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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>I Segreti per controllare l'Ansia</title><link>http://Www.destinoterapia.it</link><description><![CDATA[Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?<br />Prenotala qui: <a href="https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/</a><br /><br />Guarda le videolezioni sul canale youtube <a href="https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQ" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQ</a><br /><br /><a href="http://www.destinoterapia.it" rel="noopener">www.destinoterapia.it</a> <br /><br />L'ansia nasconde un segreto, Scoprilo e inizia a stare meglio immediatamente. In questa serie riceverai informazioni sorprendenti, tecniche e strategie rapide  per  riuscire a superare il disagio e i sintomi legati ad attacchi di panico, fobie, ansia somatizzata, stress, e disturbi psicosomatici. Ovviamente nulla che voglia sostituirsi al sostegno medico e psichiatrico, nei casi in cui questo si renda necessario.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4203709/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Copyright Destinoterapia</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg</url><title>I Segreti per controllare l'Ansia</title><link>http://Www.destinoterapia.it</link></image><lastBuildDate>Thu, 02 Jan 2025 15:06:26 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Destinoterapia</itunes:name><itunes:email>info@destinoterapia.it</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:subtitle>Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?
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L'ansia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?<br />Prenotala qui: <a href="https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/</a><br /><br />Guarda le videolezioni sul canale youtube <a href="https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQ" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQ</a><br /><br /><a href="http://www.destinoterapia.it" rel="noopener">www.destinoterapia.it</a> <br /><br />L'ansia nasconde un segreto, Scoprilo e inizia a stare meglio immediatamente. In questa serie riceverai informazioni sorprendenti, tecniche e strategie rapide  per  riuscire a superare il disagio e i sintomi legati ad attacchi di panico, fobie, ansia somatizzata, stress, e disturbi psicosomatici. Ovviamente nulla che voglia sostituirsi al sostegno medico e psichiatrico, nei casi in cui questo si renda necessario.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>302f14c8-047b-51c4-be21-bf7f29c25507</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><podcast:funding url="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss">Supporta il podcast!</podcast:funding><item><title>Rabbia e Destino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rabbia-e-destino--52278858</link><description><![CDATA[La rabbia è il destino ideale sono inversamente proporzionali. Scopri qui perché o visita www.destinoterapia.it<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52278858</guid><pubDate>Sun, 25 Dec 2022 19:15:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52278858/rabbia_e_destino.mp3" length="5083356" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>La rabbia è il destino ideale sono inversamente proporzionali. Scopri qui perché o visita www.destinoterapia.it</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La rabbia è il destino ideale sono inversamente proporzionali. Scopri qui perché o visita www.destinoterapia.it<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>318</itunes:duration><itunes:keywords>ansia rabbia,audio libri rabbia,destino terapia,gestire la rabbia,p9dcast sulla rabbia,rabbia e ansia,rabbia e destino,rabbia verso se stessi,rosario alfano destino terapia,sentirsi arrabbiati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La pietra in fondo al lago</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-pietra-in-fondo-al-lago--50938729</link><description><![CDATA[La pietra in fondo al lago è un episodio di questo podcast che può darti una nuova visione e nuove soluzioni al tuo problema di ansia panico e fobie. Ascoltalo e  se vuoi approfondire la tecnica fissa una seduta gratuita con me dal sito <a href="http://www.destinoterapia.it" rel="noopener">www.destinoterapia.it</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50938729</guid><pubDate>Wed, 17 Aug 2022 11:25:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50938729/la_pietra_in_fondo_al_lago.mp3" length="6543706" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>La pietra in fondo al lago è un episodio di questo podcast che può darti una nuova visione e nuove soluzioni al tuo problema di ansia panico e fobie. Ascoltalo e  se vuoi approfondire la tecnica fissa una seduta gratuita con me dal sito...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La pietra in fondo al lago è un episodio di questo podcast che può darti una nuova visione e nuove soluzioni al tuo problema di ansia panico e fobie. Ascoltalo e  se vuoi approfondire la tecnica fissa una seduta gratuita con me dal sito <a href="http://www.destinoterapia.it" rel="noopener">www.destinoterapia.it</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>409</itunes:duration><itunes:keywords>ansia podcast,cura delle fobie,curare l'ansia,podcast ansia e panico,podcast fobie,podcast mindfullness,psicologia podcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I 3 segreti degli sciamani</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-3-segreti-degli-sciamani--50526295</link><description><![CDATA[In questo episodio ti trivello il 3 segreti degli sciamani per trovare il proprio scopo nella vita<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50526295</guid><pubDate>Sun, 10 Jul 2022 18:12:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50526295/20220710_194606.mp3" length="2525418" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio ti trivello il 3 segreti degli sciamani per trovare il proprio scopo nella vita</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio ti trivello il 3 segreti degli sciamani per trovare il proprio scopo nella vita<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>127</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,apprendista stregone,castaneda,destinoterapia,i 3 segreti,podcast ansia,rosario alfano,sciamanesimo,sciamani</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Scegliere la cosa giusta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/scegliere-la-cosa-giusta--50247834</link><description><![CDATA[Ecco il segreto per scegliere.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50247834</guid><pubDate>Sat, 18 Jun 2022 11:21:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50247834/scegliere.mp3" length="4368262" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Ecco il segreto per scegliere.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ecco il segreto per scegliere.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>273</itunes:duration><itunes:keywords>come decidere,incertezza,indecisione,indeciso,insicurezza,scegliere la cosa giusta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rilassamento muscolare profondo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rilassamento-muscolare-profondo--50164436</link><description><![CDATA[Questo esercizio guidato di rilassamento profondo è molto potente. In pochi minuti scompaiono le tensioni e le ansie della vita quotidiana, i muscoli, il respiro e la mente si distendono e si espandono. E tu proverai una bellissima  sensazione di serenità. Ottimo per chi soffre di ansia.<br />Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?<br />Prenotala qui: <a href="https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/</a><br /><br />Guarda le videolezioni sul canale youtube <a href="https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQ" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQ</a><br /><br /><a href="http://www.destinoterapia.it" rel="noopener">www.destinoterapia.it</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50164436</guid><pubDate>Sat, 11 Jun 2022 12:21:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50164436/rilassamento_muscolare_profondo.mp3" length="18448855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Questo esercizio guidato di rilassamento profondo è molto potente. In pochi minuti scompaiono le tensioni e le ansie della vita quotidiana, i muscoli, il respiro e la mente si distendono e si espandono. E tu proverai una bellissima  sensazione di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questo esercizio guidato di rilassamento profondo è molto potente. In pochi minuti scompaiono le tensioni e le ansie della vita quotidiana, i muscoli, il respiro e la mente si distendono e si espandono. E tu proverai una bellissima  sensazione di serenità. Ottimo per chi soffre di ansia.