Ellepodcasthttps://www.spreaker.com/show/ellepodcastIl primo podcast italiano che parla di coaching e crescita personale con contaminazioni da culture e generazioni diverse.

In questo podcast Lucilla Rizzini, generazione X, e Chiara Covelli, generazione Z, vogliono sfatare tutta una serie di falsi miti e scoprire le verità nascoste dietro i pregiudizi generazionali e culturali.

Ci ritroviamo ogni mercoledì alle 7.15 in punto.

Per non perderti le prossime novità iscriviti al canale Telegram @Ellepodcast.]]>itEducationCopyright Ellepodcast - Lucilla Rizzinihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d727e634ea6eb069e81a51a13db316c.jpgEllepodcasthttps://www.spreaker.com/show/ellepodcastThu, 11 Jun 2026 17:24:21 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniEllepodcast - Lucilla Rizzinicoaching@ellecubica.itEllepodcast è il primo podcast italiano che parla di coaching e crescita personale con contaminazioni da culture e generazioni diverse. Un podcast condotto da Lucilla Rizzini e volto a condividere con te alcuni spunti pratici per aiutarti a vincere...Il primo podcast italiano che parla di coaching e crescita personale con contaminazioni da culture e generazioni diverse.

In questo podcast Lucilla Rizzini, generazione X, e Chiara Covelli, generazione Z, vogliono sfatare tutta una serie di falsi miti e scoprire le verità nascoste dietro i pregiudizi generazionali e culturali.

Ci ritroviamo ogni mercoledì alle 7.15 in punto.

Per non perderti le prossime novità iscriviti al canale Telegram @Ellepodcast.]]>falseepisodicLa vita professionale non scade a 50 anni: il potenziale non ha età | Ep. 110https://www.spreaker.com/episode/la-vita-professionale-non-scade-a-50-anni-il-potenziale-non-ha-eta-ep-110--72483676LINK UTILIUNA SESSIONE. UNA SVOLTA | Coaching Lab gratuitohttps://ellecubica.it/landing/scopri-il-coaching/
RICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
]]>88256061-cd65-4fa8-af10-ef8e8409762bThu, 11 Jun 2026 16:04:38 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questo episodio esploriamo un tema spesso trascurato: il potenziale professionale dopo i 50 anni. Scoprirai perché la crescita professionale non ha una data di scadenza e come esperienza, consapevolezza e leadership possano diventare un vantaggio...LINK UTILIUNA SESSIONE. UNA SVOLTA | Coaching Lab gratuitohttps://ellecubica.it/landing/scopri-il-coaching/
RICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
]]>833falsefullCome superare le convinzioni limitanti che frenano la tua crescita personale e professionale | Ep. 109https://www.spreaker.com/episode/come-superare-le-convinzioni-limitanti-che-frenano-la-tua-crescita-personale-e-professionale-ep-109--72372218LINK UTILIRICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/]]>7f0eaeb7-6203-4d5c-9340-9b44172272bdFri, 05 Jun 2026 14:35:40 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniQuante volte ti sei detto/a "non sono abbastanza", "non ce la farò" o "non è per me"? In questa puntata di Coaching Mindset scoprirai cosa sono le convinzioni limitanti, perché nascono e come influenzano le tue decisioni, le tue relazioni e la tua...LINK UTILIRICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/]]>980falsefullSappiamo gestire tutto tranne noi stessi | Ep. 108https://www.spreaker.com/episode/sappiamo-gestire-tutto-tranne-noi-stessi-ep-108--72230114LINK UTILIDONNE IN VETTAhttps://academy.ellecubica.it/brochure-donne-in-vetta
RICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/
]]>cc10a1e5-a56d-4998-9c86-a2eb0757a4fbFri, 29 May 2026 15:50:40 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniSappiamo gestire tutto tranne noi stessi. Una riflessione autentica su stress, leadership e benessere personale. In questa puntata Lucilla Rizzini racconta il suo viaggio a Parigi e il concetto di adattamento edonico, esplorando perché continuiamo a...LINK UTILIDONNE IN VETTAhttps://academy.ellecubica.it/brochure-donne-in-vetta
RICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/
]]>1069falsefullCoachability: il vero ostacolo al cambiamento nei team | Ep. 107https://www.spreaker.com/episode/coachability-il-vero-ostacolo-al-cambiamento-nei-team-ep-107--72003495LINK UTILIRICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/]]>0165c46c-a6c2-4714-b352-c424fe28fa64Thu, 14 May 2026 09:14:08 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata di Coaching Mindset parliamo di coachability, leadership e cambiamento nei team. Perché molte aziende parlano di autonomia, comunicazione e collaborazione, ma poche riescono davvero a trasformare le intenzioni in comportamenti...LINK UTILIRICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/]]>955falsefullFesta dei lavoratori… o del sovraccarico? | Ep. 106https://www.spreaker.com/episode/festa-dei-lavoratori-o-del-sovraccarico-ep-106--71777045LINK UTILIRICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Ogni settimana approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/]]>75747f3e-453a-45d7-acc4-4dd2be4b6dbbThu, 30 Apr 2026 10:22:53 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questo episodio speciale per la Festa dei Lavoratori, esploriamo il vero significato del lavoro sostenibile e perché il burnout non è una debolezza individuale, ma il risultato di un sistema disallineato. Partendo dalle 6 aree chiave del benessere...LINK UTILIRICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Ogni settimana approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/]]>886falsefullIl feedback che ogni leader deve saper dare per migliorare performance e risultati | Ep. 105https://www.spreaker.com/episode/il-feedback-che-ogni-leader-deve-saper-dare-per-migliorare-performance-e-risultati-ep-105--71551080LINK UTILIRICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Ogni settimana approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/
Leading OthersUn percorso sulla leadership con certificazione LPI (Leadership Pipeline Institute) per chi guida persone e facilita la loro evoluzionehttps://ellecubica.it/coaching-formazione-consulenza-aziende/corsi-formazione-manageriale/corso-leadership-certificato/]]>7106d2fa-a5b0-443a-83ba-1d892ad2a63aWed, 22 Apr 2026 08:23:25 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniScopri come dare feedback efficace da leader per migliorare performance e risultati del team. Strategie pratiche, esempi concreti e errori da evitare per guidare davvero le persone. LINK UTILIRICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Ogni settimana...LINK UTILIRICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Ogni settimana approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/
Leading OthersUn percorso sulla leadership con certificazione LPI (Leadership Pipeline Institute) per chi guida persone e facilita la loro evoluzionehttps://ellecubica.it/coaching-formazione-consulenza-aziende/corsi-formazione-manageriale/corso-leadership-certificato/]]>833falsefullPerchè il coaching a volte non funziona? | Ep. 104https://www.spreaker.com/episode/perche-il-coaching-a-volte-non-funziona-ep-104--71177490LINK UTILIRICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Ogni settimana approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/]]>1f0c6dfb-c60a-4b69-97a0-78c651a69e6aWed, 08 Apr 2026 07:35:07 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniScopri perché il coaching spesso non funziona e quale ruolo gioca davvero la coachability nei percorsi di coaching. In questa puntata esploriamo come la mancanza di apertura al cambiamento, al feedback e all’azione concreta possa limitare i risultati...LINK UTILIRICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Ogni settimana approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/]]>1006falsefullIl più grande errore della motivazione | Ep. 103https://www.spreaker.com/episode/il-piu-grande-errore-della-motivazione-ep-103--71042018LINK UTILILibro consigliato: Drive. Cosa davvero guida la nostra motivazione, Daniel Pink. Link aff.https://amzn.to/3NYMm2f
RICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Ogni sabato approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/
]]>0885241c-b6f5-4819-bd0b-29d3dd262c76Wed, 01 Apr 2026 10:53:48 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata scopri perché la motivazione non è uguale per tutti e come evitare l’errore comune di proiettare i tuoi bisogni sugli altri. Attraverso esempi pratici e strumenti di coaching, impari come motivare gli altri in modo efficace, creando...LINK UTILILibro consigliato: Drive. Cosa davvero guida la nostra motivazione, Daniel Pink. Link aff.https://amzn.to/3NYMm2f
RICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Ogni sabato approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SCOPRI I PERCORSI DI ELLECUBICA PER DIVENTARE COACHhttps://ellecubica.it/scuola-di-coaching/diventare-coach/
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/
]]>789falsefullIl burnout non nasce dal lavoro (e questo cambia tutto) | Ep. 102https://www.spreaker.com/episode/il-burnout-non-nasce-dal-lavoro-e-questo-cambia-tutto-ep-102--70893724RICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Ogni sabato approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/]]>c15ca32c-8edf-4643-ae92-7f750c03822bThu, 26 Mar 2026 09:23:35 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata scopri perché lo stress non dipende solo dalla quantità di lavoro, ma da ciò che accade nella tua mente anche quando “stacchi”. Attraverso il caso di Marco, esploriamo il rimuginio mentale e perché non riusciamo davvero a “staccare”,...RICEVI LA NEWSLETTER COACHING MINDSET Ogni sabato approfondisco idee, modelli e riflessioni emerse nel podcast per aiutarti a sviluppare consapevolezza e risultati sostenibili. Clicca qui sotto per iscriverti:https://academy.ellecubica.it/newsletter-lucilla-1
SITO WEB ELLECUBICA ellecubica.it/]]>635falsefullCoaching Mindset: come ottenere risultati senza perdere l’umanitàhttps://www.spreaker.com/episode/coaching-mindset-come-ottenere-risultati-senza-perdere-l-umanita--70741869]]>fa31ccdb-d7cb-410d-83f1-ffebebb64ac2Thu, 19 Mar 2026 09:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniCoaching Mindset è il podcast su leadership, motivazione e coaching dinamico per manager, coach e professionisti che vogliono ottenere risultati concreti senza perdere il benessere personale. In ogni episodio trovi strumenti pratici, esempi reali e...]]>145falsetrailerChiudere un percorso di coaching: l’arte di progettare il futuro | Ep. 101https://www.spreaker.com/episode/chiudere-un-percorso-di-coaching-l-arte-di-progettare-il-futuro-ep-101--70605970LINK UTILISito Ellecubicahttps://ellecubica.it/
Iscrizione alla newsletter https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>ba643703-eff8-4067-aea3-0bda30625427Thu, 12 Mar 2026 07:49:56 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLa sessione finale di coaching non è solo una chiusura, ma un momento chiave per consolidare il cambiamento e progettare il futuro. In questo episodio di Coaching Mindset esploriamo il framework END per concludere un percorso di coaching in modo...LINK UTILISito Ellecubicahttps://ellecubica.it/
Iscrizione alla newsletter https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>900falsefullQuando il coaching in azienda non funziona: il ruolo chiave della coachability | Ep.100https://www.spreaker.com/episode/quando-il-coaching-in-azienda-non-funziona-il-ruolo-chiave-della-coachability-ep-100--69520710È un equivoco diffuso, che sento spesso da HR manager e consulenti: se un percorso non “sfonda”, allora il coaching non funziona oppure il professionista non è quello giusto.Nella mia esperienza con manager, imprenditori e team leader, il punto è quasi sempre un altro: manca il presupposto fondamentale perché il coaching funzioni davvero, la coachability.La coachability non è un’etichetta sulla persona.
È una condizione di lavoro, fatta di disponibilità reale a mettersi in gioco, sperimentare tra una sessione e l’altra, sbagliare, osservare cosa accade sul campo e tornare con dati concreti, non solo opinioni o sensazioni.
LINK UTILIIl metodo del Coaching Dinamicohttps://ellecubica.it/scuola-business-coaching/coaching-dinamico-aziendale/ Sito Ellecubicahttps://ellecubica.it/ Fissa una call conoscitivahttps://tfft.io/ZGqzj9G
]]>35ad76c1-da3c-48f5-ad15-37cdfb081f95Tue, 20 Jan 2026 15:00:01 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniQuando il coaching non funziona in azienda, nei percorsi di business coaching o di corporate coaching, spesso si tende a dare la colpa allo strumento o al coach. È un equivoco diffuso, che sento spesso da HR manager e consulenti: se un percorso non...È un equivoco diffuso, che sento spesso da HR manager e consulenti: se un percorso non “sfonda”, allora il coaching non funziona oppure il professionista non è quello giusto.Nella mia esperienza con manager, imprenditori e team leader, il punto è quasi sempre un altro: manca il presupposto fondamentale perché il coaching funzioni davvero, la coachability.La coachability non è un’etichetta sulla persona.
È una condizione di lavoro, fatta di disponibilità reale a mettersi in gioco, sperimentare tra una sessione e l’altra, sbagliare, osservare cosa accade sul campo e tornare con dati concreti, non solo opinioni o sensazioni.
LINK UTILIIl metodo del Coaching Dinamicohttps://ellecubica.it/scuola-business-coaching/coaching-dinamico-aziendale/ Sito Ellecubicahttps://ellecubica.it/ Fissa una call conoscitivahttps://tfft.io/ZGqzj9G
]]>772falsefullCoaching Dinamico Inclusivo: come restituire un feedback efficace in sessione | Ep. 99https://www.spreaker.com/episode/coaching-dinamico-inclusivo-come-restituire-un-feedback-efficace-in-sessione-ep-99--69417417In questa puntata dedicata al Coaching Dinamico Inclusivo, Lucilla Rizzini, Direttrice della Scuola di Coaching, Coach MCC e psicologa, esplora come riformulare e dare feedback senza interpretare, mantenendo una presenza etica e professionale.
LINK UTILIBROCHURE MASTER IN COACHING DINAMICO INCLUSIVOhttps://academy.ellecubica.it/brochure-mastercoaching
SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>cec094d6-664c-4d6f-a00f-63c5361f9ac8Tue, 13 Jan 2026 08:30:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniQuando un coachee divaga o parla in modo vago, restituire un feedback efficace senza cadere nel giudizio può diventare complesso. In questa puntata dedicata al Coaching Dinamico Inclusivo, Lucilla Rizzini, Direttrice della Scuola di Coaching, Coach...In questa puntata dedicata al Coaching Dinamico Inclusivo, Lucilla Rizzini, Direttrice della Scuola di Coaching, Coach MCC e psicologa, esplora come riformulare e dare feedback senza interpretare, mantenendo una presenza etica e professionale.
LINK UTILIBROCHURE MASTER IN COACHING DINAMICO INCLUSIVOhttps://academy.ellecubica.it/brochure-mastercoaching
SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>1471falsefullMotivazione e cene di fine anno: cosa resterà dopo le feste? | Ep. 98https://www.spreaker.com/episode/motivazione-e-cene-di-fine-anno-cosa-restera-dopo-le-feste-ep-98--69184509LINK UTILIScarica la brochure del percorso Leading Others LPI in partenza a marzo 2026https://academy.ellecubica.it/brochure-leading-othersSito Ellecubicahttps://ellecubica.it/ Iscriviti alla newsletter academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>603b165f-c180-4f9b-b7e8-aefb91632a01Tue, 23 Dec 2025 15:25:22 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata riflettiamo su cosa resta della motivazione quando finiscono feste, cene aziendali e buoni propositi. Partendo dalla teoria dei due fattori di Frederick Herzberg, smontiamo un equivoco comune: benefit e buone condizioni evitano...LINK UTILIScarica la brochure del percorso Leading Others LPI in partenza a marzo 2026https://academy.ellecubica.it/brochure-leading-othersSito Ellecubicahttps://ellecubica.it/ Iscriviti alla newsletter academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>555falsefullMotivazione e cene di fine anno: cosa resterà dopo le feste? | Ep. 98https://www.spreaker.com/episode/motivazione-e-cene-di-fine-anno-cosa-restera-dopo-le-feste-ep-98--69183774LINK UTILIScarica la brochure del percorso Leading Others LPI in partenza a marzo 2026https://academy.ellecubica.it/brochure-leading-othersSito Ellecubicahttps://ellecubica.it/ Iscriviti alla newsletter academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>48e8cbaf-4940-4649-a6fa-b73c6b611337Tue, 23 Dec 2025 15:00:15 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata riflettiamo su cosa resta della motivazione quando finiscono feste, cene aziendali e buoni propositi. Partendo dalla teoria dei due fattori di Frederick Herzberg, smontiamo un equivoco comune: benefit e buone condizioni evitano...LINK UTILIScarica la brochure del percorso Leading Others LPI in partenza a marzo 2026https://academy.ellecubica.it/brochure-leading-othersSito Ellecubicahttps://ellecubica.it/ Iscriviti alla newsletter academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>568falsefullCoaching, leadership e cultura: la storia di un’ingegnera coach | Ep. 97https://www.spreaker.com/episode/coaching-leadership-e-cultura-la-storia-di-un-ingegnera-coach-ep-97--6901277370744d11-292a-4bd7-8781-a34efcbcb99dFri, 12 Dec 2025 17:51:37 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniArianna Miola, ospite dell'intervista, lavora in McLaren a Londra e guida persone in un contesto globale e multiculturale.In questa intervista racconta come il coaching abbia trasformato il suo approccio alla leadership, aiutandola a valorizzare...1663falsefullPerchè i leader non esistono | Ep. 96https://www.spreaker.com/episode/perche-i-leader-non-esistono-ep-96--68603979Un episodio pratico per chi vuole guidare meglio il proprio team, superare i miti sulla leadership e sviluppare competenze realmente allenabili nella vita professionale.
LINK UTILIScarica la brochure del percorso Leading Others LPI in partenza a febbraio 2026https://academy.ellecubica.it/brochure-leading-othersSito Ellecubicahttps://ellecubica.it/ Iscriviti alla newsletter]]>6d0e2fde-6631-41f6-a702-f3324be37524Mon, 17 Nov 2025 13:52:07 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata di Coaching Mindset scopri perché il leader “perfetto” non esiste e quali sono i 5 elementi fondamentali della leadership efficace. Un episodio pratico per chi vuole guidare meglio il proprio team, superare i miti sulla leadership e...Un episodio pratico per chi vuole guidare meglio il proprio team, superare i miti sulla leadership e sviluppare competenze realmente allenabili nella vita professionale.
LINK UTILIScarica la brochure del percorso Leading Others LPI in partenza a febbraio 2026https://academy.ellecubica.it/brochure-leading-othersSito Ellecubicahttps://ellecubica.it/ Iscriviti alla newsletter]]>547falsefullL’ego è un ottimo consulente, ma un pessimo capo | Ep. 95https://www.spreaker.com/episode/l-ego-e-un-ottimo-consulente-ma-un-pessimo-capo-ep-95--68397056f3cb73e6-f0e2-4b6b-99cd-03d62ca22f57Mon, 03 Nov 2025 10:00:01 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniL’ego è un ottimo consulente, ma un pessimo capo. In questa puntata esploriamo come riconoscere quando è l’ego a guidare le nostre scelte. Scoprirai come riportare equilibrio, autenticità e leadership interiore nella tua vita personale e...642falsefullObiettivi chiari, risultati concreti per il singolo e per il team | Ep. 94https://www.spreaker.com/episode/obiettivi-chiari-risultati-concreti-per-il-singolo-e-per-il-team-ep-94--68213621In questo episodio scopri come definire obiettivi chiari e motivanti, per te,per il tuo team o per accompagnare i tuoi coachee.
Se vuoi trasformare le intenzioni in risultati misurabili, questo è il punto di partenza.
LINK UTILIGuida all'avviamento della professione di coachhttps://academy.ellecubica.it/guida-professione-coachSito Ellecubicahttps://ellecubica.it/ Iscrizione newsletterhttps://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>edf926d9-8ce5-4cd0-a8bd-9eab76134b16Mon, 20 Oct 2025 07:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniPerché molti obiettivi non diventano risultati? In questo episodio scopri come definire obiettivi chiari e motivanti, per te,per il tuo team o per accompagnare i tuoi coachee. Se vuoi trasformare le intenzioni in risultati misurabili, questo è il...In questo episodio scopri come definire obiettivi chiari e motivanti, per te,per il tuo team o per accompagnare i tuoi coachee.
Se vuoi trasformare le intenzioni in risultati misurabili, questo è il punto di partenza.
LINK UTILIGuida all'avviamento della professione di coachhttps://academy.ellecubica.it/guida-professione-coachSito Ellecubicahttps://ellecubica.it/ Iscrizione newsletterhttps://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>814falsefullPerché i tuoi collaboratori (o coachee) non crescono? | Ep. 93https://www.spreaker.com/episode/perche-i-tuoi-collaboratori-o-coachee-non-crescono-ep-93--68065818LINK UTILIGuida al coaching in aziendahttps://academy.ellecubica.it/guida-coaching-azienda-downloadBrochure Specialty in Business & Corporate Coaching https://academy.ellecubica.it/brochure-specialty-businessSito Ellecubicahttps://ellecubica.it/Iscrizione alla newsletteracademy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>33e456db-2b52-4478-8f15-8e597084025dWed, 08 Oct 2025 15:24:03 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniPerché i tuoi collaboratori (o coachee) non crescono… anche dopo ore di formazione?Le aziende continuano a investire in corsi di formazione, ma solo il 28% delle persone applica davvero ciò che impara nei mesi successivi. In questo episodio esploriamo...LINK UTILIGuida al coaching in aziendahttps://academy.ellecubica.it/guida-coaching-azienda-downloadBrochure Specialty in Business & Corporate Coaching https://academy.ellecubica.it/brochure-specialty-businessSito Ellecubicahttps://ellecubica.it/Iscrizione alla newsletteracademy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>721falsefullNeurodiversità e coaching: la teoria dei 12 cucchiaihttps://www.spreaker.com/episode/neurodiversita-e-coaching-la-teoria-dei-12-cucchiai--67985332LINK UTILIPalestra di coaching:academy.ellecubica.it/palestra-per-coach
Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/
Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>85245ee3-4903-4d92-ada9-9c134e28ffaaThu, 02 Oct 2025 10:33:11 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata speciale di Coaching Mindset condividiamo un estratto esclusivo della Masterclass “Neurodiversità e Coaching: la teoria dei 12 cucchiai”, condotta da Sara Cremaschi, consulente aziendale e LinkedIn Top Voice.Parliamo di...LINK UTILIPalestra di coaching:academy.ellecubica.it/palestra-per-coach
Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/
Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>1340falsefull5 domande per riattivare il team dopo l’estate | Ep.92https://www.spreaker.com/episode/5-domande-per-riattivare-il-team-dopo-l-estate-ep-92--67804341LINK UTILIScarica la brochure della Specialty in Business & Corporate Coachinghttps://academy.ellecubica.it/brochure-specialty-business
Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/
Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>e7cb4780-1038-4d59-9dc6-715860327cc1Thu, 18 Sep 2025 07:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniSettembre è il momento perfetto per riaccendere l’energia e ripartire con il piede giusto. In questo episodio ti proponiamo 5 domande potenti da usare con un team per creare engagement, allineare la visione e ritrovare motivazione. Che tu sia manager,...LINK UTILIScarica la brochure della Specialty in Business & Corporate Coachinghttps://academy.ellecubica.it/brochure-specialty-business
Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/
Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>861falsefullLe domande giuste nella prima sessione di coaching (vale anche se sei un manager) | Ep. 91https://www.spreaker.com/episode/le-domande-giuste-nella-prima-sessione-di-coaching-vale-anche-se-sei-un-manager-ep-91--67676482LINK UTILICorsi di coaching online in promohttps://ellecubica.it/i-percorsi-formativi-di-ellecubica/
Scarica il Protocollo STARThttps://academy.ellecubica.it/protocollo-start-coach
Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/
Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter
]]>f160e72a-f750-47c2-93cf-78637f87e200Mon, 08 Sep 2025 12:46:35 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questo episodio scopri il Protocollo START: un modello pratico per condurre una prima sessione di coaching creando fiducia, definendo obiettivi, ascoltando attivamente, valorizzando risorse e stimolando una prima trasformazione. Il Protocollo START...LINK UTILICorsi di coaching online in promohttps://ellecubica.it/i-percorsi-formativi-di-ellecubica/
Scarica il Protocollo STARThttps://academy.ellecubica.it/protocollo-start-coach
Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/
Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter
]]>486falsefullEpisodio speciale – Bentornati su Coaching Mindsethttps://www.spreaker.com/episode/episodio-speciale-bentornati-su-coaching-mindset--67653049In Coaching Mindset trovi strumenti pratici, insight e risorse per usare il mindset del coaching in modo concreto: nei team, nei colloqui, nei progetti di crescita e sviluppo.Siamo Lucilla Rizzini, founder di Ellecubica e business coach, e Chiara Covelli, junior business coach e account. In ogni puntata ti accompagniamo con esempi reali, risposte e riflessioni che ti aiuteranno a portare il coaching nel lavoro quotidiano, anche in modo informale.Segui il podcast per non perdere i prossimi episodi e condividilo con chi vuole far crescere persone e organizzazioni attraverso il coaching.]]>fa2ac97d-8524-48d2-b547-73444ebe9becSat, 06 Sep 2025 08:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniSei un coach, un manager, un HR, un formatore o un imprenditore? In Coaching Mindset trovi strumenti pratici, insight e risorse per usare il mindset del coaching in modo concreto: nei team, nei colloqui, nei progetti di crescita e sviluppo.Siamo...In Coaching Mindset trovi strumenti pratici, insight e risorse per usare il mindset del coaching in modo concreto: nei team, nei colloqui, nei progetti di crescita e sviluppo.Siamo Lucilla Rizzini, founder di Ellecubica e business coach, e Chiara Covelli, junior business coach e account. In ogni puntata ti accompagniamo con esempi reali, risposte e riflessioni che ti aiuteranno a portare il coaching nel lavoro quotidiano, anche in modo informale.Segui il podcast per non perdere i prossimi episodi e condividilo con chi vuole far crescere persone e organizzazioni attraverso il coaching.]]>128falsetrailerCome fare del coaching la tua professione | Ep. 90https://www.spreaker.com/episode/come-fare-del-coaching-la-tua-professione-ep-90--66827057Parliamo anche di livelli di esperienza, tariffe consigliate e dei trend di mercato in Italia, Europa e Stati Uniti.
Un episodio utile per chi vuole diventare coach professionista o integrare il coaching nel proprio lavoro.
LINK UTILIOPEN DAY SCUOLA DI COACHING DINAMICOhttps://academy.ellecubica.it/open-day-master-coaching-dinamico
SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter
]]>91d03e77-e23e-4981-80dc-44457ae81b3fTue, 01 Jul 2025 03:00:01 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniSe ti stai chiedendo come trasformare la tua passione per il coaching in una vera carriera, questa puntata è per te. Scopri tutti gli ambiti professionali del coaching, dal life coaching al business, dall’executive al wellness, e quali sono le...Parliamo anche di livelli di esperienza, tariffe consigliate e dei trend di mercato in Italia, Europa e Stati Uniti.
Un episodio utile per chi vuole diventare coach professionista o integrare il coaching nel proprio lavoro.
LINK UTILIOPEN DAY SCUOLA DI COACHING DINAMICOhttps://academy.ellecubica.it/open-day-master-coaching-dinamico
SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter
]]>1111falsefullIl coaching in numeri: dati, trend e opportunità | Ep. 89https://www.spreaker.com/episode/il-coaching-in-numeri-dati-trend-e-opportunita-ep-89--66735062Scoprirai perché sempre più aziende investono nel business coaching, quali sono le specializzazioni in crescita e cosa sta accadendo nel mondo del life coaching.Se stai pensando di diventare coach, se vuoi capire meglio come funziona una scuola di coaching o se vuoi esplorare le reali opportunità del settore del coaching, questo episodio è il punto di partenza ideale.
LINK UTILIOPEN DAY SCUOLA DI COACHING DINAMICOhttps://academy.ellecubica.it/open-day-master-coaching-dinamico
SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter
]]>7754100b-7ea5-47dd-a601-6d87f471f412Wed, 25 Jun 2025 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniQual è lo stato attuale del settore del coaching? In questo episodio di Coaching Mindset ti portiamo in un viaggio tra numeri, statistiche e tendenze in Italia, in Europa e nel mondo. Scoprirai perché sempre più aziende investono nel business...Scoprirai perché sempre più aziende investono nel business coaching, quali sono le specializzazioni in crescita e cosa sta accadendo nel mondo del life coaching.Se stai pensando di diventare coach, se vuoi capire meglio come funziona una scuola di coaching o se vuoi esplorare le reali opportunità del settore del coaching, questo episodio è il punto di partenza ideale.
LINK UTILIOPEN DAY SCUOLA DI COACHING DINAMICOhttps://academy.ellecubica.it/open-day-master-coaching-dinamico
SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter
]]>1163falsefull5 domande potenti per sbloccare un coachee in stallo | Ep. 88https://www.spreaker.com/episode/5-domande-potenti-per-sbloccare-un-coachee-in-stallo-ep-88--66599791
  • Come portare il coachee oltre l’impasse con domande che aprono possibilità
  • Quando e come usare queste domande nella sessione per evitare l’effetto “domanda a freddo”
  • Quali dimensioni toccano (valori, confini, visione, ambiente, abitudini)

