https://www.spreaker.com/podcast/ajka-minimalistka--4237371plSelf-ImprovementCopyright Anna Mularczyk-Meyerhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/046faf3668a438e5c81ddcc620bd02c8.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/ajka-minimalistka--4237371Wed, 22 Jun 2022 12:25:08 +0000Anna Mularczyk-MeyerAnna Mularczyk-Meyeranna.mularczyk@gmail.comPodcast o minimalizmie, upraszczaniu życia i pracy nad sobąfalse2d87281c-8b3a-5803-ba4b-c6c13f4f41a4episodichttps://www.spreaker.com/episode/minimalizm-na-swieta-przygotowania-porzadki-i-prezenty--47894373https://api.spreaker.com/episode/47894373Sun, 12 Dec 2021 19:47:15 +0000Anna Mularczyk-MeyerW tym odcinku opowiadam o tym, jak uproszczenie i ograniczenie przygotowań do Świąt może pomóc w lepszym ich przeżyciu i przywrócić radość ze świętowania3330minimalizm,porządki,prezenty,prostota,świętabożegonarodzeniafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kuchnia-oszczednej-gospodyni--44051414https://api.spreaker.com/episode/44051414Thu, 25 Mar 2021 18:33:19 +0000Anna Mularczyk-MeyerDzielę się swoimi pomysłami na ograniczanie wydatków na jedzenie i marnotrawstwa żywności przy jednoczesnej dbałości o smak, jakość, wartość dla zdrowia i pochodzenie produktów.4031minimalizm,oszczędzanie,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/oszczedzanie-z-minimalizmem-w-tle--42888391https://api.spreaker.com/episode/42888391Mon, 11 Jan 2021 20:22:58 +0000Anna Mularczyk-MeyerMoim osobistym zadaniem na 2021 r. jest dalsze rozwijanie umiejętności oszczędzania i zarządzania finansami. W tym odcinku opowiadam o podstawowych zasadach oszczędzania z uwzględnieniem podejścia minimalistycznego2730minimalizm,oszczędzaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/minimalizm-wybiorczy-i-czasowy--41714123https://www.ajkaminimalistka.com/post/minimalizm-wybi%C3%B3rczy-i-czasowy]]>https://api.spreaker.com/episode/41714123Fri, 30 Oct 2020 10:30:39 +0000Anna Mularczyk-MeyerW tym odcinku odpowiadam na pytanie, czy minimalizm można stosować tylko w wybranych dziedzinach i przez ograniczony czas. Więcej przeczytasz na blogu https://www.ajkaminimalistka.com/post/minimalizm-wybi%C3%B3rczy-i-czasowyhttps://www.ajkaminimalistka.com/post/minimalizm-wybi%C3%B3rczy-i-czasowy]]>1172minimalizm,upraszczaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/50-rodzajow-rzeczy-ktorych-nie-kupuje--40173862https://www.ajkaminimalistka.com/post/50-rodzaj%C3%B3w-rzeczy-kt%C3%B3rych-nie-kupuj%C4%99]]>https://api.spreaker.com/episode/40173862Thu, 06 Aug 2020 18:47:16 +0000Anna Mularczyk-MeyerW tym odcinku przedstawiam zestawienie 50 kategorii rzeczy, których nie kupuję, i tłumaczę motywy tych wyborów. Więcej możesz przeczytać na blogu: https://www.ajkaminimalistka.com/post/50-rodzaj%C3%B3w-rzeczy-kt%C3%B3rych-nie-kupuj%C4%99https://www.ajkaminimalistka.com/post/50-rodzaj%C3%B3w-rzeczy-kt%C3%B3rych-nie-kupuj%C4%99]]>4340konsumpcjonizm,minimalizm,prostotafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/z-lekkim-bagazem--35653084https://api.spreaker.com/episode/35653084Fri, 03 Jul 2020 11:33:15 +0000Anna Mularczyk-MeyerW tym odcinku opowiadam o metodach pakowania się z zastosowaniem zasad minimalizmu. Jak nauczyć się pakować lekko i sensownie, na przykład w mały bagaż podręczny, jak radzić sobie z ewentualnymi błędami.3088bagaż,minimalizm,podróżefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/minimalizm-cyfrowy--28704224https://api.spreaker.com/episode/28704224Sat, 30 May 2020 12:40:23 +0000Anna Mularczyk-MeyerW tym odcinku zastanawiam się nad minimalistycznym podejściem do korzystania z urządzeń elektronicznych i technologii cyfrowych3389minimalizm,minimalizmcyfrowyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-nie-byc-cyfrowym-zombie--26509987https://api.spreaker.com/episode/26509987Fri, 01 May 2020 16:48:37 +0000Anna Mularczyk-MeyerW tym odcinku opowiadam o zasadach higieny korzystania z technologii cyfrowych. Jak nie zostać cyfrowym zombie, przeprowadzać cyfrowy detoks i poradzić sobie z uzależnieniem od internetu i urządzeń elektronicznych.3924falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cegielki-radosci-zycia--25348222https://api.spreaker.com/episode/25348222Sun, 12 Apr 2020 14:59:02 +0000Anna Mularczyk-MeyerW tym odcinku opowiadam, czym właściwie jest "słoneczna strona życia", o zasadach i sposobach na zachowanie pogody ducha, cieszenie się życiem i wzmacnianie zadowolenia z niego4576pracanadsobą,szczęściefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-organizowac-sobie-prace-w-domu--24518362https://api.spreaker.com/episode/24518362Sat, 28 Mar 2020 19:43:52 +0000Anna Mularczyk-MeyerW tym odcinku opowiadam o swoich 9-letnich doświadczeniach pracy w domu, błędach i sposobach na jej organizowanie, by pracować wydajnie, a jednocześnie nie mieć poczucia ciągłego bycia w pracy3272organizacjapracy,pracawdomu,pracazdalnafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/minimalizm-w-czasach-zarazy--23873253https://api.spreaker.com/episode/23873253Sat, 14 Mar 2020 18:10:39 +0000Anna Mularczyk-MeyerW tym odcinku dzielę się pomysłami na konstruktywne wykorzystanie czasu przymusowego pobytu w domu w wyniku restrykcji związane z pandemią koronawirusa2858koronawirus,minimalizmfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/minimalizm-jako-narzedzie-rozwoju-osobistego--23023424https://api.spreaker.com/episode/23023424Fri, 21 Feb 2020 10:09:47 +0000Anna Mularczyk-MeyerW odcinku powitalnym opowiadam o tym, w jaki sposób zaczęłam stosować minimalizm w życiu i jak pomógł mi w budowaniu świadomości siebie i pracy nad sobą1415minimalizm,rozwójosobistyfalsefull