Futura Psi | Strumenti Di Crescitahttps://www.spreaker.com/podcast/futura-psi-strumenti-di-crescita--4308792itSelf-ImprovementCopyright Roberta Abd El Gawadhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0adba544e2e90929899a54deb8ff05bd.jpgFutura Psi | Strumenti Di Crescitahttps://www.spreaker.com/podcast/futura-psi-strumenti-di-crescita--4308792Wed, 12 Oct 2022 16:51:11 +0000Roberta Abd El GawadRoberta Abd El Gawadfeeds@spreaker.comIn questo podcast puoi trovare diversi strumenti per la tua crescita personale: esercizi di benessere, tecniche da implementare nella tua routine e interviste.falsedfbde71c-cc35-5faa-b28e-177ca6468cedepisodic✨ Rilassamento guidato per dormirehttps://www.spreaker.com/episode/rilassamento-guidato-per-dormire--24829070https://api.spreaker.com/episode/24829070Sun, 05 Apr 2020 06:01:14 +0000Roberta Abd El GawadProblemi a dormire? Lo stress ti perseguita? Ho creato questo esercizio per te. Una semplice tecnica di rilassamento da eseguire nel letto appena prima di sprofondare in un sonno ristoratore. Buona notte.691audioguida,combatterelinsonnia,combatterelostress,dormire,dormirebene,psicologia,rilassamento,rilassamentomuscolare,rilassamentoprofondo,sonno,stress,stressmanagement,trainingautogenofalsefull