https://www.spreaker.com/podcast/nos-cayo-el-20-20--4238194esLeisureCopyright Kakao Mediahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4eda34dcae7109b464d0d561f66d3b46.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/nos-cayo-el-20-20--4238194Thu, 23 Jan 2025 11:47:14 +0000Kakao MediaKakao Mediafeeds@spreaker.comUn podcast para hablar de todo un poco, porque estamos hechos de muchos pensamientos compartidos. Así que nos cayó el 20/20 y queremos compartirlo con ustedes.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/los-finales--63843425https://api.spreaker.com/episode/63843425Thu, 23 Jan 2025 11:39:32 +0000Kakao MediaHoy queremos hablarte sobre los finales y cierre de ciclos a propósito del último episodio de este podcast que nació hace 5 años. Gracias a todas las personas que participaron y a ustdes que nos acompañaron en cada semana.1229false12240fullhttps://www.spreaker.com/episode/guao-como-has-cambiado--63843402
A ti te lo han dicho?]]>https://api.spreaker.com/episode/63843402Thu, 23 Jan 2025 11:34:54 +0000Kakao MediaHalago o insulto? Obvio va a depender del tono y de quien venga, pero que bueno que noten que has trabajado en ti para salir de esa versión que no cuadraba del todo contigo! A ti te lo han dicho?
A ti te lo han dicho?]]>653false12239fullhttps://www.spreaker.com/episode/metas-sostenibles--63542644Temporada 12 - Temporada final.]]>https://api.spreaker.com/episode/63542644Wed, 08 Jan 2025 23:00:07 +0000Kakao MediaPorque debemos reflexionar sobre lo que decimos año tras año y ajustarnos a la realidad y a esas metas que realmente deseamos. Temporada 12 - Temporada final.Temporada 12 - Temporada final.]]>735false12238fullhttps://www.spreaker.com/episode/nuevo-ciclo-y-prosperidad--63542596https://api.spreaker.com/episode/63542596Thu, 02 Jan 2025 08:15:45 +0000Kakao MediaArrancamos el año con este episodio para activarnos y trabajar en un año lleno de prosperidad porque eso comienza en nosotros. Temporada 12 - Temporada final.605false12237fullhttps://www.spreaker.com/episode/incomodos-en-las-fiestas--63542590https://api.spreaker.com/episode/63542590Thu, 02 Jan 2025 08:14:41 +0000Kakao MediaComo pasarla bien en estos días? Aquí las cositas que hemos puesto a prueba y definitivamente nos han funcionado!!! Me cuentas si hay alguna que quedó por fuera?632false12236fullhttps://www.spreaker.com/episode/paz-mental-en-las-fiestas--63297214https://api.spreaker.com/episode/63297214Thu, 19 Dec 2024 11:00:07 +0000Kakao MediaLas fiestas pueden ser divertidas peros muchas personas sufren porque eso significa encuentros incómodos con personas o temas delicados; así que aquí te dejamos algunos datos para disfrutar de las fiestas con paz mental.628false12235fullhttps://www.spreaker.com/episode/nuevas-culturas--63285097https://api.spreaker.com/episode/63285097Thu, 12 Dec 2024 15:12:03 +0000Kakao MediaY cómo pasar las fiestas conociendo nuevas culturas, aquí te contamos nuestra experiencia.759false12234fullhttps://www.spreaker.com/episode/ideas-de-regalos--63173253https://api.spreaker.com/episode/63173253Thu, 05 Dec 2024 19:13:01 +0000Kakao MediaIdeas de regalos para las fiestas.926false12233fullhttps://www.spreaker.com/episode/suelta-el-control--63056611https://api.spreaker.com/episode/63056611Fri, 29 Nov 2024 07:26:47 +0000Kakao MediaDéjate de cosas y suelta el control.421false12232fullhttps://www.spreaker.com/episode/nuevos-estandares--62953144https://api.spreaker.com/episode/62953144Thu, 21 Nov 2024 10:36:34 +0000Kakao MediaCon el tiempo nos vamos transformando y vamos cambiando de estilos, aquí te contamos algunas cosas que ya no queremos en nuestras vidas.658false12231fullhttps://www.spreaker.com/episode/madurar-es--62953141Aquí contamos algunas cosas que llegaron con la madurez y tú ¿Nos cuentas alguna?]]>https://api.spreaker.com/episode/62953141Thu, 21 Nov 2024 10:35:23 +0000Kakao MediaMadurar es... Aquí contamos algunas cosas que llegaron con la madurez y tú ¿Nos cuentas alguna?Aquí contamos algunas cosas que llegaron con la madurez y tú ¿Nos cuentas alguna?]]