link><description><![CDATA[Dołącz do newslettera o jedzeniu: <br /><br /><a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Przepis na chłodnik z bobu: <a href="https://www.granela.pl/aksamitny-chlodnik-z-bobu/" rel="noopener">https://www.granela.pl/aksamitny-chlodnik-z-bobu/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50250456</guid><pubDate>Sun, 19 Jun 2022 18:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50250456/102_7_pomys_w_na_b_b.mp3" length="83731309" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dołącz do newslettera o jedzeniu: &#13;
&#13;
https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu &#13;
&#13;
Przepis na chłodnik z bobu: https://www.granela.pl/aksamitny-chlodnik-z-bobu/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dołącz do newslettera o jedzeniu: <br /><br /><a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a> <br /><br />Przepis na chłodnik z bobu: <a href="https://www.granela.pl/aksamitny-chlodnik-z-bobu/" rel="noopener">https://www.granela.pl/aksamitny-chlodnik-z-bobu/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2094</itunes:duration><itunes:keywords>bób,chłodnik,foodcast,foodie,gotowanie,granela,kuchniadlanormalnychludzi,lato,niemarnuję,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przepisykulinarne,sezonowejedzenie,wakacje</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#101 - CZY ZIOŁA MAJĄ SENS?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/101-czy-ziola-maja-sens--50173435</link><description><![CDATA[Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br /><br />W tym odcinku zastanawiam się, czy kupowanie, hodowanie i jedzenie świeżych ziół ma sens. Jakie zioło jest Twoje ulubione? Czy do sosu pomidorowego pasuje tylko pietruszka? Czy opłaca się kupować zioła w supermarketach? Lepsze doniczki czy pęczki? O tym jest ten odcinek!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50173435</guid><pubDate>Sun, 12 Jun 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50173435/101_czy_zio_a_maj_sens.mp3" length="107987635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapisz się na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu&#13;
&#13;
&#13;
W tym odcinku zastanawiam się, czy kupowanie, hodowanie i jedzenie świeżych ziół ma sens. Jakie zioło jest Twoje ulubione? Czy do sosu pomidorowego pasuje...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapisz się na newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br /><br />W tym odcinku zastanawiam się, czy kupowanie, hodowanie i jedzenie świeżych ziół ma sens. Jakie zioło jest Twoje ulubione? Czy do sosu pomidorowego pasuje tylko pietruszka? Czy opłaca się kupować zioła w supermarketach? Lepsze doniczki czy pęczki? O tym jest ten odcinek!]]></itunes:summary><itunes:duration>2700</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchnia,newsletterojedzeniu,podcast,podcastojedzeniu,zioła</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#100 - CZY UMIEM GOTOWAĆ TAK DOBRZE, JAK BABCIA?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/100-czy-umiem-gotowac-tak-dobrze-jak-babcia--50068071</link><description><![CDATA[Odcinek z dedykacją dla mojej Babci. <br /><br /><br />Zapisz się na Newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50068071</guid><pubDate>Sun, 05 Jun 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50068071/100_czy_umiem_gotowa_tak_dobrze_jak_babcia.mp3" length="82096477" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek z dedykacją dla mojej Babci. &#13;
&#13;
&#13;
Zapisz się na Newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek z dedykacją dla mojej Babci. <br /><br /><br />Zapisz się na Newsletter o jedzeniu: <a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2053</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,podcastojedzeniu,wspomnienia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#99 - JAK GOTOWAĆ STRĄCZKI I KASZE? + PREZENT</title><link>https://www.spreaker.com/episode/99-jak-gotowac-straczki-i-kasze-prezent--49989379</link><description><![CDATA[Prezent dla Ciebie z okazji drugich urodzin Foodcastu - czyli podcastu o jedzeniu, czeka na Ciebie po zapisie na newsletter o jedzeniu: <br /><br /><a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br /><br /><br />Cieszę się, że jesteś tu ze mną! Niech Twoje kaszę i strączki będą wspaniale ugotowane!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49989379</guid><pubDate>Sun, 29 May 2022 19:55:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49989379/99_jak_gotowa_str_czki_i_kasze_prezent.mp3" length="93482071" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Prezent dla Ciebie z okazji drugich urodzin Foodcastu - czyli podcastu o jedzeniu, czeka na Ciebie po zapisie na newsletter o jedzeniu: &#13;
&#13;
https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu&#13;
&#13;
&#13;
&#13;
Cieszę się, że jesteś tu ze mną! Niech Twoje kaszę i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Prezent dla Ciebie z okazji drugich urodzin Foodcastu - czyli podcastu o jedzeniu, czeka na Ciebie po zapisie na newsletter o jedzeniu: <br /><br /><a href="https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu" rel="noopener">https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu</a><br /><br /><br /><br />Cieszę się, że jesteś tu ze mną! Niech Twoje kaszę i strączki będą wspaniale ugotowane!]]></itunes:summary><itunes:duration>2338</itunes:duration><itunes:keywords>aquafaba,blogkulinarny,dietaroślinna,foodcast,gotowanie,granela,kasza,kuchniadlanormalnychludzi,newsletterojedzeniu,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przyprawy,ryż,stączki,weganizm</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#98 - NIE TYLKO CIASTO Z RABARBAREM</title><link>https://www.spreaker.com/episode/98-nie-tylko-ciasto-z-rabarbarem--49881183</link><description><![CDATA[Namawiam Was! Namawiam Was na coś więcej, niż tylko ciasto z rabarbarem, ale na duszony rabarbar, rabarbar w sałatce i rabarbar w drinku. Och i najlepsze życzenia na lato 2022 - niech smakuje jak kompot z rabarbarem i rozmarynem.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49881183</guid><pubDate>Sun, 22 May 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49881183/98_nie_tylko_ciasto_z_rabarbarem.mp3" length="76517854" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Namawiam Was! Namawiam Was na coś więcej, niż tylko ciasto z rabarbarem, ale na duszony rabarbar, rabarbar w sałatce i rabarbar w drinku. Och i najlepsze życzenia na lato 2022 - niech smakuje jak kompot z rabarbarem i rozmarynem.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Namawiam Was! Namawiam Was na coś więcej, niż tylko ciasto z rabarbarem, ale na duszony rabarbar, rabarbar w sałatce i rabarbar w drinku. Och i najlepsze życzenia na lato 2022 - niech smakuje jak kompot z rabarbarem i rozmarynem.]]></itunes:summary><itunes:duration>1913</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,ciasto,foodcast,gotowanie,jedzenie,kompot,kuchniadlanormalnychludzi,podcastgastronomiczny,podcastojedzeniu,rabarbar,sałatki,sezonowejedzenie,truskawki,wegańskie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#97 - CZYM JEST ZAKALEC?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/97-czym-jest-zakalec--49801912</link><description><![CDATA[Dzisiaj pogadamy o tym, czym jest zakalec oraz o tym, co go powoduje. Tym samym poznamy tajemne moce sił, którym teraz możemy się przeciwstawić i mieć udane wypieki. A jeśli się nie uda... to w tym odcinku także pomysły na to, co zrobić z nieudanym ciastem.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49801912</guid><pubDate>Sun, 15 May 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49801912/97_czym_jest_zakalec.mp3" length="96114323" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj pogadamy o tym, czym jest zakalec oraz o tym, co go powoduje. Tym samym poznamy tajemne moce sił, którym teraz możemy się przeciwstawić i mieć udane wypieki. A jeśli się nie uda... to w tym odcinku także pomysły na to, co zrobić z nieudanym...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj pogadamy o tym, czym jest zakalec oraz o tym, co go powoduje. Tym samym poznamy tajemne moce sił, którym teraz możemy się przeciwstawić i mieć udane wypieki. A jeśli się nie uda... to w tym odcinku także pomysły na to, co zrobić z nieudanym ciastem.]]></itunes:summary><itunes:duration>2403</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#96 - RANDKA Z MŁODĄ KAPUSTĄ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/96-randka-z-mloda-kapusta--49709089</link><description><![CDATA[Dzień dobry w wiosnę! Nasz stragany zalewa wspaniała, młoda, zielona, chrupiąca i pyszna młoda kapusta. Jak ją przyrządzić z największym kunsztem? Czym w gotowaniu różni się od zwykłej kapusty? No i jak zawsze w Foodcascie garść inspiracji z użyciem obiektu naszych uczuć - zapraszam na randkę z młodą kapusta do #kuchniadlanormalnychludzi, Kochani!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49709089</guid><pubDate>Sun, 08 May 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49709089/96_randka_z_m_od_kapust.mp3" length="100327038" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dzień dobry w wiosnę! Nasz stragany zalewa wspaniała, młoda, zielona, chrupiąca i pyszna młoda kapusta. Jak ją przyrządzić z największym kunsztem? Czym w gotowaniu różni się od zwykłej kapusty? No i jak zawsze w Foodcascie garść inspiracji z użyciem...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzień dobry w wiosnę! Nasz stragany zalewa wspaniała, młoda, zielona, chrupiąca i pyszna młoda kapusta. Jak ją przyrządzić z największym kunsztem? Czym w gotowaniu różni się od zwykłej kapusty? No i jak zawsze w Foodcascie garść inspiracji z użyciem obiektu naszych uczuć - zapraszam na randkę z młodą kapusta do #kuchniadlanormalnychludzi, Kochani!]]></itunes:summary><itunes:duration>2509</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kapusta,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniapolska,młodakapusta,podcastgastronomiczny,podcastojedzeniu,polskakuchnia,przepisy,pyszności</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#95 - SEZONOWNIK W MAJU -  WYTRAWNE TARTY I CIASTA KRUCHE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/95-sezonownik-w-maju-wytrawne-tarty-i-ciasta-kruche--49592614</link><description><![CDATA[Zazielenił się nam maj - i wspaniale! W maju chcę Wam opowiedzieć o najszybszych i najprostszych tartach z ciasta filio, gotowego ciasta francuskiego i domowego szybkiego półkruchego. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49592614</guid><pubDate>Sun, 01 May 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49592614/95_sezonownik_w_maju_wytrawne_tarty_i_ciasta_kruche.mp3" length="55767475" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zazielenił się nam maj - i wspaniale! W maju chcę Wam opowiedzieć o najszybszych i najprostszych tartach z ciasta filio, gotowego ciasta francuskiego i domowego szybkiego półkruchego. Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zazielenił się nam maj - i wspaniale! W maju chcę Wam opowiedzieć o najszybszych i najprostszych tartach z ciasta filio, gotowego ciasta francuskiego i domowego szybkiego półkruchego. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>1395</itunes:duration><itunes:keywords>ekologicznie,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,jem,jemsezonowo,jemzdrowo,kuchniadlanormalnychludzi,maj,majówka,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,sezonow,targ</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#94 - CZEGO NIE WIESZ O POLSKIM MAKARONIE?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/94-czego-nie-wiesz-o-polskim-makaronie--49534577</link><description><![CDATA[Z tego odcinka dowiecie się jak dobrać rodzaj i kształt makaronu do dania, które przygotowujecie w domu. Żeby nieco Was zainspirować przynoszę także przynajmniej 10 pomysłów na pyszne dania z makaronem. Koniecznie musicie ich spróbować! <br /><br />Sponsorem tego odcinka jest Makaroniarnia Polmak, a więcej interesujących pomysłów znajdziesz na: <a href="https://pol-mak.pl" rel="noopener">https://pol-mak.pl</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49534577</guid><pubDate>Sun, 24 Apr 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49534577/94_czego_nie_wiesz_o_polskim_makaronie.mp3" length="82653309" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Z tego odcinka dowiecie się jak dobrać rodzaj i kształt makaronu do dania, które przygotowujecie w domu. Żeby nieco Was zainspirować przynoszę także przynajmniej 10 pomysłów na pyszne dania z makaronem. Koniecznie musicie ich spróbować! &#13;
&#13;
Sponsorem...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Z tego odcinka dowiecie się jak dobrać rodzaj i kształt makaronu do dania, które przygotowujecie w domu. Żeby nieco Was zainspirować przynoszę także przynajmniej 10 pomysłów na pyszne dania z makaronem. Koniecznie musicie ich spróbować! <br /><br />Sponsorem tego odcinka jest Makaroniarnia Polmak, a więcej interesujących pomysłów znajdziesz na: <a href="https://pol-mak.pl" rel="noopener">https://pol-mak.pl</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2067</itunes:duration><itunes:keywords>danieobiadowe,foodcast,gotowanie,granela,kuchniadlanormalnychludzi,makaron,makarondrugodaniowy,makaroniarnia,makaronjajeczny,odpowiednidlawegan,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,polmak</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#93 - ROZMOWA Z ASIĄ BANAD Z POSYPANE O DOMOWYCH WYPIEKACH</title><link>https://www.spreaker.com/episode/93-rozmowa-z-asia-banad-z-posypane-o-domowych-wypiekach--49455404</link><description><![CDATA[Do Foodcastu zawitała Asia Banad z konceptu i bloga Posypane.com - cukierniczka, nauczycielka cukiernictwa i wypiekania, blogerka kulinarna, podcasterka i przede wszystkim -  pasjonatka pysznego jedzenia. W #kuchniadlanormalnychludzi opowiada o tym, co można zrobić, żeby domowe wypieki były smaczne, udawały się i przede wszystkim, by dawały radość przygotowującym je i jedzącym. <br /><br />Serdecznie zapraszam do Asi: <a href="https://www.posypane.com.pl" rel="noopener">https://www.posypane.com.pl</a><br /><br />oraz na konto na IG (szczerze polecam Asi IGS o niuansach i technikach pieczenia): <a href="https://www.instagram.com/posypane/" rel="noopener">https://www.instagram.com/posypane/</a><br /><br />Podcast Asi "Niech jedzą ciastka": <a href="https://open.spotify.com/show/3Dch71pXaHepVip0yfjWjb" rel="noopener">https://open.spotify.com/show/3Dch71pXaHepVip0yfjWjb</a><br />(szukajcie w swoich ulubionych aplikacjach do podcastów)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49455404</guid><pubDate>Sun, 17 Apr 2022 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49455404/93_rozmowa_z_asi_banad_z_posypane_o_domowych_wypiekach.mp3" length="124153139" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Do Foodcastu zawitała Asia Banad z konceptu i bloga Posypane.com - cukierniczka, nauczycielka cukiernictwa i wypiekania, blogerka kulinarna, podcasterka i przede wszystkim -  pasjonatka pysznego jedzenia. W #kuchniadlanormalnychludzi opowiada o tym,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Do Foodcastu zawitała Asia Banad z konceptu i bloga Posypane.com - cukierniczka, nauczycielka cukiernictwa i wypiekania, blogerka kulinarna, podcasterka i przede wszystkim -  pasjonatka pysznego jedzenia. W #kuchniadlanormalnychludzi opowiada o tym, co można zrobić, żeby domowe wypieki były smaczne, udawały się i przede wszystkim, by dawały radość przygotowującym je i jedzącym. <br /><br />Serdecznie zapraszam do Asi: <a href="https://www.posypane.com.pl" rel="noopener">https://www.posypane.com.pl</a><br /><br />oraz na konto na IG (szczerze polecam Asi IGS o niuansach i technikach pieczenia): <a href="https://www.instagram.com/posypane/" rel="noopener">https://www.instagram.com/posypane/</a><br /><br />Podcast Asi "Niech jedzą ciastka": <a href="https://open.spotify.com/show/3Dch71pXaHepVip0yfjWjb" rel="noopener">https://open.spotify.com/show/3Dch71pXaHepVip0yfjWjb</a><br />(szukajcie w swoich ulubionych aplikacjach do podcastów)]]></itunes:summary><itunes:duration>3104</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,ciastka,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,pieczenie,podcast,podcastojedzeniu,posypane,przepisy,słodkie,słodycze</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#92 - CHRUPIĄCA, SOCZYSTA I PYSZNA - JAK ZROBIĆ IDEALNĄ PANIERKĘ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/92-chrupiaca-soczysta-i-pyszna-jak-zrobic-idealna-panierke--49383509</link><description><![CDATA[Jak zrobić idealną panierkę? Co jest powodem odpadającej panierki? Czy można w domowych warunkach cieszyć się soczystymi kawałkami w panierce, jak z sieciowych restauracji z szybkim jedzeniem? Czym od panierki różni się tempura? Odpowiedzi w tym odcinku!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49383509</guid><pubDate>Sun, 10 Apr 2022 18:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49383509/92_chrupi_ca_soczysta_i_pyszna_jak_zrobi_idealn_panierk.mp3" length="108138431" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Jak zrobić idealną panierkę? Co jest powodem odpadającej panierki? Czy można w domowych warunkach cieszyć się soczystymi kawałkami w panierce, jak z sieciowych restauracji z szybkim jedzeniem? Czym od panierki różni się tempura? Odpowiedzi w tym odcinku!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak zrobić idealną panierkę? Co jest powodem odpadającej panierki? Czy można w domowych warunkach cieszyć się soczystymi kawałkami w panierce, jak z sieciowych restauracji z szybkim jedzeniem? Czym od panierki różni się tempura? Odpowiedzi w tym odcinku!]]></itunes:summary><itunes:duration>2704</itunes:duration><itunes:keywords>blog,blogkulinarny,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kotlety,kurczaki,panierka,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,pysznejedzenie,tempura,tofu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#91 - SEZONOWNIK - JAK ZROBIĆ TANIE ZAKUPY W KWIETNIU?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/91-sezonownik-jak-zrobic-tanie-zakupy-w-kwietniu--49304187</link><description><![CDATA[Czy da się zrobić tanie zakupy w kwietniu? I najlepsze przepisy z użyciem czosnku niedźwiedziego.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49304187</guid><pubDate>Sun, 03 Apr 2022 18:37:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49304187/91_sezonownik_jak_zrobi_tanie_zakupy_w_kwietniu.mp3" length="81785449" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Czy da się zrobić tanie zakupy w kwietniu? I najlepsze przepisy z użyciem czosnku niedźwiedziego.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy da się zrobić tanie zakupy w kwietniu? I najlepsze przepisy z użyciem czosnku niedźwiedziego.]]></itunes:summary><itunes:duration>2045</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,kuchniadlanormalnychludzi,podcastojedzeniu,sezonowejedzenie,wiosna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#90 - MIŁOŚĆ DO CZEKOLADY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/90-milosc-do-czekolady--49215158</link><description><![CDATA[Zapraszam na odcinek o połączeniach, w których czekolada ma coś do zrobienia. Cynamon, pomidory, ziemniaki, kalafior albo.. boczek lub ser? A jednak w tym szaleństwie jest metoda.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49215158</guid><pubDate>Sun, 27 Mar 2022 18:25:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49215158/90_mi_o_do_czekolady.mp3" length="134079471" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam na odcinek o połączeniach, w których czekolada ma coś do zrobienia. Cynamon, pomidory, ziemniaki, kalafior albo.. boczek lub ser? A jednak w tym szaleństwie jest metoda.