http://www.massimilianobravin.comitEducationCopyright Massimiliano Bravinhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b959e51277f67f28596881f0bc24fc25.jpghttp://www.massimilianobravin.comTue, 14 Mar 2023 12:54:53 +0000Massimiliano BravinMassimiliano Bravininfo@massimilianobravin.comSolo pochi minuti, ma sono convinto di poterti offrire validi strumenti per definire, pianificare e raggiungere risultati, ma soprattutto per affrontare al meglio le sfide di ogni giorno. Ti invito a seguirmi e, se lo trovi utile, a condividere quanto...falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-il-mio-podcast-100-gratitudine--52315189https://api.spreaker.com/episode/52315189Fri, 30 Dec 2022 16:02:17 +0000Massimiliano BravinLa gratitudine è un sentimento alla base della ricetta dell’autostima. Abbiamo sempre almeno un motivo per essere grati…328autostima,coachbravin,coaching,coachingpills,consapevolezza,esperienza,gratitudine,ilmiopodcast,puntata-n-100falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-il-mio-podcast-99-sulla-speranza--52192872https://api.spreaker.com/episode/52192872Thu, 15 Dec 2022 10:50:54 +0000Massimiliano BravinLa Speranza è un sentimento molto forte, serve a far crescere la fiducia quando è in noi, ma serve anche a incoraggiare gli altri quando proviamo a infonderla.286coachbravin,coaching,etica,fede,fiducia,fiducia-in-se-stessi,incoraggiamento,life-coaching,maiarrendersi,mente-positiva,pensiero-positivo,speranzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-il-mio-podcast-98-essere-come-l-acqua--51949434https://api.spreaker.com/episode/51949434Sat, 19 Nov 2022 09:48:06 +0000Massimiliano BravinGli ostacoli improvvisi ti fermano o ti stimolano? Cosa fai quando ti si presenta davanti un problema da risolvere? Qual è l’attitudine migliore da avere in questi casi? Essere come l’acqua!339acqua,attitudine,coachbravin,coaching,essere-come-acqua,ilmiopodcast,ostacoli,problemi,risolvere-problemi,superare-ostacolifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-e-l-ultima--51788637https://api.spreaker.com/episode/51788637Fri, 04 Nov 2022 18:37:17 +0000Massimiliano BravinPillole di Coaching è un marchio registrato. Quindi questo progetto - con questo nome - si ferma qui.183gameoverfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-96-elogio-della-diversita--51675977https://api.spreaker.com/episode/51675977Mon, 24 Oct 2022 20:03:07 +0000Massimiliano BravinLa diversità è ricchezza. Lo è in Natura, lo è nei processi conoscitivi e nella ricerca. Come affrontarla senza cadere nel pregiudizio?387accettazione,coachbravin,coaching,curiosità,diversità,mente-del-principiante,mindfulness,non-giudizio,paura,pilloledicoaching,pregiudiziofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-95-il-decalogo-di-richard-feynman--51463328https://api.spreaker.com/episode/51463328Tue, 04 Oct 2022 09:15:35 +0000Massimiliano BravinGli insegnamenti di un Premio Nobel per la Fisica, per avere successo in ciò che facciamo ogni giorno416coachbravin,coaching,decalogo,feynman,fisica-quantistica,nanotecnologie,pilloledicoachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-94-quanto-dannatamente-lo-vuoi--51266552https://api.spreaker.com/episode/51266552Thu, 15 Sep 2022 08:12:25 +0000Massimiliano BravinQuanto dannatamente lo vuoi? Rispondere a questa sola domanda ti aiuterà a capire molte cose: l’obiettivo è quello giusto? Sei sulla strada migliore per raggiungerlo? La domanda delle domande!288coachbravin,coaching,domande,motivazione,obiettivi,puntodellasituazione,rientro,rientroallavoro,rientroascuola,rientrodalleferie,volontàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-93-leggerezza-e-superficialita--50836482https://api.spreaker.com/episode/50836482Sat, 06 Aug 2022 17:33:51 +0000Massimiliano BravinPrendere la vita con leggerezza non vuol dire affatto essere superficiali. Come fare?306coachbravin,coaching,leggerezza,mindfulness,pillole-di-coaching,superficialità,universo,vitafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-92-seconde-occasioni--50451682https://api.spreaker.com/episode/50451682Sun, 03 Jul 2022 15:25:47 +0000Massimiliano BravinTi è mai capitato di non poter andare avanti? Di non vedere vie d’uscita? Prima o poi a tutti. A quel punto ti arrendi oppure decidi di abbracciare il cambiamento. È così che nascono le seconde occasioni …311cambiamento,coachbravin,coaching,crescita-personale,crescita-professionale,opportunità,persone,pillole-di-coaching,seconde-occasioni,tempofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-91-affrontare-il-cambiamento--50082366https://api.spreaker.com/episode/50082366Mon, 06 Jun 2022 10:16:51 +0000Massimiliano BravinIl cambiamento va preso come una vera e propria costante della nostra vita. Come affrontarlo per evitare inutili sofferenze?343cambiamento,coachbravin,coaching,crescita-personale,miglioramento,pillole-di-coachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-90-gestire-la-paura--49803173https://api.spreaker.com/episode/49803173Sun, 15 May 2022 16:04:20 +0000Massimiliano BravinLa Paura è un’emozione primaria. La proviamo tutti, ma come fare per non subirla? Te lo racconto in questo episodio…395cambiamento,coachbravin,coaching,consapevolezza,coraggio,decisioni,emozioni,fallimento,fomo,gestire-le-emozioni,mindfulness,paura,piano-b,pillole-di-coaching,qui-ed-ora,rifiutofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-89-sui-condizionamenti--49490050https://api.spreaker.com/episode/49490050Wed, 20 Apr 2022 10:56:19 +0000Massimiliano BravinSubiamo tutti dei condizionamenti, fin da piccoli. Se sono funzionali al nostro percorso allora ok. Ma se non lo sono? Cosa fare?332coachbravin,condizionamenti,consapevolezza,crescita-personale,mindfulness,pillole-di-coaching,valori-crescita-personalefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-88-la-tua-realta-non-e-la-realta--49250379https://api.spreaker.com/episode/49250379Wed, 