https://www.spreaker.com/podcast/pillole-di-bellezza--4259439L'arte, la letteratura e la vita ci offrono scintille di bellezza e speranza, ma sta a noi vederle e farle ardere. Insieme cercheremo di aiutarci a cambiare prospettiva. Anche se virtualmente, teniamoci stretti.]]>itLeisureCopyright Alberto Palmahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0958510c1d0530d4e121651d61f9af20.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/pillole-di-bellezza--4259439Fri, 07 Apr 2023 23:12:56 +0000Alberto PalmaAlberto Palmafeeds@spreaker.comPillole di bellezza per farci compagnia e trovare spunti positivi: film, poesie, libri e tante idee. L'arte, la letteratura e la vita ci offrono scintille di bellezza e speranza, ma sta a noi vederle e farle ardere. Insieme cercheremo di aiutarci a...L'arte, la letteratura e la vita ci offrono scintille di bellezza e speranza, ma sta a noi vederle e farle ardere. Insieme cercheremo di aiutarci a cambiare prospettiva. Anche se virtualmente, teniamoci stretti.]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/grasso--29723323https://api.spreaker.com/episode/29723323Sat, 06 Jun 2020 17:41:46 +0000Alberto PalmaEssere duri e indipendenti può essere una grande risorsa nella vita... però quanto ci costa? A volte desideriamo fortemente qualcosa che sappiamo di non poter avere, ma forse non ci accorgiamo di ciò che ci viene dato.263abbraccio,acqua,autonomo,bellezza,bisogni,cactus,carezza,desideri,dolore,duro,ferire,forte,grasso,indipendente,male,nutrimento,pillola,prendersicura,spine,vicinanzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sogni-d-oro--29016760https://api.spreaker.com/episode/29016760Wed, 03 Jun 2020 15:28:38 +0000Alberto Palma249appallotolati,bellezza,combaciare,cuscino,ergonomico,federa,felpa,ginocchia,gonfiabile,hotel,letto,morbido,oro,petto,pillola,riposo,sogni,spalle,vestiti,zainofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/oblo--28803332https://api.spreaker.com/episode/28803332Mon, 01 Jun 2020 11:03:26 +0000Alberto PalmaLe finestre offrono punti di vista diversi sulla realtà. Questa volta sbirciamo il mondo attraverso un oblò.252acqua,bellezza,bonaccia,calma,finestra,inaspettato,mare,oblò,panorama,piccolomondo,pillola,pulito,purezza,scorcio,tempesta,tranquillità,vacanza,vesiti,vortice,zuppofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/buio--28706612https://api.spreaker.com/episode/28706612Sat, 30 May 2020 15:35:46 +0000Alberto PalmaQuando dobbiamo prendere una decisione importante, può accadere che veniamo assaliti dal buio. Sarebbe bello avere una torcia per vederci qualcosa... ma se non ce l'abbiamo?355accettare,bellezza,buio,combattere,contro,decisione,luccichio,luce,mobili,pericolo,pillola,pro,profili,scintilla,scorgere,stelle,tentoni,timore,torcia,vederefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/interpreti--28445978https://api.spreaker.com/episode/28445978Wed, 27 May 2020 15:09:58 +0000Alberto PalmaIn questo mondo siamo tutti studenti di un'università che ci mette sempre alla prova, soprattutto in alcune materie fondamentali... riusciremo a prendere la laurea?411amici,amore,ascoltare,bellezza,capire,comprendere,comunicazione,differenza,famiglia,interpretare,interpreti,lingua,linguaggio,parlare,pillola,universitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/carta-da-forno--28277653https://api.spreaker.com/episode/28277653Mon, 25 May 2020 15:30:31 +0000Alberto PalmaLa cucina è una palestra di tentativi: qualcuno riesce al primo colpo, altri hanno bisogno di qualche trucchetto... tu che pasticciere sei?266bellezza,bruttomabuono,burro,cartadaforno,dolce,modalità,pasticceria,perfezione,pillola,segreto,supercolla,teglia,tentativi,torta,truccofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fiducia--28137277https://api.spreaker.com/episode/28137277Sat, 