https://fitnessfocus.academy/itFitnessCopyright Fitness Focushttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d2bdaea5d54fdc2f654295e39deab117.jpghttps://fitnessfocus.academy/Wed, 07 Apr 2021 16:17:35 +0000Fitness FocusFitness Focusinfo@fitnessfocus.academyFitness Focus è il Podcast che ti aiuta a comprendere come migliorare la tua composizione corporea.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/cibo-pulito-vs-cibo-sporco--26495114Fa qualche differenza in termini di composizione corporea e salute?
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✅ Consulenza gratuita -> https://fitnessfocus.academy/consulenza-iniziale-gratuita/]]>https://api.spreaker.com/episode/26495114Fri, 01 May 2020 13:27:23 +0000Fitness FocusCosa si intende con cibo pulito e cibo sporco? Fa qualche differenza in termini di composizione corporea e salute? E' rilevante? Scopriamo le risposte in questo video! ⠀ ✅ Videocorso FitnessFocus ->...Fa qualche differenza in termini di composizione corporea e salute?
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https://fitnessfocus.academy/]]>https://api.spreaker.com/episode/26004087Fri, 24 Apr 2020 11:11:58 +0000Fitness FocusCome gestire tutti i parametri del proprio percorso fitness (attività giornaliera, allenamento, alimentazioni, misurazioni..) in un unica piattaforma?Scoprilo in questo video! Accesso accademia | Videocorso gratuito | Consulenza gratuita:...
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• Lezione completa "Alimentazione o Integrazione?": https://bit.ly/alimentazione-integrazione]]>https://api.spreaker.com/episode/24973954Wed, 08 Apr 2020 13:25:22 +0000Fitness FocusE' sufficiente la sola alimentazione per il fabbisogno nutrizionale dell'organismo oppure è necessaria un'integrazione di qualche tipo? In questo video cercheremo di rispondere a questa domanda analizzando i dati che abbiamo a disposizione. •...In questo video cercheremo di rispondere a questa domanda analizzando i dati che abbiamo a disposizione.

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http://bit.ly/pc-videocorso-gratuito]]>https://api.spreaker.com/episode/24879807Mon, 06 Apr 2020 11:32:05 +0000Fitness FocusQuali sono i fattori da gestire per controllare a pieno il proprio allenamento? Ne vediamo una breve introduzione in questo video Videocorso gratuito: I Pilastri del Fitness http://bit.ly/pc-videocorso-gratuitoNe vediamo una breve introduzione in questo video

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Oppure hai ottenuto qualche risultato ma hai abbandonato la dieta dopo poco tempo?

Il successo di un piano alimentare dipende fortemente dal connubio tra due caratteristiche fondamentali: l'efficacia e la sostenibilità.

In questo video ti spiego come mai le diete tradizionali non possiedono né un alto grado di efficacia né una facile sostenibilità.

Inoltre ti spiego cosa invece puoi fare per adottare un approccio alimentare utile al miglioramento della forma fisica e soprattutto facilmente mantenibile nel tempo.

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http://bit.ly/pc-videocorso-gratuito]]>https://api.spreaker.com/episode/24719624Wed, 01 Apr 2020 20:40:55 +0000Fitness FocusHai provato in passato una delle diete più famose ma non hai ottenuto risultati? Oppure hai ottenuto qualche risultato ma hai abbandonato la dieta dopo poco tempo? Il successo di un piano alimentare dipende fortemente dal connubio tra due...
Oppure hai ottenuto qualche risultato ma hai abbandonato la dieta dopo poco tempo?

Il successo di un piano alimentare dipende fortemente dal connubio tra due caratteristiche fondamentali: l'efficacia e la sostenibilità.

In questo video ti spiego come mai le diete tradizionali non possiedono né un alto grado di efficacia né una facile sostenibilità.

Inoltre ti spiego cosa invece puoi fare per adottare un approccio alimentare utile al miglioramento della forma fisica e soprattutto facilmente mantenibile nel tempo.

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http://bit.ly/pc-videocorso-gratuito]]>https://api.spreaker.com/episode/24219022Mon, 23 Mar 2020 19:16:07 +0000Fitness FocusIn questo video parlo della forte correlazione che intercorre tra stile di vita, composizione corporea e salute. Videocorso gratuito: I Pilastri del Fitness http://bit.ly/pc-videocorso-gratuito
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Le palestre sono chiuse ma questa non è una scusa per fermarsi e poltrire, dato che esistono numerose tipologie d'allenamento che utilizzano il peso del proprio corpo come solo sovraccarico.

E' il momento di dedicarsi a queste tipologie d'allenamento cercando di migliorare la proprie performance a corpo libero.

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http://bit.ly/pc-videocorso-gratuito]]>https://api.spreaker.com/episode/24054722Thu, 19 Mar 2020 12:41:04 +0000Fitness FocusNOTA: Questo contenuto è stato registrato prima del divieto di frequentare le strutture sportive all'interno dei parchi Le palestre sono chiuse ma questa non è una scusa per fermarsi e poltrire, dato che esistono numerose tipologie d'allenamento che...
Le palestre sono chiuse ma questa non è una scusa per fermarsi e poltrire, dato che esistono numerose tipologie d'allenamento che utilizzano il peso del proprio corpo come solo sovraccarico.

E' il momento di dedicarsi a queste tipologie d'allenamento cercando di migliorare la proprie performance a corpo libero.

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Ma ha veramente senso seguire questi consigli?
Scoprilo in questo video poco Politically Correct.

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http://bit.ly/pc-videocorso-gratuito]]>https://api.spreaker.com/episode/24021301Wed, 18 Mar 2020 15:41:30 +0000Fitness FocusDopo la Quarantena imposta a causa del Corona Virus e il relativo divieto di accedere alle palestre sono piombati come funghi moltissimi video che spiegano come allenarsi a casa. Ma ha veramente senso seguire questi consigli? Scoprilo in questo video...
Ma ha veramente senso seguire questi consigli?
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http://bit.ly/pc-videocorso-gratuito]]>https://api.spreaker.com/episode/23548607Fri, 06 Mar 2020 10:53:59 +0000Fitness FocusQual è il massimo grado di definizione effettivamente raggiungibile da natural? In questo video parliamo della minima percentuale di tessuto adiposo che è possibile raggiungere e di quella minima che è possibile mantenere per lungo tempo in modo...
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