https://www.spreaker.com/show/gente-que-monta-bici
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/65486299Wed, 09 Apr 2025 20:04:31 +0000GENTE QUE (productora)La mente es tan importante como cualquier otro musculo de nuestro cuerpo, por eso nuestro resultados dependene de nuestros pensamientos.  esta conversacion con Andres psicologo deportivo nos dio los fundamentos para comenzar a entrenar nuestra mente y...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>3570ciclismo,deporte,entrenamientomental,mentalidad,preparacionmental,psicologia,psicologiadeporte,rendimiento,rendimientodeportivofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep39-burgers-beers-bike--64426118
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/64426118Tue, 18 Feb 2025 00:43:58 +0000GENTE QUE (productora)Descubrela historia detrás de una marca única: BBB Burgers Beers and Bikes. Conoceremos a Alejandro Gonzalez, el creador de este proyecto que nació hace más de 10 años con un objetivo claro: unir a las personas a través de su pasión por la bicicleta,...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>2387falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-38-valen-cuellar-pedaleando-al-exito--63825306💥 ¡No te pierdas nuestro último episodio con la increíble Valen Cuellar! 💥
En este emocionante episodio, conversamos con la campeona de la clasificación general de mujeres del Giro de Rigo 2024, quien nos comparte su inspiradora historia de cómo se prepara para competir a un nivel tan alto siendo una ciclista aficionada. 
🎙️ ¿Qué encontrarán en este episodio?
La Preparación de una Campeona: Descubre el rigor del entrenamiento y la disciplina. Valen revela sus secretos para mantenerse en forma y cómo el deporte ha cambiado su vida. Equilibrando Familias y Negocios: Ser madre, empresaria y atleta no es tarea fácil. Valen nos cuenta cómo organiza su tiempo para compaginar sus responsabilidades familiares y empresariales con su pasión por el ciclismo. Una historia de amor, perseverancia y dedicación. Consejos para 2025: Valen ofrece valiosos consejos para todos los ciclistas aficionados que desean competir en el 2025. Desde la planificación del entrenamiento hasta la importancia de la nutrición y recuperación. 🚀 Únete a nosotros en este viaje inspirador y aprende de una de las mejores! Escucha el episodio completo en [plataforma donde se publica el podcast] y descubre cómo puedes llevar tu ciclismo aficionado al siguiente nivel.
📅 ¡Escucha ahora y prepárate para una temporada increíble! No olvides seguirnos y compartir tu experiencia con #GiroDeRigo2025. Juntos, pedaleamos hacia el éxito!

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/63825306Wed, 22 Jan 2025 21:26:51 +0000GENTE QUE (productora)¿Qué se necesita para ser campeona mientras se lleva una vida de familia y negocios? Valen Cuellar comparte su viaje lleno de retos y recompensas. 🎉💪 💥 ¡No te pierdas nuestro último episodio con la increíble Valen Cuellar! 💥 En este emocionante...💥 ¡No te pierdas nuestro último episodio con la increíble Valen Cuellar! 💥
En este emocionante episodio, conversamos con la campeona de la clasificación general de mujeres del Giro de Rigo 2024, quien nos comparte su inspiradora historia de cómo se prepara para competir a un nivel tan alto siendo una ciclista aficionada. 
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>3058falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-37-ai-conociendo-a-elsa--61372640Durante el episodio, tuvimos la oportunidad de conocer a las mentes detrás de ELSA, personas apasionadas por el ciclismo que están aportando su experiencia y conocimiento para llevar el entrenamiento al siguiente nivel. 🌟 Hablamos sobre cómo la tecnología está impactando la preparación física, los beneficios de usar IA en el deporte, y cómo ciclistas de todos los niveles pueden aprovechar al máximo sus entrenamientos.
💡 Si eres un ciclista que busca mejorar su rendimiento o simplemente quieres conocer más sobre cómo la IA está transformando el ciclismo, este episodio es para ti.
🎧 Dale play y descubre cómo entrenar más inteligentemente con ELSA. ¡No te lo pierdas! Link en bio para escuchar el episodio completo. #Ciclismo #EntrenamientoVirtual #IA #PodcastCiclismo #GenteQueMontaBici #ELSA360