23 May 2020 16:31:46 +0000Alberto PalmaDiventare autonomi non è un passaggio facile e nemmeno tanto sicuro, però ci sono momenti in cui dobbiamo decidere di buttarci per spiccare il volo. Se siamo fortunati, non dovremo farlo da soli.313ancora,bellezza,bicicletta,cadere,capacità,decisione,duro,fiducia,nido,passerotti,pedalare,pillola,sellino,sestosenso,sicurezza,terreno,volofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rompimi--27874898https://api.spreaker.com/episode/27874898Wed, 20 May 2020 14:27:07 +0000Alberto PalmaA volte tutto ciò di cui abbiamo bisogno è qualcuno che ci dia una botta per rompere la nostra scorza e mostrare l'infinita bellezza che abbiamo dentro.255aiuto,albume,bellezza,botta,colori,coraggio,dolore,fiero,interno,pillola,profondità,rompimi,scorza,superficie,tuorlo,uovofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-vecchio-sapientone--27672211https://api.spreaker.com/episode/27672211Mon, 18 May 2020 15:56:23 +0000Alberto PalmaNoi siamo immense dispense di parole... ma sappiamo fare qualcosa di più? In realtà, abbiamo un grande potere che diamo per scontato!350alfabeto,bellezza,concretezza,creatività,dizionario,idee,lingua,ordine,parole,pillola,poesia,sapientone,scaffale,vecchio,vita,vocabolifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/effetti-collaterali--27494632https://api.spreaker.com/episode/27494632Sat, 16 May 2020 12:58:10 +0000Alberto PalmaArrivati alla trentesima pillola di bellezza, è bene controllare che siano insorti gli effetti collaterali desiderati. In caso contrario... aumentare la dose!254attivo,bellezza,collaterali,comunicare,consumatori,conversazioni,desiderati,domande,effetti,leggerezza,pillola,principio,ridere,sportello,telefonata,teniamocistretti,zerbinofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-un-palloncino--27239265https://api.spreaker.com/episode/27239265Wed, 13 May 2020 14:16:17 +0000Alberto PalmaA volte desideriamo un po' di leggerezza... come un palloncino che vola alto nel cielo, ma noi non siamo palloncini... eppure possiamo volare lo stesso.389angelo,babbonatale,befana,bellezza,braccia,casaup,dirtydancing,leggerezza,marypoppins,palloncino,pillola,polline,trampolino,trilly,volarefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-signor-eugenio--27087141https://api.spreaker.com/episode/27087141Mon, 11 May 2020 11:49:44 +0000Alberto PalmaLa voglia di uscire è enorme, tanto da indurre a spiare la libertà di chi passeggia per la strada, invidiando quell'assenza di confini che in casa non riesce ad entrare.272bellezza,cartone,casa,dentro,eugenio,fuori,giaccone,libertà,marciapiede,piccola,pillola,prigione,signor,strada,verde,vicinofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/maschera--26960038https://api.spreaker.com/episode/26960038Sat, 09 May 2020 13:13:12 +0000Alberto PalmaE se indossassimo una maschera? Riusciremmo a comunicare con gli altri? Per capirlo, facciamo un salto indietro nel tempo fino alla Commedia dell'Arte!352affetto,arte,bellezza,commedia,corpo,felice,limite,maschera,mascherina,opportunità,pillola,teatro,totalità,triste,visofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lasciate-un-messaggio--26833741https://api.spreaker.com/episode/26833741Wed, 06 May 2020 12:09:51 +0000Alberto PalmaIn questo momento non posso rispondere. Vi prego di lasciare un messaggio dopo il beep e di seguire le indicazioni della voce guida.207asterisco,beep,bellezza,cancelletto,digitare2,indicazioni,messaggio,pillola,premere1,segreteria,telefonicafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/impresso-sulla-carta--26689075https://api.spreaker.com/episode/26689075Mon, 