<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Ruuhkahuokauksia</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/ruuhkahuokauksia--3688213</link><description><![CDATA[Ruuhkahuokauksia paastonaikana<br /><br />Meditaatio-podcast Ruuhkahuokauksia paastonaikana. Lyhyitä meditatiivisia rukouksia Raamatun ja paaston äärellä. Uusi jakso ilmestyy ajalla 14.2.–4.4. joka sunnuntai sekä lisäksi tuhkakeskiviikkona, palmusunnuntaina, kiirastorstaina, pitkänäperjantaina ja hiljaisena lauantaina. Linkit jaksoihin löytyvät Facebook-sivulta Ruuhkahuokauksia. Podcastin tekijät ovat seurakuntapappeja. Saara-Maria Jurva ja Juha Itäleino toimivat Riihimäen seurakunnassa ja Riitta Haapa-aho Karkkilan seurakunnassa. Tervetuloa kulkemaan yhdessä paaston matkaa ja valmistautumaan pääsiäiseen!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/3688213/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>fi</language><category>Religion &amp; Spirituality</category><copyright>Copyright Kirkko Suomessa</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3cc8e8b98d8b6eccd59b47795c346441.jpg</url><title>Ruuhkahuokauksia</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/ruuhkahuokauksia--3688213</link></image><lastBuildDate>Tue, 19 Nov 2024 14:27:18 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Kirkko Suomessa</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3cc8e8b98d8b6eccd59b47795c346441.jpg"/><itunes:subtitle>Ruuhkahuokauksia paastonaikana&#13;
&#13;
Meditaatio-podcast Ruuhkahuokauksia paastonaikana. Lyhyitä meditatiivisia rukouksia Raamatun ja paaston äärellä. Uusi jakso ilmestyy ajalla 14.2.–4.4. joka sunnuntai sekä lisäksi tuhkakeskiviikkona, palmusunnuntaina,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ruuhkahuokauksia paastonaikana<br /><br />Meditaatio-podcast Ruuhkahuokauksia paastonaikana. Lyhyitä meditatiivisia rukouksia Raamatun ja paaston äärellä. Uusi jakso ilmestyy ajalla 14.2.–4.4. joka sunnuntai sekä lisäksi tuhkakeskiviikkona, palmusunnuntaina, kiirastorstaina, pitkänäperjantaina ja hiljaisena lauantaina. Linkit jaksoihin löytyvät Facebook-sivulta Ruuhkahuokauksia. Podcastin tekijät ovat seurakuntapappeja. Saara-Maria Jurva ja Juha Itäleino toimivat Riihimäen seurakunnassa ja Riitta Haapa-aho Karkkilan seurakunnassa. Tervetuloa kulkemaan yhdessä paaston matkaa ja valmistautumaan pääsiäiseen!]]></itunes:summary><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Kahdeksas päivä</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kahdeksas-paiva--44185395</link><description><![CDATA[Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on päättelemässä paastotunnelmia. Tässä jaksossa pohditaan tätä päivää, pääsiäistä, kun paaston värit valaistaan.<br /><br />Raamatunteksti: Ps. 118:24 Kirjoittaja ja lukija: Juha Itäleino Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Saara-Maria Jurva Kuva: Yousef Salhamoud/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a> ja SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple<br /><br />Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä<br /><br />Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.<br /><br />Tekstivastine: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=auBa-XLZLKM" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=auBa-XLZLKM</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44185395</guid><pubDate>Sun, 04 Apr 2021 06:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44185395/kahdeksas_p_iv.mp3" length="11519999" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on päättelemässä paastotunnelmia. Tässä jaksossa pohditaan tätä päivää, pääsiäistä, kun paaston värit valaistaan.&#13;
&#13;
Raamatunteksti: Ps. 118:24 Kirjoittaja ja lukija: Juha Itäleino Mukana projektissa:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on päättelemässä paastotunnelmia. Tässä jaksossa pohditaan tätä päivää, pääsiäistä, kun paaston värit valaistaan.<br /><br />Raamatunteksti: Ps. 118:24 Kirjoittaja ja lukija: Juha Itäleino Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Saara-Maria Jurva Kuva: Yousef Salhamoud/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a> ja SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple<br /><br />Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä<br /><br />Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.<br /><br />Tekstivastine: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=auBa-XLZLKM" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=auBa-XLZLKM</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>288</itunes:duration><itunes:keywords>hartaus,kirkko,meditaatio,pääsiäinen,rukous,ruuhkahuokauksia,ylösnousemus</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ddcc86e3c2c508d49313f0ecf47dd991.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Risti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/risti--44149420</link><description><![CDATA[Risti (pitkäperjantai)<br /><br />Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Pitkänäperjantaina ollaan ristintiellä, joka päättyy Golgatalle.