https://www.spreaker.com/podcast/nossa-vida-em-4d--4328156ptHobbiesCopyright Lais Gentahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9f619dae9ab149b31cf2a8ba74be0a7d.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/nossa-vida-em-4d--4328156Thu, 19 May 2022 12:25:07 +0000Lais GentaLais Gentafeeds@spreaker.comUm podcast para falar sobre a vida e muito maisfalsef079e86c-5ad9-5bcc-8791-23cb14d64c28episodichttps://www.spreaker.com/episode/55-vem-ai-sp-city--49234456Nesse episódio contei um pouco dessa aventura que é a SP City.]]>https://api.spreaker.com/episode/49234456Tue, 29 Mar 2022 08:04:22 +0000Lais GentaAntes de mais nada, só agora percebi que falo muito “tipo assim”… acredito que isso é muitooooo coisa de paulista, e vou tentar corrigir nos próximos episódios ☺️. Nesse episódio contei um pouco dessa aventura que é a SP City.Nesse episódio contei um pouco dessa aventura que é a SP City.]]>1752falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/54-aconteceu-comigo-03-o-dia-que-fui-reprovada-na-prova-do-cfc--49065623https://api.spreaker.com/episode/49065623Tue, 15 Mar 2022 08:05:44 +0000Lais GentaA fatídica história de quando eu fui reprovada na prova do CFC600falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/53-papo-aleatorio-05--48826847https://api.spreaker.com/episode/48826847Tue, 22 Feb 2022 08:55:11 +0000Lais GentaDepois de uma pousa, retorno com um papo aleatório, para colocar os assuntos em dia e algumas novidades.1286falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/52-o-que-eu-foi-2021--48005619https://api.spreaker.com/episode/48005619Tue, 21 Dec 2021 03:05:16 +0000Lais GentaCom o fim do ano se aproximando, fica a reflexão do que passou, e a esperança de um ano novo repleto de coisas boas, afinal 2022 será um ano de fortes emoções.1676falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/51-aconteceu-comigo-02-o-dia-que-perdi-meu-passaporte-no-aeroporto-de-gru--47814047https://api.spreaker.com/episode/47814047Tue, 07 Dec 2021 03:15:03 +0000Lais GentaRelembrei esses dias, o dia que perdi meu passaporte no aeroporto de Guarulhos, e achei que renderia um episódio e quem sabe algumas risadas.1076falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/50-rio-de-janeiro-atraves-dos-meus-olhos--47619156https://api.spreaker.com/episode/47619156Tue, 23 Nov 2021 12:21:06 +0000Lais GentaNesse episódio contei como eu vejo o RJ, os lugares que eu gosto, e como é estar lá. Para quem tem receio de conhecer, fica a dica para ouvir e fazer a experiência de conhecer a Cidade Maravilhosa1590falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/49-habitos--47158781https://api.spreaker.com/episode/47158781Tue, 26 Oct 2021 08:59:39 +0000Lais GentaNesse episódio quis compartilhar algumas mudanças de hábitos que estão me fazendo muito bem, e para variar falei bastante…1643falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/48-atividade-fisica-na-minha-vida--46919087https://api.spreaker.com/episode/46919087Mon, 11 Oct 2021 09:40:41 +0000Lais GentaNesse episódio vou contar um pouco sobre a atividade física na minha vida. Não sou nenhuma especialista, mas alguém que ama estar em movimento.2177falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/47-aconteceu-comigo-01-o-dia-que-o-uber-quebrou-na-marginal--46722530Hoje é a história do Uber que quebrou na marginal, espero que gostem.]]>https://api.spreaker.com/episode/46722530Tue, 28 Sep 2021 09:45:29 +0000Lais GentaNessa última semana aconteceu algo, e tive a ideia de criar esse quadro para compartilhar histórias engraçadas que aconteceram comigo. Hoje é a história do Uber que quebrou na marginal, espero que gostem.Hoje é a história do Uber que quebrou na marginal, espero que gostem.]]>1098falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/46-minha-transicao-capilar--46511759Não era esse meu plano inicial, mas as coisas foram acontecendo naturalmente, e hoje sim… sou uma cacheada que ama seu cabelo.]]