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam na odcinek o połączeniach, w których czekolada ma coś do zrobienia. Cynamon, pomidory, ziemniaki, kalafior albo.. boczek lub ser? A jednak w tym szaleństwie jest metoda.]]></itunes:summary><itunes:duration>3352</itunes:duration><itunes:keywords>czekolada,foodcast,gotowanie,kuchnia,kuchniadlanormalnychludzi,naukagotowania,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przepisy,smak</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#89 - JAK PRZYGOTOWAĆ KUCHNIĘ NA WIOSNĘ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/89-jak-przygotowac-kuchnie-na-wiosne--49118967</link><description><![CDATA[Dziś nietypowy odcinek o tym, co i jak "posprzątać" w kuchni, żeby odpowiednio przygotować się na kolejny sezon wiosenno letni? Jak wykorzystać produkty z zamrażarki? Po co i czym umyć szafki? O tym dziś będzie. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49118967</guid><pubDate>Sun, 20 Mar 2022 19:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49118967/89_jak_przygotowa_kuchni_na_wiosn.mp3" length="88953741" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś nietypowy odcinek o tym, co i jak "posprzątać" w kuchni, żeby odpowiednio przygotować się na kolejny sezon wiosenno letni? Jak wykorzystać produkty z zamrażarki? Po co i czym umyć szafki? O tym dziś będzie. Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś nietypowy odcinek o tym, co i jak "posprzątać" w kuchni, żeby odpowiednio przygotować się na kolejny sezon wiosenno letni? Jak wykorzystać produkty z zamrażarki? Po co i czym umyć szafki? O tym dziś będzie. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2224</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,gotowanie,granela,kuchnia,kuchniadlanormalnychludzi,mrożenie,podcastojedzeniu,sezonowejedzenie,spiżarnia,wiosenneporządki,zerowaste</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#88 - SEZONOWNIK - 10 POMYSŁÓW NA ŚNIADANIA W MARCU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/88-sezonownik-10-pomyslow-na-sniadania-w-marcu--48969809</link><description><![CDATA[Czy wszyscy mamy już dość bulw, kapust i korzennych warzyw? Zanim na dobre w kuchni rozgości się wiosna czeka nas kilka tygodni z tym, co jest. Dlatego, że w marcu - podobnie jak w poprzednich miesiącach - nic nowego, to zamiast opowiadać o dobrze znanych już Wam produktach opowiadam o tym, jak wyczarować z nich pyszne śniadanie. Jest tu dużo więcej pomysłów, niż tylko 10 - zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48969809</guid><pubDate>Sun, 06 Mar 2022 19:35:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48969809/88_sezonownik_10_pomys_w_na_niadania_w_marcu.mp3" length="115365283" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Czy wszyscy mamy już dość bulw, kapust i korzennych warzyw? Zanim na dobre w kuchni rozgości się wiosna czeka nas kilka tygodni z tym, co jest. Dlatego, że w marcu - podobnie jak w poprzednich miesiącach - nic nowego, to zamiast opowiadać o dobrze...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy wszyscy mamy już dość bulw, kapust i korzennych warzyw? Zanim na dobre w kuchni rozgości się wiosna czeka nas kilka tygodni z tym, co jest. Dlatego, że w marcu - podobnie jak w poprzednich miesiącach - nic nowego, to zamiast opowiadać o dobrze znanych już Wam produktach opowiadam o tym, jak wyczarować z nich pyszne śniadanie. Jest tu dużo więcej pomysłów, niż tylko 10 - zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2885</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,dieta,foodcast,gofry,jedzenie,naleśniki,owsianka,podcast,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,sezonowejedzenie,śniadanie,tosty,wegańskie,zdrowejedzenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#87 - TANIO, SMACZNIE I SZYBKO, CZYLI JAK ZROBIĆ RISOTTO?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/87-tanio-smacznie-i-szybko-czyli-jak-zrobic-risotto--48885587</link><description><![CDATA[Dziś odcinek o daniu, które jest uznawane za szczyt kulinarnych umiejętności - risotto! Możemy jeść je przez cały rok i nigdy się nie znudzi. Jak zatem przygotować klasyczne risotto? Czy to faktycznie jest takie trudne i co się stanie, jeśli.. zdecydujemy się na małe odstępstwa? Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48885587</guid><pubDate>Sun, 27 Feb 2022 19:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48885587/87_tanio_smacznie_i_szybko_czyli_jak_zrobi_risotto.mp3" length="80815855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś odcinek o daniu, które jest uznawane za szczyt kulinarnych umiejętności - risotto! Możemy jeść je przez cały rok i nigdy się nie znudzi. Jak zatem przygotować klasyczne risotto? Czy to faktycznie jest takie trudne i co się stanie, jeśli.....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś odcinek o daniu, które jest uznawane za szczyt kulinarnych umiejętności - risotto! Możemy jeść je przez cały rok i nigdy się nie znudzi. Jak zatem przygotować klasyczne risotto? Czy to faktycznie jest takie trudne i co się stanie, jeśli.. zdecydujemy się na małe odstępstwa? Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2021</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniawłoska,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,risotto,ryż,sezonowejedzenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#86 - ZRÓBMY SOBIE DOMOWE PESTO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/86-zrobmy-sobie-domowe-pesto--48809447</link><description><![CDATA[Dziś o tym z czego i jak zabić pesto w domu. To zielone i czerwone. Jest sekretny przepis, najlepsze praktyki oraz najsmaczniejsze sposoby wykorzystania pesto w inny sposób, niż tylko w klasycznym ujęciu z makaronem.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48809447</guid><pubDate>Sun, 20 Feb 2022 20:35:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48809447/86_zr_bmy_sobie_domowe_pesto.mp3" length="79089723" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś o tym z czego i jak zabić pesto w domu. To zielone i czerwone. Jest sekretny przepis, najlepsze praktyki oraz najsmaczniejsze sposoby wykorzystania pesto w inny sposób, niż tylko w klasycznym ujęciu z makaronem.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś o tym z czego i jak zabić pesto w domu. To zielone i czerwone. Jest sekretny przepis, najlepsze praktyki oraz najsmaczniejsze sposoby wykorzystania pesto w inny sposób, niż tylko w klasycznym ujęciu z makaronem.]]></itunes:summary><itunes:duration>1978</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniawłoska,makaron,pesto,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,zerowaste</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#85 - SKROMNE PIECZARKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/85-skromne-pieczarki--48694023</link><description><![CDATA[Dziś odcinek adekwatny do aury - szary, ale o tym, że pieczarki - bohaterki tejże audycji - mogą zaskakiwać. Co zrobić, żeby przyrządzić smaczne pieczarki? Jak je przechowywać, żeby były dłużej świeże? Czy pieczarki to tylko sosy i zapiekanki?Albo czy zupą z pieczarek można oczarować nawet najbardziej wybredne podniebienia? O tym wszystkim w 85 odcinku Foodcastu, czyli podcastu o jedzeniu! Zapaszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48694023</guid><pubDate>Sun, 13 Feb 2022 19:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48694023/85_skromne_pieczarki.mp3" length="102395602" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś odcinek adekwatny do aury - szary, ale o tym, że pieczarki - bohaterki tejże audycji - mogą zaskakiwać. Co zrobić, żeby przyrządzić smaczne pieczarki? Jak je przechowywać, żeby były dłużej świeże? Czy pieczarki to tylko sosy i zapiekanki?Albo czy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś odcinek adekwatny do aury - szary, ale o tym, że pieczarki - bohaterki tejże audycji - mogą zaskakiwać. Co zrobić, żeby przyrządzić smaczne pieczarki? Jak je przechowywać, żeby były dłużej świeże? Czy pieczarki to tylko sosy i zapiekanki?Albo czy zupą z pieczarek można oczarować nawet najbardziej wybredne podniebienia? O tym wszystkim w 85 odcinku Foodcastu, czyli podcastu o jedzeniu! Zapaszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2560</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,gotowanie,gotowaniewdomu,granela,grzyby,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,pieczarki,podcastojedzeniu,zapiekanka,zupa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#84 - SEZONOWNIK - 10 PRZEPISÓW NA OBIAD W LUTYM</title><link>https://www.spreaker.com/episode/84-sezonownik-10-przepisow-na-obiad-w-lutym--48614624</link><description><![CDATA[Oto lutowa odsłona odcinka o sezonowym warzywach, owocach i potrawach, jakie z nich można przygotować. Tym razem zapraszam na 10 pomysłów obiadów. <br /><br />Burgery z czerwonej kapusty znajdziecie na moim blogu: <a href="https://www.granela.pl/burgery-z-kapusty-czerwonej/" rel="noopener">https://www.granela.pl/burgery-z-kapusty-czerwonej/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48614624</guid><pubDate>Sun, 06 Feb 2022 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48614624/84_sezonownik_10_przepis_w_na_obiad_w_lutym.mp3" length="109983517" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Oto lutowa odsłona odcinka o sezonowym warzywach, owocach i potrawach, jakie z nich można przygotować. Tym razem zapraszam na 10 pomysłów obiadów. &#13;
&#13;
Burgery z czerwonej kapusty znajdziecie na moim blogu:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oto lutowa odsłona odcinka o sezonowym warzywach, owocach i potrawach, jakie z nich można przygotować. Tym razem zapraszam na 10 pomysłów obiadów. <br /><br />Burgery z czerwonej kapusty znajdziecie na moim blogu: <a href="https://www.granela.pl/burgery-z-kapusty-czerwonej/" rel="noopener">https://www.granela.pl/burgery-z-kapusty-czerwonej/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2750</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,cojescwlutym,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,jedzeniesezonowe,kuchniadlanormalnychludzi,luty,obiad,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,szybkiobiad</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#83 - BAJKA O KAPUŚCIE - "STEKI"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/83-bajka-o-kapuscie-steki--48511247</link><description><![CDATA[Zapraszam na odcinek o bajkowych stekach kapusty, czyli plastrach kapusty pieczonej na kilkanaście bądź kilkadziesiąt sposobów! Ale ten odcinek będzie też nie lada inspiracją dla smakoszy - bruschetta z kapustą? Klopsiki? Dlaczego nie! Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48511247</guid><pubDate>Sun, 30 Jan 2022 19:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48511247/83_bajka_o_kapu_cie_22steki_22.mp3" length="106242378" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam na odcinek o bajkowych stekach kapusty, czyli plastrach kapusty pieczonej na kilkanaście bądź kilkadziesiąt sposobów! Ale ten odcinek będzie też nie lada inspiracją dla smakoszy - bruschetta z kapustą? Klopsiki? Dlaczego nie! Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam na odcinek o bajkowych stekach kapusty, czyli plastrach kapusty pieczonej na kilkanaście bądź kilkadziesiąt sposobów! Ale ten odcinek będzie też nie lada inspiracją dla smakoszy - bruschetta z kapustą? Klopsiki? Dlaczego nie! Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2657</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,granela,kapusta,mojegotowanie,podcastkulinarny,podcastogotowaniu,podcastojedzeniu,polskakuchnia,przepisy,wegańskie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#82 - PISTACJE TO TU! DANIA, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/82-pistacje-to-tu-dania-ktorych-musisz-sprobowac--48339643</link><description><![CDATA[Sernik pistacjowy czeka na Was tu: <a href="https://www.granela.pl/oto-sernik-pistacjowy/" rel="noopener">https://www.granela.pl/oto-sernik-pistacjowy/</a><br /><br />W tym odcinku opowiadam o tym, jak można spróbować pistacji w domowym gotowaniu i oczarować siebie i gości prostymi i wytwornymi daniami. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48339643</guid><pubDate>Sun, 23 Jan 2022 19:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48339643/82_pistacje_to_tu_dania_kt_rych_musisz_spr_bowa.mp3" length="49638887" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Sernik pistacjowy czeka na Was tu: https://www.granela.pl/oto-sernik-pistacjowy/&#13;
&#13;
W tym odcinku opowiadam o tym, jak można spróbować pistacji w domowym gotowaniu i oczarować siebie i gości prostymi i wytwornymi daniami. Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sernik pistacjowy czeka na Was tu: <a href="https://www.granela.pl/oto-sernik-pistacjowy/" rel="noopener">https://www.granela.pl/oto-sernik-pistacjowy/</a><br /><br />W tym odcinku opowiadam o tym, jak można spróbować pistacji w domowym gotowaniu i oczarować siebie i gości prostymi i wytwornymi daniami. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>1241</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,gotowanie,gotowaniewdomu,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,pistacje,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przepisy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#81 - KWAŚNA SPRAWA, CZYLI PO CO NAM CYTRYNA, OCET I WINO W GOTOWANIU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/81-kwasna-sprawa-czyli-po-co-nam-cytryna-ocet-i-wino-w-gotowaniu--48320021</link><description><![CDATA[Zgadzacie się z tym, że polska kuchnia to kwaśny smak? Tak nas postrzegają na świecie. A jak to jest z tym kwaśnym w zupie? Co zrobić, jeśli coś jest za kwaśne? Czym różni się solenie od dodawania soku z cytryny? Czy ocet jest lepszy od wina? <br /><br />Zapraszam też na <a href="https://www.granela.pl" rel="noopener">https://www.granela.pl</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48320021</guid><pubDate>Sun, 16 Jan 2022 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48320021/81_kwa_na_sprawa_czyli_po_co_nam_cytryna_ocet_i_wino_w_gotowaniu.mp3" length="108605959" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zgadzacie się z tym, że polska kuchnia to kwaśny smak? Tak nas postrzegają na świecie. A jak to jest z tym kwaśnym w zupie? Co zrobić, jeśli coś jest za kwaśne? Czym różni się solenie od dodawania soku z cytryny? Czy ocet jest lepszy od wina?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zgadzacie się z tym, że polska kuchnia to kwaśny smak? Tak nas postrzegają na świecie. A jak to jest z tym kwaśnym w zupie? Co zrobić, jeśli coś jest za kwaśne? Czym różni się solenie od dodawania soku z cytryny? Czy ocet jest lepszy od wina? <br /><br />Zapraszam też na <a href="https://www.granela.pl" rel="noopener">https://www.granela.pl</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2716</itunes:duration><itunes:keywords>barszcz,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kimchi,kiszonakapusta,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniapolska,kwas,kwaśne,podcastkulinarny,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#80 - SEZONOWNIK, CZYLI CO JEŚĆ W STYCZNIU?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/80-sezonownik-czyli-co-jesc-w-styczniu--48242228</link><description><![CDATA[Dzień dobry w pierwszym odcinku SEZONOWNIKA, to będzie cykl odcinków o produktach sezonowych w danym miesiącu. Mam zatem ogromną nadzieję, że ten pierwszy odcinek kolekcji Was zaciekawi i... przekona do tego, że w styczniu jest do jedzenia dużo pysznych rzeczy :) Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48242228</guid><pubDate>Mon, 10 Jan 2022 21:26:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48242228/80_sezonownik_czyli_co_je_w_styczniu.mp3" length="140460554" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dzień dobry w pierwszym odcinku SEZONOWNIKA, to będzie cykl odcinków o produktach sezonowych w danym miesiącu. Mam zatem ogromną nadzieję, że ten pierwszy odcinek kolekcji Was zaciekawi i... przekona do tego, że w styczniu jest do jedzenia dużo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzień dobry w pierwszym odcinku SEZONOWNIKA, to będzie cykl odcinków o produktach sezonowych w danym miesiącu. Mam zatem ogromną nadzieję, że ten pierwszy odcinek kolekcji Was zaciekawi i... przekona do tego, że w styczniu jest do jedzenia dużo pysznych rzeczy :) Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>3512</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,sezonowe,sezonowejedzenie,styczeń,szkołagotowania,zdrowejedzenie,zupa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#79 - JAK JEŚĆ LŻEJ, ZDROWIEJ I SMACZNIEJ W NOWYM ROKU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/79-jak-jesc-lzej-zdrowiej-i-smaczniej-w-nowym-roku--48140089</link><description><![CDATA[Z niewielkim bólem gardła, ale wielką radością w sercu zapraszam Was na odcinek o zmianach w gotowaniu i jedzeniu - co zrobić, żeby było lżej, smaczniej i zdrowiej? Jak wprowadzić sensownie i skutecznie postanowienia noworoczne? A może w ogóle lepiej je odpuścić i zjeść deserek? O tym w pierwszym odcinku Foodcastu w 2022 roku.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48140089</guid><pubDate>Sun, 02 Jan 2022 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48140089/79_jak_je_l_ej_zdrowiej_i_smaczniej_w_nowym_roku.mp3" length="113994409" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Z niewielkim bólem gardła, ale wielką radością w sercu zapraszam Was na odcinek o zmianach w gotowaniu i jedzeniu - co zrobić, żeby było lżej, smaczniej i zdrowiej? Jak wprowadzić sensownie i skutecznie postanowienia noworoczne? A może w ogóle lepiej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Z niewielkim bólem gardła, ale wielką radością w sercu zapraszam Was na odcinek o zmianach w gotowaniu i jedzeniu - co zrobić, żeby było lżej, smaczniej i zdrowiej? Jak wprowadzić sensownie i skutecznie postanowienia noworoczne? A może w ogóle lepiej je odpuścić i zjeść deserek? O tym w pierwszym odcinku Foodcastu w 2022 roku.]]></itunes:summary><itunes:duration>2850</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,podcastkulinarny,podcastogotowaniu,podcastojedzeniu,postanowienianoworoczne,zdroweodżywianie,zdrowie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#78 - ROZGRZEWAJĄCE PROCENTY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/78-rozgrzewajace-procenty--48065586</link><description><![CDATA[Dziś odcinek o świątecznych naleweczkach, grzańcach i błyskawicznych likierach. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48065586</guid><pubDate>Sun, 26 Dec 2021 20:22:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48065586/78_rozgrzewaj_ce_procenty.mp3" length="84053877" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś odcinek o świątecznych naleweczkach, grzańcach i błyskawicznych likierach. Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś odcinek o świątecznych naleweczkach, grzańcach i błyskawicznych likierach. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2102</itunes:duration><itunes:keywords>alkohol,bożenarodzenie,foodcast,granela,jedzenie,nalewka,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,świątecznanalewka,święta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#77 - ŚWIĄTECZNE CIASTECZKA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/77-swiateczne-ciasteczka--47975896</link><description><![CDATA[Pyszny odcinek o tym, jakie i w jaki sposób zrobić szybkie i pyszne świąteczne ciasteczka.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47975896</guid><pubDate>Sun, 19 Dec 2021 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47975896/77_wi_teczne_ciasteczka.mp3" length="66742195" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Pyszny odcinek o tym, jakie i w jaki sposób zrobić szybkie i pyszne świąteczne ciasteczka.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pyszny odcinek o tym, jakie i w jaki sposób zrobić szybkie i pyszne świąteczne ciasteczka.]]