https://www.spreaker.com/podcast/futura-me--4330498
Grandi lotte e piccoli successi quotidiani.

Una voce amica vi tiene compagnia rispondendo alle vostre domande.]]>itPersonal JournalsCopyright Sistiana Angelica Lombardihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6a16eb440c8c54e57156e46ceb71df04.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/futura-me--4330498Fri, 30 Sep 2022 11:18:22 +0000Sistiana Angelica LombardiSistiana Angelica Lombardifeeds@spreaker.comSelf love, accettazione e lavoro di crescita interiore. Grandi lotte e piccoli successi quotidiani. Una voce amica vi tiene compagnia rispondendo alle vostre domande.
Grandi lotte e piccoli successi quotidiani.

Una voce amica vi tiene compagnia rispondendo alle vostre domande.]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/ho-fatto-bene-a-lasciarlo--51416361
1 . Sono felice della mia vita. Perché però cerco sempre cose che non ho o non posso avere?
2 . Come dire a qualcuno che non l'hai mai provata che si soffre di ansia?
3 . Come mantenere la creatività?
4 . Non lo sopportavo più, l'ho lasciato. Mi mancava, siamo tornati insieme, ma ora non so se ho fatto la cosa giusta.
5 . Come mantenere l'amore per se stessi?

Una chiacchierata fra amici, cercando ispirazione e confronto.]]>https://api.spreaker.com/episode/51416361Fri, 30 Sep 2022 11:05:50 +0000Sistiana Angelica LombardiNell'episodio di oggi rispondo ad alcune delle vostre domande. 1 . Sono felice della mia vita. Perché però cerco sempre cose che non ho o non posso avere? 2 . Come dire a qualcuno che non l'hai mai provata che si soffre di ansia? 3 . Come...
1 . Sono felice della mia vita. Perché però cerco sempre cose che non ho o non posso avere?
2 . Come dire a qualcuno che non l'hai mai provata che si soffre di ansia?
3 . Come mantenere la creatività?
4 . Non lo sopportavo più, l'ho lasciato. Mi mancava, siamo tornati insieme, ma ora non so se ho fatto la cosa giusta.
5 . Come mantenere l'amore per se stessi?

Una chiacchierata fra amici, cercando ispirazione e confronto.]]>1044amore,ansia,bellezzainteriore,come,comestarebene,creatività,depressione,domande,donne,donneforti,felicità,psicologia,risposte,salutementale,selfhelp,starebeneconsestessifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/scegli-sempre-le-persone-sbagliate--51233923
Se ve lo siete chiesto almeno una volta, questa è l'episodio per voi.

Riflettendo su questo argomento ho concluso che ciò che conta non è evitare il problema, ma avere un piano risolutivo in due step per affrontarlo.]]>https://api.spreaker.com/episode/51233923Mon, 12 Sep 2022 18:46:03 +0000Sistiana Angelica Lombardi"Perché scelgo sempre le persone sbaliate?" Se ve lo siete chiesto almeno una volta, questa è l'episodio per voi. Riflettendo su questo argomento ho concluso che ciò che conta non è evitare il problema, ma avere un piano risolutivo in due step...
Se ve lo siete chiesto almeno una volta, questa è l'episodio per voi.

Riflettendo su questo argomento ho concluso che ciò che conta non è evitare il problema, ma avere un piano risolutivo in due step per affrontarlo.]]>773amici,amicizie,amicizietossiche,automiglioramento,coppia,diario,emozioni,famiglia,futurame,problemi,psicologia,racconti,relazioni,sistiana,sistianalombardifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-potere-della-notte--45162366
Il silenzio, il buio, il senso di pace.
È proprio lì che la mia creatività e i sogni immaginano di volare al sorgere del sole.


In questa puntata vi racconto tutto ciò che amo della notte (accompagnata dalla pulizia delle strade milanesi).

Buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/45162366Fri, 04 Jun 2021 08:18:13 +0000Sistiana Angelica LombardiSono sempre stata un'amante della notte, da che ne ho memoria. Il silenzio, il buio, il senso di pace. È proprio lì che la mia creatività e i sogni immaginano di volare al sorgere del sole. In questa puntata vi racconto tutto ciò che amo...
Il silenzio, il buio, il senso di pace.
È proprio lì che la mia creatività e i sogni immaginano di volare al sorgere del sole.


In questa puntata vi racconto tutto ciò che amo della notte (accompagnata dalla pulizia delle strade milanesi).

Buon ascolto.]]>801falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/essere-mamma-e-essere-donna--28310698La donna che abbiamo sempre conosciuto si traforma, si evolve.
È un processo semplice? Ci si adatta facilmente?
E come si fa ad essere donna oltre che mamma?
Vi racconto la mia esperienza.]]>https://api.spreaker.com/episode/28310698Tue, 26 May 2020 18:10:43 +0000Sistiana Angelica LombardiDiventare mamma è un processo non soltanto fisico ma anche emotivo e mentale. La donna che abbiamo sempre conosciuto si traforma, si evolve. È un processo semplice? Ci si adatta facilmente? E come si fa ad essere donna oltre che mamma? Vi racconto...La donna che abbiamo sempre conosciuto si traforma, si evolve.
È un processo semplice? Ci si adatta facilmente?
E come si fa ad essere donna oltre che mamma?
Vi racconto la mia esperienza.]]>859bambini,bimbi,confidenze,donna,emozioni,esseredonna,esseremamma,femminilità,femminismo,figli,gravidanza,mamma,mammaefiglia,mammeefigli,maternità,parto,partorire,postpartum,psicologia,psicoterapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/paragoni-perche-fanno-male--26828097Vite perfette, case perfette, traguardi raggiunti sempre davanti ai nostri occhi.
Se prendere ad esempio qualcuno che stimiamo per migliorarci è sano, ossessionarci e tentare di seguire le orme degli altri soffocando la nostra identità può avere derive tossiche.
Ecco i miei pensieri a riguardo.

