https://www.spreaker.com/podcast/la-psicologia-spiegata-ad-un-informatico--4156982itMental HealthCopyright Psicobit.ithttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f65323045d1420e6d2383f8b8abc184e.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/la-psicologia-spiegata-ad-un-informatico--4156982Sun, 04 Jul 2021 09:34:44 +0000Psicobit.itPsicobit.itinfo@psicobit.itCiao, siamo Deborah, una psicologa, e Beat, un informatico. Con il nostro podcast "La psicologia spiegata ad un informatico" vogliamo esplorare il mondo della psicologia e portarla alle orecchie anche dei "non addetti ai lavori".false5d18ebb8-8e67-5b06-943b-1425dc141022episodichttps://www.spreaker.com/episode/episodio-38-memoria-ed-intelligenza-pt-2--40339514https://api.spreaker.com/episode/40339514Mon, 24 Aug 2020 12:00:20 +0000Psicobit.it845falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-37-memoria-ed-intelligenza-pt-1--40339512https://api.spreaker.com/episode/40339512Mon, 17 Aug 2020 12:00:18 +0000Psicobit.it930falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-36-la-dismorfofobia--40233032https://api.spreaker.com/episode/40233032Mon, 10 Aug 2020 12:00:21 +0000Psicobit.it706falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-35-persone-che-fanno-male--40108042https://api.spreaker.com/episode/40108042Mon, 03 Aug 2020 12:00:20 +0000Psicobit.it893falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-34-situazioni-che-non-fanno-bene--39990090https://api.spreaker.com/episode/39990090Mon, 27 Jul 2020 12:00:13 +0000Psicobit.it734falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-33-cosa-dicono-i-nostri-gesti--39845003https://api.spreaker.com/episode/39845003Mon, 20 Jul 2020 12:00:12 +0000Psicobit.it1040falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-32-comunicazione-assertiva--38167662https://api.spreaker.com/episode/38167662Mon, 13 Jul 2020 12:00:13 +0000Psicobit.it776falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-31-lo-psicologo-e-lo-sport--34122261https://api.spreaker.com/episode/34122261Mon, 29 Jun 2020 12:00:07 +0000Psicobit.it765falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-30-il-problema-dell-overthinking--32293387https://api.spreaker.com/episode/32293387Mon, 22 Jun 2020 12:00:15 +0000Psicobit.itIn questo episodio parleremo di una tematica attualmente molto sentita: l’overthinking, spiegando cos’è, perché e quando si manifesta, cosa comporta e come smettere di pensare troppo633ansia,benessere,emozioni,meditazione,mindfullness,ossessivocompulsivo,overthink,overthinking,pensare,pensieri,psicologa,psicologi,psicologia,psicologiadelbenessere,salutementale,sonno,starbene,stressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-29-perche-procrastiniamo--30676191https://api.spreaker.com/episode/30676191Mon, 15 Jun 2020 12:00:19 +0000Psicobit.itPerché procrastianiamo? Ci poniamo spesso questa domanda, ed in questo episodio parleremo proprio di cosa ci impedisce di svolgere i nostri compiti e perché li rimandiamo, e come cambiare questa situazione673abitudini,ansia,benessere,costanza,paura,procrastinare,procrastinazione,psicologa,psicologi,psicologia,psicologiadelbenessere,rimandare,salutementale,starbene,stressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-28-crescere-grazie-alle-abitudini--29529730https://api.spreaker.com/episode/29529730Mon, 08 Jun 2020 12:00:14 +0000Psicobit.itIn questo episodio parliamo di abitudini, cosa sono, come fare a crearne di nuove e come abbandonare abitudini che non ci piacciono632abitudini,benessere,buoneabitudini,costanza,impegno,nuoveabitudini,psicologa,psicologi,psicologia,psicologiadelbenessere,salutementale,starbene,strategiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-27-lo-psicologo-del-lavoro--28704699https://api.spreaker.com/episode/28704699Mon, 01 Jun 2020 12:00:14 +0000Psicobit.itChi è lo psicologo del lavoro? Quale formazione ha e quali ruoli assolve? In questo episodio risponderemo a queste domande e altre curiosità su questa branca della psicologia737benessere,burnout,comunicazione,emozioni,lavoro,lifeskills,mediazione,psicologi,psicologia,psicologiadelbenessere,psicologiadellavoro,psicologodellavoro,salutementale,stressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-26-sindrome-della-capanna--28204572https://api.spreaker.com/episode/28204572Mon, 25 May 2020 12:00:03 +0000Psicobit.itIn questo