<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>SUGGERIMENTI DI MEDITAZIONI</title><link>http://www.abruzzobuddhismo.org</link><description><![CDATA[Riflessioni sulla pratica del Dharma, condivise con gli amici e le amiche dell’Associazione Abruzzese Buddhista Buddhadharma.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4291802/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Buddhism</category><copyright>Copyright Abruzzobuddhismo</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1448e19b8c35337d57904c0635b569f5.jpg</url><title>SUGGERIMENTI DI MEDITAZIONI</title><link>http://www.abruzzobuddhismo.org</link></image><lastBuildDate>Sun, 21 May 2023 12:25:02 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Abruzzobuddhismo</itunes:name><itunes:email>eventi@abruzzobuddhismo.it</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1448e19b8c35337d57904c0635b569f5.jpg"/><itunes:subtitle>Riflessioni sulla pratica del Dharma, condivise con gli amici e le amiche dell’Associazione Abruzzese Buddhista Buddhadharma.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Riflessioni sulla pratica del Dharma, condivise con gli amici e le amiche dell’Associazione Abruzzese Buddhista Buddhadharma.]]></itunes:summary><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"><itunes:category text="Buddhism"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>21a2dd65-671c-527c-8ee7-81c71b9945db</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Pratica guidata con gli ostacoli alla meditazione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pratica-guidata-con-gli-ostacoli-alla-meditazione--50997045</link><description><![CDATA[Meditazione guidata sulla pratica con gli “impedimenti” alla meditazione, c/o il Centro Buddhista Lokanatha. Sessione dedicata ai “Cinque impedimenti”, nivarana.<br /><br />Se vuoi ricevere tramite email, gli aggiornamenti mensili delle nostre iniziative, iscriviti alla newsletter, cliccando a questo link:<br /><br /><a href="https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a" rel="noopener">https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a</a><br /><br />INFORMAZIONI GENERALI:<br />Cell:+3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50997045</guid><pubDate>Mon, 22 Aug 2022 15:59:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50997045/imported_e955fef1_0502_4f5f_8f67_a49cacfe0f8c.mp3" length="49437466" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Meditazione guidata sulla pratica con gli “impedimenti” alla meditazione, c/o il Centro Buddhista Lokanatha. Sessione dedicata ai “Cinque impedimenti”, nivarana.

Se vuoi ricevere tramite email, gli aggiornamenti mensili delle nostre iniziative,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Meditazione guidata sulla pratica con gli “impedimenti” alla meditazione, c/o il Centro Buddhista Lokanatha. Sessione dedicata ai “Cinque impedimenti”, nivarana.<br /><br />Se vuoi ricevere tramite email, gli aggiornamenti mensili delle nostre iniziative, iscriviti alla newsletter, cliccando a questo link:<br /><br /><a href="https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a" rel="noopener">https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a</a><br /><br />INFORMAZIONI GENERALI:<br />Cell:+3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3090</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzobuddhismo,buddhismo,buddhismotheraveda,cinqueimoedimenti,meditazione,meditazione-compassione,meditazione-consapevolezza,meditazione-guidata,meditazione-mindfulness,meditazione-rilassamento,nivarana,vipassana</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/914f566f68d96fe7d1a78bf5ff40852e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Appunti sulla pratica con gli ostacoli alla meditazione: i “Cinque impedimenti”, nivarana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/appunti-sulla-pratica-con-gli-ostacoli-alla-meditazione-i-cinque-impedimenti-nivarana--50922867</link><description><![CDATA[Nell’ambito del percorso d’introduzione alla meditazione samatha-vipassana, viene offerta una riflessione sulla pratica con i “Cinque impedimenti”allo sviluppo meditativo, noti in pali come nivarana.<br /><br />Se vuoi ricevere tramite email, gli aggiornamenti mensili delle nostre iniziative, iscriviti alla newsletter, cliccando a questo link:<br /><br /><a href="https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a" rel="noopener">https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a</a><br /><br />INFORMAZIONI GENERALI:<br />Cell:+3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50922867</guid><pubDate>Mon, 15 Aug 2022 20:59:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50922867/imported_f7c0d13f_5a07_47a4_9198_d990ee9c60e2.mp3" length="68543634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Nell’ambito del percorso d’introduzione alla meditazione samatha-vipassana, viene offerta una riflessione sulla pratica con i “Cinque impedimenti”allo sviluppo meditativo, noti in pali come nivarana.

