https://www.spreaker.com/podcast/sund-forskning--3671985daHealth & FitnessCopyright Sund-forskninghttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/783bc18b72f333922fab63910484376e.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/sund-forskning--3671985Mon, 01 Apr 2024 13:17:17 +0000Sund-forskningSund-forskningfeeds@spreaker.comTa’ SUND-FORSKNING i ørerne og gør opvasken, løbeturen eller køen i supermarkedet sjovere. Med SUND-FORSKNING podcast kan du gøre spildtid til den mest spændende tid i døgnet. Udvalgte artikler, hvor du blir klogere på alt fra magnesiummangel til...falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-dec-jan-2023-24--59246750
De udvalgte artikler er: 
00:18 - Det er netop kombinationen af urter, der sikrer det bedste forsvar mod virus
04:53 - Har du ondt i dine ben?
12:05 - Dine muskler, sener og knogler kalder på dig
25:26 - Ja, tranebær reducerer antallet af urinvejsinfektioner
29:33 - Bliv klogere på din vrede ved at kigge indad
46:24 - En god nats søvn
52:35 - Balance og overskud til nervesystemet
57:52 - Det handler om både og
1:01:21 - Det må du gerne vide om C-vitamin
1.05:39 - Højt blodsukker øger din risiko for at få hjerte-kar sygdomme
1:09:51 - Kan selen hjælpe på kvinders fødselsdepression?
1:13:08 - Derfor er det vigtigt at du får nok selen
1:17:48 - Du kan gurgle dig til et sundt tandkød
1:21:31 - Q10 hjælper mod muskelproblemer ved statinbehandling
1:24:29 - En kemisk start på livet
1:28:07 - Det homøpatiske hjørne: De kolde måneder står på lur. Så er det nu immunforsvaret skal vise sit værd

Indtalt af Sebastian Wiinblad
]]>https://api.spreaker.com/episode/59246750Mon, 01 Apr 2024 13:10:26 +0000Sund-forskningHer er nogle udvalgte artikler fra december/januar-udgaven af SUND-FORSKNING.  De udvalgte artikler er:  00:18 - Det er netop kombinationen af urter, der sikrer det bedste forsvar mod virus 04:53 - Har du ondt i dine ben? 12:05 - Dine muskler, sener...
De udvalgte artikler er: 
00:18 - Det er netop kombinationen af urter, der sikrer det bedste forsvar mod virus
04:53 - Har du ondt i dine ben?
12:05 - Dine muskler, sener og knogler kalder på dig
25:26 - Ja, tranebær reducerer antallet af urinvejsinfektioner
29:33 - Bliv klogere på din vrede ved at kigge indad
46:24 - En god nats søvn
52:35 - Balance og overskud til nervesystemet
57:52 - Det handler om både og
1:01:21 - Det må du gerne vide om C-vitamin
1.05:39 - Højt blodsukker øger din risiko for at få hjerte-kar sygdomme
1:09:51 - Kan selen hjælpe på kvinders fødselsdepression?
1:13:08 - Derfor er det vigtigt at du får nok selen
1:17:48 - Du kan gurgle dig til et sundt tandkød
1:21:31 - Q10 hjælper mod muskelproblemer ved statinbehandling
1:24:29 - En kemisk start på livet
1:28:07 - Det homøpatiske hjørne: De kolde måneder står på lur. Så er det nu immunforsvaret skal vise sit værd

Indtalt af Sebastian Wiinblad
]]>5754mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-okt-nov-2023--58814304
De udvalgte artikler er:
00:18 - Sådan beskytter du dig mod hjerteflimmer
03:32 - Tilskud af selen kan måske hjælpe folk med ledsmerter
06:29 - Magnesium holder din hjerne i topform
09:14 - Energivitamin modvirker muskelsvaghed hos ældre i statinbehandling
12:21 - Kan denne formel modvirke menneskers ældningsproces?
18:06 - Når dit nervesystem sitrer
24:22 - Stærk, stærkere, Strath
29:16 - Et nyt dansk firma går hele vejen
35:33 - Phytonæringsstoffer del 2: Planteøstrogener
51:39 - Forsigtig tilgang til. jern ikke for meget og ikke for lidt
1:01:24 - Er du 60+ har du andre behov
1:06:47 - Mælkesyrebakterier til alle aldre
1:13:26 - 8 venner du ikke vil undvære til vinter
1:16:50 - Røg i køkkenet
1:21:05 - Det homøpatiske hjørne - homøopatisk behandling af inflammation


Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad]]>https://api.spreaker.com/episode/58814304Sun, 25 Feb 2024 10:58:56 +0000Sund-forskningHer er nogle udvalgte artikler fra oktober/november-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Sådan beskytter du dig mod hjerteflimmer 03:32 - Tilskud af selen kan måske hjælpe folk med ledsmerter 06:29 - Magnesium holder din...
De udvalgte artikler er:
00:18 - Sådan beskytter du dig mod hjerteflimmer
03:32 - Tilskud af selen kan måske hjælpe folk med ledsmerter
06:29 - Magnesium holder din hjerne i topform
09:14 - Energivitamin modvirker muskelsvaghed hos ældre i statinbehandling
12:21 - Kan denne formel modvirke menneskers ældningsproces?
18:06 - Når dit nervesystem sitrer
24:22 - Stærk, stærkere, Strath
29:16 - Et nyt dansk firma går hele vejen
35:33 - Phytonæringsstoffer del 2: Planteøstrogener
51:39 - Forsigtig tilgang til. jern ikke for meget og ikke for lidt
1:01:24 - Er du 60+ har du andre behov
1:06:47 - Mælkesyrebakterier til alle aldre
1:13:26 - 8 venner du ikke vil undvære til vinter
1:16:50 - Røg i køkkenet
1:21:05 - Det homøpatiske hjørne - homøopatisk behandling af inflammation


Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad]]>5285falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-aug-sep-2023--58009123
De udvalgte artikler er:
00:18 - Probiotika til børn og følsomme voksne
09:24 - Gad vide, om vi har de samme problemer som hollænderne?
13:56 - Så let sikrer du din krop alle de livsnødvendige aminosyrer
18:27 - Dette kan måske mindske din risiko for at udvikle demens
21:49 - Derfor er magnesium vigtigt for din hjerne
26:35 - Motion virker bedre end medicin mod hjertesvigt
29:51 - Q10 mindsker muskelskader og forbedrer præstationsevnen
33:22 - Endnu et bevis på, at disse to stoffer gavner ældre
37:32 - Gå all-in med efterårstræning
49:41 - Cholin til alle aldre
53:24 - Naturens håndsrækning til dig med forhøjet stofskifte
56:14 - Et bumletog af en fordøjelse
01:06:00 - Antidepressive agurker
01:10:51 - Det homøopatiske hjørne - sol og øjne


Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad]]>https://api.spreaker.com/episode/58009123Thu, 14 Dec 2023 16:07:02 +0000Sund-forskningHer er nogle udvalgte artikler fra august/september-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Probiotika til børn og følsomme voksne 09:24 - Gad vide, om vi har de samme problemer som hollænderne? 13:56 - Så let sikrer du din...
De udvalgte artikler er:
00:18 - Probiotika til børn og følsomme voksne
09:24 - Gad vide, om vi har de samme problemer som hollænderne?
13:56 - Så let sikrer du din krop alle de livsnødvendige aminosyrer
18:27 - Dette kan måske mindske din risiko for at udvikle demens
21:49 - Derfor er magnesium vigtigt for din hjerne
26:35 - Motion virker bedre end medicin mod hjertesvigt
29:51 - Q10 mindsker muskelskader og forbedrer præstationsevnen
33:22 - Endnu et bevis på, at disse to stoffer gavner ældre
37:32 - Gå all-in med efterårstræning
49:41 - Cholin til alle aldre
53:24 - Naturens håndsrækning til dig med forhøjet stofskifte
56:14 - Et bumletog af en fordøjelse
01:06:00 - Antidepressive agurker
01:10:51 - Det homøopatiske hjørne - sol og øjne


Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad]]>4689mineraler,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-jun-jul-2023--56061093
De udvalgte artikler er:
00:18 - Når en palme kan regulere en mands behov
04:53 - Er du dus med de fire knogleforvaltere?
10:04 - Menopausepakken
15:01 - Det grønne bord venter dig
19:55 - Kan dette middel hjælpe mod hårtab hos kvinder?
23:19 - Der findes ikke kræsne børn
29:25 - Fiskebøvs og forskning
32:52 - Kan D-vitamin hjælpe dig med at tænke mere klart?
35:34 - Vitaminet kan mindske din risiko for diabetes
38:05 - Bliv bedre til at tackle smerter
47:40 - Kan Q10 holde ældre mennesker mentalt friske?
51:02 - Afgiftning - forskningsmæssigt fokus eller gammelt vrøvl?
1:00:15 - Phytonæringsstoffer
1:14:29 - Bæredygtig have - sådan
1:19:20 - Det homøopatiske hjørne - Sommer, solskader og stik


Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad]]>https://api.spreaker.com/episode/56061093Tue, 11 Jul 2023 12:02:18 +0000Sund-forskningHer er nogle udvalgte artikler fra juni/juli-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Når en palme kan regulere en mands behov 04:53 - Er du dus med de fire knogleforvaltere? 10:04 - Menopausepakken 15:01 - Det grønne bord venter...
De udvalgte artikler er:
00:18 - Når en palme kan regulere en mands behov
04:53 - Er du dus med de fire knogleforvaltere?
10:04 - Menopausepakken
15:01 - Det grønne bord venter dig
19:55 - Kan dette middel hjælpe mod hårtab hos kvinder?
23:19 - Der findes ikke kræsne børn
29:25 - Fiskebøvs og forskning
32:52 - Kan D-vitamin hjælpe dig med at tænke mere klart?
35:34 - Vitaminet kan mindske din risiko for diabetes
38:05 - Bliv bedre til at tackle smerter
47:40 - Kan Q10 holde ældre mennesker mentalt friske?
51:02 - Afgiftning - forskningsmæssigt fokus eller gammelt vrøvl?
1:00:15 - Phytonæringsstoffer
1:14:29 - Bæredygtig have - sådan
1:19:20 - Det homøopatiske hjørne - Sommer, solskader og stik


Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad]]>5182homøopati,kosttilskud,mineraler,phytonæringsstoffer,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/om-at-saette-graenser-egoisme-eller-egenomsorg--53639106https://api.spreaker.com/episode/53639106Tue, 25 Apr 2023 08:38:29 +0000Sund-forskningUd fra et evolutionært synspunkt har det været vigtigt for os at kunne indordne os i flokken og helt livsnødvendigt at skulle tilpasse os og tilsidesætte egne grænser. Måske er det derfor, det er så svært for os at sætte grænser, da vores hjerne...568egenomsorg,grænser,mentalsundhed,mentaltvelvære,mindfulness,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-apr-maj-2023--53639107
De udvalgte artikler er:

00:18 - Når kroniske problemer rammer dine led
07:22 - Fisk mindsker din risiko for kronisk nyresygdom
11:47 - 7 ingredienser som støtte til dit kredsløb
20:22 - Vitamintilskud beskytter mod influenzalignende symptomer
23:24 - C-vitamin mindsker skadevirkningen af, at du ryger under din graviditet
26:37 - Find dit vindue, hvis du har en autoimmun sygdom
34:30 - Forårs-, sommer- og helårsallergier
39:36 - Lavt chrom i blodet øger risikoen for sukkersyge
43:19 - Om at sætte grænser
51:55 - Dette skal du vide om PFAS
56:43 - Fup og fakta om flourid i tandpasta
59:49 - Det homøopatiske hjørne - Går allergi og tarm arm i arm?

Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad]]>https://api.spreaker.com/episode/53639107Tue, 25 Apr 2023 08:37:10 +0000Sund-forskningHer er nogle udvalgte artikler fra apr/maj-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Når kroniske problemer rammer dine led 07:22 - Fisk mindsker din risiko for kronisk nyresygdom 11:47 - 7 ingredienser som støtte til dit...
De udvalgte artikler er:

00:18 - Når kroniske problemer rammer dine led
07:22 - Fisk mindsker din risiko for kronisk nyresygdom
11:47 - 7 ingredienser som støtte til dit kredsløb
20:22 - Vitamintilskud beskytter mod influenzalignende symptomer
23:24 - C-vitamin mindsker skadevirkningen af, at du ryger under din graviditet
26:37 - Find dit vindue, hvis du har en autoimmun sygdom
34:30 - Forårs-, sommer- og helårsallergier
39:36 - Lavt chrom i blodet øger risikoen for sukkersyge
43:19 - Om at sætte grænser
51:55 - Dette skal du vide om PFAS
56:43 - Fup og fakta om flourid i tandpasta
59:49 - Det homøopatiske hjørne - Går allergi og tarm arm i arm?

Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad]]>4029autoimmunesygdomme,autoimmunitet,homøopati,mentaltvelvære,mineraler,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tak--53556970https://api.spreaker.com/episode/53556970Mon, 17 Apr 2023 09:25:54 +0000Sund-forskningTaknemmelighed kan ændre meget, og selv at gøre en seriøs indsats for at vende dit sind i retning af taknemmelighed kan have en afgørende betydning for dit liv. For dit humør, dit helbred, og hvordan dit liv former sig fremadrettet.308mentaltvelvære,sundforskning,sundhed,tak,taknemmelighed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-feb-mar-2023--52727338De udvalgte artikler er:

00:17 - Træt af vinter eller vintertræt?
11:51 - BBQ
16:26 - Den hjerne elsker fisk
21:27 - Adaptogener
30:58 - Endnu en grund til at anvende glucosaminsulfat mod slidgigt
33:46 - Godt nyt til folk med diabetisk nervesygdom
36:23 - Kolde facts om en behagelig varm sauna
43:23 - Tak
47:47 - En kedelig cocktail
52:24 - Det homøopatiske hjørne - ny start
58:15 - Her er din lettere og sundere vej til stabilt blodsukker og varigt vægttab



Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad]]>https://api.spreaker.com/episode/52727338Tue, 14 Feb 2023 14:20:21 +0000Sund-forskningHer er nogle udvalgte artikler fra feb/mar-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:17 - Træt af vinter eller vintertræt? 11:51 - BBQ 16:26 - Den hjerne elsker fisk 21:27 - Adaptogener 30:58 - Endnu en grund til at anvende...De udvalgte artikler er:

00:17 - Træt af vinter eller vintertræt?
11:51 - BBQ
16:26 - Den hjerne elsker fisk
21:27 - Adaptogener
30:58 - Endnu en grund til at anvende glucosaminsulfat mod slidgigt
33:46 - Godt nyt til folk med diabetisk nervesygdom
36:23 - Kolde facts om en behagelig varm sauna
43:23 - Tak
47:47 - En kedelig cocktail
52:24 - Det homøopatiske hjørne - ny start
58:15 - Her er din lettere og sundere vej til stabilt blodsukker og varigt vægttab



Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad]]>3811adaptogener,droger,forskning,homøopati,mineraler,sauna,sundforskning,sundhed,urteterapi,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/d-vitamin-til-alle-danskere--52389232Vi er dykket ned i emnet og belyser det kortfattet og forhåbentlig, så alle kan være med. Fordi der er så uendelig mange muligheder med D-vitamin i forskellig styrke, henviser vi glad og gerne til studierne, så du, der vil forstå det hele i dybden, også kan få endnu mere viden om D-vitaminers betydning for kroppen.]]>https://api.spreaker.com/episode/52389232Tue, 10 Jan 2023 05:20:02 +0000Sund-forskningHvorfor bliver D-vitamin nævnt alle vide vegne, og har det virkelig en effekt på så forskellige problemstillinger, som forskning og erfaringer fortæller? Vi er dykket ned i emnet og belyser det kortfattet og forhåbentlig, så alle kan være med. Fordi...Vi er dykket ned i emnet og belyser det kortfattet og forhåbentlig, så alle kan være med. Fordi der er så uendelig mange muligheder med D-vitamin i forskellig styrke, henviser vi glad og gerne til studierne, så du, der vil forstå det hele i dybden, også kan få endnu mere viden om D-vitaminers betydning for kroppen.]]>763d-vitamin,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-sund-tarm-passer-godt-pa-din-hjerne-og-dit-hjerte--52368809https://api.spreaker.com/episode/52368809Mon, 09 Jan 2023 05:40:01 +0000Sund-forskningEt dysfunktionelt tarmmikrobiom producerer færre sundhedsfremmende stoffer og flere sygdomsfremkaldende stoffer, som påvirker både hjernen og hjertet samt øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. Der kan være betydelige ubalancer i...587hjertekarsygdom,mikrobiom,sundforskning,sundhed,tarmsundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/tag-kontrol-over-dit-liv-nar-du-rammes-af-en-krise--52368808https://api.spreaker.com/episode/52368808Mon, 09 Jan 2023 05:40:01 +0000Sund-forskningEn personlig krise omfatter næsten altid et tab. Nogle gange kommer vi til en skillevej, når vi ved, at vi bliver nødt til at sige farvel til et eller flere aspekter af vores liv. Vi står foran at skulle acceptere, at vi ikke længere er de samme, som...695kriser,mentalsundhed,selvtillid,sundforskning,sundhed,traumer,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-nervesystemet-larmer-med-uro-og-tankemylder--52360244https://api.spreaker.com/episode/52360244Sun, 08 Jan 2023 05:20:01 +0000Sund-forskningHvis du synes, du tit har alt for meget tankemylder eller måske let kan blive modløs og ked af det, hvis dit humør svinger som et pendul, der er gået i selvsving, eller pickuppen har sat sig fast i en hjernerille, så har naturen og sund kost et bud på...584nerver,nervesystemet,newnordic,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/acid-balance-skaber-orden-i-syreregnskabet-inde-i-kroppen--52360243https://api.spreaker.com/episode/52360243Sun, 08 Jan 2023 05:15:01 +0000Sund-forskningUd fra navnet vil man tro, at det nye produkt fra Natur-Drogeriet bare er endnu et syre-base-produkt, men nærlæsning af indholdslisten vækker lidt nysgerrighed, fordi der blandt ingredienserne er nogle overraskelser med både ny viden om gamle urter og...479birkeblade,djævleklorod,magnesium,sundforskning,sundhed,surkirsebær,syrebasebalance,urinsyre,velvære,zinkfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vinteren-kalder-pa-urteterapi--52360245https://api.spreaker.com/episode/52360245Sat, 07 Jan 2023 05:15:01 +0000Sund-forskningI hundredvis af år og overalt på Moder Jord har folkeslag anvendt naturlige midler som støtte for deres vinterlige trængsler med slim i bronkier, snot i næsen eller kriller i halsen.Lige her og nu gennemgår vi tre midler, alle skabt af Alfred Vogel,...427echinacea,rødsolhat,sundforskning,sundhed,urter,urteterapi,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/omplaceringshund-eller-gadehund--52349957https://api.spreaker.com/episode/52349957Sat, 07 Jan 2023 05:15:01 +0000Sund-forskningAlle fortjener en chance mere – også hunde, som har mistet deres hjem og er endt på gaden i udlandet eller på et dansk internat.Hvis man ønsker at adoptere en hund, skal man gennem et interview for at finde lige præcis den hund, der opfylder ens...414dengrønnepote,hunde,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nyt-fastfood-koncept-er-supersundt-for-dig-og-godt-for-miljoet--52349958https://api.spreaker.com/episode/52349958Fri, 06 Jan 2023 05:15:01 +0000Sund-forskningNår du hører ordet ”fastfood”, tænker du sikkert dårlig ernæring og affald. Sådan er det bare ikke med HEAL. Tværtimod. Det plantebaserede, optimerede måltid, som du har klar på få sekunder, indeholder alle de næringsstoffer, din krop behøver....360diæt,heal4meal,kost,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-homoopatiske-hjorne-influenza--52349955https://api.spreaker.com/episode/52349955Fri, 06 Jan 2023 05:15:01 +0000Sund-forskningInfluenzasygdomme kan defineres hos voksne som “akut luftvejssygdom med feber og hoste samt en eller flere af følgende: Ondt i halsen, ledsmerter, muskelsmerter eller afkræftelse, hvilket kan skyldes influenzavirus”. De mest udsatte er ældre og børn....460homøopati,influenza,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/naermere-foryngelsens-kilde-med-ayurveda--52349956https://api.spreaker.com/episode/52349956Thu, 05 Jan 2023 05:10:01 +0000Sund-forskningNaturligt smuk fra inderst til yderst (del 1 af 3)Flere og flere i Vesten er ved at få øjnene op for ayurveda og dens mange gavnlige virkninger, men hvad mange ikke ved, er, at ”foryngelse” er en helt central gren inden for ayurveda. Det kan du læse...436ayurveda,skønhed,søvn,sundforskning,sundhed,ungdom,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/stor-meta-analyse-tilskud-af-d-vitamin-synes-at-hjaelpe-mod-depression--52340773https://api.spreaker.com/episode/52340773Thu, 05 Jan 2023 05:00:02 +0000Sund-forskningVoksne mennesker med symptomer på depression kan efter alt at dømme blive hjulpet ved at tage ekstra D-vitamin, har finske forskere påvist i en stor og omfattende meta-analyse.230depression,d-vitamin,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/maske-kan-du-forebygge-tyk-og-endetarmskraeft--52340774https://api.spreaker.com/episode/52340774Wed, 04 Jan 2023 05:00:02 +0000Sund-forskningEt forskerhold har netop offentliggjort en undersøgelse, som kæder øget indtag af en håndfuld vitaminer og mineraler i kosten sammen med en lavere risiko for at udvikle kræft i tyk- og endetarmen (colorectal cancer).235endetarmskræft,mineraler,sundforskning,sundhed,tyktarmskræft,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/godt-nyt-til-dig-med-urolige-ben--52340772https://api.spreaker.com/episode/52340772Wed, 04 Jan 2023 05:00:02 +0000Sund-forskningKriblen, stikken, sovende fornemmelser og smerter i benene er et stort problem for mange, men italienske forskere peger på piller med en patenteret barkekstrakt som en mulig løsning.238pycnogenol,sundforskning,sundhed,uroligeben,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fra-asken-over-i-ilden--52340771https://api.spreaker.com/episode/52340771Tue, 03 Jan 2023 11:55:46 +0000Sund-forskningRøg fra brændeovne er et stort helbredsproblem. I en kold tid tyr mange til alternative brændselsformer for at holde varmen i hjemmet. Det bringer desværre sundheden fra asken over i ilden …267astma,indeklima,luftforurening,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hop-ind-i-det-nye-ar-med-nye-muligheder-til-et-sundere-liv--52340770https://api.spreaker.com/episode/52340770Tue, 03 Jan 2023 11:29:51 +0000Sund-forskningStart dit nye år med nye nuligheder. Tarm og nervesystem kan støttes gennem safran og mælkesyrebakterier235b-vitaminer,lactimood,mælkesyrebakterier,nytår,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/syre-basebalancen-og-urinsyre--52120242
04:41 - Kroppens surhedsgrad
06:05 - pH buffer- og reguleringsmekanismer
16:13 - Syre-basebalancen i forhold til kroppens energikilder
18:50 - Syre-basebalancen i forhold til bindevæv og sygdomsudvikling
25:22 - Indflydelsen af urinsyre på vores fysiologi]]>https://api.spreaker.com/episode/52120242Wed, 07 Dec 2022 13:35:16 +0000Sund-forskningDen følgende artikel er et forsøg på at se på forskellige aspekter af syre-basebalancen, dens indflydelse på vores kropsvæv, og hvordan der kan opstå potentielle skadelige virkninger, når reguleringsmekanismerne bliver overbebyrdet. Historien om...
04:41 - Kroppens surhedsgrad
06:05 - pH buffer- og reguleringsmekanismer
16:13 - Syre-basebalancen i forhold til kroppens energikilder
18:50 - Syre-basebalancen i forhold til bindevæv og sygdomsudvikling
25:22 - Indflydelsen af urinsyre på vores fysiologi]]>2267blod,livsstilssygdomme,mennesket,phværdi,sundforskning,sundhed,syrebase,udvikling,urinsyre,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-homoopatiske-hjorne-hjerte-blodkar-og-det-flydende-organ-blodet--52108063
Så når der er problemer i dette system, er det alvorligt. Hjerte-kar-sygdomme er næsthøjeste dødsårsag efter cancer. Men før det bliver så alvorligt, kan vi rammes af en række lidelser, der stammer fra hjerte og kredsløb, men som kan behandles uden problemer. Der er en lang række homøopatiske lægemidler, som i flere hundrede år har været anvendt til disse lidelser.]]>https://api.spreaker.com/episode/52108063Tue, 06 Dec 2022 10:19:09 +0000Sund-forskningDet er svært at afgøre, hvad der er mest vigtigt for, at vi fungerer, men isoleret set udgør hjertet, blodkar og vores ca. fem til seks liter blod en hel unik og fantastisk overlevelsesmaskine. Blodet sørger for at forsyne kroppen med ilt og næring,...
Så når der er problemer i dette system, er det alvorligt. Hjerte-kar-sygdomme er næsthøjeste dødsårsag efter cancer. Men før det bliver så alvorligt, kan vi rammes af en række lidelser, der stammer fra hjerte og kredsløb, men som kan behandles uden problemer. Der er en lang række homøopatiske lægemidler, som i flere hundrede år har været anvendt til disse lidelser.]]>511åreforkalkning,blodet,hjerte,hjertekredsløb,homøopati,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/optimale-doseringer-terapeutiske-doseringer-eller-bare-en-flad-vitaminpille--52108062https://api.spreaker.com/episode/52108062Tue, 06 Dec 2022 10:17:28 +0000Sund-forskningEgentlig skulle man tro, at langt de fleste vitamin- og mineralprodukter ligner hinanden til forveksling, og man skal da også være lidt af en ekspert for at kunne se forskel. Nogle gange er det fremstillingsmetoderne, fx fravalg af nogle...581biopati,biozym,mineraler,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sig-goddag-til-alle-dine-slimhinder--52097721https://api.spreaker.com/episode/52097721Mon, 05 Dec 2022 10:51:13 +0000Sund-forskningSlimhinderne taler sammen, og det har vi egentlig som behandlere vidst i rigtig mange år uden helt at vide, hvordan de gør det. Nu ved vi, at de bl.a. gør det via en biofilm, som dannes på alle slimhinder, hvor filmen fungerer som kommunikationsvej...624havtorn,rødelmebark,slimhinder,sundforskning,sundhed,ulmusrubra,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kan-vi-gore-os-selv-epigenetisk-yngre--52097720https://api.spreaker.com/episode/52097720Mon, 05 Dec 2022 10:50:19 +0000Sund-forskningEt af de centrale kendetegn på aldring er epigenetiske forandringer i cellerne, som medfører, at bestemte gener med tiden slukkes. Vi ældes alle med forskellig hastighed, som delvist er genetisk bestemt og nedarvet fra vores forældre. Måske kan...435epigenetik,faste,gener,sundforskning,sundhed,ungdom,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/den-gronne-pote-hvad-skal-min-hund-og-kat-spise--52053207
I Den Grønne Pote har vi fokus på sund mad – fra tørfoder, vådfoder, frisk foder (barf), rå og tørrede kødben til godbidder. Vi ser dagligt, hvor varieret vores kæledyr spiser. Det er spændende at hjælpe med udfordringer og høre, hvad folk selv tilbereder af måltider eller “putter oven på” tørfoder.]]>https://api.spreaker.com/episode/52053207Fri, 02 Dec 2022 05:45:02 +0000Sund-forskningVi er, hvad vi spiser, og det gælder naturligvis også vores bedste ven. Hvorfor lever nogle et langt liv på samme “kedelige” foder i årevis, og andre kræver konstant variation eller bukker under med sarte maver og allergier? I Den Grønne Pote har...
I Den Grønne Pote har vi fokus på sund mad – fra tørfoder, vådfoder, frisk foder (barf), rå og tørrede kødben til godbidder. Vi ser dagligt, hvor varieret vores kæledyr spiser. Det er spændende at hjælpe med udfordringer og høre, hvad folk selv tilbereder af måltider eller “putter oven på” tørfoder.]]>450barf,foder,hund,kat,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/er-kosttilskud-spild-af-penge--52053206https://api.spreaker.com/episode/52053206Fri, 02 Dec 2022 05:40:02 +0000Sund-forskningEt hold amerikanske forskere har i en artikel i tidsskriftet JAMA kaldt kosttilskud for ”spild af penge”, fordi de mener, at der mangler beviser på præparaternes forebyggende virkning mod hjerte-kar-sygdomme og kræft. Har de ret, eller er de for...550kosttilskud,mineraler,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nyt-dansk-produkt-til-immunforsvaret--52042400
Når vi nu i dag godt ved, at immunforsvaret ikke blot er nogle komponenter, der fløjter rundt i vores blodkar, men også i vores lange tarme, og ja, på alle andre slimhinder, er det jo dejligt, at der er kommet et helt nyt produkt på helsehylden, der tilgodeser dette fænomen. Og når vi også ved, hvor tæt vores tarmsystems immunforsvar er forbundet med det lokale nervesystem i både tynd- og tyktarme, er det jo herligt at få lov til at skrive om Regomun.

Lad os kigge på de enkelte ingredienser, der traditionen tro hos Herrens Mark, er droger, der er blevet fermenteret og derfor skaber en ekstra bonus for de sårbare tarme.]]>https://api.spreaker.com/episode/52042400Thu, 01 Dec 2022 05:55:01 +0000Sund-forskningFem små urter kom marcherende Når vi nu i dag godt ved, at immunforsvaret ikke blot er nogle komponenter, der fløjter rundt i vores blodkar, men også i vores lange tarme, og ja, på alle andre slimhinder, er det jo dejligt, at der er kommet et helt...
Når vi nu i dag godt ved, at immunforsvaret ikke blot er nogle komponenter, der fløjter rundt i vores blodkar, men også i vores lange tarme, og ja, på alle andre slimhinder, er det jo dejligt, at der er kommet et helt nyt produkt på helsehylden, der tilgodeser dette fænomen. Og når vi også ved, hvor tæt vores tarmsystems immunforsvar er forbundet med det lokale nervesystem i både tynd- og tyktarme, er det jo herligt at få lov til at skrive om Regomun.

Lad os kigge på de enkelte ingredienser, der traditionen tro hos Herrens Mark, er droger, der er blevet fermenteret og derfor skaber en ekstra bonus for de sårbare tarme.]]>422droger,fermentering,herrensmark,immunforsvar,regomun,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/staerke-studier-pa-den-rode-solhat--52042399https://api.spreaker.com/episode/52042399Thu, 01 Dec 2022 05:55:01 +0000Sund-forskningDenne artikel handler helt overordnet om, at vi med naturlige midler ofte kan forebygge og endog lindre helt almindelige forkølelser, halskriller og influenzaer, så irriterende vira ikke får lov til at sætte sig til langvarig hoste, bihulebetændelse...377echinacea,forkølelse,luftveje,rødsolhat,snue,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/et-langt-liv-med-lange-telomerer--52042398https://api.spreaker.com/episode/52042398Wed, 30 Nov 2022 05:55:01 +0000Sund-forskningMød dine telomerer. De sidder for enden af kromosomerne og er nødvendige for at holde dit genom stabilt og intakt. Det er videnskabeligt bevist, at der er en sammenhæng mellem telomerer og livslængde: Jo længere telomerer, desto længere liv. Læs...412dna,sundforskning,sundhed,telomerer,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ayurveda--52042397https://api.spreaker.com/episode/52042397Wed, 30 Nov 2022 05:50:02 +0000Sund-forskningFlere og flere i Vesten er ved at få øjnene op for ayurveda og dens mange gavnlige virkninger, og det er der en rigtig god grund til. Det mere end 5000 år gamle sundhedssystem fra Indien indeholder nemlig en helt unik viden om helbredelse og...454ayurveda,kapha,pitta,sundforskning,sundhed,vata,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/forskere-kaeder-lavt-d-vitamin-i-blodet-sammen-med-oget-demensrisiko--52031039https://api.spreaker.com/episode/52031039Tue, 29 Nov 2022 05:40:02 +0000Sund-forskningHelt op til 17 procent af demenstilfælde kunne undgås ved at sørge for, at folk havde et normalt indhold af D-vitamin i blodet, viser ny forskning fra University of South Australia.307demens,d-vitamin,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/b1-til-hjerne-og-tarme-i-bevaegelse--52031037
Med nutidens øjne, hvor vi har fået så meget mere viden om B-vitaminer, men også om fedtsyrer, farverige grøntsager og frugter, bruger vi væsentligt lavere doseringer af B-vitaminer, men de må ikke glemmes. For de er lige så vigtige i dag som dengang om end i lidt andre doseringer.]]>https://api.spreaker.com/episode/52031037Tue, 29 Nov 2022 05:35:02 +0000Sund-forskningNår jeg kigger 40 år tilbage på de allerførste regenerationsprogrammer, vi som biopater lavede til vores klienter, var det med allerhøjeste fokus på store doser af B-vitaminer, heriblandt det nervestyrkende B1. Vi brugte uden blusel 100 mg, og ofte...
Med nutidens øjne, hvor vi har fået så meget mere viden om B-vitaminer, men også om fedtsyrer, farverige grøntsager og frugter, bruger vi væsentligt lavere doseringer af B-vitaminer, men de må ikke glemmes. For de er lige så vigtige i dag som dengang om end i lidt andre doseringer.]]>392b1,b-vitaminer,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fedtsyrer-fra-fisk-beskytter-mod-alzheimers-syge--52031036https://api.spreaker.com/episode/52031036Mon, 28 Nov 2022 09:34:26 +0000Sund-forskningDHA, som er en af de to livsvigtige omega-3-fedtsyrer i fede fisk, har i en ny undersøgelse vist at kunne sænke risikoen for Alzheimers syge med næsten 50 procent. Ifølge forskerne kan DHA potentielt spare samfundet for kolossale summer.290alzheimers,dha,epa,fedtsyrer,omega3,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/optimal-kost-skal-helst-ikke-vaere-raketvidenskab--52031038https://api.spreaker.com/episode/52031038Mon, 28 Nov 2022 09:33:12 +0000Sund-forskningDerfor har Birgitte Emborg udviklet HEAL (Holistic Eating and Living), et praktisk og tidsbesparende koncept, hvor et enkelt af dagens måltider bliver erstattet af et optimeret måltid, som giver dig et stort forspring på dagens sundhed.356diæt,fibre,heal,kost,mineraler,proteiner,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/livets-hormoner-kan-ogsa-drille-for-overgangsalderen--51987478
Her giver Helle Bjerre, hormonterapeut, sit bud på, hvad der sker i kroppen og åbner også lidt for den værktøjskasse, du kan kigge ned i og måske finde nogle mulige løsninger.

