https://www.spreaker.com/show/fc-rapid-lugano-podcastDopo il grande successo nel periodo della quarantena, abbiamo aperto una rubrica sportiva, dedicata alla psicologia dello sport. Adatta non solo per gli appassionati di calcio, ma a tutti coloro che amano il mondo dello sport. Buon ascolto]]>itSportsCopyright FC Rapid Luganohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f54d79c5ade805800fcab95f4812e293.jpghttps://www.spreaker.com/show/fc-rapid-lugano-podcastThu, 30 Dec 2021 18:55:54 +0000FC Rapid LuganoFC Rapid Luganofeeds@spreaker.comPerché fare solo calcio quando possiamo fare anche i Podcast? Dopo il grande successo nel periodo della quarantena, abbiamo aperto una rubrica sportiva, dedicata alla psicologia dello sport. Adatta non solo per gli appassionati di calcio, ma a tutti...Dopo il grande successo nel periodo della quarantena, abbiamo aperto una rubrica sportiva, dedicata alla psicologia dello sport. Adatta non solo per gli appassionati di calcio, ma a tutti coloro che amano il mondo dello sport. Buon ascolto]]>cleanepisodichttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/intervista-di-inizio-anno-del-presidenteNon vi resta che ascoltarlo.
Buon ascolto e Buon 2022 a tutti!!]]>https://api.spreaker.com/episode/48112159Thu, 30 Dec 2021 18:45:30 +0000FC Rapid LuganoIntervista a tutto tondo del nostro Presidente Claudio Rusconi. Abbiamo ripercorso l'intera stagione 2021 e parlato anche dei propositi del nuovo anno, del nuovo polo sportivo e di possibili collaborazioni. Non vi resta che ascoltarlo. Buon ascolto e...Non vi resta che ascoltarlo.
Buon ascolto e Buon 2022 a tutti!!]]>928cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/ultima-puntata-la-periodizzazioneCome programmare una stagione sportiva, quando inserire determinati carichi di lavoro e molto altro.
Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/42711037Tue, 29 Dec 2020 21:18:21 +0000FC Rapid LuganoEccoci, con la fine di questo anno concludiamo la rubrica dedicata alla preparazione atletica parlando di periodizzazione. Come programmare una stagione sportiva, quando inserire determinati carichi di lavoro e molto altro. Buon ascoltoCome programmare una stagione sportiva, quando inserire determinati carichi di lavoro e molto altro.
Buon ascolto]]>700cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/hiit-tabataDi cosa si tratta? Nelle vostre squadre lo usate? Avete mai provato a fare il protocollo TABATA?
Come si inserisce in una preparazione atletica?
Questo e molto altro nella puntata odierna!!
Buon ascolto a tutti!]]>https://api.spreaker.com/episode/42625266Wed, 23 Dec 2020 07:06:47 +0000FC Rapid LuganoOggi parliamo di HIIT, High Intensitive Interval Training. Di cosa si tratta? Nelle vostre squadre lo usate? Avete mai provato a fare il protocollo TABATA? Come si inserisce in una preparazione atletica? Questo e molto altro nella puntata odierna!!...Di cosa si tratta? Nelle vostre squadre lo usate? Avete mai provato a fare il protocollo TABATA?
Come si inserisce in una preparazione atletica?
Questo e molto altro nella puntata odierna!!
Buon ascolto a tutti!]]>599cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/mobilita-articolarehttps://api.spreaker.com/episode/42501221Tue, 15 Dec 2020 15:43:46 +0000FC Rapid LuganoNel terzo episodio parliamo di mobilità articolare e quali benefici porta una buona escursione di movimento. Parleremo anche di stretching e molto altro. Buon ascolto579cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/foam-rollerQuesto e melto altro nella seconda puntata.
Buon Ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/42385810Tue, 08 Dec 2020 21:14:33 +0000FC Rapid LuganoQuanti conoscono il foam roller? Come si utilizza e quando applicarlo in una seduta di allenamento? Questo e melto altro nella seconda puntata. Buon AscoltoQuesto e melto altro nella seconda puntata.
Buon Ascolto]]>577cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/preparazione-atletica-puntata-introhttps://api.spreaker.com/episode/42266655Tue, 01 Dec 2020 21:41:02 +0000FC Rapid LuganoCol mese di Dicembre apriamo una nuova rubrica dedicata alla preparazione atletica. Affronteremo con Fabio Galli, nostro preparatore atletico della prima squadra, diversi temi. In questo episodio parleremo di come è stata strutturata la settimana...687cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/la-resilienzaNon potevamo non parlare della resilienza ... fattore che ci coinvolge costantemente dentro e fuori dal campo, soprattutto in questo periodo. Buon a scolto a tutti]]>https://api.spreaker.com/episode/41697334Thu, 29 Oct 2020 11:11:42 +0000FC Rapid LuganoUltimo episodio di questa rubrica. Non potevamo non parlare della resilienza ... fattore che ci coinvolge costantemente dentro e fuori dal campo, soprattutto in questo periodo. Buon a scolto a tuttiNon potevamo non parlare della resilienza ... fattore che ci coinvolge costantemente dentro e fuori dal campo, soprattutto in questo periodo. Buon a scolto a tutti]]>785cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/la-motivazione-quanto-incideQuanto incide? E' per tutti uguale? Intrinseca, estrinseca?]]>https://api.spreaker.com/episode/41582253Thu, 22 Oct 2020 07:43:22 +0000FC Rapid LuganoUn altro episodio, un altro argomento ... quest'oggi con antonio parliamo di MOTIVAZIONE!! Quanto incide? E' per tutti uguale? Intrinseca, estrinseca?Quanto incide? E' per tutti uguale? Intrinseca, estrinseca?]]>781cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/il-ruolo-dellallenatoreParleremo del ruolo del mister e del coaching.