>503false12230fullhttps://www.spreaker.com/episode/dime-lo-que-quiero-escuchar--62655784https://api.spreaker.com/episode/62655784Thu, 07 Nov 2024 18:13:03 +0000Kakao MediaQué pasa con esa gente que busca un consejo pero solo tolera una idea...501false12229fullhttps://www.spreaker.com/episode/las-redes-sociales--62269674https://api.spreaker.com/episode/62269674Thu, 31 Oct 2024 11:00:02 +0000Kakao MediaPasamos el día entre redes sociales, las sabemos controlar o dejamos que ellas nos manejen...639false12228fullhttps://www.spreaker.com/episode/de-ti-no-pero-de-otro-si--62269665https://api.spreaker.com/episode/62269665Thu, 24 Oct 2024 10:00:02 +0000Kakao MediaCuando te piden opinión, la aceptan pero le dan el crédito a otro, ¿Te suena?495false12227fullhttps://www.spreaker.com/episode/rivalidad-entre-mujeres--62269654https://api.spreaker.com/episode/62269654Thu, 17 Oct 2024 10:00:02 +0000Kakao Media¿Crees que todavía existe rivalidad entre mujeres?681false12226fullhttps://www.spreaker.com/episode/negatividad-extrema--62269640https://api.spreaker.com/episode/62269640Thu, 10 Oct 2024 10:00:02 +0000Kakao MediaEres de los qie busca problemas en los problemas o te dejas fluir...444false12225fullhttps://www.spreaker.com/episode/te-creo-o-no-te-creo--62256238https://api.spreaker.com/episode/62256238Sun, 06 Oct 2024 10:06:23 +0000Kakao MediaPuede parecer chiste pero a veces dudamos un poco de la respuesta de los expertos!785false12224fullhttps://www.spreaker.com/episode/preguntas-incomodas--62256237https://api.spreaker.com/episode/62256237Sun, 06 Oct 2024 10:05:13 +0000Kakao MediaCuál pregunta incómoda te han hecho recientemente.484false12223fullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-digo-o-no-lo-digo--62256234#noscayóel2020 donde venimos polémicas 🤣 pero sin ánimos de herir susceptibilidades 💞]]>https://api.spreaker.com/episode/62256234Sun, 06 Oct 2024 10:04:17 +0000Kakao MediaLo digo o no lo digo, es el tema del nuevo episodio de https://www.instagram.com/explore/tags/noscay%C3%B3el2020/ donde venimos polémicas 🤣 pero sin ánimos de herir susceptibilidades 💞#noscayóel2020 donde venimos polémicas 🤣 pero sin ánimos de herir susceptibilidades 💞]]>691false12222fullhttps://www.spreaker.com/episode/perdon-o-permiso--62256230https://api.spreaker.com/episode/62256230Sun, 06 Oct 2024 10:02:54 +0000Kakao MediaEs mejor tomar acción o arrepentirte por no hacer algo... ¿Tú qué opinas?412false12221fullhttps://www.spreaker.com/episode/iburnout-claves-para-superarlo--60448752https://api.spreaker.com/episode/60448752Thu, 25 Jul 2024 14:00:03 +0000Kakao MediaAquí tenemos algunas claves para que puedas superar el burnout.721false11220fullhttps://www.spreaker.com/episode/es-bueno-sobreproteger--60448744https://api.spreaker.com/episode/60448744Thu, 18 Jul 2024 14:00:01 +0000Kakao MediaEntre tantos cuidados se nos puede pasar la mano, así que hoy mostramos las dos caras de esta moneda.659false11219fullhttps://www.spreaker.com/episode/esto-es-negociable-o-no--60448724https://api.spreaker.com/episode/60448724Thu, 11 Jul 2024 14:01:09 +0000Kakao MediaHay cosas que podeoms dejar pasar pero otras en las que debemos tener muy claros nuestros límites.719false11218fullhttps://www.spreaker.com/episode/fuera-de-contexto--60448610https://api.spreaker.com/episode/60448610Thu, 04 Jul 2024 14:00:03 +0000Kakao MediaAntes de decir algo mejor verifica que no estes fuera de contexto.870false11217fullhttps://www.spreaker.com/episode/dibujos-animados-de-ayer-y-hoy--60446799https://api.spreaker.com/episode/60446799Thu, 27 Jun 2024 14:00:03 +0000Kakao MediaCómo fue nuestro entretenimeinto como niños y cómo es hoy en día.871false11216fullhttps://www.spreaker.com/episode/atravesando-el-caos--60446775https://api.spreaker.com/episode/60446775Thu, 20 Jun 2024 14:00:04 +0000Kakao MediaPorque hay muchas cosas que no podemos controlar y nos toca aprender a manejarlo con la mejor actitud.647false11215fullhttps://www.spreaker.com/episode/procesando-algo-que-salio-de-nuestras-vidas--60159254https://api.spreaker.com/episode/60159254Thu, 13 Jun 2024 14:00:03 +0000Kakao MediaQué pasa a nuestro alrededor cuando perdemos a alguien o algo.450false11214fullhttps://www.spreaker.com/episode/cambio-de-look-inesperado--60159210https://api.spreaker.com/episode/60159210Thu, 06 Jun 2024 14:00:04 +0000Kakao MediaEsta es