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/61372640Thu, 12 Sep 2024 12:52:31 +0000GENTE QUE (productora)En nuestro episodio 37, nos adentramos en el mundo del entrenamiento virtual para ciclistas aficionados con una conversación fascinante junto a Santiago Devia, uno de los fundadores de ELSA. Esta aplicación combina la inteligencia artificial con los...Durante el episodio, tuvimos la oportunidad de conocer a las mentes detrás de ELSA, personas apasionadas por el ciclismo que están aportando su experiencia y conocimiento para llevar el entrenamiento al siguiente nivel. 🌟 Hablamos sobre cómo la tecnología está impactando la preparación física, los beneficios de usar IA en el deporte, y cómo ciclistas de todos los niveles pueden aprovechar al máximo sus entrenamientos.
💡 Si eres un ciclista que busca mejorar su rendimiento o simplemente quieres conocer más sobre cómo la IA está transformando el ciclismo, este episodio es para ti.
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www.dementenomada.com
@demente_nomada

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/61175761Tue, 27 Aug 2024 20:20:41 +0000GENTE QUE (productora)En este episodio de Gente que monta bici, conversamos con Joaquín Saldarriaga, un colombiano que decidió radicarse en Australia y encontró en la bicicleta no solo un medio de transporte, sino una herramienta para explorar el autoconocimiento. Durante...
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@demente_nomada

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>3429australia,australianebici,autoconocimiento,aventura,ciclismo,ciclismodeaventura,ciclismodelargadistancia,demente,deportesalairelibre,desafio,historiadevida,nomada,psicologia,superacion,superacionpersonal,tasmaniafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-35-julian-manrique-ultracycling--60622808si quieren conocer mas sobre julian sigan su canal en youtube UCkKqB_QbuCPvDKEAMW1tHNA
o en sus redes sociales @julianmanrique.


Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60622808Sun, 07 Jul 2024 04:12:21 +0000GENTE QUE (productora)En este episodio del podcast "Gente que Monta Bici", exploramos el fascinante mundo del ciclismo de ultradistancia junto a Julián Manrique, un apasionado ciclista que nos revela cómo nació su amor por este deporte y cómo se involucró en las...si quieren conocer mas sobre julian sigan su canal en youtube UCkKqB_QbuCPvDKEAMW1tHNA
o en sus redes sociales @julianmanrique.


Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>4913carreradeultradistancia,ciclismodedistancia,ciclismodelargadistancia,everesting,julianmanrique,ultraciclismo,ultracyclingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-34-detras-de-tnc-juan-aristizabal--60294481La vivda de los negocios es mas sencilla de lo qque imaginamos y Juan hace ver un negocio rentable, qque disfruta en meedio de los desafios que traen los clientes y las m arcas patrocinadoras.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60294481Thu, 06 Jun 2024 02:51:50 +0000GENTE QUE (productora)En este episodio no podiamos solamente hablar de Ciclismo o de organizacion de eventos deportivos, tener al creador de TNC valia la pena para salirse del molde y conocer desde un punto de vista mas de emprendedor y descubrir como el MArketing resulta...La vivda de los negocios es mas sencilla de lo qque imaginamos y Juan hace ver un negocio rentable, qque disfruta en meedio de los desafios que traen los clientes y las m arcas patrocinadoras.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>3579carreradeciclismo,ciclismo,emprendiento,eventosdeportivos,juanisitizabal,marketing,strava,tncfalse335fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-33-pedaleando-hasta-el-cielo-con-laura-rico--58717519
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58717519Sat, 17 Feb 2024 17:50:21 +0000GENTE QUE (productora)En este emocionante episodio, nos sumergimos en la inspiradora historia de Laura Rico, una ciclista apasionada que ha enfrentado desafíos extraordinarios. A través de su amor por la bicicleta, Laura encontró una vía de escape y un propósito de vida...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>3127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-32-boyaca-adventures--58008374Desde su base en la pintoresca ciudad de Tunja, estos apasionados ciclistas han dado vida a Boyacá Adventures, un operador turístico diseñado exclusivamente para los amantes de la bicicleta. Descubre cómo fusionan su amor por el ciclismo con la misión de promover el turismo en Boyacá, ofreciendo experiencias únicas que combinan la emoción de la pedalada con la riqueza cultural de la región.
En este episodio, exploramos la inspiradora historia detrás de Boyacá Adventures y cómo Julian y Christian están dando forma al futuro del turismo en bicicleta en Colombia. Desde eventos emocionantes hasta rutas pintorescas, aprenderás cómo están llevando la pasión ciclista más allá de los límites y fomentando el descubrimiento de Boyacá desde una perspectiva completamente nueva.
Además, sumérgete en sus sueños y aspiraciones, ya que nos comparten su visión de convertirse en un operador turístico especializado en ciclismo a nivel nacional. Descubre cómo planean poner a Colombia en el mapa como un destino turístico imperdible para ciclistas aficionados de todo el mundo.
Prepárate para un episodio lleno de emociones, historias inspiradoras y, por supuesto, mucha pasión por el ciclismo. Únete a nosotros mientras exploramos el camino que están trazando Julian y Christian en el apasionante universo de Boyacá Adventures. ¡No te lo pierdas!


Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58008374Thu, 14 Dec 2023 15:14:33 +0000GENTE QUE (productora)¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Gente que Monta Bici"! En esta entrega, sumérgete en el fascinante mundo del cicloturismo con dos invitados excepcionales: Julian y Christian, los fundadores de Boyacá Adventures. Desde su base en la pintoresca...Desde su base en la pintoresca ciudad de Tunja, estos apasionados ciclistas han dado vida a Boyacá Adventures, un operador turístico diseñado exclusivamente para los amantes de la bicicleta. Descubre cómo fusionan su amor por el ciclismo con la misión de promover el turismo en Boyacá, ofreciendo experiencias únicas que combinan la emoción de la pedalada con la riqueza cultural de la región.
En este episodio, exploramos la inspiradora historia detrás de Boyacá Adventures y cómo Julian y Christian están dando forma al futuro del turismo en bicicleta en Colombia. Desde eventos emocionantes hasta rutas pintorescas, aprenderás cómo están llevando la pasión ciclista más allá de los límites y fomentando el descubrimiento de Boyacá desde una perspectiva completamente nueva.
Además, sumérgete en sus sueños y aspiraciones, ya que nos comparten su visión de convertirse en un operador turístico especializado en ciclismo a nivel nacional. Descubre cómo planean poner a Colombia en el mapa como un destino turístico imperdible para ciclistas aficionados de todo el mundo.
Prepárate para un episodio lleno de emociones, historias inspiradoras y, por supuesto, mucha pasión por el ciclismo. Únete a nosotros mientras exploramos el camino que están trazando Julian y Christian en el apasionante universo de Boyacá Adventures. ¡No te lo pierdas!


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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57635777Tue, 14 Nov 2023 22:56:50 +0000GENTE QUE (productora)El ciclismo y la Fotografía combinados como pasion, sobre esto se desarrollo esta conversación con Juan Felipe rubio, Fundador de La vuelta es así, Fotografía de Ciclismo y junto a el, descubrimos historias, anecdotas y secretos de lo que ha sido...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>3147asi,es,fotografia,fotografiaciclismo,fotografiadeportiva,gentequemontabici,girodeitalia,juanborda,juanrubio,la,lavueltaaespaña,lavueltaesasi,tourdefrance,vueltafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-30-el-chef-del-ciclismo-camilo-suarez-albarracin--56799128
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56799128Thu, 14 Sep 2023 12:08:59 +0000GENTE QUE (productora)Conversamos con Camilo Suarez Albarracin, #elchefdelciclismo, y conocimos la historia de como es llegar a ser el chef de un equipo profesional de ciclismo luego de haber sido ciclista profesional. Camilo nos recibió en su restaurante que está ubicado...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>3623camilo,camiloalbarracin,camilosuarez,camilosuarezalbarracin,chef,ciclismo,ciclismoderuta,cocina,emprendimiento,historiadevida,recetas,restaurantefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-29-como-nacio-la-rueda-portico-lugar-de-encuentro-en-la-sabana-de-bogota--56467601