    • Perfetto se stai formando il tuo stile come coach o vuoi arricchire la tua cassetta degli attrezzi con stimoli che smuovono davvero.Ascolta, salva e porta queste domande con te nella tua prossima sessione.-LINK UTILIOPEN DAY SCUOLA DI COACHING DINAMICOhttps://academy.ellecubica.it/open-day-master-coaching-dinamico
    SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
    LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter
    ]]>    d2b8e2ad-4b18-4281-a92a-93a3306ea070Wed, 18 Jun 2025 07:11:34 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata di Coaching Mindset ti portiamo dentro il cuore del processo trasformativo del coaching con 5 domande potenti per sbloccare un coachee in stallo.Scoprirai: - Come portare il coachee oltre l’impasse con domande che aprono possibilità...
  • Come portare il coachee oltre l’impasse con domande che aprono possibilità
  • Quando e come usare queste domande nella sessione per evitare l’effetto “domanda a freddo”
  • Quali dimensioni toccano (valori, confini, visione, ambiente, abitudini)

    • Perfetto se stai formando il tuo stile come coach o vuoi arricchire la tua cassetta degli attrezzi con stimoli che smuovono davvero.Ascolta, salva e porta queste domande con te nella tua prossima sessione.-LINK UTILIOPEN DAY SCUOLA DI COACHING DINAMICOhttps://academy.ellecubica.it/open-day-master-coaching-dinamico
    SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
    LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter
    ]]>    769falsefull    Un’impronta da lasciare: trasformare l’esperienza in valore attraverso il coaching | Ep. 87https://www.spreaker.com/episode/un-impronta-da-lasciare-trasformare-l-esperienza-in-valore-attraverso-il-coaching-ep-87--66507770LINK UTILIMaster in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.it/master-life-business-coaching/
    Prenotazione appuntamento telefonico di orientamento con un tutor-coach:https://tfft.io/AOLFJIR
    Contattaci su WhatsApp:https://wa.me/393714179258
    Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/
    Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    b88e7c45-735a-4d22-b0cf-09f842a1040eWed, 11 Jun 2025 13:00:36 +0000Ellepodcast - Lucilla Rizzini“Anni fa avevo già scritto la mia mission: lasciare un’impronta sul cammino.”In questa puntata di Coaching Mindset esploriamo come trasformare il proprio vissuto in valore per gli altri attraverso il coaching. Parliamo di crescita personale,...LINK UTILIMaster in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.it/master-life-business-coaching/
    Prenotazione appuntamento telefonico di orientamento con un tutor-coach:https://tfft.io/AOLFJIR
    Contattaci su WhatsApp:https://wa.me/393714179258
    Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/
    Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1719falsefull    Come rompere il ghiaccio nella prima sessione di coaching: 7 domande per creare fiducia e alleanza | Ep. 86https://www.spreaker.com/episode/come-rompere-il-ghiaccio-nella-prima-sessione-di-coaching-7-domande-per-creare-fiducia-e-alleanza-ep-86--66403398Perfette per coach professionisti o in formazione che vogliono migliorare l’impatto delle prime sessioni.Scopri come usare queste domande, quando proporle e perché funzionano davvero.
    LINK UTILIOPEN DAY SCUOLA DI COACHING DINAMICO https://academy.ellecubica.it/open-day-master-coaching-dinamico
    SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
    LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    d458e859-eb4d-485a-9d4f-5cd56e882ff3Thu, 05 Jun 2025 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLa prima sessione di coaching è un momento chiave: qui si gettano le basi per una relazione di fiducia e apertura. In questo episodio scopri come rompere il ghiaccio in modo autentico e coinvolgente grazie a 7 domande di ice breaking che aiutano il...Perfette per coach professionisti o in formazione che vogliono migliorare l’impatto delle prime sessioni.Scopri come usare queste domande, quando proporle e perché funzionano davvero.
    LINK UTILIOPEN DAY SCUOLA DI COACHING DINAMICO https://academy.ellecubica.it/open-day-master-coaching-dinamico
    SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
    LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1186falsefull    Vendita etica del servizio di coaching: il metodo Empower | Ep. 85https://www.spreaker.com/episode/vendita-etica-del-servizio-di-coaching-il-metodo-empower-ep-85--66306010SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
    LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    cf69b0f6-95c0-4326-a90f-29dd5f3feafeWed, 28 May 2025 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata esploriamo come vendere i propri servizi di coaching in modo autentico e allineato ai propri valori. Ti presentiamo il metodo Empower, un approccio etico ed efficace per attrarre i clienti giusti, valorizzare il tuo impatto e...SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
    LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    2209falsefull    Lasciare il certo per il possibile: la storia di una carriera che si reinventa col coaching | Ep. 84https://www.spreaker.com/episode/lasciare-il-certo-per-il-possibile-la-storia-di-una-carriera-che-si-reinventa-col-coaching-ep-84--66179270In questa intervista autentica, ascoltiamo la storia di una trasformazione in corso: dal coaching ricevuto in azienda fino alla scelta di frequentare un master e costruire una nuova carriera.
    Un racconto di ispirazione per chi cerca più autonomia, significato e direzione nel proprio percorso professionale.
    LINK UTILIMaster in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Prenotazione appuntamento telefonico di orientamento con un tutor-coach:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    211393ec-2c1a-4d26-9951-fb41b91598eaWed, 21 May 2025 03:03:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniChe cosa succede quando una professionista con vent’anni di esperienza nelle risorse umane decide di rimettersi in gioco e diventare coach? In questa intervista autentica, ascoltiamo la storia di una trasformazione in corso: dal coaching ricevuto in...In questa intervista autentica, ascoltiamo la storia di una trasformazione in corso: dal coaching ricevuto in azienda fino alla scelta di frequentare un master e costruire una nuova carriera.
    Un racconto di ispirazione per chi cerca più autonomia, significato e direzione nel proprio percorso professionale.
    LINK UTILIMaster in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Prenotazione appuntamento telefonico di orientamento con un tutor-coach:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1935falsefull    La discovery call: il primo incontro con il tuo coachee | Ep. 83https://www.spreaker.com/episode/la-discovery-call-il-primo-incontro-con-il-tuo-coachee-ep-83--66080232LINK UTILIPALESTRA DI COACHING DINAMICO https://academy.ellecubica.it/palestra-per-coach
    PUNTATA PODCAST "Le 6 domande che non possono mancare in una prima sessione di coaching"https://open.spotify.com/episode/1BLEwlKmhFkQ8vnU05QmJ2?si=kj0aA0nEQ62u_kLzEEKvFw
    SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
    LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    6a71ee90-23e8-4de4-a6c0-e9abf992eee8Wed, 14 May 2025 03:10:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata esploriamo passo dopo passo come gestire al meglio la discovery call nel contesto del coaching professionale. La prima call con un potenziale coachee è cruciale: serve a creare connessione, chiarire aspettative e valutare se esiste...LINK UTILIPALESTRA DI COACHING DINAMICO https://academy.ellecubica.it/palestra-per-coach
    PUNTATA PODCAST "Le 6 domande che non possono mancare in una prima sessione di coaching"https://open.spotify.com/episode/1BLEwlKmhFkQ8vnU05QmJ2?si=kj0aA0nEQ62u_kLzEEKvFw
    SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
    LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1982falsefull    I 3 indicatori per capire se passare da coach part time a full time | Ep. 82https://www.spreaker.com/episode/i-3-indicatori-per-capire-se-passare-da-coach-part-time-a-full-time-ep-82--65997072LINK UTILIPALESTRA DI COACHING DINAMICO https://academy.ellecubica.it/palestra-per-coach
    PUNTATA PODCAST "Le 6 domande che non possono mancare in una prima sessione di coaching"https://open.spotify.com/episode/1BLEwlKmhFkQ8vnU05QmJ2?si=kj0aA0nEQ62u_kLzEEKvFw
    SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
    LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    b4746725-4298-42bd-be57-02a4bcb87b09Thu, 08 May 2025 09:25:21 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniSei un coach part-time e ti chiedi se sia il momento giusto per dedicartici a tempo pieno?In questo episodio scoprirai 3 indicatori chiave che ti aiutano a capire se è arrivata l’ora di fare il salto.Una riflessione concreta su clienti, tempo e...LINK UTILIPALESTRA DI COACHING DINAMICO https://academy.ellecubica.it/palestra-per-coach
    PUNTATA PODCAST "Le 6 domande che non possono mancare in una prima sessione di coaching"https://open.spotify.com/episode/1BLEwlKmhFkQ8vnU05QmJ2?si=kj0aA0nEQ62u_kLzEEKvFw
    SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/
    LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1042falsefull    La svolta di un formatore e consulente che ha scelto di diventare Coach | Ep. 81https://www.spreaker.com/episode/la-svolta-di-un-formatore-e-consulente-che-ha-scelto-di-diventare-coach-ep-81--65801053Un cambiamento che ha rivoluzionato non solo il suo modo di lavorare, ma anche il suo approccio alle persone, alle aziende e alla crescita personale.
    Se stai pensando di integrare il coaching nel tuo lavoro o vuoi scoprire come trasformare la tua carriera, questo episodio fa per te.
    LINK UTILIBrochure del Master in Coaching Dinamicohttps://academy.ellecubica.it/brochure-mastercoachingPrenotazione appuntamento telefonico di orientamento con un tutor-coach:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    546392ae-09c1-414e-854e-7bf8d5412164Wed, 30 Apr 2025 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata di Coaching Mindset ascoltiamo la storia di chi, dopo anni di formazione e consulenza, ha scelto di intraprendere un nuovo percorso diventando Coach professionista. Un cambiamento che ha rivoluzionato non solo il suo modo di...Un cambiamento che ha rivoluzionato non solo il suo modo di lavorare, ma anche il suo approccio alle persone, alle aziende e alla crescita personale.
    Se stai pensando di integrare il coaching nel tuo lavoro o vuoi scoprire come trasformare la tua carriera, questo episodio fa per te.
    LINK UTILIBrochure del Master in Coaching Dinamicohttps://academy.ellecubica.it/brochure-mastercoachingPrenotazione appuntamento telefonico di orientamento con un tutor-coach:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1171falsefull    I 3 errori di marketing che allontanano i tuoi coachee ideali | Ep. 80https://www.spreaker.com/episode/i-3-errori-di-marketing-che-allontanano-i-tuoi-coachee-ideali-ep-80--65674387Il modo in cui racconti il tuo lavoro offline — in una conversazione, in una mail, in una call — è parte integrante della tua identità professionale.In questo episodio, ti guidiamo alla scoperta dei 3 errori di comunicazione più comuni che rischiano di tenere lontane proprio le persone che vorresti attrarre:• Parlare solo di te senza creare connessione• Non fare domande• Non offrire valore concreto Scoprirai come trasformare questi errori in occasioni di relazione, visibilità e fiducia, senza forzature e restando fedele a te stessə.
    LINK UTILIPrenotazione appuntamento telefonico:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    ab90baa3-84a1-41a0-b643-6db0267f652cWed, 23 Apr 2025 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniFare marketing non significa solo promuoverti sui social. Il modo in cui racconti il tuo lavoro offline — in una conversazione, in una mail, in una call — è parte integrante della tua identità professionale.In questo episodio, ti guidiamo alla...Il modo in cui racconti il tuo lavoro offline — in una conversazione, in una mail, in una call — è parte integrante della tua identità professionale.In questo episodio, ti guidiamo alla scoperta dei 3 errori di comunicazione più comuni che rischiano di tenere lontane proprio le persone che vorresti attrarre:• Parlare solo di te senza creare connessione• Non fare domande• Non offrire valore concreto Scoprirai come trasformare questi errori in occasioni di relazione, visibilità e fiducia, senza forzature e restando fedele a te stessə.
    LINK UTILIPrenotazione appuntamento telefonico:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    763falsefull    5 domande di coaching per la tua rinascita | Ep. 79https://www.spreaker.com/episode/5-domande-di-coaching-per-la-tua-rinascita-ep-79--656258018a4c28ab-d1f8-42ed-a2b2-ea8b035fd0e3Fri, 18 Apr 2025 14:28:47 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questo episodio speciale di Coaching Mindset ti guidiamo in un percorso di consapevolezza attraverso 5 domande potenti di coaching per attraversare il cambiamento e ritrovare chiarezza.Un invito per coach (e non solo) a riconnettersi con ciò che...503falsefullHR Coach: quando il coaching incontra la gestione del personale | Ep. 78https://www.spreaker.com/episode/hr-coach-quando-il-coaching-incontra-la-gestione-del-personale-ep-78--6544936103c2342b-b39e-431f-9d4d-a72d2e81fa87Wed, 09 Apr 2025 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata intervistiamo Alessandra Prada, ex partecipante del nostro Master in Coaching Dinamico, oggi coach professionista e fondatrice di Trustinia. Con un background nelle risorse umane e una forte vocazione per l’empatia, Alessandra ci...1316falsefullCome posizionarti come coach online: guida pratica al calendario editoriale | Ep. 77https://www.spreaker.com/episode/come-posizionarti-come-coach-online-guida-pratica-al-calendario-editoriale-ep-77--65298651Ti guidiamo passo dopo passo nella creazione del tuo calendario editoriale, uno strumento chiave per migliorare la tua presenza online, parlare ai tuoi coachee ideali e far crescere la tua attività di coaching in modo autentico, coerente e sostenibile.🎧 Se vuoi diventare un coach riconoscibile e autorevole anche online, questo episodio è per te.Ascoltalo ora e inizia a costruire la tua strategia di visibilità come coach professionista.
    LINK UTILIPrenotazione appuntamento telefonico:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    5c61d43a-c1d7-4dd9-816f-3b53a90a33a4Wed, 02 Apr 2025 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniSe sei un coach o stai costruendo la tua professione nel mondo del coaching, sai quanto è importante essere visibile online… ma da dove si comincia?In questo episodio di Coaching Mindset, ascolterai un estratto della nostra masterclass dedicata al...Ti guidiamo passo dopo passo nella creazione del tuo calendario editoriale, uno strumento chiave per migliorare la tua presenza online, parlare ai tuoi coachee ideali e far crescere la tua attività di coaching in modo autentico, coerente e sostenibile.🎧 Se vuoi diventare un coach riconoscibile e autorevole anche online, questo episodio è per te.Ascoltalo ora e inizia a costruire la tua strategia di visibilità come coach professionista.
    LINK UTILIPrenotazione appuntamento telefonico:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    932falsefull    76- Le 6 domande che non possono mancare in una prima sessione di coachinghttps://www.spreaker.com/episode/76-le-6-domande-che-non-possono-mancare-in-una-prima-sessione-di-coaching--65125042TIMELINE3.25- Domanda 1: “Qual è la cosa che hai realizzato che ti rende più orgoglioso/a o soddisfatto/a?”5.16- Domanda 2: “In quella situazione quali punti di forza senti di aver messo in campo?”8.16- Domanda 3: “Cosa credi di non aver affrontato al meglio delle tue capacità?”10.01- Domanda 4: “Chi o cosa ti ha impedito di mettere in campo le tue competenze?”12.06- Domanda 5: “Cosa faresti di diverso oggi con ciò che hai capito?”14.25- Domanda 6: “Se questo periodo avesse il titolo di un libro o di un film, quale sarebbe?”
    ]]>    e1b00dab-342e-4bae-bf51-aacb20cf7773Wed, 26 Mar 2025 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLINK UTILIScrivi "Palestra di coaching" a coaching@ellecubica.it per ricevere info sul percorso in anteprima.Prenotazione appuntamento telefonico di orientamento con un tutor-coach:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link...TIMELINE3.25- Domanda 1: “Qual è la cosa che hai realizzato che ti rende più orgoglioso/a o soddisfatto/a?”5.16- Domanda 2: “In quella situazione quali punti di forza senti di aver messo in campo?”8.16- Domanda 3: “Cosa credi di non aver affrontato al meglio delle tue capacità?”10.01- Domanda 4: “Chi o cosa ti ha impedito di mettere in campo le tue competenze?”12.06- Domanda 5: “Cosa faresti di diverso oggi con ciò che hai capito?”14.25- Domanda 6: “Se questo periodo avesse il titolo di un libro o di un film, quale sarebbe?”
    ]]>    1139falsefull    75- Fidarsi e affidarsi: le sfide e le lezioni di un'ex manager diventata coachhttps://www.spreaker.com/episode/75-fidarsi-e-affidarsi-le-sfide-e-le-lezioni-di-un-ex-manager-diventata-coach--64967346498eca61-abc6-407b-bd33-8c21a7ae6c6aWed, 19 Mar 2025 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLINK UTILIMaster in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Prenotazione appuntamento telefonico di orientamento con un tutor-coach:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione...1790falsefull74- Cosa fare quando in sessione cambia l'obiettivo del tuo coachee?https://www.spreaker.com/episode/74-cosa-fare-quando-in-sessione-cambia-l-obiettivo-del-tuo-coachee--64828310TIMELINE1.35: Perché l'obiettivo cambia?3.05: L’importanza di un insight4.24: Punto chiave: non è mai il coach a decidere quale strada scegliere5.12: Esempio pratico: manager e delega7.01: L’errore più grande: forzare il processo12.19: Quando è meglio non cambiare obiettivo15.22 Il coachee deve essere protagonista delle proprie scelte, il coach è solo la guida
    ]]>    6c9252e0-a752-4365-bff8-c8ec2882720dWed, 12 Mar 2025 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLINK UTILIPrenota un appuntamento telefonico per scoprire il Practitioner in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.trafft.com/booking/e/chiara-covelli-2?t=s&uuid=5a5d112e-b7cc-4b1e-8bbc-4bec10e59fbd Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/ Link...TIMELINE1.35: Perché l'obiettivo cambia?3.05: L’importanza di un insight4.24: Punto chiave: non è mai il coach a decidere quale strada scegliere5.12: Esempio pratico: manager e delega7.01: L’errore più grande: forzare il processo12.19: Quando è meglio non cambiare obiettivo15.22 Il coachee deve essere protagonista delle proprie scelte, il coach è solo la guida
    ]]>    1034falsefull    73- Social per coach: opportunità o trappola?https://www.spreaker.com/episode/73-social-per-coach-opportunita-o-trappola--64706864TIMELINE0.50: Social e coach: opportunità o trappola? – Il dilemma dei coach sui social.2.16: Social: errori comuni3.24: Il problema del “gap della complessità”5.38: Le 3 regole per far funzionare i social8.20: La costanza9.52: Strategie per creare contenuti sostenibili12.30: Essere autentici13.28: Comunicare senza esporsi troppo15.17: Il potenziale dei social esiste]]>6e6f852a-d03d-4a95-9a91-b5326b33d3b1Wed, 05 Mar 2025 04:54:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLINK UTILIPrenotazione appuntamento telefonico:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter TIMELINE0.50: Social e coach: opportunità o trappola? –...TIMELINE0.50: Social e coach: opportunità o trappola? – Il dilemma dei coach sui social.2.16: Social: errori comuni3.24: Il problema del “gap della complessità”5.38: Le 3 regole per far funzionare i social8.20: La costanza9.52: Strategie per creare contenuti sostenibili12.30: Essere autentici13.28: Comunicare senza esporsi troppo15.17: Il potenziale dei social esiste]]>991falsefull72- Quando il coaching diventa uno sfogatoio: come gestire il flusso di parole del coacheehttps://www.spreaker.com/episode/72-quando-il-coaching-diventa-uno-sfogatoio-come-gestire-il-flusso-di-parole-del-coachee--64586622TIMELINE1.08: Ti è mai capitato un coachee che parla ininterrottamente, trasformando la sessione in un monologo?2.27: Quattro ragioni per cui un coachee parla senza sosta4.46: Perché un coachee che si sfoga senza guida potrebbe non tornare?6.29: Come un coach può migliorare nel gestire queste situazioni7.41: Quattro strategie per gestire un coachee che parla troppo9.51: L’importanza del coaching dinamico per sbloccare il coachee12.26: Esempi di domande per attivare il cambiamento14.01: Come allenarsi a gestire meglio queste situazioni
    ]]>    007bf6f3-132a-400d-bff5-a63a49b44c1cWed, 26 Feb 2025 13:46:40 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLINK UTILIPrenota un appuntamento telefonico per scoprire il Practitioner in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.trafft.com/booking/e/chiara-covelli-2?t=s&uuid=5a5d112e-b7cc-4b1e-8bbc-4bec10e59fbdSito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link...TIMELINE1.08: Ti è mai capitato un coachee che parla ininterrottamente, trasformando la sessione in un monologo?2.27: Quattro ragioni per cui un coachee parla senza sosta4.46: Perché un coachee che si sfoga senza guida potrebbe non tornare?6.29: Come un coach può migliorare nel gestire queste situazioni7.41: Quattro strategie per gestire un coachee che parla troppo9.51: L’importanza del coaching dinamico per sbloccare il coachee12.26: Esempi di domande per attivare il cambiamento14.01: Come allenarsi a gestire meglio queste situazioni
    ]]>    1335falsefull    72- Quando il coaching diventa uno sfogatoio: come gestire il flusso di parole del coacheehttps://www.spreaker.com/episode/72-quando-il-coaching-diventa-uno-sfogatoio-come-gestire-il-flusso-di-parole-del-coachee--64578869TIMELINE1.08: Ti è mai capitato un coachee che parla ininterrottamente, trasformando la sessione in un monologo?2.27: Quattro ragioni per cui un coachee parla senza sosta4.46: Perché un coachee che si sfoga senza guida potrebbe non tornare?6.29: Come un coach può migliorare nel gestire queste situazioni7.41: Quattro strategie per gestire un coachee che parla troppo9.51: L’importanza del coaching dinamico per sbloccare il coachee12.26: Esempi di domande per attivare il cambiamento14.01: Come allenarsi a gestire meglio queste situazioni
    ]]>    50ef8d39-f070-4eaa-ae27-3fb81e21860dWed, 26 Feb 2025 05:52:04 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLINK UTILIPrenota un appuntamento telefonico per scoprire il Practitioner in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.trafft.com/booking/e/chiara-covelli-2?t=s&uuid=5a5d112e-b7cc-4b1e-8bbc-4bec10e59fbdSito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link...TIMELINE1.08: Ti è mai capitato un coachee che parla ininterrottamente, trasformando la sessione in un monologo?2.27: Quattro ragioni per cui un coachee parla senza sosta4.46: Perché un coachee che si sfoga senza guida potrebbe non tornare?6.29: Come un coach può migliorare nel gestire queste situazioni7.41: Quattro strategie per gestire un coachee che parla troppo9.51: L’importanza del coaching dinamico per sbloccare il coachee12.26: Esempi di domande per attivare il cambiamento14.01: Come allenarsi a gestire meglio queste situazioni
    ]]>    1343falsefull    71- Il fattore che ti distingue come coach (e che ti aiuta a vendere meglio)https://www.spreaker.com/episode/71-il-fattore-che-ti-distingue-come-coach-e-che-ti-aiuta-a-vendere-meglio--64445675TIMELINE0.35:estratto della lezione sulla Unique Selling Proposition dalla Specialty in Group Coaching.0.42: importanza della Unique Selling Proposition (USP): il motivo per cui un cliente sceglie un coach piuttosto che un altro.0.54: esercizio di silent coaching per aiutare i coach a identificare la propria USP.2.22: il Group Coaching permette di espandere l’impatto del coach e rendere più sostenibile la sua attività.5.28: step 1: Definizione della propria nicchia di mercato6.24: step 2: Competenze ed esperienze → Come il background di un coach lo rende unico7.44 step 3: Stile di coaching → Ogni coach ha un modo unico di lavorare con i clienti.]]>933beb37-9bd5-4a32-930c-44324cb9f25eWed, 19 Feb 2025 06:59:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLINK UTILISito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletterScrivi a coaching@ellecubica.it per ricevere informazioni sul nostro Practitioner in Coaching Dinamico....TIMELINE0.35:estratto della lezione sulla Unique Selling Proposition dalla Specialty in Group Coaching.0.42: importanza della Unique Selling Proposition (USP): il motivo per cui un cliente sceglie un coach piuttosto che un altro.0.54: esercizio di silent coaching per aiutare i coach a identificare la propria USP.2.22: il Group Coaching permette di espandere l’impatto del coach e rendere più sostenibile la sua attività.5.28: step 1: Definizione della propria nicchia di mercato6.24: step 2: Competenze ed esperienze → Come il background di un coach lo rende unico7.44 step 3: Stile di coaching → Ogni coach ha un modo unico di lavorare con i clienti.]]>658falsefull70- Come il coaching ti cambia (anche quando non te lo aspetti)https://www.spreaker.com/episode/70-come-il-coaching-ti-cambia-anche-quando-non-te-lo-aspetti--64334472TIMELINE0.41: Presentazione dell’ospite: Antonio Sanna4.01: La visione personale del coaching5.44: Il coaching nella vendita e nelle aziende7.26: Coaching informale e impatto nella quotidianità10.46: Il coaching come viaggio trasformativo12.43: Coaching dinamico: un metodo efficace e sostenibile15.04: Il futuro del coaching nei prossimi 10 anni19.03: Consigli per chi vuole diventare coach