30 Mar 2022 10:37:53 +0000Massimiliano BravinSiamo tutti differenti e ciò che vediamo non è lo stesso per ognuno. La mappa non è il territorio. Ti spiego perché…385coachbravin,coaching,crescita-personale,interazioniumane,mappa,pilloledicoaching,pnl,rispetto,territoriofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-87-sull-autostima--49188191https://api.spreaker.com/episode/49188191Thu, 24 Mar 2022 18:04:13 +0000Massimiliano BravinHai idea di quanto sia importante l’attitudine mentale ci cui approcci la tua vita? Puoi crescere e raggiungere i tuoi obiettivi solo elevando la qualità dei tuoi pensieri. Vediamo perché…299attitudine,autostima,coachbravin,crescitapersonale,obiettivi,pensieri,pillole-di-coachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-86-sulla-felicita--49037100https://api.spreaker.com/episode/49037100Sat, 12 Mar 2022 08:16:38 +0000Massimiliano BravinEssere felici si può, anche in tempi molto impegnativi. Basta capire che la vera felicità vicende da dentro di noi e non deve dipendere da condizionamenti esterni.315coachbravin,coaching,condizionamenti,dialogo-interiore,felicità,interazioni,mindfulness,pillole-di-coaching,spirito-criticofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-85-componi-la-tua-squadra--48921565https://api.spreaker.com/episode/48921565Wed, 02 Mar 2022 13:04:13 +0000Massimiliano BravinAnche se lavori in proprio o pratichi uno sport individuale, hai bisogno di una squadra che ti supporti. In caso contrario è molto più difficile ottenere risultati concreti…356coachbravin,obiettivo,ostacoli,pillole-di-coaching,risultati,squadra,supporto,teamfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-84-interagire-con-gli-altri--48784824https://api.spreaker.com/episode/48784824Fri, 18 Feb 2022 15:07:27 +0000Massimiliano BravinSei responsabile di ciò che gli altri capiscono, lo sapevi? Ascolta per ascoltare e non per rispondere: è più utile! Alcune regole per comunicare meglio e in modo più costruttivo …369ascolto-attivo,coachbravin,comunicare,interazioni,interazioniumane,pillole-di-coachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-83-combattere-l-ignoranza--48704536https://api.spreaker.com/episode/48704536Sat, 12 Feb 2022 17:32:39 +0000Massimiliano BravinDavvero siamo disposti a lasciare spazio a chi urla solo perché urla? Davvero vogliamo che il controllo si mantenga grazie all’ignoranza? Non saprei…315approfondimenti,arroganza,coachbravin,controllalefonti,cultura,cultura-è-libertà,ignoranzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-82-riprova-sociale-e-spirito-critico--48604427https://api.spreaker.com/episode/48604427Sat, 05 Feb 2022 20:52:58 +0000Massimiliano BravinCercare consigli e opinioni va bene, ma sei TU che devi prendere la decisione finale, usando il tuo spirito critico.335autonomia,coachbravin,coaching,riprovasociale,scelte,spirito-criticofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-81-affrontare-gli-antipatici--48520270https://api.spreaker.com/episode/48520270Mon, 31 Jan 2022 11:38:52 +0000Massimiliano BravinGli antipatici sono presenti nella nostra vita costantemente. Che ci piaccia o no, loro prima o poi arrivano. Come li possiamo affrontare?338antipatia,antipatici,calma,coachbravin,comprensione,consapevolezza,pillole-di-coaching,respirarefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-80-tu-sei-la-persona-piu-importante-al-mondo--48400447https://api.spreaker.com/episode/48400447Sat, 22 Jan 2022 07:45:18 +0000Massimiliano BravinPrima o poi arriva il momento in cui scopri che qualcuno ne ha approfittato, che non hai più energie, che non sai bada che parte girarti. Forse perché non hai capito che il primo sguardo lo devi sempre dare dentro...331coachbravin,coaching,guardarsidentro,importanza,sestessi,talento,tu-prima-di-tuttofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-79-dove-conduce-la-tua-strada--48337529https://api.spreaker.com/episode/48337529Mon, 17 Jan 2022 19:35:13 +0000Massimiliano BravinA che punto sei con i buoni propositi di inizio anno? Vanno avanti? Sono illusioni? Li hai già abbandonato per tornare alla solita routine? Vediamo insieme cosa succede…325coachbravin,coaching,motivazione,obiettivi,panta-rei,perché,routine,scopofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-78-il-mantra--48216969https://api.spreaker.com/episode/48216969Sat, 08 Jan 2022 17:20:16 +0000Massimiliano BravinEsiste uno strumento che può essere molto potente per superare un momento di stress o elevare la tua concentrazione: il mantra. Vediamo cos’è e come funziona…311coachbravin,concentrazione,mantra,pillole-di-coaching,stressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-77-il-punto-della-situazione--48119740https://api.spreaker.com/episode/48119740Fri, 31 Dec 2021 12:00:20 +0000Massimiliano BravinPrima di programmare, è utile esser consapevoli di dove si è. Siamo il risultato di scelte fatte nel nostro recente passato: giuste o sbagliate che siano…335base-di-partenza,coachbravin,consuntivo,focus,pianificazione,pillole-di-coaching,punto-della-situazione,risultati,sceltefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-76-la-pianificazione--48047120https://api.spreaker.com/episode/48047120Fri, 24 Dec 2021 12:19:25 +0000Massimiliano BravinPianificare significa rendere concrete idee e sogni. Se non lo fai resteranno illusioni; se lo fai diventeranno realtà. Vediamo insieme perché è come pianificare…3792022,coachbravin,coaching,domande,mappa-mentale,pianificazione,piano-d'azionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-75-gli-stadi-della-consapevolezza--47967002https://api.spreaker.com/episode/47967002Fri, 17 Dec 2021 19:17:25 +0000Massimiliano BravinSecondo le Neuroscienze sono almeno 3 gli stadi della consapevolezza, ma … spesso non ne siamo consapevoli! Consociamoli meglio