<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Vienas namuose</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/vienas-namuose--4315411</link><description><![CDATA[Nauja LRT Radijo laida „Vienas namuose“, klausytojus kvies kartu pasidžiaugti ir pasikalbėti apie atrastus pomėgius ir įvairias patirtis karantino metu. Taip pat specialistai dalinsis patarimais bei atsakys į aktualius klausimus. Klausykite darbo dienomis, nuo 9.30 ir nebūsite vieni namuose.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4315411/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>lt</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright LRT</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg</url><title>Vienas namuose</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/vienas-namuose--4315411</link></image><lastBuildDate>Wed, 28 Feb 2024 09:15:08 +0000</lastBuildDate><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>LRT</itunes:name><itunes:email>podcasts@lrt.lt</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:subtitle>Nauja LRT Radijo laida „Vienas namuose“, klausytojus kvies kartu pasidžiaugti ir pasikalbėti apie atrastus pomėgius ir įvairias patirtis karantino metu. Taip pat specialistai dalinsis patarimais bei atsakys į aktualius klausimus. Klausykite darbo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nauja LRT Radijo laida „Vienas namuose“, klausytojus kvies kartu pasidžiaugti ir pasikalbėti apie atrastus pomėgius ir įvairias patirtis karantino metu. Taip pat specialistai dalinsis patarimais bei atsakys į aktualius klausimus. Klausykite darbo dienomis, nuo 9.30 ir nebūsite vieni namuose.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>9c37cc71-6d54-5913-8bb4-bf42a1ecaddf</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Vienas namuose. Gegužės 15-oji diena – Tarptautinė šeimos diena.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-geguzes-15-oji-diena-tarptautine-seimos-diena--27847481</link><description><![CDATA[Šeimos iššūkiai karantino metu: vieni turi mokytis, kiti – dirbti, o mažieji nori žaisti. Apie valdžios vykdomą politiką daugiavaikės šeimos atžvilgiu, kodėl daugiavaikė šeima dažnam asocijuojasi su nepritekliumi. Patirtimi dalinasi Daugiavaikių šeimų asociacijos „MES“ vadovė Jurgita Pocienė. Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27847481</guid><pubDate>Fri, 15 May 2020 07:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27847481/2020_05_15_0a1_adccb561_3112962_20200515103502782.mp3" length="21772328" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Šeimos iššūkiai karantino metu: vieni turi mokytis, kiti – dirbti, o mažieji nori žaisti. Apie valdžios vykdomą politiką daugiavaikės šeimos atžvilgiu, kodėl daugiavaikė šeima dažnam asocijuojasi su nepritekliumi. Patirtimi dalinasi Daugiavaikių šeimų...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Šeimos iššūkiai karantino metu: vieni turi mokytis, kiti – dirbti, o mažieji nori žaisti. Apie valdžios vykdomą politiką daugiavaikės šeimos atžvilgiu, kodėl daugiavaikė šeima dažnam asocijuojasi su nepritekliumi. Patirtimi dalinasi Daugiavaikių šeimų asociacijos „MES“ vadovė Jurgita Pocienė. Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1361</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Karantino laikotarpis senjorams – bene sunkiausias.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-karantino-laikotarpis-senjorams-bene-sunkiausias--27847459</link><description><![CDATA[Senjorams karantino metu taikomi griežti judėjimo apribojimai, jie turi laikytis socialinės distancijos. Net kai švelninamos karantino sąlygos, jie į įprastą gyvenimo ritmą sugrįžti galės dar negreitai, todėl garbaus amžiaus žmonės išgyvena didesnį nerimą. Tačiau, kaip sako Medaro Čoboto III amžiaus universiteto vadovė Zita Žebrauskienė, senjorai nenori būti atskirti nuo visos visuomenės. Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27847459</guid><pubDate>Wed, 13 May 2020 07:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27847459/2020_05_13_09c_1345525c_20200513103418561.mp3" length="10775404" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Senjorams karantino metu taikomi griežti judėjimo apribojimai, jie turi laikytis socialinės distancijos. Net kai švelninamos karantino sąlygos, jie į įprastą gyvenimo ritmą sugrįžti galės dar negreitai, todėl garbaus amžiaus žmonės išgyvena didesnį...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Senjorams karantino metu taikomi griežti judėjimo apribojimai, jie turi laikytis socialinės distancijos. Net kai švelninamos karantino sąlygos, jie į įprastą gyvenimo ritmą sugrįžti galės dar negreitai, todėl garbaus amžiaus žmonės išgyvena didesnį nerimą. Tačiau, kaip sako Medaro Čoboto III amžiaus universiteto vadovė Zita Žebrauskienė, senjorai nenori būti atskirti nuo visos visuomenės. Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>674</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kaip, švelnėjant karantinui, gydymo įstaigos atnaujina pacientų priėmimą?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kaip-svelnejant-karantinui-gydymo-istaigos-atnaujina-pacientu-priemima--27847446</link><description><![CDATA[Per visą karantino laiką nebuvo teikiamos planinės paslaugos poliklinikose. Kai kurios gydymo įstaigos jau paskelbė atnaujinusios darbą arba ruošiasi tą padaryti artimiausiu metu. Per šį laiką atidėta dešimtys tūkstančių vizitų pas specialistus, daugybė žmonių negalėjo atvykti ir konsultuotis su specialistais, pas kuriuos iki karantino laukė eilės ne vieną mėnesį. Tad, klausytojų pageidavimu su SAM Pirminės sveikatos priežiūros ir slaugos skyriaus patarėja Gitana Ratkiene, dar kartą aiškinamės, kaip bus priimami pacientai poliklinikose ir kitose gydymo įstaigose. Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27847446</guid><pubDate>Mon, 11 May 2020 07:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27847446/2020_05_11_09e_ad11d011_20200511103537117.mp3" length="24376214" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Per visą karantino laiką nebuvo teikiamos planinės paslaugos poliklinikose. Kai kurios gydymo įstaigos jau paskelbė atnaujinusios darbą arba ruošiasi tą padaryti artimiausiu metu. Per šį laiką atidėta dešimtys tūkstančių vizitų pas specialistus,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Per visą karantino laiką nebuvo teikiamos planinės paslaugos poliklinikose. Kai kurios gydymo įstaigos jau paskelbė atnaujinusios darbą arba ruošiasi tą padaryti artimiausiu metu. Per šį laiką atidėta dešimtys tūkstančių vizitų pas specialistus, daugybė žmonių negalėjo atvykti ir konsultuotis su specialistais, pas kuriuos iki karantino laukė eilės ne vieną mėnesį. Tad, klausytojų pageidavimu su SAM Pirminės sveikatos priežiūros ir slaugos skyriaus patarėja Gitana Ratkiene, dar kartą aiškinamės, kaip bus priimami pacientai poliklinikose ir kitose gydymo įstaigose. Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1524</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose--27847427</link><description><![CDATA[Vienas namuose. Ved. Alvyda Bajarunaite <br />Poetė, literatūrologė Lina Buividavičiūtė patars, ką vertetų skaityti.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27847427</guid><pubDate>Fri, 08 May 2020 07:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27847427/2020_05_08_0a1_1c54257c_d_20200508115445990.mp3" length="23544475" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vienas namuose. Ved. Alvyda Bajarunaite 
Poetė, literatūrologė Lina Buividavičiūtė patars, ką vertetų skaityti.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vienas namuose. Ved. Alvyda Bajarunaite <br />Poetė, literatūrologė Lina Buividavičiūtė patars, ką vertetų skaityti.]]></itunes:summary><itunes:duration>1472</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose--27847407</link><description><![CDATA[Vienas namuose. Ved. Alvyda Bajarunaite <br />Nuotolinis mokymas galetu buti idomesnis ir paprastesnis.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27847407</guid><pubDate>Thu, 07 May 2020 07:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/27847407/2020_05_07_09c_62836b69_d_20200507103310401.mp3" length="24596897" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vienas namuose. Ved. Alvyda Bajarunaite 
Nuotolinis mokymas galetu buti idomesnis ir paprastesnis.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vienas namuose. Ved. Alvyda Bajarunaite <br />Nuotolinis mokymas galetu buti idomesnis ir paprastesnis.]]></itunes:summary><itunes:duration>1538</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Apie sveikatinantį pirties poveikį.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-apie-sveikatinanti-pirties-poveiki--26823100</link><description><![CDATA[Sveikatinantis kūno šildymo poveikis buvo gerai žinomas nuo seno. Ir nors pirtis negydo, bet kaitinimasis pirtyje sudaro sąlygas žūti virusui, kai tik jis patenka į  organizmą. Karšta pirtis labai padeda organizmo imuninei sistemai kovoti su virusu, sako  Lietuviškos pirties akademijos vadovas Rimas Kavaliauskas. Pirties lankymas - pripažintas Lietuvos nacionaline vertybe.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26823100</guid><pubDate>Wed, 06 May 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/26823100/1018645496.mp3" length="24186879" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Sveikatinantis kūno šildymo poveikis buvo gerai žinomas nuo seno. Ir nors pirtis negydo, bet kaitinimasis pirtyje sudaro sąlygas žūti virusui, kai tik jis patenka į  organizmą. Karšta pirtis labai padeda organizmo imuninei sistemai kovoti su virusu,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sveikatinantis kūno šildymo poveikis buvo gerai žinomas nuo seno. Ir nors pirtis negydo, bet kaitinimasis pirtyje sudaro sąlygas žūti virusui, kai tik jis patenka į  organizmą. Karšta pirtis labai padeda organizmo imuninei sistemai kovoti su virusu, sako  Lietuviškos pirties akademijos vadovas Rimas Kavaliauskas. Pirties lankymas - pripažintas Lietuvos nacionaline vertybe.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1512</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Šiuo unikaliu metu galime kurti tvirtesnius ryšius su artimaisiais.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-siuo-unikaliu-metu-galime-kurti-tvirtesnius-rysius-su-artimaisiais--26751817</link><description><![CDATA[Gyvenimas pastaruoju metu pasikeitė – ir dirbame iš namų, tvarkomės namuose, ir vaikus užimti reikia. Vieni nori, kad jiems niekas netrukdytų, o jei trukdoma – ima pyktis, kitiems trūksta bendravimo su draugais. Vienos poros karantino metu apsisprendė gyventi kartu, kiti – nusprendė skirtis, tretiems tai –  ginčų ir konfliktų, metas. Vaikų ir paauglių psichiatrė, porų ir šeimos psichoterapeutė Elvyra Mažukaitienė pataria, kaip šiuo unikaliu metu kurti tvirtesnius ryšius su artimaisiais.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26751817</guid><pubDate>Tue, 05 May 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/26751817/1018645307.mp3" length="24109138" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Gyvenimas pastaruoju metu pasikeitė – ir dirbame iš namų, tvarkomės namuose, ir vaikus užimti reikia. Vieni nori, kad jiems niekas netrukdytų, o jei trukdoma – ima pyktis, kitiems trūksta bendravimo su draugais. Vienos poros karantino metu apsisprendė...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gyvenimas pastaruoju metu pasikeitė – ir dirbame iš namų, tvarkomės namuose, ir vaikus užimti reikia. Vieni nori, kad jiems niekas netrukdytų, o jei trukdoma – ima pyktis, kitiems trūksta bendravimo su draugais. Vienos poros karantino metu apsisprendė gyventi kartu, kiti – nusprendė skirtis, tretiems tai –  ginčų ir konfliktų, metas. Vaikų ir paauglių psichiatrė, porų ir šeimos psichoterapeutė Elvyra Mažukaitienė pataria, kaip šiuo unikaliu metu kurti tvirtesnius ryšius su artimaisiais.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1507</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kokie įspūdžiai po pasivaikščiojimo miške?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kokie-ispudziai-po-pasivaiksciojimo-miske--26679240</link><description><![CDATA[Ar atsigavo gamta po savaitgalio lietučio, kodėl medžius, ypač pušis, puola kenkėjai, ar gali būti, kad ateityje už pasivaikščiojimą po mišką teks susimokėti ? Ne tik šias idėjas aptarsime su Saugomų teritorijų tarnybos atstove Diana Rakauskaite ir Privačių miškų savininkų asociacijos vadovu  Aidu Pivoriūnu.