http://www.imoyapsicologos.es/esMental HealthCopyright Isabel Moyahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/879948503c8b9b367be293b7cea929e1.jpghttp://www.imoyapsicologos.es/Thu, 16 Jul 2026 15:16:23 +0000Isabel MoyaIsabel Moyaimoyapsicologospodcast@gmail.comPsicología Para Todos intenta dar a sus oyentes una buena dosis de conocimientos prácticos y teóricos sobre el funcionamiento de nuestra mente y el rol del psicólogo. Dedica unos cuantos minutos de tu día para darte la oportunidad de intentar...falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/apps-de-citas-y-consecuencias--72377101En el programa de hoy, Ángel Bernal, psicólogo. sexólogo y terapeuta de pareja de Isabel Moya Psicólogos. nos hablará de cómo las apps de citas han transformado nuestra manera de relacionarnos, comunicarnos y entender el amor. El objetivo es entender cómo utilizarlas de una forma más consciente, saludable y coherente con nuestras necesidades emocionales y afectivas.





























]]>https://api.spreaker.com/episode/72377101Thu, 28 May 2026 14:23:00 +0000Isabel Moya¿Cómo están afectando las app de citas en nuestra manera de vincularnos? ¿ cómo afectan en nuestra autoestima y en nuestra propia validación? En el programa de hoy, Ángel Bernal, psicólogo. sexólogo y terapeuta de pareja de Isabel Moya Psicólogos. nos...En el programa de hoy, Ángel Bernal, psicólogo. sexólogo y terapeuta de pareja de Isabel Moya Psicólogos. nos hablará de cómo las apps de citas han transformado nuestra manera de relacionarnos, comunicarnos y entender el amor. El objetivo es entender cómo utilizarlas de una forma más consciente, saludable y coherente con nuestras necesidades emocionales y afectivas.





























]]>742adicciónalmóvil,aplicacióndecitas,autoestimayvalidación,relacionessexoafectivas,usoproblemáticofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-4-jinetes-del-apocalipsis-de-la-pareja--72376852En el programa de hoy, Ángel Bernal, psicologo, sexólogo y terapeuta de pareja de Isabel Moya Psicólogos, nos habla de los "4 Jinetes del Apocalipisis",cuatro dinámicas especialmente dañinas que se instauan en una pareja como manera principal de resolver conflictos. Detectar estos patrones a tiempo puede ayudar a transformar discusiones destructivas en conversaciones más seguras, empáticas y saludables para ambos miembros de la relación.]]>https://api.spreaker.com/episode/72376852Thu, 21 May 2026 15:45:00 +0000Isabel Moya¿Que ocurre cuando en una pareja impera la critica constante? ¿Qué consencuencias tiene el sarcasmo como forma de comunicación en el ámbito afectivo? ¿Qué significa que una pareja se amuralle emocionalmente? En el programa de hoy, Ángel Bernal,...En el programa de hoy, Ángel Bernal, psicologo, sexólogo y terapeuta de pareja de Isabel Moya Psicólogos, nos habla de los "4 Jinetes del Apocalipisis",cuatro dinámicas especialmente dañinas que se instauan en una pareja como manera principal de resolver conflictos. Detectar estos patrones a tiempo puede ayudar a transformar discusiones destructivas en conversaciones más seguras, empáticas y saludables para ambos miembros de la relación.]]>902comunicaciónasertiva,conflictosenlapareja,criticaconstante,leydelsilencio,resolucióndeconflictos,sarcasmofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/impacto-del-deporte-en-la-salud--72376967Además, el ejercicio favorece un mejor descanso, aumenta la autoestima y mejora la concentración y el rendimiento en las actividades diarias. No es necesario practicar deportes de alta intensidad; caminar, montar en bicicleta, bailar o realizar ejercicios suaves durante al menos 30 minutos al día ya puede aportar grandes beneficios. Nos lo cuenta María Alonso, psicóloga sanitaria de Isabel Moya Psicologos. ]]>https://api.spreaker.com/episode/72376967Thu, 14 May 2026 16:19:00 +0000Isabel MoyaSin duda la actividad física influye de forma positiva en nuestra salud mental. Hacer ejercicio de manera regular no solo fortalece el cuerpo, sino que también ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y los síntomas de depresión. Esto ocurre porque, al...Además, el ejercicio favorece un mejor descanso, aumenta la autoestima y mejora la concentración y el rendimiento en las actividades diarias. No es necesario practicar deportes de alta intensidad; caminar, montar en bicicleta, bailar o realizar ejercicios suaves durante al menos 30 minutos al día ya puede aportar grandes beneficios. Nos lo cuenta María Alonso, psicóloga sanitaria de Isabel Moya Psicologos. ]]>538actividadfísica,bienestar,deporteysalud,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/soledad--71903093https://api.spreaker.com/episode/71903093Thu, 30 Apr 2026 14:50:00 +0000Isabel Moya892falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fomo-y-fogo--71898947
En el programa de hoy Isabel Moya nos habla de el FOMO y el FOGO, de cómo estos miedos pueden afectar a nuestra vida diaria y cómo aprender a gestionarlos de forma saludable. ]]>https://api.spreaker.com/episode/71898947Thu, 16 Apr 2026 14:51:00 +0000Isabel Moya¿Te cuesta desconectar por miedo a perderte algo importante? ¿o has notado que a veces prefieres evitar ciertas situaciones sociales? En el programa de hoy Isabel Moya nos habla de el FOMO y el FOGO, de cómo estos miedos pueden afectar a nuestra vida...
En el programa de hoy Isabel Moya nos habla de el FOMO y el FOGO, de cómo estos miedos pueden afectar a nuestra vida diaria y cómo aprender a gestionarlos de forma saludable. ]]>912ansiedadsocial,bienestaremocional,fogo,fomo,malestaremocionalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/infidelidad--72376203En el programa de hoy, Ángel Bernal, psicólogo, sexólogo y terapeuta de pareja de Isabel Moya Psicólogos, nos traslada los motivos por los cuales puede producirse la infidelidad y sobre todo que podemos hacer para afrontarla desde el análisis y la reflexión: O se reconstruye el vínculo desde la verdad, o se toma la difícil decisión de seguir caminos separados.





























]]>https://api.spreaker.com/episode/72376203Thu, 26 Mar 2026 16:30:00 +0000Isabel MoyaLa infidelidad es una de esas experiencias que sacuden profundamente una relación. Duele, confunde y rompe la confianza. En el programa de hoy, Ángel Bernal, psicólogo, sexólogo y terapeuta de pareja de Isabel Moya Psicólogos, nos traslada los motivos...En el programa de hoy, Ángel Bernal, psicólogo, sexólogo y terapeuta de pareja de Isabel Moya Psicólogos, nos traslada los motivos por los cuales puede producirse la infidelidad y sobre todo que podemos hacer para afrontarla desde el análisis y la reflexión: O se reconstruye el vínculo desde la verdad, o se toma la difícil decisión de seguir caminos separados.





























]]>1068conflictosenpareja,engaños,infidelidadenlaparejafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tdah-en-adultos--71934295https://api.spreaker.com/episode/71934295Thu, 12 Mar 2026 16:35:00 +0000Isabel Moya882falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/procrastinacion-miedo-a-los-errores-autoexigencia--70614785Reflexionamos sobre el papel del perfeccionismo y la autoexigencia, y sobre cómo muchas veces postergamos tareas no por falta de capacidad, sino por evitar emociones incómodas como el miedo, la inseguridad o la presión por hacerlo perfecto. También abordamos cómo el contexto actual, lleno de estímulos y recompensas inmediatas, influye en nuestra dificultad para mantener el foco.
En este episodio, Constanza Sánchez, psicóloga de Isabel Moya Psicólogos, nos ofrece una mirada cercana y profesional para entender por qué procrastinamos y cómo empezar a romper ese ciclo desde la conciencia y no desde la culpa.]]>https://api.spreaker.com/episode/70614785Thu, 05 Mar 2026 17:49:00 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy hablamos sobre qué es la procrastinación y por qué no tiene que ver con la pereza ni con la falta de disciplina. Reflexionamos sobre el papel del perfeccionismo y la autoexigencia, y sobre cómo muchas veces postergamos tareas no...Reflexionamos sobre el papel del perfeccionismo y la autoexigencia, y sobre cómo muchas veces postergamos tareas no por falta de capacidad, sino por evitar emociones incómodas como el miedo, la inseguridad o la presión por hacerlo perfecto. También abordamos cómo el contexto actual, lleno de estímulos y recompensas inmediatas, influye en nuestra dificultad para mantener el foco.
En este episodio, Constanza Sánchez, psicóloga de Isabel Moya Psicólogos, nos ofrece una mirada cercana y profesional para entender por qué procrastinamos y cómo empezar a romper ese ciclo desde la conciencia y no desde la culpa.]]>861autoexigencia,inseguridad,miedoaloserrores,perfeccionismo,procrastinaciónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/conversaciones-incomodas--70614631https://api.spreaker.com/episode/70614631Thu, 26 Feb 2026 15:29:00 +0000Isabel MoyaCuando escuchamos las palabras "tenemos que hablar" son muchas las sensaciones que se pueden despertar y que merecen nuestra atención. Estas reacciones tienen que ver con las conversaciones incómodas y como actuamos frente a ellas. En el programa de...1063conversacionesincómodas,gestiónemocional,resoluciónconflictosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aliarte-con-la-constancia-post-propositos--70614334¿Por qué abandonamos tan pronto?
¿Es falta de fuerza de voluntad o hay algo más detrás?
¿Qué diferencia hay entre motivación y constancia?
Reflexionamos sobre los principales saboteadores (perfeccionismo, todo o nada, impaciencia…) y, sobre todo, comparto herramientas prácticas para entrenar la constancia sin caer en la frustración.
Porque no se trata de empezar fuerte.
Se trata de sostener.






























]]>https://api.spreaker.com/episode/70614334Thu, 19 Feb 2026 16:12:00 +0000Isabel MoyaEn este episodio hablamos de algo que todos vivimos a mitad de febrero: cuando el subidón de los propósitos de año nuevo desaparece… y llega la realidad. ¿Por qué abandonamos tan pronto? ¿Es falta de fuerza de voluntad o hay algo más detrás? ¿Qué...¿Por qué abandonamos tan pronto?
¿Es falta de fuerza de voluntad o hay algo más detrás?
¿Qué diferencia hay entre motivación y constancia?
Reflexionamos sobre los principales saboteadores (perfeccionismo, todo o nada, impaciencia…) y, sobre todo, comparto herramientas prácticas para entrenar la constancia sin caer en la frustración.
Porque no se trata de empezar fuerte.
Se trata de sostener.






























]]>612constancia,desarrollopersonal,hábitos,motivaciónreal,propósitosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/san-valentin-soltero-por-eleccion--70095334





























]]>https://api.spreaker.com/episode/70095334Tue, 10 Feb 2026 15:33:00 +0000Isabel Moya¿Qué significa estar soltero/a en la actualidad? ¿Se percibe igual la soltería en el hombre que la soltería en la mujer? ¿Qué tipo de modelos afectivos están surgiendo? Es evidente que están habiendo cambios que cuestionan la idea de que la pareja sea...





























]]>956falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/escudarte-dertras-de-un-diagnostico--70016741https://api.spreaker.com/episode/70016741Thu, 05 Feb 2026 16:36:00 +0000Isabel Moya¿Que significa escudarse tras un diagnóstico? Se trata de usar un diagnóstico psicológico o psiquiátrico como una especie de protección o justificación, para evitar afrontar responsabilidades, cambios personales o conflictos, o para explicar toda la...558autoconocimiento,concienciaemocional,diagnosticopsicologico,psicologia,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/introversion-timidez--69684375En el programa de hoy, desde Isabel Moya Psicólogos, nos vamos a centrar en la diferenciación de ambas y plantear cuestiones relevantes para poder aplicarlas en nuestro funcionamiento y así poder entendernos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean. La relación entre ambas va a afectar en nuestra forma de gestionar nuestras emociones, nuestra manera de relacionarnos o incluso en como manejamos nuestros conflictos.]]>https://api.spreaker.com/episode/69684375Fri, 30 Jan 2026 12:52:27 +0000Isabel MoyaLa timidez y la introversión son dos elementos que se suelen confundir y aunque pueden estar relacionados, son dos términos muy diferentes. En el programa de hoy, desde Isabel Moya Psicólogos, nos vamos a centrar en la diferenciación de ambas y...En el programa de hoy, desde Isabel Moya Psicólogos, nos vamos a centrar en la diferenciación de ambas y plantear cuestiones relevantes para poder aplicarlas en nuestro funcionamiento y así poder entendernos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean. La relación entre ambas va a afectar en nuestra forma de gestionar nuestras emociones, nuestra manera de relacionarnos o incluso en como manejamos nuestros conflictos.]]>998gestióndeemociones,interacciónsocial,introversión,manejodeconflictos,timidezfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/exceso-defecto-extraescolares--69684106 Se habla de límites, de prioridades y de la importancia de saber hasta dónde llegar y en qué merece la pena enfocarse, sin perder de vista lo esencial: el desarrollo emocional y la salud mental de niños y adolescentes.
No se trata de demonizar las actividades, sino de aprender a elegir con criterio y conciencia. Un episodio que no da respuestas cerradas, pero sí abre un espacio necesario para pensar, replantear rutinas y preguntarnos si estamos acompañando o exigiendo de más.]]>https://api.spreaker.com/episode/69684106Sun, 25 Jan 2026 10:33:00 +0000Isabel Moya¿Son realmente necesarias tantas actividades extraescolares o estamos cruzando una línea invisible? En este episodio de radio, la psicóloga Leticia nos invita a detenernos y mirar con más calma el mundo de las extraescolares. A través de una reflexión... Se habla de límites, de prioridades y de la importancia de saber hasta dónde llegar y en qué merece la pena enfocarse, sin perder de vista lo esencial: el desarrollo emocional y la salud mental de niños y adolescentes.
No se trata de demonizar las actividades, sino de aprender a elegir con criterio y conciencia. Un episodio que no da respuestas cerradas, pero sí abre un espacio necesario para pensar, replantear rutinas y preguntarnos si estamos acompañando o exigiendo de más.]]>1021bienestaremocional,educacionconsciente,extraescolares,extraescolaresconsentido,psicologiainfantilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hace-falta-estar-mal-para-ir-al-psicologo--69466310Dejándonos la siguiente reflexión: "Quién quiere encuentra la forma. Quién no, encuentra la excusa" Acudir al psicólgoso no siempre se trata de tiempo, recursos o circunstancias, sino de lo que priorizamos. Prevenir también es cuidarse]]>https://api.spreaker.com/episode/69466310Fri, 16 Jan 2026 11:48:52 +0000Isabel MoyaHoy, Isabel Moya, nos habla de cómo se ha normalizado acudir al psicólogo sin necesidad de estar mal y nos cuenta cómo la terapia también es un espacio de prevención, cuidado y autoconocimiento. Dejándonos la siguiente reflexión: "Quién quiere...Dejándonos la siguiente reflexión: "Quién quiere encuentra la forma. Quién no, encuentra la excusa" Acudir al psicólgoso no siempre se trata de tiempo, recursos o circunstancias, sino de lo que priorizamos. Prevenir también es cuidarse]]>1187autoconocimiento,autocuidado,bienestaremocional,desarrollopersonal,prevención,tomadedecisionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/propositos-de-ano-nuevo-por-que-abandonamos--69466026https://api.spreaker.com/episode/69466026Thu, 08 Jan 2026 11:06:00 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy hablamos sobre los propósitos de Año Nuevo, por qué los hacemos con tanta ilusión y por qué, ne muchos casos, los abandonamos a las pocas semanas. Nuestra compañera Verónica Laville analiza cómo influyen la motivación, las...831constancia,crearhábitos,hábitossaludables,motivación,propósitosdeañonuevo,rutinasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-sesgos-cognitivos-en-la-toma-de-decisiones--69132250Son atajos mentales que utiliza nuestro cerebro para decidir rápido, pero, muchas veces nos llevan a  interpretar la realidad de forma automática e influyen en nuestras decisiones sin que seamos conscientes.

Tendemos a dar más valor a la primera información que recibimos, a buscar lo que confirma lo que ya pensamos o a dejarnos llevar por emociones. Todo esto afecta a cómo interpretamos la realidad, cómo nos relacionamos y cómo tomamos decisiones importantes.

Alfredo Pérez Luna e Isabel Moya nos explican la importancia de entrenar el pensamiento crítico.  Al cuestionar nuestras primeras impresiones y contrastar la información reducimos el impacto de los sesgos y tomamos decisiones más consicentes.]]>https://api.spreaker.com/episode/69132250Thu, 11 Dec 2025 12:21:00 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy hablamos de sesgos cognitivos. Son atajos mentales que utiliza nuestro cerebro para decidir rápido, pero, muchas veces nos llevan a  interpretar la realidad de forma automática e influyen en nuestras decisiones sin que seamos...Son atajos mentales que utiliza nuestro cerebro para decidir rápido, pero, muchas veces nos llevan a  interpretar la realidad de forma automática e influyen en nuestras decisiones sin que seamos conscientes.

