<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Tu Miercolitos</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/tu-miercolitos--4061910</link><description><![CDATA[Nace de querer crear un espacio seguro, para que entre amigas podamos platicar, desahogarnos, aprender o simplemente reír de aquellos temas que rodean nuestra vida como personas del siglo XXI. Te esperamos con tu vinito o tu café todos los miércoles, por que aquí no hay hilo, prejuicios, crítica ni guión.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4061910/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright Tumiercolitos</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8162837326c9649f75c3cfbe90069886.jpg</url><title>Tu Miercolitos</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/tu-miercolitos--4061910</link></image><lastBuildDate>Wed, 07 Apr 2021 15:50:59 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Tumiercolitos</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Tumiercolitos</itunes:name><itunes:email>tumiercolitos@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8162837326c9649f75c3cfbe90069886.jpg"/><itunes:subtitle>Nace de querer crear un espacio seguro, para que entre amigas podamos platicar, desahogarnos, aprender o simplemente reír de aquellos temas que rodean nuestra vida como personas del siglo XXI. Te esperamos con tu vinito o tu café todos los miércoles,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nace de querer crear un espacio seguro, para que entre amigas podamos platicar, desahogarnos, aprender o simplemente reír de aquellos temas que rodean nuestra vida como personas del siglo XXI. Te esperamos con tu vinito o tu café todos los miércoles, por que aquí no hay hilo, prejuicios, crítica ni guión.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Transformando mi estrés y ansiedad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/transformando-mi-estres-y-ansiedad--27834448</link><description><![CDATA[En este capítulo platicamos con la especialista Ana Velia Charles Merlo, quien regresa con nosotros para platicarnos como lidear con el estrés y la ansiedad de todos los días y transformarlos en la gasolina que nos mueve.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27834448</guid><pubDate>Wed, 20 May 2020 03:35:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/27834448/estres_y_ansiedad2.mp3" length="53037347" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Tumiercolitos</itunes:author><itunes:subtitle>En este capítulo platicamos con la especialista Ana Velia Charles Merlo, quien regresa con nosotros para platicarnos como lidear con el estrés y la ansiedad de todos los días y transformarlos en la gasolina que nos mueve.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este capítulo platicamos con la especialista Ana Velia Charles Merlo, quien regresa con nosotros para platicarnos como lidear con el estrés y la ansiedad de todos los días y transformarlos en la gasolina que nos mueve.]]></itunes:summary><itunes:duration>3315</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ac95aed1b907a92e9bf89887c7aea9fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Magia del Agradecimiento; Resultados de Abundancia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-magia-del-agradecimiento-resultados-de-abundancia--27208327</link><description><![CDATA[En este episodio platicamos de cómo cambiar el chip, a ser más agradecidos y de esa manera atraer abundancia y felicidad en nuestras vidas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27208327</guid><pubDate>Wed, 13 May 2020 05:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/27208327/la_magia_del_agradecimiento.mp3" length="48245027" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Tumiercolitos</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio platicamos de cómo cambiar el chip, a ser más agradecidos y de esa manera atraer abundancia y felicidad en nuestras vidas.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio platicamos de cómo cambiar el chip, a ser más agradecidos y de esa manera atraer abundancia y felicidad en nuestras vidas.]]></itunes:summary><itunes:duration>3016</itunes:duration><itunes:keywords>abundancia,agradecer,chopra,deepak,desarrollo,desarrollopersonalintegral,feminismo,hombre,magia,meditacion,mujer,personal,psicologia,superacion</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f31c5e68da005eb476208541cefaea87.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dating apps. En busca de amor, amistad o sexo.