una loca historia pero llena de grandes lecciones.663false11213fullhttps://www.spreaker.com/episode/sentiamos-lo-mismo-y-no-lo-sabiamos--60159160https://api.spreaker.com/episode/60159160Thu, 30 May 2024 14:00:03 +0000Kakao MediaLa historia de un par que sentían lo mismo uno por el otro pero se enteraron tarde de esto.489false11212fullhttps://www.spreaker.com/episode/amo-mi-profesion-pero-quiero-hacer-algo-nuevo--60158199https://api.spreaker.com/episode/60158199Fri, 24 May 2024 07:36:34 +0000Kakao MediaEsta es una historia que nos permitieron comentar en el episodio y así intercambiar ideas sobre cómo manejar una situación así. ¿Qué consejo le darías?678false11211fullhttps://www.spreaker.com/episode/volver-a-comenzar--59795123https://api.spreaker.com/episode/59795123Thu, 16 May 2024 14:00:03 +0000Kakao Media¿Comenzar otra vez es comenzar de cero?537false11210fullhttps://www.spreaker.com/episode/descubre-tu-proposito--59795091https://api.spreaker.com/episode/59795091Thu, 09 May 2024 14:00:04 +0000Kakao MediaCon la historia de uno de uno de los miembros de nuestra comunidad, te contamos como puede ayudarte un test a descubrir tu propósito.542false11209fullhttps://www.spreaker.com/episode/reconoce-tu-valor--59772729https://api.spreaker.com/episode/59772729Thu, 02 May 2024 14:00:03 +0000Kakao MediaEs un tema complicado y a veces no sabemos como manejarlo, pero aquí te hablamos de la importancia de reconocer tu valor y logros.454false11208fullhttps://www.spreaker.com/episode/las-metas-necesitan-foco--59183281https://api.spreaker.com/episode/59183281Thu, 25 Apr 2024 14:20:02 +0000Kakao MediaEl camino a veces es largo, toca dr muchas vueltas pero si nos mantenemos enfocados podemos lograr mucho.672false11207fullhttps://www.spreaker.com/episode/dar-sin-esperar-de-vuelta--59183198https://api.spreaker.com/episode/59183198Thu, 18 Apr 2024 14:15:02 +0000Kakao MediaEntre tantas cosas hay que respirar y poner en práctica a empatía.512false11206fullhttps://www.spreaker.com/episode/cuidado-con-lo-que-dices--59183134https://api.spreaker.com/episode/59183134Thu, 11 Apr 2024 14:10:02 +0000Kakao MediaTenemos que hacernos responsables de lo que hacemos y decimos porque no sabemos el alcance e impacto que puede tener.439false11205fullhttps://www.spreaker.com/episode/cambiar-empieza-por-ti--59183031https://api.spreaker.com/episode/59183031Thu, 04 Apr 2024 14:05:01 +0000Kakao MediaTe ha pasado tener algun mal entendido debido a la diferencias culturales. Tenemos anécdota y consejos para este nuestro episodio 204501false11204fullhttps://www.spreaker.com/episode/olvide-mi-contrasena--59182934https://api.spreaker.com/episode/59182934Thu, 28 Mar 2024 15:00:02 +0000Kakao MediaEste es un mal por el que muchos pasamos, así que escucha esta historia y cuéntanos si te identificas.636false11201fullhttps://www.spreaker.com/episode/los-colores-y-la-edad--59182890
Si quieres entender de qué se trata esto regalanos unos minutos y escucha el cuento del día en nuestro episodio 202.]]>https://api.spreaker.com/episode/59182890Tue, 26 Mar 2024 16:52:09 +0000Kakao Media¿Crees que después de los 35 años debes dejar de usar colores? Si quieres entender de qué se trata esto regalanos unos minutos y escucha el cuento del día en nuestro episodio 202.
Si quieres entender de qué se trata esto regalanos unos minutos y escucha el cuento del día en nuestro episodio 202.]]>684false11200fullhttps://www.spreaker.com/episode/mi-primera-fiesta-infantil-en-otro-pais--59182856
Y también nos gustaría saber si te ha caído el 20 en alguna situación relacionada con celebraciones y fiestas.]]>https://api.spreaker.com/episode/59182856Tue, 26 Mar 2024 16:51:01 +0000Kakao MediaConocer otras culturas es una gran oportunidad de aprender como se vive en otras latitudes; sin embargo, muchas situaciones no dejan de ser un choque cultural y por eso hoy venimos con una interesante anécdota que vivió Maye. En su primera fiesta...
Y también nos gustaría saber si te ha caído el 20 en alguna situación relacionada con celebraciones y fiestas.]]>757false11201fullhttps://www.spreaker.com/episode/20-cosas-que-debes-saber-al-emprender--58698756Busca tu circulo de apoyo emocional Suelta la perfección.