insieme…372coachbravin,consapevolezza,mindfullness,neuroscienze,pillole-di-coaching,qui-ed-orafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-74-sport-e-cervello--47869312https://api.spreaker.com/episode/47869312Fri, 10 Dec 2021 15:48:50 +0000Massimiliano BravinLa ricerca scientifica continua a dimostrarci quanto sia importante fare sport per la salute del nostro cervello. Ecco alcuni esempi…344battitocardiaco,cervello,coachbravin,demenza,epigenetica,ippocampo,neuroni,neuroplasticità,pillole-di-coaching,routine,sonno,sport,sudorefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-73-la-routine-del-mattino--47802096https://api.spreaker.com/episode/47802096Mon, 06 Dec 2021 08:23:51 +0000Massimiliano BravinCosa fai al mattino quando suona la sveglia? Lo sai che nella prima ora dopo il risveglio puoi condizionare (nel bene o nel male) l’intera giornata?3075-tibetani,coachbravin,coaching,mattino,meditazione,mindfulness,obiettivi,priorità,respiro,routine,scelte,stretchingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-72-il-lupo-buono-e-il-lupo-cattivo--47680525https://api.spreaker.com/episode/47680525Sat, 27 Nov 2021 15:08:52 +0000Massimiliano BravinIl tuo linguaggio interiore è l’elemento più importante per avere successo in ciò che fai. Come puoi fare per averne cura? Seguimi qui…307coachbravin,coaching,consapevolezza,crescita-personale,dialogo-interiore,mental-coach,mental-trainer,successofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-71-il-dialogo-interiore--47618776https://api.spreaker.com/episode/47618776Tue, 23 Nov 2021 11:52:02 +0000Massimiliano BravinIl successo nelle relazioni e in ciò che fai dipende molto da come gestisci il dialogo interiore. Come fare perché sia vincente? Te lo racconto qui …293coachbravin,coaching,dialogo-interiore,parole,pensiero-positivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-70-leggere-e-formarsi--47501091https://api.spreaker.com/episode/47501091Tue, 16 Nov 2021 11:42:34 +0000Massimiliano BravinL’arroganza è figlia dell’ignoranza! Nel 2021 (quasi finito…) in Italia non è accettabile vedere continue prevaricazioni figlie di una cattiva cultura. 0,8 libri letti in media Italia è davvero un grande problema. Rinunciare a crescere e a formarsi è...295attitudine,coachbravin,crescita-personale,cultura,formazione,leggere,pillole-di-coachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-69-la-coerenza-secondo-il-tuo-cervello--47397214https://api.spreaker.com/episode/47397214Tue, 09 Nov 2021 20:51:43 +0000Massimiliano BravinEssere coerenti vuol dire mantenere una linea di comportamento sempre costante, libera da vincoli. Ma per il cervello la coerenza è uno spunto per metterti sempre in condizione di progredire verso i tuoi obiettivi. Le Neuroscienze lo hanno chiaramente...307cervello,coachbravin,coaching,coerenza,energia-positiva,neurotrasmettitori,obiettivifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-68-il-primo-passo-del-cambiamento--47270825https://api.spreaker.com/episode/47270825Tue, 02 Nov 2021 09:04:13 +0000Massimiliano BravinLa paura di venir criticati e/o di commettere errori è spesso un blocco del processo di cambiamento. Come affrontarla? Che attitudine avere? Come usare la speranza per uscirne? Ascoltalo qui…316cambiamento,coachbravin,coaching,coraggio,crescita-personale,errori,obiettivi,paura,scopo,speranzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-67-effetto-dunning-kruger--47124257https://api.spreaker.com/episode/47124257Sun, 24 Oct 2021 08:25:17 +0000Massimiliano BravinSai riconoscere i “saputelli”? Ti capita mai di pensare che ne sai abbastanza di un argomento quando in effetti non è così ? Come contrastare gli “spacciatori di Fuffa”? Scopriamolo insieme in questa puntata…305bias-cognitivi,coachbravin,coaching,effetto-dunning-kruger,persuasione,pillole-di-coaching,sopravvalutare,sottovalutarefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-66-il-viaggio-dell-eroe-vi-ritorno-resurrezione-e-condivisione--47026425https://api.spreaker.com/episode/47026425Mon, 18 Oct 2021 10:08:15 +0000Massimiliano BravinIl viaggio dell’eroe termina ma non prima di aver superato nuove sfide che gli/le permettono di mettere in pratica quanto ha imparato. Riuscendoci dimostra che il cambiamento è avvenuto. Così potrà anche offrire un elisir e aiutare gli altri.302cambiamento,coachbravin,coaching,condivisione,crescitapersonale,prove,resurrezione,viaggio-dell-eroefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-65-il-viaggio-dell-eroe-v-prova-cruciale-e-premio--46923274https://api.spreaker.com/episode/46923274Mon, 11 Oct 2021 15:53:53 +0000Massimiliano BravinL’eroe si trova ad affrontare la prova più importante, quella che lo/la metterà tra la vita è la morte. Uscendone, otterrà la sua meritata ricompensa. Come? Seguimi…278coachbravin,coaching,obiettivi,obiettivo-chiaro,premio,prova-centrale,ricompensa,viaggio-dell-eroe,vita-o-mortefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-64-il-viaggio-dell-eroe-iv-prime-prove-e-ingresso-nella-caverna--46777909https://api.spreaker.com/episode/46777909Fri, 01 Oct 2021 17:17:15 +0000Massimiliano BravinDopo aver superato la prima soglia, l’eroe inizia ad affrontare sfide che lo aiutano a trovare in se risorse inaspettate; queste lo renderanno pronto per la vera grande prova che verrà …282alleati,coachbravin,coaching,nemici,nuove-competenze,pillole-di-coaching,prove,risorse-interiori,viaggio-dell-eroefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-63-il-viaggio-dell-eroe-iii-mentore-e-prima-soglia--46663140https://api.spreaker.com/episode/46663140Fri, 24 Sep 2021 06:58:52 +0000Massimiliano BravinProsegue il viaggio dell’eroe: dopo il rifiuto iniziale, incontra chi potrà aiutarlo nel percorso, perché ci è già passato, e lo guida attraverso la prima soglia, cioè la scelta di andare avanti, oltre la propria zona di comfort313coachbravin,coaching,mentore,prima-soglia,viaggio-dell-eroefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-62-il-viaggio-dell-eroe-ii-chiamata-e-rifiuto--46592114https://api.spreaker.com/episode/46592114Sun, 