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dating-apps-en-busca-de-amor-amistad-o-sexo--26841910</link><description><![CDATA[En este capítulo te contamos todo sobre las aplicaciones de citas, tinder, bumble y otras, además te platicamos nuestras experiencia en las apps y tips de seguridad. Te enchulamos el perfil y todo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26841910</guid><pubDate>Wed, 06 May 2020 14:51:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26841910/tinder_y_bummble_06_05_20_9_38_a_m.mp3" length="53189484" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Tumiercolitos</itunes:author><itunes:subtitle>En este capítulo te contamos todo sobre las aplicaciones de citas, tinder, bumble y otras, además te platicamos nuestras experiencia en las apps y tips de seguridad. Te enchulamos el perfil y todo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este capítulo te contamos todo sobre las aplicaciones de citas, tinder, bumble y otras, además te platicamos nuestras experiencia en las apps y tips de seguridad. Te enchulamos el perfil y todo.]]></itunes:summary><itunes:duration>3325</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8162837326c9649f75c3cfbe90069886.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Relaciones en tiempos de COVID-19</title><link>https://www.spreaker.com/episode/relaciones-en-tiempos-de-covid-19--26323190</link><description><![CDATA[Nos acompaño Daniel Quiñonez del El Sillon Cast  y hablamos de todo un poco, relaciones laborales, familiares y de pareja, y dimos unos consejos buenísimos para mejorarlas. <br />También unos buenos tips de Homeoffice, pueden seguir a Daniel en su pagina de instagram @sillonpodcast o en su instagram personal @danieloquinonez.<br /><br />Te dejamos el link de su podcast para que te entretengas en esta cuarentena: <a href="https://open.spotify.com/show/580l9xYBelPoZm22Twke5t?si=xBbd-3ysTbu1Ryth5kmw2A" rel="noopener">https://open.spotify.com/show/580l9xYBelPoZm22Twke5t?si=xBbd-3ysTbu1Ryth5kmw2A</a><br /><br />y el comercial que nos comento: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Kw18YDgNwB4" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=Kw18YDgNwB4</a><br /><br />"Dear Humanity, thanks for making social distance social"]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26323190</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2020 03:21:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26323190/relaciones_en_el_covid_28_04_20_10_11_p_m.mp3" length="57317667" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Tumiercolitos</itunes:author><itunes:subtitle>Nos acompaño Daniel Quiñonez del El Sillon Cast  y hablamos de todo un poco, relaciones laborales, familiares y de pareja, y dimos unos consejos buenísimos para mejorarlas. 
También unos buenos tips de Homeoffice, pueden seguir a Daniel en su pagina...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nos acompaño Daniel Quiñonez del El Sillon Cast  y hablamos de todo un poco, relaciones laborales, familiares y de pareja, y dimos unos consejos buenísimos para mejorarlas. <br />También unos buenos tips de Homeoffice, pueden seguir a Daniel en su pagina de instagram @sillonpodcast o en su instagram personal @danieloquinonez.<br /><br />Te dejamos el link de su podcast para que te entretengas en esta cuarentena: <a href="https://open.spotify.com/show/580l9xYBelPoZm22Twke5t?si=xBbd-3ysTbu1Ryth5kmw2A" rel="noopener">https://open.spotify.com/show/580l9xYBelPoZm22Twke5t?si=xBbd-3ysTbu1Ryth5kmw2A</a><br /><br />y el comercial que nos comento: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Kw18YDgNwB4" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=Kw18YDgNwB4</a><br /><br />"Dear Humanity, thanks for making social distance social"]]></itunes:summary><itunes:duration>3583</itunes:duration><itunes:keywords>amigos,coronavirus,covid,covid19,desarrollointegral,elsilloncast,empresa,familia,finanzas,homeoffice,miercolitos,pareja,personales,podcast,psicologia,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9cff44d35bfc4cbbe6516118392918b0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>En México desaparecemos... #undiasinmujeres #paronacional</title><link>https://www.spreaker.com/episode/en-mexico-desaparecemos-undiasinmujeres-paronacional--23454548</link><description><![CDATA[9 de marzo 2020]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23454548</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2020 06:15:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/23454548/paro_nacional_miercolitos.mp3" length="37497625" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Tumiercolitos</itunes:author><itunes:subtitle>9 de marzo 2020</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[9 de marzo 2020]]></itunes:summary><itunes:duration>2344</itunes:duration><itunes:keywords>9demarzo,dia,feminicidio,feminist,feminista,huelga,machismo,marcha,mexico,micromachismo,miercoles,mujeres,noticias,paro,paronacional,politica,undiasinmujeres,violencia</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62d97d699275f1a34ac51615bda0620a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
