https://www.spreaker.com/podcast/the-awareness-project--4287248
Disfruta de esta práctica con la cual lograrás una mayor coherencia entre tu mente y tu corazón.

El poder está dentro de ti.

Meditaciones nuevas: todos los lunes. IG: @theawarenessprojectmx]]>esMental HealthCopyright Tita Cantúhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/454bd6a581ac576fb4b3976c153bbace.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/the-awareness-project--4287248Thu, 09 Dec 2021 12:20:03 +0000Tita CantúTita Cantútita_ctu@hotmail.comA través de la meditación guiada busco ayudarte a que conectes con tu interior para que te conozcas, te aceptes y te ames profundamente, pues no hay nada más poderoso que el amor propio. Disfruta de esta práctica con la cual lograrás una mayor...
Disfruta de esta práctica con la cual lograrás una mayor coherencia entre tu mente y tu corazón.

El poder está dentro de ti.

Meditaciones nuevas: todos los lunes. IG: @theawarenessprojectmx]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/31-meditacion-intuicion--43693304https://api.spreaker.com/episode/43693304Mon, 01 Mar 2021 21:07:33 +0000Tita CantúMeditación para conectar con la sabiduría de la intuición.540emocion,emocional,inteligencia,mental,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30-meditacion-hoy-no-quiero-meditar--42941838
Aunque no tengas los ánimos, ponle play.]]>https://api.spreaker.com/episode/42941838Thu, 14 Jan 2021 20:47:12 +0000Tita CantúLa intención de esta meditación es que soltemos lo que nos condiciona y nos limita de una forma amorosa; sin exigirnos y sin expectativas. Aunque no tengas los ánimos, ponle play.
Aunque no tengas los ánimos, ponle play.]]>688amor,awareness,calma,conexion,espiritualidad,gratitud,health,meditacion,mental,paz,relajacion,salud,spafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/29-meditacion-confianza-en-ti-mismo--42779266https://api.spreaker.com/episode/42779266Mon, 04 Jan 2021 12:00:10 +0000Tita CantúMeditación con la intención de aumentar la confianza personal para enfrentar los retos de la vida y seguir el camino que nos guía nuestra alma.754amor,conciencia,confianza,crecimiento,inuticion,meditacion,mental,paz,personal,relajacion,salud,seguridadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/28-meditacion-mas-amor-menos-ego--42739155
Inicia este año con mayor conciencia.]]>https://api.spreaker.com/episode/42739155Thu, 31 Dec 2020 18:07:13 +0000Tita CantúMeditación con la intención de expandir nuestra conciencia, ampliar nuestra capacidad de amar y educar a nuestro ego para recibir el nuevo año 2021. Inicia este año con mayor conciencia.
Inicia este año con mayor conciencia.]]>747amor,conciencia,consciencia,meditacion,mental,mindfulness,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/27-meditacion-regresar-a-mi-centro--42597056
Haz esta meditación siempre que te sientas controlado por tu entorno, así lograrás que tu interior controle tu realidad y no al revés.]]>https://api.spreaker.com/episode/42597056Mon, 21 Dec 2020 16:23:46 +0000Tita CantúMeditación corta con la intención de alinear nuestra energía y regresar a nuestro centro cuando nos sentimos en desbalance. Haz esta meditación siempre que te sientas controlado por tu entorno, así lograrás que tu interior controle tu realidad y no...
Haz esta meditación siempre que te sientas controlado por tu entorno, así lograrás que tu interior controle tu realidad y no al revés.]]>472alegria,amor,awareness,conciencia,creatividad,energia,espiritualidad,meditacion,mental,salud,zenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/26-meditacion-cumpleanos--42541786Regala esta meditación a alguien que cumpla años!]]>https://api.spreaker.com/episode/42541786Thu, 17 Dec 2020 20:38:22 +0000Tita CantúMeditación con la intención de celebrar nuestro cumpleaños o simplemente celebrar un día más de vida. Regala esta meditación a alguien que cumpla años!Regala esta meditación a alguien que cumpla años!]]>792alegria,awareness,celebracion,conscioussness,cumpleaños,felicidad,meditacion,osfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/25-meditacion-elevar-energia--41942047https://api.spreaker.com/episode/41942047Thu, 12 Nov 2020 17:27:39 +0000Tita CantúMeditación para elevar la energía y expandir el campo electromagnético.648amor,bienestar,crecimiento,desarrollo,espiritual,meditacion,personal,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/24-meditacion-potenciar-la-creatividad--40597191https://api.spreaker.com/episode/40597191Mon, 31 Aug 2020 05:00:22 +0000Tita CantúMeditación con la intención de potenciar la creatividad que llevamos dentro.802creatividad,emocion,inteligencia,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/23-meditacion-para-ninos-conectar-con-el-amor--40476378https://api.spreaker.com/episode/40476378Mon, 24 Aug 2020 20:44:45 +0000Tita CantúEsta meditación tiene la intención de conectar a los niños con su capacidad de amar desde su corazón.372alegria,amor,bienestar,emocional,espiritual,inteligencia,meditacion,niños,os,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/22-meditacion-conexion-con-nuestro-cuerpo--40363238https://api.spreaker.com/episode/40363238Mon, 17 Aug 2020 02:33:30 +0000Tita CantúEsta meditación tiene la intención de conectarnos con nuestro cuerpo para entrar en balance y bienestar.953emocion,emocional,inteligencia,meditacion,sanacionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/21-meditacion-a-la-luz-de-la-luna--40142339https://api.spreaker.com/episode/40142339Tue, 