For hverken du eller dine omgivelser fortjener at have problemer med hormonerne i flere årtier.]]>https://api.spreaker.com/episode/51987478Wed, 23 Nov 2022 08:12:49 +0000Sund-forskningMåske er det dine gener, der dikterer dig til at mærke hormonelle forandringer allerede fra 30-årsalderen, måske det er mangel på de rette fedtsyrer, vitaminer, mineraler eller nogle organer, som gerne vil have styrke til at regulere de mange...
Her giver Helle Bjerre, hormonterapeut, sit bud på, hvad der sker i kroppen og åbner også lidt for den værktøjskasse, du kan kigge ned i og måske finde nogle mulige løsninger.

For hverken du eller dine omgivelser fortjener at have problemer med hormonerne i flere årtier.]]>1120hormoner,kvinder,livsstil,menopause,overgangsalder,perimenopause,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kvinde-kend-dit-d-vitaminniveau--51977909https://api.spreaker.com/episode/51977909Tue, 22 Nov 2022 10:06:37 +0000Sund-forskningDet er (altid) lige NU, at det er ekstra vigtigt at tjekke, om man har et tilstrækkeligt D-vitaminniveau, og dette gælder især, hvis du forsøger at blive gravid – ny forskning tyder nemlig på, at D-vitamin har en effekt på fertiliteten.1123d-vitamin,fertilitet,kvinder,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sammenhaeng-mellem-baekkenproblemer-og-det-kvindelige-hormonniveau--51965414https://api.spreaker.com/episode/51965414Mon, 21 Nov 2022 13:50:47 +0000Sund-forskningForeningen Bækkensmerter.dk har set mønstre, der gentager sig, når det drejer sig om øgede bækken­smerter i sammenhæng med ændringer i kroppens hormonniveau. Igennem kvindens liv sker der forandringer i den hormonelle cyklus, foruden ændringer i...811bækkenet,bækkenløsning,bækkenproblemer,hormoner,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-homoopatiske-hjorne-en-dag-i-klinikken-og-livet--51939479https://api.spreaker.com/episode/51939479Sun, 20 Nov 2022 05:10:01 +0000Sund-forskningLivet er begyndt at vende tilbage til normalen efter lock downs, angst og adskillelse. Klienterne er vendt tilbage til klinikkerne, og det er mange forskellige problemer, der dukker op. Dette hjørne er således dedikeret til mange, lige fra spædbørn...440bihulebetændelser,engystol,euphorbium,homøopati,prostata,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/de-gode-gamle-e-vitaminer--51924841
Men det hele begyndte med viden om E-vitaminernes evne til at beskytte både vores kredsløb og være en vigtig medspiller i vores hormonsystem. E-vitaminerne var faktisk nogle af de eneste næringsstoffer, behandlere i 70’erne og 80’erne havde i deres værktøjskasse, når klienter kom med gener fra trætte, tunge ben eller et hormonsystem, der ikke virkede optimalt.]]>https://api.spreaker.com/episode/51924841Sat, 19 Nov 2022 05:30:01 +0000Sund-forskningI de sidste tyve år har der været rigtig meget fokus på farvestrålende grøntsager og frugter som vigtige antioxidanter, og bliv endelig ved med at spise så varieret som muligt. Men det hele begyndte med viden om E-vitaminernes evne til at beskytte...
Men det hele begyndte med viden om E-vitaminernes evne til at beskytte både vores kredsløb og være en vigtig medspiller i vores hormonsystem. E-vitaminerne var faktisk nogle af de eneste næringsstoffer, behandlere i 70’erne og 80’erne havde i deres værktøjskasse, når klienter kom med gener fra trætte, tunge ben eller et hormonsystem, der ikke virkede optimalt.]]>343e-vitamin,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vores-livsstil-og-miljo-pavirker-naeste-generation--51924840https://api.spreaker.com/episode/51924840Sat, 19 Nov 2022 05:30:01 +0000Sund-forskningDet anslås, at ca. 10 pct. af en fødselsårgang i Danmark bliver undfanget ved hjælp af fertilitetsbehandling. Vores livsstil og vores omgivende miljø, inden vi bliver forældre, kan være afgørende for fertiliteten hos både os og vores kommende børn, og...398arv,bpa,epigenetik,gener,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvorfor-spise-gronlaebet-musling--51924842
Opskrifter må du finde i et andet magasin. Til gengæld dykker vi her ned i, hvorfor den grønlæbede musling, rent ernæringsmæssigt, er lidt af en perle.]]>https://api.spreaker.com/episode/51924842Fri, 18 Nov 2022 05:30:02 +0000Sund-forskningGrønlæbede muslinger er en lækker spise, hvis man er til den slags. Men de er så meget mere end blot et muligt måltid. De er rige på et hav af næringsstoffer, som kan hjælpe os mennesker med at holde vores led sunde og beskytte mave- og...
Opskrifter må du finde i et andet magasin. Til gengæld dykker vi her ned i, hvorfor den grønlæbede musling, rent ernæringsmæssigt, er lidt af en perle.]]>395brusk,gigt,grønlæbetmusling,led,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-de-tynde-tarme-skal-tage-stilling-til-maelk-gluten-og-kulhydrater--51909216
Kunne en del af årsagen være mangel på enzymer, der kan nedbryde forskellige fødevarer? Måske. Meget vel.]]>https://api.spreaker.com/episode/51909216Fri, 18 Nov 2022 05:15:02 +0000Sund-forskningOm det er den forkerte mad, vi har spist i årevis, om det er stress, der sætter sig i maveregionen eller om det er af en helt tredje årsag. Faktum er, at rigtig mange har problemer med deres fordøjelse. Kunne en del af årsagen være mangel på...
Kunne en del af årsagen være mangel på enzymer, der kan nedbryde forskellige fødevarer? Måske. Meget vel.]]>406enzymer,glutengo,lactrase,nogasin,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hop-lille-hans-op-og-ga-i-skole--51909215https://api.spreaker.com/episode/51909215Fri, 18 Nov 2022 05:15:02 +0000Sund-forskningDer skal energi, velfungerende tarme, luftveje og immunforsvar til at være Lille Hans, der både skal gå i skole, lege, hygge sig med familien og have overskud til at lave lektier.284biostrath,næringsstoffer,sundforskning,sundhed,urtegær,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kan-dette-stof-hjaelpe-os-til-et-laengere-liv--51909218https://api.spreaker.com/episode/51909218Thu, 17 Nov 2022 05:15:01 +0000Sund-forskningEr der noget, vi mennesker elsker at læse om, er det ting, der måske kan hjælpe os med at forhale alderdommen. Flere undersøgelser peger på mineralet selen som et spændende bud på et stof med netop denne egenskab.224oxidativstress,selen,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hjertesvigt-behover-vi-nye-medikamenter-eller-har-vi-dem-allerede--51909214https://api.spreaker.com/episode/51909214Thu, 17 Nov 2022 05:15:01 +0000Sund-forskningDette yderst relevante spørgsmål stiller professor Krzysztof Filipiak, en anerkendt polsk hjertelæge, i en videnskabelig artikel om forskellige behandlingsmuligheder mod hjertesvigt. Artiklen kigger blandt andet på det naturlige stof coenzym Q10, som...310coenzym,hjertesundhed,hjertesvigt,q10,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/lad-de-gyldne-draber-flyde-gennem-dit-svaelg-og-din-hals--51909217https://api.spreaker.com/episode/51909217Thu, 17 Nov 2022 05:10:01 +0000Sund-forskningEfterår? Det er næsten ikke til at skrive om, når vi bare er i juni, men som vi bliver ældre, ved vi godt, at tiden løber stærkt (tænk, der var engang, der var tid til at kede sig), og vi ved også godt, at der er en deadline på ethvert magasin, også...258echinacea,echinagold,forkølelse,rødsolhat,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/selen-er-med-til-at-sikre-en-sund-graviditet--51897174https://api.spreaker.com/episode/51897174Wed, 16 Nov 2022 05:30:01 +0000Sund-forskningDet er vigtigt for gravide kvinder at have tilpas meget selen i blodet, viser en større gennemgang af videnskabelige studier. Stoffet er med til at beskytte imod en række komplikationer, som en del gravide kommer ud for under graviditetsforløbet.228graviditet,mineraler,selen,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/forskere-giver-magnesium-tommelfingeren-opad--51897173https://api.spreaker.com/episode/51897173Wed, 16 Nov 2022 05:30:01 +0000Sund-forskningFaktisk bliver stoffet betragtet som et af de mest relevante kosttilskud af alle, fordi netop dette stof har så mange vigtige funktioner i kroppen.241magnesium,mineraler,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/top-to-til-god-kemi--51897172
Men hvad er egentlig det vigtigste? For det er sikkert og vist, at hverken du eller jeg når alle 1001 ting i en travl dagligdag med børn, bil og badminton. Men måske kan vi nå to. Og det er slet ikke så ringe …]]>https://api.spreaker.com/episode/51897172Tue, 15 Nov 2022 11:27:41 +0000Sund-forskningDu kan gøre 1001 ting for at skabe en sund hverdag uden problemkemi. Men hvad er egentlig det vigtigste? For det er sikkert og vist, at hverken du eller jeg når alle 1001 ting i en travl dagligdag med børn, bil og badminton. Men måske kan vi nå to....
Men hvad er egentlig det vigtigste? For det er sikkert og vist, at hverken du eller jeg når alle 1001 ting i en travl dagligdag med børn, bil og badminton. Men måske kan vi nå to. Og det er slet ikke så ringe …]]>275kemi,kemikalier,økologi,sundforskning,sundhed,udluftning,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/c-vitamin-kan-beskytte-born-mod-mors-rog--51897171https://api.spreaker.com/episode/51897171Tue, 15 Nov 2022 11:26:42 +0000Sund-forskningRygning under graviditeten skader det ufødte barn og kan give livsvarig nedsættelse af barnets lungefunktion. Der er lavet forskning på gravide, som ikke kan kvitte tobakken, og det viser sig, at C-vitamin har en vis beskyttende effekt.231c-vitamin,foster,graviditet,rygning,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/q10-som-laegemiddel-kan-hjaelpe-kronisk-nyresygdom--51897170https://api.spreaker.com/episode/51897170Tue, 15 Nov 2022 11:25:35 +0000Sund-forskningIngen mennesker kan overleve uden at have det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10 i kroppen. Nogle har dog en genetisk brist, der forstyrrer deres egenproduktion af stoffet, og her kan et tilskud af Q10 i kapselform være redningen.287nyrer,q10,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/surt-med-en-sarbar-blaere--51848523
Til gengæld vil du møde de sure kirsebær igen og igen, for forskningen bringer os vidt omkring i kroppen, når man kigger på effekten af de røde bær. Lige her fokuserer jeg på blæren, men bladr gerne videre, for de støtter også nattesøvnen hos børn – og har et væld af helt andre egenskaber. Men vi begynder nederst i torsoen. I blæren.]]>https://api.spreaker.com/episode/51848523Thu, 10 Nov 2022 09:43:29 +0000Sund-forskningDet sure med det søde. Nej, ikke her, for det er de vildeste sure kirsebær, der kan støtte din blære i at undgå en betændelse. Og ja, glem alt om sukker undervejs, det gavner ingen steder … Til gengæld vil du møde de sure kirsebær igen og igen, for...
Til gengæld vil du møde de sure kirsebær igen og igen, for forskningen bringer os vidt omkring i kroppen, når man kigger på effekten af de røde bær. Lige her fokuserer jeg på blæren, men bladr gerne videre, for de støtter også nattesøvnen hos børn – og har et væld af helt andre egenskaber. Men vi begynder nederst i torsoen. I blæren.]]>679blærebetændelse,inflammation,kirsebær,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/flere-bliver-syge-af-dufte-og-kemikalier--51835995https://api.spreaker.com/episode/51835995Wed, 09 Nov 2022 12:05:51 +0000Sund-forskningTusindvis af danskere lider af duft- og kemikalieoverfølsomhed (MCS), og mange af dem lever helt isoleret for at undgå omverdenens stigende forbrug af kemi og parfumerede produkter. Der mangler dog fortsat viden om sygdommen i både sundhedssystemet og...680allergi,kemikalier,mcs,sundforskning,sundhed,usynligsygdom,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/er-dit-blodsukker-i-balance--51835996https://api.spreaker.com/episode/51835996Wed, 09 Nov 2022 12:04:56 +0000Sund-forskningHumørsvingninger, vægtproblemer, mærkværdige tågetilstande efter søndagsmorgenbordet fyldt med rundstykker og marmelade? Måske har du svingende blodsukker, som meget vel kan blive til mere kroniske tilstande.688blodsukker,chrom,insulin,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvordan-du-bedst-hjaelper-nar-en-du-holder-af-er-i-krise--51809185https://api.spreaker.com/episode/51809185Mon, 07 Nov 2022 08:55:47 +0000Sund-forskningIngen kommer gennem livet uden at opleve kriser: Dødsfald i nærmeste familie, skilsmisse, ulykke, sygdom og problemer på arbejdspladsen er hyppige årsager til, at man oplever at være i krise. Det er forskelligt fra menneske til menneske, hvordan...707hjælp,krise,livskrise,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/forstyrrelser-i-udviklingen-af-hjerne-og-nervesystem--51809184https://api.spreaker.com/episode/51809184Mon, 07 Nov 2022 08:54:53 +0000Sund-forskningNeuroudviklingsforstyrrelser er en gruppe af tilstande, som er karakteriseret ved en forsinket eller forstyrret udvikling af motoriske, sociale, sproglige og kognitive kompetencer. De er som udgangspunkt meget forskellige, men deler alligevel et...671adhd,ala,autisme,dha,epa,fedtsyrer,gla,la,omega3,omega6,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-har-hud-og-neglekur-der-kommer-hele-vejen-rundt--51773184
Det har folkene bag Biosym nu taget konsekvensen af og udviklet deres første produkter direkte målrettet kvinden, der gerne vil blive 107 år og bevare sin elastiske hud gennem alle årtierne.

Se studierne her, og bliv klogere på en cocktail af komponenter til en stærkere hud med færre rynker.]]>https://api.spreaker.com/episode/51773184Sat, 05 Nov 2022 05:05:01 +0000Sund-forskningNår forskerne går i gang med at kigge på sunde muligheder for at skabe skønhed indefra, kommer man ikke uden om collagen, omega-3 fedtsyrer, vitaminer og mineraler. Det har folkene bag Biosym nu taget konsekvensen af og udviklet deres første...
Det har folkene bag Biosym nu taget konsekvensen af og udviklet deres første produkter direkte målrettet kvinden, der gerne vil blive 107 år og bevare sin elastiske hud gennem alle årtierne.

Se studierne her, og bliv klogere på en cocktail af komponenter til en stærkere hud med færre rynker.]]>560biosym,biotin,hellein,hud,kollagen,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/allergi-en-folkesygdom-i-eksplosiv-vaekst--51773209
Ca. 20% af befolkningen lider i dag af en eller anden form for allergi, og mellem 250.000 og 300.000 voksne danskere lider af astma.]]>https://api.spreaker.com/episode/51773209Fri, 04 Nov 2022 05:05:01 +0000Sund-forskningDet homøopatiske hjørne Ca. 20% af befolkningen lider i dag af en eller anden form for allergi, og mellem 250.000 og 300.000 voksne danskere lider af astma.
Ca. 20% af befolkningen lider i dag af en eller anden form for allergi, og mellem 250.000 og 300.000 voksne danskere lider af astma.]]>461allergi,homøopati,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/tomaten-dejlig-spise-og-alsidig-tilforsel-af-mikronaering--51747333https://api.spreaker.com/episode/51747333Thu, 03 Nov 2022 05:25:01 +0000Sund-forskningDet er nu årstiden at have sat eller være tæt på at sætte tomater i jorden. Og det er der mange gode grunde til, nu senest i en tid hvor krig og Covid ændrer på vores forbrug af hverdagsting. Prisen på tomater er steget kraftigt i de sidste måneder,...307hjertesundhed,lycopen,næringsstoffer,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/next-generation-flammehaemmere--51747332https://api.spreaker.com/episode/51747332Thu, 03 Nov 2022 05:25:01 +0000Sund-forskningHvad gør man, hvis en gruppe kemiske stoffer forbydes eller udfases, fordi de skader menneskers sundhed? Ja, så kan man vælge at bruge en anden gruppe lignende stoffer, hvor de skadelige effekter bare ikke er undersøgt særligt godt endnu. Det er...310flammehæmmere,kemi,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/mave-tarm-systemet-og-giardia-den-smitsomme-parasit--51747334https://api.spreaker.com/episode/51747334Wed, 02 Nov 2022 05:25:01 +0000Sund-forskningEr din hunds immunforsvar og tarmsystem i tiptop form til at modstå parasitter og andre sygdomme?335giardia,hunde,mave,sundforskning,sundhed,tarme,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/tre-droger-tre-virkemader--51747336https://api.spreaker.com/episode/51747336Wed, 02 Nov 2022 05:20:01 +0000Sund-forskningHar du ondt i tarmen og måske vekslende afføringer, har du træg tarm eller ofte løse afføringer, kan den indiske treenighed måske være et godt bud på støtte til de håbløse tarme.395droger,sundforskning,sundhed,tarme,trifalla,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-maelkesyrebakteriestamme-og-parkinson--51747335https://api.spreaker.com/episode/51747335Wed, 02 Nov 2022 05:20:01 +0000Sund-forskningEr du en hyppig læser af sund-forskning eller i det mindste fik læst det 16 sider lange indlæg om vores nervesystem i tarmen i april nummeret, kommer der her lidt ekstra hjælp til det enteriske nervesystem og dermed til vores hjerne, en hjælp fra...394mælkesyrebakterier,parkinson,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kun-glucosamin-af-laegemiddelkvalitet-er-i-stand-til-at-bremse-tab-af-ledbrusk--51736780https://api.spreaker.com/episode/51736780Tue, 01 Nov 2022 06:00:02 +0000Sund-forskningIgennem årene har glucosaminsulfat været genstand for en, til tider ophedet debat. Nogle eksperter hævder, at stoffet er virkningsløst, mens andre fastholder, at det er særdeles effektivt. Begge parter kan have ret - det handler bare om hvilken slags...275gigt,glucosamin,ledbrusk,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/immunforsvarets-draeberceller-kan-kun-fungere-med-dette-stof--51736784https://api.spreaker.com/episode/51736784Tue, 01 Nov 2022 05:55:01 +0000Sund-forskningSchweiziske forskere har opdaget, at immunforsvarets ”dræbere” – de såkaldte T-celler – kun kan udføre deres opgaver, hvis der er magnesium til stede. Det sætter det livsvigtige stof i et helt nyt lys og giver endnu mere anledning til, at folk kigger...296celler,magnesium,sundforskning,sundhed,t-celler,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ny-forskning-forklarer-maske-tab-af-hjernens-datakraeft-hos-aeldre--51736782https://api.spreaker.com/episode/51736782Tue, 01 Nov 2022 05:55:01 +0000Sund-forskningDet er ingen hemmelighed, at hukommelsen og evnen til at koncentrere sig daler med alderen, og det går ekstra hurtigt hos gamle mennesker. Men hvad er forklaringen? Det har australske forskere et bud på, og hvis de har ret i deres teori, er løsningen...270ældre,c-vitamin,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/alger-og-tang-i-danmark--51736785https://api.spreaker.com/episode/51736785Mon, 31 Oct 2022 09:54:07 +0000Sund-forskningDer er de seneste år kommet mere fokus på alger fra havet som nogle af de sundeste og mest naturlige og næringsrige planter, vi kan spise i dag. Alger er samtidig nogle af de ældste planter på Jorden og indeholder høje mængder af vitaminer, mineraler...218alger,chlorella,sundforskning,sundhed,tang,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/tykkere-har-og-bedre-livskvalitet-med-kisel--51736783https://api.spreaker.com/episode/51736783Mon, 31 Oct 2022 09:53:29 +0000Sund-forskningHvis du hører til dem, der kigger slukøret i spejlet, når du ser på dit hår, så læs med her. Der er nemlig håb for både håret og din glæde ved det i spormineralet kisel. Vidste du fx, at kisel er en byggesten i hår, og at det kan bidrage til at gøre...264hår,hud,kisel,negle,silicium,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/overset-vitamin-gor-undervaerker-for-din-hud--51736781https://api.spreaker.com/episode/51736781Mon, 31 Oct 2022 09:52:39 +0000Sund-forskningDet er ikke småpenge, der bliver langet over disken, når folk køber anti-aging ansigtscremer og lignende produkter til at holde huden ung og smidig. Sjovt nok er det de færreste, der skænker C-vitamin en tanke, selvom det er lige præcis det stof,...326arvæv,c-vitamin,hud,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/beroring-som-metode--51703295https://api.spreaker.com/episode/51703295Thu, 27 Oct 2022 11:47:51 +0000Sund-forskningBerøring er afgørende for vores sundhed. Samtidig er der kun lidt seriøs og fokuseret forskning om berøring. I en artikel, der gennemgik forskningen i emnet, formidles det overraskende resultat, at der er et fald i opmærksomhedsfravær hos autister...636add,adhd,berøring,børn,massage,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/tarmens-nervesystem--51703294https://api.spreaker.com/episode/51703294Thu, 27 Oct 2022 11:47:06 +0000Sund-forskningDe fleste af os tænker altid på fordøjelsen som et organsystem, der i høj grad påvirker vores øvrige organer. Det er herfra, vi får vores næringsstoffer, og i det seneste årti har vi virkelig forstået, hvor vigtig vores mikroflora i tarmen er: Den...546ens,nervusvagus,sundforskning,sundhed,tarmen,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/et-puslespil-at-laegge--51680263https://api.spreaker.com/episode/51680263Wed, 26 Oct 2022 04:10:01 +0000Sund-forskningDet kan være stort og forvirrende, hvor man skal ende og begynde, når to store organsystemer skal kunne tale sammen: Skal jeg begynde med nervesystemet via hjernen og vagusnerven? Eller skal jeg begynde med fordøjelsen og få ENS til at blive glad og...454åndedræt,ens,nervesystem,nervusvagus,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/stress-i-ojnene--51680261https://api.spreaker.com/episode/51680261Wed, 26 Oct 2022 04:05:01 +0000Sund-forskningJa, det er netop, hvad der kan ske, hvis vi sidder alt for meget foran computer, tv-skærme, telefoner og iPads.435blåbær,lutein,øjne,stress,sundforskning,sundhed,targetes,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/der-findes-prae-pro-og-nu-ogsa-postbiotika--51680262https://api.spreaker.com/episode/51680262Tue, 25 Oct 2022 08:04:53 +0000Sund-forskningFørst kom probiotika, så opdagede man præbiotika, og nu har man også fundet et nyt begreb, der dækker over de egenskaber, vi får fra de mange bakterier i vores tarme. Postbiotika.454mælkesyrebakterier,mikrobiota,postbiotika,præbiotika,probiotika,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/de-store-laeremestre-fra-inden-og-forskere-fra-det-meste-af-verden--51680264https://api.spreaker.com/episode/51680264Tue, 25 Oct 2022 08:03:59 +0000Sund-forskningIndien er et af de helt store lande i verden, og selvfølgelig har de gennem århundreder udviklet deres helt eget syn på sundhed og sygdom. Mød her nogle planter, der skaber støtte til vores kredsløb.396droger,kredsløb,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/den-gronne-pote-hvilken-hunderace-skal-jeg-vaelge--51668787https://api.spreaker.com/episode/51668787Mon, 24 Oct 2022 10:39:42 +0000Sund-forskningAt vælge, hvilken hund der passer bedst til dig og din familie, er ikke så nemt. Der er mange ting at tage hensyn til. Din egen erfaring, hundens egenskaber, alder, køn og pels er bare nogle af tankerne, man skal igennem.441dengrønnepote,hund,hunderace,kæledyr,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/overspringshandlinger-de-smas-tandfrembrud-og-hoste--51668786
Denne version af “Det homøopatiske hjørne” omhandler lidt forskellige cases fra klinikken en kold januar måned.]]>https://api.spreaker.com/episode/51668786Mon, 24 Oct 2022 10:38:26 +0000Sund-forskningDet homøopatiske hjørne Denne version af “Det homøopatiske hjørne” omhandler lidt forskellige cases fra klinikken en kold januar måned.
Denne version af “Det homøopatiske hjørne” omhandler lidt forskellige cases fra klinikken en kold januar måned.]]>404homøopati,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/din-tarm-kommunikerer-med-din-hjerne--51668784https://api.spreaker.com/episode/51668784Mon, 24 Oct 2022 10:35:52 +0000Sund-forskningDe gavnlige bakterier i vores tarm producerer en række stoffer, som påvirker mange forskellige funktioner i hjernen. De danner kortkædede fedtsyrer, der er i stand til at trænge igennem blod-hjerne-barrieren og er med til at beskytte hjernen mod...400hjerne,mikrobiota,sundforskning,sundhed,tarm,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-mor-sundt-barn--51668785https://api.spreaker.com/episode/51668785Mon, 24 Oct 2022 10:34:55 +0000Sund-forskningEt nyt dansk studie, Sund mor, sundt barn, fra Herlev-Gentofte hospital dokumenterer en sammenhæng mellem kost og vægtøgning under graviditeten. 279 overvægtige gravide (BMI fra 28-45) indtog enten en kost rig på proteiner og fattig på sukker eller en...315barn,forskning,graviditet,mor,overvægt,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/bruce-lipton-interview-del-2-om-programmering--51330743
Del 1: om kærlighed til planeten
Del 2: om programmering]]>https://api.spreaker.com/episode/51330743Wed, 21 Sep 2022 07:57:32 +0000Sund-forskningI september satte SUND-FORSKNING den amerikanske forsker Bruce Lipton i stævne i det indre København til en snak om, hvilken fremtid vi står overfor som mennesker, hvordan vi er programmerede fra barnsben og hvad man kan gøre ved det. Del 1: om...
Del 1: om kærlighed til planeten
Del 2: om programmering]]>840brucelipton,forskning,programmering,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/bruce-lipton-interview-del-1-om-kaerlighed-til-planeten--51330742
Del 1: om kærlighed til planeten
Del 2: om programmering]]>https://api.spreaker.com/episode/51330742Wed, 21 Sep 2022 07:56:46 +0000Sund-forskningI september satte SUND-FORSKNING den amerikanske forsker Bruce Lipton i stævne i det indre København til en snak om, hvilken fremtid vi står overfor som mennesker, hvordan vi er programmerede fra barnsben og hvad man kan gøre ved det. Del 1: om...
Del 1: om kærlighed til planeten
Del 2: om programmering]]>960brucelipton,interview,kærlighed,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hver-fjerde-arbejder-dojer-med-plagsom-oresusen--51063292https://api.spreaker.com/episode/51063292Tue, 30 Aug 2022 04:20:02 +0000Sund-forskningØresusen eller tinnitus kan skyldes mange ting, og arbejdsrelateret støj er en af synderne. En australsk undersøgelse afslører, at 25 pct. af det arbejdende folk inden for bestemte brancher er ramt af problemet. Spørgsmålet er, om de kan blive hjulpet...240blodet,gingkobiloba,øresusen,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/gron-i-haven-uden-kemi--51063290
Hvad er problemet med Roundup & Co.?]]>https://api.spreaker.com/episode/51063290Mon, 29 Aug 2022 09:18:08 +0000Sund-forskningDet myldrer op af jorden i haven – også med ukrudt! Du kan heldigvis undgå kemisk krigsførelse i det grønne og stadig have en præsentabel have til glæde for både dig og naturen. Hvad er problemet med Roundup & Co.?
Hvad er problemet med Roundup & Co.?]]>330have,kemifri,sundforskning,sundhed,ukrudt,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/avivir-virker-i-solen--51063291
En solskoldning bliver typisk meget mindre, end den ellers ville være, og forsvinder hurtigere, uden at huden skaller.]]>https://api.spreaker.com/episode/51063291Mon, 29 Aug 2022 09:17:16 +0000Sund-forskningAloe vera er noget af det bedste til at mindske skader på huden, fx ved for meget sol. Den fine plante med sine mange virkninger giver lindring med det samme, fordi den begynder sit arbejde, så snart de bløde aktive stoffer lander på den rødme,...
En solskoldning bliver typisk meget mindre, end den ellers ville være, og forsvinder hurtigere, uden at huden skaller.]]>325aloevera,hud,solbeskyttelse,spf,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/omega-3-fedtsyrer-traekker-i-handebremsen-nar-du-har-inflammation--50802957https://api.spreaker.com/episode/50802957Thu, 04 Aug 2022 04:45:02 +0000Sund-forskningTalrige undersøgelser har vist, at omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA modvirker åreforkalkning, som skyldes inflammatoriske processer i karvæggene. Ny forskning viser, helt konkret, hvordan det foregår.235dha,epa,fedtsyrer,inflammation,omega3,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/folk-med-herpes-mangler-muligvis-selen--50802954https://api.spreaker.com/episode/50802954Thu, 04 Aug 2022 04:40:02 +0000Sund-forskningHerpes er en virus, som kan give forskellige symptomer, afhængig af hvilken type man har. En gruppe forskere har med et mindre, men alligevel yderst interessant forsøg påvist, at folk med tilbagevendende herpesudbrud på læberne har lavere indhold af...258herpes,selen,spormineral,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/magnesium-har-en-indvirkning-i-forbindelse-med-forhojet-blodtryk--50802955https://api.spreaker.com/episode/50802955Wed, 03 Aug 2022 16:39:23 +0000Sund-forskningDer er tale om en stiltiende accept mere end noget andet, men ifølge en pressemeddelelse udsendt af FDA (Food and Drug Administration) i USA har organisationen ingen intention om at sætte sig imod, når fødevare- og kosttilskudsproducenter skriver, at...255blodtryk,magnesium,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/dette-stof-vinder-indpas-ved-alvorlig-hjertesygdom--50802956https://api.spreaker.com/episode/50802956Wed, 03 Aug 2022 16:38:28 +0000Sund-forskningSelvom det på nuværende tidspunkt ikke er en del af standardbehandlingen mod kronisk hjertesvigt, kunne det meget vel blive det i nær fremtid ifølge en ny meta-analyse af det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10.225coenzym,q10,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vigtig-viden-for-du-kober-d-vitamin--50802958https://api.spreaker.com/episode/50802958Wed, 03 Aug 2022 16:36:25 +0000Sund-forskningEt af de vitaminer, som folk er begyndt at tage i stor stil, er D-vitamin. Men vidste du, at det bestemt ikke er ligegyldigt, hvilken form af D-vitamin, du putter i munden?185dvitamin,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-februar-marts-2022--49066318
00:18 - Mangel på selen er måske skyld i demens
03:17 - En forårssmoothie med veganske rødder
09:00 - Den bedste urtedrik til skøre kvinder
14:55 - Safran til den triste teenager
18:53 - Insulin og magnesium har brug for hinanden
22:34 - Kan for lidt C-vitamin være årsag til metabolisk syndrom?
26:49 - Minipubertet - en mulig nøgle til at forstå barnløshed?
30:51 - Når hjernens funktioner gerne vil have støtte
35:33 - Den grønne pote (2)
39:27 - Det bedste våben mod hyperinflammation?
43:05 - Oxidativ stress i leveren kan forebygges naturligt
45:33 - Sunde små kerner
47:52 - Er du ramt af tandkødsbetændelse?
51:47 - Et naturligt værn mod dit forkølelsessår
56:33 - Inflammation del 2
1:02:52 - Det er positivt at tænke negativt
1:10:05 - Nyheder fra det indiske husapotek
1:16:25 - Flere fibre til danskerne
1:23:54 - Skil dig af med dit skidt
1:34:02 - Smerter og muskelspændinger handler om blodgennemstrømning
1:41:19 - Tarmflora, nervesystem og søvn]]>https://api.spreaker.com/episode/49066318Tue, 15 Mar 2022 10:03:01 +0000Sund-forskningVi har samlet alle de udvalgte artikler for februar/marts-udgaven. 00:18 - Mangel på selen er måske skyld i demens 03:17 - En forårssmoothie med veganske rødder 09:00 - Den bedste urtedrik til skøre kvinder 14:55 - Safran til den triste...
00:18 - Mangel på selen er måske skyld i demens
03:17 - En forårssmoothie med veganske rødder
09:00 - Den bedste urtedrik til skøre kvinder
14:55 - Safran til den triste teenager
18:53 - Insulin og magnesium har brug for hinanden
22:34 - Kan for lidt C-vitamin være årsag til metabolisk syndrom?
26:49 - Minipubertet - en mulig nøgle til at forstå barnløshed?
30:51 - Når hjernens funktioner gerne vil have støtte
35:33 - Den grønne pote (2)
39:27 - Det bedste våben mod hyperinflammation?
43:05 - Oxidativ stress i leveren kan forebygges naturligt
45:33 - Sunde små kerner
47:52 - Er du ramt af tandkødsbetændelse?
51:47 - Et naturligt værn mod dit forkølelsessår
56:33 - Inflammation del 2
1:02:52 - Det er positivt at tænke negativt
1:10:05 - Nyheder fra det indiske husapotek
1:16:25 - Flere fibre til danskerne
1:23:54 - Skil dig af med dit skidt
1:34:02 - Smerter og muskelspændinger handler om blodgennemstrømning
1:41:19 - Tarmflora, nervesystem og søvn]]>6621forskning,knogler,krop,mentalsundhed,mineraler,muskler,sundforskning,sundhed,velvære,viden,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/tarmflora-nervesystem-og-sovn--49027084https://api.spreaker.com/episode/49027084Mon, 14 Mar 2022 05:10:02 +0000Sund-forskningSøvn er restitution på alle niveauer: fysisk, følelsesmæssigt, socialt og energimæssigt. Søvn er meget vigtigt, for at immunforsvaret kan fungere normalt og kompetent som fx at starte en reaktion som påkrævet, gennemløbe de normale tre faser: Det...560mikrobiota,nervesystem,probiotika,søvn,stress,sundforskning,sundhed,tarmflora,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/skil-dig-af-med-dit-skidt--49005878
Og særlig køn er man jo heller ikke, hvis kroppen fremstår kvabset og uden udstråling.]]>https://api.spreaker.com/episode/49005878Sun, 13 Mar 2022 05:20:02 +0000Sund-forskningDetox, udrensning, drænering, optimering af udskillelsesorganer. Mange mere eller mindre kønne udtryk for at holde kroppens organer optimeret, så de med lethed udskiller de stoffer, vi ikke har brug for. Det er også en snak om træge tarme,...
Og særlig køn er man jo heller ikke, hvis kroppen fremstår kvabset og uden udstråling.]]>659biodrain,detox,kost,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/flere-fibre-til-danskerne--49005875https://api.spreaker.com/episode/49005875Sun, 13 Mar 2022 05:20:02 +0000Sund-forskningFibre er en af nøglerne til regulering af vægttab, til immunforsvaret og til dit kolesteroltal.501fibre,kolesterol,kost,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/smerter-og-muskelspaendinger-handler-om-blodgennemstromning--49005877https://api.spreaker.com/episode/49005877Sat, 12 Mar 2022 05:20:02 +0000Sund-forskningDet kan have store omkostninger for dig og for samfundet, hvis du hører til en af de mange, der alt for ofte har brug for smertestillende medicin. Din mavesæk og din lever har brug for at blive aflastet af for hyppig brug, og her kan du faktisk gøre...489krop,led,muskler,sener,smerter,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nyheder-fra-det-indiske-husapotek--49005876
Men derfor kan man godt hejse nogle af de bedste urter ud af Indien og med europæisk mindset tænke, at her er nogle værdifulde egenskaber, vi også kan bruge i lille Danevang.