></itunes:summary><itunes:duration>1669</itunes:duration><itunes:keywords>bożenarodzenie,ciastecza,ciastka,foodcast,granela,kuchniadlanormalnychludzi,podcastojedzeniu,świątecznewypieki,święta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>POLSKI PODMAS 2021 - Mamo, ale ja nie zjem ryby, czyli o wegańskich świętach</title><link>https://www.spreaker.com/episode/polski-podmas-2021-mamo-ale-ja-nie-zjem-ryby-czyli-o-weganskich-swietach--47896693</link><description><![CDATA[ODCINEK SPECJALNY W RAMACH POLSKI PODMAS 2021 - Witajcie w 16 odcinku podmasu, do świąt pozostało 9 dni! Dziś porozmawiamy o tym, jak przygotwać się do trudnego komunikatu "Mamo, ale ja nie zjem ryby". Prawdziwa historia! Zapraszamy na #polskipodmas]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47896693</guid><pubDate>Thu, 16 Dec 2021 06:25:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47896693/polski_podmas_2021_mamo_ale_ja_nie_zjem_ryby_czyli_o_wega_skich_wi_tach.mp3" length="64582319" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>ODCINEK SPECJALNY W RAMACH POLSKI PODMAS 2021 - Witajcie w 16 odcinku podmasu, do świąt pozostało 9 dni! Dziś porozmawiamy o tym, jak przygotwać się do trudnego komunikatu "Mamo, ale ja nie zjem ryby". Prawdziwa historia! Zapraszamy na #polskipodmas</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[ODCINEK SPECJALNY W RAMACH POLSKI PODMAS 2021 - Witajcie w 16 odcinku podmasu, do świąt pozostało 9 dni! Dziś porozmawiamy o tym, jak przygotwać się do trudnego komunikatu "Mamo, ale ja nie zjem ryby". Prawdziwa historia! Zapraszamy na #polskipodmas]]></itunes:summary><itunes:duration>1615</itunes:duration><itunes:keywords>bożenarodzenie2021,christmas2021,gotowanie,granela,jedzenie,kuchnia,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniaroślinna,podcastojedzeniu,polskipodmas,weganizm</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/559631ef4bcbf002ef181f49858a3aca.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#76 - 7 BŁĘDÓW W PRZYGOTOWANIACH DO ŚWIĄT</title><link>https://www.spreaker.com/episode/76-7-bledow-w-przygotowaniach-do-swiat--47891297</link><description><![CDATA[Odcinek o tym, co może się okazać prawdziwą katastrofą w przedświątecznych przygotowaniach w gotowaniu. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47891297</guid><pubDate>Sun, 12 Dec 2021 19:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47891297/76_7_b_d_w_w_przygotowaniach_do_wi_t.mp3" length="62652623" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek o tym, co może się okazać prawdziwą katastrofą w przedświątecznych przygotowaniach w gotowaniu. Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek o tym, co może się okazać prawdziwą katastrofą w przedświątecznych przygotowaniach w gotowaniu. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>1567</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,bożenarodzenie,foodcast,gotowanie,granela,kuchniadlanormalychludzi,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przepisy,święta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#75 - KRÓL CYNAMON</title><link>https://www.spreaker.com/episode/75-krol-cynamon--47793109</link><description><![CDATA[W grudzień wchodzimy z odcinkiem najbardziej wyczekiwanym w historii foodcustu - mówimy o cynamonie. Zapraszam też do ćwiczenia rozwijającego wrażliwość smakową i kulinarną na <a href="https://www.instagram.com/p/CW9C29jqkPz/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/CW9C29jqkPz/</a> <br /><br />Mój instagram: <br /><a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47793109</guid><pubDate>Sun, 05 Dec 2021 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47793109/75_kr_l_cynamon.mp3" length="122746657" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>W grudzień wchodzimy z odcinkiem najbardziej wyczekiwanym w historii foodcustu - mówimy o cynamonie. Zapraszam też do ćwiczenia rozwijającego wrażliwość smakową i kulinarną na https://www.instagram.com/p/CW9C29jqkPz/ &#13;
&#13;
Mój instagram:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W grudzień wchodzimy z odcinkiem najbardziej wyczekiwanym w historii foodcustu - mówimy o cynamonie. Zapraszam też do ćwiczenia rozwijającego wrażliwość smakową i kulinarną na <a href="https://www.instagram.com/p/CW9C29jqkPz/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/CW9C29jqkPz/</a> <br /><br />Mój instagram: <br /><a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3069</itunes:duration><itunes:keywords>cynamon,foodcast,gotowanie,granela,naukagotowania,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,smaki,smakiświata,szkołagotowania,sztukagotowania,warsztaty,warsztatygotowania</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#74 - RZEKA MASŁA ORZECHOWEGO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/74-rzeka-masla-orzechowego--47685069</link><description><![CDATA[KOCHANI, TO JA WASZA ELA Z #KUCHNIADLANORMALNYCHLUDZI dziś zapraszam na odcinek o maśle orzechowym, o pochodnych tegoż, o tym z czym masło orzechowe jeść, z czym nie jeść (kto próbował masła orzechowego ze śledziem, ten wie). Są też przepisy - na curry, na ciastka i na to, jak zrobić obłędny warzywny bulion.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47685069</guid><pubDate>Sun, 28 Nov 2021 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47685069/74_rzeka_mas_a_orzechowego.mp3" length="137755319" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>KOCHANI, TO JA WASZA ELA Z #KUCHNIADLANORMALNYCHLUDZI dziś zapraszam na odcinek o maśle orzechowym, o pochodnych tegoż, o tym z czym masło orzechowe jeść, z czym nie jeść (kto próbował masła orzechowego ze śledziem, ten wie). Są też przepisy - na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[KOCHANI, TO JA WASZA ELA Z #KUCHNIADLANORMALNYCHLUDZI dziś zapraszam na odcinek o maśle orzechowym, o pochodnych tegoż, o tym z czym masło orzechowe jeść, z czym nie jeść (kto próbował masła orzechowego ze śledziem, ten wie). Są też przepisy - na curry, na ciastka i na to, jak zrobić obłędny warzywny bulion.]]></itunes:summary><itunes:duration>3444</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,cojedzaweganie,curry,curryzmaslemorzechowym,foodcast,gotowanie,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniaroślinna,masłoorzechowe,owsianka,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,tosty,weganizm</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#73 - NA ILE SPOSOBÓW MOŻNA ZROBIĆ ZUPĘ DYNIOWĄ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/73-na-ile-sposobow-mozna-zrobic-zupe-dyniowa--47472972</link><description><![CDATA[Zapraszam na spontaniczny odcinek o tym, jak wiele smaków możemy mieć z jednej zupy! A może to wiele zup? Czy czosnek pasuje do dyniowego kremu? Kto normalny dodaje do zupy ser? I skąd pomysł na to, by do zupy dodawać masło orzechowe? O tym posłuchacie w Foodcaście, gdzie gotuje się kuchnia dla normalnych ludzi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47472972</guid><pubDate>Sun, 14 Nov 2021 22:48:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47472972/73_na_ile_sposob_w_mo_na_zrobi_zup_dyniow.mp3" length="84065437" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam na spontaniczny odcinek o tym, jak wiele smaków możemy mieć z jednej zupy! A może to wiele zup? Czy czosnek pasuje do dyniowego kremu? Kto normalny dodaje do zupy ser? I skąd pomysł na to, by do zupy dodawać masło orzechowe? O tym...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam na spontaniczny odcinek o tym, jak wiele smaków możemy mieć z jednej zupy! A może to wiele zup? Czy czosnek pasuje do dyniowego kremu? Kto normalny dodaje do zupy ser? I skąd pomysł na to, by do zupy dodawać masło orzechowe? O tym posłuchacie w Foodcaście, gdzie gotuje się kuchnia dla normalnych ludzi.]]></itunes:summary><itunes:duration>2102</itunes:duration><itunes:keywords>blog,blogkulinarny,dynia,dyniowelove,foodcast,gotowanie,granela,jakzrobićzupę,jesieniara,kremdyniowy,podcastojedzeniu,zupa,zupakrem</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#72 - SZAŁ NA ROGALE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/72-szal-na-rogale--47361687</link><description><![CDATA[Trochę żartobliwy odcinek o tym, czym są i jak zrobić w domu rogale z białym makiem. Ile taki rogal może mieć kalorii? Czy to prawda, że rogale są polskie? Lepsze rogale są w Poznaniu czy Krakowie? O tym jest ten odcinek. <br /><br />I zgodnie z obietnicą zostawiam proporcje do przepisu na boskie rogaliki od Mamy:<br />1/2 l mleka<br />10 dag drożdży świeżych<br />1 cukier wanilinowy<br />3/4 szkl cukru<br />5 jajek<br />3/4 kostki margaryny do pieczenia (lub masła)<br />szczypta soli<br />1,5 kg mąki <br />+ coś na nadzienie. <br /><br />Z mleka, drożdży, 3-4 łyżek mąki, 1 łyżki cukru robimy rozczyn i odstawiamy do wyrośnięcia. W tym czasie roztapiamy masło, a jajka ucieramy na kogel mogel z cukrem. Do miski z mąką dodajemy drożdże, jajka i masło. Wyrabiamy na jednolitą masę. Przekładamy na blat i dzielimy na 8 części. Każdą na kolejne 8, z których lepimy rogaliki przy użyciu dowolnego farszu. Pieczemy na złoty kolor w temp. 180 st. C.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47361687</guid><pubDate>Sun, 07 Nov 2021 19:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47361687/72_sza_na_rogale.mp3" length="80972261" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Trochę żartobliwy odcinek o tym, czym są i jak zrobić w domu rogale z białym makiem. Ile taki rogal może mieć kalorii? Czy to prawda, że rogale są polskie? Lepsze rogale są w Poznaniu czy Krakowie? O tym jest ten odcinek. &#13;
&#13;
I zgodnie z obietnicą...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trochę żartobliwy odcinek o tym, czym są i jak zrobić w domu rogale z białym makiem. Ile taki rogal może mieć kalorii? Czy to prawda, że rogale są polskie? Lepsze rogale są w Poznaniu czy Krakowie? O tym jest ten odcinek. <br /><br />I zgodnie z obietnicą zostawiam proporcje do przepisu na boskie rogaliki od Mamy:<br />1/2 l mleka<br />10 dag drożdży świeżych<br />1 cukier wanilinowy<br />3/4 szkl cukru<br />5 jajek<br />3/4 kostki margaryny do pieczenia (lub masła)<br />szczypta soli<br />1,5 kg mąki <br />+ coś na nadzienie. <br /><br />Z mleka, drożdży, 3-4 łyżek mąki, 1 łyżki cukru robimy rozczyn i odstawiamy do wyrośnięcia. W tym czasie roztapiamy masło, a jajka ucieramy na kogel mogel z cukrem. Do miski z mąką dodajemy drożdże, jajka i masło. Wyrabiamy na jednolitą masę. Przekładamy na blat i dzielimy na 8 części. Każdą na kolejne 8, z których lepimy rogaliki przy użyciu dowolnego farszu. Pieczemy na złoty kolor w temp. 180 st. C.]]></itunes:summary><itunes:duration>2025</itunes:duration><itunes:keywords>biały,białymak,ciasto,cornetto,croissant,drożdżowe,foodcast,gotowanie,granela,kuchniadlanormalnychludzi,mojewypieki,podcastojedzeniu,rogale,rogaleświętomarcińskie,rogaliki,rogalmaślany,tradycja</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#71 - KANAPKA NA CIEPŁO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/71-kanapka-na-cieplo--47224863</link><description><![CDATA[Na jesienne i zimowe poranki nie ma nic lepszego, niż ciepłe śniadanie! W tym odcinku dowodzę, że nawet patrząc na jedno oczko można bladym świtem zrobić sobie przepyszną kanapkę. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47224863</guid><pubDate>Sun, 31 Oct 2021 19:30:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47224863/71_kanapka_na_ciep_o.mp3" length="86794555" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Na jesienne i zimowe poranki nie ma nic lepszego, niż ciepłe śniadanie! W tym odcinku dowodzę, że nawet patrząc na jedno oczko można bladym świtem zrobić sobie przepyszną kanapkę. Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Na jesienne i zimowe poranki nie ma nic lepszego, niż ciepłe śniadanie! W tym odcinku dowodzę, że nawet patrząc na jedno oczko można bladym świtem zrobić sobie przepyszną kanapkę. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2170</itunes:duration><itunes:keywords>domowakuchnia,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,jedzeniewdomu,kanapka,kuchniadlanormalnychludzi,podcastgastronomiczny,podcastojedzeniu,podkastkulinarny,pomysłnaśniadanie,śniadanie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#70 - DWA SŁOWA O PAŚCIE MISO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/70-dwa-slowa-o-pascie-miso--47128638</link><description><![CDATA[Dziś zapraszam Was na kilka słów o paście miso. Do czego jej użyć? Jak ją jeść? Czy miso pasuje do masła? Właśnie o tym swą dwa słowa o paście miso w Foodcaście.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47128638</guid><pubDate>Sun, 24 Oct 2021 18:34:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47128638/70_dwa_s_owa_o_pa_cie_miso.mp3" length="105861239" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś zapraszam Was na kilka słów o paście miso. Do czego jej użyć? Jak ją jeść? Czy miso pasuje do masła? Właśnie o tym swą dwa słowa o paście miso w Foodcaście.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś zapraszam Was na kilka słów o paście miso. Do czego jej użyć? Jak ją jeść? Czy miso pasuje do masła? Właśnie o tym swą dwa słowa o paście miso w Foodcaście.]]></itunes:summary><itunes:duration>2647</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,gotowanie,granela,kuchniaazjatycka,kuchniadlanormlanychludzi,miso,podcastojedzeniu,ramen</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#69 - ROZMOWA O PLANOWANIU POSIŁKÓW Z OLGĄ PAWLIKOWSKĄ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/69-rozmowa-o-planowaniu-posilkow-z-olga-pawlikowska--46988841</link><description><![CDATA[Dziś o tym, jak planować posiłki, jak organizować sobie czas w gotowaniu i czy można wprowadzić jedną drobną zmianę, która nas doprowadzić do szybszego i lepszego gotowania. <br /><br />Strona internetowa Olgi: <a href="https://olgapawlikowska.pl" rel="noopener">https://olgapawlikowska.pl</a><br />Jej instagram: <a href="https://www.instagram.com/olga.pawlikowska/" rel="noopener">https://www.instagram.com/olga.pawlikowska/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46988841</guid><pubDate>Sun, 17 Oct 2021 18:30:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46988841/69_rozmowa_o_planowaniu_posi_k_w_z_olg_pawlikowsk.mp3" length="119984753" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś o tym, jak planować posiłki, jak organizować sobie czas w gotowaniu i czy można wprowadzić jedną drobną zmianę, która nas doprowadzić do szybszego i lepszego gotowania. &#13;
&#13;
Strona internetowa Olgi: https://olgapawlikowska.pl&#13;
Jej instagram:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś o tym, jak planować posiłki, jak organizować sobie czas w gotowaniu i czy można wprowadzić jedną drobną zmianę, która nas doprowadzić do szybszego i lepszego gotowania. <br /><br />Strona internetowa Olgi: <a href="https://olgapawlikowska.pl" rel="noopener">https://olgapawlikowska.pl</a><br />Jej instagram: <a href="https://www.instagram.com/olga.pawlikowska/" rel="noopener">https://www.instagram.com/olga.pawlikowska/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3000</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,gotowanie,olgapawlikowska,organizacja,orgnizacjaczasuwkuchni,planowanie,planowanieposiłków,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#68 - 10 POMYSŁÓW NA JESIENNE OBIADY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/68-10-pomyslow-na-jesienne-obiady--46934069</link><description><![CDATA[Odcinek z klasykami i nowościami. Znane smaki połączone z nowymi. <br /><br />Zapraszam też na mój Instagram: <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46934069</guid><pubDate>Tue, 12 Oct 2021 08:17:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46934069/68_10_pomys_w_na_jesienne_obiady.mp3" length="79136773" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek z klasykami i nowościami. Znane smaki połączone z nowymi. &#13;
&#13;
Zapraszam też na mój Instagram: https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek z klasykami i nowościami. Znane smaki połączone z nowymi. <br /><br />Zapraszam też na mój Instagram: <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1979</itunes:duration><itunes:keywords>dynia,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gulasz,jedzenie,jesień,jesieniara,kalafior,kuchnia,kuchniadlanoramalnychludzi,kuchniadlanormalnych,podcastgastronomiczny,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#67 - SPOSÓB NA JESIENNO-ZIMOWĄ HERBATĘ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/67-sposob-na-jesienno-zimowa-herbate--46793592</link><description><![CDATA[Obiecuję, że dołożę wszelkich starań, żeby jesień w Foodcaście była ciepła, przyjemna i pyszna. Na początek... jesienno-zimowe, ciepłe, aromatyczne i pachnące herbaty. Czy napar z goździków i cynamonów można połączyć z czerwonym winem? Jak pokroić pomarańcze do kubka herbaty? I czy do herbaty pasuje czekolada?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46793592</guid><pubDate>Sun, 03 Oct 2021 18:30:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46793592/67_spos_b_na_jesienno_zimow_herbat.mp3" length="96153739" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Obiecuję, że dołożę wszelkich starań, żeby jesień w Foodcaście była ciepła, przyjemna i pyszna. Na początek... jesienno-zimowe, ciepłe, aromatyczne i pachnące herbaty. Czy napar z goździków i cynamonów można połączyć z czerwonym winem? Jak pokroić...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Obiecuję, że dołożę wszelkich starań, żeby jesień w Foodcaście była ciepła, przyjemna i pyszna. Na początek... jesienno-zimowe, ciepłe, aromatyczne i pachnące herbaty. Czy napar z goździków i cynamonów można połączyć z czerwonym winem? Jak pokroić pomarańcze do kubka herbaty? I czy do herbaty pasuje czekolada?]]></itunes:summary><itunes:duration>2404</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,herbata,jesień,jesieniara,jesienneprzyjemności,kuchniadlanormalnychludzi,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,zioła</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#66 - ROZMOWA O NIEMARNOWANIU - Bank Żywności w Krakowie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/66-rozmowa-o-niemarnowaniu-bank-zywnosci-w-krakowie--46690691</link><description><![CDATA[Dziś zapraszam na wyjątkowy odcinek w ramach współpracy z krakowskim Bankiem Żywności. Rozmawiam z Angeliką o niemarnowaniu, o sposobach na małe kroczki do nie wyrzucania żywności i wykorzystywania do ostatniego okruszka - chleba!<br /><br />Więcej informacji o kampanii Najlepiej spożyć dla Ziemi na : <a href="https://www.instagram.com/bankzywnosciwkrakowie/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bankzywnosciwkrakowie/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46690691</guid><pubDate>Sun, 26 Sep 2021 18:30:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46690691/66_rozmowa_o_niemarnowaniu_bank_ywno_ci_w_krakowie.mp3" length="163388238" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś zapraszam na wyjątkowy odcinek w ramach współpracy z krakowskim Bankiem Żywności. Rozmawiam z Angeliką o niemarnowaniu, o sposobach na małe kroczki do nie wyrzucania żywności i wykorzystywania do ostatniego okruszka - chleba!&#13;
&#13;
