https://www.spreaker.com/podcast/shibumi--4270103itSelf-ImprovementCopyright Alessandro Rinaldihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c1b7ef3eb01f90f8c7625b5263725cdd.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/shibumi--4270103Wed, 07 Apr 2021 16:23:23 +0000Alessandro RinaldiAlessandro Rinaldifeeds@spreaker.comEntra, passo dopo passo, nel metodo Shibumi, che ti aiuta a lavorare sulla centratura e sull'equilibrio personale a partire dal silenzio.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-14-tre-domande-a-dan-peterson--28874488https://api.spreaker.com/episode/28874488Tue, 02 Jun 2020 07:28:32 +0000Alessandro RinaldiNella quattordicesima puntata del podcast, il mitico coach Dan Peterson ci accompagna in un personale viaggio attraverso i temi della centratura e dell'equilibrio personale.581falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-13-l-arte-della-narrazione--27558884https://api.spreaker.com/episode/27558884Sun, 17 May 2020 07:04:57 +0000Alessandro RinaldiIn questa puntata del podcast, si parla della narrazione e del suo rapporto con la centratura personale439falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-12-tre-domande-a-lino-lardo--26121449https://api.spreaker.com/episode/26121449Sun, 26 Apr 2020 08:25:07 +0000Alessandro RinaldiNella dodicesima puntata del podcast, incontriamo l'allenatore di pallacanestro Lino Lardo, che ci racconta il suo modo di lavorare sul silenzio e sulla centratura personale.693basket,mindfulness,silenziofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-11-gestire-la-distanza-nel-lavoro--25747880https://api.spreaker.com/episode/25747880Sun, 19 Apr 2020 13:09:30 +0000Alessandro RinaldiIn questa puntata del podcast, vediamo come impostare la relazioni nell'interazione a distanza.528falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-10-la-spirale-evolutiva-dall-azione-al-feedback--25337064https://api.spreaker.com/episode/25337064Sun, 12 Apr 2020 10:30:18 +0000Alessandro RinaldiNella decima puntata del podcast, concludiamo l'esplorazione della spirale evolutiva.893falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-9-la-spirale-evolutiva-dal-contatto-alle-risorse--25336972https://api.spreaker.com/episode/25336972Sun, 12 Apr 2020 10:04:12 +0000Alessandro RinaldiNella nona puntata del podcast vediamo da vicino le prime tappe della Spirale Evolutiva.792falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-8-introduzione-alla-spirale-evolutiva--25336707https://api.spreaker.com/episode/25336707Sun, 12 Apr 2020 09:56:29 +0000Alessandro RinaldiNell'ottava puntata del podcast iniziamo a conoscere il modello della Spirale Evolutiva260falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-7-quello-che-resta--24806697https://api.spreaker.com/episode/24806697Sat, 04 Apr 2020 09:10:55 +0000Alessandro RinaldiNella settima puntata del podcast, lavoriamo sulla riconnessione con le risorse fondamentali in un momento di crisi.484crisi,minfulnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-6-tiro-libero--24806654https://api.spreaker.com/episode/24806654Sat, 04 Apr 2020 09:04:45 +0000Alessandro RinaldiNella sesta puntata del podcast, scopriamo una possibile applicazione di Shibumi all'ambito sportivo.490coaching,mindfulnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-5-meditazione-sul-giardino-della-mente--24438379https://api.spreaker.com/episode/24438379Fri, 27 Mar 2020 19:03:54 +0000Alessandro RinaldiNella quinta puntata del podcast, meditiamo sull'importanza di coltivare pensieri positivi.516falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-4-la-bellezza-nella-vita-quotidiana--24438370https://api.spreaker.com/episode/24438370Thu, 26 Mar 2020 19:04:00 +0000Alessandro RinaldiNella quarta puntata del podcast, esploriamo significati e declinazioni di Shibumi nella cultura giapponese e l'idea di bellezza nella vita quotidiana.408meditazione,mindfulness,silenziofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-3-meditazione-sul-silenzio--24057986https://api.spreaker.com/episode/24057986Fri, 20 Mar 2020 14:34:00 +0000Alessandro RinaldiNella terza puntata del podcast, sperimentiamo una prima meditazione sul silenzio.461consapevolezza,meditazione,mindfulness,silenziofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-2-la-ruota-della-mente--24015619https://api.spreaker.com/episode/24015619Thu, 19 Mar 2020 10:00:17 +0000Alessandro RinaldiNella seconda puntata del podcast, scopriamo il cuore di Shibumi: la Ruota della mente, che ci accompagna in una prima analisi di 3 componenti fondamentali, che sono le abitudini, le giustificazioni e le decisioni.580consapevolezza,meditazione,mindfulness,silenziofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shibumi-1-introduzione--24015567https://api.spreaker.com/episode/24015567Wed, 18 Mar 2020 07:00:00 +0000Alessandro RinaldiNella prima puntata del podcast, cominciamo a scoprire il metodo Shibumi per la centratura personale: come nasce, qual è il significato e su cosa ti permette di lavorare.426consapevolezza,meditazione,mindfulness,silenziofalsefull