http://www.emiliakulpanowak.pl
Zapraszam do słuchania, może wspólnie dojdziemy do tego miejsca?]]>plEducationCopyright Emilia Kulpa Nowakhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/59e55c2b0d35869a7ecc617705c7e528.jpghttp://www.emiliakulpanowak.plThu, 06 Aug 2026 14:32:29 +0000Emilia Kulpa NowakEmilia Kulpa Nowakhej@emiliakulpanowak.plPoziom Miłości to podcast w którym dzielę się moimi pomysłami na to, jak budować relacje. Zaczynamy od porządku ze sobą: relacji miłości ze sobą. Wszystko, co mówię, jest w mojej intencji zakorzenione w duchowym, zintegrowanym NVC, a sama nazwa...
Zapraszam do słuchania, może wspólnie dojdziemy do tego miejsca?]]>trueepisodichttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-trudne-decyzje-konflikt-wewnetrzny-odc-152--73560849
Wewnętrzny konflikt można rozwiązać łatwiej, gdy zajrzymy głębiej niż kolejne argumenty. 
W podcaście pokazuję, w jaki sposób NVC może Ci pomóc z trudnymi decyzjami i wewnętrznym konfliktem. Zobaczysz, jak rozebrać trudne decyzje na części pierwsze i poukładać dobrą dla Ciebie decyzję. Zobaczysz, jakie potrzeby warto wziąć pod uwagę i jakie strategie można stworzyć. 

Zapraszam do posłuchania!
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/5XvpvvtFiM4VMBxTLtjmoZ?si=a2b4feec09754ec6
👉 You Tube: https://youtu.be/9fdd8ETAkhw
👉 www.emiliakulpanowak.pl
 
👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:  https://patronite.pl/poziommilosci
 
Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:  Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/


Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/73560849Thu, 06 Aug 2026 14:08:39 +0000Emilia Kulpa NowakJak podjąć trudną decyzję, żeby była dobra, dojrzała? Wewnętrzny konflikt można rozwiązać łatwiej, gdy zajrzymy głębiej niż kolejne argumenty.  W podcaście pokazuję, w jaki sposób NVC może Ci pomóc z trudnymi decyzjami i wewnętrznym konfliktem....
Wewnętrzny konflikt można rozwiązać łatwiej, gdy zajrzymy głębiej niż kolejne argumenty. 
W podcaście pokazuję, w jaki sposób NVC może Ci pomóc z trudnymi decyzjami i wewnętrznym konfliktem. Zobaczysz, jak rozebrać trudne decyzje na części pierwsze i poukładać dobrą dla Ciebie decyzję. Zobaczysz, jakie potrzeby warto wziąć pod uwagę i jakie strategie można stworzyć. 

Zapraszam do posłuchania!
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/5XvpvvtFiM4VMBxTLtjmoZ?si=a2b4feec09754ec6
👉 You Tube: https://youtu.be/9fdd8ETAkhw
👉 www.emiliakulpanowak.pl
 
👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:  https://patronite.pl/poziommilosci
 
Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:  Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/


Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>1920konfliktwewnetrzny,nvc,poziommiloscifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-ta-rola-odbiera-ci-wolnosc-odc-151--71985080 
Liderka? To niech wszystko ogarnia w domu!
Żona? To niech nic nie robi bez męża!
Trenerka NVC? To niech rozwiązuje konflikty znajomych!
 
Brzmi znajomo?
 
Twoje role, zwłaszcza te wybrane, są ważne i mają moc zaspokajania wielu potrzeb. Często wymagają też pewnego "obejrzenia", a może przedefiniowania, by z darami nie niosły też wysokiego kosztu w naszym życiu. 
 
Posłuchaj podcastu NVC Poziom Miłości o ważnych rolach w naszym życiu. 
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/6xvlVcIb4ktFaEgGS2iqKB?si=6a486596af964f99
👉 You Tube: https://youtu.be/zNQxyLN0J8w
👉 www.emiliakulpanowak.pl
 
👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:  https://patronite.pl/poziommilosci
 
------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Moja strefa wpływu. NVC w relacjach hierarchicznych – czerwiec/lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/moja-strefa-wplywu-wakacyjne-warsztaty-nvc-dla-liderek-1/
🔹 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia, lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/


Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/71985080Wed, 13 May 2026 15:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakKtóra z Twoich życiowych ról definiuje Cię bardziej niż inne? Zwykle jedna lub kilka ról "rozlewa" się na pozostałe, odbierając nam wolność, przestrzeń, możliwość decydowania. Nie o to chodzi! To Ci nie służy!   Liderka? To niech wszystko ogarnia w... 
Liderka? To niech wszystko ogarnia w domu!
Żona? To niech nic nie robi bez męża!
Trenerka NVC? To niech rozwiązuje konflikty znajomych!
 
Brzmi znajomo?
 
Twoje role, zwłaszcza te wybrane, są ważne i mają moc zaspokajania wielu potrzeb. Często wymagają też pewnego "obejrzenia", a może przedefiniowania, by z darami nie niosły też wysokiego kosztu w naszym życiu. 
 
Posłuchaj podcastu NVC Poziom Miłości o ważnych rolach w naszym życiu. 
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/6xvlVcIb4ktFaEgGS2iqKB?si=6a486596af964f99
👉 You Tube: https://youtu.be/zNQxyLN0J8w
👉 www.emiliakulpanowak.pl
 
👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:  https://patronite.pl/poziommilosci
 
------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Moja strefa wpływu. NVC w relacjach hierarchicznych – czerwiec/lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/moja-strefa-wplywu-wakacyjne-warsztaty-nvc-dla-liderek-1/
🔹 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia, lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/


Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>1989nvc,poziommiłośći,rolażycia,wolnośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-zrozumienie-nie-oznacza-zgody-odc-150--70871352
Jak więc słuchać, żeby zrozumieć i dać się zrozumieć?
Jak budować porozumienie i wspólne rozwiązania?

Posłuchaj nowego odcinka podcastu Poziom Miłości "Zrozumienie nie oznacza zgody".

👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/2USUHkcXRQgnSETrpvRDSX?si=ca39019427454871
👉 You Tube: https://youtu.be/OffKMV3j8OQ
👉 https://emiliakulpanowak.pl/zrozumienie-nie-oznacza-zgody-podcast-150/
 
👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:  https://patronite.pl/poziommilosci
 
------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Moja strefa wpływu. NVC w relacjach hierarchicznych – czerwiec/lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/moja-strefa-wplywu-wakacyjne-warsztaty-nvc-dla-liderek-1/
🔹 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia, lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/


Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/70871352Wed, 15 Apr 2026 16:29:00 +0000Emilia Kulpa NowakTo, że kogoś wysłuchasz, dasz mu empatię, przyjmiesz jego argumenty, to nie oznacza, że potem musisz się zgodzić z tym, co on powiedział - niby oczywiste, ale to właśnie tu najczęściej polegamy w naszych dyskusjach: boimy się wysłuchać, bo może nie...
Jak więc słuchać, żeby zrozumieć i dać się zrozumieć?
Jak budować porozumienie i wspólne rozwiązania?

Posłuchaj nowego odcinka podcastu Poziom Miłości "Zrozumienie nie oznacza zgody".

👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/2USUHkcXRQgnSETrpvRDSX?si=ca39019427454871
👉 You Tube: https://youtu.be/OffKMV3j8OQ
👉 https://emiliakulpanowak.pl/zrozumienie-nie-oznacza-zgody-podcast-150/
 
👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:  https://patronite.pl/poziommilosci
 
------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Moja strefa wpływu. NVC w relacjach hierarchicznych – czerwiec/lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/moja-strefa-wplywu-wakacyjne-warsztaty-nvc-dla-liderek-1/
🔹 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia, lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/


Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>1529empatia,nvc,podcast,poziommiłości,zrozumieniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-feedback-narzedzie-wspolpracy-czy-kontroli-odc-149--70871360 
Czy jednak feedback zawsze jest dobry? 
Czy zawsze mamy prawo go dawać i o niego prosić? 
Czy feedback może stać się narzędziem przemocy i kontroli? 

O tym mówię w nowym odcinku podcastu o komunikacji i NVC - Poziom Miłości. 
Posłuchaj:
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7H6FxJyetbLtBrwKKAqDrc?si=da89f941daeb4c32
👉 You Tube: https://youtu.be/q9s-7R09hmI
👉 https://emiliakulpanowak.pl/feedback-narzedzie-wspolpracy-czy-kontroli-podcast-149/
 
👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:  https://patronite.pl/poziommilosci
 
------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Moja strefa wpływu. NVC w relacjach hierarchicznych – czerwiec/lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/moja-strefa-wplywu-wakacyjne-warsztaty-nvc-dla-liderek-1/
🔹 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia, lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/


Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/70871360Wed, 01 Apr 2026 17:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakKultura feedbacku: oferowanie feedbacku, przyjmowanie feedbacku - to ważne narzędzia dobrej komunikacji w zespole. Bez feedbacku trudno o dobrą współpracę. Feedback buduje relacje, pomaga wzrastać zespołom, daje szasnę na naukę i wprowadzanie zmiany.... 
Czy jednak feedback zawsze jest dobry? 
Czy zawsze mamy prawo go dawać i o niego prosić? 
Czy feedback może stać się narzędziem przemocy i kontroli? 

O tym mówię w nowym odcinku podcastu o komunikacji i NVC - Poziom Miłości. 
Posłuchaj:
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7H6FxJyetbLtBrwKKAqDrc?si=da89f941daeb4c32
👉 You Tube: https://youtu.be/q9s-7R09hmI
👉 https://emiliakulpanowak.pl/feedback-narzedzie-wspolpracy-czy-kontroli-podcast-149/
 
👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:  https://patronite.pl/poziommilosci
 
------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Moja strefa wpływu. NVC w relacjach hierarchicznych – czerwiec/lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/moja-strefa-wplywu-wakacyjne-warsztaty-nvc-dla-liderek-1/
🔹 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia, lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/


Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2232emiliakulpanowak,feedback,poziommiłościfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-to-doswiadczenie-zmienia-zycie-dziecka-odc-148--70710628
Zacznijmy od pytania: jeśli trudne doświadczenia, w których dziecko nie ma wystarczająco dużo wsparcia, mogą przyczynić się do traumy, a w dorosłym życiu do PTSD (stresu pourazowego) i szeregu problemów relacyjnych, to jak wpływają doświadczenia pozytywne?
Gdy dziecko doświadcza tego, czego naprawdę potrzebuje (nie tego, co chce, czego żąda, o co się czasami awanturuje), to co się dzieje z jego mózgiem i rozwojem? Na ile trwałe są takie doświadczenia? Czy warto w nie inwestować?

O tym opowiadam w nowym odcinku podcastu Poziom Miłości - "To doświadczenie zmienia życie". Posłuchaj, jakie to doświadczenie i jak możesz je wprowadzić do Waszego życia!

Posłuchaj:

👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/3d1M77cDDZocxQxXcDhtBk?si=Dpnv28_cQmawcZLFRdEA3Q
👉 You Tube: https://youtu.be/xfFzBrZnrsA
👉 https://emiliakulpanowak.pl/to-doswiadczenie-zmienia-zycie-dziecka-podcast-148/

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci 

------ Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/
🔹 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia, lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl #EmiliaKulpaNowak #PoziomMiłościpodcast]]>https://api.spreaker.com/episode/70710628Wed, 18 Mar 2026 18:29:19 +0000Emilia Kulpa NowakTroska, zaspokojone potrzeby, empatia, odzwierciedlanie, bycie ważnym - czy to tego potrzebują dzieci, by się dobrze rozwijać? Jak bardzo ważne jest takie doświadczenie dziecka i jaki ma wpływ na jego dorosłe życie? Zacznijmy od pytania: jeśli trudne...
Zacznijmy od pytania: jeśli trudne doświadczenia, w których dziecko nie ma wystarczająco dużo wsparcia, mogą przyczynić się do traumy, a w dorosłym życiu do PTSD (stresu pourazowego) i szeregu problemów relacyjnych, to jak wpływają doświadczenia pozytywne?
Gdy dziecko doświadcza tego, czego naprawdę potrzebuje (nie tego, co chce, czego żąda, o co się czasami awanturuje), to co się dzieje z jego mózgiem i rozwojem? Na ile trwałe są takie doświadczenia? Czy warto w nie inwestować?

O tym opowiadam w nowym odcinku podcastu Poziom Miłości - "To doświadczenie zmienia życie". Posłuchaj, jakie to doświadczenie i jak możesz je wprowadzić do Waszego życia!

Posłuchaj:

👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/3d1M77cDDZocxQxXcDhtBk?si=Dpnv28_cQmawcZLFRdEA3Q
👉 You Tube: https://youtu.be/xfFzBrZnrsA
👉 https://emiliakulpanowak.pl/to-doswiadczenie-zmienia-zycie-dziecka-podcast-148/

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci 

------ Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/
🔹 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia, lipiec 2026: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl #EmiliaKulpaNowak #PoziomMiłościpodcast]]>2429komunikacja,nvc,poziomiloscifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-sie-dogadac-z-narcyzem-odc-147--68715833
 
W odcinku „Jak się dogadać z narcyzem” Emilia Kulpa-Nowak, certyfikowana trenerka NVC (Porozumienie bez przemocy)  wyjaśnia, jak odróżnić cechy narcystyczne od zwykłych trudności w komunikacji i jak odzyskać spokój, wpływ i kontakt ze sobą.

Czy można się dogadać z narcyzem?  A może wcale nie chodzi o narcyza, tylko o trudną relację, w której od dawna nie potrafisz mówić o swoich potrzebach?
W odcinku „Jak się dogadać z narcyzem” Emilia Kulpa-Nowak – trenerka Porozumienia bez Przemocy (NVC) – opowiada o tym, dlaczego tak łatwo przyklejamy ludziom etykiety i jak często słowo „narcyz” staje się wygodnym skrótem, za którym ukrywamy własne rozczarowanie, złość i poczucie niezauważenia.
 
➡️ W rozmowie usłyszysz o tym:
dlaczego etykieta narcyz potrafi być bardziej przeszkodą niż pomocą, 
- czym różni się człowiek z cechami narcystycznymi od osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości,
- jak rozpoznać, czy naprawdę jesteś w relacji przemocowej, czy może w relacji, w której po prostu brakuje komunikacji,
- jak język Porozumienia bez Przemocy (NVC) pomaga wrócić do siebie – i odzyskać wpływ na to, co czujesz i jak reagujesz,
- jak w praktyce mówić o swoich emocjach i granicach, gdy druga osoba nie słucha lub reaguje złością.

Emilia Kulpa - Nowka tłumaczy, że zanim nazwiesz kogoś narcyzem, warto zadać sobie pytanie:  - Jak ja się czuję w kontakcie z tą osobą?  -  Jakie moje potrzeby są (lub nie są) zaspokojone?
To nie zaproszenie do usprawiedliwiania drugiej strony, lecz do odzyskania kontaktu z samą sobą. Bo gdy znam swoje potrzeby i potrafię o nich mówić, przestaję być zależna od tego, czy ktoś mnie „dostrzeże”.

Ten odcinek pomoże Ci spojrzeć na relacje z większą świadomością, łagodnością i mocą. Dowiesz się, dlaczego świadomość własnych emocji i granic to najlepsza ochrona – także wtedy, gdy naprawdę masz do czynienia z osobą o cechach narcystycznych.

Posłuchaj:
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-jak-rozmawia%C4%87-z-narcyzem-odc-147/id1662218478?i=1000738540241
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/03QfA14cJy25UUjv2ZojiY?si=ccb5d864d3d34810
👉 You Tube: https://youtu.be/d67aZf-49Ew
👉 https://emiliakulpanowak.pl/jak-rozmawiac-z-narcyzem-podcast-147/

👇
Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: 
 https://patronite.pl/poziommilosci

------ Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: 
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – zdalnie:  https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ 
🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.
Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek 

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl
 
#jaksiędogadaćznarcyzem #jakrozmawiaćznarcyzem #EmiliaKulpaNowak #PoziomMiłościpodcast]]>https://api.spreaker.com/episode/68715833Wed, 26 Nov 2025 16:00:08 +0000Emilia Kulpa NowakCzy można się dogadać z narcyzem? A może to nie narcyz? Może nadałaś/nadałeś tej osobie taką “łatkę”, by wytłumaczyć sobie cierpienie, które odczuwasz w tej relacji? Niekoniecznie spowodowane przez drugą stronę?   W odcinku „Jak się dogadać z...
 
W odcinku „Jak się dogadać z narcyzem” Emilia Kulpa-Nowak, certyfikowana trenerka NVC (Porozumienie bez przemocy)  wyjaśnia, jak odróżnić cechy narcystyczne od zwykłych trudności w komunikacji i jak odzyskać spokój, wpływ i kontakt ze sobą.

Czy można się dogadać z narcyzem?  A może wcale nie chodzi o narcyza, tylko o trudną relację, w której od dawna nie potrafisz mówić o swoich potrzebach?
W odcinku „Jak się dogadać z narcyzem” Emilia Kulpa-Nowak – trenerka Porozumienia bez Przemocy (NVC) – opowiada o tym, dlaczego tak łatwo przyklejamy ludziom etykiety i jak często słowo „narcyz” staje się wygodnym skrótem, za którym ukrywamy własne rozczarowanie, złość i poczucie niezauważenia.
 
➡️ W rozmowie usłyszysz o tym:
dlaczego etykieta narcyz potrafi być bardziej przeszkodą niż pomocą, 
- czym różni się człowiek z cechami narcystycznymi od osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości,
- jak rozpoznać, czy naprawdę jesteś w relacji przemocowej, czy może w relacji, w której po prostu brakuje komunikacji,
- jak język Porozumienia bez Przemocy (NVC) pomaga wrócić do siebie – i odzyskać wpływ na to, co czujesz i jak reagujesz,
- jak w praktyce mówić o swoich emocjach i granicach, gdy druga osoba nie słucha lub reaguje złością.

Emilia Kulpa - Nowka tłumaczy, że zanim nazwiesz kogoś narcyzem, warto zadać sobie pytanie:  - Jak ja się czuję w kontakcie z tą osobą?  -  Jakie moje potrzeby są (lub nie są) zaspokojone?
To nie zaproszenie do usprawiedliwiania drugiej strony, lecz do odzyskania kontaktu z samą sobą. Bo gdy znam swoje potrzeby i potrafię o nich mówić, przestaję być zależna od tego, czy ktoś mnie „dostrzeże”.

Ten odcinek pomoże Ci spojrzeć na relacje z większą świadomością, łagodnością i mocą. Dowiesz się, dlaczego świadomość własnych emocji i granic to najlepsza ochrona – także wtedy, gdy naprawdę masz do czynienia z osobą o cechach narcystycznych.

Posłuchaj:
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-jak-rozmawia%C4%87-z-narcyzem-odc-147/id1662218478?i=1000738540241
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/03QfA14cJy25UUjv2ZojiY?si=ccb5d864d3d34810
👉 You Tube: https://youtu.be/d67aZf-49Ew
👉 https://emiliakulpanowak.pl/jak-rozmawiac-z-narcyzem-podcast-147/

👇
Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: 
 https://patronite.pl/poziommilosci

------ Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: 
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – zdalnie:  https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: fullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-opowiesci-ktore-lecza-jak-sluchac-z-empatia-odc-146--68513590
W tym odcinku podcastu „Poziom miłości” mówię o tym, co znaczy słuchać z empatią i dlaczego ta umiejętność ma moc uzdrawiania relacji.Dowiesz się, czym różni się słuchanie z empatią od zwykłego słuchania, jaką rolę pełni świadek w naszej historii i dlaczego czasem wystarczy jedno zdanie, by w kimś obudzić spokój i ulgę.

To odcinek o opowieściach, które leczą – o tym, jak być obecnym przy drugim człowieku, gdy on najbardziej tego potrzebuje.

Spis treści:
00:00 – Wstęp: dlaczego tak bardzo potrzebujemy być wysłuchani
01:25 – Co to znaczy słuchać z empatią
04:10 – Jak empatia wpływa na nasz układ nerwowy (zielona strefa bezpieczeństwa)
06:40 – Dlaczego opowieść ma moc uzdrawiania
09:20 – Bycie wysłuchanym a poczucie przynależności i bezpieczeństwa
12:00 – Kiedy historia staje się zapętlona – o „zdartej płycie” i roli świadka
15:15 – Jak reagować, by druga osoba poczuła się usłyszana
18:30 – Empatia w praktyce: co dzieje się w ciele, gdy jesteśmy wysłuchani
21:45 – Jak słuchanie pomaga domknąć emocje
24:00 – Rola świadka – dlaczego nie musimy dźwigać historii sami
27:10 – Jak się nauczyć słuchać z empatią w relacjach
29:00 – Zakończenie: o sztuce bycia obecnym

👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-opowie%C5%9Bci-kt%C3%B3re-lecz%C4%85-jak-s%C5%82ucha%C4%87-z/id1662218478?i=1000736468866
👉Spotify: https://open.spotify.com/episode/45Qx1cose4PZoY8vRmRQHV?si=TUX2djVAR3GKQDbwfbtwTQ
👉You Tube: https://youtu.be/BKQzqnHJS0E
👉 https://emiliakulpanowak.pl/jak-sluchac-z-empatia-podcast-146/

Dowiedz się więcej: Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and Reconciliation”
 
Bez wybaczenia, bez życia – proces Healing and Reconciliation | #144 Podcast

 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC (Porozumienia bez Przemocy)

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci


Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. 

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce. 

Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/68513590Wed, 12 Nov 2025 18:00:09 +0000Emilia Kulpa NowakKażdy z nas potrzebuje być wysłuchany. Nie po to, by ktoś nas ocenił, ale po to, by ktoś naprawdę usłyszał naszą historię — z obecnością i zrozumieniem. W tym odcinku podcastu „Poziom miłości” mówię o tym, co znaczy słuchać z empatią i dlaczego ta...
W tym odcinku podcastu „Poziom miłości” mówię o tym, co znaczy słuchać z empatią i dlaczego ta umiejętność ma moc uzdrawiania relacji.Dowiesz się, czym różni się słuchanie z empatią od zwykłego słuchania, jaką rolę pełni świadek w naszej historii i dlaczego czasem wystarczy jedno zdanie, by w kimś obudzić spokój i ulgę.

To odcinek o opowieściach, które leczą – o tym, jak być obecnym przy drugim człowieku, gdy on najbardziej tego potrzebuje.

Spis treści:
00:00 – Wstęp: dlaczego tak bardzo potrzebujemy być wysłuchani
01:25 – Co to znaczy słuchać z empatią
04:10 – Jak empatia wpływa na nasz układ nerwowy (zielona strefa bezpieczeństwa)
06:40 – Dlaczego opowieść ma moc uzdrawiania
09:20 – Bycie wysłuchanym a poczucie przynależności i bezpieczeństwa
12:00 – Kiedy historia staje się zapętlona – o „zdartej płycie” i roli świadka
15:15 – Jak reagować, by druga osoba poczuła się usłyszana
18:30 – Empatia w praktyce: co dzieje się w ciele, gdy jesteśmy wysłuchani
21:45 – Jak słuchanie pomaga domknąć emocje
24:00 – Rola świadka – dlaczego nie musimy dźwigać historii sami
27:10 – Jak się nauczyć słuchać z empatią w relacjach
29:00 – Zakończenie: o sztuce bycia obecnym

👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-opowie%C5%9Bci-kt%C3%B3re-lecz%C4%85-jak-s%C5%82ucha%C4%87-z/id1662218478?i=1000736468866
👉Spotify: https://open.spotify.com/episode/45Qx1cose4PZoY8vRmRQHV?si=TUX2djVAR3GKQDbwfbtwTQ
👉You Tube: https://youtu.be/BKQzqnHJS0E
👉 https://emiliakulpanowak.pl/jak-sluchac-z-empatia-podcast-146/

Dowiedz się więcej: Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and Reconciliation”
 
Bez wybaczenia, bez życia – proces Healing and Reconciliation | #144 Podcast

 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC (Porozumienia bez Przemocy)

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci


Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią...]]>2246emiliakulpanowak,nvc,opowieściktóreleczą,poziommiłości,słuchaćzempatią,zielonastrefaukładunerwowegofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-rozmawiac-z-ludzmi-z-ktorymi-sie-nie-zgadzam-odc-145--68320710🎧 Jak rozmawiać z ludźmi, z którymi się nie zgadzam – spokojnie, bez walki i z empatią.
W nowym odcinku podcastu Poziom Miłości Emilia Kulpa-Nowak pokazuje, jak rozmawiać, gdy różnimy się poglądami, wartościami i światopoglądem.👉 Dowiesz się:

• jak rozmawiać z bliskimi bez kłótni,
  
  
• jak słuchać, żeby naprawdę zrozumieć,
  
  
• jak mówić o swoich uczuciach i potrzebach,
  
  
• kiedy warto odpuścić i postawić granice,
  
  
• jak język NVC pomaga zachować spokój w rozmowie.
  
  

Jeśli chcesz nauczyć się rozmawiać bez ranienia, zachować bliskość mimo różnic i budować relacje oparte na szacunku – posłuchaj tego odcinka.

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-jak-rozmawiac-z-ludz-mi-z-kto-rymi-sie/id1662218478?i=1000734089350
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7y9iBb0kfQFgPY4gTZNnkw?si=cc8fb6c5413c4cd8
👉 You Tube: https://youtu.be/Nw4QzajvlmA
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

📌 Więcej o warsztatach komunikacji w duchu NVC znajdziesz na stronie: https://emiliakulpanowak.pl
👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:  https://patronite.pl/poziommilosci

------ Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/

🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – zdalnie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. 
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Wojciech Buczarski 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/68320710Wed, 29 Oct 2025 18:00:08 +0000Emilia Kulpa Nowak🎧 Jak rozmawiać z ludźmi, z którymi się nie zgadzam – spokojnie, bez walki i z empatią. W nowym odcinku podcastu Poziom Miłości Emilia Kulpa-Nowak pokazuje, jak rozmawiać, gdy różnimy się poglądami, wartościami i światopoglądem.👉 Dowiesz się: - jak...🎧 Jak rozmawiać z ludźmi, z którymi się nie zgadzam – spokojnie, bez walki i z empatią.
W nowym odcinku podcastu Poziom Miłości Emilia Kulpa-Nowak pokazuje, jak rozmawiać, gdy różnimy się poglądami, wartościami i światopoglądem.👉 Dowiesz się:

• jak rozmawiać z bliskimi bez kłótni,
  
  
• jak słuchać, żeby naprawdę zrozumieć,
  
  
• jak mówić o swoich uczuciach i potrzebach,
  
  
• kiedy warto odpuścić i postawić granice,
  
  
• jak język NVC pomaga zachować spokój w rozmowie.
  
  

Jeśli chcesz nauczyć się rozmawiać bez ranienia, zachować bliskość mimo różnic i budować relacje oparte na szacunku – posłuchaj tego odcinka.

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-jak-rozmawiac-z-ludz-mi-z-kto-rymi-sie/id1662218478?i=1000734089350
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7y9iBb0kfQFgPY4gTZNnkw?si=cc8fb6c5413c4cd8
👉 You Tube: https://youtu.be/Nw4QzajvlmA
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

📌 Więcej o warsztatach komunikacji w duchu NVC znajdziesz na stronie: https://emiliakulpanowak.pl
👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:  https://patronite.pl/poziommilosci

------ Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/

🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – zdalnie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama...]]>1986emiliakulpanowak,empatia,jakrozmawiaćzludźmizktórymisię,komunikacja,nvc,porozumieniebezprzemocy,relacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-bez-wybaczenia-bez-zycia-proces-healing-and-reconciliation-odc-144--68099021 
💠 Czym jest Healing and Reconciliation?
Healing and Reconciliation (uzdrawianie i pojednanie) to proces, który pomaga uwolnić się od bólu przeszłości, zrozumieć swoje emocje i odbudować relacje z innymi. To droga od zranienia do zrozumienia — od bólu do wolności. Dzięki pracy z emocjami, empatii i metodzie NVC (Nonviolent Communication) możesz nauczyć się, jak rozmawiać o tym, co trudne, z szacunkiem i autentycznością. 

💫 Dlaczego warto?
Proces wybaczania i pojednania jest dla Ciebie, jeśli:
– czujesz, że przeszłość wciąż Cię ogranicza,
– masz trudności w relacjach,
– nosisz w sobie złość, żal lub poczucie winy,
– chcesz odzyskać spokój, sprawczość i emocjonalną równowagę. 

🌿 Jak wygląda ten proces w praktyce?
Podczas warsztatu Healing and Reconciliation wracasz do momentów z przeszłości w bezpiecznej przestrzeni empatii i zrozumienia. Nie jesteś sam_a. Poprzez rozmowę, słuchanie i praktykę NVC, uczysz się, jak wyrażać swoje emocje bez osądzania, jak słuchać innych z sercem i jak zbudować relacje oparte na autentyczności. 

💗 Gdzie możesz doświadczyć tego procesu?
Zapraszam Cię na warsztat „Wybaczanie i Pojednanie”, który jest częścią procesu NVC. To spotkanie, które może stać się początkiem Twojej drogi do emocjonalnego uzdrowienia i głębszego zrozumienia siebie. 

Zanim się zapiszesz — posłuchaj tego odcinka. Zrozumiesz, dlaczego bez wybaczenia nie ma prawdziwego życia.
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-bez-wybaczenia-bez-%C5%BCycia-proces-healing/id1662218478?i=1000732014790
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/3tc2mvtuqhlBuWgEIHYmGB?si=a413b69505df4638
👉 You Tube: https://youtu.be/9xzkE9nCiHI
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:  https://patronite.pl/poziommilosci

------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/ 

🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/
 
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – zdalnie:  https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
 
🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/
 
Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/
 
Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
 
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż i wsparcie asystnckie: Dorota Siwek 

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/68099021Wed, 15 Oct 2025 17:00:08 +0000Emilia Kulpa NowakCzy można naprawdę żyć w pełni, jeśli nie potrafimy wybaczyć? Czym różni się wybaczanie od przebaczania i jak proces Healing and Reconciliation może pomóc Ci odzyskać spokój, równowagę i zdrowe relacje? W tym odcinku podcastu „Poziom miłości”... 
💠 Czym jest Healing and Reconciliation?
Healing and Reconciliation (uzdrawianie i pojednanie) to proces, który pomaga uwolnić się od bólu przeszłości, zrozumieć swoje emocje i odbudować relacje z innymi. To droga od zranienia do zrozumienia — od bólu do wolności. Dzięki pracy z emocjami, empatii i metodzie NVC (Nonviolent Communication) możesz nauczyć się, jak rozmawiać o tym, co trudne, z szacunkiem i autentycznością. 

💫 Dlaczego warto?
Proces wybaczania i pojednania jest dla Ciebie, jeśli:
– czujesz, że przeszłość wciąż Cię ogranicza,
– masz trudności w relacjach,
– nosisz w sobie złość, żal lub poczucie winy,
– chcesz odzyskać spokój, sprawczość i emocjonalną równowagę. 

🌿 Jak wygląda ten proces w praktyce?
Podczas warsztatu Healing and Reconciliation wracasz do momentów z przeszłości w bezpiecznej przestrzeni empatii i zrozumienia. Nie jesteś sam_a. Poprzez rozmowę, słuchanie i praktykę NVC, uczysz się, jak wyrażać swoje emocje bez osądzania, jak słuchać innych z sercem i jak zbudować relacje oparte na autentyczności. 

💗 Gdzie możesz doświadczyć tego procesu?
Zapraszam Cię na warsztat „Wybaczanie i Pojednanie”, który jest częścią procesu NVC. To spotkanie, które może stać się początkiem Twojej drogi do emocjonalnego uzdrowienia i głębszego zrozumienia siebie. 

Zanim się zapiszesz — posłuchaj tego odcinka. Zrozumiesz, dlaczego bez wybaczenia nie ma prawdziwego życia.
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-bez-wybaczenia-bez-%C5%BCycia-proces-healing/id1662218478?i=1000732014790
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/3tc2mvtuqhlBuWgEIHYmGB?si=a413b69505df4638
👉 You Tube: https://youtu.be/9xzkE9nCiHI
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:  https://patronite.pl/poziommilosci

------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/ 

🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/
 
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – zdalnie:  https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
 
🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do...]]>4993empatia,healingandreconciliation,pojednanie,porozumieniebezprzemocy,relacje,uzdrowienie,wybaczanie,zmianafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-sobie-radzic-z-lekiem-przed-odrzuceniem-odc-143--67949247Lęk przed odrzuceniem dotyka wielu osób – w związkach, przyjaźniach czy w pracy. To uczucie sprawia, że unikamy trudnych rozmów, rezygnujemy z własnych granic i podporządkowujemy się innym, by tylko utrzymać relację.

W tym odcinku podcastu „Poziom miłości” wyjaśniam:
✅ skąd bierze się lęk przed odrzuceniem,
✅ jakie są jego najczęstsze objawy w codziennych relacjach,
✅ czym jest „okno przyjęcia” i dlaczego jego poszerzanie zmniejsza lęk,
✅ jak praktyka Porozumienia bez Przemocy (NVC) pomaga budować autentyczne i bezpieczne więzi.

🔑 Najważniejsze wnioski:

• Unikanie emocji i trudnych rozmów często jest skutkiem lęku przed odrzuceniem.
• Poszerzanie okna przyjęcia pozwala przyjmować własne emocje bez oceny – i uczyć się ich wyrażania.
• Empatia wobec siebie to pierwszy krok do tego, by relacje były pełne autentyczności i bliskości.

Posłuchaj teraz i zobacz, jak dzięki NVC możesz zacząć żyć w zgodzie ze sobą i tworzyć relacje, w których nie musisz niczego udawać. 

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-jak-sobie-radzi%C4%87-z-l%C4%99kiem-przed-odrzuceniem/id1662218478?i=1000729562642
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/6m16wvADVmSVKE61vW3Xmg?si=0426e4d8d5834268
👉 You Tube: https://youtu.be/tKmSO79rZHo
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci 

------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:

🔹(Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/nie-boje-sie-odrzucenia-nvc-przynaleznosc-autentycznosc/

🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/
 
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – zdalnie:  https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
 
🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/
 
Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/
 
Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek 

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/67949247Wed, 01 Oct 2025 17:00:00 +0000Emilia Kulpa NowakCzy boisz się, że jeśli pokażesz swoje prawdziwe emocje, ktoś Cię odrzuci? Lęk przed odrzuceniem dotyka wielu osób – w związkach, przyjaźniach czy w pracy. To uczucie sprawia, że unikamy trudnych rozmów, rezygnujemy z własnych granic i...Lęk przed odrzuceniem dotyka wielu osób – w związkach, przyjaźniach czy w pracy. To uczucie sprawia, że unikamy trudnych rozmów, rezygnujemy z własnych granic i podporządkowujemy się innym, by tylko utrzymać relację.

W tym odcinku podcastu „Poziom miłości” wyjaśniam:
✅ skąd bierze się lęk przed odrzuceniem,
✅ jakie są jego najczęstsze objawy w codziennych relacjach,
✅ czym jest „okno przyjęcia” i dlaczego jego poszerzanie zmniejsza lęk,
✅ jak praktyka Porozumienia bez Przemocy (NVC) pomaga budować autentyczne i bezpieczne więzi.

🔑 Najważniejsze wnioski:

• Unikanie emocji i trudnych rozmów często jest skutkiem lęku przed odrzuceniem.
• Poszerzanie okna przyjęcia pozwala przyjmować własne emocje bez oceny – i uczyć się ich wyrażania.
• Empatia wobec siebie to pierwszy krok do tego, by relacje były pełne autentyczności i bliskości.

Posłuchaj teraz i zobacz, jak dzięki NVC możesz zacząć żyć w zgodzie ze sobą i tworzyć relacje, w których nie musisz niczego udawać. 

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-jak-sobie-radzi%C4%87-z-l%C4%99kiem-przed-odrzuceniem/id1662218478?i=1000729562642
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/6m16wvADVmSVKE61vW3Xmg?si=0426e4d8d5834268
👉 You Tube: https://youtu.be/tKmSO79rZHo
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci 

------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:

🔹(Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/nie-boje-sie-odrzucenia-nvc-przynaleznosc-autentycznosc/

🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/
 
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – zdalnie:  https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
 
🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/
 
Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/
 
Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa...]]>2608autentyczność,bliskość,lękprzedodrzuceniem,miłość,nvc,oknoprzyjęcia,poziommiłości,relacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-znalezc-wspolny-jezyk-w-zwiazku-odc-142--67785411Zastanawiasz się, gdzie podziała się magia, która kiedyś Was łączyła? Chcesz na nowo poczuć więź z partnerem – mimo upływu lat, obowiązków, stresu i codziennych wyzwań?
 
👉 W tym podcaście opowiem Ci, dlaczego wspólny język w związku to fundament udanej relacji i jak go odbudować dzięki komunikacji opartej na empatii.
 
💬 Dlaczego tracimy wspólny język w związku?
Na początku działa „chemia” – wszystko wydaje się idealne. Z czasem pojawiają się jednak różnice, zmęczenie i frustracje. Brak dobrej komunikacji prowadzi do:
- powtarzających się kłótni,
- rozmów kończących się ciszą,
- poczucia, że żyjecie „obok siebie”,
- sytuacji, w których jedna osoba chce bliskości, a druga się odsuwa.
 
To nie zawsze brak miłości. Często po prostu brakuje narzędzi komunikacyjnych.
 
🌱 Język empatii – NVC w związku
NVC (Nonviolent Communication, czyli Porozumienie bez Przemocy) to sposób mówienia i słuchania, który buduje porozumienie zamiast walki.
To:
✔️ wyrażanie potrzeb bez obwiniania, 
✔️ słuchanie, by rozumieć, a nie oceniać,
✔️ tworzenie przestrzeni, w której oboje możecie być sobą. 

Pamiętaj – wystarczy, że jedna osoba zacznie zmieniać komunikację, aby wpłynąć na całą dynamikę rozmów.
 
👥 Dlaczego warto uczyć się NVC w grupie?
Ćwiczenia w grupie pozwalają szybciej zobaczyć własne schematy, uczą bezpiecznego dialogu i pokazują, że inni też mają podobne trudności. To praktyka – a komunikacja to właśnie umiejętność, którą trzeba ćwiczyć.
 
Dlatego zapraszam Cię na moje warsztaty:
🔹 Komunikacja i relacje – stacjonarne: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

🔹 Komunikacja i relacje – online:  https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
 
Koszt warsztatu jest zawsze mniejszy niż cena, jaką płacimy za konflikty czy rozstania.
 
🎧 Posłuchaj więcej:
🔗 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-jak-znale%C5%BA%C4%87-wsp%C3%B3lny-j%C4%99zyk-w-zwi%C4%85zku-odc-142/id1662218478?i=1000727234954
🔗 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7mCAl2xQZHEMxMPclV9tYz?si=7A6c-ZaXTjicvVdxUdLC6g
🔗 You Tube: https://youtu.be/2nlOceVw2Ds 
🔗 www.emiliakulpanowak.pl 

Chcesz pogłębić temat? W podcaście „Poziom miłości” #142 znajdziesz praktyczne wskazówki, które możesz od razu wprowadzić do swoich rozmów.
 
Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
 
------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/
 
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – zdalnie:  https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
 
🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/
 
Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/
 
Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Wojciech Buczarski
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek 

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/67785411Wed, 17 Sep 2025 18:05:08 +0000Emilia Kulpa Nowak🎥 Jak znaleźć wspólny język w związku? | Komunikacja NVC i bliskość w relacji Zastanawiasz się, gdzie podziała się magia, która kiedyś Was łączyła? Chcesz na nowo poczuć więź z partnerem – mimo upływu lat, obowiązków, stresu i codziennych wyzwań?   👉...Zastanawiasz się, gdzie podziała się magia, która kiedyś Was łączyła? Chcesz na nowo poczuć więź z partnerem – mimo upływu lat, obowiązków, stresu i codziennych wyzwań?
 
👉 W tym podcaście opowiem Ci, dlaczego wspólny język w związku to fundament udanej relacji i jak go odbudować dzięki komunikacji opartej na empatii.
 
💬 Dlaczego tracimy wspólny język w związku?
Na początku działa „chemia” – wszystko wydaje się idealne. Z czasem pojawiają się jednak różnice, zmęczenie i frustracje. Brak dobrej komunikacji prowadzi do:
- powtarzających się kłótni,
- rozmów kończących się ciszą,
- poczucia, że żyjecie „obok siebie”,
- sytuacji, w których jedna osoba chce bliskości, a druga się odsuwa.
 
To nie zawsze brak miłości. Często po prostu brakuje narzędzi komunikacyjnych.
 
🌱 Język empatii – NVC w związku
NVC (Nonviolent Communication, czyli Porozumienie bez Przemocy) to sposób mówienia i słuchania, który buduje porozumienie zamiast walki.
To:
✔️ wyrażanie potrzeb bez obwiniania, 
✔️ słuchanie, by rozumieć, a nie oceniać,
✔️ tworzenie przestrzeni, w której oboje możecie być sobą. 

Pamiętaj – wystarczy, że jedna osoba zacznie zmieniać komunikację, aby wpłynąć na całą dynamikę rozmów.
 
👥 Dlaczego warto uczyć się NVC w grupie?
Ćwiczenia w grupie pozwalają szybciej zobaczyć własne schematy, uczą bezpiecznego dialogu i pokazują, że inni też mają podobne trudności. To praktyka – a komunikacja to właśnie umiejętność, którą trzeba ćwiczyć.
 
