https://www.spreaker.com/podcast/podsmile-il-podcast-della-felicita--4221316itDaily NewsCopyright Antonella Enrica Gramonehttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/378377ab7a6cd3ade059982c5e677793.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/podsmile-il-podcast-della-felicita--4221316Thu, 17 Oct 2024 12:25:03 +0000Antonella Enrica GramoneAntonella Enrica Gramoneantonella.enrica.gramone@gmail.comPodSmile. Il podcast della felicità di Antonella Enrica Gramone.falsee07534a0-c587-5bbe-84d3-3e0bdbc4f11aepisodichttps://www.spreaker.com/episode/intervista-a-radio-vida-network-parte-ii--45291280https://api.spreaker.com/episode/45291280Mon, 14 Jun 2021 08:09:19 +0000Antonella Enrica Gramone153falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/intervista-a-radio-vida-network-parte-i--45291198https://api.spreaker.com/episode/45291198Mon, 14 Jun 2021 08:00:09 +0000Antonella Enrica Gramone417falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-parole-del-benessere--42824879https://api.spreaker.com/episode/42824879Thu, 07 Jan 2021 09:28:04 +0000Antonella Enrica Gramone304falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-capodanno-e-le-sue-tradizioni--42733166https://api.spreaker.com/episode/42733166Thu, 31 Dec 2020 09:05:24 +0000Antonella Enrica Gramone431falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cambridge-christmas-carols--42596619https://api.spreaker.com/episode/42596619Mon, 21 Dec 2020 15:45:36 +0000Antonella Enrica Gramone366falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kid-of-the-year--42421644https://api.spreaker.com/episode/42421644Thu, 10 Dec 2020 20:16:26 +0000Antonella Enrica Gramone366falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/celebrate-your-unique-talent-day--42123593https://api.spreaker.com/episode/42123593Mon, 23 Nov 2020 18:01:47 +0000Antonella Enrica Gramone314falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/giornata-nazionale-dell-albero--42062462https://api.spreaker.com/episode/42062462Thu, 19 Nov 2020 20:00:05 +0000Antonella Enrica Gramone323falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/giornata-mondiale-della-gentilezza--41922780https://api.spreaker.com/episode/41922780Wed, 11 Nov 2020 16:14:40 +0000Antonella Enrica Gramone362falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/multitasking-e-conigli--41807515https://api.spreaker.com/episode/41807515Thu, 05 Nov 2020 12:09:21 +0000Antonella Enrica Gramone315falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/i-colori-della-voce--41495140https://api.spreaker.com/episode/41495140Fri, 16 Oct 2020 16:19:57 +0000Antonella Enrica Gramone330falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/self-evaluation-day--41456729https://api.spreaker.com/episode/41456729Wed, 14 Oct 2020 13:47:37 +0000Antonella Enrica Gramone288falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/smileday--41243342https://api.spreaker.com/episode/41243342Thu, 01 Oct 2020 14:20:57 +0000Antonella Enrica GramoneLa storia dello smiley, la faccina più amata del web!173falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/giornata-della-gratitudine--41003878https://api.spreaker.com/episode/41003878Mon, 21 Sep 2020 04:00:18 +0000Antonella Enrica GramoneGratitudine è una di quelle parole, di quei valori, anzi, che spesso lasciamo scivolare in secondo piano, proiettati come spesso accade verso i nostri desideri di nuovo: cose nuove, nuovi successi, nuovi oggetti, nuove situazioni.114benessere,donna,donne,gratitudinefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-pensiero-positivo--40876477https://api.spreaker.com/episode/40876477Sun, 13 Sep 2020 08:51:01 +0000Antonella Enrica GramoneIl 13 settembre è la giornata del pensiero positivo, il Positive Thinking Day. Una giornata ideata negli Stati nel 2003 da un imprenditore. Scopriamo insieme di cosa si tratta.141benessere,positivitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sunglasses-day-occhiali-da-sole--33810688https://api.spreaker.com/episode/33810688Sat, 27 Jun 2020 06:13:35 +0000Antonella Enrica GramoneOggi è la Giornata degli occhiali da sole, una giornata che a me sta molto simpatica. Io adoro gli occhiali da sole, li porto spessissimo, mi piacciono di tutte le fogge, colori e materiali. Gli occhiali da sole sono per me simbolo di estate, di...164donna,donne,lifestylefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/let-it-go-day-cosa-lasciare-andare--32591715Lasciamoci dietro le spalle le persone non ‘nutrienti’: i contatti che manteniamo solo per pigrizia, con poca convinzione. Facciamo un po’ di giardinaggio dei ‘rami secchi’ tra le persone che ci circondano, a partire da chi ci ha deluso, chi non ha saputo meritarsi la nostra fiducia nella vita o nel lavoro.]]>https://api.spreaker.com/episode/32591715Tue, 23 Jun 2020 07:44:34 +0000Antonella Enrica GramoneChe cosa significa lasciar andare? E che cosa facciamo bene a lasciarci dietro di noi? Lasciamoci dietro le spalle le persone non ‘nutrienti’: i contatti che manteniamo solo per pigrizia, con poca convinzione. Facciamo un po’ di giardinaggio dei ‘rami...Lasciamoci dietro le spalle le persone non ‘nutrienti’: i contatti che manteniamo solo per pigrizia, con poca convinzione. Facciamo un po’ di giardinaggio dei ‘rami secchi’ tra le persone che ci circondano, a partire da chi ci ha deluso, chi non ha saputo meritarsi la nostra fiducia nella vita o nel lavoro.]]