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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Less is more</title><link>http://www.time4youpo.it</link><description><![CDATA[Less is more vuol dire letteralmente "meno è meglio".<br />In ogni puntata parleremo di un aspetto della nostra quotidianità che in qualche modo ci zavorra e ci fa perdere tempo.<br /><br />Il minimalismo è uno stile di vita, che non fa rima con rinuncia ma con la scelta consapevole di avere attorno a noi ciò che davvero amiamo. (e dargli un valore!)<br />Puntata dopo puntata vedremo come liberarci di oggetti inutili, pesi immateriali, ma anche come diventare consumatori più consapevoli e professionisti più produttivi con il minimo sforzo.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4335751/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Copyright Simona Bergami</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg</url><title>Less is more</title><link>http://www.time4youpo.it</link></image><lastBuildDate>Mon, 10 Jul 2023 08:33:15 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Simona Bergami</itunes:name><itunes:email>simonabergami82@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:subtitle>Less is more vuol dire letteralmente "meno è meglio".
In ogni puntata parleremo di un aspetto della nostra quotidianità che in qualche modo ci zavorra e ci fa perdere tempo.

Il minimalismo è uno stile di vita, che non fa rima con rinuncia ma con la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Less is more vuol dire letteralmente "meno è meglio".<br />In ogni puntata parleremo di un aspetto della nostra quotidianità che in qualche modo ci zavorra e ci fa perdere tempo.<br /><br />Il minimalismo è uno stile di vita, che non fa rima con rinuncia ma con la scelta consapevole di avere attorno a noi ciò che davvero amiamo. (e dargli un valore!)<br />Puntata dopo puntata vedremo come liberarci di oggetti inutili, pesi immateriali, ma anche come diventare consumatori più consapevoli e professionisti più produttivi con il minimo sforzo.]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>S2 E10+1 Pulizie in 10 minuti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s2-e10-1-pulizie-in-10-minuti--46029159</link><description><![CDATA[Bastano 10 minuti al giorno per pulire la casa?<br />assolutamente si! Se è una routine da portare a casa giornalmente e settimanalmente!<br />Fare qualcosina tutti i giorni è la strategia perfetta per mantenere costante ordine e pulizia e non impazzire con maratone estenuanti!<br />In queste puntata ti spiego come fare, con l'aiuto di una preziosa amica: Becky Rapinchuk.<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon in cui trovi divisori, supporti, contenitori, ecc<br /><a href="http://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br />*acquistando tramite la mia vetrina il costo per l'acquirente rimane invariato, ma io riceverò una fee da Amazon<br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata (e che trovi nella sezione Libri della vetrina)<br />*Pulire la tua casa in soli 10 minuti al giorno - Becky Rapinchuk<br /><a href="https://www.amazon.it/dp/B078X3QYRM?ref=exp_time4youpo_dp_vv_d" rel="noopener">https://www.amazon.it/dp/B078X3QYRM?ref=exp_time4youpo_dp_vv_d</a><br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipit della puntata è tratto da<br />Pian della Tortilla, John Steinbeck, 1935]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46029159</guid><pubDate>Tue, 10 Aug 2021 03:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46029159/puntata_10_1_pulizie_v2.mp3" length="28801313" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>Bastano 10 minuti al giorno per pulire la casa?
assolutamente si! Se è una routine da portare a casa giornalmente e settimanalmente!
Fare qualcosina tutti i giorni è la strategia perfetta per mantenere costante ordine e pulizia e non impazzire con...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bastano 10 minuti al giorno per pulire la casa?<br />assolutamente si! Se è una routine da portare a casa giornalmente e settimanalmente!<br />Fare qualcosina tutti i giorni è la strategia perfetta per mantenere costante ordine e pulizia e non impazzire con maratone estenuanti!<br />In queste puntata ti spiego come fare, con l'aiuto di una preziosa amica: Becky Rapinchuk.<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon in cui trovi divisori, supporti, contenitori, ecc<br /><a href="http://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br />*acquistando tramite la mia vetrina il costo per l'acquirente rimane invariato, ma io riceverò una fee da Amazon<br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata (e che trovi nella sezione Libri della vetrina)<br />*Pulire la tua casa in soli 10 minuti al giorno - Becky Rapinchuk<br /><a href="https://www.amazon.it/dp/B078X3QYRM?ref=exp_time4youpo_dp_vv_d" rel="noopener">https://www.amazon.it/dp/B078X3QYRM?ref=exp_time4youpo_dp_vv_d</a><br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipit della puntata è tratto da<br />Pian della Tortilla, John Steinbeck, 1935]]></itunes:summary><itunes:duration>1801</itunes:duration><itunes:keywords>abitudini,casa,clean,cleaning,disordine,ordine,organizzare,organizzazione,professionalorganizer,pulire,pulizie,riordino,routine,spazi,spazio,tempo,timemanagement</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>S2 E10 Mantenere l'Organizzazione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s2-e10-mantenere-l-organizzazione--45942472</link><description><![CDATA[Mantenere l'organizzazione ritrovata non è semplice, lo so.<br />Quello che ci serve sono una serie di routine, di comportamenti ricorrenti che rendano automatico il riordino e il mantenimento dell'organizzazione.<br />Non serve molto tempo nè grandi manovre: sono sufficienti autodisciplina, forza di volontà e un po' di coraggio nel voler cambiare la nostra vita (in meglio!)<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipit tratto da<br />Il Gabbiano Jonathan Livigston, Richard Bach, 1970]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45942472</guid><pubDate>Tue, 03 Aug 2021 03:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45942472/puntata_10_mantenere_l_organizzazione_v2.mp3" length="24521846" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>Mantenere l'organizzazione ritrovata non è semplice, lo so.
Quello che ci serve sono una serie di routine, di comportamenti ricorrenti che rendano automatico il riordino e il mantenimento dell'organizzazione.