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56467601Mon, 14 Aug 2023 20:31:17 +0000GENTE QUE (productora)COnversamos con Felipe Rueda, socio y fundador de La Rueda Pórtico, un cafe para ciclistas de todo tipo, punto de encuentro para los ciclistas aficionados que salen a disfrutar de la Sabana de bogota. nos contó como ha sido este proceso de...

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>1804cafeciclismo,ciclismo,ciclismobogota,ciclismoderuta,elportico,emprendimiento,feliperueda,gravel,mountainbikefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-28-la-historia-detras-del-ciclista-promedio--56214290
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56214290Tue, 25 Jul 2023 15:01:45 +0000GENTE QUE (productora)Conversamos con Andres Cuellar ciclista aficionado y creador de el @ciclistapromedio. Nos contó sobre su experiencia haciendo sketch que reflejan la realidad de lo que es un ciclista proemedio, descubrimos como hace su proceso creativo y nos contó mas...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>2852ciclista,colombia,creatividad,emprendimiento,gravel,humorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-27-revista-deriva--55997059
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/55997059Tue, 04 Jul 2023 19:59:08 +0000GENTE QUE (productora)Deriva es una revista de colección, nace de la pasión de dos ciclistas por la aventura , la naturaleza, la fotografia y por supuesto el relato escrito de sus aventuras. Mateo Perez y Juan Pablo Ortiz, dos amigos convencidos que Colombia tiene un gran...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>2078aventuracolombia,bicicletaderuta,ciclismodeaventura,ciclocaventura,colombia,gravel,revistaaventura,revistaciclismo,revistaderiva,turismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-26-carlos-jimenez-entrenamiento-funcional--54829975
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/54829975Thu, 22 Jun 2023 19:46:29 +0000GENTE QUE (productora)Carlos Jimenez, Licenciado en ciencias del deporte, hoy se desempeña como Bike Fiter en la tienda Specialized Bogota Calle 122. y lo invitamos a conversar acerca del entrenaiento funcional y el fortalecimiento de los musculos del cuerpo que hacen...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>2106bikefit,ciclismo,ciclismorecreativo,entrenamiento,entrenamientociclismo,fuerza,funcional,specializedfalse326fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-25-rodando-a-pasito-tun-tun--50232420
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50232420Fri, 17 Jun 2022 00:04:20 +0000GENTE QUE (productora)Anamareto es una mujer con una fortaleza mental insuperable. Pero ha sido la vida quien le ha enseñado a salir adelante en mas de una oportunidad. Aprendió a convivir con el dolor , le gano la batalla al cancer y hoy escala los puertos de montaña mas...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>2545cancer,cancerdeseno,ciclismo,empoderada,luchadora,mujerciclista,mujerescaladora,superacion,testimonio,vidafalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-24-plantillas-custom-para-ciclistas--50021102
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50021102Wed, 01 Jun 2022 02:35:16 +0000GENTE QUE (productora)Jorge Sanabria es profesional en deporte y se ha especializado en desarrollar plantillas a la medida para ayudar en el rendimiento de los deportistas, conversamos acerca de las plantillas custom y la importancia en el bike fit de ciclistas aficionados...
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>2767camiloforero,ciclismo,ciclismoderuta,comoviajarconlabici,competirenungranfondo,correr,gentequemontabici,gfny,granfondobicicleta,juanborda,republicadominicanafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep21-one-day-procycling--49090705
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46701289Mon, 27 Sep 2021 03:19:39 +0000GENTE QUE (productora)Un adecuado sillín evita que presentes molestias, dolor en tu zona genital e incluso te aleja de padecer problemas en la orina, anorectal y Sexual.