Tendemos a dar más valor a la primera información que recibimos, a buscar lo que confirma lo que ya pensamos o a dejarnos llevar por emociones. Todo esto afecta a cómo interpretamos la realidad, cómo nos relacionamos y cómo tomamos decisiones importantes.

Alfredo Pérez Luna e Isabel Moya nos explican la importancia de entrenar el pensamiento crítico.  Al cuestionar nuestras primeras impresiones y contrastar la información reducimos el impacto de los sesgos y tomamos decisiones más consicentes.]]>956aprenderapensar,entrenandolamente,pensamientocrítico,pensarmejor,sesgoscognitivos,tomadedecisionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-importancia-del-silencio--68896656https://api.spreaker.com/episode/68896656Thu, 27 Nov 2025 12:34:00 +0000Isabel Moya¿Nos permitimos parar? ¿Qué sucede cuando nos invade el silencio? ¿Cuáles son las emociones y sensaciones que surgen? El silencio es mucho más que una pausa: es un espacio que calma, ordena y abre la puerta a una escucha auténtica. En un mundo...600elsilencio,emocionesysensaciones,ruidofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pautas-para-padres-sobre-senales-de-alarma-de-problemas-de-aprendizaje-tdah-aacc-en-contexto-escolar-cuando-preocuparnos--68770286ante problemas persistentes en la lectura o escritura, dificultades de atención, cambios en el comportamiento, baja motibació o un rendimiento  que no se corresponde con sus capacidades. 
Nos recuerda la importancia de observar, acompañar y pedir valoración profesional ante estas señales, ya que, detectar a tiempo permite apoyar mejor a cada niño y ofrecerle lo que realmente necesita.]]>https://api.spreaker.com/episode/68770286Thu, 20 Nov 2025 11:50:00 +0000Isabel MoyaEn el programa  de hoy Leticia nos indica cuáles son las señales de alarma que pueden hacernos sospechar de dificultades de aprendizaje, TDAH o altas capacidades y nos da pautas para padres ante problemas persistentes en la lectura o escritura,...ante problemas persistentes en la lectura o escritura, dificultades de atención, cambios en el comportamiento, baja motibació o un rendimiento  que no se corresponde con sus capacidades. 
Nos recuerda la importancia de observar, acompañar y pedir valoración profesional ante estas señales, ya que, detectar a tiempo permite apoyar mejor a cada niño y ofrecerle lo que realmente necesita.]]>906acompañamientofamiliar,altascapacidades,escueladefamilias,problemasdeaprendizaje,psicologiainfantil,señalesdealarma,tdahfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/educacion-sexual-de-los-menores--68638753





]]>https://api.spreaker.com/episode/68638753Thu, 13 Nov 2025 12:31:00 +0000Isabel MoyaLa educación sexual es mucho más que hablar de sexo. Es enseñar a los menores a conocerse, respetarse y entender su propio cuerpo y emociones. A menudo, las familias se preguntan:¿ A qué edad es adecuado hablar de sexualidad? "¿ Qué hago si mi hijo o...





]]>1402educacionsexual,limites,respeto,saludsexual,sexualidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aprender-a-pedir-ayuda--68638539Un gesto sencillo pero fundamental para el bienestar emocional.  Pedir ayuda es un hábito que se aprende poco a poco, empezando por pequeñas acciones,y revisando nuestras creencias. Escucharnos,reconocer que no poddemos con todo y expresar nuestras necesidades es un acto de fortaliza y de responsabilidad emocional.]]>https://api.spreaker.com/episode/68638539Thu, 06 Nov 2025 12:17:00 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy hablamos de cómo practicar el autocuidado para aprender a pedir ayuda. Un gesto sencillo pero fundamental para el bienestar emocional.  Pedir ayuda es un hábito que se aprende poco a poco, empezando por pequeñas acciones,y...Un gesto sencillo pero fundamental para el bienestar emocional.  Pedir ayuda es un hábito que se aprende poco a poco, empezando por pequeñas acciones,y revisando nuestras creencias. Escucharnos,reconocer que no poddemos con todo y expresar nuestras necesidades es un acto de fortaliza y de responsabilidad emocional.]]>871autocuidado,bienestaremocional,pedirayuda,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sincericidio--68770000Además nos plantea una serie de preguntas que debemos hacernos para mejorar nuestra comunicación.
]]>https://api.spreaker.com/episode/68770000Thu, 30 Oct 2025 13:15:00 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy hablamos del sincericidio, cuando decir "toda la verdad sin filtro" se convierte en un daño innecesario. Nuestra compañera Andrea nos enseña pautas sencillas para lograr una comunicación más empática y respetuosa, invitándnos a...Además nos plantea una serie de preguntas que debemos hacernos para mejorar nuestra comunicación.
]]>753bienestaremocional,comunicaciónasertiva,inteligenciaemocional,relacionessanas,sincericidiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cambio-de-armario-y-autoestima--68462383https://api.spreaker.com/episode/68462383Thu, 23 Oct 2025 14:15:00 +0000Isabel MoyaEn el episodio de hoy nuestra compañera Leticia Andreau nos habla del cambio de armario como un ejercicio de autoestima y autocuidado, Una oportunidad para escucharnos, ordenar, soltar y renovar tanto  por dentro como por fuera.786autocuidado,autoestima,bienestaremocional,cambiodearmario,renovaciónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/enfoque-sistemico-en-el-ambito-familiar--68238575
Ángel nos explica cómo el enfoque sistémico ve a la familia como un conjunto de personas conectadas, donde lo que le pasa a uno influye en los demás. Esta mirada ayuda a entender y resolver mejor los conflictos, a mejorar la comunicación y a fortalecer los vinculos familiares.

]]>https://api.spreaker.com/episode/68238575Thu, 16 Oct 2025 12:15:00 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy hablamos del enfoque sistmémico en la familia junto a nuesro colaborador Ángel de Lope, pionero en España en el uso de Configuraciones Sistémicas y creador de la metodología SISTÉMICA-HS. Ángel nos explica cómo el enfoque...
Ángel nos explica cómo el enfoque sistémico ve a la familia como un conjunto de personas conectadas, donde lo que le pasa a uno influye en los demás. Esta mirada ayuda a entender y resolver mejor los conflictos, a mejorar la comunicación y a fortalecer los vinculos familiares.

]]>1061comunicacionfamiliar,enfoquesistemico,familia,psicologiafamiliar,relacionessanasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tecnicas-para-hablar-en-publico--68089100https://api.spreaker.com/episode/68089100Thu, 02 Oct 2025 11:09:00 +0000Isabel MoyaEn este programa vamos a descubrir por qué hablar en publico nos pone tan nerviosos y qué podemos hacer para superarlo. Hablaremos de técnicas de oratoria para perder el miedo a hablar en publico, controlar los nervios y aprender a comunicar con...982comunicaciónefectiva,confianzaalhablar,elpoderdelapalabra,hablarenpúblico,miedoescénico,oratoria,superarlosnervios,técnicasdeoratoriafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-le-pasa-a-nuestra-atencion--67906438https://api.spreaker.com/episode/67906438Fri, 26 Sep 2025 09:30:51 +0000Isabel MoyaQue nuestra capacidad atencional se está desquebrajando es un hecho. No estamos biológicamente configurado para procesar toda la cantidad de estímulos que se nos presentan en la actualidad de manera simultánea, pero hay muchos otros factores...997atenciónplena,bienestar,concentración,equilibriocuerpomente,estilodevidasaludable,mindfulness,saludintegralfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pautas-para-padres-sobre-senales-de-alarma-sobre-gestion-emocional-en-contexto-escolar-cuando-preocuparnos--67876084En el episodio de hoy, Leticia nos explica cómo detectarlas y actuar a tiempo, inluso si no las expresan, y nos da pautas para acompañarlos y favorecer su bienestar emocional en la escuela]]>https://api.spreaker.com/episode/67876084Fri, 19 Sep 2025 11:38:00 +0000Isabel MoyaHoy,Leticia Andreu nos habla de las señales de alarma que nos indican que un niño pueda necesitar ayuda o apoyo y cuándo es importante intervenir. Cambios en las relaciones con compañeros, en la conduca o en el rendimiento académico, especialmente si...En el episodio de hoy, Leticia nos explica cómo detectarlas y actuar a tiempo, inluso si no las expresan, y nos da pautas para acompañarlos y favorecer su bienestar emocional en la escuela]]>826bienestarinfantil,desarrolloinfantil,gestiónemocional,podcastparapadres,señalesdealarmafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-vuelta-al-cole--67875671https://api.spreaker.com/episode/67875671Thu, 11 Sep 2025 10:23:00 +0000Isabel MoyaEn el epsisodio de hoy, Leticia Andreu nos habla de cómo viven los niños la vuelta al cole desde el plano emocional. Validar sus sentimientos, escucharles y transmitir seguridad puede facilitar su adaptación. Leticia ofrecerá consejos prácicos y...600adaptacionescolar,apoyoemocional,gestionemocional,rutinaescolar,vueltaalcolefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pantallas-aliadas-o-enemigas--67722004





]]>https://api.spreaker.com/episode/67722004Thu, 04 Sep 2025 15:40:00 +0000Isabel MoyaEn el episodio de hoy, Isabel Moya reflexiona sobre el uso de las pantallas y los efectos nocivos que el uso excesivo de las mismas puede generar en nuestra nuestra salud emocional y física, tales como la mpaciencia, baja tolerancia a la frustración,...





]]>1339falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/paramos-en-vacaciones-y-ahora-que--67721413Muchas personas, en lugar de relajarse, se encuentran con preguntas incómodas: ¿estoy aprovechando bien mi tiempo libre?, ¿me gusta la vida que llevo?, ¿debería estar haciendo más? Ese malestar inesperado recibe el nombre de “síndrome vacacional”.
En el programa de hoy hablaremos con un especialista en psicología que nos explicará por qué ocurre, qué efectos tiene y cómo podemos transformar estas sensaciones en una oportunidad para disfrutar de verdad de nuestro descanso.]]>https://api.spreaker.com/episode/67721413Thu, 14 Aug 2025 15:20:00 +0000Isabel MoyaLas vacaciones deberían ser sinónimo de calma y desconexión… pero no siempre es así. Muchas personas, en lugar de relajarse, se encuentran con preguntas incómodas: ¿estoy aprovechando bien mi tiempo libre?, ¿me gusta la vida que llevo?, ¿debería estar...Muchas personas, en lugar de relajarse, se encuentran con preguntas incómodas: ¿estoy aprovechando bien mi tiempo libre?, ¿me gusta la vida que llevo?, ¿debería estar haciendo más? Ese malestar inesperado recibe el nombre de “síndrome vacacional”.
En el programa de hoy hablaremos con un especialista en psicología que nos explicará por qué ocurre, qué efectos tiene y cómo podemos transformar estas sensaciones en una oportunidad para disfrutar de verdad de nuestro descanso.]]>866falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sindrome-prevacacional--67282011
Un capítulo útil para aprender a disfrutar desde antes de hacer las maletas. 

¡Escúchalo y prepárate para unas vacaciones sin ansiedad!]]>https://api.spreaker.com/episode/67282011Thu, 31 Jul 2025 07:57:00 +0000Isabel MoyaEn el episodio de hoy, nuestra compañera Andrea Adrover, habla sobre el estrés prevacacional, esa ansiedad que aparece justo antes de irnos de vacaciones. Analiza sus causas y comparte consejos prácticos para afrontarlo como planificar con tiempo,...
Un capítulo útil para aprender a disfrutar desde antes de hacer las maletas. 

¡Escúchalo y prepárate para unas vacaciones sin ansiedad!]]>867bienestarmental,estrésprevacacional,saludemocional,sindromeprevacacional,vacacionessinestresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amores-de-verano--67199046





























]]>https://api.spreaker.com/episode/67199046Thu, 24 Jul 2025 09:52:00 +0000Isabel MoyaVerano y romance son dos palabras que parecen ir de la mano. Son los llamados amores de verano, intensos, apasionados, inolvidables… pero, cuando vivimos un romance en verano, ¿realmente nos enamoramos? En el programa de hoy, Ángel Bernal, psicólogo...





