Non serve molto tempo nè grandi manovre:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mantenere l'organizzazione ritrovata non è semplice, lo so.<br />Quello che ci serve sono una serie di routine, di comportamenti ricorrenti che rendano automatico il riordino e il mantenimento dell'organizzazione.<br />Non serve molto tempo nè grandi manovre: sono sufficienti autodisciplina, forza di volontà e un po' di coraggio nel voler cambiare la nostra vita (in meglio!)<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipit tratto da<br />Il Gabbiano Jonathan Livigston, Richard Bach, 1970]]></itunes:summary><itunes:duration>1533</itunes:duration><itunes:keywords>abitudini,caos,disordine,mantenere,mantenimento,nostress,ordine,organizzare,organizzazione,professionalorganizer,riordinare,riordino,routine,spazi,spazio,tempo,timemangamente</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S2 E09 Less... in Garage, Cantina e Solaio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s2-e09-less-in-garage-cantina-e-solaio--45850829</link><description><![CDATA[Fanno parte della casa, ma non li consideriamo mai come ambienti da pensare, arredare e organizzare. Garage, cantina e solaio sono le "cenerentole" dell'abitazione.<br />Maltrattati, stipati, lasciati al caos, sono sempre fonte di disordine e accumulo di cose (spesso) inutili.<br />Nella puntata di oggi parliamo di questi spazi e cercheremo insieme alcuni trucchetti per domarli!<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipit tratto da<br />La Soffitta, Tiziana Rivale, 1986]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45850829</guid><pubDate>Tue, 27 Jul 2021 03:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45850829/puntata_09_garage_v2.mp3" length="21527566" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>Fanno parte della casa, ma non li consideriamo mai come ambienti da pensare, arredare e organizzare. Garage, cantina e solaio sono le "cenerentole" dell'abitazione.
Maltrattati, stipati, lasciati al caos, sono sempre fonte di disordine e accumulo di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fanno parte della casa, ma non li consideriamo mai come ambienti da pensare, arredare e organizzare. Garage, cantina e solaio sono le "cenerentole" dell'abitazione.<br />Maltrattati, stipati, lasciati al caos, sono sempre fonte di disordine e accumulo di cose (spesso) inutili.<br />Nella puntata di oggi parliamo di questi spazi e cercheremo insieme alcuni trucchetti per domarli!<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipit tratto da<br />La Soffitta, Tiziana Rivale, 1986]]></itunes:summary><itunes:duration>1346</itunes:duration><itunes:keywords>abitazione,cantina,casa,disordine,garage,nostress,ordine,organizzare,organizzazione,professionalorganizer,riordinare,riordino,solaio,spazi,spazio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S2 E08 Less... in Lavanderia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s2-e08-less-in-lavanderia--45762614</link><description><![CDATA[Non tutti hanno un locale lavanderia separato dal bagno o da altre zone della casa.<br />Comunque le regole di organizzazione valgono per tutti: mantenere efficiente uno spazio che di per se è abbastanza regno del caos!<br />Anche perchè la collaborazione è sempre poca, quindi riuscire a mantenere l'ordine è impresa difficile. Ma niente panico! basta qualche dritta per domane la confusione!<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipit tratto da<br />Ecomuseo del Tevere, <a href="http://www.ecomuseodeltevere.it" rel="noopener">www.ecomuseodeltevere.it</a>, 2004]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45762614</guid><pubDate>Tue, 20 Jul 2021 03:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45762614/puntata_08_lavanderia_v2.mp3" length="22485115" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>Non tutti hanno un locale lavanderia separato dal bagno o da altre zone della casa.
Comunque le regole di organizzazione valgono per tutti: mantenere efficiente uno spazio che di per se è abbastanza regno del caos!
Anche perchè la collaborazione è...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Non tutti hanno un locale lavanderia separato dal bagno o da altre zone della casa.<br />Comunque le regole di organizzazione valgono per tutti: mantenere efficiente uno spazio che di per se è abbastanza regno del caos!<br />Anche perchè la collaborazione è sempre poca, quindi riuscire a mantenere l'ordine è impresa difficile. Ma niente panico! basta qualche dritta per domane la confusione!<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipit tratto da<br />Ecomuseo del Tevere, <a href="http://www.ecomuseodeltevere.it" rel="noopener">www.ecomuseodeltevere.it</a>, 2004]]></itunes:summary><itunes:duration>1406</itunes:duration><itunes:keywords>bagno,bucato,laundry,lavanderia,lavatrice,lavatrici,nostress,organizzazione,professionalorganizer,riordinare,riordino,routine,spazi,stirare,tempo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S2 E07 Less... nello Studio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s2-e07-less-nello-studio--45672288</link><description><![CDATA[La "terza camera" che è studio, o home office, o stanza per gli hobby.<br />Chi ha la fortuna di avere uno spazio simile sa che gestirlo al meglio è fondamentale per mantenerlo ordinato ed efficiente.<br />Ecco perchè oggi parliamo in particolare del cardine di questa stanza ovvero della scrivania (o tavolo da lavoro) introducendo la regola del bersaglio.<br />E' una semplice disposizione degli oggetti regolata sulla frequenza di utilizzo, molto utile anche in ufficio!<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipid tratto da<br />I Promessi Sposi, Alessandro Manzoni, 1827]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45672288</guid><pubDate>Tue, 13 Jul 2021 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45672288/puntata_07_studio_v2.mp3" length="17413176" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>La "terza camera" che è studio, o home office, o stanza per gli hobby.
Chi ha la fortuna di avere uno spazio simile sa che gestirlo al meglio è fondamentale per mantenerlo ordinato ed efficiente.
Ecco perchè oggi parliamo in particolare del cardine di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La "terza camera" che è studio, o home office, o stanza per gli hobby.<br />Chi ha la fortuna di avere uno spazio simile sa che gestirlo al meglio è fondamentale per mantenerlo ordinato ed efficiente.<br />Ecco perchè oggi parliamo in particolare del cardine di questa stanza ovvero della scrivania (o tavolo da lavoro) introducendo la regola del bersaglio.<br />E' una semplice disposizione degli oggetti regolata sulla frequenza di utilizzo, molto utile anche in ufficio!<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipid tratto da<br />I Promessi Sposi, Alessandro Manzoni, 1827]]></itunes:summary><itunes:duration>1089</itunes:duration><itunes:keywords>creatività,hobby,homeoffice,nostress,ordine,organizzare,organizzazione,professionalorganizer,riordinare,riordino,routine,scrivania,smartworking,spazi,spazio,studio,tempo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S2 E06 Less... in Cameretta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s2-e06-less-in-cameretta--45573556</link><description><![CDATA[Questa puntata sarà leggermente diversa, perchè non parleremo tanto di cosa deve esserci in una cameretta, quanto piuttosto del valore educativo che l'organizzazione ha sulla vita del bambino.<br />L'organizzazione non è soltanto "metti a posto" ma la base per il suo futuro come essere umano equilibrato, autonomo, indipendente.<br />D'altronde tutti abbiamo un amico organizzato su cui poter contare, e sapere che nostro figlio è la persona di riferimento dei suoi amici in quanto ad affidabilità e competenza penso che possa essere per noi motivo di grande orgoglio!<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipid tratto da<br />Caos Calmo, Sandro Veronesi, 2005]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45573556</guid><pubDate>Tue, 06 Jul 2021 03:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45573556/puntata_06_cameretta_v2.mp3" length="22041659" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>Questa puntata sarà leggermente diversa, perchè non parleremo tanto di cosa deve esserci in una cameretta, quanto piuttosto del valore educativo che l'organizzazione ha sulla vita del bambino.
