<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Złamane obcasy - Julia Oleś</title><link>http://fabjulus.pl</link><description><![CDATA[Najlepiej jest się uczyć na cudzych błędach. Serio! Sprawdziłam i mam porównanie... Relacje, emocje, rozwój osobisty, trochę psychologii, trochę mediów, trochę biznesu. Czasem solo, czasem w duecie. Czasem poważnie, a czasem mniej. Chodź. Fajnie, że tu jesteś!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4231475/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright Julia Oleś</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b9e506bb92be661152ec6a428308e928.jpg</url><title>Złamane obcasy - Julia Oleś</title><link>http://fabjulus.pl</link></image><lastBuildDate>Wed, 07 Apr 2021 16:17:26 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Julia Oleś</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Julia Oleś</itunes:name><itunes:email>fabjulus@fabjulus.pl</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b9e506bb92be661152ec6a428308e928.jpg"/><itunes:subtitle>Najlepiej jest się uczyć na cudzych błędach. Serio! Sprawdziłam i mam porównanie... Relacje, emocje, rozwój osobisty, trochę psychologii, trochę mediów, trochę biznesu. Czasem solo, czasem w duecie. Czasem poważnie, a czasem mniej. Chodź. Fajnie, że...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Najlepiej jest się uczyć na cudzych błędach. Serio! Sprawdziłam i mam porównanie... Relacje, emocje, rozwój osobisty, trochę psychologii, trochę mediów, trochę biznesu. Czasem solo, czasem w duecie. Czasem poważnie, a czasem mniej. Chodź. Fajnie, że tu jesteś!]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Tinder, Sympatia i inne zarazy - czyli miłość w internecie. Gość specjalny: mój Stary</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tinder-sympatia-i-inne-zarazy-czyli-milosc-w-internecie-gosc-specjalny-moj-stary--43617745</link><description><![CDATA[Odcinek specjalny, nagrany całkowicie spontanicznie, podczas sobotnich rozmów do białego rana nad butelką wina i trzema czekoladami... Kogo spotkasz na randkowych apkach? Ile żab trzeba pocałować zanim trafi się na księcia? I jak poznałam swojego partnera? Rozmowa Fab i Starego o podstępnym świecie internetowej miłości.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43617745</guid><pubDate>Wed, 24 Feb 2021 16:29:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43617745/tinder_miliosc_w_internecie.mp3" length="56214801" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Julia Oleś</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek specjalny, nagrany całkowicie spontanicznie, podczas sobotnich rozmów do białego rana nad butelką wina i trzema czekoladami... Kogo spotkasz na randkowych apkach? Ile żab trzeba pocałować zanim trafi się na księcia? I jak poznałam swojego...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek specjalny, nagrany całkowicie spontanicznie, podczas sobotnich rozmów do białego rana nad butelką wina i trzema czekoladami... Kogo spotkasz na randkowych apkach? Ile żab trzeba pocałować zanim trafi się na księcia? I jak poznałam swojego partnera? Rozmowa Fab i Starego o podstępnym świecie internetowej miłości.]]></itunes:summary><itunes:duration>2343</itunes:duration><itunes:keywords>badoo,dating,fabjulus,julia,miłość,oleś,online,relacje,seks,sympatia,tinder,związki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b9e506bb92be661152ec6a428308e928.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dlaczego ciągle trafiasz na złych facetów? - Segritta i Fabjulus o złych związkach</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dlaczego-ciagle-trafiasz-na-zlych-facetow-segritta-i-fabjulus-o-zlych-zwiazkach--43540929</link><description><![CDATA[Czym jest "zły związek"? Kiedy para jest toksyczna, a kiedy tylko na zakręcie? Czy naprawdę przeciwieństwa się przyciągają? I dlaczego po rozstaniu powinnaś zrobić imprezę? Rozmowa z Matyldą Kozakiewicz, znaną również jako Segritta, autorką "Ebooka o złych związkach".]