Se vuoi ricevere tramite email, gli aggiornamenti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nell’ambito del percorso d’introduzione alla meditazione samatha-vipassana, viene offerta una riflessione sulla pratica con i “Cinque impedimenti”allo sviluppo meditativo, noti in pali come nivarana.<br /><br />Se vuoi ricevere tramite email, gli aggiornamenti mensili delle nostre iniziative, iscriviti alla newsletter, cliccando a questo link:<br /><br /><a href="https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a" rel="noopener">https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a</a><br /><br />INFORMAZIONI GENERALI:<br />Cell:+3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>4284</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzobuddhismo,buddhismo,buddhismotheraveda,meditazione,meditazione-consapevolezza,meditazione-mindfulness,nivarana,ostacoli,samadhi,vipassana,vipassana-meditation</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/914f566f68d96fe7d1a78bf5ff40852e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Discorso “informale” sulla pratica dei Brahmavihara</title><link>https://www.spreaker.com/episode/discorso-informale-sulla-pratica-dei-brahmavihara--50867589</link><description><![CDATA[Nell’ambito del percorso d’introduzione alla meditazione samatha-vipassana, viene offerta una riflessione sulla pratica dei Brahmavihara.<br /><br />Se vuoi ricevere tramite email, gli aggiornamenti mensili delle nostre iniziative, iscriviti alla newsletter, cliccando a questo link:<br /><br /><a href="https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a" rel="noopener">https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a</a><br /><br />INFORMAZIONI GENERALI:<br />Cell:+3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50867589</guid><pubDate>Tue, 09 Aug 2022 22:39:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50867589/imported_4d6c58c0_91af_43f6_9bce_475826f55572.mp3" length="45855138" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Nell’ambito del percorso d’introduzione alla meditazione samatha-vipassana, viene offerta una riflessione sulla pratica dei Brahmavihara.

Se vuoi ricevere tramite email, gli aggiornamenti mensili delle nostre iniziative, iscriviti alla newsletter,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nell’ambito del percorso d’introduzione alla meditazione samatha-vipassana, viene offerta una riflessione sulla pratica dei Brahmavihara.<br /><br />Se vuoi ricevere tramite email, gli aggiornamenti mensili delle nostre iniziative, iscriviti alla newsletter, cliccando a questo link:<br /><br /><a href="https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a" rel="noopener">https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a</a><br /><br />INFORMAZIONI GENERALI:<br />Cell:+3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2866</itunes:duration><itunes:keywords>brahmavihara,buddhismo,buddhismotheraveda,meditazione,meditazione-consapevolezza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/914f566f68d96fe7d1a78bf5ff40852e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pratica guidata sui Brahmavihara: la gentilezza.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pratica-guidata-sui-brahmavihara-la-gentilezza--50866361</link><description><![CDATA[Meditazione guidata sulla pratica dei Brahmavihara c/o il Centro Buddhista Lokanatha. Sessione dedicata all’amichevolezza.<br /><br />Se vuoi ricevere tramite email, gli aggiornamenti mensili delle nostre iniziative, iscriviti alla newsletter, cliccando a questo link:<br /><br /><a href="https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a" rel="noopener">https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a</a><br /><br />INFORMAZIONI GENERALI:<br />Cell:+3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50866361</guid><pubDate>Tue, 09 Aug 2022 20:14:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50866361/imported_bb105778_0a07_4c43_b4ab_a2650d00a08c.mp3" length="40323866" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Meditazione guidata sulla pratica dei Brahmavihara c/o il Centro Buddhista Lokanatha. Sessione dedicata all’amichevolezza.