<br /><br />Raamatunteksti: Matt. 27:46<br /><br />Kirjoittaja ja lukija: Saara-Maria Jurva Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Juha Itäleino Kuva: S-M Jurva<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a> SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple<br /><br />Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä<br /><br />Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.<br /><br />Meditaatio tekstivastineella löytyy osoitteesta: <a href="https://youtu.be/Ost2sE6uzfo" rel="noopener">https://youtu.be/Ost2sE6uzfo</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44149420</guid><pubDate>Fri, 02 Apr 2021 06:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44149420/jakso_10_pitkaperjantai_risti.mp3" length="7019623" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Risti (pitkäperjantai)&#13;
&#13;
Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Pitkänäperjantaina ollaan ristintiellä, joka päättyy Golgatalle.&#13;
&#13;
Raamatunteksti: Matt. 27:46&#13;
&#13;
Kirjoittaja ja lukija: Saara-Maria Jurva Mukana...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Risti (pitkäperjantai)<br /><br />Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Pitkänäperjantaina ollaan ristintiellä, joka päättyy Golgatalle.<br /><br />Raamatunteksti: Matt. 27:46<br /><br />Kirjoittaja ja lukija: Saara-Maria Jurva Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Juha Itäleino Kuva: S-M Jurva<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a> SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple<br /><br />Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä<br /><br />Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.<br /><br />Meditaatio tekstivastineella löytyy osoitteesta: <a href="https://youtu.be/Ost2sE6uzfo" rel="noopener">https://youtu.be/Ost2sE6uzfo</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>176</itunes:duration><itunes:keywords>hartaus,kirkko,meditaatio,pääsiäinen,paasto,pitkäperjantai,rukous,ruuhkahuokauksia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/246f0cd58a5d853de219b9555b0ab30f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ihme piilossa - kiirastorstai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ihme-piilossa-kiirastorstai--44063204</link><description><![CDATA[Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Tässä jaksossa pohditaan anteeksiantoa lapsen ja aikuisten maailmassa.<br /><br />Raamatunteksti: Ps. 111:4 Kirjoittaja ja lukija: Juha Itäleino Mukana projektissa: Riitta Haapa-Aho ja Saara-Maria Jurva Kuva: Gwendal Cottin/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a> ja SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple<br /><br />Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä<br /><br />Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.<br /><br />Tekstivastine: <a href="https://youtu.be/QMgXMe6Weeg" rel="noopener">https://youtu.be/QMgXMe6Weeg</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44063204</guid><pubDate>Thu, 01 Apr 2021 06:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44063204/ihme_piilossa_kiirastorstai.mp3" length="8800129" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Tässä jaksossa pohditaan anteeksiantoa lapsen ja aikuisten maailmassa.&#13;
&#13;
Raamatunteksti: Ps. 111:4 Kirjoittaja ja lukija: Juha Itäleino Mukana projektissa: Riitta Haapa-Aho ja...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Tässä jaksossa pohditaan anteeksiantoa lapsen ja aikuisten maailmassa.<br /><br />Raamatunteksti: Ps. 111:4 Kirjoittaja ja lukija: Juha Itäleino Mukana projektissa: Riitta Haapa-Aho ja Saara-Maria Jurva Kuva: Gwendal Cottin/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a> ja SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple<br /><br />Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä<br /><br />Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.<br /><br />Tekstivastine: <a href="https://youtu.be/QMgXMe6Weeg" rel="noopener">https://youtu.be/QMgXMe6Weeg</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:keywords>hartaus,kiirastorstai,meditaatio,raamattu,rukous,ruuhkahuokauksia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fbb2918e268ca278d0b048ff2364979e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Juoksen, mutta en tavoita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/juoksen-mutta-en-tavoita--44015225</link><description><![CDATA[Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Palmusunnuntain jaksossa juoksu pysähtyy.<br /><br />Raamatunteksti: Psalmi 22:20 Kirjoittaja ja lukija: Riitta Haapa-aho Mukana projektissa: Saara-Maria Jurva ja Juha Itäleino Kuva: Joakim Honkasalo/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>. SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.<br /><br />Tekstivastine: <a href="https://youtu.be/K4EiTjSewLE" rel="noopener">https://youtu.be/K4EiTjSewLE</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44015225</guid><pubDate>Sun, 28 Mar 2021 06:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/44015225/juoksen_mutta_en_tavoita.mp3" length="2837941" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Palmusunnuntain jaksossa juoksu pysähtyy.&#13;
