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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Belleza a diario</title><link>http://www.azmekup.es</link><description><![CDATA[Podcast para encontrar tu belleza interior y exterior. Conecta tu imagen a la mujer que eres.<br />Si quieres formar parte de esta comunidad de mujeres preciosas vente a <a href="http://www.bellezaadiario.com" rel="noopener">www.bellezaadiario.com</a>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4325694/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Fashion &amp; Beauty</category><copyright>Copyright Laura Calvo</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg</url><title>Belleza a diario</title><link>http://www.azmekup.es</link></image><lastBuildDate>Fri, 07 Apr 2023 22:49:55 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Laura Calvo</itunes:name><itunes:email>laura@azmakeup.es</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:subtitle>Podcast para encontrar tu belleza interior y exterior. Conecta tu imagen a la mujer que eres.
Si quieres formar parte de esta comunidad de mujeres preciosas vente a www.bellezaadiario.com</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast para encontrar tu belleza interior y exterior. Conecta tu imagen a la mujer que eres.<br />Si quieres formar parte de esta comunidad de mujeres preciosas vente a <a href="http://www.bellezaadiario.com" rel="noopener">www.bellezaadiario.com</a>]]></itunes:summary><itunes:category text="Arts"><itunes:category text="Fashion &amp; Beauty"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Laberinto proyect</title><link>https://www.spreaker.com/episode/laberinto-proyect--43368124</link><description><![CDATA[En este episodio te propongo un juego, que te ayudará a salir de ese laberinto de respuestas donde te escondes para no cuidarte como mereces. ¿Juegas?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43368124</guid><pubDate>Fri, 12 Feb 2021 16:20:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43368124/laberinto_proyect.mp3" length="11972626" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio te propongo un juego, que te ayudará a salir de ese laberinto de respuestas donde te escondes para no cuidarte como mereces. ¿Juegas?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio te propongo un juego, que te ayudará a salir de ese laberinto de respuestas donde te escondes para no cuidarte como mereces. ¿Juegas?]]></itunes:summary><itunes:duration>749</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,belleza,bienestar,coaching,mujer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lo mejor de lo peor Nueva temporada 2021</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-lo-peor-nueva-temporada-2021--43167509</link><description><![CDATA[Vuelve el podcast de belleza a diario, para aportar bienestar en tu día a día. Teniendo a tu alcance estrategias emocionales relacionadas con el autocuidado. Para sacar de lo peor lo mejor]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43167509</guid><pubDate>Thu, 28 Jan 2021 17:13:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43167509/lo_mejor_de_lo_peor_nueva_temporada2021.mp3" length="12051537" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>Vuelve el podcast de belleza a diario, para aportar bienestar en tu día a día. Teniendo a tu alcance estrategias emocionales relacionadas con el autocuidado. Para sacar de lo peor lo mejor</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vuelve el podcast de belleza a diario, para aportar bienestar en tu día a día. Teniendo a tu alcance estrategias emocionales relacionadas con el autocuidado. Para sacar de lo peor lo mejor]]></itunes:summary><itunes:duration>754</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,belleza,bienestar,mujer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9d6764fe1849ddcc458b473843e3a6b0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Entrevistas  en seccion: Florece  por Laura y Meriyou</title><link>https://www.spreaker.com/episode/entrevistas-en-seccion-florece-por-laura-y-meriyou--40251709</link><description><![CDATA[Entrevistas a mujeres que nos ayudan a florecer con su ejemplo y emprendimiento]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40251709</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2020 18:40:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/40251709/directo_florece_laura_y_meriyou_editado_online_audio_converter_com.mp3" length="40012623" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>Entrevistas a mujeres que nos ayudan a florecer con su ejemplo y emprendimiento</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entrevistas a mujeres que nos ayudan a florecer con su ejemplo y emprendimiento]]></itunes:summary><itunes:duration>2501</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,belleza,bellezaadiario,florece,lettering</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ponle freno al miedo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ponle-freno-al-miedo--40006008</link><description><![CDATA[Si no luchas por tus miedos, te paralizas. Pues ponte  en movimiento conmigo y comamos miedos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/40006008</guid><pubDate>Mon, 27 Jul 2020 20:33:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/40006008/ponle_freno_al_miedo.mp3" length="11234047" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>Si no luchas por tus miedos, te paralizas. Pues ponte  en movimiento conmigo y comamos miedos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si no luchas por tus miedos, te paralizas. 