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43540929</guid><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 09:42:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43540929/dlaczego_cia_gle_trafiasz_na_z_ych_faceto_w_18_02_2021_21.mp3" length="91738406" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Julia Oleś</itunes:author><itunes:subtitle>Czym jest "zły związek"? Kiedy para jest toksyczna, a kiedy tylko na zakręcie? Czy naprawdę przeciwieństwa się przyciągają? I dlaczego po rozstaniu powinnaś zrobić imprezę? Rozmowa z Matyldą Kozakiewicz, znaną również jako Segritta, autorką "Ebooka o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czym jest "zły związek"? Kiedy para jest toksyczna, a kiedy tylko na zakręcie? Czy naprawdę przeciwieństwa się przyciągają? I dlaczego po rozstaniu powinnaś zrobić imprezę? Rozmowa z Matyldą Kozakiewicz, znaną również jako Segritta, autorką "Ebooka o złych związkach".]]></itunes:summary><itunes:duration>3823</itunes:duration><itunes:keywords>blogi,fabjulus,julia,kozakiewicz,matylda,miłość,narcyzm,oleś,pary,psychologia,relacje,rozmowy,segritta,toksyczne,wywiad,związki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b9e506bb92be661152ec6a428308e928.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dlaczego kobiety nienawidzą swoich ciał? O obsesji wyglądu z Janiną Bąk</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dlaczego-kobiety-nienawidza-swoich-cial-o-obsesji-wygladu-z-janina-bak--43124167</link><description><![CDATA[Jak sama mówi, była po obu stronach barykady: "od plus size do minus size". Po obu stronach krytyka i bezustanna ocena bolały tak samo. Na czym polega obsesja wyglądu, czym jest fat phobia, ile kosztował ją "rebranding roku" i dlaczego jej ciało to nie film na Filmwebie - rozmowa z Janiną Daily.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43124167</guid><pubDate>Tue, 26 Jan 2021 12:42:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43124167/janina_26_01_2021_13.mp3" length="86709103" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Julia Oleś</itunes:author><itunes:subtitle>Jak sama mówi, była po obu stronach barykady: "od plus size do minus size". Po obu stronach krytyka i bezustanna ocena bolały tak samo. Na czym polega obsesja wyglądu, czym jest fat phobia, ile kosztował ją "rebranding roku" i dlaczego jej ciało to...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak sama mówi, była po obu stronach barykady: "od plus size do minus size". Po obu stronach krytyka i bezustanna ocena bolały tak samo. Na czym polega obsesja wyglądu, czym jest fat phobia, ile kosztował ją "rebranding roku" i dlaczego jej ciało to nie film na Filmwebie - rozmowa z Janiną Daily.]]></itunes:summary><itunes:duration>3613</itunes:duration><itunes:keywords>bąk,bodypositive,ciałopozytywność,ed,fatphobia,janina,janinadaily,nadwaga,niedowaga,plussize,psychologia,wygląd,zaburzenia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b9e506bb92be661152ec6a428308e928.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>SYNESTEZJA - JAK SMAKUJE MUZYKA? JAK PACHNIE KOLOR?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/synestezja-jak-smakuje-muzyka-jak-pachnie-kolor--43013422</link><description><![CDATA[Pomieszanie zmysłów, przez które czas ma swój kształt, a cyfry - osobowość. Jak wygląda, na czym polega, skąd się bierze i jak się z nią żyje?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43013422</guid><pubDate>Tue, 19 Jan 2021 18:35:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43013422/synestezja_ready.mp3" length="32889543" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Julia Oleś</itunes:author><itunes:subtitle>Pomieszanie zmysłów, przez które czas ma swój kształt, a cyfry - osobowość. Jak wygląda, na czym polega, skąd się bierze i jak się z nią żyje?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pomieszanie zmysłów, przez które czas ma swój kształt, a cyfry - osobowość. Jak wygląda, na czym polega, skąd się bierze i jak się z nią żyje?]]