https://www.spreaker.com/podcast/empouvoirmental--4086035frHealth & FitnessCopyright Laurie Chaikenhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429ee573521e30080a9bceebd61a20ff.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/empouvoirmental--4086035Fri, 03 Sep 2021 07:40:38 +0000Laurie ChaikenLaurie Chaikenfeeds@spreaker.comEmpouvoirmental est un balado qui parle de santé mentale, de déstigmatisation et de reprise de pouvoir. Présenté par Vers l'équilibre et animé par Laurie Chaiken.false21f40f9a-3ad0-5c0d-9ba4-52109e6a1d5bepisodichttps://www.spreaker.com/episode/episode-18-sensible-et-forte-a-la-fois--46356498
La Maison grise de Montréal : http://lamaisongrise.org/

Équipe mobile de crise Résolution : 514 351-9592

Le service d’intervention téléphonique 1 866 APPELLE (277-3553) est une ligne d’intervention dont le but est de prévenir le suicide. N’hésitez pas à les contacter pour toute question, ou si vous avez besoin d’aide. Services disponibles 24 h / 24, 7 jours sur 7. www.besoinaide.ca/

Empouvoirmental : Les chansons qui font du bien : https://open.spotify.com/playlist/6CZG6IayPDTYtcFvyDmkg9

Si vous avez des questions, des commentaires ou des suggestions concernant Empouvoirmental, vous pouvez m’écrire à balado@verslequilibre.ca

Pour découvrir les services de Vers l’équilibre, visitez le www.verslequilibre.ca

Animatrice : Laurie Chaiken Invitée : Denise Devoyault
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>tag:soundcloud,2010:tracks/1022079238Sun, 04 Apr 2021 13:05:25 +0000Laurie ChaikenAujourd’hui, nous rencontrons Denise Devoyault. Denise a souffert de dépression suite à la naissance de son fils il y a 30 ans, et cette dépression a duré de très nombreuses années. Grâce à l’aide de sa psychologue et des services d’un centre de...
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Animatrice : Laurie Chaiken Invitée : Denise Devoyault
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>1369falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-special-16-comprendre-la-colere-spontanee--43775794
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Empouvoirmental est une réalisation de Vers l’équilibre

Animatrice : Laurie Chaiken

Support au montage : Vincent Dumont
Musique: "Drone in D" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses]]>tag:soundcloud,2010:tracks/1000299274Sun, 07 Mar 2021 11:59:53 +0000Laurie ChaikenNous vous présentons aujourd’hui un nouvel épisode spécial d’Empouvoirmental sur le thème de la colère spontanée. Très présentes en période de stress continu, les colères spontanées se manifestent souvent à notre insu. Nous répondons de manière...
Le service d’intervention téléphonique 1 866 APPELLE (277-3553) est une ligne d’intervention dont le but est de prévenir le suicide. N’hésitez pas à les contacter pour toute question, ou si vous avez besoin d’aide. Services disponibles 24 h / 24, 7 jours sur 7. www.besoinaide.ca/

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Animatrice : Laurie Chaiken

Support au montage : Vincent Dumont
Musique: "Drone in D" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses]]>829falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-17-je-peux-faire-une-difference--43332944
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Animatrice : Laurie Chaiken Invitée : Line Larochelle
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>tag:soundcloud,2010:tracks/980808976Sun, 07 Feb 2021 12:59:26 +0000Laurie ChaikenJ’ai le plaisir de m’entretenir avec Line Larochelle. Line est mère de deux enfants, soit un jeune adulte autiste et une adolescente. Elle reçoit un diagnostic de dépression alors qu’elle est à l’emploi et qu’elle prépare son mariage. Grâce à la...
Services communautaires Cyprès : https://racorsm.org/membre/services-communautaires-cypres

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Animatrice : Laurie Chaiken Invitée : Line Larochelle
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>1621falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-16-plus-qu-une-lueur-d-espoir--42783253
Ressource mentionnée durant l'épisode:
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Animatrice : Laurie Chaiken Invité : Richard Dubeau
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>tag:soundcloud,2010:tracks/959115184Mon, 04 Jan 2021 12:41:19 +0000Laurie ChaikenPour notre premier épisode de 2021, je vous présente Richard Dubeau, animalier de 53 ans. Richard a souffert de dépression majeure accompagnée d’anxiété suite à un problème de punaises de lit. Grâce à l’aide de différents services, il reprend goût à...
Ressource mentionnée durant l'épisode:
Services communautaires Cyprès : https://racorsm.org/membre/services-communautaires-cypres