Dlatego zapraszam Cię na moje warsztaty:
🔹 Komunikacja i relacje – stacjonarne: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

🔹 Komunikacja i relacje – online:  https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
 
Koszt warsztatu jest zawsze mniejszy niż cena, jaką płacimy za konflikty czy rozstania.
 
🎧 Posłuchaj więcej:
🔗 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-jak-znale%C5%BA%C4%87-wsp%C3%B3lny-j%C4%99zyk-w-zwi%C4%85zku-odc-142/id1662218478?i=1000727234954
🔗 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7mCAl2xQZHEMxMPclV9tYz?si=7A6c-ZaXTjicvVdxUdLC6g
🔗 You Tube: https://youtu.be/2nlOceVw2Ds 
🔗 www.emiliakulpanowak.pl 

Chcesz pogłębić temat? W podcaście „Poziom miłości” #142 znajdziesz praktyczne wskazówki, które możesz od razu wprowadzić do swoich rozmów.
 
Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
 
------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: 2400komunikacja,podcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,relacje,związkifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-zmien-fomo-na-jomo-odc-141--67605083
W tym podcaście dowiesz się:
✅ czym dokładnie jest FOMO,
✅ dlaczego tak mocno wpływa na nasz spokój,
✅ jak zamienić je w JOMO – Joy of Missing Out, czyli radość z odpuszczania.

FOMO sprawia, że ciągle scrollujesz, porównujesz się z innymi i boisz się przegapić okazję. Ale można to zmienić!
Wystarczy kilka kroków, by odzyskać równowagę i cieszyć się życiem offline.


✨ O czym jest ten podcast?

• Czym jest FOMO i jak działa.
• Skąd się bierze presja, by być zawsze „na bieżąco”.
• Jak przejść od FOMO do JOMO.
• 3 praktyczne kroki, które pomogą Ci odzyskać spokój.
• Dlaczego warto nauczyć się świadomie odpuszczać.

👉 Posłuchaj podcastu „Zmień FOMO na JOMO” tutaj: 
🔗 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
🔗 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7B1iXTbosqkOQxo2FHEGE3?si=9uKzgBG6RUeMsC2AJe6dFA
🔗 You Tube: https://youtu.be/GeatOoeLQz4
🔗 www.emiliakulpanowak.pl

👉 Jeśli chcesz zmienić sposób patrzenia na świat i potrzebujesz wsparcia w tym procesie, zapraszam na warsztaty "Komunikacja i relacje” – stacjonarne lub online.

Podczas warsztatów dowiesz się, jak odzyskać czas i spokój dzięki bardziej świadomym wyborom.
Nauczę Cię też, jak radzić sobie z poczuciem winy, które często pojawia się, gdy coś
odpuszczasz.

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci

----------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – zdalnie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.
Muzyka i montaż: 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/67605083Wed, 03 Sep 2025 18:15:07 +0000Emilia Kulpa NowakCzujesz, że inni robią więcej niż Ty? Masz wrażenie, że coś Cię omija? To FOMO – Fear of Missing Out. W tym podcaście dowiesz się: ✅ czym dokładnie jest FOMO, ✅ dlaczego tak mocno wpływa na nasz spokój, ✅ jak zamienić je w JOMO – Joy of Missing Out,...
W tym podcaście dowiesz się:
✅ czym dokładnie jest FOMO,
✅ dlaczego tak mocno wpływa na nasz spokój,
✅ jak zamienić je w JOMO – Joy of Missing Out, czyli radość z odpuszczania.

FOMO sprawia, że ciągle scrollujesz, porównujesz się z innymi i boisz się przegapić okazję. Ale można to zmienić!
Wystarczy kilka kroków, by odzyskać równowagę i cieszyć się życiem offline.


✨ O czym jest ten podcast?

• Czym jest FOMO i jak działa.
• Skąd się bierze presja, by być zawsze „na bieżąco”.
• Jak przejść od FOMO do JOMO.
• 3 praktyczne kroki, które pomogą Ci odzyskać spokój.
• Dlaczego warto nauczyć się świadomie odpuszczać.

👉 Posłuchaj podcastu „Zmień FOMO na JOMO” tutaj: 
🔗 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
🔗 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7B1iXTbosqkOQxo2FHEGE3?si=9uKzgBG6RUeMsC2AJe6dFA
🔗 You Tube: https://youtu.be/GeatOoeLQz4
🔗 www.emiliakulpanowak.pl

👉 Jeśli chcesz zmienić sposób patrzenia na świat i potrzebujesz wsparcia w tym procesie, zapraszam na warsztaty "Komunikacja i relacje” – stacjonarne lub online.

Podczas warsztatów dowiesz się, jak odzyskać czas i spokój dzięki bardziej świadomym wyborom.
Nauczę Cię też, jak radzić sobie z poczuciem winy, które często pojawia się, gdy coś
odpuszczasz.

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci

----------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – zdalnie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM...]]>2375fomo,jomo,nvcwpraktyce,poziommiłości,rozwójosobistyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-czym-jest-porozumienie-bez-przemocy-nvc-odc-140--67279193
W tym odcinku przybliżam ideę NVC – komunikacji opartej na empatii i uważności, stworzonej przez Marshalla Rosenberga. To nie jest technika „ładnego mówienia”, ale konkretna praktyka budowania porozumienia, która zmienia sposób myślenia i mówienia – w domu, w pracy, w relacjach.

Opowiadam o tym: – jak język, którym posługujemy się na co dzień, może pogłębiać konflikty, – na czym polegają podstawowe kroki Porozumienia bez Przemocy, - czym jest przemoc w ujęciu NVC - dlaczego Porozumienie bez Przemocy nie służy manipulacji, – i czy naprawdę można nauczyć się mówić językiem empatii.

💡Jeśli szukasz prostego wyjaśnienia, czym jest Porozumienie bez Przemocy i jak zacząć z niego korzystać, ten odcinek jest dla Ciebie.
📌 Posłuchaj:
👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉You Tube: https://youtu.be/_XP1_B-MKms
👉www.emiliakulpanowak.pl

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci

---------------------------------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/
🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.
Muzyka: Marcin Rączka 
Montaż i wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/67279193Wed, 13 Aug 2025 14:45:00 +0000Emilia Kulpa NowakCo to jest Porozumienie bez Przemocy i jak może pomóc w codziennym życiu? W tym odcinku przybliżam ideę NVC – komunikacji opartej na empatii i uważności, stworzonej przez Marshalla Rosenberga. To nie jest technika „ładnego mówienia”, ale konkretna...
W tym odcinku przybliżam ideę NVC – komunikacji opartej na empatii i uważności, stworzonej przez Marshalla Rosenberga. To nie jest technika „ładnego mówienia”, ale konkretna praktyka budowania porozumienia, która zmienia sposób myślenia i mówienia – w domu, w pracy, w relacjach.

Opowiadam o tym: – jak język, którym posługujemy się na co dzień, może pogłębiać konflikty, – na czym polegają podstawowe kroki Porozumienia bez Przemocy, - czym jest przemoc w ujęciu NVC - dlaczego Porozumienie bez Przemocy nie służy manipulacji, – i czy naprawdę można nauczyć się mówić językiem empatii.

💡Jeśli szukasz prostego wyjaśnienia, czym jest Porozumienie bez Przemocy i jak zacząć z niego korzystać, ten odcinek jest dla Ciebie.
📌 Posłuchaj:
👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉You Tube: https://youtu.be/_XP1_B-MKms
👉www.emiliakulpanowak.pl

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci

---------------------------------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/
🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.
Muzyka: Marcin Rączka 
Montaż i wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2114czymjestnvc,jakrozmawiacbezprzemocy,językempatii,marshallrosenberg,nonviolentcomunication,porozumieniebezprzemocyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/najwazniejsze-potrzeby-wedlug-nvc-odc-139--66871778To nie tylko „zachcianki” czy „pragnienia”, ale głębokie jakości, które sprawiają, że żyjemy pełniej, lepiej rozumiemy siebie i tworzymy prawdziwe relacje z innymi.
W tym odcinku podcastu Poziom Miłości przyglądam się potrzebom według NVC (Nonviolent Communication), stworzonym przez Marshalla Rosenberga – i porównuję je z klasyczną piramidą potrzeb Maslowa.

Dowiesz się:
✔️ Czym różni się podejście NVC od podejścia Maslowa
✔️ Dlaczego w NVC nie ma „ważniejszych” i „mniej ważnych” potrzeb
✔️ Jakie są kluczowe potrzeby człowieka według Marshalla Rosenberga i Manfreda Max-Neefa
✔️ Jak świadomie rozpoznawać i nazywać swoje potrzeby
✔️ Dlaczego język, jakim mówisz o potrzebach, ma znaczenie

🔑 Potrzeby takie jak: bezpieczeństwo, miłość, sens, autonomia czy zabawa — są wspólne dla nas wszystkich. Ale to, czy i jak o nich mówimy, decyduje o jakości naszych relacji, dobrostanie i życiowej spójności.

📌 Posłuchaj tego odcinka, jeśli:
• chcesz lepiej rozumieć siebie
• zależy Ci na budowaniu bliskich, szczerych relacji
• interesuje Cię psychologia, rozwój osobisty i Porozumienie bez Przemocy

🔗 Słuchaj i subskrybuj:
👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://open.spotify.com/show/38IO2QdWpQLuhwcp2valix?si=4d83d0ecf1a2476c
👉You Tube: https://youtu.be/i5WMvl8BJRA
👉www.emiliakulpanowak.pl 


---------------
Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

---------------

Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: 
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/
🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/
 
Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

 
Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.
 
Muzyka i montaż: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66871778Thu, 17 Jul 2025 04:00:08 +0000Emilia Kulpa NowakCzym tak naprawdę są potrzeby człowieka?  To nie tylko „zachcianki” czy „pragnienia”, ale głębokie jakości, które sprawiają, że żyjemy pełniej, lepiej rozumiemy siebie i tworzymy prawdziwe relacje z innymi. W tym odcinku podcastu Poziom Miłości...To nie tylko „zachcianki” czy „pragnienia”, ale głębokie jakości, które sprawiają, że żyjemy pełniej, lepiej rozumiemy siebie i tworzymy prawdziwe relacje z innymi.
W tym odcinku podcastu Poziom Miłości przyglądam się potrzebom według NVC (Nonviolent Communication), stworzonym przez Marshalla Rosenberga – i porównuję je z klasyczną piramidą potrzeb Maslowa.

Dowiesz się:
✔️ Czym różni się podejście NVC od podejścia Maslowa
✔️ Dlaczego w NVC nie ma „ważniejszych” i „mniej ważnych” potrzeb
✔️ Jakie są kluczowe potrzeby człowieka według Marshalla Rosenberga i Manfreda Max-Neefa
✔️ Jak świadomie rozpoznawać i nazywać swoje potrzeby
✔️ Dlaczego język, jakim mówisz o potrzebach, ma znaczenie

🔑 Potrzeby takie jak: bezpieczeństwo, miłość, sens, autonomia czy zabawa — są wspólne dla nas wszystkich. Ale to, czy i jak o nich mówimy, decyduje o jakości naszych relacji, dobrostanie i życiowej spójności.

📌 Posłuchaj tego odcinka, jeśli:
• chcesz lepiej rozumieć siebie
• zależy Ci na budowaniu bliskich, szczerych relacji
• interesuje Cię psychologia, rozwój osobisty i Porozumienie bez Przemocy

🔗 Słuchaj i subskrybuj:
👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://open.spotify.com/show/38IO2QdWpQLuhwcp2valix?si=4d83d0ecf1a2476c
👉You Tube: https://youtu.be/i5WMvl8BJRA
👉www.emiliakulpanowak.pl 


---------------
Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

---------------

Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: 
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/
🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/
 
Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

 
Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.
 
Muzyka i montaż: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota...]]>1667empatia,marshallrosenberg,nvcwpraktyce,potrzeby,poziommiłości,świadomośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jakie-sa-zasady-nvc-odc-138--66871777


To, w jaki sposób mówimy do siebie, pozwala nam być bliżej siebie, czuć się ze sobą bezpiecznie, mieć więcej chęci do współpracy — a to są jakości, które przydają się w każdej sferze życia: zarówno prywatnej, jak i zawodowej. 💬💞



W podcaście nr #138 opowiem Ci o najważniejszych zasadach NVC, które pomogą Ci osiągnąć te cele — świadomej komunikacji, budującej porozumienie, bliskość i dobrą współpracę. 🎙️✨



W tym odcinku usłyszysz:



- jak świadomie korzystać z 4 komponentów komunikacji NVC: obserwacji, uczuć, potrzeb i próśb 📝💡



- o 8 głównych założeniach NVC, które zmieniają sposób, w jaki postrzegamy siebie i innych 👀🤝




Jeśli pragniesz budować relacje pełne wsparcia, zaufania i bliskości 💕, w tym odcinku zobaczysz, jak NVC może Ci w tym pomóc.



Porozumienie bez Przemocy to nie tylko sposób mówienia. To świadomy wybór, by żyć zgodnie z tym, co naprawdę ważne. 🌱



🎧 Posłuchaj i sprawdź, które z zasad już znasz, a które mogą stać się Twoim kolejnym krokiem ku lepszym relacjom.


👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://open.spotify.com/episode/4aC7SHGEtUmAiAn4x8QWl5?si=f65ae14a3cf9475f
👉You Tube: https://youtu.be/0ShH0_v0czQ
👉www.emiliakulpanowak.pl


Możesz też wesprzeć powstawanie tego podcastu na patronite.pl/poziommilosci – każde wsparcie to dla mnie sygnał: „to, co robisz, ma sens”.

Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:

Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCIDobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Muzyka i montaż: Marcin Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66871777Thu, 10 Jul 2025 04:00:08 +0000Emilia Kulpa NowakZastanawiasz się, dlaczego czasem, mimo najlepszych intencji, trudno o porozumienie? To, w jaki sposób mówimy do siebie, pozwala nam być bliżej siebie, czuć się ze sobą bezpiecznie, mieć więcej chęci do współpracy — a to są jakości, które przydają...


To, w jaki sposób mówimy do siebie, pozwala nam być bliżej siebie, czuć się ze sobą bezpiecznie, mieć więcej chęci do współpracy — a to są jakości, które przydają się w każdej sferze życia: zarówno prywatnej, jak i zawodowej. 💬💞



W podcaście nr #138 opowiem Ci o najważniejszych zasadach NVC, które pomogą Ci osiągnąć te cele — świadomej komunikacji, budującej porozumienie, bliskość i dobrą współpracę. 🎙️✨



W tym odcinku usłyszysz:



- jak świadomie korzystać z 4 komponentów komunikacji NVC: obserwacji, uczuć, potrzeb i próśb 📝💡



- o 8 głównych założeniach NVC, które zmieniają sposób, w jaki postrzegamy siebie i innych 👀🤝




Jeśli pragniesz budować relacje pełne wsparcia, zaufania i bliskości 💕, w tym odcinku zobaczysz, jak NVC może Ci w tym pomóc.



Porozumienie bez Przemocy to nie tylko sposób mówienia. To świadomy wybór, by żyć zgodnie z tym, co naprawdę ważne. 🌱



🎧 Posłuchaj i sprawdź, które z zasad już znasz, a które mogą stać się Twoim kolejnym krokiem ku lepszym relacjom.


👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://open.spotify.com/episode/4aC7SHGEtUmAiAn4x8QWl5?si=f65ae14a3cf9475f
👉You Tube: https://youtu.be/0ShH0_v0czQ
👉www.emiliakulpanowak.pl


Możesz też wesprzeć powstawanie tego podcastu na patronite.pl/poziommilosci – każde wsparcie to dla mnie sygnał: „to, co robisz, ma sens”.

Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:

Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCIDobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem...]]>1840nvcwpraktyce,poziommiłości,relacjemiędzyludzkie,zasadynvcfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-nauczyc-dziecko-waznych-rzeczy-odc-137--66817206

• samodzielności – żeby „poradziło sobie w życiu”
• grzeczności – żeby „ludzie je lubili”
• posłuszeństwa – żeby „nie sprawiało kłopotów”
• ambicji i pracowitości – żeby „coś osiągnęło”
• radzenia sobie z emocjami – żeby „nie przesadzało”
• umiejętności społecznych – żeby „było lubiane”
• zaradności – żeby „było silne”

To wszystko brzmi rozsądnie… dopóki nie zapytamy: czy to naprawdę potrzeby dziecka, czy raczej nasze oczekiwania?Jak nauczyć dziecko… być sobą?W podcaście usłyszysz, że kluczowe pytanie nie brzmi „jak nauczyć dziecko” czegokolwiek z listy powyżej, tylko jak towarzyszyć mu w odkrywaniu siebie. Zamiast uczyć, zaczynamy wspierać. Zamiast wychowywać „pod świat”, tworzymy relację, w której dziecko może urosnąć do siebie – nie do naszych wyobrażeń.To zmiana perspektywy: z kontroli na kontakt, z wiedzy na ciekawość, z programu na proces.🎧 Posłuchaj całego odcinka: „Jak nauczyć dziecko ważnych rzeczy?” i zobacz, jak nauczyć dziecko nie tego, czego chce świat – ale tego, co naprawdę je wzmacnia.

📌 W odcinku 137 znajdziesz:

• konkretne sposoby na budowanie relacji opartej na zaufaniu.

• przykłady codziennych rozmów i decyzji,

• refleksje o granicach i wolności,

👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉You Tube: https://youtu.be/9sCUxck5kvw
👉www.emiliakulpanowak.pl

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:

Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCIDobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Muzyka i montaż: Marcin Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/66817206Thu, 03 Jul 2025 03:00:08 +0000Emilia Kulpa NowakJak nauczyć dziecko tego, co naprawdę ważne? Może… nie tego, co myślisz…Rodzice często pytają, jak nauczyć dziecko wszystkiego, co najlepsze. Ale co to właściwie znaczy? Czy to, co uważamy za ważne dla naszych dzieci, naprawdę służy ich rozwojowi?...

• samodzielności – żeby „poradziło sobie w życiu”
• grzeczności – żeby „ludzie je lubili”
• posłuszeństwa – żeby „nie sprawiało kłopotów”
• ambicji i pracowitości – żeby „coś osiągnęło”
• radzenia sobie z emocjami – żeby „nie przesadzało”
• umiejętności społecznych – żeby „było lubiane”
• zaradności – żeby „było silne”

To wszystko brzmi rozsądnie… dopóki nie zapytamy: czy to naprawdę potrzeby dziecka, czy raczej nasze oczekiwania?Jak nauczyć dziecko… być sobą?W podcaście usłyszysz, że kluczowe pytanie nie brzmi „jak nauczyć dziecko” czegokolwiek z listy powyżej, tylko jak towarzyszyć mu w odkrywaniu siebie. Zamiast uczyć, zaczynamy wspierać. Zamiast wychowywać „pod świat”, tworzymy relację, w której dziecko może urosnąć do siebie – nie do naszych wyobrażeń.To zmiana perspektywy: z kontroli na kontakt, z wiedzy na ciekawość, z programu na proces.🎧 Posłuchaj całego odcinka: „Jak nauczyć dziecko ważnych rzeczy?” i zobacz, jak nauczyć dziecko nie tego, czego chce świat – ale tego, co naprawdę je wzmacnia.

📌 W odcinku 137 znajdziesz:

• konkretne sposoby na budowanie relacji opartej na zaufaniu.

• przykłady codziennych rozmów i decyzji,

• refleksje o granicach i wolności,

👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉You Tube: https://youtu.be/9sCUxck5kvw
👉www.emiliakulpanowak.pl

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:

Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCIDobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą...]]>2243jaknauczyćdziecko,nvcwpraktyce,poziommiłościfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-co-marshall-rosenberg-mowil-o-potrzebach-odc-136--66736455W tym odcinku zagłębiam się w myśl Marshalla Rosenberga – twórcy Porozumienia bez Przemocy (NVC).

Dowiesz się:
✨ Czym są potrzeby i dlaczego są kluczem do zrozumienia siebie i innych
🧠 Jak odróżnić potrzeby od strategii i oczekiwań
💬 Jak mówić o swoich uczuciach i potrzebach bez wywoływania konfliktów
❤️ Czym jest „język serca” i jak stosować go w codziennym życiu.

Dr Marshall B. Rosenberg pokazuje, że za każdym konfliktem kryje się niezaspokojona potrzeba – nie zła wola. Gdy uczymy się wyrażać je z empatią i szacunkiem, nasze relacje zyskują zupełnie nową jakość – w rodzinie, pracy, a nawet w relacji z samym sobą.

🎧 Posłuchaj i przekonaj się, jak NVC może zmienić Twój sposób komunikacji.
👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉You Tube: https://youtu.be/P8V9Sy-nKMM
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: 
Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Muzyka i montaż: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66736455Wed, 25 Jun 2025 18:20:07 +0000Emilia Kulpa Nowak🎙️ Co Marshall Rosenberg mówi o potrzebach? W tym odcinku zagłębiam się w myśl Marshalla Rosenberga – twórcy Porozumienia bez Przemocy (NVC). Dowiesz się: ✨ Czym są potrzeby i dlaczego są kluczem do zrozumienia siebie i innych 🧠 Jak odróżnić potrzeby...W tym odcinku zagłębiam się w myśl Marshalla Rosenberga – twórcy Porozumienia bez Przemocy (NVC).

Dowiesz się:
✨ Czym są potrzeby i dlaczego są kluczem do zrozumienia siebie i innych
🧠 Jak odróżnić potrzeby od strategii i oczekiwań
💬 Jak mówić o swoich uczuciach i potrzebach bez wywoływania konfliktów
❤️ Czym jest „język serca” i jak stosować go w codziennym życiu.

Dr Marshall B. Rosenberg pokazuje, że za każdym konfliktem kryje się niezaspokojona potrzeba – nie zła wola. Gdy uczymy się wyrażać je z empatią i szacunkiem, nasze relacje zyskują zupełnie nową jakość – w rodzinie, pracy, a nawet w relacji z samym sobą.

🎧 Posłuchaj i przekonaj się, jak NVC może zmienić Twój sposób komunikacji.
👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉You Tube: https://youtu.be/P8V9Sy-nKMM
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: 
Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Muzyka i montaż: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2010drmarshallrosenberg,nvcwpraktyce,podcast,poziommiłościfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-na-czym-polega-przemoc-psychiczna-odc-135--66599720Przemoc – jak ją rozpoznać i zadbać o siebie?
Przemoc nie zawsze jest widoczna. Nie zawsze oznacza krzyk, wyzwiska czy uderzenia. Przemoc w białych rękawiczkach to subtelna forma przemocy, często ukryta za fasadą troski, rozsądku czy dobrych intencji. Bywa niewidoczna – ale jej skutki mogą być równie bolesne jak fizyczna agresja.

Co to jest przemoc w białych rękawiczkach?
Przemoc w białych rękawiczkach to działania, które mają na celu kontrolowanie, manipulowanie lub wywieranie wpływu na drugą osobę – w sposób pozornie łagodny. Może przybierać formę ignorowania, wykluczania z decyzji, zawstydzania, podważania emocji („przesadzasz”, „jesteś przewrażliwiona”), narzucania własnej racji, a nawet szantażu emocjonalnego. Często występuje w relacjach bliskich: partnerskich, rodzinnych, zawodowych. Może być stosowana zarówno świadomie, jak i nieświadomie – przez osoby, które same doświadczyły podobnej przemocy w przeszłości.

 Przemoc pozbawiona brutalności, ale nadal raniąca
Wiele osób zadaje sobie to pytanie. A co z przemocą bazującą na dostępie do zasobów, na przywilejach? Co z przemocą, która pojawia się w komunikacji – kiedy jedna osoba próbuje przekonać drugą do swojej racji, pomijając jej uczucia i potrzeby? Gdy ktoś stosuje presję, z pozoru grzeczną, ale jednak wywołującą poczucie winy czy zależność? Przemoc w białych rękawiczkach właśnie taka jest – wyrafinowana, pozbawiona brutalności, ale nadal raniąca. To forma dominacji, która nie zostawia śladów na ciele, ale zostawia je w psychice i relacjach.

Jak się chronić przed przemocą w białych rękawiczkach?
Kluczem do wyjścia z tej formy przemocy jest świadomość – rozpoznanie, że dzieje się coś, co przekracza nasze granice. Ale też język potrzeb – czyli umiejętność zauważania własnych emocji i potrzeb, zanim zgodzimy się na coś „dla świętego spokoju”. Porozumienie bez Przemocy (NVC) daje konkretne narzędzia, które pomagają chronić siebie bez uciekania się do ataku. Uczy, jak mówić o tym, co nas boli, w sposób, który nie rani – ale też jasno wyznacza granice. 

🎧 Chcesz dowiedzieć się więcej? Posłuchaj odcinka 135 i poznaj sposoby na rozpoznanie tej subtelnej formy przemocy.

👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉You Tube: https://youtu.be/0e3JCsbEV2M
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: 
Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Muzyka i montaż: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66599720Wed, 18 Jun 2025 18:25:07 +0000Emilia Kulpa NowakPrzemoc – jak ją rozpoznać i zadbać o siebie? Przemoc nie zawsze jest widoczna. Nie zawsze oznacza krzyk, wyzwiska czy uderzenia. Przemoc w białych rękawiczkach to subtelna forma przemocy, często ukryta za fasadą troski, rozsądku czy dobrych...Przemoc – jak ją rozpoznać i zadbać o siebie?
Przemoc nie zawsze jest widoczna. Nie zawsze oznacza krzyk, wyzwiska czy uderzenia. Przemoc w białych rękawiczkach to subtelna forma przemocy, często ukryta za fasadą troski, rozsądku czy dobrych intencji. Bywa niewidoczna – ale jej skutki mogą być równie bolesne jak fizyczna agresja.

Co to jest przemoc w białych rękawiczkach?
Przemoc w białych rękawiczkach to działania, które mają na celu kontrolowanie, manipulowanie lub wywieranie wpływu na drugą osobę – w sposób pozornie łagodny. Może przybierać formę ignorowania, wykluczania z decyzji, zawstydzania, podważania emocji („przesadzasz”, „jesteś przewrażliwiona”), narzucania własnej racji, a nawet szantażu emocjonalnego. Często występuje w relacjach bliskich: partnerskich, rodzinnych, zawodowych. Może być stosowana zarówno świadomie, jak i nieświadomie – przez osoby, które same doświadczyły podobnej przemocy w przeszłości.

 Przemoc pozbawiona brutalności, ale nadal raniąca
Wiele osób zadaje sobie to pytanie. A co z przemocą bazującą na dostępie do zasobów, na przywilejach? Co z przemocą, która pojawia się w komunikacji – kiedy jedna osoba próbuje przekonać drugą do swojej racji, pomijając jej uczucia i potrzeby? Gdy ktoś stosuje presję, z pozoru grzeczną, ale jednak wywołującą poczucie winy czy zależność? Przemoc w białych rękawiczkach właśnie taka jest – wyrafinowana, pozbawiona brutalności, ale nadal raniąca. To forma dominacji, która nie zostawia śladów na ciele, ale zostawia je w psychice i relacjach.

Jak się chronić przed przemocą w białych rękawiczkach?
Kluczem do wyjścia z tej formy przemocy jest świadomość – rozpoznanie, że dzieje się coś, co przekracza nasze granice. Ale też język potrzeb – czyli umiejętność zauważania własnych emocji i potrzeb, zanim zgodzimy się na coś „dla świętego spokoju”. Porozumienie bez Przemocy (NVC) daje konkretne narzędzia, które pomagają chronić siebie bez uciekania się do ataku. Uczy, jak mówić o tym, co nas boli, w sposób, który nie rani – ale też jasno wyznacza granice. 

🎧 Chcesz dowiedzieć się więcej? Posłuchaj odcinka 135 i poznaj sposoby na rozpoznanie tej subtelnej formy przemocy.

👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉You Tube: https://youtu.be/0e3JCsbEV2M
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: 
Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 fullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-co-to-jest-empatia-dla-siebie-jak-uslyszec-siebie-odc-134--66497964Czujesz narastające wkurzenie, zniechęcenie, bezradność...
STOP!
Możesz inaczej - wsłuchaj się w siebie empatycznie i poukładaj swoje uczucia, myśli, potrzeby, strategie - porozdzielaj i ZROZUM, o co Ci chodzi!

W podcaście Poziom Miłości, nr 134 pokażę Ci, co to znaczy słuchać siebie, jak usłyszeć siebie w szumie dookoła nas i jak czuć się pewniej, działać skuteczniej i wzrastać!

Gdzie posłuchasz?
W Twoim ulubionym miejscu: na stronie: www.emiliakulpanowak.pl
w Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
na YouTube: https://youtu.be/diAUCKP1o9M
lub w innych podcastowniach, wpisując Emilia Kulpa-Nowak lub Poziom Miłości!

----------------------

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. 

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  
Montaż i muzyka: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66497964Wed, 11 Jun 2025 18:55:07 +0000Emilia Kulpa NowakPrzecież dobrze siebie znam, po co mam siebie SŁUCHAĆ? - mówisz, ale... działasz chaotycznie, podejmujesz decyzje tylko na podstawie argumentów, nie rozumiesz, po co podejmujesz niektóre działania, niespodziewanie kończą się relacje, ludzie...Czujesz narastające wkurzenie, zniechęcenie, bezradność...
STOP!
Możesz inaczej - wsłuchaj się w siebie empatycznie i poukładaj swoje uczucia, myśli, potrzeby, strategie - porozdzielaj i ZROZUM, o co Ci chodzi!

W podcaście Poziom Miłości, nr 134 pokażę Ci, co to znaczy słuchać siebie, jak usłyszeć siebie w szumie dookoła nas i jak czuć się pewniej, działać skuteczniej i wzrastać!

Gdzie posłuchasz?
W Twoim ulubionym miejscu: na stronie: www.emiliakulpanowak.pl
w Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
na YouTube: https://youtu.be/diAUCKP1o9M
lub w innych podcastowniach, wpisując Emilia Kulpa-Nowak lub Poziom Miłości!

----------------------

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. 

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  
Montaż i muzyka: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>1739empatia,nvcwpraktyce,porozumieniebezprzemocy,poziommiłościfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-co-to-jest-empatia-na-czym-polega-sztuka-sluchania-odc-133--66298786
Zgodnie z definicją z Wikipedii, empatia emocjonalna to odczuwanie stanów psychicznych innych ludzi. Z kolei empatia poznawcza oznacza zdolność przyjęcia ich perspektywy.
Ale co to jest empatia w praktyce?
Czy na pewno chodzi tylko o czucie czy „wchodzenie w czyjeś buty”? 

Empatia to coś więcej.

Empatia to rozpoznanie i rozkodowanie stanów psychicznych drugiej osoby – bez konieczności ich przeżywania. To zrozumienie motywacji, która za nimi stoi, a także akceptacja, bez oceniania czy zgody. Dzięki temu podejściu empatia przestaje być czymś mistycznym – staje się konkretnym narzędziem do budowania głębokich, prawdziwych relacji. Gdy zastanawiamy się, co to jest empatia, warto pamiętać, że nie jest to dar ani talent, z którym się rodzimy. To umiejętność, którą można rozwijać krok po kroku. Tak jak uczymy się języka obcego czy jazdy na rowerze, tak samo możemy uczyć się empatii.

Dzięki empatii:

• lepiej rozumiemy innych ludzi (i siebie),
• potrafimy budować porozumienie zamiast konfliktów,
• wzmacniamy zaufanie i bliskość,
• tworzymy emocjonalnie bezpieczne relacje.

Czy potrzeba czegoś więcej?

🎧 Co to jest empatia – posłuchaj nowego odcinka podcastu „Poziom Miłości”! Dowiedz się, jak wygląda empatia w praktyce, jak ją ćwiczyć i dlaczego warto z niej korzystać każdego dnia. 

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube:
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.   Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż i muzyka: Marcin Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl 

]]>https://api.spreaker.com/episode/66298786Wed, 28 May 2025 18:10:07 +0000Emilia Kulpa NowakCo to jest empatia – to pytanie zadaje sobie coraz więcej osób, które chcą lepiej rozumieć siebie i innych. W świecie pełnym emocji, napięć i różnorodnych perspektyw, empatia staje się kluczową umiejętnością wspierającą zdrowe relacje międzyludzkie....
Zgodnie z definicją z Wikipedii, empatia emocjonalna to odczuwanie stanów psychicznych innych ludzi. Z kolei empatia poznawcza oznacza zdolność przyjęcia ich perspektywy.
Ale co to jest empatia w praktyce?
Czy na pewno chodzi tylko o czucie czy „wchodzenie w czyjeś buty”? 

Empatia to coś więcej.

Empatia to rozpoznanie i rozkodowanie stanów psychicznych drugiej osoby – bez konieczności ich przeżywania. To zrozumienie motywacji, która za nimi stoi, a także akceptacja, bez oceniania czy zgody. Dzięki temu podejściu empatia przestaje być czymś mistycznym – staje się konkretnym narzędziem do budowania głębokich, prawdziwych relacji. Gdy zastanawiamy się, co to jest empatia, warto pamiętać, że nie jest to dar ani talent, z którym się rodzimy. To umiejętność, którą można rozwijać krok po kroku. Tak jak uczymy się języka obcego czy jazdy na rowerze, tak samo możemy uczyć się empatii.

Dzięki empatii:

• lepiej rozumiemy innych ludzi (i siebie),
• potrafimy budować porozumienie zamiast konfliktów,
• wzmacniamy zaufanie i bliskość,
• tworzymy emocjonalnie bezpieczne relacje.

Czy potrzeba czegoś więcej?

🎧 Co to jest empatia – posłuchaj nowego odcinka podcastu „Poziom Miłości”! Dowiedz się, jak wygląda empatia w praktyce, jak ją ćwiczyć i dlaczego warto z niej korzystać każdego dnia. 

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube:
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.   Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż i muzyka: Marcin Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl 

]]>2320empatiaikomunikacja,empatiaipotrzeby,nvcwpraktyce,porozumieniebezprzemocyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-problemy-wychowawcze-jak-im-zapobiegac-odc-132--66188747
Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć: „Co mam zrobić, kiedy moje dziecko robi…?”
A może czujesz, że coś w Waszej relacji nie działa tak, jakbyś chciał_a – ale nie wiesz, od czego zacząć?

W najnowszym odcinku podcastu poruszam tematy, które dotyczą wielu rodziców – bez względu na wiek dziecka:

🎧 Czego dowiesz się z odcinka 132 podcastu Poziom Miłości ?
– czym tak naprawdę są „problemy wychowawcze”,
– jak odpowiadać na trudne pytania typu „co mam zrobić, kiedy moje dziecko…”,
– jak budować z dzieckiem bezpieczną więź,
– jaki wpływ na rozwój dziecka ma Twoja relacja z nim – także w kontekście uzależnień czy związków opartych na przemocy,
– co to znaczy „dobra relacja” i jak ją rozwijać na co dzień.

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:
👶 Masz małe dziecko i chcesz dać mu dobry start oparty na bliskości,
🧑‍🎓 Masz nastolatka lub dorosłe dziecko i zależy Ci na poprawie relacji,
🌱 Chcesz wychowywać w spokoju, szacunku i zrozumieniu,
🧭 Szukasz swojego rodzicielskiego kompasu – niezależnie od opinii innych.


Nie przegap – to może być rozmowa, która wiele Ci wyjaśni i pomoże spojrzeć na rodzicielstwo z nowej perspektywy.

🎧 Posłuchaj na dowolnej platformie podcastowej!
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/av-fqQYKSxg
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

Webinar jest też zapowiedzią warsztatów NVC „Komunikacja i relacje – warsztaty porozumienia bez przemocy w Warszawie, które pozwolą Ci nauczyć się języka potrzeb – zupełnie nowego sposobu komunikacji, by budować i pielęgnować ważne relacje w Twoim życiu. Dołącz do warsztatów w Warszawie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż i wsparcie techniczne: Dorota Siwek
Muzyka: Marcin Rączka 


Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66188747Wed, 21 May 2025 18:11:35 +0000Emilia Kulpa NowakCzy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć: „Co mam zrobić, kiedy moje dziecko robi…?” A może czujesz, że coś w Waszej relacji nie działa tak, jakbyś chciał_a – ale nie wiesz, od czego zacząć? W najnowszym odcinku podcastu poruszam tematy, które dotyczą...
Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć: „Co mam zrobić, kiedy moje dziecko robi…?”
A może czujesz, że coś w Waszej relacji nie działa tak, jakbyś chciał_a – ale nie wiesz, od czego zacząć?

W najnowszym odcinku podcastu poruszam tematy, które dotyczą wielu rodziców – bez względu na wiek dziecka:

🎧 Czego dowiesz się z odcinka 132 podcastu Poziom Miłości ?
– czym tak naprawdę są „problemy wychowawcze”,
– jak odpowiadać na trudne pytania typu „co mam zrobić, kiedy moje dziecko…”,
– jak budować z dzieckiem bezpieczną więź,
– jaki wpływ na rozwój dziecka ma Twoja relacja z nim – także w kontekście uzależnień czy związków opartych na przemocy,
– co to znaczy „dobra relacja” i jak ją rozwijać na co dzień.

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:
👶 Masz małe dziecko i chcesz dać mu dobry start oparty na bliskości,
🧑‍🎓 Masz nastolatka lub dorosłe dziecko i zależy Ci na poprawie relacji,
🌱 Chcesz wychowywać w spokoju, szacunku i zrozumieniu,
🧭 Szukasz swojego rodzicielskiego kompasu – niezależnie od opinii innych.


Nie przegap – to może być rozmowa, która wiele Ci wyjaśni i pomoże spojrzeć na rodzicielstwo z nowej perspektywy.

🎧 Posłuchaj na dowolnej platformie podcastowej!
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/av-fqQYKSxg
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

Webinar jest też zapowiedzią warsztatów NVC „Komunikacja i relacje – warsztaty porozumienia bez przemocy w Warszawie, które pozwolą Ci nauczyć się języka potrzeb – zupełnie nowego sposobu komunikacji, by budować i pielęgnować ważne relacje w Twoim życiu. Dołącz do warsztatów w Warszawie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż i wsparcie techniczne: Dorota Siwek
Muzyka: Marcin Rączka 


Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>6064nvcwpraktyce,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,problemywychowawcze,rodzicielstwofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-sie-dobrze-komunikowac-odc-131--65947975Teraz się śpieszę" - mówi on, ale myśli "ciągle jej usługuję". Ona odczuwa strach, on - złość.

Jak widzisz komunikacja nie jest wcale taka prosta! Aby coś z tego wyszło - w pracy, w domu, gdziekolwiek - warto sobie uświadomić, że słowa i intencja mogą iść w parze, a nie - jak w powyższym przykładzie - coś maskować i udawać.

Jak połączyć słowa z intencją?
Jak osiągnąć długotrwałą współpracę, bez uciekania się do presji, manipulacji czy oszustw?
Jak mówić jednoznacznie?

Posłuchaj nowego odcinka podcastu Poziom Miłości:
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/3GLKJT7l_iI
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

-> Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci


Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:

Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/


Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Muzyka i montaż: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/65947975Wed, 07 May 2025 18:00:08 +0000Emilia Kulpa Nowak"Zrobisz mi kawę?" - pyta ona, ale myśli: "kochasz mnie?". " Teraz się śpieszę" - mówi on, ale myśli "ciągle jej usługuję". Ona odczuwa strach, on - złość. Jak widzisz komunikacja nie jest wcale taka prosta! Aby coś z tego wyszło - w pracy, w domu,...Teraz się śpieszę" - mówi on, ale myśli "ciągle jej usługuję". Ona odczuwa strach, on - złość.

Jak widzisz komunikacja nie jest wcale taka prosta! Aby coś z tego wyszło - w pracy, w domu, gdziekolwiek - warto sobie uświadomić, że słowa i intencja mogą iść w parze, a nie - jak w powyższym przykładzie - coś maskować i udawać.

Jak połączyć słowa z intencją?
Jak osiągnąć długotrwałą współpracę, bez uciekania się do presji, manipulacji czy oszustw?
Jak mówić jednoznacznie?

Posłuchaj nowego odcinka podcastu Poziom Miłości:
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/3GLKJT7l_iI
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

-> Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci


Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:

Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/


Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Muzyka i montaż: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>1644jaksiękomunikować,komunikacjairelacje,nvcwpraktyce,porozumieniebezprzemocyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-budowac-pewnosc-siebie-kto-sie-toba-zachwycal-czy-mozesz-wyrazac-siebie-odc-130-cz-2--65772976Które obwody zasilane są zachwytem? Jak NVC pomaga Ci udrożnić obwody emocji i motywacji?
Jak możesz zacząć żyć pełnią i cieszyć się życiem, wkładać ulubione sukienki i nie przejmować się, co powiedzą inni?

W jaki sposób zacząć wyrażać się w pełni i nie używać własnej seksualności jako protezy dla innych nie działających obwodów? Jak zadbać o bliskość i możliwość szczerej dobrej zabawy?

W tym odcinku opowiem Ci także, jak odbudować zachwyt tak, by zasilał Twoje życie.

