https://www.cinziafranceschini.com/le-musaeitCareersCinzia Franceschinihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8912151fec7088fbd96b5706c64b1a45.jpghttps://www.cinziafranceschini.com/le-musaeFri, 05 Sep 2025 07:06:06 +0000Cinzia FranceschiniCinzia Franceschiniinfo@cinziafranceschini.comUna community dedicata ai creativi freelance e a chi cerca il proprio equilibrio nel mondo del lavoro. Parliamo di consapevolezza nella gestione del tempo, nell'ascolto delle nostre emozioni, nel confronto con l'esterno. Uno spazio dedicato al lavoro,...falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/27-betty-soldi-non-il-curriculum-ma-la-personalita--64951213https://api.spreaker.com/episode/64951213Tue, 18 Mar 2025 10:22:47 +0000Cinzia FranceschiniPer fare della creatività un lavoro vero è necessario saper fare molte cose ma, ancora più importante, serve personalità. Lo racconta bene la storia di Betty Soldi, artista della calligrafia di successo, e imprenditrice. Una professionista in grado di...2992betty,business,calligrafia,creatività,illustrazione,imprenditrice,impresa,lavoro,soldifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/26-la-sindrome-dell-impostore-con-silvia-lombardi--59289830https://api.spreaker.com/episode/59289830Wed, 19 Jun 2024 16:43:02 +0000Cinzia FranceschiniLa paura che il lavoro appena arrivato sia anche l'ultimo. Il pensiero di non essere all'altezza, di deludere le aspettative. Di essere "smascherati". Ci siamo passati tutti dalla sindrome dell'impostore. Un po' è parte del mettersi in gioco come...1377arte,creativo,freelance,illustrazione,impostore,lavoro,libera,professione,sindromefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/25-l-importanza-del-tempo-per-se-con-licia-florio--59002555https://api.spreaker.com/episode/59002555Mon, 13 May 2024 13:47:53 +0000Cinzia FranceschiniAvere del tempo per sé è un momento che può fare la differenza. Fa la differenza tra una giornata equilibrata e una in cui ci sembra che le ore ci siano scivolate tra le dita. Fa la differenza tra l'essere presenti e allineati a noi stessi e l'essere...1737benessere,carriera,florio,freelance,imprenditrice,lavoro,libero,licia,respiro,tempo,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/24-pretendere-un-lavoro-che-ci-faccia-stare-bene-con-irene-soave--59366469https://api.spreaker.com/episode/59366469Tue, 09 Apr 2024 14:42:11 +0000Cinzia FranceschiniÈ legittimo pretendere un mondo del lavoro in cui tutti e tutte stiamo bene? In cui non dobbiamo rinunciare alla nostra vita privata? Un lavoro con cui possiamo vivere più che dignitosamente e da cui ci sentiamo rispettati? Insieme a Irene Soave,...1876freelance,intervista,lavoratori,lavoratrici,lavoro,professione,soave,statutofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/23-la-solitudine-del-lavoro-freelance-e-come-uscire-dalla-bolla-con-rossella-frigerio--58946955https://api.spreaker.com/episode/58946955Wed, 06 Mar 2024 17:03:51 +0000Cinzia FranceschiniTrovare un equilibrio tra le due parti essenziali del lavoro freelance – quella solitaria e quella sociale - è una piccola sfida quotidiana. Bisogna sforzarsi di fare rete? Bastano i rapporti che abbiamo online o i contatti dal vivo sono di qualità...2099autonomo,copywriter,creatività,creativo,figerio,freelance,illustration,illustrazione,lavoro,network,rossellafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/22-freelance-e-mamma-con-cristina-portolano--57111984https://api.spreaker.com/episode/57111984Fri, 06 Oct 2023 09:58:18 +0000Cinzia FranceschiniCosa succede quando una libera professionista diventa mamma? Come si concilia un cambiamento così grande con un lavoro che dipende totalmente, o comunque largamente, da noi? Cristina Portolano, che è un'illustratrice e fumettista freelance e mamma