Le service d’intervention téléphonique 1 866 APPELLE (277-3553) est une ligne d’intervention dont le but est de prévenir le suicide. N’hésitez pas à les contacter pour toute question, ou si vous avez besoin d’aide. Services disponibles 24 h / 24, 7 jours sur 7. www.besoinaide.ca/

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Animatrice : Laurie Chaiken Invité : Richard Dubeau
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>1680falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-15-les-coffres-a-outils--42343556Bienvenue au dernier épisode de l’année 2020! Pour conclure l’année, je vous propose un épisode spécial. Il s’agit d’un épisode sur le thème du coffre à outils. J’ai proposé à mes collègues Marie-Christine Roy, Suzanne Ruggieri et Marc Brien de se prêter au jeu, et tous les trois ont accepté de vous présenter le contenu de leur coffre à outils.

Le service d’intervention téléphonique 1 866 APPELLE (277-3553) est une ligne d’intervention dont le but est de prévenir le suicide. N’hésitez pas à les contacter pour toute question, ou si vous avez besoin d’aide. Services disponibles 24 h / 24, 7 jours sur 7. www.besoinaide.ca/

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Animatrice : Laurie Chaiken
Invités : Marie-Christine Roy, Suzanne Ruggieri, Marc Brien
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>tag:soundcloud,2010:tracks/942407785Sun, 06 Dec 2020 12:33:29 +0000Laurie ChaikenLes coffres à outils Bienvenue au dernier épisode de l’année 2020! Pour conclure l’année, je vous propose un épisode spécial. Il s’agit d’un épisode sur le thème du coffre à outils. J’ai proposé à mes collègues Marie-Christine Roy, Suzanne Ruggieri et...Bienvenue au dernier épisode de l’année 2020! Pour conclure l’année, je vous propose un épisode spécial. Il s’agit d’un épisode sur le thème du coffre à outils. J’ai proposé à mes collègues Marie-Christine Roy, Suzanne Ruggieri et Marc Brien de se prêter au jeu, et tous les trois ont accepté de vous présenter le contenu de leur coffre à outils.

Le service d’intervention téléphonique 1 866 APPELLE (277-3553) est une ligne d’intervention dont le but est de prévenir le suicide. N’hésitez pas à les contacter pour toute question, ou si vous avez besoin d’aide. Services disponibles 24 h / 24, 7 jours sur 7. www.besoinaide.ca/

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Animatrice : Laurie Chaiken
Invités : Marie-Christine Roy, Suzanne Ruggieri, Marc Brien
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>2212falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-acceptation-et-la-patience--41747378
Le service d’intervention téléphonique 1 866 APPELLE (277-3553) est une ligne d’intervention dont le but est de prévenir le suicide. N’hésitez pas à les contacter pour toute question, ou si vous avez besoin d’aide. Services disponibles 24 h / 24, 7 jours sur 7. www.besoinaide.ca/

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Animatrice : Laurie Chaiken Invitée : Nicole
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>tag:soundcloud,2010:tracks/921638350Sun, 01 Nov 2020 20:25:59 +0000Laurie ChaikenDans ce 14e épisode, nous rencontrons Nicole. Nicole a dû cesser de travailler comme infirmière auxiliaire suite à une dépression majeure qui a duré de nombreuses années. Elle a réussi à se sortir de sa souffrance grâce à l’aide de nombreux...
Le service d’intervention téléphonique 1 866 APPELLE (277-3553) est une ligne d’intervention dont le but est de prévenir le suicide. N’hésitez pas à les contacter pour toute question, ou si vous avez besoin d’aide. Services disponibles 24 h / 24, 7 jours sur 7. www.besoinaide.ca/

Si vous avez des questions, des commentaires ou des suggestions concernant Empouvoirmental, vous pouvez m’écrire à balado@verslequilibre.ca

Pour découvrir les services de Vers l’équilibre, visitez le www.verslequilibre.ca

Pour les habitants du Québec, vous pouvez appeler la ligne info-social pour connaitre les services en santé mentale disponibles dans votre région en signalant le 811.