]]>476amoresdeverano,deseoenverano,romancesdeveranofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/miedo-a-hablar-en-publico--67026785https://api.spreaker.com/episode/67026785Fri, 18 Jul 2025 10:10:00 +0000Isabel MoyaEn este episodio, analizamos el miedo a hablar en público (glosofobia), por qué aparece, cómo afecta a nuestra mente y cuerpo, y qué estrategías prácticas podemos aplicar para superarlo. Explicamos de forma clara y cercana cómo enfrentarse a este...661ansiedadsocial,confianzaalhablar,glosofobia,hablarenpúblico,miedoescénico,serbuenoradorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/resolucion-de-conflictos-laborales--66942195https://api.spreaker.com/episode/66942195Fri, 11 Jul 2025 09:27:41 +0000Isabel Moya708falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-del-orgullo-fiesta-o-reivindicacion--66972770https://api.spreaker.com/episode/66972770Fri, 04 Jul 2025 11:39:00 +0000Isabel Moya¿Qué significa transicionar? ¿Cuáles son las fases por las cuales va a pasar una persona con una vivencia trans? En el programa de hoy, Ángel Bernal, psicólogo y sexólogo de Isabel Moya Psicólogos, nos explica que es un proceso de transición para una...599fasestransicion,sertrans,vivenciatransfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-transicion-trans--66830875https://api.spreaker.com/episode/66830875Wed, 02 Jul 2025 10:17:18 +0000Isabel Moya¿Qué significa transicionar? ¿Cuáles son las fases por las cuales va a pasar una persona con una vivencia trans? En el programa de hoy, Ángel Bernal, psicólogo y sexólogo de Isabel Moya Psicólogos, nos explica que es un proceso de transición para una...870fasestransición,procesodetransición,sertrans,vivenciatransfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/relaciones-sanas-lgtbiq--66407449https://api.spreaker.com/episode/66407449Thu, 05 Jun 2025 13:10:40 +0000Isabel MoyaEl Orgullo LGTBIQ+ no es solo algo individual sino que también afecta a los vínculos. En el episodio de hoy, Sebastián Rivera nos habla desde la psicología afirmativa sobre las relaciones sanas en el colectvo LGTBIQ+. ¿Qué obstáculos encuentran las...846lgtbiq,psicologiaafirmativa,relacionessanasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/juego-en-terapia--66407190https://api.spreaker.com/episode/66407190Thu, 05 Jun 2025 12:37:39 +0000Isabel Moya841falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/maternidad-y-paternidad--66173985https://api.spreaker.com/episode/66173985Thu, 05 Jun 2025 12:14:54 +0000Isabel Moya715falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gestion-de-la-incertidumbre--66174183https://api.spreaker.com/episode/66174183Tue, 20 May 2025 17:47:25 +0000Isabel MoyaAnte situaciones inesperadas cada persona, en funcuión de su historia vital, sus expectativas, su flexibilidad mental y capacidad de adaptación e improvisación, podrá responder de una manera u otra. Hoy Isabel desgrana cada uno de estos aspectos para...868apagon,incertidumbre,situacioninesperadafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/otra-forma-de-liderar-es-posible--66173829https://api.spreaker.com/episode/66173829Tue, 20 May 2025 17:16:22 +0000Isabel MoyaIsabel Moya nos presenta a la experta en Liderazgo y Gestión de Equipos Tania Carmona, quien nos ayudará a entender mejor la complejidad de liderar equipos de trabajo.1174gestiondeequipo,liderazgofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-crisis-de-los-40--65444555https://api.spreaker.com/episode/65444555Tue, 13 May 2025 14:13:50 +0000Isabel Moya¿Qué hay de cierto y qué parte es mito sobre la crisis de los cuarenta? En este episodio, Isabel Moya nos ayuda a reflexionar sobre este momento vital y ciertas cuestiones alrededor del él: ¿Hombres y mujeres la viven igual? ¿Podemos sacar algo...1036crisisdelos40,momentovital,vidaadultafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-heridas-de-la-infancia-la-herida-de-traicion--65289376https://api.spreaker.com/episode/65289376Tue, 01 Apr 2025 17:16:14 +0000Isabel Moya"Piensa mal y acertarás" es una de las creencias más peligrosas que podamos interiorizar ya que nos hace desconfiar de forma sistemática de los demás. Tras este tipo de creencias existe miedo a que nos hagan daño o a que puedan traicionar nuestra...906desconfianza,heridadelatraicion,heridasdelainfancia,miedoalatracionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-heridas-de-la-infancia-la-herida-de-humillacion--64957953https://api.spreaker.com/episode/64957953Tue, 18 Mar 2025 16:51:32 +0000Isabel Moya¿Sientes culpa cuando disfrutas de un momento agradable? ¿Evitas exponerte a juicios de los demás? ¿tiendes a responsabilizarte de manera excesiva? Este tipo de cuestiones las comentaremos en el programa de hoy teniendo en cuenta una de las heridas...645culpa,heridadehumillacion,heridasdelainfancia,responsabilidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-heridas-de-la-infancia-la-herida-de-injusticia--64787556https://api.spreaker.com/episode/64787556Mon, 10 Mar 2025 11:47:57 +0000Isabel MoyaLa creencia general de la sociedad es que todas las personas tienen que ser un poquito mejor que el día anterior. No obstante, en ocasiones en esta creencia puede esconderse una autoexigencia excesiva con la finalidad de conseguir la perfección...695autoexigencia,heridadeinjusticia,heridasdelainfancia,malestar,perfeccionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-heridas-de-la-infancia-la-herida-de-abandono--64623412https://api.spreaker.com/episode/64623412Fri, 28 Feb 2025 11:10:21 +0000Isabel Moya¿Tienes miedo a realizar actividades en soledad? ¿alguna vez has tenido una relación basada en la necesidad y en la dependencia? ¿has podido identificar miedo al abandono en tus relaciones más significativas? Seguramente las respuestas a estas...795abandono,dependencia,heridadeabandono,miedoalasoledadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-heridas-de-la-infancia-la-herida-de-rechazo--64296487https://api.spreaker.com/episode/64296487Mon, 10 Feb 2025 11:35:49 +0000Isabel MoyaEn numerosas ocasiones nos podemos cuestionar porque nos atraen cierto tipo de personas o porque repetimos constantemente ciertos comportamientos en diferentes ámbitos de nuestra vida. Todas estas cuestiones tienen respuesta en nuestras heridas de la...796figuradecuidados,heridadeabandono,heridadehumillacion,heridadeinjusticia,heridadelrechazo,heridadetraicion,heridasinfancia,necesidadesafectivas,traumafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tabaquismo--64546812https://api.spreaker.com/episode/64546812Sun, 09 Feb 2025 09:36:00 +0000Isabel MoyaDejar de fumar puede suponer un enorme reto para quienes padecen tabaquismo, una adicción compleja que en este episodio Isabel Moya va a desgranar. Además, podremos conocer los fundamentos de las terapias con mayor eficacia y evidencia científica para...933adicción,componentefísico,componentepsicológico,componentesocial,dejardefumar,fumador,hábitos,motivación,nicotina,tabaquismo,terapiamulticomponentefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-retos-de-la-educacion--64075423https://api.spreaker.com/episode/64075423Fri, 31 Jan 2025 09:10:50 +0000Isabel Moya¿Crees que lo que aprenden tus hijos hoy les será útil para desenvolverse laboral y peronalmente cuando sean adultos? Isabel Moya, como psicóloga educativa, nos ofrece en este episodio su visión de los problemas estructurales del sistema educativo...915apoyoalprofesoradoyfamilias,formacion,psicologiaeducativa,recursos,retoseducativos,sistemaeducativofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-importancia-del-contacto-fisico--64074885https://api.spreaker.com/episode/64074885Fri, 31 Jan 2025 08:40:55 +0000Isabel MoyaNo es una mera sensación, los abrazos, las caricias, el contacto físico en definitiva, tiene efectos beneficiosos sobre nuestra salud física y emocional. Descubre cuales son y su alcance en este episodio de la mano de Isabel Moya.711abrazamás,abrazos,cariciasquesanan,conactofisico,elpoderdelabrazo,elpoderdeltacto,necesidaddecontacto,saludfisicaymental,saludmental,vinculossaludalesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gestion-de-la-atencion--63842360https://api.spreaker.com/episode/63842360Thu, 23 Jan 2025 12:00:33 +0000Isabel MoyaCada vez somos menos capaces de mantener la atención en una tarea, una lectura o una conversación. Es un hecho. Diversos estudios ya nos dan las pistas de las causas, y en base a ellas descubriremos como revertir esta tendencia.1043distracciones,distraccionestecnologicas,entrenamiento,estres,gestionatencion,inmediatez,multitarea,prisas,psicologia,slowlifefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-evitar-caer-en-una-depresion--63841806https://api.spreaker.com/episode/63841806Thu, 23 Jan 2025 11:16:27 +0000Isabel Moya¿Hay métodos infalibles para evitar caer en las garras de la depresión? Determinados hábitos suponen un factor protector mientras otros aumentan el riesgo de que el barco se hunda. En este episodio analizamos qué podemos hacer, a pesar de nuestra...892depresion,isabelmoyapsicologos,prevencion,psicoeducacion,psicologia,saludmental,tristezafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuidar-la-salud-mental--63810662https://api.spreaker.com/episode/63810662Thu, 23 Jan 2025 10:43:46 +0000Isabel MoyaEn este programa Isbel Moya y Arena García conversan sobre la necesidad de poner en marcha determinadas acciones y hábitos para cuidar con mimo nuestra salud mental en un entorno social, cultutal, laboral, tecnológico y físico que nos pone en un mayor...1070autocuidado,isabelmoyapsicologos,psicologia,saludmental,trastornopsicologicofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gestion-de-las-malas-notas--63413603https://api.spreaker.com/episode/63413603Fri, 20 Dec 2024 10:58:20 +0000Isabel MoyaLlegan las vacaciones navideñas y, con ellas, uno de los eventos que más controversia genera en las familias: la entrega de las notas escolares. Tanto si eres padre, madre, estudiante o profesor, las notas ocupan un lugar destacado en nuestras...1005buenasnotas,disciplinapositiva,malasnotas,notasescolares,psicologia,vacacionesdenavidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/regalos-navidenos-orientados-al-fomento-de-la-lectura-beneficios-en-ninos-y-adultos--63293631https://api.spreaker.com/episode/63293631Fri, 13 Dec 2024 02:07:12 +0000Isabel MoyaUn móvil o una tablet es uno de los regalos mas solicitados por niños o adolescentes. Cada día descubrimos nuevas investigaciones que nos alertan de los riesgos del mal uso o abuso de pantallas. Hoy, más que de riesgos, os hablamos de alternativas. Y...826beneficios,lectura,navidad,psicologia,regalosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/afrontar-las-navidades-con-bienestar-emocional--63265636https://api.spreaker.com/episode/63265636Wed, 11 Dec 2024 11:37:45 +0000Isabel MoyaLas fiestas navideñas a veces son complicadas de gestionar. Muchas demandas a nivel social y económico necesitan de habilidades para priorizar y saber decir no, al mismo tiempo que es necesario cierto autocontrol para mantener a raya los excesos. A...1043bienestaremocional,excesos,gestionemocional,navidad,prioridades,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/violencia-de-genero--63063501https://api.spreaker.com/episode/63063501Mon, 02 Dec 2024 12:49:30 +0000Isabel MoyaTodos tenemos claro cuando hay violencia de género explícita. El problema surge cuando esta violencia es más sutil y apenas perceptible. Según el último estudio sobre la Evolución de la Violencia contra las Mujeres en la Infancia y Adolescencia de la...995controlencubierto,feminismo,gaslighting,manipulacion,prevencion,psicologia,relacionestoxicas,violenciadegenerofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/duelo-por-mascota--62960810https://api.spreaker.com/episode/62960810Fri, 22 Nov 2024 00:16:49 +0000Isabel MoyaCada vez más personas contamos con la compañía de una mascota. Muchas parejas, por las circunstancias socioeconómicas que vivimos, optan por no tener hijos y en su lugar tienen lo que denominan "perrijos". Y este duelo, inevitable y frecuente, no...809duelo,duelopormascota,gestionemocional,mascota,pérdida,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/deseo-y-erotica--62740971https://api.spreaker.com/episode/62740971Thu, 14 Nov 2024 18:00:33 +0000Isabel MoyaEl erotismo y el deseo son dos temas que han intrigado y fascinado a la humanidad a lo largo de la historia. En el programa de hoy, el psicólogo y sexólogo Ángel Bernal, nos contará los aspectos más relevantes de estos dos conceptos y como se...699afectivosexual,deseo,erotica,pareja,psicologia,sexo,sexologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/afectados-por-la-dana--62680695https://api.spreaker.com/episode/62680695Mon, 11 Nov 2024 13:21:56 +0000Isabel MoyaHoy, la psicóloga Sofía Payá, nos ofrece pautas y consejos prácticos para afrontar el impacto emocional de la DANA. Hablaremos sobre cómo gestionar el shock, la tristeza, la rabia y la culpa, así como el apoyo especial para niños y recursos gratuitos...1103ayudapsicologica,catastrofes,dana,psicologia,valenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-atraccion-por-el-miedo-y-el-terror-especial-halloween--62593324https://api.spreaker.com/episode/62593324Mon, 04 Nov 2024 10:44:30 +0000Isabel MoyaLas películas de miedo no han dejado de sumar seguidores a pesar de que pueda resultar contradictorio el "pasarlo bien" con "el pasar miedo". ¿Por qué nos empeñamos en pasarlo mal? ¿Qué nos lleva a buscar el escalofrío y el susto delante de la...577emociones,halloween,miedo,psicologia,terrorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trauma-y-emdr--62495175https://api.spreaker.com/episode/62495175Mon, 28 Oct 2024 11:13:25 +0000Isabel MoyaEn este capítulo Isabel Moya aborda las diferentes formas de entender el trauma y cómo este influye en nuestros comportamientos presentes y futuros influyéndonos desde el pasado. Además, nos da a conocer el EMDR, una terapia basada en la evidencia...929emdr,isabelmoyapsicologos,podcast,psicologia,terapia,traumafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/semana-vegana--62213277https://api.spreaker.com/episode/62213277Tue, 22 Oct 2024 09:16:41 +0000Isabel MoyaEn el marco de la Semana Vegetariana, hablaremos sobre lo que implica una alimentación vegetariana y vegana, y resolveremos algunas de las dudas más comunes sobre este estilo de vida. Analizaremos si realmente es más saludable ser vegetariano y qué...756estilodevida,nutrición,psicologia,semanavegana,veganismo,vegetariano,vidasaludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-de-la-intersexualidad--62409145https://api.spreaker.com/episode/62409145Fri, 18 Oct 2024 09:26:10 +0000Isabel MoyaEl 26 de octubre se celebra mundialmente el día de la Intersexualidad con el objetivo de fomentar los Derechos Humanos de las personas intersexuales. En el programa de hoy, concretaremos los aspectos más relevantes de la intersexualidad con la...71526deoctubre,diadelaintersexualidad,intersexual,lgtbi,podcast,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-duelo-del-dejador--62314311https://api.spreaker.com/episode/62314311Thu, 10 Oct 2024 15:59:43 +0000Isabel MoyaFrecuentemente se habla sobre los procesos de duelo tras una ruptura de pareja centrándonos especialmente en la persona que es dejada. No obstante, desde la Psicología aplicada al ámbito afectivo sexual, también es interesante que hablemos sobre los...553dejado,dejador,duelo,pareja,psicologia,ruptura,saludmental,terapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bisexualidad--62130825https://api.spreaker.com/episode/62130825Fri, 27 Sep 2024 16:05:45 +0000Isabel MoyaEl 23 de septiembre se celebra el Día Internacional de la Bisexualidad y por ello el podcast de hoy lo dedicamos a hablar de salud mental en personas bisexuales. Sebas nos explica cómo los prejuicios de la sociedad y sus procesos de exclusión pueden...659bisexualidad,orgullo,orientacionsexual,psicologiaafirmativa,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-duelo-del-dejador--62040157https://api.spreaker.com/episode/62040157Fri, 20 Sep 2024 07:37:54 +0000Isabel MoyaFrecuentemente se habla sobre los procesos de duelo tras una ruptura de pareja centrándonos especialmente en la persona que es dejada. No obstante, desde la Psicología aplicada al ámbito afectivo sexual, también es interesante que hablemos sobre los...556duelo,pareja,psicologia,rupturafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prevencion-del-suicidio--61474055https://api.spreaker.com/episode/61474055Fri, 13 Sep 2024 17:32:03 +0000Isabel MoyaEl suicidio sigue siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial, y su prevención es un tema crucial. En este programa abordamos los factores de riesgo, los signos de alerta y la importancia de hablar abiertamente sobre la salud...794apoyoemocional,ayudapsicológica,hablarsalvavidas,noestássolo,prevenciónsuicidio,rompeelsilencio,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vuelta-al-cole-un-ano-mas--61309805]]>https://api.spreaker.com/episode/61309805Mon, 09 Sep 2024 19:32:48 +0000Isabel MoyaLa vuelta al cole es un momento de transición clave tanto para niños como para padres. En este programa, hablamos sobre cómo preparar a los más pequeños para este regreso, desde la gestión de la ansiedad y el reencuentro con la rutina hasta la...]]>1187adaptaciónescolar,bienestaremocional,regresoaclases,vueltaalcolefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/depresion-postvacacional--61309757https://api.spreaker.com/episode/61309757Mon, 09 Sep 2024 19:31:10 +0000Isabel MoyaEl regreso a la rutina tras las vacaciones puede ser un desafío emocional para muchas personas. La depresión postvacacional es una sensación de desánimo, estrés o falta de motivación que surge al reincorporarse al trabajo o las actividades cotidianas....1183adaptaciónlaboral,bienestaremocional,depresiónpostvacacional,equilibriovidatrabajo,rutina,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/altas-capacidades--61308016https://api.spreaker.com/episode/61308016Mon, 09 Sep 2024 19:30:55 +0000Isabel MoyaLas altas capacidades intelectuales presentan tanto oportunidades como desafíos únicos para los niños y sus familias. En este programa, exploramos cómo identificar y apoyar a los niños con altas capacidades, fomentando su desarrollo emocional, social...1000aacc,bienestarinfantil,neurodivergencias,psicologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ghosting-y-terminar-relaciones--61309719https://api.spreaker.com/episode/61309719Mon, 09 Sep 2024 15:12:32 +0000Isabel Moya¿Cómo te sentirías si tu romance de verano desaparece sin previo aviso? Hoy hablamos sobre el ghosting, un término acuñado para referirse a esa manera de terminar los vínculos en la que una de las personas desaparece y la otra se queda con la...624dependenciaemocional,ghosting,psigologia,responsabilidadafectiva,rupturafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lactancia-materna--61308028https://api.spreaker.com/episode/61308028Mon, 09 Sep 2024 15:10:58 +0000Isabel MoyaLa lactancia materna es uno de los pilares fundamentales para el desarrollo saludable de los bebés. En este programa, discutimos los múltiples beneficios que ofrece, tanto para el recién nacido como para la madre, desde el fortalecimiento del sistema...881bienestarinfantil,lactanciamaterna,maternidad,psicologiaperinatalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentacion-bienestar-emocional-y-concentracion--61309676]]>https://api.spreaker.com/episode/61309676Mon, 09 Sep 2024 15:07:34 +0000Isabel MoyaLa alimentación tiene un impacto directo en nuestro estado de ánimo y capacidad de concentración. En este programa, exploramos cómo ciertos nutrientes, como los ácidos grasos, las vitaminas y los antioxidantes, pueden influir en nuestra salud mental y...]]>803alimentacion,bienestar,enfoqueintegral,nutricion,psicologia,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/relaciones-narcisistas--61309643https://api.spreaker.com/episode/61309643Mon, 09 Sep 2024 11:35:40 +0000Isabel MoyaEl narcisismo en uno de los rasgos de personalidad más investigados y estudiados que pueden influir negativamente en cualquier tipo de relación. En una relación de pareja con una persona narcisista puede ser un desafío emocional significativo y que...727abusoemocional,gaslighting,manipulacion,pareja,relacionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/divorcios-estivales--61308002]]>https://api.spreaker.com/episode/61308002Mon, 09 Sep 2024 11:19:43 +0000Isabel MoyaLos divorcios estivales son un fenómeno cada vez más común. Durante las vacaciones de verano, las parejas enfrentan cambios de rutina y convivencia prolongada que pueden sacar a la luz tensiones ocultas. En este programa exploramos las principales...]]>794conflicto,pareja,separacion,vacaciones,veranofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/separarse-teniendo-hijos--61309501https://api.spreaker.com/episode/61309501Mon, 09 Sep 2024 11:18:45 +0000Isabel MoyaEn España, 7 de cada 10 matrimonios acaban en separación o divorcio. Hoy nos paramos a reflexionar qué consecuencias puede tener para los hijos de la pareja, qué dificultades adicionales implica para los padres y cuáles sería las recomendaciones desde...1072coparenting,custodiacompartida,hijos,padresseparadosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/exclusion-dentro-del-colectivo--60597337
 Hoy nuestro psicólogo Sebas nos arroja luz sobre los procesos de exclusión que ocurren entre personas del colectivo y las consecuencias que tiene este proceso de doble exclusión.]]>https://api.spreaker.com/episode/60597337Thu, 04 Jul 2024 07:45:58 +0000Isabel MoyaFrecuentemente escuchamos la exclusión que reciben las personas del colectivo LGBTIQ+ por parte de la sociedad pero, ¿ocurre también entre subgrupos dentro del propio colectivo?  Hoy nuestro psicólogo Sebas nos arroja luz sobre los procesos de...
 Hoy nuestro psicólogo Sebas nos arroja luz sobre los procesos de exclusión que ocurren entre personas del colectivo y las consecuencias que tiene este proceso de doble exclusión.]]>995dobleexclusion,lgbtiqa,orgullo,plumofobia,psicologiaafirmativafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/etiquetas-en-el-colectivo-lgtbiq--60500704
