No Es Saludhttp://merchegarrido.comesHealth & FitnessCopyright Merche Garridohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4dfbddbb258e4cb2f07e9ffcd14100f0.jpgNo Es Saludhttp://merchegarrido.comWed, 07 Apr 2021 16:07:05 +0000Merche GarridoMerche Garridomerchegarridol@icloud.comLa terrible incongruencia de querer vivir para siempre con obesidad mórbida en estos tiempos. Como perdí 47 kgs en 10 meses sin gran esfuerzo físico pero sí mental.cleanepisodicEpisodio 6 - No Es Salud DESBLOQUEO DEL SOBREPESOhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-6-no-es-salud-desbloqueo-del-sobrepeso--41439827https://api.spreaker.com/episode/41439827Tue, 13 Oct 2020 14:47:55 +0000Merche GarridoDESBLOQUEO DEL SOBREPESO, Tipos de conflictos emocionales que originan el sobrepeso.2206cleanfullQue son los hidratos de carbonohttps://www.spreaker.com/episode/que-son-los-hidratos-de-carbono--40385237https://www.siluetasaludable.com/que-son-los-hidratos-de-carbono/]]>https://api.spreaker.com/episode/40385237Tue, 18 Aug 2020 15:48:31 +0000Merche GarridoTe invito a leer el último post de Silueta Saludable, donde te hablamos un poco de este macronutriente y de como puedes entender para que sirve en tu caso concreto. https://www.siluetasaludable.com/que-son-los-hidratos-de-carbono/https://www.siluetasaludable.com/que-son-los-hidratos-de-carbono/]]>1427alimentacion,carbohidratos,carbono,de,hidratoscleanfullEpisodio 4 - Sorpresa y lanzamiento “Cómo Perder de 5 a 12 kilos en 30 días”https://www.spreaker.com/episode/episodio-4-sorpresa-y-lanzamiento-como-perder-de-5-a-12-kilos-en-30-dias--23038888https://api.spreaker.com/episode/23038888Fri, 21 Feb 2020 18:09:32 +0000Merche GarridoSorpresa para nuestros suscriptores en el podcast de hoy880adelgazarcomiendo,adelgazarcomiendoen30dias,comoadelgazar,comoperdergrasa,perderpesocleanfull#2 No Es Un Tip Para Adelgazar - No Es Saludhttps://www.spreaker.com/episode/2-no-es-un-tip-para-adelgazar-no-es-salud--21139099https://api.spreaker.com/episode/21139099Sat, 28 Dec 2019 13:26:48 +0000Merche GarridoSin motivación interna no hay nada que hacer, hoy te cuento en cierta manera como empecé mi proceso de pérdida de peso y que cambios en mi mentalidad han ido surgiendo hasta conseguirlo. Te tengo una buenísima noticia. Dale al play y escucha hasta el...1795adelgazarcomiendo,adelgazarconhipnosis,kilosfitness,perderpeso,pesoformacleanfull#1 No Es Un Tip Para Adelgazar- No Es Saludhttps://www.spreaker.com/episode/1-no-es-un-tip-para-adelgazar-no-es-salud--20978722https://api.spreaker.com/episode/20978722Sun, 22 Dec 2019 16:29:47 +0000Merche GarridoUna nueva forma de entender porque nada de lo que hacemos o probamos para adelgazar funciona como nosotros pretendemos. Si lo comprendes tendrás un paso dado por delante, si no lo llegas a comprender déjame darte mi sentido pésame, porque estarás...1315adelgazarcomiendo,mentalidad,perdidadepeso,pesoforma,salud-y-bienestarcleanfull