>238donna,donne,lifestyle,ottimismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-giorno-del-potere-del-sorriso--30753028https://api.spreaker.com/episode/30753028Mon, 15 Jun 2020 07:08:39 +0000Antonella Enrica GramoneIl 15 giugno si celebra il National Smile Power Day, un’intera giornata dedicata al potere del sorriso. Sorridere fa bene all’umore, rende il nostro volto più luminoso e predispone a una interazione migliore con gli altri. Quando sorridiamo sembriamo...148donna,donne,smile,sorrisofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-giugno-giornata-dell-ambiente--29539889https://api.spreaker.com/episode/29539889Fri, 05 Jun 2020 07:19:33 +0000Antonella Enrica GramoneTi spiego brevemente perché rapportarsi con la natura aiuta a vivere meglio e ad essere più felici.244ambiente,donna,donne,naturafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/salutiamoci-alla-neozelandese--28421515https://api.spreaker.com/episode/28421515Wed, 27 May 2020 08:12:21 +0000Antonella Enrica GramoneI consigli di una donna illuminata, Jacinda Ardern, l’attuale Primo Ministro neozelandese, per salutarci in totale sicurezza.149covid19,donna,donne,quarantena,salutofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-vivere-felici-la-nostra-vita--27943559https://api.spreaker.com/episode/27943559Thu, 21 May 2020 06:41:23 +0000Antonella Enrica GramoneIl 21 maggio si festeggia la giornata della meditazione, il Meditation day. Perché dedicare un giorno specifico alla meditazione? Di meditazione si parla molto, ma questa pratica, antica di millenni, non va banalizzata in un generico keep calm,...351benessere,donna,donne,felicità,meditazione,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ego-awareness--27075609https://api.spreaker.com/episode/27075609Mon, 11 May 2020 07:45:52 +0000Antonella Enrica GramoneL’undici Maggio ricorre l’Ego Awareness Day, il giorno della consapevolezza dell’ego, una giornata che dal 2018 in America viene dedicata a una riflessione su questo tema con delle iniziative sociali specifiche.204attualità,gossip,tradizioni,wellnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/viaggiatori-digitali--25838763https://api.spreaker.com/episode/25838763Tue, 21 Apr 2020 09:46:57 +0000Antonella Enrica GramoneMai come in questi giorni di lockdown la tecnologia è diventata parte fondamentale delle nostre giornate. Tra internet, smartphone, smartworking, lezioni scolastiche a distanza, e-commerce per gli acquisti online, siamo perennemente connessi.185digitalefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-resilienza-a-tempo-di-rock--24932229https://api.spreaker.com/episode/24932229Tue, 07 Apr 2020 17:19:23 +0000Antonella Enrica Gramone"Rock e resilienza. Come la musica insegna a stare al mondo." di Paola Maugeri.221libri,maugeri,musicafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-deserto-in-citta--24420473https://api.spreaker.com/episode/24420473Fri, 27 Mar 2020 09:47:05 +0000Antonella Enrica Gramone173falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-scaffale-dei-libri-del-cuore--24162388https://api.spreaker.com/episode/24162388Sun, 22 Mar 2020 08:43:04 +0000Antonella Enrica Gramone173falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/libri-per-spaziare--23696681https://api.spreaker.com/episode/23696681Tue, 10 Mar 2020 02:00:48 +0000Antonella Enrica GramoneSono Antonella Enrica Gramone e oggi voglio parlarvi di libri e spazio, e di come la lettura ci permetta di allargare i nostri spazi di riflessione anche in giornate come quelle che stiamo attraversando, in cui i nostri movimenti all’esterno sono in...229falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/atti-di-gentilezza--23173180https://api.spreaker.com/episode/23173180Tue, 25 Feb 2020 14:01:44 +0000Antonella Enrica GramoneLo scorso 17 febbraio si è festeggiato negli Stati Uniti il Giorno degli atti di gentilezza casuali, il National Random Act of Kindness Day, dove singoli individui o gruppi di persone si sono impegnati a compiere nel corso della giornata il maggior...158falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-autostrada-delle-api--22908716https://api.spreaker.com/episode/22908716Tue, 18 Feb 2020 11:14:43 +0000Antonella Enrica GramoneIl nuovo anno a Milano è iniziato nel segno dei fiori. È nata l’Autostrada delle api: 3,5 km di strada che al posto del cemento avrà un milione di fiori e tremila piante gradite alle api. Il progetto di meno cemento e più fiori segue l’esempio di...105api,fiori,milanofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/simon-beck-e-le-snow-art--22651774https://api.spreaker.com/episode/22651774Tue, 11 Feb 2020 11:08:19 +0000Antonella Enrica GramoneSono Antonella Enrica Gramone e oggi voglio parlarti di Simon Beck, un signore inglese di 61 anni, appassionato di montagna, sci e cartografia. Grazie alle sue ciaspole è diventato un eccezionale snow artist, un artista della neve.136arte,sci,sportfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanremo-2020-settant-anni-di-emozioni--22407883https://api.spreaker.com/episode/22407883Tue, 04 Feb 2020 15:42:30 +0000Antonella Enrica GramoneOggi parliamo del Festival di Sanremo: un continuo gioco di prospettive, un caleidoscopio che oscilla dalla riflessione più astratta al commento sul più piccolo dettaglio del look di un cantante, un gesto, una battuta del conduttore.112falsefull