di...2273cristina,figli,freelance,fumetto,illustratore,lavoro,libera,mamma,maternità,portolano,professionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/21-dormire-con-beatrice-gatti--52552289https://api.spreaker.com/episode/52552289Thu, 26 Jan 2023 16:13:43 +0000Cinzia FranceschiniDormire (e dormire bene) è un'attività per niente scontata. Il sonno è direttamente influenzato da ciò che facciamo di giorno. Dal lavoro, dai suoi ritmi, ma anche dalle attività del nostro tempo libero. Per questo può essere disturbato, può non...2194agopuntura,ansia,cinese,disturbi,emozioni,freelance,insonnia,lavoro,libero,medicina,occidentale,professionista,sonno,stressfalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/20-lavori-paralleli-con-ludovica-basso-clorophilla--52046045https://api.spreaker.com/episode/52046045Tue, 29 Nov 2022 16:59:50 +0000Cinzia FranceschiniSono moltissimi i creativi freelance che devono affiancare per necessità altri lavori oltre a quello principale. I motivi sono tanti, ma il principale è il fatto che per ingranare, e quindi per avere un flusso di lavoro e delle entrate costanti, ci...1787bassi,carriera,clorophilla,creativo,freelance,lavoro,libera,libero,liguria,ludovica,obiettivi,professione,professionista,secondo,verezzifalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/19-io-te-gli-altri-confronto-e-competizione-nel-lavoro-e-sui-social-con-silvia-lombardi--51680614https://api.spreaker.com/episode/51680614Wed, 26 Oct 2022 14:45:06 +0000Cinzia FranceschiniAvremmo potuto risolvere questo episodio stilando una lista di app che regolano l'uso dei social o dirvi semplicemente di sforzarvi di non aprire Instagram quando siete giù di morale, ma non sarebbe servito a niente. La questione del confronto e della...1693autonomo,autostima,competizione,confronto,freelance,lavoro,lemusae,media,professionista,psicologia,socialfalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/18-cambiare-l-evoluzione-necessaria-nel-proprio-lavoro-con-francesca-mitolo--51421272https://api.spreaker.com/episode/51421272Mon, 03 Oct 2022 03:00:02 +0000Cinzia FranceschiniNei due anni di pandemia, molte e molti di noi si sono interrogati sulle proprie vite e sul proprio lavoro e hanno preso delle decisioni. C'è chi ha cambiato città, chi ha lasciato il lavoro, chi l'ha rivoluzionato. La terza stagione di Le Musae...1543brand,cambiamento,freelance,lavoro,mitolo,moda,pandemia,sostenibile,teesharefalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/17-vademecum-per-creativi-freelance--50320722https://api.spreaker.com/episode/50320722Sun, 26 Jun 2022 16:24:02 +0000Cinzia FranceschiniQuesto podcast è nato per parlare senza timore né tabù di lavoro, in particolare di cosa significhi essere liberi professionisti nel settore creativo. Oggi abbiamo raccolto per punti quelli che per noi sono gli elementi fondamentali da non dimenticare...336creativi,creativo,freelance,lavoro,libero,professionista,vademecumfalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/16-cosa-vuol-dire-essere-imprenditori-di-noi-stessi--47755044https://api.spreaker.com/episode/47755044Thu, 02 Dec 2021 14:58:47 +0000Cinzia FranceschiniPensavamo di aver scelto un lavoro creativo e invece ci siamo ritrovate ad essere imprenditrici di noi stesse, con tutto il carico amministrativo che questo comporta. Da quando abbiamo cominciato a lavorare come freelance abbiamo capito che il core...1809autonomo,business,controll,freelance,gestione,imprenditore,impresa,lavoro,pianificazionefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/15-vendere-senza-sensi-di-colpa--47507100https://api.spreaker.com/episode/47507100Tue, 16 Nov 2021 19:25:06 +0000Cinzia FranceschiniVi è capitato di proporre il vostro prodotto o servizio a dei potenziali clienti e avere la sensazione di essere al mercato? O di vergognarvi di dire ad alta voce i prezzi? O, ancora, di