>https://api.spreaker.com/episode/46511759Tue, 14 Sep 2021 08:57:46 +0000Lais GentaHoje vim falar como está sendo meu processo de transição capilar. Não era esse meu plano inicial, mas as coisas foram acontecendo naturalmente, e hoje sim… sou uma cacheada que ama seu cabelo.Não era esse meu plano inicial, mas as coisas foram acontecendo naturalmente, e hoje sim… sou uma cacheada que ama seu cabelo.]]>961falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/45-papo-aleatorio-04--46311538https://api.spreaker.com/episode/46311538Tue, 31 Aug 2021 10:55:05 +0000Lais GentaUm bate papo sobre a vida e os novos acontecimentos1811falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/44-off-line--46122114https://api.spreaker.com/episode/46122114Tue, 17 Aug 2021 03:03:13 +0000Lais GentaFicar off-line nós dias de hoje até parece impossível, mas faz um bem danado. Dei uma breve pausa, mas voltei!!!1311falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/43-medo--44010853Por mais simples que seja, medo é medo, e cada um tem sua forma e jeito de encarar.]]>https://api.spreaker.com/episode/44010853Tue, 23 Mar 2021 03:08:03 +0000Lais GentaO medo por muitas vezes me congelou, mas também me deu coragem para destravar e seguir. Por mais simples que seja, medo é medo, e cada um tem sua forma e jeito de encarar.Por mais simples que seja, medo é medo, e cada um tem sua forma e jeito de encarar.]]>797falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/42-e-la-se-vai-um-ano--43807158https://api.spreaker.com/episode/43807158Tue, 09 Mar 2021 10:55:03 +0000Lais GentaE lá se vai um ano de pandemia, e com ela novas lembranças e sensações já se torna nostálgico em pouco tempo, e é sobre isso que vou falar.732falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/41-pequenos-prazeres-da-vida-adulta--43593839E tão bom quando o simples fato de tomar um café, ou até mesmo ouvir nossa música favorita num dia triste, pode deixar tudo mais colorido.]]>https://api.spreaker.com/episode/43593839Tue, 23 Feb 2021 04:32:14 +0000Lais GentaOs dias passam tão depressa, que por vezes, nem percebemos os pequenos prazeres da vida adulta. E tão bom quando o simples fato de tomar um café, ou até mesmo ouvir nossa música favorita num dia triste, pode deixar tudo mais colorido.E tão bom quando o simples fato de tomar um café, ou até mesmo ouvir nossa música favorita num dia triste, pode deixar tudo mais colorido.]]>1084falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/40-recomecos--43363824Voltar duas casas nem sempre é retroceder, mas sim ganhar.]]>https://api.spreaker.com/episode/43363824Tue, 09 Feb 2021 11:11:10 +0000Lais GentaRecomeçar de primeiro momento da um frio na barriga, mas pensar que podemos ser muito mais felizes, nos faz seguir. Voltar duas casas nem sempre é retroceder, mas sim ganhar.Voltar duas casas nem sempre é retroceder, mas sim ganhar.]]>812falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/39-a-idade-bateu--43122635Refletindo sobre isso, pensei em falar um pouco o que tenho pensado a respeito.]]>https://api.spreaker.com/episode/43122635Tue, 26 Jan 2021 09:34:26 +0000Lais GentaEsse ano a idade bateu, não que eu me considere velha, mas também não sou nenhuma novinha. Refletindo sobre isso, pensei em falar um pouco o que tenho pensado a respeito.Refletindo sobre isso, pensei em falar um pouco o que tenho pensado a respeito.]]>768falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/38-uma-convidada-mais-que-especial--43006065Nesse primeiro episódio, tenho uma convidada incrível, fofa, meiga e muita esperta.
Episódio curtinho, mas muito especial.]]>https://api.spreaker.com/episode/43006065Tue, 19 Jan 2021 10:13:12 +0000Lais Genta2021 chegou e voltamos com o podcast. Nesse primeiro episódio, tenho uma convidada incrível, fofa, meiga e muita esperta. Episódio curtinho, mas muito especial.Nesse primeiro episódio, tenho uma convidada incrível, fofa, meiga e muita esperta.
