https://www.spreaker.com/podcast/que-me-quiten-lo-entrenao--4296573esHealth & FitnessCopyright Alberto Ortegónhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/171671d134c9d3ef5e03ebb7c7a1867e.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/que-me-quiten-lo-entrenao--4296573Tue, 18 Aug 2020 13:45:03 +0000Alberto OrtegónAlberto Ortegónfeeds@spreaker.comUn programa de entrenamiento, salud y humor.cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/qmqle-1-x-05-hidratacion-bebidas-isotonicas-y-anecdotas-con-agua--40383762https://api.spreaker.com/episode/40383762Tue, 18 Aug 2020 13:45:02 +0000Alberto Ortegón1729ejercicio,entrenamiento,humor,nutrición,saludcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/qmqle-1-x-04-en-forma-a-los-40-y-anecdotas-de-gimnasio--27510272https://api.spreaker.com/episode/27510272Sat, 16 May 2020 18:47:22 +0000Alberto Ortegón1458cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/qmqle-1-x-03-hiit-y-rondita-de-chistes--25533469https://api.spreaker.com/episode/25533469Wed, 15 Apr 2020 15:54:29 +0000Alberto OrtegónUn nuevo episodio de Que me Quiten Lo Entrenao: Salud, entrenamiento y humor.687dieta,ejercicio,entrenamiento,gimnasio,humor,peso,risas,saludcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/qmqle-1-x-02-botes-de-garbanzos-ayuno-intermitente-y-sistema-inmunologico--24809173https://api.spreaker.com/episode/24809173Sat, 04 Apr 2020 11:39:57 +0000Alberto Ortegón1875dieta,entrenamiento,humor,inmune,inmunológico,nutrición,peso,sistemacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/qmqle-1-x-01-osteoporosis-y-frases-de-gimnasio--24649376https://api.spreaker.com/episode/24649376Mon, 30 Mar 2020 20:17:34 +0000Alberto OrtegónDisfruta del primer episodio de Que Me Quiten Lo Entrenao1106ejercicio,entrenamiento,osteoporosis,saludcleanfull