En este podcast nuestro psicólogo Sebas nos hablará sobre la trayectoria de las etiquetas dentro del colectivo y de la utilidad que pueden tener tanto a nivel psicológico como a nivel social.]]>https://api.spreaker.com/episode/60500704Tue, 25 Jun 2024 11:05:37 +0000Isabel MoyaCon la visibilidad de diferentes colectivos, cada vez es más frecuente escuchar términos nuevos que pueden parecer complejos. Ante estos nuevos términos, surge la pregunta: ¿son necesarias las etiquetas LGBIQA+? En este podcast nuestro psicólogo...
En este podcast nuestro psicólogo Sebas nos hablará sobre la trayectoria de las etiquetas dentro del colectivo y de la utilidad que pueden tener tanto a nivel psicológico como a nivel social.]]>1043etiquetas,etiquetaslgtbiqa,identidad,isabelmoyapsicologos,@lgtbiqa,orgullo,psicologiaafirmativafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/relaciones-romanticas-lgtbiq--60411446
En este podcast, nuestro psicólogo Sebas hará un recorrido sobre las principales diferencias que hay en la manera de establecer relaciones románticas entre personas del colectivo LGBTIQ+.]]>https://api.spreaker.com/episode/60411446Mon, 17 Jun 2024 13:24:54 +0000Isabel MoyaEl amor es uno de los sentimientos que más ha interesado a la humanidad durante toda la historia. Durante este mes del Orgullo nos preguntamos, ¿cómo se vive el amor dentro del colectivo LGBTIQ+? En este podcast, nuestro psicólogo Sebas hará un...
En este podcast, nuestro psicólogo Sebas hará un recorrido sobre las principales diferencias que hay en la manera de establecer relaciones románticas entre personas del colectivo LGBTIQ+.]]>1213colectivolgtbiq+,isabelmoyapsicologos,relacionesromanticaslgtbiq+falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-acoso-laboral--60359467
 Junto con nuestra compañera Verónica Laville experta en Recursos Humanos, exploraremos las diferentes formas de acoso, cómo identificarlo, las consecuencias legales y, lo más importante, qué pueden hacer las víctimas y las organizaciones para prevenir y combatir esta grave problemática.]]>https://api.spreaker.com/episode/60359467Wed, 12 Jun 2024 09:49:00 +0000Isabel MoyaEl acoso laboral es un asunto crucial que afecta a muchos trabajadores alrededor del mundo. También conocido como mobbing, el acoso laboral no solo tiene un impacto devastador en la salud mental y física de las víctimas, sino que también afecta la...
 Junto con nuestra compañera Verónica Laville experta en Recursos Humanos, exploraremos las diferentes formas de acoso, cómo identificarlo, las consecuencias legales y, lo más importante, qué pueden hacer las víctimas y las organizaciones para prevenir y combatir esta grave problemática.]]>1086acosolaboral,ansiedad,depresion,estresprostraumatico,inspecciondetrabajo,isabelmoyapsicologos,mobbing,saludmental,serviciosprevencionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mes-lgtbiq-razones-para-seguir-celebrando-el-orgullo--60311125https://api.spreaker.com/episode/60311125Fri, 07 Jun 2024 13:54:46 +0000Isabel MoyaSe acerca el mes del Orgullo y a veces surge la duda de si sigue siendo necesario. En este episodio, nuestros psicólogos Sebas y Ángel nos hablan sobre las razones por las que sigue siendo necesario el Orgullo. Haremos un recorrido histórico y nos...81128junio,autoestima,derechosfundamentales,diversidad,homofobia,homogobiainteriorizada,isabelmoyapsicologos,lgtbiq+,mesdelorgullo,resilencia,saludental,saludmental,saludmentaldentrodelcolectivo,tallerbienestaremocional,tallerbienestaremocionallbtb+,talleresisabelmoyapsicologosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-de-la-madre--60043756https://api.spreaker.com/episode/60043756Thu, 23 May 2024 11:35:04 +0000Isabel MoyaLa maternidad está llena de retos y alegrías, días soleados y días oscuros. El día de la madre puede ser uno de esos días de celebración y disfrute o, por el contrario, puede llenar a una madre de pena y tristeza. En el podcast de hoy nuestra...996alegría,celebracion,madre,maternidad,orgullofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/estres-academico--60095593https://api.spreaker.com/episode/60095593Mon, 20 May 2024 10:36:14 +0000Isabel MoyaSe acerca el período de exámenes, entregas importantes, selectividad, etc. y con ello el aumento de la carga académica, pudiendo ser esta uno de los principales factores causantes del estrés y la ansiedad entre los estudiantes. En el programa de hoy...981académico,ansiedad,estrés,estudiantes,estudiar,estudios,examen,presión,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/duelo-por-ruptura--60044987https://api.spreaker.com/episode/60044987Wed, 15 May 2024 11:10:09 +0000Isabel MoyaEl duelo es un proceso natural ante la pérdida. Esta experiencia es universal pero a la vez personal, y va a estar influenciada por la propia naturaleza de la pérdida. En el programa de hoy, nos centraremos en el duelo tras una ruptura de pareja donde...1138bienestar,dificultad,duelo,necesidad,pareja,pérdida,rupturafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-importancia-del-sueno--59869401https://api.spreaker.com/episode/59869401Wed, 08 May 2024 10:47:48 +0000Isabel MoyaEn los últimos 100 años hemos reducido un 20% la cantidad diaria de horas de sueño y en este episodio compartimos algunos datos que nos pueden ayudar a entener las consecuencias que esto puede tener en nuestra salud física y mental. Aunque, como...1070salud,saludfísica,saludmental,sueñofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/relaciones-a-distancia--59869032https://api.spreaker.com/episode/59869032Wed, 08 May 2024 10:30:10 +0000Isabel MoyaEn este podcast, exploramos las complejidades emocionales y psicológicas que surgen en las relaciones de pareja a distancia: desde la intimidad digital hasta la gestión del tiempo y la comunicación efectiva. Además, desentrañamos los desafíos y las...881amor,comunicaciónefectiva,distancia,gestióndeltiempo,intimidad,kilómetros,pareja,relacionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/procrastinacion--59582605https://api.spreaker.com/episode/59582605Mon, 22 Apr 2024 12:05:52 +0000Isabel MoyaLa procrastinación es el acto de posponer o retrasar una tarea o actividad que uno debe realizar, a menudo optando por hacer algo más placentero en su lugar. Es un comportamiento que puede surgir por diversas razones, como la falta de motivación, el...837dificultad,metas,posponer,procrastinación,procrastinar,productividad,retrasar,tiempofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-triangulo-de-stenberg--59468391https://api.spreaker.com/episode/59468391Mon, 15 Apr 2024 10:16:00 +0000Isabel MoyaLas relaciones de pareja pueden verse afectada por múltiples motivos, desde la rutina y los celos hasta problemas de índole sexual o una inadecuada comunicación. En el programa de hoy, explicaremos el Triángulo de Stenberg con la finalidad de explicar...789amor,celos,pareja,relacion,relacionsaludable,triangulostenbergfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/violencia-en-la-pareja--59260294https://api.spreaker.com/episode/59260294Tue, 02 Apr 2024 11:46:18 +0000Isabel MoyaLa violencia en la pareja es un fenómeno silencioso que afecta de diferentes formas a quien la padece y en cualquier etapa de la relación. Es por este motivo que hablaremos de los elementos principales del funcionamiento de esta problemática y qué...1003agresión,isabelmoya,isabelmoyapsicólogos,pareja,problema,psicología,violenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/relajacion-muscular-de-jacobson--59032236https://api.spreaker.com/episode/59032236Wed, 13 Mar 2024 14:22:52 +0000Isabel MoyaLa Relajación muscular de Jacobson es una de las técnicas de autocontrol más empleadas para regular emociones desagradables como la ira, el miedo o la vergüenza, Principalmente se emplea para combartir la ansiedad. En este programa Isabel dirige una...1395isabelmoya,isabelmoyapsicologos,jacobson,muscular,psicología,relajación,tecnicasrelajaciónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tecnicas-de-autocontrol--58930136https://api.spreaker.com/episode/58930136Tue, 05 Mar 2024 10:59:05 +0000Isabel MoyaLas emociones no son ni buenas ni malas. No ponemos en duda que puedan clasificarse entre agradables o desagradables, pero todas, en su justa medida, son, han sido y serán, necesarias para la supervivencia. Y es más, incluso para vivir bien. Pero la...1017emocional,emociones,isabelmoya,isabelmoyapsicologos,psicología,regulación,técnicasautocontrolfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/relacion-intestino-cerebro--58930038https://api.spreaker.com/episode/58930038Tue, 05 Mar 2024 10:41:47 +0000Isabel MoyaParece que tener SIBO o Helicobacter está de moda... ¿Existe alguna relación con nuestro estilo de vida? ¿Todo es estrés? En esta ocasión, Isabel nos cuenta como su experiencia sufriendo problemas digestivos le llevó a ir descubriendo la relación...1188alimentación,cerebro,evaclain,gastrointestinales,intestino,isabelmoyapsicologos,problemas,psicología,sibofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ortorexia--58737939https://api.spreaker.com/episode/58737939Mon, 19 Feb 2024 11:32:16 +0000Isabel MoyaLa alimentación saludable nos proporciona múltiples beneficios favoreciendo así nuestro bienestar, pero ¿Podría ser perjudical para nuestra salud mental y física la obsesión por comer sano? Para dar respuesta a esta incógnita es necesario hablar de...892alimentación,isabelmoya,lorenabasco,obsesión,ortorexia,preocupación,psicología,psicólogoalicantefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/naturaleza-y-salud-mental--58616056En el programa de hoy, la psicóloga Rosa Bonet nos habla acerca de los beneficios de conectar con la naturaleza y sus procesos, además de proponernos algunos sencillos tips para hacerle un espacio en nuestro día a día.]]>https://api.spreaker.com/episode/58616056Thu, 08 Feb 2024 22:27:42 +0000Isabel MoyaLa sociedad actual nos aporta grandes avances que han permitido mejorar siginificativamente nuestra calidad de vida. Sin embargo, otros aspectos como el rítmo frenético en el que vivimos, la falta de comunidad y la desconexión con los espacios verdes...En el programa de hoy, la psicóloga Rosa Bonet nos habla acerca de los beneficios de conectar con la naturaleza y sus procesos, además de proponernos algunos sencillos tips para hacerle un espacio en nuestro día a día.]]>1251@isabelmoya,@mindfulness,psicologosalicante,@rosabonetfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/distintas-formas-de-vivir-el-duelo--58573903https://api.spreaker.com/episode/58573903Thu, 08 Feb 2024 21:50:47 +0000Isabel MoyaHabitualmente el duelo suele asociarse al fallecimiento de una persona cercana. Sin embargo, en esta ocasión, abordamos el duelo como un proceso psicológico al que nos enfrentamos tras cualquier pérdida, desde el incumplimiento de expectativas hasta...1009falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/estilos-parentales-como-influye-la-crianza-en-la-personalidad-de-los-hijos--58454346
En el programa de hoy, Lorena Basco nos cuenta cómo se pueden dividir los estilos de crianza según sus características y cómo afecta al desarrollo de los más pequeños. De forma habitual, solemos diferenciar estos estilos educativos de la siguiente forma: estilo permisivo, estilo autoritario, estilo negligente y por último, estilo democrático. ¿Quieres ver con cuál te identificas como padre o madre o averiguar cuál recibiste en la infancia?]]>https://api.spreaker.com/episode/58454346Fri, 26 Jan 2024 11:02:27 +0000Isabel MoyaLos padres y madres siempre tienen buenas intenciones a la hora de educar y criar a sus hijos e hijas. Pero, ¿hasta qué punto puede influir el estilo de crianza en la personalidad y comportamiento de mi hijo cuando este crezca? En el programa de hoy,...
En el programa de hoy, Lorena Basco nos cuenta cómo se pueden dividir los estilos de crianza según sus características y cómo afecta al desarrollo de los más pequeños. De forma habitual, solemos diferenciar estos estilos educativos de la siguiente forma: estilo permisivo, estilo autoritario, estilo negligente y por último, estilo democrático. ¿Quieres ver con cuál te identificas como padre o madre o averiguar cuál recibiste en la infancia?]]>981afectoynormas,amorylimites,crianza,estiloautoritario,estilodecrianza,estilodemocratico,estilonegligente,estiloparental,estilopermisivo,estilosdecrianza,estiloseducativos,isabelmoya,isabelmoyapsicologos,lorenabasco,psicologoalicantefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vigorexia--58443955En el programa de hoy, Sebastián Rivera nos habla sobre la dismorfia muscular, comúnmente llamada Vigorexia. Este trastorno está poco estudiado pero nuestra sociedad cada vez nos lleva hacia un modelo de belleza masculina más estricto y más basado en estar musculado, por lo que esta problemática se está volviendo cada vez más frecuente.]]>https://api.spreaker.com/episode/58443955Thu, 25 Jan 2024 12:29:22 +0000Isabel MoyaCada vez es más común conocer gente que va a crossfit o que está apuntada al gimnasio pero ¿cuándo ir al gimnasio puede convertirse en un problema? En el programa de hoy, Sebastián Rivera nos habla sobre la dismorfia muscular, comúnmente llamada...En el programa de hoy, Sebastián Rivera nos habla sobre la dismorfia muscular, comúnmente llamada Vigorexia. Este trastorno está poco estudiado pero nuestra sociedad cada vez nos lleva hacia un modelo de belleza masculina más estricto y más basado en estar musculado, por lo que esta problemática se está volviendo cada vez más frecuente.]]>1046crossfit,dismorfiamuscular,gimnasio,@imagenhombreperfecto,isabelmoya,isabelmoyapsicologos,musculatura,obsesion,psicologoalicante,sebastianrivera,trastorno,vigorexiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/propositos-de-ano-nuevo-si-o-no--58239046https://api.spreaker.com/episode/58239046Tue, 09 Jan 2024 12:04:53 +0000Isabel MoyaCada año, al llegar enero, nos encontramos sumergidos en una avalancha de propósitos ¿Quién no ha escuchado, o incluso formulado frases como: "Este año, definitivamente, iré al gimnasio, dejaré de fumar o ahorraré más y gastaré menos"? Estos...911isabelmoya,propositosañonuevo,psicologosalicante,sofiapayafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/consejos-y-contra-consejos-para-navidad--58120988
En el programa de hoy, de la mano de Lorena Basco, psicóloga general sanitaria del equipo de Isabel Moya Psicólogos, hablamos sobre los consejos típicos que se suelen dar en estas fechas y si son beneficiosos o no para nuestra salud mental, convirtiéndolos en consejos o guías más flexibles y saludables para nosotros.]]>https://api.spreaker.com/episode/58120988Tue, 26 Dec 2023 12:26:19 +0000Isabel MoyaCuando se acerca la Navidad nos damos cuenta de algunos aspectos de estas fechas que preocupan a gran parte de la población, como por ejemplo: la organización de los eventos, reencuentros con determinados familiares o la preocupación por la comida....
En el programa de hoy, de la mano de Lorena Basco, psicóloga general sanitaria del equipo de Isabel Moya Psicólogos, hablamos sobre los consejos típicos que se suelen dar en estas fechas y si son beneficiosos o no para nuestra salud mental, convirtiéndolos en consejos o guías más flexibles y saludables para nosotros.]]>823consejosaludables,contraconsejosnavidad,isabelmoyapsicologos,lorenabasco,psicologosalicante,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/50-anos-sin-patologizar-la-homoxesualidad--58018093
En el programa de hoy, Sebastián Rivera, Psicólogo General Sanitario en el Gabinete de Isabel Moya Psicólogos, reflexiona sobre cómo ha ido evolucionando la historia de la homosexualidad asociada a los trastornos mentales, y cómo se enfoca desde la Psicología Afirmativa actual.]]>https://api.spreaker.com/episode/58018093Fri, 15 Dec 2023 12:40:32 +0000Isabel MoyaEl 15 de diciembre de 1973, se quitó la homosexualidad del listado de trastornos mentales de la Asociación de Psicología Americana. Hoy, 50 años más tarde, seguimos enfrentándonos a secuelas que ha dejado este estigma. En el programa de hoy,...
En el programa de hoy, Sebastián Rivera, Psicólogo General Sanitario en el Gabinete de Isabel Moya Psicólogos, reflexiona sobre cómo ha ido evolucionando la historia de la homosexualidad asociada a los trastornos mentales, y cómo se enfoca desde la Psicología Afirmativa actual.]]>76950años,@homosexualidad,homoxesualidadtrastornomental,isabelmoya,psicologiaafirmativa,psicologoalicantefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-sobrevivir-a-las-fiestas-navidenas--57993284
En el programa de hoy, Isabel Moya, Psicóloga General Sanitaria y Directora del Gabinete de Isabel Moya Psicólogos, nos da pautas para poder sobrellevar la Navidad, desde cómo encajar y encarar las reuniones con familiares y amigos, cómo enfrentar la ausencia de un ser querido, los excesos o cómo poner límites.]]>https://api.spreaker.com/episode/57993284Wed, 13 Dec 2023 11:36:12 +0000Isabel MoyaLa Navidad no siempre es sinónimo de felicidad, para muchas personas estas fechas son fuente de estrés y ansiedad ante la perspectiva de celebraciones, cenas, compras,etc...en esta época se dan todo tipo de situaciones, historias familiares y...
En el programa de hoy, Isabel Moya, Psicóloga General Sanitaria y Directora del Gabinete de Isabel Moya Psicólogos, nos da pautas para poder sobrellevar la Navidad, desde cómo encajar y encarar las reuniones con familiares y amigos, cómo enfrentar la ausencia de un ser querido, los excesos o cómo poner límites.]]>1219ansiedad,comosobrevivirnavidad,duelo,estrés,fiestasnavideñas,isabel,isabelmoya,limites,moya,navidad,psicologoalicante,psicologosalicante,respeto,reunionesfamiliaresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30-de-noviembre-dia-internacional-del-tca--57915823Desde el equipo de Isabel Moya Psicólogos, de la mano de Lorena Basco, os hacemos algunas recomendaciones para evitar algunas conductas que pueden influir negativamente en nuestros allegados con TCA.]]>https://api.spreaker.com/episode/57915823Tue, 05 Dec 2023 09:52:56 +0000Isabel MoyaEl día 30 de noviembre es el día internacional de la lucha contra los trastornos de conducta alimentaria (TCA). En este día se visibiliza la realidad de este tipo de trastornos, donde el problema con la alimentación no es más que un síntoma visible de...Desde el equipo de Isabel Moya Psicólogos, de la mano de Lorena Basco, os hacemos algunas recomendaciones para evitar algunas conductas que pueden influir negativamente en nuestros allegados con TCA.]]>1009anorexia,bulimia,conductaalimentaria,@isabel,isabelmoya,lorena,@lorenabasco,moya,psicologoalicante,tca,trastorno,trastornoconductalimentariafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/25-de-noviembre-dia-internacional-de-la-eliminacion-de-la-violencia-de-genero--57793792
En el programa de esta semana, desde el equipo de Isabel Moya Psicólogos, la psicóloga sanitaria y especialista en trauma psicológico Rosa Bonet nos hablará del impacto en la salud mental de las mujeres de este tipo de violencia, sus características, cómo prevenirla y cómo ayudar a quien la sufre.]]>https://api.spreaker.com/episode/57793792Fri, 24 Nov 2023 14:33:53 +0000Isabel MoyaEl día 25 de noviembre es el día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer, violencia que según la organización mundial de la salud constituye un grave problema de salud pública a nivel mundial, especialmente la ejercida por la...
En el programa de esta semana, desde el equipo de Isabel Moya Psicólogos, la psicóloga sanitaria y especialista en trauma psicológico Rosa Bonet nos hablará del impacto en la salud mental de las mujeres de este tipo de violencia, sus características, cómo prevenirla y cómo ayudar a quien la sufre.]]>1093isabelmoya,psicologosaicante,rosabonet,violenciacontralamujer,violenciadegenero,violenciasexualfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/20-de-noviembre-dia-internacional-de-la-memoria-trans--57795603
Desde el equipo de Isabel Moya Psicólogos, nuestro compañero, psicólogo y sexologo Ángel Bernal, nos ayudará a conocer como es un proceso de transición en personas con vivencias trans como a sus familiares.]]>https://api.spreaker.com/episode/57795603Fri, 24 Nov 2023 14:33:14 +0000Isabel MoyaCada 20 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Memoria Trans que tiene como objetivo visibilizar la discriminación que las personas trans sufren en todo el mundo. Por este motivo, planteamos los aspectos más relevantes de las personas...
Desde el equipo de Isabel Moya Psicólogos, nuestro compañero, psicólogo y sexologo Ángel Bernal, nos ayudará a conocer como es un proceso de transición en personas con vivencias trans como a sus familiares.]]>122320noviembre,angelbernal,diainternacionaldiatrans,isabelmoya,lbtbi,leytrans,memoriatrans,orienta,psicologosalicante,transexualidad,transfobia,visivilizarfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/19-de-noviembre-dia-internacional-del-hombre--57796489
Desde el equipo de Isabel Moya psicólogos, Rosa Bonet, psicóloga sanitaria especialista en trauma psicológico, nos transmite el impacto de los roles de género en la salud mental de los hombres y cómo podemos mejorar su bienestar en este sentido.]]>https://api.spreaker.com/episode/57796489Fri, 24 Nov 2023 14:32:42 +0000Isabel MoyaEl Día Internacional del Hombre se celebra el 19 de noviembre de cada año. Esta fecha nos sirve para destacar la importancia de la salud y el bienestar de los hombres, y promover la igualdad de género y la conciencia sobre cuestiones relacionadas con...
Desde el equipo de Isabel Moya psicólogos, Rosa Bonet, psicóloga sanitaria especialista en trauma psicológico, nos transmite el impacto de los roles de género en la salud mental de los hombres y cómo podemos mejorar su bienestar en este sentido.]]>914diainternacionaldelhombre,igualdadgenero,isabelmoya,psicologosalicante,rolesdegenero,saludmental,saludmentalhombresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/11-de-octubre-dia-internacional-para-salir-del-armario--57629288
¿Sigue habiendo desafíos y estigmas en este camino hacia la autenticidad? ¿Cómo aborda la psicología afirmativa el acompañamiento durante este proceso? Sebastián e Isabel comparten su experiencia y conocimientos, ofreciendo perspectivas valiosas sobre cómo crear entornos de apoyo y comprensión. Únete en este episodio esclarecedor mientras exploramos la importancia de la aceptación y el apoyo emocional en el viaje hacia la autenticidad

