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Meditar es una actividad que nos permite contactar con lo más profundo de nuestro ser, eliminando pensamientos que generan ruido e interfieren con nuestro interior.

Estaremos compartiendo contigo meditaciones breves, que puedes llevar a cabo en cualquier lugar y en cualquier momento. Tal y como lo dice el nombre: la práctica de la meditación se logra siendo constantes y presentes al hacerla.]]>esMental HealthCopyright Scriptumhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0f0fe0da72c8c1e4d1ff87b5c3eb60d6.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/zencast--4292286Wed, 26 Mar 2025 03:48:54 +0000ScriptumScriptumfeeds@spreaker.comPor parte de Story Baker te damos la bienvenida a Zencast, un podcast que quiere compartir contigo el aprendizaje de la meditación y tips para encontrar paz en un mundo agitado. Meditar es una actividad que nos permite contactar con lo más profundo...
Meditar es una actividad que nos permite contactar con lo más profundo de nuestro ser, eliminando pensamientos que generan ruido e interfieren con nuestro interior.

Estaremos compartiendo contigo meditaciones breves, que puedes llevar a cabo en cualquier lugar y en cualquier momento. Tal y como lo dice el nombre: la práctica de la meditación se logra siendo constantes y presentes al hacerla.]]>cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/trailer--24518527https://api.spreaker.com/episode/24518527Sat, 28 Mar 2020 19:53:12 +0000ScriptumPor parte de Story Baker te damos la bienvenida a Zencast, un podcast donde queremos compartir contigo el aprendizaje de la meditación y tips para encontrar paz en un mundo agitado.183ansiedad,coronavirus,meditación,yogacleanfull