    ]]>    f563a1a7-e46e-4141-b30d-d2f95d9d8b83Wed, 12 Feb 2025 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLINK UTILIMaster in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.it/master-life-business-coaching/Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter TIMELINE0.41: Presentazione...TIMELINE0.41: Presentazione dell’ospite: Antonio Sanna4.01: La visione personale del coaching5.44: Il coaching nella vendita e nelle aziende7.26: Coaching informale e impatto nella quotidianità10.46: Il coaching come viaggio trasformativo12.43: Coaching dinamico: un metodo efficace e sostenibile15.04: Il futuro del coaching nei prossimi 10 anni19.03: Consigli per chi vuole diventare coach


    ]]>    1390falsefull    69- Perchè devi avere un sito internet se vuoi fare il coachhttps://www.spreaker.com/episode/69-perche-devi-avere-un-sito-internet-se-vuoi-fare-il-coach--64199529 LINK UTILI Prenotazione appuntamento telefonico: https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>fed7bec0-fca9-43ba-9621-4c51792d5c10Wed, 05 Feb 2025 05:21:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE 1.33: Perché un coach dovrebbe avere un sito web? 3.10: Vantaggi di avere un sito web 8.50: Come un sito web aiuta a vendere i tuoi servizi 11.46: I 10 errori più comuni nella creazione di un sito web 23.33: Sito web sì o no? LINK UTILI... LINK UTILI Prenotazione appuntamento telefonico: https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>1512falsefull68- Come guadagnare 300€ extra al mese grazie al Group Coachinghttps://www.spreaker.com/episode/68-come-guadagnare-300-extra-al-mese-grazie-al-group-coaching--63984700 LINK UTILI Specialty in Group Coaching https://ellecubica.it/group-coaching-specialty/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter
    ]]>    cbcba89d-bc00-48ef-b208-e12f5f0779e6Wed, 29 Jan 2025 04:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 1.31: Group coaching: un modello scalabile per coach - 1.48: Differenza tra gruppo e team - 4.43: Come gestire le dinamiche di gruppo e il numero ideale di partecipanti - 5.29: Perché i coach scelgono il group coaching? - 7.50: Scalabilità... LINK UTILI Specialty in Group Coaching https://ellecubica.it/group-coaching-specialty/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter
    ]]>    1407falsefull    67- Perchè anche gli psicologi diventano coach?https://www.spreaker.com/episode/67-perche-anche-gli-psicologi-diventano-coach--63797648 LINK UTILI Master in Coaching Dinamico https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter
    ]]>    a64fea92-a858-4525-b243-f75ed111d08aWed, 22 Jan 2025 05:44:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 1.41: La decisione di diventare business coach - 2.06: Le sfide come psicologa nel mondo aziendale - 2.38: Le difficoltà nel valorizzare le persone in azienda - 3.45: La paura del cambiamento - 4:19: Il coaching come strumento di supporto -... LINK UTILI Master in Coaching Dinamico https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter
    ]]>    1285falsefull    66- Sono troppo vecchio/a per fare il coach?https://www.spreaker.com/episode/66-sono-troppo-vecchio-a-per-fare-il-coach--63696692 LINK UTILI Master in Coaching Dinamico https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>40521f14-0eb1-4488-93f5-3f0edea066abWed, 15 Jan 2025 05:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 2.00: Dubbi comuni legati all'età nel perseguire una carriera nel coaching - 3.30: Stereotipi culturali e pregiudizi sul ruolo dell'età nel contesto lavorativo - 5.58: Differenze tra partecipanti giovani e senior. - 7.40: Consapevolezza,... LINK UTILI Master in Coaching Dinamico https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>1212falsefull65- Come capire se ho la stoffa per fare il business coachhttps://www.spreaker.com/episode/65-come-capire-se-ho-la-stoffa-per-fare-il-business-coach--6360933836d99680-144b-468d-8cfe-97cf6986aa68Wed, 08 Jan 2025 05:50:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 1.33: chi è e chi non è il business coach - 4.17: le caratteristiche fondamentali del business coach - 6.09: mindset resiliente e ascolto egoless - 8.18: strumenti e approccio dinamico. - 11.01: self assessment per capire se si ha la stoffa...1409falsefull64- Dietro le quinte di una vita da coach: da sogno a professionehttps://www.spreaker.com/episode/64-dietro-le-quinte-di-una-vita-da-coach-da-sogno-a-professione--63532176
  • 1.20: la scoperta del coaching
  • 3.40: il momento giusto per approcciarsi al coaching
  • 6.17: le competenze chiave di un buon coach
  • 10.05: come utilizzare il coaching nella vita quotidiana
  • 14.00: per chi è il coaching
  • 18.15: il coaching per i giovani
  • 21.00: il coaching infrange le aspettative
  • 26.10: un futuro nel mondo del coaching
  • 30.30: il coaching sta evolvendo

    • LINK UTILI Master in Life & Business Coaching https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    c035c5a3-c6d0-4ec7-8ad4-9a3263cdf5d2Wed, 01 Jan 2025 05:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 1.20: la scoperta del coaching - 3.40: il momento giusto per approcciarsi al coaching - 6.17: le competenze chiave di un buon coach - 10.05: come utilizzare il coaching nella vita quotidiana - 14.00: per chi è il coaching - 18.15: il...
  • 1.20: la scoperta del coaching
  • 3.40: il momento giusto per approcciarsi al coaching
  • 6.17: le competenze chiave di un buon coach
  • 10.05: come utilizzare il coaching nella vita quotidiana
  • 14.00: per chi è il coaching
  • 18.15: il coaching per i giovani
  • 21.00: il coaching infrange le aspettative
  • 26.10: un futuro nel mondo del coaching
  • 30.30: il coaching sta evolvendo

    • LINK UTILI Master in Life & Business Coaching https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1982falsefull    63- I 7 errori più comuni che ti allontanano dai tuoi obiettivihttps://www.spreaker.com/episode/63-i-7-errori-piu-comuni-che-ti-allontanano-dai-tuoi-obiettivi--63468899
  • 0.57: I 7 errori più frequenti nella definizione degli obiettivi
    • 3.18: Paura di fallire o paura di riuscire
    • 3.58: Le convinzioni limitanti
    • 5.05: Obiettivi poco chiari
    • 6.54: Obiettivi troppo ambiziosi
    • 9.19: Procrastinazione cronica
    • 11.06: Mancanza di un piano d'azione preciso
    LINK UTILI Diventa Mental Coach https://academy.ellecubica.it/corso-mental-coaching Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    c949b57b-2852-4e60-b978-9173330b32e1Wed, 25 Dec 2024 10:15:41 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 0.57: I 7 errori più frequenti nella definizione degli obiettivi - 3.18: Paura di fallire o paura di riuscire - 3.58: Le convinzioni limitanti - 5.05: Obiettivi poco chiari - 6.54: Obiettivi troppo ambiziosi - 9.19: Procrastinazione...
  • 0.57: I 7 errori più frequenti nella definizione degli obiettivi
    • 3.18: Paura di fallire o paura di riuscire
    • 3.58: Le convinzioni limitanti
    • 5.05: Obiettivi poco chiari
    • 6.54: Obiettivi troppo ambiziosi
    • 9.19: Procrastinazione cronica
    • 11.06: Mancanza di un piano d'azione preciso
    LINK UTILI Diventa Mental Coach https://academy.ellecubica.it/corso-mental-coaching Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    812falsefull    62- Tecniche di group coaching per raggiungere più clienti in meno tempohttps://www.spreaker.com/episode/62-tecniche-di-group-coaching-per-raggiungere-piu-clienti-in-meno-tempo--63369236
  • 1.31: cos'è il group coaching?
  • 2.20: la differenza tra gruppo e team
  • 3.50: i benefici del group coaching
  • 6.14: i destinatari del group coaching
  • 9.08: su quali dimensioni ha effetto il group coaching
  • 12.02: come strutturare un percorso di group coaching
  • 15.41: integrare il group coaching al coaching tradizionale
  • 17.08: perchè dovresti integrare il group coaching ai tuoi servizi

    • LINK UTILI Diventa Group Coach https://ellecubica.it/group-coaching-specialty/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    bbd20344-4919-4010-8649-e2129d756ab8Wed, 18 Dec 2024 04:36:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 1.31: cos'è il group coaching? - 2.20: la differenza tra gruppo e team - 3.50: i benefici del group coaching - 6.14: i destinatari del group coaching - 9.08: su quali dimensioni ha effetto il group coaching - 12.02: come strutturare un...
  • 1.31: cos'è il group coaching?
  • 2.20: la differenza tra gruppo e team
  • 3.50: i benefici del group coaching
  • 6.14: i destinatari del group coaching
  • 9.08: su quali dimensioni ha effetto il group coaching
  • 12.02: come strutturare un percorso di group coaching
  • 15.41: integrare il group coaching al coaching tradizionale
  • 17.08: perchè dovresti integrare il group coaching ai tuoi servizi

    • LINK UTILI Diventa Group Coach https://ellecubica.it/group-coaching-specialty/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1277falsefull    61- Motivazione intrinseca VS estrinsecahttps://www.spreaker.com/episode/61-motivazione-intrinseca-vs-estrinseca--63302269
  • 1.19: il ruolo della motivazione nel coaching
  • 2.33: motivazione intrinseca vs. estrinseca
  • 3.49: approfondimento sulla motivazione intrinseca
  • 6.16: motivazione estrinseca e le sue dinamiche
  • 9.45: confronto tra motivazione intrinseca ed estrinseca
  • 13.35: riflessioni sull'importanza di stimolare entrambi i tipi di motivazione

    • LINK UTILI Corso Diventa Mental Coach https://academy.ellecubica.it/corso-mental-coaching Master in Life & Business Coaching https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter






    ]]>    b29fa2cf-06d5-477e-bece-16aa1118f6cdFri, 13 Dec 2024 13:14:26 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 1.19: il ruolo della motivazione nel coaching - 2.33: motivazione intrinseca vs. estrinseca - 3.49: approfondimento sulla motivazione intrinseca - 6.16: motivazione estrinseca e le sue dinamiche - 9.45: confronto tra motivazione intrinseca...
  • 1.19: il ruolo della motivazione nel coaching
  • 2.33: motivazione intrinseca vs. estrinseca
  • 3.49: approfondimento sulla motivazione intrinseca
  • 6.16: motivazione estrinseca e le sue dinamiche
  • 9.45: confronto tra motivazione intrinseca ed estrinseca
  • 13.35: riflessioni sull'importanza di stimolare entrambi i tipi di motivazione

    • LINK UTILI Corso Diventa Mental Coach https://academy.ellecubica.it/corso-mental-coaching Master in Life & Business Coaching https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter






    ]]>    930falsefull    61- Le leggi della motivazionehttps://www.spreaker.com/episode/61-le-leggi-della-motivazione--63266496
  • 1.34: Prima legge della motivazione: per motivare gli altri bisogna essere motivati.
  • 3.00: Motivazione sostenibile: l'importanza degli obiettivi SMART
  • 4.26: L'importanza del feedback
  • 5.13: La competitività come leva motivazionale
  • 7.31: Le caratteristiche della motivazione: complessità e soggettività
  • 9.37: Motivazione e manette dorate: il legame tra valori personali e insoddisfazione lavorativa
  • 11.27: Strumenti per comprendere le leve motivazionali

    • LINK UTILI Corso Diventa Mental Coach https://academy.ellecubica.it/corso-mental-coaching Master in Life & Business Coaching https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter




    ]]>    0c276a0c-5cad-47a1-9228-75a68f872bd5Wed, 11 Dec 2024 11:41:32 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 1.34: Prima legge della motivazione: per motivare gli altri bisogna essere motivati. - 3.00: Motivazione sostenibile: l'importanza degli obiettivi SMART - 4.26: L'importanza del feedback - 5.13: La competitività come leva motivazionale -...
  • 1.34: Prima legge della motivazione: per motivare gli altri bisogna essere motivati.
  • 3.00: Motivazione sostenibile: l'importanza degli obiettivi SMART
  • 4.26: L'importanza del feedback
  • 5.13: La competitività come leva motivazionale
  • 7.31: Le caratteristiche della motivazione: complessità e soggettività
  • 9.37: Motivazione e manette dorate: il legame tra valori personali e insoddisfazione lavorativa
  • 11.27: Strumenti per comprendere le leve motivazionali

    • LINK UTILI Corso Diventa Mental Coach https://academy.ellecubica.it/corso-mental-coaching Master in Life & Business Coaching https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter




    ]]>    783falsefull    60- Il viaggio di una Coach 50ennehttps://www.spreaker.com/episode/60-il-viaggio-di-una-coach-50enne--63138143
  • 2.01: Il percorso professionale di Lucilla Rizzini
  • 6.31: Considerazioni sul percorso di crescita personale e professionale
  • 7.15: Gli ostacoli lungo il percorso
  • 10.47: La presentazione del metodo di coaching dinamico
  • 11.53: Consiglio alla Lucilla di 20 anni fa: apprezzare i risultati e bilanciare il perfezionismo con maggiore leggerezza
  • 15.54: L'importanza del coaching per aiutare le persone a riscoprire se stesse, migliorare le relazioni e superare la mancanza di comunicazione

    • LINK UTILI Corso Diventa Mental Coach -50% https://academy.ellecubica.it/corso-mental-coaching Specialty in Group Coaching -50% https://ellecubica.it/group-coaching-specialty/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter la promo: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    12bfe225-506a-41dd-959a-db81ba8f8ab7Wed, 04 Dec 2024 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 2.01: Il percorso professionale di Lucilla Rizzini - 6.31: Considerazioni sul percorso di crescita personale e professionale - 7.15: Gli ostacoli lungo il percorso - 10.47: La presentazione del metodo di coaching dinamico - 11.53:...
  • 2.01: Il percorso professionale di Lucilla Rizzini
  • 6.31: Considerazioni sul percorso di crescita personale e professionale
  • 7.15: Gli ostacoli lungo il percorso
  • 10.47: La presentazione del metodo di coaching dinamico
  • 11.53: Consiglio alla Lucilla di 20 anni fa: apprezzare i risultati e bilanciare il perfezionismo con maggiore leggerezza
  • 15.54: L'importanza del coaching per aiutare le persone a riscoprire se stesse, migliorare le relazioni e superare la mancanza di comunicazione

    • LINK UTILI Corso Diventa Mental Coach -50% https://academy.ellecubica.it/corso-mental-coaching Specialty in Group Coaching -50% https://ellecubica.it/group-coaching-specialty/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter la promo: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1255falsefull    59- Il mental coaching per trasformare le convinzioni limitanti in opportunitàhttps://www.spreaker.com/episode/59-il-mental-coaching-per-trasformare-le-convinzioni-limitanti-in-opportunita--63022684
  • 1.13: Cos'è il mental coaching?
    • 2.42: Strumenti pratici di mental coaching
    • 3.55: La formula del potenziale
    • 4.33: Cosa non fa un mental coach
    • 5.57: Gestire i pensieri automatici negativi
    • 6.33: Il concetto di mindset
    • 8.16: Motivazione e coaching dinamico
    • 10.28: Diventare mental coach
    • 11.19: Esempio pratico di mental coaching

    LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter per ricevere le prossime promo: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter

    ]]>    0867ec59-3835-4c8c-8d01-0b2dc1414d81Wed, 27 Nov 2024 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 1.13: Cos'è il mental coaching? - 2.42: Strumenti pratici di mental coaching - 3.55: La formula del potenziale - 4.33: Cosa non fa un mental coach - 5.57: Gestire i pensieri automatici negativi - 6.33: Il concetto di mindset - 8.16:...
  • 1.13: Cos'è il mental coaching?
    • 2.42: Strumenti pratici di mental coaching
    • 3.55: La formula del potenziale
    • 4.33: Cosa non fa un mental coach
    • 5.57: Gestire i pensieri automatici negativi
    • 6.33: Il concetto di mindset
    • 8.16: Motivazione e coaching dinamico
    • 10.28: Diventare mental coach
    • 11.19: Esempio pratico di mental coaching

    LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter per ricevere le prossime promo: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter

    ]]>    1287falsefull    58- Quanto guadagna un coach?https://www.spreaker.com/episode/58-quanto-guadagna-un-coach--62833881
  • 2.07: Differenza tra guadagno economico e guadagno in termini di soddisfazione e qualità della vita.
  • 3.17: Come gestire l'attività di coaching mantenendo il proprio lavoro
  • 5.12: Approccio strategico per una crescita graduale e sostenibile come coach
  • 7.01: A volte bisogna dire di no
  • 8.17: Posizionamento e scelta della nicchia
  • 12.30: Consigli per una presenza social sostenibile e pianificata
  • 14.51: Vendere il coaching durante le sessioni
  • 16.37: Esempio pratico di guadagno per un coach alle prime armi
  • 21.00: Il group coaching per scalare il guadagno e raggiungere più persone
  • 25.03: Consigli su come evitare di disperdere energie creando troppe modalità di coaching diverse

    • LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter per ricevere le prossime promo: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter Specialty in Group Coaching: https://ellecubica.it/group-coaching-specialty/

    ]]>    41cdd1be-4faa-43f0-852d-9e531af81069Wed, 20 Nov 2024 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 2.07: Differenza tra guadagno economico e guadagno in termini di soddisfazione e qualità della vita. - 3.17: Come gestire l'attività di coaching mantenendo il proprio lavoro - 5.12: Approccio strategico per una crescita graduale e...
  • 2.07: Differenza tra guadagno economico e guadagno in termini di soddisfazione e qualità della vita.
  • 3.17: Come gestire l'attività di coaching mantenendo il proprio lavoro
  • 5.12: Approccio strategico per una crescita graduale e sostenibile come coach
  • 7.01: A volte bisogna dire di no
  • 8.17: Posizionamento e scelta della nicchia
  • 12.30: Consigli per una presenza social sostenibile e pianificata
  • 14.51: Vendere il coaching durante le sessioni
  • 16.37: Esempio pratico di guadagno per un coach alle prime armi
  • 21.00: Il group coaching per scalare il guadagno e raggiungere più persone
  • 25.03: Consigli su come evitare di disperdere energie creando troppe modalità di coaching diverse

    • LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter per ricevere le prossime promo: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter Specialty in Group Coaching: https://ellecubica.it/group-coaching-specialty/

    ]]>    1741falsefull    57- Le tipologie di domande nel coachinghttps://www.spreaker.com/episode/57-le-tipologie-di-domande-nel-coaching--62714614
  • 1.25: spiegazione delle differenze tra domande Asking e Telling
  • 2.40: il rischio delle domande Telling
  • 3.58: il potere delle domande potenti
  • 5.14: la gestione del silenzio
  • 9.04: esempi pratici di domande per l'esplorazione
  • 12.01: lavorare su generalizzazioni e convinzioni limitanti
  • 14.07: strategie per gestire le domande tendenziose
  • 18.13: domande tendenziose e retoriche: quando e come usarle
  • 20.01: l'uso di domande chiuse per guidare la conversazione
  • 24.48: domande per costruire consapevolezza e alleanza
    • LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter Brochure Master in Life & Business Coaching https://academy.ellecubica.it/brochure-mastercoaching


    ]]>    b01c428d-00a0-4698-a3b6-70b384950636Wed, 13 Nov 2024 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 1.25: spiegazione delle differenze tra domande Asking e Telling - 2.40: il rischio delle domande Telling - 3.58: il potere delle domande potenti - 5.14: la gestione del silenzio - 9.04: esempi pratici di domande per l'esplorazione - 12.01:...
  • 1.25: spiegazione delle differenze tra domande Asking e Telling
  • 2.40: il rischio delle domande Telling
  • 3.58: il potere delle domande potenti
  • 5.14: la gestione del silenzio
  • 9.04: esempi pratici di domande per l'esplorazione
  • 12.01: lavorare su generalizzazioni e convinzioni limitanti
  • 14.07: strategie per gestire le domande tendenziose
  • 18.13: domande tendenziose e retoriche: quando e come usarle
  • 20.01: l'uso di domande chiuse per guidare la conversazione
  • 24.48: domande per costruire consapevolezza e alleanza
    • LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter Brochure Master in Life & Business Coaching https://academy.ellecubica.it/brochure-mastercoaching


    ]]>    1648falsefull    56- Come utilizzare il coaching informalehttps://www.spreaker.com/episode/56-come-utilizzare-il-coaching-informale--62634795
  • 2.35: Introduzione al coaching informale per manager e team leader
  • 5.29: Esempio pratico di applicazione del coaching informale
  • 8.05: Differenze tra coaching formale e informale: contesto, durata e frequenza
  • 10.25: Fiducia e coaching: ruolo del manager coach e del coach esterno.
  • 14.08: Cultura del coaching nelle organizzazioni
    • LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter Master in Life & Business Coaching https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Per ricevere info sui corsi Manager Coach e HR Coach scrivi a: coaching@ellecubica.it]]>    eb47ffcd-5de5-4134-8245-c694604d7432Wed, 06 Nov 2024 05:09:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 2.35: Introduzione al coaching informale per manager e team leader - 5.29: Esempio pratico di applicazione del coaching informale - 8.05: Differenze tra coaching formale e informale: contesto, durata e frequenza - 10.25: Fiducia e...
  • 2.35: Introduzione al coaching informale per manager e team leader
  • 5.29: Esempio pratico di applicazione del coaching informale
  • 8.05: Differenze tra coaching formale e informale: contesto, durata e frequenza
  • 10.25: Fiducia e coaching: ruolo del manager coach e del coach esterno.
  • 14.08: Cultura del coaching nelle organizzazioni
    • LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter Master in Life & Business Coaching https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Per ricevere info sui corsi Manager Coach e HR Coach scrivi a: coaching@ellecubica.it]]>    1080falsefull    55- Come costruire una una forte presenza sui social network come coachhttps://www.spreaker.com/episode/55-come-costruire-una-una-forte-presenza-sui-social-network-come-coach--62552376
  • 2:30 – Le dinamiche dei social network e l'importanza di non rinunciare ai propri valori.
  • 2:52- – Analisi del concetto di personal branding e sua applicazione autentica sui social.
  • 5:20 – Definizione del pubblico ideale e importanza della focalizzazione per parlare con efficacia a chi ha bisogno del coaching.
  • 8:40 – Equivoco sul bisogno di pubblicare frequentemente: meglio pochi contenuti di qualità che risuonano con il pubblico.
  • 11:02 – Best practice per aumentare la visibilità prima e dopo la pubblicazione di un post.
  • 12:28 – Importanza del funnel nei social media: consapevolezza, interesse e azione.
    • 20.08 – L’uso delle “3P” (Persone, Processi e Prodotti) per bilanciare i contenuti e mantenerli focalizzati.
    • 23.50 – Etica e autenticità nel personal branding: il valore di essere sé stessi e il ruolo della coerenza.
    LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter Indirizzo mail coaching@ellecubica.it]]>    efa6e718-d163-4e4d-8105-9a3b30917258Wed, 30 Oct 2024 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 2:30 – Le dinamiche dei social network e l'importanza di non rinunciare ai propri valori. - 2:52- – Analisi del concetto di personal branding e sua applicazione autentica sui social. - 5:20 – Definizione del pubblico ideale e importanza...
  • 2:30 – Le dinamiche dei social network e l'importanza di non rinunciare ai propri valori.
  • 2:52- – Analisi del concetto di personal branding e sua applicazione autentica sui social.
  • 5:20 – Definizione del pubblico ideale e importanza della focalizzazione per parlare con efficacia a chi ha bisogno del coaching.
  • 8:40 – Equivoco sul bisogno di pubblicare frequentemente: meglio pochi contenuti di qualità che risuonano con il pubblico.
  • 11:02 – Best practice per aumentare la visibilità prima e dopo la pubblicazione di un post.
  • 12:28 – Importanza del funnel nei social media: consapevolezza, interesse e azione.
    • 20.08 – L’uso delle “3P” (Persone, Processi e Prodotti) per bilanciare i contenuti e mantenerli focalizzati.
    • 23.50 – Etica e autenticità nel personal branding: il valore di essere sé stessi e il ruolo della coerenza.
    LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter Indirizzo mail coaching@ellecubica.it]]>    1697falsefull    54- Coachability: come capire se il coaching è lo strumento giustohttps://www.spreaker.com/episode/54-coachability-come-capire-se-il-coaching-e-lo-strumento-giusto--62470061
  • 1.44: Sfatiamo il mito che il coaching sia adatto a tutti
    • 2.07: Definizione di coachability
    • 3.08: Anche il coach migliore non può essere efficace se il coachee non è pronto.
    • 3.50: I driver di coachability
    • 5.40: Monitoraggio della coachability durante tutto il percorso
    • 7.40: Esempi di coachee con coachability inizialmente bassa
    • 12.00: Come creare fiducia e riconoscere le sfide dei coachee
    • 18.09: Consigli per chi vuole diventare coach o migliorare i propri strumenti

    LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter

    ]]>    567a4656-cd2c-4630-9026-06410471ed7fWed, 23 Oct 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 1.44: Sfatiamo il mito che il coaching sia adatto a tutti - 2.07: Definizione di coachability - 3.08: Anche il coach migliore non può essere efficace se il coachee non è pronto. - 3.50: I driver di coachability - 5.40: Monitoraggio della...
  • 1.44: Sfatiamo il mito che il coaching sia adatto a tutti
    • 2.07: Definizione di coachability
    • 3.08: Anche il coach migliore non può essere efficace se il coachee non è pronto.
    • 3.50: I driver di coachability
    • 5.40: Monitoraggio della coachability durante tutto il percorso
    • 7.40: Esempi di coachee con coachability inizialmente bassa
    • 12.00: Come creare fiducia e riconoscere le sfide dei coachee
    • 18.09: Consigli per chi vuole diventare coach o migliorare i propri strumenti

    LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter

    ]]>    1150falsefull    53- Come integrare il coaching alla tua professionehttps://www.spreaker.com/episode/53-come-integrare-il-coaching-alla-tua-professione--62380939
  • 1.01: Presentazione dell'ospite: agronomo, formatore e coach
  • 3.39: La scelta del coaching
  • 4.29: L'impatto di un master in coaching
  • 6.19: Il cambiamento di mindset
  • 8.50: Strumenti concreti per migliorare le relazioni
  • 11.36: Applicare il coaching informale nella quotidianità
  • 14.02: L'integrazione del coaching nell'attività di formatore
    • LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    98f38f2e-fcf8-4d25-9420-f78287a028e4Wed, 16 Oct 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE - 1.01: Presentazione dell'ospite: agronomo, formatore e coach - 3.39: La scelta del coaching - 4.29: L'impatto di un master in coaching - 6.19: Il cambiamento di mindset - 8.50: Strumenti concreti per migliorare le relazioni - 11.36:...
  • 1.01: Presentazione dell'ospite: agronomo, formatore e coach
  • 3.39: La scelta del coaching
  • 4.29: L'impatto di un master in coaching
  • 6.19: Il cambiamento di mindset
  • 8.50: Strumenti concreti per migliorare le relazioni
  • 11.36: Applicare il coaching informale nella quotidianità
  • 14.02: L'integrazione del coaching nell'attività di formatore
    • LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1076falsefull    52- Come stabilire i prezzi delle tue sessioni di coaching e far crescere le tue entratehttps://www.spreaker.com/episode/52-come-stabilire-i-prezzi-delle-tue-sessioni-di-coaching-e-far-crescere-le-tue-entrate--62294104 LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>a271642e-5324-4443-b3d2-a02fb69ec7aeWed, 09 Oct 2024 03:04:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE 1.07- Come stabilire il prezzo delle sessioni di coaching 2.04- Strategie di pricing 3.40- Definire il mix di elementi distinitivi 5.07- I vantaggi dei pacchetti di sessioni 7.48- Strategie per coach alle prime armi 8.34- Avviare percorsi di... LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>1332falsefull51- Le domande che non possono mancare in una sessione di business coaching: caso realehttps://www.spreaker.com/episode/51-le-domande-che-non-possono-mancare-in-una-sessione-di-business-coaching-caso-reale--62189987 LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>f9ae2f9f-3db5-437d-a9d8-957dc4a6f8a6Wed, 02 Oct 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE 1.24: inizio della sessione di coaching 2.44: valori, ancore motivazionali e obiettivi 3.47: definizione di micro-obiettivi 4.16: esplorazione delle opzioni 9.03: analisi dei dubbi emersi 12.12: definizione di un piano di azione 15.09: i... LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>1028falsefull50- Coach a tempo pieno o part time: due casi a confrontohttps://www.spreaker.com/episode/50-coach-a-tempo-pieno-o-part-time-due-casi-a-confronto--62100502 LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/
    Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1a59a1b0-5ae6-41e8-a8d8-ea4399a79009Wed, 25 Sep 2024 07:13:04 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE 01.53: Come si trova la scuola di coaching giusta per sè? 04.57: Quali strategie di marketing si mettono in atto per promuovere la propria attività come coach 08.39: Quali risultati si possono ottenere da una masterclass online? 11.02: Come... LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/
    Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1581falsefull    50- Coach a tempo pieno o part time: due casi a confrontohttps://www.spreaker.com/episode/50-coach-a-tempo-pieno-o-part-time-due-casi-a-confronto--62099054 LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/
    Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    d0510760-948d-4ab2-97e1-bd56ebf8a2fcWed, 25 Sep 2024 03:04:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTIMELINE 01.53: Come si trova la scuola di coaching giusta per sè? 04.57: Quali strategie di marketing si mettono in atto per promuovere la propria attività come coach 08.39: Quali risultati si possono ottenere da una masterclass online? 11.02: Come... LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/
    Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1581falsefull    49- Qual è la differenza tra life & business coaching?https://www.spreaker.com/episode/49-qual-e-la-differenza-tra-life-business-coaching--62005052 Link iscrizione Newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>f276db6b-bdfe-4224-8bef-7285af2bca0eWed, 18 Sep 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIl questa puntata parliamo della distinzione tra business coaching e life coaching, evidenziando come il primo sia più orientato alla crescita professionale, mentre il secondo si focalizza su sfide personali. Entrambi, però, hanno un impatto... Link iscrizione Newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>1259falsefull48- Come si diventa coach professionistahttps://www.spreaker.com/episode/48-come-si-diventa-coach-professionista--61333142In questo episodio ti forniamo una guida pratica per scegliere il corso di coaching più adatto a te. TIMELINE
    0.55 - Come si diventa coach?
    02.02- Associazioni & normative
    03-01- Chi è il coach?
    04.35- Il metodo del coaching dinamico
    05.40- La formazione continua per coach
    07.35- Le applicazioni del coaching
    12.45- Cosa accade dopo che ho finito il master in coaching?
    15.08- Quali sono gli sbocchi di un master in coaching?
    21.44- I must da verificare quando sto cercando un master in coaching LINK UTILI
    Sito Ellecubica:
    https://ellecubica.it/ Link iscrizione Newsletter:
    https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    f495085b-4d7c-44df-befa-6e2383c53ce6Wed, 11 Sep 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniCome si diventa coach professionista? In questo episodio ti forniamo una guida pratica per scegliere il corso di coaching più adatto a te. TIMELINE 0.55 - Come si diventa coach? 02.02- Associazioni & normative 03-01- Chi è il coach? 04.35- Il...In questo episodio ti forniamo una guida pratica per scegliere il corso di coaching più adatto a te. TIMELINE
    0.55 - Come si diventa coach?
    02.02- Associazioni & normative
    03-01- Chi è il coach?
    04.35- Il metodo del coaching dinamico
    05.40- La formazione continua per coach
    07.35- Le applicazioni del coaching
    12.45- Cosa accade dopo che ho finito il master in coaching?
    15.08- Quali sono gli sbocchi di un master in coaching?
    21.44- I must da verificare quando sto cercando un master in coaching LINK UTILI
    Sito Ellecubica:
    https://ellecubica.it/ Link iscrizione Newsletter:
    https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter]]>    1454falsefull    47- Come trasformare una passione in professione: intervista a Federica Constantini imprenditrice digitale di successohttps://www.spreaker.com/episode/47-come-trasformare-una-passione-in-professione-intervista-a-federica-constantini-imprenditrice-digitale-di-successo--61180620⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>1127bdb6-cf05-451f-82a5-cc8727f3e540Wed, 28 Aug 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniCome trasformare una passione in professione Intervista a Federica Costantini, founder di Federica Fitness Library e Dolci senza burro. Per quasi 15 anni ha fatto parte della nazionale italiana di pattinaggio artistico e una volta conclusa la sua...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>1405falsefull47- Da pattinatrice a imprenditrice: testimonianza di una donna di successohttps://www.spreaker.com/episode/47-da-pattinatrice-a-imprenditrice-testimonianza-di-una-donna-di-successo--61166513⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>39ffd533-0ff0-476f-93de-c4e0dfadca9cTue, 27 Aug 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniDa pattinatrice a imprenditrice: è la storia di Federica Costantini, founder di Federica Fitness Library e Dolci senza burro. Per quasi 15 anni ha fatto parte della nazionale italiana di pattinaggio artistico e una volta conclusa la sua carriera...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>1405falsefull46- Cosa accomuna gli atleti olimpici? Intervista a Sergio Scariolo allenatore di pallacanestro della nazionale spagnola al suo rientro dallhttps://www.spreaker.com/episode/46-cosa-accomuna-gli-atleti-olimpici-intervista-a-sergio-scariolo-allenatore-di-pallacanestro-della-nazionale-spagnola-al-suo-rientro-dall--61099286⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica
    ]]>    ccb7d619-2b9e-4212-9e78-2979fcda6c56Wed, 21 Aug 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniTalento, disciplina, successi e fallimenti. Oggi ascoltiamo le parole di Sergio Scariolo, allenatore di pallacanestro della nazionale spagnola al suo rientro dalle olimpiadi. TIMELINE 1.17- L'esperienza di Sergio Scariolo con la nazionale spagnola...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica
    ]]>    1214falsefull    45- Gioco di squadra: ruoli e motivazionehttps://www.spreaker.com/episode/45-gioco-di-squadra-ruoli-e-motivazione--61021557
  • 1:02 - Presentazione di Elisa Ferrari, il suo percorso sportivo e professionale.
  • 7:02 - Fiducia, comunicazione e definizione di obiettivi nel contesto aziendale e sportivo.
  • 14:42 - Esempi concreti di gestione degli obiettivi e della motivazione
  • 22:42 - KPI e meritocrazia per favorire il gioco di squadra
  • 30:00 - Il valore di una sconfitta
  • 31:50 - Competizione interna: pro e contro
  • 43:54 - Q&A
  • 48:00 - Come il mondo dello sport si unisce a quello lavorativo
    • LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    c6d25685-cc13-4b8d-81c3-264acadd28b8Wed, 14 Aug 2024 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniCoaching, sport e imprenditoria. tre mondi che si uniscono nella puntata di oggi. Un confronto tra Lucilla Rizzini e Elisa Ferrari, atleta di serie A di pallamano, quality engineer e direttore tecnico. Parliamo di ruoli e motivazione nel gioco di...
  • 1:02 - Presentazione di Elisa Ferrari, il suo percorso sportivo e professionale.
  • 7:02 - Fiducia, comunicazione e definizione di obiettivi nel contesto aziendale e sportivo.
  • 14:42 - Esempi concreti di gestione degli obiettivi e della motivazione
  • 22:42 - KPI e meritocrazia per favorire il gioco di squadra
  • 30:00 - Il valore di una sconfitta
  • 31:50 - Competizione interna: pro e contro
  • 43:54 - Q&A
  • 48:00 - Come il mondo dello sport si unisce a quello lavorativo
    • LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    3498falsefull    44- Perchè ti piace lavorare sotto pressione?https://www.spreaker.com/episode/44-perche-ti-piace-lavorare-sotto-pressione--60870611
  • 1:01 - La motivazione basata sulla paura
  • 2:04 - Motivazione Intrinseca vs estrinseca
  • 4:46 - Ambiente lavorativo tossico
  • 6:15 - Test delle ancore motivazionali
  • 7:04 - Consigli per gestire la fear motivation
    • LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica ⁠⁠Clicca qui ⁠⁠ per leggere "Prima viene il mindset"
    ]]>    22253bed-8e22-4f11-b2b3-87518abb83abWed, 31 Jul 2024 03:10:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniVi siete mai chiesti perché alcune persone lavorano meglio sotto pressione? La risposta spesso risiede nella 'fear motivation', o motivazione basata sulla paura. Questa forma di motivazione estrinseca si manifesta quando la paura di conseguenze...
  • 1:01 - La motivazione basata sulla paura
  • 2:04 - Motivazione Intrinseca vs estrinseca
  • 4:46 - Ambiente lavorativo tossico
  • 6:15 - Test delle ancore motivazionali
  • 7:04 - Consigli per gestire la fear motivation
    • LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica ⁠⁠Clicca qui ⁠⁠ per leggere "Prima viene il mindset"
    ]]>    660falsefull    43- Mindset statico VS dinamicohttps://www.spreaker.com/episode/43-mindset-statico-vs-dinamico--60784333
  • 1:01: Definizione e traduzione del termine "mindset".
  • 1:33: Descrizione del mindset statico e delle sue implicazioni.
  • 2:05: Come il mindset può cambiare nel tempo.
  • 3:23: Distinzione tra vincoli e limiti.
  • 4:31: Importanza del dialogo interiore.
  • 5:56: Influenza del mindset sulle decisioni e la gestione del rischio.
  • 7:15: Meccanismi di protezione del cervello di fronte ai cambiamenti.
  • 9:05: Importanza degli alleati nel processo di cambiamento.
    • 14:02: Distinzione tra limiti immutabili e vincoli superabili.
    • 18:32: Suggerimento finale per lavorare sul proprio mindset
    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica Clicca qui per leggere "Prima viene il mindset"
    ]]>    66e55aef-0705-4fcf-ad4d-c18c901c73b3Wed, 24 Jul 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata esploriamo il concetto di mindset e come esso influenzi la nostra vita quotidiana e le nostre decisioni. Partendo dalla distinzione tra mindset statico e mindset dinamico, analizziamo come le convinzioni limitanti possano ostacolare...
  • 1:01: Definizione e traduzione del termine "mindset".
  • 1:33: Descrizione del mindset statico e delle sue implicazioni.
  • 2:05: Come il mindset può cambiare nel tempo.
  • 3:23: Distinzione tra vincoli e limiti.
  • 4:31: Importanza del dialogo interiore.
  • 5:56: Influenza del mindset sulle decisioni e la gestione del rischio.
  • 7:15: Meccanismi di protezione del cervello di fronte ai cambiamenti.
  • 9:05: Importanza degli alleati nel processo di cambiamento.
    • 14:02: Distinzione tra limiti immutabili e vincoli superabili.
    • 18:32: Suggerimento finale per lavorare sul proprio mindset
    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica Clicca qui per leggere "Prima viene il mindset"
    ]]>    1313falsefull    42- Cercare la perfezione nell'imperfezionehttps://www.spreaker.com/episode/42-cercare-la-perfezione-nell-imperfezione--605847484:00 - La ricerca del percorso perfetto
    7:30 - Dovere o volere
    9:30 - L'errore
    11:00 - La società della performance
    13:30 - Il vuoto produttivo
    16:30 - Il mindset giusto
    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    04582e03-81f0-4f82-a9a6-fad6667f814cWed, 03 Jul 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniCosa significa perfezione? In questo podcast ci confrontiamo sul tema della ricerca della perfezione, il rapporto con le aspettative e gli errori per la Generazione Zeta. TIMELINE 1:40 - Cosa significa perfezione per la generazione Zeta? 4:00 - La...4:00 - La ricerca del percorso perfetto
    7:30 - Dovere o volere
    9:30 - L'errore
    11:00 - La società della performance
    13:30 - Il vuoto produttivo
    16:30 - Il mindset giusto
    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    1051falsefull    41- Non so come bilanciare le mie responsabilità lavorative e la mia vita personalehttps://www.spreaker.com/episode/41-non-so-come-bilanciare-le-mie-responsabilita-lavorative-e-la-mia-vita-personale--605124874:38 Cosa significa "bilanciare"?
    7:10 Due aree VS un obiettivo
    8:45 Da cosa dipende il bilanciamento
    11:20 Il modello GROW
    14:00 Esplorare il contesto
    16:50 Come prosegue il percorso LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    f5cf9a58-ec03-438a-bc29-a4cc51898ac8Wed, 26 Jun 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniImmagina di essere nel bel mezzo di una sessione di coaching, cosa fai nella situazione in cui il tuo coachee ti dica: "Non so come bilanciare le mie responsabilità lavorative e la mia vita personale"? TIMELINE 2:04 Bilanciare lavoro e vita privata...4:38 Cosa significa "bilanciare"?
    7:10 Due aree VS un obiettivo
    8:45 Da cosa dipende il bilanciamento
    11:20 Il modello GROW
    14:00 Esplorare il contesto
    16:50 Come prosegue il percorso LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    1134falsefull    41- Le neuroscienze per stare bene al lavoro - con Andrea Barisellihttps://www.spreaker.com/episode/41-le-neuroscienze-per-stare-bene-al-lavoro-con-andrea-bariselli--60357651



    0:47- 2:00 La fisiologia del cervello
    2:00-3:30 Gli effetti del benessere sul cervello
    3:30-5:08 Come far star bene il proprio cervello durante il lavoro
    5:08-6:01 Come gestire gli stimoli
    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    4c58618f-19e0-4b17-9726-1b0a980ad09fWed, 12 Jun 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla Rizzini 0:47- 2:00 La fisiologia del cervello 2:00-3:30 Gli effetti del benessere sul cervello 3:30-5:08 Come far star bene il proprio cervello durante il lavoro 5:08-6:01 Come gestire gli stimoli LINK UTILI https://t.me/lucillarizzini per accedere al...



    0:47- 2:00 La fisiologia del cervello
    2:00-3:30 Gli effetti del benessere sul cervello
    3:30-5:08 Come far star bene il proprio cervello durante il lavoro
    5:08-6:01 Come gestire gli stimoli
    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    378falsefull    40- Lo yoga per migliorare le performance nel coachinghttps://www.spreaker.com/episode/40-lo-yoga-per-migliorare-le-performance-nel-coaching--60281173 Ne parliamo con Nicoletta Ingusci, coach professionista e insegnante di yoga.
    TIMELINE 1:00 Coaching significa anche commitment
    2:20 Definire i baby goals
    3:10 La formula della performance
    5:30 Il flow durante il coaching
    8:00 Lo yoga per centrarsi e a liberare la mente
    10:00 L'energia mentale è il motore del benessere
    12:00 I prinicipi dello yoga sono affini a quelli del coaching
    14:00 Il coachee più difficile da gestire siamo noi stessi
    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    e07310be-c7a5-4e88-9a40-1b16419048c5Wed, 05 Jun 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLo yoga può favorire lo stato di flow e migliorare le tue performance come coach o professionista. Ne parliamo con Nicoletta Ingusci, coach professionista e insegnante di yoga. TIMELINE 1:00 Coaching significa anche commitment 2:20 Definire i baby... Ne parliamo con Nicoletta Ingusci, coach professionista e insegnante di yoga.
    TIMELINE 1:00 Coaching significa anche commitment
    2:20 Definire i baby goals
    3:10 La formula della performance
    5:30 Il flow durante il coaching
    8:00 Lo yoga per centrarsi e a liberare la mente
    10:00 L'energia mentale è il motore del benessere
    12:00 I prinicipi dello yoga sono affini a quelli del coaching
    14:00 Il coachee più difficile da gestire siamo noi stessi
    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    1037falsefull    39- Le aziende vogliono pedine o giocatori?https://www.spreaker.com/episode/39-le-aziende-vogliono-pedine-o-giocatori--60204689 TIMELINE 0.32 Le aziende cercano pedine o giocatori?
    2.45 Cosa motiva le persone?
    3.40 Cosa si intende con "equilibrio vita-lavoro"?
    05.06 I giovani non hanno davvero voglia di lavorare?
    06.10 Cosa deve fare un imprenditore per essere all'avanguardia
    8.26 Il binomio responsabilità e libertà
    12.40 Per motivare iniziamo ad ascoltare
    14.40 Il benessere nelle organizzazioni
    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    33d8fde4-9b83-44a5-9a83-423280abcb75Wed, 29 May 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLe aziende vogliono pedine o giocatori nel proprio team? Spesso le persone all'interno dell'azienda vengono viste e utilizzate come delle pedine. Per vincere, però, ognuno deve sentirsi un giocatore parte di una squadra. TIMELINE 0.32 Le aziende... TIMELINE 0.32 Le aziende cercano pedine o giocatori?
    2.45 Cosa motiva le persone?
    3.40 Cosa si intende con "equilibrio vita-lavoro"?
    05.06 I giovani non hanno davvero voglia di lavorare?
    06.10 Cosa deve fare un imprenditore per essere all'avanguardia
    8.26 Il binomio responsabilità e libertà
    12.40 Per motivare iniziamo ad ascoltare
    14.40 Il benessere nelle organizzazioni
    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    977falsefull    38- Walking meeting: più creatività e produttivitàhttps://www.spreaker.com/episode/38-walking-meeting-piu-creativita-e-produttivita--60126477 TIMELINE 01:00-1:50 Urgenze VS priorità
    1:50-3:50 Introdurre il movimento fisico in azienda può aumentare la produttività e la creatività
    4:00-4:58 Ricerche e studi
    5:00-6:30 Perchè i walking meeting favoriscono la collaborazione tra collaboratori
    6:30- 8:28 Vantaggi dei walking meeting
    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    969073fb-2514-45b2-963a-e76b3ce9012cWed, 22 May 2024 04:25:26 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniE se invece della classica riunione in azienda si uscisse a fare una passeggiata? Studi e ricerche lo dimostrano: i walking meeting favoriscono il benessere psico-fisico e aumentano la creatività, la produttività e il problem solving. TIMELINE... TIMELINE 01:00-1:50 Urgenze VS priorità
    1:50-3:50 Introdurre il movimento fisico in azienda può aumentare la produttività e la creatività
    4:00-4:58 Ricerche e studi
    5:00-6:30 Perchè i walking meeting favoriscono la collaborazione tra collaboratori
    6:30- 8:28 Vantaggi dei walking meeting
    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    509falsefull    37- 3 tips per superare le tue convinzioni limitantihttps://www.spreaker.com/episode/37-3-tips-per-superare-le-tue-convinzioni-limitanti--60040723 TIMELINE 00:40-1:30 Le convinzioni limitanti nascono dai nostri pensieri
    1:40- 3:40 Overthinking: autodifesa o limite?
    3:40-4:40 La consapevolezza per eliminare le nostre convinzioni limitanti
    4:50-7:20 Come eliminare i pensieri automatici negativi
    7:30-10:15 Il journaling
    10:30-12:44 Camminare per lavorare su pensieri e convinzioni

    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    6b8fef63-ea37-4183-959c-964556894c8fWed, 15 May 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla Rizzini"Ce lo insegna la psicologia: le convinzioni limitanti nascono dai nostri pensieri. Sopratutto da quei pensieri automatici negativi (noti con l'acronimo PAN) che creano distorsioni cognitive. Dalle distorsioni cognitive nascono così le convinzioni. Se... TIMELINE 00:40-1:30 Le convinzioni limitanti nascono dai nostri pensieri
    1:40- 3:40 Overthinking: autodifesa o limite?
    3:40-4:40 La consapevolezza per eliminare le nostre convinzioni limitanti
    4:50-7:20 Come eliminare i pensieri automatici negativi
    7:30-10:15 Il journaling
    10:30-12:44 Camminare per lavorare su pensieri e convinzioni