04 May 2020 11:50:58 +0000Alberto PalmaL'uso della penna segna un passaggio cruciale nella crescita di ogni persona. Bisogna imparare a scegliere bene le parole... e se si sbaglia?312attenzione,bellezza,bianchetto,cancellatura,crescita,errori,gomma,parole,penna,personalità,pillolafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/serie-tv--26565665https://api.spreaker.com/episode/26565665Sat, 02 May 2020 13:19:39 +0000Alberto PalmaEcco una serie tv appassionante in onda da milioni di anni: la vita. E tutti noi siamo gli attori sulla scena. Che ruolo vogliamo interpretare?299applausi,attori,bellezza,colpidiscena,imprevedibile,inchino,personaggi,pillola,responsabilità,ruolo,scelta,scenografia,serietv,toccaanoi!,trucco,vitafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sulla-soglia--26344109https://api.spreaker.com/episode/26344109Wed, 29 Apr 2020 11:34:41 +0000Alberto PalmaFarsi mettere i piedi in testa non è positivo, ma c'è chi lo fa per ottime ragioni. Il punto è: ce ne accorgiamo?241accoglienza,bellezza,piedi,piediintesta,pillola,pulizia,scarpe,soglia,sporco,strofinare,zerbinofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/modalita-risparmio-energetico--26194100https://api.spreaker.com/episode/26194100Mon, 27 Apr 2020 11:24:28 +0000Alberto PalmaQuanto sarebbe comodo se potessimo attivare la modalità di risparmio energetico come fanno i cellulari? Quali funzioni decideremmo di tenere attive? Così riusciremmo a risparmiare sempre un po' di carica... ma per cosa?319batteria,bellezza,carica,cellulare,energetico,impatto,incanalare,pienezza,pillola,ricaricarsi,risparmiare,risparmio,scaricarsi,scelta,segnali,viverefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mani--26073373https://api.spreaker.com/episode/26073373Sat, 25 Apr 2020 12:56:34 +0000Alberto PalmaIgienizzare le mani è un'operazione fondamentale, ma le mani segnate che lavorano raccontano tutta un'altra storia, fatta d'impegno e di umanità.226accoglienza,bellezza,carezze,coraggio,difficoltà,igienizzare,impegno,inchiosto,infermieri,lavoro,mani,massaggi,medici,pillola,prontezza,sporchefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/password--25899514https://api.spreaker.com/episode/25899514Wed, 22 Apr 2020 13:43:41 +0000Alberto PalmaOgni giorno accediamo a diversi dispositivi e per ognuno dobbiamo digitare una password specifica. Ma quali sono le nostre password? E cosa succede se ne dimentichiamo una importante? Da cosa rimaniamo chiusi fuori?261account,bellezza,bilancia,chiave,ferita,hacker,opzioni,parole,password,pericolo,persone,pillola,sicurezza,vulnerabilitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-essenziale--25800766https://api.spreaker.com/episode/25800766Mon, 20 Apr 2020 11:47:22 +0000Alberto PalmaI colori hanno un potere incredibile, ma è importante tornare a lavorare sulla linea che è alla base del disegno. Bisogna riprendere in mano la sottigliezza della linea stilizzata.206bellezza,colori,disegno,essenziale,linea,manet,michelangelo,monet,picasso,pillola,pittori,stilizzato,tavolozzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/solid--25692250https://api.spreaker.com/episode/25692250Sat, 18 Apr 2020 13:58:13 +0000Alberto PalmaA volte le parole s'intrecciano e a volte un tavolo può diventare l'immagine emblematica di un concetto che ci balena nella mente.215bellezza,contributo,gambe,legno,parte,pillola,solidale,solido,stretti,tavolo,unitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/conversazioni--25527980https://api.spreaker.com/episode/25527980Wed, 15 Apr 2020 12:34:05 +0000Alberto PalmaUna conversazione particolare tra personalità quotidiane. Un punto di vista diverso che possiamo trovare