Empouvoirmental est une réalisation de Vers l’équilibre

Animatrice : Laurie Chaiken Invitée : Nicole
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>1430falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-13-continue-ton-combat--41290977
Pour du soutien, de l’information et des références concernant la violence conjugale, vous pouvez contacter SOS violence conjugale de différentes façons :

Par téléphone : 1 800 363-9010 (24h/7)
Par courriel : sos@sosviolenceconjugale.ca (délai possible de 24h)
Par texto : 438-601-1211 (entre 14h30 et 22h, du lundi au vendredi)
Site web : http://www.sosviolenceconjugale.ca/

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Animatrice : Laurie Chaiken Invitée : Julie Provencher
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>tag:soundcloud,2010:tracks/904423093Sun, 04 Oct 2020 13:22:57 +0000Laurie ChaikenNous rencontrons Julie Provencher. Julie est une mère monoparentale de 46 ans qui a vécu de la violence conjugale et qui, grâce à sa famille et ses enfants, reprend aujourd’hui sa vie en main. Pour du soutien, de l’information et des références...
Pour du soutien, de l’information et des références concernant la violence conjugale, vous pouvez contacter SOS violence conjugale de différentes façons :

Par téléphone : 1 800 363-9010 (24h/7)
Par courriel : sos@sosviolenceconjugale.ca (délai possible de 24h)
Par texto : 438-601-1211 (entre 14h30 et 22h, du lundi au vendredi)
Site web : http://www.sosviolenceconjugale.ca/

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Animatrice : Laurie Chaiken Invitée : Julie Provencher
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>1537falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-12-ecoute-ta-voix-interieure--40727975
Ressources mentionnées durant l’entrevue :

Les Impatients : https://impatients.ca/
Mentorat en rétablissement : https://admission.umontreal.ca/programmes/microprogramme-de-1er-cycle-en-sante-mentale-mentorat-pour-pairs-aidants/

Ressource pour le suicide : Suicide Action Montréal : 1 866 APPELLE (277-3553)

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Animatrice : Laurie Chaiken Invitée : Julie-Denise Poulin
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>tag:soundcloud,2010:tracks/888664411Sun, 06 Sep 2020 12:25:15 +0000Laurie ChaikenAujourd’hui, je rencontre Julie-Denise Poulin. Julie-Denise a vécu dans un milieu familial dysfonctionnel, ce qui a mené à un diagnostic de bipolarité et des traitements en psychiatrie pendant plusieurs années. Après 28 ans de travail personnel, elle...
Ressources mentionnées durant l’entrevue :

Les Impatients : https://impatients.ca/
Mentorat en rétablissement : https://admission.umontreal.ca/programmes/microprogramme-de-1er-cycle-en-sante-mentale-mentorat-pour-pairs-aidants/

Ressource pour le suicide : Suicide Action Montréal : 1 866 APPELLE (277-3553)

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Animatrice : Laurie Chaiken Invitée : Julie-Denise Poulin
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>1642falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-11-les-solutions-partent-de-soi--40318249
Ligne-ressource provinciale pour les victimes d'agression sexuelles :
1 888 933-9007
SOS violence conjugale: 1 800 363-9010
Suicide Action Montréal : 1-866-277-3553
Tel-Aide : 514-935-1101
Tel-Écoute : 514-493-4484
Tel-Ainé : 514-353-2463
Jeunesse J’écoute : 1-800-668-6868

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Animatrice : Laurie Chaiken
Invitée : Joanne Grenier
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>tag:soundcloud,2010:tracks/868857205Sun, 02 Aug 2020 12:35:51 +0000Laurie ChaikenAujourd’hui, je rencontre Joanne Grenier, 63 ans et retraitée. Joanne a vécu trois dépressions majeures et elle a également reçu un diagnostic d’anxiété généralisée. Elle reconstruit sa santé mentale depuis trois ans avec l’aide de son psychiatre, de...
Ligne-ressource provinciale pour les victimes d'agression sexuelles :
1 888 933-9007
SOS violence conjugale: 1 800 363-9010
Suicide Action Montréal : 1-866-277-3553
Tel-Aide : 514-935-1101
Tel-Écoute : 514-493-4484
Tel-Ainé : 514-353-2463
Jeunesse J’écoute : 1-800-668-6868