Zapraszam też na ostatnie już warsztaty Zachwycaj wewnętrznym światłem:
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/

Posłuchaj podcastu odc. 130 na wybranej platformie podcastowej:
👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉You Tube: 
👉www.emiliakulpanowak.pl



Wprowadź efekty NVC do swojego życia! Przyjdź na warsztaty NVC Komunikacja i relacje! 
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.
Montaż: Dorota Siwek
Muzyka: Maja Rączka

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/65772976Wed, 30 Apr 2025 08:14:17 +0000Emilia Kulpa NowakJaki wpływ na Twoje życie mają obwody emocji i motywacji Jaaka Pankseppa? Które obwody zasilane są zachwytem? Jak NVC pomaga Ci udrożnić obwody emocji i motywacji? Jak możesz zacząć żyć pełnią i cieszyć się życiem, wkładać ulubione sukienki i nie...Które obwody zasilane są zachwytem? Jak NVC pomaga Ci udrożnić obwody emocji i motywacji?
Jak możesz zacząć żyć pełnią i cieszyć się życiem, wkładać ulubione sukienki i nie przejmować się, co powiedzą inni?

W jaki sposób zacząć wyrażać się w pełni i nie używać własnej seksualności jako protezy dla innych nie działających obwodów? Jak zadbać o bliskość i możliwość szczerej dobrej zabawy?

W tym odcinku opowiem Ci także, jak odbudować zachwyt tak, by zasilał Twoje życie.

Zapraszam też na ostatnie już warsztaty Zachwycaj wewnętrznym światłem:
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/

Posłuchaj podcastu odc. 130 na wybranej platformie podcastowej:
👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉You Tube: 
👉www.emiliakulpanowak.pl



Wprowadź efekty NVC do swojego życia! Przyjdź na warsztaty NVC Komunikacja i relacje! 
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.
Montaż: Dorota Siwek
Muzyka: Maja Rączka

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>1895bliskość,emocje,jaksiemotywowac,motywacja,nvcwpraktyce,obwodyemocji,porozumieniebezprzemocy,zachwytfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-budowac-pewnosc-siebie-brakuje-ci-sily-przebicia-porownujesz-sie-z-innymi-odc-129-cz-1--65661709
Poznaj wpływ NVC na Twoje życie! Posłuchaj podcastu o tym, jak budować pewność siebie, poczucie własnej wartości i bezpieczną więź dzięki NVC. Jak dobra komunikacja buduje Twoją pewność siebie? Ucząc się NVC (porozumienia bez przemocy), by dobrze komunikować się z innymi, uczysz się też życzliwie odnosić do samego siebie. Zobacz, jak poprawić relacje z innymi, a przy okazji - relację z samym sobą!

Posłuchaj podcastu odc. 129 na wybranej platformie podcastowej:
👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉You Tube: https://youtu.be/r4kG2XqWq6o
👉www.emiliakulpanowak.pl

⭐ Zapraszam na ostatnie już warsztaty "Zachwycaj wewnętrznym światłem" - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/

Wprowadź efekty NVC do swojego życia! Przyjdź na warsztaty NVC Komunikacja i relacje! 
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.
Montaż: Dorota Siwek
Muzyka: Maja Rączka

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/65661709Tue, 22 Apr 2025 05:49:00 +0000Emilia Kulpa NowakJak budować pewność siebie? Brakuje Ci siły przebicia? Porównujesz się z innymi?  Poznaj wpływ NVC na Twoje życie! Posłuchaj podcastu o tym, jak budować pewność siebie, poczucie własnej wartości i bezpieczną więź dzięki NVC. Jak dobra komunikacja...
Poznaj wpływ NVC na Twoje życie! Posłuchaj podcastu o tym, jak budować pewność siebie, poczucie własnej wartości i bezpieczną więź dzięki NVC. Jak dobra komunikacja buduje Twoją pewność siebie? Ucząc się NVC (porozumienia bez przemocy), by dobrze komunikować się z innymi, uczysz się też życzliwie odnosić do samego siebie. Zobacz, jak poprawić relacje z innymi, a przy okazji - relację z samym sobą!

Posłuchaj podcastu odc. 129 na wybranej platformie podcastowej:
👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉You Tube: https://youtu.be/r4kG2XqWq6o
👉www.emiliakulpanowak.pl

⭐ Zapraszam na ostatnie już warsztaty "Zachwycaj wewnętrznym światłem" - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/

Wprowadź efekty NVC do swojego życia! Przyjdź na warsztaty NVC Komunikacja i relacje! 
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.
Montaż: Dorota Siwek
Muzyka: Maja Rączka

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>3791nvc,pewność,podcast,porozumieniebezprzemocy,siebie,zachwytfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-zarabiasz-ale-wciaz-czujesz-stres-pieniadze-cie-definiuja-odc-128--64167259Nie potrafisz wycenić swojej pracy?
A może zatracasz się w pracy, bo boisz się, że bez pieniędzy jesteś nieważny/a? Twoja relacja z pieniędzmi wpływa na to, jak pracujesz, zarabiasz i wydajesz – ale możesz to zmienić. #pieniądzeastres #NVC #psychologiapieniędzy

Posłuchaj podcastu i odkryj, dlaczego pieniądze rządzą Twoim życiem bardziej, niż myślisz. Korzystając z NVC, porozumienia bez przemocy, wspólnie poszukamy Twoich skryptów, nieświadomych przekonań na temat pieniędzy i tego, jak funkcjonujesz w swoim życiu zawodowym. Rozprawimy się wspólnie z mitem niezależności finansowej, sprawdzimy, czy możesz zaspokajać swoje potrzeby, o których do tej pory decydowały pieniądze oraz pokażę Ci ćwiczenie do samodzielnej pracy z przekonaniami na temat pieniędzy. 

Jak zarabiasz i jak to na Ciebie wpływa?
W tym podcaście poznasz fakty, jak to, jak zarabiasz, wpływa na ciebie:

• jakie przekonania o zarabianiu Cię blokują
• czy niezależność finansowa to mit
• jak zacząć zarabiać w zgodzie ze sobą
• ćwiczenie do samodzielnej pracy z przekonaniami o pieniądzach To nagranie to pierwszy krok do zmiany Twojej relacji z pieniędzmi.

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/zwgw1CBmPUo
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci


Jeśli chcesz pogłębić ten temat, zapraszam Cię na warsztaty: Relacja z pieniędzmi i pracą – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/relacja-z-pieniedzmi-i-praca-o-co-mi-chodzi-warszawa/
Wesprę Cię w wychodzeniu z zależności i znalezieniu wolności finansowej. Poprowadzę Cię przez Twoje przekonania tak, by przestały kierować Twoim życiem.

Zapisz się, póki są jeszcze miejsca: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/relacja-z-pieniedzmi-i-praca-o-co-mi-chodzi-warszawa/

-----------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/64167259Mon, 03 Feb 2025 12:44:27 +0000Emilia Kulpa NowakCzy myślisz, że zarabiasz za mało? Nie potrafisz wycenić swojej pracy? A może zatracasz się w pracy, bo boisz się, że bez pieniędzy jesteś nieważny/a? Twoja relacja z pieniędzmi wpływa na to, jak pracujesz, zarabiasz i wydajesz – ale możesz to...Nie potrafisz wycenić swojej pracy?
A może zatracasz się w pracy, bo boisz się, że bez pieniędzy jesteś nieważny/a? Twoja relacja z pieniędzmi wpływa na to, jak pracujesz, zarabiasz i wydajesz – ale możesz to zmienić. #pieniądzeastres #NVC #psychologiapieniędzy

Posłuchaj podcastu i odkryj, dlaczego pieniądze rządzą Twoim życiem bardziej, niż myślisz. Korzystając z NVC, porozumienia bez przemocy, wspólnie poszukamy Twoich skryptów, nieświadomych przekonań na temat pieniędzy i tego, jak funkcjonujesz w swoim życiu zawodowym. Rozprawimy się wspólnie z mitem niezależności finansowej, sprawdzimy, czy możesz zaspokajać swoje potrzeby, o których do tej pory decydowały pieniądze oraz pokażę Ci ćwiczenie do samodzielnej pracy z przekonaniami na temat pieniędzy. 

Jak zarabiasz i jak to na Ciebie wpływa?
W tym podcaście poznasz fakty, jak to, jak zarabiasz, wpływa na ciebie:

• jakie przekonania o zarabianiu Cię blokują
• czy niezależność finansowa to mit
• jak zacząć zarabiać w zgodzie ze sobą
• ćwiczenie do samodzielnej pracy z przekonaniami o pieniądzach To nagranie to pierwszy krok do zmiany Twojej relacji z pieniędzmi.

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/zwgw1CBmPUo
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci


Jeśli chcesz pogłębić ten temat, zapraszam Cię na warsztaty: Relacja z pieniędzmi i pracą – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/relacja-z-pieniedzmi-i-praca-o-co-mi-chodzi-warszawa/
Wesprę Cię w wychodzeniu z zależności i znalezieniu wolności finansowej. Poprowadzę Cię przez Twoje przekonania tak, by przestały kierować Twoim życiem.

Zapisz się, póki są jeszcze miejsca: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/relacja-z-pieniedzmi-i-praca-o-co-mi-chodzi-warszawa/

-----------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na fullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-nie-rob-niczego-co-nie-jest-zabawa-odc-127--61331549Czy często działasz:

• bo musisz?,
• bo Cię odrzucą, jak tego nie zrobisz?, 
• dla pieniędzy?,
• by uniknąć poczucia winy?,
• by się nie wstydzić?,
• by uniknąć kary?,
•  albo by inni Cię lubili?

Jeśli tak - to cena za takie działanie będzie wysoka. Czy można inaczej?
Można!
I o tym opowiadam w ostatnim, pożegnalnym odcinku Poziomu Miłości. 
Posłuchaj!

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/xjmSjNKoymI
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

 Warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty-nvc/

-----------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/61331549Wed, 11 Sep 2024 18:20:01 +0000Emilia Kulpa NowakWspółczucie dla siebie i integralność pielęgnujemy wówczas, gdy podejmujemy działania ze względu na nasze potrzeby i wartości, a nie z jakiegokolwiek innego powodu. Czy często działasz: - bo musisz?, - bo Cię odrzucą, jak tego nie zrobisz?,  - dla...Czy często działasz:

• bo musisz?,
• bo Cię odrzucą, jak tego nie zrobisz?, 
• dla pieniędzy?,
• by uniknąć poczucia winy?,
• by się nie wstydzić?,
• by uniknąć kary?,
•  albo by inni Cię lubili?

Jeśli tak - to cena za takie działanie będzie wysoka. Czy można inaczej?
Można!
I o tym opowiadam w ostatnim, pożegnalnym odcinku Poziomu Miłości. 
Posłuchaj!

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/xjmSjNKoymI
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

 Warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty-nvc/

-----------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

]]>2192komunikacja,podcast,poziommiłości,relacje,zabawafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-motywowac-innych-do-wspolpracy-odc-126--61175953Wyobraź sobie, że tak bardzo Ci na tym zależało, a tu nagle słyszysz: NIE. Prosisz dziecko, by zrobiło coś ważnego dla Ciebie. Uzgadniasz ze współpracownikiem coś ważnego dla całej firmy. Ustalasz z mężem...Ale oni nie chcą współpracować! Co robić??? Czy jest jakieś magiczne zdanie, które można powiedzieć, by pokazać, jak bardzo to jest ważne i zmienić decyzję drugiej osoby?

O tym właśnie nagrałam nowy odcinek podcastu Poziom Miłości.

Dowiesz się z niego:
- że nie ma magicznego zdania, nawet najbardziej zgodnego z zasadami NVC, 
- jak radzić sobie z oporem, impasem, trudnościami w relacjach, 
- co to znaczy motywować i jak motywować innych do działania, 
- jakie są 2 warstwy współpracy, 
- na czym możesz się oprzeć, na czym możesz polegać w trudnych chwilach.  

Opowiadam też o 7 sposobach budowania dobrej relacji, o TAK i o NIE, akceptacji i postawie MIŁOŚCI w życiu.

Podcast możesz usłyszeć tutaj:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/pxIIGQwNGfo
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Jeśli Cię zaciekawi to, jak możesz budować relacje, by możliwa była owocna współpraca, to może chcesz nie tylko o tym słuchać, ale też to ćwiczyć? Aby móc to realnie robić?

Poprowadzę Cię w tej drodze:

• nauczysz się głębiej słuchać i lepiej słyszeć,
• zobaczysz, jak mówić to, co ważne,
• zaczniesz zamieniać swoje trudne uczucia, takie jak złość czy wstyd, na siłę wspierającą Twoje życie, 
• zrozumiesz, czym naprawdę jest empatia i jak może Ci służyć, 
•  przećwiczysz to, jak radzić sobie z odmową, krytyką czy dąsami, gdy zależy Ci na tej osobie, - zobaczysz więcej wyboru i wolności dla siebie oraz więcej przynależności w Twoim życiu. 

Dołącz! https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/


Zaczynamy już 24 września, zostało niewiele czasu na rezerwację Twojego miejsca. 
Emilia

----------------- 

Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: 


Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC (Porozumienia bez przemocy) – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC, poziom 2 – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-poziom-2-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-warszawa/

3 filary miłości – proces budowania zdrowego związku – kurs online do pracy własnej: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/trojkat-relacji-proces-budowania-zdrowego-zwiazku/ 

Pamiętaj, że liczy się Twoje wsparcie! Podcast Poziom Miłości na Patronite! https://patronite.pl/poziommilosci 
----------------------------------------------------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  
Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/61175953Wed, 28 Aug 2024 18:30:02 +0000Emilia Kulpa NowakCzy to możliwe, że ludzie CHCĄ współpracować? Wyobraź sobie, że tak bardzo Ci na tym zależało, a tu nagle słyszysz: NIE. Prosisz dziecko, by zrobiło coś ważnego dla Ciebie. Uzgadniasz ze współpracownikiem coś ważnego dla całej firmy. Ustalasz z...Wyobraź sobie, że tak bardzo Ci na tym zależało, a tu nagle słyszysz: NIE. Prosisz dziecko, by zrobiło coś ważnego dla Ciebie. Uzgadniasz ze współpracownikiem coś ważnego dla całej firmy. Ustalasz z mężem...Ale oni nie chcą współpracować! Co robić??? Czy jest jakieś magiczne zdanie, które można powiedzieć, by pokazać, jak bardzo to jest ważne i zmienić decyzję drugiej osoby?

O tym właśnie nagrałam nowy odcinek podcastu Poziom Miłości.

Dowiesz się z niego:
- że nie ma magicznego zdania, nawet najbardziej zgodnego z zasadami NVC, 
- jak radzić sobie z oporem, impasem, trudnościami w relacjach, 
- co to znaczy motywować i jak motywować innych do działania, 
- jakie są 2 warstwy współpracy, 
- na czym możesz się oprzeć, na czym możesz polegać w trudnych chwilach.  

Opowiadam też o 7 sposobach budowania dobrej relacji, o TAK i o NIE, akceptacji i postawie MIŁOŚCI w życiu.

Podcast możesz usłyszeć tutaj:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/pxIIGQwNGfo
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Jeśli Cię zaciekawi to, jak możesz budować relacje, by możliwa była owocna współpraca, to może chcesz nie tylko o tym słuchać, ale też to ćwiczyć? Aby móc to realnie robić?

Poprowadzę Cię w tej drodze:

• nauczysz się głębiej słuchać i lepiej słyszeć,
• zobaczysz, jak mówić to, co ważne,
• zaczniesz zamieniać swoje trudne uczucia, takie jak złość czy wstyd, na siłę wspierającą Twoje życie, 
• zrozumiesz, czym naprawdę jest empatia i jak może Ci służyć, 
•  przećwiczysz to, jak radzić sobie z odmową, krytyką czy dąsami, gdy zależy Ci na tej osobie, - zobaczysz więcej wyboru i wolności dla siebie oraz więcej przynależności w Twoim życiu. 

Dołącz! https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/


Zaczynamy już 24 września, zostało niewiele czasu na rezerwację Twojego miejsca. 
Emilia

----------------- 

Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: 


Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/

Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC (Porozumienia bez przemocy) – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC, poziom 2 – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-poziom-2-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-warszawa/

3 filary miłości – proces budowania...]]>2421motywacja,nvc,podcast,poziommiłości,relacje,współpracafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-skad-wiesz-czego-naprawde-potrzebujesz-odc-125--61009007A w konsekwencji podejmujemy decyzje, które są dla nas niekorzystne...
 
Mowa o potrzebach.
Uniwersalnych ludzkich potrzebach, które są motorem napędzającym KAŻDE nasze działanie. 
Właśnie dlatego, że potrzeby motywują każde nasze działanie - tak istotne jest je rozpoznawać i rozumieć. By działać na swoją korzyść. By rozważnie dysponować swoją energią i zasobami.  By działać skutecznie, efektywnie.
Niestety - docieranie do naszych potrzeb sprawia nam wiele trudności. 
 
W najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości usłyszysz:
- o tym, dlaczego trudno docierać do potrzeb i co tu najbardziej mylimy, 
- jakich jest 7 sposobów na docieranie i nazywanie potrzeb, 
- jak zmienia się jakość życia, jeśli potrafisz nazywać swoje potrzeby,  
- do kogo przyklejamy swoje potrzeby. 


Posłuchaj najnowszego odcinka tam, gdzie lubisz:
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉You Tube: https://youtu.be/Ui7cB5OmwHg
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

A jeśli temat potrzeb Cię zaciekawia, to pamiętaj, że dużo więcej dowiesz się w trakcie ćwiczeń z moim wsparciem na żywo. Zapraszam na warsztaty NVC Komunikacja i relacje:
➡️ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ 

➡️ Warsztaty dla rodziców – czułość, granice, relacja – roczny kurs komunikacji i NVC – Katowice: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/warsztaty-dla-rodzicow-czulosc-granice-relacja-komunikacja-nvc-katowice/

Do usłyszenia!
Emilia 
------------
❤️ Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci 

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 

Muzyka: Maja Rączka 

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/61009007Wed, 14 Aug 2024 18:45:00 +0000Emilia Kulpa NowakNie jest łatwo rozpoznać swoje prawdziwe potrzeby. Pomyłki rodzą się na dwóch płaszczyznach: mylimy to, co logiczne z tym, co emocjonalne oraz to, co uniwersalne z tym, co konkretne. A w konsekwencji podejmujemy decyzje, które są dla nas...A w konsekwencji podejmujemy decyzje, które są dla nas niekorzystne...
 
Mowa o potrzebach.
Uniwersalnych ludzkich potrzebach, które są motorem napędzającym KAŻDE nasze działanie. 
Właśnie dlatego, że potrzeby motywują każde nasze działanie - tak istotne jest je rozpoznawać i rozumieć. By działać na swoją korzyść. By rozważnie dysponować swoją energią i zasobami.  By działać skutecznie, efektywnie.
Niestety - docieranie do naszych potrzeb sprawia nam wiele trudności. 
 
W najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości usłyszysz:
- o tym, dlaczego trudno docierać do potrzeb i co tu najbardziej mylimy, 
- jakich jest 7 sposobów na docieranie i nazywanie potrzeb, 
- jak zmienia się jakość życia, jeśli potrafisz nazywać swoje potrzeby,  
- do kogo przyklejamy swoje potrzeby. 


Posłuchaj najnowszego odcinka tam, gdzie lubisz:
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉You Tube: https://youtu.be/Ui7cB5OmwHg
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

A jeśli temat potrzeb Cię zaciekawia, to pamiętaj, że dużo więcej dowiesz się w trakcie ćwiczeń z moim wsparciem na żywo. Zapraszam na warsztaty NVC Komunikacja i relacje:
➡️ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ 

➡️ Warsztaty dla rodziców – czułość, granice, relacja – roczny kurs komunikacji i NVC – Katowice: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/warsztaty-dla-rodzicow-czulosc-granice-relacja-komunikacja-nvc-katowice/

Do usłyszenia!
Emilia 
------------
❤️ Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci 

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 

Muzyka: Maja Rączka 

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2659komunikacja,podcast,potrzeby,poziommilosci,relacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-cie-oszukuja-na-poczatku-relacji-odc-124--60866681Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym radzić - o tym opowiadam w najnowszym odcinku podcastu. 

Usłyszysz: 
- o tym, jak reakcja logiczna odcina dziecko od zasobów i jakie konsekwencje ma to w dorosłym życiu, 
- o jasnej stronie człowieka i tym, co zamiata pod dywan, 
- o byciu miłym (i martwym!) i jak długo to jest możliwe,  
- o zjednywaniu sobie ludzi poprzez wyrzeczenie się siebie, 
- o tym, jak zbudować mocny fundament do każdej relacji i być w pełni sobą oraz być przyjęt_m przez innych.



Opowiadam o konkretnych 7 sposobach na bycie po swojej stronie w grupie lub w związku. 
Posłuchaj!

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/fzn-A7bGROk
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

❤️ Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

➡ (Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/nie-boje-sie-odrzucenia-nvc-przynaleznosc-autentycznosc/
----------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/60866681Wed, 31 Jul 2024 21:00:05 +0000Emilia Kulpa NowakKażda relacja zaczyna się od... OSZUSTWA! Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym radzić - o tym opowiadam w najnowszym odcinku podcastu.  Usłyszysz:  - o tym, jak reakcja logiczna odcina dziecko od zasobów i jakie konsekwencje ma to w dorosłym...Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym radzić - o tym opowiadam w najnowszym odcinku podcastu. 

Usłyszysz: 
- o tym, jak reakcja logiczna odcina dziecko od zasobów i jakie konsekwencje ma to w dorosłym życiu, 
- o jasnej stronie człowieka i tym, co zamiata pod dywan, 
- o byciu miłym (i martwym!) i jak długo to jest możliwe,  
- o zjednywaniu sobie ludzi poprzez wyrzeczenie się siebie, 
- o tym, jak zbudować mocny fundament do każdej relacji i być w pełni sobą oraz być przyjęt_m przez innych.



Opowiadam o konkretnych 7 sposobach na bycie po swojej stronie w grupie lub w związku. 
Posłuchaj!

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/fzn-A7bGROk
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

❤️ Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

➡ (Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/nie-boje-sie-odrzucenia-nvc-przynaleznosc-autentycznosc/
----------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2136podcast,potrzeby,poziommiłości,przynależność,relacje,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-skoncz-z-balaganem-odc-123-goscinnie-marta-soltan--60714549Albo nie sprzątają dzieci, albo osoba partnerska, a Ty?
Czujesz narastającą bezsilność i złość. 

Zaprosiłam do podcastu Martę Sołtan @dostrojonydom , by pogadać o tym, co zrobić z bałaganem.
Z podcastu odc 123 dowiesz się:
- jakie działanie ostatecznie zakończy wojnę z bałaganem, 
- czy sprzątanie ma sens, - co zrobić z opornym partnerem lub dziećmi, 

- czy możliwe jest, aby przestać kupować i gromadzić rzeczy, 
- czy pamiątki rodzinne są nam potrzebne, 
- jakie potrzeby zaspokajasz poprzez sprzątanie... 
- wychodzi nam w rozmowie, że większość czynności wokół sprzątania dba o dwie konkretne potrzeby. 
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości o bałaganie i porządku. O stałości i decyzjach. O współpracy i robieniu sobie miejsca.

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/f-Zq3kZ-Wxo
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci

Wydarzenia NVC:
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

-----
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl





]]>https://api.spreaker.com/episode/60714549Wed, 17 Jul 2024 18:30:03 +0000Emilia Kulpa NowakMasz dość ciągłych wojen o bałagan? Albo nie sprzątają dzieci, albo osoba partnerska, a Ty? Czujesz narastającą bezsilność i złość.  Zaprosiłam do podcastu Martę Sołtan @dostrojonydom , by pogadać o tym, co zrobić z bałaganem. Z podcastu odc 123...Albo nie sprzątają dzieci, albo osoba partnerska, a Ty?
Czujesz narastającą bezsilność i złość. 

Zaprosiłam do podcastu Martę Sołtan @dostrojonydom , by pogadać o tym, co zrobić z bałaganem.
Z podcastu odc 123 dowiesz się:
- jakie działanie ostatecznie zakończy wojnę z bałaganem, 
- czy sprzątanie ma sens, - co zrobić z opornym partnerem lub dziećmi, 

- czy możliwe jest, aby przestać kupować i gromadzić rzeczy, 
- czy pamiątki rodzinne są nam potrzebne, 
- jakie potrzeby zaspokajasz poprzez sprzątanie... 
- wychodzi nam w rozmowie, że większość czynności wokół sprzątania dba o dwie konkretne potrzeby. 
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości o bałaganie i porządku. O stałości i decyzjach. O współpracy i robieniu sobie miejsca.

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/f-Zq3kZ-Wxo
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci

Wydarzenia NVC:
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

-----
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl





]]>3830bałagan,nvc,podcast,porządek,potrzeby,poziommiłości,sprzątaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jakie-potrzeby-sa-w-pracy-odc-122--60537411Tak! Potrzeby nie tylko dotyczą ludzi, ale także współdzielimy je z działaniami biznesowymi.
W najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości opowiadam: 
- jakie potrzeby ma firma? 
- jakie potrzeby zaspokajamy dzięki pracy?  
- jak możemy zlecać działania bez używania "przymusu hierarchii"?  
- jak praca dba o wybór i autonomię? 
- po co tworzymy miejsca pracy? 
- czym jest znaczenie w biznesie?  
- jak osiągnąć partnerstwo w pracy?



Posłuchaj, jeśli masz kryzys leaderowania, kryzys bycia pracownikiem lub chcesz rozkwitać biznesowo. 
Opowiadam o moim doświadczeniu współtworzenia w pełni turkusowej organizacji (czyli organizacji o płaskiej strukturze, w której wszyscy pracownicy współdecydują i współ-ponoszą odpowiedzialność za firmę, także finansową!). 
Posłuchaj i podziel się swoim doświadczeniem! 

Osoby, poszukujące partnerstwa w pracy - zapraszam też na warsztaty! Komunikacja i relacje - warsztaty NVC👇
 ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

Gdzie możesz posłuchać podcastu? 
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 You Tube: https://youtu.be/Jl3ncYBFpls
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

💜  Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

--------------------- 
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. 
Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/60537411Wed, 03 Jul 2024 19:05:01 +0000Emilia Kulpa NowakWiedział_ś to? Twoja firma, Twoja praca MA POTRZEBY!  Tak! Potrzeby nie tylko dotyczą ludzi, ale także współdzielimy je z działaniami biznesowymi. W najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości opowiadam:  - jakie potrzeby ma firma?  - jakie potrzeby...Tak! Potrzeby nie tylko dotyczą ludzi, ale także współdzielimy je z działaniami biznesowymi.
W najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości opowiadam: 
- jakie potrzeby ma firma? 
- jakie potrzeby zaspokajamy dzięki pracy?  
- jak możemy zlecać działania bez używania "przymusu hierarchii"?  
- jak praca dba o wybór i autonomię? 
- po co tworzymy miejsca pracy? 
- czym jest znaczenie w biznesie?  
- jak osiągnąć partnerstwo w pracy?



Posłuchaj, jeśli masz kryzys leaderowania, kryzys bycia pracownikiem lub chcesz rozkwitać biznesowo. 
Opowiadam o moim doświadczeniu współtworzenia w pełni turkusowej organizacji (czyli organizacji o płaskiej strukturze, w której wszyscy pracownicy współdecydują i współ-ponoszą odpowiedzialność za firmę, także finansową!). 
Posłuchaj i podziel się swoim doświadczeniem! 

Osoby, poszukujące partnerstwa w pracy - zapraszam też na warsztaty! Komunikacja i relacje - warsztaty NVC👇
 ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

Gdzie możesz posłuchać podcastu? 
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 You Tube: https://youtu.be/Jl3ncYBFpls
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

💜  Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

--------------------- 
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. 
Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>1926bezpieczenstwofinansowe,każdyjestważny,komunikacja,partnerstwo,potrzeby,potrzebyfirmy,poziommiłości,pracownik,turkusowafirma,uczciwość,współpraca,znaczeniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-spedzic-wspolnie-wakacje-marzen-odc-121--60426221Dowiesz się z niego, m.in.:
- czy animacje hotelowe są dobrym rozwiązaniem dla rodzin? 
- jak budować dziecka poczucie własnej wartości na wakacjach? 
- co dzieci powinny robić same? - jak naładować baterie?  
- co jest najważniejsze we wspólnym czasie dzieci i rodziców? 
- po co na wakacjach empatia? 
- po co na wakacjach wolność? 
- i jak to wszystko ogarnąć akceptacją...


Może początek rozwija się niezbyt szybko, ale potem znajdziesz kilka skarbów. 
Zapraszam! Podcastu Poziom Miłości możesz słuchać na platformach podcastowych:
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/mjDOwdRd5BI
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

 💟 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
 ---------------------

Nadchodzące wydarzenia NVC:
➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

➡ Warsztaty Komunikacja i Relacje 🔘 stacjonarnie w Warszawie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/


---------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/60426221Wed, 19 Jun 2024 18:40:01 +0000Emilia Kulpa NowakW czasie wakacji warto znaleźć czas na trzy rodzaje spotkań: dzieci, dorosłych i dorosłych z dziećmi. O co najważniejszego zadbać w tym czasie? Na to pytanie szukałam odpowiedzi w najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości. Dowiesz się z niego, m.in.:...Dowiesz się z niego, m.in.:
- czy animacje hotelowe są dobrym rozwiązaniem dla rodzin? 
- jak budować dziecka poczucie własnej wartości na wakacjach? 
- co dzieci powinny robić same? - jak naładować baterie?  
- co jest najważniejsze we wspólnym czasie dzieci i rodziców? 
- po co na wakacjach empatia? 
- po co na wakacjach wolność? 
- i jak to wszystko ogarnąć akceptacją...


Może początek rozwija się niezbyt szybko, ale potem znajdziesz kilka skarbów. 
Zapraszam! Podcastu Poziom Miłości możesz słuchać na platformach podcastowych:
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/mjDOwdRd5BI
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

 💟 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
 ---------------------

Nadchodzące wydarzenia NVC:
➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

➡ Warsztaty Komunikacja i Relacje 🔘 stacjonarnie w Warszawie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/


---------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2121nvc,podcast,poziommiłości,wakacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-odpowiadac-na-potrzeby-dzieci-odc-120--60287851Jakie są potrzeby dzieci rok po roku w trakcie ich rozwoju? 
 
Takie pytania wpadają do mojej skrzynki raz po raz i dziś przedstawiam Ci podcast właśnie o tym! 
 
Dowiesz się z niego:
- jakie potrzeby mają dzieci;  
- czym różnią się potrzeby dzieci od potrzeb dorosłych;  
- jak odpowiadać na potrzeby dzieci, a jak na ich zachcianki?; 
- po czym poznać, czy to zachcianka czy potrzeba; 
- usłyszysz też o tym, dlaczego o niektórych dzieciach mówimy, że są nastolatkami, choć tak naprawdę są młodsze;
- i jaka jest najważniejsza, niezbywalna, jedyna potrzeba, którą MUSI mieć zaspokojoną każde dziecko oraz każdy człowiek dorosły! 
 




Zapraszam Cię też na warsztaty Komunikacja i relacje - gdzie o potrzebach nie tylko rozmawiamy wiele godzin, ale też realnie ćwiczymy docieranie do nich, nazywanie ich, wprowadzanie ich energii do naszego życia.

Tymczasem posłuchaj podcastu Poziom Miłości odc. 120
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/D896PUmiZcY
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci 

NADCHODZĄCE WYDARZENIA NVC:
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

➡ (Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/nie-boje-sie-odrzucenia-nvc-przynaleznosc-autentycznosc/
--------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/60287851Wed, 05 Jun 2024 18:55:02 +0000Emilia Kulpa NowakCzym się różnią potrzeby dzieci od dorosłych? Jakie są potrzeby dzieci rok po roku w trakcie ich rozwoju?    Takie pytania wpadają do mojej skrzynki raz po raz i dziś przedstawiam Ci podcast właśnie o tym!    Dowiesz się z niego: - jakie potrzeby mają...Jakie są potrzeby dzieci rok po roku w trakcie ich rozwoju? 
 
Takie pytania wpadają do mojej skrzynki raz po raz i dziś przedstawiam Ci podcast właśnie o tym! 
 
Dowiesz się z niego:
- jakie potrzeby mają dzieci;  
- czym różnią się potrzeby dzieci od potrzeb dorosłych;  
- jak odpowiadać na potrzeby dzieci, a jak na ich zachcianki?; 
- po czym poznać, czy to zachcianka czy potrzeba; 
- usłyszysz też o tym, dlaczego o niektórych dzieciach mówimy, że są nastolatkami, choć tak naprawdę są młodsze;
- i jaka jest najważniejsza, niezbywalna, jedyna potrzeba, którą MUSI mieć zaspokojoną każde dziecko oraz każdy człowiek dorosły! 
 




Zapraszam Cię też na warsztaty Komunikacja i relacje - gdzie o potrzebach nie tylko rozmawiamy wiele godzin, ale też realnie ćwiczymy docieranie do nich, nazywanie ich, wprowadzanie ich energii do naszego życia.

Tymczasem posłuchaj podcastu Poziom Miłości odc. 120
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/D896PUmiZcY
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci 

NADCHODZĄCE WYDARZENIA NVC:
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

➡ (Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/nie-boje-sie-odrzucenia-nvc-przynaleznosc-autentycznosc/
--------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie...]]>3157akceptacja,dzieci,motywacja,nvc,podcast,poziommiłościfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-spieprzyc-sobie-zycie-sympatia-odc-119--60108294 
Ale po kolei. Nagrałam odcinek podcastu Poziom Miłości o tym, czym w ogóle jest sympatia i dowiesz się z niego: 
- jak destrukcyjnie wpływa na Twoje życie sympatia?
- jak wspierać, by to było pomocne?  
- dlaczego bycie wspólnikiem wysysa z nas energię?  
- na kim mści się poklepywane po ramieniu? 
- ile procent z rozmowy będzie zapamiętane i dlaczego akurat nie te, które są ważne?

- jak usłyszeć historię przyjaciółki o beznadziejnym mężu, żeby ją wesprzeć? 



Zapraszam Cię do posłuchania odcinka podcastu nr 119. 
I proszę - podziel się tym podcastem z innymi. 
Chyba nie ma większego wsparcia dla twórcy niż podzielenie się jego twórczością.
Dzięki!!! 

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/bDE8_tWehgM
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

🌷 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

WARSZTATY NVC:
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

--------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż:Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/60108294Wed, 22 May 2024 18:40:02 +0000Emilia Kulpa NowakWiesz, dlaczego sympatia jest szkodliwa? Dlatego, że odwraca uwagę od tego, co kluczowe i najważniejsze.   Ale po kolei. Nagrałam odcinek podcastu Poziom Miłości o tym, czym w ogóle jest sympatia i dowiesz się z niego:  - jak destrukcyjnie wpływa na... 
Ale po kolei. Nagrałam odcinek podcastu Poziom Miłości o tym, czym w ogóle jest sympatia i dowiesz się z niego: 
- jak destrukcyjnie wpływa na Twoje życie sympatia?
- jak wspierać, by to było pomocne?  
- dlaczego bycie wspólnikiem wysysa z nas energię?  
- na kim mści się poklepywane po ramieniu? 
- ile procent z rozmowy będzie zapamiętane i dlaczego akurat nie te, które są ważne?

- jak usłyszeć historię przyjaciółki o beznadziejnym mężu, żeby ją wesprzeć? 



Zapraszam Cię do posłuchania odcinka podcastu nr 119. 
I proszę - podziel się tym podcastem z innymi. 
Chyba nie ma większego wsparcia dla twórcy niż podzielenie się jego twórczością.
Dzięki!!! 

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/bDE8_tWehgM
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

🌷 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

WARSZTATY NVC:
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

--------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż:Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl
]]>2264podcast,poziommiłości,przyjaźń,relacje,sympatiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-nvc-dziala-z-narcyzem-i-psychopata-odc-118--59913061Czy to prawda?
Nagrałam podcast właśnie o tym - w jaki sposób NVC działa/ nie działa w relacji z osobami, które określamy mianem psychopaty czy narcyza.

W tym odcinku (Poziom Miłości, odc. nr 118) posłuchasz:

• o tym, jak NVC wspiera Cię w kontakcie i ochronie siebie?
• o tym, co to znaczy, że NVC działa lub nie działa w trudnych relacjach? 
•  o tym, co się dzieje, gdy żyrafa wchodzi w paszczę szakalowi? 
•  o tym, jak NIE mówić o swoich uczuciach, ale dbać o swoje granice?

Chylę też czoła przed każdym trudnym doświadczeniem w Twojej relacji oraz pokazuję, jak zmienia się granica terytorium w relacjach.

Uprzejmie też proszę o udostępnienie podcastu, wsparcie na patronite oraz czekam na Twój komentarz, serduszko czy lajk.
Podcastu posłuchasz na wszystkich platformach podcastowych, na YouTube i na mojej stronie.

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/0cfqgHlMiZ8
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

🌺 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Nadchodzące wydarzenia:

➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/59913061Wed, 08 May 2024 18:10:02 +0000Emilia Kulpa NowakNVC nie działa w relacjach, w których mamy do czynienia z przemocą, psychopatą czy narcyzem - tak słyszę bardzo często - bo przecież, jak zaczniesz takiej osobie mówić o swoich uczuciach, to ona Cię zje. Czy to prawda? Nagrałam podcast właśnie o tym -...Czy to prawda?
Nagrałam podcast właśnie o tym - w jaki sposób NVC działa/ nie działa w relacji z osobami, które określamy mianem psychopaty czy narcyza.

W tym odcinku (Poziom Miłości, odc. nr 118) posłuchasz:

• o tym, jak NVC wspiera Cię w kontakcie i ochronie siebie?
• o tym, co to znaczy, że NVC działa lub nie działa w trudnych relacjach? 
•  o tym, co się dzieje, gdy żyrafa wchodzi w paszczę szakalowi? 
•  o tym, jak NIE mówić o swoich uczuciach, ale dbać o swoje granice?

Chylę też czoła przed każdym trudnym doświadczeniem w Twojej relacji oraz pokazuję, jak zmienia się granica terytorium w relacjach.

Uprzejmie też proszę o udostępnienie podcastu, wsparcie na patronite oraz czekam na Twój komentarz, serduszko czy lajk.
Podcastu posłuchasz na wszystkich platformach podcastowych, na YouTube i na mojej stronie.

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/0cfqgHlMiZ8
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

🌺 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Nadchodzące wydarzenia:

➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy...]]>2564narcyz,nvc,podcast,poziommiłości,psychopatafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-czy-masz-problemy-z-komunikacja-sprawdz-tych-7-objawow-odc-117--59625087 
Usłyszysz:
- jakich jest 7 objawów, które świadczą o tym, że Ty lub ktoś Tobie bliski ma coś do zrobienia w obszarze komunikacji;  
- co obejmuje "komunikacja" - bo tu nie chodzi tylko o słowa;  
- jak uczyć dzieci sprawnej komunikacji;  
- jak się do naszych umiejętności komunikacyjnych mają konflikty;  
- o czym mówią uczucia, takie jak: bezsilność, złość czy frustracja, a także utknięcie. 
 



Podcast jest już dostępny na wszystkich podcastowych platformach i na mojej stronie. 
Znajdź swój link: ⤵️
🔹 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 
🔹 You Tube: https://youtu.be/Eo-dgcRJ1GE
🔹 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
🔹 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
---------------------

WARSZTATY NVC:
➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/59625087Wed, 24 Apr 2024 18:00:04 +0000Emilia Kulpa NowakW najnowszym odcinku podcastu o NVC - Poziom Miłości opowiadam o tym, co to znaczy mieć problemy z komunikacją i jak sobie z tym radzić.    Usłyszysz: - jakich jest 7 objawów, które świadczą o tym, że Ty lub ktoś Tobie bliski ma coś do zrobienia w... 
Usłyszysz:
- jakich jest 7 objawów, które świadczą o tym, że Ty lub ktoś Tobie bliski ma coś do zrobienia w obszarze komunikacji;  
- co obejmuje "komunikacja" - bo tu nie chodzi tylko o słowa;  
- jak uczyć dzieci sprawnej komunikacji;  
- jak się do naszych umiejętności komunikacyjnych mają konflikty;  
- o czym mówią uczucia, takie jak: bezsilność, złość czy frustracja, a także utknięcie. 
 



Podcast jest już dostępny na wszystkich podcastowych platformach i na mojej stronie. 
Znajdź swój link: ⤵️
🔹 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 
🔹 You Tube: https://youtu.be/Eo-dgcRJ1GE
🔹 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
🔹 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
---------------------

WARSZTATY NVC:
➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2494komunikacja,nvc,podcast,poziommiłościfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-dbac-o-granice-bedac-rodzicem-odc-116--59381591Zapraszam Cię do posłuchania podcastu Poziom Miłości o granicach pomiędzy rodzicem a dzieckiem i uczeniu dzieci, gdzie są granice (odcinek nr 116).

Z tego odcinka dowiesz się:

• czym jest granica i jakie są jej rodzaje,
• jakie granice przebiegają pomiędzy dzieckiem i dorosłym,
•  jak dbać o swoje granice w relacji z dzieckiem, by nie naruszać relacji,
• jak dbać o granice dziecka w relacji ze światem i sobą,
• skąd czerpać zasoby i jak stawiać granice, będąc rodzicem,
• co się dzieje z granicami, gdy dziecko przeżywa dużą złość.

Inspiracją do odcinka jest m.in. książka Jarka Żylińskiego "Granice dzieci i dorosłych", która została wydana przez wydawnictwo Natuli oraz ponawiane pytanie o to, czy rodzic ma prawo stawiać swoje granice w relacjach z dzieckiem.

Posłuchaj podcastu i podziel się nim z tymi, którzy go potrzebują!
Podcast dostępny jest na wszystkich platformach podcastowych i na YouTube.