></itunes:summary><itunes:duration>1371</itunes:duration><itunes:keywords>artyści,kolory,ludzie,mózg,psycholog,psychologia,społeczeństwo,syneztezja,zmysły</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b9e506bb92be661152ec6a428308e928.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gaslighting - kiedy ktoś robi z ciebie wariata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gaslighting-kiedy-ktos-robi-z-ciebie-wariata--42263573</link><description><![CDATA[Wcale tak nie było. Chyba zwariowałaś. Oszalałaś. Wszystko pomieszałaś. Jesteś głupia. Na niczym się nie znasz. Mylisz się. Niczego nie umiesz zrobić. A może po prostu ktoś stosuje na tobie gaslighting... Czym jest, jak go poznać, do czego prowadzi i jak z nim walczyć?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42263573</guid><pubDate>Tue, 01 Dec 2020 18:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42263573/gaslighting_01_12_2020.mp3" length="55748985" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Julia Oleś</itunes:author><itunes:subtitle>Wcale tak nie było. Chyba zwariowałaś. Oszalałaś. Wszystko pomieszałaś. Jesteś głupia. Na niczym się nie znasz. Mylisz się. Niczego nie umiesz zrobić. A może po prostu ktoś stosuje na tobie gaslighting... Czym jest, jak go poznać, do czego prowadzi i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wcale tak nie było. Chyba zwariowałaś. Oszalałaś. Wszystko pomieszałaś. Jesteś głupia. Na niczym się nie znasz. Mylisz się. Niczego nie umiesz zrobić. A może po prostu ktoś stosuje na tobie gaslighting... Czym jest, jak go poznać, do czego prowadzi i jak z nim walczyć?]]></itunes:summary><itunes:duration>2323</itunes:duration><itunes:keywords>gaslighting,manipulacja,narcyzm,przemoc,psychologia,relacje,toksyczne,związki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b9e506bb92be661152ec6a428308e928.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wampiry energetyczne, toksyczni ludzie - kim są i dlaczego wysysają z nas energię do życia?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wampiry-energetyczne-toksyczni-ludzie-kim-sa-i-dlaczego-wysysaja-z-nas-energie-do-zycia--24303460</link><description><![CDATA[Zdarzyło Wam się kiedyś złapać się na tym, że po rozmowie z kimś czujecie się osłabieni, przygnębieni, zdołowani i śpiący? Mieliście kiedyś w swoim otoczeniu kogoś, kto sprawiał, że czuliście się głupsi i gorsi? Zdarzyło Wam się odkryć, że jesteście w relacji, do której dużo wkładacie, ale niewiele dostajecie w zamian? To mógł być wampir energetyczny! Dziś pogadamy o tym, że wampiry zdarzają się nie tylko w amerykańskich superprodukcjach...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24303460</guid><pubDate>Wed, 25 Mar 2020 19:14:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/24303460/wampiry_energetyczne_toksyczni_ludzie_kim_s_i_dlaczego_wysysaj_z_nas_energi_do_ycia.mp3" length="40341338" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Julia Oleś</itunes:author><itunes:subtitle>Zdarzyło Wam się kiedyś złapać się na tym, że po rozmowie z kimś czujecie się osłabieni, przygnębieni, zdołowani i śpiący? Mieliście kiedyś w swoim otoczeniu kogoś, kto sprawiał, że czuliście się głupsi i gorsi? Zdarzyło Wam się odkryć, że jesteście w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdarzyło Wam się kiedyś złapać się na tym, że po rozmowie z kimś czujecie się osłabieni, przygnębieni, zdołowani i śpiący? Mieliście kiedyś w swoim otoczeniu kogoś, kto sprawiał, że czuliście się głupsi i gorsi? Zdarzyło Wam się odkryć, że jesteście w relacji, do której dużo wkładacie, ale niewiele dostajecie w zamian? To mógł być wampir energetyczny! Dziś pogadamy o tym, że wampiry zdarzają się nie tylko w amerykańskich superprodukcjach...]]></itunes:summary><itunes:duration>1681</itunes:duration><itunes:keywords>fabjulus,juliaoleś,julia-oleś,psychologia,relacje,toksyczniludzie,toksyczni-ludzie,wampiry,wampiry-energetyczne,złamane-obcasy,związki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b9e506bb92be661152ec6a428308e928.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
