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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Thays Cast</title><link>https://www.spreaker.com/show/thays-alvess-podcast</link><description><![CDATA[Oi, eu acredito muito que teu bem-estar importa e te proporciona crescimento pessoal e profissional]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4354284/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pt</language><category>Education</category><copyright>Copyright Thays Alves</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9b93187de89404e938ce2bbba1eb6bb5.jpg</url><title>Thays Cast</title><link>https://www.spreaker.com/show/thays-alvess-podcast</link></image><lastBuildDate>Tue, 02 Jun 2020 19:22:16 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Thays Alves</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Thays Alves</itunes:name><itunes:email>thaysalves.enf@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9b93187de89404e938ce2bbba1eb6bb5.jpg"/><itunes:subtitle>Oi, eu acredito muito que teu bem-estar importa e te proporciona crescimento pessoal e profissional</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oi, eu acredito muito que teu bem-estar importa e te proporciona crescimento pessoal e profissional]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"/><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><googleplay:author>Thays Alves</googleplay:author><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9b93187de89404e938ce2bbba1eb6bb5.jpg"/><googleplay:email>thaysalves.enf@gmail.com</googleplay:email><googleplay:description>Oi, eu acredito muito que teu bem-estar importa e te proporciona crescimento pessoal e profissional</googleplay:description><googleplay:category text="Education"/><googleplay:explicit>Yes</googleplay:explicit><item><title>(#3) Permita sair da zona de conforto</title><link>https://www.spreaker.com/user/12392466/3-permita-sair-da-zona-de-conforto</link><description><![CDATA[Ei, qualquer que seja a situação ruim em que você está, você pode mudar ela. Basta se permitir sair dela. Tem uma frase que gosto bastante:<br />“A vida começa quando a zona de conforto acaba”.<br />E esse episódio tem como objetivo você identificar aquilo que impede evoluir e você buscar solução e estratégia para sair dessa.<br />Entenda como um sinal para começar dar o primeiro passo.<br />Siga-me no insta: @thayssouzaalves<br />Visite o site: thaysalves.com]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/28274237</guid><pubDate>Mon, 25 May 2020 14:30:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/28274237/podcast_1590270460.mp3" length="3024352" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Thays Alves</itunes:author><itunes:subtitle>Ei, qualquer que seja a situação ruim em que você está, você pode mudar ela. Basta se permitir sair dela. Tem uma frase que gosto bastante:
“A vida começa quando a zona de conforto acaba”.
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“A vida começa quando a zona de conforto acaba”.
E esse episódio tem como objetivo você identificar aquilo que impede evoluir e você buscar solução e estratégia para sair dessa.
Entenda como um sinal para começar dar o primeiro passo.
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Gostou desse episódio? Não deixe de compartilhar com seus amigos! Cada compartilhamento fico bastante grata e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ei, fã da própria vida. Neste episódio, compartilho com você 3 das minhas melhores dicas como gerenciar meu tempo sem perder minha sanidade.<br />Gostou desse episódio? Não deixe de compartilhar com seus amigos! Cada compartilhamento fico bastante grata e motivada a continuar inspirando você através do meu conteúdo gratuito.<br />Siga no insta: @thayssouzaalves<br />Para mais inspiração, confira: thaysalves.com]]></itunes:summary><itunes:duration>219</itunes:duration><itunes:keywords>acao,agenda,ansiedade,organizartempo,produtividade</itunes:keywords><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/acc17eb03f12750028065f49392b9756.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Thays Alves</googleplay:author><googleplay:description>Ei, fã da própria vida. Neste episódio, compartilho com você 3 das minhas melhores dicas como gerenciar meu tempo sem perder minha sanidade.
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Para mais inspiração, confira: thaysalves.com</googleplay:description><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/acc17eb03f12750028065f49392b9756.jpg"/><googleplay:explicit>Yes</googleplay:explicit></item><item><title>(#1) NOVO ESTILO DE VIDA: por onde começar?</title><link>https://www.spreaker.com/user/12392466/novo-estilo-de-vida-por-onde-comecar</link><description><![CDATA[Um dos pontos principais de partida para qualquer mudança é abordado aqui neste episódio.<br />Visite meu site para ter acesso a conteúdos gratuitos: thaysalves.com <br />Você pode me encontrar diariamente no insta: @thayssouzaalves<br />Quer participar desse podcast para compartilhar sua história, um depoimento, entre em contato comigo pelo e-mail <a href="mailto:thayssouzaalves@gmail.com">thayssouzaalves@gmail.com</a> ou pelo direct do insta que você pode ser escolhido para participar e estar aqui.<br />Espalhe esse episódio compartilhando e vamos inspirar também outras pessoas a buscar a sua melhor versão.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/28274004</guid><pubDate>Mon, 25 May 2020 14:08:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/28274004/podcast_1590102543.mp3" length="4630989" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Thays Alves</itunes:author><itunes:subtitle>Um dos pontos principais de partida para qualquer mudança é abordado aqui neste episódio.
Visite meu site para ter acesso a conteúdos gratuitos: thaysalves.com 
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Quer participar desse...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Um dos pontos principais de partida para qualquer mudança é abordado aqui neste episódio.<br />Visite meu site para ter acesso a conteúdos gratuitos: thaysalves.com <br />Você pode me encontrar diariamente no insta: @thayssouzaalves<br />Quer participar desse podcast para compartilhar sua história, um depoimento, entre em contato comigo pelo e-mail <a href="mailto:thayssouzaalves@gmail.com">thayssouzaalves@gmail.com</a> ou pelo direct do insta que você pode ser escolhido para participar e estar aqui.<br />Espalhe esse episódio compartilhando e vamos inspirar também outras pessoas a buscar a sua melhor versão.]]></itunes:summary><itunes:duration>290</itunes:duration><itunes:keywords>autoconhecimento,bemestar,coach,coaching,qualidadedevida</itunes:keywords><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/acc17eb03f12750028065f49392b9756.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><googleplay:author>Thays Alves</googleplay:author><googleplay:description>Um dos pontos principais de partida para qualquer mudança é abordado aqui neste episódio.
Visite meu site para ter acesso a conteúdos gratuitos: thaysalves.com 
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Quer participar desse podcast para compartilhar sua história, um depoimento, entre em contato comigo pelo e-mail thayssouzaalves@gmail.com ou pelo direct do insta que você pode ser escolhido para participar e estar aqui.
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