Seguitemi su IG:

@futuramepodcast
@sistiana]]>https://api.spreaker.com/episode/26828097Wed, 06 May 2020 18:34:28 +0000Sistiana Angelica LombardiOrmai è inevitabile paragonarsi agli altri, soprattutto online. Vite perfette, case perfette, traguardi raggiunti sempre davanti ai nostri occhi. Se prendere ad esempio qualcuno che stimiamo per migliorarci è sano, ossessionarci e tentare di seguire...Vite perfette, case perfette, traguardi raggiunti sempre davanti ai nostri occhi.
Se prendere ad esempio qualcuno che stimiamo per migliorarci è sano, ossessionarci e tentare di seguire le orme degli altri soffocando la nostra identità può avere derive tossiche.
Ecco i miei pensieri a riguardo.

Seguitemi su IG:

@futuramepodcast
@sistiana]]>752amore,esserefelici,facebook,futurame,instagram,lavoraresusestessi,motivational,motivazionale,paragoni,podcast,psicologia,selflove,socialmedia,socialnetworkfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trend-primaverili-gossip-e-oroscopo-di-maggio-cosmopolitan-e-tustyle--26353631Soni andata in edicola e ho portato a casa un paio di libri e di riviste.
Leggiamole insieme per fare due chiacchiere senza pensieri.

IG: @sistiana]]>https://api.spreaker.com/episode/26353631Wed, 29 Apr 2020 18:32:28 +0000Sistiana Angelica LombardiStasera leggiamo insieme gli ultimi due numeri di Cosmopolitan e Tustyle. Soni andata in edicola e ho portato a casa un paio di libri e di riviste. Leggiamole insieme per fare due chiacchiere senza pensieri. IG: @sistianaSoni andata in edicola e ho portato a casa un paio di libri e di riviste.
Leggiamole insieme per fare due chiacchiere senza pensieri.

IG: @sistiana]]>1394audiolibri,audiolibro,beauty,giornali,gossip,leggiamo,letture,magazine,makeup,moda,riviste,tendenze,testatagiornalisticafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/critiche-e-giudizi--25904882Avete mai pensato che il primo giudizio con cui dobbiamo scontrarci è proprio il nostro?
Vi racconto cosa negli anni ho vissuto e capito, cosa mi motiva a non lasciare che qualcosa o qualcuno mi influnzi in modo negativo.

IG: @sistiana]]>https://api.spreaker.com/episode/25904882Thu, 23 Apr 2020 09:28:59 +0000Sistiana Angelica LombardiIl giudizio e la critica altrui può fare male. Frenarci, minare la nostra autostima e impedirci di portare avanti passioni, realizzare sogni. Avete mai pensato che il primo giudizio con cui dobbiamo scontrarci è proprio il nostro? Vi racconto cosa...Avete mai pensato che il primo giudizio con cui dobbiamo scontrarci è proprio il nostro?
Vi racconto cosa negli anni ho vissuto e capito, cosa mi motiva a non lasciare che qualcosa o qualcuno mi influnzi in modo negativo.

IG: @sistiana]]>1185come,futurame,giudizio,guida,howto,ispirazione,lavorointeriore,motivazionale,podcast,psicologia,selfconfidence,selflove,sistianafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/futura-me-benvenuti--25853414
Beviamo un caffé insieme durante la mia pausa pranzo (ovvero il pisolino pomeridiano di mia figlia) e parliamo un po' di Futura Me.
Ma anche della signora del palazzo di fronte, che oggi ha perso un panno sul balcone e mi ha fatto preoccupare.

Ditemi di cosa vorreste che parlassi nel prossimo episodio.

Grazie per l'ascolto,

Sistiana.]]>https://api.spreaker.com/episode/25853414Tue, 21 Apr 2020 17:11:01 +0000Sistiana Angelica LombardiBenvenuti alla prima puntata del mio primo podcast. Beviamo un caffé insieme durante la mia pausa pranzo (ovvero il pisolino pomeridiano di mia figlia) e parliamo un po' di Futura Me. Ma anche della signora del palazzo di fronte, che oggi ha perso...
Beviamo un caffé insieme durante la mia pausa pranzo (ovvero il pisolino pomeridiano di mia figlia) e parliamo un po' di Futura Me.
Ma anche della signora del palazzo di fronte, che oggi ha perso un panno sul balcone e mi ha fatto preoccupare.

Ditemi di cosa vorreste che parlassi nel prossimo episodio.

Grazie per l'ascolto,

Sistiana.]]>586chiacchiere,covid19,diario,fiabe,mamma,primapuntata,primopodcast,quarantena,racconti,sistiana,sistianaangelica,sistianalombardifalsefull