Więcej informacji...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś zapraszam na wyjątkowy odcinek w ramach współpracy z krakowskim Bankiem Żywności. Rozmawiam z Angeliką o niemarnowaniu, o sposobach na małe kroczki do nie wyrzucania żywności i wykorzystywania do ostatniego okruszka - chleba!<br /><br />Więcej informacji o kampanii Najlepiej spożyć dla Ziemi na : <a href="https://www.instagram.com/bankzywnosciwkrakowie/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bankzywnosciwkrakowie/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>4085</itunes:duration><itunes:keywords>bankżywności,bankżywnościkraków,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowaniezerowaste,granela,kraków,niemarnowanie,niemarnuje,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,zerowaste,zerowastewkuchni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#65 - A MOŻE BUDYŃ, CZYLI JAK ZROBIĆ BUDYŃ W DOMU?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/65-a-moze-budyn-czyli-jak-zrobic-budyn-w-domu--46589018</link><description><![CDATA[Odcinek, który odpędza wszystkie smutki! Plus przepisy na klasyczny budyń, budyń z ryżu, z kaszy jaglanej, z kaszy gryczanej i płatków owsianych.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46589018</guid><pubDate>Sun, 19 Sep 2021 18:30:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46589018/65_a_mo_e_budy_czyli_jak_zrobi_budy_w_domu.mp3" length="69172014" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek, który odpędza wszystkie smutki! Plus przepisy na klasyczny budyń, budyń z ryżu, z kaszy jaglanej, z kaszy gryczanej i płatków owsianych.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek, który odpędza wszystkie smutki! Plus przepisy na klasyczny budyń, budyń z ryżu, z kaszy jaglanej, z kaszy gryczanej i płatków owsianych.]]></itunes:summary><itunes:duration>1730</itunes:duration><itunes:keywords>budyń,domoweprzepisy,domowybudyń,foodcast,gotowanie,gotowaniewdomu,granela,kuchniadlanormalnychludzi,podcastkulinarny,podcastogotowaniu,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#64 - ŚLIWKA W TALERZ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/64-sliwka-w-talerz--46504545</link><description><![CDATA[Zapraszam na odcinek o...śliwkach. <br /><br />Ciasto kruche i przepis na naleśniki: <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46504545</guid><pubDate>Mon, 13 Sep 2021 21:31:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46504545/64_liwka_w_talerz.mp3" length="96592423" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam na odcinek o...śliwkach. &#13;
&#13;
Ciasto kruche i przepis na naleśniki: https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam na odcinek o...śliwkach. <br /><br />Ciasto kruche i przepis na naleśniki: <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2415</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,granela,kuchniadlanormalnychludzi,owoce,podcast,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przetwory,śliwka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#63 - JAK ODCZAROWAĆ KANAPKĘ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/63-jak-odczarowac-kanapke--46395325</link><description><![CDATA[Każda królewska kanapka składa się z pięciu ważnych elementów. Dziś o nich opowiadam. W odcinku usłyszycie też trochę na temat idealnego pieczywa, dodatków, past kanapkowych i liściach... Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46395325</guid><pubDate>Mon, 06 Sep 2021 08:22:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46395325/63_jak_odczarowa_kanapk.mp3" length="81360119" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Każda królewska kanapka składa się z pięciu ważnych elementów. Dziś o nich opowiadam. W odcinku usłyszycie też trochę na temat idealnego pieczywa, dodatków, past kanapkowych i liściach... Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Każda królewska kanapka składa się z pięciu ważnych elementów. Dziś o nich opowiadam. W odcinku usłyszycie też trochę na temat idealnego pieczywa, dodatków, past kanapkowych i liściach... Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2034</itunes:duration><itunes:keywords>chleb,dieta,drugieśniadanie,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,jedzeni,kanapki,pieczywo,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#62 - IDEALNY SOS POMIDOROWY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/62-idealny-sos-pomidorowy--46286495</link><description><![CDATA[W Foodcaście przyszła pora na pomidora. W tym odcinku zapraszam na podstawowe informacje o rodzajach pomidorów i ich zastosowaniu. Dzielę się przepisem na ekstremalnie szybki przepis z makaronem i cukinią. Zdradzam także wszystkie tajniki idealnego sosu pomidorowego...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46286495</guid><pubDate>Sun, 29 Aug 2021 18:30:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46286495/62_idealny_sos_pomidorowy.mp3" length="84804567" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>W Foodcaście przyszła pora na pomidora. W tym odcinku zapraszam na podstawowe informacje o rodzajach pomidorów i ich zastosowaniu. Dzielę się przepisem na ekstremalnie szybki przepis z makaronem i cukinią. Zdradzam także wszystkie tajniki idealnego...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W Foodcaście przyszła pora na pomidora. W tym odcinku zapraszam na podstawowe informacje o rodzajach pomidorów i ich zastosowaniu. Dzielę się przepisem na ekstremalnie szybki przepis z makaronem i cukinią. Zdradzam także wszystkie tajniki idealnego sosu pomidorowego...]]></itunes:summary><itunes:duration>2121</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,makaron,podcastgastronomiczny,podcastojedzeniu,pomidory,przepisykulinarne,sospomidorowy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#61 - BRZOSKWINIOWELOVE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/61-brzoskwiniowelove--46119267</link><description><![CDATA[Zapraszam na odcinek o... brzoskwiniach. Czy tylko pasują do sernika? Czy jedyne połączenie na słone potrawy z brzoskwiniami to rolady mięsne? Posłuchajcie kilku inspiracji dla tego pełnego słońca i słodyczy owocu. Smacznego!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46119267</guid><pubDate>Mon, 16 Aug 2021 22:17:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46119267/61_brzoskwiniowelove.mp3" length="77950162" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam na odcinek o... brzoskwiniach. Czy tylko pasują do sernika? Czy jedyne połączenie na słone potrawy z brzoskwiniami to rolady mięsne? Posłuchajcie kilku inspiracji dla tego pełnego słońca i słodyczy owocu. Smacznego!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam na odcinek o... brzoskwiniach. Czy tylko pasują do sernika? Czy jedyne połączenie na słone potrawy z brzoskwiniami to rolady mięsne? Posłuchajcie kilku inspiracji dla tego pełnego słońca i słodyczy owocu. Smacznego!]]></itunes:summary><itunes:duration>1949</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,brzoskwinia,domowewypieki,foodcast,gotowanie,granela,kuchniadlanoramlnychludzi,podcast,podcastgastronomiczny,podcastojedzeniu,polskiepodcasty,przepisykulinarne,sałatki,słodkości</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#60 - NIEZBĘDNE SPRZĘTY W KUCHNI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/60-niezbedne-sprzety-w-kuchni--46006457</link><description><![CDATA[Zapraszam Was na subiektywny ranking tych przedmiotów i sprzętów, jakie są absolutnie niezbędne do tego, by móc sprawnie, szybko i smacznie gotować. Ciekawa jestem, czy moje typy pokrywają się z Waszymi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46006457</guid><pubDate>Sun, 08 Aug 2021 18:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46006457/60_niezb_dne_sprz_ty_w_kuchni.mp3" length="57640445" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam Was na subiektywny ranking tych przedmiotów i sprzętów, jakie są absolutnie niezbędne do tego, by móc sprawnie, szybko i smacznie gotować. Ciekawa jestem, czy moje typy pokrywają się z Waszymi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam Was na subiektywny ranking tych przedmiotów i sprzętów, jakie są absolutnie niezbędne do tego, by móc sprawnie, szybko i smacznie gotować. Ciekawa jestem, czy moje typy pokrywają się z Waszymi.]]></itunes:summary><itunes:duration>1441</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,jedzenie,kuchnia,kuchniadlanormalnychludzi,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,sprzętwkuchni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#59 - LETNIE ŁOWY - RZECZ O ZAKUPACH</title><link>https://www.spreaker.com/episode/59-letnie-lowy-rzecz-o-zakupach--45927129</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45927129</guid><pubDate>Sun, 01 Aug 2021 18:35:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45927129/59_letnie_owy_rzecz_o_zakupach.mp3" length="69000133" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:duration>1725</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,jedzeniesezonowe,kuchniaroślnna,lato,podcast,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,targ,zakupy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#58 - KRÓLOWA LATA: FASOLKA SZPARAGOWA (9 PRZEPISÓW)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/58-krolowa-lata-fasolka-szparagowa-9-przepisow--45838222</link><description><![CDATA[Więcej na: <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45838222</guid><pubDate>Sun, 25 Jul 2021 21:41:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45838222/58_kr_lowa_lata_fasolka_szparagowa_9_przepis_w.mp3" length="67361443" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Więcej na: https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Więcej na: <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1685</itunes:duration><itunes:keywords>fasolka,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,kuchniadlanormalnychludzi,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#57 - ZRÓB SOBIE LEMONIADĘ (LUB MROŻONĄ KAWĘ)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/57-zrob-sobie-lemoniade-lub-mrozona-kawe--45747667</link><description><![CDATA[Zapraszam na odcinek o ty, co sobie smakowitego zrobić do picia latem, czyli - od wody smakowej do kaw mrożonych. Jak to w foodcaście bywa bardziej niż dokładne receptury pokazuje Wam zasady przygotowywania poszczególnych pozycji. Dajcie się skusić!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45747667</guid><pubDate>Sun, 18 Jul 2021 19:57:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45747667/57_zr_b_sobie_lemoniad_lub_mro_on_kaw.mp3" length="116843671" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam na odcinek o ty, co sobie smakowitego zrobić do picia latem, czyli - od wody smakowej do kaw mrożonych. Jak to w foodcaście bywa bardziej niż dokładne receptury pokazuje Wam zasady przygotowywania poszczególnych pozycji. Dajcie się skusić!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam na odcinek o ty, co sobie smakowitego zrobić do picia latem, czyli - od wody smakowej do kaw mrożonych. Jak to w foodcaście bywa bardziej niż dokładne receptury pokazuje Wam zasady przygotowywania poszczególnych pozycji. Dajcie się skusić!]]></itunes:summary><itunes:duration>2922</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,granela,jedzenie,kawa,kawamrożona,kuchniadlanormalnychludzi,lemoniada,podcast,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#56 - CZY ZDROWE JEDZENIE JEST DROGIE?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/56-czy-zdrowe-jedzenie-jest-drogie--45658351</link><description><![CDATA[Dziś mniej gotowania, a więcej gadania. Czy zdrowe jedzenie jest zdrowe? Czy zawsze na wsi jest tanio, a ludzie w mieście są bogaci? Mam dla Was także 10 praktycznych zasad, z cyklu "zdrowe a tanie" + przedskoczek i bonus. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45658351</guid><pubDate>Sun, 11 Jul 2021 18:45:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45658351/56_czy_zdrowe_jedzenie_jest_drogie.mp3" length="100139617" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś mniej gotowania, a więcej gadania. Czy zdrowe jedzenie jest zdrowe? Czy zawsze na wsi jest tanio, a ludzie w mieście są bogaci? Mam dla Was także 10 praktycznych zasad, z cyklu "zdrowe a tanie" + przedskoczek i bonus. Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś mniej gotowania, a więcej gadania. Czy zdrowe jedzenie jest zdrowe? Czy zawsze na wsi jest tanio, a ludzie w mieście są bogaci? Mam dla Was także 10 praktycznych zasad, z cyklu "zdrowe a tanie" + przedskoczek i bonus. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2504</itunes:duration><itunes:keywords>czyzdrowejestdrogie?,dieta,dietetyka,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,ilekosztujejedzenie,ilekosztujezdrowie?,podcast,podcastkulinarny,zdrowadieta,zdrowie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#55 - LETNIE BURAKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/55-letnie-buraki--45571736</link><description><![CDATA[Odcinek o botwince i boćwinie. Pomysły na to, jak zjeść ten polski, wdzięczny i dobry produkt na różne sposoby. <br /><br />Przepis na ciasto kruche znajdziesz na moim instagramie: <a href="https://www.instagram.com/p/CQ1S_Khstpl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/CQ1S_Khstpl/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45571736</guid><pubDate>Sun, 04 Jul 2021 18:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45571736/55_letnie_buraki.mp3" length="70014798" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek o botwince i boćwinie. Pomysły na to, jak zjeść ten polski, wdzięczny i dobry produkt na różne sposoby. &#13;
&#13;
Przepis na ciasto kruche znajdziesz na moim instagramie: https://www.instagram.com/p/CQ1S_Khstpl/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek o botwince i boćwinie. Pomysły na to, jak zjeść ten polski, wdzięczny i dobry produkt na różne sposoby. <br /><br />Przepis na ciasto kruche znajdziesz na moim instagramie: <a href="https://www.instagram.com/p/CQ1S_Khstpl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/p/CQ1S_Khstpl/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1751</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,boćwina,botwinka,buraki,foodcast,granela,jedzeniesezonowe,kuchniadlanormalnychludzi,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przepisy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#54 - ZUPA NA LATO - CHŁODNIK</title><link>https://www.spreaker.com/episode/54-zupa-na-lato-chlodnik--45466191</link><description><![CDATA[Zapraszam na przegląd najlepszych i najsmaczniejszych zup na zimo, czyli odcinek o tym, jak zrobić najszybszy chłodnik rodem z dalekiego kraju. Nie obyło się też bez przepisów babci. Mam nadzieję, że każdy znajdzie coś smacznego dla siebie!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45466191</guid><pubDate>Sun, 27 Jun 2021 18:15:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45466191/54_zupa_na_lato_ch_odnik.mp3" length="60220919" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam na przegląd najlepszych i najsmaczniejszych zup na zimo, czyli odcinek o tym, jak zrobić najszybszy chłodnik rodem z dalekiego kraju. Nie obyło się też bez przepisów babci. Mam nadzieję, że każdy znajdzie coś smacznego dla siebie!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam na przegląd najlepszych i najsmaczniejszych zup na zimo, czyli odcinek o tym, jak zrobić najszybszy chłodnik rodem z dalekiego kraju. Nie obyło się też bez przepisów babci. Mam nadzieję, że każdy znajdzie coś smacznego dla siebie!]]></itunes:summary><itunes:duration>1506</itunes:duration><itunes:keywords>chłodnik,foodcast,gastropodcast,granela,letniesmaki,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,zupa,zupanazimno</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#53 - JEDZ TRUSKAWKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/53-jedz-truskawki--45284828</link><description><![CDATA[Odcinek o tym, że koniecznie trzeba jeść truskawki w czerwcu, bo to ratuje świat! A tak zupełnie serio to zostawiam Wam kilka inspiracji na truskawkowe dodatki, bo czy można z truskawek zrobić sos do sałatki albo zamienić pomidory w hamburgerze na truskawki? Przekonajmy się!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45284828</guid><pubDate>Sun, 13 Jun 2021 18:45:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45284828/53_jedz_truskawki.mp3" length="74484559" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek o tym, że koniecznie trzeba jeść truskawki w czerwcu, bo to ratuje świat! A tak zupełnie serio to zostawiam Wam kilka inspiracji na truskawkowe dodatki, bo czy można z truskawek zrobić sos do sałatki albo zamienić pomidory w hamburgerze na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek o tym, że koniecznie trzeba jeść truskawki w czerwcu, bo to ratuje świat! A tak zupełnie serio to zostawiam Wam kilka inspiracji na truskawkowe dodatki, bo czy można z truskawek zrobić sos do sałatki albo zamienić pomidory w hamburgerze na truskawki? Przekonajmy się!]]></itunes:summary><itunes:duration>1863</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gastronomia,gotowanie,granela,jedzenie,jedzeniesezonowe,lato,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,truskawki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#52 - JAK ZROBIĆ IDEALNE CIASTO DROŻDŻOWE?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/52-jak-zrobic-idealne-ciasto-drozdzowe--45185808</link><description><![CDATA[Foodcast ma roczek! Publikuję dziś 52 odcinek, a co za tym idzie - od momentu, kiedy powstał pierwszy odcinek minęło nieco ponad 52 tygodnie. Dziękuję WAM KOCHANI SŁUCHACZE za ten wspaniały rok. W tym wyjątkowym odcinku dzielę się tajemnicą mojego popisowego wypieku - czyli mówię o tym, jak zrobić ciasto drożdżowe.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45185808</guid><pubDate>Sun, 06 Jun 2021 18:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45185808/52_jak_zrobi_idealne_ciasto_dro_d_owe.mp3" length="97819345" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Foodcast ma roczek! Publikuję dziś 52 odcinek, a co za tym idzie - od momentu, kiedy powstał pierwszy odcinek minęło nieco ponad 52 tygodnie. Dziękuję WAM KOCHANI SŁUCHACZE za ten wspaniały rok. W tym wyjątkowym odcinku dzielę się tajemnicą mojego...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Foodcast ma roczek! Publikuję dziś 52 odcinek, a co za tym idzie - od momentu, kiedy powstał pierwszy odcinek minęło nieco ponad 52 tygodnie. Dziękuję WAM KOCHANI SŁUCHACZE za ten wspaniały rok. W tym wyjątkowym odcinku dzielę się tajemnicą mojego popisowego wypieku - czyli mówię o tym, jak zrobić ciasto drożdżowe.]]></itunes:summary><itunes:duration>2446</itunes:duration><itunes:keywords>ciasto,ciastodrożdżowe,drożdżowe,eladudek,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gastropodcast,granela,podcasterka,podcastgastronomiczny,podcastojedzeniu,polskiepodcasty</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#51 - JEDZENIE NA SZYBKO - POLECAM I NIE POLECAM</title><link>https://www.spreaker.com/episode/51-jedzenie-na-szybko-polecam-i-nie-polecam--45100357</link><description><![CDATA[Miałam fatalny tydzień... był tylko jeden dzień, w którym zjadłam normalny, ugotowany, świeży obiad. Życie jest życie, podobne sytuacje mogą spotkać każdego, dlatego zbierając te ostatnie i przeszłe doświadczenia, dzielę się 5 rzeczami, których nie polecam w sytuacjach, kiedy nie mamy czasu na jedzenie. Zostawiam też te doświadczenia, które w takich sytuacjach mi pomagają. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45100357</guid><pubDate>Sun, 30 May 2021 19:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45100357/51_jedzenie_na_szybko_polecam_i_nie_polecam.mp3" length="73888407" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Miałam fatalny tydzień... był tylko jeden dzień, w którym zjadłam normalny, ugotowany, świeży obiad. Życie jest życie, podobne sytuacje mogą spotkać każdego, dlatego zbierając te ostatnie i przeszłe doświadczenia, dzielę się 5 rzeczami, których nie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miałam fatalny tydzień... był tylko jeden dzień, w którym zjadłam normalny, ugotowany, świeży obiad. Życie jest życie, podobne sytuacje mogą spotkać każdego, dlatego zbierając te ostatnie i przeszłe doświadczenia, dzielę się 5 rzeczami, których nie polecam w sytuacjach, kiedy nie mamy czasu na jedzenie. Zostawiam też te doświadczenia, które w takich sytuacjach mi pomagają. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>1848</itunes:duration><itunes:keywords>fastfood,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,jedzenie,jedzeniennamieście,podcastkulinarny,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#50 - JAK ZROBIĆ ZUPĘ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/50-jak-zrobic-zupe--44985098</link><description><![CDATA[Odcinek bez przepisów za to z uniwersalną wiedzą o tym, jak robić zupę w domu. Czy to prawda, że pomarszczona marchewka jest najlepsza do zupy? Czy jedzenie zupy z chlebem jest tylko dla biednych i czy jest jeden, najlepszy przepis na francuską zupę cebulową. Dziś o tym - zapraszam. <br /><br />Koniecznie dajcie znać, czy chcielibyście więcej o zupach usłyszeć. <br /><br />Znajdziecie mnie także na: <a href="https://www.facebook.com/GranEla-100635661652804" rel="noopener">https://www.facebook.com/GranEla-100635661652804</a><br />Oraz przede wszystkim na: <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44985098</guid><pubDate>Sun, 23 May 2021 18:30:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44985098/50_jak_zrobi_zup.mp3" length="85832745" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek bez przepisów za to z uniwersalną wiedzą o tym, jak robić zupę w domu. Czy to prawda, że pomarszczona marchewka jest najlepsza do zupy? Czy jedzenie zupy z chlebem jest tylko dla biednych i czy jest jeden, najlepszy przepis na francuską zupę...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek bez przepisów za to z uniwersalną wiedzą o tym, jak robić zupę w domu. Czy to prawda, że pomarszczona marchewka jest najlepsza do zupy? Czy jedzenie zupy z chlebem jest tylko dla biednych i czy jest jeden, najlepszy przepis na francuską zupę cebulową. Dziś o tym - zapraszam. <br /><br />Koniecznie dajcie znać, czy chcielibyście więcej o zupach usłyszeć. <br /><br />Znajdziecie mnie także na: <a href="https://www.facebook.com/GranEla-100635661652804" rel="noopener">https://www.facebook.com/GranEla-100635661652804</a><br />Oraz przede wszystkim na: <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2146</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,jakgotować,jakugotowaćzupę,jakzrobićzupę,kuchniadlanormalnychludzi,naukagotowania,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,zupa,zupyświata</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#49 - SZAŁ NA SZPARAGI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/49-szal-na-szparagi--44856085</link><description><![CDATA[Dziś zapraszam na odcinek o tym, jak przyrządzić szparagi na wiele sposobów i z jakimi składnikami i produktami je łączyć. Dwa zdania też o tym, skąd do nas szparagi przyszły, co o nich pisał Mickiewicz i czy szparagi jedli starożytni Egipcjanie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44856085</guid><pubDate>Sun, 16 May 2021 19:11:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44856085/49_sza_na_szparagi.mp3" length="86419305" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś zapraszam na odcinek o tym, jak przyrządzić szparagi na wiele sposobów i z jakimi składnikami i produktami je łączyć. Dwa zdania też o tym, skąd do nas szparagi przyszły, co o nich pisał Mickiewicz i czy szparagi jedli starożytni Egipcjanie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś zapraszam na odcinek o tym, jak przyrządzić szparagi na wiele sposobów i z jakimi składnikami i produktami je łączyć. Dwa zdania też o tym, skąd do nas szparagi przyszły, co o nich pisał Mickiewicz i czy szparagi jedli starożytni Egipcjanie.]]></itunes:summary><itunes:duration>2161</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gastronomia,gotowanie,gotowaniewdomu,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,latonatalerzu,latowkuchni,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,szparagi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#48 - GRIL BEZ MIĘSA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/48-gril-bez-miesa--44599059</link><description><![CDATA[Co można zgrilgować? Czy myśleliście o grillowanej rzodkiewce lub brokule? I co warto zrobić z sałatą? W tym odcinku także moje ulubione grillowe surówki, sosy i najważniejsze warunki do dobrego i pysznego grillowania - także bez mięsa. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44599059</guid><pubDate>Sun, 02 May 2021 21:33:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44599059/48_gril_bez_mi_sa.mp3" length="94654183" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Co można zgrilgować? Czy myśleliście o grillowanej rzodkiewce lub brokule? I co warto zrobić z sałatą? W tym odcinku także moje ulubione grillowe surówki, sosy i najważniejsze warunki do dobrego i pysznego grillowania - także bez mięsa. Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co można zgrilgować? Czy myśleliście o grillowanej rzodkiewce lub brokule? I co warto zrobić z sałatą? W tym odcinku także moje ulubione grillowe surówki, sosy i najważniejsze warunki do dobrego i pysznego grillowania - także bez mięsa. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2367</itunes:duration><itunes:keywords>bezmięsa,blog,blogkulinarny,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,grill,grillowanie,jedzenie,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,wegańskie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#47 - JAK ZROBIĆ WARZYWNE KOTLETY?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/47-jak-zrobic-warzywne-kotlety--44478346</link><description><![CDATA[Zapraszam Was na odcinek o tym, jak zrobić najlepsze warzywne kotlety. Jakich składników użyć? Co zrobić, żeby konsystencja masy na kotlety, pulpety i burgery była idealna? Jakich zlepiaczy używać? Czym najlepiej doprawić warzywne kotlety? <br /><br />Zapraszam Was także na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44478346</guid><pubDate>Sun, 25 Apr 2021 17:35:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44478346/47_jak_zrobi_warzywne_kotlety.mp3" length="75301567" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam Was na odcinek o tym, jak zrobić najlepsze warzywne kotlety. Jakich składników użyć? Co zrobić, żeby konsystencja masy na kotlety, pulpety i burgery była idealna? Jakich zlepiaczy używać? Czym najlepiej doprawić warzywne kotlety?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam Was na odcinek o tym, jak zrobić najlepsze warzywne kotlety. Jakich składników użyć? Co zrobić, żeby konsystencja masy na kotlety, pulpety i burgery była idealna? Jakich zlepiaczy używać? Czym najlepiej doprawić warzywne kotlety? <br /><br />Zapraszam Was także na <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1883</itunes:duration><itunes:keywords>bezmięsa,burgery,dietaroślinna,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniaroślinna,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,weganizm</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#46 - TRZY LATA NA WEGANIE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/46-trzy-lata-na-weganie--44295066</link><description><![CDATA[Dziś to zupełnie osobisty odcinek, w którym dzielę się z Wami swoimi refleksjami na temat roślinnego jedzenia. Od trzech lat nie jem mięsa i mam się z tym bardzo dobrze. To były bardzo smaczne trzy lata, oj bardzo!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44295066</guid><pubDate>Sun, 11 Apr 2021 20:18:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44295066/46_trzy_lata_na_weganie.mp3" length="88484245" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś to zupełnie osobisty odcinek, w którym dzielę się z Wami swoimi refleksjami na temat roślinnego jedzenia. Od trzech lat nie jem mięsa i mam się z tym bardzo dobrze. To były bardzo smaczne trzy lata, oj bardzo!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś to zupełnie osobisty odcinek, w którym dzielę się z Wami swoimi refleksjami na temat roślinnego jedzenia. Od trzech lat nie jem mięsa i mam się z tym bardzo dobrze. To były bardzo smaczne trzy lata, oj bardzo!]]></itunes:summary><itunes:duration>2213</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,kuchnia,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniaroślinna,kuchniawegańska,podcast,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,roślinnegotowanie,wegaznizm</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#45 - CO ZAMIAST JAJKA?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/45-co-zamiast-jajka--44088898</link><description><![CDATA[Dziś opowiem co zrobić kiedy jajek nie możemy lub nie chcemy jeść. To odcinek, w którym podam Wam zamienniki jajek, które nie tylko mają posmak jaja, ale też pełnią jego funkcje - w zależności od sytuacji. <br /><br />Zapraszam także na: <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a><br /><br />oraz<br /><br /><a href="https://www.facebook.com/GranEla-100635661652804" rel="noopener">https://www.facebook.com/GranEla-100635661652804</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44088898</guid><pubDate>Sun, 28 Mar 2021 19:58:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44088898/45_co_zamiast_jajka.mp3" length="66630802" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś opowiem co zrobić kiedy jajek nie możemy lub nie chcemy jeść. To odcinek, w którym podam Wam zamienniki jajek, które nie tylko mają posmak jaja, ale też pełnią jego funkcje - w zależności od sytuacji. &#13;
&#13;
Zapraszam także na:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś opowiem co zrobić kiedy jajek nie możemy lub nie chcemy jeść. To odcinek, w którym podam Wam zamienniki jajek, które nie tylko mają posmak jaja, ale też pełnią jego funkcje - w zależności od sytuacji. <br /><br />Zapraszam także na: <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a><br /><br />oraz<br /><br /><a href="https://www.facebook.com/GranEla-100635661652804" rel="noopener">https://www.facebook.com/GranEla-100635661652804</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1666</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniaroślinna,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przepisynawielkanoc,weganizm,wielkanoc,wielkanocne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#44 - ROZMOWA O BIUROWYM JEDZENIU Z ULĄ ROWIŃSKĄ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/44-rozmowa-o-biurowym-jedzeniu-z-ula-rowinska--43925608</link><description><![CDATA[Z Biurową Rewolucjonistką - Ulą Rowińską rozmawiamy o jedzeniu w biurze. O tym, co jeść, by nam się pracowało lepiej, jakie jedzenie wybrać na spotkanie pracowników i czy przerwa na posiłek jest w biurze faktycznie niemożliwa?<br /><br />Blog Biurowe Rewolucje: <a href="https://biurowerewolucje.pl" rel="noopener">https://biurowerewolucje.pl</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43925608</guid><pubDate>Sun, 21 Mar 2021 17:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43925608/44_rozmowa_o_biurowym_jedzeniu_z_ul_rowi_sk.mp3" length="120675999" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Z Biurową Rewolucjonistką - Ulą Rowińską rozmawiamy o jedzeniu w biurze. O tym, co jeść, by nam się pracowało lepiej, jakie jedzenie wybrać na spotkanie pracowników i czy przerwa na posiłek jest w biurze faktycznie niemożliwa?&#13;
&#13;
Blog Biurowe...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Z Biurową Rewolucjonistką - Ulą Rowińską rozmawiamy o jedzeniu w biurze. O tym, co jeść, by nam się pracowało lepiej, jakie jedzenie wybrać na spotkanie pracowników i czy przerwa na posiłek jest w biurze faktycznie niemożliwa?<br /><br />Blog Biurowe Rewolucje: <a href="https://biurowerewolucje.pl" rel="noopener">https://biurowerewolucje.pl</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3017</itunes:duration><itunes:keywords>biuro,biurowerewolucje,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,granela,kuchniadlanormalnychludzi,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,pracawbiurze</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#43 - CO DOBRZE SMAKUJE Z CHILI?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/43-co-dobrze-smakuje-z-chili--43885913</link><description><![CDATA[Czy popijanie piwa, wina lub wody po ostrym daniu pomoże pozbyć się palącego uczucia w gardle? Do czego używać przyprawy chili? Jakie jest zastosowanie chili w kuchni? O tym ostrzejszy odcinek Foodcastu - co dobrze smakuje z chili - zapraszam! <br /><br />Bądźmy w kontakcie: <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a><br /><br /><a href="https://www.facebook.com/granela/" rel="noopener">https://www.facebook.com/granela/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43885913</guid><pubDate>Sun, 14 Mar 2021 21:56:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43885913/43_co_dobrze_smauje_z_chili.mp3" length="69682651" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Czy popijanie piwa, wina lub wody po ostrym daniu pomoże pozbyć się palącego uczucia w gardle? Do czego używać przyprawy chili? Jakie jest zastosowanie chili w kuchni? O tym ostrzejszy odcinek Foodcastu - co dobrze smakuje z chili - zapraszam!...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy popijanie piwa, wina lub wody po ostrym daniu pomoże pozbyć się palącego uczucia w gardle? Do czego używać przyprawy chili? Jakie jest zastosowanie chili w kuchni? O tym ostrzejszy odcinek Foodcastu - co dobrze smakuje z chili - zapraszam! <br /><br />Bądźmy w kontakcie: <a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a><br /><br /><a href="https://www.facebook.com/granela/" rel="noopener">https://www.facebook.com/granela/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1743</itunes:duration><itunes:keywords>chili,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniameksykańska,ostre,ostrejedzenie,papryczkachili,podcastkulinarny,podcastogogotwaniu,podcastojedzeniu,przyprawy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#42 - PŁATKI DROŻDŻOWE - WŁAŚCIWOŚCI I NAJLEPSZE PRZEPISY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/42-platki-drozdzowe-wlasciwosci-i-najlepsze-przepisy--43769994</link><description><![CDATA[Pierwsza część odcinka to trochę przynudne, ;P ale ważne informacje o tym, jakie wartości odżywcze mają płatki drożdżowe i czy jedzenie ich nam czymś grozi. W drugiej zaś zapraszam Was na najlepsze przepisy z ich wykorzystaniem. Koniecznie dajcie znać, czy takie odcinki są dla Was ciekawe!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43769994</guid><pubDate>Sun, 07 Mar 2021 17:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43769994/42_p_atki_dro_d_owe_w_a_ciwo_ci_i_najlepsze_przepisy.mp3" length="55711855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Pierwsza część odcinka to trochę przynudne, ;P ale ważne informacje o tym, jakie wartości odżywcze mają płatki drożdżowe i czy jedzenie ich nam czymś grozi. W drugiej zaś zapraszam Was na najlepsze przepisy z ich wykorzystaniem. Koniecznie dajcie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pierwsza część odcinka to trochę przynudne, ;P ale ważne informacje o tym, jakie wartości odżywcze mają płatki drożdżowe i czy jedzenie ich nam czymś grozi. W drugiej zaś zapraszam Was na najlepsze przepisy z ich wykorzystaniem. Koniecznie dajcie znać, czy takie odcinki są dla Was ciekawe!]]></itunes:summary><itunes:duration>1393</itunes:duration><itunes:keywords>dietetyka,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,kuchniadlanormalnychludzi,płatki,płatkidrożdżowe,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przyprawy,weganizm</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#41 - GOTOWANIE WE DWOJE - ROZMOWA Z RAZEM LEPIEJ PODCAST</title><link>https://www.spreaker.com/episode/41-gotowanie-we-dwoje-rozmowa-z-razem-lepiej-podcast--43661098</link><description><![CDATA[Judytę i Sebastiana znajdziecie także tu: <br /><a href="https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast/" rel="noopener">https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast/</a><br /><br /><a href="https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/" rel="noopener">https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/</a><br /><br />Razem Lepiej Podcast do słuchania we wszystkich aplikacjach modcastowych, a także tu:http://bit.ly/rlpyt]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43661098</guid><pubDate>Sun, 28 Feb 2021 17:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43661098/41_gotowanie_we_dwoje_rozmowa_z_razem_lepiej.mp3" length="162820890" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Judytę i Sebastiana znajdziecie także tu: &#13;
https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast/&#13;
&#13;
https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/&#13;
&#13;
Razem Lepiej Podcast do słuchania we wszystkich aplikacjach modcastowych, a także tu:http://bit.ly/rlpyt</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Judytę i Sebastiana znajdziecie także tu: <br /><a href="https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast/" rel="noopener">https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast/</a><br /><br /><a href="https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/" rel="noopener">https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/</a><br /><br />Razem Lepiej Podcast do słuchania we wszystkich aplikacjach modcastowych, a także tu:http://bit.ly/rlpyt]]></itunes:summary><itunes:duration>4071</itunes:duration><itunes:keywords>foodcastpodcastojedzeniu,fooodcast,gotowanie,gotowaniewedwoje,granela,razemlepiej,razemlepiejpodcast,relacjedamskomęskie,wspólnegotowanie,związek</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#40 - POLECANY COMFORT FOOD - EDYCJA 2021</title><link>https://www.spreaker.com/episode/40-polecany-comfort-food-edycja-2021--43568676</link><description><![CDATA[Odcinek inspirowany moją wizytą na clubhouse i rozmowami o miłym jedzonku. Uniwersalne polecona, przepisy i dodatki oraz trochę o najnowszych odkryciach, jak shake z brownie czy barszcz z malinami. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43568676</guid><pubDate>Sun, 21 Feb 2021 17:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43568676/40_polecany_comfort_food_edycja_wiosna_2021.mp3" length="84215168" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek inspirowany moją wizytą na clubhouse i rozmowami o miłym jedzonku. Uniwersalne polecona, przepisy i dodatki oraz trochę o najnowszych odkryciach, jak shake z brownie czy barszcz z malinami. Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek inspirowany moją wizytą na clubhouse i rozmowami o miłym jedzonku. Uniwersalne polecona, przepisy i dodatki oraz trochę o najnowszych odkryciach, jak shake z brownie czy barszcz z malinami. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2106</itunes:duration><itunes:keywords>clubhouse,clubhousepolska,comfortfood,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,polskiecomfortfood</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#39 - 14 NAJPROSTSZYCH PRZEPISÓW NA WALENTYNKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/39-14-najprostszych-przepisow-na-walentynki--43452632</link><description><![CDATA[Wieczór przed świętem zakochanych opowiadam Wam o takich daniach, które może zrobić każda osoba, nawet ta, która nie ma żadnego doświadczenia w gotowaniu. I co ciekawe, u mnie nie ma tylko słodkich propozycji - znajdziecie te obiadowe i pikantne także. W tej audycji opowiadam nie tylko o powszechnie znanych afrodyzjakach, ale także o przyprawach, które pozytywnie wpływają na nasze libido.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43452632</guid><pubDate>Sun, 14 Feb 2021 00:31:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43452632/39_14_najprostszych_przepis_w_na_walentynki.mp3" length="77447193" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Wieczór przed świętem zakochanych opowiadam Wam o takich daniach, które może zrobić każda osoba, nawet ta, która nie ma żadnego doświadczenia w gotowaniu. I co ciekawe, u mnie nie ma tylko słodkich propozycji - znajdziecie te obiadowe i pikantne...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wieczór przed świętem zakochanych opowiadam Wam o takich daniach, które może zrobić każda osoba, nawet ta, która nie ma żadnego doświadczenia w gotowaniu. I co ciekawe, u mnie nie ma tylko słodkich propozycji - znajdziecie te obiadowe i pikantne także. W tej audycji opowiadam nie tylko o powszechnie znanych afrodyzjakach, ale także o przyprawach, które pozytywnie wpływają na nasze libido.]]></itunes:summary><itunes:duration>1937</itunes:duration><itunes:keywords>afrodyzjaki,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,jedzenie,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,prostprzepisy,przepisy,walentynki,wspólnegotowanie,związek</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#38 - TŁUSTY PĄCZEK IDEALNY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/38-tlusty-paczek-idealny--43335768</link><description><![CDATA[Co trzeba zrobić, żeby spalić pączka? <br />Jak zrobić idealne ciasto? <br />Na jakim tłuszczu smażyć pączki? A może po prostu je piec? Z okazji tłustego czwartku 2021 zapraszam Was na odcinek o TŁUSTY PĄCZKU IDEALNYM!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43335768</guid><pubDate>Sun, 07 Feb 2021 18:19:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43335768/38_t_usty_p_czek_idealny.mp3" length="95494195" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Co trzeba zrobić, żeby spalić pączka? &#13;