Sapete di cosa si tratta??
Sempre in ambito psicologico scopriremo molte sfaccettature di questo ruolo bellissimo, sia per chi allena gli adulti, che i ragazzini.
Buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/41472048Thu, 15 Oct 2020 08:19:10 +0000FC Rapid LuganoQuesto è il tema di oggi della nostra rubrica. Parleremo del ruolo del mister e del coaching. Sapete di cosa si tratta?? Sempre in ambito psicologico scopriremo molte sfaccettature di questo ruolo bellissimo, sia per chi allena gli adulti, che i...Parleremo del ruolo del mister e del coaching.
Sapete di cosa si tratta??
Sempre in ambito psicologico scopriremo molte sfaccettature di questo ruolo bellissimo, sia per chi allena gli adulti, che i ragazzini.
Buon ascolto]]>874cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/effetto-flow-che-coseE' meglio allenare i punti forti o i punti deboli?
Questo il tema centrale del podcast di oggi.
Buon ascolto a tutti]]>https://api.spreaker.com/episode/41361184Thu, 08 Oct 2020 10:11:37 +0000FC Rapid LuganoRivolto a tutti gli allenatori delle varie discipline sportive. E' meglio allenare i punti forti o i punti deboli? Questo il tema centrale del podcast di oggi. Buon ascolto a tuttiE' meglio allenare i punti forti o i punti deboli?
Questo il tema centrale del podcast di oggi.
Buon ascolto a tutti]]>699effettoflow,flow,football,rapidpod,soccercleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/psicologia-dello-sport-puntata-introDopo il grande successo della quarantena, abbiamo pensato di riproporvi i nostri podcast, ma con tutt'altra finalità.
Col nostro allenatore Antonio Dabormida parleremo di psicologia dello sport, con tante chicche e curiosità.
Buon Ascolto a tutti.]]>https://api.spreaker.com/episode/41240620Thu, 01 Oct 2020 10:43:27 +0000FC Rapid LuganoSiamo tornati coi RAPIDPOD!!! Ma di cosa parleranno? Dopo il grande successo della quarantena, abbiamo pensato di riproporvi i nostri podcast, ma con tutt'altra finalità. Col nostro allenatore Antonio Dabormida parleremo di psicologia dello sport, con...Dopo il grande successo della quarantena, abbiamo pensato di riproporvi i nostri podcast, ma con tutt'altra finalità.
Col nostro allenatore Antonio Dabormida parleremo di psicologia dello sport, con tante chicche e curiosità.
Buon Ascolto a tutti.]]>611cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/claudio-rusconi-presidente-della-nostra-Buon Ascolto a tutti]]>https://api.spreaker.com/episode/35016930Tue, 30 Jun 2020 21:52:09 +0000FC Rapid LuganoCon l'avvicinarsi della fine della stagione 2019/2020 abbiamo voluto concludere i nostri #RapidPod andando a conoscere il nostro presidente Claudio Rusconi. In che anno ha iniziato ad allenare al Rapid? In che anno è diventato presidente? Questo e...Buon Ascolto a tutti]]>896cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/un-altro-pilastro-della-societa-gennaro-Buon ascolto a tutti]]>https://api.spreaker.com/episode/32220836Sun, 21 Jun 2020 07:43:28 +0000FC Rapid LuganoContinuano i #RapidPod Jolly. Oggi conosciamo il nostro membro di comitato e allenatore della seconda squadra di attivi, ai microfoni Gennaro. Buon ascolto a tuttiBuon ascolto a tutti]]>875cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/allenatore-storico-e-mombro-di-comitato-Buon ascolto a tutti]]>https://api.spreaker.com/episode/30644141Sun, 14 Jun 2020 08:04:42 +0000FC Rapid LuganoSecondo #RapidPod Jolly, siamo in compagnia di una figura storica della società. Antonio Bolzani ci racconta il suo arrivo al Rapid e tantissime curiosità a riguardo. Buon ascolto a tuttiBuon ascolto a tutti]]>901cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/la-vera-anima-della-societa-la-mitica-reBuona domenica a tutti e buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/29802777Sun, 07 Jun 2020 09:58:51 +0000FC Rapid LuganoVisto il grande successo avuto dei nostri #RapidPod, con ben oltre 1500 ascolti abbiamo pensato di regalarvi 4 Podcast Jolly per tutto il mese di Giugno. Per continuare a omaggiare il FC Rapid Lugano per i suoi 70 anni. E oggi siamo andati a parlare...Buona domenica a tutti e buon ascolto]]>777cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/ultimo-rapidpod-siamo-andati-a-conoscereDopo aver parlato coi giocatori Padalino e Bottani, oggi parliamo, con uno sguado al futuro, con Noah ragazzo di 17 anni.