Znajdź swój link:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/vemjCbmV-eo
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

--------------------------------
Nadchodzące wydarzenia:
🔘 Komunikacja i relacje –praktyczny kurs NVC (Warszawa): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

🔘 Komunikacja i relacje –praktyczny kurs NVC (on-line): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

🔘 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/59381591Wed, 10 Apr 2024 19:15:02 +0000Emilia Kulpa NowakJak dbać o granice, będąc rodzicem? Zapraszam Cię do posłuchania podcastu Poziom Miłości o granicach pomiędzy rodzicem a dzieckiem i uczeniu dzieci, gdzie są granice (odcinek nr 116). Z tego odcinka dowiesz się: - czym jest granica i jakie są jej...Zapraszam Cię do posłuchania podcastu Poziom Miłości o granicach pomiędzy rodzicem a dzieckiem i uczeniu dzieci, gdzie są granice (odcinek nr 116).

Z tego odcinka dowiesz się:

• czym jest granica i jakie są jej rodzaje,
• jakie granice przebiegają pomiędzy dzieckiem i dorosłym,
•  jak dbać o swoje granice w relacji z dzieckiem, by nie naruszać relacji,
• jak dbać o granice dziecka w relacji ze światem i sobą,
• skąd czerpać zasoby i jak stawiać granice, będąc rodzicem,
• co się dzieje z granicami, gdy dziecko przeżywa dużą złość.

Inspiracją do odcinka jest m.in. książka Jarka Żylińskiego "Granice dzieci i dorosłych", która została wydana przez wydawnictwo Natuli oraz ponawiane pytanie o to, czy rodzic ma prawo stawiać swoje granice w relacjach z dzieckiem.

Posłuchaj podcastu i podziel się nim z tymi, którzy go potrzebują!
Podcast dostępny jest na wszystkich platformach podcastowych i na YouTube.

Znajdź swój link:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/vemjCbmV-eo
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

--------------------------------
Nadchodzące wydarzenia:
🔘 Komunikacja i relacje –praktyczny kurs NVC (Warszawa): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

🔘 Komunikacja i relacje –praktyczny kurs NVC (on-line): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

🔘 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na...]]>2545granice,podcast,poziommiłości,relacjezdzieckiem,rodzce,wychowaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-przestan-sie-nad-soba-znecac-odc-115--59189952 
W najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości opowiadam o tym,
- jak się do siebie zwracamy i dlaczego czasami nasz wewnętrzny głos jest tak raniący,
- skąd się wziął nasz wewnętrzny głos i z czym jest wprost związany, 
- że głos wewnętrzny to nie tylko nasz wewnętrzny krytyk, ale znacznie więcej, 
- o mamości, która mieszka w naszych głowach, 
- o tym, co należy zaopiekować, żeby traktować  siebie lepiej (nie na siłę, ale z serca i szczerze).
 
Twój wewnętrzny głos ma sens, ale nie musi Cię już więcej ranić. 
Zapraszam do posłuchania odcinka nr 115 "Przestań się nad sobą znęcać" podcastu Poziom Miłości.
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/pVI_HhHAuB0
👉 www.emiliakulpanowak.pl 
 
👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci 
 
--------------------------------
Nadchodzące wydarzenia: 
🔘 Komunikacja i relacje –praktyczny kurs NVC (Warszawa): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/
🔘 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

🔘  Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC:  https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/
 
🔘 Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation": https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/
 

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. 
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  
 
Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek  
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/59189952Wed, 27 Mar 2024 19:46:06 +0000Emilia Kulpa NowakTakie nagromadzenie ocen, krytyki i kłamstw, które zabija i skutecznie podcina skrzydła - znajdziesz tylko w jednym miejscu: w swojej głowie.    W najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości opowiadam o tym, - jak się do siebie zwracamy i dlaczego... 
W najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości opowiadam o tym,
- jak się do siebie zwracamy i dlaczego czasami nasz wewnętrzny głos jest tak raniący,
- skąd się wziął nasz wewnętrzny głos i z czym jest wprost związany, 
- że głos wewnętrzny to nie tylko nasz wewnętrzny krytyk, ale znacznie więcej, 
- o mamości, która mieszka w naszych głowach, 
- o tym, co należy zaopiekować, żeby traktować  siebie lepiej (nie na siłę, ale z serca i szczerze).
 
Twój wewnętrzny głos ma sens, ale nie musi Cię już więcej ranić. 
Zapraszam do posłuchania odcinka nr 115 "Przestań się nad sobą znęcać" podcastu Poziom Miłości.
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/pVI_HhHAuB0
👉 www.emiliakulpanowak.pl 
 
👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci 
 
--------------------------------
Nadchodzące wydarzenia: 
🔘 Komunikacja i relacje –praktyczny kurs NVC (Warszawa): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/
🔘 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

🔘  Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC:  https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/
 
🔘 Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation": https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/
 

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. 
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  
 
Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek  
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest...]]>2708falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-kiedy-przepraszam-zrywa-relacje-odc-114--58692681W nowym odcinku podcastu wyjaśniam,

• kiedy przepraszanie zrywa i narusza relację,
• jaka jest rola wstydu w przepraszaniu,
• jak przepraszać, by wejść w kontakt
• jak się przygotować do procesu przepraszania,
• co przepraszanie ma wspólnego z wybaczaniem.

Jeśli zależy Ci na bliskości i zaufaniu i na tym, by rozmawiać o trudnych sprawach w szczerości i uznaniu bólu, to posłuchaj podcastu Poziom Miłości, nr 114, o przepraszaniu i relacji.


Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/BpH0BGDzjiU
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci


--------------------------------
Nadchodzące wydarzenia:

🔘 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC, poziom 2 – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-poziom-2-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-warszawa/

🔘 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl


]]>https://api.spreaker.com/episode/58692681Wed, 13 Mar 2024 19:10:01 +0000Emilia Kulpa NowakJeśli chcesz mieć relację, to nie przepraszaj - powiedziałam kiedyś i jest to nadal aktualne, ale wymaga wyjaśnienia. W nowym odcinku podcastu wyjaśniam, - kiedy przepraszanie zrywa i narusza relację, - jaka jest rola wstydu w przepraszaniu, - jak...W nowym odcinku podcastu wyjaśniam,

• kiedy przepraszanie zrywa i narusza relację,
• jaka jest rola wstydu w przepraszaniu,
• jak przepraszać, by wejść w kontakt
• jak się przygotować do procesu przepraszania,
• co przepraszanie ma wspólnego z wybaczaniem.

Jeśli zależy Ci na bliskości i zaufaniu i na tym, by rozmawiać o trudnych sprawach w szczerości i uznaniu bólu, to posłuchaj podcastu Poziom Miłości, nr 114, o przepraszaniu i relacji.


Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/BpH0BGDzjiU
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci


--------------------------------
Nadchodzące wydarzenia:

🔘 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC, poziom 2 – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-poziom-2-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-warszawa/

🔘 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl


]]>1851emiliakulpanowak,komunikacja,nvc,podcast,poziommiłości,przepraszanie,relacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-czy-zlosc-cie-ozywia-odc-113--58712888Przestraszone dziecko najpierw wykrzykuje do mamy "miałaś mnie złapać!!!",
a dopiero potem wraca do harmonii.

To sprawia wrażenie, że energia złości jest energią życia.
Że nas ożywia, przywraca życiu.
Ale tak nie jest.
O energii życia, złości i potrzeb opowiadam w odcinku podcastu Poziom Miłości nr 113.

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/GJfS4pGd7wU
👉 www.emiliakulpanowak.pl

💟 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
--------------------

Nadchodzące wydarzenia:

➡ Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek


Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/58712888Wed, 28 Feb 2024 19:05:01 +0000Emilia Kulpa NowakZ przestrachu i zamrożenia wracamy do siebie poprzez czucie złości. Przestraszone dziecko najpierw wykrzykuje do mamy "miałaś mnie złapać!!!", a dopiero potem wraca do harmonii. To sprawia wrażenie, że energia złości jest energią życia. Że nas...Przestraszone dziecko najpierw wykrzykuje do mamy "miałaś mnie złapać!!!",
a dopiero potem wraca do harmonii.

To sprawia wrażenie, że energia złości jest energią życia.
Że nas ożywia, przywraca życiu.
Ale tak nie jest.
O energii życia, złości i potrzeb opowiadam w odcinku podcastu Poziom Miłości nr 113.

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/GJfS4pGd7wU
👉 www.emiliakulpanowak.pl

💟 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
--------------------

Nadchodzące wydarzenia:

➡ Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek


Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2007falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-cena-szakala-odc-112--58632335Szakal, a więc symbol komunikacji, która nie sprzyja relacji.
Dlatego właśnie wiel_ z nas próbuje go ze swojego życia wypchnąć.

Zapraszam Cię do posłuchania podcastu, z którego dowiesz się:

• czym jest energia szakala, a czym żyrafy,
• czego dowiadujemy się od szakala i o co próbuje zadbać?
• dlaczego szakal jest potrzebny,
• jaką cenę ponosimy za próbę odcięcia szakala z naszego życia.

W podcaście opowiadam też o książce Justine Mol "Żyrafa i szakal w nas" wydanej przez @Pietlicka - Miejsce Ludzi Poznań oraz o tym, jak zintegrować obie te jakości.

Zapraszam do posłuchania

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/Fxst26h9OOo
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

-------
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/



Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.

Razem zbudujemy takie miejsce.


Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/58632335Wed, 14 Feb 2024 19:55:01 +0000Emilia Kulpa NowakSzakal jest naszym największym nauczycielem - mówił Marshall B. Rosenberg. Szakal, a więc symbol komunikacji, która nie sprzyja relacji. Dlatego właśnie wiel_ z nas próbuje go ze swojego życia wypchnąć. Zapraszam Cię do posłuchania podcastu, z...Szakal, a więc symbol komunikacji, która nie sprzyja relacji.
Dlatego właśnie wiel_ z nas próbuje go ze swojego życia wypchnąć.

Zapraszam Cię do posłuchania podcastu, z którego dowiesz się:

• czym jest energia szakala, a czym żyrafy,
• czego dowiadujemy się od szakala i o co próbuje zadbać?
• dlaczego szakal jest potrzebny,
• jaką cenę ponosimy za próbę odcięcia szakala z naszego życia.

W podcaście opowiadam też o książce Justine Mol "Żyrafa i szakal w nas" wydanej przez @Pietlicka - Miejsce Ludzi Poznań oraz o tym, jak zintegrować obie te jakości.

Zapraszam do posłuchania

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/Fxst26h9OOo
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

-------
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/



Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.

Razem zbudujemy takie miejsce.


Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2032komunikacja,nvc,podcast,poziommiłości,relacje,szakal,żyrafafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-na-co-zaslugujesz-odc-111--58507930Zasługujesz na lepszą pracę?
Grzeczniejsze dziecko?
Zdrowie?
Dobrego partnera?
Na co zasługujesz? A może na nic?

Zasługiwanie jest przekonaniem, wiążącą przysięgą, która ani trochę nie wspiera Ciebie. Ani świata, w którym żyjesz. Co z tego wynika?
Zapraszam Cię do posłuchania podcastu Poziom Miłości, odcinek nr 111, "Na co zasługujesz?"

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/vfXzGe02kAs

👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

--------------------- Nadchodzące wydarzenia:

➡ Pieniądze – nowy paradygmat (praktyki i narzędzia): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/pieniadze-nowy-paradygmat-praktyki-i-narzedzia/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/

-------------------------

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/58507930Wed, 31 Jan 2024 19:25:01 +0000Emilia Kulpa NowakChcę Cię dziś zaprosić do wyjątkowego tematu - zasługiwania... Zasługujesz na lepszą pracę? Grzeczniejsze dziecko? Zdrowie? Dobrego partnera? Na co zasługujesz? A może na nic? Zasługiwanie jest przekonaniem, wiążącą przysięgą, która ani trochę nie...Zasługujesz na lepszą pracę?
Grzeczniejsze dziecko?
Zdrowie?
Dobrego partnera?
Na co zasługujesz? A może na nic?

Zasługiwanie jest przekonaniem, wiążącą przysięgą, która ani trochę nie wspiera Ciebie. Ani świata, w którym żyjesz. Co z tego wynika?
Zapraszam Cię do posłuchania podcastu Poziom Miłości, odcinek nr 111, "Na co zasługujesz?"

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/vfXzGe02kAs

👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

--------------------- Nadchodzące wydarzenia:

➡ Pieniądze – nowy paradygmat (praktyki i narzędzia): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/pieniadze-nowy-paradygmat-praktyki-i-narzedzia/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/

-------------------------

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2044nvc,podcast,polskispodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,zachwyt,zasługiwaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-sobie-radzis-ze-zloscia-innych-odc-110--58315971Co więc robić, gdy ktoś na Ciebie wyrzuca swoją złość?

Inaczej to wygląda, gdy to się dzieje w pracy, w relacji równej z innym dorosłym albo z dzieckiem. Potrzebujesz nieco innych narzędzi czy reakcji - by się ochronić, a może też wesprzeć tę drugą osobą, która przeżywa złość. Jak to ogarnąć?

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości o tym, jak wspierać, jak radzić sobie z czyjąś złością, która jest wyrażana do/na Ciebie. Odcinek nr 110. "Jak sobie radzić ze złością innych?"

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/tJ1ZNALnoFg
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci

---------------------

Nadchodzące wydarzenia:
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/


Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.
Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/58315971Wed, 17 Jan 2024 19:35:01 +0000Emilia Kulpa NowakJeszcze nikt się nie uspokoił od słów "uspokój się!". Co więc robić, gdy ktoś na Ciebie wyrzuca swoją złość? Inaczej to wygląda, gdy to się dzieje w pracy, w relacji równej z innym dorosłym albo z dzieckiem. Potrzebujesz nieco innych narzędzi czy...Co więc robić, gdy ktoś na Ciebie wyrzuca swoją złość?

Inaczej to wygląda, gdy to się dzieje w pracy, w relacji równej z innym dorosłym albo z dzieckiem. Potrzebujesz nieco innych narzędzi czy reakcji - by się ochronić, a może też wesprzeć tę drugą osobą, która przeżywa złość. Jak to ogarnąć?

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości o tym, jak wspierać, jak radzić sobie z czyjąś złością, która jest wyrażana do/na Ciebie. Odcinek nr 110. "Jak sobie radzić ze złością innych?"

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/tJ1ZNALnoFg
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci

---------------------

Nadchodzące wydarzenia:
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/


Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.
Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2319emocje,nvc,podcast,poziommiłosci,relacje,złośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-zyj-pelnia-odc-109--58180570Czy to w ogóle jest możliwe?

Życie pełnią to m.in. odwaga do swobodnego sięgania po zabawę, do swoich talentów, po pieniądze, po bezpieczeństwo, troskę wsparcie...
Życie pełnią to wiara, że możesz po to wszystko sięgać.

Jak to zrobić? Skąd się bierze taka pewność?

O tym opowiadam w odcinku podcastu, który poświęciłam naszemu oknu przyjęcia, przynależności i życiu.

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/oNbu6TGXSAY
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

---------------------
Wydarzenia NVC:

Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/

(Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/nie-boje-sie-odrzucenia-nvc-przynaleznosc-autentycznosc/


Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/58180570Wed, 03 Jan 2024 19:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakJak by wyglądało Twoje życie, gdybyś zawsze niezachwianie wierzył_ w to, że świat jest dla Ciebie, że możesz sięgać po to, po co chciał_byś sięgnąć? Czy to w ogóle jest możliwe? Życie pełnią to m.in. odwaga do swobodnego sięgania po zabawę, do...Czy to w ogóle jest możliwe?

Życie pełnią to m.in. odwaga do swobodnego sięgania po zabawę, do swoich talentów, po pieniądze, po bezpieczeństwo, troskę wsparcie...
Życie pełnią to wiara, że możesz po to wszystko sięgać.

Jak to zrobić? Skąd się bierze taka pewność?

O tym opowiadam w odcinku podcastu, który poświęciłam naszemu oknu przyjęcia, przynależności i życiu.

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/oNbu6TGXSAY
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

---------------------
Wydarzenia NVC:

Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/

(Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/nie-boje-sie-odrzucenia-nvc-przynaleznosc-autentycznosc/


Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2043nvc,odwaga,podcast,polskipodcast,poziommilosci,przyjęcie,przynależność,życie,zyjpełniąfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-czy-nvc-pomaga-na-randkach-odc-108--58050093W zawracaniu głowy dziewczynom?
Flirtowaniu z chłopakami?

Takie dostałam pytanie, a potem w rozmowie to pytanie ewoluowało do:
Czy NVC daje sprawczość w życiu?
No daje, tylko jak? Gdzie?

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości odc. 108
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/DQILo45KFE4
👉 www.emiliakulpanowak.pl


Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

----------------------
WARSZTATY NVC:

➡ Pieniądze nowy paradygmat - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/pieniadze-nowy-paradygmat-praktyki-i-narzedzia/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/58050093Wed, 20 Dec 2023 20:00:03 +0000Emilia Kulpa NowakCzy NVC sprawdza się na randkach? W zawracaniu głowy dziewczynom? Flirtowaniu z chłopakami? Takie dostałam pytanie, a potem w rozmowie to pytanie ewoluowało do: Czy NVC daje sprawczość w życiu? No daje, tylko jak? Gdzie? Posłuchaj podcastu Poziom...W zawracaniu głowy dziewczynom?
Flirtowaniu z chłopakami?

Takie dostałam pytanie, a potem w rozmowie to pytanie ewoluowało do:
Czy NVC daje sprawczość w życiu?
No daje, tylko jak? Gdzie?

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości odc. 108
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/DQILo45KFE4
👉 www.emiliakulpanowak.pl


Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

----------------------
WARSZTATY NVC:

➡ Pieniądze nowy paradygmat - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/pieniadze-nowy-paradygmat-praktyki-i-narzedzia/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>1939nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,randki,relacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-mamo-dlaczego-ta-pani-jest-lekarzem-odc-107-goscinnie-maria-juszczak--57921430Czy to możliwe, żeby lekarze byli empatyczni dla swoich pacjentów, klientów?
Czy wystarczy skarga?
Skąd bierze się nieludzkie traktowanie w szpitalach i przychodniach?

Rozmawiam z lekarką, która zna NVC i Resonant Healing. Rozumie, czym jest trauma i wie, jak działa system nerwowy. Dowiaduję się w tej rozmowie, że lekarze często nawet nie mają szansy zobaczyć, jak nieludzko traktują innych i czego doświadczają oni sami.

Z wdzięcznością Maria Juszczak za rozmowę - zapraszam Was do posłuchania, szczególnie, jeśli marzysz o zmianach w służbie zdrowia.

Odcinek 107, Poziom Miłości.

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/7M9rqMBg1l0
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Tu wesprzesz podcast Poziom Miłości * Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci


Nadchodzące wydarzenia NVC
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/


➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

------------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/57921430Wed, 06 Dec 2023 19:20:02 +0000Emilia Kulpa NowakJak być człowiekiem w nieludzkich warunkach? Czy to możliwe, żeby lekarze byli empatyczni dla swoich pacjentów, klientów? Czy wystarczy skarga? Skąd bierze się nieludzkie traktowanie w szpitalach i przychodniach? Rozmawiam z lekarką, która zna...Czy to możliwe, żeby lekarze byli empatyczni dla swoich pacjentów, klientów?
Czy wystarczy skarga?
Skąd bierze się nieludzkie traktowanie w szpitalach i przychodniach?

Rozmawiam z lekarką, która zna NVC i Resonant Healing. Rozumie, czym jest trauma i wie, jak działa system nerwowy. Dowiaduję się w tej rozmowie, że lekarze często nawet nie mają szansy zobaczyć, jak nieludzko traktują innych i czego doświadczają oni sami.

Z wdzięcznością Maria Juszczak za rozmowę - zapraszam Was do posłuchania, szczególnie, jeśli marzysz o zmianach w służbie zdrowia.

Odcinek 107, Poziom Miłości.

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/7M9rqMBg1l0
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Tu wesprzesz podcast Poziom Miłości * Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci


Nadchodzące wydarzenia NVC
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/


➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

------------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>4949komunikacja,lekarz,nvc,pacjent,podcast,poziommiłościfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-nie-jestem-wasza-sluzaca-odc-106--57759250
Znasz to?

Umawiasz się z dziećmi i... nic. Umawiasz się z partner_ i... różnie. A jednak ktoś te obowiązki musi ogarnąć...

Czy da się z dziećmi umówić na obowiązki? Dlaczego to trudne nawet z dorosłymi?
O tym opowiadam w podcaście Poziom Miłości, odcinek nr 106, pt. "Nie jestem waszą służącą".

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/B87X0BlF7Ao
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci
---------------------
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

➡ Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/



Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/57759250Wed, 22 Nov 2023 19:05:02 +0000Emilia Kulpa NowakCzy ja tu jestem służącą!? Czy nie możecie mnie też tu zobaczyć? Czy to takie trudne, żeby odnieść te cholerne skarpety do łazienki!? Rozłożyć sztućce!? Wynieść śmieci...? Znasz to? Umawiasz się z dziećmi i... nic. Umawiasz się z partner_ i......
Znasz to?

Umawiasz się z dziećmi i... nic. Umawiasz się z partner_ i... różnie. A jednak ktoś te obowiązki musi ogarnąć...

Czy da się z dziećmi umówić na obowiązki? Dlaczego to trudne nawet z dorosłymi?
O tym opowiadam w podcaście Poziom Miłości, odcinek nr 106, pt. "Nie jestem waszą służącą".

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/B87X0BlF7Ao
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci
---------------------
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

➡ Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/



Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

]]>2572dzieci,frustrsacja,nvc,obowiązki,podcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,rodzice,rodzina,świadomośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-porozmawiajmy-o-smierci-przy-kolacji-odc-105-goscinnie-magda-sendor--57560838TO - temat tabu, o którym nie gadamy zbyt często.
TO - śmierć.
TO - odchodzenie.
TO - żałoba.

Rozmawiam z Magdą Sendor o Kolacjach, na których rozmawia się o śmierci.
Ale też o życiu, narodzinach, muzyce i można się też odnaleźć.

Zapraszam Cię do posłuchania tej rozmowy w podcaście Poziom Miłości, odc. 105.

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/aKeYWLGDH8E
👉 wwww.emiliakulpanowak.pl

Warsztaty na które Cię zapraszamy:
➡ Porozmawiajmy o śmierci przy kolacji: https://strefaporozumienia.pl/porozmawiajmy-o-smierci-przy-kolacji-warszawa-1-x-kwartal/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

➡ Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/

➡ Jak towarzyszyć komuś w żałobie/ stracie? Dorosłym lub dzieciom. Ebook: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/ebook-jak-towarzyszyc-zalobie-stracie-doroslym-dzieciom-nvc/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek


Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/57560838Wed, 08 Nov 2023 19:30:02 +0000Emilia Kulpa NowakW czasie kolacji możemy pogadać. O wszystkim, a także o TYM. TO - temat tabu, o którym nie gadamy zbyt często. TO - śmierć. TO - odchodzenie. TO - żałoba. Rozmawiam z Magdą Sendor o Kolacjach, na których rozmawia się o śmierci. Ale też o życiu,...TO - temat tabu, o którym nie gadamy zbyt często.
TO - śmierć.
TO - odchodzenie.
TO - żałoba.

Rozmawiam z Magdą Sendor o Kolacjach, na których rozmawia się o śmierci.
Ale też o życiu, narodzinach, muzyce i można się też odnaleźć.

Zapraszam Cię do posłuchania tej rozmowy w podcaście Poziom Miłości, odc. 105.

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/aKeYWLGDH8E
👉 wwww.emiliakulpanowak.pl

Warsztaty na które Cię zapraszamy:
➡ Porozmawiajmy o śmierci przy kolacji: https://strefaporozumienia.pl/porozmawiajmy-o-smierci-przy-kolacji-warszawa-1-x-kwartal/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

➡ Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/

➡ Jak towarzyszyć komuś w żałobie/ stracie? Dorosłym lub dzieciom. Ebook: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/ebook-jak-towarzyszyc-zalobie-stracie-doroslym-dzieciom-nvc/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek


Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>3095nvc,odchodzenie,podcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,śmierć,żałobafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-nie-chce-byc-z-tym-sam-o-stracie-i-smierci-odc-104--57362835Jak możesz okazać swoją troskę bez wpadania na pole minowe - pocieszania czy litowania się...?
Czy wiesz, jak wiele zdań i słów zostaje potem na całe życie w pamięci? W pamięci ciała?
Pomagaj, to bardzo, bardzo ważne - ale dowiedz się, jak to robić!

Odcinek podcastu nr 104 opowiada o stratach, szczególnie o śmierci, która dotyka ważne dla nas osoby - dorosłych i dzieci - i znajdziesz w nim podpowiedzi, co robić i czego nie robić, by mądrze wspierać osobę w żałobie.

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/6kuqqZH_IjA
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👉 Ebook o tym, jak towarzyszyć w przeżywaniu śmierci: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/ebook-jak-towarzyszyc-zalobie-stracie-doroslym-dzieciom-nvc/

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
---------------------
Nadchodzące wydarzenia:
➡ IX Konferencja online dla Rodziców Bliżej potrzeb, bliżej szczęścia:

https://konferencja.paniswojegoszczescia.pl/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

➡ Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż:Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/57362835Wed, 25 Oct 2023 17:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakJak wspierać osobę, która jest dla Ciebie ważna, ale właśnie teraz przeżywa dużą stratę? Albo jest w żałobie? Jak możesz okazać swoją troskę bez wpadania na pole minowe - pocieszania czy litowania się...? Czy wiesz, jak wiele zdań i słów zostaje...Jak możesz okazać swoją troskę bez wpadania na pole minowe - pocieszania czy litowania się...?
Czy wiesz, jak wiele zdań i słów zostaje potem na całe życie w pamięci? W pamięci ciała?
Pomagaj, to bardzo, bardzo ważne - ale dowiedz się, jak to robić!

Odcinek podcastu nr 104 opowiada o stratach, szczególnie o śmierci, która dotyka ważne dla nas osoby - dorosłych i dzieci - i znajdziesz w nim podpowiedzi, co robić i czego nie robić, by mądrze wspierać osobę w żałobie.

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/6kuqqZH_IjA
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👉 Ebook o tym, jak towarzyszyć w przeżywaniu śmierci: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/ebook-jak-towarzyszyc-zalobie-stracie-doroslym-dzieciom-nvc/

Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
---------------------
Nadchodzące wydarzenia:
➡ IX Konferencja online dla Rodziców Bliżej potrzeb, bliżej szczęścia:

https://konferencja.paniswojegoszczescia.pl/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

➡ Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż:Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy fullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-asertywnosc-czy-relacja-odc-103--57187513Co wybierasz?
Co wolisz?
Nie, bo nie?
Nie, ale mnie obchodzisz?
Nie i nie wiem, co dalej...?

Asertywność bez zadbania o relację ma sens tylko w niewielu sytuacjach. I wtedy, gdy jest świadomie wybrana.
A jak można inaczej?
Ano, można. I trzeba, jeśli Ci zależy.

Posłuchaj, jak to robić w najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości, nr 103 - Asertywność czy relacja?

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/WQHZng6zirs
👉 www.emiliakulpanowak.pl
---------------------------

Wydarzenia NVC:
➡ Bezpłatne miniwarsztaty JĘZYK ŻYCIA pt. Oczekiwania w relacjach już 8 listopada.
Zapisy pod tym linkiem: https://emiliakulpanowak.pl/jezyk-zycia-miniwarsztaty/

nagrania z wcześniejszych spotkań Język Życia możesz nabyć tutaj:
* Zdrowy egoizm: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zdrowy-egoizm-miniwarsztaty-nvc/
* Zapomnij o kompromisach: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/jezyk-zycia-nvc-zapomnij-o-kompromisach/
* Jak tworzyć udany związek wg NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/jezyk-zycia-udany-zwiazek-nvc/

➡ Trzy filary miłości kurs on-line: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/trojkat-relacji-proces-budowania-zdrowego-zwiazku/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

* piosenka Staję przed Tobą: https://youtu.be/F72MKxcAU_c
* Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci



Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/57187513Wed, 11 Oct 2023 18:05:01 +0000Emilia Kulpa NowakAsertywność bezwzględna czy taka, która ma coś jeszcze na celu? Co wybierasz? Co wolisz? Nie, bo nie? Nie, ale mnie obchodzisz? Nie i nie wiem, co dalej...? Asertywność bez zadbania o relację ma sens tylko w niewielu sytuacjach. I wtedy, gdy jest...Co wybierasz?
Co wolisz?
Nie, bo nie?
Nie, ale mnie obchodzisz?
Nie i nie wiem, co dalej...?

Asertywność bez zadbania o relację ma sens tylko w niewielu sytuacjach. I wtedy, gdy jest świadomie wybrana.
A jak można inaczej?
Ano, można. I trzeba, jeśli Ci zależy.

Posłuchaj, jak to robić w najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości, nr 103 - Asertywność czy relacja?

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/WQHZng6zirs
👉 www.emiliakulpanowak.pl
---------------------------

Wydarzenia NVC:
➡ Bezpłatne miniwarsztaty JĘZYK ŻYCIA pt. Oczekiwania w relacjach już 8 listopada.
Zapisy pod tym linkiem: https://emiliakulpanowak.pl/jezyk-zycia-miniwarsztaty/

nagrania z wcześniejszych spotkań Język Życia możesz nabyć tutaj:
* Zdrowy egoizm: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zdrowy-egoizm-miniwarsztaty-nvc/
* Zapomnij o kompromisach: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/jezyk-zycia-nvc-zapomnij-o-kompromisach/
* Jak tworzyć udany związek wg NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/jezyk-zycia-udany-zwiazek-nvc/

➡ Trzy filary miłości kurs on-line: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/trojkat-relacji-proces-budowania-zdrowego-zwiazku/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

* piosenka Staję przed Tobą: https://youtu.be/F72MKxcAU_c
* Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci



Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa...]]>2447asertywność,emiliakulpanowak,emocje,mówięnie,nvc,podcast,poziommiłości,relacja,relacjemiędzyludzkiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-wszystko-mnie-wkur-wia-odc-102--56944804Przychodzi jak tsunami, zalewa wszystko... Ale budowanie kolejnej tamy lub falochronu też nie jest rozwiązaniem, bo tsunami powstało w innym miejscu.
To tam warto zajrzeć.

Skąd ten wku*w?
Dlaczego przychodzi?
O czym chce mi powiedzieć?
Jak go wysłuchać?
Jak go usłyszeć...?

Co zrobić, żeby był mniejszy albo żeby wcale nie przychodził?

Posłuchaj o wku*wie w 102 odcinku podcastu Poziom miłości.
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/86Yr8LSuNoI
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Nadchodzące wydarzenia:

• warsztaty Komunikacja i Relacje on-line: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

• Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC, poziom 2 – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-poziom-2-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-warszawa/

• Wsparcie podcastu Poziom Miłości Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/56944804Wed, 27 Sep 2023 19:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakWielkiego wku*wu nie da się zatrzymać. Przychodzi jak tsunami, zalewa wszystko... Ale budowanie kolejnej tamy lub falochronu też nie jest rozwiązaniem, bo tsunami powstało w innym miejscu. To tam warto zajrzeć. Skąd ten wku*w? Dlaczego przychodzi? O...Przychodzi jak tsunami, zalewa wszystko... Ale budowanie kolejnej tamy lub falochronu też nie jest rozwiązaniem, bo tsunami powstało w innym miejscu.
To tam warto zajrzeć.

Skąd ten wku*w?
Dlaczego przychodzi?
O czym chce mi powiedzieć?
Jak go wysłuchać?
Jak go usłyszeć...?

Co zrobić, żeby był mniejszy albo żeby wcale nie przychodził?

Posłuchaj o wku*wie w 102 odcinku podcastu Poziom miłości.
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/86Yr8LSuNoI
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Nadchodzące wydarzenia:

• warsztaty Komunikacja i Relacje on-line: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

• Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC, poziom 2 – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-poziom-2-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-warszawa/

• Wsparcie podcastu Poziom Miłości Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl
]]>2338frustracja,macierzyństwo,macierzyństwobezlukru,mama,nvc,podcast,poziommiłości,wypalenie,złośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-mowie-ale-on-ma-mnie-gdzies-odc-101--56785583Ma mnie gdzieś.
Ma gdzieś to, o co proszę.
Brzmi znajomo? Czy to prawda?

A może jest inna przyczyna niż tylko ta, że wygodnie jest pewnych rzeczy "nie słyszeć"?

Posłuchaj podcastu o tym, co sprawia, że inni nas nie słyszą/ nie słuchają i o tym, jak to zmienić! Poziom Miłości, odcinek 101.

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/zjpu02o2BfU
👉 www.emiliakulpanowak.pl

--------------

• warsztaty Komunikacja i relacje Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

• warsztaty Komunikacja i Relacje on-line: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

• piosenka Staję przed Tobą: https://youtu.be/F72MKxcAU_c

• Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

• Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation” https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/56785583Wed, 13 Sep 2023 18:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakTyle razy prosiłam. Mówiłam, ale on_ nic. Obiecał_, ale robi swoje. Ma mnie gdzieś. Ma gdzieś to, o co proszę. Brzmi znajomo? Czy to prawda? A może jest inna przyczyna niż tylko ta, że wygodnie jest pewnych rzeczy "nie słyszeć"? Posłuchaj podcastu o...Ma mnie gdzieś.
Ma gdzieś to, o co proszę.
Brzmi znajomo? Czy to prawda?

A może jest inna przyczyna niż tylko ta, że wygodnie jest pewnych rzeczy "nie słyszeć"?

Posłuchaj podcastu o tym, co sprawia, że inni nas nie słyszą/ nie słuchają i o tym, jak to zmienić! Poziom Miłości, odcinek 101.

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/zjpu02o2BfU
👉 www.emiliakulpanowak.pl

--------------

• warsztaty Komunikacja i relacje Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

• warsztaty Komunikacja i Relacje on-line: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

• piosenka Staję przed Tobą: https://youtu.be/F72MKxcAU_c

• Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

• Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation” https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2485komunikacja,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,poziommiłości,relacje,słuchaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-o-wstydzie-przyjazni-i-odwadze-odc-100--56642933W nim niespodzianki:

• trochę świętowania i ucieszenia się tym, co udało się przez te niemal 4 lata podcastowania zrobić,
• rozmowa z Marcinem o piosenkach o miłości,
• pokażemy Wam efekt niemal trzyletniej podróży - piosenka!,
• opowiemy o finansowaniu podcastu i możliwości wsparcia,
• a przede wszystkim cieszymy się jak dzieci trzema filarami dojrzałego zdrowego związku - filary wypłynęła z serca i są dostępne!

Napisz w komentarzu - od kiedy słuchasz Poziomu Miłości i co świętujesz w związku z naszym jubileuszem!

Możesz też oznaczyć osobę, której życzysz słuchania podcastu i chcesz podarować wrażenia związane z słuchaniem właśnie nas!

Gdzie możesz posłuchać podcastu?
Wszędzie! Na Spotify, w Apple Podcast, EmpikGo, a nawet na YouTube.
A tu linki do wszystkiego, o czym wspominamy w podcaście:

• warsztaty Komunikacja i relacje: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/
• piosenka Staję przed Tobą: https://youtu.be/F72MKxcAU_c
• Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
• kurs online Trzy Filary Miłości: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/trojkat-relacji-proces-budowania-zdrowego-zwiazku/
• warsztaty zaawansowane: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/odpowiedzialnosc-i-moc-integrujace-intensywne-wyjazdowe-warsztaty-nvc/

Do usłyszenia!

----------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/56642933Thu, 31 Aug 2023 00:06:25 +0000Emilia Kulpa NowakŚwiętujemy! Oto oddajemy w Wasze ręce jubileuszowy 100. podcast Poziomu Miłości i wiecie co? W nim niespodzianki: - trochę świętowania i ucieszenia się tym, co udało się przez te niemal 4 lata podcastowania zrobić, - rozmowa z Marcinem o piosenkach o...W nim niespodzianki:

• trochę świętowania i ucieszenia się tym, co udało się przez te niemal 4 lata podcastowania zrobić,
• rozmowa z Marcinem o piosenkach o miłości,
• pokażemy Wam efekt niemal trzyletniej podróży - piosenka!,
• opowiemy o finansowaniu podcastu i możliwości wsparcia,
• a przede wszystkim cieszymy się jak dzieci trzema filarami dojrzałego zdrowego związku - filary wypłynęła z serca i są dostępne!

Napisz w komentarzu - od kiedy słuchasz Poziomu Miłości i co świętujesz w związku z naszym jubileuszem!

Możesz też oznaczyć osobę, której życzysz słuchania podcastu i chcesz podarować wrażenia związane z słuchaniem właśnie nas!

Gdzie możesz posłuchać podcastu?
Wszędzie! Na Spotify, w Apple Podcast, EmpikGo, a nawet na YouTube.
A tu linki do wszystkiego, o czym wspominamy w podcaście:

• warsztaty Komunikacja i relacje: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/
• piosenka Staję przed Tobą: https://youtu.be/F72MKxcAU_c
• Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
• kurs online Trzy Filary Miłości: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/trojkat-relacji-proces-budowania-zdrowego-zwiazku/
• warsztaty zaawansowane: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/odpowiedzialnosc-i-moc-integrujace-intensywne-wyjazdowe-warsztaty-nvc/

Do usłyszenia!

----------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>3552emiliakulpanowak,filarymiłości,nvc,piosenkaomiłości,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,relacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-czy-jestes-dojrzal-odc-99--56483162
Posłuchaj, by dowiedzieć się, jakie one są i jak o nie zadbać! Poziom Miłości znajdziesz na wszystkich najważniejszych platformach podcastowych, w swoim telefonie i komputerze, a oto linki:

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/KvPiv_2iAVQ

👉 www.emiliakulpanowak.pl

Warsztaty NVC:

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

➡ Integrujące intensywne warsztaty NVC dla zaawansowanych – odpowiedzialność i moc: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/odpowiedzialnosc-i-moc-integrujace-intensywne-wyjazdowe-warsztaty-nvc/

➡ Trójkąt relacji – proces budowania zdrowego związku – kurs online do pracy własnej: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/trojkat-relacji-proces-budowania-zdrowego-zwiazku/

-----------------------

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/56483162Wed, 16 Aug 2023 18:41:21 +0000Emilia Kulpa NowakIle z pięciu aspektów dojrzałości znasz i które z nich realizujesz? Nasz system niechętnie zaprasza nas do któregokolwiek z nich - żaden z pięciu aspektów nie jest kultywowany: ani w szkole, ani w muzyce czy książkach, rzadko w domach... Dlatego,...
Posłuchaj, by dowiedzieć się, jakie one są i jak o nie zadbać! Poziom Miłości znajdziesz na wszystkich najważniejszych platformach podcastowych, w swoim telefonie i komputerze, a oto linki:

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/KvPiv_2iAVQ

👉 www.emiliakulpanowak.pl

Warsztaty NVC:

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

➡ Integrujące intensywne warsztaty NVC dla zaawansowanych – odpowiedzialność i moc: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/odpowiedzialnosc-i-moc-integrujace-intensywne-wyjazdowe-warsztaty-nvc/

➡ Trójkąt relacji – proces budowania zdrowego związku – kurs online do pracy własnej: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/trojkat-relacji-proces-budowania-zdrowego-zwiazku/

-----------------------

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest...]]>2523dojrzalosc,nvc,podcast,polskipodcast,poziomiloscifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-co-zyskuje-rodzina-gdy-rodzice-sie-roznia-odc-98--56343369Każdy z nas ciągnie nieco w inną stronę w zależności od tego, czego doświadczaliśmy w naszych rodzinnych domach i w co wierzymy dzisiaj. Bywa to wyzwaniem i jest też darem dla rodziny. To właśnie te różnice mogą pomóc nam zadbać o więcej.

Jak radzić sobie z różnicami w związku, gdy dotyczą one dzieci?
O to zapytałam @Gosię Musiał, autorkę książki "Bo ty im na wszystko pozwalasz".

Posłuchaj odcinka podcastu, w którym gadamy o tym, że podobno widziały gały, co brały, a teraz się frustrują...

Posłuchaj! Poziom Miłości - podcast znajdziesz:⤵
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/2VxovOUb38k

👉 www.emiliakulpanowak.pl

🔹Gosię Musiał w sieci znajdziesz tu: https://www.facebook.com/DobraRelacja

🔹 Książka "Bo ty im na wszystko pozwalasz": https://jaksieporozumiec.pl

📕 Moja książka "Miłość dzień po dniu": https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu-emilia-kulpa-nowak.html



WARSZTATY NVC:

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/



➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online:

https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/



Daj znać, co Ci się podobało w tej rozmowie, a czego chciałbyś/chciałabyś usłyszeć więcej!

Dziękuję za serduszka i udostępnienia! To ważne dla naszego bezprzemocowego świata, który budujemy.🌎💞



Do usłyszenia za dwa tygodnie!

Emilia Kulpa-Nowak


----------------------------------

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację.
W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/56343369Wed, 02 Aug 2023 19:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakPewne różnice, rozjazd między partnerami ujawniają się gdy na świat przychodzą dzieci. Każdy z nas ciągnie nieco w inną stronę w zależności od tego, czego doświadczaliśmy w naszych rodzinnych domach i w co wierzymy dzisiaj. Bywa to wyzwaniem i jest...Każdy z nas ciągnie nieco w inną stronę w zależności od tego, czego doświadczaliśmy w naszych rodzinnych domach i w co wierzymy dzisiaj. Bywa to wyzwaniem i jest też darem dla rodziny. To właśnie te różnice mogą pomóc nam zadbać o więcej.