<br />Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?<br />Prenotala qui: <a href="https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/</a><br /><br />Guarda le videolezioni sul canale youtube <a href="https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQ" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQ</a><br /><br /><a href="http://www.destinoterapia.it" rel="noopener">www.destinoterapia.it</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1153</itunes:duration><itunes:keywords>ansia e rilassamento,ansia e tecniche di rilassamen,attacchi di panico e training,curare l'ansia col rilassament,esercizio di rilassamento musc,ipnosi e ansia,rilassamento muscolare,rilassamento per ansiosi,rilassamento profondo,training autogeno</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ansia_ereditata_2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ansia-ereditata-2--49895355</link><description><![CDATA[L'ansia si eredità davvero?<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49895355</guid><pubDate>Sun, 22 May 2022 17:10:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49895355/ansia_ereditata_2.mp3" length="6020702" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>L'ansia si eredità davvero?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'ansia si eredità davvero?<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>377</itunes:duration><itunes:keywords>ansia ereditata,ansia ereditatia,cause biologiche ansia,curare ansia,ereditare ansia,ormoni ansia,xoaching per l'ansia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Chiarezza interiore</title><link>https://www.spreaker.com/episode/chiarezza-interiore--49549040</link><description><![CDATA[Dissolvimento l'ansia aumentando la tua chiarezza interiore,  ascolta questa meditazione guidata<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49549040</guid><pubDate>Mon, 25 Apr 2022 17:54:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49549040/chiarezza_interiore.mp3" length="11435918" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Dissolvimento l'ansia aumentando la tua chiarezza interiore,  ascolta questa meditazione guidata</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dissolvimento l'ansia aumentando la tua chiarezza interiore,  ascolta questa meditazione guidata<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>715</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,ansia panico e fobie,chiarezza interiore,meditazione guidata,meditazione per l'ansia,visualizzazione per l'ansia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lascia cadere le spalle</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lascia-cadere-le-spalle--49383130</link><description><![CDATA[Lascia cadere le spalle. La paura è congelata anche nel tuo corpo, soprattutto nella parte. in questa puntata ti suggerisco un esercizio semplice che avrà subito un effetto migliorativo sui tuoi livelli di ansia. superiore. Se vuoi fissare una seduta gratuita con me vai su www. destinoterapia.it<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49383130</guid><pubDate>Sun, 10 Apr 2022 10:12:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49383130/lascia_cadere_le_spalle.mp3" length="3805669" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Lascia cadere le spalle. La paura è congelata anche nel tuo corpo, soprattutto nella parte. in questa puntata ti suggerisco un esercizio semplice che avrà subito un effetto migliorativo sui tuoi livelli di ansia. superiore. Se vuoi fissare una seduta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lascia cadere le spalle. La paura è congelata anche nel tuo corpo, soprattutto nella parte. in questa puntata ti suggerisco un esercizio semplice che avrà subito un effetto migliorativo sui tuoi livelli di ansia. superiore. Se vuoi fissare una seduta gratuita con me vai su www. destinoterapia.it<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>238</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,ansia_e_fobie,attacchi_di_panico,bioenergetica,coaching,gestalt,lascia_cadere_le_spalle,psicologia,psicosomatica,rosario_alfano_coach,spalle,yoga</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tecnica del Radicamento contro l'ansia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tecnica-del-radicamento-contro-l-ansia--49222560</link><description><![CDATA[Questa tecnica, se ripetuta costantemente per un paio di settimane, può ridurre notevolmente il senso di precarietà e di instabilità del soggetto ansioso. Agisce sia sul piano fisico che su quello mentale, riducendo notevolmente la paura di svenire, cadere o le vertigini. se vuoi fissare una seduta gratuita con me vai sul sito <a href="http://www.destinoterapia.it" rel="noopener">www.destinoterapia.it</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49222560</guid><pubDate>Mon, 28 Mar 2022 08:15:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49222560/radicamento3.mp3" length="5962270" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Questa tecnica, se ripetuta costantemente per un paio di settimane, può ridurre notevolmente il senso di precarietà e di instabilità del soggetto ansioso. Agisce sia sul piano fisico che su quello mentale, riducendo notevolmente la paura di svenire,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questa tecnica, se ripetuta costantemente per un paio di settimane, può ridurre notevolmente il senso di precarietà e di instabilità del soggetto ansioso. Agisce sia sul piano fisico che su quello mentale, riducendo notevolmente la paura di svenire, cadere o le vertigini. se vuoi fissare una seduta gratuita con me vai sul sito <a href="http://www.destinoterapia.it" rel="noopener">www.destinoterapia.it</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>373</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,attacchipanico,attaccopanico,bioenergetica,fobie,grounding,meditazione,morelli,panico,radicamento,rilassamento,stress,training,visualizzazione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fobia e panico, cosa sono?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fobia-e-panico-cosa-sono--48853127</link><description><![CDATA[La fobia, l'attacco di panico, una manifestazione di ansia somatizzati, non sono altro che meravigliosi sempi di incapacità appresa. Questo spiega Richard Bandler  creatore della pnl. Fissa una seduta gratuita  con me andando su Www.destinoterapia.it<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48853127</guid><pubDate>Thu, 24 Feb 2022 08:03:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48853127/incapacit_appresa.mp3" length="6544575" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>La fobia, l'attacco di panico, una manifestazione di ansia somatizzati, non sono altro che meravigliosi sempi di incapacità appresa. Questo spiega Richard Bandler  creatore della pnl. Fissa una seduta gratuita  con me andando su Www.destinoterapia.it</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La fobia, l'attacco di panico, una manifestazione di ansia somatizzati, non sono altro che meravigliosi sempi di incapacità appresa. Questo spiega Richard Bandler  creatore della pnl. Fissa una seduta gratuita  con me andando su Www.destinoterapia.it<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>409</itunes:duration><itunes:keywords>ansia panico e fobie,attacco di panico,cura per l'ansia,fobia,fobia e attacchi di panico,rimedi naturali fobia,rimedio attacco di panico,soffrire di ansia,superare una fobbia,superare un attacco di panico</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ostacoli al Cambiamento: le tre forze contrarie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ostacoli-al-cambiamento-le-tre-forze-contrarie--47721654</link><description><![CDATA[Quando finalmente cominciamo ad avanzare nella giusta direzione, accade qualcosa di puntuale e fastidioso. Arrivano tre venti contrari, tre forze che cercano di interrompere il nostro cammino. Sono il dubbio, la paura e la riluttanza. <br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47721654</guid><pubDate>Wed, 08 Dec 2021 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47721654/ostacoli_al_cambiamento_le_tre_forze_contrarie.mp3" length="1269062" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Quando finalmente cominciamo ad avanzare nella giusta direzione, accade qualcosa di puntuale e fastidioso. Arrivano tre venti contrari, tre forze che cercano di interrompere il nostro cammino. Sono il dubbio, la paura e la riluttanza. 