19 Sep 2021 19:28:03 +0000Massimiliano BravinPrima o poi nella vita arriva un elemento di rottura che ti scaglia letteralmente fuori dalla tua quotidianità; e tu cosa fai? Lo rifiuti e inizi a chiederti perché proprio a te sia capitato…307chiamata,coachbravin,coaching,rifiuto,viaggio-dell-eroe,zona-di-comfortfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-61-il-viaggio-dell-eroe-intro--46433196https://api.spreaker.com/episode/46433196Wed, 08 Sep 2021 19:41:00 +0000Massimiliano BravinSe hai amato grandi romanzi e grandi film come Star Wars, Matrix, Il Signore degli Anelli o Alice nel Paese delle Meraviglie, ti farà piacere scoprire che gli eroi di queste avventure hanno tutti un elemento in comune: sono in viaggio. Le tappe del...296coachbravin,coaching,consapevolezza,life-coaching,viaggio-dell-eroe,vitafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-60-vinci-la-tua-gara--46294581https://api.spreaker.com/episode/46294581Mon, 30 Aug 2021 07:47:26 +0000Massimiliano BravinVincere la gara della vita equivale a lavorare su se stessi ogni giorno per fare un piccolo passo in avanti oltre i propri limiti. Se non lo fai, stai peggiorando.301coachbravin,coaching,crescita-personale,gara-della-vita,limiti,superare-limitifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-59-avere-il-controllo--45849044https://api.spreaker.com/episode/45849044Mon, 26 Jul 2021 19:41:13 +0000Massimiliano BravinDavvero credi che avere il controllo su tutto ti rende efficace? Ebbene: è il contrario! Rallenti i processi e impedisci alle persone intorno a te di operare al meglio. Vediamo insieme perché.335coachbravin,coaching,controllo,efficacia,fiducia,leadership,procrastinazione,teamworkfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-58-accettare-opinioni-differenti--45788562https://api.spreaker.com/episode/45788562Wed, 21 Jul 2021 17:27:23 +0000Massimiliano BravinRifiutare chi non la pensa come te è un grave errore, perché non ti aiuta a migliorare. Se fatto in modo rispettoso, uno scambio anche acceso di opinioni può generare un grande momento di crescita personale.316coachbravin,coaching,conformismo,crescita-personale,differenze,haters,life-coaching,opinionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-57-formare-per-crescere--45634711https://api.spreaker.com/episode/45634711Fri, 09 Jul 2021 07:10:18 +0000Massimiliano BravinLa formazione in azienda non può e non deve essere puramente tecnica. Senza una buona base di soft-skills è parecchio complicato raggiungere gli obiettivi338azienda,business-coach,coachbravin,coaching,crescita-personale,formazione,personale,soft-skillsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-56-bias-di-conferma-fallacia-del-gambler-scommettitore-bias-della-negativita-bias-dello-status-quo--45474894https://api.spreaker.com/episode/45474894Mon, 28 Jun 2021 07:07:22 +0000Massimiliano BravinCompletiamo qui la prima miniserie dedicata ai bias cognitivi, quei percorsi mentali sbagliati in cui incorriamo tutti, tutti i giorni e che - se conosciuti - ci permettono di comunicare in modo più efficiente e di comportarci “meglio” nella vita.300bias-cognitivi,bias-della-negatività,bias-dello-statusquo,bias-di-conferma,coachbravin,coaching,comportamenti,comunicare,crescitapersonale,fallacia-di-gablerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-55-euristica-dell-influenza-halo-effect-bias-della-scelta-bias-del-pavone--45377296https://api.spreaker.com/episode/45377296Sun, 20 Jun 2021 21:07:08 +0000Massimiliano BravinVediamo insieme altro 4 “percorsi mentali sbagliati” nei quali tutto quanti incorriamo durante le nostre giornate. Conoscerli ci aiuterà a individuarli mentre li mettiamo in atto e potremo correggerci o, almeno, esserne consapevoli.373bias-cognitivi,bias-della-scelta,bias-del-pavone,coachbravin,euristica-dellinfluenza,halo-effect,percorsi-mentali,pillole-di-coachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-54-overconfidence-bandwagon-e-pygmalion-biases--45290897https://api.spreaker.com/episode/45290897Mon, 14 Jun 2021 07:24:44 +0000Massimiliano BravinÈ molto interessante conoscere questi bias cognitivi e i loro effetti sulla nostra vita. Vediamoli insieme.321bandwagon-bias,bias-cognitivi,coachbravin,coaching,effetto-pigmalione,overconfindence,pillole-di-coachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-53-i-bias-cognitivi-1--45192262https://api.spreaker.com/episode/45192262Sun, 06 Jun 2021 22:10:38 +0000Massimiliano BravinEccesso di informazioni, mancanza di informazioni, fretta di agire, scelte da fare. Tutto questo può essere causa di errori che influiscono sia sulle scelte che facciamo che sulla qualità della nostra comunicazione. Conoscerli ci permette di...302bias-cognitivi,coachbravin,coaching,comunicazione,efficacia-personale,errori,sceltefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-52-essere-come-un-professionista--45105229https://api.spreaker.com/episode/45105229Mon, 31 May 2021 06:59:14 +0000Massimiliano BravinTorno spesso sul tema del miglioramento personale perché sono convinto che sia uno dei punti cardine per ottenere risultati nella vita, in qualunque ambito.345coachbravin,coaching,consapevolezza,contenuti-di-valore,crescitapersonale,formazione,formazionecontinua,pratica-costante,professionistafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-51-autostima-e-autoefficacia--44946661https://api.spreaker.com/episode/44946661Fri, 21 May 2021 10:30:23 +0000Massimiliano BravinAutostima e Autoefficacia sono due modi di percepire noi stessi differenti tra loro ma strettamente interconnessi. Conosciamoli meglio…271autoefficacia,autostima,coachbravin,coaching,esperienza,fare,identità,life-coaching,obiettivi,personalità,pratica,risultati,talentofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-50-saper-dire-no--44835932https://api.spreaker.com/episode/44835932Sat, 