Værsgo, tre produkter til tre store problemstillinger, der hærger som en steppebrand gennem vores samfund.]]>https://api.spreaker.com/episode/49005876Sat, 12 Mar 2022 05:20:02 +0000Sund-forskningMåske har du i årevis anvendt indisk urtemedicin baseret på den ayurvediske tankegang og ved derfor, at det er et stort filosofisk system, som ikke bare lige er til at hælde ned i nogle dåser med skruelåg på. Men derfor kan man godt hejse nogle af...
Men derfor kan man godt hejse nogle af de bedste urter ud af Indien og med europæisk mindset tænke, at her er nogle værdifulde egenskaber, vi også kan bruge i lille Danevang.

Værsgo, tre produkter til tre store problemstillinger, der hærger som en steppebrand gennem vores samfund.]]>431ayurveda,gurkemeje,ingefær,kost,sundforskning,sundhed,urter,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-er-positivt-at-taenke-negativt--48988999
Vi bliver bombarderet med at have fokus på at leve ud fra et positivt livssyn, og at det vil gøre os lykkeligere, hvis vi kan lære os selv at blive mere positivt tænkende. Men hvad nu, hvis det faktisk er positivt at tænke negativt? Forskere har fundet ud af, at tristhed og vrede øger vores chance for at være lykkelige. Negative tanker er faktisk afgørende for vores velbefindende og mentale sundhed. At ignorere eller undertrykke disse negative tanker kan have en række uønskede virkninger på vores mentale sundhed og trivsel.]]>https://api.spreaker.com/episode/48988999Fri, 11 Mar 2022 05:50:02 +0000Sund-forskningDet er helt naturligt at føle sig trist og overvældet af negative tanker indimellem. Det er faktisk helt normalt og en vigtig del af det at være menneske. Vi bliver bombarderet med at have fokus på at leve ud fra et positivt livssyn, og at det vil...
Vi bliver bombarderet med at have fokus på at leve ud fra et positivt livssyn, og at det vil gøre os lykkeligere, hvis vi kan lære os selv at blive mere positivt tænkende. Men hvad nu, hvis det faktisk er positivt at tænke negativt? Forskere har fundet ud af, at tristhed og vrede øger vores chance for at være lykkelige. Negative tanker er faktisk afgørende for vores velbefindende og mentale sundhed. At ignorere eller undertrykke disse negative tanker kan have en række uønskede virkninger på vores mentale sundhed og trivsel.]]>484kognitivtænkning,mentaltvelvære,positivitet,sundforskning,sundhed,trivsel,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/infektioner-del-2--48988998https://api.spreaker.com/episode/48988998Fri, 11 Mar 2022 05:50:02 +0000Sund-forskningDet Homøopatiske Hjørne fortsætter diskussionen om infektioner fra sidste gang, hvor vi startede med virusinfektioner.429bakterier,homøopati,infektioner,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/er-du-ramt-af-tandkodsbetaendelse--48979301https://api.spreaker.com/episode/48979301Thu, 10 Mar 2022 05:05:02 +0000Sund-forskningEr du ramt af tandkødsbetændelse? Så kan det måske hjælpe på humøret, at ny forskning peger på det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10 som en effektiv ekstrabehandling.284betændelse,forskning,q10,sundforskning,sundhed,tænder,tandkød,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/et-naturligt-vaern-mod-dit-forkolelsessar--48979300https://api.spreaker.com/episode/48979300Thu, 10 Mar 2022 05:05:02 +0000Sund-forskningEr du hurtigt ude, når du mærker de første prikkende fornemmelser på huden, og fanger et plaster i din skuffe, kan det være, at du får stoppet det irriterende udbrud med det samme. Det skal vel at mærke være af mærket Compeed, som med en særlig...337forkølelsessår,herpes,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/safran-til-den-triste-teenager--48946953https://api.spreaker.com/episode/48946953Wed, 09 Mar 2022 05:00:03 +0000Sund-forskningHvad gør man som forældre, når man ser sit store barn være trist og nedtrykt uden at kunne finde forklaringen? Safran er et godt bud på en urt, der med særdeles god evidens kan hjælpe til bedre følelsesmæssig balance – uden at nogen bliver sat i bås...288humør,safran,sundforskning,sundhed,teenager,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/mangel-pa-selen-er-maske-skyld-i-demens--48946951https://api.spreaker.com/episode/48946951Wed, 09 Mar 2022 05:00:03 +0000Sund-forskningNår det gælder udviklingen af demens, er der mange faktorer, der spiller ind. Nu peger undersøgelser på, at mangel på sporstoffet selen kan være en mulig årsag til problemet.229demens,selen,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/den-bedste-urtedrik-til-skore-kvinder--48947124https://api.spreaker.com/episode/48947124Tue, 08 Mar 2022 05:50:02 +0000Sund-forskningLige nu lander REGOBONE på de danske helsehylder, og er du flittig bruger af fermenteret rødkløver fra Herrens Mark, får du her en ”tre-i-én” med calcium, magnesium og D-vitamin, der sammen med rødkløverens fine egenskaber kan støtte dine skøre knogler.405herrensmark,knogler,knogleskørhed,mineraler,regobone,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-forarssmoothie-med-veganske-rodder--48946952https://api.spreaker.com/episode/48946952Tue, 08 Mar 2022 05:00:03 +0000Sund-forskningTager man tre portioner produktudviklere, fem portioner urtekendskab og blander med alverdens forskning fra fine gamle træer, ris- og ærteproteiner, får man en stærk cocktail til cellerne alle vide vegne i kroppen.392smoothie,sundforskning,sundhed,vegansk,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-hjernens-funktioner-gerne-vil-have-stotte--48946955Lige nu er der rigtig meget fokus på, hvordan tarm og hjerne spiller sammen, og her er nogle bud på, hvordan mælkesyrebakterier sammen med zink, vindruer og blåbær måske kan bidrage til vores sundhed.]]>https://api.spreaker.com/episode/48946955Mon, 07 Mar 2022 05:55:02 +0000Sund-forskningOveralt i verden ledes der efter metoder, som kan forebygge eller støtte vores nervesystem udi at kunne holde til, at vi bliver 100 år eller mere, og allerhelst med alle vores kognitive funktioner i behold. Lige nu er der rigtig meget fokus på,...Lige nu er der rigtig meget fokus på, hvordan tarm og hjerne spiller sammen, og her er nogle bud på, hvordan mælkesyrebakterier sammen med zink, vindruer og blåbær måske kan bidrage til vores sundhed.]]>333hjernen,kognition,sundforskning,sundhed,velvære,vindruekerner,zinkfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/insulin-og-magnesium-har-brug-for-hinanden--48946954https://api.spreaker.com/episode/48946954Mon, 07 Mar 2022 05:00:03 +0000Sund-forskningMagnesium er med til at udføre over 300 forskellige biokemiske processer i kroppen. Nogle af disse har tilsyneladende betydning for blodsukkerreguleringen. En ny meta-analyse peger på magnesium som et vigtigt stof for folk med diabetes eller risiko...270blodsukker,insulin,magnesium,mineraler,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/minipubertet-en-mulig-nogle-til-at-forsta-barnloshed--48946957https://api.spreaker.com/episode/48946957Sun, 06 Mar 2022 05:55:02 +0000Sund-forskningVidste du, at en nyfødt dreng er i minipubertet og kan danne næsten lige så meget testosteron som sin far? Også nyfødte piger og fostre har høje niveauer af kønshormoner. Nu vil danske forskere blive klogere på, hvad der sker i minipuberteten, og om...293børn,hormoner,minipubertet,spædbørn,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-bedste-vaben-mod-hyperinflammation--48946956https://api.spreaker.com/episode/48946956Sun, 06 Mar 2022 05:55:02 +0000Sund-forskningNår kroppen bliver angrebet af bakterier eller virus, går blandt andet immunforsvarets T-celler i aktion. De angriber ved at udskille proinflammatoriske cytokiner, som de retter direkte mod fjenden. Der skal helst gøres kort proces, da langvarig...268inflammation,mineraler,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sunde-sma-rode-kerner--48947125https://api.spreaker.com/episode/48947125Sat, 05 Mar 2022 05:50:02 +0000Sund-forskningMåske er du en af dem, som allerede flittigt bruger granatæble i dine smoothies, salater, kager, eller måske har du aldrig vidst, hvad du skulle bruge denne smukke frugt til?189granatæble,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/pas-pa-din-hunds-bisser--48947123
Så vi må konkludere, at det er et udpræget problem hos hunde, og at mundhygiejnen er for dårlig.]]>https://api.spreaker.com/episode/48947123Sat, 05 Mar 2022 05:50:02 +0000Sund-forskningDe fleste bliver overrasket over, hvor dyrt det er, når hunden har dårlige tænder og tandproblemer. Dyrlæger og dyrehospitaler rapporterer, at de ser tandsygdomme eller tegn på dårlig tandhygiejne hos op mod 80 pct. af alle de hunde, de undersøger....
Så vi må konkludere, at det er et udpræget problem hos hunde, og at mundhygiejnen er for dårlig.]]>284bisser,dengrønnepote,hunde,kæledyr,mundhygiejne,sundforskning,sundhed,tænder,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/oxidativ-stress-i-leveren-kan-forebygges-naturligt--48946958https://api.spreaker.com/episode/48946958Fri, 04 Mar 2022 10:52:13 +0000Sund-forskningDet immunhæmmende lægemiddel methotrexat, som anvendes mod blandt andet autoimmune sygdomme, er yderst effektivt, men kan være årsag til oxidativt stress i leveren. En ny undersøgelse viser dog, at helt almindeligt C-vitamin kan modvirke det.198autoimmunesygdomme,cvitamin,lever,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kan-for-lidt-c-vitamin-vaere-arsag-til-metabolisk-syndrom--48947126https://api.spreaker.com/episode/48947126Fri, 04 Mar 2022 10:45:41 +0000Sund-forskningOmtrent 25 procent af befolkningen i vestlige lande lider af metabolisk syndrom, som er en række kliniske symptomer, der kan føre til diabetes. Nu har kinesiske forskere ved at granske et stort antal videnskabelige studier fundet frem til, at...305cvitamin,mineraler,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/at-vokse-gennem-smerte--48884887https://api.spreaker.com/episode/48884887Sun, 27 Feb 2022 10:41:40 +0000Sund-forskningNogle gange gør livet ondt – nogle gange ryster det os så meget, at det kan virke helt umuligt at komme op igen. Når vi gennemlever en smertefuld oplevelse, er det både en intens følelsesmæssig belastning og en proces. Vi skal finde al vores styrke...682følelser,smerte,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/din-indre-sabotor--48884888https://api.spreaker.com/episode/48884888Sun, 27 Feb 2022 10:40:41 +0000Sund-forskningVi er hver især udstyret med vores helt egen indre sabotør i form af den indre stemme, der altid taler højt og har en meget god grund til, at vi ikke skal følge vores hjerte. Den tager bo i vores indre, og derfra styrer den med myndig og påtrængende...771følelser,mentalsundhed,mindful,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/saet-gang-i-hjernens-eget-medicinskab-med-kognitiv-taenkning--48884890https://api.spreaker.com/episode/48884890Sun, 27 Feb 2022 10:39:37 +0000Sund-forskningSmerte påvirkes af en lang række forhold, som ikke kun har med den fysiske påvirkning at gøre. Smerte er en fantastisk beskyttelsesmekanisme, og hjernen er så sofistikeret, at den inddrager alt, hvad der kunne være af potentielle trusler – måske også...796kognitivtænkning,mindful,smerte,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/jeg-ved-hvordan-du-har-det--48884889https://api.spreaker.com/episode/48884889Sun, 27 Feb 2022 10:38:39 +0000Sund-forskningVi har alle prøvet det: Både at være afsender og modtager af sætningen: ”Jeg ved, hvordan du har det”. Ordene bliver ofte brugt i sammenhænge, hvor man ønsker at tilkendegive sympati og empati og vise, at man kan sætte sig ind i et andet menneskes...396følelser,mentalsundhed,mindful,mindfulness,psykologi,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/find-ind-til-dine-folelser--48884891https://api.spreaker.com/episode/48884891Sun, 27 Feb 2022 10:37:44 +0000Sund-forskningNår du arbejder kognitivt med dine tanker, har du brug for at kunne genkende og identificere din primære følelse, der opstår i forbindelse med automatiserede – ofte negative udsagn – du har om dig selv, eller ”sandheder” om dig selv, dine egne og...812følelser,mindfulness,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-handsraekning-til-dine-vaegtproblemer--48148563https://api.spreaker.com/episode/48148563Tue, 04 Jan 2022 04:55:02 +0000Sund-forskningVerden over er forskere på jagt efter muligheder, der kan styre tidens trends: At spise for meget eller forkert og især at holde det såkaldte metaboliske syndrom i skak, så følgerne af fejlernæring (læs for meget sukker etc.) ikke sætter sig til fedt...791mad,madvaner,næring,sundforskning,sundhed,vægt,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kalorietaelling-maske-er-det-en-meget-foraeldet-made-at-se-vaegtproblemer-pa--48148562Lyt med her om den internationale forskning med fundet af ikke mindre end 108 faktorer, der har indflydelse på din kropsvægt.]]>https://api.spreaker.com/episode/48148562Mon, 03 Jan 2022 11:52:11 +0000Sund-forskningDer er ingen tvivl om, at hvis man vil tabe sig, skal man spise færre kalorier end de kalorier, man forbrænder. Det er en fysiklov, så sådan er det bare, der er ingen diskussion her. Det, der kan diskuteres, er imidlertid, om det virkelig er så...Lyt med her om den internationale forskning med fundet af ikke mindre end 108 faktorer, der har indflydelse på din kropsvægt.]]>2217overvægt,sundforskning,sundhed,vægt,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/er-du-klar-til-et-funktionelt-maltid--48094039https://api.spreaker.com/episode/48094039Sat, 01 Jan 2022 05:30:02 +0000Sund-forskningVores kroppe er fantastiske! De kan helbrede os, de kan bekæmpe en virus, de kan genopbygge væv og organer, de kan huske bakterier og meget mere – MEN de er afhængige af, at vi giver dem de rigtige næringsstoffer, for at de er i stand til at udføre...594heal,kost,måltid,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ga-pa-opdagelse-i-din-vrede-og-laer-dig-selv-at-kende-pa-en-ny-made--48094038https://api.spreaker.com/episode/48094038Sat, 01 Jan 2022 05:30:02 +0000Sund-forskningI dette interview møder du Helene Lysekilde Goldberg som er forfatter til bogen: Vrede - en mulighed for forandring. En kærlig guide til at forløse vrede og bruge den konstruktivt.640følelser,sundforskning,sundhed,terapi,velvære,vredefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-tarmens-bakterier-hjaelper-vores-hjerner--48082530https://api.spreaker.com/episode/48082530Fri, 31 Dec 2021 05:50:02 +0000Sund-forskningAt få en god kognitiv funktion betyder alverden gennem hele livet. Vi skal bearbejder millionvis af impulser, kunne omdanne dem til konstruktive tanker og ja, hjernen er centralsystemet, der skal fungere uophørligt og i rigtig mange år. Derfor må og...393hjerne,sundforskning,sundhed,tarmfunktion,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/styrke-og-stotte-fra-to-guldbarne-urter-udi-immunregulerende-egenskaber--48094037https://api.spreaker.com/episode/48094037Fri, 31 Dec 2021 05:25:02 +0000Sund-forskningAstragalus membranaceus og Echinacea purpurea. Det er ikke nemt at udtale de botaniske navne. I denne artikel fokuserer vi blot på de to gæve droger, som oprindeligt er fra to helt forskellige verdensdele.533astragalus,droger,echinacea,rødsolhat,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/k2-for-knoglestyrke--48082527https://api.spreaker.com/episode/48082527Thu, 30 Dec 2021 05:45:03 +0000Sund-forskningVi taler om kalk, D-vitamin og magnesium. Men tag lige et kig på K2, og sørg for at få nok af dette vitamin, hvis du vil dyrke stærke knogler. For det er vitaminet, der skal sørge for at binde det hele sammen og ikke mindst sørge for, at den kalk, vi...437k2,knogler,kvitamin,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-elskelig-leverurt-fyldt-med-god-energi--48082528https://api.spreaker.com/episode/48082528Thu, 30 Dec 2021 05:40:02 +0000Sund-forskningDer findes rigtig mange leverurter, som hver især har deres unikke egenskaber. En af dem er Schisandra chinensis, og som efternavnet antyder, er vi tæt på den asiatiske viden, når vi beskriver de små røde bær med den store effekt.314lever,sundforskning,sundhed,urter,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/smertefri-gennem-traening-og-kyllingebrusk--48082531Det er en opgave, som kræver styrke, og det kan let blive en ond spiral, for jo mindre du bruger dine led, jo mindre tryk kommer der på brusken, og jo dårligere bliver den til at holde sig selv intakt. Måske skal der operation til ved større bruskskader og slidgigt, mens mindre brudskader ofte kan repareres ved den rette motion. Og fra kyllingernes brystben.]]>https://api.spreaker.com/episode/48082531Wed, 29 Dec 2021 05:40:02 +0000Sund-forskningSmerter i leddene kan slå selv den mest aktive person omkuld, især når det gælder hofter og knæ, som jo på mange måder skal bære os gennem livet. Det er en opgave, som kræver styrke, og det kan let blive en ond spiral, for jo mindre du bruger dine...Det er en opgave, som kræver styrke, og det kan let blive en ond spiral, for jo mindre du bruger dine led, jo mindre tryk kommer der på brusken, og jo dårligere bliver den til at holde sig selv intakt. Måske skal der operation til ved større bruskskader og slidgigt, mens mindre brudskader ofte kan repareres ved den rette motion. Og fra kyllingernes brystben.]]>350brusk,muskler,smerter,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fa-energi-til-at-bygge-muskler--48082526https://api.spreaker.com/episode/48082526Wed, 29 Dec 2021 05:40:02 +0000Sund-forskningDet kræver overskud og energi at komme i gang med at motionere. Til gengæld får du også energi af daglig motion. Så intet at tabe, kun at vinde, og det kan gøres til en leg med en af verdens mest undersøgte rødder.392energi,ginseng,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-homoopatiske-hjorne-infektioner-del-1--48082532https://api.spreaker.com/episode/48082532Tue, 28 Dec 2021 09:34:07 +0000Sund-forskningDette Homøopatiske Hjørne er dedikeret til specielt infektioner med influenzavirus. Så hvad kan forårsage en infektion?464homøopati,infektioner,inflammation,influenza,sundforskning,sundhed,velvære,virusfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/anbefalingerne-for-c-vitamin-bygger-pa-uetiske-forsog--48082529https://api.spreaker.com/episode/48082529Tue, 28 Dec 2021 09:32:21 +0000Sund-forskningEn ny og ganske uhyggelig afsløring af, hvordan anbefalingerne for C-vitamin i tidernes morgen er blevet fastsat, gør det sandsynligt, at verdensbefolkningen igennem årtier har fået alt for lidt af dette livsvigtige næringsstof.261cvitamin,forskning,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sa-let-kan-du-chiptune-hjernen-til-at-klare-mere--47918202https://api.spreaker.com/episode/47918202Thu, 16 Dec 2021 05:50:01 +0000Sund-forskningVille du ønske, at du følte dig mere frisk og oplagt og havde lettere ved at koncentrere dig og blive opslugt af det arbejde, du sidder med? Så kan det være, at noget så elementært som et øget indtag af C-vitamin kan hjælpe dig.287c-vitamin,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vi-skal-vaere-bedre-til-at-forebygge-hjertesygdom--47918200https://api.spreaker.com/episode/47918200Thu, 16 Dec 2021 05:50:01 +0000Sund-forskningOp imod 13 procent af alle dødsfald i Danmark skyldes hjerteproblemer, hvor folk falder om med hjertestop, afslører ny forskning. Der skal bedre forebyggelse til, og en stor svensk undersøgelse kan i den forbindelse vise sig at være mere relevant end...256helbred,hjertestop,hjertet,mineraler,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hurtig-hjaelp-mod-halsbrand--47918201https://api.spreaker.com/episode/47918201Wed, 15 Dec 2021 05:50:02 +0000Sund-forskningHalsbrand skyldes, at der løber mavesyre op i halsen, og den gængse behandling går ud på at minimere eller neutralisere mavesyren. Men mavesyren er vigtig for fordøjelse og immunforsvar, så hvordan kan man ellers behandle det ulmende ubehag?313halsbrand,jul,kisel,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/jern-i-den-rette-balance--47918199https://api.spreaker.com/episode/47918199Wed, 15 Dec 2021 05:50:02 +0000Sund-forskningMange af os har mindre energi om efteråret og vinteren. Og det er ærgerligt, fordi de mørke måneder byder på mange glæder, fester og masser af familiehygge. Der er mange mulige årsager til, at du ikke har overskud i hverdagen, og det er en god idé at...240balance,jern,mineraler,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/antiinflammatorisk-vitamin-hjaelper-i-behandlingen-af-crohns-sygdom--47770948https://api.spreaker.com/episode/47770948Sun, 05 Dec 2021 05:55:01 +0000Sund-forskningHvis man giver Crohns-patienter en høj dosis af D-vitamin i kombination med det immunhæmmende stof remicade, har det en forstærkende virkning på den medicinske behandling, viser et nyt dansk forsøg.287antiinflammation,chrons,sundforskning,sundhed,sygdom,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/infrarodt-lys-og-varme-til-huden--47770951Lyset påvirker en lang række processer i vores krop, bl.a. forstadiet til det vigtige D-vitamin og en lang række vigtige hormoner, som bl.a. påvirker vores søvn, humør og generelle velvære.
Infrarødt lys har været brugt længe pga. dets utrolige virkning. Lyt med her.]]>https://api.spreaker.com/episode/47770951Sun, 05 Dec 2021 05:50:01 +0000Sund-forskningVinteren er over os, og solskinstimerne er få. Lyset påvirker en lang række processer i vores krop, bl.a. forstadiet til det vigtige D-vitamin og en lang række vigtige hormoner, som bl.a. påvirker vores søvn, humør og generelle velvære. Infrarødt...Lyset påvirker en lang række processer i vores krop, bl.a. forstadiet til det vigtige D-vitamin og en lang række vigtige hormoner, som bl.a. påvirker vores søvn, humør og generelle velvære.
Infrarødt lys har været brugt længe pga. dets utrolige virkning. Lyt med her.]]>242infrarødtlys,kropspleje,lys,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/stoffer-i-fiskeolie-kan-beskytte-hjernen-mod-stod-og-slag--47770950https://api.spreaker.com/episode/47770950Sat, 04 Dec 2021 05:55:01 +0000Sund-forskningDet lyder som en dårlig joke, men det er faktisk både korrekt og videnskabeligt bevist: Høje doser af de to omega-3-fedtsyrer EPA og DHA kan forebygge de nervefiberskader, som opstår hos folk, der gentagne gange udsættes for slag mod hovedet.269dha,epa,fiskeolie,omega3,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/endnu-en-afsloring-viser-hvorfor-du-bor-vaelge-dokumenterede-kosttilskud--47770949https://api.spreaker.com/episode/47770949Sat, 04 Dec 2021 05:50:01 +0000Sund-forskningMange tager ekstra magnesium for at forebygge muskelkramper, holde hjerterytmen stabil og sikre en korrekt fordeling af calcium i kroppen. Men en undersøgelse af magnesiumtilskud har vist, at man ikke altid får, hvad man betaler for.198forskning,kosttilskud,magnesium,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/skal-man-amme-selvom-der-er-miljogifte-i-modermaelken--47756093https://api.spreaker.com/episode/47756093Fri, 03 Dec 2021 05:20:02 +0000Sund-forskningModermælk indeholder miljøgifte. Betyder det, at man skal droppe amningen og give modermælkserstatning i stedet for? Nej – heldigvis ikke. Fordelene ved amning trumfer nemlig ulemperne.341amning,detox,miljøgift,modermælk,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vinter-og-kulde-skal-hunden-have-toj-pa--47756092Hvad skal man tænke på, når vinteren nærmer sig og hunden fryser?]]>https://api.spreaker.com/episode/47756092Fri, 03 Dec 2021 05:20:02 +0000Sund-forskningVores kæledyr er vant til at opholde sig indendørs i varme stuer, og derfor er deres pels ikke udviklet til at modstå den bidende kulde sammenlignet med deres forfædre, ulvene. Vi har avlet hundene til at udvikle sig på en bestemt måde, og derfor er...Hvad skal man tænke på, når vinteren nærmer sig og hunden fryser?]]>364hunde,kæledyr,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-oktober-november-2021--47027350
00:18 Kosttilskuds optagelighed var værd at kæmpe for
3:54 Et antivoldeligt mineral
6:56 Selen beskytter ufødte børn mod forhøjet blodtryk
11:19 Indholdet af omega-3 i røde blodlegemer er et barometer for forventet levetid
15:27 Stærk med strath
19:31 Forskere tester pille, der beskytter huden mod vind og vejr
23:10 Får du for meget arsen fra ris?
26:49 Den grønne pote - Naturlige godbidder og tyggesnacks
30:49 Sure kirsebær til sviende slimhinder
36:19 Når en virus stikker sit fjæs frem på læberne
40:54 Lettere læring og hukommelse
48:43 Belast dine led og boost dem med næring
54:38 Det homøopatiske hjørne - slut med daglige gener
1:01:33 Skal massage eller behandling gøre ondt?
1:08:09 Nej. Sådan siger du nej - uden at føle dig skyldig
1:16:54 SIBO kan være en uønsket gæst i dine tyndtarme
1:24:22 Bamse Bomstærk og en af hans urtevenner fra Jylland
1:33:14 Bisserne fortjener bedre
1:41:33 En samlet løsning for alle gravide
1:50:43 Åndedrætøvelser og kropsterapi ser ud til at hjælpe udsatte unge kvinder
2:04:13 Methylering? - Hvad er det?]]>https://api.spreaker.com/episode/47027350Mon, 18 Oct 2021 11:20:32 +0000Sund-forskningVi har samlet alle de udvalgte artikler for oktober/november-udgaven. 00:18 Kosttilskuds optagelighed var værd at kæmpe for 3:54 Et antivoldeligt mineral 6:56 Selen beskytter ufødte børn mod forhøjet blodtryk 11:19 Indholdet af omega-3 i røde...
00:18 Kosttilskuds optagelighed var værd at kæmpe for
3:54 Et antivoldeligt mineral
6:56 Selen beskytter ufødte børn mod forhøjet blodtryk
11:19 Indholdet af omega-3 i røde blodlegemer er et barometer for forventet levetid
15:27 Stærk med strath
19:31 Forskere tester pille, der beskytter huden mod vind og vejr
23:10 Får du for meget arsen fra ris?
26:49 Den grønne pote - Naturlige godbidder og tyggesnacks
30:49 Sure kirsebær til sviende slimhinder
36:19 Når en virus stikker sit fjæs frem på læberne
40:54 Lettere læring og hukommelse
48:43 Belast dine led og boost dem med næring
54:38 Det homøopatiske hjørne - slut med daglige gener
1:01:33 Skal massage eller behandling gøre ondt?
1:08:09 Nej. Sådan siger du nej - uden at føle dig skyldig
1:16:54 SIBO kan være en uønsket gæst i dine tyndtarme
1:24:22 Bamse Bomstærk og en af hans urtevenner fra Jylland
1:33:14 Bisserne fortjener bedre
1:41:33 En samlet løsning for alle gravide
1:50:43 Åndedrætøvelser og kropsterapi ser ud til at hjælpe udsatte unge kvinder