<br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26679240</guid><pubDate>Mon, 04 May 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/26679240/1018645239.mp3" length="23735065" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ar atsigavo gamta po savaitgalio lietučio, kodėl medžius, ypač pušis, puola kenkėjai, ar gali būti, kad ateityje už pasivaikščiojimą po mišką teks susimokėti ? Ne tik šias idėjas aptarsime su Saugomų teritorijų tarnybos atstove Diana Rakauskaite ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ar atsigavo gamta po savaitgalio lietučio, kodėl medžius, ypač pušis, puola kenkėjai, ar gali būti, kad ateityje už pasivaikščiojimą po mišką teks susimokėti ? Ne tik šias idėjas aptarsime su Saugomų teritorijų tarnybos atstove Diana Rakauskaite ir Privačių miškų savininkų asociacijos vadovu  Aidu Pivoriūnu.<br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1484</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kiek dėmesio jūs skiriate naujienoms apie koronavirusą?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kiek-demesio-jus-skiriate-naujienoms-apie-koronavirusa--26506735</link><description><![CDATA[Per dažnas galvojimas apie koronavirusą kenkia mums patiems, sako Agnė Kajackaitė, elgsenos ekonomikos specialistė, Berlyno socialinių mokslų centro tyrimų grupės „Etika ir elgsenos ekonomika“ vadovė.<br /> <br />Ji tyrė, kaip susitelkimas į kažką, ko gyvenime trūksta ar nesiseka, mums pakenkia kitose srityse.<br /> <br />Ką parodė tyrimai? Kaip konkrečiai tas per dažnas galvojimas kenkia? Kaip klausytojų kasdienius darbus veikia koronavirusas? Kaip pasikeistų gyvenimo kokybė, jei juo imtų domėtis daugiau ar mažiau?<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26506735</guid><pubDate>Fri, 01 May 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/26506735/1018645152.mp3" length="25123107" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Per dažnas galvojimas apie koronavirusą kenkia mums patiems, sako Agnė Kajackaitė, elgsenos ekonomikos specialistė, Berlyno socialinių mokslų centro tyrimų grupės „Etika ir elgsenos ekonomika“ vadovė.
 
Ji tyrė, kaip susitelkimas į kažką, ko gyvenime...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Per dažnas galvojimas apie koronavirusą kenkia mums patiems, sako Agnė Kajackaitė, elgsenos ekonomikos specialistė, Berlyno socialinių mokslų centro tyrimų grupės „Etika ir elgsenos ekonomika“ vadovė.<br /> <br />Ji tyrė, kaip susitelkimas į kažką, ko gyvenime trūksta ar nesiseka, mums pakenkia kitose srityse.<br /> <br />Ką parodė tyrimai? Kaip konkrečiai tas per dažnas galvojimas kenkia? Kaip klausytojų kasdienius darbus veikia koronavirusas? Kaip pasikeistų gyvenimo kokybė, jei juo imtų domėtis daugiau ar mažiau?<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1571</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kokių receptų atradome per karantiną?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kokiu-receptu-atradome-per-karantina--26409920</link><description><![CDATA[Internete per karantiną padaugėjo juokelių apie priaugtus kilogramus – nuo nuotraukų, kaip su sąvaržėle pasididinti kelnes, iki paraginimų, kad gal visi kartu priaukime po 10 kilogramų, tada nė vienas nesijausime blogai.<br /> <br />Visgi tai – tik juokeliai. Tikrai ne visi per daug valgo, tačiau akivaizdu, kad visi sutartinai ėmė daugiau gaminti namuose, o gal ir daugiau laiko skirti maisto kultūrai. Kokių receptų atradote jūs?<br /> <br />Laidos pašnekovas – verslininkas, gastro aptarnavimo įmonės „Kūno kultūra“ vadovas, „Zero Mile“ restorano „Vilkinė“ vienas iš įkūrėjų, siauruose ratuose plačiai žinomas kaip gastro hedonizmo ambasadorius Lietuvoje Mykolas Lepeška. Per karantiną kasdien jis dalijasi receptais ir kelia juos į tinklaraštį gastrohedonistas.lt<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26409920</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/26409920/1018612665.mp3" length="25539394" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Internete per karantiną padaugėjo juokelių apie priaugtus kilogramus – nuo nuotraukų, kaip su sąvaržėle pasididinti kelnes, iki paraginimų, kad gal visi kartu priaukime po 10 kilogramų, tada nė vienas nesijausime blogai.
 
Visgi tai – tik juokeliai....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Internete per karantiną padaugėjo juokelių apie priaugtus kilogramus – nuo nuotraukų, kaip su sąvaržėle pasididinti kelnes, iki paraginimų, kad gal visi kartu priaukime po 10 kilogramų, tada nė vienas nesijausime blogai.<br /> <br />Visgi tai – tik juokeliai. Tikrai ne visi per daug valgo, tačiau akivaizdu, kad visi sutartinai ėmė daugiau gaminti namuose, o gal ir daugiau laiko skirti maisto kultūrai. Kokių receptų atradote jūs?<br /> <br />Laidos pašnekovas – verslininkas, gastro aptarnavimo įmonės „Kūno kultūra“ vadovas, „Zero Mile“ restorano „Vilkinė“ vienas iš įkūrėjų, siauruose ratuose plačiai žinomas kaip gastro hedonizmo ambasadorius Lietuvoje Mykolas Lepeška. Per karantiną kasdien jis dalijasi receptais ir kelia juos į tinklaraštį gastrohedonistas.lt<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1597</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Ką ant palangės auginate namuose?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-ka-ant-palanges-auginate-namuose--26336308</link><description><![CDATA[Nesvarbu, kokio didumo būste gyventumėt, dabar tinkamas metas ką nors sodinti ant palangių, sako specialistai. <br /> <br />Nuo ko pradėti kuriant palangės ar balkono darželį? Kokių patarimų kitiems turite jūs? <br /> <br />Laidoje dalyvauja tinklaraštininkė, modernių apželdinimo kursų „Geltonas karutis“ organizatorė Lina Liubertaitė.<br /> <br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26336308</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/26336308/1018612500.mp3" length="23495156" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nesvarbu, kokio didumo būste gyventumėt, dabar tinkamas metas ką nors sodinti ant palangių, sako specialistai. 