Arriésgate lanzando lo que tienes y haciendo ajustes en el camino.
Mantente en constante aprendizaje.
Pide ayuda si lo necesitas.
Busca formación financiera.
Ten presente que al inicio es complicado tener un horario.
Ponle freno al síndrome del impostor.
Es posible que tu círculo social se reduzca, mereces tener gente que te apoye.
Se constante.
Confía en ti.
Se paciente son los tiempos.
Adáptate a los cambios.
Organízate económicamente para los primeros meses.
Si tienes una idea, pero no capital trabaja con el dinero de otros.
Se amable contigo si en el proceso consigues muchos obstáculos.
Deja de compararte con los demás.
Cuida tu salud física y mental.
Nadie mejor que tú para darle la energía y amor a tu sueño.
Disfruta el viaje, emprender es un reto, pero es gratificante.]]>https://api.spreaker.com/episode/58698756Thu, 15 Feb 2024 18:54:11 +0000Kakao MediaTodos en algún momento hemos iniciado algo antes de conocer la palabra “emprender” así que para celebrar nuestro episodio 200 hicimos una guía de 20 consejos para emprender la cual puedes aplicar para lo que desees. En esta guía de hablamos desde...Busca tu circulo de apoyo emocional Suelta la perfección.
Arriésgate lanzando lo que tienes y haciendo ajustes en el camino.
Mantente en constante aprendizaje.
Pide ayuda si lo necesitas.
Busca formación financiera.
Ten presente que al inicio es complicado tener un horario.
Ponle freno al síndrome del impostor.
Es posible que tu círculo social se reduzca, mereces tener gente que te apoye.
Se constante.
Confía en ti.
Se paciente son los tiempos.
Adáptate a los cambios.
Organízate económicamente para los primeros meses.
Si tienes una idea, pero no capital trabaja con el dinero de otros.
Se amable contigo si en el proceso consigues muchos obstáculos.
Deja de compararte con los demás.
Cuida tu salud física y mental.
Nadie mejor que tú para darle la energía y amor a tu sueño.
Disfruta el viaje, emprender es un reto, pero es gratificante.]]>748false10200fullhttps://www.spreaker.com/episode/guia-para-gestionar-emociones--58613021https://api.spreaker.com/episode/58613021Thu, 08 Feb 2024 18:15:06 +0000Kakao MediaEs normal sentir todo tipo de emociones, lo importante es aprender a procesarlas de manera saludable.645false10199fullhttps://www.spreaker.com/episode/opinologos-vol-2--58535683https://api.spreaker.com/episode/58535683Thu, 01 Feb 2024 17:59:51 +0000Kakao MediaPorque de este tema hay mucha tela que cortar venimos con un segundo episodio.527false10198fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-teoria-del-carro-rojo--58448469https://api.spreaker.com/episode/58448469Thu, 25 Jan 2024 18:48:56 +0000Kakao MediaLa teoría del carro rojo es una metáfora que se utiliza para explicar el poder de la atención y en este episodio te contamos los detalles.455falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tolerancia--58347399https://api.spreaker.com/episode/58347399Thu, 18 Jan 2024 14:18:45 +0000Kakao MediaLa tolerancia es una habilidad que se puede aprender y desarrollar. Al cultivar el respeto y la empatía, podemos crear un mundo más tolerante y comprensivo.438false10196fullhttps://www.spreaker.com/episode/vision-board-manos-a-las-obras--58267478https://api.spreaker.com/episode/58267478Thu, 11 Jan 2024 18:40:36 +0000Kakao MediaY hoy es un excelente día para ponernos manos a las obras, creativos, con las ideas claras y las mejores intenciones.787false10195fullhttps://www.spreaker.com/episode/dar-y-recibir--58199399https://api.spreaker.com/episode/58199399Thu, 04 Jan 2024 16:57:28 +0000Kakao MediaY con este bonito y reflexivo tema, comenzamos el 2024.494false10194fullhttps://www.spreaker.com/episode/ideas-para-iniciar-el-2024--58140484https://api.spreaker.com/episode/58140484Thu, 28 Dec 2023 19:12:13 +0000Kakao MediaAquí hablamos de algunas buenas ideas para arrancar el 2024 con buen pie.579false10193fullhttps://www.spreaker.com/episode/tradiciones-del-mundo-en-diciembre--58089197https://api.spreaker.com/episode/58089197Thu, 21 Dec 2023 19:48:33 +0000Kakao MediaQueremos recolectar una lista de tradiciones y curiosidades de diciembre en el mundo, así que si conoces alguna déjala en los comentarios.675false10192fullhttps://www.spreaker.com/episode/diciembre-sin-estres--58010421https://api.spreaker.com/episode/58010421Thu, 14 Dec 2023 18:17:01 +0000Kakao MediaLa idea es disfrutar de las festividades y no perderse en el intento.765false10191fullhttps://www.spreaker.com/episode/tienes-tu-circulo-de-apoyo--57944055https://api.spreaker.com/episode/57944055Thu, 