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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Fortalece tu cuerpo y mente</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/fortalece-tu-cuerpo-y-mente--4355714</link><description><![CDATA[Este es un espacio creado para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4355714/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright Ultrasonido Estudio</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a484017261a2604caa5dd2afaedce8bc.jpg</url><title>Fortalece tu cuerpo y 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decoración</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tips-de-decoracion--29507631</link><description><![CDATA[Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/29507631</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2020 00:46:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/29507631/tips_de_decoracio_n.mp3" length="14664514" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ultrasonido Estudio</itunes:author><itunes:subtitle>Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos 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SE JUELA? Parte 2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/clara-se-juela-parte-2--28313013</link><description><![CDATA[Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/28313013</guid><pubDate>Mon, 25 May 2020 22:55:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/28313013/clara_se_juela_parte_2.mp3" length="2641083" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ultrasonido Estudio</itunes:author><itunes:subtitle>Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.]]></itunes:summary><itunes:duration>165</itunes:duration><itunes:keywords>calcio,menstruación,mujere,salud</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/97233fc1a57db028f9ce5a5acaa60588.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>CLARA... SE JUELA? Parte 1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/clara-se-juela-parte-1--28312994</link><description><![CDATA[Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/28312994</guid><pubDate>Mon, 25 May 2020 22:54:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/28312994/clara_se_juela_parte_1.mp3" length="2434611" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ultrasonido Estudio</itunes:author><itunes:subtitle>Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.]]></itunes:summary><itunes:duration>153</itunes:duration><itunes:keywords>cuarentena,menstruación,mujeres,salud</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/68a7afe486570d9748a0e66d70ab1b80.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cómo ha cambiado mi cuerpo en cuarentena - Parte 2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-ha-cambiado-mi-cuerpo-en-cuarentena-parte-2--26937648</link><description><![CDATA[Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26937648</guid><pubDate>Sat, 09 May 2020 03:46:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26937648/co_mo_ha_cambiado_mi_cuerpo_en_cuarentena_parte_2.mp3" length="3543039" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ultrasonido Estudio</itunes:author><itunes:subtitle>Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.]]></itunes:summary><itunes:duration>222</itunes:duration><itunes:keywords>calcio,coronavirus,cuerpo,cuidado,pandemia,salud</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1e8e0bfd67b0041b5dccb940b9288606.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cómo ha cambiado mi cuerpo en cuarentena - Parte 1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-ha-cambiado-mi-cuerpo-en-cuarentena-parte-1--26937619</link><description><![CDATA[Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26937619</guid><pubDate>Sat, 09 May 2020 03:46:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26937619/co_mo_ha_cambiado_mi_cuerpo_en_cuarentena_parte_1.mp3" length="2824985" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ultrasonido Estudio</itunes:author><itunes:subtitle>Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.]]></itunes:summary><itunes:duration>177</itunes:duration><itunes:keywords>calcio,cambio,cuarentena,cuerpo,osteoporosis,salud</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a72f408bcdb45ea925895598b2467225.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Qué cuidados debo tener en Cuarentena? 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(Parte 1)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-cuidados-debo-tener-en-cuarentena-parte-1--26145370</link><description><![CDATA[Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26145370</guid><pubDate>Tue, 28 Apr 2020 03:54:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26145370/podcast_1_fort_m_ver02.mp3" length="3419528" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ultrasonido Estudio</itunes:author><itunes:subtitle>Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hola, nosotras somos Clara y Elena de  fortalece tu cuerpo y mente de Fort M, un espacio para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.]]></itunes:summary><itunes:duration>214</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d5dfdf0770849dae681582bc8decc833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