&#13;
Raamatunteksti: Psalmi 22:20 Kirjoittaja ja lukija: Riitta Haapa-aho Mukana projektissa: Saara-Maria Jurva ja Juha Itäleino Kuva: Joakim...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Palmusunnuntain jaksossa juoksu pysähtyy.<br /><br />Raamatunteksti: Psalmi 22:20 Kirjoittaja ja lukija: Riitta Haapa-aho Mukana projektissa: Saara-Maria Jurva ja Juha Itäleino Kuva: Joakim Honkasalo/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>. SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.<br /><br />Tekstivastine: <a href="https://youtu.be/K4EiTjSewLE" rel="noopener">https://youtu.be/K4EiTjSewLE</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>178</itunes:duration><itunes:keywords>hartaus,meditaatio,pääsiäinen,paasto,palmusunnuntai,raamattu,rukous</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6a5a78c53024010d40213b573d681ebe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Syvyydessä</title><link>https://www.spreaker.com/episode/syvyydessa--43947973</link><description><![CDATA[RUUHKAHUOKAUKSIA | Syvyydessä<br /><br />Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Tässä jaksossa liikutaan syvissä vesissä, etsien toivoa.<br /><br />Raamatunteksti: Psalmi 43:1a Kirjoittaja ja lukija: Saara-Maria Jurva Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Juha Itäleino Kuva: Vincent Guth/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a> SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple<br /><br />Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä<br /><br />Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.<br /><br />Meditaatio tekstivastineella löytyy osoitteesta: <a href="https://youtu.be/TmcfhQyB1Do" rel="noopener">https://youtu.be/TmcfhQyB1Do</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43947973</guid><pubDate>Sun, 21 Mar 2021 07:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43947973/syvyydessa_210321.mp3" length="6913044" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>RUUHKAHUOKAUKSIA | Syvyydessä&#13;
&#13;
Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Tässä jaksossa liikutaan syvissä vesissä, etsien toivoa.&#13;
&#13;
Raamatunteksti: Psalmi 43:1a Kirjoittaja ja lukija: Saara-Maria Jurva Mukana...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[RUUHKAHUOKAUKSIA | Syvyydessä<br /><br />Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Tässä jaksossa liikutaan syvissä vesissä, etsien toivoa.<br /><br />Raamatunteksti: Psalmi 43:1a Kirjoittaja ja lukija: Saara-Maria Jurva Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Juha Itäleino Kuva: Vincent Guth/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a> SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple<br /><br />Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä<br /><br />Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.<br /><br />Meditaatio tekstivastineella löytyy osoitteesta: <a href="https://youtu.be/TmcfhQyB1Do" rel="noopener">https://youtu.be/TmcfhQyB1Do</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>173</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0ef405366a681c05b2ffbc006581eba6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Voimanlähde</title><link>https://www.spreaker.com/episode/voimanlahde--43855577</link><description><![CDATA[Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Tässä jaksossa tarkastellaan elämän voimanlähteitä.<br /><br />Raamatunteksti: Ps. 84:5 Kirjoittaja ja lukija: Juha Itäleino Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Saara-Maria Jurva Kuva: Andreas Weilgun/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä<br /><br />Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a> ja<br /><br />SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.<br /><br />Tekstivastine: <a href="https://youtu.be/ig8z631dPfA" rel="noopener">https://youtu.be/ig8z631dPfA</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43855577</guid><pubDate>Sun, 14 Mar 2021 07:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43855577/voimanl_hde_1.mp3" length="8032129" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Tässä jaksossa tarkastellaan elämän voimanlähteitä.&#13;
&#13;