✅✅✅ FISSA UNA...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quando finalmente cominciamo ad avanzare nella giusta direzione, accade qualcosa di puntuale e fastidioso. Arrivano tre venti contrari, tre forze che cercano di interrompere il nostro cammino. Sono il dubbio, la paura e la riluttanza. <br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>53</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,benessere,cambiamento,crescitapersonale,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Combattere l'ansia attraverso i piedi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/combattere-l-ansia-attraverso-i-piedi--47721525</link><description><![CDATA[Combattere l'ansia attraverso i piedi. Semplice ma molto efficace. Attraverso il radicamento al suolo puoi limitare i disturbi d'ansia, in quanto spesso la mancanza di equilibrio, le vertigini, le somatizzazioni digestive, i formicolii sono spesso dovuti ala iperventilazione, e sono nutriti dal cattivo rapporto tra il nostro corpo e il suolo. Imparando a sentire la terra sotto i nostri piedi, spostando l'attenzione dalla testa alla parte bassa del nostro corpo, possiamo rapidamente uscire da quello stato di disagio comunemente definito ansia somatizzata.<br />Alexander Lowen a tal proposito può insegnare molto, con il suo metodo denominato Bioenergetica.<br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47721525</guid><pubDate>Tue, 07 Dec 2021 20:20:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47721525/combattere_lansia_attraverso_i_piedi_semplice_ma_molto_efficace.mp3" length="7218084" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Combattere l'ansia attraverso i piedi. 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Imparando a sentire la terra sotto i nostri piedi, spostando l'attenzione dalla testa alla parte bassa del nostro corpo, possiamo rapidamente uscire da quello stato di disagio comunemente definito ansia somatizzata.<br />Alexander Lowen a tal proposito può insegnare molto, con il suo metodo denominato Bioenergetica.<br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>301</itunes:duration><itunes:keywords>alexanderlowen,ansia,bioenergetica,radicamento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I sintomi ci parlano: Ansia, analisi psicosomatica</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-sintomi-ci-parlano-ansia-analisi-psicosomatica--47721261</link><description><![CDATA[I sintomi ci parlano: Ansia, analisi psicosomatica. I sintomi dell'Ansia vogliono dirci qualcosa. Chi avverte questi sintomi rischia di subirli soltanto, invece di estrarre il il messaggio nascosto. Qui ti svelo questo messaggio. Può sembrare impossibile che l'ansia possieda spetti positivi, eppure è proprio così. In poco più di 3 minuti scoprirai una nuova prospettiva da cui guardare il problema e apprenderai come risolverlo.<br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47721261</guid><pubDate>Mon, 06 Dec 2021 16:05:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47721261/i_sintomi_ci_parlano_ansia_analisi_psicosomatica.mp3" length="4897783" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>I sintomi ci parlano: Ansia, analisi psicosomatica. 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In poco più di 3 minuti scoprirai una nuova prospettiva da cui guardare il problema e apprenderai come risolverlo.<br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>205</itunes:duration><itunes:keywords>analisipsicosomatica,ansia,benessere,crescitapersonale,psicologia,sintomi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Osho e la Paura.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/osho-e-la-paura--47720791</link><description><![CDATA[Osho  e la paura. Il ricercatore spirituale descrive la paura come un elemento  indistruttibile. Dice che come ogni altra cosa, anche questa può  solo essere trasformata, ma non eliminata. Questo è  impossibile. Ogni essere umano deve confrontarsi con questo sentimento e può soccombere o prevalere, effettuando un atto alchemico di trasformazione. <br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47720791</guid><pubDate>Sun, 05 Dec 2021 20:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47720791/osho_e_la_paura.mp3" length="4382440" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Osho  e la paura. 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Ogni essere umano deve confrontarsi con questo sentimento e può soccombere o prevalere, effettuando un atto alchemico di trasformazione. <br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>183</itunes:duration><itunes:keywords>benessere,crescitapersonale,osho,paura,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ridurre rimorsi e rimpianti: la lista magica</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ridurre-rimorsi-e-rimpianti-la-lista-magica--47720692</link><description><![CDATA[Ridurre rimorsi e rimpianti: la lista magica.<br />La felicità viene distrutta dai rimpianti e dai rimorsi. Ci provi a liberartene, ma è difficile. Qui potrai ascoltare una tecnica di psicologia pratica molto efficace. Si tratta di una tecnica sorprendente E semplice per risolvere in parte i problemi legati alla relazione tra ansia, rimorsi, rimpianti. Provala. Ci vogliono pochi minuti e ti può fornire quel cambio di prospettiva che a volte serve per ritrovare la serenità. <br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47720692</guid><pubDate>Sat, 04 Dec 2021 15:25:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47720692/ridurre_rimorsi_e_rimpianti_la_lista_magica.mp3" length="2847067" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Ridurre rimorsi e rimpianti: la lista magica.