15 May 2021 15:49:49 +0000Massimiliano BravinSaper dire no agli altri vuol dire saper dire si a noi stessi. L’avevi già sentita? Perché è così importante saper dire no? Capiamolo insieme…330coachbravin,coaching,controllo,decisioni,dire-no,forza-mentale,sceltefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-49-il-mestiere-del-coach--44725312https://api.spreaker.com/episode/44725312Sun, 09 May 2021 22:13:13 +0000Massimiliano BravinChi è il mental coach? Cosa fa? Perché può essere utile? Vediamolo insieme qui.280cambiamento,coach,coachbravin,coaching,esperienza,etica,mindset,obiettivi,passione,percorsi,pillole-di-coaching,soluzionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-48-la-vita-a-pieno--44593407https://api.spreaker.com/episode/44593407Sun, 02 May 2021 08:59:32 +0000Massimiliano BravinSe non vivi la vita a pieno e permetti che venga influenzata da fattori esterni, prima o poi ti troverai con rimpianti e rimorsi che ti faranno stare male. Cosa vuol dire vivere la vita a pieno? Scopriamolo insieme qui.284cause-esterne,coachbravin,coaching,consapevolezza,controllo,life-coaching,vita,viverefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-47-la-gratitudine--44471466https://api.spreaker.com/episode/44471466Sat, 24 Apr 2021 20:48:08 +0000Massimiliano BravinProvare gratitudine solo quando qualcuno ti risolve un problema è troppo facile. La gratitudine è un sentimento di grande potenza se provato e provocato ogni giorno...348coachbravin,gratitudine,lifecoachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-46-affrontare-l-incertezza-oggi--44357516https://api.spreaker.com/episode/44357516Fri, 16 Apr 2021 11:19:44 +0000Massimiliano BravinEcco alcuni consigli molto pratici per uscire velocemente dall’incertezza che purtroppo continua a pesare sulle nostre vite.368coachbravin,covid-19,crescita-personale,incertezza,life-coaching,lotta-o-fugafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-45-immedesimarsi-per-motivarsi--44281365https://api.spreaker.com/episode/44281365Sat, 10 Apr 2021 05:15:17 +0000Massimiliano BravinUna buona tecnica di auto-motivazione è quella dell’immedesimazione: ci sono momenti in cui l’obiettivo sembra ancora troppo lontano e l’umore scende. Vediamo cosa si può fare per farlo risalire in fretta...316coachbravin,farecomese,lifecoaching,motivazione,obiettivi,visualizzazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-44-cervello-e-attivita-fisica--44105053https://api.spreaker.com/episode/44105053Mon, 29 Mar 2021 20:46:19 +0000Massimiliano BravinLo sport fa bene a ogni livello; ma forse non sai che aiuta il cervello a restare giovane e a rinnovarsi. Scopriamo insieme come...404attivitàfisica,autostima,bdnf,cervello,coachbravin,cuore,endorfine,intervaltraining,marginalgain,motivazione,neuroplasticità,sport,sportmentalcoachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-43-un-anno-di-covid-19-cosa-abbiamo-imparato--43855044https://api.spreaker.com/episode/43855044Fri, 12 Mar 2021 09:52:55 +0000Massimiliano BravinUn anno di pandemia: la nostra vita è stata completamente sconvolta. Cosa abbiamo imparato? Cosa è necessario capire per uscirne migliori? Vediamolo insieme qui.345antifragilità,coachbravin,coaching,competenze,covi̇d-19,crescita-personale,life-coaching,pandemia,resilienzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-42-parliamo-di-mindfulness--43700396https://api.spreaker.com/episode/43700396Tue, 02 Mar 2021 09:25:41 +0000Massimiliano BravinEssere presenti a ciò che si fa smettendo di agire col pilota automatico; ragionare in piena lucidità e consapevolezza. La Mindfulness può essere un’arma molto potente da usare ogni giorno per essere più efficienti ed efficaci nella vita e nel lavoro.372cervello,coach,coachbravin,consapevolezza,energia,life-coaching,meditazione,mindfulness,neuroplasticità,qui-ed-orafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-41-sonno-caffeina-co--43569760https://api.spreaker.com/episode/43569760Sun, 21 Feb 2021 15:53:25 +0000Massimiliano BravinQuanto influisce il sonno sulla nostra vita? Occupa ben ⅓ del nostro tempo, è fondamentale per la memorizzazione cognitiva, è imprescindibile per l’efficienza di tutto il nostro organismo. Vediamo qui come fare per dormire meglio282caffè,caffeina,cervello,cervello-in-forma,coachbravin,ippocampo,life-coaching,pillole-di-coaching,riposo,sonnofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-40-un-perche-chiaro-lo-hai--43481562https://api.spreaker.com/episode/43481562Mon, 15 Feb 2021 22:06:11 +0000Massimiliano BravinIl Perché si fa qualcosa, si intraprende una strada, si da iniziò a un cambiamento è necessario averlo ben chiaro. È il primo passo verso il successo: lo sai vero?330coachbravin,coaching,motivazione,motivazione-intrinseca,motivazione-obiettivi,motivazione-personale,perchéfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-39-a-lezione-di-leadership--43284936https://api.spreaker.com/episode/43284936Thu, 04 Feb 2021 14:55:28 +0000Massimiliano BravinSulla leadership si sente parlare molto. A me piace vederla nella pratica e uno dei miei migliori esempi è stato - da baskettaro impenitente - il mitico Sandro Gamba. Le sue lezioni sulla leadership hanno fatto parte del mio primo percorso di...338coachbravin,leadership,performance,pilloledicoaching,squadra,team,teambuildingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-38-nutrire-il-cervello--43152685https://api.spreaker.com/episode/43152685Wed, 27 Jan 2021 22:42:30 +0000Massimiliano BravinScarsa concentrazione e stanchezza possono essere causate anche da una alimentazione non corretta. Quali sono allora gli alimenti più idonei a garantirci la giusta energia mentale per essere efficaci ed efficienti nelle nostre giornate?309alimentazione,cervello,cervello-in-forma,cibo,coachbravin,energia,life-coach,minerali,omega-3,vitaminefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-37-entrare-in-uno-stato-di-massima-concentrazione--42998113https://api.spreaker.com/episode/42998113Mon, 