07 Dec 2023 19:55:01 +0000Kakao MediaUn círculo de apoyo es un grupo de personas que brindan apoyo emocional, social y práctico a otra persona. Es importante tener un círculo de apoyo, ya que puede ayudar a las personas a afrontar los desafíos de la vida. ¿Tienes el tuyo?836false10190fullhttps://www.spreaker.com/episode/a-soltar-los-titulos--57866752https://api.spreaker.com/episode/57866752Thu, 30 Nov 2023 17:53:21 +0000Kakao MediaComenzar de cero en un nuevo país puede ser desafiante, pero no imposible. En este episodio hablamos de esto pero nos gustaría conocer tu experiencia.1053false10189fullhttps://www.spreaker.com/episode/gracias--57788435https://api.spreaker.com/episode/57788435Thu, 23 Nov 2023 20:08:57 +0000Kakao MediaLa gratitud es una emoción positiva que se asocia con el reconocimiento y la apreciación de las cosas buenas de la vida. Es una virtud que nos ayuda a enfocarnos en lo positivo y a disfrutar de las cosas que tenemos.523false10188fullhttps://www.spreaker.com/episode/trabajar-en-casa-es-un-trabajo-real--57667128https://api.spreaker.com/episode/57667128Thu, 16 Nov 2023 16:18:13 +0000Kakao MediaYa sea porque te quedas para hacer las labores del hogar o porque además de eso tu casa es tu lugar de trabajo seguramente te has encontrado con opiniones encontradas y tú ¿cómo te sientes con eso?733falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/donde-esta-la-bondad--57581798https://api.spreaker.com/episode/57581798Thu, 09 Nov 2023 18:40:48 +0000Kakao MediaSer bondadoso tiene muchos beneficios, tanto para nosotros mismos como para los demás.381false10188fullhttps://www.spreaker.com/episode/buscando-problemas-en-las-situaciones--57485086https://api.spreaker.com/episode/57485086Thu, 02 Nov 2023 16:06:21 +0000Kakao MediaRecuerda que todos tenemos debilidades. Lo importante es no dejar que estas debilidades nos controlen. Con trabajo duro y dedicación, podemos convertir nuestras debilidades en fortalezas.749false10185fullhttps://www.spreaker.com/episode/vivir-por-impulso--57397589https://api.spreaker.com/episode/57397589Thu, 26 Oct 2023 15:08:41 +0000Kakao MediaActuar por impulso puede ser una experiencia positiva o negativa. Es importante ser consciente de los riesgos antes de actuar por impulso.426false10184fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-relacion-termino-toca-aceptar-y-seguir--57308791https://api.spreaker.com/episode/57308791Thu, 19 Oct 2023 17:41:41 +0000Kakao MediaSuperar una ruptura de cualquier tipo puede ser un proceso difícil y doloroso. Sin embargo, hay algunos pasos que puedes seguir para ayudarte a sanar y seguir adelante.812false10183fullhttps://www.spreaker.com/episode/menos-sueno-vs-tiempo-para-ti--57205352https://api.spreaker.com/episode/57205352Thu, 12 Oct 2023 07:27:46 +0000Kakao MediaSi eres una persona que se acuesta tarde y se despierta tarde, cambiar a un horario más temprano puede ser un desafío. Sin embargo, con un poco de esfuerzo, puedes empezar a disfrutar de los beneficios de despertar temprano. En este episodio te...502false10182fullhttps://www.spreaker.com/episode/no-lo-tomes-personal--57152255https://api.spreaker.com/episode/57152255Sun, 08 Oct 2023 09:23:54 +0000Kakao MediaAprender a no tomarse las cosas de forma personal es una habilidad valiosa que puede mejorar nuestra salud mental y emocional.561false10181fullhttps://www.spreaker.com/episode/eres-mejor-persona-de-lo-que-crees-episodio-180--56855215
180 episodios cargados de mucha información, novedades, reflexión y sobre todo anécdotas personales.

Gracias a las invitadas que se unieron en esta temporada, siempre serán bienvenidas y ustedes por seguirnos semana a semana en las distintas plataformas.

Ahora nos tomaremos un descanso y rápidamente pasaremos a preparar nuestra 10ma temporada ¿que tal?.

Estamos listas!😉😊]]>https://api.spreaker.com/episode/56855215Tue, 19 Sep 2023 13:58:26 +0000Kakao MediaY de esta forma llegamos al final de una temporada más de este hermoso proyecto. 180 episodios cargados de mucha información, novedades, reflexión y sobre todo anécdotas personales. Gracias a las invitadas que se unieron en esta temporada, siempre...
180 episodios cargados de mucha información, novedades, reflexión y sobre todo anécdotas personales.

Gracias a las invitadas que se unieron en esta temporada, siempre serán bienvenidas y ustedes por seguirnos semana a semana en las distintas plataformas.