Episódio curtinho, mas muito especial.]]>380falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/37-que-venha-2021--42605362Não quero relembrar as coisas tristes, porque essas já ouvimos o ano inteiro.
E sim, refletir sobre o que podemos tirar de lição, aprendizado, e reflexão do que 2020 nos deixou.
Traçar metas para o próximo ano, e evoluir cada dia mais.]]>https://api.spreaker.com/episode/42605362Tue, 22 Dec 2020 03:35:09 +0000Lais GentaFim de ano chegando... e que ano meus amigos!!! Não quero relembrar as coisas tristes, porque essas já ouvimos o ano inteiro. E sim, refletir sobre o que podemos tirar de lição, aprendizado, e reflexão do que 2020 nos deixou. Traçar metas para o...Não quero relembrar as coisas tristes, porque essas já ouvimos o ano inteiro.
E sim, refletir sobre o que podemos tirar de lição, aprendizado, e reflexão do que 2020 nos deixou.
Traçar metas para o próximo ano, e evoluir cada dia mais.]]>1077falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/36-geracao-de-solteiros--42496992É uma escolha, é ter mais cuidado ao se relacionar, e o melhor, é estar em paz com a sua própria cia.
O futuro não sabemos, mas acredito que tudo acontece no seu tempo.]]>https://api.spreaker.com/episode/42496992Tue, 15 Dec 2020 10:03:06 +0000Lais GentaE pensar que há alguns atrás estar solteiro 30+, era visto como “olha lá a tia/tio solteirão”, mas hoje acredito que essa frase já está ultrapassada. É uma escolha, é ter mais cuidado ao se relacionar, e o melhor, é estar em paz com a sua própria...É uma escolha, é ter mais cuidado ao se relacionar, e o melhor, é estar em paz com a sua própria cia.
O futuro não sabemos, mas acredito que tudo acontece no seu tempo.]]>1978falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/35-coisas-que-me-irritam--42371157Ficarei feliz em saber que as coisas que me deixam irritada, também deixam outras pessoas, seria bom saber que não estou sozinha nessa rsrsrs.
Brincadeiras a parte, espero que se divirtam.]]>https://api.spreaker.com/episode/42371157Tue, 08 Dec 2020 03:03:16 +0000Lais GentaQuem me vê com a voz doce e calma, não imagina que sou estressadinha, e que para alguns o que falei pode passar despercebido, mas para mim jamais!!! Ficarei feliz em saber que as coisas que me deixam irritada, também deixam outras pessoas, seria bom...Ficarei feliz em saber que as coisas que me deixam irritada, também deixam outras pessoas, seria bom saber que não estou sozinha nessa rsrsrs.
Brincadeiras a parte, espero que se divirtam.]]>1796falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/34-lembrancas--42254629https://api.spreaker.com/episode/42254629Tue, 01 Dec 2020 08:23:52 +0000Lais GentaLembranças muitas vezes nos trás aquele quentinho no coração, ou até mesmo uma lágrima, mas lembrar de momentos importantes da nossa vida, seja através de uma música, um cheiro, um momento, e entre outras coisas, lembrar é sempre muito bom.1978falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/33-fim-das-ferias--42132474Foram dias maravilhosos, de muito descanso e renovação.]]>https://api.spreaker.com/episode/42132474Tue, 24 Nov 2020 03:45:01 +0000Lais GentaEsse é o último episódio de 2020 que falo sobre as férias... prometo rsrsrs Foram dias maravilhosos, de muito descanso e renovação.Foram dias maravilhosos, de muito descanso e renovação.]]>1546falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/32-papo-aleatorio-03--42017243https://api.spreaker.com/episode/42017243Tue, 17 Nov 2020 10:13:58 +0000Lais GentaE o papo hoje é sobre os acontecimentos da última semana853falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/31-ferias--41891696Assim como no esporte, o descanso faz parte do treino]]>https://api.spreaker.com/episode/41891696Tue, 10 Nov 2020 03:06:30 +0000Lais GentaSimmmm... chegou as férias 😀 Assim como no esporte, o descanso faz parte do treinoAssim como no esporte, o descanso faz parte do treino]]>1823falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30-papo-aleatorio-02--41770695https://api.spreaker.com/episode/41770695Tue, 03 Nov 2020 08:42:06 +0000Lais GentaE vamos de papo aleatório 😀1564falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/29-cafe-sem-acucar--41660097Açúcar ou adoçante? E eu responder... Puro.