Jak radzić sobie z różnicami w związku, gdy dotyczą one dzieci?
O to zapytałam @Gosię Musiał, autorkę książki "Bo ty im na wszystko pozwalasz".

Posłuchaj odcinka podcastu, w którym gadamy o tym, że podobno widziały gały, co brały, a teraz się frustrują...

Posłuchaj! Poziom Miłości - podcast znajdziesz:⤵
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/2VxovOUb38k

👉 www.emiliakulpanowak.pl

🔹Gosię Musiał w sieci znajdziesz tu: https://www.facebook.com/DobraRelacja

🔹 Książka "Bo ty im na wszystko pozwalasz": https://jaksieporozumiec.pl

📕 Moja książka "Miłość dzień po dniu": https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu-emilia-kulpa-nowak.html



WARSZTATY NVC:

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/



➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online:

https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/



Daj znać, co Ci się podobało w tej rozmowie, a czego chciałbyś/chciałabyś usłyszeć więcej!

Dziękuję za serduszka i udostępnienia! To ważne dla naszego bezprzemocowego świata, który budujemy.🌎💞



Do usłyszenia za dwa tygodnie!

Emilia Kulpa-Nowak


----------------------------------

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację.
W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości,...]]>3474frustracja,nvc,podcast,poziommiłości,rodzicelstwo,rodzina,wychowaniedzieci,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-sobie-radzic-z-niegrzecznym-dzieckiem-odc-97--56156154
Moim zdaniem dziecko powinno się zachowywać jak dziecko. Wtedy wszystko jest na swoim miejscu. A żeby z dzieckiem przetrwać i nie zwariować, potrzebujemy zadbać o takie środowisko, żeby wszystkim było łatwiej.

Jak to zrobić? Jak zadbać o dziecko i o siebie?
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/MgSHmRfGWig
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/



Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/56156154Wed, 19 Jul 2023 18:35:01 +0000Emilia Kulpa NowakJuż nie wytrzymam z tym dzieckiem! Nie może się tak zachowywać! Musi poznać jakieś granice, jakieś normy! Kto to widział??? Kto z nas choć raz nie pomyślał tak o swoim dziecku? Ile razy odczuwasz zwątpienie, czy to, co robisz ma sens, bo Twoje dziecko...
Moim zdaniem dziecko powinno się zachowywać jak dziecko. Wtedy wszystko jest na swoim miejscu. A żeby z dzieckiem przetrwać i nie zwariować, potrzebujemy zadbać o takie środowisko, żeby wszystkim było łatwiej.

Jak to zrobić? Jak zadbać o dziecko i o siebie?
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/MgSHmRfGWig
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/



Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2239dzieci,komunikacja,nastolatki,podcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,rodzicefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-rozmawiac-z-dzieckiem-o-diagnozie-odc-96--55999845Słowa, które mogą porazić rodziców lub przynieść ulgę zrozumienia. Ale jak to powiedzieć dziecku?

Jak rozmawiać z dzieckiem o diagnozie, żeby nie robić tabu, problemów czy nie podkopać jego poczucia wartości?
Jak możemy myśleć o diagnozie i jak ją traktować, żeby nie była oceną skazującą, ale zespołem faktów i danych?

Ten odcinek podcastu powstał dzięki wielu bliskim mi osobom, które mierzą się z własną diagnozą lub diagnozą ich dziecka, dzięki osobom, które zajmują się tym tematem profesjonalnie, a także dzięki wielu rozmowom i namysłowi, co NVC i perspektywa relacji może wnieść do rozmów o diagnozie. Dziękuję Wam i to jest także Wasz odcinek podcastu Poziom Miłości!

Posłuchaj:

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/z-xxFxdkaNU
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
-----------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/55999845Wed, 05 Jul 2023 18:30:02 +0000Emilia Kulpa Nowak"Proszę zdiagnozować dziecko, podejrzewamy ADHD, Zespół Aspergera (autyzm), Wysoką Wrażliwość czy cokolwiek innego." Słowa, które mogą porazić rodziców lub przynieść ulgę zrozumienia. Ale jak to powiedzieć dziecku? Jak rozmawiać z dzieckiem o...Słowa, które mogą porazić rodziców lub przynieść ulgę zrozumienia. Ale jak to powiedzieć dziecku?

Jak rozmawiać z dzieckiem o diagnozie, żeby nie robić tabu, problemów czy nie podkopać jego poczucia wartości?
Jak możemy myśleć o diagnozie i jak ją traktować, żeby nie była oceną skazującą, ale zespołem faktów i danych?

Ten odcinek podcastu powstał dzięki wielu bliskim mi osobom, które mierzą się z własną diagnozą lub diagnozą ich dziecka, dzięki osobom, które zajmują się tym tematem profesjonalnie, a także dzięki wielu rozmowom i namysłowi, co NVC i perspektywa relacji może wnieść do rozmów o diagnozie. Dziękuję Wam i to jest także Wasz odcinek podcastu Poziom Miłości!

Posłuchaj:

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/z-xxFxdkaNU
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
-----------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2247adhd,diagnoza,dzieci,nvc,podcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,wysokowrażliwifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-swietowanie-bez-lodow-i-alko-odc-95--54562333Mam ciasto i wino! - a może nasze serce potrzebuje czegoś innego albo czegoś jeszcze?
Świętujemy poprzez taniec, spotkania, rozmowy, dzielenie się, wspólne picie alkoholu, jedzenie lodów i torta, kupujemy prezenty i kwiaty...
a czy przy tym wszystkim potrafimy też zobaczyć, czego tak naprawdę dotyczy nasze świętowanie?

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości pt. Świętowanie...bez lodów i alko?

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/baYeSNDVTB4
👉 www.emiliakulpanowak.pl

---------------------------
WARSZTATY NVC:
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/





Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym.

Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/54562333Wed, 21 Jun 2023 19:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakŚwiętujemy? Mam ciasto i wino! - a może nasze serce potrzebuje czegoś innego albo czegoś jeszcze? Świętujemy poprzez taniec, spotkania, rozmowy, dzielenie się, wspólne picie alkoholu, jedzenie lodów i torta, kupujemy prezenty i kwiaty... a czy przy...Mam ciasto i wino! - a może nasze serce potrzebuje czegoś innego albo czegoś jeszcze?
Świętujemy poprzez taniec, spotkania, rozmowy, dzielenie się, wspólne picie alkoholu, jedzenie lodów i torta, kupujemy prezenty i kwiaty...
a czy przy tym wszystkim potrafimy też zobaczyć, czego tak naprawdę dotyczy nasze świętowanie?

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości pt. Świętowanie...bez lodów i alko?

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/baYeSNDVTB4
👉 www.emiliakulpanowak.pl

---------------------------
WARSZTATY NVC:
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/





Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym.

Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>1462emocje,koniecroku,nvc,podcast,polskipodcast,poziommiłości,świętowanie,uczucia,urodzinyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-konflikty-odc-94--54124711Ja na samą myśl mam ścisk w ciele, ale - to nie dotyczy każdego konfliktu.
Są takie, które mnie przestraszają i takie, których nawet nie zauważam, bo przechodzę przez nie z lekkością.

Co jest potrzebne, aby przejść przez konflikt z zaufaniem, z lekkością i łatwością?
Spis kompetencji i narzędzi omawiam w podcaście Poziom Miłości, pt. "Konflikty".

A kiedy konflikt nie jest łatwy? Jak sobie z tym radzić? - o tym także dowiesz się z bieżącego odcinka.


Zapraszam do słuchania:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/9PnydG8Po0w

👉 www.emiliakulpanowak.pl

----------------
Warsztat Wybaczenie. Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation” https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/

Odcinka podcastu pt. Ugotuj wroga! posłuchasz tu: https://youtu.be/bYRCukQnmc4

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/


-----------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/54124711Wed, 07 Jun 2023 18:55:01 +0000Emilia Kulpa NowakKto się boi konfliktu? Ja na samą myśl mam ścisk w ciele, ale - to nie dotyczy każdego konfliktu. Są takie, które mnie przestraszają i takie, których nawet nie zauważam, bo przechodzę przez nie z lekkością. Co jest potrzebne, aby przejść przez...Ja na samą myśl mam ścisk w ciele, ale - to nie dotyczy każdego konfliktu.
Są takie, które mnie przestraszają i takie, których nawet nie zauważam, bo przechodzę przez nie z lekkością.

Co jest potrzebne, aby przejść przez konflikt z zaufaniem, z lekkością i łatwością?
Spis kompetencji i narzędzi omawiam w podcaście Poziom Miłości, pt. "Konflikty".

A kiedy konflikt nie jest łatwy? Jak sobie z tym radzić? - o tym także dowiesz się z bieżącego odcinka.


Zapraszam do słuchania:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/9PnydG8Po0w

👉 www.emiliakulpanowak.pl

----------------
Warsztat Wybaczenie. Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation” https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/

Odcinka podcastu pt. Ugotuj wroga! posłuchasz tu: https://youtu.be/bYRCukQnmc4

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/


-----------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>2504granice,konflikt,nvc,podcast,porozumienie,potrzeby,poziommiłości,relacje,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-odmawiac-z-szacunkiem-odc-93--53981568To już lepiej nie odmawiać, tylko jakoś to przeboleć i zrobić to, o co mnie prosi.

A jeśli to szef? W ogóle nie wolno odmawiać!

Prawda?

A gdyby można było zarówno odmówić, jak i zachować bliską relację?
Odmówić z lekkością i łatwością, wierząc, że to nie wpłynie na naszą przyszłość negatywnie?

Dobra wiadomość: tak się da!
Posłuchaj podcastu o tym, jak odmawiać. I przy tym zachować dobre relacje.

Posłuchaj! Poziom Miłości - podcast znajdziesz:⤵
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/C0aCvOB3m1I

👉 www.emiliakulpanowak.pl


---------------------------
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/




Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/53981568Wed, 24 May 2023 18:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakJeśli odmówię, to się obrazi. Albo gorzej - zemści. To już lepiej nie odmawiać, tylko jakoś to przeboleć i zrobić to, o co mnie prosi. A jeśli to szef? W ogóle nie wolno odmawiać! Prawda? A gdyby można było zarówno odmówić, jak i zachować bliską...To już lepiej nie odmawiać, tylko jakoś to przeboleć i zrobić to, o co mnie prosi.

A jeśli to szef? W ogóle nie wolno odmawiać!

Prawda?

A gdyby można było zarówno odmówić, jak i zachować bliską relację?
Odmówić z lekkością i łatwością, wierząc, że to nie wpłynie na naszą przyszłość negatywnie?

Dobra wiadomość: tak się da!
Posłuchaj podcastu o tym, jak odmawiać. I przy tym zachować dobre relacje.

Posłuchaj! Poziom Miłości - podcast znajdziesz:⤵
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/C0aCvOB3m1I

👉 www.emiliakulpanowak.pl


---------------------------
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/




Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>1329odmowa,podcast,poziommiłości,szacunekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-czy-to-juz-przemoc-odc-92--53802443Każdy z nas bywa sprawcą przemocy - względem innych osób lub względem siebie same_.

Krzywdzimy innych lub siebie swoimi decyzjami, które nie uwzględniają potrzeb wszystkich lub poprzez korzystanie z naszych darów.
Czy to znaczy, że mamy z nich nie korzystać? Oj, nie!

Przemoc w naszym systemie jest obecna i warto zobaczyć, gdzie i w jaki sposób się chowa. Posłuchaj też, jak wychodzić z przemocy na rzecz równości w relacjach z innymi ludźmi.
Podcast Poziom Miłości - Czy to już przemoc?

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/Rk0bodVEhlI
👉 www.emiliakulpanowak.pl

---------------------------


➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/



Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/53802443Thu, 11 May 2023 03:00:01 +0000Emilia Kulpa NowakJeśli czegoś nie widać, to nie znaczy, że tego nie ma. Każdy z nas bywa sprawcą przemocy - względem innych osób lub względem siebie same_. Krzywdzimy innych lub siebie swoimi decyzjami, które nie uwzględniają potrzeb wszystkich lub poprzez...Każdy z nas bywa sprawcą przemocy - względem innych osób lub względem siebie same_.

Krzywdzimy innych lub siebie swoimi decyzjami, które nie uwzględniają potrzeb wszystkich lub poprzez korzystanie z naszych darów.
Czy to znaczy, że mamy z nich nie korzystać? Oj, nie!

Przemoc w naszym systemie jest obecna i warto zobaczyć, gdzie i w jaki sposób się chowa. Posłuchaj też, jak wychodzić z przemocy na rzecz równości w relacjach z innymi ludźmi.
Podcast Poziom Miłości - Czy to już przemoc?

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/Rk0bodVEhlI
👉 www.emiliakulpanowak.pl

---------------------------


➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/



Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl]]>1954nvc,podcast,poziommiłości,przemoc,relacje,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-osiagnac-szczescie-odc-91-goscini-sylwia-wlodarska-pani-swojego-szczescia--53642435


W najświeższym odcinku podcastu Poziom Miłości moja gościni mówi, co to znaczy. Czy to "szczęśliwie" bliższe jest wakacjom pod palmami czy jednak jest całkiem inny czynnik szczęśliwości...?



Ciekawa jestem, czym dla Ciebie jest szczęście. Jak je postrzegasz i skąd je pozyskujesz dla siebie?

Daj znać w komentarzu!



I też proszę i serduszka, polecenia i udostępnienia ❤️



Ten odcinek to rozmowa z ekspertką od szczęścia - Sylwią Włodarską.

@paniswojegoszczescia



Posłuchaj:

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/DF9xDuTWlQs

👉 www.emiliakulpanowak.pl



Zapraszamy!



----------------

A jeśli o szczęściu mowa, to już w maju konferencja on-line Bliżej potrzeb, bliżej szczęścia, której mam przyjemność być gościnią.

🔴 Dołącz tutaj: https://konferencja.paniswojegoszczescia.pl/



O relacje zadbasz podczas kolejnej edycji moich warsztatów.



➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/



➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online:

https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/



#szczęście #paniswojegoszczęścia #podcast #poziommiłości #nvc #radość #codzienneszczęścia #polskipodcast #markawłasna #relacje #uczucia]]>https://api.spreaker.com/episode/53642435Thu, 27 Apr 2023 03:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakI żyli długo i szczęśliwie - kto by tak chciał? W najświeższym odcinku podcastu Poziom Miłości moja gościni mówi, co to znaczy. Czy to "szczęśliwie" bliższe jest wakacjom pod palmami czy jednak jest całkiem inny czynnik szczęśliwości...? Ciekawa...


W najświeższym odcinku podcastu Poziom Miłości moja gościni mówi, co to znaczy. Czy to "szczęśliwie" bliższe jest wakacjom pod palmami czy jednak jest całkiem inny czynnik szczęśliwości...?



Ciekawa jestem, czym dla Ciebie jest szczęście. Jak je postrzegasz i skąd je pozyskujesz dla siebie?

Daj znać w komentarzu!



I też proszę i serduszka, polecenia i udostępnienia ❤️



Ten odcinek to rozmowa z ekspertką od szczęścia - Sylwią Włodarską.

@paniswojegoszczescia



Posłuchaj:

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/DF9xDuTWlQs

👉 www.emiliakulpanowak.pl



Zapraszamy!



----------------

A jeśli o szczęściu mowa, to już w maju konferencja on-line Bliżej potrzeb, bliżej szczęścia, której mam przyjemność być gościnią.

🔴 Dołącz tutaj: https://konferencja.paniswojegoszczescia.pl/



O relacje zadbasz podczas kolejnej edycji moich warsztatów.



➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/



➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online:

https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/



#szczęście #paniswojegoszczęścia #podcast #poziommiłości #nvc #radość #codzienneszczęścia #polskipodcast #markawłasna #relacje #uczucia]]>2869emiliakulpanowak,nvc,paniswojegoszczescia,podcast,polskipodcast,poziommiłości,radość,szczęście,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-emocje-w-pracy-jak-budowac-relacje-zawodowe-odc-90--53510697Jesteśmy dorośli.
Prawda?
Prawda. I jak każda dorosła osoba czujemy uczucia, one po prostu są częścią życia. Każdego życia - tak prywatnego, jak i zawodowego. Pojawiają się w domu i w pracy.
I więcej - są niezbędne do budowania dobrych relacji, a to na relacjach bazują dobre wyniki firm.
Jak więc być człowiekiem pełnym uczuć, profesjonalistą i budować dobrą współpracę zawodową?


Posłuchaj podcastu Poziom Miłości:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 You Tube: https://youtu.be/r63mCMC02_A
👉 www.emiliakulpanowak.pl
Są już nowe terminy, zarezerwuj dla siebie miejsce!

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/



Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/]]>https://api.spreaker.com/episode/53510697Wed, 12 Apr 2023 18:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakTo po prostu nieprofesjonalne, by zdradzać się w pracy ze swoimi uczuciami, a już w szczególności ze złością czy strachem. Albo wstydem. Jesteśmy dorośli. Prawda? Prawda. I jak każda dorosła osoba czujemy uczucia, one po prostu są częścią życia....Jesteśmy dorośli.
Prawda?
Prawda. I jak każda dorosła osoba czujemy uczucia, one po prostu są częścią życia. Każdego życia - tak prywatnego, jak i zawodowego. Pojawiają się w domu i w pracy.
I więcej - są niezbędne do budowania dobrych relacji, a to na relacjach bazują dobre wyniki firm.
Jak więc być człowiekiem pełnym uczuć, profesjonalistą i budować dobrą współpracę zawodową?


Posłuchaj podcastu Poziom Miłości:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 You Tube: https://youtu.be/r63mCMC02_A
👉 www.emiliakulpanowak.pl
Są już nowe terminy, zarezerwuj dla siebie miejsce!

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/



Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/]]>1911komunikacja,nvc,podcast,poziommiłości,praca,relacje,relacjezawodowefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-po-co-uczyc-sie-nvc-zalozenia-efekty-zmiana-odc-89--53375902Jak to jest, że wchodzisz w dialog, a wychodzi sprzeczka?
Jak to możliwe, że układasz słowa w sens, a druga osoba słyszy coś całkiem innego?

Powodów jest wiele, ale być może sięgasz bardziej do słów, a mniej do intencji? Albo nie przyjmujesz któregoś z założeń i Twoje okulary, przez które patrzysz na innych ludzi i na siebie zaciemniają obraz, zamiast go upraszczać? A może brakuje Ci dla siebie łagodności, miłości, współczucia?
Jak integrować słowa z myślami, jak łączyć doświadczenie z miłością, gdzie szukać prawdy, po co czuć i uświadamiać sobie intencje? No i co ma do tego samo NVC?

Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Poziom Miłości i dowiedz się, po co się uczyć NVC i jakie efekty, jaką zmianę i jakie życie możesz dzięki temu dostać...
Poziom Miłości - podcast znajdziesz:⤵
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/eQiWb6uj91Y
👉 www.emiliakulpanowak.pl

---------------------------
WARSZTATY NVC:
➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

Czekam na Twoje serduszka, udostępnienia i komentarze.💜
Do usłyszenia za dwa tygodnie!
Emilia Kulpa-Nowak


---------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/53375902Wed, 29 Mar 2023 19:30:02 +0000Emilia Kulpa NowakJak to się dzieje, że trzymasz swoje oczekiwania? Jak to jest, że wchodzisz w dialog, a wychodzi sprzeczka? Jak to możliwe, że układasz słowa w sens, a druga osoba słyszy coś całkiem innego? Powodów jest wiele, ale być może sięgasz bardziej do...Jak to jest, że wchodzisz w dialog, a wychodzi sprzeczka?
Jak to możliwe, że układasz słowa w sens, a druga osoba słyszy coś całkiem innego?

Powodów jest wiele, ale być może sięgasz bardziej do słów, a mniej do intencji? Albo nie przyjmujesz któregoś z założeń i Twoje okulary, przez które patrzysz na innych ludzi i na siebie zaciemniają obraz, zamiast go upraszczać? A może brakuje Ci dla siebie łagodności, miłości, współczucia?
Jak integrować słowa z myślami, jak łączyć doświadczenie z miłością, gdzie szukać prawdy, po co czuć i uświadamiać sobie intencje? No i co ma do tego samo NVC?

Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Poziom Miłości i dowiedz się, po co się uczyć NVC i jakie efekty, jaką zmianę i jakie życie możesz dzięki temu dostać...
Poziom Miłości - podcast znajdziesz:⤵
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/eQiWb6uj91Y
👉 www.emiliakulpanowak.pl

---------------------------
WARSZTATY NVC:
➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

Czekam na Twoje serduszka, udostępnienia i komentarze.💜
Do usłyszenia za dwa tygodnie!
Emilia Kulpa-Nowak


---------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: fullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-presja-wygladu-odc-88--53202265
Jak to??? No tak!

W tym świecie, jaki teraz nas otacza - to nie powinno dziwić. Ale - jak na wszystko, tak i na to mamy wpływ. Co robić, by ratować dziewczynki, nastolatki, młode kobiety - by miały pełnię zaufania, że liczy się dużo więcej niż to, jak wyglądają.

Posłuchaj podcastu:

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/Kj4JH3xpKCk

👉 www.emiliakulpanowak.pl


WARSZTATY:
➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/



-------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/53202265Wed, 15 Mar 2023 19:00:01 +0000Emilia Kulpa NowakMoje ciało jest cudem właśnie takie, jakie jest. Ciało dziewczynek, nastolatek jest cudem dokładnie takie, jakie jest. A jednak już nawet 8-letnie dziewczynki odchudzają się, malują, robią zdjęcia na IG, na których robią szczególne pozy. Jak to??? No...
Jak to??? No tak!

W tym świecie, jaki teraz nas otacza - to nie powinno dziwić. Ale - jak na wszystko, tak i na to mamy wpływ. Co robić, by ratować dziewczynki, nastolatki, młode kobiety - by miały pełnię zaufania, że liczy się dużo więcej niż to, jak wyglądają.

Posłuchaj podcastu:

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/Kj4JH3xpKCk

👉 www.emiliakulpanowak.pl


WARSZTATY:
➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/



-------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2654ciało,dziewczynki,nastolatki,nvc,podcast,polskipodcast,poziommiłości,seksualizacjafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-pieniadze-jaki-jest-twoj-schemat-odc-87--52885487Pieniądze za pracę czy z powodu troski?

Gdy dajesz pieniądze dziecku, to często kierujesz się troską, a gdy dorosłemu - to paradygmat zasługiwania włącza się automatycznie.

Czy możliwy jest inny podział zasobów?
Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Poziom Miłości, w którym opowiadam o dwóch różnych podejściach do pieniędzy.

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/huuJ677aaSY

👉 www.emiliakulpanowak.pl

Zapraszam też na warsztaty o ekonomii daru oparte o ekonomię daru: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/pieniadze-nowy-paradygmat-praktyki-i-narzedzia/

-------------

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację.

W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Arkadiusz Zbozień

Muzyka: Maja Rączka

Wykonanie: Marcin Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/52885487Wed, 01 Mar 2023 20:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakTyle pieniędzy, na ile zasługujesz, ile zapracujesz czy tyle, ile potrzebujesz? Pieniądze za pracę czy z powodu troski? Gdy dajesz pieniądze dziecku, to często kierujesz się troską, a gdy dorosłemu - to paradygmat zasługiwania włącza się...Pieniądze za pracę czy z powodu troski?

Gdy dajesz pieniądze dziecku, to często kierujesz się troską, a gdy dorosłemu - to paradygmat zasługiwania włącza się automatycznie.

Czy możliwy jest inny podział zasobów?
Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Poziom Miłości, w którym opowiadam o dwóch różnych podejściach do pieniędzy.

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478

👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

👉 You Tube: https://youtu.be/huuJ677aaSY

👉 www.emiliakulpanowak.pl

Zapraszam też na warsztaty o ekonomii daru oparte o ekonomię daru: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/pieniadze-nowy-paradygmat-praktyki-i-narzedzia/

-------------

Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację.

W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Arkadiusz Zbozień

Muzyka: Maja Rączka

Wykonanie: Marcin Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1574dzieci,nvc,pieniądze,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,schamaty,wynagrodzeniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-bardzo-sie-dopasowujesz-odc-86--52730166Przygotuj się na trudności w pracy, przygotuj się na wyzwania szkoły, przygotuj się na oczekiwania, na życie.

Alfie Kohn o filozofii Lepiej Się Przygotuj mówi raczej ostro.
Nie ma podstaw i jest bez sensu.
A my?
Czy jesteśmy "produktami" tej filozofii?
Jak radzi sobie człowiek, który się PRZYGOTOWAŁ?

Posłuchaj podkastu Poziom Miłości:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/Gq9ZaJu0H3g
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/


---------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/52730166Wed, 15 Feb 2023 20:20:01 +0000Emilia Kulpa NowakLepiej się przygotuj - przygotuj się na to, co Cię czeka. Przygotuj się na trudności w pracy, przygotuj się na wyzwania szkoły, przygotuj się na oczekiwania, na życie. Alfie Kohn o filozofii Lepiej Się Przygotuj mówi raczej ostro. Nie ma podstaw i...Przygotuj się na trudności w pracy, przygotuj się na wyzwania szkoły, przygotuj się na oczekiwania, na życie.

Alfie Kohn o filozofii Lepiej Się Przygotuj mówi raczej ostro.
Nie ma podstaw i jest bez sensu.
A my?
Czy jesteśmy "produktami" tej filozofii?
Jak radzi sobie człowiek, który się PRZYGOTOWAŁ?

Posłuchaj podkastu Poziom Miłości:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/Gq9ZaJu0H3g
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/


---------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

]]>2156komunikacja,mówięnie,podcast,potrzeby,poziommiłości,relacje,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-reagowac-gdy-dziecko-pyskuje-odc-85--52603228O tym opowiadam w najświeższym odcinku podcastu.

Posłuchaj:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/7DE5AljD5f8
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

➡ Warsztaty Komunikacja i Relacje 🔘 stacjonarnie w Warszawie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/52603228Wed, 01 Feb 2023 19:35:01 +0000Emilia Kulpa Nowak"Mama-kupa!" krzyczy czterolatek, "Nienawidzę cię" - syczy nastolatek, "Ty to jednak jesteś niepoważn_" - kiwa głową partner_. Trudne komunikaty. Trudne, bo dotykają naszej wrażliwości, zazwyczaj (mniej lub bardziej świadomie) wycelowane są wprost w...O tym opowiadam w najświeższym odcinku podcastu.

Posłuchaj:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/7DE5AljD5f8
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

➡ Warsztaty Komunikacja i Relacje 🔘 stacjonarnie w Warszawie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2541dzieci,dzieciirodzice,kłótnie,komunikacja,nvc,podcast,poziommiłości,pyskowanie,rodzicemybyćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-co-mysla-o-tobie-inni-ludzie-odc-84--52473882
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości o tym, co myślą o Tobie inni ludzie.⤵
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/XQodVU_Kxok
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/
➡ Warsztaty Komunikacja i Relacje
🔘 stacjonarnie w Warszawie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

-----------------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/52473882Wed, 18 Jan 2023 20:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakLudzie myślą o Tobie różne rzeczy: niektórzy się dziwią, inni krytykują, są też tacy, którzy się zachwycają. I co z tego? To, że lęk przed tym, co inni o nas myślą, sprawia, że w świecie powstaje dziura, wyrwa. Bo Ty nie możesz pokazać światu swojego...
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości o tym, co myślą o Tobie inni ludzie.⤵
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/XQodVU_Kxok
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/
➡ Warsztaty Komunikacja i Relacje
🔘 stacjonarnie w Warszawie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

-----------------------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2187nvc,opinieinnych,podcast,polskiepodcasty,potrzeby,poziommilosci,relacje,talenty,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-nie-uczyc-dzieci-grzecznosci-odc-83--52349515Zgadzasz się z tym twierdzeniem?
Okazuje się, że sporo osób tak twierdzi. Wychowanie dzieci krytykują inni rodzice, nianie, nauczyciele, starsi ludzie, boimy się, że już nic z tych dzieci nie będzie. Sądzimy, że za wszelką cenę rodzice muszą dzieci zmusić do grzeczności.

Słowa dzień dobry, dziękuję, proszę lub przepraszam - stały się swoistą miarą tego, jak radzą sobie rodzice.

Czy słusznie? Czy na pewno powinniśmy tyle uwagi przykładać do wpojenia zwrotów grzecznościowych naszym dzieciom?
Zapraszam do wspólnej refleksji.
Odcinek 83 podcastu Poziom Miłości | Jak nie uczyć dzieci grzeczności?

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Warsztaty Komunikacja i Relacje 🔘 on-line: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
🔘 stacjonarnie w Warszawie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/


-----------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/52349515Thu, 05 Jan 2023 05:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakGrzeczności powinni nauczyć rodzice, a dzisiaj to tylko bezstresowe wychowanie. Zgadzasz się z tym twierdzeniem? Okazuje się, że sporo osób tak twierdzi. Wychowanie dzieci krytykują inni rodzice, nianie, nauczyciele, starsi ludzie, boimy się, że już...Zgadzasz się z tym twierdzeniem?
Okazuje się, że sporo osób tak twierdzi. Wychowanie dzieci krytykują inni rodzice, nianie, nauczyciele, starsi ludzie, boimy się, że już nic z tych dzieci nie będzie. Sądzimy, że za wszelką cenę rodzice muszą dzieci zmusić do grzeczności.

Słowa dzień dobry, dziękuję, proszę lub przepraszam - stały się swoistą miarą tego, jak radzą sobie rodzice.

Czy słusznie? Czy na pewno powinniśmy tyle uwagi przykładać do wpojenia zwrotów grzecznościowych naszym dzieciom?
Zapraszam do wspólnej refleksji.
Odcinek 83 podcastu Poziom Miłości | Jak nie uczyć dzieci grzeczności?

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Warsztaty Komunikacja i Relacje 🔘 on-line: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
🔘 stacjonarnie w Warszawie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/


-----------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1505dzieci,grzeczność,mówięnie,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,wychowaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-wscibskie-pytania-przy-rodzinnym-stole-odc-82--52244072Wychowują Twoje dzieci, pytają, kiedy ślub, krytykują partner_ lub inne wybory życiowe - tak bywa, dlatego warto poznać zaskakującą metodę reagowania na takie komunikaty. Co to znaczy - zaskakująca? To, że nie powiem Ci formułki zdania, które "pójdzie w pięty" i sprawi, że już nigdy Twoja rodzina nie będzie chciała mówić Ci jak masz żyć. Albo formułki zdania, które sprawi, że Twoi bliscy uszanują Twoje wybory i będą brać Cię pod uwagę... Nawet gdyby taka formułka istniała, to moim zdaniem nie służy ona ani relacjom, ani tym bardziej - Tobie. Wiem, że internet zalał nas poradami, jak odpowiadać, gdy bliscy mówią to czy tamto.
Ja mam dla Ciebie inne rozwiązanie. Sprawdź.

👉 You Tube: https://youtu.be/IL67Fc5Ni3U
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl
👉 warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż:Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/52244072Wed, 21 Dec 2022 09:18:39 +0000Emilia Kulpa NowakRodzina ma najlepsze sposoby na Twoje życie? Wychowują Twoje dzieci, pytają, kiedy ślub, krytykują partner_ lub inne wybory życiowe - tak bywa, dlatego warto poznać zaskakującą metodę reagowania na takie komunikaty. Co to znaczy - zaskakująca? To, że...Wychowują Twoje dzieci, pytają, kiedy ślub, krytykują partner_ lub inne wybory życiowe - tak bywa, dlatego warto poznać zaskakującą metodę reagowania na takie komunikaty. Co to znaczy - zaskakująca? To, że nie powiem Ci formułki zdania, które "pójdzie w pięty" i sprawi, że już nigdy Twoja rodzina nie będzie chciała mówić Ci jak masz żyć. Albo formułki zdania, które sprawi, że Twoi bliscy uszanują Twoje wybory i będą brać Cię pod uwagę... Nawet gdyby taka formułka istniała, to moim zdaniem nie służy ona ani relacjom, ani tym bardziej - Tobie. Wiem, że internet zalał nas poradami, jak odpowiadać, gdy bliscy mówią to czy tamto.
Ja mam dla Ciebie inne rozwiązanie. Sprawdź.

👉 You Tube: https://youtu.be/IL67Fc5Ni3U
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl
👉 warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/


Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.

Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż:Marcin Rączka

Muzyka: Maja Rączka

Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2141komunikacja,nvc,podcast,potrzeby,poziommilosci,relacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-wspierac-talenty-dzieci-odc-81--52112834Ta ocena nieraz sprawia, że dziecko (lub dorosły) staje się nieco mniej człowiekiem, a trochę więcej przedmiotem zabiegów i oczekiwań.

Jak tego uniknąć? Jak wspierać dzieci z ich zdolnościami?

Posłuchaj nowego odcinka podcastu Poziom Miłości:
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl
👉 Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/
----------------------
Czasami masz wrażenie, że z innymi ludźmi ciągle coś nie działa, dlatego nagrywam podcast Poziom Miłości - to Twój klucz do relacji.

Podcast o NVC (Nonviolent Communication Marshalla B. Rosenberga) inspirowany też innymi podejściami: Mapą świadomości D. Hawkinsa czy Resonant Healing Sary Peyton.

Znajdź swój własny klucz do relacji, a podcast Poziom Miłości regularnie co dwa tygodnie będzie Cię wspierał w budowaniu komunikacji i relacji opartej na uczuciach i potrzebach - z dziećmi, w partnerstwie i przede wszystkim ze sobą!

Znajdź więcej:
📗 książka "Jak budować relację z dzieckiem. Droga do Porozumienia bez Przemocy"
📕 książka "Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC"
➡ warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Muzyka: Maja Rączka
Montaż: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek


Czekam na Twój komentarz, udostępnienie, serduszko, maila - to dla mnie znak, że słuchasz, że Ci się podobało.

Słyszymy się za dwa tygodnie!
Emilia Kulpa-Nowak

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/52112834Wed, 07 Dec 2022 20:00:03 +0000Emilia Kulpa Nowak"On ma talent" to stwierdzenie, które skupiając się na ocenie dziecka (lub dorosłego) pomija to, co w ludziach istotne - sens, radochę, wyrażanie się i towarzyszące im emocje. "On ma talent" to ocena, którą bardzo trudno przełożyć na obiektywne fakty...Ta ocena nieraz sprawia, że dziecko (lub dorosły) staje się nieco mniej człowiekiem, a trochę więcej przedmiotem zabiegów i oczekiwań.

Jak tego uniknąć? Jak wspierać dzieci z ich zdolnościami?

Posłuchaj nowego odcinka podcastu Poziom Miłości:
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl
👉 Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/
----------------------
Czasami masz wrażenie, że z innymi ludźmi ciągle coś nie działa, dlatego nagrywam podcast Poziom Miłości - to Twój klucz do relacji.

Podcast o NVC (Nonviolent Communication Marshalla B. Rosenberga) inspirowany też innymi podejściami: Mapą świadomości D. Hawkinsa czy Resonant Healing Sary Peyton.

Znajdź swój własny klucz do relacji, a podcast Poziom Miłości regularnie co dwa tygodnie będzie Cię wspierał w budowaniu komunikacji i relacji opartej na uczuciach i potrzebach - z dziećmi, w partnerstwie i przede wszystkim ze sobą!

Znajdź więcej:
📗 książka "Jak budować relację z dzieckiem. Droga do Porozumienia bez Przemocy"
📕 książka "Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC"
➡ warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Muzyka: Maja Rączka
Montaż: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek


Czekam na Twój komentarz, udostępnienie, serduszko, maila - to dla mnie znak, że słuchasz, że Ci się podobało.

Słyszymy się za dwa tygodnie!
Emilia Kulpa-Nowak

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1823dzieci,hawkins,nvc,podcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,talent,uznaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-stawiac-granice-bez-poczucia-winy-odc-80--51908408Stawiasz granice i się z tego tłumaczysz.
Jak stawiasz granice, to ludzie się dziwią.
Boisz się, że jak postawisz granicę, to inni będą niezadowoleni.
Stawiasz, pilnujesz i jesteś naprawdę dzieln_, ale inni tego nie rozumieją.

Jak więc dbać o swoje granice, by nie wpadać w poczucie winy i nie psuć relacji?

Twoje granice są kluczem, zaproszeniem, bramą do relacji. Posłuchaj podcastu, dowiesz się, jak to robić.


👉 You Tube: https://youtu.be/gdxCymoHxK0
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👉 Warsztaty Komunikacja i Relacje (on-line): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

➡ Biznes to sztuka empatii, wiesz? Tych z Was, którzy działają zawodowo zapraszamy na warsztaty: http://www.morozrabia.pl/biznestosztukaempatii



--------------------------------
Czasami masz wrażenie, że z innymi ludźmi ciągle coś nie działa, dlatego nagrywam podcast Poziom Miłości - to Twój klucz do relacji.
Podcast o NVC (Nonviolent Communication Marshalla B. Rosenberga) inspirowany też innymi podejściami: Mapą świadomości D. Hawkinsa czy Resonant Healing Sary Peyton.

Znajdź swój własny klucz do relacji, a podcast Poziom Miłości regularnie co dwa tygodnie będzie Cię wspierał w budowaniu komunikacji i relacji opartej na uczuciach i potrzebach - z dziećmi, w partnerstwie i przede wszystkim ze sobą!

⤵ Znajdź więcej:
📗 książka "Jak budować relację z dzieckiem.
Droga do Porozumienia bez Przemocy”: https://virgobooks.pl/ksiazki/317-jak-budowa%C4%87-relacj%C4%99-z-dzieckiem-emilia-kulpa-nowak.html
📕 książka "Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC" https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu.html
🟣 warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Czekam na Twój komentarz, udostępnienie, serduszko, maila - to dla mnie znak, że słuchasz, że Ci się podobało.

Słyszymy się za dwa tygodnie!
Emilia Kulpa-Nowak]]>https://api.spreaker.com/episode/51908408Wed, 16 Nov 2022 17:11:44 +0000Emilia Kulpa NowakStawiasz granice i od razu przepraszasz. Stawiasz granice i się z tego tłumaczysz. Jak stawiasz granice, to ludzie się dziwią. Boisz się, że jak postawisz granicę, to inni będą niezadowoleni. Stawiasz, pilnujesz i jesteś naprawdę dzieln_, ale inni...Stawiasz granice i się z tego tłumaczysz.
Jak stawiasz granice, to ludzie się dziwią.
Boisz się, że jak postawisz granicę, to inni będą niezadowoleni.
Stawiasz, pilnujesz i jesteś naprawdę dzieln_, ale inni tego nie rozumieją.

Jak więc dbać o swoje granice, by nie wpadać w poczucie winy i nie psuć relacji?

Twoje granice są kluczem, zaproszeniem, bramą do relacji. Posłuchaj podcastu, dowiesz się, jak to robić.


👉 You Tube: https://youtu.be/gdxCymoHxK0
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

👉 Warsztaty Komunikacja i Relacje (on-line): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

➡ Biznes to sztuka empatii, wiesz? Tych z Was, którzy działają zawodowo zapraszamy na warsztaty: http://www.morozrabia.pl/biznestosztukaempatii



--------------------------------
Czasami masz wrażenie, że z innymi ludźmi ciągle coś nie działa, dlatego nagrywam podcast Poziom Miłości - to Twój klucz do relacji.
Podcast o NVC (Nonviolent Communication Marshalla B. Rosenberga) inspirowany też innymi podejściami: Mapą świadomości D. Hawkinsa czy Resonant Healing Sary Peyton.

Znajdź swój własny klucz do relacji, a podcast Poziom Miłości regularnie co dwa tygodnie będzie Cię wspierał w budowaniu komunikacji i relacji opartej na uczuciach i potrzebach - z dziećmi, w partnerstwie i przede wszystkim ze sobą!

⤵ Znajdź więcej:
📗 książka "Jak budować relację z dzieckiem.
Droga do Porozumienia bez Przemocy”: https://virgobooks.pl/ksiazki/317-jak-budowa%C4%87-relacj%C4%99-z-dzieckiem-emilia-kulpa-nowak.html
📕 książka "Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC" https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu.html
🟣 warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Czekam na Twój komentarz, udostępnienie, serduszko, maila - to dla mnie znak, że słuchasz, że Ci się podobało.

Słyszymy się za dwa tygodnie!
Emilia Kulpa-Nowak]]>1913granice,komunikacja,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,relacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-czy-twoje-dziecko-czuje-sie-kochane-odc-79--51762205
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości odc. 79
👉 You Tube: https://youtu.be/GMsuFT-9eLk
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl
---------------------------------------
Czasami masz wrażenie, że z innymi ludźmi ciągle coś nie działa, dlatego nagrywam podcast Poziom Miłości - to Twój klucz do relacji.
Podcast o NVC (Nonviolent Communication Marshalla B. Rosenberga) inspirowany też innymi podejściami: Mapą świadomości D. Hawkinsa czy Resonant Healing Sary Peyton.

Znajdź swój własny klucz do relacji, a podcast Poziom Miłości regularnie co dwa tygodnie będzie Cię wspierał w budowaniu komunikacji i relacji opartej na uczuciach i potrzebach - z dziećmi, w partnerstwie i przede wszystkim ze sobą!