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Ci vogliono pochi minuti e ti può fornire quel cambio di prospettiva che a volte serve per ritrovare la serenità. <br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>119</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,rimorsi,rimpianti,tecnicadipsicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Curare ansia e panico: La Tecnica  della  sala  cinematografica (seconda parte)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/curare-ansia-e-panico-la-tecnica-della-sala-cinematografica-seconda-parte--47720514</link><description><![CDATA[Curare ansia e panico: La Tecnica  della  sala  cinematografica (seconda parte). Qui spiegherò le tecniche aggiuntive e di potenziamento che ti aiuteranno ad ottenere un risultato ancora più rapido ed efficace per quanto riguarda la risoluzione di ansia, attacchi di panico e fobie. È l'esercizio ideale per chi vuole ottenere risultati in poco tempo, imparando a gestire le immagini e le prefigurazioni ansiose. Può dare ottimi risultati se ripetuto due o tre volte.  Molte persone che lo provano restano sorprese delle efficacia in così pochi minuti e del beneficio che produce sul loro corpo e sulla loro mente. Provalo e fammi sapere.<br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47720514</guid><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 09:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47720514/curare_lansia_e_il_panico_la_tecnica_della_sala_cinematografica_seconda_parte.mp3" length="10270649" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Curare ansia e panico: La Tecnica  della  sala  cinematografica (seconda parte). Qui spiegherò le tecniche aggiuntive e di potenziamento che ti aiuteranno ad ottenere un risultato ancora più rapido ed efficace per quanto riguarda la risoluzione di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Curare ansia e panico: La Tecnica  della  sala  cinematografica (seconda parte). Qui spiegherò le tecniche aggiuntive e di potenziamento che ti aiuteranno ad ottenere un risultato ancora più rapido ed efficace per quanto riguarda la risoluzione di ansia, attacchi di panico e fobie. È l'esercizio ideale per chi vuole ottenere risultati in poco tempo, imparando a gestire le immagini e le prefigurazioni ansiose. Può dare ottimi risultati se ripetuto due o tre volte.  Molte persone che lo provano restano sorprese delle efficacia in così pochi minuti e del beneficio che produce sul loro corpo e sulla loro mente. Provalo e fammi sapere.<br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>428</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,attacchidipanico,benessere,crescitaapersonale,panico,pnl,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Curare ansia e panico: La Tecnica della sala cinematografica (prima parte)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/curare-ansia-e-panico-la-tecnica-della-sala-cinematografica-prima-parte--47720421</link><description><![CDATA[Curare ansia e panico: La Tecnica della sala cinematografica. Una delle tecniche più efficaci della programmazione neuro linguistica per ridurre ed eliminare i disturbi di ansia e di panico. Eliminare il panico o contrastare una fobia. Ho appreso queste tecniche 18 anni fa da validissimo terapeuta inglese di  nome Sir Harry Johnson.  Sono sicuro che potranno darti una mano per a vivere con molta meno ansia e con molta meno angoscia . Ci sarà in seguito la seconda parte dove ti spiegherò delle tecniche da aggiungere per rendere ancora più potente questo esercizio.<br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47720421</guid><pubDate>Thu, 02 Dec 2021 15:15:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47720421/curare_lansia_e_il_panico_tecnica_della_sala_cinematografica_prima_parte.mp3" length="13346410" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Curare ansia e panico: La Tecnica della sala cinematografica. 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Ci sarà in seguito la seconda parte dove ti spiegherò delle tecniche da aggiungere per rendere ancora più potente questo esercizio.<br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>557</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,crescitapersonale,psicologia,tecnichepnl</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Curare Ansia e Depressione. Meditazione su Dubbio buono e Dubbio cattivo.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/curare-ansia-e-depressione-meditazione-su-dubbio-buono-e-dubbio-cattivo--47720249</link><description><![CDATA[Curare Ansia e Depressione. Meditazione su Dubbio buono e Dubbio cattivo.<br />Impara a distinguere il dubbio buono da quello cattivo e saprai quali azioni portare avanti e quali no. Questa è una fondamentale strategia di coaching per vivere la tua vita e non quella degli altri. <br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47720249</guid><pubDate>Wed, 01 Dec 2021 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47720249/curare_ansia_e_depressione_una_meditazione_sul_dubbio_buono_e_dubbio_cattivo.mp3" length="4702178" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Curare Ansia e Depressione. 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Impara a distinguere il dubbio buono da quello cattivo e saprai quali azioni portare avanti e quali no. Questa è una fondamentale strategia di coaching per vivere la tua vita e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Curare Ansia e Depressione. Meditazione su Dubbio buono e Dubbio cattivo.<br />Impara a distinguere il dubbio buono da quello cattivo e saprai quali azioni portare avanti e quali no. Questa è una fondamentale strategia di coaching per vivere la tua vita e non quella degli altri. <br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>196</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,crescitapersonale,dubbio,meditazione,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Iperventilazione indotta per sconfiggere l'ansia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/iperventilazione-indotta-per-sconfiggere-l-ansia--47720086</link><description><![CDATA[Iperventilazione indotta per sconfiggere l'ansia. Indurre l'iperventilazione può essere un rimedio per ansia, attacchi di panico e fobie. Il respiro è tutto. <br />Ascolta questa breve spiegazione della tecnica.<br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47720086</guid><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 19:55:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47720086/ansia_e_respiro_liperventilazione_autoindotta_per_eliminare_ansia_fobie_e_attacchi_di_panico.mp3" length="13386534" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Iperventilazione indotta per sconfiggere l'ansia. Indurre l'iperventilazione può essere un rimedio per ansia, attacchi di panico e fobie. Il respiro è tutto. 
Ascolta questa breve spiegazione della tecnica.

✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Iperventilazione indotta per sconfiggere l'ansia. Indurre l'iperventilazione può essere un rimedio per ansia, attacchi di panico e fobie. Il respiro è tutto. <br />Ascolta questa breve spiegazione della tecnica.<br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>558</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,attacchidipanico,fobie,iperventilazione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ANSIA E DEPRESSIONE. Per sconfiggere l'ansia devi cambiare prospettiva</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ansia-e-depressione-per-sconfiggere-l-ansia-devi-cambiare-prospettiva--47719892</link><description><![CDATA[ANSIA E DEPRESSIONE. Per sconfiggere l'ansia devi cambiare prospettiva. Tradire se stessi produce ansia. La tachicardia, il senso di svenimento e le vertigini, sono soltanto Sintomi di un venir meno a se stessi.  L'ansia ci parla e ci urla di tornare sulla strada maestra del nostro destino ideale.<br />Per sconfiggere l'ansia devi cambiare prospettiva. Tradire se stessi produce ansia. La tachicardia, il senso di svenimento e le vertigini, sono soltanto Sintomi di un venir meno a se stessi.  L'ansia ci parla e ci urla di tornare sulla strada maestra del nostro destino ideale.<br /><br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47719892</guid><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 13:43:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47719892/ansia_e_depressione_per_sconfiggere_lansia_devi_cambiare_prospettiva.mp3" length="7583589" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>ANSIA E DEPRESSIONE. 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L'ansia ci parla e ci urla di tornare sulla strada maestra del nostro destino ideale.<br /><br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <br /><a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />✅✅✅FAI IL TEST GRATUITO DELLA PERSONALITÀ: IN CHE FASE DELLA TUA VITA SEI?<br /><a href="https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei" rel="noopener">https://testdestinoterapia.swipepages.page/inchefasedellavitasei</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>316</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,benessere,depressione,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Al centro cosa hai messo?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/al-centro-cosa-hai-messo--47500445</link><description><![CDATA[Al centro di te stesso hai messo te stesso oppure qualcun altro o qualche altra cosa?<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47500445</guid><pubDate>Tue, 16 Nov 2021 14:01:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47500445/voce_047.mp3" length="3723351" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Al centro di te stesso hai messo te stesso oppure qualcun altro o qualche altra cosa?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Al centro di te stesso hai messo te stesso oppure qualcun altro o qualche altra cosa?<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>233</itunes:duration><itunes:keywords>al centro di sé stesso,attacchi di panico,centro interiore,essere al centro,essere centrati,fobie e attacchi di panico,life coaching,mental coach,psicologia positiva,stress</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Scimmia impazzita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/scimmia-impazzita--47116917</link><description><![CDATA[La scimmia impazzita che salta da un ramo all'altro è  la causa centrale dell'ansia. Qui ti svelerò come calmarla.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47116917</guid><pubDate>Sat, 23 Oct 2021 18:22:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47116917/voce_046.mp3" length="5631719" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>La scimmia impazzita che salta da un ramo all'altro è  la causa centrale dell'ansia. Qui ti svelerò come calmarla.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La scimmia impazzita che salta da un ramo all'altro è  la causa centrale dell'ansia. Qui ti svelerò come calmarla.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>352</itunes:duration><itunes:keywords>ansia e respiro,cura ansia,guarire dall'ansia,meditazione,mente scimmia impazzita,pranayama,rimedi ansia,scimmia impazzita,tich nath han,vipassana</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Superare la soglia: esercizio per l'ansia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/superare-la-soglia-esercizio-per-l-ansia--46986160</link><description><![CDATA[Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?<br />Prenotala qui: <a href="https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/</a><br /><br />Per dissolvere alcune ansie e alcune fobie, questa tecnica è davvero efficace.<br /> Provala!<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46986160</guid><pubDate>Fri, 15 Oct 2021 07:42:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46986160/pc_p3_superare_la_soglia.mp3" length="14325807" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?
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Ti basterà  Seguire le mie indicazioni e vedrai che ti sarà possibile controllare diversi inneschi ansiogeni e fobici.<br />Fissa una seduta gratuita con me per apprendere altre tecniche.<br />rosario alfano ti sta invitando a una riunione pianificata in Zoom.<br /><br />Argomento: riunione contenuti Maslow<br />Ora: 4 ott 2021 10:30 Roma<br /><br />Entra nella riunione in Zoom<br /><a href="https://us02web.zoom.us/j/89619636001?pwd=RVdjeWlIQU9VZ0ZEcHc2QWtsaTgzQT09" rel="noopener">https://us02web.zoom.us/j/89619636001?pwd=RVdjeWlIQU9VZ0ZEcHc2QWtsaTgzQT09</a><br /><br />ID riunione: 896 1963 6001<br />Passcode: 462849<br />Un tocco su dispositivo mobile<br />+390694806488,,89619636001#,,,,*462849# Italia<br />+390200667245,,89619636001#,,,,*462849# Italia<br /><br />Componi in base alla tua posizione<br />        +39 069 480 6488 Italia<br />        +39 020 066 7245 Italia<br />        +39 021 241 28 823 Italia<br />        +1 646 558 8656 Stati Uniti (New York)<br />        +1 301 715 8592 Stati Uniti (Washington DC)<br />        +1 312 626 6799 Stati Uniti (Chicago)<br />        +1 669 900 9128 Stati Uniti (San Jose)<br />        +1 253 215 8782 Stati Uniti (Tacoma)<br />        +1 346 248 7799 Stati Uniti (Houston)<br />ID riunione: 896 1963 6001<br />Passcode: 462849<br />Trova il tuo numero locale: <a href="https://us02web.zoom.us/u/kb5zgoOcJr" rel="noopener">https://us02web.zoom.us/u/kb5zgoOcJr</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>302</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,ansia e fobie,ansia panico,ansia-panico,coaching ansia,curare ansia,destinoterapia,pnl ansia,rosario alfano,sedute gratuite,tecniche ansia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ansia, sintomi e messaggi nascosti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ansia-sintomi-e-messaggi-nascosti--46755976</link><description><![CDATA[Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?<br />Prenotala qui: <a href="https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/</a><br /><br />Ansia, sintomi e messaggi secondo il metodo destinoterapico.<br />Cosa c'è  davvero alla base dell'ansia?