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Animatrice : Laurie Chaiken
Invitée : Joanne Grenier
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>1956falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-special-14-faire-de-la-place-pour-la-joie--40051112
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Animatrice : Laurie Chaiken
Support au montage : Vincent Dumont
Musique: "Music for Manatees" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>tag:soundcloud,2010:tracks/860734279Sun, 19 Jul 2020 12:58:09 +0000Laurie ChaikenNous avons passé beaucoup de temps à considérer nos difficultés, nos souffrances durant les derniers mois. Aujourd’hui, nous abordons la joie. La méditation peut être une alliée précieuse lorsque nous sommes souffrants, mais une pratique régulière de...
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Animatrice : Laurie Chaiken
Support au montage : Vincent Dumont
Musique: "Music for Manatees" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>684falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-special-12-gratitude-pour-la-nature--39773374
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Animatrice : Laurie Chaiken
Support au montage : Vincent Dumont
Musique: "Dewdrop Fantasy" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>tag:soundcloud,2010:tracks/853009459Mon, 06 Jul 2020 11:30:01 +0000Laurie ChaikenDepuis le début de la période du confinement, nous entendons parler des bienfaits de la nature sur notre santé mentale et physique. Simplement dit, ça fait du bien de sortir, de voir les fleurs, les arbres, les oiseaux. Le temps passé à l’extérieur,...
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Empouvoirmental est une réalisation de Vers l’équilibre

Animatrice : Laurie Chaiken
Support au montage : Vincent Dumont
Musique: "Dewdrop Fantasy" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>720falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-10-il-y-a-de-l-espoir--39773375
Suicide Action Montréal : 1-866-277-3553
Tel-Aide : 514-935-1101
Tel-Écoute : 514-493-4484
Tel-Ainé : 514-353-2463
Ligne Parents : 1-800-361-5085
Jeunesse J’écoute : 1-800-668-6868

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Animatrice : Laurie Chaiken Invité : Mario
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Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>tag:soundcloud,2010:tracks/850178752Wed, 01 Jul 2020 11:32:22 +0000Laurie ChaikenMario est un préposé aux bénéficiaires de 55 ans qui a passé par une dépression majeure suite à des circonstances hors de son contrôle. Grâce à son amour pour la vie, Mario reprend du pouvoir et apprend à se prioriser. Suicide Action Montréal :...
Suicide Action Montréal : 1-866-277-3553
Tel-Aide : 514-935-1101
Tel-Écoute : 514-493-4484
Tel-Ainé : 514-353-2463
Ligne Parents : 1-800-361-5085
Jeunesse J’écoute : 1-800-668-6868

Si vous avez des questions, des commentaires ou des suggestions concernant Empouvoirmental, vous pouvez m’écrire à balado@verslequilibre.ca

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Pour les habitants du Québec, vous pouvez appeler la ligne Info-Social pour connaitre les services en santé mentale disponibles dans votre région en signalant le 811.

Empouvoirmental est une réalisation de Vers l’équilibre

Animatrice : Laurie Chaiken Invité : Mario
Support au montage : Vincent Dumont
Musique : shimmy shimmy ya ya (inst)
Artist: Eric Tobias Wincorn, John Ryan Rosenthal Murphy
Publisher: Soundscape Media]]>1690falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-special-11-l-approche-des-petits-pas--34820421
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Empouvoirmental est une réalisation de Vers l’équilibre

Animatrice : Laurie Chaiken
Support au montage : Vincent Dumont
Musique: "Organic Meditations Two" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>tag:soundcloud,2010:tracks/848344042Sun, 28 Jun 2020 12:11:05 +0000Laurie ChaikenLe passage à l’action est essentiel pour apporter des changements à sa vie. Avec l’épisode d’aujourd’hui, nous abordons comment s’engager dans la voie du changement, sans pour autant chambouler ou surcharger complètement notre quotidien. Nous allons...
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Animatrice : Laurie Chaiken
Support au montage : Vincent Dumont
Musique: "Organic Meditations Two" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>973falsefull