Pois é a quarentena tem me mostrado mais uma vez o quanto podemos mudar velhos hábitos, e eu falo... se eu que sou uma formiga consegui, todos conseguem.]]>https://api.spreaker.com/episode/41660097Tue, 27 Oct 2020 09:49:05 +0000Lais GentaEsse dia chegou, o dia que me perguntarem... Açúcar ou adoçante? E eu responder... Puro. Pois é a quarentena tem me mostrado mais uma vez o quanto podemos mudar velhos hábitos, e eu falo... se eu que sou uma formiga consegui, todos conseguem.Açúcar ou adoçante? E eu responder... Puro.
Pois é a quarentena tem me mostrado mais uma vez o quanto podemos mudar velhos hábitos, e eu falo... se eu que sou uma formiga consegui, todos conseguem.]]>1468falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/28-voltei-para-o-crossfit--41545966Tive que parar por um tempo, mas 2020 tem me mostrado, que nem tudo foi ruim.
É como dizem... “O bom filho a casa volta, e eu voltei”
Troquei meu React pelo Metcon, embora a corrida também mora no meu coração.
Essa é uma disputa boa, diria que é um amor 50 X 50.]]>https://api.spreaker.com/episode/41545966Tue, 20 Oct 2020 03:11:08 +0000Lais GentaO Crossfit entrou na minha vida em 2016, e foi amor na primeira aula. Tive que parar por um tempo, mas 2020 tem me mostrado, que nem tudo foi ruim. É como dizem... “O bom filho a casa volta, e eu voltei” Troquei meu React pelo Metcon, embora a corrida...Tive que parar por um tempo, mas 2020 tem me mostrado, que nem tudo foi ruim.
É como dizem... “O bom filho a casa volta, e eu voltei”
Troquei meu React pelo Metcon, embora a corrida também mora no meu coração.
Essa é uma disputa boa, diria que é um amor 50 X 50.]]>1816falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/27-morar-em-sp--41420752Amo essa cidade e quis mostrar um pouco da minha visão.]]>https://api.spreaker.com/episode/41420752Mon, 12 Oct 2020 13:39:23 +0000Lais GentaNesse episódio falei um pouquinho de São Paulo. Amo essa cidade e quis mostrar um pouco da minha visão.Amo essa cidade e quis mostrar um pouco da minha visão.]]>1673falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/26-vamos-falar-de-comida--41318663Por isso esse é o assunto dessa semana.]]>https://api.spreaker.com/episode/41318663Tue, 06 Oct 2020 03:12:51 +0000Lais GentaComida une as pessoas, trás memórias, e convenhamos... É muito bom. Por isso esse é o assunto dessa semana.Por isso esse é o assunto dessa semana.]]>2244falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/25-series--41195536Cobra Kai
This is us
Anne
Something in the rain
La casa de papel
Doces magnólias
The Crown
You
Sessão terapia
Olhos que condenam
Nada Ortodoxa
Ozark
Suits
The Walking dead
Narcos
O mecanismo
3%
Sintonia
Chernobyl
Arremesso final
Mindhunter
Fleabag
Little fires everywhere
The office
The boys
Prison break
The morning show
Big little lies
Watchmen]]>https://api.spreaker.com/episode/41195536Tue, 29 Sep 2020 03:07:42 +0000Lais GentaSéries mencionadas Cobra Kai This is us Anne Something in the rain La casa de papel Doces magnólias The Crown You Sessão terapia Olhos que condenam Nada Ortodoxa Ozark Suits The Walking dead Narcos O mecanismo 3% Sintonia Chernobyl...Cobra Kai
This is us
Anne
Something in the rain
La casa de papel
Doces magnólias
The Crown
You
Sessão terapia
Olhos que condenam
Nada Ortodoxa
Ozark
Suits
The Walking dead
Narcos
O mecanismo
3%
Sintonia
Chernobyl
Arremesso final
Mindhunter
Fleabag
Little fires everywhere
The office
The boys
Prison break
The morning show
Big little lies
Watchmen]]>1563falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/24-reencontrar-as-pessoas-que-amamos--41056366Foi maravilhoso, porém uma pena que os dias passaram rápido demais.