<br />Qui troverai una risposta che forse non ti aspettavi. Qui troverai delle soluzioni nuove per uscire in fretta da questo disturbo.<br />I sintomi dell'ansia, i messaggi dell'ansia, tutto spiegato e collegato in questo video.<br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />00:00 Ansia ieri e oggi<br />01:30 La mancanza di...<br />03:35 Abbassare i giri<br />05:07 Soluzioni nuove<br /><br />Se vivi una crisi esistenziale, se cerchi il tuo posto nel mondo, la tua chiamata, lo scopo della tua vita, questo è il canale che fa per te. Se ami james Hillman, Carl Gustav Jung, Osho, Jodorowsky e gli altri maestri dell'autorealizazzione questo è il luogo in cui ti sentirai come a casa. Se soffri di depressione, ansia, panico, angoscia, insoddisfazione, qui troverai il modo per uscirne. Da 35 anni studio il rapporto tra destino, senso della vita, felicità, ansia e depressione. Ho ideato la Destinoterapia, primo e unico metodo al mondo capace di riconnettere ogni persona col proprio destino ideale e originario, liberandola dalle prigioni in cui essa stessa si è infilata, anno dopo anno. Qui apprenderai un programma di de-condizionamento che ti farà finalmente liberare il tuo potenziale, per divenire chi DAVVERO sei.<br /><br />Iscriviti al canale youtube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQ" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQ</a><br />Iscriviti alla pagina facebook : <a href="https://www.facebook.com/destinoterapia" rel="noopener">https://www.facebook.com/destinoterapia</a><br />Visita il sito: <a href="https://www.destinoterapia.it/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/</a><br />Fissa una seduta gratuita : <a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />Se desideri  chiedere ulteriori informazioni puoi scrivere a <a href="mailto:info@destinoterapia.it">info@destinoterapia.it</a> oppure chiamare il 3292139241 (il lunedì, il martedì e il mercoledì, dalle 15 alle 20)<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46755976</guid><pubDate>Thu, 30 Sep 2021 10:39:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46755976/sintomi_ansia_auudio_ok.mp3" length="6663149" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?
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Ansia, sintomi e messaggi secondo il metodo destinoterapico.
Cosa c'è  davvero alla base dell'ansia?
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Qui troverai delle soluzioni nuove per uscire in fretta da questo disturbo.<br />I sintomi dell'ansia, i messaggi dell'ansia, tutto spiegato e collegato in questo video.<br /><br />✅✅✅ FISSA UNA SEDUTA GRATUITA CON ROSARIO ALFANO : <a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />00:00 Ansia ieri e oggi<br />01:30 La mancanza di...<br />03:35 Abbassare i giri<br />05:07 Soluzioni nuove<br /><br />Se vivi una crisi esistenziale, se cerchi il tuo posto nel mondo, la tua chiamata, lo scopo della tua vita, questo è il canale che fa per te. Se ami james Hillman, Carl Gustav Jung, Osho, Jodorowsky e gli altri maestri dell'autorealizazzione questo è il luogo in cui ti sentirai come a casa. Se soffri di depressione, ansia, panico, angoscia, insoddisfazione, qui troverai il modo per uscirne. Da 35 anni studio il rapporto tra destino, senso della vita, felicità, ansia e depressione. Ho ideato la Destinoterapia, primo e unico metodo al mondo capace di riconnettere ogni persona col proprio destino ideale e originario, liberandola dalle prigioni in cui essa stessa si è infilata, anno dopo anno. Qui apprenderai un programma di de-condizionamento che ti farà finalmente liberare il tuo potenziale, per divenire chi DAVVERO sei.<br /><br />Iscriviti al canale youtube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQ" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQ</a><br />Iscriviti alla pagina facebook : <a href="https://www.facebook.com/destinoterapia" rel="noopener">https://www.facebook.com/destinoterapia</a><br />Visita il sito: <a href="https://www.destinoterapia.it/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/</a><br />Fissa una seduta gratuita : <a href="https://www.destinoterapia.it/le-sedute/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/le-sedute/</a><br /><br />Se desideri  chiedere ulteriori informazioni puoi scrivere a <a href="mailto:info@destinoterapia.it">info@destinoterapia.it</a> oppure chiamare il 3292139241 (il lunedì, il martedì e il mercoledì, dalle 15 alle 20)<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>417</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,ansia-sintomi,ansiosi,attacchi-di-panico,coaching,depressione,fobia,fobie,freud,nardone,panico,paura,psicologia,somatizzazione,stress</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I maledetti 5 ostacoli al cambiamento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-maledetti-5-ostacoli-al-cambiamento--23481029</link><description><![CDATA[Se vuoi superare l'ansia, realizzando un cambiamento positivo nella tua vita, Devi assolutamente imparare ad evitare 5 ostacoli che camminano.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23481029</guid><pubDate>Thu, 04 Mar 2021 21:51:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/23481029/puoi_camb_1_5_ostacoli.mp3" length="12714149" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Se vuoi superare l'ansia, realizzando un cambiamento positivo nella tua vita, Devi assolutamente imparare ad evitare 5 ostacoli che camminano.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Se vuoi superare l'ansia, realizzando un cambiamento positivo nella tua vita, Devi assolutamente imparare ad evitare 5 ostacoli che camminano.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>795</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,cambiamento,depressione,meditazione,mindfullness,osho,pnl,psicologia,training</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/030c44420a513f4d1fbe82bc8d205137.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Paura di cadere e svenire</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paura-di-cadere-e-svenire--22836391</link><description><![CDATA[Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?<br />Prenotala qui: <a href="https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/</a><br /><br />La paura di cadere, di svenire, e di perdere il controllo del corpo, sono tipici degli attacchi di ansia, panico e fobie. In questa puntata analizziamo la causa principale e offriamo una soluzione pratica rapida ed efficace. Noterai sin da subito notevoli miglioramenti. Ti basteranno 5 minuti al mattino.<br />Ho sperimentato questa tecnica su centinaia di persone che hanno ottenuto in tempi rapidi notevoli riduzioni di questo disagio. Per molte la tecnica è stata del tutto risolutiva.<br />Se vuoi richiedermi gratuitamente gli esercizi di Bioenergetica puoi lasciare un commento sotto la puntata e scrivermi a <a href="mailto:info@divienichisei.it">info@divienichisei.it</a><br />Musica: Bensoundo.com<br />Visita il mio Sito: <a href="http://www.divienichisei.it" rel="noopener">www.divienichisei.it</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22836391</guid><pubDate>Tue, 16 Feb 2021 11:47:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/22836391/isa_5_paura_di_cadere.mp3" length="8045295" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?