]]>https://api.spreaker.com/episode/57629288Wed, 15 Nov 2023 13:33:03 +0000Isabel MoyaEn conmemoración al Día Internacional de Salir del Armario, celebrado el 11 de octubre, nuestro podcast se sumerge en una reflexión sobre la actualidad de este proceso en la sociedad actual. Desde Isabel Moya Psicólogos, Isabel Moya junto con...
¿Sigue habiendo desafíos y estigmas en este camino hacia la autenticidad? ¿Cómo aborda la psicología afirmativa el acompañamiento durante este proceso? Sebastián e Isabel comparten su experiencia y conocimientos, ofreciendo perspectivas valiosas sobre cómo crear entornos de apoyo y comprensión. Únete en este episodio esclarecedor mientras exploramos la importancia de la aceptación y el apoyo emocional en el viaje hacia la autenticidad

]]>1216aceptacion,diainternacional,diversidad,isabel,isabelmoyapsicologos,lgtbiqa+,moya,psicologosalicante,salirdelarmario,sebasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/duelo-perinatal--57529427
El día 15 de octubre, se celebra "el día de Internacional de la pérdida gestacional y perinatal", con él se intenta dar apoyo y brindar comprensión a la familias que sufren este tipo de pérdida.

La perdida gestacional se vive habitualmente en solitario, porque sigue siendo un tema tabú. Hay muchas frases hechas en torno a ella y muchas familias no encuentran ese espacio necesario para expresarse libremente y transitar el dolor. En muchos casos, se suele necesitar apoyo y recursos para gestionar las emocionas que han nacido a raíz de esta perdida.

Nuestra compañera Rosa Bonet, del equipo de Isabel Moya Psicólogos, Psicóloga General Sanitaria, especialista en Perinatalidad, nos da claves y herramientas sobre cómo afrontar, transitar y aceptar la pérdida perinatal, así cómo, pautas para saber cómo acompañar y brindar apoyo emocional a aquellas familias que están atravesando por este proceso de duelo.]]>https://api.spreaker.com/episode/57529427Mon, 06 Nov 2023 09:21:10 +0000Isabel MoyaEl día 15 de octubre, se celebra "el día de Internacional de la pérdida gestacional y perinatal", con él se intenta dar apoyo y brindar comprensión a la familias que sufren este tipo de pérdida. La perdida gestacional se vive habitualmente en...
El día 15 de octubre, se celebra "el día de Internacional de la pérdida gestacional y perinatal", con él se intenta dar apoyo y brindar comprensión a la familias que sufren este tipo de pérdida.

La perdida gestacional se vive habitualmente en solitario, porque sigue siendo un tema tabú. Hay muchas frases hechas en torno a ella y muchas familias no encuentran ese espacio necesario para expresarse libremente y transitar el dolor. En muchos casos, se suele necesitar apoyo y recursos para gestionar las emocionas que han nacido a raíz de esta perdida.