Voltei mais animada e feliz, e sem dúvidas foi a melhor coisa da quarentena.
Que tudo isso passe logo para que eu possamos nos encontrar mais e mais.]]>https://api.spreaker.com/episode/41056366Tue, 22 Sep 2020 09:50:46 +0000Lais GentaDepois de seis meses de isolamento, viajei 500km para ficar ao lados de pessoas que amo. Foi maravilhoso, porém uma pena que os dias passaram rápido demais. Voltei mais animada e feliz, e sem dúvidas foi a melhor coisa da quarentena. Que tudo isso...Foi maravilhoso, porém uma pena que os dias passaram rápido demais.
Voltei mais animada e feliz, e sem dúvidas foi a melhor coisa da quarentena.
Que tudo isso passe logo para que eu possamos nos encontrar mais e mais.]]>1465falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/23-saudades-de-viajar--40910532Tem viagens que são planejadas com meses de antecedências, outras para daqui alguns dias, não importa... viajar é sempre muito bom.
E que ano em minha gente, tudo adiado, e como ficam nós, humanos ansiosos???
É preciso trabalhar a paciência e a calma, que dias melhores estão por vim, e com eles a vacina.
Mal posso esperar para poder sentir o frio na barriga de uma decolagem.]]>https://api.spreaker.com/episode/40910532Tue, 15 Sep 2020 09:01:06 +0000Lais GentaViajar é uma das minhas coisas favoritas da vida. Tem viagens que são planejadas com meses de antecedências, outras para daqui alguns dias, não importa... viajar é sempre muito bom. E que ano em minha gente, tudo adiado, e como ficam nós, humanos...Tem viagens que são planejadas com meses de antecedências, outras para daqui alguns dias, não importa... viajar é sempre muito bom.
E que ano em minha gente, tudo adiado, e como ficam nós, humanos ansiosos???
É preciso trabalhar a paciência e a calma, que dias melhores estão por vim, e com eles a vacina.
Mal posso esperar para poder sentir o frio na barriga de uma decolagem.]]>1758falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/22-conflitos-que-amadurecem--40763626Ao longo da vida, passamos diariamente por conflitos que nos fazem evoluir, ou se negar a crescer.
Aprender com os erros, saber voltar, saber encerrar ciclos, fechar portas, e abrir janelas, isso tudo se torna um loop de emoções, que precisamos aprender a lidar. Não é fácil, mas no final, é enriquecedor.]]>https://api.spreaker.com/episode/40763626Tue, 08 Sep 2020 03:14:16 +0000Lais GentaAmadurecer não é fácil, mas é preciso. Ao longo da vida, passamos diariamente por conflitos que nos fazem evoluir, ou se negar a crescer. Aprender com os erros, saber voltar, saber encerrar ciclos, fechar portas, e abrir janelas, isso tudo se torna...Ao longo da vida, passamos diariamente por conflitos que nos fazem evoluir, ou se negar a crescer.
Aprender com os erros, saber voltar, saber encerrar ciclos, fechar portas, e abrir janelas, isso tudo se torna um loop de emoções, que precisamos aprender a lidar. Não é fácil, mas no final, é enriquecedor.]]>1480falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/21-o-poder-do-abraco--40625487O abraço substitui por vezes, a palavra que falta. Abraçamos para comemorar, e abraçamos para consolar, por isso ele é tão especial.]]>https://api.spreaker.com/episode/40625487Tue, 01 Sep 2020 03:03:38 +0000Lais GentaNessa época de Coronavírus, um simples abraço se torna algo muito especial. O abraço substitui por vezes, a palavra que falta. Abraçamos para comemorar, e abraçamos para consolar, por isso ele é tão especial.O abraço substitui por vezes, a palavra que falta. Abraçamos para comemorar, e abraçamos para consolar, por isso ele é tão especial.]]>920falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/20-papo-aleatorio-01--40480234A vontade foi de não sair debaixo das cobertas, mas gravar o podcast tem sido um compromisso importante pra mim.
