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La ansiedad, depresión, trastornos se están volviendo parte de la "normalidad"

Y en una sociedad que va a toda máquina todo el tiempo, es importante empezar a cuidar nuestra salud mental y apoyarnos de profesionales para lograrlo.

Sobretodo porque la misma sociedad no nos entrena en nuestras emociones y no les prestamos mucha atención.


Por eso en esta entrevista quise traer a Juliana Acosta Bayer @julianaacostapsicologa, psicóloga, especialista en manejo de traumas con terapia EDMR, para que nos aporte todo su conocimiento y herramientas para nuestro autocuidado y educación en salud mental.


Espero que disfrutes la entrevista! Recuerda dejarnos un review en Apple Podcasts o la aplicación que uses :)
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Subiendo la Cascada es un podcast conducido por Juan Daniel Niño donde compartirá inspiración y herramientas en diferentes áreas como emprendimiento, desarrollo personal y estilo de vida consciente a través de Entrevistas con personas inspiradoras, reflexiones e historias para que juntos evolucionemos del Pez Koi al Dragón y seamos nuestra mejor versión.
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La ansiedad, depresión, trastornos se están volviendo parte de la "normalidad"

Y en una sociedad que va a toda máquina todo el tiempo, es importante empezar a cuidar nuestra salud mental y apoyarnos de profesionales para lograrlo.

Sobretodo porque la misma sociedad no nos entrena en nuestras emociones y no les prestamos mucha atención.


Por eso en esta entrevista quise traer a Juliana Acosta Bayer @julianaacostapsicologa, psicóloga, especialista en manejo de traumas con terapia EDMR, para que nos aporte todo su conocimiento y herramientas para nuestro autocuidado y educación en salud mental.


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Sin embargo la Dra. Carolina Rodríguez cree que hay un camino mucho más fácil donde puedes generar esos cambios que quieres sin tanto sufrimiento.

Todo parte de nuestros motivadores internos.

También hablamos sobre malos hábitos que perjudican nuestra salud, cómo empezar a cambiarlos y vivir una vida con una salud plena.


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Sin embargo la Dra. Carolina Rodríguez cree que hay un camino mucho más fácil donde puedes generar esos cambios que quieres sin tanto sufrimiento.

Todo parte de nuestros motivadores internos.

También hablamos sobre malos hábitos que perjudican nuestra salud, cómo empezar a cambiarlos y vivir una vida con una salud plena.


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Cuando no trabajamos nuestro diálogo interno este puede hacer que nos saboteemos y nos lleve a tomar decisiones respecto a nuestra salud, finanzas, relaciones que pueden ser perjudiciales para nosotros.

Con Carol aprenderemos diferentes cosas desde cómo cuidar nuestra salud desde un enfoque más holístico, hasta cómo reprogramar nuestra mente subconsciente para dirigirla a las cosas que queremos.

Carol es Health Coach, Certificada en IIN y RTT con Marissa Peer, está logrando cosas increíbles con sus clientes 1-1 y aparte tiene una historia muy poderosa que la llevó a explorar su camino de autocuidado y autosanación.



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Cuando no trabajamos nuestro diálogo interno este puede hacer que nos saboteemos y nos lleve a tomar decisiones respecto a nuestra salud, finanzas, relaciones que pueden ser perjudiciales para nosotros.

Con Carol aprenderemos diferentes cosas desde cómo cuidar nuestra salud desde un enfoque más holístico, hasta cómo reprogramar nuestra mente subconsciente para dirigirla a las cosas que queremos.

Carol es Health Coach, Certificada en IIN y RTT con Marissa Peer, está logrando cosas increíbles con sus clientes 1-1 y aparte tiene una historia muy poderosa que la llevó a explorar su camino de autocuidado y autosanación.



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Dani Barahona es un adolescente emprendedor, ha escrito dos libros, tiene una marca personal con más de 50mil seguidores y también tiene proyectos musicales y empresariales bien interesantes.

A su corta edad tiene un nivel de consciencia que muy pocas personas de su edad tienen, ha podido impactar a miles y colaborar con otros grandes referentes.

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Dani Barahona es un adolescente emprendedor, ha escrito dos libros, tiene una marca personal con más de 50mil seguidores y también tiene proyectos musicales y empresariales bien interesantes.

A su corta edad tiene un nivel de consciencia que muy pocas personas de su edad tienen, ha podido impactar a miles y colaborar con otros grandes referentes.