Muzyka: Maja Rączka
Montaż: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Znajdź więcej:
▪ książka "Jak budować relację z dzieckiem. Droga do Porozumienia bez Przemocy": https://virgobooks.pl/ksiazki/317-jak-budowa%C4%87-relacj%C4%99-z-dzieckiem-emilia-kulpa-nowak.html
▪ książka "Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC": https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu.html
▪ warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

WARSZTATY:
➡ KOMUNIKACJA I RELACJE - praktyczny kurs NVC (WARSZAWA): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ KOMUNIKACJA I RELACJE - praktyczny kurs NVC (on-line): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/]]>https://api.spreaker.com/episode/51762205Wed, 02 Nov 2022 19:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakPrzez wielkie drzwi jak w starej stodole możesz bez trudu przejść. Przez wąskie okienko - trudniej się przecisnąć. Naszymi drzwiami, oknem do życia jest to, jak bardzo i z czym byliśmy przyjmowani. Teraz przekazujemy to okno dalej. Czy Twoje dzieci...
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości odc. 79
👉 You Tube: https://youtu.be/GMsuFT-9eLk
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl
---------------------------------------
Czasami masz wrażenie, że z innymi ludźmi ciągle coś nie działa, dlatego nagrywam podcast Poziom Miłości - to Twój klucz do relacji.
Podcast o NVC (Nonviolent Communication Marshalla B. Rosenberga) inspirowany też innymi podejściami: Mapą świadomości D. Hawkinsa czy Resonant Healing Sary Peyton.

Znajdź swój własny klucz do relacji, a podcast Poziom Miłości regularnie co dwa tygodnie będzie Cię wspierał w budowaniu komunikacji i relacji opartej na uczuciach i potrzebach - z dziećmi, w partnerstwie i przede wszystkim ze sobą!

Muzyka: Maja Rączka
Montaż: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

Znajdź więcej:
▪ książka "Jak budować relację z dzieckiem. Droga do Porozumienia bez Przemocy": https://virgobooks.pl/ksiazki/317-jak-budowa%C4%87-relacj%C4%99-z-dzieckiem-emilia-kulpa-nowak.html
▪ książka "Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC": https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu.html
▪ warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

WARSZTATY:
➡ KOMUNIKACJA I RELACJE - praktyczny kurs NVC (WARSZAWA): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

➡ KOMUNIKACJA I RELACJE - praktyczny kurs NVC (on-line): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/]]>1659dzieci,emocje,hawkins,miłość,nvc,podcast,polskipodcast,potrzeby,poziommiłości,relacje,relacjezdziećmi,świadomośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jaki-jest-twoj-wzor-na-relacje-odc-78--51612021
Wszystko zaczęło się, gdy byliśmy mali i przyszedł strach. Mamusia wzięła nas na ręce i szepnęła prosto z serca: jesteś bezpieczn_.
A innym razem rzuciła szybkie: nie przesadzaj, weź się w garść.

Nasz mózg zapamiętał obie sytuacje, interpretując swój własny przepis na to, jak to jest w relacji z ważnymi dla Ciebie osobami.
Teraz Ty musisz sobie z tym przepisem radzić... Lub go zmienić.

🔘 Posłuchaj podcastu Poziom Miłości:⤵🎙
🎧 You Tube: https://youtu.be/95I7aqA__r0
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
🎧 www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

A jakie Ty masz sposoby na to, by w relacjach rozgaszczać się w bezpieczny sposób? Daj koniecznie znać.🗨

Zapraszam na warsztaty NVC do siebie.💜
KOMUNIKACJA I RELACJE - praktyczny kurs NVC w Warszawie.
🔴 Szczegóły i zapisy tutaj: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

Niezmiennie czekam na Wasz odzew po odsłuchaniu odcinka. Każdy komentarz, serduszko, udostępnienie uśmiechają mnie szeroko i dają energię do dalszych nagrań.

Do usłyszenia za dwa tygodnie!
Emila Kulpa-Nowak

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/51612021Wed, 19 Oct 2022 18:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakCzy tego chcesz czy nie odtwarzasz pewien wzór na relację - w każdej swojej relacji: partnerskiej, z przyjaciółmi, z dziećmi. Ten wzór definiuje stopień bliskości, na jaki masz otwartość, stopień zaufania, ilość lęku, wstydu czy złości, które na...
Wszystko zaczęło się, gdy byliśmy mali i przyszedł strach. Mamusia wzięła nas na ręce i szepnęła prosto z serca: jesteś bezpieczn_.
A innym razem rzuciła szybkie: nie przesadzaj, weź się w garść.

Nasz mózg zapamiętał obie sytuacje, interpretując swój własny przepis na to, jak to jest w relacji z ważnymi dla Ciebie osobami.
Teraz Ty musisz sobie z tym przepisem radzić... Lub go zmienić.

🔘 Posłuchaj podcastu Poziom Miłości:⤵🎙
🎧 You Tube: https://youtu.be/95I7aqA__r0
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
🎧 www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

A jakie Ty masz sposoby na to, by w relacjach rozgaszczać się w bezpieczny sposób? Daj koniecznie znać.🗨

Zapraszam na warsztaty NVC do siebie.💜
KOMUNIKACJA I RELACJE - praktyczny kurs NVC w Warszawie.
🔴 Szczegóły i zapisy tutaj: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

Niezmiennie czekam na Wasz odzew po odsłuchaniu odcinka. Każdy komentarz, serduszko, udostępnienie uśmiechają mnie szeroko i dają energię do dalszych nagrań.

Do usłyszenia za dwa tygodnie!
Emila Kulpa-Nowak

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1807komunikacja,nvc,podcast,polskipodcast,potrzeby,poziommiłości,relacje,świadomość,uczucia,warsztatynvcfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-dzieci-i-komputery-odc-77--51462855
To logiczne, że się w tych zasadach i podejściu do komputerów i elektroniki gubimy, bo przecież wielu rodziców nie ma swoich własnych doświadczeń.

Dlatego zachęcam Cię do posłuchania odcinka podcastu Poziom Miłości na temat tego, jak zasady komputerowe w naszych domach (nie)działają i co proponuję zamiast tego.

Posłuchaj podcastu Dzieci i komputery.
👉 You Tube: https://youtu.be/aTubw_MwMH0
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Warsztaty stacjonarne w Warszawie "Komunikacja i Relacje": https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Czekam na Twój komentarz, serduszko, udostępnienie.
Emilia Kulpa-Nowak


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/51462855Wed, 05 Oct 2022 20:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakKomputerowe zasady w Twoim domu - działają? Jakie macie ustalenia, które Twoim zdaniem mają sens? A może jest tam cały czas ogrom strachu (a może wstydu? poczucia winy? a może złości?)... To logiczne, że się w tych zasadach i podejściu do komputerów...
To logiczne, że się w tych zasadach i podejściu do komputerów i elektroniki gubimy, bo przecież wielu rodziców nie ma swoich własnych doświadczeń.

Dlatego zachęcam Cię do posłuchania odcinka podcastu Poziom Miłości na temat tego, jak zasady komputerowe w naszych domach (nie)działają i co proponuję zamiast tego.

Posłuchaj podcastu Dzieci i komputery.
👉 You Tube: https://youtu.be/aTubw_MwMH0
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ Warsztaty stacjonarne w Warszawie "Komunikacja i Relacje": https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Czekam na Twój komentarz, serduszko, udostępnienie.
Emilia Kulpa-Nowak


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2951dzieci,dzieciiekrany,ekrany,hawkins,nvc,podcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłościfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-duchowe-bajpasy-odc-76--51317075Trochę tak. Duchowość jest piękną przygodą, ale nie wtedy, gdy jest zamiast korzeni i ziemi.

🎧 W najnowszym odcinku podcastu opowiadam o tym, że NVC jak najbardziej zaprasza nas do duchowości i jak zawsze zaprasza nas też do budowania "i" - aby duchowość istniała razem z kontaktem z bazą, a jeśli nie? To robimy duchowe bajpasy.

Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu "Duchowe bajpasy":
👉 You Tube: https://youtu.be/uFhANHRLPWM
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Jeśli masz ochotę być bliżej siebie i przy sobie zapraszam na warsztaty:
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC: https://emiliakulpanowak.pl/produkt/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Do usłyszenia za dwa tygodnie!
Emilia Kulpa-Nowak


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/51317075Wed, 21 Sep 2022 18:10:02 +0000Emilia Kulpa NowakJeśli masz duszę, to rozwijasz się duchowo. Jeśli nie wiesz, czy masz duszę i potrzebujesz to sobie udowodnić, to tym bardziej szukasz praktyk duchowych. Brzmi jak duchowy matrix?☄ Trochę tak. Duchowość jest piękną przygodą, ale nie wtedy, gdy jest...Trochę tak. Duchowość jest piękną przygodą, ale nie wtedy, gdy jest zamiast korzeni i ziemi.

🎧 W najnowszym odcinku podcastu opowiadam o tym, że NVC jak najbardziej zaprasza nas do duchowości i jak zawsze zaprasza nas też do budowania "i" - aby duchowość istniała razem z kontaktem z bazą, a jeśli nie? To robimy duchowe bajpasy.

Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu "Duchowe bajpasy":
👉 You Tube: https://youtu.be/uFhANHRLPWM
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Jeśli masz ochotę być bliżej siebie i przy sobie zapraszam na warsztaty:
➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC: https://emiliakulpanowak.pl/produkt/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Do usłyszenia za dwa tygodnie!
Emilia Kulpa-Nowak


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1671duchowość,hawkins,mówięnie,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,rozwójosobisty,zmianafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-docenianie-bez-ocen-odc-75--51170949
To normalne, bo dobra ocena przywołuje myśli "a może to jest inaczej?", "naprawdę wcale tak nie myśli!", "chyba się ze mnie naśmiewa...", "gdyby tylko wiedział, jak jest naprawdę, nie mówiłby tego wszystkiego o mnie".

Docenienie jest jedną z ludzkich uniwersalnych potrzeb i naprawdę jest nam potrzebne, tylko że mówienie "ależ ty super to robisz!" nie jest docenieniem, ale oceną. I to ta ocena sprawia, że wątpimy.

➡ Jak więc doceniać?
➡ Jak przyjmować oceny i pochwały, by mogły stać się docenieniem?

Wystarczy skorzystać z prostych kroków i chwilę się zastanowić, zanim powie się kolejną szczerą, ale trudną do przyjęcia ocenę.
Powiem Ci, jak to zrobić. 🎧⤵

🔴 Posłuchaj podcastu Poziom Miłości | Docenianie bez ocen.
👉 You Tube: https://youtu.be/_M99bC33nvs
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Emilia Kulpa-Nowak


▞▞ Dołącz do newslettera Pełnego Miłości: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka]]>https://api.spreaker.com/episode/51170949Wed, 07 Sep 2022 18:30:02 +0000Emilia Kulpa NowakJakże zawstydzające potrafią być słowa docenienia! Ktoś mówi "jesteś super" albo publicznie opowiada o nas dobre rzeczy, a my... palimy się ze wstydu, czasem złościmy, czasem czujemy niepokój... To normalne, bo dobra ocena przywołuje myśli "a może...
To normalne, bo dobra ocena przywołuje myśli "a może to jest inaczej?", "naprawdę wcale tak nie myśli!", "chyba się ze mnie naśmiewa...", "gdyby tylko wiedział, jak jest naprawdę, nie mówiłby tego wszystkiego o mnie".

Docenienie jest jedną z ludzkich uniwersalnych potrzeb i naprawdę jest nam potrzebne, tylko że mówienie "ależ ty super to robisz!" nie jest docenieniem, ale oceną. I to ta ocena sprawia, że wątpimy.

➡ Jak więc doceniać?
➡ Jak przyjmować oceny i pochwały, by mogły stać się docenieniem?

Wystarczy skorzystać z prostych kroków i chwilę się zastanowić, zanim powie się kolejną szczerą, ale trudną do przyjęcia ocenę.
Powiem Ci, jak to zrobić. 🎧⤵

🔴 Posłuchaj podcastu Poziom Miłości | Docenianie bez ocen.
👉 You Tube: https://youtu.be/_M99bC33nvs
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Emilia Kulpa-Nowak


▞▞ Dołącz do newslettera Pełnego Miłości: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka]]>1462docenianie,hawkins,mówięnie,nieoceniam,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłośći,relacje,wstyd,zaufaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-co-to-znaczy-kochac-odc-74--51007338Teraz możesz CZUĆ miłość, jako uczucie, ale to nie jest miłość, która karmi związek przez 10, 30 czy 50 lat.
Jeśli w związku nie uczucie miłości jest ważne - to co❓

➡ Uwaga kierowana tam, gdzie związek wzrasta. Sama miłość nie wystarczy, potrzebny jest także wybór, swoiste zobowiązanie.

W tym odcinku jestem przepytywana przez Marcina Rączkę Marcin Rączka o to, co to znaczy kochać i czy zawsze to samo i czy to pluszowy miś i jakie mamy przekonania o związku i miłości i co z nimi zrobić, żeby nas karmiły.
Nie wiem, czy cokolwiek mądrego wiem o miłości, ale się starałam.
Sami oceńcie!

🙏 Pamiętaj o komentarzach, lajkach i udostępnieniach, jeśli to, co stworzyliśmy ma dla Ciebie sens!🎧

POSŁUCHAJ PODCASTU:
👉 You Tube: https://youtu.be/SbpMWjVRoFY
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Emilia Kulpa-Nowak


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/51007338Wed, 24 Aug 2022 19:05:02 +0000Emilia Kulpa Nowak"Kochasz mnie?", "Kocham", "Ale teraz?" Teraz możesz CZUĆ miłość, jako uczucie, ale to nie jest miłość, która karmi związek przez 10, 30 czy 50 lat. Jeśli w związku nie uczucie miłości jest ważne - to co❓ ➡ Uwaga kierowana tam, gdzie związek...Teraz możesz CZUĆ miłość, jako uczucie, ale to nie jest miłość, która karmi związek przez 10, 30 czy 50 lat.
Jeśli w związku nie uczucie miłości jest ważne - to co❓

➡ Uwaga kierowana tam, gdzie związek wzrasta. Sama miłość nie wystarczy, potrzebny jest także wybór, swoiste zobowiązanie.

W tym odcinku jestem przepytywana przez Marcina Rączkę Marcin Rączka o to, co to znaczy kochać i czy zawsze to samo i czy to pluszowy miś i jakie mamy przekonania o związku i miłości i co z nimi zrobić, żeby nas karmiły.
Nie wiem, czy cokolwiek mądrego wiem o miłości, ale się starałam.
Sami oceńcie!

🙏 Pamiętaj o komentarzach, lajkach i udostępnieniach, jeśli to, co stworzyliśmy ma dla Ciebie sens!🎧

POSŁUCHAJ PODCASTU:
👉 You Tube: https://youtu.be/SbpMWjVRoFY
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Emilia Kulpa-Nowak


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>3075bliskość,kochać,miłość,miłośćdzieńpodniu,nvc,podcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,zaufanie,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-co-to-jest-nvc-odc-73--50867276Co to jest NVC? Jak z niego korzystać i po co?

Kilka odpowiedzi znajdziesz w najnowszym odcinku podcastu, w którym oddałam głos Wam i to Wy mówicie, czym wg Was jest NVC.


Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

Moja książka "Miłość dzień po dniu"⤵⤵
🎁 Pobierz bezpłatny fragment na mojej stronie www.emiliakulpanowak.pl
➡ KUP TUTAJ: https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu.html



▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/50867276Wed, 10 Aug 2022 18:00:03 +0000Emilia Kulpa NowakMetoda, narzędzia, podejście, filozofia, paradygmat? - czym jest NVC? Co to jest NVC? Jak z niego korzystać i po co? Kilka odpowiedzi znajdziesz w najnowszym odcinku podcastu, w którym oddałam głos Wam i to Wy mówicie, czym wg Was jest NVC....Co to jest NVC? Jak z niego korzystać i po co?

Kilka odpowiedzi znajdziesz w najnowszym odcinku podcastu, w którym oddałam głos Wam i to Wy mówicie, czym wg Was jest NVC.


Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

Moja książka "Miłość dzień po dniu"⤵⤵
🎁 Pobierz bezpłatny fragment na mojej stronie www.emiliakulpanowak.pl
➡ KUP TUTAJ: https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu.html



▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1694hawkins,mówięnie,nvc,podcast,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,poziommiłości,poziomyświadomości,relacje,rozwójosobistyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-po-co-sluchac-dzieci-odc-72--50714528Nie dość, że małe i niewiele rozumieją, to jeszcze przecież my wiemy lepiej.
No i może to nawet jest prawda, że często wiemy coś lepiej, ale w słuchaniu nie o to chodzi!

Jeśli szukasz racji i posłuszeństwa, to nie zbudujesz relacji i bliskości - nie da się mieć obu na raz. Ale możesz budować zaufanie i współpracę poprzez bliskość i słuchanie. Słuchanie ponad swoimi lękami czy przekonaniami.
Tymczasem posłuchaj podcastu Poziom Miłości | Po co słuchać dzieci?

👉 You Tube: https://youtu.be/pSkWu7X8T3k
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ O tym, jak budować z dzieckiem relację, w której rodzic jest przewodnikiem a nie dowódcą pisze też w książce "Jak budować relacje z dzieckiem?"
Znajdziesz ją tutaj: https://bit.ly/3vgsETb

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Jeśli ten odcinek rezonuje z Tobą zostaw serduszko i udostępnij go dalej.❤️
Do usłyszenia za dwa tygodnie!
Emilia Kulpa-Nowak



montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/50714528Wed, 27 Jul 2022 18:00:03 +0000Emilia Kulpa NowakNie jest łatwo słuchać dzieci. Nie dość, że małe i niewiele rozumieją, to jeszcze przecież my wiemy lepiej. No i może to nawet jest prawda, że często wiemy coś lepiej, ale w słuchaniu nie o to chodzi! Jeśli szukasz racji i posłuszeństwa, to nie...Nie dość, że małe i niewiele rozumieją, to jeszcze przecież my wiemy lepiej.
No i może to nawet jest prawda, że często wiemy coś lepiej, ale w słuchaniu nie o to chodzi!

Jeśli szukasz racji i posłuszeństwa, to nie zbudujesz relacji i bliskości - nie da się mieć obu na raz. Ale możesz budować zaufanie i współpracę poprzez bliskość i słuchanie. Słuchanie ponad swoimi lękami czy przekonaniami.
Tymczasem posłuchaj podcastu Poziom Miłości | Po co słuchać dzieci?

👉 You Tube: https://youtu.be/pSkWu7X8T3k
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 www.emiliakulpanowak.pl

➡ O tym, jak budować z dzieckiem relację, w której rodzic jest przewodnikiem a nie dowódcą pisze też w książce "Jak budować relacje z dzieckiem?"
Znajdziesz ją tutaj: https://bit.ly/3vgsETb

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Jeśli ten odcinek rezonuje z Tobą zostaw serduszko i udostępnij go dalej.❤️
Do usłyszenia za dwa tygodnie!
Emilia Kulpa-Nowak



montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1661dzieci,hawkins,komunikacja,miłośćdzieńpodniu,nvc,podcast,podcastnawakacje,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,relacje,słuchaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-kontakt-ze-soba-odc-71--50540818Jest pomieszanie i może wydawać się, że nie wiadomo, skąd pochodzi.
Jak rozpoznać, co się dzieje, jakie uczucie i o czym chce Cię poinformować?
Jak wtedy dotrzeć do sedna?

Posłuchaj podcastu Kontakt ze sobą.
Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka



▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/50540818Wed, 13 Jul 2022 16:25:02 +0000Emilia Kulpa NowakCzasami otwierasz się na czucie, ale nie wiesz, czy i co czujesz. Jest pomieszanie i może wydawać się, że nie wiadomo, skąd pochodzi. Jak rozpoznać, co się dzieje, jakie uczucie i o czym chce Cię poinformować? Jak wtedy dotrzeć do sedna? Posłuchaj...Jest pomieszanie i może wydawać się, że nie wiadomo, skąd pochodzi.
Jak rozpoznać, co się dzieje, jakie uczucie i o czym chce Cię poinformować?
Jak wtedy dotrzeć do sedna?

Posłuchaj podcastu Kontakt ze sobą.
Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka



▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2157hawkins,kontaktzesobą,miloscdzienpodniu,nvc,piosenkaomilosci,podcast,porozumieniebezprzemocy,poziommilosci,rozwójosobistyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-kulisz-sie-w-sobie-odc-70--50400127Ciało zajmujące dużo przestrzeni, wchodzące innym w ich przestrzeń to także ciało zaniepokojone lub zawstydzone.
Gdy wewnętrzny głos podpowiada, że nie liczysz się lub nie nadajesz, Ty możesz wziąć spokojny luźny wdech i wejść w kontakt.
Ze sobą.
Jak wejść we wspierający dialog ze sobą?

Posłuchaj.

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Wyjazdowe warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/
▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/50400127Wed, 29 Jun 2022 05:30:15 +0000Emilia Kulpa NowakCiało spięte lub rozpychajace się to raczej nie jest ciało, które czuje, przetwarza i kontaktuje nas z tym, co ważne. Takiemu skulonemu ciału bliżej do strachu, wstydu, zamrożenia, zagubienia... Ciało zajmujące dużo przestrzeni, wchodzące innym w ich...Ciało zajmujące dużo przestrzeni, wchodzące innym w ich przestrzeń to także ciało zaniepokojone lub zawstydzone.
Gdy wewnętrzny głos podpowiada, że nie liczysz się lub nie nadajesz, Ty możesz wziąć spokojny luźny wdech i wejść w kontakt.
Ze sobą.
Jak wejść we wspierający dialog ze sobą?

Posłuchaj.

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Wyjazdowe warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/
▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2382nvc,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,poziommiłości,relacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-milosc-dzien-po-dniu-odc-69--50210838A potem?
Potem zaczyna się praca.
Trzeba się wysilić, żeby usłyszeć partnera/ partnerkę, dać uwagę temu, co mówimy i sprawdzać, czy jasno wyrażamy, co jest dla nas ważne.

Trzeba umieć radzić sobie z kłótniami i ogniem. 🔥🔥
Umieć opiekować się uczuciami: smutkiem, frustracją czy niepokojem.💞
I jeszcze nie przenosić tego, co stare i już nieaktualne do tego, co jest dzisiaj.

Co to znaczy kochać dzień po dniu❓
Posłuchaj nowego odcinka podcastu pt."Miłość dzień po dniu".

👉 You Tube: https://youtu.be/TwF6TTrmqic
👉 Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd
👉 https://emiliakulpanowak.pl/

Możesz też pobrać bezpłatnie fragment mojej książki "Miłość dzień po dniu" tutaj: ⤵ https://emiliakulpanowak.pl/
Swój egzemplarz zamówisz tutaj: https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu.html

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Jeśli słuchasz podcastu, czytałeś/łaś moją nową książkę daj znać serduszkiem lub poleć te narzędzia dalej tym, którzy ich potrzebują. 💞

Emilia Kulpa-Nowak


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/50210838Wed, 15 Jun 2022 09:14:13 +0000Emilia Kulpa NowakKochać jest łatwiej na początku, gdy wspiera nas koktajl hormonów. A potem? Potem zaczyna się praca. Trzeba się wysilić, żeby usłyszeć partnera/ partnerkę, dać uwagę temu, co mówimy i sprawdzać, czy jasno wyrażamy, co jest dla nas ważne. Trzeba umieć...A potem?
Potem zaczyna się praca.
Trzeba się wysilić, żeby usłyszeć partnera/ partnerkę, dać uwagę temu, co mówimy i sprawdzać, czy jasno wyrażamy, co jest dla nas ważne.

Trzeba umieć radzić sobie z kłótniami i ogniem. 🔥🔥
Umieć opiekować się uczuciami: smutkiem, frustracją czy niepokojem.💞
I jeszcze nie przenosić tego, co stare i już nieaktualne do tego, co jest dzisiaj.

Co to znaczy kochać dzień po dniu❓
Posłuchaj nowego odcinka podcastu pt."Miłość dzień po dniu".

👉 You Tube: https://youtu.be/TwF6TTrmqic
👉 Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd
👉 https://emiliakulpanowak.pl/

Możesz też pobrać bezpłatnie fragment mojej książki "Miłość dzień po dniu" tutaj: ⤵ https://emiliakulpanowak.pl/
Swój egzemplarz zamówisz tutaj: https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu.html

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Jeśli słuchasz podcastu, czytałeś/łaś moją nową książkę daj znać serduszkiem lub poleć te narzędzia dalej tym, którzy ich potrzebują. 💞

Emilia Kulpa-Nowak


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1552książka,miłość,miłośćdzieńpodniu,nvc,podcast,polskipodcast,potrzeby,poziommiłości,relacje,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-oczekiwania-odc-68--50008734Chcesz ich i czekasz na nie.
Myślisz, że w związku tak powinno być.
Że Ty coś miłego, on/a coś miłego... No więc czekasz, że to się wydarzy.

To normalne! I to są właśnie oczekiwania.
To, że Ty myślisz, że on/a ma coś zrobić, nie znaczy, że on/a tak myśli i że w ogóle chce to zrobić.
Dziś krótko o oczekiwaniach, byciu ofiarą własnego męża/żony i wolności.

Posłuchaj:
👉 You Tube: https://youtu.be/QR2UrGClqgQ
👉 Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd
👉 https://emiliakulpanowak.pl/podcast/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Daj znać, że słuchasz!
Emilia Kulpa-Nowak

P.S. Moja książka "Miłość dzień po dniu" już w sprzedaży: https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu.html


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/50008734Wed, 01 Jun 2022 18:30:02 +0000Emilia Kulpa NowakMiłe, romantyczne, urocze czy czułe gesty ze strony partnera. Chcesz ich i czekasz na nie. Myślisz, że w związku tak powinno być. Że Ty coś miłego, on/a coś miłego... No więc czekasz, że to się wydarzy. To normalne! I to są właśnie oczekiwania....Chcesz ich i czekasz na nie.
Myślisz, że w związku tak powinno być.
Że Ty coś miłego, on/a coś miłego... No więc czekasz, że to się wydarzy.

To normalne! I to są właśnie oczekiwania.
To, że Ty myślisz, że on/a ma coś zrobić, nie znaczy, że on/a tak myśli i że w ogóle chce to zrobić.
Dziś krótko o oczekiwaniach, byciu ofiarą własnego męża/żony i wolności.

Posłuchaj:
👉 You Tube: https://youtu.be/QR2UrGClqgQ
👉 Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd
👉 https://emiliakulpanowak.pl/podcast/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Daj znać, że słuchasz!
Emilia Kulpa-Nowak

P.S. Moja książka "Miłość dzień po dniu" już w sprzedaży: https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu.html


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1465miłośćdzieńpodniu,nvc,oczekiwania,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,poziommiłości,relacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-zapomnij-o-kompromisach-odc-67--49812115To ona mówi Ci: zgódź się, przecież to ważne, żeby dbać o męża/ żonę. A potem ta sama męczennica pada na twarz ze zmęczenia. I hoduje w sobie gniew.
Morze gniewu.
Za który trzeba będzie zapłacić.

Wiesz, pan płaci, pani płaci, my płacimy - to koszt, którego nie da się w związku pominąć.
Dlatego zapomnij o poświęcaniu się i budowaniu kompromisów. Już tego dłużej nie zniesiesz, prawda?

Posłuchaj:
👉 You Tube: https://youtu.be/V-1cfZbakJg
👉 Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd
👉 https://emiliakulpanowak.pl/podcast/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

Udostępnij znajomym, bliskim, daj znać, że słuchasz!❤️
Emilia Kulpa-Nowak

PS. Miłość dzień po dniu - moja książka o związkach jest dostępna w przedsprzedaży. Zamów ją teraz, a dostaniesz ją z moją osobistą dedykacją.
Zamów: https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu.html

Wyjazd wakacyjny, Wakacje z NVC - wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/49812115Wed, 18 May 2022 18:10:02 +0000Emilia Kulpa NowakCzy masz w sobie związkową męczennicę? Albo męczennika? To ona mówi Ci: zgódź się, przecież to ważne, żeby dbać o męża/ żonę. A potem ta sama męczennica pada na twarz ze zmęczenia. I hoduje w sobie gniew. Morze gniewu. Za który trzeba będzie...To ona mówi Ci: zgódź się, przecież to ważne, żeby dbać o męża/ żonę. A potem ta sama męczennica pada na twarz ze zmęczenia. I hoduje w sobie gniew.
Morze gniewu.
Za który trzeba będzie zapłacić.

Wiesz, pan płaci, pani płaci, my płacimy - to koszt, którego nie da się w związku pominąć.
Dlatego zapomnij o poświęcaniu się i budowaniu kompromisów. Już tego dłużej nie zniesiesz, prawda?

Posłuchaj:
👉 You Tube: https://youtu.be/V-1cfZbakJg
👉 Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd
👉 https://emiliakulpanowak.pl/podcast/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

Udostępnij znajomym, bliskim, daj znać, że słuchasz!❤️
Emilia Kulpa-Nowak

PS. Miłość dzień po dniu - moja książka o związkach jest dostępna w przedsprzedaży. Zamów ją teraz, a dostaniesz ją z moją osobistą dedykacją.
Zamów: https://virgobooks.pl/ksiazki/376-milosc-dzien-po-dniu.html

Wyjazd wakacyjny, Wakacje z NVC - wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1966emocje,kompromis,mówięnie,nvc,podcast,polskipodcast,porozumienie,porozumieniebezprzemocy,poziommilosci,relacje,rozwójosobisty,wybór,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-w-sieci-wewnetrznego-krytyka-odc-66--49639688

W tym odcinku podcastu opowiadam co nieco o sieci spoczynkowej, która potrafi być niemiła, a nawet zbuntowana. I potrafi też nam kibicować i wspierać - jeśli damy sobie szansę.

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości:
👉 You Tube: https://youtu.be/I3cChVeh-3M
👉 https://emiliakulpanowak.pl/podcast/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.


W podcaście opowiadam o tej książce: https://cojanato.pl/produkt/towarzysze-sobie-z-zyczliwoscia-podrecznik/ Sarah Peyton "Towarzyszę sobie z życzliwością".

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/49639688Wed, 04 May 2022 17:30:02 +0000Emilia Kulpa NowakWewnętrznego głosu nie da się zamienić z nieprzyjaznego w czuły zaklęciem, pozytywnym myśleniem czy nastawieniem. Neurobiologia bada sieć spoczynkową naszego mózgu - oprogramowanie naszego wewnętrznego głosu, które może być czułe i sprzyjające, jeśli...

W tym odcinku podcastu opowiadam co nieco o sieci spoczynkowej, która potrafi być niemiła, a nawet zbuntowana. I potrafi też nam kibicować i wspierać - jeśli damy sobie szansę.

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości:
👉 You Tube: https://youtu.be/I3cChVeh-3M
👉 https://emiliakulpanowak.pl/podcast/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.


W podcaście opowiadam o tej książce: https://cojanato.pl/produkt/towarzysze-sobie-z-zyczliwoscia-podrecznik/ Sarah Peyton "Towarzyszę sobie z życzliwością".

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2041emocje,krytyk,nvc,oswiecenie,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,rozwójosobisty,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-mysli-przyjaciel-czy-wrog-odc-65--49487474
Podchodzisz do pięknej pani, tańczysz całą noc, zaglądasz jej głęboko w oczy i w końcu nad ranem... okazuje się, że to brzydki pan. 🤣
Tak samo działają myśli - lubią się przebierać i udawać kogoś innego, a to może nas nieźle urządzić w naszej komunikacji! 💥

W najnowszym odcinku podcastu opowiadam o tych przebierankach - co i po co odróżniać, by nasze relacje kwitły i by mieć więcej luzu w swojej własnej głowie. 🧘‍♀
➡➡ Zapraszam do posłuchania 65. odcinka podcastu Poziom Miłości.
Podziel się podcastem z ważną dla Ciebie osobą.💕

👉 You Tube: https://youtu.be/l2SL3fEN4ps
👉 www.emiliakulpanowak.pl


Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Emilia Kulpa-Nowak


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/49487474Wed, 20 Apr 2022 14:00:03 +0000Emilia Kulpa NowakWyobraź sobie, że jesteś na balu przebierańców - takim z prawdziwego zdarzenia: z pięknymi strojami i maskami. 🥳 Podchodzisz do pięknej pani, tańczysz całą noc, zaglądasz jej głęboko w oczy i w końcu nad ranem... okazuje się, że to brzydki pan. 🤣 Tak...
Podchodzisz do pięknej pani, tańczysz całą noc, zaglądasz jej głęboko w oczy i w końcu nad ranem... okazuje się, że to brzydki pan. 🤣
Tak samo działają myśli - lubią się przebierać i udawać kogoś innego, a to może nas nieźle urządzić w naszej komunikacji! 💥

W najnowszym odcinku podcastu opowiadam o tych przebierankach - co i po co odróżniać, by nasze relacje kwitły i by mieć więcej luzu w swojej własnej głowie. 🧘‍♀
➡➡ Zapraszam do posłuchania 65. odcinka podcastu Poziom Miłości.
Podziel się podcastem z ważną dla Ciebie osobą.💕

👉 You Tube: https://youtu.be/l2SL3fEN4ps
👉 www.emiliakulpanowak.pl


Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Emilia Kulpa-Nowak


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1749hawkins,komunikacja,mówięnie,myśli,nvc,oświecenie,podcast,porozumieniebezprzemocy,poziomilosci,poziomyświadomości,świadomośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-moc-i-zlosc-odc-64--49336284Zasila się umiejętnością stawania przy sobie, uważnością na swoje uczucia i potrzeby, łącznością z tym, co nas karmi, naszymi korzeniami i wartościami, z intelektem, mądrością. Jest możliwa, gdy wierzymy w niezbywalną wartość.
A jej energią jest... złość.

Zaryzykuję stwierdzenie, że nie ma mocy bez złości.


Posłuchaj podcastu:
✅ You TUBE: https://youtu.be/oDMmzhnwDgU
✅ https://emiliakulpanowak.pl/podcast/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.


Emilia Kulpa-Nowak


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/49336284Wed, 06 Apr 2022 18:00:07 +0000Emilia Kulpa NowakMoc to zdolność stawania za sobą tak, by uwzględniać siebie w życiu. Zasila się umiejętnością stawania przy sobie, uważnością na swoje uczucia i potrzeby, łącznością z tym, co nas karmi, naszymi korzeniami i wartościami, z intelektem, mądrością. Jest...Zasila się umiejętnością stawania przy sobie, uważnością na swoje uczucia i potrzeby, łącznością z tym, co nas karmi, naszymi korzeniami i wartościami, z intelektem, mądrością. Jest możliwa, gdy wierzymy w niezbywalną wartość.
A jej energią jest... złość.

Zaryzykuję stwierdzenie, że nie ma mocy bez złości.


Posłuchaj podcastu:
✅ You TUBE: https://youtu.be/oDMmzhnwDgU
✅ https://emiliakulpanowak.pl/podcast/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.


Emilia Kulpa-Nowak


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2270emocje,moc,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,poziommiłości,uczucia,uważość,złośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-pomoc-czy-przemoc-odc-63--49134259No właśnie albo co?

Od początku wojny obserwuję obie postawy i wszystkim, którzy chcą wspierać uchodźców - ale także swoje dzieci, swoich sąsiadów, swoich przyjaciół, swojego męża/ żonę... - kibicuję oraz podpowiadam, jak to robić bez wpadania w pułapkę dramatu.

Najnowszy odcinek podcastu dedykuję każdemu, kto kiedykolwiek w życiu chciał lub chce się zaangażować w pomaganie, wspieranie, dawanie i bycie dla kogoś.
Rób to z głową i pamiętaj o potrzebach.


Posłuchaj:
✅ You TUBE: https://youtu.be/v6RKxIjIYCg
✅ https://emiliakulpanowak.pl/podcast/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.


Emilia Kulpa-Nowak

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/

Zapraszam na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/
▞▞ Newsletter: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb]]>https://api.spreaker.com/episode/49134259Wed, 23 Mar 2022 19:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakMamy tylko dwa wyjścia: możemy być ratownikami i zaprosić potrzebujących do tańca w trójkącie dramatycznym albo... No właśnie albo co? Od początku wojny obserwuję obie postawy i wszystkim, którzy chcą wspierać uchodźców - ale także swoje dzieci,...No właśnie albo co?

Od początku wojny obserwuję obie postawy i wszystkim, którzy chcą wspierać uchodźców - ale także swoje dzieci, swoich sąsiadów, swoich przyjaciół, swojego męża/ żonę... - kibicuję oraz podpowiadam, jak to robić bez wpadania w pułapkę dramatu.

Najnowszy odcinek podcastu dedykuję każdemu, kto kiedykolwiek w życiu chciał lub chce się zaangażować w pomaganie, wspieranie, dawanie i bycie dla kogoś.
Rób to z głową i pamiętaj o potrzebach.


Posłuchaj:
✅ You TUBE: https://youtu.be/v6RKxIjIYCg
✅ https://emiliakulpanowak.pl/podcast/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.


Emilia Kulpa-Nowak

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/

Zapraszam na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/
▞▞ Newsletter: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb]]>2008akceptacja,mowienie,nvc,oswiecenie,podcast,pomoc,potrzeby,poziommilosci,przemoc,wojnafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-ugotuj-wroga-odc-62--48981797Myślą się z oczekiwaniami i powinnościami i wtedy... rodzi się "wróg".💥

⚡ Wróg, czyli ktoś, kto ma inaczej niż ja.
⚡ Wróg, czyli ktoś, o kim "myślę źle": że jest niefajny, że nie umie, że powinien inaczej, że robi coś, co mnie zaskakuje...

Czyli czasami to są myśli o mojej przyjaciółce, albo o moim mężu, albo o moim szefie, albo o moim pracowniku..., o politykach, o sprawcach wojny... O każdym czasami możesz myśleć "wróg".

➡ Co dokładnie to znaczy, jakie myśli nakładasz na tego "wroga" i co z nim możesz zrobić - żeby nie wchodzić w walkę na śmierć i życie, ale pozwolić ułożyć się myślom i rozplątać uczucia?

Ważne jest zaopiekowanie się "obrazem", który nosisz w sobie - i jak to robić oraz o czym Ci przypominają myśli o tym, że ktoś jest lub bywa "wrogiem" - możesz posłuchać w najnowszym odcinku podcastu.
Ugotuj wroga!👇👇


Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.
-------------------------------------------------------
W tych "wrogich" okolicznościach obserwuję, że najbardziej potrzeba nam teraz dbania o siebie, empatii dla siebie, odnawiania zasobów, otulania się, żeby móc sprawnie działać, żeby móc troszczyć się o innych, żeby móc żyć we względnej równowadze. I żeby mieć też zasoby dla naszych bliskich.❤️


Emilia Kulpa-Nowak

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka]]>https://api.spreaker.com/episode/48981797Wed, 09 Mar 2022 18:33:44 +0000Emilia Kulpa NowakMyśli nie są obiektywne. Myślą się o naszych bliskich i o naszych "dalekich", myślą się z ocenami, a czasami z lękiem... Myślą się z oczekiwaniami i powinnościami i wtedy... rodzi się "wróg".💥 ⚡ Wróg, czyli ktoś, kto ma inaczej niż ja. ⚡ Wróg,...Myślą się z oczekiwaniami i powinnościami i wtedy... rodzi się "wróg".💥

⚡ Wróg, czyli ktoś, kto ma inaczej niż ja.
⚡ Wróg, czyli ktoś, o kim "myślę źle": że jest niefajny, że nie umie, że powinien inaczej, że robi coś, co mnie zaskakuje...

Czyli czasami to są myśli o mojej przyjaciółce, albo o moim mężu, albo o moim szefie, albo o moim pracowniku..., o politykach, o sprawcach wojny... O każdym czasami możesz myśleć "wróg".

➡ Co dokładnie to znaczy, jakie myśli nakładasz na tego "wroga" i co z nim możesz zrobić - żeby nie wchodzić w walkę na śmierć i życie, ale pozwolić ułożyć się myślom i rozplątać uczucia?

Ważne jest zaopiekowanie się "obrazem", który nosisz w sobie - i jak to robić oraz o czym Ci przypominają myśli o tym, że ktoś jest lub bywa "wrogiem" - możesz posłuchać w najnowszym odcinku podcastu.
Ugotuj wroga!👇👇


Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.
-------------------------------------------------------
W tych "wrogich" okolicznościach obserwuję, że najbardziej potrzeba nam teraz dbania o siebie, empatii dla siebie, odnawiania zasobów, otulania się, żeby móc sprawnie działać, żeby móc troszczyć się o innych, żeby móc żyć we względnej równowadze. I żeby mieć też zasoby dla naszych bliskich.❤️


Emilia Kulpa-Nowak

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka]]>2158bliskość,emocje,konflikt,mówięnie,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,poziommiłości,relacje,uczucia,wróg,wspólnotafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-karac-madrze-nie-tylko-dzieci-odc-61--48820308Czy słusznie? Co zyskujesz, karząc drugą osobę (nie ważne, czy dziecko czy dorosłego)?
Co kara ma sprawić i czy są możliwe inne sposoby?
I wreszcie - czy da się mądrze karać dzieci? Czy da się mądrze karać dorosłych?
Mądra kara... hmmm...
Znasz taką?

Posłuchaj odcinka podcastu Poziom Miłości | Jak karać mądrze ( nie tylko dzieci)?