2:04:13 Methylering? - Hvad er det?]]>8221kosttilskud,mineraler,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/andedraetovelser-og-kropsterapi-ser-ud-til-at-hjaelpe-udsatte-unge-kvinder--46975097https://api.spreaker.com/episode/46975097Sun, 17 Oct 2021 04:45:06 +0000Sund-forskningRehabiliteringsforløb med fokus på krop og åndedræt kan medvirke til positive forandringer for unge kvinder, der har haft en opvækst med massive omsorgssvigt, og som er endt i kriminelle og misbrugsrelaterede miljøer. Det viser en ny dansk undersøgelse.871åndedræt,åndedrætsøvelser,kvinder,livsglæde,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/methylering-hvad-er-det--46975099Hold godt fast i sædet, når Montse her forklarer noget om en af tidens trends: Er det vigtigt at vide noget om methylering, når vi spiser, og især når vi spiser kosttilskud?]]>https://api.spreaker.com/episode/46975099Sat, 16 Oct 2021 04:45:16 +0000Sund-forskningMethylering er en grundlæggende proces inden for cellefysiologi. Det indebærer binding af en methylradikal gruppe (CH3) til andre molekyler, og den er essentiel bl.a. for DNA’s regulering af genekspression, for aktivering i kroppen af nogle vitaminer...Hold godt fast i sædet, når Montse her forklarer noget om en af tidens trends: Er det vigtigt at vide noget om methylering, når vi spiser, og især når vi spiser kosttilskud?]]>786b12,b6,dna,forskning,lever,methylering,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-samlet-losning-for-alle-gravide--46975098Bliv klogere på de bedste kosttilskud, og få hints til de daglige madvaner.]]>https://api.spreaker.com/episode/46975098Sat, 16 Oct 2021 04:45:16 +0000Sund-forskningEndelig kom der en tryg og nem sundhedsløsning for alle gravide. Slut med at være i tvivl om, hvilke næringsstoffer der er vigtige for mor og foster, og slut med at skulle sammenligne etiketter for at sikre sig, at man hverken får for meget eller for...Bliv klogere på de bedste kosttilskud, og få hints til de daglige madvaner.]]>612biosym,gravid,graviditet,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/bamse-bomstaerk-og-en-af-hans-urtevenner-fra-jylland--46971195https://api.spreaker.com/episode/46971195Fri, 15 Oct 2021 04:55:12 +0000Sund-forskningBamse min, Bamse Bomstærk. Han er kendt landet over, men kommer egentlig fra Jylland. Han er skabt af Peer og Jonna, der i dag er bedsteforældre til en hel flok børnebørn, men den viden, der er i de små tabletter, har mange årtier på bagen. Og...593androgen,bamsebomstærk,droger,mineraler,naturdrogeriet,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/bisserne-fortjener-bedre--46971194Vil du forsøge at genoprette så mange skader som muligt - så lyt med her om aloe veras immunregulerende virkning i mundhulen som pleje til et fortrængt tandkød, og kobler du lige lidt mere viden på om Q10 og tandtråd, kan du måske vende de usunde tanker om tandlæger til noget positivt.]]>https://api.spreaker.com/episode/46971194Fri, 15 Oct 2021 04:55:12 +0000Sund-forskningEr du blevet en halvtredsplusser og har opdaget, at skoletandlægernes udboringer af hele tænder med pinsel og plage fra et øredøvende bor er blevet til en helt anden plage i form af ødelagt tandkød og bisser, der har svært ved at blive i mundhulen, så...Vil du forsøge at genoprette så mange skader som muligt - så lyt med her om aloe veras immunregulerende virkning i mundhulen som pleje til et fortrængt tandkød, og kobler du lige lidt mere viden på om Q10 og tandtråd, kan du måske vende de usunde tanker om tandlæger til noget positivt.]]>559aloevera,sundforskning,sundhed,tænder,tandkød,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sibo-kan-vaere-en-uonsket-gaest-i-dine-tyndtarme--46952045
SIBO står for “Small Intestinal Bacterial Overgrowth” eller bakterieovervækst i tyndtarmen.]]>https://api.spreaker.com/episode/46952045Thu, 14 Oct 2021 04:25:07 +0000Sund-forskningTyndtarmen er et af de vigtigste organer i kroppen, for uden en god tyndtarmsfunktion er ernæringsoptagelsen kompromitteret, og dermed lider alle andre organer, hjerne, nervesystem, hjerte, lever og muskler, alle celler i hele kroppen kommer i...
SIBO står for “Small Intestinal Bacterial Overgrowth” eller bakterieovervækst i tyndtarmen.]]>511forskning,sibo,sundforskning,sundhed,tarmfunktion,tyndtarm,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nej-sadan-siger-du-nej-uden-at-fole-dig-skyldig--46936377Vi har alle været der. Det er så svært at få sagt nej, og mange gange siger vi ja alt for hurtigt uden at overveje konsekvenser, og måske siger vi ja til at gøre noget, vi i virkeligheden slet ikke har lyst til, og som vi efterfølgende både fortryder, og som ender med at blive til en stor belastning for os.]]>https://api.spreaker.com/episode/46936377Thu, 14 Oct 2021 04:10:18 +0000Sund-forskningDet er et af de mindste og korteste ord i det danske sprog, men et af de sværeste at sige. Vi har alle været der. Det er så svært at få sagt nej, og mange gange siger vi ja alt for hurtigt uden at overveje konsekvenser, og måske siger vi ja til at...Vi har alle været der. Det er så svært at få sagt nej, og mange gange siger vi ja alt for hurtigt uden at overveje konsekvenser, og måske siger vi ja til at gøre noget, vi i virkeligheden slet ikke har lyst til, og som vi efterfølgende både fortryder, og som ender med at blive til en stor belastning for os.]]>585mentaltvelvære,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-homoopatiske-hjorne-slut-med-daglige-gener--46935426https://api.spreaker.com/episode/46935426Wed, 13 Oct 2021 04:15:13 +0000Sund-forskningDette Homøopatiske Hjørne vil denne gang omhandle to ubehagelige sygdomme, som mange lever med i det skjulte med daglige gener. Nemlig refluks (sure opstød og halsbrand) samt hæmorider.475hæmorider,homøopati,refluks,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/lettere-laering-og-hukommelse--46934946https://api.spreaker.com/episode/46934946Wed, 13 Oct 2021 04:15:13 +0000Sund-forskningBacopa monnieri er en plante, som stammer fra vådområder i det sydlige og østlige Indien, hvor den er bedre kendt under navnet Brahmi. Planten har været anvendt i mange år i den traditionelle ayurvediske medicin for dens gavnlige virkning på...529bacopa,fokus,hukommelse,keenmind,kognition,læring,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/skal-massage-eller-behandling-gore-ondt--46935690https://api.spreaker.com/episode/46935690Tue, 12 Oct 2021 10:12:04 +0000Sund-forskningBliv klogere på parasympatisk/sympatisk respons, og vælg en massageform, der passer til dit fortravlede nervesystem.456massage,nervesystem,nrt,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/belast-dine-led-og-boost-dem-med-naering--46935425https://api.spreaker.com/episode/46935425Tue, 12 Oct 2021 10:09:04 +0000Sund-forskningVi ved alle, at det er vigtigt at bevæge sig. Men vidste du, at det også er vigtigt at belaste sine led? Det handler, måske lidt overraskende, om næringstilførsel til leddene, og derigennem at bevare sin bevægelighed. Få hele forklaringen her, hvor vi...414dha,epa,eta,glyc,muslinger,omega3,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-en-virus-stikker-sit-fjaes-frem-pa-laeberne--46865980https://api.spreaker.com/episode/46865980Fri, 08 Oct 2021 04:20:10 +0000Sund-forskningDet vrimler normalt med alverdens vira om efteråret, men en lille irriterende virus er faktisk ligeglad med årstiden. Den bosætter sig i en ny vært, når den får lejlighed til det. Og tænk, det kan bare være et uskyldigt kys eller en smuk elskovsstund,...336forskning,herpes,spirulina,spirulinahs,sundforskning,sundhed,velvære,virusfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sure-kirsebaer-til-sviende-slimhinder--46865979https://api.spreaker.com/episode/46865979Fri, 08 Oct 2021 04:15:04 +0000Sund-forskningMarianne Palms nysgerrighed efter at se om der er kommet nye muligheder mod blærebetændelse har ført hende frem til de sure kirsebær. Hvad er der skrevet om de smukke røde bær, hvad ved man, hvad ved man ikke, især i forhold til vores slimhinder, som...390bær,blærebetændelse,kirsebær,slimhinder,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/far-du-for-meget-arsen-fra-ris--46813064https://api.spreaker.com/episode/46813064Thu, 07 Oct 2021 04:55:18 +0000Sund-forskningRis indeholder uorganisk arsen, som kan skade sundheden på lang sigt. Det betyder dog ikke, at al ris er bandlyst fra menuen. Læs her, hvordan du kan spise ris på den kloge måde.280arsen,ris,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/naturlige-godbidder-og-tyggesnacks--46813067https://api.spreaker.com/episode/46813067Wed, 06 Oct 2021 04:50:17 +0000Sund-forskningDu er, hvad du spiser – og det gælder naturligvis også din bedste ven. Vi, der har kæledyr, ved, hvor dejligt det er at forkæle dem med lidt ekstra lækkert ud over foder. Du kan finde rigtigt mange forskellige godbidder og tyggesnacks hos...300dengrønnepote,godbidder,hunde,kæledyr,katte,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kosttilskuds-optagelighed-var-vaerd-at-kaempe-for--46813062https://api.spreaker.com/episode/46813062Wed, 06 Oct 2021 04:50:17 +0000Sund-forskningDen danske lægemiddelvirksomhed og kosttilskudsproducent Pharma Nord måtte gå til domstolene for at vinde en principiel sag om retten til at informere forbrugerne om, at virksomhedens selen, chrom og Q10 har høj optagelighed, og at det kan dokumenteres.276optagelighed,pharmanord,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/forskere-tester-pille-der-beskytter-huden-mod-vind-og-vejr--46813065https://api.spreaker.com/episode/46813065Tue, 05 Oct 2021 04:45:07 +0000Sund-forskningDe skiftende årstider kan være barske for huden, men nu har forskere påvist, at den patenterede barkekstrakt, pycnogenol, kan gøre huden mere modstandsdygtig ved at holde på fugten og bevare elasticiteten.278forskning,hud,pycnogenol,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/et-antivoldeligt-mineral--46813063https://api.spreaker.com/episode/46813063Tue, 05 Oct 2021 04:45:07 +0000Sund-forskningForskere fra en række amerikanske universiteter har fundet en temmelig interessant sammenhæng imellem lavt indtag af magnesium og øget tendens til aggressiv opførsel.243adfærd,forskning,magnesium,mineraler,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/indholdet-af-omega-3-i-rode-blodlegemer-er-et-barometer-for-forventet-levetid--46813068https://api.spreaker.com/episode/46813068Mon, 04 Oct 2021 10:48:01 +0000Sund-forskningNy forskning viser, at det såkaldte omega-3-indeks er en lige så effektiv metode til at forudsige tidlig død, som hvis man kigger på eksempelvis rygning.309dha,epa,forskning,levetid,omega3,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/selen-beskytter-ufodte-born-mod-forhojet-blodtryk--46813069https://api.spreaker.com/episode/46813069Mon, 04 Oct 2021 10:47:13 +0000Sund-forskningBørn født af mødre, som under graviditeten har manglet selen, er mere tilbøjelige til at rende ind i problemer med forhøjet blodtryk i barndommen, afslører ny amerikansk forskning. En britisk undersøgelse viser ligeledes, at selen ser ud til at...324forskning,graviditet,mineraler,selen,sundforskning,sundhed,svangerskabsforgiftning,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/staerk-med-strath--46813066https://api.spreaker.com/episode/46813066Mon, 04 Oct 2021 10:43:54 +0000Sund-forskningI virkeligheden er det et produkt til alle aldre, men her i Danmark kender mange forældre det som deres redningsplanke gennem kolde vintre, hvor børnenes næser løber, og influenzaer hiver i de små lemmer. Hør om hvad Strath kan hjælpe med i efterårs-...304forkølelse,gærekstrakt,immunsystem,strath,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-august-september-2021--47027349
00:18 D mod depression?
3:06 Ned med blodtrykket på en noget uventet måde
5:34 Har du brug for jod?
10:22 Gode udsigter for kvinder med autoimmune stofskiftelidelser
15:02 Forarbejdet mad
19:54 Disse gener bestemmer mere end du tror
24:24 Danske forskere tester energipiller mod senfølge af covid-19
28:31 Sov godt med safran
33:00 Danmarks farligste dyr
36:49 Skånsom rengøring
41:57 Lad ikke dine sædceller gå ned med stress
46:38 Hvad du spiser og hvad du optager er to forskellige ting
54:12 Halsbrand og sure opstød
1:00:40 Genopbyg dit syn
1:06:36 7 fejl kvinder laver når de træner
1:14:44 Fra uro til ro
1:25:35 Forskning på skøre knogler
1:31:18 Gør din lever aktiv og befri dine tarme
1:41:53 Hvem er mest i risiko for immununderskud?
1:49:10 En tilstand der handler om os alle
2:00:37 Kroppen kompenserer - den proprioceptive sans]]>https://api.spreaker.com/episode/47027349Thu, 30 Sep 2021 11:19:00 +0000Sund-forskningVi har samlet alle de udvalgte artikler for august/september-udgaven. 00:18 D mod depression? 3:06 Ned med blodtrykket på en noget uventet måde 5:34 Har du brug for jod? 10:22 Gode udsigter for kvinder med autoimmune stofskiftelidelser 15:02...
00:18 D mod depression?
3:06 Ned med blodtrykket på en noget uventet måde
5:34 Har du brug for jod?
10:22 Gode udsigter for kvinder med autoimmune stofskiftelidelser
15:02 Forarbejdet mad
19:54 Disse gener bestemmer mere end du tror
24:24 Danske forskere tester energipiller mod senfølge af covid-19
28:31 Sov godt med safran
33:00 Danmarks farligste dyr
36:49 Skånsom rengøring
41:57 Lad ikke dine sædceller gå ned med stress
46:38 Hvad du spiser og hvad du optager er to forskellige ting
54:12 Halsbrand og sure opstød
1:00:40 Genopbyg dit syn
1:06:36 7 fejl kvinder laver når de træner
1:14:44 Fra uro til ro
1:25:35 Forskning på skøre knogler
1:31:18 Gør din lever aktiv og befri dine tarme
1:41:53 Hvem er mest i risiko for immununderskud?
1:49:10 En tilstand der handler om os alle
2:00:37 Kroppen kompenserer - den proprioceptive sans]]>8157kosttilskud,mineraler,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvem-er-mest-i-risiko-for-immununderskud--46458587https://api.spreaker.com/episode/46458587Fri, 10 Sep 2021 11:54:32 +0000Sund-forskningVores immunsystem er veludstyret og meget kompetent til at klare verdens udfordringer, hvis vi vel at mærke sørger for de rette næringsstoffer der skal bruges til at indgå i og styre de utallige processer.496immunsystem,mikroorganismer,mineraler,næringsstoffer,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kroppen-kompenserer-den-proprioceptive-sans--46459036https://api.spreaker.com/episode/46459036Fri, 10 Sep 2021 11:50:41 +0000Sund-forskningAlle kroppens strukturer har indflydelse på hinanden, og kroppen er rigtig god til at kompensere for ubalancer og fejlstillinger. Det kan fører til mange problemer og smerter, som oftest ikke ses i sammenhæng. I denne artikel dykker vi ned i og bliver...937helbred,kompensation,krop,propriocenptivesans,sanser,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-tilstand-der-handler-om-os-alle--46458586https://api.spreaker.com/episode/46458586Fri, 10 Sep 2021 11:47:01 +0000Sund-forskningMetabolisk syndrom er ikke kun en aldersbetinget lidelse. Det kan ramme alle. Tyk som tynd. Ung som gammel. Bliv klogere på metabolisk syndrom i denne artikel og hvad du skal være ekstra obs på.748gener,metabolisksyndrom,sundforskning,sundhed,utilpashed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/gor-din-lever-aktiv-og-befri-dine-tarme--46442781https://api.spreaker.com/episode/46442781Thu, 09 Sep 2021 11:00:16 +0000Sund-forskningBliv klogere på, hvorfor din lever måske er på overarbejde og hvad du kan gøre for at hjælpe den til at fungere optimalt.697activeliver,biodrain,kosttilskud,lever,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/7-fejl-kvinder-laver-nar-de-traener--46442074https://api.spreaker.com/episode/46442074Thu, 09 Sep 2021 09:51:16 +0000Sund-forskningKvinder er meget forskellige, men alligevel laver vi mange gange de samme fejl, når vi træner. Hør hvad du skal være opmærksom på.550krop,kvinder,sundforskning,sundhed,træning,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/forskning-pa-skore-knogler--46442073https://api.spreaker.com/episode/46442073Thu, 09 Sep 2021 09:49:28 +0000Sund-forskningHer er studierne på et af de danske produkter, OsteoRemin Forte. Vi har ladet forskningen tale næsten for sig selv.403knogler,knogleskørhed,osteoremin,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fra-uro-til-ro--46442072https://api.spreaker.com/episode/46442072Thu, 09 Sep 2021 09:47:59 +0000Sund-forskningNår neurologer og psykiatere interesserer sig for især børn med ADHD, og om der er nogen muligheder for en mere bred tilgang til at hjælpe børnene, kan man ikke undgå at støde ind i forskningen på fedtsyrer. Denne artikel har fokus på tre drenge fra...710adhd,børn,dha,epa,fedtsyrer,gla,omega3,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/genopbyg-dit-syn--46357613https://api.spreaker.com/episode/46357613Fri, 03 Sep 2021 08:43:53 +0000Sund-forskningHvordan har dine øjne det efter en hel dag med skærm? Få nogle tips til øjenøvelser, der styrker dit syn.417øjenøvelser,sundforskning,sundhed,syn,tips,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/halsbrand-og-sure-opstod--46357612https://api.spreaker.com/episode/46357612Fri, 03 Sep 2021 08:42:05 +0000Sund-forskningDette homøopatiske hjørne vil handle om fordøjelsesproblemer. Sommer og rejser er ofte skyld i forandringer i vores fordøjelse fx på grund af ændrede spisevaner, fremmede kostemner, for lidt væskeindtag etc. Thomas Kjærsgaard vil se lidt nærmere på...448diarre,forstoppelse,halsbrand,homøopati,mavesyre,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvad-du-spiser-og-hvad-du-optager-er-to-forskellige-ting--46327732https://api.spreaker.com/episode/46327732Wed, 01 Sep 2021 10:49:18 +0000Sund-forskningFrø og planteolier kan indeholde store mængder af fedtsyren ALA, som er forstadiet til de vigtige omega-3-fedtsyrer EPA og DHA. Man kan dog ikke sætte lighedstegn mellem mængden af fedtsyren og det slutprodukt, som dannes i kroppen. Vi udnytter nemlig...515ala,dha,epa,fedtsyrer,forskning,omega3,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/forarbejdet-mad--46327733https://api.spreaker.com/episode/46327733Wed, 01 Sep 2021 10:45:08 +0000Sund-forskningVi spiser alle forarbejdet mad, dvs. alt der ikke er ferske råvarer. Her får du et sjældent indblik i den forarbejdede mads vej til middagsbordet og nogle af de kemiske stoffer, som maden kan have mødt undervejs.353forarbejdetmad,fosfat,kemi,kemikalier,mad,sundforskning,sundhed,sundkost,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/lad-ikke-dine-saedceller-ga-ned-med-stress--46201959https://api.spreaker.com/episode/46201959Thu, 26 Aug 2021 04:30:11 +0000Sund-forskningEn mands sædceller kan skam også blive ramt af stress, nemlig den oxidative af slagsen. Den kan være en kæmpe trussel mod sædcellens funktionsduelighed. Forskere har observeret i adskillelige undersøgelser, at det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10...343oxidativstress,q10,sædceller,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sov-godt-med-safran--46201957https://api.spreaker.com/episode/46201957Wed, 25 Aug 2021 04:25:17 +0000Sund-forskningNår vi sover dårligt, er det ofte stress og bekymringer, der holder os vågne og forstyrrer søvnen. Men bare rolig. Forskning viser nemlig, at to stoffer i safran kan hjælpe os tilbage i følelsesmæssig balance og til at sove hele natten, fri for...330safran,søvn,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/danmarks-farligste-dyr--46201952https://api.spreaker.com/episode/46201952Wed, 25 Aug 2021 04:25:17 +0000Sund-forskningEr du og dine kæledyr beskyttet med flåter? Lyt med og få gode råd til at undgå flåter.289flåter,kæledyr,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/skansom-rengoring--46201955https://api.spreaker.com/episode/46201955Wed, 25 Aug 2021 04:20:15 +0000Sund-forskningHvordan vil det være at få et funklende rent hjem uden brug af de skrappe produkter, som hverken gavner kroppen eller miljøet? Måske du allerede er skiftet over til de miljøvenlige produkter, men pengepungen lider lidt under det. Det er heldigvis...368miljøvenlig,rengøring,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/danske-forskere-tester-energipiller-mod-senfolge-af-covid-19--46201958https://api.spreaker.com/episode/46201958Tue, 24 Aug 2021 04:20:16 +0000Sund-forskningForskere fra Aarhus Universitetshospital har søsat et forskningsprojekt, der måske vil blive en redning for de personer, som døjer med træthed, koncentrationsbesvær og andre uforklarlige eftervirkninger af Covid-19.308covid,danskforskning,senfølger,sundforskning,sundhed,sygdom,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/gode-udsigter-for-kvinder-med-autoimmune-stofskiftelidelser--46201954https://api.spreaker.com/episode/46201954Tue, 24 Aug 2021 04:15:12 +0000Sund-forskningStofskiftesygdommen som fx Hashimotos thyroiditis hører til de mest udbredte autoimmune lidelser, især blandt kvinder. Et af de stoffer, som forskere kredser om, er mineralet selen, som har vist at have en normaliserende effekt på stofskiftefunktionen.341autoimmunsygdom,forskning,hashimotos,selen,stofskiftelidelser,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/disse-gener-bestemmer-mere-end-du-tror--46201953https://api.spreaker.com/episode/46201953Tue, 24 Aug 2021 04:15:12 +0000Sund-forskningNogle påstår, at overvægtige blot skal lukke munden og træne videre. Men er her bl.a. nogle studier der viser, hvordan vores genetiske ophav er med til at hindre den nemme løsning.330forskning,gener,overvægt,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/har-du-brug-for-jod--46201956https://api.spreaker.com/episode/46201956Mon, 23 Aug 2021 10:10:36 +0000Sund-forskningJod er et grundstof, der er essentielt for dannelsen af stofskiftehormoner i skjoldbruskkirtlen. Jod udgør ca. 60% af et molekyle-stofskiftehormon, men har ikke andre kendte funktioner i organismen. Hør hvad du skal gøre, hvis du mangler jod.349jod,kosttilskud,mineraler,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/d-mod-depression--46201951https://api.spreaker.com/episode/46201951Mon, 23 Aug 2021 10:08:07 +0000Sund-forskningTyske forskere har med en ny og spændende undersøgelse påvist en sammenhæng imellem lavt indhold af D-vitamin i blodet og udviklingen af depressive symptomer. Kunne dette være forklaringen på, at man bliver glad af at være ude i solskin?229dvitamin,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ned-med-blodtrykket-pa-en-noget-uventet-made--46201960https://api.spreaker.com/episode/46201960Mon, 23 Aug 2021 10:05:54 +0000Sund-forskningForhøjet blodtryk kan være rigtig dårligt for dit helbred. Ny forskning fra Iran tyder på, at mineralet chrom har en blodtrykssænkende virkning, i form af chromgær.209chrom,forskning,mineraler,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-juni-juli-2021--45639216
00:18 - Velkendt stof kan måske hjælpe patienter med ulcerøs colitis
03:49 - Blæresundhed
07:17 - S(kønnere) med spirulina
10:43 - Magnesium kan beskytte din lever
12:53 - To stærke komponenter til kognitive funktioner
16:19 - Skrøbelighed - et nødvendigt onde eller?
19:31 - Metanalyse. Ny forskning slår fast at D-vitamin beskytter mod luftvejsinfektioner
23:25 - Tyske forskere afslører simpel opskrift på at redde menneskeliv
27:06 - Uden kisel ville vi alle være meget rynkede
31:09 - Det rene vand
36:02 - Pas på din hunds urinveje
41:25 - Sådan støtter du din krop under et p-pillestop
48:32 - Befri dine trængte tarme med gode enzymer
55:28 - Bo ved kysten på New Zealand
1:00:58 - Lær at bekymre dig på den gode måde
1:08:48 - Mental sundhed
1:17:46 - Lecithin til sportsfolk og andre, der bruger deres muskler - og nervesystem
1:24:29 - Hvad sker der i kroppen når vi faster?
1:36:46 - Soltips for blege nordboere
1:42:28 - Branket hud
1:45:34 - Det homøopatiske hjørne - livsstilssygdomme]]>https://api.spreaker.com/episode/45639216Fri, 09 Jul 2021 15:17:15 +0000Sund-forskningVi har samlet alle de udvalgte artikler for juni/juli-udgaven. 00:18 - Velkendt stof kan måske hjælpe patienter med ulcerøs colitis 03:49 - Blæresundhed 07:17 - S(kønnere) med spirulina 10:43 - Magnesium kan beskytte din lever 12:53 - To stærke...
00:18 - Velkendt stof kan måske hjælpe patienter med ulcerøs colitis
03:49 - Blæresundhed
07:17 - S(kønnere) med spirulina
10:43 - Magnesium kan beskytte din lever
12:53 - To stærke komponenter til kognitive funktioner
16:19 - Skrøbelighed - et nødvendigt onde eller?
19:31 - Metanalyse. Ny forskning slår fast at D-vitamin beskytter mod luftvejsinfektioner
23:25 - Tyske forskere afslører simpel opskrift på at redde menneskeliv
27:06 - Uden kisel ville vi alle være meget rynkede
31:09 - Det rene vand
36:02 - Pas på din hunds urinveje
41:25 - Sådan støtter du din krop under et p-pillestop
48:32 - Befri dine trængte tarme med gode enzymer
55:28 - Bo ved kysten på New Zealand
1:00:58 - Lær at bekymre dig på den gode måde
1:08:48 - Mental sundhed
1:17:46 - Lecithin til sportsfolk og andre, der bruger deres muskler - og nervesystem
1:24:29 - Hvad sker der i kroppen når vi faster?
1:36:46 - Soltips for blege nordboere
1:42:28 - Branket hud
1:45:34 - Det homøopatiske hjørne - livsstilssygdomme]]>6864forskning,helse,kosttilskud,mentalsundhed,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-homoopatiske-hjorne-livsstilssygdomme--45508679https://api.spreaker.com/episode/45508679Wed, 30 Jun 2021 12:20:53 +0000Sund-forskningI dette hjørne dykker Thomas Kjærsgaard ned i vor tids største sygdomsårsager, nemlig vores livsstil. Det er en gruppe af sygdomme der er steget voldsomt i de seneste år.547homøopati,livsstil,sundforskning,sundhed,sygdom,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/branket-hud-i-sommervarmen--45508392
Du kan med fordel også lytte til artiklen: Soltips for blege nordboere og få gode tips til din sommer.]]>https://api.spreaker.com/episode/45508392Wed, 30 Jun 2021 12:18:23 +0000Sund-forskningBliv klogere på hvordan du passer på din hud, når den udsættes for sommerens sol. Du kan med fordel også lytte til artiklen: Soltips for blege nordboere og få gode tips til din sommer.
Du kan med fordel også lytte til artiklen: Soltips for blege nordboere og få gode tips til din sommer.]]>247sol,sommer,sundforskning,sundhed,tips,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/soltips-for-blege-nordboere--45508393
Du kan med fordel også lytte til artikel Branket hud i sommervarmen, som følger op på, hvad du kan gøre for at skåne din hud.]]>https://api.spreaker.com/episode/45508393Wed, 30 Jun 2021 12:16:53 +0000Sund-forskningNår sommersolen rammer vores måske blege hud her i Norden, kan vi danne det livgivende D-vitamin, men vi kan også meget vel blive rynkede, brankede og røde. Få soltips til din sommer i denne artikel. Du kan med fordel også lytte til artikel Branket...
Du kan med fordel også lytte til artikel Branket hud i sommervarmen, som følger op på, hvad du kan gøre for at skåne din hud.]]>403hud,sol,sommer,sundforskning,sundhed,tips,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvad-sker-der-i-kroppen-nar-vi-faster--45508391https://api.spreaker.com/episode/45508391Wed, 30 Jun 2021 12:13:32 +0000Sund-forskningDer er mange interessante fordele ved en kort eller intermitterende faste, men der kan være nogle risici forbundet med en længere faste. Lyt til denne artikel inden du kaster dig ud i en fasteperiode og bliv klogere på, hvad der sker i din krop.797faste,helbred,metabolisme,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/lecithin-til-sportsfolk-og-andre-der-bruger-deres-muskler-og-nervesystem--45475592
Lyt med og bliv klogere på lecithin.]]>https://api.spreaker.com/episode/45475592Mon, 28 Jun 2021 08:44:08 +0000Sund-forskningNår vi anvender vores muskler, er det via signaler fra vores nervesystem - derfor kigger vi i denne artikel nærmere på et makkerpar: Hvordan en muskelfiber er afhængig af den rette nerveimpuls, og hvordan nerveimpulsen kun kan skabes, hvis vi har nok...
Lyt med og bliv klogere på lecithin.]]>463acetylcholin,cholin,impulser,lecithin,nerver,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/mental-sundhed-afhaenger-af-om-du-oplever-livet-udefra-og-ind-eller-omvendt--45475591https://api.spreaker.com/episode/45475591Mon, 28 Jun 2021 08:39:43 +0000Sund-forskningAlt er anderledes - intet er ændret. Efter at have hørt en podcast ændrede livet sig for Henning Svensson, trods han intet har gjort anderledes. Årsagen er en forståelse for det at være menneske. Lyt med og bliv klogere på de tre principper.597detreprincipper,mentalsundhed,mindfulness,psykologi,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/bo-ved-kysten-pa-new-zealand--45423487https://api.spreaker.com/episode/45423487Thu, 24 Jun 2021 09:51:58 +0000Sund-forskningHører du til blandt de mange millioner verden over, som har smerter, begyndende slidgigt eller andre problemer med led, muskler, sener eller sågar bronkier, hud og tarmsystem? Så bliver du i denne artikel introduceret for en naturlig kilde, der er...391grønlæbetmusling,menstruation,omega3,slidgigt,smerter,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/laer-at-bekymre-dig-pa-den-gode-made--45423489https://api.spreaker.com/episode/45423489Thu, 24 Jun 2021 09:47:27 +0000Sund-forskningVI bekymrer os allesammen. I denne artikel fokuserer vi på bekymring. Hvad bekymring er og hvordan du kan lære at bekymre dig på en god og sund måde.531bekymring,følelser,mentaltvelvære,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sadan-stotter-du-din-krop-under-et-p-pillestop--45307351https://api.spreaker.com/episode/45307351Thu, 24 Jun 2021 09:44:29 +0000Sund-forskningGår du med tanker om at droppe p-pillerne og er du spændt på hvordan din krop reagerer? Her er en guide til, hvordan du bedst muligt understøtter din krops rejse tilbage i balance efter at have lagt p-pillerne på hylden.488hormoner,kvinder,ppiller,prævention,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/befri-dine-traengte-tarme-med-gode-enzymer--45423488https://api.spreaker.com/episode/45423488Thu, 24 Jun 2021 09:41:07 +0000Sund-forskningDøjer du med luft i maven, har svært ved at nedbryde forskellige fødevarer eller handler det om ikke at kunne nedbryde gluten eller mælkeprodukter? I denne artikel gennemgår vi nogle produkter der kan hjælpe og støtte din fordøjelse.476biosym,enzymer,fordøjelse,forskning,helse,nogasin,sundforskning,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/interview-andre-larsen-om-faste-og-at-lytte-til-sin-krop--45291976Hvordan rejsen åbnede en masse døre og hvordan Andrè gerne vil fortælle om de døre, der lukkede sig og især advare om de lange fasteperioder med kun lidt vand en gang i timen.