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Hoy te cuento uno de mis mayores complejos y que hice para solucionarlo. Suscríbete a los episodios para no perderte este diario de belleza.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/30473747</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2020 19:51:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/30473747/mochila_de_supervivencia.mp3" length="13829577" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>Cuando llevas una mochila emocional cargada de rocas o complejos, no puedes correr, tienes un freno que te impide avanzar. Hoy te cuento uno de mis mayores complejos y que hice para solucionarlo. Suscríbete a los episodios para no perderte este diario...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cuando llevas una mochila emocional cargada de rocas o complejos, no puedes correr, tienes un freno que te impide avanzar. Hoy te cuento uno de mis mayores complejos y que hice para solucionarlo. Suscríbete a los episodios para no perderte este diario de belleza.]]></itunes:summary><itunes:duration>865</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,autoestima,belleza,coach,maquillaje,mujer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 29 Haz que  tu día cuente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-29-haz-que-tu-dia-cuente--28835506</link><description><![CDATA[Esos día en los que esperas a que pase algo y no sucede nada, que si te dejas arrastrar te vence la rutina y la vida pasa. Te cuento tres claves. Por que pregúntate si lo que estás haciendo hoy  te acerca al lugar en el que quieres estar mañana. Walt Disney]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/28835506</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2020 19:50:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/28835506/episodio_29_haz_que_tu_d_a_cuente.mp3" length="6395777" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>Esos día en los que esperas a que pase algo y no sucede nada, que si te dejas arrastrar te vence la rutina y la vida pasa. Te cuento tres claves. Por que pregúntate si lo que estás haciendo hoy  te acerca al lugar en el que quieres estar mañana. Walt...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Esos día en los que esperas a que pase algo y no sucede nada, que si te dejas arrastrar te vence la rutina y la vida pasa. Te cuento tres claves. Por que pregúntate si lo que estás haciendo hoy  te acerca al lugar en el que quieres estar mañana. 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Te cuento lo que debes evitar y lo que te puede ayudar.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27154446</guid><pubDate>Fri, 22 May 2020 07:35:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/27154446/episodio26florece_lauracalvoazmakeup_ivoox50695760.mp3" length="5915030" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>Cuando te sientes perdida y estás encerrada en ti misma. Te cuento lo que debes evitar y lo que te puede ayudar.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cuando te sientes perdida y estás encerrada en ti misma. Te cuento lo que debes evitar y lo que te puede ayudar.]]></itunes:summary><itunes:duration>740</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,belleza,coach,emociones,sermujer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 26: Atrapa el Alien</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-26-atrapa-el-alien--27153666</link><description><![CDATA[Acaba con la guerrera que llevas dentro.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27153666</guid><pubDate>Thu, 21 May 2020 07:25:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/27153666/podcast_2_2_blq_atrapa_el_alien.mp3" length="26500906" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>Acaba con la guerrera que llevas dentro.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acaba con la guerrera que llevas dentro.]]></itunes:summary><itunes:duration>828</itunes:duration><itunes:keywords>acompañamiento,autocuidado,belleza,coach,mujer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast día 25: Ser agradecidos equilibra emociones</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dia-25-ser-agradecidos-equilibra-emociones--26692046</link><description><![CDATA[¿Has averiguado que sucedes cuando eres agradecido?¿Que cosas cambian en ti y en tu alrededor?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26692046</guid><pubDate>Wed, 20 May 2020 07:15:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26692046/podcast_4_2_blq_ser_agradecidos_equilibra_emociones.mp3" length="6351423" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>¿Has averiguado que sucedes cuando eres agradecido?¿Que cosas cambian en ti y en tu alrededor?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Has averiguado que sucedes cuando eres agradecido?¿Que cosas cambian en ti y en tu alrededor?]]