Ahora nos tomaremos un descanso y rápidamente pasaremos a preparar nuestra 10ma temporada ¿que tal?.

Estamos listas!😉😊]]>377false9180fullhttps://www.spreaker.com/episode/cosas-que-deberiamos-decirnos-episodio-179--56855177https://api.spreaker.com/episode/56855177Tue, 19 Sep 2023 13:52:49 +0000Kakao MediaY este episodio está lleno de frases linda para repetirnos cada día y si quieres ver más, te recomendamos visites el episodio 67 que se llama: Soy suficiente609false9179fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-regla-de-los-2-dias-episodio-178--56855137
Si no sabes de qué trata, quédate los siguientes 6 minutos para que lo conozcas y lo pongas en práctica.]]>https://api.spreaker.com/episode/56855137Tue, 19 Sep 2023 13:48:03 +0000Kakao MediaY el episodio de hoy trae un súper dato, la regla de los 2 días. Si no sabes de qué trata, quédate los siguientes 6 minutos para que lo conozcas y lo pongas en práctica.
Si no sabes de qué trata, quédate los siguientes 6 minutos para que lo conozcas y lo pongas en práctica.]]>377false9176fullhttps://www.spreaker.com/episode/consejos-para-ahorrar-episodio-177--56855109@atysbarroso que nos regaló algunos consejos prácticos para comenzar a ponerle ojo a nuestra economía.

¿Cuál de estos consejos usas o te gustaría poner en práctica?]]>https://api.spreaker.com/episode/56855109Tue, 19 Sep 2023 13:44:50 +0000Kakao MediaHoy con invitada especial https://www.instagram.com/atysbarroso/ que nos regaló algunos consejos prácticos para comenzar a ponerle ojo a nuestra economía. ¿Cuál de estos consejos usas o te gustaría poner en práctica?@atysbarroso que nos regaló algunos consejos prácticos para comenzar a ponerle ojo a nuestra economía.

¿Cuál de estos consejos usas o te gustaría poner en práctica?]]>688false9179fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-ley-de-los-3-segundos-episodio-176--56854621
En menos de 7 minutos te contamos lo que necesitas saber y cómo aplicarlo a tu vida.]]>https://api.spreaker.com/episode/56854621Tue, 19 Sep 2023 13:29:52 +0000Kakao Media¿Sabes lo que es la ley de los 3 segundos? En menos de 7 minutos te contamos lo que necesitas saber y cómo aplicarlo a tu vida.
En menos de 7 minutos te contamos lo que necesitas saber y cómo aplicarlo a tu vida.]]>374false9176fullhttps://www.spreaker.com/episode/consejos-para-trabajar-la-seguridad-en-ti-episodio175--56854487
¿Qué aplicas tú para trabajar tu seguridad?]]>https://api.spreaker.com/episode/56854487Tue, 19 Sep 2023 13:22:00 +0000Kakao MediaNuevo episodio y llega cargado de consejos prácticos para trabajar la seguridad en nosotros mismos. ¿Qué aplicas tú para trabajar tu seguridad?
¿Qué aplicas tú para trabajar tu seguridad?]]>378false9175fullhttps://www.spreaker.com/episode/como-se-ven-los-berrinches-en-los-adultos-episodio-174--56854225
Pues te cuento que no solo los niños lo hacen, así se ven los berrinches en los adultos y de eso hablamos en este episodio.

Déjanos en los comentarios cuál ha sido tu peor berrinche.]]>https://api.spreaker.com/episode/56854225Tue, 19 Sep 2023 13:13:09 +0000Kakao Media¿Eres o conoces a algún adulto de los que patalea, monta cara, hace ley del hielo, entre otras cosas? Pues te cuento que no solo los niños lo hacen, así se ven los berrinches en los adultos y de eso hablamos en este episodio. Déjanos en los...
Pues te cuento que no solo los niños lo hacen, así se ven los berrinches en los adultos y de eso hablamos en este episodio.

Déjanos en los comentarios cuál ha sido tu peor berrinche.]]>515false9174fullhttps://www.spreaker.com/episode/como-perdonar-a-alguien-que-no-lo-lamenta-episodio-173--56091589
En este episodio nos desatamos así que aquí se los dejamos y luego esperemos sus comentarios sobre este tema.]]>https://api.spreaker.com/episode/56091589Thu, 13 Jul 2023 17:42:02 +0000Kakao MediaPerdonar puede ser un camino algunas veces largo y tormentoso pero puede ponerse más fuerte si sientes que no recibes lo qué esperas. ¿Qué podemos hacer con esto? En este episodio nos desatamos así que aquí se los dejamos y luego esperemos sus...