Esperam que gostem, porque quero gravar mais episódios assim.]]>https://api.spreaker.com/episode/40480234Tue, 25 Aug 2020 03:01:37 +0000Lais GentaEssa semana está muito frio, então decidi falar sobre coisas aleatórias do meu dia a dia. A vontade foi de não sair debaixo das cobertas, mas gravar o podcast tem sido um compromisso importante pra mim. Esperam que gostem, porque quero gravar mais...A vontade foi de não sair debaixo das cobertas, mas gravar o podcast tem sido um compromisso importante pra mim.
Esperam que gostem, porque quero gravar mais episódios assim.]]>1805falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/09-otimismo--40450257https://api.spreaker.com/episode/40450257Sat, 22 Aug 2020 15:29:34 +0000Lais Genta1459falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/08-signos--40450256https://api.spreaker.com/episode/40450256Sat, 22 Aug 2020 15:29:32 +0000Lais Genta1242falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/07-ansiedade--40450253https://api.spreaker.com/episode/40450253Sat, 22 Aug 2020 15:29:29 +0000Lais Genta1506falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/06-uma-prosa-sobre-corrida--40450252https://api.spreaker.com/episode/40450252Sat, 22 Aug 2020 15:29:23 +0000Lais Genta2246falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/05-nos-os-jovens-30--40450251https://api.spreaker.com/episode/40450251Sat, 22 Aug 2020 15:29:20 +0000Lais Genta1310falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/04-o-que-uns-chamam-de-solidao-eu-chamo-de-liberdade--40450248https://api.spreaker.com/episode/40450248Sat, 22 Aug 2020 15:29:14 +0000Lais Genta1718falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/03-o-cabelo-e-mesmo-o-veu-da-mulher--40450247https://api.spreaker.com/episode/40450247Sat, 22 Aug 2020 15:29:06 +0000Lais Genta1266falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/02-e-essa-tal-ditadura-da-magreza--40450244https://api.spreaker.com/episode/40450244Sat, 22 Aug 2020 15:29:02 +0000Lais Genta1509falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/01-piloto--40450241https://api.spreaker.com/episode/40450241Sat, 22 Aug 2020 15:28:50 +0000Lais Genta1251falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/19-feliz-aniversario--40372624Eu amo fazer aniversário, e amo comemorar.
É um novo ciclo que se inicia, mais um ano de aprendizado, amadurecimento e muita história boa para viver nos próximos 365 dias.
Esse ano será um pouco diferente devido a todo esse distanciamento social, mas ainda assim no final do dia, não quero perder a magia do fazer um pedido e soprar as velinhas.]]>https://api.spreaker.com/episode/40372624Mon, 17 Aug 2020 17:37:23 +0000Lais GentaHoje o episódio é especial, porque é meu aniversário. Não só o meu, mas como o da minha “Gema” Luana. Eu amo fazer aniversário, e amo comemorar. É um novo ciclo que se inicia, mais um ano de aprendizado, amadurecimento e muita história boa para...Eu amo fazer aniversário, e amo comemorar.
É um novo ciclo que se inicia, mais um ano de aprendizado, amadurecimento e muita história boa para viver nos próximos 365 dias.
Esse ano será um pouco diferente devido a todo esse distanciamento social, mas ainda assim no final do dia, não quero perder a magia do fazer um pedido e soprar as velinhas.]]>848falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/18-nosso-podcast--40258528Pensei que não teria assunto, que não iria saber me expressar, mas a cada episódio tenho me apaixonado mais. Tem sido um aprendizado, e uma forma de expressar o que sinto e o que penso.
Quem ouve, está me conhecendo um pouco a cada semana, e eu conhecendo um pouco mais vocês.]]>https://api.spreaker.com/episode/40258528Tue, 11 Aug 2020 03:08:54 +0000Lais GentaQuando comecei a gravar o podcast, não imaginava como seriam os próximos episódios. Pensei que não teria assunto, que não iria saber me expressar, mas a cada episódio tenho me apaixonado mais. Tem sido um aprendizado, e uma forma de expressar o que...Pensei que não teria assunto, que não iria saber me expressar, mas a cada episódio tenho me apaixonado mais. Tem sido um aprendizado, e uma forma de expressar o que sinto e o que penso.