Om hvordan hans krop - og André - havde det før, under og efter.]]>https://api.spreaker.com/episode/45291976Mon, 14 Jun 2021 10:20:38 +0000Sund-forskningMød André Larsen, som tog ud på sin livs rejse udi veganisme, fructarisme og endte op med at gå på faste, bl.a. en 34 dages vandfaste. Hvordan rejsen åbnede en masse døre og hvordan Andrè gerne vil fortælle om de døre, der lukkede sig og især advare...Hvordan rejsen åbnede en masse døre og hvordan Andrè gerne vil fortælle om de døre, der lukkede sig og især advare om de lange fasteperioder med kun lidt vand en gang i timen.
Om hvordan hans krop - og André - havde det før, under og efter.]]>2476costarica,dannelsesrejse,faste,sundforskning,veganisme,vegetarisme,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/skrobelighed-et-nodvendigt-onde-eller--45107575https://api.spreaker.com/episode/45107575Mon, 31 May 2021 12:49:28 +0000Sund-forskningDet er et anerkendt faktum, at den begyndende skrøbelighed, som man ofte ser blandt ældre personer, også markerer et vendepunkt i disse menneskers generelle helbred. Men skal vi bare finde os i at vi bliver mere skrøbelige og syge?253alderdom,helbred,skrøbelighed,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/uden-kisel-ville-vi-alle-vaere-meget-rynkede--45107576https://api.spreaker.com/episode/45107576Mon, 31 May 2021 12:49:23 +0000Sund-forskningMineralet kisel spiller en helt central rolle for vores bindevæv og dannelse af kollagen. Uden kisel ville vi mangle kollagen og elastin, men det ville ikke kun gå udover huden, også hår, negle, knogler, tarm og blodkar ville mangle denne byggesten....303elastin,kisel,kollagen,mineral,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/pas-pa-din-hunds-urinveje--45107577https://api.spreaker.com/episode/45107577Mon, 31 May 2021 12:49:18 +0000Sund-forskningDin hunds urinveje er en vigtig del af hundens sundhed. Derfor er det vigtigt, at vi holder øje med hundens tissemønstre, og hvor meget vand den drikker.382hunde,kæledyr,sundforskning,sundhed,urinveje,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/to-staerke-komponenter-til-kognitive-funktioner--45107578https://api.spreaker.com/episode/45107578Mon, 31 May 2021 12:49:14 +0000Sund-forskningI denne artikel sætter vi fokus på, hvad der sker for vores hjerner og følelsen af overskud, når man tilsætter et ekstrakt fra den franske fyr.265forskning,franskfyr,hjernen,overskud,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/velkendt-stof-kan-maske-hjaelpe-patienter-med-ulceros-colitis--45107579https://api.spreaker.com/episode/45107579Mon, 31 May 2021 12:49:08 +0000Sund-forskningDet vitaminbeslægtede stof coenzym Q10 er hovedsageligt kendt for sin rolle i cellernes energiomsætning, men iranske forskere har opdaget, at det kan mindske den inflammation, som plager folk med tarmsygdommen ulcerøs colitits.273coenzym,forskning,q10,sundforskning,sundhed,tarm,ulcerøscolitis,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/magnesium-kan-beskytte-din-lever--45107580https://api.spreaker.com/episode/45107580Mon, 31 May 2021 12:49:02 +0000Sund-forskningEn ny amerikansk undersøgelse viser en sammenhæng imellem højt indtag af magnesium og en lavere risiko for kræft i leveren.189cancer,kræft,lever,magnesium,mineraler,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/metanalyse-ny-forskning-slar-fast-at-d-vitamin-beskytter-mod-luftvejsinfektioner--45107581https://api.spreaker.com/episode/45107581Mon, 31 May 2021 12:48:57 +0000Sund-forskning18 nye undersøgelser er føjet til en fire år gammel metaanalyse, der viser at D-vitamin beskytter mod infektion i luftvejene. Hør om de nye resultater.293d-vitamin,forskning,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/tyske-forskere-afslorer-simpel-opskrift-pa-at-redde-menneskeliv--45107582https://api.spreaker.com/episode/45107582Mon, 31 May 2021 12:48:51 +0000Sund-forskningEt billigt, sikkert og tankevækkende enkelt middel ville kunne redde livet for tusindvis af af tyskere, skriver forskere fra German Cancer Research Center. Der er ikke tale om medicin, men derimod ganske almindelig D-vitamin i pilleform.281cancer,d-vitamin,forskning,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-rene-vand--45107583https://api.spreaker.com/episode/45107583Mon, 31 May 2021 12:48:45 +0000Sund-forskningI dag indeholder hver fjerde danske drikkevandsboring pesticider og andre kedelig kemikalier, og tallet er stigende. Du kan dog nemt rense dit drikkevand for nogle af de skadelige stoffer og samtidig gøre det mere velsmagende.353drikkevand,kemikalier,pesticider,sundforskning,sundhed,vand,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/blaeresundhed--45107847https://api.spreaker.com/episode/45107847Mon, 31 May 2021 12:48:40 +0000Sund-forskningFår du gentagne blærebetændelser så skal du måske lære tre store bogstaver at kende, PAC.269blærebetændelse,blæresundhed,helbred,pac,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/s-konnere-med-spirulina--45107851https://api.spreaker.com/episode/45107851Mon, 31 May 2021 12:48:30 +0000Sund-forskningDer er større og større fokus på krop og skønhed, og nogle gange kan små ting gøre en forskel. I denne artikel dykker vi ned i den lille, blågrønne alge med det mundrette navn spirulina.266alger,skønhed,spirulina,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-april-maj-2021--45640031
00:18 - Fra gammel kinesisk rod til moderne urteterapi
06:04 - Hvilken rødkløver skal du vælge
11:11 - Blødende tandkød og c-vitamin
13:57 - Diabetes “slider” på kroppen
17:16 - Visse dele af den britiske befolkning har skræmmende D-vitaminmangel
21:31 - Fiskeolie og LDL-kolesterol
25:44 - Kan bedre regulering af immunforsvaret hjælpe i kampen mod parodontose
29:12 - B6 til dit nervesystem
34:59 - Huden og dens forsvar
39:07 - Naturligt stof kan måske beskytte mod leverskader
43:03 - Urter til hjælp når vi er mentalt udfordrede
47:08 - Det homøopatiske hjørne
54:00 - Får vi flourid på hjernen
59:49 - Prostatasupport
1:05:18 - Tør hud med udfordringer
1:09:02 - Hjernen er menneskets bedste ven
1:15:23 - Kunsten at tilgive sig selv
1:24:21 - Mit åndedræt virker åbenbart fint, eftersom jeg ikke er død. Men gør det nu også det?
1:34:01 - Er du overspiser eller bare rigtig glad for mad?
1:43:07 - Fedtsyrer, menstruationssmerter og overgangsalder
1:48:26 - EHS
1:59:37 - Fokus på omega-3 fedtsyrer
2:19:28 - Forår og førstehjælp]]>https://api.spreaker.com/episode/45640031Sat, 01 May 2021 16:31:00 +0000Sund-forskningVi har samlet alle de udvalgte artikler for april/maj-udgaven. 00:18 - Fra gammel kinesisk rod til moderne urteterapi 06:04 - Hvilken rødkløver skal du vælge 11:11 - Blødende tandkød og c-vitamin 13:57 - Diabetes “slider” på kroppen 17:16 - Visse...
00:18 - Fra gammel kinesisk rod til moderne urteterapi
06:04 - Hvilken rødkløver skal du vælge
11:11 - Blødende tandkød og c-vitamin
13:57 - Diabetes “slider” på kroppen
17:16 - Visse dele af den britiske befolkning har skræmmende D-vitaminmangel
21:31 - Fiskeolie og LDL-kolesterol
25:44 - Kan bedre regulering af immunforsvaret hjælpe i kampen mod parodontose
29:12 - B6 til dit nervesystem
34:59 - Huden og dens forsvar
39:07 - Naturligt stof kan måske beskytte mod leverskader
43:03 - Urter til hjælp når vi er mentalt udfordrede
47:08 - Det homøopatiske hjørne
54:00 - Får vi flourid på hjernen
59:49 - Prostatasupport
1:05:18 - Tør hud med udfordringer
1:09:02 - Hjernen er menneskets bedste ven
1:15:23 - Kunsten at tilgive sig selv
1:24:21 - Mit åndedræt virker åbenbart fint, eftersom jeg ikke er død. Men gør det nu også det?
1:34:01 - Er du overspiser eller bare rigtig glad for mad?
1:43:07 - Fedtsyrer, menstruationssmerter og overgangsalder
1:48:26 - EHS
1:59:37 - Fokus på omega-3 fedtsyrer
2:19:28 - Forår og førstehjælp]]>8786forskning,helse,kosttilskud,krop,sjæl,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fra-gammel-kinesisk-rod-til-moderne-urteterapi--44387465https://api.spreaker.com/episode/44387465Mon, 19 Apr 2021 07:35:10 +0000Sund-forskningVi bliver meget ofte spurgt om, hvordan vi egentlig finder de mange informationer om forskningen på de naturlige midler. Her er med udgangspunkt i en fin gammel rod, Astragalus, nogle links til nogle af de databaser, vi benytter.408astragalus,databaser,sundforskning,sundhed,urter,urteterapi,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fokus-pa-omega-3-fedtsyrer--44328460https://api.spreaker.com/episode/44328460Fri, 16 Apr 2021 04:45:04 +0000Sund-forskningVi bliver hele tiden klogere på de sunde fedtstoffer, og særligt omega-3-fedtsyrerne har der været meget fokus på de seneste år. De essentielle fedtsyrer EPA og DHA er livsvigtige og har stor betydning for, hvor godt vores krop har det. Forskning...1252dha,epa,fedtsyrer,fiskeolie,fosfolipid,omega3,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ehs-hvad-er-det--44328459https://api.spreaker.com/episode/44328459Fri, 16 Apr 2021 04:40:15 +0000Sund-forskningEHS er en forkortelse af syndromet Electro Hyper Sensitivity eller el-overfølsomhed. Men hvad er EHS egentlig og hvad kendetegner dette syndrom?733ehs,electrohypersensitivity,eloverfølsomhed,forskning,sundforskning,sundhed,syndrom,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/mit-andedraet-virker-abenbart-fint-eftersom-jeg-ikke-er-dod-men-gor-det-nu-ogsa-det--44268611https://api.spreaker.com/episode/44268611Thu, 15 Apr 2021 04:55:17 +0000Sund-forskningFå et indblik i dit åndedræt og dens påvirkning på kroppen og tips til hvordan du kommer til at sove bedre om natten med det rette åndedræt.641åndedræt,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/er-du-overspiser-eller-bare-rigtig-glad-for-mad--44314242https://api.spreaker.com/episode/44314242Thu, 15 Apr 2021 04:50:10 +0000Sund-forskningDet kan være en sygelig trang til mad, eller det kan være en, ja, helt uhæmmet, men ikke særlig sund trang til overspisning. Tips og tricks i den følgende tekst kan bruges af alle glade spisere, og måske opdager du på vejen at vække dine sanser...607madglad,overspisning,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kunsten-at-tilgive-sig-selv--44268610https://api.spreaker.com/episode/44268610Wed, 14 Apr 2021 04:50:13 +0000Sund-forskningKunsten at kunne tilgive sig selv er ikke altid nemt, men vigtigt. Lene Pilegaard guider dig igennem tilgivelse og særligt tilgivelse af sig selv.600mentalsundhed,mindful,mindfulness,sundforskning,sundhed,tilgivelse,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fedtsyrer-menstruationssmerter-og-overgangsalder--44314241https://api.spreaker.com/episode/44314241Wed, 14 Apr 2021 04:45:03 +0000Sund-forskningHvis du oplever problemer med hud, led, muskler, tørre tarme eller menstruationssmerter, så er denne artikel til dig. Her fokuserer vi på omega-3-fedtsyren.380fedtsyrer,helbred,omega3,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/prostatasupport--44268612https://api.spreaker.com/episode/44268612Tue, 13 Apr 2021 08:54:25 +0000Sund-forskningEr du 40+, skal du tænke på din blærehalskirtel. For selvom du ikke mærker nogen symptomer lige her og nu, vil den for langt de fleste mænds vedkommende vokse og skabe daglige problemer.390blærehalskirtel,mænd,prostata,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hjernen-er-menneskets-bedste-ven--44268613https://api.spreaker.com/episode/44268613Tue, 13 Apr 2021 08:44:59 +0000Sund-forskningHjernens udvikling begynder allerede kort efter befrugtningen, og gennem hele levetiden dannes der et komplekst system af forbindelser, som er ansvarlige for vores tanker, fornemmelser, følelser og handlinger. Interessant er det at opdage, at behovene...441fedtsyrer,hjernefunktion,hjernen,omega3,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/tor-hud-med-udfordringer--44268609https://api.spreaker.com/episode/44268609Tue, 13 Apr 2021 08:38:00 +0000Sund-forskningVi har brug for fedtsyrer, og det skal være af alle typer, vel at mærke af de gode af slagsen. I denne artikel har vi fokus på omega-6-fedtsyren GLA fra boragoplanten, hvis olie var af de allerførste fedtsyrer, der blev lokaliseret som værende den...283borago,boragoplante,fedtsyrer,omega6,planteolie,sundforskning,tørhudfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-homoopatiske-hjorne--43855209https://api.spreaker.com/episode/43855209Fri, 19 Mar 2021 08:04:40 +0000Sund-forskningSå er vinteren ovre for denne gang, og vi kan se et forhåbentligt mere åbent og socialt forår i møde. For at dele sol og vand lige omhandler dette hjørne to emner direkte relateret til både mænd og kvinder.473homøopati,menstruation,prostata,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/blodende-tandkod-kan-skyldes-vitaminmangel--43856495https://api.spreaker.com/episode/43856495Fri, 19 Mar 2021 05:15:16 +0000Sund-forskningMange folk bliver forskrækkede, når de står og børster tænder og opdager, at det bløder fra tandkødet. Men det kan sagtens være noget så banalt, som at de får for lidt C-vitamin, siger Philippe Hujoel, som er praktiserende tandlæge samt professor i...226cvitamin,mineraler,sundforskning,sundhed,tandhygiejne,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nerver-hormoner-og-kredslob-stotte-fra-det-fantastiske-b6-vitamin--43856493https://api.spreaker.com/episode/43856493Fri, 19 Mar 2021 05:10:09 +0000Sund-forskningHer er det lille B6 vitamin, som virker på alt lige fra nervesystemet til den hormonelle PMS og det lidt slidte immunforsvar. Men først af alt: til dit nervesystem.407b6,hormoner,mineraler,nervesystem,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fiskeolie-og-ldl-kolesterol-godt-nyt-fra-videnskaben--43856492https://api.spreaker.com/episode/43856492Fri, 19 Mar 2021 05:00:10 +0000Sund-forskningTalrige undersøgelser igennem tiderne har slået fast med syvtommersøm, at omega-3-fedtsyrerne fra fede fisk og fiskeolie er gavnlige for kredsløbet. Der har dog været lidt hvisken i krogene om, hvorvidt fiskeolietilskud kunne få LDL-kolesteroltallet...314fiskeolie,kolesterol,ldl,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kan-bedre-regulering-af-immunforsvaret-hjaelpe-i-kampen-mod-parodontose--43855215https://api.spreaker.com/episode/43855215Fri, 19 Mar 2021 05:00:10 +0000Sund-forskningEn relativt stor del af danskere har parodontose, som i værste fald kan medføre, at tænderne mister fæstet og falder ud. Sygdommen forbindes normalt med infektion i tandkødet, og ny forskning peger på vigtigheden af at forhindre kroppens...268parodontose,sundforskning,sundhed,tandpleje,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/forar-og-forstehjaelp--43855211https://api.spreaker.com/episode/43855211Fri, 19 Mar 2021 05:00:10 +0000Sund-forskningDet pibler frem med forårsbebudere, og det pibler ud af de vintertrætte huse med gør-det-selv-folket, haveejere og glade børn på løbehjul. Grillen hentes frem, de sløve knive slibes, og der er fuld fart på de mange gøremål. Og måske også lidt for højt...436aloevera,avivir,sårheling,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/huden-og-dens-forsvar--43856494https://api.spreaker.com/episode/43856494Thu, 18 Mar 2021 16:10:57 +0000Sund-forskningI denne tid bør vi styrke vores immunforsvar på bedste vis. C- og D-vitaminer og selen er de tre vitaminer og spormineraler, som bliver meget omtalt, og en masse spændende forskningsresultater kan bekræfte, at det hjælper med et højere indhold i...310bindevæv,huden,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/far-vi-flourid-pa-hjernen--43855213https://api.spreaker.com/episode/43855213Thu, 18 Mar 2021 16:10:37 +0000Sund-forskningDe fleste typer tandpasta indeholder fluorid. Men vidste du, at din kop te også kan afgive fluorid? Nyere undersøgelser viser, at for meget fluorid kan skade hjernens udvikling hos det ufødte barn.409flour,flourid,graviditet,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/diabetes-slider-pa-kroppen-men-det-kan-man-forebygge--43855210https://api.spreaker.com/episode/43855210Thu, 18 Mar 2021 16:10:13 +0000Sund-forskningPermanent forhøjet blodsukkerniveau kan føre til øget produktion af skadelige frie radikaler, der belaster kroppen ved at udsætte de forskellige væv for oxidativ stress. Forskning viser interessant nok, at man kan afhjælpe dette med tilskud af...259chrom,diabetes,mineraler,sukkersyge,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/naturligt-stof-kan-maske-beskytte-mod-leverskader--43855214https://api.spreaker.com/episode/43855214Thu, 18 Mar 2021 16:09:49 +0000Sund-forskningDet aktive stof i smertestillende præparater som paracetamol hedder acetaminofen og kan ved overdosering give potentielt livstruende leverskader. Nu skriver kinesiske forskere, at det naturligt forekommende stof, coenzym Q10, som danner energi i...296lever,leverskader,mineraler,q10,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/urterhjaelp-til-hjernen--43856501https://api.spreaker.com/episode/43856501Thu, 18 Mar 2021 16:09:36 +0000Sund-forskningVi kan alle havne i en situation, hvor vi bliver mentalt udfordret. Som regel i kortere tid, men det kan også være over længere perioder med fx arbejdsløshed, skilsmisse og samfundskriser som Covid-19. Det kan tappe os mentalt, og mit råd er: Tag det...305hjernen,kriser,stress,sundforskning,sundhed,udfordringer,urtehjælp,urter,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/visse-dele-af-den-britiske-befolkning-har-skraemmende-d-vitaminmangel--43856500https://api.spreaker.com/episode/43856500Thu, 18 Mar 2021 16:09:24 +0000Sund-forskningEn undersøgelse af knap en halv million mennesker bosat i Storbritannien har afsløret, at der er kritisk mangel på D-vitamin hos asiatiske folk. Blandt den sorte del af befolkningen er der også problemer med foruroligende lavt D-vitamin i blodet.315d-vitamin,kosttilskud,pigment,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvilken-rodklover-skal-du-vaelge--43855212https://api.spreaker.com/episode/43855212Thu, 18 Mar 2021 16:09:09 +0000Sund-forskningDu kender det sikkert. Du står i butikken og har valget mellem to produkter, som tilsyneladende indeholder de samme aktive indholdsstoffer. Hvorfor skal du så vælge det ene produkt frem for det andet? Det kan der være flere grunde til, men én af dem,...368fermentering,forskning,rødkløver,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-februar-marts-2021--43383982
00:18 - En god all-round-oplevelse til rollinger
05:21 - Byg dine knogler stærke og smidige hele livet
13:33 - Sådan beskytter du dig mod aldersbetinget tab af muskelmasse
17:44 - Lille detalje under graviditeten kan sikre dit barn højere IQ
22:05 - Mangel på D-vitamin øger risikoen for bakteriel lungebetændelse
25:12 - Comeback til boghvede
29:07 - Vinteren er hård for læberne
31:13 - Ret dig op
35:04 - Det kriblende forår
39:29 - Duften af de rene olier til krop, sind og ånd
44:00 - Verdens farligste tungmetal er...
48:34 - For lidt, for meget mavesyre eller lige tilpas?
52:47 - Gode gamle urterecepter blandet med ny viden og nye produkter
58:10 - Støtteterapi til det metaboliske syndrom
1:02:23 - Studie til dig der lider af tarmkatar
1:05:26 - Kender du earthing?
1:12:10 - Amerikanske forskere kalder vitaminers effekt for “indbildning"
1:17:38 - Kan senildemens skyldes mangel på vitaminet B12?
1:23:52 - Gly-ko-sa-mi-no-gly-ka-ner
1:29:48 - En støtte til ordblindes færdigheder
1:40:51 - Køber du kosttilskud uden at vide, om de bliver optaget i kroppen?
1:47:40 - Træt af at kigge på vinduer?]]>https://api.spreaker.com/episode/43383982Tue, 16 Feb 2021 05:45:15 +0000Sund-forskningVi har samlet alle de udvalgte artikler for februar/marts-udgaven. 00:18 - En god all-round-oplevelse til rollinger 05:21 - Byg dine knogler stærke og smidige hele livet 13:33 - Sådan beskytter du dig mod aldersbetinget tab af muskelmasse 17:44 -...
00:18 - En god all-round-oplevelse til rollinger
05:21 - Byg dine knogler stærke og smidige hele livet
13:33 - Sådan beskytter du dig mod aldersbetinget tab af muskelmasse
17:44 - Lille detalje under graviditeten kan sikre dit barn højere IQ
22:05 - Mangel på D-vitamin øger risikoen for bakteriel lungebetændelse
25:12 - Comeback til boghvede
29:07 - Vinteren er hård for læberne
31:13 - Ret dig op
35:04 - Det kriblende forår
39:29 - Duften af de rene olier til krop, sind og ånd
44:00 - Verdens farligste tungmetal er...
48:34 - For lidt, for meget mavesyre eller lige tilpas?
52:47 - Gode gamle urterecepter blandet med ny viden og nye produkter
58:10 - Støtteterapi til det metaboliske syndrom
1:02:23 - Studie til dig der lider af tarmkatar
1:05:26 - Kender du earthing?
1:12:10 - Amerikanske forskere kalder vitaminers effekt for “indbildning"
1:17:38 - Kan senildemens skyldes mangel på vitaminet B12?
1:23:52 - Gly-ko-sa-mi-no-gly-ka-ner
1:29:48 - En støtte til ordblindes færdigheder
1:40:51 - Køber du kosttilskud uden at vide, om de bliver optaget i kroppen?
1:47:40 - Træt af at kigge på vinduer?]]>7189helse,kosttilskud,mineraler,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/gly-ko-sa-mi-no-gly-ka-ner--43164624https://api.spreaker.com/episode/43164624Mon, 15 Feb 2021 05:25:19 +0000Sund-forskningSvært ord at udtale men vigtigt at huske. De er vigtige for brusk og ledvæske og dermed for vores bevægelighed. Der er en naturlig kilde til disse glykosaminoglykaner, nemlig den grønlæbede musling.417bindevæv,brusk,glykosaminoglykaner,led,muslinger,skaldyr,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ret-dig-op-sid-sta-og-ga-med-en-stolt-kropsholdning--43164623https://api.spreaker.com/episode/43164623Mon, 15 Feb 2021 05:25:19 +0000Sund-forskningSammenfald i røgsøjlen er ikke blot et problem for klienter med diskusprolaps. Alt i kroppen styres fra spinalnerverne - de nerver der udløber fra rygsøjlen - og de skal passes på.291diskusprolaps,nrt,rygsøjle,spinalnerver,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-stotte-til-ordblindes-faerdigheder--43164622https://api.spreaker.com/episode/43164622Fri, 12 Feb 2021 05:20:18 +0000Sund-forskningOrdblindhed er ikke nogen sygdom og man er bestemt heller ikke mindre intelligent end andre. Sprogforskere, lærere og neurologer arbejder sammen om at finde nogle af årsagerne, så man måske kan gøre en forskel for børn og voksne. Vi har kigget på en...724dysleksi,ordblindhed,støtteterapi,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/verdens-farligste-tungmetal-er--43164621https://api.spreaker.com/episode/43164621Fri, 12 Feb 2021 05:20:18 +0000Sund-forskning...kviksølv. En nervegift der kan give alvorlige hjerne- og udviklingsforstyrrelser. Det er ikke mindst fostre yderst sårbare overfor. Bliv klogere på, hvor vi udsættes for kviksølv, og hvad du kan gøre for at undgå verdens måske farligste tungmetal.334kviksølv,sundforskning,sundhed,tungmetal,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-kriblende-forar--43164620https://api.spreaker.com/episode/43164620Thu, 11 Feb 2021 05:15:11 +0000Sund-forskningLad os gøre 2021 til et sundere år for vores hunde og katte. Vi starter med at kigge på de midler vi bruger mod lopper og flåter.325dengrønnepote,flåter,hunde,kæledyr,katte,lopper,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/gode-gamle-urterecepter-blandet-med-ny-viden-og-nye-produkter--43164619https://api.spreaker.com/episode/43164619Thu, 11 Feb 2021 05:15:11 +0000Sund-forskningHvad er det egentlig urter kan sammen og hver for sig og hvornår skal man bruge hvad? Dette er en lille guide til særligt en gammel kending der aldrig får af mode og en ny til helsehylden.385droger,husapotek,naturdrogeriet,sundforskning,sundhed,urtepencil,urter,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/comeback-til-boghvede--43164616https://api.spreaker.com/episode/43164616Wed, 10 Feb 2021 05:10:13 +0000Sund-forskningMange har de senere år fået øjnene op for boghvede. Det er der mange gode grunde til, og endnu flere fortjener at lære de små geniale frø at kende.296boghvede,fødevarer,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/stotteterapi-til-det-metaboliske-syndrom--43164615https://api.spreaker.com/episode/43164615Wed, 10 Feb 2021 05:10:13 +0000Sund-forskningMan kan sagtens være supersund, mens man har noget på sidebenene. Eller man kan være super usund. Det handler i høj grad om, hvordan dine organer har det, og især om du er på vej til at udvikle det såkaldte metaboliske syndrom. Lyt med og bliv klogere...313metaboliskesyndrom,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/studie-til-dig-der-lider-af-tarmkatar--43164614https://api.spreaker.com/episode/43164614Tue, 09 Feb 2021 05:05:17 +0000Sund-forskningDet giver rigtig god mening at blive ved med at kigge på nye og gamle studier om tarmkatar. For det skønnes, at 15-30 % af den danske befolkning lider af denne irriterende tilstand. Vi har kigget på nogle af studierne.243sundforskning,sundhed,tarmkatar,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vinteren-er-hard-for-laeberne--43164613https://api.spreaker.com/episode/43164613Tue, 09 Feb 2021 05:05:17 +0000Sund-forskningLæber udtørrer, sprækker og nogle af os døjer dertil med forkølelsessår som optræder hyppigere om vinteren. Forkølelsessår hedder på engelsk "cold sores", så hvordan er sammenhængen egentlig?187coldsores,forkølelsessår,herpes,sundforskning,sundhed,velvære,vinterfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/for-lidt-for-meget-mavesyre-eller-lige-tilpas--43164611https://api.spreaker.com/episode/43164611Mon, 08 Feb 2021 05:30:13 +0000Sund-forskningDer er et stort fokus på de lange tarme med alle deres mælkesyrebakterier, og de er da også supervigtige til fordøjelsen og til resten af kroppen. Men hvad sker der egentlig, hvis du har for lidt mavesyre eller for meget? Og hvilke symptomer skal du...313kosttilskud,mavesyre,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/duften-af-de-rene-olier-til-krop-sind-og-and--43164612https://api.spreaker.com/episode/43164612Mon, 08 Feb 2021 05:00:11 +0000Sund-forskningFind vej gennem junglen af rene, naturlige og velduftende olier til livets forskellige udfordringer.331olier,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kender-du-earthing--43164610https://api.spreaker.com/episode/43164610Fri, 05 Feb 2021 05:30:21 +0000Sund-forskningVi har gået barfodet i millioner af år, og vores krop var altid i kontakt med jorden. I dag bruger vi sko, går på asfalt og bor i høje bygninger. Vi har, bogstaveligt talt, koblet os fra den naturlige og nødvendige forbindelse med vores Moder Jord....466earthing,natur,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-god-all-round-oplevelse-til-rollinger--43164609https://api.spreaker.com/episode/43164609Fri, 05 Feb 2021 05:30:21 +0000Sund-forskningHænger dine børn med næbbet, er de blege eller humørsvingende? Så har de måske brug for lidt sol på flaske.364strath,sundforskning,sundhed,urter,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kober-du-kosttilskud-uden-at-vide-om-de-bliver-optaget-i-kroppen--43164618https://api.spreaker.com/episode/43164618Thu, 04 Feb 2021 05:30:21 +0000Sund-forskningHører du til dem, der tager vitaminpiller, fiskeolie eller Q10 uden at gå så højt op i, om kvaliteten er i orden? Bliv klogere på optagelighed og hvad du skal være opmærksom på næste gang du handler i helsen.470helse,kosttilskud,mineraler,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/amerikanske-forskere-kalder-vitaminers-effekt-for-indbildning--43164606https://api.spreaker.com/episode/43164606Thu, 04 Feb 2021 05:30:21 +0000Sund-forskningEn gruppe forskere fra Harvard Medical School er af den overbevisning, at det er ren placeboeffekt, når brugere af kosttilskud oplever, at præparaterne gavner deres helbred. Vi har kigget lidt grundigere på deres undersøgelse389kosttilskud,placebo,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/mangel-pa-d-vitamin-oger-risikoen-for-bakteriel-lungebetaendelse--43164617https://api.spreaker.com/episode/43164617Wed, 03 Feb 2021 05:30:04 +0000Sund-forskningFolk med lavt indhold af D-vitamin i blodet har en højere risiko for at blive ramt af bakteriel lungebetændelse, viser en ny dansk undersøgelse, hvor forskere helt op til 38 år har fulgt tusindsvis af danske mænd og kvinder248d-vitamin,lungebetændelse,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/lille-detalje-under-graviditeten-kan-sikre-dit-barn-hojere-iq--43164608https://api.spreaker.com/episode/43164608Wed, 03 Feb 2021 05:30:04 +0000Sund-forskningHelt ny forskning afslører en overraskende sammenhæng imellem indholdet af D-vitamin i blodet hos den gravide og intelligenskvotienten hos barnet i fire til seksårsalderen.321d-vitamin,graviditet,intelligens,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/byg-dine-knogler-staerke-og-smidige-hele-livet--43164607https://api.spreaker.com/episode/43164607Tue, 02 Feb 2021 05:30:14 +0000Sund-forskningKnogleskørhed er en multifaktoriel tilstand, hvor både arvelige faktorer og livsstil samt helbred og eventuel medicinering gennem livet bidrager til den samlede knoglestatus. Lyt med og bliv klogere på hvordan du styrker dine knogler.553knogler,knogleskørhed,probiotika,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kan-senildemens-skyldes-mangel-pa-vitaminet-b12--43164605https://api.spreaker.com/episode/43164605Tue, 02 Feb 2021 05:30:13 +0000Sund-forskningKan senildemens skyldes mangel på vitaminet B12? Det korte svar er ja. Hør med i denne artikel hvordan og bliv klogere på demens og "falsk senildemens".434b12,demens,senildemens,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sadan-beskytter-du-dig-mod-aldersbetinget-tab-af-muskelmasse--43164603https://api.spreaker.com/episode/43164603Mon, 01 Feb 2021 05:30:19 +0000Sund-forskningDet er vigtigt at bevare sin muskelmasse hele livet. Ny forskning viser, at C-vitamin tilsyneladende spiller en rolle for ældres muskelmasse.312ældre,c-vitamin,muskelmasse,muskler,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/traet-af-at-kigge-pa-vinduer--43164604https://api.spreaker.com/episode/43164604Mon, 01 Feb 2021 05:25:11 +0000Sund-forskningHvis pulsårene i benene kalker til, kan der opstå smerter, når man bruger musklerne. I denne artikel sættes der fokus på vindueskiggersyge og en gammel tibetansk urteopskrift, der kan lindre sygdommen.747åreforkalkning,padmaplus,sundforskning,sundhed,urter,velvære,vindueskiggersygefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-december-januar-2020-21--42703537