tra le quattro mura di casa nostra!244aspirapolvere,bellezza,computer,conversazioni,elettrodomestici,energia,forno,frigorifero,lampadario,lavatrice,pillola,spremiagrumi,strettifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/picnic--25411287https://api.spreaker.com/episode/25411287Mon, 13 Apr 2020 13:09:41 +0000Alberto PalmaE' tutto pronto per il picnic? Cibo, bevande e coperta per la siesta? Allora andiamo a vivere la nostra scampagnata rivisitata!183balcone,bellezza,bevande,cavatappi,cibo,coperta,davanzale,insalata,novità,pennichella,picnic,pillola,prato,riso,siesta,tradizione,verdura,vinofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comfort-zone--25294315https://api.spreaker.com/episode/25294315Sat, 11 Apr 2020 14:45:17 +0000Alberto PalmaDobbiamo stare a casa? Allora godiamoci fino in fondo la nostra comfort zone, concedendoci un po' di sana pigrizia!189bellezza,comfortzone,comodità,compagnia,copertina,godersela,idromassaggio,pigiama,pillola,serietv,surgelati,televisionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/profumo--24976580https://api.spreaker.com/episode/24976580Wed, 08 Apr 2020 14:27:31 +0000Alberto PalmaQuali sono i profumi della nostra vita? Quali essenze estrarremmo dalle nostre esperienze se potessimo raccoglierle in una boccetta? Per creare la nostra fragranza perfetta, forse la cosa migliore è lasciare il cuore aperto ad ogni esperienza.228amici,amore,bellezza,carezze,compositore,esperienze,falò,fragranza,mare,pillola,pioggia,profumo,ricordi,vitafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perdersi--24888564https://api.spreaker.com/episode/24888564Mon, 06 Apr 2020 15:55:00 +0000Alberto PalmaDa sempre l'uomo ha paura di perdersi, eppure ha prodotto e tramandato molte narrazioni su questo tema. Essere disorientati, allora, potrebbe essere una tappa di passaggio per arrivare a qualcosa di più profondo. La vera domanda è se noi siamo pronti...302arianna,bellezza,bussola,calvino,consapevolezza,disorientamento,filo,gps,interiorizzazione,labirinto,libertà,orientamento,paura,perdersi,pillola,pollicino,teseofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-tazza-della-positivita--24813490https://api.spreaker.com/episode/24813490Sat, 04 Apr 2020 14:57:58 +0000Alberto PalmaUn sorriso può cambiarci la giornata, soprattutto se lo troviamo sulla nostra tazza del tè. E' una di quelle cose che ci dà la carica giusta per partire. Ma se un giorno quel sorriso non compare? Forse c'è qualcosa che non funziona... Che sia la tazza?240agire,bellezza,calore,colazione,giallo,nero,occhioni,parte,pillola,positività,sorriso,stretti,tazza,tèfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-partita-quotidiana--24707822https://api.spreaker.com/episode/24707822Wed, 01 Apr 2020 12:02:15 +0000Alberto PalmaTelecronaca di una partita quotidiana. Il gioco, la squadra e lo schema sono gli aspetti fondamentali per vincere, sopratutto davanti ad un avversario difficile.199bellezza,cronaca,famiglia,gioco,insieme,mercato,partita,pillola,quotidianità,rispetto,schema,spazi,sport,telecronaca,terzotempo,unionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/boom--24630218https://api.spreaker.com/episode/24630218Mon, 30 Mar 2020 12:56:45 +0000Alberto PalmaA volte non è possibile disinnescare, allora l'unica soluzione è lasciare che la bomba esploda. Questa è una scelta terapeutica. E poi la rabbia a volte ha un significato più profondo, sintomo di un'esigenza nascosta. Quindi adesso prepariamoci alla...234bellezza,bomba,boom!,esigenza,esplodere,persone,pillola,presenza,pretesto,rabbia,relazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/si-decolla--24505284https://api.spreaker.com/episode/24505284Sat, 28 Mar 2020 13:40:00 +0000Alberto PalmaTra poco si decolla, ma prima dobbiamo ascoltare le indicazioni degli assistenti di volo, affinché questo viaggio (di cui non si conosce la durata) possa essere piacevole. Allacciamo le cinture!184assistenti,bellezza,cinture,decollo,depressurizzazione,luminoso,pillola,pilota,sentiero,sicurezza,volofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/giochiamocela--24381703https://api.spreaker.com/episode/24381703Thu, 26 Mar 2020 14:05:05 +0000Alberto PalmaIl gioco è un affare serio ed è sempre un grande maestro. Forse potrà aiutarci a capire qualcosa in più su di noi. Giochiamo?213bandiera,bellezza,divertimento,gesti,giochiamocela,gioco,linguaggio,nonmollare,parole,pillola,resilienzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-carezza-del-sole--24250902https://api.spreaker.com/episode/24250902Tue, 24 Mar 2020 14:24:26 +0000Alberto PalmaLa delicatezza è un segno di forza e di coraggio, tocca gli animi e accarezza il cuore. Doniamo e riceviamone un po' anche noi, chissà che non miglioriamo la giornata di qualcuno.229apertura,cambiamento,carezza,coraggio,delicatezza,dita,febbre,fiducia,guancia,sole,vitafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pomeriggio-al-parco--24168988https://api.spreaker.com/episode/24168988Sun, 22 Mar 2020 13:13:31 +0000Alberto PalmaAndiamo al parco, anche se restiamo a casa. Passiamo un pomeriggio sdraiati sull'erba a osservare ciò che ci circonda. Quanta bellezza donata dagli altri!257arte,bambina,cane,erba,parco,persone,pittura,pomeriggio,prato,quadro,serviziofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voci--24064327https://api.spreaker.com/episode/24064327Thu, 19 Mar 2020 17:50:15 +0000Alberto PalmaLa voce può essere musica per le nostre orecchie, soprattutto se è quella delle persone che amiamo. Ci colpisce, ci avvolge e ci culla. A volte, ci riporta indietro nel tempo. Allora parlare non serve: dobbiamo solo ascoltare la voce che abbiamo dentro.203ascoltare,attori,avvolgente,bellezza,cullare,doppiatori,lasciarsiandare,pillola,pronto?,sorridere,speaker,vocefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-tavola-perfetta--23979210https://api.spreaker.com/episode/23979210Tue, 17 Mar 2020 14:32:10 +0000Alberto PalmaPer preparare una tavola perfetta basta seguire alcuni passaggi fondamentali. Ma una tavola allegra è tutta un'altra storia. La tavola allegra è fatta di persone, tutte diverse come posate di servizi differenti. Eppure combinate a regola d'arte.185allegria,bellezza,bicchieri,chiacchiere,condivisione,perfetta,persone,pillola,pizza,posate,tavola,tovagliolifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/non-siamo-l-ablativo-assoluto--23899487https://api.spreaker.com/episode/23899487Sun, 15 Mar 2020 14:12:32 +0000Alberto PalmaIl latino è una lingua interessantissima per capire molti aspetti del nostro modo di esprimerci, ma questa volta dobbiamo prendere le distanze, perché noi siamo relazione.171ablativo,assoluto,bellezza,congiungione,coordinante,legami,pillole,relazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quarantena--23829902https://api.spreaker.com/episode/23829902Fri, 13 Mar 2020 14:03:04 +0000Alberto PalmaRovesciamo la nostra visione della quarantena: una parola può avere molte accezioni. A capirlo ci aiuterà Bubba.170bellezza,bubba,forrest,gambero,gump,pillola,prospettiva,quaranta,quarantenafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ci-vediamo-al-gate--23726972https://api.spreaker.com/episode/23726972Tue, 10 Mar 2020 21:57:54 +0000Alberto PalmaPrima pillola di bellezza: abbracci all'aeroporto attraverso i fotogrammi di un film.188abbracci,aeroporto,amore,bellezza,compagnia,gate,incontro,love,pillola,positività,riflessionefalsefull