></itunes:summary><itunes:duration>397</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,autoestima,coachbelleza,desarrollopersonal,mujer,skincare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c87a9ac09653ba4e0bc333a20b5c421a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast día 23: auto concepto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dia-23-auto-concepto--26692116</link><description><![CDATA[¿Es lo mismo autoestima que auto concepto? Si no sientes tener una buen autoestima, céntrate en el auto concepto y poco a poco tu autoestima crecerá.  Se que parece un juego de palabra pero no lo es. Escucha el podacst y lo averiguaras.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26692116</guid><pubDate>Mon, 18 May 2020 07:15:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26692116/podcast_1_2blq_autoconcepto.mp3" length="9564950" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>¿Es lo mismo autoestima que auto concepto? Si no sientes tener una buen autoestima, céntrate en el auto concepto y poco a poco tu autoestima crecerá.  Se que parece un juego de palabra pero no lo es. Escucha el podacst y lo averiguaras.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Es lo mismo autoestima que auto concepto? Si no sientes tener una buen autoestima, céntrate en el auto concepto y poco a poco tu autoestima crecerá.  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Todo es cuestión de actitud. mp3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-21-todo-es-cuestion-de-actitud-mp3--26684447</link><description><![CDATA[La actitud nos ayuda a ser nosotros mismos en cualquier adversidad, te cuento como tener estrategias en los malos momentos]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26684447</guid><pubDate>Fri, 15 May 2020 11:10:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26684447/podcast_21_todo_es_cuesti_n_de_actitud_mp3.mp3" length="15899784" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>La actitud nos ayuda a ser nosotros mismos en cualquier adversidad, te cuento como tener estrategias en los malos momentos</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La actitud nos ayuda a ser nosotros mismos en cualquier adversidad, te cuento como tener estrategias en los malos 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cariño.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26684373</guid><pubDate>Wed, 13 May 2020 11:05:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26684373/podcast_19_no_busques_ser_perfecta_para_cuidarte.mp3" length="13153752" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>Si te miras al espejo y sientes que no vale la pena cuidarte, estás en un error, déjame que te cuente como hacerlo, y te lo cuento desde el cariño.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si te miras al espejo y sientes que no vale la pena cuidarte, estás en un error, déjame que te cuente como hacerlo, y te lo cuento desde el cariño.]]></itunes:summary><itunes:duration>411</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,autoestima,belleza,coachbelleza,maquillaje,mujer,skincare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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Silencio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dia-14-silencio--26684161</link><description><![CDATA[Cuando el silencio y el relax es la solución para reconectar con tu belleza]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26684161</guid><pubDate>Fri, 08 May 2020 10:55:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26684161/podcast_dia_14_silencio.mp3" length="17111361" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>Cuando el silencio y el relax es la solución para reconectar con tu belleza</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cuando el silencio y el relax es la solución para reconectar con tu belleza]]></itunes:summary><itunes:duration>535</itunes:duration><itunes:keywords>auotcuidado,autoestima,belleza,coachbelleza,mujer,sentirtebien,skincare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast dia 13 Resetea</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dia-13-resetea--26684122</link><description><![CDATA[Cuando tu ordenador emocional, se bloquea y no sabes lo que pasa, nada parece funcionar. <br />Reseta tu ordenador interno y volverás a sentir la frescura de cuidarte.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26684122</guid><pubDate>Thu, 07 May 2020 07:50:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26684122/podcast_dia_13_resetea.mp3" length="17773838" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>Cuando tu ordenador emocional, se bloquea y no sabes lo que pasa, nada parece funcionar. 
