https://www.spreaker.com/podcast/corredor--4244901esRunningCopyright Sport Life Ibéricahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/02cb2b1c702c66d12080c253bdc176dd.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/corredor--4244901Tue, 04 Apr 2023 07:02:36 +0000Sport Life IbéricaSport Life Ibéricafeeds@spreaker.comEl podcast de CORREDOR\falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/corredora-51-como-nos-ayuda-correr-mas-alla-de-nuestros-retos-deportivos--53400687Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/53400687Tue, 04 Apr 2023 07:00:02 +0000Sport Life IbéricaMás allá de mejorar nuestras marcas personales o conseguir ser finisher en las carreras que marcamos en rojo en el calendario, correr es parte de innumerables momentos de nuestra vida. En los buenos y en los no tan buenos. Correr forma parte de...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1098correr,entrenamiento,mujer,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-50-practica-la-alimentacion-consciente--53211401Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/53211401Wed, 15 Mar 2023 14:23:51 +0000Sport Life IbéricaLo que comemos influye profundamente en nuestra salud física, emocional y mental. Pero no existe una dieta que funcione para todas, hay que personalizar. Y para hacerlo necesitamos saber cómo funciona nuestro cuerpo, escucharle y saber interpretar sus...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1517alimentación,comer,consciente,corredora,correr,nutrición,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-49-vence-la-pereza-y-entrena-con-frio--52679997Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/52679997Tue, 14 Feb 2023 08:00:02 +0000Sport Life IbéricaEntrenar con frío no es lo más motivador del mundo, las temperaturas muy bajas hacen que a los músculos les cueste algo más entrar en calor y relajarse, se enfríen rápido si paramos a estirar más de la cuenta o incluso si no hacemos un descanso activo...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1053correr,mujer,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-48-por-que-fracasamos-con-la-dieta-una-y-otra-vez--52614349El mundo “dieta” siempre ha sido controvertido… y más cuando es un área donde parece que todos somos expertos sin tener realmente ni idea, opinamos y vertemos nuestro juicio de valor, aconsejamos y nos dejamos influir. La experiencia está muy bien pero el conocimiento le debe preceder. Por eso hoy tenemos con nosotros a una persona que aúna ambas cosas. Ismael Galancho es especialista en planificación nutricional y en programación de entrenamientos; divulgador y docente en diferentes másteres universitarios relacionados con la nutrición clínica y deportiva. Podcast Corredora, con Nerea Ruano. ]]>https://api.spreaker.com/episode/52614349Thu, 02 Feb 2023 12:11:00 +0000Sport Life IbéricaEl mundo “dieta” siempre ha sido controvertido… y más cuando es un área donde parece que todos somos expertos sin tener realmente ni idea, opinamos y vertemos nuestro juicio de valor, aconsejamos y nos dejamos influir. La experiencia está muy bien...El mundo “dieta” siempre ha sido controvertido… y más cuando es un área donde parece que todos somos expertos sin tener realmente ni idea, opinamos y vertemos nuestro juicio de valor, aconsejamos y nos dejamos influir. La experiencia está muy bien pero el conocimiento le debe preceder. Por eso hoy tenemos con nosotros a una persona que aúna ambas cosas. Ismael Galancho es especialista en planificación nutricional y en programación de entrenamientos; divulgador y docente en diferentes másteres universitarios relacionados con la nutrición clínica y deportiva. Podcast Corredora, con Nerea Ruano. ]]>1700corredora,correr,dieta,mujer,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-47-recetas-navidenas-para-corredoras--52186209Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/52186209Wed, 14 Dec 2022 16:28:36 +0000Sport Life Ibérica¿Quién no tiene varias comidas y cenas navideñas estos días? Hoy tenemos con nosotras a todo un maestro de los fogones. Ricard Carmarena es uno de los grandes cocineros de este país, con una gran repercusión internacional. Es propietario, junto a su...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1263corredora,correr,mujer,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-46-como-afrontar-tu-primera-carrera-popular--51990507Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/51990507Tue, 29 Nov 2022 16:00:02 +0000Sport Life IbéricaLa llamada euforia del corredor tras cruzar la línea de meta de una carrera existe y es real. Pero afrontar tu primera carrera popular, independientemente de la distancia que vayas a recorrer, también tiene sus peros, y es muy normal que surjan...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1964carreras,corredora,correr,entrenamiento,mujer,popularesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-45-son-para-ti-las-zapatillas-con-placa-de-carbono--51897331Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/51897331Tue, 15 Nov 2022 18:00:02 +0000Sport Life Ibérica¡El maravilloso mundo de las zapatillas! Qué complejo se puede volver cuando no tenemos los conceptos claros. Las marcas sacan cada año nuevos modelos al mercado, principalmente para satisfacer las necesidades específicas de cada corredor, desde el...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1292carreras,correr,material,mujer,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-44-como-puede-ayudarte-la-musica-para-correr--51702914Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/51702914Wed, 02 Nov 2022 08:02:20 +0000Sport Life IbéricaCorrer es como la música, tiene su propio tiempo y ritmo. Han sido muchas las investigaciones que avalan que el uso de la música en la práctica deportiva, aporta múltiples beneficios al organismo, influyendo en el rendimiento. Hoy ha venido a...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>862correr,entrenar,mujer,música,quejofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-43-vernos-bien-para-sentirnos-mejor--51630525Pódcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/51630525Thu, 20 Oct 2022 07:24:11 +0000Sport Life IbéricaNos gusta estar guapas y nuestro estado de ánimo depende en parte de ello, nos pasa a todas. Cuando hablamos públicamente de mejorar la imagen, en ocasiones se suele asociar a algo puramente superficial, sin embargo, decenas de estudios han demostrado...Pódcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1290belleza,corredora,correr,mujer,piel,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-42-la-unica-manera-de-hacer-un-gran-trabajo-es-amar-lo-que-haces--51537629Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/51537629Tue, 11 Oct 2022 14:16:31 +0000Sport Life IbéricaAmar lo que hacemos debería ser algo obligatorio, fundamental, y si no es así, deberíamos perseguirlo en la medida de nuestras posibilidades. La vida está en constante evolución… y nuestras prioridades, ideales, objetivos, rutinas, metas… cambian, si...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>817corredora,correr,mujer,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-41-la-vuelta-a-los-entrenamientos--51395590Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/51395590Tue, 27 Sep 2022 16:00:02 +0000Sport Life IbéricaSeptiembre es un mes especial para los corredores, podríamos decir que comienza el año atlético, normalmente el período estival viene acompañado de un descanso y ahora es cuando volvemos a los entrenamientos con energías y fuerzas renovadas, deseando...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1399correr,entrenamiento,mujer,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-40-la-importancia-del-control-corporal-a-traves-del-pilates--50404807Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/50404807Wed, 29 Jun 2022 16:00:02 +0000Sport Life IbéricaProfundizar para comprender, entender para valorar… y es que hasta ahora quizás habíamos pasado casi de puntillas por un entrenamiento complementario casi hecho a medida para las corredoras. Y me refiero al Método Pilates, del cual nuestras...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1178corredora,correr,mujer,podcast,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-39-por-que-debes-ponerte-en-manos-de-un-entrenador-cualificado--50140446Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/50140446Thu, 09 Jun 2022 16:00:02 +0000Sport Life IbéricaUn mismo entrenamiento puede tener efectos completamente diferentes en dos corredoras. Lo que para una puede ser beneficioso, para otra puede ser contraproducente. Al final no todas tenemos las mismas capacidades, ni el mismo bagaje, ni la misma...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1633corredora,correr,entrenamiento,forma,pilates,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-38-el-brillo-del-atletismo-en-sus-ojos--49936250Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/49936250Wed, 25 May 2022 11:00:03 +0000Sport Life IbéricaQue la experiencia es un grado es algo que ya sabemos pero cuando además ese bagaje va acompañado de una ilusión desbordante y contagiosa hace que todo brille de una manera especial. En esta ocasión vamos a hablar precisamente de eso, de vivencias....Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1515atletismo,aurora,correr,máster,pérezfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zona-de-expertos-marcos-moreno--49935350Zona de Expertos, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/49935350Wed, 25 May 2022 10:16:36 +0000Sport Life IbéricaNueva entrega de Zona de Expertos. En esta ocasión, Juan Carlos Granado entrevista al entrenador y atleta Marcos Moreno. Zona de Expertos, con Juan Carlos Granado.Zona de Expertos, con Juan Carlos Granado.]]>2015atlestismo,decathlon,entrenamientofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-64-hay-crisis-en-las-carreras-populares--49934282https://api.spreaker.com/episode/49934282Wed, 25 May 2022 10:14:04 +0000Sport Life IbéricaNuevo episodio del podcast de la revista Corredor. En esta ocasión, repetimos el formato tertulia para la primera parte, en la que hablamos de si hay crisis en las carreras populares, teniendo en cuenta el descenso de participantes en muchas de ellas...4319carreras,correr,entrenamiento,populares,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-37-conciliacion-familiar-laboral-y-deportiva--49742051Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/49742051Tue, 10 May 2022 14:00:02 +0000Sport Life IbéricaLa conciliación familiar es un concepto que está de moda cuando debería ser algo que diéramos por supuesto. En varios informes y encuestas realizadas a corredoras en los últimos años, uno de los principales impedimentos que las mujeres afirman que...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1004conciliación,correr,deporte,mujer,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-36-como-debemos-entrenar-las-corredoras--49516227Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/49516227Tue, 26 Apr 2022 16:00:02 +0000Sport Life IbéricaEl primer estudio que se hizo en España sobre las desigualdades entre hombres y mujeres en el deporte se publicó en 1993. En él se pudo comprobar que el acceso a la cultura física y el deporte en nuestra sociedad no ha sido igual para toda la...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1257correr,entrenamiento,mujer,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zona-de-expertos-luis-alberto-marco--49539079Zona de Expertos. Entrenamiento con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/49539079Sun, 24 Apr 2022 21:29:47 +0000Sport Life IbéricaJuan Carlos Granado habla en Zona de Expertos con Luis Alberto Marco, exatleta de 800 metros y ahora docente e investigador. Zona de Expertos. Entrenamiento con Juan Carlos Granado.Zona de Expertos. Entrenamiento con Juan Carlos Granado.]]>1665atletismo,correr,entrenamiento,invetigaciónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-63-las-carreras-populares-a-debate--49481955https://api.spreaker.com/episode/49481955Tue, 19 Apr 2022 18:26:06 +0000Sport Life IbéricaNuevo episodio del podcast de la revista Corredor. En esta ocasión, en la primera parte la tertulia gira en torno a las carreras populares: cómo han cambiado, lo que nos gusta y lo que no, cuánto cuesta organizar un gran evento... Participan Javi...4595carreras,correr,maratón,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-35-gestion-del-exito-bajo-los-ojos-de-maria-vasco--49239502Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/49239502Tue, 29 Mar 2022 15:15:02 +0000Sport Life IbéricaDesde que somos pequeños nos enseñan a superar el fracaso, los malos momentos, los baches, las decepciones… pero, ¿y lo bueno? ¿En qué lugar queda? Gestionar el éxito es igual o más difícil y para eso no nos preparan ni nos enseñan estrategias,...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1535atletismo,éxito,jjoo,marcha,maría,sydney,vascofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zona-de-expertos-marcos-peon--49218760https://api.spreaker.com/episode/49218760Sun, 27 Mar 2022 21:20:12 +0000Sport Life IbéricaPrimera entrega del espacio renovado sobre entrenamiento de Juan Carlos Granado, ahora bajo el nombre "Zona de Expertos". En esta ocasión, Granado charla con Marcos Peón.1441atletismo,correr,entrenamientofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-62-balance-del-campeonato-del-mundo-de-belgrado-y-zona-de-expertos--49154492https://api.spreaker.com/episode/49154492Tue, 22 Mar 2022 18:22:30 +0000Sport Life IbéricaEn este nuevo episodio de Corredor hacemos un balance en formato tertulia del último Campeonato del Mundo de Pista Cubierta de Belgrado. Y lo hacemos con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Nacho Barranco. Además, hablamos de entrenamiento en la...4349atletismo,belgrado,correr,entrenamientofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-34-la-alimentacion-en-la-menopausia--49069035Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/49069035Tue, 15 Mar 2022 17:00:03 +0000Sport Life IbéricaLa menopausia es parte de nuestra evolución natural. Según el Estudio sobre las Percepciones y Hábitos de las Españolas durante la Menopausia, más de un 60% de las mujeres mayores de 45 años están preocupadas por cómo pueden afectarles los cambios...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1211alimentación,deporte,menopausia,mujer,nutrición,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-33-por-que-las-mujeres-debemos-entrenar-diferente-a-los-hombres--48911082Bienvenido Alberto.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/48911082Tue, 01 Mar 2022 17:00:03 +0000Sport Life IbéricaNo podemos hablar de entrenamiento y mujeres sin referirnos a las hormonas que al fin y al cabo regulan cada momento de la vida de una mujer. Para entender sus efectos en nuestro organismo primero debemos conocer sus procesos y escucharnos mucho. Para...Bienvenido Alberto.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1507correr,entrenamiento,mujer,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-32-el-suelo-pelvico-a-examen--48743205Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/48743205Tue, 15 Feb 2022 16:38:12 +0000Sport Life IbéricaUna vez que tenemos claro qué es el suelo pélvico y sus funciones, hay mucho por comprender y analizar. La musculatura del suelo pélvico es compleja de activar y hay que ser muy conscientes de ella, depende en gran medida del control motor y la...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1390corredora,correr,mujer,pélvico,salud,suelofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-31-el-valor-de-la-constancia--48539089Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/48539089Tue, 01 Feb 2022 14:58:24 +0000Sport Life IbéricaPequeños gestos forman nuestro día a día y soy de las personas que creen firmemente en que a base de poquitos se puedan crear grandes cosas. Esto, lejos de ser filosofía barata, es la realidad del día a día, aplicable desde a nuestro entrenamiento...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1162coaching,corredor,corredora,correr,mujer,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-balance-y-plan-de-futuro--48348933Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/48348933Wed, 19 Jan 2022 17:15:02 +0000Sport Life IbéricaEn este nuevo episodio de Train Trail, Juan Carlos Granado hace balance de todos los invitados que han pasado por su sección y nos presenta los cambios de este podcast en los próximos meses. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1638correr,entrenamiento,montaña,trail,trainfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-entrenamiento-de-cuestas-como-hacerlo-y-en-que-ha-cambiado--48348916Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/48348916Wed, 19 Jan 2022 17:15:02 +0000Sport Life IbéricaEl entrenador José Garay nos habla de cómo es el entrenamiento de cuestas más idóneo, cómo debe hacerse y si ha cambiado mucho cómo se integra en la planificación de un corredor. Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>1260atletismo,carreras,corredores,cuestas,entrenamiento,entrenar,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-30-los-beneficios-de-entrenar-en-grupo--48364821Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/48364821Wed, 19 Jan 2022 16:31:59 +0000Sport Life Ibérica¿Entrenar sola te resulta aburrido? Es una buena pregunta, muy personal y con infinitos matices. La motivación, la sensación de pertenencia, la unión, la diversión, el compañerismo, el ánimo… son muchos factores los que entran en juego. Para hablar de...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1208corredora,correr,entrenamiento,grupo,mujer,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-61-como-hacer-las-cuestas-atletismo-en-gallur-y-las-claves-del-entrenamiento-de-trail--48349372Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/48349372Tue, 18 Jan 2022 17:30:02 +0000Sport Life IbéricaPrimer episodio del podcast de la revista Corredor del año 2022. Y comenzamos con las cuestas de enero. El entrenador José Garay nos habla de cómo es el entrenamiento de cuestas más idóneo, cómo debe hacerse y si ha cambiado mucho cómo se integra en...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>4165atletismo,corredor,correr,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-cambios-de-la-federacion-madrilena-para-permitir-a-atletas-de-otras-comunidades-competir-en-gallur--48348902Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/48348902Tue, 18 Jan 2022 17:30:02 +0000Sport Life IbéricaHablamos con Isidro Arranz, presidente de la Federación de Atletismo de Madrid, sobre el debate que ha surgido en torno al hecho de que corredores con licencias federativas que no sean la madrileña no puedan participar en controles en la pista...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>953atletismo,competición,control,correr,entrenamiento,fam,federación,gallur,madridfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trail-trail-el-entrenamiento-de-juan-rodriguez-medina--47949590Train Trail, el entrenamiento de montaña, con Juan Carlos Granado]]>https://api.spreaker.com/episode/47949590Thu, 16 Dec 2021 18:03:56 +0000Sport Life IbéricaNueva entrega de Train Trail. En esta ocasión, Juan Carlos Granado habla de entrenamiento con el atleta Juan Rodríguez Medina. Train Trail, el entrenamiento de montaña, con Juan Carlos GranadoTrain Trail, el entrenamiento de montaña, con Juan Carlos Granado]]>1434carreras,correr,entrenamiento,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/balance-de-2021-con-martin-fiz--47949498https://api.spreaker.com/episode/47949498Thu, 16 Dec 2021 17:58:12 +0000Sport Life IbéricaVuelve el 'jefe', Martín Fiz, al podcast. Y lo hace para hablarnos de este año 2021 que dejamos. Un balance del año en el que nos cuenta cuáles han sido para él los momentos destacados del atletismo de élite y del popular en estos últimos 12 meses,...5612021,carreras,correr,fiz,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-29-rutinas-faciales-basicas-para-corredoras--47933211Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/47933211Wed, 15 Dec 2021 14:58:51 +0000Sport Life IbéricaLas rutinas de entrenamiento las seguimos a pies juntillas pero, en lo que respecta a las rutinas sobre cuidados faciales, ¿las seguimos tan al pie de la letra? Entre ellas comparten muchas más cosas de las que pensamos, dos de ellas fundamentales:...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1029carreras,corredora,correr,cuidados,dermatología,mujer,piel,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-60-balance-del-ano-con-martin-fiz-y-la-ciencia-del-entrenamiento-con-juan-rodriguez-medina--47919529https://api.spreaker.com/episode/47919529Tue, 14 Dec 2021 18:50:01 +0000Sport Life IbéricaEl episodio 60 del podcast cierra el año 2021. Y recuperamos al 'jefe', a Martín Fiz, que aprovecha para hacer un balance del año en el ámbito del atletismo de élite y popular y en su faceta más personal. En la sección de Train Trail, Juan Carlos...2195carreras,corredor,correr,entrenamiento,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-el-entrenamiento-de-xim-escanellas--47724251Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/47724251Wed, 01 Dec 2021 19:00:02 +0000Sport Life IbéricaNueva entrega de Train Trail. En esta ocasión, Juan Carlos Granado entrevista al entrenador Xim Escanellas. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1567correr,entrenamiento,montaña,running,trail,trainfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/noemi-de-miguel-como-preparar-un-maraton-viajando-por-todo-el-mundo--47724240Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/47724240Wed, 01 Dec 2021 19:00:02 +0000Sport Life IbéricaEntrevistamos a Noemí de Miguel, la periodista que sigue el Mundial de Fórmula 1 para DAZN. Está preparando el Maratón de Sevilla y nos cuenta cómo se las apaña para cumplir con los entrenamientos en medio de tanto viaje a lugares remotos y en...Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>850correr,entrenamiento,maratón,periodista,sevilla,viajarfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-beneficio-de-entrenar-la-velocidad-para-preparar-un-maraton--47724216Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/47724216Wed, 01 Dec 2021 19:00:02 +0000Sport Life IbéricaSaludamos a uno de los entrenadores más prestigiosos de nuestro país: Juan del Campo. Nos habla de los beneficios que nos puede aportar hacer entrenamientos de velocidad o series cortas durante la preparación del maratón. Podcast Corredor, con...Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>912corredor,entrenamiento,maratón,series,velocidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-28-descubrimos-los-principales-mitos-alimentarios--47739908Hoy tenemos con nosotras a Marta Verona, nutricionista, investigadora y docente en la UCM y seguro que más de una la conocéis por haber ganado la sexta edición de MasterChef además, colabora actualmente en varios programas de televisión.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/47739908Wed, 01 Dec 2021 16:32:48 +0000Sport Life IbéricaCon toda la información que tenemos hoy en día a nuestro alcance es sorprendente que nos siga pasando, pero la publicidad sigue influyendo enormemente en cómo comemos. Hay bulos que, de tanto repetirse, han calado en la sociedad disfrazados de verdad....Hoy tenemos con nosotras a Marta Verona, nutricionista, investigadora y docente en la UCM y seguro que más de una la conocéis por haber ganado la sexta edición de MasterChef además, colabora actualmente en varios programas de televisión.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1584alimentación,comida,correr,nutrición,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-59-entrenar-velocidad-para-el-maraton-noemi-de-miguel-y-xim-escanellas--47724121Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/47724121Tue, 30 Nov 2021 18:25:39 +0000Sport Life IbéricaEn el episodio 59 de Corredor hablamos mucho de maratón. Primero con uno de los entrenadores más prestigiosos de nuestro país: Juan del Campo. Nos habla de los beneficios que nos puede aportar hacer entrenamientos de velocidad o series cortas durante...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Javi Moro y Luis Blanco.]]>3625corredor,correr,entrenamiento,maratón,series,tiradas,velocidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trail-trail-el-entrenamiento-de-juan-pablo-gomez--47505141Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/47505141Thu, 18 Nov 2021 07:00:16 +0000Sport Life IbéricaJuan Carlos Granado entrevista en esta ocasión al entrenador extremeño Juan Pablo Gómez. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1448atletismo,correr,entrenamiento,montaña,running,trail,trainfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nuria-lugueros-la-reina-de-la-behobia-san-sebastian-2021--47505123https://api.spreaker.com/episode/47505123Thu, 18 Nov 2021 07:00:16 +0000Sport Life IbéricaNos acompaña en el podcast de la revista Corredor Nuria Lugueros, que este pasado domingo ganaba la clásica Behobia-San Sebastián. Nos cuenta cómo ha vivido esta victoria y cuáles son sus planes para 2022.84521k,atletismo,behobia,lugueros,maratónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-58-nuria-lugueros-la-reina-de-la-behobia-y-el-entrenamiento-de-juan-pablo-gomez--47505093https://api.spreaker.com/episode/47505093Tue, 16 Nov 2021 18:00:02 +0000Sport Life IbéricaComenzamos el episodio 58 del podcast de la revista Corredor con Nuria Lugueros, que este pasado domingo ganaba la clásica Behobia-San Sebastián. Nos cuenta cómo ha vivido esta victoria y cuáles son sus planes para 2022. En la sección Train Trail,...2492atletismo,correr,entrenamiento,lugueros,montaña,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-27-la-importancia-de-entrenar-la-mente--47503791nuestro estado físico no es el adecuado, o tenemos una lesión nos va a limitar y a afectar, pero todavía más grande es el efecto que nuestra cabeza tiene en esto.