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46067477Thu, 12 Aug 2021 13:15:23 +0000GENTE QUE (productora)ALTOS es una empresa operadora de planes turísticos que permite a los ciclistas recorrer los caminos y las montañas colombianas en sus bicicletas de ruta mientras que sus acompañantes no ciclistas disfrutan de todos los atractivos culturales que este...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>1653altodeletras,bicideruta,caposdelciclismo,ciclismo,colombia,colombiaespasion,cycling,ejecafetero,manizalez,montarbici,ruta,turismo,turismoenbici,turismoencolombia,viajacolombia,viajarenbici,viajarenbicicletafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-17-eres-mas-fuerte-de-lo-que-crees--45487036
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/45487036Mon, 12 Jul 2021 23:00:12 +0000GENTE QUE (productora)Juan Felipe comenzó a montar bicicleta y al mes se enfrento a su primer fondo, Bogotá Santa Marta. un recorrido que le dejo grandes enseñanzas en su vida y un gran amor por la bicicleta. escucha su travesía y descubre esas 5 cosas que Juan Felipe nos...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>2252bicidecarretera,bicitravesia,bogotasantamarta,ciclismoderuta,colombiaenbicicleta,cycling,deporte,juanfelipecastillo,palmadeweb,santamarta,viajarenbicicletafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-16-givelo--44631335
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/44631335Thu, 20 May 2021 20:45:02 +0000GENTE QUE (productora)MUCHAS VECES QUEREMOS HACER LA MEJOR ELECCION EN PRENDAS DE CICLISMO, INVITAMOS A ESTA GRAN MARCA PARA RESOLVER MUCHAS DE NUESTRAS INQUIETUDES Y ACA LES COMPARTIMOS ALGUNAS RECOMENDACIONES .
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>2601badana,bicicleta,ciclismo,ciclismoaficionado,jersey,medellin,ropaciclismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-15-el-camino-que-lleva-a-letras--43237427
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/43237427Mon, 01 Feb 2021 23:56:49 +0000GENTE QUE (productora)El camino que lleva a letras, asío lo describe Rodrigo Lozano, quien nos compartió como fue su experiencia, como se prepara y todo lo que aprendió!!!. para quienes no han ido será un episodio guía para saber como afrontar este reto, para quienes ya...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>2175altodeletras,ascenso,bicicleta,ciclismo,ciclismoderuta,deportes,grupeta,lagrupeta,letras,montaña,rodrigolozanofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-14-alimentacion-acorde-al-entrenamiento--42270735
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/42270735Wed, 02 Dec 2020 02:57:05 +0000GENTE QUE (productora)Seamos conscientes de cómo hemos caído en la rutina de alimentarnos de forma automática y rutinaria, y sin querer vamos en contravía de nuestra preparación física. Escucha la clave para mejorar tus resultados y complementar tu entrenamiento.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>1341falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-13-ponerse-a-punto-para-el-2021--41819753
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/41819753Fri, 06 Nov 2020 02:52:21 +0000GENTE QUE (productora)Es importante hacer un alto en el camino y establecer un punto de partida para poder fijar nuestros objetivos para el proximo ciclo. Liliana y Santiago nos dan las recomendaciones para que podamos hacer este proceso de manera practica.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>16022021,ciclismo,ciclo,comenzar,deporte,mindlegs,preparaciondeportiva,puestapuntofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-12-los-increibles--40099628
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/40099628Sat, 01 Aug 2020 18:49:39 +0000GENTE QUE (productora)Inspirador testimonio de Oscar, un Papá dispuesto a hacer todo por su hijo Luis David. Triatletas y maratonistas con una historia que nos enseña que salir adelante es posible a pesar de las dificultades que nos presenta la vida.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>1909falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep11-recomendaciones-post-cuarentena--30309415