18 Jan 2021 22:42:46 +0000Massimiliano BravinIl FLOW, com’è stato definito, è uno stato di grazia in cui si ha Il massimo rendimento possibile. Cos’è esattamente? Come si fa a raggiungerlo per migliorare la performance?335business-coach,coachbravin,concentrazione,flow,life-coach,massimo-rendimento,performance,sport-coachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-36-6-strumenti-anti-lockdown--42869102https://api.spreaker.com/episode/42869102Sun, 10 Jan 2021 15:23:00 +0000Massimiliano BravinIl lockdown, anzi, i continui lockdown, rischiano di “imbruttire” le persone. Ecco 6 consigli molto pratici ed efficaci per evitare L’imbruttimento e uscirne nelle migliori condizioni possibili.418ansia,coachbravin,crescita-personale,life-coaching,lockdown,paura,superamentodisagifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-35-alla-fine-del-2020--42739845https://api.spreaker.com/episode/42739845Thu, 31 Dec 2020 19:00:52 +0000Massimiliano BravinTutti a prendere a male parole questo 2020 che si conclude tra poche ore. Ecco una riflessione che ti può aiutare a vedere le cose non in modo così negativo.2952020,antifragilità,cambiamento,coachbravin,consapevolezza,crescita-personale,life-coach,migliorare-se-stessifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-34-la-formazione-continuativa-ancora--42523192https://api.spreaker.com/episode/42523192Wed, 16 Dec 2020 18:54:20 +0000Massimiliano BravinLa formazione continuativa è molto più che necessaria soprattutto coi tempi che corrono. Vuoi capire se leggi fake news? Vuoi rispondere sempre in modo adeguato? Vuoi imparare un nuovo mestiere? C’è sempre un buon motivo per apprendere qualcosa di...323coachbravin,coaching,crescita-personale,empatia,fake-news,formazione,formazione-continua,formazione-crescita-personale,libri,life-coach,life-coaching,soft-skillsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-33-il-buonsenso--42236414https://api.spreaker.com/episode/42236414Mon, 30 Nov 2020 09:24:49 +0000Massimiliano BravinIo dico che è il meno comune dei sensi ma vorrei di cuore che non fosse così. È di grande aiuto per prendere decisioni in modo rapido, ma non si deve confondere con l’impulsività. Come lo acquisisco? Te lo racconto qui...313azione,buonsenso,common-sense,confucio,esperienza,meditazione,mentore,responsabilità,umiltàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-32-la-flessibilita--42009258https://api.spreaker.com/episode/42009258Mon, 16 Nov 2020 22:42:29 +0000Massimiliano BravinSento ancora dire “io ho sempre fatto così” e mi dispiace perché la mancanza di flessibilità è un grosso limite per il cambiamento. Oggi è fondamentale aver chiaro che solo quando si è in grado di affrontare il cambiamento si può avere successo...331cambiamento,coachbravin,flessibilità,life-coach,soft-skills,tony-robbins,un-coach-da-favolafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-31-il-lavoro-di-squadra--41835244https://api.spreaker.com/episode/41835244Fri, 06 Nov 2020 22:39:45 +0000Massimiliano BravinQuesta volta condivido qui un’esperienza professionale molto importante che mi ha aiutato a capire che solo un perfetto lavoro di squadra permette di raggiungere obiettivi importanti.233coachbravin,coaching,collaborazione,condivisione,lastessabarca,lavoro-di-squadra,rispetto,teamwork,unionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-30-il-multitasking--41706899https://api.spreaker.com/episode/41706899Thu, 29 Oct 2020 22:43:38 +0000Massimiliano BravinSicuro che fare più cose insieme sia il miglior metodo per portare a termine tutto ciò che intendi fare? Scoprilo qui. Spoiler: il multitasking è un mito da eliminare...337coachbravin,concentrazione,gestione-del-tempo,meditazione-informale,multi-taskingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-29-la-comunicazione-intrapersonale--41558224https://api.spreaker.com/episode/41558224Tue, 20 Oct 2020 21:15:16 +0000Massimiliano BravinCome parli a te stess@? Lo sai vero che il linguaggio che usi plasma la tua realtà? Quali accorgimenti è utile adottare per ottenere una realtà positiva è favorevole?247coachbravin,coaching,comunicazione-intrapersonale,consapevolezza,empatia,linguaggio-interiore,pensierofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-28-l-ascolto-attivo--41445707https://api.spreaker.com/episode/41445707Tue, 13 Oct 2020 21:37:59 +0000Massimiliano BravinSe non ricordi il nome di una persona che ti hanno appena presentato è perché non eri in modalità “ascolto attivo”. Finché si tratta del nome passi, ma durante una negoziazione o un time-out di una partita importante non puoi permetterti distrazioni....250ascolto-attivo,attenzione,coachbravin,coaching,competenze,comunicazione,concentrazione,soft-skillsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-27-la-risoluzione-dei-conflitti--41275391https://api.spreaker.com/episode/41275391Sat, 03 Oct 2020 08:27:25 +0000Massimiliano BravinIn una vita di relazioni sociali, il conflitto è praticamente inevitabile. Come si gestisce? Cosa fa il leader di una squadra per risolverlo? Vediamolo insieme in questa Pillola.294coachbravin,coaching,conflitto,gestione-dei-conflitti,leadership,squadra,teamfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-26-problem-solving--41102204https://api.spreaker.com/episode/41102204Thu, 24 Sep 2020 15:37:27 +0000Massimiliano BravinCome disse Einstein, non puoi risolvere in problema con lo stesso livello di conoscenze in cui si è creato. Risolvere problemi richiede Esperienza, Curiosità e Tempismo. Vediamo come.268coachbravin,coaching,curiosità,esperienza,mediazione,problem-solving,tempismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-25-l-affidabilita--40956948https://api.spreaker.com/episode/40956948Thu, 17 Sep 2020 15:54:04 +0000Massimiliano BravinEssere AFFIDABILE è prerogativa di un