 
Nuo ko pradėti kuriant palangės ar balkono darželį? Kokių patarimų kitiems turite jūs? 
 
Laidoje dalyvauja tinklaraštininkė, modernių...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nesvarbu, kokio didumo būste gyventumėt, dabar tinkamas metas ką nors sodinti ant palangių, sako specialistai. <br /> <br />Nuo ko pradėti kuriant palangės ar balkono darželį? Kokių patarimų kitiems turite jūs? <br /> <br />Laidoje dalyvauja tinklaraštininkė, modernių apželdinimo kursų „Geltonas karutis“ organizatorė Lina Liubertaitė.<br /> <br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1469</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kaip gyvenimas karantine pakeitė jūsų veiklą ir jus pačius?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kaip-gyvenimas-karantine-pakeite-jusu-veikla-ir-jus-pacius--26262265</link><description><![CDATA[Karantinas paveikė mus visus, o dažnam, ypač užsiimančiam verslu, pasikeitė ne tik darbotvarkė, bet ir pragyvenimo šaltinis. <br /> <br />Svarbiausia tokioje situacijoje yra nesustoti, taip mano socialinio projekto #gyvenimaskarantine sumanytoja, fotografė Akvilė Razauskienė. <br /> <br />Kaip per karantiną pasikeitė žinomų ir nežinomų žmonių veiklos pobūdis ir gyvenimai? Kaip pasikeitė savęs ir pasaulio suvokimas? Pokalbis su ja ir klausytojais. <br /> <br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26262265</guid><pubDate>Tue, 28 Apr 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/26262265/1018612383.mp3" length="25238046" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Karantinas paveikė mus visus, o dažnam, ypač užsiimančiam verslu, pasikeitė ne tik darbotvarkė, bet ir pragyvenimo šaltinis. 
 
Svarbiausia tokioje situacijoje yra nesustoti, taip mano socialinio projekto #gyvenimaskarantine sumanytoja, fotografė...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Karantinas paveikė mus visus, o dažnam, ypač užsiimančiam verslu, pasikeitė ne tik darbotvarkė, bet ir pragyvenimo šaltinis. <br /> <br />Svarbiausia tokioje situacijoje yra nesustoti, taip mano socialinio projekto #gyvenimaskarantine sumanytoja, fotografė Akvilė Razauskienė. <br /> <br />Kaip per karantiną pasikeitė žinomų ir nežinomų žmonių veiklos pobūdis ir gyvenimai? Kaip pasikeitė savęs ir pasaulio suvokimas? Pokalbis su ja ir klausytojais. <br /> <br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1578</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kaip skaitytojų srautams pasiruošusios bibliotekos?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kaip-skaitytoju-srautams-pasiruosusios-bibliotekos--26186285</link><description><![CDATA[Nuo šiandien, tęsiantis karantinui, palengva duris vėl atveria bibliotekos.<br /> <br />Nors buvo svarstančiųjų, ar tikrai muziejai ir bibliotekos turi „skubėti“ atsidaryti, jie sako gebantys užtikrinti saugumą ir vėl susitikti su lankytojais. Bet ar visi? Kaip bibliotekos pasiruošusios karantino „laisvėjimui“?<br /> <br />Laidoje dalyvauja Pasvalio Mariaus Katiliškio viešosios bibliotekos direktorė, Savivaldybių viešųjų bibliotekų asociacijos pirmininkė Danguolė Abazoriuvienė. Lauksime ir klausytojų skambučių.<br /> <br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26186285</guid><pubDate>Mon, 27 Apr 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/26186285/1018612340.mp3" length="25107225" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Nuo šiandien, tęsiantis karantinui, palengva duris vėl atveria bibliotekos.
 
Nors buvo svarstančiųjų, ar tikrai muziejai ir bibliotekos turi „skubėti“ atsidaryti, jie sako gebantys užtikrinti saugumą ir vėl susitikti su lankytojais. Bet ar visi? Kaip...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nuo šiandien, tęsiantis karantinui, palengva duris vėl atveria bibliotekos.<br /> <br />Nors buvo svarstančiųjų, ar tikrai muziejai ir bibliotekos turi „skubėti“ atsidaryti, jie sako gebantys užtikrinti saugumą ir vėl susitikti su lankytojais. Bet ar visi? Kaip bibliotekos pasiruošusios karantino „laisvėjimui“?<br /> <br />Laidoje dalyvauja Pasvalio Mariaus Katiliškio viešosios bibliotekos direktorė, Savivaldybių viešųjų bibliotekų asociacijos pirmininkė Danguolė Abazoriuvienė. Lauksime ir klausytojų skambučių.<br /> <br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1570</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kaip karantiną išgyvena senjorai?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kaip-karantina-isgyvena-senjorai--25999767</link><description><![CDATA[Senjorams karantino laikotarpis bene sunkiausias – griežti judėjimo apribojimai, vėlesnis nei kitiems sugrįžimas į įprastą ritmą, bendravimo trūkumas. <br />„Sidabrinės linijos“ duomenys rodo, jog skambučių srautas per karantiną smarkiai išaugo, o senjorus labiausiai domina su koronavirusu ir karantinu susiję klausimai.<br /> <br />Tad kaip senjorams išgyventi per karantiną?Kaip patenkinti bendravimo poreikį<br /><br />Laidoje dalyvauja medicinos psichologė Justina Belevičienė.<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25999767</guid><pubDate>Fri, 24 Apr 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25999767/1018612231.mp3" length="25250167" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Senjorams karantino laikotarpis bene sunkiausias – griežti judėjimo apribojimai, vėlesnis nei kitiems sugrįžimas į įprastą ritmą, bendravimo trūkumas. 