✅ https://nvclab.pl/podcast/
✅ You Tube: https://youtu.be/Mop8_A9hQP0
✅ Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd
✅ www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Emilia Kulpa-Nowak

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/48820308Mon, 21 Feb 2022 22:53:00 +0000Emilia Kulpa NowakKary funkcjonują w dorosłym świecie, nie tylko w relacjach rodzice-dzieci. Czy słusznie? Co zyskujesz, karząc drugą osobę (nie ważne, czy dziecko czy dorosłego)? Co kara ma sprawić i czy są możliwe inne sposoby? I wreszcie - czy da się mądrze karać...Czy słusznie? Co zyskujesz, karząc drugą osobę (nie ważne, czy dziecko czy dorosłego)?
Co kara ma sprawić i czy są możliwe inne sposoby?
I wreszcie - czy da się mądrze karać dzieci? Czy da się mądrze karać dorosłych?
Mądra kara... hmmm...
Znasz taką?

Posłuchaj odcinka podcastu Poziom Miłości | Jak karać mądrze ( nie tylko dzieci)?

✅ https://nvclab.pl/podcast/
✅ You Tube: https://youtu.be/Mop8_A9hQP0
✅ Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd
✅ www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Emilia Kulpa-Nowak

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1379dzieci,kary,mówięnie,nvc,oświecenie,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,rodzice,wychowaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-rozstancie-sie-odc-60--48657491Nawet wtedy, gdy nie jesteś teraz w żadnym związku.

Bo aby być w dobrym, bliskim, fajnym związku, warto rozstać się z niektórymi rzeczami. Dotyczy to komunikacji, postaw, przekonań, oczekiwań, wyobrażeń, a nawet starych ran i pozabezpiecznego przywiązania...
Wszystko w Twoich rękach.
I uszach.

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości, odcinek 60, w którym mówię o relacji partnerskiej.
Z czym warto się rozstać?⤵

✅ https://nvclab.pl/podcast/
✅ You Tube: https://youtu.be/acqG0k19Rog
✅ www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Czekam na Twój komentarz.❤
Emilia Kulpa-Nowak

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/48657491Wed, 09 Feb 2022 15:20:29 +0000Emilia Kulpa NowakRozstanie jest Ci potrzebne. Bardzo. Nawet wtedy, gdy nie jesteś teraz w żadnym związku. Bo aby być w dobrym, bliskim, fajnym związku, warto rozstać się z niektórymi rzeczami. Dotyczy to komunikacji, postaw, przekonań, oczekiwań, wyobrażeń, a nawet...Nawet wtedy, gdy nie jesteś teraz w żadnym związku.

Bo aby być w dobrym, bliskim, fajnym związku, warto rozstać się z niektórymi rzeczami. Dotyczy to komunikacji, postaw, przekonań, oczekiwań, wyobrażeń, a nawet starych ran i pozabezpiecznego przywiązania...
Wszystko w Twoich rękach.
I uszach.

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości, odcinek 60, w którym mówię o relacji partnerskiej.
Z czym warto się rozstać?⤵

✅ https://nvclab.pl/podcast/
✅ You Tube: https://youtu.be/acqG0k19Rog
✅ www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Czekam na Twój komentarz.❤
Emilia Kulpa-Nowak

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1819miłość,mówięnie,nvc,oświecenie,podcast,polskipodcast,potrzeby,poziommilosci,pozrozumieniebezprzemocy,relacje,rozwójosobisty,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-empatia-zmienia-innych-ludzi-odc-59--48446285Wydawałoby się, że branie to branie, a dawanie to dawanie.
Ale jak zobaczymy na przykładzie księżniczki Anny z Krainy Lodu - dawanie może być braniem.

To nawet nie jest takie trudne. Napełnianie naszych zbiorników z zasobami opiera się oczywiście na empatii (takiej prawdziwej, płynącej z umiejętności i z serca jednocześnie)
i m.in na dawaniu.
Oczywiście na braniu też, ale jeśli kiedykolwiek tęskniłaś lub tęskniłeś za tym, żeby to on/a coś zrobił/a dla Waszej relacji, to ten odcinek jest dla Ciebie.

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.



Dla tych, którzy chcą więcej:

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/48446285Wed, 26 Jan 2022 18:30:03 +0000Emilia Kulpa NowakJak dajesz, to dajesz czy bierzesz? Wydawałoby się, że branie to branie, a dawanie to dawanie. Ale jak zobaczymy na przykładzie księżniczki Anny z Krainy Lodu - dawanie może być braniem. To nawet nie jest takie trudne. Napełnianie naszych zbiorników...Wydawałoby się, że branie to branie, a dawanie to dawanie.
Ale jak zobaczymy na przykładzie księżniczki Anny z Krainy Lodu - dawanie może być braniem.

To nawet nie jest takie trudne. Napełnianie naszych zbiorników z zasobami opiera się oczywiście na empatii (takiej prawdziwej, płynącej z umiejętności i z serca jednocześnie)
i m.in na dawaniu.
Oczywiście na braniu też, ale jeśli kiedykolwiek tęskniłaś lub tęskniłeś za tym, żeby to on/a coś zrobił/a dla Waszej relacji, to ten odcinek jest dla Ciebie.

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.



Dla tych, którzy chcą więcej:

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2058empatia,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,relacje,rozwójosobistyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-budowanie-kontaktu-odc-58--48249829
Opowiadam też o pułapkach komunikacji, w które wpadamy, gdy kogoś już trochę znamy. Nieraz przecież z góry wiemy, co chce powiedzieć, do czego nawiązuje... ale przecież nie da się osiągnąć porozumienia bez dania pola do wyrażenia siebie.⤵

👉 Posłuchaj odcinka o tym, jak mówić, by budować kontakt. Jak ubierać w słowa to, co NVC pokazuje nam w postaci czterech kroków komunikacji.

👉 You Tube: https://youtu.be/nA5hVzSK2h0
👉 Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.



montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/48249829Wed, 12 Jan 2022 19:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakJeśli razi Cię sztuczność czterech kroków - to ten odcinek jest dla Ciebie. Dowiesz się, jak się mają cztery kroki do prawdziwego porozumienia, jak z nich korzystać, by nie irytować swojego rozmówcy. Opowiadam też o pułapkach komunikacji, w które...
Opowiadam też o pułapkach komunikacji, w które wpadamy, gdy kogoś już trochę znamy. Nieraz przecież z góry wiemy, co chce powiedzieć, do czego nawiązuje... ale przecież nie da się osiągnąć porozumienia bez dania pola do wyrażenia siebie.⤵

👉 Posłuchaj odcinka o tym, jak mówić, by budować kontakt. Jak ubierać w słowa to, co NVC pokazuje nam w postaci czterech kroków komunikacji.

👉 You Tube: https://youtu.be/nA5hVzSK2h0
👉 Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.



montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2260dialog,komunikacja,mówięnie,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,relacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-hiszpania-i-spiew-odc-57--48032690Możesz też stać w miejscu.
A jaka jest droga środka?
Taka, której uczy mnie Hiszpania i lekcje śpiewu. 💃🎼

Posłuchaj, czego i Ciebie mogą nauczyć.

👉 You Tube: https://youtu.be/NNzi5gLEdmM
👉 Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

A dla tych, którzy chcą więcej:

▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/48032690Wed, 29 Dec 2021 19:50:02 +0000Emilia Kulpa NowakMożesz stawiać dużo kroków lub planować ich wiele od razu. Możesz też stać w miejscu. A jaka jest droga środka? Taka, której uczy mnie Hiszpania i lekcje śpiewu. 💃🎼 Posłuchaj, czego i Ciebie mogą nauczyć. 👉 You Tube: https://youtu.be/NNzi5gLEdmM 👉...Możesz też stać w miejscu.
A jaka jest droga środka?
Taka, której uczy mnie Hiszpania i lekcje śpiewu. 💃🎼

Posłuchaj, czego i Ciebie mogą nauczyć.

👉 You Tube: https://youtu.be/NNzi5gLEdmM
👉 Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd
👉 www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

A dla tych, którzy chcą więcej:

▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1596hiszpania,nvc,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,poziommilosci,relacje,rozwojosobisty,spiew,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-gmeranie-w-uczuciach-odc-56--47924132Gmeranie w uczuciach jest przecież toksyczne!
Prawda?

No, raczej nieprawda, bo jednak nie da się zagłuszyć tego, co naprawdę istotne. Trudno, nie da się. Trzeba się trochę wysilić i nauczyć wreszcie tak na serio czytać siebie.
Masz całą mapę - skorzystaj z niej.
Zacznij rozumieć, o co tu chodzi.
Wejdź w siebie, sprawdź, co tam się dzieje i o czym ważnym mówi nie tylko Twoje ciało, ale też np. Twoja intuicja. Bo ten głos jest Twój i mówi o Tobie. Nie o normie społecznej i co należy robić, tylko o tym, czego Ty teraz potrzebujesz, co jest teraz dla Ciebie ważne.
Posłuchaj nowego odcinka podcastu Poziom Miłości pt. Gmeranie w uczuciach.

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.


Emilia Kulpa-Nowak

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka]]>https://api.spreaker.com/episode/47924132Wed, 15 Dec 2021 19:35:01 +0000Emilia Kulpa NowakAle po co w ogóle sobie zawracać głowę jakimiś uczuciami! Gmeranie w uczuciach jest przecież toksyczne! Prawda? No, raczej nieprawda, bo jednak nie da się zagłuszyć tego, co naprawdę istotne. Trudno, nie da się. Trzeba się trochę wysilić i nauczyć...Gmeranie w uczuciach jest przecież toksyczne!
Prawda?

No, raczej nieprawda, bo jednak nie da się zagłuszyć tego, co naprawdę istotne. Trudno, nie da się. Trzeba się trochę wysilić i nauczyć wreszcie tak na serio czytać siebie.
Masz całą mapę - skorzystaj z niej.
Zacznij rozumieć, o co tu chodzi.
Wejdź w siebie, sprawdź, co tam się dzieje i o czym ważnym mówi nie tylko Twoje ciało, ale też np. Twoja intuicja. Bo ten głos jest Twój i mówi o Tobie. Nie o normie społecznej i co należy robić, tylko o tym, czego Ty teraz potrzebujesz, co jest teraz dla Ciebie ważne.
Posłuchaj nowego odcinka podcastu Poziom Miłości pt. Gmeranie w uczuciach.

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.


Emilia Kulpa-Nowak

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka]]>1320nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,poziommiłości,relacje,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-to-ich-relacja-odc-55--47718677Że jak się wkurza, płacze, nie chce sprzątać zabawek, nie pomaga babci... to jest zawstydzone? Pocieszane poprzez odwrócenie uwagi? Umniejszane?
Czy przeciwnie - że jego uczucia mają sens, że dostaje wsparcie, że jest ważne? Że może budować swój obraz siebie, jako osoby ważnej, widzianej, bezpiecznej...?



To w jaki sposób różni dorośli budują relacje z naszymi dziećmi to jest ich przestrzeń i ich relacja, ale jest też ogromna rola, którą tylko my możemy odegrać: to rola nie tylko naszego życia, ale też życia naszych dzieci - danie im pola do przeżycia i do-życia ich emocji i przeżyć.


Co to znaczy?
Że obojętne, jak inni traktują nasze dziecko - ja-rodzic mam do zrobienia tutaj ważną rzecz: odpuścić to, na co nie mam wpływu, ale zająć się tym, co jest w mojej mocy.

Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu o tym, jak wspierać dziecko w relacjach - ale wiedza ta jest uniwersalna i możesz odnieść ją do samej/samego siebie i do innych swoich bliskich osób.


Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/47718677Wed, 01 Dec 2021 16:50:02 +0000Emilia Kulpa NowakCo dziecko zapamięta z różnych swoich relacji? Że jak się wkurza, płacze, nie chce sprzątać zabawek, nie pomaga babci... to jest zawstydzone? Pocieszane poprzez odwrócenie uwagi? Umniejszane? Czy przeciwnie - że jego uczucia mają sens, że dostaje...Że jak się wkurza, płacze, nie chce sprzątać zabawek, nie pomaga babci... to jest zawstydzone? Pocieszane poprzez odwrócenie uwagi? Umniejszane?
Czy przeciwnie - że jego uczucia mają sens, że dostaje wsparcie, że jest ważne? Że może budować swój obraz siebie, jako osoby ważnej, widzianej, bezpiecznej...?



To w jaki sposób różni dorośli budują relacje z naszymi dziećmi to jest ich przestrzeń i ich relacja, ale jest też ogromna rola, którą tylko my możemy odegrać: to rola nie tylko naszego życia, ale też życia naszych dzieci - danie im pola do przeżycia i do-życia ich emocji i przeżyć.


Co to znaczy?
Że obojętne, jak inni traktują nasze dziecko - ja-rodzic mam do zrobienia tutaj ważną rzecz: odpuścić to, na co nie mam wpływu, ale zająć się tym, co jest w mojej mocy.

Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu o tym, jak wspierać dziecko w relacjach - ale wiedza ta jest uniwersalna i możesz odnieść ją do samej/samego siebie i do innych swoich bliskich osób.


Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1522dzieci,hawkins,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,relacja,rozwój,rozwójosobisty,świadomośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-najwazniejsza-rzecz-w-planowaniu-odc-54--47518961A może empatia potrzebna jest do tworzenia planów rodzinnych, domowych?
Empatia może być najważniejszym narzędziem w planowaniu.
I to nie dlatego, że pewnych rzeczy nie lubisz, a zrobić je trzeba, ale po to, by na koniec dnia zobaczyć w nim sens i celowe działanie.
Posłuchaj...

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/47518961Wed, 17 Nov 2021 12:01:25 +0000Emilia Kulpa NowakCzy potrzebujesz empatii, gdy planujesz sprawy zawodowe? A może empatia potrzebna jest do tworzenia planów rodzinnych, domowych? Empatia może być najważniejszym narzędziem w planowaniu. I to nie dlatego, że pewnych rzeczy nie lubisz, a zrobić je...A może empatia potrzebna jest do tworzenia planów rodzinnych, domowych?
Empatia może być najważniejszym narzędziem w planowaniu.
I to nie dlatego, że pewnych rzeczy nie lubisz, a zrobić je trzeba, ale po to, by na koniec dnia zobaczyć w nim sens i celowe działanie.
Posłuchaj...

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2140empatia,hawkins,nvc,oświecenie,planowanie,podcast,polskipodcast,poziommiłości,poziomyświadomości,rozwójosobisty,świadomośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-sprawczosc-cisza-odc-53--47294004Sprawczość nieraz używa siły. Może nawet dużo siły?
A teraz wyobraź sobie, że nie musisz zamilknąć. A przecież chcesz mieć sprawczość...

Posłuchaj odcinka Sprawczość ciszą.

Link do kursu o którym wspominam tutaj: https://virgobooks.pl/szkolenia/277-kurs-on-line-rozkwitaj%C4%85ce-relacje-w-rodzinie-emilia-kulpa-nowak.html

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka]]>https://api.spreaker.com/episode/47294004Wed, 03 Nov 2021 15:59:32 +0000Emilia Kulpa NowakSprawczość - potrzebna, ważna, gdy zależy nam na efektach, działaniu, żeby rzeczy się działy. W firmie, w domu - w każdej relacji. Sprawczość nieraz używa siły. Może nawet dużo siły? A teraz wyobraź sobie, że nie musisz zamilknąć. A przecież chcesz...Sprawczość nieraz używa siły. Może nawet dużo siły?
A teraz wyobraź sobie, że nie musisz zamilknąć. A przecież chcesz mieć sprawczość...

Posłuchaj odcinka Sprawczość ciszą.

Link do kursu o którym wspominam tutaj: https://virgobooks.pl/szkolenia/277-kurs-on-line-rozkwitaj%C4%85ce-relacje-w-rodzinie-emilia-kulpa-nowak.html

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka]]>1467emocje,krzyk,nvc,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,poziommiłości,rozwójosobisty,sprawczość,świadomośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-obietnica-czy-potrzeba-odc-52--47057658
To bardzo ważna i piękna przestrzeń. I tam życie jest pełen zaspokojonych potrzeb: komfortu, decydowania, łatwości, bycia wziętym pod uwagę i innych.

Ale jest jeszcze jedna przestrzeń. Niektórzy jej nie lubią, bo przypomina im tę pełną przemocy i muszeń. Ale nie - to jest inna przestrzeń. I to w niej spełniają się nasze cele, marzenia, decyzje, postanowienia, projekty. I tu także jest wiele potrzeb: celu, sensu, wybierania planów i marzeń oraz dróg prowadzących do ich realizacji, a także współzależności, bliskości czy bezpieczeństwa.

Posłuchaj odcinka podcastu o tym, jak odnaleźć się między przemocą, flow a zaangażowaniem.
Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/47057658Thu, 21 Oct 2021 04:00:06 +0000Emilia Kulpa NowakGdy masz dość systemu, w którym wiele rzeczy musisz - szukasz nowej przestrzeni. Tam samodzielnie decydujesz. Podejmujesz swoje decyzje. Tam podążasz za swoimi potrzebami. Zaspokajasz swoje potrzeby. Tam chwila po chwili sprawdzasz ze sobą, czy się...
To bardzo ważna i piękna przestrzeń. I tam życie jest pełen zaspokojonych potrzeb: komfortu, decydowania, łatwości, bycia wziętym pod uwagę i innych.

Ale jest jeszcze jedna przestrzeń. Niektórzy jej nie lubią, bo przypomina im tę pełną przemocy i muszeń. Ale nie - to jest inna przestrzeń. I to w niej spełniają się nasze cele, marzenia, decyzje, postanowienia, projekty. I tu także jest wiele potrzeb: celu, sensu, wybierania planów i marzeń oraz dróg prowadzących do ich realizacji, a także współzależności, bliskości czy bezpieczeństwa.

Posłuchaj odcinka podcastu o tym, jak odnaleźć się między przemocą, flow a zaangażowaniem.
Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2531emocje,havkins,nvc,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,poziomyświadomościfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-wstyd-w-samotnosci-odc-51--46854117Wstyd jest drogowskazem. Daje nam wskazówki i ważne informacje. Dba o nas (tak, jak umie). Dba o nasze przeżycie (dosłownie).
W tym odcinku podcastu Poziom Miłości posłuchasz:
- czym jest wstyd,
- po co nam wstyd,
- o jakie potrzeby dba wstyd,
- o języku, którym mówi wstyd,
- o grach, w które gramy, gdy się wstydzimy,
- o przekonaniach powiązanych ze wstydem,
- o książce, kursie online i warsztatach na temat wstydu - które przywracają moc, sprawczość i wolność w decydowaniu.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/46854117Wed, 06 Oct 2021 20:39:07 +0000Emilia Kulpa NowakDlaczego się wstydzę, gdy jestem sam lub sama? Skąd ten wstyd, gdy nikt mnie nie widzi? Dlaczego mogłabym spalić ze wstydu nawet na pustyni? Albo na lodowcu, mimo że tam nieco chłodniej ;-) Wstyd jest drogowskazem. Daje nam wskazówki i ważne...Wstyd jest drogowskazem. Daje nam wskazówki i ważne informacje. Dba o nas (tak, jak umie). Dba o nasze przeżycie (dosłownie).
W tym odcinku podcastu Poziom Miłości posłuchasz:
- czym jest wstyd,
- po co nam wstyd,
- o jakie potrzeby dba wstyd,
- o języku, którym mówi wstyd,
- o grach, w które gramy, gdy się wstydzimy,
- o przekonaniach powiązanych ze wstydem,
- o książce, kursie online i warsztatach na temat wstydu - które przywracają moc, sprawczość i wolność w decydowaniu.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2206hawkins,larsson,nvc,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,rosenberg,wstydfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-napraw-moje-dziecko-odc-50--46633089Umawiamy konsultacje dla dziecka, zapisujemy starsze dzieci na kursy.
I to nie raz i nie dwa bywa bardzo pomocne.
A gdyby spojrzeć szerzej na sytuację? Dziecko? Siebie?
Nie po to, by szukać błędów i winy u siebie, bo to w ogóle nie o to chodzi.
Raczej wczytać się w komunikat, który przynosi nam dziecko.

Posłuchaj nowego odcinka podcastu "Napraw moje dziecko", w którym omawiam to odwrotne podejście do naszego wspólnego z dzieckiem życia.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/46633089Wed, 22 Sep 2021 20:10:15 +0000Emilia Kulpa NowakCo zrobić, gdy dziecko robi to czy tamto - to pytanie wielu rodziców i wychowawców i to nader częste. Szukamy sposobów, pomysłów, a nieraz także magicznej różdżki. Umawiamy konsultacje dla dziecka, zapisujemy starsze dzieci na kursy. I to nie raz i...Umawiamy konsultacje dla dziecka, zapisujemy starsze dzieci na kursy.
I to nie raz i nie dwa bywa bardzo pomocne.
A gdyby spojrzeć szerzej na sytuację? Dziecko? Siebie?
Nie po to, by szukać błędów i winy u siebie, bo to w ogóle nie o to chodzi.
Raczej wczytać się w komunikat, który przynosi nam dziecko.

Posłuchaj nowego odcinka podcastu "Napraw moje dziecko", w którym omawiam to odwrotne podejście do naszego wspólnego z dzieckiem życia.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1804hawkins,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,poziommiłości,świadomość,uznaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-bo-inni-robia-zle-odc-49--46431203Dziś w podcaście odpowiadam na pytanie Ani i wielu z Was. Usłyszysz o kierunku działania, konfliktach i dawaniu informacji zwrotnej.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/46431203Wed, 08 Sep 2021 17:06:05 +0000Emilia Kulpa NowakJak mam pomóc bliskiej osobie zadbać o siebie? Jak mogę pokazać ważnej dla mnie osobie, że robi coś "nie tak"? Dziś w podcaście odpowiadam na pytanie Ani i wielu z Was. Usłyszysz o kierunku działania, konfliktach i dawaniu informacji zwrotnej....Dziś w podcaście odpowiadam na pytanie Ani i wielu z Was. Usłyszysz o kierunku działania, konfliktach i dawaniu informacji zwrotnej.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2032truefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-wybacz-by-kochac-odc-48--46089762Trzeba je delikatnie odkazić, zakleić, ochronić przez jakiś czas, a potem zdjąć plastry i żyć.
W tym celu możesz użyć empatii.
Łagodnej obecności drugiej osoby, która przyjmie cały Twój ból.
Ten mały i ten duży, aż do końca.
O tym, jak opatrywać małe i większe rany naszego serca - opowiadam w podcaście Poziom miłości.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/46089762Wed, 25 Aug 2021 19:00:14 +0000Emilia Kulpa NowakDrobne rany i zadrapania serca potrzebują plasterka. Trzeba je delikatnie odkazić, zakleić, ochronić przez jakiś czas, a potem zdjąć plastry i żyć. W tym celu możesz użyć empatii. Łagodnej obecności drugiej osoby, która przyjmie cały Twój ból. Ten...Trzeba je delikatnie odkazić, zakleić, ochronić przez jakiś czas, a potem zdjąć plastry i żyć.
W tym celu możesz użyć empatii.
Łagodnej obecności drugiej osoby, która przyjmie cały Twój ból.
Ten mały i ten duży, aż do końca.
O tym, jak opatrywać małe i większe rany naszego serca - opowiadam w podcaście Poziom miłości.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1383hawkins,miłość,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,wybaczeniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-nie-wakacyjna-milosc-odc-47--46034627Świadomość zakłada także wiedzę na temat swojej opowieści o miłości.
Jak brzmi Twoja piosenka - czy to wiesz?
Czy śpiewasz swojemu partnerowi/ partnerce o spełnieniu, o odpowiedzialności za Twoje uczucia, a może nawet, że się zabijesz...?
Tak, nasze opowieści o miłości czasami mocno komplikują nam życie.
Jaka jest Twoja?

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/46034627Thu, 12 Aug 2021 03:00:04 +0000Emilia Kulpa NowakPiękne świadome życie zakłada jasność - z czym jestem, jak działam, co mną kieruje, co czuję, czego potrzebuję... Świadomość zakłada także wiedzę na temat swojej opowieści o miłości. Jak brzmi Twoja piosenka - czy to wiesz? Czy śpiewasz swojemu...Świadomość zakłada także wiedzę na temat swojej opowieści o miłości.
Jak brzmi Twoja piosenka - czy to wiesz?
Czy śpiewasz swojemu partnerowi/ partnerce o spełnieniu, o odpowiedzialności za Twoje uczucia, a może nawet, że się zabijesz...?
Tak, nasze opowieści o miłości czasami mocno komplikują nam życie.
Jaka jest Twoja?

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1301falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-kto-moze-odpoczywac-odc-46--45842128Praktyka upomina się o wiele niezrobionych, niedokończonych rzeczy i okazuje się, że to nie jest takie łatwe... Jeśli jednak dodamy do tego jeszcze jedną zmienną, jaką jest nierówny dostęp do odpoczynku, to okaże się - że owszem urlop z rodziną jest możliwy, ale odpoczynek niekoniecznie.
O tym, jak po cichu sterują nami przekonania oraz brak przywilejów - nawet w kwestii odpoczywania - posłuchasz w podcaście Poziom Miłości.

💫 www.emiliakulpanowak.pl
💫 You Tube: https://youtu.be/N5umel3cjtk

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

Emilia Kulpa-Nowak

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/45842128Tue, 27 Jul 2021 04:04:48 +0000Emilia Kulpa NowakTeoretycznie masz dostęp do odpoczynku, jeśli tylko zechcesz... a w praktyce? Praktyka upomina się o wiele niezrobionych, niedokończonych rzeczy i okazuje się, że to nie jest takie łatwe... Jeśli jednak dodamy do tego jeszcze jedną zmienną, jaką jest...Praktyka upomina się o wiele niezrobionych, niedokończonych rzeczy i okazuje się, że to nie jest takie łatwe... Jeśli jednak dodamy do tego jeszcze jedną zmienną, jaką jest nierówny dostęp do odpoczynku, to okaże się - że owszem urlop z rodziną jest możliwy, ale odpoczynek niekoniecznie.
O tym, jak po cichu sterują nami przekonania oraz brak przywilejów - nawet w kwestii odpoczywania - posłuchasz w podcaście Poziom Miłości.

💫 www.emiliakulpanowak.pl
💫 You Tube: https://youtu.be/N5umel3cjtk

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

Emilia Kulpa-Nowak

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1429nvc,odpoczynek,podcast,potrzeby,poziommiłości,przywilej,wakacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-dobra-wspolzaleznosc-odc-45--45680084Nieraz jestem tym zmęczona, odpuszczam tę toksyczną niezależność, a potem znowu przychodzą stare nawyki i wpadam w tę pułapkę "samodzielności".🤦‍♀️

Gdy na wyjazdowych wakacjach🌞 z NVC powiedziałam, że co roku mówię sobie, że już więcej nie zorganizuję takiego wyjazdu - okazało się, że jest kilka osób, które są chętne, by poszukać ośrodka, ogarnąć umawianie diet/gotowania w czasie wyjazdu albo wesprzeć mnie w ogłoszeniach.
Od razu pojawiła się w mojej głowie wątpliwość wraz z pytaniem ALE JAK TO?🤔

Te osoby chcą mnie wesprzeć, bo lubią jeździć na nasze wakacyjne NVC, bo chcą mieć taki ośrodek, jak im się podoba, bo chcą smacznie i zdrowo jeść, bo ma dla nich sens to, co robię, bo zaprzyjaźnili się już w gronie stałych bywalców i chcą zwiększyć szansę, że kolejny wyjazd się odbędzie.❤️

I pewnie wiele innych powodów może być w ich sercach.

👉 Taki przepływ kompetencji, wsparcia i współpracy to żywy przykład współzależności. To dzięki niej możemy zarzucić nieco niezależności i naszej Zosi-samosi i wreszcie wziąć spokojniejszy oddech...🌬

O tym, czym jest i jak budować współzależność - posłuchasz w najnowszym odcinku mojego podkastu. 👇


🎧 Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

Czekam na Twój komentarz i refleksje! 🎧

Do usłyszenia,
Emilia Kulpa-Nowak


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/45680084Thu, 15 Jul 2021 06:00:15 +0000Emilia Kulpa NowakCzy też próbujesz być niezależny/ niezależna? Nieraz jestem tym zmęczona, odpuszczam tę toksyczną niezależność, a potem znowu przychodzą stare nawyki i wpadam w tę pułapkę "samodzielności".🤦‍♀️ Gdy na wyjazdowych wakacjach🌞 z NVC powiedziałam, że co...Nieraz jestem tym zmęczona, odpuszczam tę toksyczną niezależność, a potem znowu przychodzą stare nawyki i wpadam w tę pułapkę "samodzielności".🤦‍♀️

Gdy na wyjazdowych wakacjach🌞 z NVC powiedziałam, że co roku mówię sobie, że już więcej nie zorganizuję takiego wyjazdu - okazało się, że jest kilka osób, które są chętne, by poszukać ośrodka, ogarnąć umawianie diet/gotowania w czasie wyjazdu albo wesprzeć mnie w ogłoszeniach.
Od razu pojawiła się w mojej głowie wątpliwość wraz z pytaniem ALE JAK TO?🤔

Te osoby chcą mnie wesprzeć, bo lubią jeździć na nasze wakacyjne NVC, bo chcą mieć taki ośrodek, jak im się podoba, bo chcą smacznie i zdrowo jeść, bo ma dla nich sens to, co robię, bo zaprzyjaźnili się już w gronie stałych bywalców i chcą zwiększyć szansę, że kolejny wyjazd się odbędzie.❤️

I pewnie wiele innych powodów może być w ich sercach.

👉 Taki przepływ kompetencji, wsparcia i współpracy to żywy przykład współzależności. To dzięki niej możemy zarzucić nieco niezależności i naszej Zosi-samosi i wreszcie wziąć spokojniejszy oddech...🌬

O tym, czym jest i jak budować współzależność - posłuchasz w najnowszym odcinku mojego podkastu. 👇


🎧 Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

Czekam na Twój komentarz i refleksje! 🎧

Do usłyszenia,
Emilia Kulpa-Nowak


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1722hawkins,nvc,podcast,polskiepodcasty,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,poziommiłości,poziomyświadomości,rozwój,rozwójosobisty,świadomość,wspołzależność,zasobyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-obgaduj-by-zyc-odc-44--45495448
Mama nas uczyła, żeby nigdy nie mówić za plecami drugiej osoby, tylko do tej osoby, której to dotyczy.
Jasne.
Ale czy właśnie tak robimy?

Wszyscy jesteśmy tacy akuratni? Ja nie jestem i dlatego robię inaczej. Obgadywanie przekuwam w złoto! To właśnie dzięki obgadywaniu mogę popchnąć sprawy do przodu! Mało tego - gdy słucham, jak ktoś "nadaje" na kogoś innego, to właśnie wtedy mogę wnieść tę transformację także dla innych i dla ich relacji.

W najnowszym odcinku podkastu mówię o tym:

➡ jak obgadywać, żeby nie ranić nikogo,

➡ jak obgadywać, by wspierać relację.
Tylko czy po takiej transformacji - to dalej jest obgadywanie...? Jak sądzisz?

Posłuchaj nowego odcinka podcastu (OBGADUJ, BY ŻYĆ)

🎧 Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

Czekam na Twój komentarz.
Emilia Kulpa-Nowak


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/45495448Wed, 30 Jun 2021 17:30:09 +0000Emilia Kulpa NowakObgadywanie jest złe i koniec. Mama nas uczyła, żeby nigdy nie mówić za plecami drugiej osoby, tylko do tej osoby, której to dotyczy. Jasne. Ale czy właśnie tak robimy? Wszyscy jesteśmy tacy akuratni? Ja nie jestem i dlatego robię inaczej....
Mama nas uczyła, żeby nigdy nie mówić za plecami drugiej osoby, tylko do tej osoby, której to dotyczy.
Jasne.
Ale czy właśnie tak robimy?

Wszyscy jesteśmy tacy akuratni? Ja nie jestem i dlatego robię inaczej. Obgadywanie przekuwam w złoto! To właśnie dzięki obgadywaniu mogę popchnąć sprawy do przodu! Mało tego - gdy słucham, jak ktoś "nadaje" na kogoś innego, to właśnie wtedy mogę wnieść tę transformację także dla innych i dla ich relacji.

W najnowszym odcinku podkastu mówię o tym:

➡ jak obgadywać, żeby nie ranić nikogo,

➡ jak obgadywać, by wspierać relację.
Tylko czy po takiej transformacji - to dalej jest obgadywanie...? Jak sądzisz?

Posłuchaj nowego odcinka podcastu (OBGADUJ, BY ŻYĆ)

🎧 Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

Czekam na Twój komentarz.
Emilia Kulpa-Nowak


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1822hawkins,nvc,obgadywanie,podcast,polski,poziommilości]falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-sluchaj-jak-las-odc-43--45323762
Jasne. Ale jest coś więcej. Las jest najlepszym nauczycielem empatii. Las słucha, nie przerywa i pozwala powiedzieć wszystko, co ważne, co niepokojące, co trudne, czego nie da się powiedzieć wśród ludzi.

Bądź jak las.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/45323762Wed, 16 Jun 2021 12:26:17 +0000Emilia Kulpa NowakGdy po kwarantannie pojechałam do lasu - fizycznie czułam zmianę. Gdy mam dość wydarzeń, biegu, emocji - idę do lasu. Co takiego dzieje się w lesie? Na poziomie biochemii lasu oczywiście sporo - znajdziesz w nim olejki eteryczne, zapachy, kwiaty -...
Jasne. Ale jest coś więcej. Las jest najlepszym nauczycielem empatii. Las słucha, nie przerywa i pozwala powiedzieć wszystko, co ważne, co niepokojące, co trudne, czego nie da się powiedzieć wśród ludzi.

Bądź jak las.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1925hawkins,las,nvc,podcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiloscifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-niewidoczna-przewaga-odc-42--45131770W hierarchii firmy lub rodziny jestem niżej, bo "nade mną" jest szef(owa) albo tzw. głowa rodziny.
Mniej znaczę, mam mniej zasobów - i tracę siłę w relacji.
Ale czy to rozdanie jest tylko jedno?
Czy jeśli jakaś struktura, jakiś system lub przekonania powodują, że "przegrywam" - to czy tak musi być?

Mogę wchodzić do relacji z zaproszeniem do równości i mam na to tak naprawdę masę narzędzi! Przede wszystkim muszę sobie uświadamiać, co to znaczy, że ktoś jest wyżej lub niżej, na czym to polega i zobaczyć, jakie są moje super-moce, których nie widzę i na czym mogę budować swoją niewidoczną przewagę.
By wygrywać?
Nie, by tworzyć równość, gdzie każdy wygrywa!


🎧 Posłuchaj podcastu pt. "Niewidoczna przewaga" www.emiliakulpanowak.pl
Znajdziesz mnie też na:
➡ You Tube: https://youtu.be/mQpp_2L6cg0
➡ Zapisz się do newsletter: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


Podcast nagrywam bazując na filozofii Porozumienia bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga i Poziomach świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/45131770Wed, 02 Jun 2021 06:11:00 +0000Emilia Kulpa NowakKto stoi niżej - ja czy on? Ona czy ona? W hierarchii firmy lub rodziny jestem niżej, bo "nade mną" jest szef(owa) albo tzw. głowa rodziny. Mniej znaczę, mam mniej zasobów - i tracę siłę w relacji. Ale czy to rozdanie jest tylko jedno? Czy jeśli jakaś...W hierarchii firmy lub rodziny jestem niżej, bo "nade mną" jest szef(owa) albo tzw. głowa rodziny.
Mniej znaczę, mam mniej zasobów - i tracę siłę w relacji.
Ale czy to rozdanie jest tylko jedno?
Czy jeśli jakaś struktura, jakiś system lub przekonania powodują, że "przegrywam" - to czy tak musi być?

Mogę wchodzić do relacji z zaproszeniem do równości i mam na to tak naprawdę masę narzędzi! Przede wszystkim muszę sobie uświadamiać, co to znaczy, że ktoś jest wyżej lub niżej, na czym to polega i zobaczyć, jakie są moje super-moce, których nie widzę i na czym mogę budować swoją niewidoczną przewagę.
By wygrywać?
Nie, by tworzyć równość, gdzie każdy wygrywa!


🎧 Posłuchaj podcastu pt. "Niewidoczna przewaga" www.emiliakulpanowak.pl
Znajdziesz mnie też na:
➡ You Tube: https://youtu.be/mQpp_2L6cg0
➡ Zapisz się do newsletter: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


Podcast nagrywam bazując na filozofii Porozumienia bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga i Poziomach świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1858falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-relacja-z-mama-odc-41--44901568
W dzisiejszym odcinku podcastu opowiadam o tym:

➡ jak możemy sobie ulżyć w tym przeżywaniu rozczarowania,
➡ jak wesprzeć naszą relację z mamą (również tę część mojej relacji, jeśli nie mam kontaktu z nią lub nie żyje), a ponieważ to świętowanie z okazji Dnia Matki - to także będzie trochę o wdzięczności, uznaniu dla nas, rodziców (jeśli jesteś rodzicem) oraz 🎉 niespodzianka od wydawnictwa Virgo, która aktualna będzie tylko do 26 maja.
A mój ulubiony fragment to ten o odpowiedzialności i dojrzałości.

🎧 Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

Czekam na Twój komentarz.
Emilia Kulpa-Nowak

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/44901568Wed, 19 May 2021 19:14:02 +0000Emilia Kulpa NowakCo roku w Dzień Matki przeżywamy wdzięczność, przynosimy kwiaty lub czekoladki, a potem mija świętowanie i wracają oczekiwania, pretensje do naszych mam, nasze zawiedzione nadzieje wracają do głosu. W dzisiejszym odcinku podcastu opowiadam o tym: ➡...
W dzisiejszym odcinku podcastu opowiadam o tym:

➡ jak możemy sobie ulżyć w tym przeżywaniu rozczarowania,
➡ jak wesprzeć naszą relację z mamą (również tę część mojej relacji, jeśli nie mam kontaktu z nią lub nie żyje), a ponieważ to świętowanie z okazji Dnia Matki - to także będzie trochę o wdzięczności, uznaniu dla nas, rodziców (jeśli jesteś rodzicem) oraz 🎉 niespodzianka od wydawnictwa Virgo, która aktualna będzie tylko do 26 maja.
A mój ulubiony fragment to ten o odpowiedzialności i dojrzałości.

🎧 Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

Czekam na Twój komentarz.
Emilia Kulpa-Nowak

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1510falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-patriarchat-i-nvc-odc-40--44641013NVC (Porozumienie bez przemocy) ma dla nas kilka podpowiedzi - jak sobie z nim radzić. Ale najpierw warto uporządkować, co jest czym: co jest kobiece, a co jest męskie.
Zaraz, zaraz...? Kobiece i męskie?
No właśnie...

W tym odcinku podcastu usłyszysz o tym, jak remontować mieszkanie, kto powinien dbać o wszystkich, kto jest strażnikiem wartości patriarchalnych i co ma do tego spójnik "i".

Podcast nagrywa Emilia Kulpa-Nowak, coach i trenerka NVC, bazując na filozofii Porozumienia bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga i Poziomach świadomości Davida Hawkinsa.


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/44641013Wed, 05 May 2021 10:53:16 +0000Emilia Kulpa Nowak"To typowa kobieta, nie jest w stanie podjąć decyzji" albo "to nie facet, to baba, jest taki delikatny" - gdy w głowie pojawiają się takie myśli, to znaczy, że przemawia przez nas... patriarchat. NVC (Porozumienie bez przemocy) ma dla nas kilka...NVC (Porozumienie bez przemocy) ma dla nas kilka podpowiedzi - jak sobie z nim radzić. Ale najpierw warto uporządkować, co jest czym: co jest kobiece, a co jest męskie.
Zaraz, zaraz...? Kobiece i męskie?
No właśnie...

W tym odcinku podcastu usłyszysz o tym, jak remontować mieszkanie, kto powinien dbać o wszystkich, kto jest strażnikiem wartości patriarchalnych i co ma do tego spójnik "i".

Podcast nagrywa Emilia Kulpa-Nowak, coach i trenerka NVC, bazując na filozofii Porozumienia bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga i Poziomach świadomości Davida Hawkinsa.


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1932nvc,patriarchat,podcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłościfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-zanim-peknie-tama-o-klotniach-w-zwiazku-odc-39--44427153Co to znaczy?
Że się słyszymy i mamy na tyle zasobów i otwarte serce, by nie brać do siebie tego, co mówimy, ale by naprawdę przyjąć i uznać perspektywę drugiej strony.

Tymczasem praktyka pokazuje, że próbujemy przekazać to, co dla nas ważne poprzez krzyk, syczenie, trzaśnięcie drzwi, dosadne milczenie, obrażanie się itd.
Tak nie osiągniemy porozumienia!
W taki sposób nie uda Ci się nikogo do niczego przekonać!

Proponuję Ci zasadę trzech wpłat, gdy robi się gorąco, głowa zaczyna parować, Ty lub Twój partner/żona/ mąż zaczynacie podnosić głos... STOP! Teraz wpłata!
Zanim puści tama, mamy czas zmienić bieg zdarzeń.
Celem nie jest to, by się nie kłócić. Tylko to, by zwiększyć szanse na to, że naprawdę się usłyszymy z tym, co ważne, z naszymi prośbami, wyzwaniami czy argumentami.