leader, ma non solo. Essere affidabile vuol dire dimostrare ogni giorno coerenza e integrità essendo responsabili e consapevoli di pensieri, azioni e parole. Vediamo insieme come si sviluppa l’affidabilità.216accountability,affidabilità,coerenza,educazione,integrita',leadership,soft-skills,valori,valori-crescita-personalefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-24-la-leadership--40810697https://api.spreaker.com/episode/40810697Thu, 10 Sep 2020 06:55:22 +0000Massimiliano BravinCercata e desiderata da molti, non è una dote naturale ma una competenza che si acquisisce con esperienza e consapevolezza. Vediamo insieme come...230carattere,carisma,coachbravin,comunicazione,consapevolezza,cultura,esperienza,formazione,leadeshipfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-23-la-creativita--40565715https://api.spreaker.com/episode/40565715Sat, 29 Aug 2020 14:55:31 +0000Massimiliano BravinLa Creatività è quella competenza che ci aiuta a risolvere i problemi. Non è un talento e si può allenare. Vediamo insieme come farlo299abitudini,consapevolezza,creatività,divergent,mappe-mentali,mindfulness,osho,pensiero-laterale,pillole-di-coaching,ruota-del-criceto,soft-skillsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-22-la-perseveranza--40427260https://api.spreaker.com/episode/40427260Thu, 20 Aug 2020 20:49:00 +0000Massimiliano BravinC’è chi la definisce come la madre di ogni successo. La Perseveranza è una di quelle Soft-Skills che proprio non possono mancare in qualunque progetto. Conosciamola più da vicino!297coachbravin,coaching,obiettivi,perseveranza,soft-skillsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-21-la-gratificazione-ritardata--40193570https://api.spreaker.com/episode/40193570Fri, 07 Aug 2020 14:27:05 +0000Massimiliano BravinQuesta è una competenza strettamente legata al raggiungimento degli obiettivi. Se cadi nella promessa di dopamina della gratificazione immediata non puoi farcela. Come vincerla? Te lo dico nel podcast!262autocontrollo,coachbravin,consapevolezza,dopamina,gratificazioneimmediata,gratificazione-ritardata,mindful-coaching,mindfulnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-20-resistenza-e-resilienza--40109956https://api.spreaker.com/episode/40109956Sun, 02 Aug 2020 10:56:13 +0000Massimiliano BravinGli eventi negativi che fronteggiamo nella nostra vita ci portano a RESISTERE o a RESILIERE. Proprio per questo dobbiamo sviluppare le Soft-Skill adeguatamente. È però importante rendersi conto che - nella loro utilità - non devono essere la costante...249coachbravin,coaching,crescita-personale,resilienza,resistenza,soft-skillsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-19-l-empatia-impariamo-a-conoscerla--39989059https://api.spreaker.com/episode/39989059Sun, 26 Jul 2020 16:34:03 +0000Massimiliano BravinDell’empatia si parla sempre molto, spesso a sproposito perché la si confonde facilmente con altri sentimenti. Impariamo qui a conoscerla, a riconoscerla e a fare in modo che diventi uno strumento utile nelle relazioni con gli altri.322coachbravin,coaching,empatia,relazioni,ricordi-positivi,soft-skillsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-18-le-soft-skills--39865625https://api.spreaker.com/episode/39865625Mon, 20 Jul 2020 16:11:08 +0000Massimiliano BravinLe competenze non tecniche rivestono una importanza sempre maggiore e si dedica loro sempre maggiore attenzione perché - a differenza di quelle puramente tecniche - elevano la qualità umana in qualunque attività sociale: relazioni, lavoro, sport....277abilità,coachbravin,coaching,competenze,crescita-personale,formazione-crescita-personale,soft-skillsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-17-ice-breaking--39763371https://api.spreaker.com/episode/39763371Tue, 14 Jul 2020 18:04:44 +0000Massimiliano BravinTutti noi ci troviamo - più o meno spesso - a fare la conoscenza di persone nuove. Come affrontiamo queste situazioni? Siamo consapevoli di tutti gli strumenti utili a rompere il ghiaccio in modo corretto? Vediamolo insieme...240caffè,coachbravin,coaching,comunicazione,comunicazione-efficace,ossitocina,pilloledicoaching,rompereilghiacciofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-16-prepararsi-a-una-contrattazione-di-lavoro--36320293https://api.spreaker.com/episode/36320293Mon, 06 Jul 2020 10:25:30 +0000Massimiliano BravinLa contrattazione è un momento molto importante, molti fattori entrano in gioco e dobbiamo assolutamente tener conto della nostra fisiologia, non solo delle competenze tecniche. Ecco come prepararsi al meglio...216business,business-coach,coachbravin,coaching,consapevolezza,contrattazione,fisiologia,lavoro,mindfulness,ormoni,ormonisuccesso,successo,visualizzazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-15-la-respirazione--34175730https://api.spreaker.com/episode/34175730Sun, 28 Jun 2020 18:44:17 +0000Massimiliano BravinOgni giorno compiamo circa 20.000 atti respiratori. Lo sapevi? Hai mai provato a contarli? La Respirazione influisce sulla nostra vita molto più di quanto immaginiamo. Vediamo come e cosa fare per sfruttarla a pieno...227apnea,coachbravin,coaching,concentrazione,consapevolezza,lifecoach,meditazione,mindfulness,performance,respirare,respirazione,sportcoach,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-14-smartworking-e-gestione-del-tempo--32451901https://api.spreaker.com/episode/32451901Mon, 22 Jun 2020 15:13:48 +0000Massimiliano BravinIntanto capiamoci: smartworking e lavorare da casa non sono la stessa cosa. Poi: vediamo 3 passi che possono aiutare a gestire correttamente il tempo in questa nuova modalità lavorativa.255businesscoach,cambiamento,coachbravin,famiglia,figli,lavoro-da-casa,lifecoach,online.,riunioni,routine,smart-working,tempofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-13-gestire-le-obiezioni--30991338https://api.spreaker.com/episode/30991338Mon, 15 Jun 2020 22:11:17 +0000Massimiliano BravinCome devo gestire una situazione in cui mi si presentano delle obiezioni da parte del mio interlocutore? Qual è il comportamento più idoneo da assumere? Vediamolo insieme in questa nuova pillola...197businesscoach,coachbravin,coaching,domande,lifecoach,obiezioni,trattativafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-12-costruire-un-corretto-piano-d-azione--29844738https://api.spreaker.com/episode/29844738Sun, 07 Jun 2020 19:17:32 +0000Massimiliano BravinStabilità la Visione e pensati gli Obiettivi, adesso dobbiamo predisporre un corretto piano d’azione. Vediamo insieme come fare e quali sono le domande a cui dobbiamo rispondere.188businesscoach,coachbravin,domandegiuste,lifecoach,obiettivi,pianodazione,progressi,risultati,sportcoachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-11-pensare-agli-obiettivi--28755426https://api.spreaker.com/episode/28755426Sun, 31 May 2020 18:19:37 +0000Massimiliano BravinPrima di iniziare a programmare gli obiettivi che ci prefiggiamo di raggiungere è opportuno PENSARE ad alcuni elementi fondamentali. Te li riassumo in 7 domande:236businesscoach,coachbravin,coaching,lifecoach,obiettivi,pensare,soft-skills,sportcoach,technicalitiesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-10-il-tuo-perche--28194655https://api.spreaker.com/episode/28194655Sun, 24 May 2020 10:25:47 +0000Massimiliano BravinSenza una motivazione chiara e definita, il fallimento di qualunque iniziativa è praticamente inevitabile. Cosa vuol dire? Come individuare un perché chiaro? Segui questa nuova puntata delle Pillole di Coaching!298businesscoach,chiarezzadintenti,coachbravin,coaching,fiducia-in-se-stessi,lifecoach,motivazione,motivazione-obiettivi,perché,serotonina,sportcoaching,vision,visualizzazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-9-la-formazione-continuativa--27561516https://api.spreaker.com/episode/27561516Sun, 17 May 2020 07:48:40 +0000Massimiliano BravinLa formazione di una persona non può interrompersi al termine degli studi scolastici. È fondamentale continuare, coltivando le soft-Skills perché solo così si può essere migliori e contribuire a che il mondo sia migliore.228business-coach,coachbravin,crescita-personale,formazione,formazione-continua,formazione-crescita-personale,gandhi,lifecoaching,mindfulness-consapevolezza,mondo-migliore,pilloledicoaching,soft-skills,sport-coachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-8-l-importanza-della-lettura--27007941https://api.spreaker.com/episode/27007941Sun, 10 May 2020 06:27:15 +0000Massimiliano BravinPerché non puoi e non devi mai smettere di leggere libri? Ti servono armi contro malattie degenerative, fake news e condizionamenti vari...378alzheimer,binge-watching,coachbravin,coaching,fake-news,leggere,lettura,libri,life-coach,social-mediafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-7-dopo-la-convivenza-forzata--26610069https://api.spreaker.com/episode/26610069Sun, 03 May 2020 06:50:19 +0000Massimiliano Bravin4 maggio 2020. L’Italia può finalmente iniziare a ripartire. Dopo 10 settimane di caos, un nuovo ordine si sta preparando, tutto da scoprire: perché niente sarà più come prima...309businesscoaching,caos,coachbravin,covid-19,entropia,lifecoaching,nullasaracomeprima,obiettivi,restartfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-6-la-mente-del-principiante--26061391https://api.spreaker.com/episode/26061391Sat, 25 Apr 2020 07:52:29 +0000Massimiliano BravinLa routine data dalle abitudini non ci aiuta a progredire. La Mente del Principiante è il miglior stato mentale che possiamo avere per superare le abitudini radicate.274businesscoaching,coachbravin,coaching,conlamentepossouscire,consapevolezza,lifecoaching,mentedelprincipiante,mindfulness,outofthebox,sportcoachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-5-la-visualizzazione--25707752https://api.spreaker.com/episode/25707752Sat, 18 Apr 2020 19:43:29 +0000Massimiliano BravinOggi ti parlo della visualizzazione e di quanto importante può essere questo atto mentale per migliorare la performance e abbattere l’ansia.289businesscoaching,coachbravin,coaching,coachingsportivo,conlamentepossouscire,crescita-personale,mensanaincorporesano,mindfulness,pilloledicoaching,visualizzazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-4-ansia-e-paura--25422541https://api.spreaker.com/episode/25422541Mon, 13 Apr 2020 20:36:21 +0000Massimiliano BravinAnsia e Paura. Come si può affrontarle e superarle? Ecco alcune indicazioni certamente utili333ansia,coachbravin,coaching,consapevolezza,crescita-personale,mindfulness,paurafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillola-di-coaching-3-convivere-con-l-incertezza--24929070https://api.spreaker.com/episode/24929070Tue, 07 Apr 2020 15:59:09 +0000Massimiliano BravinCome superare l'incertezza? Nella vita i momenti positivi si alternano sempre a quelli negativi. Cosa puoi fare per affrontarli al meglio? Ecco 5 pratici suggerimenti da poter mettere subito in atto!367coachbravin,coaching,conlamentepossouscire,crescitapersonale,incertezza,mindufulness,obiettivifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-2-concentrarsi-sugli-obiettivi--24712906https://api.spreaker.com/episode/24712906Wed, 01 Apr 2020 15:32:15 +0000Massimiliano BravinCome mantenere il focus sugli obiettivi in tempi di COVID-1961780-20-rule,coachbravin,coaching,conlamentepossouscire,covid-19,crescita-personale,empatia,focus,mindfulness,mindfulness-consapevolezza,qui-ed-orafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/max-bravin-pillole-di-coaching-1-chi-sono--24520536https://api.spreaker.com/episode/24520536Sat, 28 Mar 2020 21:00:09 +0000Massimiliano BravinChi sono e cosa vuol dire per me essere un Coach91coachbravin,coaching,crescita-personale,crescita-professionale,formazione-continua,formazione-crescitapersonale,formazione-crescita-personale,mentalcoach,mindfulness,trainingfalsefull