„Sidabrinės linijos“ duomenys rodo, jog skambučių srautas per karantiną smarkiai išaugo, o senjorus...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Senjorams karantino laikotarpis bene sunkiausias – griežti judėjimo apribojimai, vėlesnis nei kitiems sugrįžimas į įprastą ritmą, bendravimo trūkumas. <br />„Sidabrinės linijos“ duomenys rodo, jog skambučių srautas per karantiną smarkiai išaugo, o senjorus labiausiai domina su koronavirusu ir karantinu susiję klausimai.<br /> <br />Tad kaip senjorams išgyventi per karantiną?Kaip patenkinti bendravimo poreikį<br /><br />Laidoje dalyvauja medicinos psichologė Justina Belevičienė.<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1579</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kiek mūsų gyvenimo persikėlė į internetą?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kiek-musu-gyvenimo-persikele-i-interneta--25946549</link><description><![CDATA[Kalbant apie technologijas, per karantiną jau išgirdome visko: niekad internetu nemokėję naudotis senoliai tą puikiai išmoko, iš mažų tiekėjų maistą internetu užsisakantieji sako ir ateity kitaip net nesvarstantys daryti, internetu bus galima pasirašyti notarines sutartis perkant būstą, treneriai per programėles taiso sportuojančiųjų judesius, jaukinamės ir vaizdo konsultacijas su gydytojais.<br /> <br />Kaip interneto ir karantino kombinacija mūsų gyvenimą jau pakeitė? Ką jame veikiame tokio, ko anksčiau net nesvajojome veiksiantys?<br /><br />Laidoje dalyvauja portalo lrytas.lt mokslo ir technologijų redaktorius Adomas Rutkauskas.<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25946549</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25946549/1018579943.mp3" length="24554683" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kalbant apie technologijas, per karantiną jau išgirdome visko: niekad internetu nemokėję naudotis senoliai tą puikiai išmoko, iš mažų tiekėjų maistą internetu užsisakantieji sako ir ateity kitaip net nesvarstantys daryti, internetu bus galima...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kalbant apie technologijas, per karantiną jau išgirdome visko: niekad internetu nemokėję naudotis senoliai tą puikiai išmoko, iš mažų tiekėjų maistą internetu užsisakantieji sako ir ateity kitaip net nesvarstantys daryti, internetu bus galima pasirašyti notarines sutartis perkant būstą, treneriai per programėles taiso sportuojančiųjų judesius, jaukinamės ir vaizdo konsultacijas su gydytojais.<br /> <br />Kaip interneto ir karantino kombinacija mūsų gyvenimą jau pakeitė? Ką jame veikiame tokio, ko anksčiau net nesvajojome veiksiantys?<br /><br />Laidoje dalyvauja portalo lrytas.lt mokslo ir technologijų redaktorius Adomas Rutkauskas.<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1535</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kaip sportuoti per karantiną?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kaip-sportuoti-per-karantina--25887853</link><description><![CDATA[„Sportuokime namuose“, sako lauko reklamos. Tačiau ką daryti, jei gyveni itin mažame butelyje arba nemoki įsijungti „Youtube“ filmukų? Patarimų visiems duos sporto ir sveikos gyvensenos treneris Ignas Bakėjus.<br /> <br />Atsakysime ir Reginai, kuri klausia, ar per karantiną automobilyje galima važiuoti su drauge.<br /> <br />Lauksime klausytojų patyrimų ir patarimų.<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25887853</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25887853/1018579925.mp3" length="24476524" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>„Sportuokime namuose“, sako lauko reklamos. Tačiau ką daryti, jei gyveni itin mažame butelyje arba nemoki įsijungti „Youtube“ filmukų? Patarimų visiems duos sporto ir sveikos gyvensenos treneris Ignas Bakėjus.
 
Atsakysime ir Reginai, kuri klausia, ar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Sportuokime namuose“, sako lauko reklamos. Tačiau ką daryti, jei gyveni itin mažame butelyje arba nemoki įsijungti „Youtube“ filmukų? Patarimų visiems duos sporto ir sveikos gyvensenos treneris Ignas Bakėjus.<br /> <br />Atsakysime ir Reginai, kuri klausia, ar per karantiną automobilyje galima važiuoti su drauge.<br /> <br />Lauksime klausytojų patyrimų ir patarimų.<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1530</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Klausytojai nori paprastesnės kompensuojamųjų vaistų išrašymo tvarkos per karantiną.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-klausytojai-nori-paprastesnes-kompensuojamuju-vaistu-israsymo-tvarkos-per-karantina--25850896</link><description><![CDATA[Vis daugiau klausytojų į LRT radiją skambina ir rašo, teiraudamiesi, ar negalima būtų supaprastinti kompensuojamųjų vaistų tvarkos per karantiną, nes kitu atveju jie patiria sunkumų. Kokia tvarka galioja dabar, ir kaip kompensuojamųjų vaistų gauti neišeinant iš namų?<br /> <br />Į visus klausytojų klausimus atsakys SAM Farmacijos politikos skyriaus patarėjas Tomas Alonderis.<br /> <br />Atsakysime ir į klausytojų nuogąstavimus dėl tikimybės koronavirusu užsikrėsti per maistą.<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25850896</guid><pubDate>Tue, 21 Apr 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25850896/1018579859.mp3" length="23702046" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vis daugiau klausytojų į LRT radiją skambina ir rašo, teiraudamiesi, ar negalima būtų supaprastinti kompensuojamųjų vaistų tvarkos per karantiną, nes kitu atveju jie patiria sunkumų. Kokia tvarka galioja dabar, ir kaip kompensuojamųjų vaistų gauti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vis daugiau klausytojų į LRT radiją skambina ir rašo, teiraudamiesi, ar negalima būtų supaprastinti kompensuojamųjų vaistų tvarkos per karantiną, nes kitu atveju jie patiria sunkumų. Kokia tvarka galioja dabar, ir kaip kompensuojamųjų vaistų gauti neišeinant iš namų?<br /> <br />Į visus klausytojų klausimus atsakys SAM Farmacijos politikos skyriaus patarėjas Tomas Alonderis.<br /> <br />Atsakysime ir į klausytojų nuogąstavimus dėl tikimybės koronavirusu užsikrėsti per maistą.<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1482</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kaip per karantiną nustoti be saiko valgyti?