L'organizzazione non è soltanto "metti a posto" ma la base...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questa puntata sarà leggermente diversa, perchè non parleremo tanto di cosa deve esserci in una cameretta, quanto piuttosto del valore educativo che l'organizzazione ha sulla vita del bambino.<br />L'organizzazione non è soltanto "metti a posto" ma la base per il suo futuro come essere umano equilibrato, autonomo, indipendente.<br />D'altronde tutti abbiamo un amico organizzato su cui poter contare, e sapere che nostro figlio è la persona di riferimento dei suoi amici in quanto ad affidabilità e competenza penso che possa essere per noi motivo di grande orgoglio!<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipid tratto da<br />Caos Calmo, Sandro Veronesi, 2005]]></itunes:summary><itunes:duration>1378</itunes:duration><itunes:keywords>bambina,bambini,bambino,cameretta,casa,giocattoli,nostress,ordine,organizzare,organizzazione,professionalorganizer,riordino,routine,spazi,tempo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S2 E05 Less... in Bagno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s2-e05-less-in-bagno--45484411</link><description><![CDATA[Il bagno è una delle mie stanze preferite, perchè riesco finalmente a concedermi delle sane coccole. Ma tenerlo in ordine non è un'impresa sempre facile...<br />Nella puntata di oggi racconto alcuni facili tecniche per mantenere questo spazio sempre organizzato, in particolare la zona makeup, i cui prodotti hanno delle scadenze ben precise...<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipid tratto da<br />I wanna be loved by you, dal film Some Like it Hot, regia di Billy Wilder, 1959]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45484411</guid><pubDate>Tue, 29 Jun 2021 03:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45484411/puntata_05_bagno_v2.mp3" length="22254814" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>Il bagno è una delle mie stanze preferite, perchè riesco finalmente a concedermi delle sane coccole. Ma tenerlo in ordine non è un'impresa sempre facile...
Nella puntata di oggi racconto alcuni facili tecniche per mantenere questo spazio sempre...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il bagno è una delle mie stanze preferite, perchè riesco finalmente a concedermi delle sane coccole. Ma tenerlo in ordine non è un'impresa sempre facile...<br />Nella puntata di oggi racconto alcuni facili tecniche per mantenere questo spazio sempre organizzato, in particolare la zona makeup, i cui prodotti hanno delle scadenze ben precise...<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipid tratto da<br />I wanna be loved by you, dal film Some Like it Hot, regia di Billy Wilder, 1959]]></itunes:summary><itunes:duration>1391</itunes:duration><itunes:keywords>bagno,casa,doccia,makeup,nostress,ordine,organizzare,organizzazione,professionalorganizer,riordino,routine,spazi,tempo,vascadabagno</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S2 E04 Less... in Camera da letto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s2-e04-less-in-camera-da-letto--45388920</link><description><![CDATA[Quando si dice "riorganizziamo la camera da letto" si pensa automaticamente all'armadio.<br />Ma in realtà c'è ben altro!<br />In questa puntata parliamo di letto (e il suo contenitore) e del perchè è così importante rifarlo ogni mattina, dei comodini, dei colori e della disposizione che il feng-shui raccomanda, le routine che favoriscono il sonno e la calma, le piante che contribuiscono a purificare l'aria.<br />Perchè la camera da letto è la nostra "tana" e deve essere il luogo più confortevole dove ci sentiamo più protetti in assoluto<br /><br />*Less... armadio (Stagione 1)<br /><a href="https://www.time4youpo.it/podcast/01-01/" rel="noopener">https://www.time4youpo.it/podcast/01-01/</a><br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipid tratto da<br />Please, Please, Please Let Me Get What I Want, The Smiths, 1984]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45388920</guid><pubDate>Tue, 22 Jun 2021 03:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45388920/puntata_04_camera_letto_v2.mp3" length="22390243" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>Quando si dice "riorganizziamo la camera da letto" si pensa automaticamente all'armadio.
Ma in realtà c'è ben altro!
In questa puntata parliamo di letto (e il suo contenitore) e del perchè è così importante rifarlo ogni mattina, dei comodini, dei...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quando si dice "riorganizziamo la camera da letto" si pensa automaticamente all'armadio.<br />Ma in realtà c'è ben altro!<br />In questa puntata parliamo di letto (e il suo contenitore) e del perchè è così importante rifarlo ogni mattina, dei comodini, dei colori e della disposizione che il feng-shui raccomanda, le routine che favoriscono il sonno e la calma, le piante che contribuiscono a purificare l'aria.<br />Perchè la camera da letto è la nostra "tana" e deve essere il luogo più confortevole dove ci sentiamo più protetti in assoluto<br /><br />*Less... armadio (Stagione 1)<br /><a href="https://www.time4youpo.it/podcast/01-01/" rel="noopener">https://www.time4youpo.it/podcast/01-01/</a><br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipid tratto da<br />Please, Please, Please Let Me Get What I Want, The Smiths, 1984]]></itunes:summary><itunes:duration>1400</itunes:duration><itunes:keywords>armadio,cameradaletto,casa,comodino,dormire,fengshui,guardaroba,letto,nostress,ordinare,ordine,organizzare,organizzazione,professionalorganizer,routine,sonno,spazi,tempo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S2 E03 Less... in Cucina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s2-e03-less-in-cucina--45275697</link><description><![CDATA[La cucina è uno dei luoghi più divertenti della casa.<br />Si prepara da mangiare, si sperimenta, si assapora, si odora... e si fa confusione!!<br />In questa terza puntata parliamo di come riorganizzare in pratica le diverse aree: il vasellame, la zona dispensa e il frigo. Come sempre ho delle facili regole da darvi che potete mettere subito in pratica!<br />Infine parliamo di cucina e bambini: come aiutarli ad essere indipendenti, come farsi aiutare, come renderli adulti autonomi.<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipid tratto da<br />Kitchen, Banana Yoshimoto, 1988]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45275697</guid><pubDate>Tue, 15 Jun 2021 03:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45275697/puntata_03_cucina_v2.mp3" length="24003556" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>La cucina è uno dei luoghi più divertenti della casa.&#13;
Si prepara da mangiare, si sperimenta, si assapora, si odora... e si fa confusione!!&#13;
