Simone Parisi Podcasthttps://simoneparisi.infoSoluzioni pratiche basate sulle più evidenti ricerche scientifiche.
Sono qui per TE...NON FARTI PIU' FREGARE !!!]]>itFitnessCopyright Simone Parisihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/66561377a22f93d060b1eac1feb1e5cd.jpgSimone Parisi Podcasthttps://simoneparisi.infoFri, 07 Apr 2023 22:18:29 +0000Simone ParisiSimone Parisisptrainer31@gmail.comApprofondiremo una miriade di argomenti sul mondo dell'allenamento, dell'alimentazione e del benessere. Soluzioni pratiche basate sulle più evidenti ricerche scientifiche. Sono qui per TE...NON FARTI PIU' FREGARE !!!Soluzioni pratiche basate sulle più evidenti ricerche scientifiche.
Sono qui per TE...NON FARTI PIU' FREGARE !!!]]>falsed10a9c2f-2a46-5dd7-ae90-1f67111d2f93episodicCosa allenare prima? - muscoli grandi o piccoli?https://www.spreaker.com/episode/cosa-allenare-prima-muscoli-grandi-o-piccoli--39810662https://api.spreaker.com/episode/39810662Fri, 17 Jul 2020 10:34:57 +0000Simone ParisiLa scelta di un gruppo prima di un altro è una vecchia credenza? Cosa realmente devo fare prima? Scopriamolo insieme216allenamento,allenare,cosa,gym,muscoli,prima,sportfalsefullACCELERARE IL METABOLISMO - 5 utili consiglihttps://www.spreaker.com/episode/accelerare-il-metabolismo-5-utili-consigli--36084554https://api.spreaker.com/episode/36084554Tue, 07 Jul 2020 09:45:13 +0000Simone Parisi271accelerare,consigli,estate,metabolismofalsefullDonna e pesi - soluzioni a gambe e braccia grosse.https://www.spreaker.com/episode/donna-e-pesi-soluzioni-a-gambe-e-braccia-grosse--33208273
🚀 Partono ad allenarsi a razzo; le vedi 4-5 volte a settimana per poi, dopo i primi mesi non vederle più.

🍎 Dieta serrata, si passa di colpo da un’alimentazione bella piena ad un regime degno delle migliori carestie.

Assunzione di proteine, bassissima; inevitabile malnutrizione proteica ed aumenta cosi di conseguenza il catabolismo muscolare.

👉🏼 In questo quadro, l’allenamento con i sovraccarichi cosa comporta?
ASCOLTA QUESTO PODCAST IN CUI TE NE PARLO]]>https://api.spreaker.com/episode/33208273Thu, 25 Jun 2020 07:27:34 +0000Simone ParisiCosa accade a molte donne sedentarie quando iniziano a frequentare la sala pesi ed ha inizio il loro approccio? 🚀 Partono ad allenarsi a razzo; le vedi 4-5 volte a settimana per poi, dopo i primi mesi non vederle più. 🍎 Dieta serrata, si passa di...
🚀 Partono ad allenarsi a razzo; le vedi 4-5 volte a settimana per poi, dopo i primi mesi non vederle più.

🍎 Dieta serrata, si passa di colpo da un’alimentazione bella piena ad un regime degno delle migliori carestie.

Assunzione di proteine, bassissima; inevitabile malnutrizione proteica ed aumenta cosi di conseguenza il catabolismo muscolare.

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