Se vuoi ricevere tramite email, gli aggiornamenti mensili delle nostre iniziative, iscriviti alla newsletter, cliccando a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Meditazione guidata sulla pratica dei Brahmavihara c/o il Centro Buddhista Lokanatha. Sessione dedicata all’amichevolezza.<br /><br />Se vuoi ricevere tramite email, gli aggiornamenti mensili delle nostre iniziative, iscriviti alla newsletter, cliccando a questo link:<br /><br /><a href="https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a" rel="noopener">https://abruzzobuddhismo.us5.list-manage.com/subscribe?u=2231af77a4df4564d78e21c64&id=7e2d875a0a</a><br /><br />INFORMAZIONI GENERALI:<br />Cell:+3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2521</itunes:duration><itunes:keywords>brahmavihara,buddhismo,buddhismotheraveda,gentilezza-amorevole,meditazione,meditazione-consapevolezza,meditazioneguidata,meditazione-mindfulness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/914f566f68d96fe7d1a78bf5ff40852e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bhikkhu Mahabodhi: meditazione guidata a una principiante.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bhikkhu-mahabodhi-meditazione-guidata-a-una-principiante--50392736</link><description><![CDATA[Bikkhu Mahabodhi offre una meditazione guidata semplici e chiara ad una principiante, in occasione del suo soggiorno c/o il Centro Buddhista Lokanatha.<br /><br />INFORMAZIONI GENERALI:<br />Cell:+3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.Abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.Abruzzobuddhismo.org</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50392736</guid><pubDate>Tue, 28 Jun 2022 15:21:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50392736/imported_6de3cc5e_febb_43f0_8bba_54c4e72928ad.mp3" length="26755657" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Bikkhu Mahabodhi offre una meditazione guidata semplici e chiara ad una principiante, in occasione del suo soggiorno c/o il Centro Buddhista Lokanatha.

INFORMAZIONI GENERALI:
Cell:+3472994902
Email: eventi@abruzzobuddhismo.it 
www.Abruzzobuddhismo.org</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bikkhu Mahabodhi offre una meditazione guidata semplici e chiara ad una principiante, in occasione del suo soggiorno c/o il Centro Buddhista Lokanatha.<br /><br />INFORMAZIONI GENERALI:<br />Cell:+3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.Abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.Abruzzobuddhismo.org</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1673</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzobuddhismo,buddhismotheraveda,meditazione,meditazione-consapevolezza,meditazioneguidata,meditazione-mindfulness,theravada</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/51c5688bd409afb663cca918b7bcca9e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>visita di Bikkhu Mahabodhi al Centro Buddhista Lokanatha</title><link>https://www.spreaker.com/episode/visita-di-bikkhu-mahabodhi-al-centro-buddhista-lokanatha--50366587</link><description><![CDATA[Tan Mahabodhi condivide delle riflessioni sul tema: “Consigli su come avviare la pratica”.<br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell:+3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.it" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.it</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50366587</guid><pubDate>Sun, 26 Jun 2022 07:22:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50366587/imported_078b7c8f_c6b3_4432_bd91_fba40bf645bf.mp3" length="75978292" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Tan Mahabodhi condivide delle riflessioni sul tema: “Consigli su come avviare la pratica”.

INFORMAZIONI:
Cell:+3472994902
Email: eventi@abruzzobuddhismo.it 
www.abruzzobuddhismo.it</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tan Mahabodhi condivide delle riflessioni sul tema: “Consigli su come avviare la pratica”.<br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell:+3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.it" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.it</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>4749</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzobiddhismo,meditazione,meditazione-consapevolezza,meditazione-guidata,meditazione-mindfulness,meditazione-rilassamento,theravada</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ca4cc7b4b283b05cc3d3d3a34dda0ef1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Visita di Bikkhu Mahabodhi al Centro Buddhista Lokanatha</title><link>https://www.spreaker.com/episode/visita-di-bikkhu-mahabodhi-al-centro-buddhista-lokanatha--50319733</link><description><![CDATA[In occasione della visita di Bikkhu Mahabodhi, c/o il Centro Buddhista Lokanata, Tan Mahabodhi ci racconterà del pellegrinaggio che sta compiendo per l’Italia. Evento organizzato insieme a Cittabhavana-Gruppo vipassana Napoli.<br /><br />INFORMAZIONI<br />Cell:+ 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50319733</guid><pubDate>Fri, 24 Jun 2022 14:02:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50319733/imported_9d6238e5_e304_42c9_9607_17a2383714a9.mp3" length="58460786" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>In occasione della visita di Bikkhu Mahabodhi, c/o il Centro Buddhista Lokanata, Tan Mahabodhi ci racconterà del pellegrinaggio che sta compiendo per l’Italia. Evento organizzato insieme a Cittabhavana-Gruppo vipassana Napoli.