Nuestra compañera Rosa Bonet, del equipo de Isabel Moya Psicólogos, Psicóloga General Sanitaria, especialista en Perinatalidad, nos da claves y herramientas sobre cómo afrontar, transitar y aceptar la pérdida perinatal, así cómo, pautas para saber cómo acompañar y brindar apoyo emocional a aquellas familias que están atravesando por este proceso de duelo.]]>811acompañamiento,autouidado,bonet,duelo,duelogestacional,isabelmoya,perdida,perdidagestacional,perdidaperinatal,psicologoenaicante,psicologoperinatal,rosafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/apego-evitativo--57439216
Andrea Ormeño, del equipo de Isabel Moya Psicólgos, nos explica los distintos tipos de apego y nos da pautas sobre cómo una buena comunicación asertiva nos ayuda a gestionar el apego evitativo.]]>https://api.spreaker.com/episode/57439216Mon, 30 Oct 2023 09:40:00 +0000Isabel MoyaEntendemos el apego como la forma en la que aprendemos a relacionarnos y a expresar nuestras emociones, si bien, se origina en gran medida en la infancia, éste, tiene su reflejo en la forma en la que nos relacionamos de adultos. Andrea Ormeño, del...
Andrea Ormeño, del equipo de Isabel Moya Psicólgos, nos explica los distintos tipos de apego y nos da pautas sobre cómo una buena comunicación asertiva nos ayuda a gestionar el apego evitativo.]]>980andrea,apego,apegoansioso,apegoevitativo,apegoseguro,comunicacionasertiva,infancia,isabel,isabelmoya,moya,psicologos,relacion,relaciontoxica,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/consecuencias-en-la-adultez-del-maltrato-infantil--57114510
Lorena Basco, del equipo de Isabel Moya Psicólgos, nos comenta unas pautas para poder gestionar estas situaciones y no caer en esa clase de comentarios que dejan secuelas en los peques.]]>https://api.spreaker.com/episode/57114510Tue, 17 Oct 2023 11:16:33 +0000Isabel MoyaEl maltrato infantil no solo implica los golpes, sino también manipulaciones, invalidaciones, chantajes muy sutiles de los cuales a veces ni si quiera nos damos cuenta. Todo puede generar un desarrollo en la persona con una serie de pratones, formas...
Lorena Basco, del equipo de Isabel Moya Psicólgos, nos comenta unas pautas para poder gestionar estas situaciones y no caer en esa clase de comentarios que dejan secuelas en los peques.]]>819basco,emocional,infancia,isabel,lorena,maltrato,moya,para,psicología,psicólogos,todos,violenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-vuelta-al-cole--57177842https://api.spreaker.com/episode/57177842Tue, 10 Oct 2023 12:05:40 +0000Isabel MoyaIsabel Moya, del equipo de Isabel Moya Psicólgos, nos cuenta una serie de pautas en el siguiente programa que los padres que deberíamos llevar a cabo en la vuelta al cole para conseguir unos buenos hábitos y generar una buena estabilidad emocional en...655al,cole,emocional,estabilidad,hábitos,infancia,isabel,la,moya,para,pautas,pilares,psicólgos,psicología,todos,vueltafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fear-of-missing-out--57041011https://api.spreaker.com/episode/57041011Tue, 03 Oct 2023 09:04:53 +0000Isabel Moya¿Habéis oído hablar del FoMO? Sofía Payá, del equipo de Isabel Moya Psicólogos, nos cuenta que este reciente término hace referencia a las siglas de "Fear Of Missing Out", o en español, "miedo a perderse algo". Nos comenta qué es este concepto, cómo...934a,algo,ansiedad,emocional,estrés,experiencia,fear,fomo,isabel,malestar,miedo,missing,moya,of,out,payá,perderse,psicología,psicólogos,sofíafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/estres-ansiedad-y-depresion--56976004
]]>https://api.spreaker.com/episode/56976004Thu, 28 Sep 2023 12:01:55 +0000Isabel MoyaEl Estrés, la Ansiedad y la Depresión son las 3 grandes problemáticas que están en auge hoy en día. En el programa de Isabel Moya Psicólogos, Jordi Mañas no cuenta lo relacionadas que están, principalmente el estrés y la ansiedad, como parten de una...
]]>1289acompañamiento,ansiedad,emocional,estrés,isabel,mental,moya,para,problemática,psicología,psicólogos,salud,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/atencion-dividida-y-mindfulness--56624421https://api.spreaker.com/episode/56624421Tue, 29 Aug 2023 10:52:37 +0000Isabel MoyaDemasiado a menudo pensamos que hacer muchas cosas a la vez es algo positivo y digno de alabanza, pero ¿es esto realmente cierto? ¿De verdad la multitarea es tan positiva como se nos plantea? En el programa de hoy aprenderemos que la atención dividida...1184atención,atencional,capacidad,isabel,mindfulness,moya,para,psicología,psicólogos,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ansiedad-vacacional--56580915https://api.spreaker.com/episode/56580915Thu, 24 Aug 2023 18:11:01 +0000Isabel Moya¿Alguna vez has sentido que tu período vacacional te genera más estrés que relajación? ¿Has sentido que en lugar de cargar las pilas, tus vacaciones las descargaban? Pues si te has identificado con estas preguntas, en el programa de hoy con Sofía...1251ansiedad,estrés,isabel,moya,para,pautas,paya,psicologia,psicologos,sofia,todos,vacacionalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/efectos-psicologicos-del-calor--56557177https://api.spreaker.com/episode/56557177Tue, 22 Aug 2023 17:23:06 +0000Isabel MoyaEn el siguiente programa, nuestra compañera Andrea Ormeño, de Isabel Moya Psicólogos, nos cuenta los efectos adversos que tiene el calor en nuestro funcionamiento diario, ya sea en el trabajo, en nuestro estado de ánimo, incluso a la hora de dormir,...881calor,efectos,isabel,moya,negativos,para,pautas,psicología,psicológicos,psicólogos,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trastorno-de-estres-postraumatico--56100733https://api.spreaker.com/episode/56100733Fri, 21 Jul 2023 09:22:53 +0000Isabel MoyaHoy, desde Isabel Moya Psicólogos, nuestra compañera Rosa Bonet nos habla del trastrono de estrés postraumático. Un trastorno realmente incapacitante que puede aparecer cuando experimentamos vivencias traumáticas o incluso cuando las presenciamos.930bonet,estrés,experiencias,isabel,moya,para,postraumático,psicologia,psicólogos,rosa,todos,trastorno,traumáticasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-inestabilidad-en-la-pareja-y-los-cuatro-jinetes-del-apocalipsis--56014637https://api.spreaker.com/episode/56014637Fri, 07 Jul 2023 12:21:44 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy, Sofía Paya, compañera de Isabel Moya Psicólogos, nos habla de los 4 patrones de comunicación de Gottman, también llamados los 4 jinetes del apocalipsis, que pueden dar lugar al deterioro de la relación. Sofía nos comenta lo...839apocalisis,comunicación,cuatro,de,en,inestabilidad,isabel,jinetes,la,moya,para,patrones,pautas,paya,psicología,psicólogos,relación,sofía,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-proceso-de-duelo-en-una-ruptura--53973748https://api.spreaker.com/episode/53973748Mon, 12 Jun 2023 15:57:58 +0000Isabel MoyaEl duelo es un proceso emocional que se produce como respuesta natural y psicológica ante un suceso significativo en la vida de una persona. En este programa Sofía Sepulcre, compañera de Isabel Moya Psicólogos, nos hablará del duelo, de sus...1072de,difícil,duelo,emocional,experiencia,fases,isabel,moya,natural,pareja,proceso,psicologica,respuesta,ruptura,sepulcre,sofíafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alternativas-al-castigo-con-disciplina-positiva--53920573https://api.spreaker.com/episode/53920573Tue, 30 May 2023 15:03:30 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy Lorena Basco, compañera de Isabel Moya Psicólogos, nos cuenta qué es la disciplima positiva, cómo aplicarla en el día a día en la educación de nuestros hijos e hijas, además de las diferentes alternativas a los castigos y...903basco,castigo,crianza,disciplina,enseñanza,hijos,isabel,lorena,moya,padres,para,positiva,psicologia,reforzadores,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/metas-adaptativas-y-desadaptativas--53471583https://api.spreaker.com/episode/53471583Fri, 07 Apr 2023 15:22:04 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy Sonia Sepulcre, compañera de Isabel Moya Psicólogos, nos cuenta en detalle le definición de "adaptativo/a" y "desadaptativo/a", su relación con las metas y las consecuencias que tienen en nuestro estado de ánimo.708adaptativas,alcanzables,culpa,desadaptativas,desfuncional,frustracion,funcional,irreales,isabel,metas,moya,objetivos,orgullo,para,planificacion,psicologia,reales,sepulcre,sonia,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/superar-la-timidez--53438466https://api.spreaker.com/episode/53438466Tue, 04 Apr 2023 11:28:39 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy Isabel Moya, directora y coordinadora de Isabel Moya Psicólogos nos cuenta cuál es el origen de la timidez, qué diferencias tiene con respecto a otros términos parecidos y cómo aprender a superarla.886autoconocimiento,inseguridad,isabel,miedosocial,moya,para,psicologia,relacionsocial,timidez,timido,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psiconeuroinmunologia--53431654https://api.spreaker.com/episode/53431654Mon, 03 Apr 2023 18:19:22 +0000Isabel MoyaLa Psiconeuroinmunología es una rama de la Medicina que estudia la interacción entre los procesos psicológicos y los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino del cuerpo humano, así como el efecto de estos sobre la salud. En el programa de hoy Eva...948alimentacion,clavain,digestivo,emociones,endocrino,eva,global,inmune,intestino,isabel,microbiota,moya,nervioso,para,problemas,psicologia,salud,sistema,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vivir-con-ansiedad--53119158
En el programa de hoy Isabel Moya, coordinadora y directora de Isabel Moya Psicólogos, nos cuenta por qué experimentamos ansiedad, en qué medida es adaptativa para nuestra vida y cómo aprender a gestionarla.]]>https://api.spreaker.com/episode/53119158Tue, 07 Mar 2023 12:41:20 +0000Isabel MoyaLa ansiedad es una emoción derivada del miedo que sentimos cuando interpretamos que hay un peligro externo o interno. En el programa de hoy Isabel Moya, coordinadora y directora de Isabel Moya Psicólogos, nos cuenta por qué experimentamos ansiedad,...
En el programa de hoy Isabel Moya, coordinadora y directora de Isabel Moya Psicólogos, nos cuenta por qué experimentamos ansiedad, en qué medida es adaptativa para nuestra vida y cómo aprender a gestionarla.]]>754adaptativa,alerta,amenaza,ansiedad,exceso,gestionar,inadaptativa,isabel,mecanismo,moya,normalizar,para,prevenir,psicologia,sobrevivir,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/triangulo-dramatico-de-karpman--53118783https://api.spreaker.com/episode/53118783Tue, 07 Mar 2023 10:26:58 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy Lorena Basco, compañera de Isabel Moya Psicólogos, nos explica en detalle qué es el Triángulo Dramático de Karpman: cuáles son los tres roles que podemos tener en las relaciones interpersonales, qué consecuencias tienen para...867asertividad,basco,conflictos,dramatico,isabel,karpman,lorena,moya,para,perseguir,problemas,psicologia,relaciones,resolver,roles,todos,triangulofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/construir-una-relacion-sana--52895035https://api.spreaker.com/episode/52895035Wed, 01 Mar 2023 14:28:09 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy María Vilar, compañera de Isabel Moya y especialista en Terapia de Pareja y Sexología, nos cuenta en profundidad qué es una relación de pareja sana, cuáles son las claves y qué comportamientos debemos evitar para conseguirla.1045amor,asertividad,comprension,compromiso,comunicacion,confianza,isabel,maria,moya,para,pareja,psicologia,relacion,respeto,sana,todos,toxico,vilarfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sindrome-del-desgaste-por-empatia-y-burnout--52814812
]]>https://api.spreaker.com/episode/52814812Wed, 22 Feb 2023 18:37:06 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy Almudena Rodríguez, compañera de Isabel Moya Psicólogos, nos cuenta qué son el Burnout y el Síndrome del desgaste por empatía, así como la diferencia entre ambos, además de cómo prevenirlos y cómo tratarlos.
]]>719almudena,de,desgaste,emocional,empatia,isabel,la,malestar,moya,para,profesionales,psicologia,relaciones,rodriguez,salud,todos,trauma,vulnerablesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/apego-ansioso--52743521https://api.spreaker.com/episode/52743521Thu, 16 Feb 2023 16:28:45 +0000Isabel MoyaEl apego es una vinculación afectiva duradera y de carácter singular entre dos personas. La primera relación de apego la experimentamos con nuestras figuras maternas y/o paternas. En este sentido, el apego se vuelve ansioso cuando buscamos...685abandono,afectivo,amistad,ansioso,apego,inseguridad,isabel,madres,mariano,miedo,moya,padres,para,pareja,psicologia,relacion,todos,valdes,vinculofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/depresion--52527853https://api.spreaker.com/episode/52527853Tue, 24 Jan 2023 12:45:12 +0000Isabel MoyaLa depresión sigue siendo un tema tabú y poco visibilizado en nuestra sociedad. Además, mucha gente todavía considera que las personas que sufren depresión exageran sus síntomas o están simplemente "tristes". En el programa de hoy Isabel Moya,...1113apatia,depresion,desesperanza,isabel,mental,moya,para,psicologia,psicologos,salud,sintomas,sufrimiento,todos,trastorno,tristezafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gordofobia-en-navidad--52304530https://api.spreaker.com/episode/52304530Thu, 29 Dec 2022 10:13:49 +0000Isabel MoyaLa gordofobia es discriminar, objetivizar y minusvalorar a las personas por tener más peso que en el canon de belleza vigente. Esto hace que las personas gordas vivan con un estigma social porque se les asocia como personas vagas o poco preocupadas...981basco,comida,discriminacion,estigma,gordo,gordofobia,isabel,lorena,menosprecio,moya,navidad,para,peso,prejuicios,psicologia,rechazo,sobrepeso,social,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/potenciar-la-autonomia-de-los-ninos-con-disciplina-positiva--52283372https://api.spreaker.com/episode/52283372Mon, 26 Dec 2022 19:03:22 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy Isabel Moya, directora y coordinadora de Isabel Moya Psicólogos, nos habla sobre cómo potenciar la autonomía de nuestros peques a partir de la Disciplina Positiva estas vacaciones.932autonomia,disciplina,educacion,hijos,independencia,isabel,madres,moya,navidad,niños,padres,para,positiva,psicologia,todos,vacacionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mitos-del-amor-romantico--52112062https://api.spreaker.com/episode/52112062Fri, 09 Dec 2022 10:46:14 +0000Isabel MoyaEn el programa de hoy Lorena Basco, compañera de Isabel Moya Psicólogos, nos habla sobre algunos de los mitos del amor romántico más típicos y de cómo derribarlos.1034amor,basco,isabel,lorena,media,mitos,moya,naranja,para,pareja,posesion,psicologia,relacion,romantico,terapia,todos,toxicafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/maltrato-psicologico--52031188https://api.spreaker.com/episode/52031188Mon, 28 Nov 2022 10:51:21 +0000Isabel MoyaEn este episodio, Isabel Moya nos cuenta qué es el maltrato psicológico, de dónde viene, cómo identificarlo y cómo combatirlo.1213amenazas,aprendida,del,gaslighting,hielo,indefension,isabel,ley,maltrato,moya,para,pareja,psicologia,psicológico,relaciones,terapia,todos,tóxicofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-duelo-en-la-infancia--51944002https://api.spreaker.com/episode/51944002Fri, 18 Nov 2022 17:22:14 +0000Isabel MoyaSi a los mayores ya nos cuesta afrontar una pérdida, incluso puede que no sepamos explicarle a los más pequeños lo sucedido, a nadie sorprende que ellos, los pequeños, no sepan cómo superar esa situación. Luciana nos comenta cómo podemos ayudarles a...899adultos,afrontar,apoyo,duelo,emociones,fallecimiento,familia,hijos,infancia,isabel,lópez,luciana,moya,muerte,para,pequeños,pérdida,psicologia,superación,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-afrontar-el-tfg-o-el-tfm--51942172https://api.spreaker.com/episode/51942172Fri, 18 Nov 2022 16:14:51 +0000Isabel MoyaSofía Payá, compañera de Isabel Moya Psicólogos, nos da consejos sobre cómo afrontar un gran proyecto como es el TFG o el TFM.1021estudiar,gestión,grado,isabel,máster,moya,para,payá,planificación,procrastinar,proyecto,psicologia,sofía,tareas,tfg,tfm,tips,título,todos,universidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/edadismo--51777059https://api.spreaker.com/episode/51777059Sat, 05 Nov 2022 09:54:30 +0000Isabel Moya911abuelos,ancianos,discriminacion,edad,edadismo,envejecimiento,generacion,isabel,mayores,moya,nietos,para,prejuicio,psicologa,psicologia,sepulcre,sonia,tercera,todos,vejezfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-nacional-del-tdah--51736462https://api.spreaker.com/episode/51736462Mon, 31 Oct 2022 08:55:28 +0000Isabel Moya874aprendizaje,atencion,dia,diagnóstico,españa,hiperactividad,hiperfoco,impulsividad,isabel,moya,multitarea,nacional,para,psicologia,sintomas,tdah,todos,trastornofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-sociedad-y-la-imagen-corporal--51643394https://api.spreaker.com/episode/51643394Fri, 21 Oct 2022 11:33:29 +0000Isabel Moya743autoestima,basco,belleza,cánon,corporal,cuerpo,espejo,imagen,isabel,lorena,moya,para,presión,psicologia,social,sociedad,soluciones,subjetivo,tips,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amor-en-tiempos-de-tiktok--51626331https://api.spreaker.com/episode/51626331Wed, 19 Oct 2022 20:21:09 +0000Isabel Moya1156amor,benching,ghosting,hielo,internet,isabel,ley,maría,moya,orbiting,para,planb,psicologia,redes,sociales,stalkear,tiktok,todos,tóxico,vilarfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/manejo-de-conflictos-en-pareja--51493633https://api.spreaker.com/episode/51493633Thu, 06 Oct 2022 23:02:19 +0000Isabel Moya1164amor,conflictos,confrontamiento,consejos,isabel,manejo,moya,para,pareja,pautas,payá,psicologia,recomendaciones,relación,sano,sofía,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tecnicas-asertivas--51493081https://api.spreaker.com/episode/51493081Thu, 06 Oct 2022 21:43:35 +0000Isabel Moya683agresividad,asertividad,basco,cariño,comunicación,conflictos,consejos,derechos,empatia,hablar,honestidad,isabel,lorena,moya,para,pasividad,pautas,psicologia,técnicas,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/karoshi--51362906https://api.spreaker.com/episode/51362906Fri, 23 Sep 2022 18:21:34 +0000Isabel Moya896adiccion,autoexigencia,burnout,empresas,estrés,isabel,japón,karoshi,laboral,moya,para,payá,perfeccionismo,productividad,psicóloga,psicologia,sofía,todos,trabajo,workaholicfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/identificar-y-naturalizar-emociones--51335753https://api.spreaker.com/episode/51335753Wed, 21 Sep 2022 17:17:13 +0000Isabel Moya743alegria,asco,emociones,enfado,gestión,identificar,isabel,miedo,moya,naturalizar,para,psicóloga,psicologia,regular,sentimientos,sonia,sorpresa,todos,tristeza,validarfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vuelta-al-cole--51253279https://api.spreaker.com/episode/51253279Wed, 14 Sep 2022 10:25:04 +0000Isabel Moya1341académico,adolescentes,colegio,curso,descanso,estudios,exámenes,extraescolares,hábitos,instituto,isabel,moya,niños,ocio,padres,para,profesores,psicologia,rutina,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sindrome-postvacacional--51225783https://api.spreaker.com/episode/51225783Mon, 12 Sep 2022 07:16:40 +0000Isabel Moya1090adaptación,ansiedad,apatía,autocuidado,depresiva,energía,estrés,falta,isabel,motivación,moya,para,psicologia,rutina,sintomatología,todos,trabajo,tristeza,vacaciones,vueltafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ruptura-de-rutinas--50883701https://api.spreaker.com/episode/50883701Thu, 11 Aug 2022 08:04:10 +0000Isabel Moya780adaptación,cambios,descanso,desorden,estival,gestión,hábitos,horarios,isabel,moya,para,pérdida,psicologia,sepulcre,sonia,temporada,tiempo,todos,vacaciones,veranofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dependencia-emocional--50679255https://api.spreaker.com/episode/50679255Fri, 22 Jul 2022 14:59:49 +0000Isabel Moya711abandono,amor,ansiedad,apego,dañino,isabel,miedo,moya,necesidad,para,pareja,patológico,patrón,perjudicial,psicologia,psicológico,relaciones,sanas,todos,tóxicasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gestion-del-tiempo-2--50654700https://api.spreaker.com/episode/50654700Wed, 20 Jul 2022 09:10:17 +0000Isabel Moya603cansancio,confianza,control,descanso,eficacia,estrés,isabel,ladrones,metas,moya,objetivos,organización,para,planificación,productividad,psicologia,sepulcre,sonia,tiempo,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-cinco-lenguajes-del-amor--50507839https://api.spreaker.com/episode/50507839Fri, 08 Jul 2022 10:00:48 +0000Isabel Moya883actos,afectiva,basco,calidad,contacto,detalles,expresión,físico,isabel,lenguaje,lorena,materiales,moya,para,psicologia,relación,servicio,tiempo,todos,verbalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/adaptacion-al-cambio--50479403https://api.spreaker.com/episode/50479403Wed, 06 Jul 2022 09:45:52 +0000Isabel Moya878acomodación,afrontamiento,cambios,capacidad,conflictos,estabilidad,estrategias,estresantes,isabel,moya,novedosas,para,problemas,psicologia,resiliencia,resolución,sepulcre,situaciones,sonia,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/adiccion-a-los-videojuegos--50331190https://api.spreaker.com/episode/50331190Sat, 25 Jun 2022 08:46:55 +0000Isabel Moya1277beneficios,consecuencias,dependencia,isabel,juego,lúdico,mental,moya,pantallas,para,payá,play,problemático,psicologia,recreativo,repercusiones,responsable,salud,sofía,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/potencial-y-talento--50226498https://api.spreaker.com/episode/50226498Thu, 16 Jun 2022 16:26:58 +0000Isabel Moya1005altas,aptitud,calificación,capacidad,capacidades,cognición,colegio,creación,desempeño,innovación,instituto,isabel,moya,objetivos,para,personales,psicologia,sepulcre,sonia,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trabajar-la-autoestima--50172501https://api.spreaker.com/episode/50172501Sun, 12 Jun 2022 12:10:42 +0000Isabel Moya1082asertivos,autoaceptación,autocompasión,autoconcepto,autocuidado,autoevaluación,autorrespeto,berzosa,bienestar,comunicación,cristina,derechos,emociones,isabel,mental,moya,para,psicologia,salud,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/frustracion-y-perfeccionismo--50065221https://api.spreaker.com/episode/50065221Sun, 05 Jun 2022 11:07:50 +0000Isabel