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/30309415Thu, 11 Jun 2020 16:56:26 +0000GENTE QUE (productora)La Doctora Laura Forero, nos hace algunas recomendaciones para retornar a nuestro entrenamientos después de este periodo de cuarentena, para que los entrenamientos sean progresivos y evitemos lesiones.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>2135bicicleta,cuidadoscuarentena,deporte,deportologo,entrenamientobicicleta,lesiones,medicinadeportefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-10-volver-a-la-ruta-despues-de-la-cuarentena--28071502
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/28071502Fri, 22 May 2020 17:41:17 +0000GENTE QUE (productora)Qué significa volver a salir a rodar después de más de 50 dias en cuarentena. Buenos pues hablamos con Caro Ferrer y Javier Rivera sobre lo que podemos esperar al volver a la ruta, cuidados y recomendaciones.
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/27365359Thu, 14 May 2020 21:34:58 +0000GENTE QUE (productora)Diana Rojas en nutricionista y dietista, cilcista aficionada y pudimos aclarar dudas y ampliar el tema de la alimentacion responsable para la practica del deporte.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>2329alimentacion,ciclismo,deporte,nutricio,saludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-8-daniel-hernandez-estrategias-para-ganar-en-zwift--26522224
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/26522224Fri, 01 May 2020 20:19:20 +0000GENTE QUE (productora)Invitamos a Daniel Hernandez con quien estuvimos compartiendo información y estrategias para correr en la plataforma virtual Zwift.
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/25503141Tue, 14 Apr 2020 22:02:38 +0000GENTE QUE (productora)Marcela es Terapeuta y Coach en respiración, hablamos con ella sobre cómo debemos respirar para mejorar el rendimiento en el deporte. Nos explica como funciona nuestro organismo en función a una mejor respiración y cómo esta relacionada con el...
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/24937699Tue, 07 Apr 2020 19:12:02 +0000GENTE QUE (productora)En esta oportunidad pudimos conversar con Mario Sabato, comentarista del canal ESPN, presentador de varias carreras de ciclismo profesional en el mundo y creador del Podcast el Leñero. nos contó sobre su pasión, sus expectativas para este año 2021 y...
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/24062648Thu, 19 Mar 2020 18:39:35 +0000GENTE QUE (productora)Conoces las ventajas de entrenar bajo techo y con el acompañamiento de un profesional? El indoor Cycling se convierte en una excelente alternativa para superar las dificultades de tiempo, horario y clima a la hora de entrenar sobre la bicicleta. Y...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>2365bogota,ciclismo,cycling,ejercicio,entrenador,entrenamientoindoor,indoor,ride,ridenowfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-4-discamino--23506772http://fundacioncovida.org/
https://www.youtube.com/watch?v=6mU3Tq9eq5g&feature=youtu.be

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/23506772Thu, 05 Mar 2020 15:02:31 +0000GENTE QUE (productora)Discamino, es una iniciativa de la Fundación Covida en la que integran el ciclismo como parte recreativa y motivante para sus pacientes con discapacidad cerebral. Nos entrevistamos con su Directora Ejecutiva María Teresa Meneses quien nos compartió la...http://fundacioncovida.org/
https://www.youtube.com/watch?v=6mU3Tq9eq5g&feature=youtu.be

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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/gente-que-monta-bici--4204545/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/22201758Fri, 21 Feb 2020 11:00:20 +0000GENTE QUE (productora)¿Necesitas un Bike Fit? ¿Sabes que es un Bike Fit?. Jenaro es un especialista con quien pudimos aclarar las dudas, mitos y verdades sobre este tema. Seguro que después de escucharlo vas a querer revisar tus medidas y la forma como estas pedaleando.
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