Reseta tu ordenador interno y volverás a sentir la frescura de cuidarte.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cuando tu ordenador emocional, se bloquea y no sabes lo que pasa, nada parece funcionar. <br />Reseta tu ordenador interno y volverás a sentir la frescura de cuidarte.]]></itunes:summary><itunes:duration>556</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,autoestima,belleza,coachbelleza,maquillaje,skincare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast dia 12 Rescate Hormonal</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dia-12-rescate-hormonal--26684099</link><description><![CDATA[Esos días, esos días, esos días del mes donde te sientes la mujer mas fea del mundo ¿Que puedes hacer para llevarlos mejor?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26684099</guid><pubDate>Tue, 05 May 2020 16:16:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26684099/podcast_dia_12_rescate_hormonal.mp3" length="4633665" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>Esos días, esos días, esos días del mes donde te sientes la mujer mas fea del mundo ¿Que puedes hacer para llevarlos mejor?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Esos días, esos días, esos días del mes donde te sientes la mujer mas fea del mundo ¿Que puedes hacer para llevarlos mejor?]]></itunes:summary><itunes:duration>289</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,autoestima,belleza,coach,maquillaje,mujer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast Día 11 Inverte en ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dia-11-inverte-en-ti--26681971</link><description><![CDATA[¿Te cuesta gastar dinero en tu cuidado? ¿Crees que es muy caro cuidarse la piel? En este episodio te demuestro que no es necesario gastarse verdaderas barbaridades, y tener una cosmética competitiva y de calidad para tu rutina de belleza coreana.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26681971</guid><pubDate>Tue, 05 May 2020 07:35:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26681971/podcast_d_a_11_inverte_en_ti.mp3" length="5846628" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>¿Te cuesta gastar dinero en tu cuidado? ¿Crees que es muy caro cuidarse la piel? En este episodio te demuestro que no es necesario gastarse verdaderas barbaridades, y tener una cosmética competitiva y de calidad para tu rutina de belleza coreana.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Te cuesta gastar dinero en tu cuidado? ¿Crees que es muy caro cuidarse la piel? En este episodio te demuestro que no es necesario gastarse verdaderas barbaridades, y tener una cosmética competitiva y de calidad para tu rutina de belleza coreana.]]></itunes:summary><itunes:duration>183</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,autoestima,belleza,coach,mujer,skincare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast día 10 Excusa del tiempo (Vater)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dia-10-excusa-del-tiempo-vater--26681851</link><description><![CDATA[En este episodio te describo unas imágenes cotidianas con mucho humor para que formen parte de tu subconsciente y te lleven a la acción cada vez que la falta de tiempo la plantees como excusa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26681851</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 09:22:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26681851/podcast_d_a_10_excusa_del_tiempo_vater.mp3" length="5006114" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio te describo unas imágenes cotidianas con mucho humor para que formen parte de tu subconsciente y te lleven a la acción cada vez que la falta de tiempo la plantees como excusa.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio te describo unas imágenes cotidianas con mucho humor para que formen parte de tu subconsciente y te lleven a la acción cada vez que la falta de tiempo la plantees como excusa.]]></itunes:summary><itunes:duration>157</itunes:duration><itunes:keywords>amor,autocuidado,autoestima,belleza,femenina,mujer,skincare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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+0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26422892/podcast_dia_8_subir_escaleras_la_constancia.mp3" length="8968481" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>La constancia te da el éxito, igual que subir escaleras te lleva a la planta o piso donde quieres llegar</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La constancia te da el éxito, igual que subir escaleras te lleva a la planta o piso donde quieres llegar]]></itunes:summary><itunes:duration>280</itunes:duration><itunes:keywords>autocuiddao,belleza,coach,diario,maquillaje,mujer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast Dia 7 Huracan arroyador _El animo_</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dia-7-huracan-arroyador-el-animo--26422881</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26422881</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2020 12:55:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26422881/podcast_dia_7_huracan_arroyador_el_animo.mp3" length="6948359" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:duration>217</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,belleza,coach,maquillaje,mujer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast Día 6 _Falsa Modestia y amor propio_</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dia-6-falsa-modestia-y-amor-propio--26364678</link><description><![CDATA[El egocentrismo pasado de moda . La verdadera autoestima no es yo, yo y yo después.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26364678</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2020 16:38:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26364678/podcast_d_a_6_falsa_modestia_y_amor_propio.mp3" length="8389746" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>El egocentrismo pasado de moda . La verdadera autoestima no es yo, yo y yo después.