Moya664altos,ansiedad,autocrítica,autoestima,autoexigencia,baja,basco,desvalorización,diálogo,emoción,estándares,interno,isabel,lorena,moya,negativo,para,psicologia,todos,toleranciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/necesidades-especificas--49997294https://api.spreaker.com/episode/49997294Mon, 30 May 2022 10:47:45 +0000Isabel Moya1383alumnado,apoyo,aprendizaje,ayuda,beca,colegio,dificultades,educación,educativo,estudiantes,inclusión,isabel,mejora,moya,neae,para,psicologia,sepulcre,sonia,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/altas-capacidades--49950704https://api.spreaker.com/episode/49950704Thu, 26 May 2022 08:33:37 +0000Isabel Moya1081adolescentes,aprendizaje,desarrollo,divergente,excelencia,hetogeneidad,intelecto,inteligencia,isabel,moya,niños,para,pensamiento,precocidad,psicologia,sepulcre,sonia,superdotado,talento,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/imagen-corporal-y-autoestima--49788728https://api.spreaker.com/episode/49788728Fri, 13 May 2022 17:02:23 +0000Isabel Moya1409anorexia,aspecto,belleza,bulimia,cánones,cuerpo,culto,físico,gordofobia,isabel,moya,para,payá,psicologia,repercusiones,salud,sofía,tca,todos,vigorexiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bullying--49686367https://api.spreaker.com/episode/49686367Fri, 06 May 2022 07:11:25 +0000Isabel Moya1335acoso,adolescentes,agresor,ansiedad,colegio,depresión,docentes,escolar,instituto,isabel,malestar,moya,niños,para,profesores,psicologia,repercusiones,suicidio,todos,víctimafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/estres-laboral--49595550https://api.spreaker.com/episode/49595550Fri, 29 Apr 2022 14:14:51 +0000Isabel Moya1204acoso,ansiedad,bournout,compañeros,isabel,jefe,malestar,mobbing,moya,para,presión,psicologia,puesto,repercusiones,sepulcre,sobrecarga,sonia,tensión,todos,trabajofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/terapia-de-pareja--49526133https://api.spreaker.com/episode/49526133Sat, 23 Apr 2022 12:15:10 +0000Isabel Moya852afectividad,amor,comunicación,conflicto,cuidado,divorcio,expectativas,isabel,matrimonio,moya,ocio,para,psicologia,reciprocidad,relación,separación,sexualidad,tiempo,todos,vínculofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perfeccionismo-infantil--49396439https://api.spreaker.com/episode/49396439Mon, 11 Apr 2022 11:17:47 +0000Isabel Moya1347adolescentes,altos,ansiedad,autocrítica,competitividad,escrupulosidad,estándares,fracaso,insatisfacción,isabel,malestar,miedo,moya,niños,orden,para,payá,psicologia,sofía,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/depresion-estacional--49328491https://api.spreaker.com/episode/49328491Tue, 05 Apr 2022 15:19:32 +0000Isabel Moya992bienestar,fatiga,fototerapia,frío,invierno,isabel,luz,malestar,melatonina,moya,nuria,para,pérez,psicologia,psicoterapia,serotonina,sol,somnolencia,todos,tristezafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/coaching--49228035https://api.spreaker.com/episode/49228035Mon, 28 Mar 2022 17:40:35 +0000Isabel Moya745bienestar,blanca,crecimiento,diferencias,isabel,liderazgo,mente,mentor,metas,motivación,moya,objetivos,para,personal,psicologia,psicoterapia,salud,sirvent,todos,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poliamor-relaciones-abiertas-y-monogamia--49188033https://api.spreaker.com/episode/49188033Thu, 24 Mar 2022 18:00:32 +0000Isabel Moya1193afectividad,afecto,afrontamiento,amor,autocuidado,bienestar,cuerpo,isabel,mente,moya,para,pareja,payá,psicologia,relación,sexo,sexualidad,sofía,todos,vínculofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-dialogo-interno--49182216https://api.spreaker.com/episode/49182216Thu, 24 Mar 2022 10:06:46 +0000Isabel Moya826actitud,autocrítica,bienestar,camino,conducta,crítica,escucha,isabel,mejora,mente,método,modelo,moya,para,procesamiento,psicologia,reflexión,rigidez,sensibilidad,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trastorno-mental-y-su-relacion-con-la-discapacidad--49055079https://api.spreaker.com/episode/49055079Mon, 14 Mar 2022 10:22:57 +0000Isabel Moya869actividad,autonomia,autosuficiencia,características,cognitivo,diaria,dificultad,estrategia,funcionalidad,isabel,manejo,mejora,mental,moya,nuria,para,problema,psicologia,salud,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/educacion-afectivo-sexual--48989621https://api.spreaker.com/episode/48989621Tue, 08 Mar 2022 09:29:30 +0000Isabel Moya1283actitud,aprendizaje,comportamiento,comunicación,educación,familia,hábitos,isabel,mente,moya,para,payá,pensamiento,psicologia,referentes,salud,sexual,sexualidad,sofía,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/experimentos-psicologicos-el-sesgo-de-confirmacion--48977047https://api.spreaker.com/episode/48977047Mon, 07 Mar 2022 09:11:59 +0000Isabel Moya966ángel,cognición,dogma,dogmatismo,extremismo,flexible,ideas,ideología,irracional,isabel,león,mente,miguel,moya,para,pensamiento,psicologia,rígido,teoría,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/autoexigencia-y-autocuidado--48934019https://api.spreaker.com/episode/48934019Thu, 03 Mar 2022 11:51:28 +0000Isabel Moya892castigo,cognición,conducta,cuerpo,estado,exigencia,expectativas,hábito,isabel,mariano,mejora,mental,mente,moya,para,pensamiento,psicologia,refuerzo,salud,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/procrastinacion--48723385https://api.spreaker.com/episode/48723385Mon, 14 Feb 2022 11:07:49 +0000Isabel Moya721actividad,cognición,conducta,efectivida,eficacia,gestión,isabel,logros,metas,motivación,moya,objetivos,organización,para,pensamiento,pereza,procrastinar,psicologia,rendimiento,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/experimentos-psicologicos-el-efecto-anclaje--48723249https://api.spreaker.com/episode/48723249Mon, 14 Feb 2022 10:51:31 +0000Isabel Moya817ancla,atajo,cognición,comportamiento,conducta,consumidor,distorsión,filtro,humano,isabel,marketing,moya,neurociencia,para,psicologia,social,sociología,tendencia,todos,ventafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alteraciones-del-sueno-infantil--48388035https://api.spreaker.com/episode/48388035Fri, 21 Jan 2022 11:03:39 +0000Isabel Moya1004autocontrol,bienestar,cognición,comportamiento,conducta,equilibrio,familia,higiene,isabel,moya,niñas,niños,noche,para,pautas,psicologia,regulación,salud,sueño,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ninos-hiperregalados--47915324https://api.spreaker.com/episode/47915324Tue, 14 Dec 2021 10:14:18 +0000Isabel Moya1267bienestar,contingencia,cuerpo,disciplina,educación,educar,isabel,madres,mente,moya,navidad,niñas,niños,para,positiva,psicologia,regalos,reyes,salud,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/disciplina-positiva-educar-sin-nervios--47803021https://api.spreaker.com/episode/47803021Mon, 06 Dec 2021 10:14:30 +0000Isabel Moya1078bienestar,castigo,cognición,conducta,contigencia,cuerpo,educación,estilos,isabel,mente,moya,normas,obediencia,para,parentales,premios,psicologia,refuerzo,reglas,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pensamientos-negativos-consecuencias-del-control--47700837https://api.spreaker.com/episode/47700837Mon, 29 Nov 2021 10:00:11 +0000Isabel Moya549aceptación,ansiedad,bienestar,cerebro,control,cuerpo,descontrol,gestión,higiene,intolerancia,isabel,malestar,mariano,mente,moya,para,personal,psicologia,salud,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/influencia-del-contenido-televisivo-en-ninos-y-adolescentes--47480134https://api.spreaker.com/episode/47480134Mon, 15 Nov 2021 09:30:19 +0000Isabel Moya1407adecuación,bienestar,calamar,cognición,conducta,del,educación,imitación,isabel,juego,moya,niñas,niños,normalidad,para,percepción,psicologia,serie,todos,valoresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/experimentos-psicologicos-atrevida-ignorancia-el-efecto-dunning-kruger--47423274https://api.spreaker.com/episode/47423274Thu, 11 Nov 2021 09:54:23 +0000Isabel Moya995capacidad,confianza,conocimiento,efecto,experto,habilidades,ignorantes,impostor,incompetencia,isabel,león,miguel,moya,para,principiante,psicologia,sesgo,sobreestimar,subestimar,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asertividad-y-autoestima--47288532https://api.spreaker.com/episode/47288532Wed, 03 Nov 2021 09:53:04 +0000Isabel Moya1164autoconcepto,autoestima,automejora,bienestar,cuerpo,emoción,emociones,equilibrio,estima,gestión,habilidades,isabel,mente,moya,para,psicologia,relaciones,salud,sociales,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/disciplina-positiva-educar-en-la-cooperacion--47271384https://api.spreaker.com/episode/47271384Tue, 02 Nov 2021 09:57:27 +0000Isabel Moya1294bienestar,conducta,contingencia,cristina,cuerpo,disciplina,educación,hijas,hijos,isabel,madres,mente,moya,padres,para,positiva,psicologia,psicologos,regulación,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-depresion--47128140https://api.spreaker.com/episode/47128140Sun, 24 Oct 2021 17:22:01 +0000Isabel Moya1052actvación,cognición,condicionamiento,conductual,cuerpo,depresión,equilibrio,estabilidad,estado,isabel,mental,mente,moya,para,problema,psicologia,relevancia,salud,todos,tratamientofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/autoestima--46773007https://api.spreaker.com/episode/46773007Fri, 01 Oct 2021 10:41:42 +0000Isabel Moya1067autoconcepto,autoeficacia,autoestima,bienestar,conducta,cuerpo,familia,isabel,mental,mente,moya,para,pensamiento,positiva,psicologia,psicologos,redes,salud,social,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vuelta-al-cole--46501807https://api.spreaker.com/episode/46501807Fri, 17 Sep 2021 09:02:54 +0000Isabel Moya842falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-importancia-de-la-amistad--46327717https://api.spreaker.com/episode/46327717Wed, 01 Sep 2021 10:48:24 +0000Isabel Moya777amistad,apoyo,bienestar,cognición,comunicación,emoción,estilos,experiencia,felicidad,habilidades,isabel,mente,moya,para,psicologia,regulación,relaciones,salud,sociales,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habilidades-de-la-juventud--45845866https://api.spreaker.com/episode/45845866Mon, 26 Jul 2021 15:19:50 +0000Isabel Moya701adaptación,habilidades,intereses,isabel,joven,jóvenes,juventud,lorena,mentalidad,mente,motivación,moya,para,psicologia,redes,resolución,salud,social,sociales,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/autonomia-y-campamentos-de-verano--45577666https://api.spreaker.com/episode/45577666Mon, 05 Jul 2021 10:18:41 +0000Isabel Moya930adaptación,asesoramiento,autonomía,campamentos,de,educación,guía,incentivar,isabel,madres,moya,padres,para,positiva,psicologia,resolución,todos,vacaciones,ventajas,veranofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/experimentos-psicologicos-los-peligros-de-la-obediencia-el-experimento-de-milgram--45551871https://api.spreaker.com/episode/45551871Fri, 02 Jul 2021 15:57:59 +0000Isabel Moya1175ángel,autoridad,isabel,león,ley,líder,miguel,moya,obedecer,obediencia,para,población,poder,presión,psicologia,pueblo,social,sociedad,sociología,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/higiene-del-sueno--45375480https://api.spreaker.com/episode/45375480Sun, 20 Jun 2021 17:06:50 +0000Isabel Moya1168alimentación,autocontrol,autocuidado,bienestar,control,cuerpo,cuidado,del,dormir,higiene,horario,isabel,mente,moya,ondas,para,psicologia,salud,sueño,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/limites-sexuales-en-pareja--45281726https://api.spreaker.com/episode/45281726Sun, 13 Jun 2021 09:09:24 +0000Isabel Moya1038aceptación,bienestar,comprensión,compromiso,conflicto,de,entendimiento,isabel,límites,lorena,mental,moya,para,pareja,psicologia,relación,resolución,salud,sexuales,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/superar-una-ruptura-de-pareja--45136560https://api.spreaker.com/episode/45136560Wed, 02 Jun 2021 14:44:04 +0000Isabel Moya1205aceptación,ansiedad,asertividad,bienestar,cognición,cristina,final,isabel,mente,moya,para,pareja,psicologa,psicologia,relación,ruptura,salud,todos,tristeza,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/por-que-es-importante-la-primera-impresion-el-efecto-halo--45050178https://api.spreaker.com/episode/45050178Wed, 26 May 2021 15:56:15 +0000Isabel Moya1113actitud,causa,cerebro,cognición,cognitivo,conducta,efecto,emoción,expectativas,halo,impresión,isabel,moya,para,percepción,primera,psicologia,sesgo,social,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-perdon--44931168https://api.spreaker.com/episode/44931168Thu, 20 May 2021 15:58:13 +0000Isabel Moya777afrontamiento,bienestar,cognición,conducta,conflicto,cuerpo,emoción,isabel,mente,moya,para,pensamiento,perdon,perdonar,psicologia,rencor,resolución,salud,sentimientos,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-felicidad--44768097https://api.spreaker.com/episode/44768097Wed, 12 May 2021 10:23:38 +0000Isabel Moya1017definición,día,felicidad,feliz,hikigai,isabel,mente,moya,núcleo,para,percepción,perspectiva,psicologia,relaciones,salud,sentimiento,subjetividad,subjetivo,todos,trabajofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/afrontar-la-recta-final-del-curso--44658928https://api.spreaker.com/episode/44658928Thu, 06 May 2021 10:31:54 +0000Isabel Moya907adolescente,afrontamiento,bienestar,eficaz,estudiar,estudio,gestión,instituto,isabel,leer,manejo,mente,moya,niños,para,psicologia,salud,secundaria,técnicas,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/redes-sociales-y-autoestima--44583853https://api.spreaker.com/episode/44583853Sat, 01 May 2021 09:44:28 +0000Isabel Moya946autoestima,autoimagen,beatriz,box,conexión,estimulación,felicidad,imagen,interacción,isabel,moya,para,pensamiento,persona,psicologia,red,redes,social,sociales,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-ciencia-del-apego-adulto--44299841https://api.spreaker.com/episode/44299841Mon, 12 Apr 2021 08:19:43 +0000Isabel Moya1169amor,apego,bienestar,cerebro,cognición,conducta,cristina,emoción,figura,isabel,moya,naturaleza,neurociencia,para,protección,psicologia,seguridad,sistema,supervivencia,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prevenir-y-afrontar-el-fracaso-escolar--44269147https://api.spreaker.com/episode/44269147Fri, 09 Apr 2021 09:58:54 +0000Isabel Moya1622académico,bienestar,cognición,deberes,escolar,estudio,éxito,expectativas,hijos,isabel,límites,moya,padres,para,pensamiento,psicologia,rendimiento,responsabilidad,técnicas,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trastorno-bipolar--44214264https://api.spreaker.com/episode/44214264Tue, 06 Apr 2021 07:42:28 +0000Isabel Moya879ánimo,bipolar,brusco,cambios,cuerpo,de,emoción,isabel,labilidad,manía,mente,moya,para,psicologia,psicopatología,salud,situación,todos,trastorno,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/neuroeducacion--44095204https://api.spreaker.com/episode/44095204Mon, 29 Mar 2021 08:27:28 +0000Isabel Moya1303ángel,aprender,aprendizaje,bienestar,dinámicas,educación,emoción,enseñanza,evidencia,experimentos,isabel,martínez,método,miguel,moya,neuroeducación,nuevas,para,psicologia,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/adaptandonos-al-covid-19-en-el-ambito-deportivo--43999213https://api.spreaker.com/episode/43999213Mon, 22 Mar 2021 12:18:41 +0000Isabel Moya1127adaptación,ambito,bienestar,clavaid,covid,cuerpo,deporte,deportivo,eva,isabel,mentalidad,mente,moya,para,psicologia,rendimiento,salud,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/farmacoterapia--43946886https://api.spreaker.com/episode/43946886Thu, 18 Mar 2021 12:26:59 +0000Isabel Moya962efecto,fármacos,isabel,kristian,medicina,mental,moya,neuroquímica,para,psicologia,psicopatología,psiquiatría,recomendaciones,salud,todos,usosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-y-mujer--43879779https://api.spreaker.com/episode/43879779Sun, 14 Mar 2021 12:07:52 +0000Isabel Moya10888,8m,candela,de,día,equidad,fernández,igualdad,internacional,isabel,la,marzo,moya,mujer,para,psicologia,social,todos,trabajadorafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/resiliencia-y-covid--43716193https://api.spreaker.com/episode/43716193Wed, 03 Mar 2021 09:16:27 +0000Isabel Moya855afrontamiento,aguantar,bienestar,capacidad,cognición,conducta,covid,fortaleza,isabel,mente,moya,para,pensamiento,psicologia,resiliencia,resistencia,salud,superación,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/separacion-y-divorcio-con-hijos--43638542https://api.spreaker.com/episode/43638542Thu, 25 Feb 2021 18:40:54 +0000Isabel Moya1038bienestar,cognición,conflicto,divorcio,emoción,estrategias,familia,hijas,hijos,isabel,moya,niños,para,proceso,psicologia,ruptura,sentimental,separacion,situación,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/neurociencia-y-amor--43490002https://api.spreaker.com/episode/43490002Tue, 16 Feb 2021 11:04:27 +0000Isabel Moya886amor,bienestar,biología,causas,cognición,comprensión,conducta,crisitina,cuerpo,factores,isabel,mente,moya,neurociencia,neurotransmisores,para,pensamiento,psicologia,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/experimentos-psicologicos-el-determinante-del-exito-estudio-dunedin--43362919https://api.spreaker.com/episode/43362919Tue, 09 Feb 2021 09:56:27 +0000Isabel Moya1163ángel,autocontrol,calidad,clave,conclusiones,de,dunedin,educación,estudio,experimento,isabel,león,mejora,miguel,moya,para,psicologia,psicológico,todos,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/disciplina-positiva--43225558https://api.spreaker.com/episode/43225558Mon, 01 Feb 2021 10:54:50 +0000Isabel Moya1310bienestar,castigos,cognicion,condicionamiento,disciplina,educacion,estilo,estrategias,isabel,moya,niñas,niños,para,positiva,psicologia,psicologica,refuerzos,salud,terapia,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-deportiva--43142905https://api.spreaker.com/episode/43142905Wed, 27 Jan 2021 11:10:57 +0000Isabel Moya921barreras,bienestar,bloqueos,deporte,deportiva,entrenamiento,eva,expectativas,isabel,mente,moya,optimización,para,pensamiento,psicologia,regulación,rendimiento,salud,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pensamientos-distorsionados--43123062https://api.spreaker.com/episode/43123062Tue, 26 Jan 2021 10:20:13 +0000Isabel Moya1102catastrofismo,cognición,cognitivas,conducta,cristina,cuerpo,distorsiones,informacion,isabel,mente,moya,para,pensamiento,procesamiento,psicologia,relacion,sesgos,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-de-la-depresion--43046291https://api.spreaker.com/episode/43046291Thu, 21 Jan 2021 16:24:30 +0000Isabel Moya1309animo,cognicion,criterios,de,definicion,depresión,dia,diferencias,emocion,estado,isabel,moya,para,pensamiento,psicologia,psicologos,todos,trastornofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/experimentos-psicologicos-la-influencia-de-la-minoria--42914773https://api.spreaker.com/episode/42914773Wed, 13 Jan 2021 11:38:10 +0000Isabel Moya1090ángel,critica,de,experimento,grupo,isabel,león,martínez,mayoria,miguel,minoria,moya,opinion,para,pensamiento,presion,psicologia,social,todas,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/inteligencia-emocional-en-la-infancia--42516349https://api.spreaker.com/episode/42516349Wed, 16 Dec 2020 10:18:35 +0000Isabel Moya1252aptitudes,cognición,comunicación,emocion,emocional,gestion,herramientas,inteligencia,inteligencias,isabel,mental,moya,para,psicologia,salud,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/inteligencia-emocional--42379921https://api.spreaker.com/episode/42379921Tue, 08 Dec 2020 15:41:36 +0000Isabel Moya994adaptación,bienestar,emoción,emocional,hábitos,inteligencia,isabel,moya,para,psicologia,psicosocial,salud,todos,tolerancia,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/experimentos-psicologicos-la-presion-social-del-grupo-mayoritario--42256522https://api.spreaker.com/episode/42256522Tue, 01 Dec 2020 11:48:01 +0000Isabel MoyaPsicología para todos; Miguel Ángel Martínez inaugura hoy la sección Experimentos Psicológicos. Nos habla de la presión social apoyándose en un experimento de los años 50 llevado a cabo por Solomon Asch. ¿Hasta qué punto es capaz de afectarnos? ¿Se...1015ángel,conformismo,corriente,de,experimento,grupo,isabel,la,martínez,miguel,moya,para,presión,psicologia,psicológico,seguir,social,todos,unanimidad,unidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pedir-ayuda-experiencia-de-un-paciente--42136798https://api.spreaker.com/episode/42136798Tue, 24 Nov 2020 10:01:18 +0000Isabel MoyaPsicología para todos; hoy nos traemos el testimonio de un paciente que nos habla de su experiencia con la psicología. Cómo decidió ir, qué resultados obtuvo, qué beneficios destaca y la visión que mantiene a día de hoy sobre la terapia psicológica,...1434ayuda,corrientes,de,experiencia,isabel,mental,moya,paciente,para,pedir,prejuicios,profesional,psicologia,salud,técnicas,todos,unfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/adicciones--42072274https://api.spreaker.com/episode/42072274Fri, 20 Nov 2020 10:43:05 +0000Isabel MoyaPsicología para todos; Isabel Moya nos habla hoy sobre adicciones. Qué son, qué impacto tienen en la vida de una persona, nuevos factores de riesgo, y algunas pautas para afrontarlas.1052abstinencia,adicciones,azar,conducta,contexto,de,hábito,isabel,juegos,mente,moya,para,psicologia,salud,situación,tecnología,todos,tolerancia,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hipocondria--41872874https://api.spreaker.com/episode/41872874Mon, 09 Nov 2020 09:48:21 +0000Isabel Moya988ansiedad,ansiosa,clinica,cognición,consejos,hipocondria,isabel,mental,moya,para,proceso,psicologia,respuesta,salud,situación,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trabajos-en-grupo--41754476https://api.spreaker.com/episode/41754476Thu, 05 Nov 2020 10:04:04 +0000Isabel MoyaPsicología para todos; hablamos con el psicólogo Miguel Ángel Martínez León sobre trabajos en grupo en el contexto universitario. Qué problemas nos podemos encontrar, cómo abordarlos y algunos consejos para ayudarnos a gestionar mejor este tipo...1118angel,autogestión,bienestar,dinámica,equipo,gestion,grupos,isabel,leon,liderazgo,miguel,moya,para,psicologia,recursos,social,tiempo,todos,trabajo,universidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sindrome-del-impostor--41605590
Todo esto puede llevar a un “pesimismo defensivo”, a patrones de conducta y de pensamiento bastante desadaptativos, donde es frecuente encontrar una alta autoexigencia, miedo al fracaso, baja autoestima, marcada sensibilidad hacia las críticas y sobre todo baja resiliencia, que deriva en una escasa capacidad de obtener un aprendizaje de los acontecimientos negativos. Pero, ¿qué se puede hacer con estos comportamientos y pensamientos?