In questa terza puntata parliamo di come riorganizzare in pratica le diverse aree: il vasellame, la zona...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La cucina è uno dei luoghi più divertenti della casa.<br />Si prepara da mangiare, si sperimenta, si assapora, si odora... e si fa confusione!!<br />In questa terza puntata parliamo di come riorganizzare in pratica le diverse aree: il vasellame, la zona dispensa e il frigo. Come sempre ho delle facili regole da darvi che potete mettere subito in pratica!<br />Infine parliamo di cucina e bambini: come aiutarli ad essere indipendenti, come farsi aiutare, come renderli adulti autonomi.<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipid tratto da<br />Kitchen, Banana Yoshimoto, 1988]]></itunes:summary><itunes:duration>1501</itunes:duration><itunes:keywords>casa,clutter,cucina,declutter,decluttering,disordine,less,lessismore,minimal,minimalismo,nostress,ordine,organizer,organizzare,organizzazione,professionalorganizer,riordinare,spazi,tempo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S2 E02 Less... nel Living</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s2-e02-less-nel-living--45098776</link><description><![CDATA[La zona Living è diventata negli anni il cuore della casa.<br />E' lo spazio per gli hobby, per lo studio, per il lavoro, quello che la famiglia vive di più e in cui si rappresenta maggiormente. <br />Ovviamente diventa anche la stanza più caotica, dove gli spazi, i confini tra le zone e le persone diventano estremamente labili.<br />In questa puntata parliamo di come riportare la calma in un luogo così caotico e di come mantenere il controllo per non dover essere in imbarazzo con i nostri ospiti.<br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipid tratto da<br />L'amica di nonna Speranza, Guido Gozzano, I Colloqui, 1911<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45098776</guid><pubDate>Tue, 08 Jun 2021 03:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45098776/puntata_02_living_v2.mp3" length="25895658" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>La zona Living è diventata negli anni il cuore della casa.&#13;
E' lo spazio per gli hobby, per lo studio, per il lavoro, quello che la famiglia vive di più e in cui si rappresenta maggiormente. &#13;
Ovviamente diventa anche la stanza più caotica, dove gli...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La zona Living è diventata negli anni il cuore della casa.<br />E' lo spazio per gli hobby, per lo studio, per il lavoro, quello che la famiglia vive di più e in cui si rappresenta maggiormente. <br />Ovviamente diventa anche la stanza più caotica, dove gli spazi, i confini tra le zone e le persone diventano estremamente labili.<br />In questa puntata parliamo di come riportare la calma in un luogo così caotico e di come mantenere il controllo per non dover essere in imbarazzo con i nostri ospiti.<br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipid tratto da<br />L'amica di nonna Speranza, Guido Gozzano, I Colloqui, 1911<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1619</itunes:duration><itunes:keywords>casa,clutter,decluttering,disordine,less,lessismore,living,minimal,minimalismo,nostress,ordine,organizer,organizzare,organizzazione,professionalorganizer,riordinare,saladapranzo,salotto,spazi,tempo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S2 E01 Less... nell'Ingresso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s2-e01-less-nell-ingresso--44855882</link><description><![CDATA[In questa seconda stagione parliamo di casa, e come in ogni casa partiamo dall'ingresso.<br />Ragioniamo insieme sulle funzioni dell'ingresso, i must have, come organizzarli, come renderlo funzionale, anche per i bambini.<br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipit tratto da<br />Rebecca, 1940, diretto da Alfred Hitchcock, prodotto da Selznick International Pictures<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44855882</guid><pubDate>Tue, 01 Jun 2021 03:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44855882/puntata_01_ingresso.mp3" length="25762405" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>In questa seconda stagione parliamo di casa, e come in ogni casa partiamo dall'ingresso.&#13;
Ragioniamo insieme sulle funzioni dell'ingresso, i must have, come organizzarli, come renderlo funzionale, anche per i bambini.&#13;
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Contatti&#13;
*Per commenti,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questa seconda stagione parliamo di casa, e come in ogni casa partiamo dall'ingresso.<br />Ragioniamo insieme sulle funzioni dell'ingresso, i must have, come organizzarli, come renderlo funzionale, anche per i bambini.<br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/time4youpo" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/time4youpo</a><br /><br />I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata<br />*Il magico potere del riordino - Marie Kondo<br />*L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi<br />*Decluttering - Geralin Thomas<br />*L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi<br />*Qui abita un bambino - Annalisa Perino<br /><br />Incipit tratto da<br />Rebecca, 1940, diretto da Alfred Hitchcock, prodotto da Selznick International Pictures<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1611</itunes:duration><itunes:keywords>casa,clutter,decluttering,ingresso,less,lessismore,minimal,minimalismo,nostress,ordinare,ordine,organizer,organizzare,organizzazione,professionalorganizer,spazi,tempo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S2 Trailer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s2-trailer--44856368</link><description><![CDATA[Benvenuti a Less is More il podcast sul minimalismo e l'organizzazione!<br />Dal 1 giugno 2021 una nuova stagione!<br /><br />Per sostenere il progetto Less is More<br />*<a href="http://www.patreon.com/time4youpo" rel="noopener">www.patreon.com/time4youpo</a><br /><br />Contatti<br />*Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br />*Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br />*Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br />*Clubhouse: <a href="http://www.clubhouse.com/" rel="noopener">www.clubhouse.com/</a>@time4youpo<br />*E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />La mia vetrina Amazon<br />*<a href="https://www.amazon.it/shop/tim" rel="noopener">https://www.amazon.it/shop/tim</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44856368</guid><pubDate>Tue, 18 May 2021 03:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44856368/trailer_s2.mp3" length="1678342" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>Benvenuti a Less is More il podcast sul minimalismo e l'organizzazione!