Y es que es nuestra mente la que puede decirnos que no podemos más y paremos, o las que nos alentará a seguir adelante un poco más. En ocasiones nos olvidamos de darle la importancia que tiene y de entrenarla de manera que no nos la juegue a la hora de alcanzar una meta.

Hoy tenemos con nosotras, para hablar de todo ello, a Beatriz Álvarez, atleta internacional, campeona de España de 5.000 en el pasado campeonato de España de aire libre. Graduada en psicología especializada en la rama deportiva.

Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/47503791Tue, 16 Nov 2021 18:00:02 +0000Sport Life IbéricaLa cabeza es casi más importante que las piernas. Por supuesto, si nuestro estado físico no es el adecuado, o tenemos una lesión nos va a limitar y a afectar, pero todavía más grande es el efecto que nuestra cabeza tiene en esto. Y es que es nuestra...nuestro estado físico no es el adecuado, o tenemos una lesión nos va a limitar y a afectar, pero todavía más grande es el efecto que nuestra cabeza tiene en esto.

Y es que es nuestra mente la que puede decirnos que no podemos más y paremos, o las que nos alentará a seguir adelante un poco más. En ocasiones nos olvidamos de darle la importancia que tiene y de entrenarla de manera que no nos la juegue a la hora de alcanzar una meta.

Hoy tenemos con nosotras, para hablar de todo ello, a Beatriz Álvarez, atleta internacional, campeona de España de 5.000 en el pasado campeonato de España de aire libre. Graduada en psicología especializada en la rama deportiva.

Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1764correr,mente,mujer,psicología,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-el-metodo-de-entrenamiento-de-nacho-nacho-martinez--47327587Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/47327587Fri, 05 Nov 2021 07:33:06 +0000Sport Life IbéricaEn la sección Train Trail, en esta ocasión Juan Carlos Granado entrevista al entrenador Nacho Martínez. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1376correr,entrenamiento,montaña,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-zapatillas-de-entrenamiento-de-kipchoge-y-el-nuevo-prototipo-de-alphafly--47327555Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/47327555Fri, 05 Nov 2021 07:31:18 +0000Sport Life IbéricaA Eliud Kipchoge le hemos visto recientemente entrenar con un nuevo prototipo de las zapatillas Nike AlphaFly. Además, en la entrevista que le hizo nuestro compañero Alberto Hernández, nos contó qué modelos usa habitualmente de la marca estadounidense...Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>971alphafly,kenia,kipchoge,nike,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-sencilla-vida-de-eliud-kipchoge-en-kenia--47327531www.soycorredor.es), y cómo vivió esos momentos al lado de algunos de los mejores atletas africanos del momento y del pasado.
Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/47327531Fri, 05 Nov 2021 07:28:59 +0000Sport Life IbéricaNuestro compañero Alberto Hernández estuvo hace unos días en Kenia entrevistando (entre otros) a Eliud Kipchoge. Pudo conocer de cerca cómo vive y cómo entrena día a día en Eldoret el mejor maratoniano de todos los tiempos. En esta charla nos cuenta...www.soycorredor.es), y cómo vivió esos momentos al lado de algunos de los mejores atletas africanos del momento y del pasado.
Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>1915atletismo,eldore,kenia,kipchoge,maratónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-57-la-vida-de-kipchoge-en-kenia-el-nuevo-prototipo-de-alphafly-y-el-entrenador-nacho-martinez--47277904https://api.spreaker.com/episode/47277904Tue, 02 Nov 2021 18:37:05 +0000Sport Life IbéricaNuevo episodio del podcast de Corredor, con un claro protagonista en esta ocasión: Eliud Kipchoge. Alberto Hernández estuvo en Kenia entrevistando al maratoniano y nos cuenta lo que no se pudo leer en esa entrevista: cómo es Kipchoge en el trato...4476atletismo,correr,entrenamiento,kenia,kipchoge,maratón,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-26-como-comenzar-a-hacer-series--47275317Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/47275317Tue, 02 Nov 2021 18:00:18 +0000Sport Life IbéricaCambios de ritmo, series, intervalos… ¡cuánto nos gustan a algunas, entre las que me incluyo, este tipo de entrenamientos y qué poco a otras! Ni podemos hacerlos cada día ni debemos obviarlos. Para hablar de cuánto de necesario es jugar con los ritmos...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1743corredora,correr,entrenamiento,fartlek,running,seriesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-el-entrenamiento-de-silvia-puigarnau--47065586Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/47065586Wed, 20 Oct 2021 16:40:11 +0000Sport Life IbéricaNueva entrega de Train Trail. En esta ocasión Juan Carlos Granado entrevista a la entrenadora y atleta Silvia Puigarnau. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1525correr,montaña,puigarnau,running,trail,ultradistanciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-aventura-de-acabar-los-six-majors--47065506Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/47065506Wed, 20 Oct 2021 16:40:11 +0000Sport Life IbéricaHablamos de los maratones del circuito Six Majors. Nos acompaña Miguel Sola, Trinkel, que en Berlín completó sus Six Majors. Con él charlamos de su experiencia pero también cómo se consigue participar en cada una de las seis maratones y cómo se...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>1156berlín,boston,chicago,correrr,londres,majors,maratón,nuevayork,runnig,six,tokiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-vibrante-temporada-de-millas-y-la-experiencia-de-esther-guerrero--47065485Podcast Corredor, con Miguel Calvo y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/47065485Wed, 20 Oct 2021 16:40:11 +0000Sport Life IbéricaSaludamos a Miguel Calvo, que nos habla del calendario de millas que este año ha dejado grandes momentos en esta competición urbana. Y entrevistamos a la mediofondista Esther Guerrero, que ha ganado en tres de las más importantes. Podcast Corredor,...Podcast Corredor, con Miguel Calvo y Luis Blanco.]]>1100atletismo,correr,guerrero,milla,ruta,urbanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-25-la-alimentacion-que-disminuye-el-riesgo-del-cancer-de-mama--47048614
En España, el cáncer de mama sigue siendo el más mayoritario en las mujeres. Existen multitud de causas que afectan al desarrollo de este tipo de enfermedades, algunas son factores externos ajenos a nosotras y otros están directamente relacionados con nuestro estilo de vida. Queremos poner encima de la mesa estos últimos, los que podemos controlar. Y vamos a analizarlos desde una perspectiva científica.

Para ello hablamos con Emilia Gómez Pardo, doctora en Bioquímica y Biología Molecular, con más 30 años de experiencia, además de asesora científica de CRIS contra el cáncer en temas de nutrición entre otras muchas cosas.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/47048614Tue, 19 Oct 2021 17:16:05 +0000Sport Life IbéricaEste 19 de octubre celebramos el Día Internacional del Cáncer de Mama, una gran oportunidad para que centremos la atención un aspecto importante de esta enfermedad como es la detección precoz. En España, el cáncer de mama sigue siendo el más...
En España, el cáncer de mama sigue siendo el más mayoritario en las mujeres. Existen multitud de causas que afectan al desarrollo de este tipo de enfermedades, algunas son factores externos ajenos a nosotras y otros están directamente relacionados con nuestro estilo de vida. Queremos poner encima de la mesa estos últimos, los que podemos controlar. Y vamos a analizarlos desde una perspectiva científica.

Para ello hablamos con Emilia Gómez Pardo, doctora en Bioquímica y Biología Molecular, con más 30 años de experiencia, además de asesora científica de CRIS contra el cáncer en temas de nutrición entre otras muchas cosas.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1071alimentación,cáncer,correr,mama,mujer,running,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-56-esther-guerrero-y-la-temporada-de-millas-los-six-majors-y-silvia-puigarnau--47048584Podcast Corredor, con Miguel Calvo, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/47048584Tue, 19 Oct 2021 17:12:58 +0000Sport Life IbéricaAbrimos nuestro capítulo número 56 con Miguel Calvo, que nos habla del calendario de millas que este año ha dejado grandes momentos en esta competición urbana. Y entrevistamos a la mediofondista Esther Guerrero, que ha ganado en tres de las más...Podcast Corredor, con Miguel Calvo, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>4097atletismo,correr,entrenamiento,guerrero,milla,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/por-que-chocamos-contra-el-muro-en-el-maraton-la-experiencia-de-javi-moro-en-londres--46860254Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/46860254Thu, 07 Oct 2021 06:01:16 +0000Sport Life IbéricaNuestro compañero Javi Moro corrió recientemente el Maratón de Londres. Javi no consiguió su objetivo y se dio contra el “muro”. Por ello, llamamos a Jesús Sánchez Bas, de 226ERS y a Pol Guillem, de New Balance, para que nos expliquen qué pudo ir mal...Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>1826corredor,correr,entrenamiento,geles,londrés,maratón,material,muro,nutrición,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-aplicar-los-ejercicios-de-fuerza-para-correr-mejor--46860245Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/46860245Thu, 07 Oct 2021 06:00:12 +0000Sport Life IbéricaHablamos en el podcast de Corredor con el entrenador Javier Reig, que nos cuenta cuál es la manera adecuada de realizar la fuerza para que los corredores y corredoras saquen el mayor beneficio. Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>787atletismo,corredores,correr,entrenamiento,fuerzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-las-claves-del-entrenamiento-de-luigi-tejedor--46860227Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/46860227Thu, 07 Oct 2021 05:58:32 +0000Sport Life IbéricaEn la sección de Train Trail, en esta ocasión Juan Carlos Granado entrevista al entrenador soriano Luigi Tejedor. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1418entrenamiento,luigi,montaña,tejedor,trail,trainfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-24-los-beneficios-del-metodo-pilates-para-las-corredoras--46834456
Nuestro invitado sabe bien de lo que hablamos, Ángel Buitrago, es especialista en el método pilates máquinas desde nada menos que 1992.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/46834456Tue, 05 Oct 2021 18:12:57 +0000Sport Life IbéricaCorredoras, hay vida más allá de correr. Hay multitud de actividades y entrenamientos complementarios que no solo nos vienen bien si no que nos ayudarán a correr mejor y más rápido. Todas tenemos puntos débiles, talones de Aquiles, desequilibrios...
Nuestro invitado sabe bien de lo que hablamos, Ángel Buitrago, es especialista en el método pilates máquinas desde nada menos que 1992.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1659corredora,correr,entrenamiento,mujer,pilates,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-55-fuerza-en-corredores-el-muro-en-el-maraton-de-javi-moro-y-trail-con-luigi-tejedor--46834354Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/46834354Tue, 05 Oct 2021 18:02:28 +0000Sport Life IbéricaAbrimos el nuevo episodio del podcast de Corredor hablando con el entrenador Javier Reig, que nos cuenta cuál es la manera adecuada de realizar la fuerza para que los corredores y corredoras saquen el mayor beneficio. Javi Moro, por su parte, nos...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Javi Moro y Luis Blanco.]]>4186correr,entrenamiento,maratón,montaña,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-las-claves-del-entrenamiento-de-kapurro--46649802Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/46649802Thu, 23 Sep 2021 11:11:46 +0000Sport Life IbéricaEn la sección de Train Trail, Juan Carlos Granado entrevista al entrenador Raúl López Kapurro. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1566entrenamiento,montaña,trail,trainfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/eventos-deportivos-y-patrocinio-totalenergies-desembarca-en-las-carreras-populares--46649780Podcast Corredor Fran Chico y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/46649780Thu, 23 Sep 2021 11:10:08 +0000Sport Life IbéricaFran Chico nos presenta a Javier Sáenz de Jubera, CEO de TotalEnergies en España, que nos habla del patrocinio de eventos deportivos y de la próxima Milla Internacional de Madrid. Podcast Corredor Fran Chico y Luis Blanco.Podcast Corredor Fran Chico y Luis Blanco.]]>718carreras,ciclismo,correr,patrocinio,totalenergiesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asi-seran-las-proximas-grandes-carreras-por-los-protocolos-de-covid-19--46649747https://api.spreaker.com/episode/46649747Thu, 23 Sep 2021 11:02:27 +0000Sport Life IbéricaHablamos en el podcast de la revista Corredor de las próximas maratones que se van a celebrar dentro y fuera de España. Un calendario abarrotado de carreras, incluidas las más importantes del mundo, que tendrán protocolos sanitarios especiales. Lo...1508atletismo,carreras,correr,covid-19falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asi-trabaja-un-fisio-en-la-elite-de-la-diamond-league--46649727Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/46649727Thu, 23 Sep 2021 11:00:46 +0000Sport Life IbéricaDe la mano de Nacho Barranco y Rubén Tenorio, conocemos la Diamond League un poco más de cerca. Rubén es fisioterapeuta en RenuevaT y ha estado tratando sobre el terreno, en los vestuarios, a algunos de los atletas más importantes del mundo. Podcast...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>925atletismo,correr,diamond,fisioterapia,leaguefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-54-carreras-y-protocolos-covid-los-fisios-de-la-diamond-league-y-patrocinios-de-eventos-populares--46621616Podcast Corredor, con Javi Moro, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/46621616Tue, 21 Sep 2021 18:02:14 +0000Sport Life IbéricaComenzamos nuestro nuevo episodio del podcast de Corredor hablando de las próximas maratones que se van a celebrar dentro y fuera de España. Un calendario abarrotado de carreras, incluidas las más importantes del mundo. De la mano de Nacho Barranco y...Podcast Corredor, con Javi Moro, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>4963atletismo,carreras,correr,covid,fisioterapia,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-23-la-sonrisa-de-marta-perez--46621587Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/46621587Tue, 21 Sep 2021 17:59:57 +0000Sport Life IbéricaDía a día, mes a mes, años tras año… a veces, que no siempre, cumplimos nuestros objetivos, aquellos con los que soñamos desde niños y hoy vamos a hablar de eso precisamente con nuestra invitada. No vamos a hablar de lo complejo que a veces se torna...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1461atletismo,corredora,correr,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asi-sera-la-totalenergies-milla-internacional-de-madrid--46438949https://api.spreaker.com/episode/46438949Thu, 09 Sep 2021 06:15:16 +0000Sport Life IbéricaHablamos con Miguel Cartagena, director técnico de la TotalEnergies Milla Internacional de Madrid, que se celebra el próximo domingo 3 de octubre. Un evento para acercar esta mítica distancia del atletismo a los corredores populares, que participarán...725atletismo,carrera,carreras,correr,millafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-preparar-un-maraton-tras-unas-vacaciones-sin-entrenar--46438928Podcast Corredor Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/46438928Thu, 09 Sep 2021 06:15:16 +0000Sport Life IbéricaEl otoño nos trae multitud de maratones este año. Pero, ¿cuándo podemos correr un maratón si durante las vacaciones de verano hemos dejado de correr? Alberto Hernández habla de ello con el entrenador José Garay. Podcast Corredor Alberto Hernández y...Podcast Corredor Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>1010carrera,correr,entrenamiento,maratón,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-el-metodo-de-entrenamiento-de-antonio-montoya--46438960Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/46438960Thu, 09 Sep 2021 06:14:52 +0000Sport Life IbéricaEn la sección Train Trail, en esta ocasión Juan Carlos Granado habla con el entrenador Antonio Montoya. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1335correr,entrenamiento,montaña,trail,trainfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-22-como-afecta-el-gluten-a-nuestra-salud--46415507Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/46415507Tue, 07 Sep 2021 17:18:12 +0000Sport Life Ibérica¿Es realmente tan malo el pan como dicen si llevamos consumiéndolo toda la vida? Cierto es que los ingredientes y métodos de elaboración no son los mismos además de que no había los estudios científicos con los que contamos en la actualidad. Lo mismo...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1636alimentación,comida,correr,deporte,gluten,mujer,nutrición,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-53-milla-internacional-de-madrid-entrenamiento-de-maraton-tras-el-verano-y-antonio-montoya--46415475Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/46415475Tue, 07 Sep 2021 17:15:59 +0000Sport Life IbéricaPrimer episodio de la temporada. Arrancamos hablando con el director de Corredor, Álex Calabuig, sobre los proyectos de la revista y el grupo Motorpress para los próximos meses. Miguel Cartagena nos cuenta los detalles de la TotalEnergies Milla...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>3713carreras,correr,milla,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-el-entrenamiento-de-arcadi-margarit--46130014https://api.spreaker.com/episode/46130014Wed, 18 Aug 2021 17:00:07 +0000Sport Life IbéricaUn nuevo capítulo de Train Trail, el espacio dedicado al entrenamiento para correr por la montaña. En esta ocasión, Juan Carlos Granado entrevista a Arcadi Margarit.1037arcadi,correr,entrenamiento,margarit,montaña,running,trail,trainfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-envejecimiento-del-atleta-con-martin-fiz--46129985https://api.spreaker.com/episode/46129985Wed, 18 Aug 2021 17:00:07 +0000Sport Life IbéricaContactamos con Martín Fiz para preguntarle por la mejor manera de afrontar el ‘envejecimiento’ del atleta. Los años pasan, el rendimiento cambia y el desafío mental aumenta. Fiz nos da las claves para vivir esa madurez obligada del corredor.760atleta,atletismo,competición,correr,envejecimiento,fizfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-evolucion-de-la-tecnologia-para-correr--46129967https://api.spreaker.com/episode/46129967Wed, 18 Aug 2021 17:00:07 +0000Sport Life IbéricaHablamos con nuestro experto en material, Javi Moro, para realizar un nuevo repaso histórico. En esta ocasión, Javi hace un extenso repaso por los hitos tecnológicos más importantes aplicados al deporte de la carrera, sobre todo en lo que se refiere a...1769amortiguación,atletismo,correr,tecnología,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-52-el-envejecimiento-del-atleta-la-evolucion-de-la-tecnologia-para-correr-y-arcadi-margarit--46129841https://api.spreaker.com/episode/46129841Tue, 17 Aug 2021 16:35:42 +0000Sport Life IbéricaEpisodio especial del mes de agosto del podcast de la revista Corredor. En esta ocasión, en medio del calor, aprovechamos las vacaciones de Martín Fiz para preguntarle por la mejor manera de afrontar el ‘envejecimiento’ del atleta. Los años pasan, el...3755atletismo,carrera,corredor,correr,fiz,running,trail,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-experiencia-de-las-carreras-de-relevos--45884296Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/45884296Thu, 29 Jul 2021 06:15:12 +0000Sport Life Ibérica¿Cómo se vive una carrera de relevos y por etapas? ¿Cómo se deben organizar los equipos para que todo vaya bien? Hablamos con Laura Pérez de Mendiola, corredora, actualmente trabajando en la Kosmos, antes en Comunicación en Red Bull. Ella nos cuenta...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>1055carrera,correr,equipos,etapas,relevos,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-entrenar-una-carrera-de-relevos-y-por-etapas--45884278Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/45884278Thu, 29 Jul 2021 06:15:12 +0000Sport Life IbéricaSon carreras en equipo y con diferentes postas. Requieren de una estretagia y de una preparación un tanto especial. ¿Cómo debemos entrenar una carrera de relevos y por etapas? Hablamos de ello con Luis Ángel Tejedor, entrenador nacional de Trail...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>548carrera,correr,etapas,relevos,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/red-bull-buen-camino-la-carrera-de-relevos-por-el-camino-primitivo--45884264Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/45884264Thu, 29 Jul 2021 06:15:12 +0000Sport Life IbéricaEs uno de los acontecimientos más especiales que se vivirán en la última parte del año. Del 24 al 26 de septiembre se celebra Red Bull Buen Camino, una carrera por relevos, por etapas y con equipos de 4 a 6 integrantes. Jesús Rodríguez, de la empresa...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>908bull,camino,corredor,correr,equipos,red,relevos,santiagofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-51-especial-carreras-de-relevos--45859243Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/45859243Tue, 27 Jul 2021 18:00:08 +0000Sport Life IbéricaEl episodio 51 de Corredor lo dedicamos a una modalidad de competición poco extendida en el ámbito del atletismo popular: las carreras de relevos y por etapas. Pruebas deportivas con características muy atractivas como el trabajo en equipo, la...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>3711bull,camino,carreras,corredor,correr,postas,red,relevos,running,santiagofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/una-charla-con-oscar-husillos--45706023Una entrevista de Alberto Hernández.]]>https://api.spreaker.com/episode/45706023Thu, 15 Jul 2021 10:59:29 +0000Sport Life IbéricaCharlamos con el mejor cuatrocentista español del momento, campeón de Europa indoor e inminente debutante en unos Juegos Olímpicos. Disfruten de las reflexiones del Expreso de Astudillo. Una entrevista de Alberto Hernández.Una entrevista de Alberto Hernández.]]>1547400m,atleta,atletismo,correr,husillos,pistafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-el-entrenamiento-de-antonio-martinez--45704940Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/45704940Thu, 15 Jul 2021 08:29:06 +0000Sport Life IbéricaEn la sección de entrenamiento de trail, Juan Carlos Granado charla en esta ocasión con el atleta Antonio Martínez. Proveniente del mundo de la orientación, Martínez ha adaptado su entrenamiento a las carreras por montaña. Train Trail, con Juan...Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1301correr,montaña,orientación,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-previa-de-tokio-2020-de-martin-fiz--45704936Podcast Corredor, con Luis Blanco y Martín Fiz.]]