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kaip-per-karantina-nustoti-be-saiko-valgyti--25796874</link><description><![CDATA[Jau daugiau kaip mėnesį Lietuvai esant karantine, atsiranda vis daugiau sakančiųjų, kad būti namuose jiems visai patinka. Tik yra vienas, labai dažnai girdimas „bet“: labai sunku susilaikyti nuo besaikio valgymo.<br /> <br />Atkreipti dėmesį į savo mitybos įpročius ragina ir pasaulio ekspertai, primindami, kad streso sąlygomis neretai valgymas yra emocinis, o ne iš alkio.<br /> <br />Kaip išvengti emocinio valgymo ir nepriaugti bereikalingo svorio? Kalbėsimės su Valgymo sutrikimų centro gydytoja psichiatre Indre Kotryna Grinevičiene.  <br /> <br />Savo patirtimis ir atradimais per karantiją dalysis ir LRT Radijo klausytojai.<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25796874</guid><pubDate>Mon, 20 Apr 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25796874/1018579839.mp3" length="25044113" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Jau daugiau kaip mėnesį Lietuvai esant karantine, atsiranda vis daugiau sakančiųjų, kad būti namuose jiems visai patinka. Tik yra vienas, labai dažnai girdimas „bet“: labai sunku susilaikyti nuo besaikio valgymo.
 
Atkreipti dėmesį į savo mitybos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jau daugiau kaip mėnesį Lietuvai esant karantine, atsiranda vis daugiau sakančiųjų, kad būti namuose jiems visai patinka. Tik yra vienas, labai dažnai girdimas „bet“: labai sunku susilaikyti nuo besaikio valgymo.<br /> <br />Atkreipti dėmesį į savo mitybos įpročius ragina ir pasaulio ekspertai, primindami, kad streso sąlygomis neretai valgymas yra emocinis, o ne iš alkio.<br /> <br />Kaip išvengti emocinio valgymo ir nepriaugti bereikalingo svorio? Kalbėsimės su Valgymo sutrikimų centro gydytoja psichiatre Indre Kotryna Grinevičiene.  <br /> <br />Savo patirtimis ir atradimais per karantiją dalysis ir LRT Radijo klausytojai.<br /> <br />Ved. Živilė Kropaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1566</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kaip karantino metu keičiasi slaugytojų teikiama pagalba.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kaip-karantino-metu-keiciasi-slaugytoju-teikiama-pagalba--25637100</link><description><![CDATA[Daugiau nei 150 Lietuvoje veikiančių nevyriausybinių organizacijų ir įvairių asociacijų kartu su mokslininkais vyriausybę ragina padėti ne tik verslui, bet tiems, kurie padeda pažeidžiamiausioms visuomenės grupėms. Kaip karantinas keičia slaugytojų darbą, atsakys Lietuvos socialinių darbuotojų asociacijos vadovė Jūratė Tamašauskienė. Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25637100</guid><pubDate>Fri, 17 Apr 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25637100/1018579755.mp3" length="23542803" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Daugiau nei 150 Lietuvoje veikiančių nevyriausybinių organizacijų ir įvairių asociacijų kartu su mokslininkais vyriausybę ragina padėti ne tik verslui, bet tiems, kurie padeda pažeidžiamiausioms visuomenės grupėms. Kaip karantinas keičia slaugytojų...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Daugiau nei 150 Lietuvoje veikiančių nevyriausybinių organizacijų ir įvairių asociacijų kartu su mokslininkais vyriausybę ragina padėti ne tik verslui, bet tiems, kurie padeda pažeidžiamiausioms visuomenės grupėms. Kaip karantinas keičia slaugytojų darbą, atsakys Lietuvos socialinių darbuotojų asociacijos vadovė Jūratė Tamašauskienė. Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1472</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Ar laikas mokytis skaitmeninio raštingumo?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-ar-laikas-mokytis-skaitmeninio-rastingumo--25598052</link><description><![CDATA[Karantino metu daugelis veiklų, paslaugų persikėlė į virtualią erdvę, tačiau tūkstančiai žmonių nesugeba susisiekti su gydytoju, ar artimaisiais, apsipirkti internetu. Lietuva didžiuojasi turėdama vieną sparčiausių interneto ryšį pasaulyje, tačiau, maždaug pusė Lietuvos gyventojų neturi skaitmeninių įgūdžių. Ar laikas mokytis skaitmeninio raštingumo, aiškins asociacijos „Langas į ateitį“ direktorė Loreta Križinauskienė  <br /><br />Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25598052</guid><pubDate>Thu, 16 Apr 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25598052/1018579748.mp3" length="21765641" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Karantino metu daugelis veiklų, paslaugų persikėlė į virtualią erdvę, tačiau tūkstančiai žmonių nesugeba susisiekti su gydytoju, ar artimaisiais, apsipirkti internetu. Lietuva didžiuojasi turėdama vieną sparčiausių interneto ryšį pasaulyje, tačiau,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Karantino metu daugelis veiklų, paslaugų persikėlė į virtualią erdvę, tačiau tūkstančiai žmonių nesugeba susisiekti su gydytoju, ar artimaisiais, apsipirkti internetu. Lietuva didžiuojasi turėdama vieną sparčiausių interneto ryšį pasaulyje, tačiau, maždaug pusė Lietuvos gyventojų neturi skaitmeninių įgūdžių. Ar laikas mokytis skaitmeninio raštingumo, aiškins asociacijos „Langas į ateitį“ direktorė Loreta Križinauskienė  <br /><br />Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1361</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kaip pasitikrinti sveikatą, jei sergate lėtinėmis ligomis.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kaip-pasitikrinti-sveikata-jei-sergate-letinemis-ligomis--25526687</link><description><![CDATA[Daugeliui kyla klausimai, kaip pasitikrinti sveikatą, kai serga lėtinėmis ligomis.  Ar karantino metu tikrinama sveikata profilaktiškai, kokia medicininė pagalba teikiama karantino metu, jei liga nėra tiesiogiai susijusi su koronavirusu, atsakys specialistai.<br /><br />Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų. Laidoje dalyvauja SAM Pirminės sveikatos priežiūros ir slaugos skyriaus patarėja Gitana Ratkienė. <br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25526687</guid><pubDate>Wed, 15 Apr 2020 08:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25526687/1018579688.mp3" length="22046092" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Daugeliui kyla klausimai, kaip pasitikrinti sveikatą, kai serga lėtinėmis ligomis.  