04 Aug 2020 18:32:01 +0000Tita CantúMeditación con la intención de conectar con la luz de la luna y con los regalos de la vida.1181emocional,inteligencia,meditacion,mentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/20-por-que-awareness--36237098https://api.spreaker.com/episode/36237098Mon, 06 Jul 2020 05:00:09 +0000Tita CantúReflexión sobre la importancia de elevar nuestro nivel de consciencia.513awareness,conscienica,health,meditacion,meditation,mental,mente,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/19-meditacion-liberando-emociones--34180045https://api.spreaker.com/episode/34180045Mon, 29 Jun 2020 05:00:21 +0000Tita CantúMeditación con la intención de reconocer y liberar emociones limitantes y abrir espacio para emociones elevadas.677awareness,health,meditacion,mentalhealth,mente,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/18-meditacion-amor-a-papa--32334457https://api.spreaker.com/episode/32334457Mon, 22 Jun 2020 00:22:05 +0000Tita CantúEsta meditación tiene la intención de mandarle todo nuestro amor y agradecimiento a nuestros padres, no importa nuestra historia, al final gracias a ellos hoy estamos aquí.628falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/17-meditacion-en-la-regadera--30736759https://api.spreaker.com/episode/30736759Mon, 15 Jun 2020 03:43:42 +0000Tita CantúMeditación con la intención de activarnos mientras nos bañamos.533consciencia,emociones,felicidad,introspección,meditación,paz,salud,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/16-meditacion-intencion-para-mi-dia--29880910https://api.spreaker.com/episode/29880910Mon, 08 Jun 2020 05:00:09 +0000Tita CantúEsta meditación tiene la intención de darle una específica a nuestro día y empezar llenos de energía y motivación.645amor,energía,felicidad,inteligenciaemocional,meditación,respiración,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/15-meditacion-salir-sin-miedo--28768253https://api.spreaker.com/episode/28768253Mon, 01 Jun 2020 05:00:13 +0000Tita CantúMeditación con la intención de superar el miedo para salir en paz.771energía,espiritualidad,health,meditacion,meditation,mentalhealth,paz,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/14-meditacion-amor-propio--28222279https://api.spreaker.com/episode/28222279Mon, 25 May 2020 05:00:02 +0000Tita CantúMeditación con la intención de descubrir y potenciar todo esa capacidad que tenemos para amarnos sin condiciones.618falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/13-meditacion-balance-de-centros-de-energia--27513715https://api.spreaker.com/episode/27513715Mon, 18 May 2020 05:00:19 +0000Tita CantúMeditación con la intención de balancear y alinear nuestros centros de energía.860falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/12-meditacion-activacion-energetica--26918708https://api.spreaker.com/episode/26918708Fri, 08 May 2020 21:35:05 +0000Tita CantúMeditación con la intención de activar nuestra energía y conectar con la lluvia.625falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/11-meditacion-sanacion-personal--26167960https://api.spreaker.com/episode/26167960Mon, 27 Apr 2020 00:38:06 +0000Tita CantúMeditación con la intención de sanar.830falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-meditacion-sueno-reparador--25952242https://api.spreaker.com/episode/25952242Thu, 23 Apr 2020 11:56:25 +0000Tita CantúMeditación con la intención de lograr un sueño reparador.689falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/9-meditacion-escaneo-corporal--25574786https://api.spreaker.com/episode/25574786Thu, 16 Apr 2020 00:09:35 +0000Tita CantúMeditación para integrar el cuerpo físico, mental, emocional, energético y espiritual.857falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/8-meditacion-resiliencia--25395705https://api.spreaker.com/episode/25395705Mon, 13 Apr 2020 04:21:41 +0000Tita CantúMeditación para desarrollar nuestra fuerza interior y resiliencia.841falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/7-meditacion-vivir-en-el-presente--25068276https://api.spreaker.com/episode/25068276Thu, 09 Apr 2020 00:35:05 +0000Tita CantúMeditación para detenernos y vivir el momento presente.812falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/6-meditacion-empoderamiento--24868910https://api.spreaker.com/episode/24868910Mon, 06 Apr 2020 04:02:13 +0000Tita CantúMeditación para generar seguridad y empoderamiento.726falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-meditacion-para-ninos-alegria--24764838https://api.spreaker.com/episode/24764838Fri, 03 Apr 2020 02:50:02 +0000Tita CantúMeditación para niños para encontrar calma y alegría.473osfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-meditacion-gratitud--24733179https://api.spreaker.com/episode/24733179Thu, 02 Apr 2020 05:05:41 +0000Tita CantúMeditación para reconocer y agradecer.626falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-meditacion-sanacion-mundial--24613110https://api.spreaker.com/episode/24613110Mon, 30 Mar 2020 03:55:16 +0000Tita CantúMeditación para conectar y sanar con el mundo.726falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-meditacion-calma--24408380https://api.spreaker.com/episode/24408380Fri, 27 Mar 2020 03:11:43 +0000Tita CantúMeditación para atraer la calma.722falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-que-es-meditar--24404563https://api.spreaker.com/episode/24404563Fri, 27 Mar 2020 00:48:23 +0000Tita CantúIntroducción a la meditación.410falsefull