Se volete sapere chi è e perchè abbiamo scelto di chiacchierare con lui, non dovete far altro che cliccare sul link.
Buon ascolto a tutti.]]>https://api.spreaker.com/episode/28934137Tue, 02 Jun 2020 20:59:51 +0000FC Rapid LuganoUltimo podcast di questo primo mese di pubblicazioni. Come ogni mercoledì abbiamo un ospite che non fa più parte della nostra società, ma che in passato ha collaborato con noi. Dopo aver parlato coi giocatori Padalino e Bottani, oggi parliamo, con uno...Dopo aver parlato coi giocatori Padalino e Bottani, oggi parliamo, con uno sguado al futuro, con Noah ragazzo di 17 anni.
Se volete sapere chi è e perchè abbiamo scelto di chiacchierare con lui, non dovete far altro che cliccare sul link.
Buon ascolto a tutti.]]>767rapidpodcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/oggi-siamo-con-mirsad-shalaBuon ascolto a tutti]]>https://api.spreaker.com/episode/28758113Sun, 31 May 2020 19:30:45 +0000FC Rapid LuganoUn'altro episodio con un allenatore delle nostre giovanili ed ex allenatore della prima squadra. Ci racconta della sua filosofia di calcio e la sua formazione. Buon ascolto a tuttiBuon ascolto a tutti]]>919cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/oggi-ascoltiamo-linfinita-esperienza-di-Buon ascolto a tutti]]>https://api.spreaker.com/episode/28621853Fri, 29 May 2020 10:35:55 +0000FC Rapid LuganoSiamo verso la fine di Maggio, e di conseguenza verso la fine dei #RapidPod. Oggi conosciamo l'allenatore dei nostri Base 9 e il suo bellissimo percorso da allenatore, fino ad approdare nella nostra società. Buon ascolto a tuttiBuon ascolto a tutti]]>898cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/mattia-bottani-le-origini-non-si-dimentiBuon ascolto a tutti, grandi e piccini.]]>https://api.spreaker.com/episode/27854142Wed, 20 May 2020 08:13:29 +0000FC Rapid LuganoTerza settimana dei #Rapid Pod. Per l'occasione abbiamo ai nostri microfoni il numero 10 del FC Lugano. Dove ci racconta il suo percorso a partire dai colori Rapidini. Buon ascolto a tutti, grandi e piccini.Buon ascolto a tutti, grandi e piccini.]]>739cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/nathan-schiavon-allenatore-della-nostra-https://api.spreaker.com/episode/27653316Mon, 18 May 2020 09:54:05 +0000FC Rapid LuganoContinua il percorso dei nostri #RapidPod, oggi conosciamo Nathan allenatore della nostra squadra di attivi. Ci racconterà la situazione attuale della prima squadra e del suo passato. Buon ascolto a tutti840cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/4-episodio-lanno-della-promozione-in-ii-https://api.spreaker.com/episode/27224070Wed, 13 May 2020 08:51:30 +0000FC Rapid LuganoAltra puntata dei nostri rapidpod. Oggi conosciamo meglio l'allenatore che ci ha portato in seconda Lega nella stagione 2016/17. Anche qui qualche chicca di cui non eravate a conoscenza. Buon ascolto873cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/capitano-e-membro-di-comitato-due-parolehttps://api.spreaker.com/episode/26949946Sat, 09 May 2020 08:58:51 +0000FC Rapid LuganoCome ogni società che si rispetti anche noi abbiamo la nostra bandiera: Filippo Vanini ci racconta qualche aneddoto interessante del nostro passato.901cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/prima-puntata-con-marco-padalinohttps://api.spreaker.com/episode/26819913Wed, 06 May 2020 07:14:58 +0000FC Rapid LuganoPrima Puntanta con un grandissimo ospite che ha fatto la storia della nostra società, Marco Padalino. Dal Rapid Lugano fino alla Sampdoria e Nazionale Svizzera. Chissà cosa ci racconterà.867cleanfullhttps://www.spreaker.com/user/fcrapidlugano/podcast-fc-rapid-luganoOk, allora stiamo in compagnia con questi simpatici podcast andando a fare quattro parole con tutto il nostro staff...]]>https://api.spreaker.com/episode/26692785Mon, 04 May 2020 13:29:27 +0000FC Rapid Luganoallenamenti ancora sospesi? Ok, allora stiamo in compagnia con questi simpatici podcast andando a fare quattro parole con tutto il nostro staff...Ok, allora stiamo in compagnia con questi simpatici podcast andando a fare quattro parole con tutto il nostro staff...]]>178cleanfull