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La industria musical tiene toda una estructura detrás y un número gigante de oportunidades que hoy en día están abiertas para cada vez más personas.

Santi Herrera es fundador de House206music, una empresa que se encarga de hacer la producción y la distribución de la música para sus artistas.

Ha podido colaborar con grandes artistas e influenciadores de toda latinoamérica y sobre todo es una persona muy muy carismática.

Aprendimos sobre cómo estructurar un proyecto musical, distribuirlo y toda la parte de las cosas que hay que tener en cuenta para emprender.


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La industria musical tiene toda una estructura detrás y un número gigante de oportunidades que hoy en día están abiertas para cada vez más personas.

Santi Herrera es fundador de House206music, una empresa que se encarga de hacer la producción y la distribución de la música para sus artistas.

Ha podido colaborar con grandes artistas e influenciadores de toda latinoamérica y sobre todo es una persona muy muy carismática.

Aprendimos sobre cómo estructurar un proyecto musical, distribuirlo y toda la parte de las cosas que hay que tener en cuenta para emprender.


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Dani Bejarano es experta en amor propio y está creando un movimiento de mujeres que se aman y se aceptan profundamente.

Ha tenido experiencia en varios emprendimientos y a parte de eso ha logrado tener la relación de sus sueños, superar todo lo que en el pasado le impedía lanzarse a crear sus proyectos e incluso dejar atrás relaciones tóxicas.

Hablamos de cómo aumentar nuestro amor propio, lanzarnos por las cosas que queremos y no las que nos tocan y un paso a paso para poder empezar a cambiar nuestro diálogo interno.

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Dani Bejarano es experta en amor propio y está creando un movimiento de mujeres que se aman y se aceptan profundamente.

Ha tenido experiencia en varios emprendimientos y a parte de eso ha logrado tener la relación de sus sueños, superar todo lo que en el pasado le impedía lanzarse a crear sus proyectos e incluso dejar atrás relaciones tóxicas.

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Adriana Borges es mentora y estratega de desarrollo profesional, ha tenido una muy exitosa carrera en el mundo corporativo donde ha podido impactar a cientos de personas y ayudarlos a ser una mejor versión de ellos, crecer y cumplir sus objetivos.

Adicionalmente...

Es madre de dos hijas y está iniciando su proyecto en redes sociales donde ha visto un crecimiento muy bueno en los últimos meses.

Aprendimos de cómo organizar nuestras vidas, medir si estamos haciendo las cosas bien, cómo saber si nos estamos acercando o alejando a nuestras metas y mucho, mucho más.

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Adriana Borges es mentora y estratega de desarrollo profesional, ha tenido una muy exitosa carrera en el mundo corporativo donde ha podido impactar a cientos de personas y ayudarlos a ser una mejor versión de ellos, crecer y cumplir sus objetivos.

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Es madre de dos hijas y está iniciando su proyecto en redes sociales donde ha visto un crecimiento muy bueno en los últimos meses.

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Esa es la historia de Abraham.

Abraham es un business coach radicado en Miami que decidió dejar su carrera en el mundo corporativo de Estados Unidos para convertirse en un emprendedor, fundó TrenDigital, agencia de marketing con la que ha podido ayudar a sus clientes a generar más de $1.000.000 / USD en ventas, también es fundador de FUNDMTLS un programa donde enseña a las personas a crear un negocio de coaching/consultoría y facturar más de $10K por mes a través de programas online.

Hablamos de cómo cobrar más por lo que hacemos, cómo construir nuestro negocio de coaching /consultoría , la mentalidad para emprender, cómo a veces incluso es necesario trabajar gratis para poder tener nuestros primeros testimonios y escalar nuestro negocio.

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Esa es la historia de Abraham.

Abraham es un business coach radicado en Miami que decidió dejar su carrera en el mundo corporativo de Estados Unidos para convertirse en un emprendedor, fundó TrenDigital, agencia de marketing con la que ha podido ayudar a sus clientes a generar más de $1.000.000 / USD en ventas, también es fundador de FUNDMTLS un programa donde enseña a las personas a crear un negocio de coaching/consultoría y facturar más de $10K por mes a través de programas online.