    LINK UTILI ⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    831falsefull    36- Coaching, formazione o consulenza?https://www.spreaker.com/episode/36-coaching-formazione-o-consulenza--59746605⁠Clicca qui⁠ per iscriverti al convegno "Il Coaching nelle organizzazioni" [9 maggio 2024, Franciacorta] ⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>be0909ad-a68a-44f4-8ea0-4b68e81c84efWed, 01 May 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniCoaching, formazione o consulenza? In questa puntata di Ellepodcast condividiamo un estratto della nostra masterclass "Coaching & Performance". Esploriamo le differenze tra coaching, formazione e consulenza nelle organizzazioni per chiarire qual è...⁠Clicca qui⁠ per iscriverti al convegno "Il Coaching nelle organizzazioni" [9 maggio 2024, Franciacorta] ⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>596falsefull35- L'azienda non è una famigliahttps://www.spreaker.com/episode/35-l-azienda-non-e-una-famiglia--5962539901:40- L'azienda non è una famiglia
    05:10- Gli effetti delle aziende padronali
    06:40- Le scelte aziendali non devono essere influenzate dall'emotività
    08:00- Bisogna saper gestire le "invidie" tra i membri della famiglia e gli altri collaboratori
    09:20- 5 pratiche per rendere il team performante LINK UTILI Clicca qui per iscriverti al convegno "Il Coaching nelle organizzazioni" [9 maggio 2024, Franciacorta] ⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    8dae5bfd-1982-459c-99ff-3bcd1e542f9eWed, 24 Apr 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla Rizzini"Quanti di voi hanno licenziato un familiare? Nessuno, eppure usate tutti i giorni la parola famiglia per descrivere il vostro ambiente di lavoro."  La verità, dal nostro punto di vista, è che l'azienda non è una famiglia, è, semmai, più simile ad una...01:40- L'azienda non è una famiglia
    05:10- Gli effetti delle aziende padronali
    06:40- Le scelte aziendali non devono essere influenzate dall'emotività
    08:00- Bisogna saper gestire le "invidie" tra i membri della famiglia e gli altri collaboratori
    09:20- 5 pratiche per rendere il team performante LINK UTILI Clicca qui per iscriverti al convegno "Il Coaching nelle organizzazioni" [9 maggio 2024, Franciacorta] ⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>    942falsefull    34- Procrastinazione: strategie pratiche per superarlahttps://www.spreaker.com/episode/34-procrastinazione-strategie-pratiche-per-superarla--59497037⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>aae5a368-1dd4-43d6-b900-6f5abc4287e4Wed, 17 Apr 2024 03:01:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniSoffri di "rimandite" cronica? La procrastinazione ci colpisce tutti: chi più e chi meno. In questo podcast raccontiamo perchè l'essere umano tende a procrastinare e offriamo tips pratici per smettere di farlo. TIMELINE 01:20- Le distrazioni: come...⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠⁠Clicca qui⁠⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica]]>770falsefull33- La sindrome dell'impostore: come superarlahttps://www.spreaker.com/episode/33-la-sindrome-dell-impostore-come-superarla--59384713 Potrebbe trattarsi della sindrome dell'impostore, il tema di questo episodio di Ellepodcast.
    TIMELINE 2:30 La sindrome dell’impostore 4:00 Il perfezionismo 6:15 Lavorare sulle insicurezze 7:30 Quando l'asticella è troppo alta 9:50 Non sono pronto. 11:30 Quando si parla della sindrome dell'impostore
    LINK UTILI ⁠⁠Clicca qui⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠Clicca qui⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica
    ]]>    aab15c50-611f-41b4-9fea-55cbf889f94fWed, 10 Apr 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniSenti di non meritarti il successo sul lavoro? Il fallimento e le responsabilità ti spaventano a morte? Potrebbe trattarsi della sindrome dell'impostore, il tema di questo episodio di Ellepodcast. TIMELINE 2:30 La sindrome dell’impostore 4:00 Il... Potrebbe trattarsi della sindrome dell'impostore, il tema di questo episodio di Ellepodcast.
    TIMELINE 2:30 La sindrome dell’impostore 4:00 Il perfezionismo 6:15 Lavorare sulle insicurezze 7:30 Quando l'asticella è troppo alta 9:50 Non sono pronto. 11:30 Quando si parla della sindrome dell'impostore
    LINK UTILI ⁠⁠Clicca qui⁠⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠⁠Clicca qui⁠⁠ per scoprire di più su Ellecubica
    ]]>    920falsefull    32- 3 Falsi miti sul coachinghttps://www.spreaker.com/episode/32-3-falsi-miti-sul-coaching--59271845



    TIMELINE EPISODIO 01:06 Falso mito numero 1: i coach ti dicono cosa fare 05:23 Falso mito numero 2: il coaching è un processo rapido e indolore 10.40 Falso mito numero 3: il coach è una spia interna all'azienda
    Link utili ⁠Clicca qui⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠Clicca qui⁠ per scoprire di più su Ellecubica



    ]]>    5580e26f-83d6-4a8c-bac0-d410a7521b51Wed, 03 Apr 2024 03:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla Rizzini"I coach ti dicono cosa fare TIMELINE EPISODIO 01:06 Falso mito numero 1: i coach ti dicono cosa fare 05:23 Falso mito numero 2: il coaching è un processo rapido e indolore 10.40 Falso mito numero 3: il coach è una spia interna all'azienda...



    TIMELINE EPISODIO 01:06 Falso mito numero 1: i coach ti dicono cosa fare 05:23 Falso mito numero 2: il coaching è un processo rapido e indolore 10.40 Falso mito numero 3: il coach è una spia interna all'azienda
    Link utili ⁠Clicca qui⁠ per accedere al gruppo Telegram ⁠Clicca qui⁠ per scoprire di più su Ellecubica



    ]]>    989falsefull    31- Come motivare gli altri?https://www.spreaker.com/episode/31-come-motivare-gli-altri--59191334 Timeline episodio 1.58 La prima legge della motivazione
    04.05 Tattica o strategia
    05.20 La motivazione intrinseca
    07.19 Come faccio a motivare gli altri?
    09.53 A cosa servono i team building?
    12.00 Come motivare gli altri nonostante la frenesia quotidiana
    Link utili Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica]]>    0f189518-6156-4241-a380-9a546431e829Wed, 27 Mar 2024 04:06:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniCome faccio a motivare i miei collaboratori? Questa è una delle domande che riceviamo più di frequente quando facciamo coaching in contesti organizzativi. Ascolta questo episodio di Ellepodcast per esplorare il tema della motivazione al lavoro.... Timeline episodio 1.58 La prima legge della motivazione
    04.05 Tattica o strategia
    05.20 La motivazione intrinseca
    07.19 Come faccio a motivare gli altri?
    09.53 A cosa servono i team building?
    12.00 Come motivare gli altri nonostante la frenesia quotidiana
    Link utili Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica]]>    926falsefull    30- Dare voce a diversità e inclusione - Intervista a Stefano Ferrihttps://www.spreaker.com/episode/30-dare-voce-a-diversita-e-inclusione-intervista-a-stefano-ferri--58680525d873d84b-0de5-4a53-bff9-6247a3a45bacWed, 14 Feb 2024 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata esploriamo il tema della diversità e inclusione con l'affascinante ospite Stefano Ferri, scrittore, giornalista e formatore D&I. Stefano, oltre ad essere un esperto nel campo della Diversity & Inclusion, porta una prospettiva...3075falsefull29- Navigare nel mondo del lavoro: tips di personal branding - Intervista a Maurizio Fiengohttps://www.spreaker.com/episode/29-navigare-nel-mondo-del-lavoro-tips-di-personal-branding-intervista-a-maurizio-fiengo--585944030b534cc9-8b7e-4748-98e7-68352aae715aWed, 07 Feb 2024 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questo episodio esploriamo il mondo del lavoro attraverso il prisma del personal branding e della presenza online. Un'intervista a Maurizio Fiengo, orientatore e tutor delle Politiche Attive del Lavoro, che condivide con noi preziosi consigli per...1594falsefull28- Imprenditorialità umana - Intervista a Erica Canaiahttps://www.spreaker.com/episode/28-imprenditorialita-umana-intervista-a-erica-canaia--58509413dba33336-7313-4cb3-9c11-c8948a00a547Wed, 31 Jan 2024 04:01:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questo episodio intervistiamo Erica Canaia, CEO di Fimic. Erica ci racconta come nella sua carriera è riuscita ad unire etica ambientale e imprenditorialità. In 10 anni la sua azienda familiare è diventata industria. Nel podcast ci racconta il...1548falsefull27- Tra libertà e responsabilità: l'equilibrio vita lavoro tra generazioni - Intervista a Sara Cremaschihttps://www.spreaker.com/episode/27-tra-liberta-e-responsabilita-l-equilibrio-vita-lavoro-tra-generazioni-intervista-a-sara-cremaschi--58425561]]>93ac4dfb-9b81-4bd2-9cb2-988ab916a696Wed, 24 Jan 2024 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questa puntata di Ellepodcast esploriano insieme a Sara Cremaschi, LinkedIn Top Voice Equilibrio Vita-Lavoro, come le prospettive sulla conciliazione tra vita professionale e personale cambiano tra le generazioni. Un episodio che offre spunti...]]>2145falsefull26- Non ce la farò mai: autoefficacia in azionehttps://www.spreaker.com/episode/26-non-ce-la-faro-mai-autoefficacia-in-azione--58248736 Come si lavora sulla propria autoefficacia? Ascolta il podcast per scoprire i nostri tips.
    ]]>    05fdd8a7-efcb-4671-8bef-da8dd5deaea4Wed, 10 Jan 2024 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questo episodio di Ellepodcast parliamo di autoefficacia. Quando le persone si percepiscono come efficaci, sono più propense a esplorare diverse possibilità e ad accettare nuove sfide.   Al contrario, coloro che si sentono meno sicuri delle proprie... Come si lavora sulla propria autoefficacia? Ascolta il podcast per scoprire i nostri tips.
    ]]>    1299falsefull    25- Dipendente, imprenditore o libero professionista? Cosa preferisce la generazione Zeta.https://www.spreaker.com/episode/25-dipendente-imprenditore-o-libero-professionista-cosa-preferisce-la-generazione-zeta--5822987903933af6-a333-4463-ab51-69b294a5556dWed, 03 Jan 2024 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniCosa attrae di più i giovani di oggi nel mondo del lavoro? In questo episodio esploriamo le preferenze lavorative della Generazione Zeta. Analizziamo le sfide, le aspirazioni e le priorità che definiscono la scelta tra dipendenza, imprenditorialità o...1410falsefull24- Giovani e bamboccioni: la visione del lavoro che cambiahttps://www.spreaker.com/episode/24-giovani-e-bamboccioni-la-visione-del-lavoro-che-cambia--58229881]]>781853d5-7ab0-472b-a825-bb79d32befe0Wed, 27 Dec 2023 04:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla Rizzini"Sei cintura nera de come se schiva la vita" (L’Armadillo, Strappare lungo i bordi) In questa puntata parliamo della visione del lavoro secondo i giovani e secondo le generazioni precedenti. Analizziamo perché i giovani laureati spesso faticano a...]]>1306falsefull23- Selezione del personale & generazionihttps://www.spreaker.com/episode/23-selezione-del-personale-generazioni--58229884]]>bfa7dbd1-31d1-4ec0-8c2f-a9bfe5e967a1Wed, 20 Dec 2023 10:38:21 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questo episodio analizziamo come le diverse generazioni influenzino il modo in cui le aziende cercano, assumono e gestiscono le potenzialità dei propri collaboratori. ]]>3170falsefull22- Salute mentale & Generazionihttps://www.spreaker.com/episode/22-salute-mentale-generazioni--57992259Kajabi-2148364694Wed, 13 Dec 2023 05:50:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniCom'è evoluto negli anni l'approccio alla salute mentale? In questo episodio trovi un confronto tra generazioni sul tema della salute mentale. Un viaggio attraverso cambiamenti culturali, pressioni e diversi approcci alla terapia: dalla...1882falsefull21- Generazioni a confronto: da boomer a zetahttps://www.spreaker.com/episode/21-generazioni-a-confronto-da-boomer-a-zeta--57925341Kajabi-2148346999Wed, 06 Dec 2023 06:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn questo primo episodio affrontiamo la tematica del conflitto tra generazioni. La cultura aziendale non è solo influenzata dalle tecnologie o dai mercati in cui opera, ma anche dalle persone di culture e generazioni diverse che popolano l'azienda....1587falsefull20- 7 tips per alimentare la tua motivazionehttps://www.spreaker.com/episode/20-7-tips-per-alimentare-la-tua-motivazione--56412128
    Oggi voglio riflettere proprio sul significato più profondo di motivazione intrinseca e lo faccio partendo dai risultati di un esperimento che si chiama "la scelta del puzzle condizionato".

    Uno studio che ha gettato luce su come l'innata sede di sfida e di realizzazione può spingere l'essere umano a superare ogni ostacolo.

    Quello che stai per ascoltare è l'ultimo episodio di questa prima stagione di Ellepodcast. Dopo questo episodio ci prendiamo un mesetto di pausa e ritorniamo con contenuti ancora più esplosivi. Enjoy! - LINK UTILI: CANALE TELEGRAMENERGY DAYS ]]>    Kajabi-2148059931Wed, 09 Aug 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniNell'intricato labirinto del mondo professionale la motivazione intrinseca emerge come il faro che illumina il cammino, una sorta di luce calda e invitante che ti accoglie all'alba e ti guida nei tuoi passi verso il successo. Oggi voglio riflettere...
    Oggi voglio riflettere proprio sul significato più profondo di motivazione intrinseca e lo faccio partendo dai risultati di un esperimento che si chiama "la scelta del puzzle condizionato".

    Uno studio che ha gettato luce su come l'innata sede di sfida e di realizzazione può spingere l'essere umano a superare ogni ostacolo.

    Quello che stai per ascoltare è l'ultimo episodio di questa prima stagione di Ellepodcast. Dopo questo episodio ci prendiamo un mesetto di pausa e ritorniamo con contenuti ancora più esplosivi. Enjoy! - LINK UTILI: CANALE TELEGRAMENERGY DAYS ]]>    1081falsefull    19- 7 Tecniche per rafforzare la tua energia mentalehttps://www.spreaker.com/episode/19-7-tecniche-per-rafforzare-la-tua-energia-mentale--56344489
    Oggi vediamo cos'è e come evitarlo, non correndo una maratona sportiva, ma la maratona lavorativa che quotidianamente tutti noi ci accingiamo a percorrere e vincere.

    Ti parlo da runner, non ho mai corso una maratona in senso lato, non una maratona su strada, ma ho corso tante gare di lunga distanza, anche oltre i cento chilometri.

    Mi sono resa conto di quanto il mio organismo abbia bisogno di tre cose: energia, ossigeno e acqua.

    Oggi voglio proprio concentrarmi sul primo di questi elementi: l'energia.  Voglio farlo condividendo con te il significato del termine energia soffermandomi soprattutto sull'energia mentale che ci serve per performare al meglio nel nostro lavoro, nella quotidianità, anche quando stiamo affrontando una situazione rognosa, un cliente difficile o un collega particolarmente dispettoso. Magari, ci sentiamo un pochino in down. Magari, capita di sentirsi bloccati nella propria carriera. Hai presente quella sensazione di stallo lavorativo che è spesso accompagnata dall'insoddisfazione anche generale nella vita?

    Continuo nel podcast. Enjoy! - LINK UTILI: CANALE TELEGRAMENERGY DAYS ]]>    Kajabi-2148044421Wed, 02 Aug 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniL'incubo di tutti i maratoneti: il cosiddetto muro del trentesimo chilometro. Oggi vediamo cos'è e come evitarlo, non correndo una maratona sportiva, ma la maratona lavorativa che quotidianamente tutti noi ci accingiamo a percorrere e vincere. Ti...
    Oggi vediamo cos'è e come evitarlo, non correndo una maratona sportiva, ma la maratona lavorativa che quotidianamente tutti noi ci accingiamo a percorrere e vincere.

    Ti parlo da runner, non ho mai corso una maratona in senso lato, non una maratona su strada, ma ho corso tante gare di lunga distanza, anche oltre i cento chilometri.

    Mi sono resa conto di quanto il mio organismo abbia bisogno di tre cose: energia, ossigeno e acqua.

    Oggi voglio proprio concentrarmi sul primo di questi elementi: l'energia.  Voglio farlo condividendo con te il significato del termine energia soffermandomi soprattutto sull'energia mentale che ci serve per performare al meglio nel nostro lavoro, nella quotidianità, anche quando stiamo affrontando una situazione rognosa, un cliente difficile o un collega particolarmente dispettoso. Magari, ci sentiamo un pochino in down. Magari, capita di sentirsi bloccati nella propria carriera. Hai presente quella sensazione di stallo lavorativo che è spesso accompagnata dall'insoddisfazione anche generale nella vita?

    Continuo nel podcast. Enjoy! - LINK UTILI: CANALE TELEGRAMENERGY DAYS ]]>    1470falsefull    18- 6 modalità di problem solving che non conoscihttps://www.spreaker.com/episode/18-6-modalita-di-problem-solving-che-non-conosci--56246365Clicca qui per iscriverti al canale Telegram Ellepodcast.  ]]>Kajabi-2148031052Thu, 27 Jul 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniSapevi che nella cultura brasiliana il cappello rosso rappresenta la passione e l'entusiasmo? Oggi parlo proprio di cappelli colorati e stili di pensiero. Nella vivace cultura brasiliana, il cappello rosso rappresenta passione ed entusiasmo. Gli...Clicca qui per iscriverti al canale Telegram Ellepodcast.  ]]>983falsefull17- La tua bussola verso il successohttps://www.spreaker.com/episode/17-la-tua-bussola-verso-il-successo--56152055Kajabi-2148011656Wed, 19 Jul 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniForse già hai sentito dire che: “Tutto è creato due volte: prima nella tua mente e poi nella realtà” Ed è verissimo e sai perché? Perché il nostro cervello non sa distinguere tra qualcosa di fortemente immaginato e visualizzato e qualcosa di realmente...939falsefull16- Caldo e calo di performance: cosa fare?https://www.spreaker.com/episode/16-caldo-e-calo-di-performance-cosa-fare--56069762Kajabi-2147997436Wed, 12 Jul 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniEra il lontano 1896, durante una delle estati più torride registrate nella città di New York. In quel periodo l'industria della finanza è in pieno fermento e la borsa di New York era al centro di scambi frenetici. Tuttavia, la calura insopportabile si...1077falsefull15- Armonia e Successo: 5 Concetti della Filosofia Giapponese per il Benessere e l'Equilibriohttps://www.spreaker.com/episode/15-armonia-e-successo-5-concetti-della-filosofia-giapponese-per-il-benessere-e-l-equilibrio--56048205Kajabi-2147992547Mon, 10 Jul 2023 10:00:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniArmonia e successo: due concetti che sembrano essere agli antipodi, ma che secondo la filosofia giapponese ti portano a migliorare il tuo benessere e il tuo equilibrio. In questo episodio ci immergeremo insieme nella ricchezza della cultura giapponese...619falsefull14- Cosa sono le emozioni? I 5 passi per capire come si formanohttps://www.spreaker.com/episode/14-cosa-sono-le-emozioni-i-5-passi-per-capire-come-si-formano--55476376Di cosa sto parlando?