Raamatunteksti: Ps. 84:5 Kirjoittaja ja lukija: Juha Itäleino Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Saara-Maria Jurva Kuva:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Tässä jaksossa tarkastellaan elämän voimanlähteitä.<br /><br />Raamatunteksti: Ps. 84:5 Kirjoittaja ja lukija: Juha Itäleino Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Saara-Maria Jurva Kuva: Andreas Weilgun/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä<br /><br />Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a> ja<br /><br />SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.<br /><br />Tekstivastine: <a href="https://youtu.be/ig8z631dPfA" rel="noopener">https://youtu.be/ig8z631dPfA</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:keywords>hartaus,meditaatio,pääsiäinen,paasto,rukous,ruuhkahuokauksia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/da2ca406412d3a58c42f90ffb69ed3f3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vapaus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vapaus--43786514</link><description><![CDATA[Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Tässä jaksossa kaivataan vapautta.<br /><br />Raamatunteksti: Psalmi 25:15-16 Kirjoittaja ja lukija: Riitta Haapa-aho Mukana projektissa: Saara-Maria Jurva ja Juha Itäleino Kuva: Mike Hindle/Unsplash<br /><br />Jakso tekstityksellä: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=2aAHAURFvoA" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=2aAHAURFvoA</a><br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>.<br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple<br /><br />Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä<br /><br />Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43786514</guid><pubDate>Mon, 08 Mar 2021 09:28:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43786514/vapaus.mp3" length="2837941" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Tässä jaksossa kaivataan vapautta.&#13;
&#13;
Raamatunteksti: Psalmi 25:15-16 Kirjoittaja ja lukija: Riitta Haapa-aho Mukana projektissa: Saara-Maria Jurva ja Juha Itäleino Kuva: Mike...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Tässä jaksossa kaivataan vapautta.<br /><br />Raamatunteksti: Psalmi 25:15-16 Kirjoittaja ja lukija: Riitta Haapa-aho Mukana projektissa: Saara-Maria Jurva ja Juha Itäleino Kuva: Mike Hindle/Unsplash<br /><br />Jakso tekstityksellä: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=2aAHAURFvoA" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=2aAHAURFvoA</a><br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>.<br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple<br /><br />Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä<br /><br />Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.]]></itunes:summary><itunes:duration>178</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cfc62ad46fc12ba5f4150ce6a65a185d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Muista minua</title><link>https://www.spreaker.com/episode/muista-minua--43645823</link><description><![CDATA[Muista minua<br /><br />Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Muista minua -jakso kuvaa sitä, miten joskus paasto on myös yksinäisyyttä tai vain kaipausta.<br /><br />Raamatunteksti: Psalmi 25:6 Kirjoittaja ja lukija: Saara-Maria Jurva Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Juha Itäleino Kuva: Ksenia Senkova/Kuvia Suomesta<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a> tai SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Meditaatio tekstivastineella löytyy osoitteesta: <a href="https://youtu.be/kyiK2gmRULk" rel="noopener">https://youtu.be/kyiK2gmRULk</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43645823</guid><pubDate>Sun, 28 Feb 2021 07:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43645823/jakso4_muista_minua_280221.mp3" length="9954742" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Muista minua&#13;
&#13;
Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Muista minua -jakso kuvaa sitä, miten joskus paasto on myös yksinäisyyttä tai vain kaipausta.&#13;
&#13;
Raamatunteksti: Psalmi 25:6 Kirjoittaja ja lukija: Saara-Maria Jurva...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Muista minua<br /><br />Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Muista minua -jakso kuvaa sitä, miten joskus paasto on myös yksinäisyyttä tai vain kaipausta.<br /><br />Raamatunteksti: Psalmi 25:6 Kirjoittaja ja lukija: Saara-Maria Jurva Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Juha Itäleino Kuva: Ksenia Senkova/Kuvia Suomesta<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a> tai SoundCloudissa <a href="https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia" rel="noopener">https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksia</a><br /><br />Meditaatio tekstivastineella löytyy osoitteesta: <a href="https://youtu.be/kyiK2gmRULk" rel="noopener">https://youtu.be/kyiK2gmRULk</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>249</itunes:duration><itunes:keywords>hartaus,hiljaisuus,hiljentyminen,meditaatio,paasto,rukous,ruuhkahuokauksia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/464e4b03c72194d7325df57bc931c8e3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Varjossa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/varjossa--43580018</link><description><![CDATA[VARJOSSA<br /><br />Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Paastonajan 1. sunnuntain meditaatiossa ollaan Jumalan varjossa.<br /><br />Raamatunteksti: Psalmi 91:1-2, 4<br /><br />Kirjoittaja ja lukija: Juha Itäleino<br /><br />Mukana projektissa: Saara-Maria Jurva ja Riitta Haapa-aho<br /><br />Kuva: Steve Halama/Unsplash<br /><br />Tekstitetty versio löytyy YouTubesta: <a href="https://youtu.be/zNWmCAioof0" rel="noopener">https://youtu.be/zNWmCAioof0</a><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43580018</guid><pubDate>Mon, 22 Feb 2021 10:50:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43580018/jakso3_varjossa_210221.mp3" length="8872227" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>VARJOSSA&#13;