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Subiendo la Cascada es un podcast conducido por Juan Daniel Niño donde compartirá inspiración y herramientas en diferentes áreas como emprendimiento, desarrollo personal y estilo de vida consciente a través de Entrevistas con personas inspiradoras, reflexiones e historias para que juntos evolucionemos del Pez Koi al Dragón y seamos nuestra mejor versión.
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Música de Intro : Me 2 (Ft. Julian Avila) - Lakey Inspired https://www.https://soundcloud.com/lakeyinspired]]>https://api.spreaker.com/episode/40466476Mon, 24 Aug 2020 04:40:31 +0000Juan Daniel NiñoLes cuento mi historia de éxitos y fracasos en mi proceso de mejorar mi condición física, cómo he logrado los resultados que tengo en estos momentos y cómo logré aprender a ser flexible conmigo mismo para disfrutar del proceso. Espero que...

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Te comparto mi historia de cómo perdí mis primeros $10.000 USD y mis lecciones para que no repitas esos errores y gastes conscientemente :D

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Te comparto mi historia de cómo perdí mis primeros $10.000 USD y mis lecciones para que no repitas esos errores y gastes conscientemente :D

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En este capítulo hablo de porqué deberías consumir menos contenido para empezar a vivir más tu presente y crear más cosas tu vida. También he estado ahí y actualmente me esfuerzo por crear más que consumir. Te comparto mi experiencia en el capítulo.

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Música de Intro : Me 2 (Ft. Julian Avila) - Lakey Inspired https://www.https://soundcloud.com/lakeyinspired]]>https://api.spreaker.com/episode/40117995Mon, 03 Aug 2020 06:00:21 +0000Juan Daniel NiñoVivimos en un mar de información y estimulación, tanto que el contenido que creamos en redes sociales de cierta forma se ha vuelto algo desechable, ¿cuántas veces vuelves a ver el mismo vídeo? , ¿cuántas veces profundizas de algún tema que hayas visto...
En este capítulo hablo de porqué deberías consumir menos contenido para empezar a vivir más tu presente y crear más cosas tu vida. También he estado ahí y actualmente me esfuerzo por crear más que consumir. Te comparto mi experiencia en el capítulo.

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Música de Intro : Me 2 (Ft. Julian Avila) - Lakey Inspired https://www.https://soundcloud.com/lakeyinspired]]>1743desarrollo,digital,emprendimiento,espiritualidad,marketing,millonario,negocios,personal,podcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/003-ya-todo-es-con-camilo-heredia--39993515
Nuestro invitado de hoy Camilo Heredia tomó esa decisión y ha podido transformar su ser a un nivel profundo, estudiando la filosofía budista y siguiendo también las enseñanzas de maestros espirituales en la India y S.S Dalai Lama de quien es vecino,

Después de varios años de aprendizaje e introspección Cami está decidido a compartir todo lo que aprendió con el mundo por medio de sus sesiones de meditación y su marca personal Ya Todo Es.

En nuestra entrevista hablamos de meditación, espiritualidad, el ego y más cosas que si estás en un proceso espiritual o te interesa trabajar esa área de tu vida pueden servirte mucho.

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Música de Intro : Me 2 (Ft. Julian Avila) - Lakey Inspired https://www.https://soundcloud.com/lakeyinspired]]>https://api.spreaker.com/episode/39993515Mon, 27 Jul 2020 05:15:04 +0000Juan Daniel Niño¿Si llegaras a lo más alto en el mundo corporativo estarías dispuesto/a a dejarlo todo para ir a un viaje hacia tu interior al otro lado del mundo? Nuestro invitado de hoy Camilo Heredia tomó esa decisión y ha podido transformar su ser a un nivel...
Nuestro invitado de hoy Camilo Heredia tomó esa decisión y ha podido transformar su ser a un nivel profundo, estudiando la filosofía budista y siguiendo también las enseñanzas de maestros espirituales en la India y S.S Dalai Lama de quien es vecino,

Después de varios años de aprendizaje e introspección Cami está decidido a compartir todo lo que aprendió con el mundo por medio de sus sesiones de meditación y su marca personal Ya Todo Es.

En nuestra entrevista hablamos de meditación, espiritualidad, el ego y más cosas que si estás en un proceso espiritual o te interesa trabajar esa área de tu vida pueden servirte mucho.

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En nuestra entrevista hablamos de cómo podemos empezar a trabajar nuestra voz desde ya para mejorar nuestras interacciones en ventas, elevator pitch, seducción, etc.

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En nuestra entrevista hablamos de cómo podemos empezar a trabajar nuestra voz desde ya para mejorar nuestras interacciones en ventas, elevator pitch, seducción, etc.

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