00:16 - En hjertelig jul
03:50 - Kæledyr og jul
08:15 - Varme indefra i en kold tid
11:47 - Kend kemien i dit kreaværksted
16:28 - Folk med prædiabetes har lavere blodindhold af chrom
19:22 - Aloe vera og de slidte tyndtarme
22:58 - Der forskes intensivt i Hashimotos og det fører til gode resultater
25:44 - Gurkemeje har fået et boost
29:16 - Opbyg fæstningen
37:20 - Kisel til mavens førstehjælpskasse
43:49 - Støtte til trætte tarme og et tungt kredsløb
46:45 - Vigtigt mineral beskytter dig mod oxidativ stress
50:27 - Hvis du lider af migræne er hjælpen måske lige her
53:58 - To produkter og masser af forskning til en hjerne i stress
57:28 - Når verdens stærkeste rod skal give immunsystemet et skub
1:01:43 - Har du en fedtet lever?
1:16:53 - Når en simpel forkølelse bliver til bihulebetændelse
1:23:03 - Forkølelser
1:28:41 - Kolik er smertefuldt for hele familien
1:34:22 - Vitaminboost til træt hud
1:38:22 - Hop tilbage til 80'erne og ind i det nye år
1:44:49 - Sunde skoleelever får brugt deres evner og talenter bedre
1:50:41 - PSMF: Den hurtigste slankekur, men er den sikker og holdbar?
2:00:40 - Viden er nøglen]]>https://api.spreaker.com/episode/42703537Sat, 02 Jan 2021 05:25:16 +0000Sund-forskningVi har samlet alle de udvalgte artikler for december/januar-udgaven. 00:16 - En hjertelig jul 03:50 - Kæledyr og jul 08:15 - Varme indefra i en kold tid 11:47 - Kend kemien i dit kreaværksted 16:28 - Folk med prædiabetes har lavere blodindhold af...
00:16 - En hjertelig jul
03:50 - Kæledyr og jul
08:15 - Varme indefra i en kold tid
11:47 - Kend kemien i dit kreaværksted
16:28 - Folk med prædiabetes har lavere blodindhold af chrom
19:22 - Aloe vera og de slidte tyndtarme
22:58 - Der forskes intensivt i Hashimotos og det fører til gode resultater
25:44 - Gurkemeje har fået et boost
29:16 - Opbyg fæstningen
37:20 - Kisel til mavens førstehjælpskasse
43:49 - Støtte til trætte tarme og et tungt kredsløb
46:45 - Vigtigt mineral beskytter dig mod oxidativ stress
50:27 - Hvis du lider af migræne er hjælpen måske lige her
53:58 - To produkter og masser af forskning til en hjerne i stress
57:28 - Når verdens stærkeste rod skal give immunsystemet et skub
1:01:43 - Har du en fedtet lever?
1:16:53 - Når en simpel forkølelse bliver til bihulebetændelse
1:23:03 - Forkølelser
1:28:41 - Kolik er smertefuldt for hele familien
1:34:22 - Vitaminboost til træt hud
1:38:22 - Hop tilbage til 80'erne og ind i det nye år
1:44:49 - Sunde skoleelever får brugt deres evner og talenter bedre
1:50:41 - PSMF: Den hurtigste slankekur, men er den sikker og holdbar?
2:00:40 - Viden er nøglen]]>8077false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/psmf-den-hurtigste-slankekur-men-er-den-sikker-og-holdbar--42691167https://api.spreaker.com/episode/42691167Fri, 01 Jan 2021 05:00:19 +0000Sund-forskningPSMF eller Protein Sparing Modified Fast kan oversættes til "modificeret faste, der bevarer muskelmassen". En effektiv slankekur til at få tabt de første kilo hurtigt, men er den holdbar eller hvad skal man passe på?660psmf,slankekur,sundforskning,sundhed,vægttab,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hop-tilbage-til-80-erne-og-ind-i-det-nye-ar--42688757https://api.spreaker.com/episode/42688757Thu, 31 Dec 2020 05:35:19 +0000Sund-forskningSkal vi ikke runde et meget forvirrende år 2020 af med at klæde hinanden på til at kickstarte 2021 med fuld skrue på alle organsystemer?449dfi,helse,kosttilskud,nytår,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/viden-er-noglen--42691166https://api.spreaker.com/episode/42691166Wed, 30 Dec 2020 05:50:07 +0000Sund-forskningVejen til at blive bedre til at tackle smerter går gennem øget viden om smertemekanismen. Lyt med og hør, hvordan du bedre kan forstå din smerte og få redskaber til at tackle den.856smerte,smerteneurologi,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/har-du-en-fedtet-lever--42702820https://api.spreaker.com/episode/42702820Wed, 30 Dec 2020 05:45:16 +0000Sund-forskningFedtlever er ikke kun en tilstand, som opstår på grund af for meget alkohol. Det kan ramme os alle. Lyt med og find ud af, hvilke urter og grøntsager der er gode for din lever.972fedtlever,lever,organer,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminboost-til-traet-hud--42688756https://api.spreaker.com/episode/42688756Tue, 29 Dec 2020 05:45:07 +0000Sund-forskningFå indblik i systemet Filorga, der hjælper din hud med at blive sund og glat.300filorga,hud,hudpleje,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/forkolelser--42688754https://api.spreaker.com/episode/42688754Tue, 29 Dec 2020 05:45:07 +0000Sund-forskningI denne artikel dykker vi ned i de forskellige udgaver af Echinacea og dets mange virkninger på forkølelser.399echinacea,forkølelse,rødsolhat,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sunde-skoleelever-far-brugt-deres-evner-og-talenter-bedre--42688753https://api.spreaker.com/episode/42688753Mon, 28 Dec 2020 10:39:48 +0000Sund-forskningAlle unge har evner og talenter. Det er mantraet i Landsforeningen Talentspejderne. I samarbejde med nogle af landets førende læringseksperter har de udviklet et talentprogram, som hjælper skoletrætte, sårbare og udsatte skoleelever fra 7.-9. klasse...413mineraler,personligudvikling,skoleelever,sundforskning,sundhed,unge,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kolik-er-smertefuldt-for-hele-familien--42688755https://api.spreaker.com/episode/42688755Mon, 28 Dec 2020 10:36:48 +0000Sund-forskningHvorfor skal et lille nyt liv begynde med smerter? Og især, når det er smerter der meget ofte kan gøres noget ved? Vi har kigget på forskningen og vores mangeårige erfaringer som behandlere udi kolik.403børn,forældre,kolik,probiotika,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-en-simpel-forkolelse-bliver-til-bihulebetaendelse--42608898https://api.spreaker.com/episode/42608898Sun, 27 Dec 2020 05:15:03 +0000Sund-forskningHvorfor får man bihulebetændelse og hvad kan du gøre selv uden at rende fra næselæge til næselæge? Denne artikel giver et bedre indblik i bihulebetændelser.431bihulebetændelse,forkølelse,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-verdens-staerkeste-rod-skal-give-immunsystemet-et-skub--42608899https://api.spreaker.com/episode/42608899Sun, 27 Dec 2020 05:10:14 +0000Sund-forskningDer er meget interessante studier om ginseng-roden, som vi gengiver i denne artikel i en let udgave til dig som endnu ikke har rundet løbeskoene frem endnu.317forskning,ginseng,panaxginseng,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/to-produkter-og-masser-af-forskning-til-en-hjerne-i-stress--42592541https://api.spreaker.com/episode/42592541Thu, 24 Dec 2020 06:05:02 +0000Sund-forskningEr det muligt at gøre noget selv for at overkomme stress? Forskerne siger ja og vi dykker ned i to produkter du kan få hjælp af med det samme.271keenmind,mentaltvelvære,neuroxan,stress,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvis-du-lider-af-migraene-er-hjaelpen-maske-lige-her--42592540https://api.spreaker.com/episode/42592540Thu, 24 Dec 2020 06:00:12 +0000Sund-forskningMigræne er på WHO's liste over mest plagsomme sundhedsproblemer, men ny forskning viser, at piller med barkekstrakten pygnogenol kan mindske symptomerne272barkekstrakt,migræne,pycnogenol,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/opbyg-faestningen--42570582https://api.spreaker.com/episode/42570582Wed, 23 Dec 2020 05:40:06 +0000Sund-forskningHvordan kan du opbygge dit immunsystem på den bedst mulige måde, så den kan holde udfrakommende bakterier og vira væk? Thomas Kjærsgaard giver et bud i Det Homøopatiske Hjørne.545homøopati,immunsystem,nervoheel,neuroxan,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kisel-til-mavens-forstehjaelpskasse--42570579https://api.spreaker.com/episode/42570579Wed, 23 Dec 2020 05:40:06 +0000Sund-forskningKisel findes i sand, dit vinglas og i din computer. Men kisel i gelform er også en fantastisk førstehjælp ved både akutte og kroniske maveproblemer. Hvordan kan det egentlig lade sig gøre, og hvilken hjælp kan kisel være, hvis maven driller og gør...449kisel,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vigtigt-mineral-beskytter-dig-mod-oxidativ-stress--42570581https://api.spreaker.com/episode/42570581Tue, 22 Dec 2020 05:35:17 +0000Sund-forskningEt af de koncepter man støder på mange steder, er oxidativ stress. Det er en kemisk ubalance imellem beskyttende antioxidanter og skadelige frie radikaler. Nu peger iranske forskere på mineralet zink som et vigtigt stof i kampen mod oxidativ stress i...283mineraler,oxidativstress,sundforskning,sundhed,velvære,zinkfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/stotte-til-traette-tarme-og-et-tungt-kredslob--42570580https://api.spreaker.com/episode/42570580Tue, 22 Dec 2020 05:35:17 +0000Sund-forskningHar du oplevet at have en overvækst af svamp? Så er du ikke alene. Lyt med og hør, hvordan du kan få støtte til dit tarmsystem.237biokult,candida,sundforskning,sundhed,svamp,tarmsystem,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/folk-med-praediabetes-har-lavere-blodindhold-af-chrom--42537508https://api.spreaker.com/episode/42537508Mon, 21 Dec 2020 06:05:17 +0000Sund-forskningHar du metabolisk syndrom - også kaldet prædiabetes - er der stor sandsynlighed for at du har lavere indhold af stoffet chrom i blodet. Det afslører ny kinesisk undersøgelse.235chrom,forskning,metabolisksyndrom,prædiabetes,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/gurkemeje-har-faet-et-boost--42537507https://api.spreaker.com/episode/42537507Mon, 21 Dec 2020 06:05:17 +0000Sund-forskningGurkemeje er kendt for sin flotte gule farve og bruges i østasiatisk mad, men krydderiet og selve roden, har også været brugt i østasiatisk medicin i århundreder.273curcumin,gurkemeje,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/aloe-vera-og-de-slidte-tyndtarme--42537506https://api.spreaker.com/episode/42537506Fri, 18 Dec 2020 06:05:16 +0000Sund-forskningI mange af livets faser kan det være sværere at optage vitaminer og mineraler. En sund mikroflora fyldt med en god blanding af mælkesyrebakterier skaber gode betingelser, og her kan aloe vera være en den helt rigtige støtteterapi, så det hele glider...277aloevera,sundforskning,sundhed,tarmsystem,tyndtarm,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/der-forskes-intensivt-i-hashimotos-og-det-forer-til-gode-resultater--42537509https://api.spreaker.com/episode/42537509Fri, 18 Dec 2020 06:00:07 +0000Sund-forskningFolk der lider af stofskiftesygdommen Hashimotos thyroiditis, bør tilstræbe at spise en selenholdig kost. Ny australsk forskning viser, at det sjældne sporstof har en positiv indvirkning.228hashimotos,selen,stofskifte,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/varme-indefra-i-en-kold-tid--42497574https://api.spreaker.com/episode/42497574Thu, 17 Dec 2020 06:20:02 +0000Sund-forskningDet er nok en af de mest mærkelige vintre vi har haft i nyere tid. Det kræver varme og glæde til hver celle, når nu den verden, vi troede vi kendte, er væltet. Din sundhed kan du altid gøre noget ved.274droger,naturdrogeriet,sundforskning,sundhed,te,urtete,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kend-kemien-i-dit-kreavaerksted--42497573https://api.spreaker.com/episode/42497573Thu, 17 Dec 2020 06:15:11 +0000Sund-forskningDer kan være mange spørgsmål, hvis man gerne vil undgå problemkemi i sine hobbyprodukter. Lyt med og guidet igennem forskellige produkter du skal undgå.343håndværk,hobby,kemi,krea,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kaeledyr-og-jul--42497572https://api.spreaker.com/episode/42497572Tue, 15 Dec 2020 11:13:01 +0000Sund-forskningJulen er en tid hvor vi forkæler hinanden, os selv og ikke mindst vores dyr. Men hvad skal du huske på, når du går på gavejagt til dine kæledyr eller når du sidder rundt om julebordet og gerne vil dele julemaden?326hund,jul,kæledyr,kat,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-hjertelig-jul--42497575https://api.spreaker.com/episode/42497575Tue, 15 Dec 2020 11:10:48 +0000Sund-forskningJulen er hjerternes fest. Og skal den (og hjertet) ikke kun vare lige til påske, men til at du dør gammel og mæt af dage, så er det denne artikel du skal lytte til. For om vi vil det eller ej, så slider vi på vores kredsløb, hvis ikke vi hele tiden...274forskning,jul,kosttilskud,kredsløb,sanokardio,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-oktober-november-2020--42703538
00:17 - Kronisk hjertesvigt kan hænge sammen med lav energiomsætning
04:14 - C-vitamin beskytter dig mod oxidativ stress og inflammation
07:00 - Vegetar og veganerkost snyder dig for en række vigtige næringsstoffer
10:54 - Går du i seng med problemkemi?
16:10 - Huden er dyrenes største organ
20:25 - Stoffet med det sjove navn og de mange egenskaber
23:30 - En ny fødevare til at forebygge knogleskørhed
29:14 - Er du stresset på jobbet?
34:57 - Akne skal også behandles udefra
39:48 - Det er så himla svært at vælge sig selv
46:07 - En kaskade gennem kroppen
50:51 - Fisk gør underværker for vores hjerne
57:02 - Problemet med palmeolie
1:02:18 - Når der skal mere luft til luftvejene
1:08:16 - Er du under fysisk udvikling eller afvikling
1:15:06 - Flyv højt, sikkert og sundt
1:21:28 - Fordøjelsessymptomer- og besvær hos børn
1:30:36 - Det homøopatiske hjørne
1:39:51 - Er du erfaren veganer eller nybegynder
1:59:28 - Forstå immunsystemet]]>https://api.spreaker.com/episode/42703538Tue, 01 Dec 2020 10:19:00 +0000Sund-forskningVi har samlet alle de udvalgte artikler for oktober/november-udgaven. 00:17 - Kronisk hjertesvigt kan hænge sammen med lav energiomsætning 04:14 - C-vitamin beskytter dig mod oxidativ stress og inflammation 07:00 - Vegetar og veganerkost snyder dig...
00:17 - Kronisk hjertesvigt kan hænge sammen med lav energiomsætning
04:14 - C-vitamin beskytter dig mod oxidativ stress og inflammation
07:00 - Vegetar og veganerkost snyder dig for en række vigtige næringsstoffer
10:54 - Går du i seng med problemkemi?
16:10 - Huden er dyrenes største organ
20:25 - Stoffet med det sjove navn og de mange egenskaber
23:30 - En ny fødevare til at forebygge knogleskørhed
29:14 - Er du stresset på jobbet?
34:57 - Akne skal også behandles udefra
39:48 - Det er så himla svært at vælge sig selv
46:07 - En kaskade gennem kroppen
50:51 - Fisk gør underværker for vores hjerne
57:02 - Problemet med palmeolie
1:02:18 - Når der skal mere luft til luftvejene
1:08:16 - Er du under fysisk udvikling eller afvikling
1:15:06 - Flyv højt, sikkert og sundt
1:21:28 - Fordøjelsessymptomer- og besvær hos børn
1:30:36 - Det homøopatiske hjørne
1:39:51 - Er du erfaren veganer eller nybegynder
1:59:28 - Forstå immunsystemet]]>7932artikler,forskning,kosttilskud,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/forsta-immunsystemet--42000165https://api.spreaker.com/episode/42000165Mon, 16 Nov 2020 14:12:04 +0000Sund-forskningVores immunsystem er komplekst. I denne artikel får du et hurtigt overblik over de essentielle ting, der styrker og vedligeholder et godt immunsystem.781immunsystem,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/er-du-erfaren-veganer-eller-nybegynder--42000166https://api.spreaker.com/episode/42000166Mon, 16 Nov 2020 14:10:52 +0000Sund-forskningDer er mange gode grunde til at spise vegetarisk eller vegansk, men ved du hvor eller om du får alle dine næringsstoffer? Få et overblik over de særlige ting du skal tænke over på en vegetarisk eller vegansk kost.1238biosym,kost,kosttilskud,sundforskning,sundhed,veganer,vegetar,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-homoopatiske-hjorne-om-belastninger--41958070https://api.spreaker.com/episode/41958070Fri, 13 Nov 2020 13:52:07 +0000Sund-forskningBliv klogere på kolesterol set med homøopatiske briller.616barijodeel,homøopati,kolesterol,sundforskning,sundhed,traumeel,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fordojelsessymptomer-og-besvaer-hos-born--41805283https://api.spreaker.com/episode/41805283Mon, 09 Nov 2020 06:15:08 +0000Sund-forskningSymptomer fra fordøjelsen er meget almindelige hos børn og kan bunde i utallige sammenhænge, som kan være ganske svære at finde hoved og hale i. Eva Lydeking gør dig klogere på tarmfunktionen.610børn,fordøjelse,sundforskning,sundhed,tarmen,tarmfunktion,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/flyv-hojt-sikker-og-sundt--41792414https://api.spreaker.com/episode/41792414Fri, 06 Nov 2020 06:20:11 +0000Sund-forskningKender du følelsen af at have overskud? Kunne du tænke dig mere overskud i hverdagen? Så lyt med og få mere viden om en simpel ingrediens der kan give dig mere energi og overskud, nemlig ginseng.445forskning,ginseng,overskud,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/er-du-under-fysisk-udvikling-eller-afvikling--41792413https://api.spreaker.com/episode/41792413Fri, 06 Nov 2020 06:20:11 +0000Sund-forskningHvor fysisk aktiv er du? Det handler ikke så meget om hvor meget sport du dyrker, men at du får brugt din krop hver dag. Få nogle gode tips til hvordan du nemt og enkelt kan styrke din krop.472krop,kropsstyrke,rygsøjle,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-der-skal-mere-luft-til-luftvejene--41792415https://api.spreaker.com/episode/41792415Wed, 04 Nov 2020 14:15:28 +0000Sund-forskningSom med alle andre organsystemer i kroppen, så skal også luftvejene plejes med de rette næringsstoffer, så de kan fungere optimalt. Her er et udpluk fra europæiske planter samlet i et produkt.419immunsystem,luftveje,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fisk-gor-undervaerker-for-vores-hjerne--41713186https://api.spreaker.com/episode/41713186Wed, 04 Nov 2020 05:40:21 +0000Sund-forskningHelt ny forskning peger på fisk som en særdeles vigtig fødevare for vores hjerne og psyke. De livsvigtige omega-3-fedtsyrer, som især findes i fede fisk, kan både modvirke depression og beskytte hjernen mod luftforurening.434fedtsyrer,fisk,omega3,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/problemet-med-palmeolie--41713188https://api.spreaker.com/episode/41713188Mon, 02 Nov 2020 05:40:04 +0000Sund-forskningPalmeolie er skældt ud for sit indhold af mættet fedt, men det er slet ikke derfor, du skal undgå det. Du skal droppe palmeolien, fordi vi i industrien mishandler den ellers meget brugte olie fra især den afrikanske palme.378mættetfedt,palmeolie,raffineredeprodukter,råvarer,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-kaskade-gennem-kroppen--41713187https://api.spreaker.com/episode/41713187Mon, 02 Nov 2020 05:35:01 +0000Sund-forskningEn tur med træner Børge, når bakterier og virus skal forhindres i tarmen.345immuforte,sundforskning,sundhed,tarm,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-er-sa-himla-svaert-at-vaelge-sig-selv--41713185https://api.spreaker.com/episode/41713185Fri, 30 Oct 2020 08:33:01 +0000Sund-forskningStress er en folkesygdom, og selvom vi taler meget om "mig, mig, mig" og vores iscenesættelse, så er vi faktisk dårlige til at tage det nødvendige hensyn til os selv. Det kan svenske, tidligere professionelle danser, Ann Wilson, tale med om.440interview,mindfulness,stress,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/er-du-stresset-pa-jobbet--41473768https://api.spreaker.com/episode/41473768Mon, 19 Oct 2020 05:35:05 +0000Sund-forskningKroppen og sindet kan ikke altid følge med i det høje tempo, som samfundet i 2020 stiller for døren. Er du bevidst om, hvad der har fået dig ud af din indre balance? Hør hvad du kan gøre, hvis du oplever stress på jobbet.406arbejdsstress,indrero,stress,sundforskning,sundhed,ubalance,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/akne-skal-ogsa-behandles-udefra--41473767https://api.spreaker.com/episode/41473767Fri, 16 Oct 2020 06:30:02 +0000Sund-forskningDet er ikke kun dine hænder, der bliver fri for snavs, bakterier og virus. Også din ansigtshud vil elske muligheden for at blive fri for de mange tilsmudsninger. Tea Tree Oil virker i dybden353akne,australskolie,sundforskning,sundhed,teatree,teatreeoil,urenhud,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-ny-fodevare-til-at-forebygge-knogleskorhed--41473766https://api.spreaker.com/episode/41473766Thu, 15 Oct 2020 11:28:28 +0000Sund-forskningSpændende dansk og banebrydende forskning Aarhus Universitetshospital har ført til en helt ny fødevare, klassificeret til særlige medicinske formål.405danskforskning,knogleskørhed,osteopeni,osteoporose,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/gar-du-i-seng-med-problemkemi--41341454https://api.spreaker.com/episode/41341454Thu, 08 Oct 2020 06:15:18 +0000Sund-forskningSovemiljøet er et godt sted at prioritere rene materialer og undgå problematiske kemiske stoffer. Især børn tilbringer rigtig mange timer i sengen i direkte kontakt med sengetøjet og med dyyybe vejrtrækninger.378allergi,børn,problemkemi,sovemiljø,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/stoffet-med-det-sjove-navn-og-de-mange-egenskaber--41341453https://api.spreaker.com/episode/41341453Thu, 08 Oct 2020 06:10:10 +0000Sund-forskningPycnogenol er efterhånden en ganske velkendt ekstrakt fremstillet af barken fra Pinus pinaster - også kaldet fransk strandfyr. Der er forsket meget i pycnogenol og ekstraktens aktive stoffer har vist sig at have rigtig mange nyttige egenskaber.247franskstrandfyr,pinuspinaster,pycnogenol,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/huden-er-dyrenes-storste-organ--41341452https://api.spreaker.com/episode/41341452Thu, 08 Oct 2020 06:10:10 +0000Sund-forskningDyrets største organ er huden. Derfor skal vi også sørge for at passe rigtig godt på vores firbenede venners hud. Lyt med og find ud af hvordan.316dengrønnepote,ernæring,hud,hund,kæledyr,kat,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vegetar-og-veganerkost-snyder-dig-for-en-raekke-vigtige-naeringsstoffer--41303868https://api.spreaker.com/episode/41303868Mon, 05 Oct 2020 10:20:24 +0000Sund-forskningEn ny britisk undersøgelse har vist foruroligende lavt indtag af livsvigtige stoffer som jod og selen blandt kvinder, der lever som vegetarer og veganere. Dette kan let føre til problemer med stofskiftet.296jod,næringsstoffer,selen,sundforskning,sundhed,veganer,vegetar,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/c-vitamin-beskytter-dig-mod-oxidativ-stress-og-inflammation--41303867https://api.spreaker.com/episode/41303867Mon, 05 Oct 2020 10:18:08 +0000Sund-forskningNår du dyrker sport eller på anden måde presser kroppen hårdt fysisk, dannes skadelige frie iltradikaler, som kan ødelægge celler og væv. Ny forskning viser, hvordan C-vitamin effektivt modvirker dette.227cvitamin,inflammation,sport,stress,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kronisk-hjertesvigt-kan-haenge-sammen-med-lav-energiomsaetning--41303866https://api.spreaker.com/episode/41303866Mon, 05 Oct 2020 10:15:34 +0000Sund-forskningKronisk hjertesvigt opstår, når hjertet ikke længere kan pumpe med den fornødne kraft. Det findes der ikke-medicinske løsninger på.299hjertesvigt,q10,selen,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-august-september-20--40318363
00:17 - Sund forskning sætter lup på luftvejene
06:19 - C-vitamin ser ud til at forebygge forkølelser
09:00 - Alt liv i universet startede med stoffet coenzym Q10
16:10 - Lad mig få en is mor
22:36 - Hvordan påvirker foreninger dit liv?
28:09 - Popliteus
34:51 - Træt af træning?
40:16 - Svensk forskning afslører ny hjertebeskyttende mekanisme
44:40 - Jod i salt skaber færre syge
49:41 - Problemer med hunden og kattens bevægeapparat
54:31 - Glucosaminsulfat er en effektiv behandlingved slidgigt i knæet
58:37 - God kemi i dåsen
1:02:18 - En stabil fiskeolie
1:09:24 - Kolik hos babyer
1:13:31 - Ernæring og træning til kvinder i overgangsalderen
1:28:22 - Bliv klog på din bækkenbund]]>https://api.spreaker.com/episode/40318363Wed, 19 Aug 2020 06:00:14 +0000Sund-forskningVi har samlet alle de udvalgte artikler for august/september-udgaven. 00:17 - Sund forskning sætter lup på luftvejene 06:19 - C-vitamin ser ud til at forebygge forkølelser 09:00 - Alt liv i universet startede med stoffet coenzym Q10 16:10 - Lad mig...
00:17 - Sund forskning sætter lup på luftvejene
06:19 - C-vitamin ser ud til at forebygge forkølelser
09:00 - Alt liv i universet startede med stoffet coenzym Q10
16:10 - Lad mig få en is mor
22:36 - Hvordan påvirker foreninger dit liv?
28:09 - Popliteus
34:51 - Træt af træning?
40:16 - Svensk forskning afslører ny hjertebeskyttende mekanisme
44:40 - Jod i salt skaber færre syge
49:41 - Problemer med hunden og kattens bevægeapparat