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Ho citato&#13;
APOI -...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Puntata extra dedicata alla figura del Professional Organizer: chi è, cosa fa, in che ambiti può supportare i suoi clienti. E parlo anche un po' di me e di come sono arrivata a decidere che questa professione era perfetta per me!<br /><br />Ho citato<br />APOI - Associazione Professional Organizer Italia<br /><a href="http://www.apoi.it" rel="noopener">www.apoi.it</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1129</itunes:duration><itunes:keywords>ordine,organizer,organizzare,organizzazione,professionalorganizer,riordino,vitachevorrei,vitaorganizzata</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E10 Less.... 5 passi per</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e10-less-5-passi-per--40148988</link><description><![CDATA[In questa puntata parliamo davvero di minimalismo: cosa vuol dire essere minimalisti? come ci si può avvicinare a questo stile di vita? che benefici potrebbe portare?<br />Cerco di dare le mie risposte, quelle che ho trovato con la mia esperienza diretta, lungo un percorso ancora in corso.<br /><br />Ho citato<br />Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Minimalism: A documentary about the important things<br /><a href="https://www.netflix.com/it/title/80114460" rel="noopener">https://www.netflix.com/it/title/80114460</a><br /><br />Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Essential Essays<br /><a href="https://www.amazon.it/Minimalism-Essential-Joshua-Fields-Millburn/dp/1938793013" rel="noopener">https://www.amazon.it/Minimalism-Essential-Joshua-Fields-Millburn/dp/1938793013</a><br /><br />Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Live a Meaningful Life<br /><a href="https://www.amazon.it/Minimalism-Live-Meaningful-Joshua-Millburn/dp/0615648223" rel="noopener">https://www.amazon.it/Minimalism-Live-Meaningful-Joshua-Millburn/dp/0615648223</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40148988</guid><pubDate>Wed, 05 Aug 2020 05:52:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/40148988/less_5_passi_per.mp3" length="26605010" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>In questa puntata parliamo davvero di minimalismo: cosa vuol dire essere minimalisti? come ci si può avvicinare a questo stile di vita? che benefici potrebbe portare?&#13;
Cerco di dare le mie risposte, quelle che ho trovato con la mia esperienza diretta,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questa puntata parliamo davvero di minimalismo: cosa vuol dire essere minimalisti? come ci si può avvicinare a questo stile di vita? che benefici potrebbe portare?<br />Cerco di dare le mie risposte, quelle che ho trovato con la mia esperienza diretta, lungo un percorso ancora in corso.<br /><br />Ho citato<br />Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Minimalism: A documentary about the important things<br /><a href="https://www.netflix.com/it/title/80114460" rel="noopener">https://www.netflix.com/it/title/80114460</a><br /><br />Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Essential Essays<br /><a href="https://www.amazon.it/Minimalism-Essential-Joshua-Fields-Millburn/dp/1938793013" rel="noopener">https://www.amazon.it/Minimalism-Essential-Joshua-Fields-Millburn/dp/1938793013</a><br /><br />Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Live a Meaningful Life<br /><a href="https://www.amazon.it/Minimalism-Live-Meaningful-Joshua-Millburn/dp/0615648223" rel="noopener">https://www.amazon.it/Minimalism-Live-Meaningful-Joshua-Millburn/dp/0615648223</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1663</itunes:duration><itunes:keywords>less,lessismore,minimalism,minimalismo,minimalist,organizzazione,professionalorganizer,vitaorganizzata</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E09 Less... Non sostenibile</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e09-less-non-sostenibile--40025241</link><description><![CDATA[Il vivere minimalista, cercando di scegliere ogni giorno cosa far entrare nella nostra vita e cosa no, è quanto di più vicino alle politiche sostenibili di rispetto ambientale.<br />Ne parliamo in questa puntata, incentrata sulla filosofia del "quanto basta" e del distacco da una vita "troppo".<br /><br />Ho citato<br />Gregory Bateson - Mente e Natura<br /><a href="https://www.amazon.it/natura-Ununit%C3%A0-necessaria-Gregory-Bateson/dp/8845905608/ref" rel="noopener">https://www.amazon.it/natura-Ununit%C3%A0-necessaria-Gregory-Bateson/dp/8845905608/ref</a>=asc_df_8845905608/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=90701410380&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=3423384555800013944&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008529&hvtargid=pla-93544465500&psc=1<br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40025241</guid><pubDate>Wed, 29 Jul 2020 05:25:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/40025241/less_non_sostenibile.mp3" length="26485071" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>Il vivere minimalista, cercando di scegliere ogni giorno cosa far entrare nella nostra vita e cosa no, è quanto di più vicino alle politiche sostenibili di rispetto ambientale.&#13;
Ne parliamo in questa puntata, incentrata sulla filosofia del "quanto...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il vivere minimalista, cercando di scegliere ogni giorno cosa far entrare nella nostra vita e cosa no, è quanto di più vicino alle politiche sostenibili di rispetto ambientale.<br />Ne parliamo in questa puntata, incentrata sulla filosofia del "quanto basta" e del distacco da una vita "troppo".<br /><br />Ho citato<br />Gregory Bateson - Mente e Natura<br /><a href="https://www.amazon.it/natura-Ununit%C3%A0-necessaria-Gregory-Bateson/dp/8845905608/ref" rel="noopener">https://www.amazon.it/natura-Ununit%C3%A0-necessaria-Gregory-Bateson/dp/8845905608/ref</a>=asc_df_8845905608/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=90701410380&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=3423384555800013944&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008529&hvtargid=pla-93544465500&psc=1<br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1656</itunes:duration><itunes:keywords>acquisti,acquisticonsapevoli,consapevolezza,less,lessismore,minimal,minimalismo,natura,sostenibile,sostenibilità</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E08 Less... Falle energetiche</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e08-less-falle-energetiche--39878393</link><description><![CDATA[Le falle energetiche sono tutti quegli atteggiamenti che assumiamo direttamente o che subiamo dall'esterno che ci fanno perdere tempo e forze che potremmo impiegare in cose molto più costruttive ed edificanti.<br />Possiamo però decidere di cambiare e lasciar andare tutto ciò che non ci dà positività.<br /><br />Ho citato<br />Simona Vitale - Femminilità e Abbondanza<br /><a href="https://www.amazon.it/Femminilit%C3%A0-abbondanza-Fai-meno-ottieni/dp/1095231812" rel="noopener">https://www.amazon.it/Femminilit%C3%A0-abbondanza-Fai-meno-ottieni/dp/1095231812</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/39878393</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2020 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/39878393/less_falle_energetiche.mp3" length="20841788" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>Le falle energetiche sono tutti quegli atteggiamenti che assumiamo direttamente o che subiamo dall'esterno che ci fanno perdere tempo e forze che potremmo impiegare in cose molto più costruttive ed edificanti.&#13;