sentirvi in difficoltà anche solo all'idea di dover vendere...1420affari,freelance,libera,marketing,professione,professionisti,sales,vendere,venditafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/14-coltivare-il-proprio-ritmo-personale-con-la-mindfulness--46458146https://api.spreaker.com/episode/46458146Mon, 13 Sep 2021 05:30:11 +0000Cinzia FranceschiniContinuiamo la ricerca del nostro personale ritmo di lavoro e mettiamo in discussione alcune delle pratiche più comuni nell'approccio odierno al lavoro: dal multitasking alla ricerca di obiettivi sempre più alti, al lavoro che occupa il 100% delle...2427freelance,lavoro,mindfulness,multitasking,stress,yogafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/13-regimi-fiscali-tasse-e-inps-tutto-quello-che-avresti-sempre-voluto-chiedere-alla-commercialista--45397021https://api.spreaker.com/episode/45397021Mon, 28 Jun 2021 05:30:20 +0000Cinzia FranceschiniLa puntata più pratica della seconda stagione, in cui diamo libero sfogo a tutte le questioni amministrative e fiscali che finora non erano chiare. Parliamo di cessione diritto d'autore, partita iva, tasse, ma anche dei misteriosi contributi Inps. Con...2082commercialista,contributi,fisco,freelance,inps,iva,libera,partita,professione,tassefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/12-ciclo-mestruale-e-lavoro-pianificare-ascoltando-il-proprio-corpo--44749814https://api.spreaker.com/episode/44749814Tue, 11 May 2021 09:07:55 +0000Cinzia FranceschiniCiclo mestruale e lavoro sono strettamente correlati. In questa puntata insieme a Manuela Fortunato, nutrizionista e esperta di endocrinologia, capiamo come funziona il corpo delle donne e perché è normale alternare fasi più produttive ed energiche a...1474benessere,ciclo,donne,freelance,lavoro,mestruale,olistico,professione,salutefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/11-vendere-con-etica--44204673https://api.spreaker.com/episode/44204673Wed, 07 Apr 2021 07:51:54 +0000Cinzia FranceschiniPensateci: che offriate un prodotto o un servizio state vendendo qualcosa. Potreste non sentirvi a proprio agio nel ruolo di "venditori", lo sappiamo, ma forse è il momento di cominciare a capire le regole di questa negoziazione e, magari, farle...2184consulenza,etica,passodue,prodotto,servizio,vendere,venditafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/10-yoga-ricerca-spirituale-e-lavoro--43544913https://api.spreaker.com/episode/43544913Mon, 01 Mar 2021 04:55:02 +0000Cinzia FranceschiniSe il titolo di questa puntata vi sembra lontano dai temi di cui parliamo di solito scoprirete che non è affatto così. Insieme a Celeste Valenti, insegnante di yoga e fondatrice di Spazio Celeste, vediamo come l'approccio dello yoga e molti dei...1625business,freelance,imprenditori,impresa,lavoro,mindfulness,psicologia,ricerca,spirituale,yogafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/9-il-personal-branding-qual-e-il-tuo-potere-magico--42037216https://api.spreaker.com/episode/42037216Fri, 20 Nov 2020 15:31:13 +0000Cinzia FranceschiniInsieme a Patrizia Boglione, che una coach certificata di Creative Personal branding capiamo cosa significa saper comunicare bene, davvero bene, se stessi e il proprio lavoro. Capiamo qual è il nostro potere magico e come raccontarlo in maniera...2017boglione,branding,creative,freelance,lavoro,persona,personal,psicoterapiafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/8-sai-comunicare-bene--41084851https://api.spreaker.com/episode/41084851Mon, 19 Oct 2020 10:21:58 +0000Cinzia FranceschiniLa comunicazione è uno dei nostri migliori alleati. Ci permette di esprimerci, di porre le nostre esigenze e i nostri sentimenti all'attenzione delle altre persone, ci permette di raccontare al meglio quello che sappiamo fare. Inoltre, comunicare