episodio parliamo di un fenomeno psicologico strettamente correlato con il periodo che stiamo vivendo: la Sindrome della Capanna.550ansia,benessere,benesserepsicologico,casa,effettipsicologici,iorestoacasa,lockdown,normalità,psiche,psicologa,psicologia,quarantena,quotidianeità,salutementale,salutepsicologica,sindrome,spossatezza,stressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-25-resilienza-non-e-solo-un-tatuaggio--27579395https://api.spreaker.com/episode/27579395Mon, 18 May 2020 12:00:02 +0000Psicobit.itIn questo episodio parliamo di resilienza, di cos'è e del perchè se ne sente così tanto parlare.576benessepsicologico,benessere,cambiamento,cambiare,crescere,crescitapersonale,decisicionmaking,difficoltà,emozioni,lifeskills,motivazione,positività,psicologa,psicologia,resilience,resiliente,resilienza,salutementale,starbenefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-24-effetti-psicologici-della-quarantena--27043520https://api.spreaker.com/episode/27043520Mon, 11 May 2020 12:00:21 +0000Psicobit.itQuali conseguenze psicologiche può aver portato questa Quarantena? In questo episodio parliamo delle conseguenze ma anche di qualche consiglio per poter riprendere la vita a cui eravamo abituati.970ansia,benessere,benesserepsicologico,capacità,divorzi,emozioni,lifeskills,lockdown,psicologia,quarantena,quotidianeità,resilienza,ricominciare,rinascita,salutementale,sofferenza,stress,violenzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-23-la-figura-dello-psicologo--26639401https://api.spreaker.com/episode/26639401Mon, 04 May 2020 12:00:12 +0000Psicobit.itIn questo episodio sfatiamo un po' di miti popolari riguardanti la figura dello Psicologo dandone una descrizione più precisa.982aiuto,aiutopsicologico,ascolto,ascoltoattivo,benessere,curare,disturbo,luoghicomuni,matti,miti,professionale,professione,psichiatria,psicologa,psicologi,psicologia,psicologo,salutementale,supportopsicologicofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-22-f-o-m-o-fear-of-missing-out--26142142https://api.spreaker.com/episode/26142142Mon, 27 Apr 2020 12:00:17 +0000Psicobit.itLa FOMO è la paura di esser tagliati fuori. Nonostante i pochi dati disponibili a riguardo, in questo episodio proponiamo un quadro generale per inquadrare il problema.906adolescenti,andia,benessere,benesserepsicologico,depressione,diagnosi,disagio,disturbi,esperienze,fear,fobia,fomo,paura,psiche,psico,psicologia,salutementale,sociale,starbene,vitasocialefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-21-attacchi-di-panico--25755574https://api.spreaker.com/episode/25755574Mon, 20 Apr 2020 12:00:11 +0000Psicobit.itIn questo episodio parliamo di Attacchi di Panico, cosa sono, quando si manifestano e come contenerli.777ansia,anxiety,arousal,attaccodipanico,diagnosi,disturbo,emotions,emozioni,evitamento,fear,panic,panico,patologia,paura,preoccupazione,psicologia,psicopatologia,sensazioni,tachicardia,terapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-20-i-personaggi-de-la-casa-di-carta--25345906https://api.spreaker.com/episode/25345906Mon, 13 Apr 2020 12:00:06 +0000Psicobit.itIn questo episodio proviamo a tracciare un profilo psicologico dei personaggi principali della Serie Tv più in voga del momento: La Casa di Carta915affettivitá,antisociale,asperger,borderline,dipendenza,disturbi,disturbimentali,disturbipsicologici,ilprofessore,impulsivitá,lacasadepapel,lacasadicarta,masochista,narcisismo,personaggi,profilopsicologico,psicologia,sadico,serietv,stoccolmafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-19-cosa-sono-le-life-skills-pt-4--24852813https://api.spreaker.com/episode/24852813Mon, 06 Apr 2020 12:00:16 +0000Psicobit.itNel quarto e ultimo episodio dedicato alle Life Skills parliamo di quelle appartenenti all’area socio-relazionale: empatia, comunicazione efficace e relazioni efficaci.896benessere,comunicare,comunicazione,comunicazioneefficace,comunicazionenonverbale,consapevolezza,emozioni,empatia,lideakills,oms,psicologia,relazionale,relazioni,relazioniefficaci,salutementale,sociale,starbenefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-18-cosa-sono-le-life-skills-pt-3--24578855https://api.spreaker.com/episode/24578855Mon, 30 Mar 2020 12:00:15 +0000Psicobit.itIn questo terzo episodio dedicato alle Life Skills parliamo di quelle appartenenti all’area cognitiva: problem solving, decision