Possiamo però decidere di cambiare e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le falle energetiche sono tutti quegli atteggiamenti che assumiamo direttamente o che subiamo dall'esterno che ci fanno perdere tempo e forze che potremmo impiegare in cose molto più costruttive ed edificanti.<br />Possiamo però decidere di cambiare e lasciar andare tutto ciò che non ci dà positività.<br /><br />Ho citato<br />Simona Vitale - Femminilità e Abbondanza<br /><a href="https://www.amazon.it/Femminilit%C3%A0-abbondanza-Fai-meno-ottieni/dp/1095231812" rel="noopener">https://www.amazon.it/Femminilit%C3%A0-abbondanza-Fai-meno-ottieni/dp/1095231812</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1303</itunes:duration><itunes:keywords>clutter,declutter,decluttering,energia,energiapositivia,less,lessismore,organizzazione,professionalorganizer,pulire,pulizia,vitachavorrei,vitaorganizzata</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E07 Less... Appuntamenti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e07-less-appuntamenti--39773351</link><description><![CDATA[I clutter non sono solo oggetti, sono anche cose immateriali.<br />Come gli appuntamenti inutili, quelli che ti fanno solo perdere tempo, che tolgono spazio alla persone più importante: tu.<br />In questa puntata parliamo di come dire "no" senza dire "no" e dell'importanza di prendersi un appuntamento con se stessi.<br /><br />Ho citato<br />Geralin Thomas - Decluttering. Il segreto del riordino<br /><a href="https://www.amazon.it/Decluttering-segreto-riordino-Geralin-Thomas/dp/8820372606" rel="noopener">https://www.amazon.it/Decluttering-segreto-riordino-Geralin-Thomas/dp/8820372606</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/39773351</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2020 07:35:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/39773351/less_appuntamenti.mp3" length="19516017" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>I clutter non sono solo oggetti, sono anche cose immateriali.&#13;
Come gli appuntamenti inutili, quelli che ti fanno solo perdere tempo, che tolgono spazio alla persone più importante: tu.&#13;
In questa puntata parliamo di come dire "no" senza dire "no" e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I clutter non sono solo oggetti, sono anche cose immateriali.<br />Come gli appuntamenti inutili, quelli che ti fanno solo perdere tempo, che tolgono spazio alla persone più importante: tu.<br />In questa puntata parliamo di come dire "no" senza dire "no" e dell'importanza di prendersi un appuntamento con se stessi.<br /><br />Ho citato<br />Geralin Thomas - Decluttering. Il segreto del riordino<br /><a href="https://www.amazon.it/Decluttering-segreto-riordino-Geralin-Thomas/dp/8820372606" rel="noopener">https://www.amazon.it/Decluttering-segreto-riordino-Geralin-Thomas/dp/8820372606</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1220</itunes:duration><itunes:keywords>agenda,appuntamenti,clutter,declutter,decluttering,impegni,less,lessismore,minimal,minimalismo,organizzazione,professionalorganizer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 Extra Less... Valigia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-extra-less-valigia--39187557</link><description><![CDATA[La stilista Diane Von Furstemberg ha detto "Chi sa fare la valigia, sa come vivere".<br />Effettivamente è un'arte a tutti gli effetti, ma come scoprirete da questa puntata anche un grande esercizio di consapevolezza e di conoscenza di se stessi.<br /><br />Ho citato<br />Jules Verne - Il giro del mondo in 80 giorni<br /><a href="https://www.amazon.it/giro-del-mondo-giorni-Poster/dp/885801796X/ref" rel="noopener">https://www.amazon.it/giro-del-mondo-giorni-Poster/dp/885801796X/ref</a>=pd_lpo_14_t_0/259-5159513-2266014?_encoding=UTF8&pd_rd_i=885801796X&pd_rd_r=2aa9ff7c-d084-41a8-9039-95e583d9a6f3&pd_rd_w=8Bv1T&pd_rd_wg=bp2C6&pf_rd_p=3445fbfe-ec7c-415a-923d-008a660451c3&pf_rd_r=GQ0SPWHS15BW8CEQZP9Y&psc=1&refRID=GQ0SPWHS15BW8CEQZP9Y<br /><br />Il mio tutorial per usare Pakking<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TKQGp8LwP2w&t=4s" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=TKQGp8LwP2w&t=4s</a><br /><br />Come fare la valigia, Lonely Planet<br /><a href="https://www.amazon.it/Come-fare-valigia-ogni-viaggio/dp/8859239168/ref" rel="noopener">https://www.amazon.it/Come-fare-valigia-ogni-viaggio/dp/8859239168/ref</a>=sr_1_1?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=come+fare+la+valigia&qid=1594582561&s=books&sr=1-1<br /><br />Checklist Valigia<br /><a href="https://www.time4youpo.it/download/valigia-01/" rel="noopener">https://www.time4youpo.it/download/valigia-01/</a><br /><br />Organizer per Valigia<br /><a href="https://www.amazon.it/McNory-Organizzatori-Imballaggio-lavanderia-Compressione/dp/B07XBSDRZM/ref" rel="noopener">https://www.amazon.it/McNory-Organizzatori-Imballaggio-lavanderia-Compressione/dp/B07XBSDRZM/ref</a>=asc_df_B07XBSDRZM/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=386513839899&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=2033033986851322382&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008529&hvtargid=pla-822686798814&psc=1&tag=&ref=&adgrpid=77081241537&hvpone=&hvptwo=&hvadid=386513839899&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=2033033986851322382&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008529&hvtargid=pla-822686798814<br /><br /><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br /><br />E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/39187557</guid><pubDate>Sun, 12 Jul 2020 19:39:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/39187557/less_valigia.mp3" length="25433481" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>La stilista Diane Von Furstemberg ha detto "Chi sa fare la valigia, sa come vivere".&#13;
Effettivamente è un'arte a tutti gli effetti, ma come scoprirete da questa puntata anche un grande esercizio di consapevolezza e di conoscenza di se stessi.&#13;
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Ho...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La stilista Diane Von Furstemberg ha detto "Chi sa fare la valigia, sa come vivere".<br />Effettivamente è un'arte a tutti gli effetti, ma come scoprirete da questa puntata anche un grande esercizio di consapevolezza e di conoscenza di se stessi.<br /><br />Ho citato<br />Jules Verne - Il giro del mondo in 80 giorni<br /><a href="https://www.amazon.it/giro-del-mondo-giorni-Poster/dp/885801796X/ref" rel="noopener">https://www.amazon.it/giro-del-mondo-giorni-Poster/dp/885801796X/ref</a>=pd_lpo_14_t_0/259-5159513-2266014?_encoding=UTF8&pd_rd_i=885801796X&pd_rd_r=2aa9ff7c-d084-41a8-9039-95e583d9a6f3&pd_rd_w=8Bv1T&pd_rd_wg=bp2C6&pf_rd_p=3445fbfe-ec7c-415a-923d-008a660451c3&pf_rd_r=GQ0SPWHS15BW8CEQZP9Y&psc=1&refRID=GQ0SPWHS15BW8CEQZP9Y<br /><br />Il mio tutorial per usare Pakking<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TKQGp8LwP2w&t=4s" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=TKQGp8LwP2w&t=4s</a><br /><br />Come fare la valigia, Lonely Planet<br /><a href="https://www.amazon.it/Come-fare-valigia-ogni-viaggio/dp/8859239168/ref" rel="noopener">https://www.amazon.it/Come-fare-valigia-ogni-viaggio/dp/8859239168/ref</a>=sr_1_1?