Nuestra directora y coordinadora de equipo, Isabel Moya, psicóloga sanitaria y asesora educativa, nos cuenta más sobre este tema que tanto malestar genera en muchos estudiantes y trabajadores.]]>https://api.spreaker.com/episode/41605590Fri, 23 Oct 2020 16:21:52 +0000Isabel Moya¿Alguna vez has sentido que defraudabas al resto porque tus méritos no eran tan reales o importantes como los de los otros? ¿O qué todos los logros que obtenías no eran gracias a ti sino producto del azar? Es aquí donde aparece el síndrome del...
Todo esto puede llevar a un “pesimismo defensivo”, a patrones de conducta y de pensamiento bastante desadaptativos, donde es frecuente encontrar una alta autoexigencia, miedo al fracaso, baja autoestima, marcada sensibilidad hacia las críticas y sobre todo baja resiliencia, que deriva en una escasa capacidad de obtener un aprendizaje de los acontecimientos negativos. Pero, ¿qué se puede hacer con estos comportamientos y pensamientos?

Nuestra directora y coordinadora de equipo, Isabel Moya, psicóloga sanitaria y asesora educativa, nos cuenta más sobre este tema que tanto malestar genera en muchos estudiantes y trabajadores.]]>930autoeficacia,bienestar,competencia,creencias,del,emociones,expectativas,impostor,isabel,mente,moya,para,pensamientos,psicologia,salud,sentimientos,sindrome,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicopatas-y-sociopatas--41477728https://api.spreaker.com/episode/41477728Thu, 15 Oct 2020 16:16:37 +0000Isabel MoyaPsicología para todos; hablamos con el psicólogo Mariano Valdés sobre psicópatas y sociópatas. Cómo identificarlos, diferencias y matices, y mitos a destacar o desechar.757actitudes,anti,comportamiento,comunidad,contexto,isabel,mariano,mente,moya,para,patología,psicologia,psicopatas,social,sociedad,sociopatas,todos,trauma,valdes,vivenciasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/primeros-auxilios-psicologicos--41435590https://api.spreaker.com/episode/41435590Tue, 13 Oct 2020 09:25:46 +0000Isabel Moya¿Cómo actuar ante una crisis, urgencia o emergencia psicológica? La psicóloga sanitaria Beatriz Box nos da las claves para que podamos iniciar ese camino que después culminará un profesional de la salud mental.1071apoyo,auxilios,ayuda,beatriz,box,crisis,impacto,isabel,mental,mente,moya,primeros,psicologia,psicologicos,salud,urgenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pautas-para-afrontar-el-curso--41245392
La situación actual de pandemia ha hecho que nuestra vida, basada en la rutina y en los hábitos, se transforme totalmente a vivir en un continuo estado de incertidumbre. Y esta situación ha afectado a todas las personas de una manera u otra, en especial a niños y adolescentes, y esto plantea una pregunta: ¿Cómo se debería afrontar la vuelta al curso académico?

Después de estos meses tan atípicos hay que intentar volver a motivar a los alumnos a la vuelta a las aulas. Tanto padres como estudiantes han de aprender a gestionar el miedo a ese futuro incierto, así como a la enfermedad, pero también conocer actividades alternativas para las tardes que ahora no estarán repletas de extraescolares. Además, ese tiempo extra sin actividades programadas puede suponer un riesgo para el mal uso de las nuevas tecnologías.

Nuestra directora y coordinadora de equipo, Isabel Moya, psicóloga sanitaria y asesora educativa, nos da las claves para facilitar la vuelta al cole en tiempos de covid.]]>https://api.spreaker.com/episode/41245392Thu, 01 Oct 2020 16:34:54 +0000Isabel Moya¿Tu curso académico está marcado por la desorganización, el estrés y el malestar? ¿Alguna vez has implementado herramientas para gestionarlo mejor? La situación actual de pandemia ha hecho que nuestra vida, basada en la rutina y en los hábitos, se...
La situación actual de pandemia ha hecho que nuestra vida, basada en la rutina y en los hábitos, se transforme totalmente a vivir en un continuo estado de incertidumbre. Y esta situación ha afectado a todas las personas de una manera u otra, en especial a niños y adolescentes, y esto plantea una pregunta: ¿Cómo se debería afrontar la vuelta al curso académico?

Después de estos meses tan atípicos hay que intentar volver a motivar a los alumnos a la vuelta a las aulas. Tanto padres como estudiantes han de aprender a gestionar el miedo a ese futuro incierto, así como a la enfermedad, pero también conocer actividades alternativas para las tardes que ahora no estarán repletas de extraescolares. Además, ese tiempo extra sin actividades programadas puede suponer un riesgo para el mal uso de las nuevas tecnologías.

Nuestra directora y coordinadora de equipo, Isabel Moya, psicóloga sanitaria y asesora educativa, nos da las claves para facilitar la vuelta al cole en tiempos de covid.]]>1015afrontar,al,colegio,complementa,covid-19,curso,estudios,familia,institutos,isabel,moya,niños,para,pautas,programa,psicologia,todos,vueltafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/peleas-y-celos-entre-hermanos--39780792https://api.spreaker.com/episode/39780792Wed, 15 Jul 2020 17:38:13 +0000Isabel Moya1104celos,educacion,familia,hermanos,isabel,moya,niños,padres,para,problemas,psicologia,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/deporte-y-salud-mental--36155931https://api.spreaker.com/episode/36155931Sun, 05 Jul 2020 16:43:49 +0000Isabel Moya1264bienestar,cuerpo,de,deporte,estilos,eva,isabel,mental,mente,moya,para,psicologia,rutina,salud,todos,vida,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tdah-en-adultos--32904765https://api.spreaker.com/episode/32904765Wed, 24 Jun 2020 16:36:15 +0000Isabel Moya1171autocontrol,bienestar,control,impulsividad,inhibitorio,isabel,mente,moya,para,psicologia,salud,tdah,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gestion-emocional--30686329https://api.spreaker.com/episode/30686329Sun, 14 Jun 2020 17:28:52 +0000Isabel Moya972bienestar,claves,emocional,estrategias,gestion,isabel,mente,moya,para,pautas,psicologia,salud,sara,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/disciplina-positiva-ii--30686301https://api.spreaker.com/episode/30686301Sun, 14 Jun 2020 17:27:08 +0000Isabel Moya1215clima,cristina,disciplina,educación,estilos,estrategias,familiar,gestión,isabel,moya,niños,para,parentales,pautas,positiva,psicologia,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-infantil--30686281https://api.spreaker.com/episode/30686281Sun, 14 Jun 2020 17:24:35 +0000Isabel Moya1479alicia,alimentación,claves,dieta,estrategias,isabel,moya,niños,nutricion,para,pautas,psicologia,saludable,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/abuso-de-las-pantallas-en-ninos-as--30686262https://api.spreaker.com/episode/30686262Sun, 14 Jun 2020 17:22:56 +0000Isabel Moya1177abuso,de,educación,isabel,las,mente,moya,niños,pantallas,para,pautas,psicologia,salud,tecnologías,tiempo,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pautas-para-los-familiares-de-tcas--30686238https://api.spreaker.com/episode/30686238Sun, 14 Jun 2020 17:20:45 +0000Isabel Moya1365alimentaria,conducta,estrategias,familia,familiares,isabel,mente,moya,para,pautas,psicologia,salud,tca,todos,trastorno,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/obesidad-y-confinamiento--27775577https://api.spreaker.com/episode/27775577Tue, 19 May 2020 16:52:45 +0000Isabel Moya1189alimentaria,clavain,conducta,confinamiento,eva,isabel,mente,moya,para,pensamiento,psicologia,salud,todos,trastorno,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/musicoterapia-para-la-gestion-emocional-de-los-ninos--27775408https://api.spreaker.com/episode/27775408Tue, 19 May 2020 16:51:10 +0000Isabel Moya1129confinamiento,creatividad,desarrollo,ilaria,isabel,mejora,mente,moya,musicoterapia,para,pensamiento,psicologia,salud,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/universitarios-y-confinamiento--26136467https://api.spreaker.com/episode/26136467Sun, 26 Apr 2020 14:04:35 +0000Isabel Moya1451adaptación,beatriz,bienestar,box,confinamiento,covid-19,isabel,mente,moya,para,preocupaciones,psicologia,salud,situacion,todos,universidad,universitarios,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-ninos-en-casa-covid-19--26076123https://api.spreaker.com/episode/26076123Sat, 25 Apr 2020 14:30:14 +0000Isabel Moya1134bienestar,conductas,confinamiento,covid19,covid-19,educación,familia,mente,niños,para,problemáticas,psicologia,salud,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/depresion-y-como-intentar-vencerla-durante-estos-dias--26003795https://api.spreaker.com/episode/26003795Fri, 24 Apr 2020 10:49:38 +0000Isabel Moya1272activación,animo,bienestar,cognición,conducta,confinamiento,de,depresión,estado,hábitos,isabel,mente,moya,para,psicolgia,salud,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/relaciones-de-pareja-durante-el-confinamiento--24811828https://api.spreaker.com/episode/24811828Sat, 04 Apr 2020 13:33:21 +0000Isabel Moya1211confinamiento,de,emocion,estado,isabel,mental,mente,moya,para,pareja,psicologia,psicologos,relaciones,salud,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/problemas-de-sueno-durante-el-confinamiento--24682497https://api.spreaker.com/episode/24682497Tue, 31 Mar 2020 17:51:17 +0000Isabel Moya991alarma,bienestar,confinamiento,de,del,desordenes,discusiones,emocional,estabilidad,estado,manejo,mental,para,pareja,problemas,psicologia,salud,sueño,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-estres--24682468https://api.spreaker.com/episode/24682468Tue, 31 Mar 2020 17:49:40 +0000Isabel Moya1303bienestar,clavain,cuerpo,el,estres,eva,manejo,mental,mente,para,psicologia,rutina,salud,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/disciplina-positiva--23944634https://api.spreaker.com/episode/23944634Mon, 16 Mar 2020 16:36:40 +0000Isabel Moya1017bienestar,disciplina,isabel,mente,moya,para,positiva,psicologia,psicologos,salud,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asertividad-el-saber-decir-no--23944607https://api.spreaker.com/episode/23944607Mon, 16 Mar 2020 16:35:59 +0000Isabel Moya1200agresivo,asertividad,asertivo,bienestar,decir,estilos,interaciones,mente,no,para,pasivo,problema,psicologia,saber,salud,sociales,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gestion-del-tiempo--23944590https://api.spreaker.com/episode/23944590Mon, 16 Mar 2020 16:34:51 +0000Isabel Moya1473bienestar,del,eficaz,gestion,herramientas,mente,metodos,organizacion,para,psicologia,rutina,salud,tiempo,todos,uso,utilidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ninos-y-nuevas-tecnologias-efectos-en-el-desarrollo--23932208https://api.spreaker.com/episode/23932208Mon, 16 Mar 2020 16:33:20 +0000Isabel Moya1264aplicaciones,bienestar,desarrollo,educacion,equilibrio,estimulacion,infantil,mente,para,psicologia,salud,tecnologias,todosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/regalos-navidenos--23795144https://api.spreaker.com/episode/23795144Thu, 12 Mar 2020 16:41:50 +0000Isabel Moya1265bienestar,clinica,educacion,emocion,estilos,isabel,mente,moya,navidad,premios,psicologia,reforzamiento,regalos,salud,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hipoterapia--23795148https://api.spreaker.com/episode/23795148Thu, 12 Mar 2020 16:40:19 +0000Isabel Moya1294afrontamiento,animales,bienestar,clinica,emocion,hipoterapia,intervención,isabel,mente,moya,para,psicologia,salud,terapia,todos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trastornos-alimentarios--23795145https://api.spreaker.com/episode/23795145Thu, 12 Mar 2020 16:22:30 +0000Isabel Moya1327alimentarios,bienestar,clinica,comportamiento,cultura,dieta,emocion,especialista,habito,isabel,jover,mente,moya,percepcion,psicologia,rocio,rutina,salud,trastornos,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reuniones-familiares-y-disciplina-positiva--23795146https://api.spreaker.com/episode/23795146Thu, 12 Mar 2020 16:21:31 +0000Isabel Moya1443bienestar,clima,clinica,comunicacion,disciplina,emocion,entorno,estabilidad,familia,isabel,mente,moya,núcleo,positiva,psicologia,reuniones,salud,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/obesidad--23795147https://api.spreaker.com/episode/23795147Thu, 12 Mar 2020 16:20:24 +0000Isabel Moya1041alimentario,bienestar,clavain,clinica,comida,emocion,eva,hábitos,isabel,mente,moya,obesidad,problema,psicologia,rutina,salud,trastorno,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/estilos-educativos--23795143https://api.spreaker.com/episode/23795143Thu, 12 Mar 2020 16:12:33 +0000Isabel Moya1300clinica,cuidado,desarrollo,educacion,estilos,etapas,isabel,madurez,mente,moya,parentales,psicologia,salud,vitales,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/duelo--23795149https://api.spreaker.com/episode/23795149Thu, 12 Mar 2020 16:10:33 +0000Isabel Moya935afrontamiento,bienestar,clinica,cognicion,conducta,duelo,isabel,mente,moya,procesamiento,psicologia,resilencia,salud,yfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-mundial-de-la-salud-mental--23795116https://api.spreaker.com/episode/23795116Thu, 12 Mar 2020 16:08:35 +0000Isabel Moya1024clinica,cognitivo,conducta,cuerpo,de,deporte,dia,emocion,eva,isabel,la,mental,mente,mundial,psicologia,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/autoestima--23510400https://api.spreaker.com/episode/23510400Thu, 05 Mar 2020 16:57:15 +0000Isabel Moya1061falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/presentacion-del-espacio-psicologia-para-todos--23509289https://api.spreaker.com/episode/23509289Thu, 05 Mar 2020 16:52:15 +0000Isabel Moya1001falsefull