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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Metamorfosis</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/metamorfosis--4350287</link><description><![CDATA[Bienvenido a Metamorfosis, un podcast en donde compartiremos experiencias que nos ayuden a lidiar con lo único seguro que tenemos en esta vida además de la muerte: el cambio. Así es, cambio, transformación, evolución, o como a mí me gusta llamarlo: metamorfosis. Hosteado por Johana Chávez.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4350287/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Copyright Johana Chávez</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aea0bafcb3848fcce1a0893da26e90d7.jpg</url><title>Metamorfosis</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/metamorfosis--4350287</link></image><lastBuildDate>Wed, 07 Apr 2021 16:35:46 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Johana Chávez</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Johana Chávez</itunes:name><itunes:email>podcastmetamorfosis@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aea0bafcb3848fcce1a0893da26e90d7.jpg"/><itunes:subtitle>Bienvenido a Metamorfosis, un podcast en donde compartiremos experiencias que nos ayuden a lidiar con lo único seguro que tenemos en esta vida además de la muerte: el cambio. 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Hosteado por Johana Chávez.]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>E8- Nada ni nadie puede definirte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/e8-nada-ni-nadie-puede-definirte--30709568</link><description><![CDATA[En este episodio comparto contigo un momento definitivo de mi vida, lo fundamental que es ser consciente de quién eres para no permitir que tus errores o las personas que te rodean te definan, y la importancia de alejarte tan pronto como identifiques situaciones o personas que te afecten psicológica y emocionalmente.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/30709568</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2020 22:17:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/30709568/master_metamorfosis_ep_8.mp3" length="16342621" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Johana Chávez</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio comparto contigo un momento definitivo de mi vida, lo fundamental que es ser consciente de quién eres para no permitir que tus errores o las personas que te rodean te definan, y la importancia de alejarte tan pronto como identifiques...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio comparto contigo un momento definitivo de mi vida, lo fundamental que es ser consciente de quién eres para no permitir que tus errores o las personas que te rodean te definan, y la importancia de alejarte tan pronto como identifiques situaciones o personas que te afecten psicológica y emocionalmente.]]></itunes:summary><itunes:duration>1022</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,crecimiento,desarrollopersonal,evolución,metamorfosis,podcast,podcasting</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aea0bafcb3848fcce1a0893da26e90d7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>E7- Te amo, pero a veces no te aguanto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/e7-te-amo-pero-a-veces-no-te-aguanto--29849599</link><description><![CDATA[En el episodio de esta semana encontrarás puntos clave para tener una relación de pareja plena y estable. Por qué es importante conocer a tu pareja y ser paciente para construir la relación que siempre has deseado. El amor es una elección, una decisión, y está en ti elegir consciente y sabiamente.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/29849599</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2020 20:24:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/29849599/ep_7_master_metamorfosis.mp3" length="27846947" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Johana Chávez</itunes:author><itunes:subtitle>En el episodio de esta semana encontrarás puntos clave para tener una relación de pareja plena y estable. Por qué es importante conocer a tu pareja y ser paciente para construir la relación que siempre has deseado. El amor es una elección, una...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En el episodio de esta semana encontrarás puntos clave para tener una relación de pareja plena y estable. Por qué es importante conocer a tu pareja y ser paciente para construir la relación que siempre has deseado. El amor es una elección, una decisión, y está en ti elegir consciente y sabiamente.]]></itunes:summary><itunes:duration>1741</itunes:duration><itunes:keywords>amor,crecimientopersonal,estabilidad,evolución,metamorfosis,pareja,podcast,podcasting,superación,transformación</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aea0bafcb3848fcce1a0893da26e90d7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>E6- El Poder de tu Conciencia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/e6-el-poder-de-tu-conciencia--28741536</link><description><![CDATA[Esta semana analizamos la importancia de sumergirte en tu subconsciente para conocer lo que oculta tu mente y no te permite vivir como tú deseas. Te cuento por qué es indispensable aprender a vivir consciente y por qué hacerlo te ayudará a transformar tu destino.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/28741536</guid><pubDate>Sun, 31 May 2020 09:50:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/28741536/metamorfosis_master.mp3" length="27986963" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Johana Chávez</itunes:author><itunes:subtitle>Esta semana analizamos la importancia de sumergirte en tu subconsciente para conocer lo que oculta tu mente y no te permite vivir como tú deseas. Te cuento por qué es indispensable aprender a vivir consciente y por qué hacerlo te ayudará a transformar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Esta semana analizamos la importancia de sumergirte en tu subconsciente para conocer lo que oculta tu mente y no te permite vivir como tú deseas. Te cuento por qué es indispensable aprender a vivir consciente y por qué hacerlo te ayudará a transformar tu destino.]]