&#13;
Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Paastonajan 1. sunnuntain meditaatiossa ollaan Jumalan varjossa.&#13;
&#13;
Raamatunteksti: Psalmi 91:1-2, 4&#13;
&#13;
Kirjoittaja ja lukija: Juha Itäleino&#13;
&#13;
Mukana projektissa:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[VARJOSSA<br /><br />Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Paastonajan 1. sunnuntain meditaatiossa ollaan Jumalan varjossa.<br /><br />Raamatunteksti: Psalmi 91:1-2, 4<br /><br />Kirjoittaja ja lukija: Juha Itäleino<br /><br />Mukana projektissa: Saara-Maria Jurva ja Riitta Haapa-aho<br /><br />Kuva: Steve Halama/Unsplash<br /><br />Tekstitetty versio löytyy YouTubesta: <a href="https://youtu.be/zNWmCAioof0" rel="noopener">https://youtu.be/zNWmCAioof0</a><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br /><br />Podcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, Apple Podcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekä Deezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.]]></itunes:summary><itunes:duration>222</itunes:duration><itunes:keywords>hartaus,kirkko,meditaatio,paasto,rukous,ruuhkahuokauksia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0c9eeafdabd2eb1b7a3d825d7c1af977.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mysky</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mysky--43400395</link><description><![CDATA[Jakso 2, Mysky<br /><br />Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa.<br /><br />Tuhkakeskiviikon jaksossa kätkeydyn siipiesi suojaan, kunnes myrsky on ohitse.<br /><br />Raamatunteksti: Psalmi 57:2<br /><br />Kirjoittaja ja lukija: Riitta Haapa-aho<br /><br />Mukana projektissa: Saara-Maria Jurva ja Juha Itäleino<br /><br />Kuva: Glenn Carstens-Peters/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br />Tekstivastine löytyy täältä: <a href="https://youtu.be/9U4vvpo4I9U" rel="noopener">https://youtu.be/9U4vvpo4I9U</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43400395</guid><pubDate>Wed, 17 Feb 2021 07:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43400395/jakso2_mysky.mp3" length="2837941" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Jakso 2, Mysky&#13;
&#13;
Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa.&#13;
&#13;
Tuhkakeskiviikon jaksossa kätkeydyn siipiesi suojaan, kunnes myrsky on ohitse.&#13;
&#13;
Raamatunteksti: Psalmi 57:2&#13;
&#13;
Kirjoittaja ja lukija: Riitta Haapa-aho...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jakso 2, Mysky<br /><br />Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa.<br /><br />Tuhkakeskiviikon jaksossa kätkeydyn siipiesi suojaan, kunnes myrsky on ohitse.<br /><br />Raamatunteksti: Psalmi 57:2<br /><br />Kirjoittaja ja lukija: Riitta Haapa-aho<br /><br />Mukana projektissa: Saara-Maria Jurva ja Juha Itäleino<br /><br />Kuva: Glenn Carstens-Peters/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br />Tekstivastine löytyy täältä: <a href="https://youtu.be/9U4vvpo4I9U" rel="noopener">https://youtu.be/9U4vvpo4I9U</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>178</itunes:duration><itunes:keywords>hartaus,meditaatio,paasto,paastonaika,ruuhkahuokauksia,tuhkakeskiviikko</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6ba77d05015d84526a1b576e7cd329c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Riisuttuna turhasta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/riisuttuna-turhasta--43397724</link><description><![CDATA[Ruuhkahuokauksia paastonaikana<br /><br />Jakso 1, Riisuttuna turhasta<br /><br />Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Ensimmäisessä jaksossa pohditaan paastoon laskeutumista ja sen vaikeutta. Raamatunteksti: Psalmi 31:3 Kirjoittaja ja lukija: Saara-Maria Jurva Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Juha Itäleino Kuva: Pavel Danilov/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br />Podcast tekstitettynä: <a href="https://youtu.be/oxCJjRANWXs" rel="noopener">https://youtu.be/oxCJjRANWXs</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43397724</guid><pubDate>Sun, 14 Feb 2021 07:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/43397724/jakso1_riisuttuna_turhasta_valmis.mp3" length="10359273" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Ruuhkahuokauksia paastonaikana&#13;
&#13;
Jakso 1, Riisuttuna turhasta&#13;
&#13;
Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Ensimmäisessä jaksossa pohditaan paastoon laskeutumista ja sen vaikeutta. Raamatunteksti: Psalmi 31:3 Kirjoittaja...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ruuhkahuokauksia paastonaikana<br /><br />Jakso 1, Riisuttuna turhasta<br /><br />Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on paastotunnelmissa. Ensimmäisessä jaksossa pohditaan paastoon laskeutumista ja sen vaikeutta. Raamatunteksti: Psalmi 31:3 Kirjoittaja ja lukija: Saara-Maria Jurva Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Juha Itäleino Kuva: Pavel Danilov/Unsplash<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br />Podcast tekstitettynä: <a href="https://youtu.be/oxCJjRANWXs" rel="noopener">https://youtu.be/oxCJjRANWXs</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>259</itunes:duration><itunes:keywords>hartaus,hiljentyminen,kirkko,kirkkovuosi,laskiainen,laskiaissunnuntai,meditaatio,paasto,ruuhkahuokauksia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e0c5b05c44343ad109852e957fc02408.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lepo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lepo--19803124</link><description><![CDATA[Lepo<br /><br />Rukous: Saara-Maria Jurva<br /><br />Ps. 23<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>.<br /><br />***<br /><br />Kuva: Tommi Selander/Unsplash]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19803124</guid><pubDate>Sun, 03 Nov 2019 07:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19803124/lepo.mp3" length="9185874" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Lepo&#13;
&#13;
Rukous: Saara-Maria Jurva&#13;
&#13;
Ps. 23&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Seuraa meitä Facebookissa https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia.&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Kuva: Tommi Selander/Unsplash</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lepo<br /><br />Rukous: Saara-Maria Jurva<br /><br />Ps. 23<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>.<br /><br />***<br /><br />Kuva: Tommi Selander/Unsplash]]></itunes:summary><itunes:duration>230</itunes:duration><itunes:keywords>hiljentyminen,kristillinenmeditaatio,medis,meditaatio,mindfulness,podcast,psalmi,rentoutuminen,rukous,stressinhallinta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/442fc820959459e2b8175378edb70a14.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Katoavaisuus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/katoavaisuus--19684514</link><description><![CDATA[Katoavaisuus<br /><br />Rukous: Riitta Haapa-aho<br /><br />Jes. 40:6–8<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br /><br />***<br /><br />Kuva: Ethan Hu/Unsplash]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19684514</guid><pubDate>Sun, 27 Oct 2019 07:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19684514/katoavaisuus.mp3" length="7494191" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Katoavaisuus&#13;
&#13;
Rukous: Riitta Haapa-aho&#13;
&#13;
Jes. 40:6–8&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Seuraa meitä Facebookissa https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Kuva: Ethan Hu/Unsplash</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Katoavaisuus<br /><br />Rukous: Riitta Haapa-aho<br /><br />Jes. 40:6–8<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br /><br />***<br /><br />Kuva: Ethan Hu/Unsplash]]></itunes:summary><itunes:duration>188</itunes:duration><itunes:keywords>hiljentyminen,kristillinenmeditaatio,medis,meditaatio,mindfulness,podcast,rentoutuminen,rukous,stressinhallinta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7446f2deedd9d4f8d497ce5d73c5862c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jumalan ilo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jumalan-ilo--19640709</link><description><![CDATA[Jumalan ilo<br /><br />Rukous: Saara-Maria Jurva<br /><br />Sef. 3:17<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>.<br /><br />***<br /><br />Kuva: Tapio Haaja/Unsplash]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19640709</guid><pubDate>Wed, 23 Oct 2019 03:35:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19640709/jumalan_ilo.mp3" length="8344737" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Jumalan ilo&#13;
&#13;
Rukous: Saara-Maria Jurva&#13;
&#13;
Sef. 3:17&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Seuraa meitä Facebookissa https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia.&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Kuva: Tapio Haaja/Unsplash</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jumalan ilo<br /><br />Rukous: Saara-Maria Jurva<br /><br />Sef. 3:17<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>.<br /><br />***<br /><br />Kuva: Tapio Haaja/Unsplash]]></itunes:summary><itunes:duration>209</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/be82c3261a125a8a2343eb68f28c1746.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Älä pelkää</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ala-pelkaa--19437763</link><description><![CDATA[ÄLÄ PELKÄÄ<br /><br />Rukous: Riitta Haapa-aho<br /><br />1. Joh 4: 17-18<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>.<br /><br />***<br /><br />Kuva: Joakim Honkasalo/ Unsplash]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19437763</guid><pubDate>Sun, 13 Oct 2019 06:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19437763/l_pelk.mp3" length="7565254" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>ÄLÄ PELKÄÄ&#13;