INFORMAZIONI
Cell:+...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In occasione della visita di Bikkhu Mahabodhi, c/o il Centro Buddhista Lokanata, Tan Mahabodhi ci racconterà del pellegrinaggio che sta compiendo per l’Italia. Evento organizzato insieme a Cittabhavana-Gruppo vipassana Napoli.<br /><br />INFORMAZIONI<br />Cell:+ 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3654</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzobuddhismo,buddhismotheraveda,meditazione,meditazione-consapevolezza,meditazione-mindfulness,theravada</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1715c73a9d3d479b97e68045a1bb26ee.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Suggerimento di meditazione analitica sui 4 elementi, avendo il respiro come oggetto-Corso Base del 19/2/22</title><link>https://www.spreaker.com/episode/suggerimento-di-meditazione-analitica-sui-4-elementi-avendo-il-respiro-come-oggetto-corso-base-del-19-2-22--48806338</link><description><![CDATA[Corso base alla meditazione samatha-vipassana, meditazione introduttiva alla contemplazione dei Quattro elementi, avendo come oggetto il respiro. Si forniscono indicazioni su un modo possibile di applicazione delle istruzioni, nella fase iniziale della sessione meditativa, per meglio prendere contatto con il respiro.<br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48806338</guid><pubDate>Sun, 20 Feb 2022 14:24:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48806338/imported_f38258c4_3210_450d_8663_0f16d6dec7b0.mp3" length="18784340" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Corso base alla meditazione samatha-vipassana, meditazione introduttiva alla contemplazione dei Quattro elementi, avendo come oggetto il respiro. Si forniscono indicazioni su un modo possibile di applicazione delle istruzioni, nella fase iniziale...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Corso base alla meditazione samatha-vipassana, meditazione introduttiva alla contemplazione dei Quattro elementi, avendo come oggetto il respiro. Si forniscono indicazioni su un modo possibile di applicazione delle istruzioni, nella fase iniziale della sessione meditativa, per meglio prendere contatto con il respiro.<br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1175</itunes:duration><itunes:keywords>a,abruzzobuddhismo,buddhismo,buddhismotheraveda,meditazione,meditazione-consapevolezza,meditazione-guidata,meditazione-mindfulness,vipassana,vipassana-meditation</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fcc892653c68aa98b7ad4d298d314ad8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Introduzione alla contemplazione dei 4 elementi. Dal testo all’esperienza-Corso Base del 19/2/22</title><link>https://www.spreaker.com/episode/introduzione-alla-contemplazione-dei-4-elementi-dal-testo-all-esperienza-corso-base-del-19-2-22--48806337</link><description><![CDATA[Corso base alla meditazione samatha-vipassana, discorso di introduzione alla contemplazione dei Quattro elementi. Dopo aver letto il sutta, si forniscono indicazioni su un modo possibile di applicazione delle istruzioni durante la sessione meditativa.<br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48806337</guid><pubDate>Sun, 20 Feb 2022 14:24:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48806337/imported_0a736fa0_ca01_49ae_b71d_7205e5e5ab0b.mp3" length="37988310" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Corso base alla meditazione samatha-vipassana, discorso di introduzione alla contemplazione dei Quattro elementi. Dopo aver letto il sutta, si forniscono indicazioni su un modo possibile di applicazione delle istruzioni durante la sessione meditativa....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Corso base alla meditazione samatha-vipassana, discorso di introduzione alla contemplazione dei Quattro elementi. Dopo aver letto il sutta, si forniscono indicazioni su un modo possibile di applicazione delle istruzioni durante la sessione meditativa.<br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2375</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzobuddhismo,buddhismo,buddhismotheraveda,meditazione,meditazione-consapevolezza,meditazione-guidata,meditazione-mindfulness,vipassana,vipassana-meditation</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fcc892653c68aa98b7ad4d298d314ad8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>CONTEMPLARE IL DISAGIO NEL CORPO, RADICANDO L’ATTENZIONE NEL RESPIRO-MEDITAZIONE GUIDATA OFFERTA IN UN RITIRO IN SEDE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/contemplare-il-disagio-nel-corpo-radicando-l-attenzione-nel-respiro-meditazione-guidata-offerta-in-un-ritiro-in-sede--48686578</link><description><![CDATA[Durante un ritiro individuale presso la nostra sede, in una seduta guidata di un’ora circa, si sono condivise delle istruzioni per poter contemplare l’insorgenza e la persistenza del disagio fisico (dukkha), avendo l’attenzione bilanciata dal “sentire” il flusso del respiro. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48686578</guid><pubDate>Fri, 11 Feb 2022 11:36:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48686578/imported_d5767920_28e3_4a0f_a87a_7a4742bf236f.mp3" length="51293622" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Durante un ritiro individuale presso la nostra sede, in una seduta guidata di un’ora circa, si sono condivise delle istruzioni per poter contemplare l’insorgenza e la persistenza del disagio fisico (dukkha), avendo l’attenzione bilanciata dal...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Durante un ritiro individuale presso la nostra sede, in una seduta guidata di un’ora circa, si sono condivise delle istruzioni per poter contemplare l’insorgenza e la persistenza del disagio fisico (dukkha), avendo l’attenzione bilanciata dal “sentire” il flusso del respiro. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3206</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzobuddhismo,buddhismotheraveda,meditazione,meditazione-consapevolezza,meditazioneguidata,meditazione-mindfulness,vipassana,vipassana-meditation</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fcc892653c68aa98b7ad4d298d314ad8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>INDICAZIONI PER ANAPANASATI. IL RESPIRO COME FONDAMENTO PER L’ATTENZIONE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/indicazioni-per-anapanasati-il-respiro-come-fondamento-per-l-attenzione--48685937</link><description><![CDATA[Meditazione guidata sull’anapanasati, il respiro come fondamento dell’attenzione. Si forniscono prime indicazioni su come “apprezzare” il respiro e usarlo come riferimento durante l’ascolto meditativo.<br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48685937</guid><pubDate>Fri, 11 Feb 2022 10:27:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48685937/imported_f503a67d_7a08_4c39_b6f4_48dfc73da6e4.mp3" length="25785573" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Meditazione guidata sull’anapanasati, il respiro come fondamento dell’attenzione. Si forniscono prime indicazioni su come “apprezzare” il respiro e usarlo come riferimento durante l’ascolto meditativo.