Ar karantino metu tikrinama sveikata profilaktiškai, kokia medicininė pagalba teikiama karantino metu, jei liga nėra tiesiogiai susijusi su koronavirusu, atsakys...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Daugeliui kyla klausimai, kaip pasitikrinti sveikatą, kai serga lėtinėmis ligomis.  Ar karantino metu tikrinama sveikata profilaktiškai, kokia medicininė pagalba teikiama karantino metu, jei liga nėra tiesiogiai susijusi su koronavirusu, atsakys specialistai.<br /><br />Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų. Laidoje dalyvauja SAM Pirminės sveikatos priežiūros ir slaugos skyriaus patarėja Gitana Ratkienė. <br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1378</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kaip pasiruošti darbui iš namų.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kaip-pasiruosti-darbui-is-namu--25480242</link><description><![CDATA[Anksčiau žmonės svajojo apie darbą iš namų – nereikia niekur važiuoti, niekas neblaško, galima dirbti, kad ir lovoje... ir štai dabar daugelis turi tokią galimybę. Vieni, džiaugiasi, kad gali planuoti savo laiką, kiti sako, kad nors daugiau bendrauja su savo šeimos nariais, dirbti sudėtinga, nes aplinkui, nuolatinis šurmulys. Ir dar – jei planuojate video konferenciją ar susitikimą, tinkamai apsirenkite, pataria Įvaizdžio kūrimo konsultantė Alvyda Jasilionytė.<br /><br />Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25480242</guid><pubDate>Tue, 14 Apr 2020 07:26:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25480242/1018579651.mp3" length="24202761" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Anksčiau žmonės svajojo apie darbą iš namų – nereikia niekur važiuoti, niekas neblaško, galima dirbti, kad ir lovoje... ir štai dabar daugelis turi tokią galimybę. Vieni, džiaugiasi, kad gali planuoti savo laiką, kiti sako, kad nors daugiau bendrauja...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Anksčiau žmonės svajojo apie darbą iš namų – nereikia niekur važiuoti, niekas neblaško, galima dirbti, kad ir lovoje... ir štai dabar daugelis turi tokią galimybę. Vieni, džiaugiasi, kad gali planuoti savo laiką, kiti sako, kad nors daugiau bendrauja su savo šeimos nariais, dirbti sudėtinga, nes aplinkui, nuolatinis šurmulys. Ir dar – jei planuojate video konferenciją ar susitikimą, tinkamai apsirenkite, pataria Įvaizdžio kūrimo konsultantė Alvyda Jasilionytė.<br /><br />Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1513</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Dėkojame savo artimiesiems, medikams, savanoriams.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-dekojame-savo-artimiesiems-medikams-savanoriams--25402316</link><description><![CDATA[Šiomis dienomis kiekvienas turėtume atsiprašyti, atleisti ir padėkoti. Antrąją Velykų dieną kviečiame klausytojus dėkoti savo artimiesiems, medikams ar savanoriams. <br /><br />Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25402316</guid><pubDate>Mon, 13 Apr 2020 07:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25402316/1018579609.mp3" length="23999215" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Šiomis dienomis kiekvienas turėtume atsiprašyti, atleisti ir padėkoti. Antrąją Velykų dieną kviečiame klausytojus dėkoti savo artimiesiems, medikams ar savanoriams. 

Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Šiomis dienomis kiekvienas turėtume atsiprašyti, atleisti ir padėkoti. Antrąją Velykų dieną kviečiame klausytojus dėkoti savo artimiesiems, medikams ar savanoriams. <br /><br />Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1500</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Velykų rytą mišias kunigai aukos be maldininkų.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-velyku-ryta-misias-kunigai-aukos-be-maldininku--25216570</link><description><![CDATA[Didysis Penktadienis. Sekmadienį – Velykos. Pirmą kartą Lietuvos bažnyčios istorijoje – Velykų rytą mišias kunigai aukos be maldininkų. Šiluvos Švč. Mergelės Gimimo parapijos vikaras, kunigas Robertas Urbonavičius apie tai, kaip melstis, kokią prasmę suteikti maldoms.<br /><br />Dirbame ir mokomės namuose, tačiau laisvo laiko lieka nemažai. Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25216570</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2020 07:23:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25216570/1018579554.mp3" length="23783548" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Didysis Penktadienis. Sekmadienį – Velykos. Pirmą kartą Lietuvos bažnyčios istorijoje – Velykų rytą mišias kunigai aukos be maldininkų. Šiluvos Švč. Mergelės Gimimo parapijos vikaras, kunigas Robertas Urbonavičius apie tai, kaip melstis, kokią prasmę...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Didysis Penktadienis. Sekmadienį – Velykos. Pirmą kartą Lietuvos bažnyčios istorijoje – Velykų rytą mišias kunigai aukos be maldininkų. Šiluvos Švč. Mergelės Gimimo parapijos vikaras, kunigas Robertas Urbonavičius apie tai, kaip melstis, kokią prasmę suteikti maldoms.<br /><br />Dirbame ir mokomės namuose, tačiau laisvo laiko lieka nemažai. Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1487</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kokie lietuvaičių šansai šios dienomis grįžti namo?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kokie-lietuvaiciu-sansai-sios-dienomis-grizti-namo--25122783</link><description><![CDATA[Lietuvos atstovybės, ambasados, įvairiais kanalais ragino piliečius išnaudoti galimybes grįžti į Lietuvą, dauguma grįžo. O ar kam nors sudaromos išimtys grįžti karantino metu, klausime URM atstovo?<br />Dirbame ir mokomės namuose, tačiau laisvo laiko lieka nemažai. Savo patirtimis ir atradimais dalinasi LRT Radijo klausytojai.<br />Bus ir daugiau naudingų dalykų. Laidoje  dalyvauja užsienio reikalų ministras Linas  Linkevičius. <br /> <br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25122783</guid><pubDate>Thu, 09 Apr 2020 07:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25122783/1018579543.mp3" length="24146754" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Lietuvos atstovybės, ambasados, įvairiais kanalais ragino piliečius išnaudoti galimybes grįžti į Lietuvą, dauguma grįžo. O ar kam nors sudaromos išimtys grįžti karantino metu, klausime URM atstovo?
