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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>fitness e bodybulding</title><link>https://www.instagram.com/_danielecrescenzi/</link><description><![CDATA[Benvenuti nel mio podcast, tratteremo di molti argomenti riguardanti il fitness, il bodybuilding e le varie diete da tenere, buon ascolto!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4276487/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Sports</category><copyright>Copyright Daniele Crescenzi</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/75b3590098f3822f6934eb83d0a0d94d.jpg</url><title>fitness e bodybulding</title><link>https://www.instagram.com/_danielecrescenzi/</link></image><lastBuildDate>Wed, 07 Apr 2021 16:24:13 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Daniele Crescenzi</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Daniele Crescenzi</itunes:name><itunes:email>crescenzidaniele2@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/75b3590098f3822f6934eb83d0a0d94d.jpg"/><itunes:subtitle>Benvenuti nel mio podcast, tratteremo di molti argomenti riguardanti il fitness, il bodybuilding e le varie diete da tenere, buon ascolto!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Benvenuti nel mio podcast, tratteremo di molti argomenti riguardanti il fitness, il bodybuilding e le varie diete da tenere, buon ascolto!]]></itunes:summary><itunes:category text="Sports"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>la cellulite</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-cellulite--25750111</link><description><![CDATA[oggi parliamo di cellulite, come si fa a combatterla? che cos'è? parliamone un po insieme]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25750111</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2020 13:38:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25750111/parliamo_di_cellulite.mp3" length="15163476" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Daniele Crescenzi</itunes:author><itunes:subtitle>oggi parliamo di cellulite, come si fa a combatterla? che cos'è? parliamone un po insieme</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[oggi parliamo di cellulite, come si fa a combatterla? che cos'è? parliamone un po insieme]]></itunes:summary><itunes:duration>632</itunes:duration><itunes:keywords>bodybuilding,fitness,healthlife,workout</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/75b3590098f3822f6934eb83d0a0d94d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ipertrofia e forza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ipertrofia-e-forza--25358389</link><description><![CDATA[oggi parliamo di ipertrofia e che relazione ha con la forza; quali sono le differenze?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25358389</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2020 19:06:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25358389/ipertrofia_e_forza_podcast_28_03_20_19_49.mp3" length="12203071" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Daniele Crescenzi</itunes:author><itunes:subtitle>oggi parliamo di ipertrofia e che relazione ha con la forza; quali sono le differenze?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[oggi parliamo di ipertrofia e che relazione ha con la forza; quali sono le differenze?]]></itunes:summary><itunes:duration>509</itunes:duration><itunes:keywords>bodybuilding,fitness,forza,ipertrofia,workout</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/75b3590098f3822f6934eb83d0a0d94d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>monofrequenza o multifrequenza? con Daniele Giappichelli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/monofrequenza-o-multifrequenza-con-daniele-giappichelli--24857431</link><description><![CDATA[Oggi scambiamo quattro chiacchiere con il coach Daniele Giappichelli, parliamo di monofrequenza o multifrequenza, un argomento in continua lotta; quale è meglio fare? parliamone un po]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24857431</guid><pubDate>Sun, 05 Apr 2020 19:16:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24857431/monofrequenza_o_multifrequenza_05_04_20_21_03.mp3" length="23437814" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Daniele Crescenzi</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi scambiamo quattro chiacchiere con il coach Daniele Giappichelli, parliamo di monofrequenza o multifrequenza, un argomento in continua lotta; quale è meglio fare? parliamone un po</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi scambiamo quattro chiacchiere con il coach Daniele Giappichelli, parliamo di monofrequenza o multifrequenza, un argomento in continua lotta; quale è meglio fare? 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