54:31 - Glucosaminsulfat er en effektiv behandlingved slidgigt i knæet
58:37 - God kemi i dåsen
1:02:18 - En stabil fiskeolie
1:09:24 - Kolik hos babyer
1:13:31 - Ernæring og træning til kvinder i overgangsalderen
1:28:22 - Bliv klog på din bækkenbund]]>6259alternativsundhed,kosttilskud,kropogsind,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-juni-juli-20--40318362
00:18 - Indefra og ud - udefra og ind
02:47 - Hvorfor oplever vi stivhed, når vi rejser os?
07:01 - Hvis din blærehalskirtel ikke skal forstørre dig
11:53 - Hvad sker der, når du vælger at tage ekstra collagenpeptider?
15:22 - Tomater, tomater, tomater
20:47 - Sådan kommer ældre hofteopererede hurtigere på benene
24:03 - Lavt magnesiumindhold hos folk med højt alkoholforbrug
26:33 - Støtteterapi til en forstyrrende overgangsalder
33:07 - Giv din QI et kick
38:28 - En gammel urterecept med nye muligheder
42:14 - Hjælp fordøjelsen på vej, og jag smerterne på flugt
46:19 - Bål og grill med god kemi
50:46 - Solen er din bedste ven
56:58 - Kamp om søvnen
1:02:24 - Har svenske forskere fundet formlen for et stærkt hjerte i alderdommen?
1:10:16 - Er du nu sikker på, at det er candida som du har?
1:27:15 - Det homøopatiske hjørne - 100.000 svampe
1:37:55 - Placebo - og derfor virker det
1:53:08 - Ernæring og træning i forhold til menstruationscyklus]]>https://api.spreaker.com/episode/40318362Mon, 17 Aug 2020 07:55:16 +0000Sund-forskningHer er alle de udvalgte artikler for april/maj-udgaven samlet. 00:18 - Indefra og ud - udefra og ind 02:47 - Hvorfor oplever vi stivhed, når vi rejser os? 07:01 - Hvis din blærehalskirtel ikke skal forstørre dig 11:53 - Hvad sker der, når du vælger...
00:18 - Indefra og ud - udefra og ind
02:47 - Hvorfor oplever vi stivhed, når vi rejser os?
07:01 - Hvis din blærehalskirtel ikke skal forstørre dig
11:53 - Hvad sker der, når du vælger at tage ekstra collagenpeptider?
15:22 - Tomater, tomater, tomater
20:47 - Sådan kommer ældre hofteopererede hurtigere på benene
24:03 - Lavt magnesiumindhold hos folk med højt alkoholforbrug
26:33 - Støtteterapi til en forstyrrende overgangsalder
33:07 - Giv din QI et kick
38:28 - En gammel urterecept med nye muligheder
42:14 - Hjælp fordøjelsen på vej, og jag smerterne på flugt
46:19 - Bål og grill med god kemi
50:46 - Solen er din bedste ven
56:58 - Kamp om søvnen
1:02:24 - Har svenske forskere fundet formlen for et stærkt hjerte i alderdommen?
1:10:16 - Er du nu sikker på, at det er candida som du har?
1:27:15 - Det homøopatiske hjørne - 100.000 svampe
1:37:55 - Placebo - og derfor virker det
1:53:08 - Ernæring og træning i forhold til menstruationscyklus]]>7529alternativsundhed,artikler,kosttilskud,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-april-maj-20--40318361
00:17 - Ny forskning på Parkinsons sygdom folder sig ud
03:27 - Fordi du er slank er du ikke nødvendigvis sundere, end hvis du er tyk
07:52 - Hvis du er mand har diabetes og rejsningsbesvær
09:36 - Forskning peger på online psykologhjælp som effektivt værktøj
13:23 - Forskere afprøver selenpiller på folk med stofskiftelidelser
16:02 - Fedt til overvægtige børn skaber sunde blodkar og færre inflammationer
20:19 - Få styr på kroppens netværk
25:32 - Et tomatekstrakt kan gøre en særlig forskel for dit kredsløb
31:11 - Et nyt syn på antioxidanter
36:31 - Tankemylder - hvordan bryder jeg den onde cirkel?
42:32 - Alger til stærke knogler
47:32 - Hvad er det med bindevævet?
56:58 - Fedtfattig kost og kalorietælling passer ikke på alle]]>https://api.spreaker.com/episode/40318361Sun, 16 Aug 2020 08:45:21 +0000Sund-forskningHer er alle de udvalgte artikler for april/maj-udgaven samlet. 00:17 - Ny forskning på Parkinsons sygdom folder sig ud 03:27 - Fordi du er slank er du ikke nødvendigvis sundere, end hvis du er tyk 07:52 - Hvis du er mand har diabetes og...
00:17 - Ny forskning på Parkinsons sygdom folder sig ud
03:27 - Fordi du er slank er du ikke nødvendigvis sundere, end hvis du er tyk
07:52 - Hvis du er mand har diabetes og rejsningsbesvær
09:36 - Forskning peger på online psykologhjælp som effektivt værktøj
13:23 - Forskere afprøver selenpiller på folk med stofskiftelidelser
16:02 - Fedt til overvægtige børn skaber sunde blodkar og færre inflammationer
20:19 - Få styr på kroppens netværk
25:32 - Et tomatekstrakt kan gøre en særlig forskel for dit kredsløb
31:11 - Et nyt syn på antioxidanter
36:31 - Tankemylder - hvordan bryder jeg den onde cirkel?
42:32 - Alger til stærke knogler
47:32 - Hvad er det med bindevævet?
56:58 - Fedtfattig kost og kalorietælling passer ikke på alle]]>4931alternativsundhed,artikler,kosttilskud,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/bliv-klog-pa-din-baekkenbund--40249604https://api.spreaker.com/episode/40249604Fri, 14 Aug 2020 05:50:08 +0000Sund-forskningBækkenbunden skal holde på meget og derfor være stærk. Bliv klog på din bækkenbunds funktion og få gode råd til knibeøvelser.977bækken,bækkenbund,knibeøvelser,sundforskning,sundhed,sundkrop,træning,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ernaering-og-traening-til-kvinder-i-overgangsalderen--40226684https://api.spreaker.com/episode/40226684Wed, 12 Aug 2020 05:15:12 +0000Sund-forskningOvergangsalderen er en periode i kvindens liv, der begynder, når der er gået mere end et år uden menstruation. I denne periode vil hun blive udsat for en række fysiologiske og hormonelle ændringer, som manifesterer sig i større eller mindre grad med...951ernæring,fysiskvelvære,kost,menopause,overgangsalder,sundforskning,sundhed,træning,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kolik-hos-babyer--40166780https://api.spreaker.com/episode/40166780Mon, 10 Aug 2020 06:50:19 +0000Sund-forskningDet er rigtig synd for babyerne der skriger og græder i timevis og en trist start på en familieforøgelse. Vi har kigget på et af forsøgene med mælkesyrebakterier og kolik310biokult,familie,kolik,mælkesyrer,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-stabil-fiskeolie--40166445https://api.spreaker.com/episode/40166445Sat, 08 Aug 2020 05:05:08 +0000Sund-forskningKosttrends kommer og går, men ét er sikkert: Viden om omega-3-fedtsyrer til inflammationer i fx muskler og led forbliver. Her sætter vi lup på, hvordan man stabiliserer den sårbare olie.487fedtsyrer,fiskeolie,kosttilskud,omega3,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/god-kemi-i-dasen--40139517https://api.spreaker.com/episode/40139517Thu, 06 Aug 2020 06:25:02 +0000Sund-forskningKonservesdåser kan indeholde forskellige tilsætningsstoffer og hormonforstyrrende kemi. Det mest kendte stof er bisphenol A. Men der er også en række andre "bad boys", som er mindst lige så problematiske.281bisphenol,bpa,dåsemad,kemi,kemikalier,konserves,kost,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/glucosaminsulfat-er-en-effektiv-behandlingved-slidgigt-i-knaeet--40139518https://api.spreaker.com/episode/40139518Tue, 04 Aug 2020 14:22:47 +0000Sund-forskningEndnu en undersøgelse viser, at glucosaminsulfat hjælper patienter med smerter forårsaget af ødelagt ledbrusk.308glucosaminsulfat,ledsmerter,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/problemer-med-hunden-og-kattens-bevaegeapparat--39895370https://api.spreaker.com/episode/39895370Fri, 24 Jul 2020 05:20:04 +0000Sund-forskningHvordan ernærer vi vores katte og hunde korrekt? Bliv klogere på, hvad du skal være opmærksom på, når du køber mad til din hund eller kat - og hvilke fødevarer der er gode for dyrenes bevægeapparat.352ernæring,hund,kæledyr,kat,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/jod-i-salt-skaber-faerre-syge--39895369https://api.spreaker.com/episode/39895369Thu, 23 Jul 2020 06:15:17 +0000Sund-forskningTrods jod i bordsalt mangler vi stadig jod i vores kost, og det har ikke kun betydning for at dæmpe udviklingen af forhøjet stofskifte. Lyt med og bliv klogere på jod.362biosym,jod,kosttilskud,mineral,stofskifte,sundforskning,sundhed,tang,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/svensk-forskning-afslorer-ny-hjertebeskyttende-mekanisme--39879119https://api.spreaker.com/episode/39879119Wed, 22 Jul 2020 07:30:04 +0000Sund-forskningRisikoen for at få hjerte-kar-sygdomme stiger med alderen. Nu har svenske forskere dog opdaget, at ældre mennesker, som får tilskud af selen og Q10, har lavere indhold af stoffet fructosamin i blodet, og det har i sig selv en beskyttende virkning på...326alderdom,forskning,hjerte,hjertekarsygdom,kredsløb,q10,selen,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/traet-af-traening--39879120https://api.spreaker.com/episode/39879120Tue, 21 Jul 2020 09:26:41 +0000Sund-forskningDu er sikkert god til at huske proteinerne, når du træner. Men tag lige mineralerne med i dine tanker og sportstaske. For det handler ligeså meget om de små spormineraler, som sammen med vitaminer udgør det helt basale: at få dannet nye muskelceller.385helse,kosttilskud,mineraler,scanalka,sundforskning,sundhed,træning,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ernaering-og-traening-i-forhold-til-menstruationscyklus--39796526
Det er derfor meget vigtigt for kvindens trivsel og velbefindende, at der er forståelse, viden om og dermed accept af, hvad der sker i kroppen i løbet af denne cyklus, og samtidig hvordan man bedst tilpasser sig de forskellige faser.]]>https://api.spreaker.com/episode/39796526Sun, 19 Jul 2020 05:00:07 +0000Sund-forskningKvinden er påvirket af en månedscyklus, hvor der sker helt naturlige biokemiske, fysiske og følelsesmæssige forandringer i løbet af måneden. Det er derfor meget vigtigt for kvindens trivsel og velbefindende, at der er forståelse, viden om og dermed...
Det er derfor meget vigtigt for kvindens trivsel og velbefindende, at der er forståelse, viden om og dermed accept af, hvad der sker i kroppen i løbet af denne cyklus, og samtidig hvordan man bedst tilpasser sig de forskellige faser.]]>765cyklus,ernæring,kvinder,menstruation,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/placebo-og-derfor-virker-det--39792052https://api.spreaker.com/episode/39792052Fri, 17 Jul 2020 05:00:18 +0000Sund-forskningPlaceboeffekten handler ikke kun om kalk- eller sukkertabletter. Der ligger ligeså meget i forholdet til sin læge og behandler og troen på, at man bliver behandlet for sine symptomer. Lyt med og bliv klogere på placebobehandling.973mentalsundhed,nocebo,placebo,smertebehandling,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/det-homoopatiske-hjorne-100-000-svampe--39779658https://api.spreaker.com/episode/39779658Wed, 15 Jul 2020 16:15:12 +0000Sund-forskningDet homøopatiske hjørne vil denne gang handle om en af de mest voldsomme belastninger, vi kan få, men samtidig også en af de mest ubehandlede tilstande. Nemlig overvækst af svamp i kroppen.700alternativsundhed,candida,homøopati,sundforskning,sundhed,svapeinfektion,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/har-svenske-forskere-fundet-formlen-for-et-staerkt-hjerte-i-alderdommen--37984189https://api.spreaker.com/episode/37984189Mon, 13 Jul 2020 05:10:03 +0000Sund-forskningMed en helt speciel opdagelse er videnskaben muligvis kommet tættere end nogensinde på at have fundet opskriften på øget livskvalitet, et stærkt hjerte og et langt liv. Manden bag forskningen, den svenske kardiolog, professor Urban Alehagen, havde...532forskning,hjertet,q10,selen,selenoprotein,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/er-du-nu-sikker-pa-at-det-er-candida-som-du-har--37984188https://api.spreaker.com/episode/37984188Sat, 11 Jul 2020 05:10:02 +0000Sund-forskningSå lykkedes det for redaktionen at presse dronningen over alle svampebøger til at fortælle os: Hvad er egentlig op og ned på Candida-svampens mysterier - og hvad ved vi i dag, som ingen vidste i de glade 80'er, hvor Eva Lydeking dukkede op med årtiets...1078candida,sundforskning,sundhed,tarmbakterier,tarmmikrobiota,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/solen-er-din-bedste-ven--37040425https://api.spreaker.com/episode/37040425Thu, 09 Jul 2020 05:05:14 +0000Sund-forskningSolen er din bedste ven, men kan også være din værste fjende. Nyd solen med omtanke, og forbered din hud med betacaroten og C-vitamin.431betacaroten,c-vitamin,sol,solbadning,solskoldning,sommer,sundforskning,sundhed,uva,uvb,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/kamp-om-sovnen--37040426https://api.spreaker.com/episode/37040426Thu, 09 Jul 2020 05:00:04 +0000Sund-forskningKæmper du en kamp hver nat, hvor modstanderne er din hjerne og krop? Din hjerne prøver at overtale din krop til ro, men sådan virker det ikke. Samspillet skal være tilstede, før du opnår god nats søvn.386serotonin,søvn,søvnmangel,sundforskning,sundhed,tryptofan,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hjaelp-fordojelsen-pa-vej-og-jag-smerterne-pa-flugt--36937113https://api.spreaker.com/episode/36937113Tue, 07 Jul 2020 09:46:42 +0000Sund-forskning"Bedring i smerterne" var en sætning, der genlød fra både Maria og Fanny, da SUND-FORSKNING tog en snak med dem om deres deltagelse i forsøget om mælkebøtteekstrakt fra Herrens Mark. Der var ingen tvivl hos nogen af kvinderne om, at dunken med den...304herrensmark,mælkebøtteekstrakt,smertefri,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/bal-og-grill-med-god-kemi--36937112https://api.spreaker.com/episode/36937112Tue, 07 Jul 2020 09:43:32 +0000Sund-forskningUdeliv og sommeraftener er et oplagt match til bål og grill. Men med røg og brankning følger sundhedsskadelige stoffer. Du kan heldigvis gøre meget for at begrænse skaderne.327bål,bpa,grill,luftpartikler,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/interview-guldkorn-eller-fuldkorn-med-montserrat-hernandez--33622809https://api.spreaker.com/episode/33622809Fri, 26 Jun 2020 10:16:37 +0000Sund-forskningGuldkorn eller fuldkorn? Du kender formentlig allerede svaret, men når det kommer til morgenmad og madpakker til vores børn, ender det alligevel ofte med det forkerte. Marianne snakker med Montse om, hvad skal vi give vores børn om morgenen og med i...1281børn,madpakker,morgenmad,sundforskning,sundhed,unge,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/interview-traening-pa-vegansk-med-montserrat-hernandez--33622808https://api.spreaker.com/episode/33622808Fri, 26 Jun 2020 10:12:12 +0000Sund-forskningMarianne møder Montse til en samtale om veganisme. Hvad er den ideelle kost for en veganer der træner meget? Hvor meget skal man spise og hvad skal man huske, når man vælger den plantebaserede livsstil? Få alle svarene og mere til i dette afsnit.1121interview,plantebaseret,sportsudøver,sundforskning,sundhed,træning,veganer,veganisme,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-gammel-urterecept-med-nye-muligheder--33240508https://api.spreaker.com/episode/33240508Thu, 25 Jun 2020 11:19:37 +0000Sund-forskningDu tager tysk grundighed udi fermenteringer og blander med schweizisk nysgerrighed. Du tager med på en rejse tilbage i tiden, hvor der kun var ganske få kosttilskud med naturlige midler, og du står med en flaske Strath i hånden. Fra en fabrik bygget...287kosttilskud,strath,sundforskning,sundhed,urterecept,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/stotteterapi-til-en-forstyrrende-overgangsalder--32240314https://api.spreaker.com/episode/32240314Tue, 23 Jun 2020 05:50:15 +0000Sund-forskningDet vrimler heldigvis med naturlige midler til overgangsalderen, og ja, det er faktisk styret af dalende østrogen, og så skulle man jo tro, at vi også alle mærker de helt samme symptomer. Men ikke helt. Du kan derfor have glæde af at prøve dig lidt...456kvinder,menojoy,menopause,overgangsalder,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/giv-din-qi-et-kick--32240313https://api.spreaker.com/episode/32240313Tue, 23 Jun 2020 05:45:06 +0000Sund-forskningDe seneste par måneder har været energikrævende. Lær begrebet QI at kende, og hvordan du kan få energi tilbage i kroppen. Måske skal du lade urter hjælpe dig lidt på vej.382energi,kropsenergi,qi,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/popliteus-en-overset-gigant-til-knaeet--32240312https://api.spreaker.com/episode/32240312Sun, 21 Jun 2020 10:42:45 +0000Sund-forskningOfte bliver denne muskel overset, måske pga. de omkringliggende meget større muskler. Hos 95 pct. af de knæklienter, jeg selv har på briksen, er denne muskel nøglen til, at klienten går fra at have ca. 20-30 pct. smerte tilbage til under fem pct....464knæ,knæproblemer,krop,popliteus,sundforskning,sundhed,sundkrop,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/lavt-magnesiumindhold-hos-folk-med-hojt-alkoholforbrug--31645806https://api.spreaker.com/episode/31645806Fri, 19 Jun 2020 05:45:03 +0000Sund-forskningEn ny undersøgelse kæder et stort indtag af alkohol sammen med lavere magnesiumindhold i kroppen.211alkohol,alkoholforbrug,magnesium,mineraler,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sadan-kommer-aeldre-hofteopererede-hurtigere-pa-benene--31645804https://api.spreaker.com/episode/31645804Fri, 19 Jun 2020 05:45:03 +0000Sund-forskningHoftebrud blandt ældre personer er forbundet med øget sygelighed og dødelighed. En ny amerikansk undersøgelse viser, at højere D-vitaminindhold i blodet kan betyde, at de ældre patienter hurtigere kommer på benene igen efter det kirurgiske indgreb.258d-vitamin,hoftebrud,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/tomater-tomater-tomater--31069750https://api.spreaker.com/episode/31069750Wed, 17 Jun 2020 06:15:19 +0000Sund-forskningMarianne Palm fortsætter sit tomateventyr. Bliv klogere på tomatens effekt på vores kredsløb.386kredsløb,sanokardio,sundforskning,sundhed,tomat,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvad-sker-der-nar-du-vaelger-at-tage-ekstra-collagenpeptider--30773598https://api.spreaker.com/episode/30773598Mon, 15 Jun 2020 11:20:15 +0000Sund-forskningCollagen er det største proteinvæv i kroppen, og det slides med alderen, med stressbetingede livsstilskompensationer og brug af adskillige slags medicin.271collagen,collagenpeptider,sundforskning,sundhed,væv,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvis-din-blaerehalskirtel-ikke-skal-forstorre-dig--30773470https://api.spreaker.com/episode/30773470Mon, 15 Jun 2020 11:18:16 +0000Sund-forskningNår man gerne vil gøre noget ekstra godt for sin blærehalskirtel, er det værd at kigge på noget af den forskning, der peger i den sundhedsbevarende retning. Der er flere muligheder, og mange af disse er samlet i et produkt, så du ikke skal i gang med...354blærehalskirtel,prostata,prostavital,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/indefra-og-ud-udefra-og-ind--30405217https://api.spreaker.com/episode/30405217Fri, 12 Jun 2020 10:00:21 +0000Sund-forskningHar du problemer med led, muskler og smerter, så bliv effektiv og gør det hele på én gang.212indefra,kosttilskud,sundforskning,sundhed,udefra,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvorfor-oplever-vi-stivhed-nar-vi-rejser-os--30405218https://api.spreaker.com/episode/30405218Fri, 12 Jun 2020 09:58:15 +0000Sund-forskningOplever du stivhed i ben og ryg efter at have siddet ned i længere tid, er det bestemt ikke et ukendt fænomen. Lyt med og få indblik i, hvad det er der sker i kroppen.314krop,mikrotræning,muskeltræning,stivhed,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvordan-pavirker-forventninger-vores-liv--30127860https://api.spreaker.com/episode/30127860Wed, 10 Jun 2020 10:21:17 +0000Sund-forskningHavde du også helt andre forventninger til året end det der er blevet indfriet? Hør hvordan positive og negative forventninger påvirker dig.396forventninger,mentalsundhed,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/lad-mig-fa-en-is-mor--30127514https://api.spreaker.com/episode/30127514Wed, 10 Jun 2020 09:49:21 +0000Sund-forskningDet kan være besværligt at være laktoseintolerant, når sommeren står for døren. Det kan give mangeartede symptomer, hvis man ikke tager sine forholdsregler. Heldigvis er der noget du kan gøre og måske du også skal kigge dybere på årsagerne til...448intolerance,laktose,laktoseintolerance,mælk,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-forskning-saetter-lup-pa-luftvejene--29891037https://api.spreaker.com/episode/29891037Mon, 08 Jun 2020 11:03:41 +0000Sund-forskningFrancois der holder til i bjergene ved Nice har været jorden rundt og fundet de bedste studier, de bedste afgrøder og opdaget urter der lever i den vilde natur og som kan gøre en forskel for vores sundhed. Det er dog især været droger til luftvejene...413deepbreath,droger,luftveje,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/forskere-opdager-effektiv-behandling-for-mundtorhed--29891036https://api.spreaker.com/episode/29891036Mon, 08 Jun 2020 10:56:44 +0000Sund-forskningTør mund er et udbredt problem og kan give en række ubehagelige symptomer. Ny italiensk forskning viser imidlertid, at man kan få gang i spytsekretionen på en naturlig måde uden medicin.196forskning,mundtørhed,pycnogenol,sundforskning,sundhed,velvære,xerostomifalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/alt-liv-i-universet-startede-med-stoffet-coenzym-q10--29891035https://api.spreaker.com/episode/29891035Mon, 08 Jun 2020 10:56:38 +0000Sund-forskningDer er ikke mange, der ved det, men stoffet ubiquinon – også kendt som coenzym Q10 – er opstået, længe før de første planter, dyr eller mennesker så dagens lys. Det var forhistoriske bakterier, der udviklede det som et nyt og bedre brændstof, som...492coenzymq10,forskning,q10,selen,sundforskning,sundhed,uniquinon,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/c-vitamin-ser-ud-til-at-forebygge-forkolelser--29891034https://api.spreaker.com/episode/29891034Mon, 08 Jun 2020 10:56:30 +0000Sund-forskningSelvom C-vitamins evne til at forebygge forkølelse ofte bliver hånet, viser resultaterne af videnskabelige undersøgelser, at der ikke er så meget at grine ad.231c-vitamin,forkølelse,forskning,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fedtfattig-kost-og-kalorietaelling-passer-ikke-pa-alle--28626362https://api.spreaker.com/episode/28626362Fri, 29 May 2020 12:18:00 +0000Sund-forskningVi vil gerne fjerne en myte: fedtfattig kost hjælper langt fra alle til et vægttab. Vi gav Laila Edsberg opgaven, at finde fem studier frem, som handler om kalorietælling, fedt, BMI og måske det vigtigste: den individuelle kostplan til et sundere liv.1531bmi,fedtfattig,kost,krop,motion,sundforskning,sundhed,vægttab,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvad-er-det-med-bindevaevet--28420861https://api.spreaker.com/episode/28420861Wed, 27 May 2020 07:45:37 +0000Sund-forskningHvorfor er bindevævet blevet så vigtigt? Bindevævet er den grundsubstans, der er imellem og udenom ALLE de andre cellebaserede organer og fysiologiske funktioner og som sådan selve grundstrukturen og stabiliteten i kroppen. Hør mere om bindevæv i...627bindevæv,collagen,helse,nds,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/alger-til-staerke-knogler--28042370https://api.spreaker.com/episode/28042370Mon, 25 May 2020 05:35:04 +0000Sund-forskningOsteoporose er en knoglesygdom, der rammer ca. hver 3. kvinde og hver 6. mand over 50 år. Sygdommen kan være decideret invaliderende, men studier har vist, at calcium udvundet af alger kan have gavnlig effekt.361alger,calcium,knogleskørhed,osteroporose,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/tankemylder-hvordan-bryder-jeg-den-onde-cirkel--28041112https://api.spreaker.com/episode/28041112Sat, 23 May 2020 05:45:02 +0000Sund-forskningKører dine tanker i ring? Brager tankerne ukontrolleret derudad med 160 km/t, og synes de ikke at stoppe igen? I denne artikel giver vi råd til, hvordan du kan bryde ud af det negative tankemylder.423mentalsundhed,mindfulness,sundforskning,sundhed,tanker,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/et-nyt-syn-pa-antioxidanter--28041113https://api.spreaker.com/episode/28041113Sat, 23 May 2020 05:40:14 +0000Sund-forskningTager vi på tur verden rundt og kigger på urter og bær, får vi øje på en hel flok traditioner blandet med moderne forskning. De aktive stoffer er fundet, forskerne har haft planterne under lup, og resultatet er en mulig støtteterapi til...381amd,antioxidanter,helse,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/et-tomatekstrakt-kan-gore-en-saerlig-forskel-for-dit-kredslob--27566222https://api.spreaker.com/episode/27566222Thu, 21 May 2020 05:45:12 +0000Sund-forskningPåstanden, forskningen og alle erfaringerne kommer fra kardiolog Decker Weiss. SUND-FORSKNING tog en snak med den amerikanske naturopath og specialist i hjertesygdomme om de mange virkninger på vores sårbare kredsløb.399forskning,hjertesygdomme,kardiolog,kredsløb,sanokardio,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fa-styr-pa-kroppens-netvaerk--27566221https://api.spreaker.com/episode/27566221Thu, 21 May 2020 05:45:12 +0000Sund-forskningBindevæv har du måske ikke det helt store forhold til, men det burde du, for det er nemlig din krops netværk. Glucosamin, kollagen og kisel kan være din perfekte cocktail til et sundt bindevæv, som er essentielt for en velfungerende krop.374bindevæv,forskning,glucosamin,kisel,kollagen,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/forskere-afprover-selenpiller-pa-folk-med-stofskiftelidelser--27494864https://api.spreaker.com/episode/27494864Tue, 19 May 2020 05:30:21 +0000Sund-forskningItalienske forskere har afprøvet tilskud af sporstoffet selen på en gruppe mænd og kvinder med stofskifteproblemer forårsaget af Hashimotos syndrom.222forskning,selen,stofskifte,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fedt-til-overvaegtige-born-skaber-sunde-blodkar-og-faerre-inflammationer--27494863https://api.spreaker.com/episode/27494863Tue, 19 May 2020 05:30:21 +0000Sund-forskningUd over måske mangel på bevægelse, fordi vi har fået skabt generationer af stillesiddende, digitalt hungrende børn og unge, så har vi også gennem de sidste fire årtier ændret så meget på vores kostvaner, at et boom af svært overvægtige unge er en...318børn,eye-q,fedme,fedtsyrer,kosttilskud,overvægt,sundforskning,sundhed,unge,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/forskning-peger-pa-online-psykologhjaelp-som-effektivt-vaerktoj--27149263https://api.spreaker.com/episode/27149263Sun, 17 May 2020 05:45:05 +0000Sund-forskningHører du også til en af de mange, der ikke tror på, at du kan få en akut tid hos en psykolog? Så er der heldigvis sket nye fremskridt. Nu kan du få hjælp online og psykologerne fra WeCare er klar næsten 24/7.290onlinehjælp,psykolog,psykologhjælp,sundforskning,sundhed,velvære,wecarefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvis-du-er-mand-har-diabetes-og-rejsningsbesvaer--27149266https://api.spreaker.com/episode/27149266Sun, 17 May 2020 05:40:18 +0000Sund-forskningMænd med type 2-diabetes har tre gange højere risiko for at opleve rejsningsproblemer, men en ny undersøgelse giver håb.167diabetes,erektildysfunktion,pycnogenol,rejsningsbesvær,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ny-forskning-pa-parkinsons-sygdom-folder-sig-ud--27149259https://api.spreaker.com/episode/27149259Fri, 15 May 2020 05:40:04 +0000Sund-forskningI årtier har det været en gåde, hvorfor hjernen danner stoffer, der ødelægger nervecellerne hjernen, så den ikke længere kan danne dopamin, og de for Parkinsons sygdomsramte så velkendte symptomer opstår. Nu ser det ud til, at en af forklaringerne kan...252helse,parkinsons,probiotika,sundforskning,sundhed,tarmsystem,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/fordi-du-er-slank-er-du-ikke-nodvendigvis-sundere-end-hvis-du-er-tyk--27149260https://api.spreaker.com/episode/27149260Fri, 15 May 2020 05:35:16 +0000Sund-forskningI stedet for at kigge på BMI og i spejlet skal du hellere kigge på, hvor meget du bevæger dig. Mange studier fortæller, at det er det helt store bekymringspunkt.327bevægelse,bmi,motion,sundforskning,sundhed,tyk,tynd,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-februar-marts-20--26684559