➡️ Jak się kłócić, by się usłyszeć?
➡️ Jak zastosować metodę trzech wpłat?
📣 Posłuchaj w najnowszym odcinku podcastu Poziom miłości 💟 www.emiliakulpanowak.pl

🎧 Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
Udostępnij ten odcinek podcastu swoim bliskim parom 🙂

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/44427153Wed, 21 Apr 2021 20:15:37 +0000Emilia Kulpa NowakKłócić się warto umieć - nasze argumenty, racje, potrzeby mogą być usłyszane przez drugą stronę tylko wtedy, gdy jesteśmy w kontakcie. Co to znaczy? Że się słyszymy i mamy na tyle zasobów i otwarte serce, by nie brać do siebie tego, co mówimy, ale by...Co to znaczy?
Że się słyszymy i mamy na tyle zasobów i otwarte serce, by nie brać do siebie tego, co mówimy, ale by naprawdę przyjąć i uznać perspektywę drugiej strony.

Tymczasem praktyka pokazuje, że próbujemy przekazać to, co dla nas ważne poprzez krzyk, syczenie, trzaśnięcie drzwi, dosadne milczenie, obrażanie się itd.
Tak nie osiągniemy porozumienia!
W taki sposób nie uda Ci się nikogo do niczego przekonać!

Proponuję Ci zasadę trzech wpłat, gdy robi się gorąco, głowa zaczyna parować, Ty lub Twój partner/żona/ mąż zaczynacie podnosić głos... STOP! Teraz wpłata!
Zanim puści tama, mamy czas zmienić bieg zdarzeń.
Celem nie jest to, by się nie kłócić. Tylko to, by zwiększyć szanse na to, że naprawdę się usłyszymy z tym, co ważne, z naszymi prośbami, wyzwaniami czy argumentami.

➡️ Jak się kłócić, by się usłyszeć?
➡️ Jak zastosować metodę trzech wpłat?
📣 Posłuchaj w najnowszym odcinku podcastu Poziom miłości 💟 www.emiliakulpanowak.pl

🎧 Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
Udostępnij ten odcinek podcastu swoim bliskim parom 🙂

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1963emocje,kłótnie,nvc,podcast,potrzeby,poziommiloscifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-swiatlo-w-ciemnosci-odc-38--44237058
Posłuchasz o tym:
- jak zniewalająca może być etykieta - "oświecony", "świadomy", "rozwinięty",
- co to znaczy być idealnym i po co,
- jak robimy sobie przemoc na sobie,
- że czasem sobie nie radzimy,
- czym i po co jest uznanie,
- skąd mogę wziąć wsparcie,
- co się dzieje w czarnej d...,
- i jeszcze o tym, czy na mojej drodze rozwojowej chcę być MIŁA/Y i kochana/y i gdzie w tym wszystkim jest moje STOP. I moje NIE.

Zapraszam, by wyjść do świadomego działania w zgodzie ze sobą i swoją prawdą. Także tą prawdą, której nieraz nie chcemy i staramy się jakoś ukrywać ;-)
Kto tego nie zna - niech pierwszy rzuci kamień! Ja nieraz próbuję być "jakaś bardziej" i ukrywać swoje braki... z lęku oczywiście i o tym opowiadam.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/44237058Wed, 07 Apr 2021 10:28:55 +0000Emilia Kulpa NowakUczucia czasem nas gniotą i nie, wcale nie jesteśmy ponad nimi. Nie możemy być ponad nimi. Jest sposób, by się nimi zająć i by się sobą zaopiekować. A nawet dwa sposoby. Opowiadam o nich w tym odcinku podcastu. Posłuchasz o tym: - jak zniewalająca...
Posłuchasz o tym:
- jak zniewalająca może być etykieta - "oświecony", "świadomy", "rozwinięty",
- co to znaczy być idealnym i po co,
- jak robimy sobie przemoc na sobie,
- że czasem sobie nie radzimy,
- czym i po co jest uznanie,
- skąd mogę wziąć wsparcie,
- co się dzieje w czarnej d...,
- i jeszcze o tym, czy na mojej drodze rozwojowej chcę być MIŁA/Y i kochana/y i gdzie w tym wszystkim jest moje STOP. I moje NIE.

Zapraszam, by wyjść do świadomego działania w zgodzie ze sobą i swoją prawdą. Także tą prawdą, której nieraz nie chcemy i staramy się jakoś ukrywać ;-)
Kto tego nie zna - niech pierwszy rzuci kamień! Ja nieraz próbuję być "jakaś bardziej" i ukrywać swoje braki... z lęku oczywiście i o tym opowiadam.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1515hawkins,nvc,podcast,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,poziommilosci,rozwój,świadomośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-wdziecznosc-naprawde-odc-37--44033768To ma znaczenie!
Nie wystarczy powiedzieć "jestem wdzięczna za słońce", "jestem wdzięczna za śnieg", "za pomoc", "za książkę i telefon od przyjaciółki".
W podcaście mówię o trzech składnikach, które tworzą wdzięczność, która realnie wpływa na nasze życie, na mózg, na relacje.
Posłuchaj!
Jestem niezmiernie ciekawa, jaka wdzięczność pojawia się teraz u Ciebie? Co chcesz poświętować?


Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/44033768Wed, 24 Mar 2021 15:03:29 +0000Emilia Kulpa NowakTak, tak, wszyscy wiemy, że wdzięczność jest ważna, bla, bla, że zmienia nasze życie... Ale jak ją wyrażasz? JAK to robisz? To ma znaczenie! Nie wystarczy powiedzieć "jestem wdzięczna za słońce", "jestem wdzięczna za śnieg", "za pomoc", "za książkę i...To ma znaczenie!
Nie wystarczy powiedzieć "jestem wdzięczna za słońce", "jestem wdzięczna za śnieg", "za pomoc", "za książkę i telefon od przyjaciółki".
W podcaście mówię o trzech składnikach, które tworzą wdzięczność, która realnie wpływa na nasze życie, na mózg, na relacje.
Posłuchaj!
Jestem niezmiernie ciekawa, jaka wdzięczność pojawia się teraz u Ciebie? Co chcesz poświętować?


Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1728hawkins,mózg,nvc,poscast,potrzeby,relacje,świadomość,uznanie,wdzięczność,życiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-niech-mnie-chwala-odc-36--43127265W tym odcinku podcastu nie postuluję tego, by chwalić. Przeciwnie - by nie chwalić.
Tak. I to nas, dorosłych - nie chwal! Pochwała może boleć, siać wątpliwości, sprawiać, że mamy wrażenie wyobcowania, samotności...

W tym odcinku dowiesz się, co warto robić, co mówić, by naprawdę docenić, a przy tym budować porozumienie i bliski kontakt z drugą osobą.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/43127265Tue, 09 Mar 2021 15:43:57 +0000Emilia Kulpa NowakCzasem chcesz kogoś pochwalić lub ty tęsknisz za pochwałą. Wielu z nas nie bardzo zna ich smak, dobrze znamy natomiast jak to jest ich nie mieć... W tym odcinku podcastu nie postuluję tego, by chwalić. Przeciwnie - by nie chwalić. Tak. I to nas,...W tym odcinku podcastu nie postuluję tego, by chwalić. Przeciwnie - by nie chwalić.
Tak. I to nas, dorosłych - nie chwal! Pochwała może boleć, siać wątpliwości, sprawiać, że mamy wrażenie wyobcowania, samotności...

W tym odcinku dowiesz się, co warto robić, co mówić, by naprawdę docenić, a przy tym budować porozumienie i bliski kontakt z drugą osobą.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1011docenianie,hawkins,nvc,potrzeby,poziommiłości,relacje,rozwójosobisty,samotność,uznaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-to-moja-odpowiedzialnosc-odc-35--43127262Ten odcinek podcastu opowiada o tym, jak to jest z tym dbaniem o innych.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/43127262Wed, 24 Feb 2021 06:13:37 +0000Emilia Kulpa NowakTy też czekasz czasami na księcia na białym koniu, który wreszcie Cię ogarnie, uratuje i pomoże Ci żyć? Spokojnie - nie Ty jedna. I nie Ty jeden, bo panowie też mają ten syndrom księżniczki, która dba o innych. Ten odcinek podcastu opowiada o tym, jak...Ten odcinek podcastu opowiada o tym, jak to jest z tym dbaniem o innych.

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1204hawkins,mówięnie,nvc,odpowiedzialność,oświecenie,podcast,polskipodcast,poziommiłości,relacje,uznaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-milczenie-jest-zlotem-odc-34--43127257Bo przecież wszyscy wiemy, że milczenie jest złotem.
Sęk w tym, że ono nie tylko jest złotem, milczenie to także bardzo dobry przepis na frustrację, wrzody żołądka albo złość.

W 34 odcinku podcastu Poziom miłości przyjrzymy się drobnym sytuacjom, o których nie mówimy, bo nie potrafimy lub mamy przekonanie, że szkoda naszej gadaniny. Ale efekt tego niemówienia wcale nam nie służy.

Podcast Poziom miłości prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/43127257Mon, 08 Feb 2021 13:10:21 +0000Emilia Kulpa NowakDaj spokój, po co ci to, bez sensu będziesz tylko gardło zdzierać... - lepiej zamilknąć z godnością... Bo przecież wszyscy wiemy, że milczenie jest złotem. Sęk w tym, że ono nie tylko jest złotem, milczenie to także bardzo dobry przepis na frustrację,...Bo przecież wszyscy wiemy, że milczenie jest złotem.
Sęk w tym, że ono nie tylko jest złotem, milczenie to także bardzo dobry przepis na frustrację, wrzody żołądka albo złość.

W 34 odcinku podcastu Poziom miłości przyjrzymy się drobnym sytuacjom, o których nie mówimy, bo nie potrafimy lub mamy przekonanie, że szkoda naszej gadaniny. Ale efekt tego niemówienia wcale nam nie służy.

Podcast Poziom miłości prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1237frustracja,komunikacja,milczenie,nvc,podast,poziomiłości,złośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-wyrazanie-wlasnej-seksualnosci-odc-33--43127209
W poprzednich dwóch odcinakach podcastu Poziom miłości opowiadałam o tym, jak to jest z seksem - czy jest naszą potrzebą czy strategią na inne potrzeby. Teraz przyjrzymy się potrzebie - uniwersalnej, która dotyczy wszystkich: dzieci, dorosłych, z różnych kultur, z różnych miejsc - potrzebie wyrażania własnej seksualności, która nie dotyczy tylko literalnie seksu
O co tu więc chodzi?

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.



▞▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem:
https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/43127209Wed, 27 Jan 2021 10:40:26 +0000Emilia Kulpa NowakSkoro seks nie jest naszą potrzebą, to co oznacza uniwersalna potrzeba - wyrażania własnej seksualności? W poprzednich dwóch odcinakach podcastu Poziom miłości opowiadałam o tym, jak to jest z seksem - czy jest naszą potrzebą czy strategią na inne...
W poprzednich dwóch odcinakach podcastu Poziom miłości opowiadałam o tym, jak to jest z seksem - czy jest naszą potrzebą czy strategią na inne potrzeby. Teraz przyjrzymy się potrzebie - uniwersalnej, która dotyczy wszystkich: dzieci, dorosłych, z różnych kultur, z różnych miejsc - potrzebie wyrażania własnej seksualności, która nie dotyczy tylko literalnie seksu
O co tu więc chodzi?

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.



▞▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem:
https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1277nvc,podast,potrzeby,poziommiłości,relacje,rozwójosobisty,seks,seksualność,uznanie,związkifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-seks-i-bliskosc-zachwyt-czy-splatanie-odc-32--42887896

Podcast nagrywa Emilia Kulpa-Nowak, coach i trenerka NVC, bazując na filozofii Porozumienia bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga i Poziomach świadomości Davida Hawkinsa.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/42887896Wed, 27 Jan 2021 10:19:00 +0000Emilia Kulpa NowakMoże być próbą zbudowania relacji, bliskości, zaufania lub bezpieczeństwa. Może być wyrazem miłości. Może być dopełnieniem lub obietnicą - seks. Dziś w podcaście przyjrzymy się delikatnym i pięknym potrzebom, których zaspokojenia szukamy w seksie....

Podcast nagrywa Emilia Kulpa-Nowak, coach i trenerka NVC, bazując na filozofii Porozumienia bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga i Poziomach świadomości Davida Hawkinsa.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1309bliskość,nvc,podcast,potrzeby,poziommiłości,relacje,seks,zachwytfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-seks-strategia-kombo-odc-31--42631457Jeśli jedna osoba chce seksu, a druga nie chce, zaczyna się balansowanie między oczekiwaniem i presją a odrzuceniem (lub lękiem przed odrzuceniem) i porzuceniem swoich potrzeb na rzecz "świętego spokoju".
Przyjęcie NIE z delikatnością i szacunkiem wiąże się ze zrobieniem kroku w tył i sprawdzeniem, o co tak naprawdę chodzi mi z tym seksem?

Podcast Emilii Kulpy-Nowak inspirowany jest NVC Marshalla B. Rosenberga
i poziomami świadomości Davida Hawkinsa.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/42631457Tue, 29 Dec 2020 18:20:15 +0000Emilia Kulpa NowakŻeby dwoje chciało na raz? Jeśli jedna osoba chce seksu, a druga nie chce, zaczyna się balansowanie między oczekiwaniem i presją a odrzuceniem (lub lękiem przed odrzuceniem) i porzuceniem swoich potrzeb na rzecz "świętego spokoju". Przyjęcie NIE z...Jeśli jedna osoba chce seksu, a druga nie chce, zaczyna się balansowanie między oczekiwaniem i presją a odrzuceniem (lub lękiem przed odrzuceniem) i porzuceniem swoich potrzeb na rzecz "świętego spokoju".
Przyjęcie NIE z delikatnością i szacunkiem wiąże się ze zrobieniem kroku w tył i sprawdzeniem, o co tak naprawdę chodzi mi z tym seksem?

Podcast Emilii Kulpy-Nowak inspirowany jest NVC Marshalla B. Rosenberga
i poziomami świadomości Davida Hawkinsa.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1493nvc,potrzeby,poziommiłości,relacje,seks,szacunek,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-czy-musze-wybierac-odc-30--42511255Jeśli muszę wybrać jedną z dwóch opcji, to nie jest to wybór, tylko brak wyboru i wolności - jak w dylemacie Antygony: każda opcja jest zła.

W podcaście Poziom miłości gościnią Emilii Kulpy-Nowak jest Agnieszka Dolata. Rozmawiamy o tym, jak NVC, Biologia Totalna i rodowa mądrość naszych przodków wspiera wybory - w wolności.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/42511255Wed, 16 Dec 2020 03:33:33 +0000Emilia Kulpa NowakPieniądze czy szczęście? Ja czy dzieci? Jeśli muszę wybrać jedną z dwóch opcji, to nie jest to wybór, tylko brak wyboru i wolności - jak w dylemacie Antygony: każda opcja jest zła. W podcaście Poziom miłości gościnią Emilii Kulpy-Nowak jest...Jeśli muszę wybrać jedną z dwóch opcji, to nie jest to wybór, tylko brak wyboru i wolności - jak w dylemacie Antygony: każda opcja jest zła.

W podcaście Poziom miłości gościnią Emilii Kulpy-Nowak jest Agnieszka Dolata. Rozmawiamy o tym, jak NVC, Biologia Totalna i rodowa mądrość naszych przodków wspiera wybory - w wolności.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2394mądrość,nvc,podcast,pokolenia,poziommiłości,ród,wolność,wybórfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-nie-jestem-jeszcze-wystarczajaco-dobra-by-odc-29--42273065Do czego potrzebujesz przyzwolenia?
A jeśli jesteś mężczyzną, to czy to wygodnie być zawsze "na czele"?

Posłuchaj podcastu Emilii Kulpy-Nowak Poziom miłości, odc. 29. o pielęgnowanych przez pokolenia i kulturę przekonaniach na temat różnic między kobietami i mężczyznami.
Czy naprawdę tak się różnimy?

Podcast inspirowany NVC (Porozumienie bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga) i Poziomami świadomości Davida Hawkinsa


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/42273065Wed, 02 Dec 2020 07:27:16 +0000Emilia Kulpa NowakNa co nie jesteś jeszcze zbyt dobra? Do czego potrzebujesz przyzwolenia? A jeśli jesteś mężczyzną, to czy to wygodnie być zawsze "na czele"? Posłuchaj podcastu Emilii Kulpy-Nowak Poziom miłości, odc. 29. o pielęgnowanych przez pokolenia i kulturę...Do czego potrzebujesz przyzwolenia?
A jeśli jesteś mężczyzną, to czy to wygodnie być zawsze "na czele"?

Posłuchaj podcastu Emilii Kulpy-Nowak Poziom miłości, odc. 29. o pielęgnowanych przez pokolenia i kulturę przekonaniach na temat różnic między kobietami i mężczyznami.
Czy naprawdę tak się różnimy?

Podcast inspirowany NVC (Porozumienie bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga) i Poziomami świadomości Davida Hawkinsa


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2265kobieta,mężczyna,nvc,podcast,potrzeby,poziommiłości,relacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-rola-zycia-odc-28--42017630
O roli życia, zmianie i integrowaniu rozmawiają Emilia Kulpa-Nowak i Marcin Rączka. Poziom miłości.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/42017630Tue, 17 Nov 2020 11:01:41 +0000Emilia Kulpa NowakW swojej własnej roli - nie świata, nie społecznej, nie kobiecej, męskiej, żony czy matki, ale w swojej własnej. I choć czasami kobieta potrzebuje zgody, by wyjść ze swojego stereotypu i mężczyzna potrzebuje zgody, by wyjść ze swojego stereotypu, bo...
O roli życia, zmianie i integrowaniu rozmawiają Emilia Kulpa-Nowak i Marcin Rączka. Poziom miłości.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>2259mówięnie,nvc,podcast,poziommiłości,rolażycia,stereotypy,uznaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-piosenka-o-milosci-odc-27--41789168Co śpiewają Twoi ulubieni artyści? Przeszukujemy piosenki, która oddawałaby choć trochę naszą wizję miłości. Bycia pełnym i wartościowym, a nie o tęsknocie, braku, męce i udręce, o byciu porzuconym, o ranie samotności...

W tym odcinku podcastu Poziom miłości postulujemy, szukamy i stwierdzamy, a także zapowiadamy pewną niespodziankę dla Was! To jest rozmowa o kulturze, o tęsknocie, o braku i kompletności.
To jest też rozmowa o przynależności. Jak zawsze odwołujemy się i korzystamy z dorobku Davida Hawkinsa i Marshalla B. Rosenberga.

Rozmawiają Emilia Kulpa-Nowak i Marcin Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/41789168Wed, 04 Nov 2020 10:20:51 +0000Emilia Kulpa NowakJakich piosenek o miłości słuchasz? Co śpiewają Twoi ulubieni artyści? Przeszukujemy piosenki, która oddawałaby choć trochę naszą wizję miłości. Bycia pełnym i wartościowym, a nie o tęsknocie, braku, męce i udręce, o byciu porzuconym, o ranie...Co śpiewają Twoi ulubieni artyści? Przeszukujemy piosenki, która oddawałaby choć trochę naszą wizję miłości. Bycia pełnym i wartościowym, a nie o tęsknocie, braku, męce i udręce, o byciu porzuconym, o ranie samotności...

W tym odcinku podcastu Poziom miłości postulujemy, szukamy i stwierdzamy, a także zapowiadamy pewną niespodziankę dla Was! To jest rozmowa o kulturze, o tęsknocie, o braku i kompletności.
To jest też rozmowa o przynależności. Jak zawsze odwołujemy się i korzystamy z dorobku Davida Hawkinsa i Marshalla B. Rosenberga.

Rozmawiają Emilia Kulpa-Nowak i Marcin Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1480nvc,piosenkaomiłości,podcast,tęskonta,warsztatyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-akceptacja-odc-26--41581142Jak ją odróżnić od bierności, po co nam jest potrzebna akceptacja, jak działać, jak pielęgnować w sobie akceptację? David Hawkins w swoich Poziomach Świadomości określa cały poziom mianem akceptacji, a Marshall B. Rosenberg (NVC, Nonviolent Communication) nazywa ją potrzebą. Przyjrzyjmy się razem, co nam daje akceptacja.

Rozmawiają Emilia Kulpa-Nowak i Marcin Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/41581142Thu, 22 Oct 2020 07:26:34 +0000Emilia Kulpa NowakPotrzeba czy postawa? Jak ją odróżnić od bierności, po co nam jest potrzebna akceptacja, jak działać, jak pielęgnować w sobie akceptację? David Hawkins w swoich Poziomach Świadomości określa cały poziom mianem akceptacji, a Marshall B. Rosenberg...Jak ją odróżnić od bierności, po co nam jest potrzebna akceptacja, jak działać, jak pielęgnować w sobie akceptację? David Hawkins w swoich Poziomach Świadomości określa cały poziom mianem akceptacji, a Marshall B. Rosenberg (NVC, Nonviolent Communication) nazywa ją potrzebą. Przyjrzyjmy się razem, co nam daje akceptacja.

Rozmawiają Emilia Kulpa-Nowak i Marcin Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1584akceptacja,emocje,nvc,potrzeby,poziommiłości,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-egoizm-odc-25--41359890Jak zajmować się sobą i nie stać się egoistą? A może to właśnie egoistą mamy się stać?

Jak porzucać swoje ego i dbać o siebie? W rozmowie o egoizmie przyglądamy się uczuciom i potrzebom, a przyświeca nam podejście Poziomów Świadomości Davida Hawkinsa i NVC (Porozumienie bez przemocy) Marshalla B. Rosenberga.

Rozmawiają Emilia Kulpa-Nowak i Marcin Rączka.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/41359890Thu, 08 Oct 2020 08:09:06 +0000Emilia Kulpa NowakJesteś egoistą, myślisz tylko o sobie, nie jesteś pępkiem świata... a przecież niemal każda ścieżka rozwoju osobistego lub duchowego zachęca nas do tego, by się zajmować sobą. Zacznij od siebie, bądź zmianą, którą chcesz widzieć w świecie, zajmuj się...Jak zajmować się sobą i nie stać się egoistą? A może to właśnie egoistą mamy się stać?

Jak porzucać swoje ego i dbać o siebie? W rozmowie o egoizmie przyglądamy się uczuciom i potrzebom, a przyświeca nam podejście Poziomów Świadomości Davida Hawkinsa i NVC (Porozumienie bez przemocy) Marshalla B. Rosenberga.

Rozmawiają Emilia Kulpa-Nowak i Marcin Rączka.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1515egoista,egoizm,nvc,podcast,poziommiłości,rozwójosobistyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-zlosc-odc-24--41099221Oczyszcza czy porywa? Krzywdzi czy służy? Po co nam ta cała złość? Poziom negatywny - w Poziomach Świadomości Davida Hawkinsa, dzwonek alarmowy - w podejściu NVC (Nonviolent Communication) Marshalla B. Rosenberga, przyzwyczailiśmy się widzieć złość jako niszczącą siłę, próbujemy ją wykrzyczeć, wyrzucić z siebie albo tłamsić i nie pozwalać jej się wyszaleć. Posłuchaj, co innego jest możliwe.
Rozmawiają Emilia Kulpa-Nowak i Marcin Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/41099221Thu, 24 Sep 2020 12:11:14 +0000Emilia Kulpa Nowak#poziommiłości #złość Oczyszcza czy porywa? Krzywdzi czy służy? Po co nam ta cała złość? Poziom negatywny - w Poziomach Świadomości Davida Hawkinsa, dzwonek alarmowy - w podejściu NVC (Nonviolent Communication) Marshalla B. Rosenberga,...Oczyszcza czy porywa? Krzywdzi czy służy? Po co nam ta cała złość? Poziom negatywny - w Poziomach Świadomości Davida Hawkinsa, dzwonek alarmowy - w podejściu NVC (Nonviolent Communication) Marshalla B. Rosenberga, przyzwyczailiśmy się widzieć złość jako niszczącą siłę, próbujemy ją wykrzyczeć, wyrzucić z siebie albo tłamsić i nie pozwalać jej się wyszaleć. Posłuchaj, co innego jest możliwe.
Rozmawiają Emilia Kulpa-Nowak i Marcin Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>1644emocje,nvc,podcast,potrzeby,poziommiłości,złośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-sluchanie-odc-23--22196601W ogóle mnie nie słuchasz! - czy to Twoje słowa/ myśli? Znasz je? Padają, gdy druga osoba słucha-nie słucha w taki sposób, który dla Ciebie jest jakoś trudny. Na czym polega na trudność? Co konkretnie Ci przeszkadza? Jak możesz zadbać o siebie i o tę relację?

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/22196601Thu, 12 Mar 2020 17:00:19 +0000Emilia Kulpa NowakCzy Ty możesz mnie choć raz wysłuchać? Mówię do Ciebie, nie słyszysz? W ogóle mnie nie słuchasz! - czy to Twoje słowa/ myśli? Znasz je? Padają, gdy druga osoba słucha-nie słucha w taki sposób, który dla Ciebie jest jakoś trudny. Na czym polega na...W ogóle mnie nie słuchasz! - czy to Twoje słowa/ myśli? Znasz je? Padają, gdy druga osoba słucha-nie słucha w taki sposób, który dla Ciebie jest jakoś trudny. Na czym polega na trudność? Co konkretnie Ci przeszkadza? Jak możesz zadbać o siebie i o tę relację?

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>769komunikacja,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,poziommiłości,relacje,słuchaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-rywalizacja-odc-22--22196566
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/22196566Thu, 05 Mar 2020 17:00:08 +0000Emilia Kulpa NowakWkurzam się na to, jak bardzo ukochaliśmy sobie mit rywalizacji jako czegoś, co nas wspiera i jest ważne w życiu. Jest tyle badań, tyle obserwacji i tyle sprzeczności w tym micie. Jestem ciekawa, jak Ty to widzisz? ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞...
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>626emocje,nvc,podcast,potrzeby,poziomiłości,rywalizacja,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-mit-piekna-odc-21--22196545
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/22196545Thu, 27 Feb 2020 17:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakIm jestem starsza, tym bardziej zauważam, że uroda ma znaczenie. Heh, to trywialne i życzyłabym sobie świata, w którym to nie ma znaczenia, ale czy da się to osiągnąć? ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB:...
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>557nvc,piękno,poddast,poziommiłości,rozwójfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-mit-romantycznej-milosci-odc-20--22196590
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/22196590Thu, 20 Feb 2020 17:00:15 +0000Emilia Kulpa NowakWiemy, że mit romantycznej miłości jest tylko mitem, a jednak ciągle na tę miłość czekamy...prawda? ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/...
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>526nvc,podcast,potrzeby,poziommiłości,relacje,romantycznamiłość,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-niezaleznosc-a-autonomia-odc-19--22196488Dzisiaj zapraszam Cię do tego, by poprzyglądać się autonomii i niezależności i sprawdzić, jak one funkcjonują w Twoim życiu.

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/22196488Thu, 13 Feb 2020 17:00:02 +0000Emilia Kulpa NowakCzy człowiek wolny jest niezależny? Czy człowiek niezależny jest wolny? Dzisiaj zapraszam Cię do tego, by poprzyglądać się autonomii i niezależności i sprawdzić, jak one funkcjonują w Twoim życiu. ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB:...Dzisiaj zapraszam Cię do tego, by poprzyglądać się autonomii i niezależności i sprawdzić, jak one funkcjonują w Twoim życiu.

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>405autonomia,emocje,niezaleność,nvc,podcast,potrzeby,poziommiłości,uczucia,wolnośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-mit-wylacznosci-odc-18--22196470
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/22196470Thu, 06 Feb 2020 17:00:06 +0000Emilia Kulpa NowakPo to mam męża/żonę żeby zaspokajał/ła moje potrzeby. Dzisiaj porozmawiamy o tym, że nie koniecznie to jest prawda... ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram:...
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>457mitwyłączności,nvc,partnerstwo,podcast,poziommiłości,relacje,relacjewzwiązku,rozwójosobisty,związkifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-stan-sie-liderem-wyzwan-odc-17--21489377Gdybyśmy jednak potrafili zaspokoić te potrzeby w inny sposób, być może chcielibyśmy zmienić swoją rolę - tylko na jaką? Na ratownika? ofiarę?
Mam coś lepszego - posłuchaj.
W podcaście odwołuję się do teorii Wzmacniającego Trójkąta Davida Emeralda.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/21489377Thu, 30 Jan 2020 19:00:17 +0000Emilia Kulpa NowakKat, sprawca - wpaść w tę rolę, to wpaść w pułapkę. To nie jest "wdzięczna" rola, a jednak także i ta może wyzwolić wiele energii, zadowolenie i zaspokajać potrzeby sprawczości, niezależności, wyboru i wiele innych. Gdybyśmy jednak potrafili zaspokoić...Gdybyśmy jednak potrafili zaspokoić te potrzeby w inny sposób, być może chcielibyśmy zmienić swoją rolę - tylko na jaką? Na ratownika? ofiarę?
Mam coś lepszego - posłuchaj.
W podcaście odwołuję się do teorii Wzmacniającego Trójkąta Davida Emeralda.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>477dawidemerald,niezależność,nvc,ofiara,podcast,porozumieniebezprzemocy,potrzeba,rola,rozwójosobisty,sprawcafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-przestac-byc-ofiara-odc-16--21489368I oczywiście też do innych. Jednak każda z tych ról może być z nami latami, a w różnych relacjach możemy wpadać w różne role.
Zła wiadomość: nie ma roli dobrej ;-)
Dobra wiadomość: możemy wyjść z trójkąta ofiary, kata i ratownika i...?

Jeśli chcesz wyjść z tych ról, to zapraszam do posłuchania, dziś będzie o roli ofiary.
W podcaście odwołuję się do teorii Wzmacniającego Trójkąta Davida Emeralda.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/21489368Thu, 23 Jan 2020 19:00:05 +0000Emilia Kulpa NowakKtóra rola jest Ci bliska - ofiary, ratownika czy kata? Każda z nich może być trudna, może osłabiać naszą sprawczość, empatię, miłość do siebie. I oczywiście też do innych. Jednak każda z tych ról może być z nami latami, a w różnych relacjach możemy...I oczywiście też do innych. Jednak każda z tych ról może być z nami latami, a w różnych relacjach możemy wpadać w różne role.
Zła wiadomość: nie ma roli dobrej ;-)
Dobra wiadomość: możemy wyjść z trójkąta ofiary, kata i ratownika i...?

Jeśli chcesz wyjść z tych ról, to zapraszam do posłuchania, dziś będzie o roli ofiary.
W podcaście odwołuję się do teorii Wzmacniającego Trójkąta Davida Emeralda.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>501empatia,nvc,ofiara,podcast,poziommiłości,rola,sprawczość,trójkątdramatycznyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-jak-wyjsc-z-roli-ratownika-odc-15--21488361
Czasami jednak koszty przewyższają zyski i będą ratownikiem nie zaspokajamy wielu ważnych potrzeb, np. niezależności, wolności, autentyczności, spełnienia, rozwoju, współzależności, bycia słyszanym czy empatii...

Jeśli zauważasz w swoim życiu tendencję do bycia ratownikiem, to zapraszam do posłuchania odcinka podcastu o tym, jak wyjść z tej roli!
W podcaście odwołuję się do teorii Wzmacniającego Trójkąta Davida Emeralda


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/21488361Thu, 16 Jan 2020 19:00:16 +0000Emilia Kulpa NowakRatownik uwielbia ratować, w tym zadaniu się spełnia i zaspokaja morze potrzeb. W niektórych relacjach przybieramy rolę ratownika i zostajemy w niej lata. I tak - wiele potrzeb mamy zaspokojonych: troski, wsparcia, wzbogacania świata i życia innych...
Czasami jednak koszty przewyższają zyski i będą ratownikiem nie zaspokajamy wielu ważnych potrzeb, np. niezależności, wolności, autentyczności, spełnienia, rozwoju, współzależności, bycia słyszanym czy empatii...

Jeśli zauważasz w swoim życiu tendencję do bycia ratownikiem, to zapraszam do posłuchania odcinka podcastu o tym, jak wyjść z tej roli!
W podcaście odwołuję się do teorii Wzmacniającego Trójkąta Davida Emeralda


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>648empatia,nvc,podcast,potrzeby,poziommiłości,relacje,rozwój,trójkątdramatyczny,troska,wsparcie,współzależnośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-etykiety-i-oceny-odc-14--21194077Jak się odnaleźć w gąszczu etykiet i opinii na temat nas samych i osób z którymi tworzymy relacje?

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/21194077Thu, 09 Jan 2020 17:00:05 +0000Emilia Kulpa NowakJak sobie radzić z tym, że zaczynamy się czasami nakręcać? Jak się odnaleźć w gąszczu etykiet i opinii na temat nas samych i osób z którymi tworzymy relacje? ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞...Jak się odnaleźć w gąszczu etykiet i opinii na temat nas samych i osób z którymi tworzymy relacje?

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>542etykiety,komunikacja,nvc,oceny,osąd,podcast,potrzeby,poziommiłości,rozwójosobistyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-czy-slowo-ma-znaczenie-odc-13--21193386
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/21193386Thu, 02 Jan 2020 17:00:07 +0000Emilia Kulpa NowakCzy słowo ma znaczenie? Czasami mówimy, że słowo ma wpływ na nasze relacje, ludzi z którymi żyjemy, ale czy to naprawdę chodzi o słowo? ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram:...
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>552komunikacja,nvc,podast,polskipodcast,potrzeby,poziommiłości,relacje,słowa,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-zlosc-w-relacji-odc-12--20775153
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/20775153Thu, 26 Dec 2019 19:00:16 +0000Emilia Kulpa NowakDlaczego on/ona tak bardzo Cię wkurza? Niby kochasz, a jednocześnie trzaśnięcie drzwi, rozrzucone skarpetki wyprowadzają Cię totalnie z równowagi. Dziś przyjrzymy się złości w relacji. ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB:...
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>814miłość,nvc,podcast,porozumieniebezpprzemocy,potrzeby,relacje,równowaga,rozwójosobisty,złość,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-trudne-komunikaty-odc-11--20775162
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/20775162Thu, 19 Dec 2019 19:00:14 +0000Emilia Kulpa NowakZdarza Ci się, że twój partner/partnerka mówi Ci trudne słowa? Wtedy trudno wytrwać w byciu razem w kontakcie. Relacja na chwile zupełnie się rozpada. Co możesz zrobić z trudnym komunikatem? ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB:...
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>539emocje,komunikacja,nvc,partnerstwo,podcast,porozumieniebezprzemocy,relacje,trudnekomunikaty,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-wstyd-odc-10--20608012To jasne. Chcesz tego pomimo "głupot", które robisz.
A wiesz jaki mechanizm dba o Twoją przynależność? Ważny i czasami trudny mechanizm.

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/20608012Thu, 12 Dec 2019 19:00:06 +0000Emilia Kulpa NowakChcesz przynależeć - być przyjętym, ważnym i widzianym w grupie osób, na których Ci zależy. To jasne. Chcesz tego pomimo "głupot", które robisz. A wiesz jaki mechanizm dba o Twoją przynależność? Ważny i czasami trudny mechanizm. ↓ Więcej Informacji...To jasne. Chcesz tego pomimo "głupot", które robisz.
A wiesz jaki mechanizm dba o Twoją przynależność? Ważny i czasami trudny mechanizm.

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>657nvc,podcast,polskipodcast,potrzeby,poziommiłości,przynależność,wstydfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-intencje-odc-9--20462018Pozornie neutralne zdanie może być dla mnie raniące, obojętne, radosne, nieść ulgę lub nakręcać do złości. Jak to jest?
Dlaczego nas dotykają niektóre zdania, pytania? A inne nie?

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/20462018Thu, 05 Dec 2019 17:00:16 +0000Emilia Kulpa NowakNajwiększe oszustwo świata! Że wiem, co ona/ on chciała przez to powiedzieć. Pozornie neutralne zdanie może być dla mnie raniące, obojętne, radosne, nieść ulgę lub nakręcać do złości. Jak to jest? Dlaczego nas dotykają niektóre zdania, pytania? A inne...Pozornie neutralne zdanie może być dla mnie raniące, obojętne, radosne, nieść ulgę lub nakręcać do złości. Jak to jest?
Dlaczego nas dotykają niektóre zdania, pytania? A inne nie?

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>387energia,intencja,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,potrzebyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-dojrzalosc-i-samotnosc-odc-8--20266759
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/20266759Thu, 28 Nov 2019 19:00:06 +0000Emilia Kulpa NowakCzy dojrzałość oznacza samotność? Może nam się pojawić taka myśl, że jeżeli dojrzały człowiek dba o siebie sam to musi być bardzo samotny... ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram:...
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>374dojrzałość,nvc,podcast,polskipodcast,potrzeby,poziommiłości,rozwójosobisty,samotność,uczuciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-byc-artysta-odc-7--20103045W tym nagraniu o tym, dlaczego warto być artystą i wykorzystywać pełnię swoich zasobów.

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/20103045Thu, 21 Nov 2019 19:00:03 +0000Emilia Kulpa NowakNa jakość świata w którym żyjemy składamy się my wszyscy. To jest suma, a może nawet iloczyn naszych potencjałów. W tym nagraniu o tym, dlaczego warto być artystą i wykorzystywać pełnię swoich zasobów. ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB:...W tym nagraniu o tym, dlaczego warto być artystą i wykorzystywać pełnię swoich zasobów.

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>568artysta,hawkins,nvc,podcast,polskipodcast,poziommilości,rozwójosobistyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-wstyd-i-potrzeby-odc-6--20009478W tą przestrzeń potrzeb czasem wkrada się wstyd, zapraszając nas do... weryfikacji przekonań!

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/20009478Thu, 14 Nov 2019 19:00:03 +0000Emilia Kulpa NowakCzy jesteś w stanie wziąć odpowiedzialność za każdą swoją potrzebę? W tą przestrzeń potrzeb czasem wkrada się wstyd, zapraszając nas do... weryfikacji przekonań! ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/...W tą przestrzeń potrzeb czasem wkrada się wstyd, zapraszając nas do... weryfikacji przekonań!

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>537nvc,oświecenie,podcast,porozumieniebezprzmocy,potrzeby,poziommilosci,przekonania,rozwójosobisty,wruchusłochampodcastów,wstydfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-dojrzalosc-odc-5--19847830
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/


Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/19847830Thu, 07 Nov 2019 16:40:20 +0000Emilia Kulpa NowakDojrzałość nie jest związana z wiekiem, ani z odpowiedzialnością. Dzisiaj zapraszam Cię do podróży po dojrzałości. ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram:...
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/


Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>451dojrzałość,emocje,mówięnie,nvc,oświecenie,polskipodcast,potrzeby,poziommilosci,rozwójosobisty,uczuciatruefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-strach-i-milosc-odc-4--19774198
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>https://api.spreaker.com/episode/19774198Mon, 04 Nov 2019 12:40:47 +0000Emilia Kulpa NowakDzisiaj opowiem o miłości i strachu. O dwóch energiach, które napędzają nasze życie. ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty:...
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.]]>720emocje,lęk,nvc,podcast,polskipodcast,porozumieniebezprzemocy,potrzeby,strach,uczuciatruefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-rownowaga-w-zyciu-odc-3--19670638Co to w ogóle jest ta równowaga?

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa .]]>https://api.spreaker.com/episode/19670638Thu, 24 Oct 2019 17:21:24 +0000Emilia Kulpa NowakRównowaga w życiu - wydaje się, że to taki króliczek, którego ciągle gonimy i nie możemy go złapać. Co to w ogóle jest ta równowaga? ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram:...Co to w ogóle jest ta równowaga?

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa .]]>457balans,nvc,oswiecenie,podcast,poziommilosci,równowaga,rozwójosobisty,życiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-zasady-i-potrzeby-odc-2--19635968Potrzeby - mówią o życiu.

Jak pogodzić pozorny ogień i wodę, by zasady nie blokowały naszych potrzeb?

Posłuchaj nowego odcinka pocastu.
Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga i Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

i do słuchania podcastu na stronach:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

]]>https://api.spreaker.com/episode/19635968Tue, 22 Oct 2019 20:49:37 +0000Emilia Kulpa NowakZasady - budują bezpieczeństwo i przewidywalność. Potrzeby - mówią o życiu. Jak pogodzić pozorny ogień i wodę, by zasady nie blokowały naszych potrzeb? Posłuchaj nowego odcinka pocastu. Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B....Potrzeby - mówią o życiu.

Jak pogodzić pozorny ogień i wodę, by zasady nie blokowały naszych potrzeb?

Posłuchaj nowego odcinka pocastu.
Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga i Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

i do słuchania podcastu na stronach:
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP

]]>603falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poziom-milosci-relacje-odc-1--19546663
Budując relacje z innymi, wnosimy nie tylko nasze różne doświadczenia, ale także sposób, w jaki budujemy relację z samym sobą. To kluczowy aspekt naszych związków.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>https://api.spreaker.com/episode/19546663Thu, 17 Oct 2019 07:44:31 +0000Emilia Kulpa NowakBudując relacje z innymi, wnosimy nie tylko nasze różne doświadczenia, ale także sposób, w jaki budujemy relację z samym sobą. To kluczowy aspekt naszych związków. Budując relacje z innymi, wnosimy nie tylko nasze różne doświadczenia, ale także...
Budując relacje z innymi, wnosimy nie tylko nasze różne doświadczenia, ale także sposób, w jaki budujemy relację z samym sobą. To kluczowy aspekt naszych związków.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/]]>510nvc,podcast,polskipodcast,potrzeby,poziomilosci,relacje,uczuciafalsefull