https://www.spreaker.com/podcast/vita-fit--4332187itHealth & FitnessCopyright Mirco Parisihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f4938cb00ae49b92936132108510cca9.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/vita-fit--4332187Fri, 07 Apr 2023 23:09:25 +0000Mirco ParisiMirco Parisifeeds@spreaker.comVi racconto la mia vita. Esperienze, idee, pensieri quotidianità...cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/come-approcciarsi-ad-una-dieta--42569986https://api.spreaker.com/episode/42569986Wed, 17 Mar 2021 09:43:34 +0000Mirco ParisiCome approcciarsi e prepararsi mentalmente alla dieta in modo autodidatta.1593allenamento,approcciarsi,autodidatta,dieta,fit,imparare,salute,vitacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/mangiateeeeeee--43930749https://api.spreaker.com/episode/43930749Wed, 17 Mar 2021 09:43:03 +0000Mirco ParisiPiù mangi e più perdi peso!913dieta,digiuno,fit,fitness,mangia,motivatore,motivazione,podcastcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/come-inizio-ad-allenarmi--42496711https://api.spreaker.com/episode/42496711Tue, 15 Dec 2020 09:44:58 +0000Mirco ParisiVi do alcuni consigli in base alla mia esperienza su come iniziare ad allenarsi.278allenamento,comeallenarsi,consigli,dieta,esperienza,fit,inizio,vitacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/tipi-di-allenamento-e-nuovo-nome--41453557https://api.spreaker.com/episode/41453557Fri, 23 Oct 2020 14:32:55 +0000Mirco Parisitipi di allenamento che ho provato e piccoli consigli come approcciarsi ad ogni uno di questi.1158allenamento,cambio,consigli,curiosità,fit,new,nome,podcas,povcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/palestra-autodidatta--41600333https://api.spreaker.com/episode/41600333Fri, 23 Oct 2020 14:32:41 +0000Mirco ParisiPrimo approccio con la palestra? Ti stai allenando a casa? Ecco a te alcuni consigli che possono tornarti utili.1280allenamento,alleno,autodidatta,dasolo,dieta,fit,podcast,schede,vitafitcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/scuola-possiamo-renderla-smart--41307388https://api.spreaker.com/episode/41307388Mon, 05 Oct 2020 16:55:52 +0000Mirco ParisiLa mia esperienza a scuola, come ho percepito l'insegnamento e un possibile modella per rendere più interessante le scuole e le lezioni.2144newage,pensieri,scuola,smart,smartphone,studiocleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/ritorno--41225595...ecco il perchè!]]>https://api.spreaker.com/episode/41225595Wed, 30 Sep 2020 15:15:59 +0000Mirco ParisiManco da mesi... ...ecco il perchè!...ecco il perchè!]]>469casino,pensieri,quarantena,ricomincio,ritornocleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/la-mattina--26219098https://api.spreaker.com/episode/26219098Mon, 27 Apr 2020 19:13:45 +0000Mirco ParisiQuesta mattina sono riuscito a cambiare.625mattina,motivazione,podcast,ragazzocleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/non-giudicare-dalla-copertina--26089077https://api.spreaker.com/episode/26089077Sat, 25 Apr 2020 19:04:12 +0000Mirco ParisiFatevi una prima impressione ma date alle persone la possibilità di confermare o smentire queste.606coronavirus,pensieri,primaimpressione,quarantenacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/scuola-online--26032123https://api.spreaker.com/episode/26032123Fri, 24 Apr 2020 20:30:16 +0000Mirco ParisiCome percepisco (nella mia scuola) le lezioni online.537coronavirus,iorestoacasa,pensieri,podcast,quotidiano,stoacasacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/youtuber--25969936https://api.spreaker.com/episode/25969936Thu, 23 Apr 2020 19:13:02 +0000Mirco ParisiLa mia esperienza sul web.692esperienza,pensieri,podcast,ragazzo,youtubecleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/mi-metto-alla-prova--25918159https://api.spreaker.com/episode/25918159Wed, 22 Apr 2020 20:16:09 +0000Mirco ParisiDopo tutte le mie lezioni è ora di vedere se riesco a mantenere le nozioni che do agli altri.805coronavirus,pensieri,podcast,prova,ragazzo,stoacasacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/grazie--25830950https://api.spreaker.com/episode/25830950Tue, 21 Apr 2020 07:37:00 +0000Mirco ParisiIl giorno dopo il mio compleanno.643compleanno,motivazione,pensieri,podcast,ragazzocleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/la-mia-serie--25796947https://api.spreaker.com/episode/25796947Mon, 20 Apr 2020 08:48:58 +0000Mirco ParisiVi parlo di una serie che mi sta molto a cuore.425compleanno,pensieri,podcast,ragazzo,scrubscleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/la-cima--25763414https://api.spreaker.com/episode/25763414Sun, 19 Apr 2020 18:53:47 +0000Mirco ParisiHo raggiunto il mio obiettivo.603cima,obiettivo,podcast,quarantenacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/il-guerriero-dell-anima--25673306https://api.spreaker.com/episode/25673306Sat, 18 Apr 2020 07:00:15 +0000Mirco ParisiCos'è un guerriero dell'anima e perché è utile averlo.528guerriero,pensiero,podcast,quotidianocleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/cambia-tutto--25631443https://api.spreaker.com/episode/25631443Fri, 17 Apr 2020 07:00:10 +0000Mirco ParisiIl podcast subirà un cambiamento.681consigli,pensieri,podcast,quotidiano,ragazzocleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/dopo-la-quarantena--25597717https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-04-15T00_18_36-07_00Wed, 15 Apr 2020 07:18:36 +0000Mirco ParisiCosa fare dopo la quarantena.457cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/deutsch-e-italiano--25597709E comunque sono le 9:30!]]