INFORMAZIONI:
Cell: 3472994902
Email:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Meditazione guidata sull’anapanasati, il respiro come fondamento dell’attenzione. Si forniscono prime indicazioni su come “apprezzare” il respiro e usarlo come riferimento durante l’ascolto meditativo.<br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1612</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzobuddhismo,anapanasati,buddhismotheraveda,meditazione,meditazione-consapevolezza,meditazioneguidata,meditazione-mindfulness,vipassana-meditation</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fcc892653c68aa98b7ad4d298d314ad8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>MEDITAZIONE GUIDATA CON CONSIGLI INIZIALI PER RILASSARE LA POSTURA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-consigli-iniziali-per-rilassare-la-postura--48685634</link><description><![CDATA[Meditazione guidata con indicazioni sul sciogliere e rilassare la postura per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso il respiro, come fondamento per l’attenzione. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48685634</guid><pubDate>Fri, 11 Feb 2022 09:52:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48685634/imported_fa28f9ff_93af_4c66_836a_80fe8cf6fafb.mp3" length="50599810" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Meditazione guidata con indicazioni sul sciogliere e rilassare la postura per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso il respiro, come fondamento per l’attenzione. 

INFORMAZIONI:
Cell: 3472994902
Email:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Meditazione guidata con indicazioni sul sciogliere e rilassare la postura per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso il respiro, come fondamento per l’attenzione. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3163</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzobuddhismo,buddhismotheraveda,meditazione,meditazione-consapevolezza,meditazione-guidata,meditazione-mindfulness,vipassana-meditation</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fcc892653c68aa98b7ad4d298d314ad8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>DISCORSO INTRODUTTIVO ALLA PRATICA MEDITATIVA E PRIMA MEDITAZIONE GUIDATA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/discorso-introduttivo-alla-pratica-meditativa-e-prima-meditazione-guidata--48685261</link><description><![CDATA[Discorso introduttivo ad un primo appuntamento del “Percorso d’introduzione alla meditazione samatha-vipassana”, seguono dei suggerimenti sulla postura e una prima meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso il respiro, come fondamento per l’attenzione. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48685261</guid><pubDate>Fri, 11 Feb 2022 09:09:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48685261/imported_c4993eab_7980_4bc2_99ae_5faa71bf0b79.mp3" length="62942145" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Discorso introduttivo ad un primo appuntamento del “Percorso d’introduzione alla meditazione samatha-vipassana”, seguono dei suggerimenti sulla postura e una prima meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Discorso introduttivo ad un primo appuntamento del “Percorso d’introduzione alla meditazione samatha-vipassana”, seguono dei suggerimenti sulla postura e una prima meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso il respiro, come fondamento per l’attenzione. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3934</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzobuddhismo,buddhismo,buddhismotheraveda,meditazione,meditazione-consapevolezza,meditazione-guidata,meditazione-mindfulness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fcc892653c68aa98b7ad4d298d314ad8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>SUGGERIMENTI PER UNA MEDITAZIONE CAMMINATA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/suggerimenti-per-una-meditazione-camminata--48684981</link><description><![CDATA[Meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso la semplice camminata, come fondamento per l’attenzione. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48684981</guid><pubDate>Fri, 11 Feb 2022 08:35:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48684981/imported_90978ce6_f708_4a8e_b5da_7c950ac5bc17.mp3" length="38073155" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso la semplice camminata, come fondamento per l’attenzione. 