Quem ouve, está me conhecendo um pouco a cada semana, e eu conhecendo um pouco mais vocês.]]>1589falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/17-amizade--40133832Não sei se sou uma boa amiga, não mando mensagem todos os dias, não vejo com uma certa frequência, mas estou aqui, sempre que precisarem podem contar comigo, seja para chorar ou para ir tomar um litrão no bar.
Não sou boa em dar conselhos, mas sou uma boa ouvinte. Eles nunca estarão só, mesmo que eu não esteja sempre presente.
Eu como uma boa leonina tenho meu amigos fiéis e de muitos anos, e amo eles demais. Ao contrário do que podem pensar, sou de poucos amigos, esse é o meu lado capricorniano.]]>https://api.spreaker.com/episode/40133832Tue, 04 Aug 2020 03:01:15 +0000Lais GentaDedico esse episódio aos meus amigos queridos do coração. Não sei se sou uma boa amiga, não mando mensagem todos os dias, não vejo com uma certa frequência, mas estou aqui, sempre que precisarem podem contar comigo, seja para chorar ou para ir tomar...Não sei se sou uma boa amiga, não mando mensagem todos os dias, não vejo com uma certa frequência, mas estou aqui, sempre que precisarem podem contar comigo, seja para chorar ou para ir tomar um litrão no bar.
Não sou boa em dar conselhos, mas sou uma boa ouvinte. Eles nunca estarão só, mesmo que eu não esteja sempre presente.
Eu como uma boa leonina tenho meu amigos fiéis e de muitos anos, e amo eles demais. Ao contrário do que podem pensar, sou de poucos amigos, esse é o meu lado capricorniano.]]>1943falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/16-2020-nao-esta-sendo-facil--40010422Desde o início do ano aconteceram tantas coisas, que devido ao Covid, nem parece que que foi tudo em 2020 rsrs (risos de nervoso)
Nesse episódio vamos relembrar alguns acontecimentos e refletir o pós pandemia.
Segurar essa barra não tem sido não é fácil em alguns dias, mas precisamos nos manter firmes e esperançosos, que tudo isso vai passar.]]>https://api.spreaker.com/episode/40010422Tue, 28 Jul 2020 03:05:21 +0000Lais Genta2020 está sendo um ano para ficar na história. Desde o início do ano aconteceram tantas coisas, que devido ao Covid, nem parece que que foi tudo em 2020 rsrs (risos de nervoso) Nesse episódio vamos relembrar alguns acontecimentos e refletir o pós...Desde o início do ano aconteceram tantas coisas, que devido ao Covid, nem parece que que foi tudo em 2020 rsrs (risos de nervoso)
Nesse episódio vamos relembrar alguns acontecimentos e refletir o pós pandemia.
Segurar essa barra não tem sido não é fácil em alguns dias, mas precisamos nos manter firmes e esperançosos, que tudo isso vai passar.]]>1946falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/15-sobre-amores-e-paixoes--39876145Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis”
Isso resume um pouco do que é o amor.]]>https://api.spreaker.com/episode/39876145Tue, 21 Jul 2020 03:30:31 +0000Lais GentaComo diz a frase “ O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis” Isso resume um pouco do que é o amor.Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis”
Isso resume um pouco do que é o amor.]]>1375falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/14-emprego-ou-trabalho-eis-a-questao--39602706Sei que muitas pessoas são insatisfeitas com seu trabalho, chefe e até mesmo seus pares, e é por isso temos que buscar o melhor sempre. Acredito que pessoas motivadas e felizes trabalham muito melhor.
Em muitos casos não é só o salário que nos faz feliz, mas o ambiente como um todo.
Contei como foi minha trajetória nesse mundo que precisamos desbravar todos os dias, ou melhor de segunda a sexta-feira, horário comercial hahahaha, e compartilho algumas dicas também.]]>https://api.spreaker.com/episode/39602706Tue, 14 Jul 2020 02:53:42 +0000Lais GentaNesse episódio sem dúvidas, estou no alto de um privilégio, e muito feliz confesso. Sei que muitas pessoas são insatisfeitas com seu trabalho, chefe e até mesmo seus pares, e é por isso temos que buscar o melhor sempre. Acredito que pessoas motivadas...Sei que muitas pessoas são insatisfeitas com seu trabalho, chefe e até mesmo seus pares, e é por isso temos que buscar o melhor sempre. Acredito que pessoas motivadas e felizes trabalham muito melhor.
