<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>3xRadio</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/3xradio--4225321</link><description><![CDATA[Janusz i Fabisz rozmawiają o triathlonie ze sobą, z gośćmi i ze słuchaczami. Usłyszycie zarówno sportowe pitu-pitu jak i porady, relacje i trenerskie wskazówki dotyczącego naszego sportu.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4225321/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Sports</category><copyright>Copyright 3xRadio</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/747014c6f64a5c67dd4c4f239b9d80ec.jpg</url><title>3xRadio</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/3xradio--4225321</link></image><lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2020 09:53:11 +0000</lastBuildDate><itunes:author>3xRadio</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>3xRadio</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/747014c6f64a5c67dd4c4f239b9d80ec.jpg"/><itunes:subtitle>Janusz i Fabisz rozmawiają o triathlonie ze sobą, z gośćmi i ze słuchaczami. Usłyszycie zarówno sportowe pitu-pitu jak i porady, relacje i trenerskie wskazówki dotyczącego naszego sportu.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Janusz i Fabisz rozmawiają o triathlonie ze sobą, z gośćmi i ze słuchaczami. Usłyszycie zarówno sportowe pitu-pitu jak i porady, relacje i trenerskie wskazówki dotyczącego naszego sportu.]]></itunes:summary><itunes:category text="Sports"/><itunes:explicit>true</itunes:explicit><podcast:guid>6616c70a-0436-5025-9bd6-61ee36c6b610</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>3xRadio #50 gość Łukasz Remisiewicz</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3xradio-50-gosc-lukasz-remisiewicz--24921334</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24921334</guid><pubDate>Tue, 07 Apr 2020 11:45:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24921334/3xradio_50_go_ukasz_remisiewicz.mp3" length="45898618" type="audio/mpeg"/><itunes:author>3xRadio</itunes:author><itunes:duration>2869</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/747014c6f64a5c67dd4c4f239b9d80ec.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3xRadio #49 Korona w Calpe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3xradio-49-korona-w-calpe--24169050</link><description><![CDATA[Utknęli w Calpe :D co to za pomysł, jak tak można! banda #zuo]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24169050</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2020 13:29:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24169050/3xradio_49_korona_w_calpe.mp3" length="43655373" type="audio/mpeg"/><itunes:author>3xRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Utknęli w Calpe :D co to za pomysł, jak tak można! banda #zuo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Utknęli w Calpe :D co to za pomysł, jak tak można! banda #zuo]]></itunes:summary><itunes:duration>2729</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/747014c6f64a5c67dd4c4f239b9d80ec.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3xRadio #48 PituPitu, Co z Nike, Dzieci w sporcie, Pytania.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3xradio-48-pitupitu-co-z-nike-dzieci-w-sporcie-pytania--23291063</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23291063</guid><pubDate>Fri, 28 Feb 2020 16:11:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/23291063/3xradio_48_nike_dzieci_a_sport_pytania.mp3" length="71750994" type="audio/mpeg"/><itunes:author>3xRadio</itunes:author><itunes:duration>4485</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/747014c6f64a5c67dd4c4f239b9d80ec.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3xRadio #47:  Trening silowy w triathlonie gosc Ewelina Wolos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3xradio-47-trening-silowy-w-triathlonie-gosc-ewelina-wolos--22774886</link><description><![CDATA[W 47 odcinku 3xRadio usłyszycie że polscy trenerzy np. lekkiej atletyki oraz triathlonu  mają kłopot z łączeniem się z trenerami siłowymi ale czy tak musi być czy to takie trudne, sami wyciągniecie wnioski. Usłyszycie również czy warto iść na siłownie, komu i po co się przyda... <br />A po za tym Fabisz jak zwykle wkłada wszędzie swoje 2grosze ;)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22774886</guid><pubDate>Sat, 15 Feb 2020 10:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/22774886/3xradio_47_trening_si_owy_go_ewel.mp3" length="87027882" type="audio/mpeg"/><itunes:author>3xRadio</itunes:author><itunes:subtitle>W 47 odcinku 3xRadio usłyszycie że polscy trenerzy np. lekkiej atletyki oraz triathlonu  mają kłopot z łączeniem się z trenerami siłowymi ale czy tak musi być czy to takie trudne, sami wyciągniecie wnioski. Usłyszycie również czy warto iść na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W 47 odcinku 3xRadio usłyszycie że polscy trenerzy np. lekkiej atletyki oraz triathlonu  mają kłopot z łączeniem się z trenerami siłowymi ale czy tak musi być czy to takie trudne, sami wyciągniecie wnioski. Usłyszycie również czy warto iść na siłownie, komu i po co się przyda... <br />A po za tym Fabisz jak zwykle wkłada wszędzie swoje 2grosze ;)]]></itunes:summary><itunes:duration>5440</itunes:duration><itunes:keywords>3xradio,sport,triathlon</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/747014c6f64a5c67dd4c4f239b9d80ec.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3xradio #46: Reaktywacja!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3xradio-46-reaktywacja--22562006</link><description><![CDATA[Wracamy po długiej przerwie :) Mówimy o tym gdzie byliśmy jak nas nie było, poprzednim sezonie i planach na kolejny. Rozmawiamy też o tym czy jest sens wyjeżdżać na obozy klimatyczne i treningowe!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22562006</guid><pubDate>Sat, 08 Feb 2020 21:24:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/22562006/3xradio_2020_waw_output.mp3" length="41330038" type="audio/mpeg"/><itunes:author>3xRadio</itunes:author><itunes:subtitle>Wracamy po długiej przerwie :) Mówimy o tym gdzie byliśmy jak nas nie było, poprzednim sezonie i planach na kolejny. Rozmawiamy też o tym czy jest sens wyjeżdżać na obozy klimatyczne i treningowe!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wracamy po długiej przerwie :) Mówimy o tym gdzie byliśmy jak nas nie było, poprzednim sezonie i planach na kolejny. Rozmawiamy też o tym czy jest sens wyjeżdżać na obozy klimatyczne i treningowe!]]></itunes:summary><itunes:duration>2584</itunes:duration><itunes:keywords>3xradio,bieganie,obozy,rower,training,triathlon</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/747014c6f64a5c67dd4c4f239b9d80ec.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