    Del magico mondo delle emozioni.

    All'interno di questa nuova puntata dell'Ellepodcast voglio condividere con te il vero significato delle emozioni.

    Le emozioni sono generate nella nostra mente e nascono da un meccanismo chimico automatico di interazione tra quelli che sono degli stimoli esterni e i nostri sensi.

    Tutte le emozioni di per sé sono positive. Infatti, le emozioni sono delle messaggere che ci comunicano sempre qualcosa. Sono dei segnali che portano un messaggio su di noi.

    Ti sei mai fermato a riflettere su come nasce un'emozione?

    Te lo racconto in questo podcast. Enjoy!]]>    Kajabi-2147980576Wed, 28 Jun 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniCaricamento, tensione, scaricamento, distensione, elasticità. Di cosa sto parlando? Del magico mondo delle emozioni. All'interno di questa nuova puntata dell'Ellepodcast voglio condividere con te il vero significato delle emozioni. Le emozioni sono...Di cosa sto parlando?

    Del magico mondo delle emozioni.

    All'interno di questa nuova puntata dell'Ellepodcast voglio condividere con te il vero significato delle emozioni.

    Le emozioni sono generate nella nostra mente e nascono da un meccanismo chimico automatico di interazione tra quelli che sono degli stimoli esterni e i nostri sensi.

    Tutte le emozioni di per sé sono positive. Infatti, le emozioni sono delle messaggere che ci comunicano sempre qualcosa. Sono dei segnali che portano un messaggio su di noi.

    Ti sei mai fermato a riflettere su come nasce un'emozione?

    Te lo racconto in questo podcast. Enjoy!]]>    1031falsefull    13- Come restare Motivati al Lavorohttps://www.spreaker.com/episode/13-come-restare-motivati-al-lavoro--54652421Kajabi-2147973680Wed, 21 Jun 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniPassano gli anni ma non le esigenze. Le richieste che ricevo dai miei clienti di coaching e formazione sono le stesse da 20 anni. Ecco le 3 richieste che ricevo più spesso da imprenditori e manager: 1- Riuscire a gestire le persone del mio team è una...1530falsefull12- Liberati dai pensieri negativi in 5 passihttps://www.spreaker.com/episode/12-liberati-dai-pensieri-negativi-in-5-passi--54443250Kajabi-2147967333Wed, 14 Jun 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla Rizzini"Un uomo non è altro che il prodotto dei suoi pensieri. Ciò che pensa, diventa" Gandhi. Questa è una citazione molto potente. Ci dice che se pensiamo negativamente è probabile che accada poi quel che noi andiamo ad alimentare con la nostra mente. I...1199falsefull11- I premi in denaro non servono. O forse si?https://www.spreaker.com/episode/11-i-premi-in-denaro-non-servono-o-forse-si--54136559LINK UTILI
    - Canale Telegram]]>    Kajabi-2147960405Wed, 07 Jun 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniQuasi ogni giorno imprenditori e manager mi chiedono: come faccio a motivare il mio team? Come faccio a motivare i collaboratori che sono seduti, frustrati, demotivati, non hanno senso di responsabilità, non si sentono ingaggiati in quello che fanno....LINK UTILI
    - Canale Telegram]]>    1012falsefull    10- E' la s(volta) buona?https://www.spreaker.com/episode/10-e-la-s-volta-buona--54051310Kajabi-2147953077Tue, 30 May 2023 22:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla Rizzini1282falsefull9- Anche se vuoi non puoi: il perchè in 10 minutihttps://www.spreaker.com/episode/9-anche-se-vuoi-non-puoi-il-perche-in-10-minuti--53982816
    Ebbene, nella migliore delle ipotesi il mio cliente riesce a individuare due persone.

    Dice di avere una fitta rete di relazioni professionali e personali, ma nessuno che possa offrire un qualsiasi supporto.

    L'autoreferenzialità è l'egocentrismo, si manifestano in tutta la loro magnifica brutalità.

    Se ci pensi, la vita ci pone di fronte a delle prove a volte molto impegnative, ma siamo noi a trasformare l'idea di ostacolo. Il limite vero è che l'ostacolo di per sé non è un limite. Potrebbe anzi essere un magnifico dono.

    Sembriamo dei cavalli impazziti con i paraocchi non vediamo al di là di noi stessi.
    I risultati che raggiungiamo o non raggiungiamo dipendono unicamente da noi.
    Ed è questo, purtroppo, il messaggio della maggioranza di colleghi, coach e divulgatori.   LINK UTILI: - Canale Telegram  (all'interno troverai il workbook di  lavoro)  ]]>    Kajabi-2147946907Wed, 24 May 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniMi capita molto spesso di porre la classica domanda da coach: chi ti può aiutare? Ebbene, nella migliore delle ipotesi il mio cliente riesce a individuare due persone. Dice di avere una fitta rete di relazioni professionali e personali, ma nessuno...
    Ebbene, nella migliore delle ipotesi il mio cliente riesce a individuare due persone.

    Dice di avere una fitta rete di relazioni professionali e personali, ma nessuno che possa offrire un qualsiasi supporto.

    L'autoreferenzialità è l'egocentrismo, si manifestano in tutta la loro magnifica brutalità.

    Se ci pensi, la vita ci pone di fronte a delle prove a volte molto impegnative, ma siamo noi a trasformare l'idea di ostacolo. Il limite vero è che l'ostacolo di per sé non è un limite. Potrebbe anzi essere un magnifico dono.

    Sembriamo dei cavalli impazziti con i paraocchi non vediamo al di là di noi stessi.
    I risultati che raggiungiamo o non raggiungiamo dipendono unicamente da noi.
    Ed è questo, purtroppo, il messaggio della maggioranza di colleghi, coach e divulgatori.   LINK UTILI: - Canale Telegram  (all'interno troverai il workbook di  lavoro)  ]]>    748falsefull    8- Perchè Oriente e Occidente sono tanto diversi: scopriamolo attraverso un acquariohttps://www.spreaker.com/episode/8-perche-oriente-e-occidente-sono-tanto-diversi-scopriamolo-attraverso-un-acquario--53904006
    Quali sono le cose che vedi a primo impatto?

    Vedi il pesce neon che sguazza nell'acqua o ti concentri sulla felce, il muschio o il glicine acquatico che vedi sullo sfondo?

    Oriente e occidente sono due mondi che mi affascinano, che ho studiato e continuo a studiare attraverso la comunicazione interculturale. Nell'episodio di oggi, partendo proprio dall'immagine di un acquario, voglio condividere con te i risultati di un esperimento.

    Enjoy! LINK UTILI - Canale telegram]]>    Kajabi-2147941274Wed, 17 May 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniImmagina di trovarti di fronte ad un bellissimo acquario domestico. Quali sono le cose che vedi a primo impatto? Vedi il pesce neon che sguazza nell'acqua o ti concentri sulla felce, il muschio o il glicine acquatico che vedi sullo sfondo? Oriente...
    Quali sono le cose che vedi a primo impatto?

    Vedi il pesce neon che sguazza nell'acqua o ti concentri sulla felce, il muschio o il glicine acquatico che vedi sullo sfondo?

    Oriente e occidente sono due mondi che mi affascinano, che ho studiato e continuo a studiare attraverso la comunicazione interculturale. Nell'episodio di oggi, partendo proprio dall'immagine di un acquario, voglio condividere con te i risultati di un esperimento.

    Enjoy! LINK UTILI - Canale telegram]]>    665falsefull    7- 5 motivi per cui stare in mezzo alla natura migliora le tue performancehttps://www.spreaker.com/episode/7-5-motivi-per-cui-stare-in-mezzo-alla-natura-migliora-le-tue-performance--53803717Canale telegram - La passeggiata motivazionale ]]>Kajabi-2147936219Tue, 09 May 2023 22:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLo sapevi che siamo legati per sempre al luogo in cui siamo nati, a prescindere dalla parte del mondo in cui viviamo? Questo legame ci aiuta a sviluppare un'identità personale e a farci diventare le persone che siamo. Ci stavo pensando proprio qualche...Canale telegram - La passeggiata motivazionale ]]>930falsefullLa tecnica SKS per restituire feedback efficacihttps://www.spreaker.com/episode/la-tecnica-sks-per-restituire-feedback-efficaci--53727050
    E allora come si fa?

    Si crea una cultura del feedback.

    Daniel Goleman, uno degli scrittori più autorevoli e popolari sul tema dell'intelligenza emotiva, ci ricorda che in un'azienda uno dei tipi di informazione più difficili da ottenere è un feedback.

    Un feedback onesto e costruttivo su ciò che stiamo facendo e, chiaramente, anche sui nostri errori.

    Tuttavia, pur essendo consapevoli dell'importanza di restituire un feedback efficace, le persone faticano a farlo e molto spesso non è per mancanza di volontà o per assenza di responsabilità.

    Le cause principali della mancata restituzione di un feedback sono essenzialmente due:

    1. Assenza di tempo
    2. Assenza di competenze

    Continuo nel podcast!

    LINK UTILI:

    - MASTERCLASS LE 5 DISFUNZIONI DEL TEAM
    - GRUPPO TELEGRAM ELLEPODCAST]]>    Kajabi-2147931138Wed, 03 May 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniIn assenza di feedback, l'individuo brancola nel buio e brancolando nel buio, la situazione può solo degenerare. E allora come si fa? Si crea una cultura del feedback. Daniel Goleman, uno degli scrittori più autorevoli e popolari sul tema...
    E allora come si fa?

    Si crea una cultura del feedback.

    Daniel Goleman, uno degli scrittori più autorevoli e popolari sul tema dell'intelligenza emotiva, ci ricorda che in un'azienda uno dei tipi di informazione più difficili da ottenere è un feedback.

    Un feedback onesto e costruttivo su ciò che stiamo facendo e, chiaramente, anche sui nostri errori.

    Tuttavia, pur essendo consapevoli dell'importanza di restituire un feedback efficace, le persone faticano a farlo e molto spesso non è per mancanza di volontà o per assenza di responsabilità.

    Le cause principali della mancata restituzione di un feedback sono essenzialmente due:

    1. Assenza di tempo
    2. Assenza di competenze

    Continuo nel podcast!

    LINK UTILI:

    - MASTERCLASS LE 5 DISFUNZIONI DEL TEAM
    - GRUPPO TELEGRAM ELLEPODCAST]]>    784falsefull    Mania di perfezionismo out in 4 passihttps://www.spreaker.com/episode/mania-di-perfezionismo-out-in-4-passi--53650920iscriviti qui]]>Kajabi-2147924668Wed, 26 Apr 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniVi sono una serie di attività che vengono considerate come uno spreco, ossia una qualsiasi occupazione che consuma risorse senza generare alcun valore. I muda sono tutte quelle attività, pensieri, ragionamenti sui quali ci soffermiamo troppo. Ci...iscriviti qui]]>780falsefullGestione del tempo: picco energetico o vuoto produttivo?https://www.spreaker.com/episode/gestione-del-tempo-picco-energetico-o-vuoto-produttivo--53580385
    Non serve che guardi l'ora, so che ore sono.

    Il mio corpo lo sa e il mio cervello anche Mi sento attiva, presente e concentrata.

    Il mio medico di base mi disse che probabilmente si trattava di ansia.

    Del resto io gli raccontai che una volta sveglia la mia mente girovagava alla ricerca di una qualche incombenza lavorativa da portare avanti o da concludere con tutta la lucidità del caso.

    Mi alzavo e mi mettevo a segnare sulla mia agenda tutti gli appunti e una serie lunga di insight.

    Alcuni dei miei percorsi di formazione hanno piantato il loro primo semino tra le 3.42 e le 3.57 del mattino.

    Scoprì in progress che il mio non era affatto uno stato di ansia e non necessitavo di medicinali per sedarmi. Dormo già troppo mio.

    Ma nulla accade per caso. Da lì a poco ricevetti nella mia casella di posta elettronica una newsletter da parte di Brian Tracy.

    Brian Tracy, se non lo conosci, è un autore di molti libri sulla crescita personale ed è conosciuto in particolare per i suoi corsi sul time management.

    Decisi di aprire quella mail in spam e fu per me un'epifania.
    Io non soffrivo affatto di ansia in quella fascia oraria. Io mi trovavo in uno dei miei i nostri momenti di prime time.

    Continuo nel podcast!
    • Corso gratuito sulla gestione del tempo: accedi da qui
    • Canale Telegram Ellepodcast: iscriviti qui
    ]]>    Kajabi-2147918927Wed, 19 Apr 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniSono ormai sette anni che mi sveglio quasi tutte le notti tra le 3.42 e le 3.57. Non serve che guardi l'ora, so che ore sono. Il mio corpo lo sa e il mio cervello anche Mi sento attiva, presente e concentrata. Il mio medico di base mi disse che...
    Non serve che guardi l'ora, so che ore sono.

    Il mio corpo lo sa e il mio cervello anche Mi sento attiva, presente e concentrata.

    Il mio medico di base mi disse che probabilmente si trattava di ansia.

    Del resto io gli raccontai che una volta sveglia la mia mente girovagava alla ricerca di una qualche incombenza lavorativa da portare avanti o da concludere con tutta la lucidità del caso.

    Mi alzavo e mi mettevo a segnare sulla mia agenda tutti gli appunti e una serie lunga di insight.

    Alcuni dei miei percorsi di formazione hanno piantato il loro primo semino tra le 3.42 e le 3.57 del mattino.

    Scoprì in progress che il mio non era affatto uno stato di ansia e non necessitavo di medicinali per sedarmi. Dormo già troppo mio.

    Ma nulla accade per caso. Da lì a poco ricevetti nella mia casella di posta elettronica una newsletter da parte di Brian Tracy.

    Brian Tracy, se non lo conosci, è un autore di molti libri sulla crescita personale ed è conosciuto in particolare per i suoi corsi sul time management.

    Decisi di aprire quella mail in spam e fu per me un'epifania.
    Io non soffrivo affatto di ansia in quella fascia oraria. Io mi trovavo in uno dei miei i nostri momenti di prime time.

    Continuo nel podcast!
    • Corso gratuito sulla gestione del tempo: accedi da qui
    • Canale Telegram Ellepodcast: iscriviti qui
    ]]>    769falsefull    Vuoi un mindset vincente? 3 tecniche inusuali per crearlohttps://www.spreaker.com/episode/vuoi-un-mindset-vincente-3-tecniche-inusuali-per-crearlo--58229883
    Clicca qui per iscriverti al mio canale Telegram.

    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/53578676Wed, 19 Apr 2023 06:52:58 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniPensare male fa anche bene, una vera e propria epifania. Era un giorno di fine settembre del 2013, il giorno in cui scoprì di non essere una masochista come alcune amiche mi definivano, ma addirittura una stoica. Oggi voglio condividere con te 3...
    Clicca qui per iscriverti al mio canale Telegram.

    ]]>    1325falsefull    Vuoi un mindset vincente? 3 tecniche inusuali per crearlohttps://www.spreaker.com/episode/vuoi-un-mindset-vincente-3-tecniche-inusuali-per-crearlo--53578676
    Clicca qui per iscriverti al mio canale Telegram.

    ]]>    https://api.spreaker.com/episode/53578676Wed, 19 Apr 2023 06:52:58 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniPensare male fa anche bene, una vera e propria epifania. Era un giorno di fine settembre del 2013, il giorno in cui scoprì di non essere una masochista come alcune amiche mi definivano, ma addirittura una stoica. Oggi voglio condividere con te 3...
    Clicca qui per iscriverti al mio canale Telegram.

    ]]>    1263falsefull    La cultura influenza il pensiero: contadini uzbechi e noce di coccohttps://www.spreaker.com/episode/la-cultura-influenza-il-pensiero-contadini-uzbechi-e-noce-di-cocco--53578695Kajabi-2147915960Wed, 12 Apr 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniLa cultura è un modo di percepire il mondo, un modo di interpretare la realtà, ed è caratterizzata da alcuni segni visibili, come il linguaggio, le forme artistiche, le forme culinarie e dei segni invece intangibili, invisibili, che sono le cosiddette...938falsefullDire NO dicendo SIhttps://www.spreaker.com/episode/dire-no-dicendo-si--53578694Kajabi-2147915956Wed, 12 Apr 2023 10:15:00 +0000Ellepodcast - Lucilla RizziniSono tantissime le persone che desiderano imparare a gestire meglio il proprio tempo e aumentare la produttività. La verità è che 7 persone su 10 non ci riescono. Padroneggiare la gestione del tempo mantenendo un equilibrio tra vita lavorativa e vita...834falsefull