></itunes:summary><itunes:duration>1750</itunes:duration><itunes:keywords>cambio,conciencia,crecimiento,evolución,metamorfosis,podcast,podcasting,superaciónpersonal,transformación</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aea0bafcb3848fcce1a0893da26e90d7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>E5- Quéjate bien</title><link>https://www.spreaker.com/episode/e5-quejate-bien--28220790</link><description><![CDATA[En esta quinta entrega de Metamorfosis, platicamos acerca de cómo la empatía puede ser un arma de doble filo, por qué quejarse es nocivo para tu salud, cómo pasar de la queja a la acción, y la gratitud como medio para combatir la negatividad.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/28220790</guid><pubDate>Sun, 24 May 2020 20:45:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/28220790/episosdio_5_5_24_20_1_32_p_m.mp3" length="21875982" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Johana Chávez</itunes:author><itunes:subtitle>En esta quinta entrega de Metamorfosis, platicamos acerca de cómo la empatía puede ser un arma de doble filo, por qué quejarse es nocivo para tu salud, cómo pasar de la queja a la acción, y la gratitud como medio para combatir la negatividad.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En esta quinta entrega de Metamorfosis, platicamos acerca de cómo la empatía puede ser un arma de doble filo, por qué quejarse es nocivo para tu salud, cómo pasar de la queja a la acción, y la gratitud como medio para combatir la negatividad.]]></itunes:summary><itunes:duration>1368</itunes:duration><itunes:keywords>aprendizaje,crecimiento,empatía,evolución,gratitud,hábito,metamorfosis,podcast,podcasting,queja,superación</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aea0bafcb3848fcce1a0893da26e90d7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>E4- Carpe Diem</title><link>https://www.spreaker.com/episode/e4-carpe-diem--27588671</link><description><![CDATA[En el episodio cuatro les comparto la importancia de aprovechar y disfrutar el presente, sobre todo en tiempos de COVID-19. Por qué no debemos dejar para mañana lo que podemos hacer hoy, y cómo el “hubiera” debe ser una herramienta de aprendizaje y no un instrumento de tortura.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27588671</guid><pubDate>Sun, 17 May 2020 18:57:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27588671/episodio_4mp_5_17_20_11_30_a_m.mp3" length="47120427" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Johana Chávez</itunes:author><itunes:subtitle>En el episodio cuatro les comparto la importancia de aprovechar y disfrutar el presente, sobre todo en tiempos de COVID-19. Por qué no debemos dejar para mañana lo que podemos hacer hoy, y cómo el “hubiera” debe ser una herramienta de aprendizaje y no...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En el episodio cuatro les comparto la importancia de aprovechar y disfrutar el presente, sobre todo en tiempos de COVID-19. Por qué no debemos dejar para mañana lo que podemos hacer hoy, y cómo el “hubiera” debe ser una herramienta de aprendizaje y no un instrumento de tortura.]]></itunes:summary><itunes:duration>1964</itunes:duration><itunes:keywords>aprendizaje,aquíyahora,carpediem,crecimiento,disfrutar,hubiera,metamorfosis,podcast,podcasting,presente,vivir</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aea0bafcb3848fcce1a0893da26e90d7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>E3- El que no suelta, no gana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/e3-el-que-no-suelta-no-gana--26915925</link><description><![CDATA[En este episodio descubrimos por qué las relaciones con nuestra pareja y amigos dejan de funcionar. La importancia de dejar ir a las personas que no van a nuestro ritmo, y cómo liberarnos del miedo a soltar.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26915925</guid><pubDate>Fri, 08 May 2020 19:16:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/26915925/episodio_3f_5_8_20_2_33_a_m.mp3" length="48011934" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Johana Chávez</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio descubrimos por qué las relaciones con nuestra pareja y amigos dejan de funcionar. La importancia de dejar ir a las personas que no van a nuestro ritmo, y cómo liberarnos del miedo a soltar.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio descubrimos por qué las relaciones con nuestra pareja y amigos dejan de funcionar. 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También te comparto cómo aprender a convivir con la soledad y a utilizarla como una oportunidad para seguir descubriendo quién eres, qué quieres y cómo lo quieres.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25986746</guid><pubDate>Fri, 24 Apr 2020 04:55:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25986746/episodio_1_metamorfosis_4_23_20_2_07_p_m.mp3" length="20853654" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Johana Chávez</itunes:author><itunes:subtitle>En este primer episodio encontrarás una breve introducción acerca de quién soy y el por qué de este podcast. También te comparto cómo aprender a convivir con la soledad y a utilizarla como una oportunidad para seguir descubriendo quién eres, qué...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este primer episodio encontrarás una breve introducción acerca de quién soy y el por qué de este podcast. 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