En este episodio nos desatamos así que aquí se los dejamos y luego esperemos sus comentarios sobre este tema.]]>773false9173fullhttps://www.spreaker.com/episode/como-conservar-o-recuperar-una-amistad-episodio-172--56015840https://api.spreaker.com/episode/56015840Thu, 06 Jul 2023 17:01:51 +0000Kakao MediaTienes una amistad de años que se ha transfomado con el tiempo o eres más de ir dejando amistades por etapas.678false9172fullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-para-cuidar-la-salud-mental-episodio-171--55513747https://api.spreaker.com/episode/55513747Thu, 29 Jun 2023 14:41:24 +0000Kakao MediaCuidar de nuestra mente es un trabajo de todo los días, así que aquí dejamos algunos consejos prácticos para cuidar de ella.370false9171fullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-para-hacer-de-tu-dia-algo-maravilloso-episodio-170--54794300https://api.spreaker.com/episode/54794300Thu, 22 Jun 2023 12:06:32 +0000Kakao MediaLlegamos al episodio 170 con algunos consejos para vivir cada día difrutando el presente.1088false9170fullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-para-vivir-en-abundancia-episodio-169--54448292https://api.spreaker.com/episode/54448292Thu, 22 Jun 2023 12:04:06 +0000Kakao MediaAquí les dejamos algunos hábitos para poner en práctica el agradecimiento y vivir en abundancia.843falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habito-de-la-gente-feliz-episodio-168--54141578https://api.spreaker.com/episode/54141578Thu, 08 Jun 2023 17:44:53 +0000Kakao MediaAquí te compartimos algunos consejos para una vida más equilibrada y feliz.460false9168fullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-de-crecimiento-personal-episodio-167--54141560https://api.spreaker.com/episode/54141560Thu, 08 Jun 2023 17:43:12 +0000Kakao MediaIntegra a tu vida hábitos que te hagan evolucionar! En este episodio te dejamos algunos consejos super importantes.577false9167fullhttps://www.spreaker.com/episode/sanando-a-mama-epiodio-166--53995217https://api.spreaker.com/episode/53995217Thu, 25 May 2023 12:15:11 +0000Kakao MediaHoy descubrimos la importancia de sanar a mamá con la óptica de las constelaciones familiares junto a Rosa Monroy.547false9166fullhttps://www.spreaker.com/episode/amo-ser-mama-pero-tengo-muchos-miedos-episodio-165--53918251https://api.spreaker.com/episode/53918251Thu, 18 May 2023 13:51:06 +0000Kakao MediaCompletamente normal querer ser mamá y al mismo tiempo sentir profundo miedo por dudar si serás buena madre por eso seguimos con nuestra querida @audreypsico quien nos habla sobre estos miedos y nos deja algunos consejos importantes.831false9165fullhttps://www.spreaker.com/episode/ser-madres-es-una-eleccion-episodio-164--53822051https://api.spreaker.com/episode/53822051Thu, 11 May 2023 13:14:28 +0000Kakao MediaHoy tenemos un super programa con una invitada de lujo, la psicóloga Audrey Nieves con quien conversamos sobre el ser madre.589false9164fullhttps://www.spreaker.com/episode/afirmaciones-para-las-madres-episodio-163--53739871https://api.spreaker.com/episode/53739871Thu, 04 May 2023 13:40:32 +0000Kakao MediaUna dosis de amor propio para las madres en su mes.541false9163fullhttps://www.spreaker.com/episode/stop-pensamientos-negativos-episodio-162--53664368https://api.spreaker.com/episode/53664368Thu, 27 Apr 2023 12:25:42 +0000Kakao MediaEs un trabajo fuerte pero es momento de enfocarnos y darles un alto a los pensamientos negativos que nos atormentan. Aquí te dejamos algunos datos.714false9162fullhttps://www.spreaker.com/episode/invalidacion-emocional-episodio-161--53597373https://api.spreaker.com/episode/53597373Thu, 20 Apr 2023 18:43:07 +0000Kakao MediaEs importante aprender sobre este tema para no invalidar nuestras emociones ni las de otros.755autoestima,emociones,invalidación,relacionesfalse9161fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-estres-y-el-cerebro-episodio-160--53393104https://api.spreaker.com/episode/53393104Thu, 30 Mar 2023 17:05:19 +0000Kakao MediaY hablando del estrés cerramos la 8va temporada de este podcast, así que a relajarse.479false8160fullhttps://www.spreaker.com/episode/que-tan-autentio-eres-episodio-159--53310786https://api.spreaker.com/episode/53310786Thu, 23 Mar 2023 19:03:04 +0000Kakao MediaBrillas con luz propia y expresas tu ideas o te cuesta expresarte con originalidad.836false8157fullhttps://www.spreaker.com/episode/comunicacion-asertiva-episodio-158--53228203
Así que en este episodio hablamos sobre comunicación asertiva, algunos consejos que nos gustan y otros que pusimos en debate.]]>https://api.spreaker.com/episode/53228203Thu, 16 Mar 2023 19:27:53 +0000Kakao MediaComunicarse es un arte; hacerlo de la mejor forma nos puede librar de problemas y malos entendidos. Así que en este episodio hablamos sobre comunicación asertiva, algunos consejos que nos gustan y otros que pusimos en debate.