>https://api.spreaker.com/episode/45704936Thu, 15 Jul 2021 08:26:46 +0000Sport Life IbéricaCon los Juegos Olímpicos Tokio a la vuelta de las esquina, Martín Fiz repasa lo más destacado que nos espera en el atletismo en la cita nipona. Un campeón del mundo tres veces olímpico que sabe lo que es sentir la grandeza de participar en un evento...Podcast Corredor, con Luis Blanco y Martín Fiz.]]>651atletismo,jjoo,olímpico,tokio,tokio2020falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-50-la-previa-de-tokio-2020-con-martin-fiz-y-el-entrenamiento-de-trail-de-antonio-martinez--45683407Podcast Corredor, con Luis Blanco y Martín Fiz.]]>https://api.spreaker.com/episode/45683407Tue, 13 Jul 2021 18:01:00 +0000Sport Life IbéricaLlegamos al episodio 50 del podcast de la revista Corredor y comenzamos con el ‘jefe’, Martín Fiz. Con los Juegos Olímpicos Tokio a la vuelta de las esquina, Fiz repasa lo más destacado que nos espera en el atletismo en la cita nipona. En la sección...Podcast Corredor, con Luis Blanco y Martín Fiz.]]>2126correr,entrenamiento,jjoo,running,tokiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-21-por-que-los-problemas-dentales-pueden-afectarnos-muscularmente--45681767Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/45681767Tue, 13 Jul 2021 18:00:08 +0000Sport Life IbéricaLa falta de higiene bucal, las patologías bucales, especialmente las infecciosas, el bruxismo… pueden favorecer la contractura y fatiga del resto de músculos del cuerpo. Hay innumerables estudios que lo avalan. Cada vez somos más conscientes pero,...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1641bucodental,caries,corredora,correr,dental,dientes,higienefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-el-entrenamiento-de-anna-comet--45511297Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/45511297Thu, 01 Jul 2021 06:00:03 +0000Sport Life IbéricaEn la sección de Train Trail, Juan Carlos Granado entrevista en esta ocasción a la atleta y entrenadora catalana Anna Comet. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1491anna,comet,correr,entrenamiento,montaña,trail,trainfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-novedades-veraniegas-de-zapatillas-de-ruta-y-pista--45511282Podcast Corredor Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/45511282Thu, 01 Jul 2021 06:00:03 +0000Sport Life IbéricaNuestro experto en material, Javi Moro, acude al podcast para hablarnos de las novedades en zapatillas de las principales marcas, tanto para ruta como para pista. Algunas de ellas las han calzado varios de los atletas del reciente campeonato de...Podcast Corredor Javi Moro y Luis Blanco.]]>871atletismo,corredor,correr,material,pista,running,ruta,tartán,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aymar-navarro-abraza-de-nuevo-el-trail-en-val-d-aran-by-utmb--45511262Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/45511262Thu, 01 Jul 2021 06:00:03 +0000Sport Life IbéricaInvitamos al podcast de la Revista Corredor al popular ‘freerider’ Aymar Navarro. En unos días volverá a dejar los esquíes por unas horas y se calzará las zapatillas de trail para participar en la Val d’Aran by UTMB. Podcast Corredor, con Nacho...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>444aymar,esquí,freeride,navarro,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-49-aymar-navarro-novedades-en-zapatillas-y-anna-comet--45496526Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/45496526Tue, 29 Jun 2021 17:24:50 +0000Sport Life IbéricaAbrimos el capítulo 49 del podcast de la Revista Corredor hablando con el ‘freerider’ Aymar Navarro. En unos días volverá a dejar los esquíes por unas horas y se calzará las zapatillas de trail para participar en la Val d’Aran by UTMB. Javi Moro, por...Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>3086anna,atletismo,comet,correr,entrenamiento,material,running,trail,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-20-el-sistema-respiratorio-y-correr--45479704Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/45479704Tue, 29 Jun 2021 17:00:13 +0000Sport Life IbéricaMuchas veces nos preocupamos demasiado por el entrenamiento que tenemos que cumplir, por los kilómetros a realizar, por el ritmo que debemos llevar… pero dejamos de lado algo tan importante como escucharnos. ¿Alguna vez te has planteado cómo respiras...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1679alergia,correr,covid-19,garganta,mascarilla,mujer,otorrinolaringología,respirar,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/una-charla-con-sergio-paniagua--45342945Alberto Hernández charla con Sergio Paniagua.]]>https://api.spreaker.com/episode/45342945Thu, 17 Jun 2021 16:56:02 +0000Sport Life IbéricaEs uno de los grandes talentos de la nueva hornada del mediofondo español. Un joven con una zancada elegante, uno de esos al que nada más ver piensas: ha nacido para correr. Una complicada lesión le impidió plasmar con rotundidad sus cualidades sobre...Alberto Hernández charla con Sergio Paniagua.]]>1386atleta,atletismo,corredor,mediofondo,paniaguafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-el-entrenamiento-de-david-lopez-castan--45336535Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/45336535Thu, 17 Jun 2021 06:00:20 +0000Sport Life IbéricaNuevo capítulo de Train Trail. En esta ocasión, Juan Carlos Granado entrevista al corredor de montaña y entrenador David López Castán. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1112castán,correr,entrenamiento,montaña,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asi-sera-el-gran-canaria-maspalomas-marathon--45336524Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/45336524Thu, 17 Jun 2021 06:00:20 +0000Sport Life IbéricaAlberto Hernández entrevista a Aarón Sánchez, organizador del nuevo Gran Canaria Maspalomas Marathon, que se celebrará en el mes de noviembre. Una prueba que cuenta con una experimentada organización y muchos elementos para convertirse en una fiesta...Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>1059canarias,carrera,correr,marathon,maratón,maspalomas,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-48-gran-canaria-maspalomas-marathon-y-david-lopez-castan--45313507Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/45313507Tue, 15 Jun 2021 17:53:27 +0000Sport Life IbéricaCapítulo número 48 del podcast de la revista Corredor. En esta ocasión nos acompaña Martín Fiz, que en su editorial habla, entre otras cosas, del uso de la mascarilla al aire libre y de su reciente victoria en la carrera Formentera to Run. Alberto...Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>2916corredor,correr,maratón,marthon,maspalomasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-19-que-hay-detras-de-una-medalla-con-mayte-martinez--45306114Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/45306114Tue, 15 Jun 2021 17:30:16 +0000Sport Life IbéricaEn este episodio analizamos lo que hay detrás, lo que no se vé… para ayudarnos a motivarnos en esos días en los que todo se nos hace más cuesta arriba. Nuestra protagonista lo resume perfectamente en una frase; “Detrás de una victoria hay miles de...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1950atleta,atletismo,correr,entrenamiento,martínez,mayte,mujerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-lesiones-del-corredor-en-la-era-covid--45147331Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/45147331Thu, 03 Jun 2021 08:32:29 +0000Sport Life IbéricaCon el traumatólogo Raúl Zapata hablamos de las lesiones de aquellos que empezaron a correr tras el confinamiento y de los que hemos estado mucho tiempo sin entrenar como antes. Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>637correr,lesiones,running,traumatólogofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-el-entrenamiento-de-jan-margarit--45147323Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/45147323Thu, 03 Jun 2021 08:31:00 +0000Sport Life IbéricaEn este espacio dedicado al entrenamiento de trail Juan Carlos Granado entrevista a Jan Margarit. El atleta nos cuenta cómo plantea sus entrenamientos y sus carreras. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1524entrenamiento,martarit,montaña,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-trucos-de-javi-guerra-para-entrenar-un-maraton-en-verano--45147310Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/45147310Thu, 03 Jun 2021 08:29:33 +0000Sport Life IbéricaInvitamos al podcast de la revista Corredor a Javi Guerra. El maratoniano nos ofrece trucos y consejos para entrenar un maratón durante el verano. Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>1015correr,guerra,maratón,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-47-entrenar-el-maraton-con-javi-guerra-lesiones-en-la-era-covid-y-el-entrenamiento-de-jan-margarit--45123854Podcast Corredor, con Javi Moro, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/45123854Tue, 01 Jun 2021 17:00:12 +0000Sport Life IbéricaArrancamos el episodio 47 del podcast de la revista Corredor con Javi Guerra. El maratoniano nos ofrece trucos y consejos para entrenar un maratón durante el verano. Con el traumatólogo Raúl Zapata hablamos de las lesiones de aquellos que empezaron a...Podcast Corredor, con Javi Moro, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>3442atletismo,correr,covid,entrenamiento,guerra,lesiones,maratón,margarit,running,traumatólogofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-18-todo-lo-que-debes-saber-sobre-el-ayuno-intermitente--45118062Para aclarar todas nuestras dudas tenemos hoy, como invitada, a Verónica Chazín. Apasionada nutricionista clínica que entiende la alimentación como un todo donde las emociones son parte importante de la misma; además de tener más de 10 años de experiencia como coach nutricional.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/45118062Tue, 01 Jun 2021 17:00:12 +0000Sport Life Ibérica¿Quién no ha escuchado hablar del ayuno intermitente? Por no hablar de que seguro que conocéis a alguien cercano que lo está haciendo o incluso hasta vosotras mismas. ¿Es realmente beneficioso? ¿Sirve solo para adelgazar o para algo más? ¿Cuándo?...Para aclarar todas nuestras dudas tenemos hoy, como invitada, a Verónica Chazín. Apasionada nutricionista clínica que entiende la alimentación como un todo donde las emociones son parte importante de la misma; además de tener más de 10 años de experiencia como coach nutricional.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1383alimentación,ayuno,corredora,correr,deporte,intermitente,running,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/una-charla-con-lucia-rodriguez--44950730Alberto Hernández charla con Lucía Rodríguez.]]>https://api.spreaker.com/episode/44950730Fri, 21 May 2021 14:48:00 +0000Sport Life IbéricaEs una de las corredoras más destacadas del último invierno, estación en la que ha consagrado el enorme talento que, desde hace años (y eso que es muy joven), toda la comunidad atlética sabía que poseía. El pasado Campeonato de Europa en pista...Alberto Hernández charla con Lucía Rodríguez.]]>1101atletismo,competición,correr,lulcía,rodríguezfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-las-claves-del-entrenamiento-de-borja-rubio--44923025Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/44923025Thu, 20 May 2021 06:35:10 +0000Sport Life IbéricaNuevo capítulo de Train Trail. En este caso, Juan Carlo Granado entrevista al entrenador Borja Rubio, que nos cuenta todas sus estrategias de entrenamiento de trail que tan buen resultado están dando en los atletas que entrenan bajo sus órdenes....Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1262atleta,correr,entrenamiento,montaña,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-entrenamiento-para-los-maratones-de-otono-con-franc-beneyto--44923016Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/44923016Thu, 20 May 2021 06:35:10 +0000Sport Life IbéricaEl calendario español de carreras se ha llenado de maratones en otoño, tras los aplazamientos de muchos de ellos por la pandemia. Quedan varios meses, pero es momento de empezar a planificar el entrenamiento si vas a participar en alguna de esas...Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>1181beneyto,carrera,correr,entrenamiento,maratónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10k-ibercaja-valencia-una-carrera-de-records-disenada-para-los-que-aman-correr--44923003Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/44923003Thu, 20 May 2021 06:35:10 +0000Sport Life IbéricaHablamos de una carrera de prestigio que se celebrará este año en octubre, el 10K Ibercaja Valencia y que en 2020 sí que tuvo edición, además la más exitosa de su historia. Su organizador, Álex Aparicio, nos cuenta los detalles de esta nueva edición...Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>212910k,carrera,correr,ibercaja,valenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-17-lourdes-garcia-campos-y-la-pasion-por-correr--44895800Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/44895800Tue, 18 May 2021 17:10:11 +0000Sport Life IbéricaEscuchar las historias de otras corredoras te hacen ver otra perspectiva, aprender, empatizar, incluso sentirte identificada en muchas ocasiones. Además si resulta que esa corredora sale en la tele, está ahí, al otro lado de la pantalla, hablando...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1214atletismo,corredora,correr,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-46-preparacion-de-maratones-para-otono-10k-ibercaja-valencia-y-borja-rubio--44895678Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/44895678Tue, 18 May 2021 17:05:52 +0000Sport Life IbéricaEn el nuevo episodio del podcast de la revista Corredor hablamos de cómo planificar desde ahora el entrenamiento para alguno de los maratones que se van a celebrar en otoño en España. También hablamos de una carrera de prestigio que se celebrará este...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>497310k,atletismo,carreras,corredores,correr,ibercaja,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-los-secretos-del-entrenamiento-de-andres-arroyo--44656017Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/44656017Thu, 06 May 2021 06:28:47 +0000Sport Life IbéricaAndrés Arroyo es entrenador de destacados atletas de trail como Pau Capell, Sheila Avilés y Oriol Cardona, entre otros. Es especialista en entrenamiento personalizado con más de una década de experiencia en el seguimiento individualizado. Andrés...Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1431arroyo,avilés,capell,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meeting-internacional-de-ibiza-atletismo-por-todo-lo-alto--44655965www.soycorredor.es.
Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/44655965Thu, 06 May 2021 06:24:36 +0000Sport Life IbéricaEste sábado 8 de mayo se celebra el Meeting Internacional de Ibiza de atletismo Toni Bonet. Un encuentro que reunirá a atletas de primer nivel, como Óscar Husillos, Ana Peleteiro, Yulimar Rojas, Carlos Mayo, Fernando Carro, Águeda Muñoz, Dani Mateo,...www.soycorredor.es.
Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>1007atletas,atletismo,husillos,meeting,peleteirofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-45-meeting-de-ibiza-y-las-claves-del-entrenamiento-de-andres-arroyo--44629952Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/44629952Tue, 04 May 2021 18:28:16 +0000Sport Life IbéricaCapítulo 45 del podcast de la revista Corredor que comenzamos con el editorial de Martín Fiz. El atleta nos relata cómo vivió desde dentro el evento de atletismo en el que Dani Mateo consiguió la mejor marca de la hora en pista. Hablamos con Javi Moro...Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>3497atletismo,correr,fiz,ibiza,meeting,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-16-el-valor-del-entrenador--44629838
Más allá de que nuestro rendimiento mejorará considerablemente en manos de un experto, es fundamental para ajustar cargas, controlar intensidades, prevenir lesiones y, por supuesto, hacernos entender que correr no es solo sumar kilómetros.

Hoy tenemos con nosotros a unos de esos grandes entrenadores: Juan Carlos Granado es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenador nacional de atletismo, actualmente coordinador-asesor de Trail Running y Ultrafondo de la Real Federación Española de Atletismo y tiene una enorme experiencia entrenando desde atletas de élite de la talla de la ochocentista Mayte Martinez hasta cientos de corredores populares.

Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/44629838Tue, 04 May 2021 18:21:45 +0000Sport Life IbéricaSe trata de una figura que no siempre ponemos en valor, especialmente en el mundo del running y seguramente por desconocimiento: el entrenador. Correr puede parecer algo relativamente sencillo y fácil, y aunque los comienzos sean duros, una vez que...
Más allá de que nuestro rendimiento mejorará considerablemente en manos de un experto, es fundamental para ajustar cargas, controlar intensidades, prevenir lesiones y, por supuesto, hacernos entender que correr no es solo sumar kilómetros.

Hoy tenemos con nosotros a unos de esos grandes entrenadores: Juan Carlos Granado es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenador nacional de atletismo, actualmente coordinador-asesor de Trail Running y Ultrafondo de la Real Federación Española de Atletismo y tiene una enorme experiencia entrenando desde atletas de élite de la talla de la ochocentista Mayte Martinez hasta cientos de corredores populares.

Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1740corredora,correr,entrenador,entrenamiento,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vuelve-formentera-to-run-carrera-por-etapas-y-experiencia-inolvidable--44432484https://api.spreaker.com/episode/44432484Thu, 22 Apr 2021 07:36:46 +0000Sport Life IbéricaRegresa una de las carreras por etapas más apetecibles del calendario nacional. Formentera to Run se celebra de finales de mayo a principios de junio de 2021. Carrera de 60 kilómetros por etapas en un entorno inmejorable. Carlos Ultrarun nos ofrece...1015carrera,correr,formentera,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-el-entrenamiento-de-pablo-villa--44432469Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/44432469Thu, 22 Apr 2021 07:35:07 +0000Sport Life IbéricaNueva entrega de Train Trail, el espacio en el que Juan Carlos Granado entrevista a entrenadores y atletas para hablar de entrenamiento de trail running. En esa ocasión, el invitado es Pablo Villa. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1440correr,montaña,running,trail,train,villafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-retos-y-las-campanas-de-las-marcas-para-presentar-sus-zapatillas--44432362Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/44432362Thu, 22 Apr 2021 07:33:59 +0000Sport Life IbéricaHablamos en el podcast de la revista Corredor con Javi Moro, nuestro experto en material, de cómo las marcas han puesto en marcha diferentes retos para presentar y probar sus nuevas zapatillas. Una tendencia que comenzó con el famoso 'Breaking 2' de...Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>868adidas,asics,breaking2,hoka,kipchoge,material,nike,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-15-trastornos-de-la-conducta-alimentaria-en-corredoras--44410578Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/44410578Tue, 20 Apr 2021 18:34:48 +0000Sport Life IbéricaNos dejamos llevar por estereotipos, caemos en el grave error de que la delgadez extrema nos llevará al éxito deportivo… cuando lo que puede hacer es conseguir que enfermemos gravemente. Y esto no solo se queda en el alto rendimiento, cada vez son...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>765alimentarios,atletismo,comer,corredora,trastornosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-44-retos-y-zapatillas-formentera-to-run-y-pablo-villa--44410468Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/44410468Tue, 20 Apr 2021 18:29:49 +0000Sport Life IbéricaHablamos con Javi Moro, experto en material de Corredor, de cómo las marcas han puesto en marcha diferentes retos para presentar y probar sus nuevas zapatillas. Carlos Ultrarun nos ofrece los detalles de la próxima edición de la carrera por etapas...Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>3525correr,maratón,material,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-el-entrenamiento-en-montana-segun-nacho-martinez--44243922Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/44243922Wed, 07 Apr 2021 17:29:52 +0000Sport Life IbéricaJuan Carlos Granado charla en esta ocasión sobre entrenamiento de trail running con Nacho Martínez, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Entrenador Nacional de Atletismo. Nacho es entrenador personal de corredores y triatletas....Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1410correr,ejercicio,entrenamiento,fuerza,montaña,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/laura-garcia-caro-marchando-rumbo-a-tokio--44243860Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/44243860Wed, 07 Apr 2021 17:25:17 +0000Sport Life IbéricaHablamos con la marchadora Laura García Caro, una de las referencias de la marcha en España. Se subió al podium en el último campeonato nacional de 20 kilómetros de esta disciplina con tanta tradición en nuestro país. En el horizonte, los JJOO de...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>575atletismo,caro,entrenamiento,jjoo,laura,marcha,olímpicos,tokiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-consejos-de-martin-fiz-para-mantenerse-en-forma--44243662Podcast Corredor, con Luis Blanco y Nacho Barranco.]]>https://api.spreaker.com/episode/44243662Wed, 07 Apr 2021 17:25:17 +0000Sport Life IbéricaMartín Fiz ha demostrado seguir en una forma estupenda más allá de los 55 años. En esta ocasión nos cuenta su "secreto" y nos ofrece cinco sencillos consejos para que nos mantengamos en forma a cualquier edad corriendo y alimentándonos de forma...Podcast Corredor, con Luis Blanco y Nacho Barranco.]]>489alimentación,consejos,correr,ejercicio,fiz,forma,running,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-43-consejos-para-mantener-el-estado-de-forma-laura-garcia-caro-y-entrenamiento-de-trail-con-nacho-martinez--44216705Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/44216705Tue, 06 Apr 2021 18:00:17 +0000Sport Life IbéricaAbrimos nuestro capítulo número 43 del podcast de la Revista Corredor con el editorial de Martín Fiz, que en esta ocasión nos ofrece cinco consejos para mantener la forma a cualquier edad. Nacho Barranco entrevista a la marchadora Laura García Caro....Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>2818atletismo,correr,entrenamiento,fiz,forma,marcha,running,trail,trainfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-14-la-incidencia-del-ejercicio-fisico-en-las-mujeres-en-menopausia--43964058
Para hablar de todo ello y ponernos las pilas tenemos al otro lado del teléfono a un amigo de la casa por encima de todo, un gran profesional, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Alberto García Bataller, aunque no le gusta que lo diga es uno de los entrenadores con mayor conocimiento en mujer y deporte de España.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/43964058Tue, 06 Apr 2021 18:00:17 +0000Sport Life IbéricaLas mujeres pasamos un tercio de nuestras vidas en menopausia. La realidad es que provoca muchos efectos que nos repercuten en el día a día, desde sofocos repentinos, mareos, iritabilidad a alteraciones del sueño... y una lista infinita de síntomas,...
