https://www.altheaprovence.comfrHealth & FitnessCopyright AltheaProvencehttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/92fbd28577ab5ed503f0f94bcfa712be.jpghttps://www.altheaprovence.comThu, 08 Oct 2026 08:19:43 +0000AltheaProvenceAltheaProvencefeeds@spreaker.comPodcast de Christophe Bernard, AltheaProvencefalsed8852349-4f26-56d0-ab0b-5e39c31915d2episodichttps://www.spreaker.com/episode/le-frene-pour-l-arthrose-la-goutte-et-le-drainage-renal--75635449tag:soundcloud,2010:tracks/2415158184Thu, 08 Oct 2026 08:03:42 +0000AltheaProvenceGuide du frêne en herboristerie. Anti-inflammatoire, draineur d'acide urique, diurétique, c'est un arbre que j'aime beaucoup utiliser dans les mélanges que je conseille et un grand classique de l'herboristerie française. Abonnez-vous au podcast ici...1569falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reishi-guide-complet-et-pratique--75328258tag:soundcloud,2010:tracks/2406750189Thu, 24 Sep 2026 08:37:24 +0000AltheaProvenceReishi : beaucoup de bruit dans les médias, grand succès commercial, mais que sait-on réellement de ses bienfaits naturels ? Abonnez-vous au podcast ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du...1883falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/myodesopsie-mouches-volantes-comprendre-et-agir--75043476tag:soundcloud,2010:tracks/2397777924Thu, 10 Sep 2026 08:13:34 +0000AltheaProvenceMyodésopsie, ces fameuses mouches volantes... Ce sont en réalité des opacités du vitré de l'oeil. Quelles actions peut-on essayer avec les plantes ? c'est ce dont nous allons parler dans cet épisode. Abonnez-vous au podcast ici : ➜...1242falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/plantes-et-problemes-respiratoires-lies-aux-incendies--73254238tag:soundcloud,2010:tracks/2371446206Thu, 30 Jul 2026 07:46:18 +0000AltheaProvenceLes feux de forêt nous rappellent combien la fumée peut affecter les poumons, les sinus et les yeux. Dans ce nouvel article, je partage des pistes simples pour apaiser les irritations mineures avec les plantes, tout en rappelant une priorité absolue :...947falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lotier-cornicule-lotus-corniculatus-proprietes-calmantes-sommeil-et-precautions-d-usage--72685210tag:soundcloud,2010:tracks/2346223943Thu, 25 Jun 2026 08:01:45 +0000AltheaProvenceCommune dans nos campagnes, cette petite fleur jaune est réputée pour ses effets apaisants sur le système nerveux et le sommeil. Découverte par hasard par Henri Leclerc, elle mérite toutefois quelques précautions d'emploi. C'est ce que nous allons...861falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/imperatoire-peucedanum-ostruthium-usages-traditionnels-et-etudes-sur-une-plante-oubliee--72473372tag:soundcloud,2010:tracks/2337151898Thu, 11 Jun 2026 07:02:04 +0000AltheaProvenceAujourd'hui, nous parlons de l'impératoire, une plante des montagnes. C'est une de ces plantes oubliées qui mériterait qu'on s'y intéresse à nouveau, et je vais vous expliquer pourquoi. Abonnez-vous au podcast ici : ➜...1614falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bdh9-revue-d-etudes-sur-le-basilic--72202333tag:soundcloud,2010:tracks/2328733097Thu, 28 May 2026 06:56:18 +0000AltheaProvenceDans ce nouvel épisode des « Brèves des herbes », je vous présente plusieurs études cliniques récentes sur le basilic commun : arthrose du genou, ménopause, sommeil et anxiété. L’objectif : explorer de nouvelles pistes de pratique à partir des données...994falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/diverticulose-et-diverticulite-causes-prevention-et-plantes--71902769tag:soundcloud,2010:tracks/2316131015Thu, 07 May 2026 06:59:25 +0000AltheaProvenceAujourd’hui, on parle des diverticules : ces petites poches dans l’intestin qui peuvent s’enflammer et provoquer une diverticulite. Comment soulager et accompagner naturellement ce problème ? C’est ce que nous allons voir dans cet épisode....1150falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/toxicite-hepatique-de-l-ashwagandha-le-vrai-du-faux--71584457tag:soundcloud,2010:tracks/2307659663Thu, 23 Apr 2026 07:48:33 +0000AltheaProvenceAshwagandha et santé du foie : que disent les données ? Dans cet épisode, j’analyse les études récentes, les cas rapportés et les hypothèses mécanistiques, avec un regard nuancé de praticien en herboristerie. Objectif : comprendre sans simplifier...1292falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lamier-blanc-lamium-album-leucorrhees-metrorragies-et-conditions-allergiques--71205020tag:soundcloud,2010:tracks/2299289240Thu, 09 Apr 2026 06:45:01 +0000AltheaProvenceLe lamier blanc, une plante que l'on trouve partout dans nos campagnes et dont on ignore souvent les bienfaits pour les leucorrhées et allergies. Dans cet épisode nous allons découvrir ensemble ses propriétés médicinales. Abonnez-vous au podcast ici...1126falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/interview-dr-jean-loup-mouysset-oncologie-integrative--70889709tag:soundcloud,2010:tracks/2290788200Thu, 26 Mar 2026 07:49:22 +0000AltheaProvenceUn échange avec le Dr. Jean Loup Mouysset, sur l'oncologie intégrative et le nouveau Centre Ressource au Château de la Saurine en provence Abonnez-vous au podcast ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La...3471falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/schisandra-bienfaits-partie-2-usages-modernes-et-precautions--70605019tag:soundcloud,2010:tracks/2282208953Thu, 12 Mar 2026 08:12:56 +0000AltheaProvenceDans cette seconde partie, on aborde les constituants, les indications, les précautions pour cette petite baie efficace et tonique : le schisandra. Abonnez-vous au podcast ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1814falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/grossesse-et-plantes-medicinales-podcast--70296825tag:soundcloud,2010:tracks/2273665637Thu, 26 Feb 2026 10:02:44 +0000AltheaProvenceGrossesse et plantes médicinales : c'est une forte demande de la part des femmes, comment les aider a faire un choix éclairé ? Abonnez-vous au podcast ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du...1649falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/schisandra-partie-1-botanique-medecine-chinoise-et-recherches-russes--69808520tag:soundcloud,2010:tracks/2260459922Thu, 05 Feb 2026 08:03:18 +0000AltheaProvenceAujourd’hui, j’aimerais vous parler d’une plante qui possède une longue histoire dans la tradition médicinale de différents pays : le schisandra. Dans cette première partie, on va parler de botanique et de jardinage, avant d’aborder dans une deuxième...1753falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/herbaliste-ou-herboriste-quelles-sont-les-differences--69543242tag:soundcloud,2010:tracks/2251904276Thu, 22 Jan 2026 08:26:37 +0000AltheaProvenceHerbaliste, herboriste : quelles différences ? Derrière ces mots se cachent des pratiques, des métiers et des valeurs, bien au-delà d’une simple boutique de plantes. Dans cet épisode, je vous aide à mieux comprendre ce qui les distingue....1189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ecorce-de-bourdaine-laxatif-doux-ou-irritant--69350963tag:soundcloud,2010:tracks/2243673422Thu, 08 Jan 2026 08:40:49 +0000AltheaProvenceAujourd’hui, on parle de l’écorce de bourdaine. Les vieux écrits la décrivent comme un laxatif relativement doux et bien toléré, alors qu’aujourd’hui elle est classée parmi les laxatifs irritants. Dans cet épisode, on va essayer de résoudre cette...1857falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bouillon-blanc-verbascum-thapsus-pour-la-sante-respiratoire--68988507tag:soundcloud,2010:tracks/2227720358Thu, 11 Dec 2025 08:59:56 +0000AltheaProvence🌿 Plante émolliente et adoucissante, le bouillon-blanc aide à calmer la toux et les irritations. En infusion, ses feuilles et fleurs apaisent les voies respiratoires... Je vous explique tout dans ce podcast ! Abonnez-vous au podcast ici : ➜...1318falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/suppression-du-certificat-d-herboriste-en-1941-histoire-et-consequences--68767707tag:soundcloud,2010:tracks/2219750777Thu, 27 Nov 2025 08:59:22 +0000AltheaProvence🌿 Pourquoi le certificat d’herboriste a disparu en 1941 ? Créé en 1803 mais jamais clairement encadré, le certificat d’herboriste est supprimé en 1941 sous le régime de Vichy. Les herboristes déjà titrés ont pu poursuivre leur activité, mais plus...1287falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-signifie-herboriste-les-metiers-de-l-herboristerie-podcast--68550389tag:soundcloud,2010:tracks/2211710915Thu, 13 Nov 2025 07:41:57 +0000AltheaProvenceL'herboriste... quel est vraiment son rôle ? Dans cette vidéo, je vous présente les multiples facettes de ce métier passionnant, au cœur de la relation entre l’humain et les plantes médicinales. Abonnez-vous au podcast ici : ➜...1024falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-herboristerie-aujourd-hui--68550387tag:soundcloud,2010:tracks/2211708377Thu, 13 Nov 2025 07:34:56 +0000AltheaProvenceAutrefois, l’herboristerie se résumait à des boutiques de plantes séchées, vendues en vrac. Aujourd’hui, elle représente bien plus : une pratique vivante, ancrée dans le respect de la nature et des savoirs traditionnels. Dans cet épisode, je vous...604falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-encens-de-la-ferme-perdicus-interview-de-florent-et-adrien--68347741tag:soundcloud,2010:tracks/2202182515Thu, 30 Oct 2025 09:50:30 +0000AltheaProvenceLes encens de qualité sont rares, je vous invite à découvrir Florent et Adrien, fabricants d'encens passionnés dans leur ferme de Perdicus à Villeperdrix dans la Drôme. ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La...3618falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/conservation-de-la-vitamine-c-du-cynorrhodon-a-la-chaleur--68161419tag:soundcloud,2010:tracks/2191322347Thu, 16 Oct 2025 07:19:13 +0000AltheaProvenceOn pourrait penser que la chaleur d'une infusion de cynorrhodons pourrait détruire la vitamine C qu'il contiennent, selon toute logique. Je vais peut être vous étonner : il n'en est rien, ou presque rien. On peut nuancer. Je vous raconte tout dans ce...754falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/interview-guillaume-lopez-zenno-nature-la-mycotherapie-podcast--67981916tag:soundcloud,2010:tracks/2180504247Thu, 02 Oct 2025 05:36:04 +0000AltheaProvenceUne discussion passionnante avec Guillaume Lopez (Zenno.nature), on explore champignons médicinaux, fermentation café/cacao et rôle du mycélium pour nos sols. En prime un décryptage express des clichés + focus Trametes/PSK et cordyceps.4255falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bienfaits-du-genepi-une-emblematique-alpine-menacee--67804284tag:soundcloud,2010:tracks/2172446895Thu, 18 Sep 2025 07:26:20 +0000AltheaProvenceBienfaits du génépi, une plante traditionnelle des Alpes qui est malheureusement menacée aujourd'hui. Nous abordons les alternatives. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1172falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/thierry-thevenin-sur-l-herboristerie-de-demain-podcast--67628881tag:soundcloud,2010:tracks/2164483845Thu, 04 Sep 2025 07:12:40 +0000AltheaProvenceInterview de Thierry Thévenin sur les journées de Nyons qui vont se dérouler les vingt-neuf, trente octobre et premier novembre sur le thème "Imaginons ensemble l'herboristerie de demain". Thierry partage aussi son expérience et son parcours au...2310falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/imaginons-ensemble-l-herboristerie-de-demain-fin-octobre-2025-a-nyons--67097950tag:soundcloud,2010:tracks/2135552886Thu, 24 Jul 2025 09:23:07 +0000AltheaProvenceDu 30 octobre au 1er novembre 2025, Nyons accueillera des rencontres autour des plantes médicinales pour imaginer l’herboristerie de demain. Producteurs, praticiens et élus y valoriseront une filière locale, durable et humaine. Abonnez-vous à la...1396falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/saveurs-des-plantes-medicinales-aromatique-sale-sucre-piquant-acre-resineux-podcast--66754028tag:soundcloud,2010:tracks/2119753026Thu, 26 Jun 2025 07:51:38 +0000AltheaProvenceDans cet épisode, on poursuit l’exploration des goûts des plantes médicinales : aromatique, salé/minéral, sucré, épicé, âcre et résineux. Découvrez comment vos sens peuvent vous aider à mieux comprendre leurs propriétés… tout en restant prudents ! 🎧...981falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/angine-de-poitrine-complementarite-des-plantes--66524958tag:soundcloud,2010:tracks/2111929800Thu, 12 Jun 2025 07:40:24 +0000AltheaProvenceL’angine de poitrine mérite une prise en charge globale et Dans une approche de santé intégrative où médecins, pharmaciens, praticiens des plantes et autres professionnels travailleraient ensemble, certaines plantes pourraient apporter un soutien...1492falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/saveurs-des-plantes-medicinales-partie-1-podcast--66324344tag:soundcloud,2010:tracks/2103751587Thu, 29 May 2025 08:54:02 +0000AltheaProvenceL’étude des plantes médicinales ne passe pas seulement par la chimie, mais aussi par les sens, surtout le goût. Comme dans les médecines traditionnelles, les saveurs (amertume, astringence, douceur…) révèlent les propriétés des plantes. Dans cet...1729falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/grenade-dans-la-protection-des-maladies-chroniques-degeneratives--66097483tag:soundcloud,2010:tracks/2096109261Thu, 15 May 2025 07:31:08 +0000AltheaProvence🔎Deuxième partie de mon article sur la grenade, un fruit aux multiples talents assez méconnus ! Dans cette seconde partie, on va parler des propriétés et indications basées sur les études qui ont été réalisées depuis les années 2000. Abonnez-vous à...1288falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/inule-odorante-dittrichia-graveolens-l-invasive-expectorante--65821891tag:soundcloud,2010:tracks/2088206205Thu, 01 May 2025 09:08:26 +0000AltheaProvenceL'inule odorante est une plante qui adore les climats chauds et secs, on ne trouve pas grand chose sur ses propriétés dans les écrits, découvrons ensemble ses utilisations.1083falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/grenadier-et-grenades-decouverte-de-l-arbre-et-du-fruit-podcast--65333047tag:soundcloud,2010:tracks/2069722504Thu, 03 Apr 2025 00:00:00 +0000AltheaProvenceLe grenadier et ses beaux fruits, les grenades, ont des propriétés médicinales qui ont été utilisées 2500 ans avant J.C par les égyptiens et se sont répandues tout autour de la méditerranée. Je vous propose une approche en deux temps, aujourd'hui...1503falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/qr5-conseils-jardinage-transformation-et-accompagnement-podcast--64991414tag:soundcloud,2010:tracks/2058673320Thu, 20 Mar 2025 00:00:00 +0000AltheaProvencele forum des formations de notre école fourmille de questions toutes plus intéressantes les une que les autres. Nous apportons un grand soin à y répondre, des réponses de qualité bien sûr, et ces réponses peuvent être utiles pour toute la pratique....1379falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gemmotherapie-replay-du-webinaire-avec-valerie-catala--64732028tag:soundcloud,2010:tracks/2048024300Thu, 06 Mar 2025 00:00:00 +0000AltheaProvence➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ www.altheaprovence.com/gemmotherapie-replay-du-webinaire-avec-valerie-catala/5544falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-cataire-nepeta-cataria-digestive-et-relaxante--64471627tag:soundcloud,2010:tracks/2038431696Thu, 20 Feb 2025 10:34:13 +0000AltheaProvenceLa cataire, une lamiacée vivace au parfum caractéristique, est une plante aromatique très appréciée en herboristerie américaine. Connue pour attirer les chats, elle possède également des propriétés digestives et relaxantes. ➜...983falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bdh8-aronia-protecteur-geranium-du-cap-antiinfectieux--64225299tag:soundcloud,2010:tracks/2027331508Thu, 