INFORMAZIONI:
Cell:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso la semplice camminata, come fondamento per l’attenzione. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2380</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzobuddhismo,buddhismotheraveda,meditazione,meditazionecamminata,meditazione-consapevolezza,meditazione-guidata,meditazione-mindfulness,vipassana-meditation</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fcc892653c68aa98b7ad4d298d314ad8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE CAMMINATA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/introduzione-alla-meditazione-camminata--48684598</link><description><![CDATA[Indicazioni introduttive per una “meditazione camminata”, in cui si forniscono delle linee guida e delle suggestioni per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso il camminare e la percezione del “passo”, come fondamento per l’attenzione. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48684598</guid><pubDate>Fri, 11 Feb 2022 07:56:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48684598/imported_b950d1e7_2b91_46ca_9ef3_0b2df13b94f3.mp3" length="46821459" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Indicazioni introduttive per una “meditazione camminata”, in cui si forniscono delle linee guida e delle suggestioni per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso il camminare e la percezione del “passo”,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Indicazioni introduttive per una “meditazione camminata”, in cui si forniscono delle linee guida e delle suggestioni per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso il camminare e la percezione del “passo”, come fondamento per l’attenzione. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2927</itunes:duration><itunes:keywords>anruzzobuddhismo,buddhismotheraveda,meditazione,meditazione-consapevolezza,meditazioneguidata,meditazione-mindfulness,vipassana-meditation</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fcc892653c68aa98b7ad4d298d314ad8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>SUGGERIMENTI PER COLTIVARE L’ATTENZIONE CON IL RESPIRO (ANAPANASATI)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/suggerimenti-per-coltivare-l-attenzione-con-il-respiro-anapanasati--48572485</link><description><![CDATA[Meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso il respiro, come fondamento per l’attenzione. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48572485</guid><pubDate>Thu, 03 Feb 2022 15:01:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48572485/imported_5c5b3199_f44c_4a63_bc6b_fc8e6478077c.mp3" length="27245505" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso il respiro, come fondamento per l’attenzione. 

INFORMAZIONI:
Cell: 3472994902...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso il respiro, come fondamento per l’attenzione. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a><br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazioni, clicca sul seguente link:<br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1703</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzobuddhismo,anapanasati,meditazione,mindfulness,vipassana,vipassana-meditation</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fcc892653c68aa98b7ad4d298d314ad8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>SUGGERIMENTI PER UNA SEDUTA DI MEDITAZIONE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/suggerimenti-per-una-seduta-di-meditazione--48425307</link><description><![CDATA[Meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per preparare il corpo e la mente, alla stabilità e alla calma iniziali, per poi applicarsi all’ascolto e alla testimonianza, delle esperienze e dei contenuti che in essi sorgono, mano a mano che ci si inoltra nella sessione. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazione clicca sul seguente link:<br /><br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48425307</guid><pubDate>Mon, 24 Jan 2022 15:05:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48425307/imported_cd2fc93f_704b_43e6_9a1d_4eb856329900.mp3" length="26660362" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Abruzzobuddhismo</itunes:author><itunes:subtitle>Meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per preparare il corpo e la mente, alla stabilità e alla calma iniziali, per poi applicarsi all’ascolto e alla testimonianza, delle esperienze e dei contenuti che in essi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per preparare il corpo e la mente, alla stabilità e alla calma iniziali, per poi applicarsi all’ascolto e alla testimonianza, delle esperienze e dei contenuti che in essi sorgono, mano a mano che ci si inoltra nella sessione. <br /><br />INFORMAZIONI:<br />Cell: 3472994902<br />Email: <a href="mailto:eventi@abruzzobuddhismo.it">eventi@abruzzobuddhismo.it</a> <br /><a href="http://www.abruzzobuddhismo.org" rel="noopener">www.abruzzobuddhismo.org</a><br /><br /><br />Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.<br /><br />Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.<br /><br />Per donazione clicca sul seguente link:<br /><br /><a href="https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT" rel="noopener">https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?country.x=IT&locale.x=it_IT</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1667</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fcc892653c68aa98b7ad4d298d314ad8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