Así que en este episodio hablamos sobre comunicación asertiva, algunos consejos que nos gustan y otros que pusimos en debate.]]>560false8158fullhttps://www.spreaker.com/episode/regular-las-emociones-episodio-157--53148256https://api.spreaker.com/episode/53148256Thu, 09 Mar 2023 15:31:39 +0000Kakao MediaQué cosa nos detonan y ¿cómo regulamos nuestras emociones? De esto y más en nuestro nuevo episodio.496false8157fullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-para-una-vida-saludable-episodio-156--53079681
Aquí te contamos los hábitos que nos han ayudado a hacer nuestra vida más fácil y que nos han funcionado realmente]]>https://api.spreaker.com/episode/53079681Fri, 03 Mar 2023 06:01:06 +0000Kakao MediaEn el episodio de hoy hablamos de: hábitos! Esas pequeñas actividades que podemos incluir en nuestro día a día, hasta que se convierten en parte de nuestra rutina. Aquí te contamos los hábitos que nos han ayudado a hacer nuestra vida más fácil y que...
Aquí te contamos los hábitos que nos han ayudado a hacer nuestra vida más fácil y que nos han funcionado realmente]]>555false8156fullhttps://www.spreaker.com/episode/aguantar-por-amor-episodio-155--52895642
Hasta donde ha llegado tu límite con respecto a este tema.]]>https://api.spreaker.com/episode/52895642Wed, 01 Mar 2023 13:51:02 +0000Kakao MediaTe parece bien eso de "aguantar por amor". Hasta donde ha llegado tu límite con respecto a este tema.
Hasta donde ha llegado tu límite con respecto a este tema.]]>588false8155fullhttps://www.spreaker.com/episode/amor-real-episodio-154--52755039https://api.spreaker.com/episode/52755039Thu, 16 Feb 2023 14:48:37 +0000Kakao MediaPorque hace falta ver más allá de los colores, los corazones y la escarcha sin ser tampoco el anti-amor, todo en la vida es equilibrio.608false8154fullhttps://www.spreaker.com/episode/amor-propio-episodio-153--52681765https://api.spreaker.com/episode/52681765Thu, 09 Feb 2023 14:22:18 +0000Kakao MediaPorque nunca está de más retomar estos porque solo así valoramos la importancia que tienen en nuestra vida.629amor-propiofalse8153fullhttps://www.spreaker.com/episode/curiosidades-sobre-el-amor-episodio-152--52614044https://api.spreaker.com/episode/52614044Thu, 02 Feb 2023 11:24:00 +0000Kakao MediaY en el marco del mes del amor traemos algunas curiosidades sobre este tema.814amor,curiosidadesfalse8152fullhttps://www.spreaker.com/episode/cuando-se-llega-a-viejo-epiodio-151--52552026https://api.spreaker.com/episode/52552026Thu, 26 Jan 2023 15:37:43 +0000Kakao MediaMás que una edad creemos que es la calidad de vida que logras tener y cómo te cuidas. Escucha todo lo que tenemos que decirte en este episodio.933false8151fullhttps://www.spreaker.com/episode/te-involucras-o-pierdes-episodio-150--52552017https://api.spreaker.com/episode/52552017Thu, 26 Jan 2023 15:35:19 +0000Kakao MediaTe has dado cuenta que a veces sin querer le has dado el poder de tu vida a alguien más? Eso fue lo que hablamos hoy en nuestro episodio 150, y entonces tú que decides después de escucharnos: involucrarte o seguir haciéndote la loca/o?632false8150fullhttps://www.spreaker.com/episode/como-liberar-la-tristeza-episodio-149--52460714#bluemonday sabes de que estamos hablando? Te lo explicamos en el episodio y si tú tienes alguna forma para superar (sinceramente) la tristeza, déjanos el dato aquí abajo👇]]>https://api.spreaker.com/episode/52460714Tue, 17 Jan 2023 09:47:06 +0000Kakao MediaIniciamos el 2023 sacudiendo todas las energías y de esa manera alejarnos del mood de tristeza que trae consigo el https://www.instagram.com/explore/tags/bluemonday/ sabes de que estamos hablando? Te lo explicamos en el episodio y si tú tienes alguna...#bluemonday sabes de que estamos hablando? Te lo explicamos en el episodio y si tú tienes alguna forma para superar (sinceramente) la tristeza, déjanos el dato aquí abajo👇]]>572false8fullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-sencillos-que-mejoran-la-vida-episodio-148--52257791https://api.spreaker.com/episode/52257791Thu, 22 Dec 2022 14:35:51 +0000Kakao MediaBusquen lápiz y papel para tomalr nota de algunas ideas para tener hábitos sencillos que mejoran la vida.911false8147full