nel...1340ascolto,comunicazione,empatia,freelance,illustrazione,lavoro,preventivi,psicologia,richiestefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/7-ho-l-ansia-per-davvero--41083466https://api.spreaker.com/episode/41083466Mon, 28 Sep 2020 09:55:01 +0000Cinzia FranceschiniL'ansia è forse la sensazione che nominiamo più spesso durante le nostre giornate. Nella prima puntata di questo podcast vi avevamo suggerito di usare l'esercizio della granularità emotiva quando vi sentite agitati. È un modo per fermarvi e capire se...1218ansia,freelance,illustratori,lavoro,musae,psicologia,stressfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/6-l-autostima--32286369https://api.spreaker.com/episode/32286369Mon, 29 Jun 2020 07:36:10 +0000Cinzia FranceschiniSiamo abituati a pensare che l'unico ambito della nostra vita che ci dà valore sia il lavoro. Per questo, senza porci troppe domande, trascuriamo tutto il resto. Il nostro valore, in realtà, è dato da tanti aspetti e sono tutti di uguale importanza....1529autostima,benessere,freelance,illustratore,illustrazione,lavoro,personale,psicologia,risorse,strategiafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/5-facciamo-chiarezza-sul-diritto-d-autore--27850326https://api.spreaker.com/episode/27850326Sun, 07 Jun 2020 16:54:46 +0000Cinzia FranceschiniQuesta puntata è dedicata ai freelance che lavorano con il diritto d’autore. Illustratori, giornalisti, scrittori, fotografi, se siete dei freelance creativi, se svolgete un lavoro “autoriale”, questa puntata è pensata per voi. Non è sempre semplice...1284autore,avvocato,contratto,diritto,intellettuale,lavoro,legge,pagamento,preventivo,proprietàfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/4-conosci-le-tue-risorse--27771648https://api.spreaker.com/episode/27771648Tue, 19 May 2020 16:37:22 +0000Cinzia FranceschiniLa consapevolezza delle proprie risorse è un tassello fondamentale per affrontare il lavoro freelance in modo maturo. Dobbiamo avere chiare quali sono le nostre caratteristiche migliori, "le armi" che teniamo sempre con noi e che usiamo al momento...1511comunicazione,empatia,freelance,lavoro,pazienza,psicologia,risorsefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/3-lo-spazio-di-lavoro--26634773https://api.spreaker.com/episode/26634773Tue, 05 May 2020 08:56:26 +0000Cinzia FranceschiniLavorare da casa è comodo, ma spesso ci dimentichiamo che non è scontato trovare un angolo adatto a noi all'interno dell'ambiente che ci è più familiare. Ci ritroviamo, così, a lavorare sul tavolo della cucina, su una scrivania in camera, in stanze...1285false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/2-gli-obiettivi-sono-un-percorso--25804161https://api.spreaker.com/episode/25804161Mon, 20 Apr 2020 14:52:26 +0000Cinzia FranceschiniSiamo abituati a pensare agli obiettivi come ad un punto di arrivo e organizziamo il nostro lavoro (e la nostra vita) sulla base di ciò che vogliamo raggiungere. Ma quante volte ci fermiamo a valutare in modo realistico la strada che dobbiamo...903couching,freelance,lavoro,mentoring,obiettivo,psicologia,strategiafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/1-le-emozioni-contano-anche-nel-lavoro--24199718Ne abbiamo parlato con Valerio De Lorenzo, esperto in riabilitazione psichiatrica ed amministratore di Promind.]]>https://api.spreaker.com/episode/24199718Mon, 23 Mar 2020 08:11:46 +0000Cinzia FranceschiniCi hanno detto che le emozioni non devono mai interferire con il lavoro. Noi crediamo che non ci sia niente di più sbagliato. Per questo che abbiamo scelto di cominciare il nostro percorso di crescita professionale e personale proprio da qui, dalle...Ne abbiamo parlato con Valerio De Lorenzo, esperto in riabilitazione psichiatrica ed amministratore di Promind.]]>819career,freelance,job,lavoro,mentalhealth,mindfulness,psychologyfalse1full