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=come+fare+la+valigia&qid=1594582561&s=books&sr=1-1<br /><br />Checklist Valigia<br /><a href="https://www.time4youpo.it/download/valigia-01/" rel="noopener">https://www.time4youpo.it/download/valigia-01/</a><br /><br />Organizer per Valigia<br /><a href="https://www.amazon.it/McNory-Organizzatori-Imballaggio-lavanderia-Compressione/dp/B07XBSDRZM/ref" rel="noopener">https://www.amazon.it/McNory-Organizzatori-Imballaggio-lavanderia-Compressione/dp/B07XBSDRZM/ref</a>=asc_df_B07XBSDRZM/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=386513839899&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=2033033986851322382&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008529&hvtargid=pla-822686798814&psc=1&tag=&ref=&adgrpid=77081241537&hvpone=&hvptwo=&hvadid=386513839899&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=2033033986851322382&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008529&hvtargid=pla-822686798814<br /><br /><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br /><br />E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1590</itunes:duration><itunes:keywords>bagaglio,less,lessismore,minimalismo,organizzare,organizzazione,professionalorganizer,valigia,viaggiare,viaggio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E06 Less... Disordine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e06-less-disordine--37144888</link><description><![CDATA[L'eterna lotta con il disordine è il cruccio di tantissime donne (ma anche di tanti uomini!)<br />Secondo Marie Kondo basta fare un buon decluttering per risolvere il problema, ma secondo me non è sufficiente: bisogna cambiare le abitudini e mettere in atto piccole strategie quotidiane che ci aiutino, con il minimo sforzo a mantenere il controllo sui nostri oggetti.<br /><br />In questa puntata condivido con te le mie 6 regole, 6 piccoli gesti che se messi in atto ogni giorno azzerano il tempo passato in queste attività noiose: già, perchè meno riordino vuol dire più tempo per te!<br /><br />Ho citato<br />Marie Kondo - Il magico potere del riordino<br /><a href="https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK" rel="noopener">https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br /><br />E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/37144888</guid><pubDate>Wed, 08 Jul 2020 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/37144888/less_disordine.mp3" length="22402440" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>L'eterna lotta con il disordine è il cruccio di tantissime donne (ma anche di tanti uomini!)&#13;
Secondo Marie Kondo basta fare un buon decluttering per risolvere il problema, ma secondo me non è sufficiente: bisogna cambiare le abitudini e mettere in...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'eterna lotta con il disordine è il cruccio di tantissime donne (ma anche di tanti uomini!)<br />Secondo Marie Kondo basta fare un buon decluttering per risolvere il problema, ma secondo me non è sufficiente: bisogna cambiare le abitudini e mettere in atto piccole strategie quotidiane che ci aiutino, con il minimo sforzo a mantenere il controllo sui nostri oggetti.<br /><br />In questa puntata condivido con te le mie 6 regole, 6 piccoli gesti che se messi in atto ogni giorno azzerano il tempo passato in queste attività noiose: già, perchè meno riordino vuol dire più tempo per te!<br /><br />Ho citato<br />Marie Kondo - Il magico potere del riordino<br /><a href="https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK" rel="noopener">https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br /><br />E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1401</itunes:duration><itunes:keywords>abitudini,casa,clean,clutter,declettering,mariekondo,oggetti,organizzare,organizzazione,professionalorganizer,pulire,pulizia,riordino</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E05 Less... Acquisti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e05-less-acquisti--34907046</link><description><![CDATA[I principali procacciatori di clutter... siamo noi stessi!!<br />Con acquisti sbagliati, poco ponderati, fatti più per sfizio e noia che per reale necessità...<br />In questa puntata parliamo di come acquistare consapevolmente (ma anche di altri modi in cui portiamo in casa gli oggetti inutili!)<br /><br />Ho citato<br />Andrea Ciraolo - Passione Podcast<br /><a href="https://www.spreaker.com/show/passione-podcast" rel="noopener">https://www.spreaker.com/show/passione-podcast</a><br /><br />Rossella Pivanti - Be my Diary<br /><a href="https://www.spreaker.com/show/be-my-diary" rel="noopener">https://www.spreaker.com/show/be-my-diary</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br /><br />E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/34907046</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2020 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/34907046/acquisti.mp3" length="17016191" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>I principali procacciatori di clutter... siamo noi stessi!!&#13;
Con acquisti sbagliati, poco ponderati, fatti più per sfizio e noia che per reale necessità...&#13;
In questa puntata parliamo di come acquistare consapevolmente (ma anche di altri modi in cui...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I principali procacciatori di clutter... siamo noi stessi!!<br />Con acquisti sbagliati, poco ponderati, fatti più per sfizio e noia che per reale necessità...<br />In questa puntata parliamo di come acquistare consapevolmente (ma anche di altri modi in cui portiamo in casa gli oggetti inutili!)<br /><br />Ho citato<br />Andrea Ciraolo - Passione Podcast<br /><a href="https://www.spreaker.com/show/passione-podcast" rel="noopener">https://www.spreaker.com/show/passione-podcast</a><br /><br />Rossella Pivanti - Be my Diary<br /><a href="https://www.spreaker.com/show/be-my-diary" rel="noopener">https://www.spreaker.com/show/be-my-diary</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Instagram: @time4youpo<br /><br />E su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1064</itunes:duration><itunes:keywords>clutter,cose,declutter,decluttering,less,lessismore,minimal,minimalismo,oggetti,organizzazione,professionalorganizer,riordino,spazi,tempo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E04 Less... Clutter</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e04-less-clutter--32281603</link><description><![CDATA[Ma esattamente cos'è un "clutter"? E cosa vuol dire "Fare decluttering"?<br />Nelle precedenti puntate ho usato questa parole dandola un po' per scontata, ma è venuto il momento di essere precisi e di capire anche come possiamo identificare che un oggetto è un clutter, tramite la "regola del NON".<br /><br />Ho citato<br />Geralin Thomas - Decluttering. Il segreto del riordino<br /><a href="https://www.amazon.it/Decluttering-segreto-riordino-Geralin-Thomas/dp/8820372606" rel="noopener">https://www.amazon.it/Decluttering-segreto-riordino-Geralin-Thomas/dp/8820372606</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/32281603</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2020 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/32281603/less_clutter.mp3" length="16402634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>Ma esattamente cos'è un "clutter"? E cosa vuol dire "Fare decluttering"?&#13;