making, pensiero critico e pensiero creativo.989benessere,capacitá,cognivito,creativitá,decisionmaking,lifeskills,oms,problemsolving,psicologa,psicologia,psychology,salutementale,starbenefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-17-cosa-sono-le-life-skills-pt-2--24173252https://api.spreaker.com/episode/24173252Mon, 23 Mar 2020 13:00:03 +0000Psicobit.itIn questo episodio parliamo delle Life Skills della sfera emotiva, quali sono, a cosa servono e come apprenderle e migliorarle504adolescenti,benessere,benesserepsicologico,capacitá,cognitivo,cosapevolezza,emozioni,lifeskill,lifeskills,migliorare,migliorarsi,oms,osservarsi,psiche,psicologa,psicologia,salute,salutementale,scuola,stressfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-16-cosa-sono-le-life-skills-pt-1--23907354https://api.spreaker.com/episode/23907354Mon, 16 Mar 2020 13:00:04 +0000Psicobit.itIn questo primo episodio sulle Life Skills parliamo di cosa sono, come sono state definite dall'OMS e perchè sono così importanti per la nostra crescita psicologica, cognitiva e relazionale.688adolescenti,benessere,benesserepsicologico,capacità,capacitàemotiva,cognitività,cognitivo,emotivitità,emozioni,lifeskills,oms,psiche,psicologia,psicologo,relazioni,salute,salutementale,sociorelazionale,starbenefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-15-cosa-sono-i-dsa--23645632https://api.spreaker.com/episode/23645632Mon, 09 Mar 2020 13:00:11 +0000Psicobit.itIn questo episodio parliamo di DSA, cosa son, quali sono e come aiutare i bambini a cui vengono diagnosticati.593adolescenti,apprendimento,bambini,compiti,discalculia,disgrafia,dislessia,disortografia,disturbo,dsa,intelligenza,neuropsichiatriainfantile,psiche,psicologia,psicologiadellosviluppo,psychology,scuola,studio,sviluppo,sviluppoatipicofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-14-quando-si-parla-di-depressione--23362634https://api.spreaker.com/episode/23362634Mon, 02 Mar 2020 13:00:02 +0000Psicobit.itIn questo episodio parliamo di depressione, delle forme in cui si manifesta e in che modo prenderci cura di chi ne soffre.826autostima,babyblues,bipolare,bipolarismo,depression,depressione,depressionepostpartum,disturbo,emozioni,lifeskills,lutto,psiche,psicologia,psicoterapia,psychology,sindromepremestruale,sintomi,sostanze,terapia,tristezzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-13-dipendenza-da-tecnologia--23104234https://api.spreaker.com/episode/23104234Mon, 24 Feb 2020 13:00:11 +0000Psicobit.itIn questo episodio parleremo della dipendenza da tecnologia, di qual è la sua classificazione come disturbo e delle molteplici sfaccettature che la caratterizzano.850addiction,adolescenti,benessere,computer,dipendenza,gamer,informatica,isolamento,psiche,psicologia,salute,salutementale,serietv,sesso,smartphone,socialnetwork,tecnologia,videogames,videogiochifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-12-chi-sono-gli-hikikomori--22741919https://api.spreaker.com/episode/22741919Mon, 17 Feb 2020 13:00:19 +0000Psicobit.itIn questo episodio parliamo di hikikomori, presentando un quadro generale su chi sono e su quanto sia diffuso questo fenomeno.592adolescenti,benessere,comportamento,famiglia,genitori,giappone,hikikomori,isolamento,italia,psiche,psicologia,relazioni,relazionisociali,salutementale,social,videogamesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-11-non-fare-il-bullo--22588433https://api.spreaker.com/episode/22588433Mon, 10 Feb 2020 13:00:08 +0000Psicobit.itIn questo episodio parleremo di bullismo, cos'è, chi è il bullo, le caratteristiche delle vittime e come provare a gestire il fenomeno.896adolescenti,adolescenza,benessere,bulli,bullismo,bullying,comportamenti,cyberbullismo,prevenzione,psicologia,salute,salutementale,scuola,vittimefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-10-alla-scoperta-delle-emozioni--22342756https://api.spreaker.com/episode/22342756Mon, 03 Feb 2020 13:00:08 +0000Psicobit.itIn questo episodio parliamo di Emozioni: cosa sono e perchè è importante gestirle?716benessere,clinica,darwin,disgusto,emozioni,evoluzione,feelings,gioia,paura,psiche,psicologia,psicologiaclinica,psicologiadelbenessere,rabbia,salutementale,sentimenti,sopravvivenza,sorpresa,starbene,tristezzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-9-cos-e-l-ansia--22087840https://api.spreaker.com/episode/22087840Mon, 27 Jan 2020 