Para hablar de todo ello y ponernos las pilas tenemos al otro lado del teléfono a un amigo de la casa por encima de todo, un gran profesional, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Alberto García Bataller, aunque no le gusta que lo diga es uno de los entrenadores con mayor conocimiento en mujer y deporte de España.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1389correr,deporte,entrenamiento,menopausia,mujer,running,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-juan-carlos-granado-y-el-entrenamiento-de-oriol-cardona--44043894Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/44043894Thu, 25 Mar 2021 07:08:35 +0000Sport Life IbéricaJuan Carlos Granado en nuestra sección sobre entrenamiento de trail. En esta ocasión entrevista a Oriol Cardona, entrenador de atletas y deportista con amplia experiencia en el deporte de montaña. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1200corredor,entrenamiento,montaña,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-pronacion-y-las-zapatillas-con-javier-moro--44043889¿Sigue siendo válido hablar de zapatillas para pronadores? Nos acompaña el doctor Javier Gámez, experto en biomecánica.
Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/44043889Thu, 25 Mar 2021 07:07:41 +0000Sport Life IbéricaJavier Moro, experto en material de la revista CORREDOR, nos cuenta todo sobre las zapatillas de correr para pronadores. ¿Sigue siendo válido hablar de zapatillas para pronadores? Nos acompaña el doctor Javier Gámez, experto en biomecánica. Podcast...¿Sigue siendo válido hablar de zapatillas para pronadores? Nos acompaña el doctor Javier Gámez, experto en biomecánica.
Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>1308correr,material,pronación,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/beatriz-morillo-superando-el-cancer-con-deporte--44043880Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/44043880Thu, 25 Mar 2021 07:06:41 +0000Sport Life IbéricaEntrevista con Beatriz Morillo, que nos cuenta cómo ha sido su experiencia en la lucha contra el cáncer, recién terminadas sus sesiones de quimioterapia. Todo un ejemplo de superación y de vitalidad. Beatriz es además de atleta, entrenadora de...Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>1024cancer,correr,entrenamiento,superacionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-42-beatriz-morillo-pronacion-y-zapatillas-y-oriol-cardona--44021840Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/44021840Tue, 23 Mar 2021 19:46:29 +0000Sport Life IbéricaAbrimos el nuevo capítulo del podcast de Corredor entrevistando a Beatriz Morillo. La atleta acaba de concluir las sesiones de quimioterapia dentro del tratamiento de su cáncer de mama y nos habla de los beneficios de la actividad física para las...Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>3894atletismo,carreras,correr,material,pronación,running,trail,train,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-13-aprender-a-manejar-el-estres-emocional--43964011
Hoy tenemos al otro lado del teléfono a Marta Redondo, Doctora en Psicología, especialista en Psicología Clínica y de la Salud y, además, corredora.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/43964011Tue, 23 Mar 2021 19:45:21 +0000Sport Life Ibérica¿Quién no ha tenido estrés alguna vez? ¿Quién no ha sentido cierta tensión emocional? Convivimos con ello, está ahí, no siempre somos capaces de controlar nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestras emociones… es algo tan sumamente íntimo y...
Hoy tenemos al otro lado del teléfono a Marta Redondo, Doctora en Psicología, especialista en Psicología Clínica y de la Salud y, además, corredora.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1428ansiedad,correr,deporte,emocional,estrés,mujer,psicología,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/diego-garcia-marchando-a-tokio--43837047Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro, Martín Fiz y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43837047Thu, 11 Mar 2021 07:00:23 +0000Sport Life IbéricaEn el nuevo capítulo de Corredor, Javi Moro charla con el marchador Diego García. El marchador comenta sus planes para este año olímpico y nos habla de las zapatillas Skechers con las que va a competir. Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro,...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro, Martín Fiz y Luis Blanco.]]>1140atletismo,diego,garcía,jjoo,marcha,skechers,tokio,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-juan-carlos-granado-entrevista-a-pablo-villalobos--43837060Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro, Martín Fiz y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43837060Thu, 11 Mar 2021 07:00:22 +0000Sport Life IbéricaNuevo espacio de Train Trail, en el que Juan Carlos Granado habla con entrenadores y atletas sobre sus entrenamientos para la práctica del trail running. En esta ocasión, la charla es con Pablo Villalobos, doble campeón de España de maratón, atleta de...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro, Martín Fiz y Luis Blanco.]]>1314atletismo,correr,entrenamiento,maratón,trail,train,villalobosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/juan-antonio-gil-del-sedentarismo-a-master-mundial--43837054Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro, Martín Fiz y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43837054Thu, 11 Mar 2021 07:00:22 +0000Sport Life IbéricaÁlex Calabuig entrevista a Juan Antonio Gil, que recientemente ha batido el récord de 800 metros M40. Gil nos cuenta su historia y el recorrido vital que le ha llevado a ser uno de los mejores mediofondistas mundiales en categoría master. Podcast...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro, Martín Fiz y Luis Blanco.]]>1143800m,atletismo,correr,gil,master,mundial,pista,veteranofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-41-europeo-de-torun-diego-garcia-juan-antonio-gil-y-pablo-villalobos--43814615Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro, Martín Fiz y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43814615Tue, 09 Mar 2021 19:52:50 +0000Sport Life IbéricaAbrimos nuestro nuevo capítulo del podcast de Corredor con el editorial de Martín Fiz, que hace balance del reciente Campeonato de Europa de Pista Cubierta de Torun. Javi Moro charla con el marchador Diego García sobre sus planes para este año...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro, Martín Fiz y Luis Blanco.]]>4576atletismo,corredores,correr,fiz,marcha,running,torun,trail,villalobosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-12-la-influencia-de-la-alimentacion-en-nuestro-bienestar-emocional--43814424Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/43814424Tue, 09 Mar 2021 19:44:34 +0000Sport Life IbéricaSomos lo que comemos, a todos los niveles. La alimentación es un ámbito realmente complejo a la vez que sencillo, es una herramienta que bien utilizada nos puede aportar unos beneficios espectaculares, pero también mal usada, nos puede incluso hacer...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1117alimentación,corredora,dieta,emocional,mujer,nutrición,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asi-funcionan-las-apuestas-en-el-atletismo--43628741Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43628741Thu, 25 Feb 2021 07:23:53 +0000Sport Life IbéricaEn esta ocasión nos adentramos en el mundo de las apuestas deportivas, pero en las dedicadas al atletismo. ¿Cómo y a qué se apuesta? ¿Qué atletas y competiciones generan más expectación a los que se dedican casi en exclusiva a esta actividad? Hablamos...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>917apuestas,atletas,atletismo,campeonato,correr,europeofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-juan-carlos-granado-entrevista-a-enrique-meneses--43628689Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/43628689Thu, 25 Feb 2021 07:20:53 +0000Sport Life IbéricaNueva sección dedicada al entrenamiento de trail. En este caso, Juan Carlos Granado charla con Enrique Meneses. El gran atleta de trail nos relata cuáles son sus estrategias como entrenador y cómo las aplica también para sus propias competiciones....Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1313atletismo,correr,entrenamiento,granado,meneses,montaña,trail,trainfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-11-comenzar-a-correr-con-maria-jose-pueyo--43604344Para tratar este tema contamos con la atleta olímpica y entrenadora María José Pueyo.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/43604344Tue, 23 Feb 2021 18:50:07 +0000Sport Life IbéricaHoy traemos al pódcast un tema muy manido pero que me sigue pareciendo muy importante y es cómo comenzar a correr. Hacerlo correctamente no engloba solo a las mujeres que nunca lo han hecho, también a las que lo hicieron pero lo dejaron durante una...Para tratar este tema contamos con la atleta olímpica y entrenadora María José Pueyo.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1164atletismo,correr,entrenamiento,fuerza,maratón,mujer,pueyofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-40-apuestas-en-el-atletismo-y-entrenamiento-de-trail-con-enrique-meneses--43604291Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Juan Carlos Granado y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43604291Tue, 23 Feb 2021 18:44:58 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo 40 del podcast de la revista Corredor hablamos del mundo de las apuestas en el atletismo con un especialista en el tema. En la sección dedicada al entrenamiento de trail, Juan Carlos Granado habla con el atleta y entrenador Enrique...Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Juan Carlos Granado y Luis Blanco.]]>2461apuestas,atletismo,carreras,competición,corredor,correr,entrenamiento,montaña,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/una-charla-con-tariku-novales--43567560https://api.spreaker.com/episode/43567560Sun, 21 Feb 2021 11:03:42 +0000Sport Life IbéricaEl campeón de España de medio maratón es una de las figuras más prometedoras del atletismo español. Conoce en esta entrevista en profundidad al gran atleta gallego Tariku Novales de la mano de Alberto Hernández y Nacho Barranco.2012atleta,atletismo,charla,corredor,entrevista,novales,podcast,tarikufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/una-charla-con-irene-sanchez-escribano--43405502Un podcast de Corredor, con Alberto Hernández y Nacho Barranco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43405502Thu, 11 Feb 2021 18:20:50 +0000Sport Life IbéricaEn esta ocasión charlamos Irene Sánchez Escribano, la mejor corredora española del momento si miramos su lista de títulos. Cinco veces campeona de España de 3.000 metros obstáculos, vigente campeona nacional de campo a través, octava en el último...Un podcast de Corredor, con Alberto Hernández y Nacho Barranco.]]>1142atleta,atletismo,carrera,correr,cross,pistafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asi-son-las-ultimas-zapatillas-antilesiones--43389155Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43389155Wed, 10 Feb 2021 19:20:13 +0000Sport Life IbéricaHablamos del último modelo de la marca Nike de las denominadas zapatillas “antilesiones”. Javi Moro, experto en material, nos explica cómo está diseñado y fabricado este modelo y el concepto que usan también otras marcas. Además, el atleta y...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro y Luis Blanco.]]>1308antilesiones,atletismo,correr,entrenamiento,hoka,invincible,lesiones,nike,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-revolucion-de-marcas-en-el-atletismo-master-espanol-con-martin-fiz--43389149Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Martín Fiz y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43389149Wed, 10 Feb 2021 19:20:13 +0000Sport Life IbéricaMartín Fiz analiza en su editorial del podcast de la Revista de Corredor los últimos récords en categoría master registrados en las últimas jornadas. Además, habla de las posibilidades de que se celebren los Juegos Olímpicos de Tokio este año en medio...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Martín Fiz y Luis Blanco.]]>1114atletismo,competición,fiz,marcas,master,pista,récords,tartánfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/love-run-carrera-virtual-por-parejas-para-correr-en-amor-y-compania--43389124Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43389124Wed, 10 Feb 2021 19:20:13 +0000Sport Life IbéricaCon motivo de la celebración del Día de San Valentín nace Love Run. Una carrera virtual en la que pueden participar parejas de todo tipo: enamorados, amigos, familiares… y pueden correr juntos o separados por cientos de kilómetros. Una carrera de la...Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>714carrera,correr,enamorados,love,parejas,run,running,valentínfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-39-records-de-atletismo-master-zapatillas-antilesiones-y-carrera-love-run--43370639Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43370639Tue, 09 Feb 2021 18:43:46 +0000Sport Life IbéricaAbrimos el capítulo número 39 del podcast de la Revista Corredor con Martín Fiz, que hace un análisis de los últimos récords de España conseguidos por varios atletas en categoría master. Además, habla de las posibilidades de que se celebren los JJOO...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro y Luis Blanco.]]>34073.000,atletismo,carreras,correr,fiz,maratón,master,pista,running,tartán,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-10-ejercicio-fisico-y-cancer--43370605Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/43370605Tue, 09 Feb 2021 18:40:32 +0000Sport Life IbéricaEl pasado día 4 fue el Día Mundial contra el Cáncer. Cada vez existen más evidencias científicas de que la práctica regular de ejercicio físico es muy beneficiosa para la prevención de determinados tipos de cáncer. Y también ayuda a mejorar los...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1036cáncer,carreras,correr,deporte,ejercicio,mujer,running,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-los-secretos-del-entrenamiento-de-rafa-flores--43267523Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>https://api.spreaker.com/episode/43267523Wed, 03 Feb 2021 19:00:18 +0000Sport Life IbéricaNuevo espacio de Train Trail, conducido por Juan Carlos Granado. En esta ocasión, el protagonista es Rafa Flores, entrenador de algunas de las mejores figuras del trail running del momento. Train Trail, con Juan Carlos Granado.Train Trail, con Juan Carlos Granado.]]>1422atletas,competición,correr,entrenamiento,flores,montaña,running,trail,trainfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-entranas-del-atletismo-en-estados-unidos--43267506Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43267506Wed, 03 Feb 2021 19:00:18 +0000Sport Life IbéricaEstados Unidos destaca por sus grandes atletas y los buenos resultados que cosechan, gracias a una política deportiva que incentiva la práctica deportiva. Además de ser la cuna del running. Nos adentramos con el periodista Miguel Olmeda en el mundo...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>1196atletas,atletismo,correr,educación,eeuu,entrenamiento,pista,universidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/martin-fiz-y-el-legado-de-alejandro-gomez--43267462Podcast Corredor, con Martín Fiz, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43267462Wed, 03 Feb 2021 19:00:18 +0000Sport Life IbéricaMartín Fiz recuerda la figura de Alejandro Gómez y muchas de las anécdotas vividas con el atleta gallego que falleció hace unos días. Una manera de homenajear al deportista que tantos buenos momentos dejó para los aficionados del atletismo y que se...Podcast Corredor, con Martín Fiz, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>694atletismo,campeonato,correr,cross,entrenamiento,fiz,gómezfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-38-homenaje-de-martin-fiz-a-alejandro-gomez-el-atletismo-en-eeuu-y-entrevista-a-rafa-flores--43251464Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43251464Tue, 02 Feb 2021 18:56:48 +0000Sport Life IbéricaCapítulo 38 del podcast de la revista Corredor que iniciamos con el editorial de Martín Fiz. En esta ocasión, dedicado especialmente a su amigo Alejandro Gómez, el gran atleta gallego recientemente fallecido. Hablamos además con el periodista Miguel...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>3537alejandro,atletas,atletismo,correr,cross,eeuu,entrenamiento,fiz,gómez,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/una-charla-con-ana-lozano--43164745https://api.spreaker.com/episode/43164745Thu, 28 Jan 2021 13:31:11 +0000Sport Life IbéricaAlberto Hernández charla con la atleta Ana Lozano.2776atleta,atletismo,corredor,correr,cross,lozano,pista,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vicky-sauleda-de-nuevo-peleando-en-la-pista--43157915Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Javi Moro, Álvaro Rodríguez y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43157915Thu, 28 Jan 2021 07:00:10 +0000Sport Life IbéricaTiene 28 años, y hace dos que regresó al tartán para retomar su idilio con los 800 metros. En 2015 logró su mejor marca al aire libre y en pista cubierta. Luego se vio obligada a parar por las lesiones. Ahora está de nuevo en la senda, acumulando...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Javi Moro, Álvaro Rodríguez y Luis Blanco.]]>705800m,atleta,atletismo,competición,pista,sauleda,tartán,vicky,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-placa-de-fibra-de-carbono-y-el-rendimiento-en-mujeres-atletas--43157901Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Javi Moro, Álvaro Rodríguez y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43157901Thu, 28 Jan 2021 07:00:10 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast de Corredor contamos en esta ocasión con Javi Gámez. Nos habla de un estudio que concluye que la placa de fibra de carbono en las zapatillas puede proporcionar mayores beneficios en el rendimiento a las mujeres que a los hombres. Podcast...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Javi Moro, Álvaro Rodríguez y Luis Blanco.]]>1309atletas,atletismo,carbono,fibra,placa,rendimiento,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-importancia-del-analisis-biomecanico-de-la-pisada-en-el-corredor-con-jose-manuel-bru--43157886Podcast Corredor, con Álvaro Rodríguez y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43157886Thu, 28 Jan 2021 07:00:10 +0000Sport Life IbéricaHablamos en el podcast de Corredor con José Manuel Bru, de Estudio de la Pisada de Valencia, sobre la importancia de realizar un análisis biomecánico de la pisada que nos ayude a evitar lesiones y correr mejor. Podcast Corredor, con Álvaro Rodríguez...Podcast Corredor, con Álvaro Rodríguez y Luis Blanco.]]>1147atletismo,biomecánica,corredores,correr,pisada,plantillas,podologíafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-37-el-analisis-de-la-pisada-entrevista-a-victoria-sauleda-y-la-placa-de-carbono-en-mujeres-atletas--43132411Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Javi Moro, Álvaro Rodríguez y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43132411Tue, 26 Jan 2021 20:40:36 +0000Sport Life IbéricaIniciamos el capítulo 37 de Corredor hablando con José Manuel Bru, de Estudio de la Pisada de Valencia, para hablar precisamente de la importancia de realizar un análisis biomecánico de la pisada que nos ayude a evitar lesiones y correr mejor. Javi...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Javi Moro, Álvaro Rodríguez y Luis Blanco.]]>3366atletismo,biomecánica,carbono,correr,fibra,material,pisada,placa,plantillas,podología,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-9-como-debemos-cuidar-nuestra-piel-en-invierno--43131221Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/43131221Tue, 26 Jan 2021 19:24:07 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo de hoy hablamos del órgano más grande que tenemos: nuestra piel. Nos centramos, como siempre, en nuestra salud pero también, por qué no, en la belleza. Aunque la mejor esté en el interior, no debemos descuidar nuestro aspecto exterior....Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1740corredora,correr,cosmética,cromopharma,piel,running,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/train-trail-juan-carlos-granado-y-sheila-aviles--43030424https://api.spreaker.com/episode/43030424Wed, 20 Jan 2021 18:30:16 +0000Sport Life IbéricaEl entrenador Juan Carlos Granado estrena Train Trail, un espacio dedicado al entrenamiento de trail, en el que charlará con atletas y entrenadores. En esta ocasión, Juan Carlos habla con la atleta Sheila Avilés, que nos detalla sus planes y...1320atletismo,avilés,correr,entrenamiento,runnig,sheila,trail,trainfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-trabajo-de-los-managers-de-los-atletas--43030291Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43030291Wed, 20 Jan 2021 18:30:16 +0000Sport Life IbéricaEn el nuevo capítulo del podcast de la Revista Corredor hablamos con Miguel Cartagena, de Motorpress Sports, que nos habla de cómo es el trabajo de los representantes de los atletas y cómo ha cambiado en los últimos años. Podcast Corredor, con Nacho...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>851atletas,atletismo,correr,deporte,managers,motorpress,representantefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-metodo-de-entrenamiento-de-populares-de-luis-javier-gonzalez--43026668Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43026668Wed, 20 Jan 2021 18:30:16 +0000Sport Life IbéricaVisita nuestro podcast en esta ocasión Luis Javier González. Uno de los mejores ochocentistas de nuestro atletismo que desarrolla desde hace unos años su faceta de entrenador. Preparador físico y de atletas populares, Luisja nos habla en esta ocasión...Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>1245800,carreras,corredores,entrenamiento,luisja,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-36-la-representacion-de-atletas-el-metodo-de-entrenamiento-de-luis-javier-gonzalez-y-sheila-aviles--43013108Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/43013108Tue, 19 Jan 2021 18:15:25 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo 36 del podcast de la Revista Corredor hablamos con Miguel Cartagena, de Motorpress Sports, sobre cómo es la representación de atletas. También entrevistamos a Luis Javier González, una de las leyendas del 800 nacional, que nos habla de...Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>379272kilos,800,atletismo,avilés,correr,entrenamiento,luisja,manager,running,sheila,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-material-adecuado-para-correr-bien-sobre-la-nieve--42919222Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42919222Thu, 14 Jan 2021 07:30:05 +0000Sport Life IbéricaEn un nuevo capítulo de Corredor, Javi Moro, nuestro experto material, repasa las zapatillas y complementos que nos ayudan a pisar con más seguridad en superficies con nieve o hielo. Desde zapatillas con suela preparada para estas condiciones a...Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>919correr,crampones,hielo,material,nieve,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/consejos-para-correr-en-la-nieve--42919201Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42919201Thu, 14 Jan 2021 07:30:05 +0000Sport Life IbéricaCorrer en zonas con nieve o hielo requiere buena técnica, algo de preparación y precaución. Hablamos con el entrenador nacional de trail Luis Ángel Tejedor. que nos da consejos para poder practicar nuestro deporte sobre la nieve. Podcast Corredor, con...Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>775correr,ejercicio,entrenamiento,fuerza,hielo,montaña,nieve,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-35-consejos-y-material-para-correr-en-la-nieve--42902890Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42902890Tue, 12 Jan 2021 17:41:11 +0000Sport Life IbéricaEl primer capítulo del podcast de Corredor en 2021 está dedicado a correr en la nieve. El entrenador nacional de trail Luis Ángel Tejedor nos da consejos para poder practicar nuestro deporte en zonas nevadas. Y con Javi Moro, experto en material,...Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>2184corredor,correr,crampones,entrenamiento,hielo,material,montaña,nieve,running,trail,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-8-como-prevenir-lesiones-en-mujeres-corredoras--42902681Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/42902681Tue, 12 Jan 2021 17:33:17 +0000Sport Life IbéricaA lo largo de los últimos años se ha demostrado que las mujeres tenemos una serie de lesiones habituales diferentes a las de los hombres. Hablamos con Esther Morencos, doctora en ciencias de la actividad física y el deporte, preparadora física de la...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1669corredora,correr,entrenamiento,lesiones,mujer,preparación,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/xavi-blasco-una-vida-corriendo-y-hablando-de-atletismo--42631815Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42631815Wed, 23 Dec 2020 15:35:14 +0000Sport Life IbéricaEn el último capítulo del podcast de la revista Corredor del año 2020 hablamos con el periodista Xavi Blasco, director del programa A Córrer, de la televisión valenciana À Punt. Xavi lleva décadas hablando sobre atletismo. Conocemos un poco más sobre...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>1253blasco,carreras,correr,maratón,periodismo,punt,running,televisión,valenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/todos-los-detalles-de-la-san-silvestre-vallecana-internacional--42631752Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42631752Wed, 23 Dec 2020 15:35:14 +0000Sport Life IbéricaEs una de las carreras más importantes del mundo. Este año, la San Silvestre Vallecana Internacional será diferente, obligada por las circunstancias. Pero tendrá muchos atractivos para los amantes del atletismo. Conocemos las últimas novedades de la...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>1039carreras,corredores,correr,deporte,nochevieja,running,silvestre,vallecanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-34-la-pasion-por-correr-de-xavi-blasco-y-las-ultimas-novedades-de-la-san-silvestre-vallecana-internacional--42614567Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42614567Tue, 22 Dec 2020 17:17:35 +0000Sport Life IbéricaEn el último capitulo del podcast de la revista Corredor del año 2020 Martín Fiz nos deja su mensaje navideño y sus deseos para 2021. También hablamos con el periodista Xavi Blasco, director del programa A Córrer, de la televisión valenciana À Punt. Y...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>3410atletismo,blasco,carreras,corredor,correr,deporte,running,silvestre,vallecanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-evolucion-de-las-zapatillas-de-clavos--42531603Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42531603Thu, 17 Dec 2020 07:20:37 +0000Sport Life IbéricaEn un nuevo capítulo del podcast de la revista Corredor, hablamos de cómo ha evolucionado la tecnología de las zapatillas de clavos para la pista, de forma paralela a las de asfalto. Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>638atletas,atletismo,carbono,clavos,correr,pista,tecnología,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-33-javi-guerra-y-la-evolucion-de-las-zapatillas-de-clavos--42504346Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Javi Moro.]]>https://api.spreaker.com/episode/42504346Tue, 15 Dec 2020 18:15:51 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo número 33 del podcast de la revista Corredor hablamos con Javi Guerra, que nos habla de cómo va afrontar 2021, año olímpico, lleno de incertidumbres, pero con el apoyo de un nuevo equipo. Además, hablamos de cómo ha evolucionado la...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Javi Moro.]]>2013atletismo,clavos,correr,guerra,maratón,material,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-7-alteraciones-del-ciclo-menstrual-con-el-doctor-jose-luis-neyro--42503857Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/42503857Tue, 15 Dec 2020 18:15:41 +0000Sport Life IbéricaEn este capítulo hablamos de un proceso cíclico natural que nos puede indicar mucho acerca de nuestra salud: el ciclo menstrual. Las alteraciones del ciclo menstrual siempre han existido en las atletas, en las deportistas profesionales, pero cada vez...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1712amenorrea,atletismo,corredora,correr,deporte,menstruación,mujer,running,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/javi-guerra-nuevo-ano-nuevo-equipo-y-grandes-retos--42504468Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42504468Tue, 15 Dec 2020 18:15:23 +0000Sport Life IbéricaHablamos con Javi Guerra, el atleta segoviano que afronta el próximo año con importantes expectativas y con el gran objetivo de los Juegos Olímpicos. Guerra nos habla de su situación actual, de su nuevo equipo y de cómo ve la evolución de la...Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>1067atletimos,corredor,correr,guerra,jjoo,nb,running,tokio,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/maraton-de-valencia-2020-el-balance-de-martin-fiz--42411381Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42411381Thu, 10 Dec 2020 07:25:16 +0000Sport Life IbéricaNuestro 'jefe', campeón del mundo de Maratón, Martín Fiz, hace balance del Maratón y Medio Maratón de Valencia, que nos ha dejado récords, multitud de mínimas olímpicas y una espectacular actuación de muchos atletas españoles. Podcast Corredor, con...Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>675atletismo,competición,corredor,correr,maratón,tokio,valenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/de-valencia-a-tokio-entrevista-a-la-maratoniana-elena-loyo--42411243Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42411243Thu, 10 Dec 2020 07:25:04 +0000Sport Life IbéricaElena Loyo ha sido una de las protagonistas del último Maratón de Valencia. La alavesa ha conseguido la marca mínima para los Juegos Olímpicos de Tokio en una gran actuación. Conocemos algo más a esta atleta entrenada por Martín Fiz. Podcast...Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>702atletismo,competición,correr,deporte,jjoo,loyo,maratón,tokio,valenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-entrenamiento-y-la-dieta-de-la-atleta-vegetariana-carolina-robles--42411197Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42411197Thu, 10 Dec 2020 07:25:04 +0000Sport Life IbéricaCarolina Robles, subcampeona de España de cross, decidió hace un tiempo cambiar su alimentación y seguir una dieta vegetariana. En esta charla, Carolina nos cuenta cómo adapta sus comidas al entrenamiento de una atleta de élite. Podcast Corredor, con...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>644alimentación,atletismo,correr,dieta,running,vegana,vegetarianafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-32-maraton-de-valencia-elena-loyo-y-la-atleta-vegana-carolina-robles--42383908Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42383908Tue, 08 Dec 2020 18:45:40 +0000Sport Life IbéricaNuevo capítulo el podcast de la Revista Corredor. Hablamos en primer lugar con Martín Fiz, que hace balance de lo ocurrido el pasado fin de semana en el Maratón y Medio Maratón de Valencia. Charlamos con una de las protagonistas en esa prueba, la...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>2263atletismo,carreras,competición,corredor,correr,fiz,loyo,maratón,running,valenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/milla-urbana-de-ibiza-2020-manteniendo-el-tipo-ante-la-covid-19--42292649el 5 de diciembre.