Nelle precedenti puntate ho usato questa parole dandola un po' per scontata, ma è venuto il momento di essere precisi e di capire anche come possiamo identificare che un oggetto...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ma esattamente cos'è un "clutter"? E cosa vuol dire "Fare decluttering"?<br />Nelle precedenti puntate ho usato questa parole dandola un po' per scontata, ma è venuto il momento di essere precisi e di capire anche come possiamo identificare che un oggetto è un clutter, tramite la "regola del NON".<br /><br />Ho citato<br />Geralin Thomas - Decluttering. Il segreto del riordino<br /><a href="https://www.amazon.it/Decluttering-segreto-riordino-Geralin-Thomas/dp/8820372606" rel="noopener">https://www.amazon.it/Decluttering-segreto-riordino-Geralin-Thomas/dp/8820372606</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1026</itunes:duration><itunes:keywords>casa,declutter,decluttering,less,lessismore,minimal,minimalismo,oggetti,ordine,organizzazione,professionalorganizer,riordino,spazi,tempo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E03 Less... Ricordi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e03-less-ricordi--31370951</link><description><![CDATA[Una delle tipologie di oggetti più difficili da cui separarsi sono i ricordi.<br />La paura maggiore è che separarsi dall'oggetto voglia dire dimenticare persone o situazioni pertanto tutto quello che viene etichettato come "ricordo" non può essere toccato.<br />Ma come faremo a costruire nuovi ricordi se siamo così ancorati al passato?<br /><br />Ho citato<br />Marie Kondo - Il magico potere del riordino<br /><a href="https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK" rel="noopener">https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/31370951</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2020 05:35:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/31370951/less_ricordi.mp3" length="17930275" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>Una delle tipologie di oggetti più difficili da cui separarsi sono i ricordi.&#13;
La paura maggiore è che separarsi dall'oggetto voglia dire dimenticare persone o situazioni pertanto tutto quello che viene etichettato come "ricordo" non può essere...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una delle tipologie di oggetti più difficili da cui separarsi sono i ricordi.<br />La paura maggiore è che separarsi dall'oggetto voglia dire dimenticare persone o situazioni pertanto tutto quello che viene etichettato come "ricordo" non può essere toccato.<br />Ma come faremo a costruire nuovi ricordi se siamo così ancorati al passato?<br /><br />Ho citato<br />Marie Kondo - Il magico potere del riordino<br /><a href="https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK" rel="noopener">https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1121</itunes:duration><itunes:keywords>armadio,casa,decluttering,less,lessismore,minimal,minimalismo,ordine,organizzazione,professionalorganizer,ricordi,spaceclearing,spazi,tempo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E02 Less... Scuse</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e02-less-scuse--30106491</link><description><![CDATA[In questa puntata parliamo di tutte le scuse e gli alibi che raccontiamo a noi stessi pur di non lasciar andare i nostri oggetti. Ne parliamo in rapporto ai vestiti e agli accessori, ma valgono un po' per tutto!<br />Superare i nostri alibi è il primo passo per liberarci del superfluo!<br /><br />Ho citato<br />Marie Kondo - Il magico potere del riordino<br /><a href="https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK" rel="noopener">https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/30106491</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2020 05:53:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/30106491/less_scuse.mp3" length="19711189" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>In questa puntata parliamo di tutte le scuse e gli alibi che raccontiamo a noi stessi pur di non lasciar andare i nostri oggetti. Ne parliamo in rapporto ai vestiti e agli accessori, ma valgono un po' per tutto!&#13;
Superare i nostri alibi è il primo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questa puntata parliamo di tutte le scuse e gli alibi che raccontiamo a noi stessi pur di non lasciar andare i nostri oggetti. Ne parliamo in rapporto ai vestiti e agli accessori, ma valgono un po' per tutto!<br />Superare i nostri alibi è il primo passo per liberarci del superfluo!<br /><br />Ho citato<br />Marie Kondo - Il magico potere del riordino<br /><a href="https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK" rel="noopener">https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1232</itunes:duration><itunes:keywords>abiti,armadio,cameradaletto,casa,decluttering,guardaroba,less,lessismore,minimal,minimalismo,ordine,organizzazione,professionalorganizer,spazi,tempo,vestiti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E01 Less... Armadio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e01-less-armadio--28827468</link><description><![CDATA[Partiamo dall'armadio, croce e delizia!<br />Hai presente la famosa frase "non ho niente di mettermi"? non la diciamo a caso... anzi... probabilmente se la dici spesso è perchè il tuo armadio è pieno di cose che non indossi, più o meno in un rapporto 80-20<br />Ma non è solo ordine: ci sono 5 buoni motivi che ti aiuteranno anche a risparmiare tempo!<br /><br />Ho citato <br />Michael Heppel - Guadagnare un'ora al giorno<br /><a href="https://www.amazon.it/Guadagnare-unora-giorno-vivere-felici-ebook/dp/B008O61ZJ2" rel="noopener">https://www.amazon.it/Guadagnare-unora-giorno-vivere-felici-ebook/dp/B008O61ZJ2</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/28827468</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2020 17:42:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/28827468/armadio_v_6_ok.mp3" length="20796213" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Simona Bergami</itunes:author><itunes:subtitle>Partiamo dall'armadio, croce e delizia!&#13;
Hai presente la famosa frase "non ho niente di mettermi"? non la diciamo a caso... anzi... probabilmente se la dici spesso è perchè il tuo armadio è pieno di cose che non indossi, più o meno in un rapporto...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Partiamo dall'armadio, croce e delizia!<br />Hai presente la famosa frase "non ho niente di mettermi"? non la diciamo a caso... anzi... probabilmente se la dici spesso è perchè il tuo armadio è pieno di cose che non indossi, più o meno in un rapporto 80-20<br />Ma non è solo ordine: ci sono 5 buoni motivi che ti aiuteranno anche a risparmiare tempo!<br /><br />Ho citato <br />Michael Heppel - Guadagnare un'ora al giorno<br /><a href="https://www.amazon.it/Guadagnare-unora-giorno-vivere-felici-ebook/dp/B008O61ZJ2" rel="noopener">https://www.amazon.it/Guadagnare-unora-giorno-vivere-felici-ebook/dp/B008O61ZJ2</a><br /><br />Contatti<br />Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a <a href="mailto:simonabergami82@gmail.com">simonabergami82@gmail.com</a><br /><br />Il mio blog: <a href="http://www.time4youpo.it" rel="noopener">www.time4youpo.it</a><br /><br />Mi trovi su Facebook: <a href="http://www.facebook.com/time4youpo" rel="noopener">www.facebook.com/time4youpo</a><br /><br />E su Instagram: @time4youpo<br /><br />Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: <a href="https://ko-fi.com/time4youpo" rel="noopener">https://ko-fi.com/time4youpo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1300</itunes:duration><itunes:keywords>abiti,armadio,cameradaletto,casa,guardaroba,less,lessismore,minimal,minimalismo,ordine,organizzazione,professionalorganizer,spazi,tempo,vestiti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7e1a2e3c43bf27be623310ad603147b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