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La paura di cadere, di svenire, e di perdere il controllo del corpo, sono tipici degli attacchi di ansia, panico e fobie. In questa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?<br />Prenotala qui: <a href="https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/</a><br /><br />La paura di cadere, di svenire, e di perdere il controllo del corpo, sono tipici degli attacchi di ansia, panico e fobie. In questa puntata analizziamo la causa principale e offriamo una soluzione pratica rapida ed efficace. Noterai sin da subito notevoli miglioramenti. Ti basteranno 5 minuti al mattino.<br />Ho sperimentato questa tecnica su centinaia di persone che hanno ottenuto in tempi rapidi notevoli riduzioni di questo disagio. Per molte la tecnica è stata del tutto risolutiva.<br />Se vuoi richiedermi gratuitamente gli esercizi di Bioenergetica puoi lasciare un commento sotto la puntata e scrivermi a <a href="mailto:info@divienichisei.it">info@divienichisei.it</a><br />Musica: Bensoundo.com<br />Visita il mio Sito: <a href="http://www.divienichisei.it" rel="noopener">www.divienichisei.it</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>503</itunes:duration><itunes:keywords>angoscia,ansia,bioenergetica,coach,fobia,fobie,grounding,lowen,panico,paura,pnl,psicoterapia,psiicosomatica,radicamento,reich,spesonalizzazione,svenimento,svenire</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/160aea3c0196167d0290a5fe3915894e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le persone che devi evitare!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-persone-che-devi-evitare--22559231</link><description><![CDATA[Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?<br />Prenotala qui: <a href="https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/</a><br /><br />Esistono tipologie di persone che producono una tossicosi del tuo sistema di convinzioni, di quello energetico e motivazionale.  A stagli vicino si perde efficacia, lucidità e volontà. In questa puntata ti spiego quali sono e ti  suggerisco la cosa migliore da fare per  superare questi ostacoli viventi.<br /><br />Se decidi di seguire il profilo spreaker del dott. Rosario Alfano verrai aggiornato con mail ad ogni nuova puntata pubblicata<br />SIto: <a href="http://www.divienichisei.it" rel="noopener">www.divienichisei.it</a><br />Per chiedere consigli a Rosario Alfano scrivi a : <a href="mailto:info@divienichisei.it">info@divienichisei.it</a><br />Leggi i libri di Rosario Alfano : <a href="https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/" rel="noopener">https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/</a><br />Musica di <a href="http://www.Bensound.com" rel="noopener">www.Bensound.com</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22559231</guid><pubDate>Mon, 08 Feb 2021 19:20:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/22559231/pc_p6_persone_tossiche.mp3" length="9296247" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?
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Esistono tipologie di persone che producono una tossicosi del tuo sistema di convinzioni, di quello energetico e motivazionale.  A stagli...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?<br />Prenotala qui: <a href="https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/</a><br /><br />Esistono tipologie di persone che producono una tossicosi del tuo sistema di convinzioni, di quello energetico e motivazionale.  A stagli vicino si perde efficacia, lucidità e volontà. In questa puntata ti spiego quali sono e ti  suggerisco la cosa migliore da fare per  superare questi ostacoli viventi.<br /><br />Se decidi di seguire il profilo spreaker del dott. Rosario Alfano verrai aggiornato con mail ad ogni nuova puntata pubblicata<br />SIto: <a href="http://www.divienichisei.it" rel="noopener">www.divienichisei.it</a><br />Per chiedere consigli a Rosario Alfano scrivi a : <a href="mailto:info@divienichisei.it">info@divienichisei.it</a><br />Leggi i libri di Rosario Alfano : <a href="https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/" rel="noopener">https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/</a><br />Musica di <a href="http://www.Bensound.com" rel="noopener">www.Bensound.com</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>581</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,apprensivi,benessere,cattiveria,coach,coaching,comportamento,emozioni,mentalist,persone,pessimisti,pnl,psicologia,psicoterapia,salute,spasmi,stronzi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2dfac6997086eab1f1fe6fb322c03148.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rilassamento guidato</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rilassamento-guidato--22084092</link><description><![CDATA[Lasciati trasportare dolcemente  in uno stato di piacevole e profondo rilassamento.  Questo esercizio guidato  ti permetterà una  notevole rigenerazione psico-fisica . Lo stress, le tensioni emotive e le ansie inizieranno a sciogliersi e a dissolversi dopo i primi minuti, lasciando il posto a benessere, pace e serenita'<br /><br /><br />Se decidi di seguire il profilo spreaker del dott. Rosario Alfano verrai aggiornato con mail  ad ogni nuova puntata pubblicata<br />SIto: <a href="http://www.destinoterapia.it" rel="noopener">www.destinoterapia.it</a><br />Per chiedere consigli a Rosario Alfano scrivi a : <a href="mailto:info@destinoterapia.it">info@destinoterapia.it</a><br />Leggi i libri di Rosario Alfano : <a href="https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/" rel="noopener">https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/</a><br />Musica di <a href="http://www.Bensound.com" rel="noopener">www.Bensound.com</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22084092</guid><pubDate>Tue, 26 Jan 2021 10:19:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/22084092/isa_p_3_rilassamento_guidato_1.mp3" length="12523493" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Lasciati trasportare dolcemente  in uno stato di piacevole e profondo rilassamento.  Questo esercizio guidato  ti permetterà una  notevole rigenerazione psico-fisica . Lo stress, le tensioni emotive e le ansie inizieranno a sciogliersi e a dissolversi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lasciati trasportare dolcemente  in uno stato di piacevole e profondo rilassamento.  