13:00:08 +0000Psicobit.itIn questo episodio vedremo quali sono le caratteristiche principali dell'ansia, quando diventa problematica e come fare per alleviarla!860ansia,anxiety,benessere,depressione,informatica,mindfullness,psiche,psicologa,psicologia,psicologiadelbenessere,psicoterapia,psychology,salute,salutementale,stress,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-8-la-marijuana-da-dipendenza--21850235https://api.spreaker.com/episode/21850235Mon, 20 Jan 2020 13:00:19 +0000Psicobit.itIn questo episodio tratteremo l'argomento delle tossicodipendenze, cosa sono e come si possono curare, e daremo una risposta a questa leggenda metropolitana: la Marijuana da dipendenza?634addiction,adolescenza,benessere,dipendenza,dipendenze,disturbo,droghe,marijuana,patologia,psicologia,psicologiaclinica,salutementale,sostanze,tossicodipendenze,trasgressionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-7-gioco-d-azzardo-patologico--21609136
Link Italia delle slot 2 -> https://lab.gedidigital.it/gedi-visual/2018/italia-delle-slot-2/]]>https://api.spreaker.com/episode/21609136Mon, 13 Jan 2020 13:00:07 +0000Psicobit.itIn questo episodio spiegheremo i tratti principali e come poter gestire un disturbo ancora non molto conosciuto: il disturbo da gioco d'azzardo patologico. Link Italia delle slot 2 -> https://lab.gedidigital.it/gedi-visual/2018/italia-delle-slot-2/
Link Italia delle slot 2 -> https://lab.gedidigital.it/gedi-visual/2018/italia-delle-slot-2/]]>848benessere,cura,disturbo,gambling,game,gap,gioco,giocodazzardo,giocodazzardopatologico,informazione,patologia,play,psicologia,salutementale,scommesse,trattamentofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-6-disturbi-ossessivo-compulsivi--21377179https://api.spreaker.com/episode/21377179Mon, 06 Jan 2020 13:00:13 +0000Psicobit.itIn questo episodio parleremo di un disturbo molto conosciuto, soprattutto grazie a molti programmi televisivi: il disturbo ossessivo compulsivo.615benessere,compulsioni,disturbo,disturboossessivocompulsivo,doc,ocd,ossessioni,psicologia,salute,salutementale,televisionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-5-tutta-colpa-dei-bias--21173528https://api.spreaker.com/episode/21173528Mon, 30 Dec 2019 13:00:23 +0000Psicobit.itIn questo episodio parleremo delle scorciatoie che usa il nostro cervello: i bias.652bias,cervello,cognitive,cognitivi,conferma,errori,euristiche,framing,hindsight,metacognizione,mindfulness,psicologia,realtà,scorciatoiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-4-cosa-diciamo-senza-parole--20983499https://api.spreaker.com/episode/20983499Mon, 23 Dec 2019 13:00:20 +0000Psicobit.itIn questo episodio parliamo di comunicazione non verbale, spiegando come comunicano le persone oltre alle parole e come migliorare la nostra capacità di coglierne i vari aspetti.716bluffare,capire,cnv,comunicazione,ekmann,espressioni,gesti,gesticolare,menzogna,movimenti,nonverbale,poker,psicologia,sorriso,tonalitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-3-l-importanza-dell-autostima--20770952https://api.spreaker.com/episode/20770952Mon, 16 Dec 2019 13:00:16 +0000Psicobit.itIn questo nuovo episodio parliamo di autostima. La sua importanza nella nostra crescita personale e come andare a rafforzarla.763arroganza,autostima,consigli,crescita,curiosità,migliorare,migliorarsi,psicologia,sportfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-2-viva-lo-stress-quello-positivo--20581720https://api.spreaker.com/episode/20581720Mon, 09 Dec 2019 13:00:10 +0000Psicobit.itIn questo episodio andiamo a capire cos'è lo stress, e perchè non sempre è negativo, cercando delle soluzioni per poterlo gestire al meglio.938boomers,confronto,crescita,distress,eustress,generazioni,lavolo,millenials,psicologia,scuola,stress,universitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-1-come-combattere-le-fobie--20411465https://api.spreaker.com/episode/20411465Mon, 02 Dec 2019 13:05:19 +0000Psicobit.itIn questo episodio, andiamo a scoprire cosa sono le fobie e come uno psicologo ci può aiutare ad identificarle, affrontarle e combatterle.1032agorafobia,ansia,aracnofobia,claustrofobia,crescita,fobie,nomofobia,ofidiofobia,psicologia,ragni,serpentifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-0-intro--20411450https://api.spreaker.com/episode/20411450Mon, 02 Dec 2019 13:00:04 +0000Psicobit.it121falsefull