Dirbame ir mokomės namuose, tačiau laisvo laiko lieka...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietuvos atstovybės, ambasados, įvairiais kanalais ragino piliečius išnaudoti galimybes grįžti į Lietuvą, dauguma grįžo. O ar kam nors sudaromos išimtys grįžti karantino metu, klausime URM atstovo?<br />Dirbame ir mokomės namuose, tačiau laisvo laiko lieka nemažai. Savo patirtimis ir atradimais dalinasi LRT Radijo klausytojai.<br />Bus ir daugiau naudingų dalykų. Laidoje  dalyvauja užsienio reikalų ministras Linas  Linkevičius. <br /> <br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1510</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kaip nepasiduoti neigiamoms emocijoms?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kaip-nepasiduoti-neigiamoms-emocijoms--24961632</link><description><![CDATA[Lietuvos emocinio klimato tyrimas parodė, kad koronaviruso pandemijos metu pablogėjo žmonių emocinė būsena, žmonės jaučia nerimą ir pyktį. Kaip nepasiduoti neigiamoms emocijoms patars psichologė, psichoterapeutė Karolina Puzinaitė.<br />Dirbame ir mokomės namuose, tačiau laisvo laiko lieka nemažai. Savo patirtimis ir atradimais dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24961632</guid><pubDate>Wed, 08 Apr 2020 07:26:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24961632/1018579497.mp3" length="24779963" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Lietuvos emocinio klimato tyrimas parodė, kad koronaviruso pandemijos metu pablogėjo žmonių emocinė būsena, žmonės jaučia nerimą ir pyktį. Kaip nepasiduoti neigiamoms emocijoms patars psichologė, psichoterapeutė Karolina Puzinaitė.
Dirbame ir mokomės...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietuvos emocinio klimato tyrimas parodė, kad koronaviruso pandemijos metu pablogėjo žmonių emocinė būsena, žmonės jaučia nerimą ir pyktį. Kaip nepasiduoti neigiamoms emocijoms patars psichologė, psichoterapeutė Karolina Puzinaitė.<br />Dirbame ir mokomės namuose, tačiau laisvo laiko lieka nemažai. Savo patirtimis ir atradimais dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1549</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Kaip karantinas keičia įpročius?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-kaip-karantinas-keicia-iprocius--24961203</link><description><![CDATA[Dirbame ir mokomės namuose, tačiau laisvo laiko lieka nemažai. Savo patirtimis ir atradimais dalinasi LRT Radijo klausytojai.<br /><br />Kauno medicinos pagalbos stoties direktoriaus pavaduotoja medicinai Ilona Kajokaitė aiškina, kaip elgtis, pasibaigus saviizoliacijos laikotarpiui. <br />Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24961203</guid><pubDate>Tue, 07 Apr 2020 07:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24961203/1018579484.mp3" length="24180609" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Dirbame ir mokomės namuose, tačiau laisvo laiko lieka nemažai. Savo patirtimis ir atradimais dalinasi LRT Radijo klausytojai.

Kauno medicinos pagalbos stoties direktoriaus pavaduotoja medicinai Ilona Kajokaitė aiškina, kaip elgtis, pasibaigus...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dirbame ir mokomės namuose, tačiau laisvo laiko lieka nemažai. Savo patirtimis ir atradimais dalinasi LRT Radijo klausytojai.<br /><br />Kauno medicinos pagalbos stoties direktoriaus pavaduotoja medicinai Ilona Kajokaitė aiškina, kaip elgtis, pasibaigus saviizoliacijos laikotarpiui. <br />Bus ir daugiau naudingų dalykų.<br /><br />Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1512</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vienas namuose. Pokalbiai su klausytojais, atsakymai į klausimus, specialistų rekomendacijos aktualiomis karantino temomis.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vienas-namuose-pokalbiai-su-klausytojais-atsakymai-i-klausimus-specialistu-rekomendacijos-aktualiomis-karantino-temomis--24961205</link><description><![CDATA[Pokalbiai su klausytojais, atsakymai į klausimus, specialistų rekomendacijos aktualiomis karantino temomis. Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24961205</guid><pubDate>Mon, 06 Apr 2020 08:16:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24961205/1018579457.mp3" length="27325752" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Pokalbiai su klausytojais, atsakymai į klausimus, specialistų rekomendacijos aktualiomis karantino temomis. Ved. Alvyda Bajarūnaitė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pokalbiai su klausytojais, atsakymai į klausimus, specialistų rekomendacijos aktualiomis karantino temomis. Ved. Alvyda Bajarūnaitė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1708</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e5d21dcd94f53a361f99d71f3d02b36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