&#13;
Rukous: Riitta Haapa-aho&#13;
&#13;
1. Joh 4: 17-18&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Seuraa meitä Facebookissa https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia.&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Kuva: Joakim Honkasalo/ Unsplash</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[ÄLÄ PELKÄÄ<br /><br />Rukous: Riitta Haapa-aho<br /><br />1. Joh 4: 17-18<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>.<br /><br />***<br /><br />Kuva: Joakim Honkasalo/ Unsplash]]></itunes:summary><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:keywords>hiljentyminen,kristillinenmeditaatio,medis,meditaatio,mindfulness,podcast,rentoutuminen,rukous,stressinhallinta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e76aee7b2cbc079fe4630532a97a9b5e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kilpeni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kilpeni--19350747</link><description><![CDATA[Kilpeni<br /><br />Rukous: Saara-Maria Jurva<br /><br />Psalmi 3 ja 57:1b<br /><br />..<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>.<br /><br />***<br /><br />Kuva: Tapio Haaja/Unsplash]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19350747</guid><pubDate>Sun, 06 Oct 2019 06:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19350747/kilpeni.mp3" length="6480635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Kilpeni&#13;
&#13;
Rukous: Saara-Maria Jurva&#13;
&#13;
Psalmi 3 ja 57:1b&#13;
&#13;
..&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Seuraa meitä Facebookissa https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia.&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Kuva: Tapio Haaja/Unsplash</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kilpeni<br /><br />Rukous: Saara-Maria Jurva<br /><br />Psalmi 3 ja 57:1b<br /><br />..<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>.<br /><br />***<br /><br />Kuva: Tapio Haaja/Unsplash]]></itunes:summary><itunes:duration>162</itunes:duration><itunes:keywords>hiljentyminen,kristillinen,medis,meditaatio,mindfulness,podcast,psalmi,rentoutuminen,rukous,stressinhallinta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b4b9da70d88768f5ed36ebe609458f1c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Viha</title><link>https://www.spreaker.com/episode/viha--19256436</link><description><![CDATA[VIHA<br /><br />Rukous: Riitta Haapa-aho<br /><br />Room. 5:10<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br /><br />***<br /><br />Kuva: Harri Säynevirta/ kuviasuomesta.fi]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19256436</guid><pubDate>Sun, 29 Sep 2019 06:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19256436/viha.mp3" length="8626852" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>VIHA&#13;
&#13;
Rukous: Riitta Haapa-aho&#13;
&#13;
Room. 5:10&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Seuraa meitä Facebookissa https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Kuva: Harri Säynevirta/ kuviasuomesta.fi</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[VIHA<br /><br />Rukous: Riitta Haapa-aho<br /><br />Room. 5:10<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br /><br />***<br /><br />Kuva: Harri Säynevirta/ kuviasuomesta.fi]]></itunes:summary><itunes:duration>216</itunes:duration><itunes:keywords>hiljentyminen,kristillinenmeditaatio,medis,meditaatio,mindfulness,podcast,rentoutuminen,roomalaiskirje,rukous,stressinhallinta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/47b33cb2287f077f7ddf37daeec8f50b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kiitos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kiitos--19178843</link><description><![CDATA[KIITOS<br /><br />Rukous: Riitta Haapa-aho<br /><br />Psalmi 63:5-6, 8-9<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>.<br /><br />***<br /><br />Kuva: Robin Pierre/Unsplash]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19178843</guid><pubDate>Sun, 22 Sep 2019 06:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19178843/kiitos.mp3" length="8626855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>KIITOS&#13;
&#13;
Rukous: Riitta Haapa-aho&#13;
&#13;