06 Feb 2025 08:23:03 +0000AltheaProvencePour ce numéro 8 de brèves des herbes, on se penche sur 2 études, une sur l'aronia apparemment protecteur des grandes maladies, et l'autre sur le géranium du Cap ou géranium umcka dont la racine est positionnée comme puissante antiinfectieuse et...983falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-asperule-odorante-proprietes-medicinales--63839006tag:soundcloud,2010:tracks/2016204591Thu, 23 Jan 2025 08:56:05 +0000AltheaProvenceL'aspérule odorante est une plante vivace de la famille des rubiacées. On la trouve dans une grande partie de la France dans les bois et les forêts. Elle est connue pour avoir une bonne odeur de vanille et de miel au séchage, mais connaissez-vous ses...1428falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hypotension-les-plantes-qui-peuvent-aider--63622996tag:soundcloud,2010:tracks/2004819323Thu, 09 Jan 2025 08:53:07 +0000AltheaProvenceL'hypotension (tension trop basse) affecte de nombreuses personnes. Comment accompagner cette situation à l'aide des plantes médicinales ? ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜...1420falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cadeaux-herbos-de-fin-d-annee-qui-se-degustent-et-qui-se-lisent--63281338tag:soundcloud,2010:tracks/1981627859Thu, 12 Dec 2024 08:28:08 +0000AltheaProvenceQuelques idées de cadeaux herboristiques que vous pouvez offrir à vos proches en cette fin d’année.Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription...1364falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/toux-grasse-accompagnement-et-remedes-maison--63041287tag:soundcloud,2010:tracks/1968812355Thu, 28 Nov 2024 08:26:40 +0000AltheaProvenceNous sommes en plein hiver, une toux grasse fait son apparition, et plus rien dans le placard à plantes ! Que faire ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1062falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/diaphoretiques-et-sudorifiques-dans-le-sens-de-la-guerison--62750093tag:soundcloud,2010:tracks/1958874323Fri, 15 Nov 2024 08:49:26 +0000AltheaProvenceLes plantes diaphorétiques permettent d’accompagner une fièvre dans le sens de la guérison, mais sait-on encore les utiliser ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1148falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/euphraise-euphrasia-officinalis-inflammations-oculaires-rhinites-otites--62566503tag:soundcloud,2010:tracks/1946162655Thu, 31 Oct 2024 09:03:02 +0000AltheaProvencel’Euphraise officinale (Euphrasia officinalis), qu’on appelle aussi « casse-lunettes », est beaucoup plus qu’une plante pour les soins des yeux. Voici sa fiche complète. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜...1476falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/apprendre-l-herboristerie-importance-de-la-pratique--62394049tag:soundcloud,2010:tracks/1936360334Thu, 17 Oct 2024 07:26:43 +0000AltheaProvencePour apprendre l'herboristerie, sortir le savoir de la tête et le transposer dans la matière, il faut pratiquer. Sinon, on accumule un savoir stérile. Ceci est un appel à l'action. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜...1681falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/juliette-de-bairacli-levy-hommage-a-une-herboriste-remarquable--62206223tag:soundcloud,2010:tracks/1927947989Thu, 03 Oct 2024 07:06:50 +0000AltheaProvenceLaissez-moi vous compter l'histoire d'une herboriste remarquable, atypique, nomade et aventurière : Juliette de Baïracli Levy.Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...752falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alopecie-androgenetique-quelles-solutions-naturelles--62021993tag:soundcloud,2010:tracks/1919188898Thu, 19 Sep 2024 06:56:38 +0000AltheaProvenceAlopécie androgénétique, quelles plantes médicinales peut-on utiliser en prise interne et utilisation locale sur le cuir chevelu ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1503falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bienfaits-de-l-avoine-la-grande-restructurante--61270772tag:soundcloud,2010:tracks/1910589848Thu, 05 Sep 2024 07:56:34 +0000AltheaProvencel'avoine sauvage, que l'on trouve en abondance dans nos campagnes, est une grande alliée du système nerveux. Voici comment l'utiliser. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1008falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-mandragore-legende-et-proprietes--60726656tag:soundcloud,2010:tracks/1874448846Thu, 18 Jul 2024 07:18:15 +0000AltheaProvenceLa mandragore, plante toxique, plante de légende... On part à la découverte de ce mystérieux végétal qui pouvait à la fois anesthésier et tuer. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1028falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pierre-may-et-la-sante-du-chien--60597245tag:soundcloud,2010:tracks/1862688615Thu, 04 Jul 2024 06:58:46 +0000AltheaProvenceInterview de Pierre May, vétérinaire holistique, sur la santé du chien par les plantes et la nutritionAbonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La...4001falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sarriette-des-montages-anti-infectieux-tonique-et-aphrodisiaque--60446669tag:soundcloud,2010:tracks/1852565943Thu, 20 Jun 2024 07:26:10 +0000AltheaProvenceLa sarriette des montagnes, nous on l'appelle le pèbre d'aï ici en Provence. C'est une grande anti-infectieuse, tonique et aphrodisiaque. On en parle ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜...1137falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/qr4-trousse-secours-naturelle-poudres-de-plantes-ma-routine-du-moment--60296679tag:soundcloud,2010:tracks/1839472308Thu, 06 Jun 2024 07:06:43 +0000AltheaProvenceQuestions/réponses épisode 4 : la trousse de secours minimaliste pour les petits bobos de la vie quotidienne, avantages et inconvénients des plantes en poudre, et ma routine plantes du moment. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est...1867falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pierre-may-veterinaire-holistique-partie-1--60145611tag:soundcloud,2010:tracks/1828307178Thu, 23 May 2024 07:17:18 +0000AltheaProvenceinterview de Pierre May, vétérinaire holistique, auteur et enseignant. Dans cette première partie, il nous fait découvrir sa carrière et son métier. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜...4487falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comprendre-l-herboristerie-melange-ventre-plat-et-cystite-interstitielle--59941255tag:soundcloud,2010:tracks/1817962971Thu, 09 May 2024 08:22:52 +0000AltheaProvenceDans cet épisode j'épluche avec vous 2 mélanges pour 2 problématiques ! un mélange ventre plat et un mélange pour cystite interstitielle. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1304falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bdh6-violette-et-menopause-plantain-et-escarres-curcuma-et-ipps--59648661tag:soundcloud,2010:tracks/1806328080Thu, 25 Apr 2024 07:41:44 +0000AltheaProvenceRevue scientifique : violette odorante pour les bouffées de chaleur, le plantain pour les escarres, le curcuma comme alternative aux IPPs. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1129falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/molene-bouillon-blanc-par-rosemary-gladstar--59413548tag:soundcloud,2010:tracks/1798214917Thu, 11 Apr 2024 07:03:06 +0000AltheaProvenceLa grande Rosemary Gladstar nous parle de la molène bouillon-blanc ! Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜...837falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/graine-de-chia-interview-de-frederic-poujaud-chia-de-france--59204804tag:soundcloud,2010:tracks/1786369014Thu, 28 Mar 2024 07:59:14 +0000AltheaProvenceParlons de la graine de chia, interview avec le responsable de la filière France. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜...2023falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ginkgo-biloba-grand-protecteur-circulatoire-et-cerebral--59040940tag:soundcloud,2010:tracks/1774210086Thu, 14 Mar 2024 08:06:50 +0000AltheaProvenceLe ginkgo biloba, grand survivant des millénaires de vie sur cette planète, a définitivement quelque-chose à nous apporter pour mieux vieillir et faire face aux maladies de civilisation. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜...2083falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bienfaits-du-millepertuis-revisite-apres-14-ans-de-pratique--58874540tag:soundcloud,2010:tracks/1760928321Thu, 29 Feb 2024 09:30:04 +0000AltheaProvenceDéjà 14 ans depuis mon premier article sur les bienfaits du millepertuis. Voici une seconde passe avec de nouvelles données. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1586falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bienfaits-de-l-extrait-de-pepins-de-pamplemousse-mon-analyse--58692261tag:soundcloud,2010:tracks/1747637412Thu, 15 Feb 2024 08:07:56 +0000AltheaProvenceVous m'avez demandé mon avis sur les bienfaits de l'extrait de pépins de pamplemousse. Ayant vécu le scandale des années 2000, je vais faire de mon mieux pour vous en parler sans déformation. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est...1658falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comprendre-les-etudes-interventionnelles-partie-2--58529486tag:soundcloud,2010:tracks/1734032214Thu, 01 Feb 2024 08:20:31 +0000AltheaProvenceExplication vulgarisée des différents types d'études scientifiques utilisables par les herboristes, avec en deuxième partie les études interventionnelles. Description des différents types d'études scientifiques utilisables par les herboristes, en...2145falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comprendre-les-etudes-observationnelles-partie-1--58442020tag:soundcloud,2010:tracks/1726955577Thu, 25 Jan 2024 08:14:06 +0000AltheaProvenceDescription des différents types d'études scientifiques utilisables par les herboristes, en commençant par les études observationnelles. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...2036falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/feuille-d-artichaut-cynara-scolymus-foie-digestion-cholesterol-et-glycemie--58261702tag:soundcloud,2010:tracks/1714264272Thu, 11 Jan 2024 07:52:51 +0000AltheaProvenceLa feuille d'artichaut en herboristerie : culture facile, produit beaucoup et on en consomme peu ! Voici sa fiche complète d'utilisation. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1615falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reglementation-plantes-medicinales-2023-partie-2--58004829tag:soundcloud,2010:tracks/1689997581Thu, 14 Dec 2023 08:03:54 +0000AltheaProvenceDeuxième partie de ma présentation sur la réglementation plantes médicinales en France, interview avec Audrey Benavent et Thierry Thévenin. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...2482falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reglementation-plantes-medicinales-2023--57950388tag:soundcloud,2010:tracks/1685508564Fri, 08 Dec 2023 11:14:13 +0000AltheaProvencevoici un résumé de la réglementation plantes médicinales en décembre 2023, telle que je la comprends (notez bien que je ne suis pas juriste). Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1644falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pierre-lieutaghi-interview-hommage--57859868tag:soundcloud,2010:tracks/1678135935Thu, 30 Nov 2023 08:05:18 +0000AltheaProvencePierre Lieutaghi, grand monsieur des plantes, nous a quitté le 14 novembre 2023. Nous lui rendons hommage dans cette échange. Mes invités sont des personnes qui l'ont bien connu. Merci à eux. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est...3605falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/qr3-sacs-de-cueillette-sucres-on-debugue-un-melange--57657965tag:soundcloud,2010:tracks/1666264398Thu, 16 Nov 2023 07:50:34 +0000AltheaProvenceUn nouveau questions/réponses sur les plantes, dans lequel on parle de cueillette, transformation et pratique du conseil. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1155falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/energetique-des-plantes-etat-des-tissus--57481649tag:soundcloud,2010:tracks/1654814241Thu, 02 Nov 2023 08:36:49 +0000AltheaProvenceDernier volet de ma série sur l'énergétique des plantes, dans lequel je vous parle de l'état des tissus et des conditions locales. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1253falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mecanismes-de-defense-des-plantes-interview-d-agnes-brosset--57301292tag:soundcloud,2010:tracks/1644204261Thu, 19 Oct 2023 06:48:53 +0000AltheaProvenceLes plantes savent se défendre contre les prédateurs. Mais que cela signifie-t-il exactement lorsque nous les consommons ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1709falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/energetique-des-plantes-tendances-constitutionnelles--57076696tag:soundcloud,2010:tracks/1632843972Thu, 05 Oct 2023 06:58:13 +0000AltheaProvenceSecond volet de ma série sur l'énergétique des plantes, dans lequel je vous parle de tendances constitutionnelles. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ----------------------------...1363falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/energetique-des-plantes-une-introduction--56878621tag:soundcloud,2010:tracks/1621427172Thu, 21 Sep 2023 06:51:52 +0000AltheaProvenceL'énergétique des plantes, c'est quoi au juste, un truc de perché ? Non non, c'est une manière très intéressante de comprendre l'action des plantes sur différentes conditions. Le tout ancré dans des bases qui datent de la nuit des temps. Abonnez-vous...1317falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ballote-noire-ballota-nigra-calme-les-etats-de-tension-et-d-hyperexcitabilite--56722853tag:soundcloud,2010:tracks/1610532699Thu, 07 Sep 2023 08:37:50 +0000AltheaProvenceOn lui a collé plusieurs adjectifs qui ne sont pas très flatteurs, comme fétide ou puante. Ceci dit, la ballote noire est une plante médicinale qui mérite d'être redécouverte. Voici pourquoi. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est...1184falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/qr2-secateur-oidium-macerat-huileux-conseiller-ses-proches--56574741tag:soundcloud,2010:tracks/1599997155Thu, 24 Aug 2023 08:16:40 +0000AltheaProvenceC'est parti pour un nouveau Questions-Réponses plantes médicinales, dans lequel on parle de cueillette, jardinage, préparations et conseils. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...868falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ma-maniere-d-apprendre-applique-a-l-herboristerie-podcast--56420474tag:soundcloud,2010:tracks/1589148527Thu, 10 Aug 2023 08:03:00 +0000AltheaProvenceComment j’ai développé mes compétences en herboristerie et phytothérapie au fil des années. Ai-je une méthode d’apprentissage particulière ? Des astuces à partager ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜...784falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/betoine-ou-epiaire-officinale-stachys-officinalis-plante-oubliee--56247801tag:soundcloud,2010:tracks/1575123550Thu, 27 Jul 2023 13:17:50 +0000AltheaProvenceLa bétoine ou épiaire officinale (Stachys officinalis) a été mise au tiroir dans la pratique du 20e et 21e siècle. Voici une invitation à reprendre contact avec cette lamiacée médicinale. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici :...1479falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/formules-d-antan-enuresie-jean-valnet--56083782tag:soundcloud,2010:tracks/1556607625Thu, 13 Jul 2023 08:00:18 +0000AltheaProvenceAller fouiner dans les vieux livres et décortiquer les formulations et mélanges d'antan, tout un programme :-)  Dans cet épisode, j'analyse un mélange de Jean Valnet pour les problèmes d'énurésie. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite !...1093falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bdh-6-achillee-candidose-vulvaire-henne-dermatites--55472009tag:soundcloud,2010:tracks/1552577287Thu, 29 Jun 2023 06:57:59 +0000AltheaProvenceNouvel épisode de brève des herbes : une étude sur l'efficacité de l'achillée millefeuille face à la candidose vaginale, et une autre sur l'efficacité du henné face à la dermatose provoquée par les prothèses. Abonnez-vous à la lettre d'information...1015falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/histoire-des-plantes-12-hildegarde-de-bingen-partie-2-la-sante-et-les-plantes--54429522tag:soundcloud,2010:tracks/1540486897Thu, 15 Jun 2023 07:04:44 +0000AltheaProvenceSainte Hildegarde de Bingen est un personnage incontournable lorsqu'on s'intéresse à la tradition sur les plantes médicinales. Dans cette deuxième partie, je vous parle de ses ouvrages sur la santé et les plantes. Abonnez-vous à la lettre...1705falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hildegarde-de-bingen-partie-1-sa-vie--54136148tag:soundcloud,2010:tracks/1533831805Thu, 08 Jun 2023 06:50:07 +0000AltheaProvenceHildegarde de Bingen est un personnage incontournable lorsqu'on s'intéresse à la tradition sur les plantes médicinales. Dans cette première partie, je vous conte son histoire. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜...1755falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/plantes-sauvages-comestibles-interview-de-charlotte-plaideau--53993161tag:soundcloud,2010:tracks/1522107130Thu, 25 May 2023 07:01:28 +0000AltheaProvenceLes plante sauvages comestibles sont une fabuleuse source de nutriments de qualité. Mon invitée, Charlotte Plaideau, nous donne ses 5 plantes favorites (avec recettes) ! Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜...3888falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/plantes-adaptogenes-revisitees-partie-2--53817833tag:soundcloud,2010:tracks/1511625022Thu, 11 May 2023 06:58:59 +0000AltheaProvenceMa dernière vidéo sur les plantes adaptogènes date de 10 ans. Il était temps que je refasse une passe sur le sujet ! Voici la 2e partie. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1768falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/plantes-adaptogenes-revisitees-partie-1--53737225tag:soundcloud,2010:tracks/1506062383Thu, 04 May 2023 07:04:19 +0000AltheaProvenceMa dernière vidéo sur les plantes adaptogènes date de 10 ans. Il était temps que je refasse une passe sur le sujet ! Voici la première partie. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1612falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-praticiens-heilpraktiker-interview-de-kateri-jouveaux--53591659tag:soundcloud,2010:tracks/1495212724Thu, 20 Apr 2023 07:35:48 +0000AltheaProvenceJe continue ma tournée Européene à la découverte des pratiques du conseil bien-être dans les différents pays d’Europe. Dans cette interview, Katéri Jouveaux nous fait généreusement découvrir le modèle de Heilpraktikerin et Heilpraktiker Allemand....3159falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/infertilite-masculine-plantes-et-complements-alimentaires--53459167tag:soundcloud,2010:tracks/1486305982Thu, 06 Apr 2023 07:09:49 +0000AltheaProvenceL'infertilité masculine est de plus en plus fréquente et souvent vécue comme une souffrance psychologique. Dans ce nouvel épisode, j'aimerais faire un grand tour d'horizon des causes et des solutions possibles. Abonnez-vous à la lettre d'information...1482falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bienfaits-du-chaga--53306483tag:soundcloud,2010:tracks/1475522137Thu, 23 Mar 2023 07:54:48 +0000AltheaProvenceLe chaga est un champignon qui pousse sur les arbres dans certaines régions froides du monde. Voici un tour d'horizon de ses bienfaits. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo...1419falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gemmotherapie-une-introduction-interview-de-valerie-catala--53144916tag:soundcloud,2010:tracks/1464744976Thu, 09 Mar 2023 08:19:54 +0000AltheaProvenceLa gemmothérapie fait de plus en plus d'adeptes. J'ai invité une passionnée pour vous donner quelques bases et vous permettre de voir si c'est une discipline qui fera bientôt partie de votre boîte à outils. Abonnez-vous à la lettre d'information...4702falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/qr1-manger-les-plantes-tisanes-et-hydrolats-melanger-les-plantes--52823457tag:soundcloud,2010:tracks/1453769209Thu, 23 Feb 2023 08:27:16 +0000AltheaProvencePremier Questions/Réponses, vous me direz si ce format vous plait. 4 questions traitées : 1. Peut-on manger directement les plantes médicinales ? 2. Quelle est la différence entre une tisane et un hydrolat ? 3. Y a-t-il des mauvaises combinaisons de...1285falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/paliure-paliurus-spina-christi--52679522tag:soundcloud,2010:tracks/1443013945Thu, 09 Feb 2023 08:25:08 +0000AltheaProvencele paliure (ou épine du Christ) est un arbuste qui pousse dans le sud-est de la France. Classique des herboristeries, il nous apporte ses propriétés bénéfiques pour les articulations douloureuses. Il pourrait même avoir des propriétés protectrices...891falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/plantes-medicinales-de-montagne-interview-de-guillaume-besson--52548359tag:soundcloud,2010:tracks/1432721005Thu, 26 Jan 2023 08:18:51 +0000AltheaProvenceDans cette interview, Guillaume Besson, ethnobotaniste, animateur nature et cuisinier « de terrain » nous fait découvrir le monde merveilleux des plantes médicinales des Alpes. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜...3205falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/breve-des-herbes-5-stevia-danger-fleurs-de-mauve-graines-de-celeri--52420177tag:soundcloud,2010:tracks/1422122656Thu, 12 Jan 2023 08:23:33 +0000AltheaProvencemise à jour sur ma position relative à la stevia comme substance sucrante, puis revue de 2 études sur l'utilité des fleurs de mauve pour la constipation et des graines de céleri pour l'hypertension Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite !...1297falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gueule-de-bois-quelles-plantes-utiliser--52255630tag:soundcloud,2010:tracks/1407943063Thu, 22 Dec 2022 08:41:32 +0000AltheaProvenceOuaip, on y est tous passés un jour où l'autre. La gueule de bois, c'est un peu un cauchemar qui dure 24 h. Ne pourrait-on pas soulager la situation avec un mélange de plantes bien réfléchi ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! 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PARTIE 1 ➜ https://www.altheaprovence.com/syndrome-post-covid-echange-avec-le-docteur-franck-gigon-partie-1/]]>tag:soundcloud,2010:tracks/1162309984Thu, 18 Nov 2021 08:03:42 +0000AltheaProvenceJe continue ma discussion avec le docteur Franck Gigon sur comment accompagner un covid long à l’aide des plantes. Ceci est la 2e partie, pour visionner la première partie, voir lien ci-dessous. Mise en garde importante : consultez toujours un médecin...Mise en garde importante : consultez toujours un médecin si vous avez encore des symptômes post-infection afin d’avoir un diagnostic clair avant d’envisager l’utilisation des plantes.

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Voici une condition tout à fait bénigne mais longue à disparaître : la mycose des ongles des pieds. Voici les plantes et préparations qui vous seront utiles.

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Voici une condition tout à fait bénigne mais longue à disparaître : la mycose des ongles des pieds. Voici les plantes et préparations qui vous seront utiles.

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et du sumac pour la stéatose hépatique.

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Mise en garde importante : la loi française demande à ne pas présenter le cannabis ou tout autre substance classée comme stupéfiante sous un jour favorable, sinon ceci considéré comme provocation au délit. Je tiens donc à préciser que cette interview ne constitue absolument pas une incitation à la consommation des espèces de chanvre qui sont prohibées en France. Notre but, avec Franck, est simplement de faire le point sur ce que la science nous dit à l’heure actuelle.

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Mise en garde importante : la loi française demande à ne pas présenter le cannabis ou tout autre substance classée comme stupéfiante sous un jour favorable, sinon ceci considéré comme provocation au délit. Je tiens donc à préciser que cette interview ne constitue absolument pas une incitation à la consommation des espèces de chanvre qui sont prohibées en France. Notre but, avec Franck, est simplement de faire le point sur ce que la science nous dit à l’heure actuelle.

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Les graines de lin, si petites, et si prometteuses. Je vous propose de faire un tour d’horizon complet de leurs propriétés nutritionnelles et médicinales.

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➜]]>tag:soundcloud,2010:tracks/804442936Wed, 22 Apr 2020 10:10:19 +0000AltheaProvencePlantes et coronavirus/covid-19 : questions/réponses épisode 3 Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du poscast : ➜
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➜ https://www.altheaprovence.com/melanges-a-infusion-pour-la-periode-coronavirus/]]>tag:soundcloud,2010:tracks/788302093Thu, 02 Apr 2020 06:00:12 +0000AltheaProvenceVoici des tisanes simples afin de mieux traverser cette période de crise, stimuler l’immunité, ou accompagner ceux à qui on a dit de rester chez eux car ils n’ont pas un cas grave. Le tout dans la plus grande prudence bien sûr. Abonnez-vous à la...
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➜ https://www.altheaprovence.com/plantes-anti-inflammatoires-et-coronavirus/]]>tag:soundcloud,2010:tracks/787628866Tue, 31 Mar 2020 15:38:06 +0000AltheaProvencePeut-on utiliser les plantes antiinflammatoires pendant une infection respiratoire sévère de type covid-19 ? Pas de certitudes, mais voici mon opinion sur le sujet. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜...
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www.altheaprovence.com/effet-placebo-faut-il-essayer-den-profiter]]>tag:soundcloud,2010:tracks/755502268Thu, 06 Feb 2020 07:00:10 +0000AltheaProvenceL’effet placebo a toujours eu une connotation très négative dans le monde médical. C’est bien dommage car c’est une thérapie à part entière. Peut-on parler de placebothérapie ? Je vous donne mes vues dans ce nouveau podcast. Abonnez-vous à la lettre...
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