Jak zrobić idealne ciasto? &#13;
Na jakim tłuszczu smażyć pączki? A może po prostu je piec? Z okazji tłustego czwartku 2021 zapraszam Was na odcinek o TŁUSTY PĄCZKU IDEALNYM!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co trzeba zrobić, żeby spalić pączka? <br />Jak zrobić idealne ciasto? <br />Na jakim tłuszczu smażyć pączki? A może po prostu je piec? Z okazji tłustego czwartku 2021 zapraszam Was na odcinek o TŁUSTY PĄCZKU IDEALNYM!]]></itunes:summary><itunes:duration>2388</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,jedzenie,pączek,pączki,podcastgastronomizny,podcastojedzeniu,słodycze,tłustyczwartek,wypieki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#37 - ROZMOWA Z DIETETYCZKĄ ANNĄ SADOWSKĄ - DIETANKĄ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/37-rozmowa-z-dietetyczka-anna-sadowska-dietanka--43204699</link><description><![CDATA[Do Foodcastu znów zawitali goście - a dokładnie to na zakończenie stycznia 2021 spotykamy się z prawdziwą dietetyczką - Anią Sadowską. Ania, znana jest w sieci, jako Dietanka. Nagrywa podcast dietetyka o normalnym podejściu - kocha kawę i jest najcudowniejszym kompanem do rozmowy, jakiego znam. O tym czy każdy musi się odchudzać, czy każda dieta jest dobra oraz o tym, co zrobić, żeby w domu jeść zdrowiej - o tym jest nasza rozmowa. Zapraszam na Foodcast - podcast o jedzeniu z Dietanką. <br /><br />Strona Ani: <a href="https://www.dietanka.pl" rel="noopener">https://www.dietanka.pl</a><br />Insagram Ani: <a href="https://www.instagram.com/dietanka/" rel="noopener">https://www.instagram.com/dietanka/</a><br />Podcast Dietanka: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCLC6__JEltGrenys8_657jQ?view_as=subscriber" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCLC6__JEltGrenys8_657jQ?view_as=subscriber</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43204699</guid><pubDate>Sun, 31 Jan 2021 17:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43204699/37_rozmowa_z_dietetyczk_ann_sadowsk_dietank.mp3" length="121297222" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Do Foodcastu znów zawitali goście - a dokładnie to na zakończenie stycznia 2021 spotykamy się z prawdziwą dietetyczką - Anią Sadowską. Ania, znana jest w sieci, jako Dietanka. Nagrywa podcast dietetyka o normalnym podejściu - kocha kawę i jest...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Do Foodcastu znów zawitali goście - a dokładnie to na zakończenie stycznia 2021 spotykamy się z prawdziwą dietetyczką - Anią Sadowską. Ania, znana jest w sieci, jako Dietanka. Nagrywa podcast dietetyka o normalnym podejściu - kocha kawę i jest najcudowniejszym kompanem do rozmowy, jakiego znam. O tym czy każdy musi się odchudzać, czy każda dieta jest dobra oraz o tym, co zrobić, żeby w domu jeść zdrowiej - o tym jest nasza rozmowa. Zapraszam na Foodcast - podcast o jedzeniu z Dietanką. <br /><br />Strona Ani: <a href="https://www.dietanka.pl" rel="noopener">https://www.dietanka.pl</a><br />Insagram Ani: <a href="https://www.instagram.com/dietanka/" rel="noopener">https://www.instagram.com/dietanka/</a><br />Podcast Dietanka: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCLC6__JEltGrenys8_657jQ?view_as=subscriber" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCLC6__JEltGrenys8_657jQ?view_as=subscriber</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3033</itunes:duration><itunes:keywords>annasadowska,dieta,dietanka,dietetyczka,dietetyka,foodcast,granela,odchudzanie,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,zdroweodżywianie,zdrowie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#36 - NIE BĄDŹ BURAK</title><link>https://www.spreaker.com/episode/36-nie-badz-burak--43096769</link><description><![CDATA[Zdarza nam się spotkać w życiu buraka... na tych ludzkich nie mam sprawdzonych sposobów, ale te warzywa... oj to już umiem z nich cuda zrobić! Poleca się buraczane risotto, puder z buraka, buraki na kanapkę, w zupie i z różnymi smakami. Będzie też słowo o buraczanym latte...<br />Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43096769</guid><pubDate>Sun, 24 Jan 2021 20:46:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43096769/36_nie_b_d_burak.mp3" length="58532261" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zdarza nam się spotkać w życiu buraka... na tych ludzkich nie mam sprawdzonych sposobów, ale te warzywa... oj to już umiem z nich cuda zrobić! Poleca się buraczane risotto, puder z buraka, buraki na kanapkę, w zupie i z różnymi smakami. Będzie też...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdarza nam się spotkać w życiu buraka... na tych ludzkich nie mam sprawdzonych sposobów, ale te warzywa... oj to już umiem z nich cuda zrobić! Poleca się buraczane risotto, puder z buraka, buraki na kanapkę, w zupie i z różnymi smakami. Będzie też słowo o buraczanym latte...<br />Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>1464</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,burak,foodcast,gotowanie,granela,kuchniaroślinna,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przyprawy,warzywa,wegańskie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#35 - CURRY I WSZYSTKO CO CHCESZ O NIM WIEDZIEĆ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/35-curry-i-wszystko-co-chcesz-o-nim-wiedziec--42980975</link><description><![CDATA[Zapraszam Was na bardzo aromatyczny odcinek o potrawie curry. Jak zrobić pastę curry? Jakich składników użyć do tego dania i jak je zrobić w najlepszy możliwy sposób? To wszystko w tym odcinku, a jeśli zainspirujecie się nim i zechcecie ugotować takie danie, to polecam wrzucić zdjęcie w sieci i oznaczyć mnie na: <br /><a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a> lub <a href="https://www.facebook.com/GranEla-100635661652804" rel="noopener">https://www.facebook.com/GranEla-100635661652804</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42980975</guid><pubDate>Sun, 17 Jan 2021 21:17:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42980975/35_curry_i_wszystko_co_chcesz_o_nim_wiedzie.mp3" length="74416475" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam Was na bardzo aromatyczny odcinek o potrawie curry. Jak zrobić pastę curry? Jakich składników użyć do tego dania i jak je zrobić w najlepszy możliwy sposób? To wszystko w tym odcinku, a jeśli zainspirujecie się nim i zechcecie ugotować takie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam Was na bardzo aromatyczny odcinek o potrawie curry. Jak zrobić pastę curry? Jakich składników użyć do tego dania i jak je zrobić w najlepszy możliwy sposób? To wszystko w tym odcinku, a jeśli zainspirujecie się nim i zechcecie ugotować takie danie, to polecam wrzucić zdjęcie w sieci i oznaczyć mnie na: <br /><a href="https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/elzbieta_granelapl/</a> lub <a href="https://www.facebook.com/GranEla-100635661652804" rel="noopener">https://www.facebook.com/GranEla-100635661652804</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1861</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,curry,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniaazjatycja,kuchniadlanormalnychludzi,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,tajskiecurry,tajskiegotowanie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#34 - ROZMOWA Z ALICJĄ OGONOWSKĄ O NASZYM CODZIENNYM GOTOWANIU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/34-rozmowa-z-alicja-ogonowska-o-naszym-codziennym-gotowaniu--42869794</link><description><![CDATA[Do foodcastu zawitał pierwszy gość! Z Alicją Ogonowską rozmawiamy o codziennym gotowaniu, o trudnych piekarnikach, łączeniu pracy zawodowej z kuchennym blogowaniem, pasji i smakach. Bardzo cieszę się, że mogłyśmy porozmawiać! <br /><br />Do Alicji zapraszam Was na: <a href="http://alicjaogonowska.pl" rel="noopener">http://alicjaogonowska.pl</a><br />oraz na: <a href="https://www.instagram.com/alicja.ogonowska/" rel="noopener">https://www.instagram.com/alicja.ogonowska/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42869794</guid><pubDate>Sun, 10 Jan 2021 17:30:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42869794/34_rozmowa_z_alicj_ogonowsk_o_naszym_codziennym_gotowaniu.mp3" length="100900985" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Do foodcastu zawitał pierwszy gość! Z Alicją Ogonowską rozmawiamy o codziennym gotowaniu, o trudnych piekarnikach, łączeniu pracy zawodowej z kuchennym blogowaniem, pasji i smakach. Bardzo cieszę się, że mogłyśmy porozmawiać! &#13;
&#13;
Do Alicji zapraszam...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Do foodcastu zawitał pierwszy gość! Z Alicją Ogonowską rozmawiamy o codziennym gotowaniu, o trudnych piekarnikach, łączeniu pracy zawodowej z kuchennym blogowaniem, pasji i smakach. Bardzo cieszę się, że mogłyśmy porozmawiać! <br /><br />Do Alicji zapraszam Was na: <a href="http://alicjaogonowska.pl" rel="noopener">http://alicjaogonowska.pl</a><br />oraz na: <a href="https://www.instagram.com/alicja.ogonowska/" rel="noopener">https://www.instagram.com/alicja.ogonowska/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2523</itunes:duration><itunes:keywords>alicjaogonowska,blogkulinarny,foodcast,gotowanie,instagotowanie,jedzenie,podcastkulinarny,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#33 - KULINARNE PODSUMOWANIE 2020 I TRENDY NA 2021</title><link>https://www.spreaker.com/episode/33-kulinarne-podsumowanie-2020-i-trendy-na-2021--42774087</link><description><![CDATA[Co nas czeka w 2021? Czy wszyscy będziemy pić miód, jeść ciecierzycę i mieć ulubiony posiłek dnia? A może skończy się tylko na piciu kawy? Zapraszam na najlepsze kulinarne hity z 2020 roku i zapowiedzi na następne miesiące.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42774087</guid><pubDate>Sun, 03 Jan 2021 19:30:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42774087/33_kulinarne_podsumowanie_2020_i_trendy_na_2021.mp3" length="96069209" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Co nas czeka w 2021? Czy wszyscy będziemy pić miód, jeść ciecierzycę i mieć ulubiony posiłek dnia? A może skończy się tylko na piciu kawy? Zapraszam na najlepsze kulinarne hity z 2020 roku i zapowiedzi na następne miesiące.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co nas czeka w 2021? Czy wszyscy będziemy pić miód, jeść ciecierzycę i mieć ulubiony posiłek dnia? A może skończy się tylko na piciu kawy? Zapraszam na najlepsze kulinarne hity z 2020 roku i zapowiedzi na następne miesiące.]]></itunes:summary><itunes:duration>2402</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,podcastojedzeniu,podkastkulinarny,trendy,trendy2021</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#32 - JAK JEDZENIE DAJE NAM WSPOMNIENIA?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/32-jak-jedzenie-daje-nam-wspomnienia--42690147</link><description><![CDATA[Odcinek o tym, dlaczego pewne potrawy i zapachy kojarzą nam się wyjątkowo dobrze. Czym jest prawdziwe comfort foods oraz namawiam do tego, by zrobić swoją foods mapę za 2020 rok. Gotowi? To niech będzie pysznie!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42690147</guid><pubDate>Mon, 28 Dec 2020 13:11:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42690147/32_jak_jedzenie_daje_nam_wspomnienia.mp3" length="65224418" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek o tym, dlaczego pewne potrawy i zapachy kojarzą nam się wyjątkowo dobrze. Czym jest prawdziwe comfort foods oraz namawiam do tego, by zrobić swoją foods mapę za 2020 rok. Gotowi? To niech będzie pysznie!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek o tym, dlaczego pewne potrawy i zapachy kojarzą nam się wyjątkowo dobrze. Czym jest prawdziwe comfort foods oraz namawiam do tego, by zrobić swoją foods mapę za 2020 rok. Gotowi? To niech będzie pysznie!]]></itunes:summary><itunes:duration>1631</itunes:duration><itunes:keywords>comfortfoods,dieta,foodsmap,gotowanie,granela,jedzeni,kuchnia,kuchniadlanormalnychludzi,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przyjemność,zdroweodżywianie,zdrowie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#31 - JAK NIE MARNOWAĆ JEDZENIA W ŚWIĘTA?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/31-jak-nie-marnowac-jedzenia-w-swieta--42574813</link><description><![CDATA[A może zrobimy sobie wyzwanie - nic nie wyrzucę w te święta? Szybka przypominajka o dobrych, sprawdzonych sposobach na niemarnowanie jedzenia w święta. Jak przygotować tyle, ile potrzebujemy? Co powiedzieć wujkowi, który jednak się pojawi i będzie domagał swojej ulubionej potrawy? Zapraszam na 31 foodcast - podcast o jedzeniu :)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42574813</guid><pubDate>Sun, 20 Dec 2020 07:55:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42574813/31_jak_nie_marnowa_jedzenia_w_wi_ta.mp3" length="41294539" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>A może zrobimy sobie wyzwanie - nic nie wyrzucę w te święta? Szybka przypominajka o dobrych, sprawdzonych sposobach na niemarnowanie jedzenia w święta. Jak przygotować tyle, ile potrzebujemy? Co powiedzieć wujkowi, który jednak się pojawi i będzie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A może zrobimy sobie wyzwanie - nic nie wyrzucę w te święta? Szybka przypominajka o dobrych, sprawdzonych sposobach na niemarnowanie jedzenia w święta. Jak przygotować tyle, ile potrzebujemy? Co powiedzieć wujkowi, który jednak się pojawi i będzie domagał swojej ulubionej potrawy? Zapraszam na 31 foodcast - podcast o jedzeniu :)]]></itunes:summary><itunes:duration>1033</itunes:duration><itunes:keywords>bankżywności,bezresztek,blogkulinarny,bożenarodzenie2020,foodcast,granela,jedzenie,lesswaste,niemarnuję,podcastogotowaniu,podcastojedzeniu,podcstkulinarny,świąteczneprzpisy,święta,wigilia,zerowaste,zerowastecooking</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#30 - JAK NIE ZMĘCZYĆ SIĘ GOTOWANIEM PRZED ŚWIĘTAMI?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/30-jak-nie-zmeczyc-sie-gotowaniem-przed-swietami--42488925</link><description><![CDATA[Dziś krótko opowiadam o tym, jak nie zmęczyć się gotowaniem przed świętami - czyli co zrobić, żeby nie robić za dużo, jak przygotować plan świąteczny. Od kogo najlepiej zacząć obdarowywanie miłością w święta?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42488925</guid><pubDate>Mon, 14 Dec 2020 22:58:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42488925/30_jak_nie_zm_czy_si_gotowaniem_przed_wi_tami.mp3" length="48583845" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś krótko opowiadam o tym, jak nie zmęczyć się gotowaniem przed świętami - czyli co zrobić, żeby nie robić za dużo, jak przygotować plan świąteczny. Od kogo najlepiej zacząć obdarowywanie miłością w święta?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś krótko opowiadam o tym, jak nie zmęczyć się gotowaniem przed świętami - czyli co zrobić, żeby nie robić za dużo, jak przygotować plan świąteczny. Od kogo najlepiej zacząć obdarowywanie miłością w święta?]]></itunes:summary><itunes:duration>1215</itunes:duration><itunes:keywords>adwent,bezprzesady,blogkulinarny,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniazerowaste,lesswaste,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przygotowaniadoświąt,szybkiegotowanie,zerowastecooking</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#29 - PREZENTY DO ZJEDZENIA (WERSJA GRUDNIOWA)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/29-prezenty-do-zjedzenia-wersja-grudniowa--42368031</link><description><![CDATA[Nocą nagrywany odcinek o pomysłach na prezenty świąteczne - wszystkie sprawdzone i prosto ode mnie. Znów mówię o tym, że dawanie jedzenia i karmienie innych to okazywanie uczuć. No a jeśli nie jedzenie to może czas na wspólne jedzenie?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42368031</guid><pubDate>Mon, 07 Dec 2020 23:01:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42368031/29_prezenty_do_zjedzenia_wersja_grudniowa.mp3" length="40054205" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Nocą nagrywany odcinek o pomysłach na prezenty świąteczne - wszystkie sprawdzone i prosto ode mnie. Znów mówię o tym, że dawanie jedzenia i karmienie innych to okazywanie uczuć. No a jeśli nie jedzenie to może czas na wspólne jedzenie?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nocą nagrywany odcinek o pomysłach na prezenty świąteczne - wszystkie sprawdzone i prosto ode mnie. Znów mówię o tym, że dawanie jedzenia i karmienie innych to okazywanie uczuć. No a jeśli nie jedzenie to może czas na wspólne jedzenie?]]></itunes:summary><itunes:duration>1002</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,dawanie,domowejedzenie,dozjedzenia,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,granela,handmade,jedzenie,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,prezentownik,prezenty,ręcznierobione,rękodzieło</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#28 - PRZEDŚWIĄTECZNE SŁODYCZNE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/28-przedswiateczne-slodyczne--42227724</link><description><![CDATA[Cały odcinek o słodkich rzeczach! O tych, jakie idealnie osłodzą nam późnojesienne i zimowe popołudnia i wieczory. Są te zdrowsze i zupełnie grzeszne, kaloryczne, słodkie, smażone, pachnące, pełne przypraw i aromatów... Uwaga - nie słuchaj, jeśli chodzi za Tobą mały głód...;)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42227724</guid><pubDate>Sun, 29 Nov 2020 20:05:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42227724/28_przed_wi_teczne_s_odyczne.mp3" length="77564281" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Cały odcinek o słodkich rzeczach! O tych, jakie idealnie osłodzą nam późnojesienne i zimowe popołudnia i wieczory. Są te zdrowsze i zupełnie grzeszne, kaloryczne, słodkie, smażone, pachnące, pełne przypraw i aromatów... Uwaga - nie słuchaj, jeśli...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cały odcinek o słodkich rzeczach! O tych, jakie idealnie osłodzą nam późnojesienne i zimowe popołudnia i wieczory. Są te zdrowsze i zupełnie grzeszne, kaloryczne, słodkie, smażone, pachnące, pełne przypraw i aromatów... Uwaga - nie słuchaj, jeśli chodzi za Tobą mały głód...;)]]></itunes:summary><itunes:duration>1940</itunes:duration><itunes:keywords>blogkilinarny,christmasfood,comfortfood,food,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,podcastdietetyczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,słodycze,święta,zima</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#27 - CZEGO NIE MOŻNA JEŚĆ NA SUROWO?