Psalmi 63:5-6, 8-9&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Seuraa meitä Facebookissa https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia.&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Kuva: Robin Pierre/Unsplash</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[KIITOS<br /><br />Rukous: Riitta Haapa-aho<br /><br />Psalmi 63:5-6, 8-9<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>.<br /><br />***<br /><br />Kuva: Robin Pierre/Unsplash]]></itunes:summary><itunes:duration>216</itunes:duration><itunes:keywords>hiljentyminen,kristillinen,medis,meditaatio,mindfulness,podcast,psalmi,rentoutuminen,rukous,stressinhallinta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9caea38b545fbd5a62ce0c6772cbe924.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kevyt kuorma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kevyt-kuorma--19067630</link><description><![CDATA[Kevyt kuorma <br /><br />Rukous: Saara-Maria Jurva<br /><br />Matt. 11:28–30<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä myös Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br /><br />***<br /><br />Kuva: Julius Jansson/Unsplash]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19067630</guid><pubDate>Sun, 15 Sep 2019 06:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19067630/kevyt_kuorma.mp3" length="9044819" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>Kevyt kuorma &#13;
&#13;
Rukous: Saara-Maria Jurva&#13;
&#13;
Matt. 11:28–30&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Seuraa meitä myös Facebookissa https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Kuva: Julius Jansson/Unsplash</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kevyt kuorma <br /><br />Rukous: Saara-Maria Jurva<br /><br />Matt. 11:28–30<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä myös Facebookissa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br /><br />***<br /><br />Kuva: Julius Jansson/Unsplash]]></itunes:summary><itunes:duration>227</itunes:duration><itunes:keywords>hiljentyminen,kristillinen,medis,meditaatio,mindfulness,podcast,rentoutuminen,rukous,stressinhallinta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e79afcb99e1646d02f0e2eb58626f446.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mikään ei kaada minua</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mikaan-ei-kaada-minua--19045456</link><description><![CDATA[MIKÄÄN EI KAADA MINUA<br /><br />Rukous: Riitta Haapa-aho<br /><br />Psalmi: 62:6–7<br /><br />Kuva: Tony Yakovlenko/Unsplash<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä myös Fb:ssa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19045456</guid><pubDate>Mon, 09 Sep 2019 11:03:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19045456/jakso_2_080919_mik_n_ei_kaada_minua.mp3" length="6830713" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>MIKÄÄN EI KAADA MINUA&#13;
&#13;
Rukous: Riitta Haapa-aho&#13;
&#13;
Psalmi: 62:6–7&#13;
&#13;
Kuva: Tony Yakovlenko/Unsplash&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Seuraa meitä myös Fb:ssa https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[MIKÄÄN EI KAADA MINUA<br /><br />Rukous: Riitta Haapa-aho<br /><br />Psalmi: 62:6–7<br /><br />Kuva: Tony Yakovlenko/Unsplash<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä myös Fb:ssa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>171</itunes:duration><itunes:keywords>hengellisyys,huokaus,kristinusko,meditaatio,raamattu,rukous,uskonto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4376dd745c2edcb9545eb9b09e9efaaf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nähty ja rakastettu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nahty-ja-rakastettu--18978945</link><description><![CDATA[NÄHTY JA RAKASTETTU<br /><br />Rukous: Saara-Maria Jurva<br /><br />Psalmi 139:1, 2, 6a<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä myös Fb:ssa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br /><br />***<br /><br />Valokuva: Pau Casals/Unsplash]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18978945</guid><pubDate>Mon, 02 Sep 2019 12:50:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18978945/n_hty_ja_rakastettu.mp3" length="7673941" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Suomessa</itunes:author><itunes:subtitle>NÄHTY JA RAKASTETTU&#13;
&#13;
Rukous: Saara-Maria Jurva&#13;
&#13;
Psalmi 139:1, 2, 6a&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Seuraa meitä myös Fb:ssa https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia&#13;
&#13;
***&#13;
&#13;
Valokuva: Pau Casals/Unsplash</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[NÄHTY JA RAKASTETTU<br /><br />Rukous: Saara-Maria Jurva<br /><br />Psalmi 139:1, 2, 6a<br /><br />***<br /><br />Seuraa meitä myös Fb:ssa <a href="https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia" rel="noopener">https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia</a><br /><br />***<br /><br />Valokuva: Pau Casals/Unsplash]]></itunes:summary><itunes:duration>192</itunes:duration><itunes:keywords>hengellisyys,kristinusko,meditaatio,raamattu,rakastettu,rukous,spiritualiteetti,uskonto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/87f3aab7b8781a6b312129bdfb6855a3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