Em muitos casos não é só o salário que nos faz feliz, mas o ambiente como um todo.
Contei como foi minha trajetória nesse mundo que precisamos desbravar todos os dias, ou melhor de segunda a sexta-feira, horário comercial hahahaha, e compartilho algumas dicas também.]]>2093falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/13-meus-devaneios-tambem-pode-ser-o-seu--36699758E é ainda mais louco, tudo o que pensamos ao longo do dia.
Eu tenho diversos devaneios, e quis contar um pouco disso para vocês.
Vamos compartilhar juntos esses devaneios, e saber o que de mais louco podemos imaginar.]]>https://api.spreaker.com/episode/36699758Tue, 07 Jul 2020 03:34:53 +0000Lais GentaÉ louco pensar o quanto a nossa cabeça não para. E é ainda mais louco, tudo o que pensamos ao longo do dia. Eu tenho diversos devaneios, e quis contar um pouco disso para vocês. Vamos compartilhar juntos esses devaneios, e saber o que de mais louco...E é ainda mais louco, tudo o que pensamos ao longo do dia.
Eu tenho diversos devaneios, e quis contar um pouco disso para vocês.
Vamos compartilhar juntos esses devaneios, e saber o que de mais louco podemos imaginar.]]>1716falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/12-a-melhor-decada-anos-90--34671642Uma infância vivida nos anos 90, e não tenho dúvidas que foi a melhor.
Nesse episódio relembrei de coisas que vão fazer vocês voltarem no tempo e trazer aquela nostalgia boa.
É como dizem, recordar é viver 💙]]>https://api.spreaker.com/episode/34671642Tue, 30 Jun 2020 02:25:24 +0000Lais GentaParece que foi ontem... Uma infância vivida nos anos 90, e não tenho dúvidas que foi a melhor. Nesse episódio relembrei de coisas que vão fazer vocês voltarem no tempo e trazer aquela nostalgia boa. É como dizem, recordar é viver 💙Uma infância vivida nos anos 90, e não tenho dúvidas que foi a melhor.
Nesse episódio relembrei de coisas que vão fazer vocês voltarem no tempo e trazer aquela nostalgia boa.
É como dizem, recordar é viver 💙]]>1431falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/11-luto--32557175É triste viver o luto, a dor parece ser infinita, mas que com o tempo, vai se tornando uma bela lembrança.
A dor também, pode ser transformada em amor, gratidão e renascimento.
Abri um pouco da minha intimidade e contei como foi passar pelo luto, e como lido com tudo isso.]]>https://api.spreaker.com/episode/32557175Tue, 23 Jun 2020 02:45:35 +0000Lais GentaO luto ainda é um tabu, mas não precisa ser falado de um jeito ruim. É triste viver o luto, a dor parece ser infinita, mas que com o tempo, vai se tornando uma bela lembrança. A dor também, pode ser transformada em amor, gratidão e renascimento. Abri...É triste viver o luto, a dor parece ser infinita, mas que com o tempo, vai se tornando uma bela lembrança.
A dor também, pode ser transformada em amor, gratidão e renascimento.
Abri um pouco da minha intimidade e contei como foi passar pelo luto, e como lido com tudo isso.]]>1480falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-autoestima--31579728Como sempre falo, essa é minha parte de ser leonina, muito longe de ser “padrão”, mas com a autoestima lá em cima.]]>https://api.spreaker.com/episode/31579728Thu, 18 Jun 2020 00:51:21 +0000Lais GentaAutoestima... assim como o otimismo, acredito que vamos aprendo a tê-la com o hábito. Como sempre falo, essa é minha parte de ser leonina, muito longe de ser “padrão”, mas com a autoestima lá em cima.Como sempre falo, essa é minha parte de ser leonina, muito longe de ser “padrão”, mas com a autoestima lá em cima.]]>1454falsefull