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El egocentrismo pasado de moda . La verdadera autoestima no es yo, yo y yo después.]]></itunes:summary><itunes:duration>262</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,autoestima,belleza,coach,maquillaje,mujer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast Dia 5_Tu mejor amiga_</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dia-5-tu-mejor-amiga--26364215</link><description><![CDATA[¿Te sientes augusto contigo misma?¿Te gusta tu personalidad?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26364215</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2020 16:36:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26364215/podcast_dia_5_tu_mejor_amiga.mp3" length="6013622" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>¿Te sientes augusto contigo misma?¿Te gusta tu personalidad?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Te sientes augusto contigo misma?¿Te gusta tu personalidad?]]></itunes:summary><itunes:duration>188</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,autoestima,belleza,maquillaje,mujer,rutinadebelleza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast Dia 4 _La curva de tu espalda_</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dia-4-la-curva-de-tu-espalda--26361453</link><description><![CDATA[¿Cuando caminas, te sientes llena de complejos? o caminas contoneando tus caderas como si fueras por una alfombra roja. No te pierdas este episodio, caminarás libre.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26361453</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2020 16:34:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26361453/podcast_dia_4_la_curva_de_tu_espalda.mp3" length="6084156" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>¿Cuando caminas, te sientes llena de complejos? o caminas contoneando tus caderas como si fueras por una alfombra roja. No te pierdas este episodio, caminarás libre.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Cuando caminas, te sientes llena de complejos? o caminas contoneando tus caderas como si fueras por una alfombra roja. No te pierdas este episodio, caminarás libre.]]></itunes:summary><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,autoestima,belleza,coach,maquillaje,mujer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast Día 3 Tu pefil actual</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dia-3-tu-pefil-actual--26361340</link><description><![CDATA[¿Como te presentas en las redes sociales o en tu perfil de whasapp? Si tu foto es de un perrito o un jarrón de flores, algo falla en tu imagen. No eres tu es como te ves, te doy trucos para que comiences a verte de verdad.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26361340</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2020 16:20:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26361340/podcast_d_a_3_tu_pefil_actual.mp3" length="7541634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>¿Como te presentas en las redes sociales o en tu perfil de whasapp? Si tu foto es de un perrito o un jarrón de flores, algo falla en tu imagen. No eres tu es como te ves, te doy trucos para que comiences a verte de verdad.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Como te presentas en las redes sociales o en tu perfil de whasapp? Si tu foto es de un perrito o un jarrón de flores, algo falla en tu imagen. No eres tu es como te ves, te doy trucos para que comiences a verte de verdad.]]></itunes:summary><itunes:duration>236</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,autoestima,belleza,bellezaemocional,coach,diariodebelleza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast Día 2 ¡A por la bruja¡</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-dia-2-a-por-la-bruja--25650974</link><description><![CDATA[Acaba con esa voz interior que te impide avanzar]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25650974</guid><pubDate>Fri, 17 Apr 2020 17:14:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/25650974/podcast_d_a_2_a_por_la_bruja.mp3" length="9447790" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:subtitle>Acaba con esa voz interior que te impide avanzar</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acaba con esa voz interior que te impide avanzar]]></itunes:summary><itunes:duration>296</itunes:duration><itunes:keywords>autocuidado,belleza,bienestar</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa0779e1c1318c83ecacdfa421ad0a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Día 1 Pregúntale a tu espejo ¿Quien soy?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dia-1-preguntale-a-tu-espejo-quien-soy--25412451</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25412451</guid><pubDate>Mon, 13 Apr 2020 14:19:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/25412451/podcast_dia_1_preguntale_a_tu_espejo_quien_soy.mp3" length="8866945" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Laura Calvo</itunes:author><itunes:duration>277</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,autocuidado,autoestima,belleza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bae3b328ceb6923fb75505b0c25b2bdc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