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/27-czego-nie-mozna-jesc-na-surowo--42109133</link><description><![CDATA[Co dopiszemy do listy z ziemniakami i bakłażanem? Czy moja kochana dynia może trafić prosto do buzi? Albo czy grzyby powinny być jedzone bez obróbki termicznej? Kilka słów o tym i o tym, dlaczego parówki to niekoniecznie dobry pomysł na surowe jedzenie...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42109133</guid><pubDate>Sun, 22 Nov 2020 21:07:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/42109133/27_czego_nie_mo_na_je_na_surowo.mp3" length="43697415" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Co dopiszemy do listy z ziemniakami i bakłażanem? Czy moja kochana dynia może trafić prosto do buzi? Albo czy grzyby powinny być jedzone bez obróbki termicznej? Kilka słów o tym i o tym, dlaczego parówki to niekoniecznie dobry pomysł na surowe jedzenie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co dopiszemy do listy z ziemniakami i bakłażanem? Czy moja kochana dynia może trafić prosto do buzi? Albo czy grzyby powinny być jedzone bez obróbki termicznej? Kilka słów o tym i o tym, dlaczego parówki to niekoniecznie dobry pomysł na surowe jedzenie...]]></itunes:summary><itunes:duration>1093</itunes:duration><itunes:keywords>blog,czegoniemożnajeśćnasurowo,dietetyka,foodcast,gotowanie,granela,granela.pl,jedzenie,kulinarny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#26 - PODSTAWOWE PRZYPRAWY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/26-podstawowe-przyprawy--41979026</link><description><![CDATA[Odcinek podstawowy i średniozaawansowany - dla wszystkich tych, którzy zastanawiają się od czego rozpocząć przygodę z nadawaniem potrawom smaku rodem z restauracji. W drugiej części audycji specjalna część dla tych, którzy w kuchni czują się znacznie lepiej, bo czy nie od nas zależy smak świata? Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41979026</guid><pubDate>Sun, 15 Nov 2020 08:05:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41979026/26_podstawowe_przyprawy.mp3" length="96202645" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek podstawowy i średniozaawansowany - dla wszystkich tych, którzy zastanawiają się od czego rozpocząć przygodę z nadawaniem potrawom smaku rodem z restauracji. W drugiej części audycji specjalna część dla tych, którzy w kuchni czują się znacznie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek podstawowy i średniozaawansowany - dla wszystkich tych, którzy zastanawiają się od czego rozpocząć przygodę z nadawaniem potrawom smaku rodem z restauracji. W drugiej części audycji specjalna część dla tych, którzy w kuchni czują się znacznie lepiej, bo czy nie od nas zależy smak świata? Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2406</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,dietaroślinna,food,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,jedzenie,kulinarnerozmowy,podcastgastronomiczy,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przepisykulinarne,przyprawy,smak</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#25 - ULUBIONE PRZEPISY Z DYNIĄ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/25-ulubione-przepisy-z-dynia--41865605</link><description><![CDATA[Ten odcinek powoduje nagły napad głodu i absolutnie pobudza wszystkie nasze zmysły - ślinianki idą w ruch, nozdrza chcą wąchać ciepłe zapachu, a nasz język domaga się spotkania z tym cudownym produktem, jakim jest dynia. O jej uniwersalności i wspaniałości dzisiaj. Znajdzie się też kilkadziesiąt pomysłów na zjedzenie dyni w różnych daniach i pod różnymi postaciami.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41865605</guid><pubDate>Sun, 08 Nov 2020 22:21:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41865605/25_ulubione_przepisy_z_dyni.mp3" length="83515681" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Ten odcinek powoduje nagły napad głodu i absolutnie pobudza wszystkie nasze zmysły - ślinianki idą w ruch, nozdrza chcą wąchać ciepłe zapachu, a nasz język domaga się spotkania z tym cudownym produktem, jakim jest dynia. O jej uniwersalności i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ten odcinek powoduje nagły napad głodu i absolutnie pobudza wszystkie nasze zmysły - ślinianki idą w ruch, nozdrza chcą wąchać ciepłe zapachu, a nasz język domaga się spotkania z tym cudownym produktem, jakim jest dynia. O jej uniwersalności i wspaniałości dzisiaj. Znajdzie się też kilkadziesiąt pomysłów na zjedzenie dyni w różnych daniach i pod różnymi postaciami.]]></itunes:summary><itunes:duration>2088</itunes:duration><itunes:keywords>blogerkakulinarna,blogkulinarny,dynia,foodcast,gotowanie,granela,jesieniara,podcastgastronomiczny,podcastkilinarny,podcastojedzeniu,przepisykulinarne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#24 - MOJE REWOLUCJE W KUCHNI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/24-moje-rewolucje-w-kuchni--41736802</link><description><![CDATA[W odpowiedzi na #StrajkKobiet z października A.D. 2020 chciałam zrobić coś dobrego... zabieram się za zbieranie materiału do podcastu o kobietach w kuchni, a dziś zapraszam na krótką refleksje o tym, co dla mnie było rewolucją w przygodzie z gotowaniem.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41736802</guid><pubDate>Sat, 31 Oct 2020 22:24:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41736802/24_moje_rewolucje_w_kuchni.mp3" length="39762330" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>W odpowiedzi na #StrajkKobiet z października A.D. 2020 chciałam zrobić coś dobrego... zabieram się za zbieranie materiału do podcastu o kobietach w kuchni, a dziś zapraszam na krótką refleksje o tym, co dla mnie było rewolucją w przygodzie z gotowaniem.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W odpowiedzi na #StrajkKobiet z października A.D. 2020 chciałam zrobić coś dobrego... zabieram się za zbieranie materiału do podcastu o kobietach w kuchni, a dziś zapraszam na krótką refleksje o tym, co dla mnie było rewolucją w przygodzie z gotowaniem.]]></itunes:summary><itunes:duration>995</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gastro,gotowanie,granela,kuchennerewolucje,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,rewolucja,strajkkobiet,wspieramgastro</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#23 - 15 POMYSŁÓW NA NAJSZYBSZE OBIADY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/23-15-pomyslow-na-najszybsze-obiady--41634775</link><description><![CDATA[Dziś podaję ogólne receptury i wskazówki do 15 propozycji na najszybsze i pyszne dania obiadowe. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41634775</guid><pubDate>Sun, 25 Oct 2020 20:58:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41634775/23_15_pomys_w_na_najszybsze_obiady.mp3" length="62791817" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś podaję ogólne receptury i wskazówki do 15 propozycji na najszybsze i pyszne dania obiadowe. Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś podaję ogólne receptury i wskazówki do 15 propozycji na najszybsze i pyszne dania obiadowe. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>1570</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniaroślinna,kulinaria,podcastgastronomiczny,podcastojedzeniu,szybkiegotowanie,weganizam</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#22 - CO ROBIĆ KIEDY W KUCHNI POJAWIA SIĘ POMYSŁ..</title><link>https://www.spreaker.com/episode/22-co-robic-kiedy-w-kuchni-pojawia-sie-pomysl--41525261</link><description><![CDATA[Zdarza się tak, że masz ochotę na coś nowego, ale nie wiesz, jak zabrać się za eksperymenty w kuchni? Boisz się zamieniać składniki na inne, żeby nie zepsuć dania? W tym odcinku kilka bardzo konkretnych rad oraz kilka sprawdzonych połączeń smakowych. Uwaga! Odcinek kończy zadanie domowe ;) Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41525261</guid><pubDate>Sun, 18 Oct 2020 21:47:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41525261/22_co_robi_kiedy_w_kuchni_pojawia_si_pomys.mp3" length="57648163" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Zdarza się tak, że masz ochotę na coś nowego, ale nie wiesz, jak zabrać się za eksperymenty w kuchni? Boisz się zamieniać składniki na inne, żeby nie zepsuć dania? W tym odcinku kilka bardzo konkretnych rad oraz kilka sprawdzonych połączeń smakowych....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdarza się tak, że masz ochotę na coś nowego, ale nie wiesz, jak zabrać się za eksperymenty w kuchni? Boisz się zamieniać składniki na inne, żeby nie zepsuć dania? W tym odcinku kilka bardzo konkretnych rad oraz kilka sprawdzonych połączeń smakowych. Uwaga! Odcinek kończy zadanie domowe ;) Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>1442</itunes:duration><itunes:keywords>blogerkakulinarna,blogkulinarny,foodcast,foodstagram,gastronomia,gotowanie,kuchniadlanormalnychludzi,kulinaria,naukagotowania,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przepisy,warsztatykulinarne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#21 - NAJLEPSZE POMYSŁY NA OWSIANKĘ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/21-najlepsze-pomysly-na-owsianke--41295547</link><description><![CDATA[Najlepsze pomysły na owsiankę tutaj! Jak robić owsiankę, którą technikę wybrać, czy można przygotować smaczną owsiankę do pracy? Albo czy owsianka może w ogóle smakować? Walczymy z mitem bezsmakowej papki i wybieramy najlepsze kompozycje smakowe dla siebie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41295547</guid><pubDate>Sun, 04 Oct 2020 20:02:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41295547/21_najlepsze_pomys_y_na_owsiank.mp3" length="80768771" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Najlepsze pomysły na owsiankę tutaj! Jak robić owsiankę, którą technikę wybrać, czy można przygotować smaczną owsiankę do pracy? Albo czy owsianka może w ogóle smakować? Walczymy z mitem bezsmakowej papki i wybieramy najlepsze kompozycje smakowe dla...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Najlepsze pomysły na owsiankę tutaj! Jak robić owsiankę, którą technikę wybrać, czy można przygotować smaczną owsiankę do pracy? Albo czy owsianka może w ogóle smakować? Walczymy z mitem bezsmakowej papki i wybieramy najlepsze kompozycje smakowe dla siebie.]]></itunes:summary><itunes:duration>2020</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,dietetyka,foodcast,foodcastpodcastojedzeniu,gotowanie,granela,owsianka,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,pomysłynaśniadanie,przepisy,zdrowe</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#20 - KUCHNIA DLA NORMALNYCH LUDZI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/20-kuchnia-dla-normalnych-ludzi--41213608</link><description><![CDATA[Takiego odcinka jeszcze nie było - mówię o filozofii kuchni dla normalnych ludzi - skąd się wzięła, czy od zawsze wiedziałam, że chcę gotować w takim nurcie? Dla kogo jest? Kogo tutaj nie zapraszam? Ten odcinek nagrywam w niepełnej dyspozycji głosowej, co pewnie będzie słychać, ale - to jest życie normalnych ludzi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41213608</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2020 21:46:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41213608/20_kuchnia_dla_normalnych_ludzi.mp3" length="54954346" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Takiego odcinka jeszcze nie było - mówię o filozofii kuchni dla normalnych ludzi - skąd się wzięła, czy od zawsze wiedziałam, że chcę gotować w takim nurcie? Dla kogo jest? Kogo tutaj nie zapraszam? Ten odcinek nagrywam w niepełnej dyspozycji...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Takiego odcinka jeszcze nie było - mówię o filozofii kuchni dla normalnych ludzi - skąd się wzięła, czy od zawsze wiedziałam, że chcę gotować w takim nurcie? Dla kogo jest? Kogo tutaj nie zapraszam? Ten odcinek nagrywam w niepełnej dyspozycji głosowej, co pewnie będzie słychać, ale - to jest życie normalnych ludzi.]]></itunes:summary><itunes:duration>1374</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,gotowanie,gotowaniemojapasja,hobby,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniaroślinna,pasja,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,zdroweodżywianie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#19 - JAK GOTOWAĆ SZYBKO?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/19-jak-gotowac-szybko--41008544</link><description><![CDATA[Rady na to, jak sprawić, by domowe gotowanie było szybkie i mniej uciążliwe? Trochę o tym, jak wplatać przygotowanie posiłków w codzienne obowiązki, trochę o tym, jak dobierać potrawy do ilości czasu, jaką masz...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41008544</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2020 21:50:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/41008544/19_jak_gotowa_szybko.mp3" length="81814573" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Rady na to, jak sprawić, by domowe gotowanie było szybkie i mniej uciążliwe? Trochę o tym, jak wplatać przygotowanie posiłków w codzienne obowiązki, trochę o tym, jak dobierać potrawy do ilości czasu, jaką masz...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rady na to, jak sprawić, by domowe gotowanie było szybkie i mniej uciążliwe? Trochę o tym, jak wplatać przygotowanie posiłków w codzienne obowiązki, trochę o tym, jak dobierać potrawy do ilości czasu, jaką masz...]]></itunes:summary><itunes:duration>2046</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,dieta,foodcast,gotowanie,granela,jadłospis,jakgbotować?,planowanie,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,tipykuchenne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#18 - OLIWA W KUCHNI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/18-oliwa-w-kuchni--40781062</link><description><![CDATA[Spór o to, czy można smażyć na oliwie lub gotować trwa w najlepsze, ale... my wiemy swoje i dlatego dziś kilka słów o tym, skąd się bierze najlepsza oliwa, jak smakuje i jak ją rozpoznać, czego szukać na sklepowej etykiecie oraz jak zawsze garść smakowych inspiracji - zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40781062</guid><pubDate>Sat, 12 Sep 2020 06:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40781062/18_oliwa_w_kuchni.mp3" length="78476239" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Spór o to, czy można smażyć na oliwie lub gotować trwa w najlepsze, ale... my wiemy swoje i dlatego dziś kilka słów o tym, skąd się bierze najlepsza oliwa, jak smakuje i jak ją rozpoznać, czego szukać na sklepowej etykiecie oraz jak zawsze garść...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Spór o to, czy można smażyć na oliwie lub gotować trwa w najlepsze, ale... my wiemy swoje i dlatego dziś kilka słów o tym, skąd się bierze najlepsza oliwa, jak smakuje i jak ją rozpoznać, czego szukać na sklepowej etykiecie oraz jak zawsze garść smakowych inspiracji - zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>1962</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,dieta,dietaroślinna,foodcast,gotowanie,granela,jakkupować,kuchniadlanormalnychludzi,oliwa,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,zakupy,zdroweodżywianie,zdrowie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#17 - CO BĘDZIEMY JEŚĆ JESIENIĄ 2020?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/17-co-bedziemy-jesc-jesienia-2020--40715666</link><description><![CDATA[Czy czeka nas izolacja? Kto zostanie mistrzem szarlotki? Czym się różni leczo od curry? Dlaczego warto zrobić sobie porządną porcję dobrej jednogarnkowej potrawy? W tym odcinku bawię się we wróżkę i... zapraszam Was do tego samego!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40715666</guid><pubDate>Sat, 05 Sep 2020 09:09:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40715666/17_co_b_dziemy_je_jesieni_2020.mp3" length="50476935" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Czy czeka nas izolacja? Kto zostanie mistrzem szarlotki? Czym się różni leczo od curry? Dlaczego warto zrobić sobie porządną porcję dobrej jednogarnkowej potrawy? W tym odcinku bawię się we wróżkę i... zapraszam Was do tego samego!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy czeka nas izolacja? Kto zostanie mistrzem szarlotki? Czym się różni leczo od curry? Dlaczego warto zrobić sobie porządną porcję dobrej jednogarnkowej potrawy? W tym odcinku bawię się we wróżkę i... zapraszam Was do tego samego!]]></itunes:summary><itunes:duration>1262</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,covid19,dietetyka,foodcast,gastronomia,gotowanie,granela,jesień2020,kuchniapolska,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przepisykulinarne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#16 - CIEPŁO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/16-cieplo--40577261</link><description><![CDATA[Odcinek o tym, jak ciepło ważne jest w gotowaniu...niby banał, ale czy wiesz, kiedy zaczyna się obróbka cieplna danego produktu? Do czego można wykorzystać kąpiel wodną i dlaczego mój makaron bywał przeciągnięty... Dodatkowo podaję techniki gotowania w wodzie, jednej z metod obróbki cieplnej zaraz obok gotowania w tłuszczu i gotowania w powietrzu... Temat wymaga kontynuacji, ale nie pierwszy raz przekonujemy się o tym, jak bardzo kuchnia może być fascynująca.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40577261</guid><pubDate>Sun, 30 Aug 2020 12:53:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40577261/16_ciep_o.mp3" length="76977685" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek o tym, jak ciepło ważne jest w gotowaniu...niby banał, ale czy wiesz, kiedy zaczyna się obróbka cieplna danego produktu? Do czego można wykorzystać kąpiel wodną i dlaczego mój makaron bywał przeciągnięty... Dodatkowo podaję techniki gotowania...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek o tym, jak ciepło ważne jest w gotowaniu...niby banał, ale czy wiesz, kiedy zaczyna się obróbka cieplna danego produktu? Do czego można wykorzystać kąpiel wodną i dlaczego mój makaron bywał przeciągnięty... Dodatkowo podaję techniki gotowania w wodzie, jednej z metod obróbki cieplnej zaraz obok gotowania w tłuszczu i gotowania w powietrzu... Temat wymaga kontynuacji, ale nie pierwszy raz przekonujemy się o tym, jak bardzo kuchnia może być fascynująca.]]></itunes:summary><itunes:duration>1925</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gotowanie,granela,kuchnia,kuchniadlanormalnychludzi,metodyitechnikigotowania,naukagotowania,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,technikagotowania</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#15 - JAK NAUCZYŁAM SIĘ GOTOWAĆ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/15-jak-nauczylam-sie-gotowac--40434882</link><description><![CDATA[Ja się taka urodziłam! Odcinek o tym, czy można mieć talent do gotowania... a tak serio to moja osobista historia. Myślę, że będzie jej kontynuacja. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40434882</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2020 09:28:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40434882/jak_nauczy_am_si_gotowa.mp3" length="91308595" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Ja się taka urodziłam! Odcinek o tym, czy można mieć talent do gotowania... a tak serio to moja osobista historia. Myślę, że będzie jej kontynuacja. Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ja się taka urodziłam! Odcinek o tym, czy można mieć talent do gotowania... a tak serio to moja osobista historia. Myślę, że będzie jej kontynuacja. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2283</itunes:duration><itunes:keywords>blogerkakulinarna,dietetyka,foodcast,gastronimia,gotowanie,granela,kuchnia,kuchniadlanormalnychludzi,podcastgastronomiczny,podcastojedzeniu,podkastkulinarny</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#14 - CZY ROBIĆ DOMOWE PRZETWORY?