Questo esercizio guidato  ti permetterà una  notevole rigenerazione psico-fisica . Lo stress, le tensioni emotive e le ansie inizieranno a sciogliersi e a dissolversi dopo i primi minuti, lasciando il posto a benessere, pace e serenita'<br /><br /><br />Se decidi di seguire il profilo spreaker del dott. Rosario Alfano verrai aggiornato con mail  ad ogni nuova puntata pubblicata<br />SIto: <a href="http://www.destinoterapia.it" rel="noopener">www.destinoterapia.it</a><br />Per chiedere consigli a Rosario Alfano scrivi a : <a href="mailto:info@destinoterapia.it">info@destinoterapia.it</a><br />Leggi i libri di Rosario Alfano : <a href="https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/" rel="noopener">https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/</a><br />Musica di <a href="http://www.Bensound.com" rel="noopener">www.Bensound.com</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>783</itunes:duration><itunes:keywords>agitazione,angoscia,ansia,autoipnosi,crescita,ipnosi,ipnotismo,miglioramento,nevrosi,pnl,psicocibernetica,psicodinamica,psicologia,psicoterapia,ricalco,rilassamento,sofrologia,stress,training,visualizzazione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c7a21aff09a21afc794661c4c63a462d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Come respirare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/come-respirare--21814466</link><description><![CDATA[Una pratica respiratoria molto efficace e semplice da apprendere. Capace di ridurre notevolmente i sintomi dell'ansia e  tutti quei disagi ad  essa correlati.<br />Insieme alla tecnica viene proposto un esercizio di consapevolezza indispensabile per superare lo stato di paura, di timore e di angoscia.<br />Nella prossima puntata  ascolterai un training guidato per allenarti a respirare correttamente e  ritrovare la pace mentale<br />Se decidi di seguire il profilo spreaker di Rosario Alfano, verrai aggiornato con mail  ad ogni nuova puntata pubblicata<br />SIto: <a href="http://www.divienichisei.it" rel="noopener">www.divienichisei.it</a><br />Per chiedere consigli a Rosario Alfano scrivi a : <a href="mailto:info@divienichisei.it">info@divienichisei.it</a><br />Leggi i libri di Rosario Alfano :https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/<br />Musica di <a href="http://www.Bensound" rel="noopener">www.Bensound</a>.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21814466</guid><pubDate>Mon, 18 Jan 2021 12:23:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/21814466/isa_p2_respirazione_cut.mp3" length="10521471" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Una pratica respiratoria molto efficace e semplice da apprendere. Capace di ridurre notevolmente i sintomi dell'ansia e  tutti quei disagi ad  essa correlati.
Insieme alla tecnica viene proposto un esercizio di consapevolezza indispensabile per...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una pratica respiratoria molto efficace e semplice da apprendere. Capace di ridurre notevolmente i sintomi dell'ansia e  tutti quei disagi ad  essa correlati.<br />Insieme alla tecnica viene proposto un esercizio di consapevolezza indispensabile per superare lo stato di paura, di timore e di angoscia.<br />Nella prossima puntata  ascolterai un training guidato per allenarti a respirare correttamente e  ritrovare la pace mentale<br />Se decidi di seguire il profilo spreaker di Rosario Alfano, verrai aggiornato con mail  ad ogni nuova puntata pubblicata<br />SIto: <a href="http://www.divienichisei.it" rel="noopener">www.divienichisei.it</a><br />Per chiedere consigli a Rosario Alfano scrivi a : <a href="mailto:info@divienichisei.it">info@divienichisei.it</a><br />Leggi i libri di Rosario Alfano :https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/<br />Musica di <a href="http://www.Bensound" rel="noopener">www.Bensound</a>.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>658</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,autoipnosi,benessere,coach,coaching,ipnosi,meditazione,pnl,psicologia,psicoterapia,respirare,respirazione,rilassamento,salute,traing,yoga</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/025b1539ad5a4047e52bd5300faa78a4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>i segreti per controllare l'Ansia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-segreti-per-controllare-l-ansia--21721672</link><description><![CDATA[Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?<br />Prenotala qui: <a href="https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/" rel="noopener">https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/</a> <br /><br />Guarda le videolezioni sul canale youtube :https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQ<br /><br />In questa puntata riflettiamo sul significato produttivo dell'Ansia, sul suo Messaggio 'ecologico'<br /><br />Nelle successive puntate affronteremo:<br />-Le tecniche di respirazione<br />-L'iperventilazione<br />-Il radicamento bioenergetico<br />-Il dialogo interno: come modificarlo<br />-Le immagini mentali: come modificarle<br />-Le sensazioni: come trasformarle<br />-Cosa Mangiare e cosa no<br />-La fitoterapia e l'ansia<br />-Camminare come cura: tecniche e consigli<br />-Esercizi giusti in Palestra<br />-Chi frequentare e chi no<br />-Il Menefottax<br />-Attivare il cambiamento<br /><br />Sito::www.divienichisei.it<br /><br />Se decidi di seguire il profilo spreaker di Rosario Alfano, verrai aggiornato con mail  ad ogni nuova puntata pubblicata<br />SIto: <a href="http://www.divienichisei.it" rel="noopener">www.divienichisei.it</a><br />Per chiedere consigli a Rosario Alfano scrivi a : <a href="mailto:info@divienichisei.it">info@divienichisei.it</a><br />Leggi i libri di Rosario Alfano :https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/<br /><br />Musica di <a href="http://www.Bensound" rel="noopener">www.Bensound</a>.<br />Music from <a href="https://filmmusic.io" rel="noopener">https://filmmusic.io</a><br />"Deep Relaxation Preview" by Kevin MacLeod (<a href="https://incompetech.com" rel="noopener">https://incompetech.com</a>)<br />License: CC BY (<a href="http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)" rel="noopener">http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)</a><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-controllare-l-ansia--4203709/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21721672</guid><pubDate>Fri, 15 Jan 2021 20:06:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/21721672/i_segreti_per_controllare_l_ansia.mp3" length="8123180" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Destinoterapia</itunes:author><itunes:subtitle>Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?
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