https://www.spreaker.com/podcast/relajacion-progresiva-de-jacobson--4366705esMental HealthCopyright Romina Macíashttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/blue_square_mic.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/relajacion-progresiva-de-jacobson--4366705Wed, 13 May 2020 13:17:15 +0000Romina MacíasRomina Macíasfeeds@spreaker.comLa relajación progresiva de Jacobson, nos ayuda a controlar y reducir los estados de ansiedad. Mediante la tensión y relajación de diferentes grupos musculares, conseguimos una relajación integral.yesepisodichttps://www.spreaker.com/episode/8-grupos-musculares-relajacion-progresiva-de-jacobson--27235369https://api.spreaker.com/episode/27235369Wed, 13 May 2020 13:17:05 +0000Romina Macías671cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/4-grupos-relajacion-progresiva-de-jacobson--27232383https://api.spreaker.com/episode/27232383Wed, 13 May 2020 11:53:23 +0000Romina Macías542cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/grupo-4-relajacion-progresiva-de-jacobson--27183316https://api.spreaker.com/episode/27183316Tue, 12 May 2020 19:26:29 +0000Romina Macías576cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-2-relajacion-progresiva-de-jacobson-16-musculos--27179268https://api.spreaker.com/episode/27179268Tue, 12 May 2020 18:24:03 +0000Romina Macías901cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/relajacion-progresiva-de-jacobson--26492089https://api.spreaker.com/episode/26492089Fri, 01 May 2020 12:10:30 +0000Romina MacíasLa relajación progresiva de Jacobson nos ayuda a la distensión de diferentes grupos musculares, consiguiendo la relajación completa de nuestros músculos.481cuerpoymente,jacobson,relajacion,relajacion-guiadayesfull