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/14-czy-robic-domowe-przetwory--40227409</link><description><![CDATA[Odcinek, w którym odpowiadam na pytanie, czy warto robić domowe przetwory. Znalazły się tu też wskazówki od czego zacząć, na co uważać, a także kilka propozycji najciekawszych połączeń smakowych. No i rozprawiamy się z mitami o cukrze, o tym, że w domu taniej oraz że przetwórstwo jest dla każdego - otóż nie jest. A dla Ciebie?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40227409</guid><pubDate>Sun, 09 Aug 2020 14:51:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40227409/14_czy_robi_domowe_przetwory.mp3" length="94341247" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek, w którym odpowiadam na pytanie, czy warto robić domowe przetwory. Znalazły się tu też wskazówki od czego zacząć, na co uważać, a także kilka propozycji najciekawszych połączeń smakowych. No i rozprawiamy się z mitami o cukrze, o tym, że w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek, w którym odpowiadam na pytanie, czy warto robić domowe przetwory. Znalazły się tu też wskazówki od czego zacząć, na co uważać, a także kilka propozycji najciekawszych połączeń smakowych. No i rozprawiamy się z mitami o cukrze, o tym, że w domu taniej oraz że przetwórstwo jest dla każdego - otóż nie jest. A dla Ciebie?]]></itunes:summary><itunes:duration>2359</itunes:duration><itunes:keywords>codosłoika,cukier,domowejroboty,foodcast,granela,kuchniadlanormalnychludzi,podcastgastronomiczny,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przetwórstwo,przetwory,słoiki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#13 - KIEDY PRZEPIS JEST DOBRY?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/13-kiedy-przepis-jest-dobry--40111623</link><description><![CDATA[Odcinak o tym, jak rozpoznać czy przepis na danie jest dobry i o tym, czy Magda Gessler wie, co mówi, kiedy daje nam rady odnośnie gotowania... czy każdy przepis, wg którego danie kończy się niepowodzeniem, to zły przepis? Czy wszystkie przepisy w internecie są złe, a w książkach kulinarnych są dobre?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40111623</guid><pubDate>Sun, 02 Aug 2020 13:38:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/40111623/kiedy_przepis_jest_dobry.mp3" length="86730330" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinak o tym, jak rozpoznać czy przepis na danie jest dobry i o tym, czy Magda Gessler wie, co mówi, kiedy daje nam rady odnośnie gotowania... czy każdy przepis, wg którego danie kończy się niepowodzeniem, to zły przepis? Czy wszystkie przepisy w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinak o tym, jak rozpoznać czy przepis na danie jest dobry i o tym, czy Magda Gessler wie, co mówi, kiedy daje nam rady odnośnie gotowania... czy każdy przepis, wg którego danie kończy się niepowodzeniem, to zły przepis? Czy wszystkie przepisy w internecie są złe, a w książkach kulinarnych są dobre?]]></itunes:summary><itunes:duration>2169</itunes:duration><itunes:keywords>blogerzykulinarni,foodcast,gotowanie,kuchniadlanormalnychludzi,mojapasjatogotowanie,mojegotowanie,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przepisy,przepisykulinarne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#12 - JAK LATEM JEŚĆ WIĘCEJ WARZYW I OWOCÓW?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/12-jak-latem-jesc-wiecej-warzyw-i-owocow--39975643</link><description><![CDATA[Dzisiaj 13 praktycznych i konkretnych sposobów na zwiększenie ilości warzyw w codziennej diecie. Dlaczego zacząć od zmian latem i czy można spróbować do zabawy w jedzenie warzyw zaprosić gości? Te i inne sposoby w tym odcinku - co najważniejsze, wszystkie sprawdzone przez Autorkę Foodcastu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/39975643</guid><pubDate>Sat, 25 Jul 2020 12:25:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/39975643/12_jak_latem_je_wi_cej_warzyw_i_owoc_w.mp3" length="53714067" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj 13 praktycznych i konkretnych sposobów na zwiększenie ilości warzyw w codziennej diecie. Dlaczego zacząć od zmian latem i czy można spróbować do zabawy w jedzenie warzyw zaprosić gości? Te i inne sposoby w tym odcinku - co najważniejsze,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj 13 praktycznych i konkretnych sposobów na zwiększenie ilości warzyw w codziennej diecie. Dlaczego zacząć od zmian latem i czy można spróbować do zabawy w jedzenie warzyw zaprosić gości? Te i inne sposoby w tym odcinku - co najważniejsze, wszystkie sprawdzone przez Autorkę Foodcastu.]]></itunes:summary><itunes:duration>1343</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,foodcast,gastronomia,nawyki,owoce,owocesezonowe,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,warzywa,zdroweodżywianie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#11 - TOFU - CZY TO MOŻE SMAKOWAĆ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/11-tofu-czy-to-moze-smakowac--39810546</link><description><![CDATA[Czy tofu może być niesmaczne? Tak! A czy tofu może smakować? Ależ owszem! Co zatem dodać do marynaty, by tofu było nie tylko zjadliwe, ale i pyszne? Czy mrożenie tofu to jedyny sposób na to, by smakowało? Czy soja nas zabije i czy tofucznica jest gorsza od jajecznicy? Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/39810546</guid><pubDate>Fri, 17 Jul 2020 10:32:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/39810546/11_tofu_czy_to_mo_e_smakowa.mp3" length="89211969" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Czy tofu może być niesmaczne? Tak! A czy tofu może smakować? Ależ owszem! Co zatem dodać do marynaty, by tofu było nie tylko zjadliwe, ale i pyszne? Czy mrożenie tofu to jedyny sposób na to, by smakowało? Czy soja nas zabije i czy tofucznica jest...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy tofu może być niesmaczne? Tak! A czy tofu może smakować? Ależ owszem! Co zatem dodać do marynaty, by tofu było nie tylko zjadliwe, ale i pyszne? Czy mrożenie tofu to jedyny sposób na to, by smakowało? Czy soja nas zabije i czy tofucznica jest gorsza od jajecznicy? Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>2231</itunes:duration><itunes:keywords>dietaroślinna,foodcast,gastronomia,gotowanie,granela,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,kuchniaroślinna,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przepisyztofu,rozmowyojedzeniu,tofu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#10 - JAK PIĆ WIĘCEJ WODY?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/10-jak-pic-wiecej-wody--38335385</link><description><![CDATA[Czy picie wody to obciach? Czy woda odchudza? W dzisiejszym odcinku o tym, jakie są praktyczne sposoby na to, by zwiększyć ilość wody, jaką wypijamy w ciągu dnia. Przy dźwiękach latającej muchy opowiem też o pomysłach na wodę smakową, zdradzę przepis na najlepszą lemoniadę i powiem, dlaczego na piciu wody warto oszczędzać! Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/38335385</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2020 13:17:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/38335385/10_jak_pi_wi_cej_wody.mp3" length="62544113" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Czy picie wody to obciach? Czy woda odchudza? W dzisiejszym odcinku o tym, jakie są praktyczne sposoby na to, by zwiększyć ilość wody, jaką wypijamy w ciągu dnia. Przy dźwiękach latającej muchy opowiem też o pomysłach na wodę smakową, zdradzę przepis...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy picie wody to obciach? Czy woda odchudza? W dzisiejszym odcinku o tym, jakie są praktyczne sposoby na to, by zwiększyć ilość wody, jaką wypijamy w ciągu dnia. Przy dźwiękach latającej muchy opowiem też o pomysłach na wodę smakową, zdradzę przepis na najlepszą lemoniadę i powiem, dlaczego na piciu wody warto oszczędzać! Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>1564</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,dietetyka,foodcast,jakpićwięcejwody,ochudzanie,piciewody,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,przepis,woda,zdroweodżywianie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#09 - JAK ZROBIĆ NAJLEPSZE GOFRY?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/09-jak-zrobic-najlepsze-gofry--35399867</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/35399867</guid><pubDate>Fri, 03 Jul 2020 14:20:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/35399867/09_jak_zrobi_najlepsze_gofry.mp3" length="63991767" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:duration>1600</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,foodcast,gastronomia,gofry,gotowanie,lato,podcastojedzeni,zdroweodżywianie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#08 - BZDETY ŚNIADANIOWE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/08-bzdety-sniadaniowe--33747558</link><description><![CDATA[Bardzo osobisty odcinek z tylko kilkoma ulubionymi pomysłami na śniadanie. Trochę o mitach wokół śniadania o tym, dlaczego śniadania nie jada się w łóżku i co zrobić, żeby mieć na jedzenie śniadań więcej czasu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/33747558</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2020 21:57:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/33747558/08_bzdety_niadaniowe.mp3" length="62648008" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Bardzo osobisty odcinek z tylko kilkoma ulubionymi pomysłami na śniadanie. Trochę o mitach wokół śniadania o tym, dlaczego śniadania nie jada się w łóżku i co zrobić, żeby mieć na jedzenie śniadań więcej czasu.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bardzo osobisty odcinek z tylko kilkoma ulubionymi pomysłami na śniadanie. Trochę o mitach wokół śniadania o tym, dlaczego śniadania nie jada się w łóżku i co zrobić, żeby mieć na jedzenie śniadań więcej czasu.]]></itunes:summary><itunes:duration>1567</itunes:duration><itunes:keywords>czasdlasiebie,dieta,foodcast,gotowanie,jedzenie,kuchniadlanormalnychludzi,podcastkulinarny,podcastojedzeniu,rozmowyojedzeniu,śniadanie,weganizm,zdroweodżywianie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#07 - NA CZYM NIE OSZCZĘDZAM?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/07-na-czym-nie-oszczedzam--32087813</link><description><![CDATA[Na co jestem w stanie wydać każdą ilość pieniędzy? Kiedy się zapominam i nie liczę kasy, na co nie wydaję, bo nie muszę? Czy warto oszczędzać na warzywach lub owocach? Podzielę się także moim sposobem na robienie zapasów. Zapraszam na kolejny odcinek pierwszego polskiego foodcastu!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/32087813</guid><pubDate>Sat, 20 Jun 2020 11:58:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/32087813/07_na_czym_nie_oszcz_dzam.mp3" length="88069545" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Na co jestem w stanie wydać każdą ilość pieniędzy? Kiedy się zapominam i nie liczę kasy, na co nie wydaję, bo nie muszę? Czy warto oszczędzać na warzywach lub owocach? Podzielę się także moim sposobem na robienie zapasów. Zapraszam na kolejny odcinek...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Na co jestem w stanie wydać każdą ilość pieniędzy? Kiedy się zapominam i nie liczę kasy, na co nie wydaję, bo nie muszę? Czy warto oszczędzać na warzywach lub owocach? Podzielę się także moim sposobem na robienie zapasów. Zapraszam na kolejny odcinek pierwszego polskiego foodcastu!]]></itunes:summary><itunes:duration>2202</itunes:duration><itunes:keywords>blogerka,foodcast,gastronomia,gotowanie,granela,kulinaria,kulinarna,oszczędzanie,oszczędzaniepieniędzy,podcastojedzeniu,zerowaste</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#06 - O TYM, JAK NIE SPIEPRZYĆ SOLI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/06-o-tym-jak-nie-spieprzyc-soli--30346611</link><description><![CDATA[Naprawdę kilka słów o soli! Czy jest zdrowa czy jednak nie? W czym nam pomaga i jak umiejętnie się nią posługiwać? Trochę o tym, czy przesolone danie można uratować i co przesądza o tym, czy ziemniaki są już wystarczająco słone... zapraszam na odcinek o tym, jak nie spieprzyć solenia potraw.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/30346611</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2020 22:52:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30346611/06_o_tym_jak_nie_spieprzy_soli.mp3" length="71018037" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Naprawdę kilka słów o soli! Czy jest zdrowa czy jednak nie? W czym nam pomaga i jak umiejętnie się nią posługiwać? Trochę o tym, czy przesolone danie można uratować i co przesądza o tym, czy ziemniaki są już wystarczająco słone... zapraszam na odcinek...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Naprawdę kilka słów o soli! Czy jest zdrowa czy jednak nie? W czym nam pomaga i jak umiejętnie się nią posługiwać? Trochę o tym, czy przesolone danie można uratować i co przesądza o tym, czy ziemniaki są już wystarczająco słone... zapraszam na odcinek o tym, jak nie spieprzyć solenia potraw.]]></itunes:summary><itunes:duration>1776</itunes:duration><itunes:keywords>foodcast,gastronomia,granela,jakgotować,jedzenia,jedzenie,kulinaria,podcast,podcastojedzeniu,przyprawy,sól,zdrowe,zdroweodżywianie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#05 - CO MOŻNA WŁOŻYĆ DO PIEROGA?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/05-co-mozna-wlozyc-do-pieroga--29637127</link><description><![CDATA[Czy pierogi to polska potrawa narodowa? Kto wymyślił pierogi a kto przoduje w liczbie ich rodzajów? Czy do pierogów pasuje dynia? Jakie są najlepsze dodatki do pierogów i po co komu serwować pierogi z sosem.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/29637127</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2020 23:11:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/29637127/05_co_mo_na_w_o_y_do_pieroga.mp3" length="42372593" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Czy pierogi to polska potrawa narodowa? Kto wymyślił pierogi a kto przoduje w liczbie ich rodzajów? Czy do pierogów pasuje dynia? Jakie są najlepsze dodatki do pierogów i po co komu serwować pierogi z sosem.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy pierogi to polska potrawa narodowa? Kto wymyślił pierogi a kto przoduje w liczbie ich rodzajów? Czy do pierogów pasuje dynia? Jakie są najlepsze dodatki do pierogów i po co komu serwować pierogi z sosem.]]></itunes:summary><itunes:duration>1060</itunes:duration><itunes:keywords>blogkulinarny,foodcast,gastronmia,gotowanie,granela,jedzenie,kuchnieświata,kulinaria,pierogi,podcastojedzeniu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#04 - CZYM JEST UMAMI?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/04-czym-jest-umami--27785319</link><description><![CDATA[Krótka opowieść o tym jak odkryto umami i gdzie znajdziemy je w codziennej diecie. Jakie są źródła umami w innych krajach a jakie w Polsce? Dlaczego nie wszystkim smakują marchewki i czy upodobanie smaku to jest coś, z czym się rodzimy a dokładniej, to wysysamy to z mlekiem matki...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27785319</guid><pubDate>Wed, 20 May 2020 09:04:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27785319/04_czym_jest_umami.mp3" length="27923927" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Krótka opowieść o tym jak odkryto umami i gdzie znajdziemy je w codziennej diecie. Jakie są źródła umami w innych krajach a jakie w Polsce? Dlaczego nie wszystkim smakują marchewki i czy upodobanie smaku to jest coś, z czym się rodzimy a dokładniej,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Krótka opowieść o tym jak odkryto umami i gdzie znajdziemy je w codziennej diecie. Jakie są źródła umami w innych krajach a jakie w Polsce? Dlaczego nie wszystkim smakują marchewki i czy upodobanie smaku to jest coś, z czym się rodzimy a dokładniej, to wysysamy to z mlekiem matki...]]></itunes:summary><itunes:duration>699</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,foodcast,gastronomia,granela,jedzenie,kulinaria,nawyki,podcastojedzeniu,smak,umami</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#03 - JAK PRZECHOWYWAĆ OWOCE I WARZYWA?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/03-jak-przechowywac-owoce-i-warzywa--27785207</link><description><![CDATA[Czy czekanie na truskawki ma sens, czy lepiej jeść je wtedy kiedy najdzie nas ochota? Czy pomarańcze najlepsze są z lodówki i co warto schować za sałatą? Gdzie trzymać pomidory, żeby smakowały jak pomidory? O tym w kilku zdaniach w odcinku o przechowywaniu. Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27785207</guid><pubDate>Wed, 20 May 2020 08:58:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27785207/03_jak_przechowywa_owoce_i_warzywa.mp3" length="41906769" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Czy czekanie na truskawki ma sens, czy lepiej jeść je wtedy kiedy najdzie nas ochota? Czy pomarańcze najlepsze są z lodówki i co warto schować za sałatą? Gdzie trzymać pomidory, żeby smakowały jak pomidory? O tym w kilku zdaniach w odcinku o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy czekanie na truskawki ma sens, czy lepiej jeść je wtedy kiedy najdzie nas ochota? Czy pomarańcze najlepsze są z lodówki i co warto schować za sałatą? Gdzie trzymać pomidory, żeby smakowały jak pomidory? O tym w kilku zdaniach w odcinku o przechowywaniu. Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>1048</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,foodcast,gastronomia,gotowanie,jedzenie,kulinaria,lesswaste,niemarnowanie,podcastojedzeniu,warzywa,zerowaste</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#02 - POMYSŁY NA PRZEKĄSKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/02-pomysly-na-przekaski--27362698</link><description><![CDATA[Co podjadać? Czy w podjadaniu jest coś złego i czy krojenie marchewki ma wpływ na to, jak ona nam smakuje? Zapraszam!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27362698</guid><pubDate>Thu, 14 May 2020 20:22:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27362698/02_pomys_y_na_przek_ski.mp3" length="53054824" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>Co podjadać? Czy w podjadaniu jest coś złego i czy krojenie marchewki ma wpływ na to, jak ona nam smakuje? Zapraszam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co podjadać? Czy w podjadaniu jest coś złego i czy krojenie marchewki ma wpływ na to, jak ona nam smakuje? Zapraszam!]]></itunes:summary><itunes:duration>1327</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,dietetyka,foodcast,jedzenie,podjadanie,przekąski,snack</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#01- JAK ZNALEŹĆ CZAS NA GOTOWANIE W DOMU?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/01-jak-znalezc-czas-na-gotowanie-w-domu--27239306</link><description><![CDATA[O tym czy prawdą jest, że bycie w domu oznacza dużo czasu na gotowanie i czy gotowanie wcześnie rano jest dla każdego.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27239306</guid><pubDate>Wed, 13 May 2020 14:19:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27239306/01_jak_znale_czas_na_gotowanie_w_domu.mp3" length="41820600" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:subtitle>O tym czy prawdą jest, że bycie w domu oznacza dużo czasu na gotowanie i czy gotowanie wcześnie rano jest dla każdego.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O tym czy prawdą jest, że bycie w domu oznacza dużo czasu na gotowanie i czy gotowanie wcześnie rano jest dla każdego.]]></itunes:summary><itunes:duration>1046</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Intro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/intro--27102100</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27102100</guid><pubDate>Mon, 11 May 2020 16:05:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27102100/intro.mp3" length="913639" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elżbieta GranEla</itunes:author><itunes:duration>58</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1494dff9f6d6d975f430b558e4708504.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