Podcast de la Revista Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42292649Thu, 03 Dec 2020 08:05:14 +0000Sport Life IbéricaPep Ribas nos habla de la Milla Urbana de Isla de Ibiza, que se celebra el próximo lunes 7 de diciembre. En esta ocasión en la pista de atletismo Can Coix, por motivos sanitarios. También nos anima a participar en el Quadriatlón Isla de Ibiza, que...el 5 de diciembre.
Podcast de la Revista Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>1417atletismo,coronavirus,correr,covid-19,deporte,ibiza,milla,pistafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cortavientos-impermeables-y-otras-chaquetas-para-correr-cual-escoger-en-cada-momento--42292628Podcast de la Revista Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42292628Thu, 03 Dec 2020 08:05:14 +0000Sport Life IbéricaJavier Moro es el experto en material deportivo de Corredor. En esta ocasion, Javi analiza todos los detalles y diferencias entre chaquetas y cortavientos para correr, tan importantes en esta época del año en la que nos encontramos. Pero es importante...Podcast de la Revista Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro y Luis Blanco.]]>907chaquetas,correr,cortavientos,deporte,frío,lluvia,material,montañafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/papa-noel-tambien-corre-esta-navidad--42292484https://api.spreaker.com/episode/42292484Thu, 03 Dec 2020 08:05:14 +0000Sport Life IbéricaLa Carrera de Papá Noel virtual (del 4 al 20 de diciembre) será un evento divertido y recomendable, sobre 1, 3 y 10 kilómetros. Fran Chico nos explica los motivos y la novedad de que este año pueden participar personas desde cualquier localidad española.345carreras,corredores,correr,navidad,papánoel,running,santafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-6-ayudas-ergogenicas-en-corredoras--42263978Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/42263978Tue, 01 Dec 2020 18:31:25 +0000Sport Life IbéricaLa nutrición es un aspecto clave que a menudo descuidamos. En este capítulo hablamos de las ayudas ergogénicas, que abarcan un abanico muy amplio: podemos clasificarlas en nutricionales, fisiológicas, psicológicas, farmacológicas y mecánicas. Para...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1965atletismo,ayudas,carreras,corredoras,correr,entrenamiento,ergogénicas,nutrición,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-31-milla-urbana-de-ibiza-carrera-papa-noel-y-chaquetas-para-correr--42262055Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42262055Tue, 01 Dec 2020 18:30:14 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo número 31 del podcast de la revista Corredor hablamos de dos carreras que se celebran próximamente. Por un lado, Pep Ribas nos cuenta los detalles de la Milla Urbana de Ibiza, que en esta ocasión tendrá como escenario una pista de...Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>2917atletismo,carreras,corredor,correr,ibiza,maratón,milla,navidad,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asi-es-la-san-silvestre-vallecana-2020--42176811Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42176811Thu, 26 Nov 2020 07:56:48 +0000Sport Life IbéricaLa pandemia ha obligado al sector de las carreras a reinventarse. Le toca el turno a una de las carreras más importantes del mundo: la San Silvestre Vallecana. Hablamos con su director de comunicación, Raúl Fuentes, que nos cuenta cómo ha sido el...Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>928carrera,corredor,correr,nochevieja,running,silvestre,vallecanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/72-kilos-y-su-nuevo-libro-de-vinetas-y-reflexiones-sobre-la-vida-y-correr--42176697Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42176697Thu, 26 Nov 2020 07:55:16 +0000Sport Life IbéricaHablamos con el dibujante Óscar Alonso, 72 Kilos. Es el protagonista del cierre de cada capítulo del podcast de Corredor, pero esta vez nos acompaña para contarnos los detalles de su nuevo libro de viñetas con reflexiones sobre la vida y sobre correr...Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>133172kilos,carreras,corredor,correr,ilustración,reflexiones,viñetasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-30-la-reinvencion-del-atletismo-san-silvestre-vallecana-2020-y-el-nuevo-libro-de-72-kilos--42143264Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42143264Tue, 24 Nov 2020 18:30:02 +0000Sport Life IbéricaCapítulo número 30 de la Revista Corredor. Abrimos con el editorial de Martín Fiz, que nos habla de la reinvención del atletismo. Raúl Fuentes nos cuenta los detalles de la San Silvestre Vallecana de este año. Y entrevistamos a Oscar Alonso, 72 Kilos,...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>3035atletismo,carreras,corredor,correr,runner,running,san,silvestre,vallecanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/maria-jose-pueyo-el-atletismo-en-las-venas--42053209Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42053209Thu, 19 Nov 2020 09:00:13 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo 29 del podcast de la Revista Corredor hablamos atleta María José Pueyo, maratoniana olímpica y campeona de España que sigue en activo y consiguiendo campeonatos y récords en categoría máster. Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis...Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>1067atletismo,carreras,correr,entrenamiento,jjoo,maratón,pueyo,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-zapatillas-y-la-preparacion-de-de-yago-rojo-de-camino-al-maraton-de-valencia--42053738Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42053738Thu, 19 Nov 2020 08:57:54 +0000Sport Life IbéricaHablamos con el atleta Yago Rojo, que debutará en diciembre en maratón en Valencia y nos cuenta qué zapatillas está usando durante el entrenamiento y los kilómetros que acumulan cada mes. Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>1120adidas,entrenamiento,maratón,rodaje,rojo,valencia,yago,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-5-claves-psicologicas-para-ser-una-mejor-corredora--42024199Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/42024199Tue, 17 Nov 2020 19:00:16 +0000Sport Life IbéricaNo es fácil controlar la mente, nuestros pensamientos… alinearlos con la razón y, más allá, con el corazón. Es una tarea realmente compleja y a menudo suelen ir por libre generando conflictos y luchas internas. En esta ocasión, hablamos en el podcast...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1118autoconfianza,control,corredora,correr,deport,entrenamiento,psicología,runnigfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-29-mari-jose-pueyo-yago-rojo-y-sus-zapatillas-para-debutar-en-maraton--42023751Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/42023751Tue, 17 Nov 2020 18:30:08 +0000Sport Life IbéricaCapítulo 29 del podcast de la Revista Corredor, con la presencia en primer lugar de la atleta María José Pueyo, maratoniana olímpica y campeona de España que sigue en activo y consiguiendo campeonatos y récords en categoría máster. Hablamos también...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Javi Moro y Luis Blanco.]]>2445atletismo,carreras,competición,coronavirus,correr,covid-19,maratón,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fernando-minana-cuando-el-periodismo-hace-mas-grande-el-atletismo--41935375Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41935375Thu, 12 Nov 2020 08:20:56 +0000Sport Life IbéricaHablamos en el podcast de la Revista Corredor con el periodista Fernando Miñana, uno de los mejores cronistas del atletismo de este país. Miñana nos habla de cómo ve al periodismo actual sobre este deporte, el uso de las redes sociales o el debate que...Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>1355atletismo,cheptegei,correr,deporte,kipchoge,miñana,periodismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-satisfactoria-preparacion-de-dani-mateo-para-el-maraton-de-valencia--41935339Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41935339Thu, 12 Nov 2020 08:15:16 +0000Sport Life IbéricaEs uno de los mejores maratonianos españoles del momento. Dani Mateo será uno de los atletas que tome parte en el espectacular Maratón de Valencia del próximo 6 de diciembre, que solo acogerá a participantes de élite. En el podcast de Corredor, Dani...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>860atleta,atletismo,coronavirus,corredores,correr,jjoo,maratón,mateo,pandemia,running,valenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10k-de-alcobendas-la-carrera-mas-rapida-de-madrid-planta-cara-al-coronavirus--41935199https://api.spreaker.com/episode/41935199Thu, 12 Nov 2020 08:15:16 +0000Sport Life IbéricaHablamos con Rubén Tenorio, organizador de la carera 10K Alcobendas, que se celebra el 22 de noviembre, y con María Espín, la concejala de deportes de esta localidad madrileña. La prueba se realizará siguiendo un estricto protocolo de seguridad anti...912alcobendas,atletismo,carreras,carro,correr,deporte,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-28-dani-mateo-fernando-minana-y-10k-alcobendas--41905503Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41905503Tue, 10 Nov 2020 18:45:13 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo 28 del podcast de la revista Corredor contamos en primer lugar con la presencia del atleta Dani Mateo, que nos habla de su preparación para el próximo Maratón de Valencia. Hablamos de periodismo y atletismo con Fernando Miñana. Y...Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>3431atletismo,campeonatos,carreras,coronavirus,correr,covid-19,miñana,pandemia,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/skechers-una-decada-calzando-a-corredores--41791797Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41791797Thu, 05 Nov 2020 06:40:12 +0000Sport Life IbéricaSe van a cumplir pronto 10 años desde que Skechers sacara al mercado su primer modelo de zapatilla para correr. ¿Cómo han evolucionado los modelos de 'running' de esta marca de calzado en los últimos años? ¿Cuál ha sido su estrategia frente a otras...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>749calzado,carreras,corredores,correr,material,running,skechers,zapatillas,zapatosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/226ers-y-la-reinvencion-de-las-marcas-deportivas--41791760Podcast Corredor, con Javi Moro, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41791760Thu, 05 Nov 2020 06:40:12 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo número 27 del podcast de la revista Corredor hablamos con Ángel Sevillano, CMO y socio de 226ers, que nos habla de cómo está afrontando la empresa este año 2020. Conocida sobre todo por sus productos de suplementación nutricional, la...Podcast Corredor, con Javi Moro, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>1272226ers,carreras,corredor,correr,deporte,nutrición,running,suplementaciónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-4-debemos-hacer-dieta-las-corredoras--41790522Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/41790522Wed, 04 Nov 2020 11:30:17 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo número 4 del podcast Corredora hablamos de la dieta en corredoras ¿Hay que hacer dieta? ¿Cuál es el tipo de alimentación adecuado para las mujeres deportistas? Hablamos de ello con la nutricionista Ana Albarsanz y con ella damos...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1545adelgazar,alimentación,corredora,correr,dieta,mujer,nutrición,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-27-las-nuevas-apuestas-de-226ers-y-la-evolucion-de-la-zapatillas-skechers--41776202Podcast Corredor, con Javi Moro, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41776202Tue, 03 Nov 2020 17:50:20 +0000Sport Life IbéricaCapítulo 27 del podcast de la revista Corredor. Martín Fiz nos cuenta su experiencia en el Campeonato de Europa Master de Madeira, donde se proclamó campeón en la distancia de medio maratón en su categoría. Hablamos con Ángel Sevillano, de 226ers,...Podcast Corredor, con Javi Moro, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>2941falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/roberto-sotomayor-atleta-de-raza-pasion-politica--41694149Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41694149Thu, 29 Oct 2020 06:25:12 +0000Sport Life IbéricaRecibimos en el podcast de Corredor al atleta Roberto Sotomayor. Tres veces campeón de Europa y dos subcampeón del mundo en pruebas de 1.500 y 3.000 metros en categoría M35, Roberto no sólo es conocido por sus actuaciones en la pista, sino también por...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>22911.500,atletismo,campeonato,correr,marcas,política,redes,sotomayorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/salto-a-las-alturas-la-historia-tras-los-logros-de-ruth-beitia--41694101Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41694101Thu, 29 Oct 2020 06:25:12 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo 26 del podcast de la revista Corredor hablamos de una de las mejores deportistas españolas de todos los tiempos: Ruth Beitia. Y lo hacemos con Karel López, periodista y autor de un libro sobre la carrera y los logros deportivos de...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>1013altura,atletismo,beitia,deporte,jjoo,libro,salto,victoriafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-26-roberto-sotomayor-y-karel-lopez-autor-de-ruth-beitia-salto-a-las-alturas--41665800Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41665800Tue, 27 Oct 2020 17:38:59 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo número 27 del podcast de la revista Corredor abrimos con el editorial de Martín Fiz, que en esta ocasión nos cuenta, entre otras cosas, cómo debemos acabar los corredores este año marcado por el coronavirus. Tambíen recibimos al atleta...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>4258atletismo,beitia,carreras,corredor,correr,fiz,running,ruth,sotomayorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/coronavirus-corredores-y-carreras-asi-lo-esta-viviendo-argentina--41580898Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41580898Thu, 22 Oct 2020 06:00:10 +0000Sport Life IbéricaContactamos con Mauri Pagliacci, periodista argentino especializado en el mundo del running, que nos cuenta cómo se está viviendo en su país la pandemia y cómo afecta al sector. También charlamos con él como experto en trail running de la última...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>821argentina,carreras,coronavirus,corredores,correr,pagliacci,pandemia,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/analizamos-todas-las-zapatillas-con-placa-de-fibra-de-carbono-del-mercado--41580908Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41580908Thu, 22 Oct 2020 06:00:08 +0000Sport Life IbéricaNuestro experto en material, Javi Moro, ha probado ya todas las zapatillas con placa de fibra de carbono que han comercializado ya las marcas. Nos habla de los diferentes modelos y nos explica sus diferencias: algunas están destinadas básicamente a la...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>1196adidas,asics,brooks,carbono,carreras,correr,hoka,material,nike,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-25-el-regreso-de-las-carreras-la-situacion-en-argentina-y-comparativa-de-zapatillas-con-fibra-de-carbono--41555703Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41555703Tue, 20 Oct 2020 18:17:15 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo 25 del podcast de Corredor, Martín Fiz nos habla de cuándo pueden volver las carreras populares. Saludamos a Mauri Pagliacci, periodista argentino especializado en atletismo y trail, que nos habla de cómo está viviendo el sector la...Podcast Corredor, con Nacho Barranco, Javi Moro y Luis Blanco.]]>2893atletismo,carreras,coronavirus,corredor,correr,material,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-3-ejercicio-fisico-antes-durante-y-despues-del-embarazo--41554184Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/41554184Tue, 20 Oct 2020 18:00:04 +0000Sport Life IbéricaEn esta ocasión traemos un tema que, gracias a la investigación, a los estudios de los últimos años, ha evolucionado de una manera abismal. Hablamos de ejercicio físico antes, durante y después del embarazo. Para ello contamos con una formidable...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1548corredora,correr,ejercicio,embarazo,feto,fuerza,gestación,madre,maternidad,niña,niño,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-claves-del-entrenamiento-mediterraneo-con-raul-notario--41490345Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41490345Fri, 16 Oct 2020 09:00:04 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast de la revista Corredor saludamos a Raúl Notario. El entrenador nos da las claves de lo que ha dado en llamar el “entrenamiento mediterráneo”, que es además el título de su último libro. Sus consejos son muy útiles para que los corredores...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>726correr,ejercicio,entrenamiento,fitness,fuerza,funcional,mediterráneofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nueva-edicion-de-la-nb-milla-urbana-virtual-con-gustavo-montes--41490332Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41490332Fri, 16 Oct 2020 09:00:04 +0000Sport Life IbéricaAdemás de ser un apasionado del atletismo y un gran comunicador dedicado al mundo del deporte popular, Gustavo Montes es el organizador de la New Balance Milla Virtual. En el mes de noviembre pondrán en marcha una nueva edición virtual para corredores...Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>1510argentina,atletismo,carreras,chile,correr,españa,milla,newbalance,uruguayfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-24-el-futuro-de-kipchoge-entrenamiento-mediterraneo-y-nb-milla-urbana--41478083Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41478083Thu, 15 Oct 2020 16:41:44 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo número 24 del podcast de la revista Corredor hablamos con Martín Fiz de la situación que vivió Eliud Kipchoge en el último maratón de Londres y qué se puede esperar de él en un futuro próximo. Además, saludamos a Raúl Notario, autor del...Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>2952corredor,correr,entrenamiento,fiz,kipchoge,maratón,milla,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-2-que-es-el-suelo-pelvico-y-como-y-por-que-debemos-ejercitarlo--41328743Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>https://api.spreaker.com/episode/41328743Tue, 06 Oct 2020 17:00:12 +0000Sport Life IbéricaEjercitar el suelo pélvico es algo fundamental para las mujeres. ¿Correr contribuye a debilitar el suelo pélvico? ¿Qué es lo que más influye? ¿Cómo hay que ejercitarlo? Hablamos de todo ello con Belén López Mazarías, fisioterapeuta especializada en...Podcast Corredora, con Nerea Ruano.]]>1413corredora,correr,deporte,ejercicio,pélvico,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-mejores-zapatillas-para-opositores--41228827Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41228827Thu, 01 Oct 2020 06:00:15 +0000Sport Life IbéricaMuchas personas tienen que pasar pruebas físicas para optar a una plaza en cuerpos y fuerzas de seguridad del Estado o instituciones como los Bomberos. Algunas de esas pruebas son corriendo y en pista. ¿Cuáles son las zapatillas ideales para entrenar...Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.]]>765carrera,correr,físicas,material,oposiciones,opositores,pista,pruebas,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-claves-del-duelo-kipchoge-bekele-con-martin-fiz-y-javi-moro--41228641Podcast Corredor, con Martín Fiz, Javi Moro y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41228641Thu, 01 Oct 2020 06:00:15 +0000Sport Life IbéricaEl domingo 4 de octubre se disputa el Maratón de Londres, con los mejores maratonianos del momento en liza. ¿Quién ganará, Kipchoge o Bekele? El campeón del mundo Martín Fiz nos ofrece su análisis y su pronóstico. También hablamos de ello con Javi...Podcast Corredor, con Martín Fiz, Javi Moro y Luis Blanco.]]>960atletismo,bekele,carrera,fiz,kpichoge,londres,maratón,pronóstico,récordfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dani-arce-un-guerrero-en-la-pista--41227392Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41227392Thu, 01 Oct 2020 06:00:15 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo número 23 del podcast de la revista Corredor entrevistamos a Dani Arce. El atleta de 3.000 obstáculos es protagonista de la última portada de la revista, junto con su amigo y rival en la pista Fernando Carro. Ambos han protagonizado...Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>16093.000,arce,atletismo,carro,competición,correr,obstáculos,pistafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-23-duelo-kipchoge-bekele-zapatillas-para-opositores-y-entrevista-a-dani-arce--41210205Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41210205Tue, 29 Sep 2020 18:00:06 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo número 23 del podcast de la revista Corredor Martín Fiz realiza una previa del Maratón de Londres de este próximo domingo en el que se van a enfrentar los dos mejores maratonianos del momento, Eliud Kipchoge y Kenenisa Bekele. Nuestro...Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>3566arce,atletismo,bekele,carreras,correr,kipchoge,londres,maratón,oposiciones,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-aire-esports-25-anos-sirviendo-al-corredor--41087819Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41087819Thu, 24 Sep 2020 06:00:07 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo número 22 del podcast de la revista Corredor hablamos con Toni García, dueño de L’Aire Esports, tienda dedicada a los corredores que cumple ahora 25 años. Toni nos cuenta cómo ha sido la evolución de este deporte popular en este cuarto...Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>900carreras,corredor,corredores,correr,deporte,l'aire,material,running,sector,tiendas,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-secretos-de-los-trofeos-y-las-medallas-de-las-carreras--41087880Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/41087880Thu, 24 Sep 2020 06:00:06 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo número 22 del podcast de la revista Corredor saludamos a Marta Molina, de Expotrofeo, que nos cuenta muchos de los secretos que no conocemos de la fabricación de las medallas y los trofeos de las carreras populares. Podcast Corredor,...Podcast Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>1108carreras,corredores,deporte,evento,expotrofeo,medallas,trofeosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredora-1-entrenamiento-de-fuerza-en-corredoras--41066350https://api.spreaker.com/episode/41066350Tue, 22 Sep 2020 17:44:07 +0000Sport Life IbéricaEn el primer episodio del podcast de CORREDORA, con Nerea Ruano, hablamos de uno de los temas más importantes para las mujeres deportistas: el entrenamiento de fuerza. Es absolutamente necesario para todas, independientemente de la edad y del nivel de...806corredora,correr,ejercicios,entrenamiento,fuerza,gimnasio,mujerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-22-la-longevidad-de-l-aire-esports-y-los-secretos-de-las-medallas-y-trofeos-de-las-carreras--41066386https://api.spreaker.com/episode/41066386Tue, 22 Sep 2020 17:38:12 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo número 22 del podcast de la revista Corredor, Martín Fiz nos habla de las últimas carreras organizadas de forma segura en España con protocolos anti-Covid-19. También hablamos con Toni García, dueño de L’Aire Esports, tienda dedicada a...2771atletismo,carreras,corredores,correr,medallas,ropa,tienda,trofeos,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-fotografia-de-atletismo-con-sergio-mateo--40938671Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/40938671Thu, 17 Sep 2020 06:00:13 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast número 21 de la revista Corredor, hablamos con Sergio Mateo, fotógrafo de Sport Media que ha cubierto multitud de campeonatos de atletismo, nacionales e internacionales, con su cámara a cuestas. Nos explica cómo se hacen esas fotografías...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>935atletas,atletismo,campeonato,competición,correr,deporte,fotografía,fotos,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jordi-gamito-la-vuelta-a-la-competicion-por-todo-lo-alto--40938659Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/40938659Thu, 17 Sep 2020 06:00:13 +0000Sport Life IbéricaRecibimos en el podcast de Corredor al responsable de otro podcast de nuestra casa: Depa, director de Trail Run. Y él, a su vez, nos trae a un invitado de lujo, Jordi Gamito, que ha vuelto a competir con fuerza en el, de momento, tímido regreso de las...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>752carreras,competición,correr,depa,gamito,montaña,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-novedades-en-zapatillas-de-running-al-inicio-de-temporada--40938618Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/40938618Thu, 17 Sep 2020 06:00:13 +0000Sport Life IbéricaJavi Moro, el experto en material de Corredor, conoce todas las novedades que las grandes marcas deportivas han presentado en calzado para corredores. Con él charlamos de estos nuevos modelos, de los materiales y de las estrategias de las principales...Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>996adidas,asics,brooks,correr,deporte,hoka,marcas,material,mizuno,nb,nike,runnig,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-21-fotografia-de-atletismo-novedades-en-zapatillas-y-jordi-gamito--40915492https://api.spreaker.com/episode/40915492Tue, 15 Sep 2020 17:30:18 +0000Sport Life IbéricaPodcast número 21 de Corredor que comenzamos con el editorial de Martín Fiz. Nos habla de los atletas y momentos más destacados en el último Campeonato de España de Atletismo. También hablamos con Sergio Mateo, de Sport Media, fotógrafo de atletismo...3465atletismo,campeonato,carreras,correr,fiz,gamito,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrenamiento-en-bicicleta-para-corredores-como-debemos-hacerlo--40811084Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/40811084Thu, 10 Sep 2020 07:35:20 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast número 20 de la revista Corredor, Luismi Martín Berlanas, atleta y entrenador, nos habla de cómo se debe realizar el entrenamiento en bicicleta para que resulte beneficioso a los atletas profesionales y a los corredores populares....Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>1538berlanas,bicicleta,cliclismo,correr,entrenamiento,luismi,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-carrera-mas-grande-del-mundo--40811007Este año 2020, la Covid-19 ha obligado a que la Global Energy Race de Bimbo se haga de forma virtual. Hablamos de ello con Aldin Delfino, gerente de Marketing de Salud y Bienestar de Bimbo. El alcance mundial y ese carácter virtual convertirán este evento en la carrera más grande del mundo, por el elevado número de participantes esperado. Además, será gratuita. Y la donación al Banco de Alimentos que realiza Bimbo cada año, será en esta ocasión mayor que nunca.
Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/40811007Thu, 10 Sep 2020 07:35:20 +0000Sport Life IbéricaLa carrera más grande del mundo Este año 2020, la Covid-19 ha obligado a que la Global Energy Race de Bimbo se haga de forma virtual. Hablamos de ello con Aldin Delfino, gerente de Marketing de Salud y Bienestar de Bimbo. El alcance mundial y ese...Este año 2020, la Covid-19 ha obligado a que la Global Energy Race de Bimbo se haga de forma virtual. Hablamos de ello con Aldin Delfino, gerente de Marketing de Salud y Bienestar de Bimbo. El alcance mundial y ese carácter virtual convertirán este evento en la carrera más grande del mundo, por el elevado número de participantes esperado. Además, será gratuita. Y la donación al Banco de Alimentos que realiza Bimbo cada año, será en esta ocasión mayor que nunca.
Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>571bimbo,carrera,correr,deporte,race,virtualfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-carrera-de-la-mujer-celebra-su-edicion-mas-especial-y-solidaria--40810939Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/40810939Thu, 10 Sep 2020 07:35:20 +0000Sport Life IbéricaHablamos en el podcast número 20 de Corredor con Henar Calleja, portavoz del circuito de la Carrera de la Mujer. Este año, las citas del evento en las diferentes ciudades tendrán carácter virtual, aunque en cada sede se celebrará algún evento de...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>898cáncer,carrera,corredor,deporte,mujer,solidaridad,virtualfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-20-entrenamiento-de-bici-para-corredores-carrera-de-la-mujer-y-virtual-global-energy-race-de-bimbo--40778589Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/40778589Tue, 08 Sep 2020 18:14:31 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast número 20 de la revista Corredor, Luismi Martín Berlanas nos habla de cómo se debe realizar el entrenamiento en bicicleta para que resulte beneficioso a los atletas profesionales y a los corredores populares. Henar Calleja nos da los...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>3778atletismo,bimbo,carrera,corredor,correr,entrenamiento,mujer,race,virtualfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yago-rojo-y-el-atletismo-en-tiempos-de-pandemia--40292018Podcast Corredor\, con Nacho Barranco, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/40292018Thu, 13 Aug 2020 07:00:10 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast especial del mes de agosto de la revista Corredor\ entrevistamos a Yago Rojo. El atleta del Bikila nos cuenta cómo ha sido la tímida vuelta a la competición en medio de la pandemia de la Covid-19. También cómo está entrenando en Sierra...Podcast Corredor\, con Nacho Barranco, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>707atleta,atletismo,competición,coronavirus,correr,covid-19,pista,rojo,running,yagofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-efectos-de-la-mascarilla-en-los-corredores--40291926Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/40291926Thu, 13 Aug 2020 07:00:10 +0000Sport Life IbéricaJavier Barrio es experto en salud de la revista Trail Run y médico del CD Alavés. Nos cuenta cómo correr con mascarilla no afecta negativamente a nuestra salud y los efectos que tiene realmente. Barrio nos da detalles sobre esa prenda que se ha...Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>643coronavirus,corredores,correr,hipoxia,mascarilla,running,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-estrategias-de-las-marcas-para-vender-zapatillas-a-los-corredores--40291779Podcast Corredor\. Con Nacho Barranco, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/40291779Thu, 13 Aug 2020 07:00:10 +0000Sport Life IbéricaHablamos con nuestro experto en material, Javi Moro, de las actuales preferencias de los corredores en cuanto a zapatillas se refiere. Además, Moro explica qué estrategias siguen las marcas para mantener el interés de los compradores más allá de las...Podcast Corredor\. Con Nacho Barranco, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>668adidas,asics,brooks,carreras,corredores,correr,marcas,marketing,mizuno,nike,running,saucony,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-importancia-de-la-alimentacion-diaria-para-los-corredores--40291639Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/40291639Thu, 13 Aug 2020 07:00:10 +0000Sport Life IbéricaHablamos con la nutricionista Ana Albarsanz de la poca importancia que a veces damos a nuestra alimentación del día a día los deportistas. Especialmente a la calidad de lo que comemos. Ana Albarsanz tiene casi 20 años de experiencia enseñando a...Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>781alimentación,comer,comida,corredor,corredora,corredores,deporte,nutrición,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-19-alimentacion-para-corredores-yago-rojo-y-correr-con-mascarilla--40268808Podcast Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/40268808Tue, 11 Aug 2020 16:06:57 +0000Sport Life IbéricaEn el capítulo 19 del podcast de la revista Corredor, especial del mes de agosto, comenzamos hablando con Martín Fiz, que rememora su victoria en el Mundial de Atletismo de Goteborg justo cuando se cumplen 25 años. Además, saludamos a Ana Albarsanz,...Podcast Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>3608alimentación,atletismo,carreras,competición,corredores,correr,nutrición,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/consejos-para-correr-con-calor-con-hernan-silvan--39789621Podcast Corredor\, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/39789621Thu, 16 Jul 2020 06:00:10 +0000Sport Life IbéricaEstamos en las semanas de temperaturas más elevada del año y esto puede perjudicarnos si practicamos deporte. El médico Hernán Silván nos da unos sencillos pero importantes consejos para salir a correr este verano y no tener problemas con el calor....Podcast Corredor\, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>407calor,consejos,corredores,correr,running,temperatura,veranofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/deporticket-innovando-para-el-corredor--39789617Podcast Corredor\, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/39789617Thu, 16 Jul 2020 06:00:10 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast número 18 de la revista Corredor\ entrevistamos a Jorge Déniz, de la plataforma de inscripciones Deporticket. Jorge nos explica cual es su actividad, cómo se enfrentan a este año ten complicado y habla de su faceta de atleta. Podcast...Podcast Corredor\, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>749carreras,coronavirus,correr,deporticket,inscripciones,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cientificas-a-la-carrera-corriendo-contra-la-leucemia-infantil--39789556Podcast Corredor\, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/39789556Thu, 16 Jul 2020 06:00:10 +0000Sport Life IbéricaHablamos con Susana Rodríguez Navarro. Ella es bióloga y científica especializada en biología molecular y bioquímica. Quiere visibilizar el papel de la mujer en la ciencia e investigación mediante el deporte. Además, ha puesto en marcha un reto para...Podcast Corredor\, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>643ciencia,científicas,correr,leucemia,reto,running,solidaridadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/carnicas-serrano-pasion-por-el-atletismo--39789451Podcast Corredor\, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/39789451Thu, 16 Jul 2020 06:00:10 +0000Sport Life IbéricaEntrevistamos a Álex Salvador, director de marketing de Cárnicas Serrano. Nos cuenta la estrategia de la compañía desde hace años para apoyar al atletismo en España. También cómo se vive este deporte dentro de la propia empresa. Podcast Corredor\, con...Podcast Corredor\, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>1590atletismo,cárnicas,correr,maratón,marketing,running,serrano,valenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-18-consejos-para-correr-en-verano-deporticket-y-el-apoyo-al-atletismo-de-carnicas-serrano--39682567https://api.spreaker.com/episode/39682567Tue, 14 Jul 2020 17:00:16 +0000Sport Life IbéricaEn el especial del mes de julio del podcast de la revista Corredor saludamos primero a Martín Fiz, que nos habla de cómo serían los Juegos Olímpicos previstos para este verano si finalmente se celebrasen. Entrevistamos a Jorge Deniz, de la plataforma...4351calor,carreras,coronavirus,corredores,correr,fiz,jjoo,running,verano,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonia-bejarano-la-capacidad-de-adaptacion-a-nuevos-escenarios--35336200Podcast de la revista Corredor\ , con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/35336200Thu, 02 Jul 2020 06:00:08 +0000Sport Life IbéricaEn 2019 la vida de la atleta Sonia Bejarano dio un giro cuando fue nombrada directora gerente de la Fundación Jóvenes y Deporte de la Consejería de Cultura, Turismo y Deportes de la Junta de Extremadura, su tierra. Además, dejó atrás el atletismo para...Podcast de la revista Corredor\ , con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>1404atletismo,bejarano,correr,duatlón,extremadura,maratón,triatlónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cris-santurino-64-kilometros-de-anillo-ciclista-para-olvidar-el-confinamiento--35335743Podcast de la revista Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/35335743Thu, 02 Jul 2020 06:00:08 +0000Sport Life IbéricaA falta de competiciones oficiales, nuestros atletas están llevando a cabo diversos retos deportivos para mantener la motivación y probar su estado de forma. Hablamos con Cris Santurino, más conocida por sus buenas actuaciones en carreras de trail,...Podcast de la revista Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>545atletismo,correr,madrid,running,santurino,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/david-gil-kilometros-solidarios-contra-la-leucemia--35335713Podcast de la revista Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/35335713Thu, 02 Jul 2020 06:00:08 +0000Sport Life IbéricaHablamos con David Gil, presidente de la Asociación Frangil y responsable del proyecto 700 camisetas contra la leucemia. Una iniciativa compuesta de varios retos para concienciar de la donación de médula y una marcha solidaria que se realiza cada año...Podcast de la revista Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>860correr,frangil,kilómetros,leucemia,running,solidaridadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-17-sonia-bejarano-cris-santurino-y-700-camisetas-contra-la-leucemia--34944691https://api.spreaker.com/episode/34944691Tue, 30 Jun 2020 17:00:12 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast número 17 de Corredor hablamos con Martín Fiz de la figura de Alejandro Gómez. Sonia Bejarano nos habla de su paso del atletismo al duatlón y al triatlón. También de su trabajo como directora gerente de la Fundación Jóvenes y Deporte de...3247camisetas,corredor,correr,kilómetros,maratón,running,solidaridadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-evitar-las-lesiones-en-verano-con-alvaro-moran--33208085Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/33208085Thu, 25 Jun 2020 07:15:06 +0000Sport Life IbéricaHablamos con el osteópata Álvaro Morán de las lesiones más habituales de los corredores en verano y cómo podemos evitarlas. Sobre todo en un año tan delicado en el que hemos estado parados un tiempo prolongado. Podcast Corredor, con Álex Calabuig,...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>981atletismo,correr,deporte,lesiones,osteopatía,prevención,running,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/maria-matilla-la-sonrisa-en-handbike-de-las-carreras-populares--33208046Podcast Corredor\. Con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/33208046Thu, 25 Jun 2020 07:15:06 +0000Sport Life IbéricaEntrevistamos a María Matilla, atleta con discapacidad que participa en competiciones de handbike y muy activa siempre en las carreras populares tratando de dar visibilidad el deporte adaptado. Podcast Corredor\. Con Álex Calabuig, Alberto Hernández...Podcast Corredor\. Con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>666carreras,deporte,discapacidad,handbike,paralímpico,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-complicado-regreso-de-las-carreras-con-aaron-de-la-cuadra--33207967Con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/33207967Thu, 25 Jun 2020 07:15:06 +0000Sport Life IbéricaHablamos con el organizador de eventos deportivos Aarón de la Cuadra, de Evedeport, sobre el regreso de las carrera populares tras el estado de alarma. Nos explica en qué están trabajando y cómo es la respuesta de las autoridades a la que están...Con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>1551atletismo,carreras,coronavirus,covid-19,deporte,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-16-las-lesiones-del-verano-la-importancia-de-la-hidratacion-y-el-regreso-de-las-carreras--32679530https://api.spreaker.com/episode/32679530Tue, 23 Jun 2020 17:48:51 +0000Sport Life IbéricaAbrimos el podcast número 16 de la revista Corredor\ con Martín Fiz, que nos deja algunos consejos para hidratarse bien en verano. Entrevistamos al osteópata Álvaro Morán, que nos habla de las lesiones más frecuentes que pueden afectar a los...3970coronavirus,corredor,correr,hidratación,lesiones,osteopatía,running,veranofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asi-entrena-ivan-penalba-el-ultrafondista-que-bate-records-tambien-en-cinta--31614812Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/31614812Thu, 18 Jun 2020 06:20:03 +0000Sport Life IbéricaHablamos con el ultrafondista valenciano Iván Penalba, que hace unos días ha confirmado su récord de 12 horas seguidas corriendo en cinta, superando los 155 kilómetros. El atleta nos habla de cómo afrontó este reto, teniendo en cuenta que no corre...Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>816atletismo,cinta,correr,entrenamiento,penalba,récord,retos,running,ultrafondofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/manuel-alonso-el-atleta-incombustible-con-mas-energia-que-nunca-a-los-84-anos--31614789Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/31614789Thu, 18 Jun 2020 06:20:03 +0000Sport Life IbéricaHablamos con Manuel Alonso, el atleta español con más récords internacionales. A sus 84 años sigue desbordando energía y nos cuenta cuáles son sus próximos retos: ya tiene en mente varios récords de M85 entre ceja y ceja para batir cuando llegue a esa...Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>1016alonso,atleta,atletismo,competición,correr,manuel,máster,running,veteranofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-historia-de-las-zapatillas-para-correr-de-asics--31614750Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/31614750Thu, 18 Jun 2020 06:20:03 +0000Sport Life IbéricaDesde su fundación a finales de los años 40, la empresa de Kichahiro Onitsuka se ha caracterizado por una constante evolución y por sus desarrollos tecnológicos. Asics ha sido una de las grandes marcas de zapatillas para correr, sobre todo con sus...Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>1016asics,correr,japón,maratón,material,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-ejercicios-de-fuerza-del-confinamiento-deben-seguir-con-el-corredor--31607935Podcast Trail Run, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/31607935Thu, 18 Jun 2020 06:20:03 +0000Sport Life IbéricaEl confinamiento hizo que mucha gente comenzara a trabajar fuerza en casa, pero desde que comenzamos a poder salir a hacer deporte en la calle, ¿dónde han quedado esos entrenamientos tan importantes para los corredores? Hablamos de ello con el...Podcast Trail Run, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>1131carreras,corredor\,correr,ejercicio,entrenamiento,fuerza,gimnasio,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-15-la-historia-de-asics-ivan-penalba-manuel-alonso-y-ejercicio-con-martin-giacchetta--31120658https://api.spreaker.com/episode/31120658Tue, 16 Jun 2020 18:00:12 +0000Sport Life IbéricaAbrimos el podcast, como cada semana, con el editorial de Martín Fiz. Saludamos a Martín Giacchetta, que nos habla de la importancia de que los corredores mantengamos todos esos ejercicios de fuerza que hemos realizado cuando estábamos confinados. El...4846atletismo,correr,ejercicio,entrenamiento,fuerza,running,ultradistanciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asi-seran-las-primeras-carreras-que-se-celebraran-en-cataluna-tras-la-crisis-del-coronavirus--30244040https://api.spreaker.com/episode/30244040Thu, 11 Jun 2020 06:20:19 +0000Sport Life IbéricaJosé Luis Blanco, organizador de carreras en Cataluña (responsable técnico de la Carrera de la Mercè o de la Cursa dels Nassos, entre otras) lleva meses trabajando en un protocolo de seguridad para poder realizar en unas pocas semanas las primeras...884blanco,carreras,coronavirus,correr,covid-19,merce,nassos,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/desert-run-el-regreso-a-las-carreras-y-la-aventura-tras-el-coronavirus--30243984https://api.spreaker.com/episode/30243984Thu, 11 Jun 2020 06:20:19 +0000Sport Life IbéricaFernando Sebastián nos propone un viaje para corredores especial. Una carrera por etapas en el desierto de Marruecos, la Desert Run, con tres etapas y asequible para corredores habituales de medio maratón. En octubre, con la crisis sanitaria por el...547aventura,correr,desertrun,desierto,experiencia,run,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asi-funciona-el-i-campeonato-de-running-en-cinta-del-mundo--30243922https://api.spreaker.com/episode/30243922Thu, 11 Jun 2020 06:20:19 +0000Sport Life IbéricaMartín Fiz, embajador del proyecto, Álex Calabuid, responsable del reglamento y Amaia Caballero, responsable de marketing de Fitness Digital, nos dan los detalles del I Campeonato de Running en cinta del mundo. Una prueba abierta a todos los...1737cinta,corredor\,correr,deporte,fitnessdigital,fiz,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-14-campeonato-de-running-en-cinta-las-carreras-postcoronavirus-y-desert-run--30033202https://api.spreaker.com/episode/30033202Tue, 09 Jun 2020 17:15:18 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast número 14 de la Revista Corredor hablamos del Primer Campeonato de Running en Cinta con Martín Fiz, Álex Calabuig y Amaia Caballero, de Fitness Digital. Conocemos los planes del organizador José Luis Blanco para que se puedan hacer...3616corredor\,correr,fitness,fitnessdigital,fiz,fuerza,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/de-owens-a-kipchoge-la-evolucion-de-las-zapatillas-en-el-ultimo-siglo--29248561Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/29248561Thu, 04 Jun 2020 06:00:09 +0000Sport Life IbéricaJavier Moro, responsable de material de la revista Corredor, nos explica la evolución de las zapatillas de los atletas de competición desde 1936 a nuestros días. También cómo pasaron posteriormente a las calles y se desarrolló el sector de la...Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>794adidas,atletismo,bannister,carreras,correr,kipchoge,nike,owens,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-historia-de-team-espada-maratones-de-amistad-y-solidaridad-para-dar-visibilidad-a-la-ela--29251523Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/29251523Thu, 04 Jun 2020 06:00:08 +0000Sport Life IbéricaHablamos con Manuel Domínguez, del conocido como Team Espada, que lleva años acompañando en maratones a Carlos García Espada, enfermo de ELA postrado en una silla de ruedas. Una historia de solidaridad y amistad. Podcast de la revista Corredor, con...Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>798correr,ela,enfermedad,espada,maratón,maratonesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-cuidados-de-los-pies-del-corredor-en-la-vuelta-a-la-actividad-en-el-exterior--29247627Podcast de la revista Corredor, con Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/29247627Thu, 04 Jun 2020 06:00:08 +0000Sport Life IbéricaVíctor Alfaro, eminencia en el mundo de la podología deportiva, nos habla de los tan necesarios cuidados de los pies del corredor. Alfaro nos explica además cómo se están comportando los pies al retomar la actividad física en el exterior después de...Podcast de la revista Corredor, con Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>1185coronavirus,corredor,correr,cuarentena,cuidados,lesiones,pies,podoactiva,podología,podólogo,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mejorar-el-rendimiento-y-prevenir-lesiones-con-la-terapia-bemer--29247580Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/29247580Thu, 04 Jun 2020 06:00:08 +0000Sport Life IbéricaMaría Rosa Valdesogo nos explica qué es la microcirculación y los múltiples beneficios de la terapia físico vascular Bemer. Una terapia que ayuda a los corredores a mejorar su rendimiento, prevenir lesiones, recuperar mejor de las sesiones de...Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig y Luis Blanco.]]>2168bemer,corredor\,correr,lesiones,rendimiento,running,terapia,vascularfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-13-los-pies-del-corredor-tras-el-confinamiento-zapatillas-historicas-y-terapia-bemer--28911430Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/28911430Tue, 02 Jun 2020 18:00:12 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast número de 13 de Corredor Martín Fiz nos habla de la necesidad de entrenar y experimentar antes de las carreras. Javi Moro, responsable de material de Corredor, nos habla de la evolución de las zapatillas de competición desde los tiempos...Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>5677atletismo,carreras,corredor\,corredores,correr,pies,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jesus-espana-el-atleta-eterno-en-forma-y-con-la-misma-ilusion-por-el-atletismo--28418875Podcast CORREDOR\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/28418875Thu, 28 May 2020 07:00:02 +0000Sport Life IbéricaEntrevistamos a Jesús España, el mejor especialista español en la prueba de 5.000 metros de la historia. Retirado en 2018, sigue disfrutando del atletismo, vinculado al deporte que ha sido su vida y aún manteniendo un gran estado de forma. Nos explica...Podcast CORREDOR\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>10195.000,atletismo,coronavirus,corredor\,correr,covid-19,élite,españafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/es-una-incongruencia-permitir-a-miles-de-personas-hacer-deporte-en-la-calle-y-no-celebrar-eventos-deportivos--28418417Podcast Corredor\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/28418417Thu, 28 May 2020 07:00:02 +0000Sport Life IbéricaHablamos con Guillermo Peñalver, gerente de 42K Running, empresa conocida sobre todo por sus camisetas en cientos de carreras populares de toda España. Peñalver cree que es una incongruencia que se esté dejando salir a lugares de reunión de corredores...Podcast Corredor\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>94742k,carreras,coronavirus,corredor\,corredores,correr,covid-19,peñalver,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-zapatillas-preferidas-por-los-corredores-en-la-epoca-posconfinamiento--28418265Podcast Corredor\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/28418265Thu, 28 May 2020 07:00:02 +0000Sport Life IbéricaLa macro encuesta realizada por la revista Corredor\ tras el confinamiento por el coronavirus arroja conclusiones interesantes sobre las preferencias de los corredores en cuanto al uso de zapatillas. Llama la atención que más de la mitad de los...Podcast Corredor\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>773coronavirus,corredor\,correr,covid-19,material,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-mayoria-de-los-corredores-participara-en-carreras-aunque-no-haya-vacuna-contra-la-covid-19--28418192Podcast de la Revista Corredor\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/28418192Thu, 28 May 2020 07:00:02 +0000Sport Life IbéricaÁlex Calabuig nos detalla los resultados de la macro encuesta realizada por la revista Corredor\ relativos a la situación que viven los corredores en relación a la crisis sanitaria del coronavirus. Llama la atención que un 86% haya respondido que está...Podcast de la Revista Corredor\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>842coronavirus,corredor\,corredores,correr,covid-19,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-12-las-carreras-poscoronavirus-segun-los-corredores-las-zapatillas-mas-deseadas-y-jesus-espana--28372012https://api.spreaker.com/episode/28372012Tue, 26 May 2020 17:30:17 +0000Sport Life IbéricaComenzamos el podcast saludando a Martín Fiz, que en su editorial nos habla de las carreras virtuales. Desmenuzamos y comentamos la encuesta de CORREDOR\ entre 15.000 participantes: primero hablamos con Javi Moro, responsable de material de la...4606coronavirus,corredor\,correr,covid-19,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alessandra-aguilar-de-estrella-del-maraton-a-entrenadora--27947054https://api.spreaker.com/episode/27947054Thu, 21 May 2020 08:35:02 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast de la revista Corredor hablamos en esta ocasión con Alessandra Aguilar. La mejor maratoniana española de la historia dejó hace unos meses la alta competición y ya ha anunciado que se dedicará a entrenar a otros atletas. ¿Cuál será su...1237aguilar,alessandra,atletismo,correr,entrenamiento,maratón,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alberto-suarez-cuando-la-discapacidad-se-supera-corriendo-para-triunfar--27946894Podcast de la revista Corredor, con Nacho Barranco, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/27946894Thu, 21 May 2020 08:35:02 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast de la revista Corredor entrevistamos al maratoniano paralímpico Alberto Suárez. Nos cuenta cómo lleva este año en el que finalmente no podrá participar en los Juegos de Tokio, para los que tenía plaza. También nos habla cómo su...Podcast de la revista Corredor, con Nacho Barranco, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>941corredor,correr,jjoo,maratón,paralímpico,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-nuevos-corredores-del-coronavirus-que-les-motiva--27947085Una entrevista de Nacho Barranco.]]>https://api.spreaker.com/episode/27947085Thu, 21 May 2020 08:30:21 +0000Sport Life IbéricaEn las últimas semanas, cuando se ha podido salir practicar deporte al aire libre, hemos visto como muchas personas han decidido empezar a correr. Hablamos con Álex Corral, uno de esos nuevos corredores, en representación de todos los que han...Una entrevista de Nacho Barranco.]]>683carreras,coronavirus,correr,covid-19,entrenamiento,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-11-alessandra-aguilar-nuevos-corredores-y-el-paralimpico-alberto-suarez--27777306https://api.spreaker.com/episode/27777306Tue, 19 May 2020 18:00:17 +0000Sport Life IbéricaCapítulo número 11 del podcast de la revista Corredor. Martín Fiz nos habla de las mascarillas (y los guantes) a la hora de entrenar. Entrevistamos a Alessandra Aguilar, que acaba de anunciar que empieza a ejercer como entrenadora de atletismo....3849aguilar,alessandra,coronavirus,corredor\,corredores,correr,covid19,jjoo,maratón,paralímpicos,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-historia-de-patricio-aparicio-correr-para-no-acabar-en-una-silla-de-ruedas--27306203Podcast de la revista Corredor, con Álberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/27306203Thu, 14 May 2020 06:00:04 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast número 10 de la revista Corredor\ conocemos la historia de Patricio Aparicio, un corredor que venció a la obesidad y ahora lucha contra la espondilitis anquilosante. Lejos de resignarse y esperar a acabar en una silla de ruedas, Patricio...Podcast de la revista Corredor, con Álberto Hernández y Luis Blanco.]]>575aparicio,coronavirus,covid-19,enfermedad,espondilitis,patricio,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mascarillas-para-corredores-lo-que-estan-haciendo-las-marcas-deportivas--27306139Podcast de la revista Corredor, con Álberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/27306139Thu, 14 May 2020 06:00:04 +0000Sport Life IbéricaEstamos en tiempo de coronavirus y las mascarillas se han convertido en una prenda habitual, también entre los corredores. Javi Moro, el experto en material deportivo de la revista Corredor, analiza la tendencia a fabricar mascarillas de algunas de...Podcast de la revista Corredor, con Álberto Hernández y Luis Blanco.]]>557coronavirus,corredor,corredores,covid-19,mascarillas,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jaouad-el-bissis-el-mejor-corredor-popular-de-espana--27306116Podcast de la revista Corredor, con Álberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/27306116Thu, 14 May 2020 06:00:04 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast número 10 de la revista Corredor entrevistamos al atleta Jaouad El Bissis. Ha ganado más de 150 carreras en menos de 4 años… ¿Estamos ante el mejor popular de todos los que corren en España? Podcast de la revista Corredor, con Álberto...Podcast de la revista Corredor, con Álberto Hernández y Luis Blanco.]]>985atletismo,bissis,carreras,correr,jaouad,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cerveza-y-corredor-por-que-no-son-la-pareja-ideal--27303784https://api.spreaker.com/episode/27303784Thu, 14 May 2020 06:00:04 +0000Sport Life IbéricaYa podemos correr. ¿Y la cerveza de después, qué? Con ella solemos festejar competiciones y echar el cierre a los rodajes largos pero, ¿nutricionalmente es óptima? Para aclararlo hemos invitado a Álex Pérez -dietista-nutricionista de esta publicación-...742cerveza,correr,deporte,dieta,nutrición,running,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-10-la-cerveza-y-los-corredores-mascarillas-para-correr-y-el-atleta-que-gana-mas-carreras--27182947https://api.spreaker.com/episode/27182947Tue, 12 May 2020 19:07:22 +0000Sport Life IbéricaDécima entrega del podcast de la revista Corredor. En esta ocasión, hablamos de los efectos negativos que tiene la cerveza en los corredores. Hablamos con Jaouad El Bissis, el hombre que más carreras gana en España. Javi Moro nos cuenta cómo son las...3684carreras,cerverza,coronavirus,corredor\,corredores,correr,nutrición,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-manejar-el-miedo-a-salir-a-correr-tras-el-confinamiento--26860696https://api.spreaker.com/episode/26860696Thu, 07 May 2020 06:30:15 +0000Sport Life IbéricaLa psicóloga Marta Redondo nos cuenta cómo manejar el estrés y/o miedo post-confinamiento. Ese que nos puede producir desde salir a la calle a correr a ser conscientes de que no hemos hecho todo lo que nos habíamos planteado durante el confinamiento.978corredores,correr,estrés,miedo,posconfinamiento,psicología,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/oriol-cardona-y-el-regreso-al-entrenamiento-en-el-exterior--26860687https://api.spreaker.com/episode/26860687Thu, 07 May 2020 06:30:15 +0000Sport Life IbéricaEntrevistamos a uno de los mejores corredores de montaña españoles del momento. Oriol Cardona nos cuenta cómo se ha entrenado durante el confinamiento y qué está haciendo ahora que puede volver a correr en la calle. También cómo ve el futuro del trail...596cardona,coronavirus,corredores,correr,desescalada,montaña,oriol,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jesus-juarez-de-andar-con-dificultad-a-correr-maratones--26860643https://api.spreaker.com/episode/26860643Thu, 07 May 2020 06:30:15 +0000Sport Life IbéricaEntrevistamos a Jesús Juárez, joven corredor que venció las limitaciones que le ha generado la hemiparesia, una lesión cerebral que le provoca parálisis en una parte del cuerpo. A pesar de la dolencia, comenzó a correr y eso le ha cambiado la vida....587coronavirus,corredores,correr,hemiparesia,juárez,maratones,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-zapatillas-que-estamos-usando-en-la-vuelta-a-correr--26860581https://api.spreaker.com/episode/26860581Thu, 07 May 2020 06:30:15 +0000Sport Life IbéricaJavi Moro, responsable de material de la Revista Corredor, nos cuenta cuáles son las zapatillas que estamos usando estos días que volvemos a correr en la calle. Además, escuchamos a varios atletas y corredores que nos cuentan cuál ha sido su elección...563adidas,brooks,coronavirus,corredor,corredor\,correr,desconfinamiento,desescalada,entrenamiento,hoka,material,nb,nike,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-9-oriol-cardona-como-enfrentar-el-miedo-a-salir-por-el-coronavirus-y-jesus-juarez--26779937https://api.spreaker.com/episode/26779937Tue, 05 May 2020 18:00:11 +0000Sport Life IbéricaCapítulo número 9 del podcast de la revista Corredor. Martín Fiz nos habla de las agujetas tras los primeros días de entrenamiento en el exterior. Hablamos con Oriol Cardona, uno de los mejores corredores de montaña de nuestro país, de ´como lleva la...3410confinamiento,coronavirus,corredor,correr,covid-19,deporte,deportistas,desescalada,entrenamiento,running,trailfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuando-podremos-correr-a-tope-otra-vez--26404246Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/26404246Thu, 30 Apr 2020 06:00:03 +0000Sport Life IbéricaJohny Ouriaghli, el prestigioso entrenador de mediofondo y fondo, nos indica cuándo y cómo volver a darle caña de verdad, ya sea entrenando o compitiendo (cuando se pueda). Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis...Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>493atletismo,confinamiento,coronavirus,corredor,correr,covid-19,cuarentena,deporte,desescalada,entrenamiento,entrenar,ouriaghli,posconfinamientofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-actividades-que-mas-han-realizado-los-corredores-durante-el-confinamiento--26404206Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/26404206Thu, 30 Apr 2020 06:00:03 +0000Sport Life IbéricaDurante el confinamiento no hemos estado parados, más bien todo lo contrario. Greg Vermersch, Country Manager de Strava en España analiza la actividad de los corredores durante el Estado de Alarma. Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig,...Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>554actividad,confinamiento,coronavirus,correr,covid-19,deporte,física,running,salud,stravafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-ropa-que-debemos-llevar-cuando-corramos-de-nuevo-en-la-calle--26404174Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/26404174Thu, 30 Apr 2020 06:00:03 +0000Sport Life Ibérica¿Qué ropa que debemos llevar cuando corramos de nuevo en la calle? Es posible que nos encontremos con temperaturas altas y nuestro cuerpo no está acostumbrado a realizar actividad física en el exterior. El responsable de material de la revista...Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>429camisetas,coronavirus,corredor,correr,covid-19,material,posconfinamiento,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-lesiones-del-corredor-en-el-posconfinamiento--26404142Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/26404142Thu, 30 Apr 2020 06:00:03 +0000Sport Life IbéricaSergio Gómez, Director de SG Élite, fisioterapeuta y osteópata, quien nos anima a ahuyentar las lesiones tras tanto tiempo lejos de nuestro hábitat. ¿Cuáles pueden ser las más comunes una vez que volvamos a correr en las calles? Podcast de la revista...Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>649atletismo,coronavirus,corredor,correr,covid-19,fisio,fisioterapia,lesionies,posconfinamiento,running,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-legado-de-bernardino-lombao-con-carlos-beltran--26404114Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/26404114Thu, 30 Apr 2020 06:00:03 +0000Sport Life IbéricaEl comunicador y divulgador deportivo Carlos Beltrán repasa la trayectoria del recientemente fallecido Bernardino Lombao, sobre todo su aportación al atletismo. También algunos otros aspectos de su carrera no tan conocidos. Podcast de la revista...Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>825atleteismo,beltrán,corredor,correr,deporte,lombaofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-8-lesiones-posconfinamiento-actividad-de-strava-en-cuarentena-y-homenaje-a-lombao--26295362https://api.spreaker.com/episode/26295362Tue, 28 Apr 2020 18:24:51 +0000Sport Life IbéricaEn el número 8 del podcast de la revista Corredor Martín Fiz nos da consejos para volver a correr en la calle. Sergio Gómez, fisioterapeuta, nos habla de las lesiones que podemos sufrir cuando retomemos la actividad en el exterior. El entrenador Johny...3779atletismo,confinamiento,coronavirus,corredor,correr,covid-19,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asi-esta-viviendo-el-maratoniano-dani-mateo-el-confinamiento--25926522Podcast Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/25926522Thu, 23 Apr 2020 06:00:15 +0000Sport Life IbéricaEntrevistamos a Dani Mateo. El maratoniano, que tenía la plaza asegurada para los Juegos Olímpicos de Tokio, nos cuenta cómo se ha tomado el aplazamiento del campeonato. También nos habla de cómo está entrenando estos días durante la cuarentena....Podcast Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>471atleta,atletismo,confinamiento,coronavirus,corredor,corredor\,correr,covid-19,cuarentena,jjoo,maratón,mateo,running,tokiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-novedades-en-zapatillas-para-despues-de-la-cuarentena--25926354Podcast Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/25926354Thu, 23 Apr 2020 06:00:15 +0000Sport Life IbéricaEl responsable de material de la revista Corredor\, Javi Moro, nos habla de los modelos que las marcas de zapatillas han preparado para los próximos meses y que podremos usar una vez que concluya el confinamiento. Podcast Corredor, con Nerea Ruano,...Podcast Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>547adidas,confinamiento,corredor\,corredores,correr,covid-19,cuarentena,nike,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mari-carmen-paredes-superando-obstaculos-hasta-el-sueno-olimpico--25925468Podcast Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/25925468Thu, 23 Apr 2020 06:00:15 +0000Sport Life IbéricaEntrevista a la atleta paralímpica Mari Carmen Paredes, que comenzó a correr hace diez años después de que se le diagnosticara una enfermedad que le hizo perder la visión. Paredes de preparaba para conseguir la marca mínima para los Juegos Olímpicos...Podcast Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>571atletismo,confinamiento,coronavirus,cuarentena,jjoo,paralímpicos,paredes,running,tokiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/por-que-debemos-cuidar-la-piel-los-corredores-durante-la-cuarentena--25925254Podcast Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/25925254Thu, 23 Apr 2020 06:00:15 +0000Sport Life IbéricaHablamos del cuidado de la piel en el interior de nuestras casas durante el confinamiento. Lo hacemos con Gracia de la Maza , esteticista especializada en problemas de piel con más de 20 años de experiencia. Podcast Corredor, con Nerea Ruano, Nacho...Podcast Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>945confinamiento,corredor,correr,cuarentena,esteticista,piel,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-7-dani-mateo-cuidar-la-piel-en-casa-y-la-zapatillas-para-correr-tras-la-cuarentena--25855422Abrimos con el comentario de Martín Fiz. El maratoniano Dani Mateo nos cuenta cómo está viviendo el confinamiento. Hablamos del cuidado de la piel durante la cuarentena con Gracia de la Maza. Javi Moro nos habla de las novedades de las marcas de zapatillas para cuando podamos salir de nuevo a correr. Biel Rafols, del equipo Salomon, nos cuenta las últimas iniciativas que han llevado a cabo de manera virtual. Conocemos la historia de la atleta paralímpica Mari Carmen Paredes. Y cerramos con la reflexión semanal de Oscar Alonso, 72 Kilos.]]>https://api.spreaker.com/episode/25855422Tue, 21 Apr 2020 18:18:08 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast número 7 de Corredor, tenemos los siguientes contenidos e invitados: Abrimos con el comentario de Martín Fiz. El maratoniano Dani Mateo nos cuenta cómo está viviendo el confinamiento. Hablamos del cuidado de la piel durante la cuarentena...Abrimos con el comentario de Martín Fiz. El maratoniano Dani Mateo nos cuenta cómo está viviendo el confinamiento. Hablamos del cuidado de la piel durante la cuarentena con Gracia de la Maza. Javi Moro nos habla de las novedades de las marcas de zapatillas para cuando podamos salir de nuevo a correr. Biel Rafols, del equipo Salomon, nos cuenta las últimas iniciativas que han llevado a cabo de manera virtual. Conocemos la historia de la atleta paralímpica Mari Carmen Paredes. Y cerramos con la reflexión semanal de Oscar Alonso, 72 Kilos.]]