>https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-04-12T01_59_46-07_00Sun, 12 Apr 2020 08:59:46 +0000Mirco ParisiVi spiego le differenze tra scuole italiane e tedesche come le ho percepite io. E comunque sono le 9:30!E comunque sono le 9:30!]]>792cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/dopo-il-covid-19--25597715https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-04-10T01_21_18-07_00Fri, 10 Apr 2020 08:21:18 +0000Mirco ParisiProvo ad immaginarmi come sarà il mondo dopo il coronavirus.1000cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/colpa-mia--25597712https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-04-09T02_07_33-07_00Thu, 09 Apr 2020 09:07:33 +0000Mirco ParisiTrova il vero colpevole dei tuoi problemi.352cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/mancava-la-motivazione--25597716https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-04-08T01_49_43-07_00Wed, 08 Apr 2020 08:49:43 +0000Mirco ParisiHo iniziato a correre e che cambiamento sento da quando ho smesso di fumare.615cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/scrivere--25597714https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-04-07T00_46_40-07_00Tue, 07 Apr 2020 07:46:40 +0000Mirco ParisiPerchè scrivere può cambiarvi la vita.593cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/la-felicita--25597713https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-04-06T00_56_12-07_00Mon, 06 Apr 2020 07:56:12 +0000Mirco ParisiVi spiego quanto può essere utile la felicità e quanto influisca nell'arco della nostra vita.377cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/quarantena--25597720https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-04-03T00_57_43-07_00Fri, 03 Apr 2020 07:57:43 +0000Mirco ParisiPerchè faccio questi podcast?601cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentazione-approccio--25597721https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-04-02T02_19_33-07_00Thu, 02 Apr 2020 09:19:33 +0000Mirco ParisiQualche aiutino e spunto su come approcciarsi ad un alimentazione corretta.771cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/non-stressarti--25597718https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-04-01T00_33_26-07_00Wed, 01 Apr 2020 07:33:26 +0000Mirco ParisiAcquisisci consapevolezza della tua giornata ed elimina lo stress.355cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/tempo--25597723https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-03-30T01_18_41-07_00Mon, 30 Mar 2020 08:18:41 +0000Mirco ParisiMotivazionale per coloro che non amano perdere tempo.249cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/palestra-volto-pagina--25597722https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-03-29T01_58_31-07_00Sun, 29 Mar 2020 08:58:31 +0000Mirco ParisiIl mio approccio alla palestra e perchè mi ha fatto voltare pagina.791cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/smetto-di-fumare--25597711https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-03-28T02_27_58-07_00Sat, 28 Mar 2020 09:27:58 +0000Mirco ParisiRacconto la mia storia da fumatore e vi do alcuni consigli su come smettere...747cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/l-importanza-della-lettura--25597710https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-03-27T02_47_45-07_00Fri, 27 Mar 2020 09:47:45 +0000Mirco ParisiCome approcciarsi alla lettura e quali sono stati gli effetti che ha avuto su di me...848cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/foto-della-situazione-attuale--25597724https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-03-26T01_54_03-07_00Thu, 26 Mar 2020 08:54:03 +0000Mirco ParisiCome ci stiamo adattando e cosa sta succedendo riguardo alla situazione attuale.872cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/la-mia-routine-giornaliera--25597725https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-03-24T02_06_58-07_00Tue, 24 Mar 2020 09:06:58 +0000Mirco ParisiIn queste lunghe giornate di noia vi propongo una soluzione!781cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/guardare-il-lato-positivo--25597719https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-03-23T07_41_37-07_00Mon, 23 Mar 2020 14:41:37 +0000Mirco ParisiIl coronavirus ci sta distruggendo, soprattutto a livello mentale. Un mio tentativo di guardare il lato positivo di questa situazione che sembra non averne.689cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/mi-presento--25597726Mi presento...]]>https://mirco-parisi.podomatic.com/entry/2020-03-23T03_01_38-07_00Mon, 23 Mar 2020 10:01:38 +0000Mirco ParisiDa appassionato di podcastho pensato di aggiungermi anche io per intrattenere e magari aiutare o insegnare qualcosa a qualcuno. Mi presento...Mi presento...]]>600cleanfull