>4257confinamiento,coronavirus,corredor,correr,covid19,cuarentena,entrenamiento,piel,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuando-y-como-se-recuperara-la-alta-competicion-en-el-atletismo-con-gerardo-riquelme--25594886https://api.spreaker.com/episode/25594886Thu, 16 Apr 2020 07:00:19 +0000Sport Life IbéricaAcudimos a la sabiduría de un grande del periodismo, el subdirector del diario MARCA, Gerardo Riquelme. Con él, gran aficionado al atletismo, hablamos de cómo está alterando el calendario de competiciones la crisis del coronavirus y de algunos de los...712atletismo,competiciones,coronavirus,corredor\,correr,covid19,jjoo,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-ventajas-del-entrenamiento-en-altura--25593072https://api.spreaker.com/episode/25593072Thu, 16 Apr 2020 07:00:19 +0000Sport Life IbéricaFernando Lozano es uno de los más prestigiosos de nuestro país. En el podcast de la revista Corredor\ nos habla de las ventajas para los atletas del entrenamiento en altura (conocido como hipoxia). Además, se puede hacer en casa con una máquina...955atletismo,confinamiento,coronavirus,covid19,cuarentena,deporte,entrenamiento,hipoxia,rendimiento,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrevista-a-garcia-bragado-el-confinamiento-del-eterno-olimpico--25592961https://api.spreaker.com/episode/25592961Thu, 16 Apr 2020 07:00:19 +0000Sport Life IbéricaEl marchador Jesús Ángel García Bragado nos habla de cómo ha encajado el aplazamiento de los que serán sus séptimos Juegos Olímpicos… ¡Con 51 años cumplidos!. También nos cuenta cómo entrena en casa durante estos días de confinamiento por la pandemia...993atletismo,bragado,confinamiento,coronavirus,corredor,correr,covid19,cuarentena,jjoo,marcha,tokiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/elena-roman-cuando-correr-te-da-la-vida--25592759https://api.spreaker.com/episode/25592759Thu, 16 Apr 2020 07:00:19 +0000Sport Life IbéricaElena Román nos cuenta su potente historia de superación, con lección sobre permanecer en aislamiento incluida. La corredora, con una insuficiencia renal desde que nació, asegura que el deporte le ha dado la vida. Tras recibir un riñón de su hermana...614atletismo,corredora,correr,motivación,poliquistosis,renal,running,superaciónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-mantener-la-motivacion-durante-la-cuarentena--25592598https://api.spreaker.com/episode/25592598Thu, 16 Apr 2020 07:00:19 +0000Sport Life IbéricaDavinia Albinyana, además de una de las mejores duatletas españolas de todos los tiempos, es psicóloga. Nos cuenta como plantear nuestro confinamiento para que la salud mental no acabe por los suelos, además de relativizar nuestra condición de...609confinamiento,corredor,covid19,cuarentena,motivación,psicología,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-6-chuso-garcia-bragado-psicologia-en-el-confinamiento-y-entreno-en-hipoxia--25499532https://api.spreaker.com/episode/25499532Tue, 14 Apr 2020 18:26:58 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast número 6 de la revista Corredor\ entrevistamos al marchador Jesús Ángel García Bragado, que nos cuenta cómo vive el confinamiento y sus expectativas de cara a los que serán sus séptimos JJOO, retrasados a 2021. Con Fernando Lozano...4890atletismo,bragado,confinamiento,coronavirus,corredor,correr,covid19,deporte,jjoo,marcha,running,tokiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-salud-bucodental-y-el-rendimiento-del-corredor--25122213El podcast de la revista Corredor\, con Alberto Hernández, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/25122213Thu, 09 Apr 2020 07:15:10 +0000Sport Life Ibérica¿Está relacionada la salud bucodental con el rendimiento deportivo de un corredor? ¿Puede un problema en nuestra dentadura generar lesiones? De ello hablamos con el odontólogo Giuliano Frágola. El podcast de la revista Corredor\, con Alberto...El podcast de la revista Corredor\, con Alberto Hernández, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>797bucodental,corredor,dentadura,dentista,dientes,odongología,rendimiento,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/roberto-carlos-raul-reguilon-son-tambien-corredores-galacticos--25122075El podcast de la revista Corredor\, con Alberto Hernández, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/25122075Thu, 09 Apr 2020 07:15:10 +0000Sport Life IbéricaTras varios día de debate sobre las cualidades como corredores de varios jugadores de fútbol, intentamos poner un poco en orden muchas de las opiniones vertidas al respecto con Juan Carlos Granado, entrenador nacional de atletismo. ¿Son capaces...El podcast de la revista Corredor\, con Alberto Hernández, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>1177corredores,correr,fútbol,futbolistas,raúl,reguilón,ronaldo,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-zapatillas-que-debes-usar-para-entrenar-en-casa--25122051El podcast de la revista Corredor\, con Alberto Hernández, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/25122051Thu, 09 Apr 2020 07:15:10 +0000Sport Life IbéricaEl responsable de Material de la revista Corredor\, Javi Moro, nos habla de cuáles son las zapatillas ideales para entrenar durante el confinamiento en casa. Y nos explica qué cómo puede afectar a nuestras zapatillas habituales para correr el...El podcast de la revista Corredor\, con Alberto Hernández, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>607confinamiento,correr,covid19,entrenamiento,material,running,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mister-parkison-el-corredor-confinado-en-una-enfermedad--25121962El podcast de Corredor\, con Alberto Hernández, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/25121962Thu, 09 Apr 2020 07:15:10 +0000Sport Life IbéricaIñaki Noblejas, corredor popular, afectado de Parkinson, nos cuenta su historia de lucha y la dureza añadida de pasar el confinamiento en esta situación. El podcast de Corredor\, con Alberto Hernández, Nerea Ruano y Luis Blanco.El podcast de Corredor\, con Alberto Hernández, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>518coronavirus,corredor\,correr,covid19,inspirador,motivación,parkinson,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-5-los-futbolistas-atletas-salud-dental-y-corredores-y-las-mejores-zapatillas--24935189Podcast Corredor\, con Alberto Hernández, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/24935189Tue, 07 Apr 2020 18:21:26 +0000Sport Life IbéricaEn el podcast número 5 de la revista Corredor\ hablamos de las últimas declaraciones sobre las cualidades atléticas de los futbolistas españoles, con el entrenador nacional de atletismo Juan Carlos Granado. Con Javi Moro, responsable de material de la...Podcast Corredor\, con Alberto Hernández, Nerea Ruano y Luis Blanco.]]>3885atletismo,corredores,correr,fiz,fútbol,material,running,salud,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/asi-vive-javi-guerra-el-confinamiento-por-el-coronavirus--24735580Entrevistamos a Javi Guerra en el podcast de la revista Corredor\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/24735580Thu, 02 Apr 2020 07:00:06 +0000Sport Life IbéricaJavi Guerra, el maratoniano español más destacado de la última década nos habla sobre su resiliencia a la hora de afrontar esta temporada tan atípica en la que el sueño olímpico tendrá que esperar. Desvela cuál es el maratón en el que más papeletas...Entrevistamos a Javi Guerra en el podcast de la revista Corredor\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>720confinamiento,correr,covid_19,entrenamiento,guerra,jjoo,maratón,tokiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-distinguir-los-buenos-y-los-malos-entrenadores-que-pueblan-las-redes--24735528Hablamos con Domingo Sánchez en el episodio 4 del podcast de la revista Corredor\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/24735528Thu, 02 Apr 2020 07:00:06 +0000Sport Life IbéricaDomingo Sánchez, eminencia del fitness que analiza la creciente fiebre por entrenar en casa y nos alerta sobre lo crucial que es dejarse guiar por un profesional cualificado, profundizando en los múltiples errores que observa estos días en muchos de...Hablamos con Domingo Sánchez en el episodio 4 del podcast de la revista Corredor\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>800confinamiento,covid_19,cuarentena,deporte,entrenamiento,fitness,gimnasio,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-afronta-la-behobia-san-sebastian-el-ano-del-coronavirus--24735465Entrevistamos a Iñigo Etxeberría en el podcast de la revistar Corredor\, con Álex Calabuig, Albero Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/24735465Thu, 02 Apr 2020 07:00:06 +0000Sport Life IbéricaIñigo Etxeberria, coordinador de la prestigiosa Behobia- San Sebastián relata su experiencia en la gestión de crisis que, según él, “se quedan en nada ante la situación actual”. Este año no habrá Elecciones Generales el día de la carrera (8 de...Entrevistamos a Iñigo Etxeberría en el podcast de la revistar Corredor\, con Álex Calabuig, Albero Hernández y Luis Blanco.]]>727behobia,carreras,coronavirus,corredor\,corredores,correr,covid19,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/72-kilos-vinetas-que-nos-hacen-mejores-corredores--24734399Le entrevistamos en el capítulo 4 del podcast de la revista Corredor\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/24734399Thu, 02 Apr 2020 07:00:06 +0000Sport Life IbéricaÓscar Alonso, 72 kilos para los amantes de su talento, desprende buen rollo y, como sus dibujos, nos anima a disfrutar los placeres sencillos. Tiene un millón de seguidores en Instagram, cosa que relativiza con inteligencia. lo que permite seguir...Le entrevistamos en el capítulo 4 del podcast de la revista Corredor\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>776correr,deporte,dibujante,running,viñetasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-4-los-buenos-y-los-malos-entrenadores-online-javi-guerra-y-behobia-2020--24681886*Hablamos con Martín Fiz del cambio de fecha de los JJOO y de los entrenamientos de los corredores populares en sus casas.
*El entrenador Domingo Sánchez nos cuenta cómo distinguir entre un buen entrenador y uno que no lo es en estos días que tanto proliferan por las redes durante la cuarentena.
*El maratoniano Javi Guerra nos traslada sus impresiones sobre el nuevo calendario olímpico y cómo está viviendo el efecto que el coronavirus tiene en su temporada.
*Íñigo Etxeberría, coordinador de la Behobia-San Sebastián, nos cuenta cómo afrontan la edición de este año, para la que acaban de abrir inscripciones.
*Entrevistamos al dibujante Oscar Alonso, conocido como 72 Kilos.
*Conocemos la historia de superación del corredor popular Nacho Villalba, que ha pasado por un cáncer.
*Cierre con la 'viñeta' en audio de 72 Kilos.
El podcast de CORREDOR\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/24681886Tue, 31 Mar 2020 18:00:11 +0000Sport Life IbéricaCuarto capítulo del podcast de la revista Corredor\, de nuevo en confinamiento. *Hablamos con Martín Fiz del cambio de fecha de los JJOO y de los entrenamientos de los corredores populares en sus casas. *El entrenador Domingo Sánchez nos cuenta cómo...*Hablamos con Martín Fiz del cambio de fecha de los JJOO y de los entrenamientos de los corredores populares en sus casas.
*El entrenador Domingo Sánchez nos cuenta cómo distinguir entre un buen entrenador y uno que no lo es en estos días que tanto proliferan por las redes durante la cuarentena.
*El maratoniano Javi Guerra nos traslada sus impresiones sobre el nuevo calendario olímpico y cómo está viviendo el efecto que el coronavirus tiene en su temporada.
*Íñigo Etxeberría, coordinador de la Behobia-San Sebastián, nos cuenta cómo afrontan la edición de este año, para la que acaban de abrir inscripciones.
*Entrevistamos al dibujante Oscar Alonso, conocido como 72 Kilos.
*Conocemos la historia de superación del corredor popular Nacho Villalba, que ha pasado por un cáncer.
*Cierre con la 'viñeta' en audio de 72 Kilos.
El podcast de CORREDOR\, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>4703behobia,carreras,corredor,correr,entrenamiento,guerra,jjoo,maratón,salud,tokiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/luismi-martin-berlanas-en-casa-hay-que-entrenar-con-cautela--24368818Nos lo cuenta en el podacst de la revista Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/24368818Thu, 26 Mar 2020 08:00:04 +0000Sport Life IbéricaEl atleta y entrenador Luismi Martín Berlanas habla de cómo debemos entrenar los corredores en casas durante la cuarentena. Algunos están haciendo más ejercicio que nunca estos días y cometiendo errores que pueden provocar lesiones. Nos lo cuenta en...Nos lo cuenta en el podacst de la revista Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>787berlanas,coronavirus,corredor,correr,covid_19,cuarentena,entrenamiento,podcast,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-mejores-zapatillas-para-las-tiradas-largas--24368790Hablamos con Javi Moro en el podcast de la revista Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/24368790Thu, 26 Mar 2020 08:00:04 +0000Sport Life IbéricaJavi Moro, responsable de material de la revista Corredor, nos cuenta cuáles son las mejores zapatillas para afrontar las tiradas largas en nuestro entrenamiento. También da algunos consejos sobre el mejor calzado para los corredores que practican...Hablamos con Javi Moro en el podcast de la revista Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>453atletismo,corredores,correr,maratón,running,tirada,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/irene-sanchez-escribano-los-atletas-no-podemos-parar-del-todo--24368756Hablamos con Sánchez Escribano en el podcast de la revista Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/24368756Thu, 26 Mar 2020 08:00:04 +0000Sport Life IbéricaEntrevista a Irene Sánche Escribano. La atleta de 3.000 obstáculos, con plaza para Tokio, habla del aplazamiento de la cita olímpica, de cómo está entrenando durante el confinamiento, de los desafíos a los que se enfrentan los atletas por la crisis...Hablamos con Sánchez Escribano en el podcast de la revista Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>5743.000,atletismo,deporte,entrenamiento,jjoo,tokiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-corredor-viajero-desert-run-la-experiencia-de-correr-en-el-desierto--24368606Sebastián nos habla en el podcast de la revista Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/24368606Thu, 26 Mar 2020 08:00:04 +0000Sport Life IbéricaEl Corredor Viajero, Fernando Sebastián, nos lleva a recorrer el desierto en la Desert Run, que se celebra en el mes de octubre. Una carrera por etapas, apta para corredores habituales que hayan realizado alguna media maratón y que, más allá del...Sebastián nos habla en el podcast de la revista Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>366corredores,correr,deporte,desert,desierto,runner,running,salud,viajar,viajesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-3-consejos-de-entrenamiento-irene-sanchez-escribano-y-correr-en-el-desierto--24257147
Corredor\, el podcast de la gente que ama correr. Con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/24257147Tue, 24 Mar 2020 18:50:15 +0000Sport Life IbéricaSeguimos haciendo deporte en confinamiento. Empezamos con el editorial de Martín Fiz. Consejos de entrenamiento con Luismi Martín Berlanas. Zapatillas para tiradas largas y para entrenar en interior, con Javi Moro. Entrevista a la atleta Irene Sánchez...
Corredor\, el podcast de la gente que ama correr. Con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.]]>3490confinamiento,coronavirus,corredor,covid_19,cuarentena,entrenamiento,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hernan-silvan-debemos-hacer-ejercicio-todos-los-dias-de-poca-intensidad-pero-constante--24046359Con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/24046359Thu, 19 Mar 2020 08:00:18 +0000Sport Life IbéricaEl ejercicio físico es bueno para el sistema inmunitario y esto ayuda a combatir el Covid-19, como otros virus. Así lo afirma el doctor Hernán Silván, responsable del área de medicina de la revista Corredor\. Durante su intervención en el podcast de...Con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>582coronavirus,corredor,correr,covid-19,deporte,doctor,ejercicio,medicina,nutrición,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/juanmi-esteban-asi-vive-el-confinamiento-el-corredor-ex-presidiario--24029083
Hablamos con Juanmi Esteban Aceituno en el podcast de la revista Corredor\, con Álberto Hernández y Álex Calabuig.]]>https://api.spreaker.com/episode/24029083Thu, 19 Mar 2020 08:00:18 +0000Sport Life IbéricaJuanmi Esteban estuvo 10 años en la cárcel y allí empezó a correr en espacios muy reducidos. Ya libre y reinsertado, entrenador y atleta, Juanmi nos cuenta cómo está viviendo (y entrenando) durante este confinamiento forzoso por el coronavirus en...
Hablamos con Juanmi Esteban Aceituno en el podcast de la revista Corredor\, con Álberto Hernández y Álex Calabuig.]]>1118atletismo,confinamiento,coronavirus,corredor,correr,covid-19,entrenamientofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-debemos-comer-para-mantener-la-forma-durante-el-confinamiento--24028974
Nos lo cuenta en el podcast de la revista Corredor\ con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/24028974Thu, 19 Mar 2020 08:00:18 +0000Sport Life IbéricaEl nutricionista Álex Perez nos da las pautas alimenticias que deben acompañar al ejercicio que tenemos que hacer estos días encerrados en casa. Además, nos da unos consejos para evitar el contagio del coronavirus cuando vamos a hacer la compra al...
Nos lo cuenta en el podcast de la revista Corredor\ con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>1028alimentación,confinamiento,coronavirus,corredor,correr,covid-19,nutrición,podcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrenamiento-para-corredores-en-casa--24028860https://api.spreaker.com/episode/24028860Thu, 19 Mar 2020 08:00:18 +0000Sport Life IbéricaEl entrenador Alberto García nos explica lo que debemos y no debemos hacer si queremos entrenar en casa en estos días de confinamiento. ¿Cómo sustituimos la carrera a pie? ¿Qué ejercicios son los más recomendables? Nos lo cuenta en el podcast de la...860carrera,confinamiento,coronavirus,corredores,ejercicio,running,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-2-como-entrenar-y-alimentarse-en-casa-en-tiempos-del-covid-19--23989262Corredor\, el podcast de la gente que ama correr. Con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>https://api.spreaker.com/episode/23989262Tue, 17 Mar 2020 19:42:01 +0000Sport Life IbéricaEn medio del confinamiento obligado por el coronavirus, hablamos con el entrenador Alberto García, con el médico Hernán Silván y con el nutricionista Álex Pérez para saber cómo debemos entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente estos días. Además,...Corredor\, el podcast de la gente que ama correr. Con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.]]>4642alarma,atletismo,confinamiento,coronavirus,corredor\,correr,covid-19,cuarentena,running,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-benefician-los-geles-al-corredor--23747834https://api.spreaker.com/episode/23747834Wed, 11 Mar 2020 11:10:07 +0000Sport Life IbéricaSe habla mucho de los geles cuando preparamos un maratón, de sus efectos, de los diferentes tipos que existen. Pero, ¿sabemos realmente lo que contienen? ¿Cuáles son los adecuados para cada corredor? ¿Los podemos usar para otras distancias? En el...761atletismo,correr,geles,nutrición,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrevista-a-marta-galimany-con-paso-firme-rumbo-a-tokio--23707625https://api.spreaker.com/episode/23707625Tue, 10 Mar 2020 09:50:33 +0000Sport Life IbéricaMarta Galimany, proclamada recientemente campeona de España de Maratón, ha obtenido el pase directo para los Juegos Olímpicos de Tokio. En el podcast de la revista Corredor nos cuenta cómo vivió la Maratón de Sevilla y cuáles son sus planes para los...745atletismo,galimany,jjoo,maratón,tokiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zapatillas-con-placa-de-carbono-asi-esta-ahora-mismo-el-mercado--23549542https://api.spreaker.com/episode/23549542Mon, 09 Mar 2020 08:00:18 +0000Sport Life IbéricaJavi Moro, responsable de material de la revista CORREDOR\, nos cuenta las novedades sobre las zapatillas que incluyen placa de fibra de carbono. Y nos avanza cuáles pueden ser los próximos pasos de la industria en cuanto a la tecnología aplicada a...479atletismo,corredor,correr,hoka,kipchoge,material,nike,running,trials,zapatillasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrevista-a-eric-domingo-en-busca-de-un-record-por-la-esclerosis-multiple--23546677https://api.spreaker.com/episode/23546677Fri, 06 Mar 2020 10:55:35 +0000Sport Life IbéricaEntrevista a Eric Domingo, corredor capaz de correr un maratón en tres horas empujando las silla de ruedas con su madre, Silvia, enferma de esclerosis múltiple. Un reto, un intento de récord y una pasión para dar visibilidad a esta enfermedad....697correr,enfermedad,esclerosis,maratón,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-claves-del-entrenamiento-de-maraton-con-victor-garcia--23506766https://api.spreaker.com/episode/23506766Thu, 05 Mar 2020 15:03:36 +0000Sport Life IbéricaEl ex atleta internacional y entrenador de VG Running, Víctor García, nos da las claves para preparar de manera solvente un maratón. El olímpico y bronce europeo en 3.000 obstáculos entrena a cientos de corredores en el Parque del Retiro de Madrid y a...660atleta,atletismo,carreras,correra,entrenador,entrenamiento,maratón,runningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/corredor-1-martin-fiz-eric-domingo-entreno-de-maraton-con-victor-garcia-y-marta-galimany--23438192https://api.spreaker.com/episode/23438192Tue, 03 Mar 2020 19:25:43 +0000Sport Life IbéricaAbrimos el nuevo podcast dedicado a los corredores con Martín Fiz, que cumple años justo el día de este estreno. Hablamos con Eric Domingo y su historia de superación con su madre Silvia. Javi Moro nos cuenta lo último de las zapatillas con placa de...4125atletismo,carreras,corredores,correr,runningfalsefull