Musik
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/26684559Thu, 07 May 2020 05:25:06 +0000Sund-forskningI denne episode har vi samlet udvalgte artikler fra februar/marts-udgaven af Sund-forskning 2020. Musik Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library...

Musik
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>2170artikler,helse,kosttilskud,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-december-januar-19-20--26684558

Musik
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/26684558Tue, 05 May 2020 05:25:10 +0000Sund-forskningI denne episode har vi samlet udvalgte artikler fra december/januar-udgaven af Sund-forskning 2019-20. Musik Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library...

Musik
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>4766artikler,helse,kosttilskud,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nu-ved-vi-lidt-mere-om-hvordan-plantestoffer-virker-pa-cellerne--25946464https://api.spreaker.com/episode/25946464Sun, 26 Apr 2020 05:55:11 +0000Sund-forskningDet er først inden for de sidste årtier, at man har fundet ud af, hvordan vi får næringsstoffer, herunder forskellige aktiver plantestoffer, til at passere cellemembranen og virke der, hvor de skal, nemlig inden i cellerne. Svaret ligger blandt andet...325aquaporiner,celler,helse,næringsstoffer,plantestoffer,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/smerte-den-usynlige-lidelse-med-det-ukendte-sprog--25946465https://api.spreaker.com/episode/25946465Sun, 26 Apr 2020 05:05:18 +0000Sund-forskningSmerter kan ikke ses eller måles, og den behøver ikke altid at skyldes en skade eller sygdom. Tusindvis af danskere i alle aldre lever med smerter hver eneste dag uden "at fejle noget". Traditionelt anskues smerte som et symptom på et problem, der kan...563kroniskesmerter,smerte,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-knaeet-driller--25893174https://api.spreaker.com/episode/25893174Fri, 24 Apr 2020 05:25:06 +0000Sund-forskningNår knæet driller eller andre led gør ondt. Så kan en ny blanding af Boswellia, gurkemeje og D-vitamin måske være din redning.349boswellia,helse,knæ,kosttilskud,løb,motion,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/friske-lobeture-i-vinterkulden--25893173https://api.spreaker.com/episode/25893173Fri, 24 Apr 2020 05:20:04 +0000Sund-forskningTermometret viser 6 grader, men du har besluttet dig. Du vil ud at løbe. Men hvad skal du være opmærksom på, når der er vind og kulde under løbeturen?241knæ,løb,motion,sundforskning,sundhed,synovialvæske,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/adhd-og-de-velkendte-fedtsyrer--25841015https://api.spreaker.com/episode/25841015Wed, 22 Apr 2020 05:30:20 +0000Sund-forskningEndnu et forsøg viser, at børn og teenagere kan få glæde af de rette fedtsyrer til at afhjælpe symptomer og årsager til ADHD.276adhd,børn,dha,epa,fedtsyrer,fiskeolie,forskning,indlæring,koncentration,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ny-forskning-hjaelper-maske-danskere-med-hjertesvigt--25842421https://api.spreaker.com/episode/25842421Wed, 22 Apr 2020 05:10:09 +0000Sund-forskningDet er ikke kun danskere, som får hjertesvigt. Til gengæld hører danskerne til den del af verdensbefolkningen, der er tilbøjelig til at have lavt blodindhold af stoffet selen, og det kan forværre deres hjertesvigt, viser ny forskning.309hjertesvigt,selen,seleno,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/tid-til-udrensning--25801309https://api.spreaker.com/episode/25801309Mon, 20 Apr 2020 12:18:49 +0000Sund-forskningHar du brug for en udrensning? Så har du forhåbentlig nedfrosset nogle af sommerens mælkebøtter til din udrensning...nej? Så er det godt, at du kan få dem som ekstrakt i praktisk bag-in-box.315ekstrakt,helse,mælkebøtter,sundforskning,sundhed,udrensning,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hab-for-folk-der-lider-af-migraene--25801307https://api.spreaker.com/episode/25801307Mon, 20 Apr 2020 12:16:15 +0000Sund-forskningNy italiensk forskning afslører, at den patenterede Pycnogenol-ekstrakt, som er fremstillet af barken af fransk strandfyr, virker effektivt mod migræne.224ekstrakt,helse,migræne,pycnogenol,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/lactobacillus-rhamnosus-gg-019-er-en-veldokumenteret-probiotisk-stamme--25680491https://api.spreaker.com/episode/25680491Sun, 19 Apr 2020 05:10:06 +0000Sund-forskningDer er studier der påviser at den probiotiske stamme Lactobacillus rhamnosus GG/019 har gavnlig effekt på fordøjelsesproblemer, immunforsvar, allergi, vægtproblemer og er velegnet til gravide og små børn.1141fordøjelse,immunforsvar,lactobacillus,probiotika,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/om-at-fa-amygdala-til-at-holde-mund--25597894https://api.spreaker.com/episode/25597894Fri, 17 Apr 2020 05:05:13 +0000Sund-forskningMan kan opdele hjernen i mange forskellige dele, der har forskellige funktioner. I denne artikel kradser vi lidt overfladen og sætter fokus på to vigtige områder: amygdala og hippocampus. For måske at få øje på, hvad vi kan gøre på tværs af alle...789amygdala,angt,hippocampus,mentalthelbred,mentaltvelvære,stress,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sygdomsopfattelse-og-irritabel-tyktarm--25522435https://api.spreaker.com/episode/25522435Wed, 15 Apr 2020 09:19:39 +0000Sund-forskningAfføring, diarre, forstoppelse eller mavesmerter er ofte emner, vi undlader at tale om blandt andet fordi det anses for værende pinligt. Dog er der rigtig mange i Danmark og på verdensplan, der er plaget af disse gener. Studier viser, at ens...640irritabeltyktarm,mindset,sundforskning,sundhed,sygdomsopfattelse,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/tid-til-sygdom--25519964https://api.spreaker.com/episode/25519964Wed, 15 Apr 2020 07:49:21 +0000Sund-forskningEn dominerende beboer i husapoteket er hvidløg, men inviterer du også urterne russisk rod og andrographis paniculata indenfor, har du en god chance for at gå frisk og rask igennem vintertiden.484adaptogener,allicin,allisure,andrographispaniculata,forkølelse,hvidløg,russiskrod,sundforskning,sundhed,urter,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sundhed-til-hjerte-og-kredslob--25402220https://api.spreaker.com/episode/25402220Mon, 13 Apr 2020 07:22:03 +0000Sund-forskningDet prisbelønnede tomatekstrakt er baseret på helt unik forskning, som har en ganske særlig betydning for at undgå, at det skadelige LDL-kolesterol får lov til at skabe ravage i hjerte og blodkar.348blodkar,hjerte,kolesterol,kosttilskud,ldl,sanokardio,sundforskning,sundhed,tomatekstrat,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/interview-lisbeth-tordendahl--24915356Og nå ja, hvordan du kan tilfredsstille den søde tand uden at spise sukker.]]>https://api.spreaker.com/episode/24915356Wed, 08 Apr 2020 10:46:33 +0000Sund-forskningMød forfatteren bag bøgerne om grønne bønner og kærlighed til kål. Og nå ja, hvordan du kan tilfredsstille den søde tand uden at spise sukker.Og nå ja, hvordan du kan tilfredsstille den søde tand uden at spise sukker.]]>1186interview,kost,lisbethtordendahl,plantebaseret,sundforskning,sundhed,sundlivsstil,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/aaah-du-store-verden-af-multivitaminer--24772237https://api.spreaker.com/episode/24772237Mon, 06 Apr 2020 05:50:19 +0000Sund-forskningDet er ikke en underdrivelse at sige, at det er hamrende svært alt det der med vitaminer og mineraler. Vi får ofte at vide, at hvis vi spiser sundt og varieret så er kosttilskud penge ud ad vinduet, men kommer det ikke også an på vores aktuelle...648helse,kosttilskud,mineraler,multivitaminer,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/har-forskerne-fundet-en-kur-mod-gamle-stive-hjerter--24701055
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
https://www.facebook.com/fredjimusic/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/24701055Fri, 03 Apr 2020 05:35:12 +0000Sund-forskningSom et helt naturligt led i aldringsprocessen bliver hjertet gradvist stivere på grund af øget collagendannelse i selve hjertemusklen, men kombinationen af coenzym Q10 og selen ser ud til at kunne modvirke den proces. Flying High by FREDJI...
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
https://www.facebook.com/fredjimusic/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>283coenzymq10,collagen,helse,hjerte,q10,selen,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/salamander-effekt--24702174
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
https://www.facebook.com/fredjimusic/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/24702174Fri, 03 Apr 2020 05:00:03 +0000Sund-forskningEn salamander kan gendanne sine lemmer. Det kan mennesker ikke. Til gengæld viser ny forskning at vi kan gendanne vores ledbrusk til en vis grad ved hjælp af en molekylær proces, som minder om den, salamandere benytter til at få nye lemmer til at...
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
https://www.facebook.com/fredjimusic/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>254gendannelse,glucosaminsulfat,helse,ledbrusk,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/interview-lene-hansson--24744825https://api.spreaker.com/episode/24744825Thu, 02 Apr 2020 13:52:09 +0000Sund-forskningI denne episode snakker Marianne med Lene Hansson om det at være "veganer på deltid".827helse,plantebaseret,sundforskning,sundhed,veganer,veganisme,vegetar,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hjertesyrkende-stof-kan-hjaelpe-ufrugtbare-maend--24700611
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
https://www.facebook.com/fredjimusic/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/24700611Wed, 01 Apr 2020 07:07:34 +0000Sund-forskningMænd med nedsat frugtbarhed kan blive hjulpet med et dagligt tilskud af stoffet coenzym Q10, viser ny undersøgelse fra Irak. Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio...
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
https://www.facebook.com/fredjimusic/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>275forskning,frugtbarhed,mænd,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/bliv-ven-med-din-sarbarhed--24700580
Lene Pilegaard for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
https://www.facebook.com/fredjimusic/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/24700580Wed, 01 Apr 2020 07:04:11 +0000Sund-forskningAlle mennesker er bange for noget af vidt forskellige årsager. Men at frygte noget bunder i vores sårbarhed, og derfor er det en god idé at blive ven med din sårbarhed. Lene Pilegaard for sund-forskning. Flying High by FREDJI...
Lene Pilegaard for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
https://www.facebook.com/fredjimusic/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>456angst,artikel,forskning,frygt,mentalthelbred,mindfulness,sårbarhed,sundforskning,sundhed,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/interview-lars-mygind--24632605Nysgerrig? Lyt med her]]>https://api.spreaker.com/episode/24632605Mon, 30 Mar 2020 13:49:43 +0000Sund-forskningMød Lars Mygind, psykoterapeut og tankefeltterapeut i et spændende interview om at spæne rundt efter Udin`er. Nysgerrig? Lyt med herNysgerrig? Lyt med her]]>1976interview,larsmygind,psykoterapeut,sundforskning,sundhed,tankefeltterapeut,udin,velværefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-alle-vitaminer-og-mineraler-samlet--24632558
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24632558Mon, 30 Mar 2020 13:43:36 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>4988efsa,forskning,mineraler,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-zink--24502883
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502883Sat, 28 Mar 2020 12:10:43 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>254efsa,forskning,mineraler,sundhed,velvære,vitaminer,zinkfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-selen--24502880
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502880Sat, 28 Mar 2020 12:10:11 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>203efsa,forskning,mineraler,selen,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-niacin--24502876
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502876Sat, 28 Mar 2020 12:09:34 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>245bvitaminer,efsa,forskning,mineraler,niacin,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-mangan--24502860
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502860Sat, 28 Mar 2020 12:08:04 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>123efsa,forskning,mangan,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-magnesium--24502850
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502850Sat, 28 Mar 2020 12:07:20 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>331efsa,forskning,magnesium,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-kobber--24502832
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502832Sat, 28 Mar 2020 12:06:19 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>337efsa,forskning,kobber,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-keda-vitamin--24502823
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502823Sat, 28 Mar 2020 12:05:41 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>219efsa,fedtopløseligt,forskning,kedavitamin,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-kalium--24502821
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502821Sat, 28 Mar 2020 12:04:51 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>332efsa,forskning,kalium,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-jod--24502816
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502816Sat, 28 Mar 2020 12:04:15 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>333efsa,forskning,jod,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-jern--24502809
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502809Sat, 28 Mar 2020 12:03:35 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>222efsa,forskning,jern,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-folat--24502805
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502805Sat, 28 Mar 2020 12:03:01 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>151efsa,folat,forskning,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-d-vitamin--24502799
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502799Sat, 28 Mar 2020 12:02:21 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>243dvitamin,efsa,forskning,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-chrom--24502794
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502794Sat, 28 Mar 2020 12:01:23 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>129chrom,efsa,forskning,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-cholin--24502789
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502789Sat, 28 Mar 2020 12:00:46 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>171cholin,efsa,forskning,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-calcium--24502779
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502779Sat, 28 Mar 2020 11:59:45 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>343calcium,efsa,forskning,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-c-vitamin--24502775
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502775Sat, 28 Mar 2020 11:59:01 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>221cvitamin,efsa,forskning,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-b12--24502771
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502771Sat, 28 Mar 2020 11:58:10 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>225b12,bvitaminer,efsa,forskning,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-b7-biotin--24502767
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502767Sat, 28 Mar 2020 11:57:29 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>230b7,bvitaminer,efsa,forskning,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-b6--24502763
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502763Sat, 28 Mar 2020 11:56:35 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>210b6,bvitaminer,efsa,forskning,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-b5-panthotensyre--24502758
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502758Sat, 28 Mar 2020 11:55:48 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>138b5,bvitaminer,forskning,mineraler,panthotensyre,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-b2--24502753
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502753Sat, 28 Mar 2020 11:54:38 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>236b2,bvitaminer,forskning,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-b1--24502746
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502746Sat, 28 Mar 2020 11:53:47 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>257b1,bvitamin,forskning,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vitaminer-mineraler-a-vitamin--24502725
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>https://api.spreaker.com/episode/24502725Sat, 28 Mar 2020 11:52:40 +0000Sund-forskningI serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger. Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske...
Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.]]>202avitamin,forskning,mineraler,sundhed,velvære,vitaminerfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/tarmens-bakterier-kan-hjaelpe-dig-med-at-holde-en-sund-vaegt--20978630https://api.spreaker.com/episode/20978630Sun, 22 Dec 2019 16:25:37 +0000Sund-forskningTrods kost- og motionsændringer lykkes det sjældent at tabe vægt. Nu viser forskningen, at sammensætningen af forskellige mikroorganismer i tarmsystemet har en effekt på, hvor mange kalorier vi trækker ud af vores mad og dermed påvirker vores vægt på...1079forskning,sundforskning,sundhed,tarmbakterier,tarmen,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/traethed-og-stress--20722926https://api.spreaker.com/episode/20722926Sat, 14 Dec 2019 05:30:18 +0000Sund-forskningSætninger som: "Jeg er træt i dag" eller "Hold nu op hvor er jeg træt", er nogle vi hører ofte. Det ser da også ud til, at træthed er en naturlig følgesvend for mange voksne. Lyt med og bliv klogere på din træthed.700forskning,helse,stress,sundforskning,sundhed,træthed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/baekkenets-anatomi--20665594https://api.spreaker.com/episode/20665594Thu, 12 Dec 2019 05:15:09 +0000Sund-forskningBliv klogere på bækkenets anatomi.1130anatomi,bækkenet,krop,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/baekkensmerter--20665592https://api.spreaker.com/episode/20665592Thu, 12 Dec 2019 05:10:14 +0000Sund-forskningMange lider af bækkensmerter, der ikke altid kan forklares ved hjælp af røntgen og andre undersøgelser. Smerterne er der af en årsag, og selv om forklaringerne ikke nemt kan findes kan der være et utal af årsager og kombinationer af disse.679bækken,bækkensmerter,forskning,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-pause-tips-og-tricks-aret-rundt--20551776https://api.spreaker.com/episode/20551776Mon, 09 Dec 2019 06:40:08 +0000Sund-forskningMulighederne for et sundt liv er mange. Vi har plukket ned fra de velkendte helsehylder, mixet med nyere forskning og nye muligheder.278forskning,helse,husråd,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-pause-bliv-gode-venner-med-din-bdnf--20551769https://api.spreaker.com/episode/20551769Mon, 09 Dec 2019 06:35:12 +0000Sund-forskningHer er en af de forkortelser du gerne må lære at kende i en fart. For det er et protein, der har stor betydning for dig, uanset hvilken alder du har. Og det er aldrig for sent at forsøge at styrke dit fællesskab med din nye ven, BDNF.454bdnf,forskning,protein,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-pause-sadan-pavirker-hormoner-dit-parforhold-og-sexlyst--20525715https://api.spreaker.com/episode/20525715Sat, 07 Dec 2019 05:40:08 +0000Sund-forskningVidenskaben er nu kommet tættere på, hvad vi på mange måder altid har vidst, nemlig at vores krop og sind er påvirkelige af hinanden og hvordan din hormonbalance kan være en vigtig nøgle til et godt parforhold og et skønt sexliv. Brug de biologiske...413hormonbalance,hormoner,hormonterapi,parforhold,sexliv,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/den-store-oliejungle--20525657https://api.spreaker.com/episode/20525657Sat, 07 Dec 2019 05:30:17 +0000Sund-forskningNår du som veganer skal finde den helt rigtige olie for dig, kan du med fordel styre i retning af hørfrøolie. Den spritnye Vegan Eskimo 3 kan bane vejen for dig gennem de mange muligheder for et rigt liv på fedtsyrer.481fedtsyrer,helse,hørfrøolie,omega3,omegafedtsyrer,sundforskning,sundhed,veganer,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/forkolelsessar-forebyg-det-indefra--20473366https://api.spreaker.com/episode/20473366Sat, 07 Dec 2019 05:25:03 +0000Sund-forskningNår immunforsvaret svækkes blomstrer dit forkølelsessår næsten helt sikkert. Men vidste du, at du kan bekæmpe det indefra med aminosyren Lysin?267aminosyrer,forkølelsessår,herpes,lysin,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kvinder-pa-herrens-mark-med-blaereproblemer--20473369https://api.spreaker.com/episode/20473369Thu, 05 Dec 2019 06:25:09 +0000Sund-forskningEt dansk forsøg med 200 kvinder er igangsat. Måske kan de gode fermenterede phytoøstrogener fra Herrens Mars rødkløverekstrakt til overgangsalderens problemer også afhjælpe det velkendte, men ligeså tabubelagte problem: en svag blære.328fermentering,forskning,kvinder,overgangsalder,rødkløver,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/blodprove-kan-afslore-om-du-risikerer-hjertesvigt--20454783https://api.spreaker.com/episode/20454783Thu, 05 Dec 2019 06:10:03 +0000Sund-forskningLæger kan forudsige patienters risiko for hjertesvigt ved at måle blodets indhold af stoffet NT-proBNP.267forskning,helse,hjertesvigt,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/naturligt-stof-hjaelper-diabetikere--20454785https://api.spreaker.com/episode/20454785Thu, 05 Dec 2019 06:05:09 +0000Sund-forskningVægttab, øget insulinfølsomhed og forbedret blodsukkerkontrol var nogle af de effekter, tilskud af chrom havde på en gruppe diabetikere i et nyt forsøg.228chrom,diabetes,helse,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/d-vitamintilskud-under-graviditeten-forebygger-svag-emalje-hos-born--20453801https://api.spreaker.com/episode/20453801Tue, 03 Dec 2019 15:24:58 +0000Sund-forskningNy dansk forskning viser, at hvis gravide tager en daglig D-vitamindosis, der er syv gange højere end Sundhedsstyrelsens anbefaling, halverer det risikoen for emaljefejl i barnets blivende tænder.248d-vitamin,emalje,forskning,helse,sundforskning,sundhed,tænder,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mangel-pa-mineral-er-saerligt-farligt-for-hjertesvigtspatienter--20453470https://api.spreaker.com/episode/20453470Tue, 03 Dec 2019 14:53:29 +0000Sund-forskningDet tyder på, at vi skandinaver ikke får nok selen igennem vores kost. Svenske forskere har netop offentliggjort resultaterne af en undersøgelse, som kæder lavt selenindhold i blodet sammen med en ekstra risiko for patienter med hjertesvigt.193forskning,helse,selen,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/selen-forbedrer-blodets-fedtindhold--20453446https://api.spreaker.com/episode/20453446Tue, 03 Dec 2019 14:51:10 +0000Sund-forskningEn meta-analyse af i alt 9 videnskabelige undersøgelser viser, at sportstoffet selen sænker blodets indhold af totalkolesterol og triglycerider.203helse,selen,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaffe-sort-og-laekker-eller-sort-samvittighed--19649529Nysgerrig? Så lyt med.]]>https://api.spreaker.com/episode/19649529Wed, 23 Oct 2019 15:07:43 +0000Sund-forskningKaffe i passende doser er et YES! Ikke de koffeinholdige drikkevarer, men den velduftende stemning, der spreder sig til vores næsebor og lander blidt i vores tarme.. Nysgerrig? Så lyt med.Nysgerrig? Så lyt med.]]>437helse,kaffe,koffein,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/traen-hardt-ogsa-som-veganer--19532789https://api.spreaker.com/episode/19532789Fri, 18 Oct 2019 06:10:07 +0000Sund-forskningDu kan sagtens træne hårdt i hverdagen og samtidig være veganer. Lyt med her og få viden hvordan.721aminosyrer,kost,proteiner,sundforskning,sundhed,træning,veganer,vegansk,vegetar,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fra-fibre-i-kosten-til-gavnlige-syrer-i-tarmen--19532773https://api.spreaker.com/episode/19532773Fri, 18 Oct 2019 06:05:08 +0000Sund-forskningFå skabt balance i mave, krop og sind og kend årsagen til hvorfor det er så vigtigt for dit helbred. Lyt med og få et resume af al den solide viden som efterhånden ligger bag forskningen i indtag af fibre samt fermenterede fødevarer.728bakterier,fermentering,fibre,fødevarer,kost,mælkesyrer,organiskesyrer,sundforskning,sundhed,syrer,tarmen,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tudsegammel-viden-fra-en-moden-redaktor--19531221https://api.spreaker.com/episode/19531221Thu, 17 Oct 2019 06:40:14 +0000Sund-forskningKlumme. Da Marianne Palm blev uddannet biopat i 1984, skulle hun til sin eksamen redegøre for, hvorfor mineraler har så gunstig en virkning på kroppen. Det vidste de egentlig ikke så meget om dengang, men resultaterne var der ingen tvivl om. Det var...417biopat,mineraler,scanalka,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/forende-britisk-professor-rader-alle-til-at-tage-ekstra-d-vitamin--19531193https://api.spreaker.com/episode/19531193Thu, 17 Oct 2019 06:35:13 +0000Sund-forskningSteve Jones (University of College London) som er en anset professor i genetik, er gået fra at være skeptisk overfor vitaminpiller til at anbefale dem. Han råder helt konkret alle englændere til at tage D-vitamin, fordi folk ikke får nok sollys.293dvitamin,sundforskning,sundhed,velvære,vitaminerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sar-kramper--19531163https://api.spreaker.com/episode/19531163Thu, 17 Oct 2019 06:30:13 +0000Sund-forskningDenne version af de homøopatiske hjørne omhandler to meget hæmmende og smertefulde tilstande, som Thomas Kjærsgaard ofte møder i klinikken, nemlig sår og kramper.431homøopati,kramper,sår,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/en-kold-tyrker-kan-stresse-dig--19531143https://api.spreaker.com/episode/19531143Wed, 16 Oct 2019 08:21:48 +0000Sund-forskningEfter ferietid med lidt for mange pølser på grillen og kolde øl tager mange en kold tyrker på kaloriefronten. Men ro på. Faktisk kan kroppen opleve decideret stress ved den pludselige fratagelse af de daglige kalorier samt øget aktivitet.535livsstil,stress,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-halsen-saetter-i-brand--19531132https://api.spreaker.com/episode/19531132Wed, 16 Oct 2019 08:18:39 +0000Sund-forskningSøvnen og overskuddet ryger, når halsen sætter i brand. Du mærker i mellemgulvet og bag brystbenet den sviende og brændende fornemmelse, som kryber op mod hals og svælg. Kisel kan give dig øjeblikkelig lindring.354halsbrand,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/histaminintolerance--19531115https://api.spreaker.com/episode/19531115Wed, 16 Oct 2019 08:15:44 +0000Sund-forskningHar du allergi, allergilignende symptomer eller føler du dig bare ualmindeligt utilpas i løbet af dagen, kan det meget vel være fødevareintolerance. Og det kan især stamme fra histaminintolerance, hvor mange forskellige fødevarer er involveret.315histamin,histaminintolerance,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/guide-til-at-fa-styr-pa-dine-tanker-og-bekymringer--19496043https://api.spreaker.com/episode/19496043Mon, 14 Oct 2019 07:31:47 +0000Sund-forskningVi bliver nemt fyldt op af tankemylder. Bekymringer og uvished om fremtiden eller ærgrelser fra fortiden. Her er en guide til at få styr på tankemylderet og nyde at være i nuet.664bekymringer,meditation,mindfulness,sundforskning,sundhed,tankemylder,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/din-solcreme-skader-havmiljoet--19496004https://api.spreaker.com/episode/19496004Mon, 14 Oct 2019 07:26:01 +0000Sund-forskningDu tager solcremen på, ligger lidt på stranden og går ud i vandet. Din solcreme skylles af og ender i verdenshavene, og kemikalierne i cremen forurener og skader havets plante- og dyreliv. Hvad skal du tænke på, når du vælger solcreme?241kemikalier,solcreme,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bly-pa-hjernen--19495944https://api.spreaker.com/episode/19495944Mon, 14 Oct 2019 07:23:24 +0000Sund-forskningMange kemiske stoffer kan have skadelige effekter på hjernen og nervesystemet. I disse år hører vi især om pesticiders skadelige effekter, men det farligste stof er faktisk bly. Ved du hvodan du undgår bly?297bly,helse,pesticider,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-pause-sommer-og-sol-grill-og-alkohol--19434371https://api.spreaker.com/episode/19434371Thu, 10 Oct 2019 07:12:47 +0000Sund-forskningFerie- og sommertid skal være fyldt med hygge, god mad og være tiden, hvor vi skal slippe dagligdagens rutiner. Men det kan være hårdt ved din lever og dermed hele dit velbefindende. Måske skal du overveje en udrensning.273alkohol,detox,grill,sommer,sundevaner,sundforskning,sundhed,sundlivsstil,udrensning,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-pause-borneland--19434349https://api.spreaker.com/episode/19434349Thu, 10 Oct 2019 07:10:33 +0000Sund-forskningI august vrimler det med nye begyndelser i vuggestue, børnehave, skole og SFO. Det vrimler også med nye udfordringer for den lille purk og den store skurk - som måske med de rette næringsstoffer kan blive blid og rolig. En sund begyndelse starter med...355børn,familie,sundforskning,sundhed,teenagere,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-pause-lykke-til-far-mor-og-born--19434338https://api.spreaker.com/episode/19434338Thu, 10 Oct 2019 07:07:10 +0000Sund-forskningHvad er lykke? Vi har været på nettet for at høre, hvad der menes, skrives og forskes i. Og hvordan det kan blive til praktiske tips i hverdagen til far, til mor og alle ungerne.442familie,lykke,lykkeforskning,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-pause-copy-paste--19434321https://api.spreaker.com/episode/19434321Thu, 10 Oct 2019 07:05:14 +0000Sund-forskningDette afsnit er en blanding af nyttige nyheder og udenlandske noter.256keenmind,koncentration,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-pause-traening-af-din-core-styrker-resten-af-kroppen--19434295https://api.spreaker.com/episode/19434295Thu, 10 Oct 2019 07:03:13 +0000Sund-forskningInden for sportens verden er træning og styrke af core måske det allervigtigste. Her er nogle tips til din træning som motionist eller sportsmand/kvinde.278core,mavemuskler,sundforskning,sundhed,træning,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-pause-4-bud-pa-din-hjemmetraening--19385776https://api.spreaker.com/episode/19385776Mon, 07 Oct 2019 10:11:53 +0000Sund-forskningYogamåtten, kettlebell, mavehjul og slynge er fire bud på den ultimative hjemmetræning, da de har utallige anvendelsesmuligheder og ikke mindst - de springer ikke budgettet.331hjemmetræning,sundforskning,sundhed,træning,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-pause-7-mader-du-kan-spotte-problemkemi--19385754https://api.spreaker.com/episode/19385754Mon, 07 Oct 2019 10:05:50 +0000Sund-forskningDet ville være nemt hvis du bare kunne kigge efter et bestemt certifikat også var du sikker på, at din personlige plejeprodukter både var sunde og grønne. Her er et par nyttige tips til at finde vej i junglen af plejeprodukter.266astmaallergi,kemi,økologi,plejeprodukter,sundforskning,sundhed,svanemærket,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-pause-vidste-du-alt-det-her-om-aloe-vera--19385719https://api.spreaker.com/episode/19385719Mon, 07 Oct 2019 10:02:10 +0000Sund-forskningHæng på for nu får du en masse nyttig viden om den evigt gavnlige aloe vera plante.257aloevera,sundforskning,sundhed,sundpause,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-pause-pms--19385663https://api.spreaker.com/episode/19385663Mon, 07 Oct 2019 09:59:58 +0000Sund-forskningDu bliver irriteret, rødglødende, ked af det eller meget indelukket. Du får lyst til at løbe skrigende ud over marken eller gå fra kæresten, børn og hjem. Inden du smutter så er det måske "bare" PMS. Tre korte bogstaver for en rigtig generende...316menstruation,pms,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sund-pause-vidste-du-det-om-maelkesyrebakterier--19385648https://api.spreaker.com/episode/19385648Mon, 07 Oct 2019 09:55:49 +0000Sund-forskningVi giver et bud på hvordan mælkesyrebakterier kan pleje din hud og styrke dit bindevæv og knogler.362bifidobakterier,mælkesyrebakterier,sundforskning,sundhed,sundpause,tarme,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/schweiz-slar-danmark-i-darlig-saedkvalitet--19385624https://api.spreaker.com/episode/19385624Mon, 07 Oct 2019 09:53:16 +0000Sund-forskningFor første gang nogensinde har forskere undersøgt nogle schweiziske mænds sædkvalitet. Hidtil lå Danmark, Norge og Tyskland nederst, men nu er det Schweiz der skraber bunden.346mænd,sædkvalitet,selen,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/er-du-pa-vej-ud-af-sindet--19385605https://api.spreaker.com/episode/19385605Mon, 07 Oct 2019 09:50:02 +0000Sund-forskningDemens betyder 'ude af sindet' og er en frygtet sygdom. Men er demens en lidelse, der kan forebygges ved sund livsstil og et tilskud af B12-vitaminet?317alderdom,demens,kropogsind,sind,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/en-enkel-selvkaerlig-vej-til-naturlig-vaegt--19385563https://api.spreaker.com/episode/19385563Mon, 07 Oct 2019 09:46:49 +0000Sund-forskningFå styr på overspisning, trøstespisning og pligtspisning. Få tips og gode råd til at nyde dine måltider uden dårlig samvittighed og hør Ilses personlige historie med Klub Naturligvægt.664helse,kost,selvkærlighed,sundforskning,sundhed,vægt,vægttab,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kickstart-hjernesmart-skolestart--19385551https://api.spreaker.com/episode/19385551Mon, 07 Oct 2019 09:43:34 +0000Sund-forskningHvad skal det næste skole- og arbejdsår byde på? Måske det er nu, at du skal muge ud i køkkenskabene, smide alt sukker ud og droppe chips og cola som hverdagshygge.409helse,helsekost,kosttilskud,mineraler,skolestart,sundforskning,sundhed,vitaminerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/live-fra-sund-livsstil-messen--19337355https://api.spreaker.com/episode/19337355Thu, 03 Oct 2019 11:04:19 +0000Sund-forskningTradititionen tro var Sund-Forskning at finde til Sund Livsstil Messen i København. De besøgende kunne få magasiner og få et øjebliksbillede af deres sundhedstilstand. Vi fik en snak med behandlere inden for bl.a. biopati og healing.1046alternativbehandling,biopati,healing,helbred,messe,sundforskning,sundhed,sundlivsstil,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/madens-indvirkning-pa-vores-immunforsvar--19336933https://api.spreaker.com/episode/19336933Thu, 03 Oct 2019 10:19:48 +0000Sund-forskningNår vi spiser, skal det ikke kun handle om at blive mæt. Vores mad har nemlig stor indflydelse på, hvordan vores immunforsvar reagerer. Hør med og bliv klogere på sukker og fedt i samme måltid.281helse,immunforsvar,mad,sundforskning,sundhed,sundkost,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/slidgigt-middel-beskytter-mod-hjerte-kar-sygdom--19336918https://api.spreaker.com/episode/19336918Thu, 03 Oct 2019 10:17:33 +0000Sund-forskningEn ny undersøgelse viser, at glucosamin efter alt at dømme kan forebygge hjerte-kar-sygdomme.226glucosamin,helse,hjertekarsygdom,slidgigt,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/er-aspirin-det-bedste-middel-til-at-forebygge-hjerte-kar-sygdomme-med--19336482https://api.spreaker.com/episode/19336482Thu, 03 Oct 2019 09:34:53 +0000Sund-forskningI mange år har lægevidenskaben anbefalet en daglig hjertemagnyl til forebyggelse af blodpropper i hjertet, men ny forskning viser, at det for raske mennesker kan have uønskede bivirkninger.337aspirin,hjertekarsygdom,hjertemagnyl,q10,selen,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-hovedpinen-styrer-dit-liv--19336410https://api.spreaker.com/episode/19336410Thu, 03 Oct 2019 09:32:11 +0000Sund-forskningHortons hovedpine kendes også under betegnelsen klyngehovedpine, fordi anfaldene kommer i klynger. En invaliderende sygdom, som rammer flere tusinde danskere.324helse,hortonshovedpine,hovedpine,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/interview-bruce-lipton--19266912https://api.spreaker.com/episode/19266912Sat, 28 Sep 2019 07:31:38 +0000Sund-forskningDen verdenskendte videnskabsmand og forfatter Bruce Lipton har været en tur forbi Danmark for at afholde seminaret: "The Turning Point: Thriving Through Evolutionary Chaos". Sund-forskning mødte ham til en snak om, hvilken udvikling vores civilisation...1069bruce,brucelipton,civilisation,evolution,interview,lipton,sundforskning,videnskabfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sunde-kaeledyr-er-lykkeligere--19178628https://api.spreaker.com/episode/19178628Sat, 28 Sep 2019 07:04:20 +0000Sund-forskningCharlotte Dinesen er den lykkelige ejer af Den Grønne Pote og er en nørd udi sundere madvaner og har specialiseret sig i "de fire poters husapotek" og vil fremover krydre Sund-Forsknings sider med nyttige tips til vores allerbedste venner.265hunde,kæledyr,katte,madvaner,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/har-du-glemt-dine-mavemuskler--19178780https://api.spreaker.com/episode/19178780Sat, 28 Sep 2019 07:03:47 +0000Sund-forskningVi sidder alt for meget ned, hvilket bl.a. går ud over vores ryg og nakke. Mød vores nye ekspert udi muskler og træning, Peter Skjøth, som her fortæller om mavemuskler og cores betydning for hele kroppen.478core,mavemuskler,sundforskning,sundhed,træning,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hjaelp-til-springerknae--19178613https://api.spreaker.com/episode/19178613Sat, 21 Sep 2019 09:19:40 +0000Sund-forskningElsker du at løbe, hoppe, springe, cykle eller i det hele taget at bruge din krop, så har du måske indimellem også haft perioder med ondt i knæene. Få nemme øvelser til dine knæ og forebyg ondt i knæene.281helse,knæ,øvelser,sundforskning,sundhed,træning,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-motion-gor-ondt--19164340https://api.spreaker.com/episode/19164340Fri, 20 Sep 2019 09:02:58 +0000Sund-forskningDet skal gøre ondt, før det gør godt. Et gammelt ordsprog, som ikke har helt hold i virkeligheden. Træner du meget, så er smerte ikke en fremmed gæst i kroppen. Stærke antioxidanter kan hjælpe dig til at komme ud over stepperne igen.305antioxidanter,smerte,sundforskning,sundhed,træning,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/smerter-i-muskler-og-led--19150292https://api.spreaker.com/episode/19150292Thu, 19 Sep 2019 09:40:46 +0000Sund-forskningPlanktons høje indhold af svovl kan hjælpe dine ømme muskler og led. En helt særlig kombination af bl.a. svovl, figenkaktus og hawaiiansk ingefær finder du i ny smertestillende creme.227helse,smerter,smertestillende,sundforskning,sundhed,svovl,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/taeller-du-lidt-for-mange-far--19150286https://api.spreaker.com/episode/19150286Thu, 19 Sep 2019 09:38:01 +0000Sund-forskningHar du søvnproblemer gider du nok ikke høre om alle søvnens fordele og betydning for din sundhed, vitalitet og velvære, men måske græskarkerner kan være svaret på, at mindske antallet af får i dit soveværelse.306græskarkerner,helse,søvn,søvnmangel,søvnproblemer,sundforskning,sundhed,velværefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dette-stof-gor-dig-aedru-hurtigere--19149915https://api.spreaker.com/episode/19149915Thu, 19 Sep 2019 08:31:33 +0000Sund-forskningTyske og schweiziske forskere har opdaget, at det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10 hjælper kroppen med at forbrænde alkohol.210alkohol,kosttilskud,q10,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alkohol-draener-din-krop-for-c-vitamin--19149900https://api.spreaker.com/episode/19149900Thu, 19 Sep 2019 08:29:48 +0000Sund-forskningFolk, der drikker meget alkohol, har ofte mangel på C-vitamin. En gruppe amerikanske forskere har målt C-vitaminindholdet i blodet hos en række mænd, der var i intensivbehandling.220alkohol,cvitamin,helse,sundforskning,sundhed,vitaminerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/er-du-en-traettraet-teenager--19149876https://api.spreaker.com/episode/19149876Thu, 19 Sep 2019 08:27:18 +0000Sund-forskningDen er især gal med de kvindelige teenagere, når vi taler om jernmangel. Hele 40-50 % af unge piger i Danmark mangler jern. Heldigvis er jernmangel nemt at behandle.320helse,jern,kosttilskud,sundforskning,sundhed,teenagerefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/luftvejscocktail--18990614

Musik
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18990614Tue, 03 Sep 2019 18:14:01 +0000Sund-forskningHar du lidt kriller i halsen, løber næsen eller føler du dig bare lidt flad, så prøv denne effektive luftvejscocktail. Musik Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio...

Musik
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>188helse,ingefær,luftvejscocktail,sundforskningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fantasirejse-og-afspaending-med-marianne-palm--18990594
Musik
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18990594Tue, 03 Sep 2019 18:11:11 +0000Sund-forskningKom helt ned og slap af i kroppen. Tag på en mental fantasirejse med Marianne Palm. Musik Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4
Musik
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>1320afspænding,bodyscan,helse,meditation,sundforskningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/udvalgte-artikler-juni-juli-19--18990552

Musik
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18990552Tue, 03 Sep 2019 18:04:35 +0000Sund-forskningI denne episode har vi samlet udvalgte artikler fra juni/juli-udgaven af Sund-forskning Musik Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4

Musik
Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>6803helse,kosttilskud,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/grundlaeggende-naeringsterapi-for-cellerne--18918770er vigtigere end alle andre organsystemer. Før der går koks i hormonerne, har vi de helt grundlæggende og basale funktioner, der skal fokuseres på, nemlig cellernes opbygning og samspil. Vores celler har brug for nogle helt basale næringsstoffer for at kunne fungere.

Torunn Laksafoss og Marianne Palm for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18918770Mon, 26 Aug 2019 14:48:17 +0000Sund-forskningRedaktørerne og alle de mange fagpersoner, der står bag sund-forskning, hopper tit højt på vores stole, og får guleroden galt i halsen, når vi gang på gang ser postulater om, at hormonsystemet er vigtigere end alle andre organsystemer. Før der går...er vigtigere end alle andre organsystemer. Før der går koks i hormonerne, har vi de helt grundlæggende og basale funktioner, der skal fokuseres på, nemlig cellernes opbygning og samspil. Vores celler har brug for nogle helt basale næringsstoffer for at kunne fungere.

Torunn Laksafoss og Marianne Palm for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>938celler,helse,kosttilskud,sundforskningfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nerver-eller-hormoner--18886410du bedre kan danne de rette kønshormoner.

Marianne Palm for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886410Thu, 22 Aug 2019 12:56:59 +0000Sund-forskningDet er ikke hormonerne alene, som skaber ubalance, faktisk er det oftest nervesystemet, der skaber hormonelle udsving. Hvis du trækker for meget på kroppens ressourcer, får den aldrig fred, og det er vel at mærke nervesystemet, der skal have ro, så...du bedre kan danne de rette kønshormoner.

Marianne Palm for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>506helse,hormoner,nerver,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/allergi-en-folkesygdom-i-eksplosiv-vaekst--18886384Der er mange typer af allergier. En fælles betegnelse er ”atopiske” og dækker over allergi, høfeber, astma og eksem og henviser til den genetiske disposition, der får antistoffer til at reagere på et allergen.

Thomas Kjærsgaard for sund-forskning

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886384Thu, 22 Aug 2019 12:55:19 +0000Sund-forskningCa. 20% af befolkningen lider i dag af en eller anden form for allergi, og mellem 250.000 og 300.000 voksne danskere lider af astma. Der er mange typer af allergier. En fælles betegnelse er ”atopiske” og dækker over allergi, høfeber, astma og eksem og...Der er mange typer af allergier. En fælles betegnelse er ”atopiske” og dækker over allergi, høfeber, astma og eksem og henviser til den genetiske disposition, der får antistoffer til at reagere på et allergen.

Thomas Kjærsgaard for sund-forskning

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>413allergi,folkesygdom,helse,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/det-rene-vand--18886372i top. Det lugter ikke længere af klor, myndighederne har også været overbeviste om
vandets krystalklare renhed, og vi forsøger af alt magt at undgå kildevand på
plastflasker for at skåne verdenshavene og unødig forurening.
Noget tyder desværre på, at alle mulige andre stoffer end klor har invaderet vores vand og i en mængde, der var meget større end forskerne troede.

Marianne Palm for sund-forskning

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886372Thu, 22 Aug 2019 12:53:55 +0000Sund-forskningDer har været et par årtier, hvor jeg helt naivt troede, at vandkvaliteten i Danmark var i top. Det lugter ikke længere af klor, myndighederne har også været overbeviste om vandets krystalklare renhed, og vi forsøger af alt magt at undgå kildevand på...i top. Det lugter ikke længere af klor, myndighederne har også været overbeviste om
vandets krystalklare renhed, og vi forsøger af alt magt at undgå kildevand på
plastflasker for at skåne verdenshavene og unødig forurening.
Noget tyder desværre på, at alle mulige andre stoffer end klor har invaderet vores vand og i en mængde, der var meget større end forskerne troede.

Marianne Palm for sund-forskning

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>404helse,rentvand,sundforskning,sundhed,vandfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hofeber-graespollen-og-husstov--18886359helbred, har opdaget, at fermenterede produkter på mange måder kan
hjælpe os til bedre at optage vores næringsstoffer bl.a. ved at skabe en
bedre mikroflora i tarmen. De fleste har også opdaget, at det
giver ro i tarmsystemet, og man slipper for bl.a. oppustethed, forstoppelser eller andre gener
i de lange tarme. Hvad de færreste tænker over er de mange studier bl.a. på gærekstrakter, som også kan gøre en forskel ved fx græsallergi, allergisk snue og almen svækkelse af immunforsvaret.

Marianne Palm for sund-forskning

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886359Thu, 22 Aug 2019 12:52:30 +0000Sund-forskningDe fleste, der beskæftiger sig konstruktivt og positivt med vores helbred, har opdaget, at fermenterede produkter på mange måder kan hjælpe os til bedre at optage vores næringsstoffer bl.a. ved at skabe en bedre mikroflora i tarmen. De fleste har også...helbred, har opdaget, at fermenterede produkter på mange måder kan
hjælpe os til bedre at optage vores næringsstoffer bl.a. ved at skabe en
bedre mikroflora i tarmen. De fleste har også opdaget, at det
giver ro i tarmsystemet, og man slipper for bl.a. oppustethed, forstoppelser eller andre gener
i de lange tarme. Hvad de færreste tænker over er de mange studier bl.a. på gærekstrakter, som også kan gøre en forskel ved fx græsallergi, allergisk snue og almen svækkelse af immunforsvaret.

Marianne Palm for sund-forskning

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>316allergi,fermentering,græspollen,helse,høfeber,husstøv,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hjaelp-til-trist-og-glanslost-har--18886340spiller ind på, hvorvidt dit hår er smukt. Giv dit hår vitalitet indefra, så du mindsker hårtab og får et sundere hår.

Benedikte Mikkelsen for sund-forskning

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886340Thu, 22 Aug 2019 12:50:32 +0000Sund-forskningVejret, stress, hormonforandringer, forkert kost og andre andre faktorer spiller ind på, hvorvidt dit hår er smukt. Giv dit hår vitalitet indefra, så du mindsker hårtab og får et sundere hår. Benedikte Mikkelsen for sund-forskning Flying High by...spiller ind på, hvorvidt dit hår er smukt. Giv dit hår vitalitet indefra, så du mindsker hårtab og får et sundere hår.

Benedikte Mikkelsen for sund-forskning

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>397hår,helse,kosttilskud,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fedt-indefra-fedt-pa-huden--18886331med mangel på regulering af fedtstoffer, er på huden. Den kan være tør,
knastør eller måske irriteret af eksem. Den kan være tør på grund af overgangsalderen,
hvor også slimhinder måske begynder at knirke, og i det hele taget er det
altså bare – fedt – at være uden hudproblemer.

Marianne Palm for sund-forskning

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886331Thu, 22 Aug 2019 12:48:37 +0000Sund-forskningFedt og fugt skal der til hele vejen rundt. Men det første sted, vi ofte opdager problemerne med mangel på regulering af fedtstoffer, er på huden. Den kan være tør, knastør eller måske irriteret af eksem. Den kan være tør på grund af overgangsalderen,...med mangel på regulering af fedtstoffer, er på huden. Den kan være tør,
knastør eller måske irriteret af eksem. Den kan være tør på grund af overgangsalderen,
hvor også slimhinder måske begynder at knirke, og i det hele taget er det
altså bare – fedt – at være uden hudproblemer.

Marianne Palm for sund-forskning

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>333fedt,helse,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hjaelp-til-glade-hormoner--18886323mærke, at overgangsalderen er på vej, er det værd at vende blikket
mod naturlige metoder, som kan støtte kroppen.
Det er vigtigt at du støtter hele kroppen og der er intet i vejen for at bruge urter til at
regulere hormonsystemet med.

Marianne Palm for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886323Thu, 22 Aug 2019 12:47:31 +0000Sund-forskningNår du sejler i sved, pinefulde humørsvingninger eller blot kan mærke, at overgangsalderen er på vej, er det værd at vende blikket mod naturlige metoder, som kan støtte kroppen. Det er vigtigt at du støtter hele kroppen og der er intet i vejen for at...mærke, at overgangsalderen er på vej, er det værd at vende blikket
mod naturlige metoder, som kan støtte kroppen.
Det er vigtigt at du støtter hele kroppen og der er intet i vejen for at bruge urter til at
regulere hormonsystemet med.

Marianne Palm for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>193helse,hormoner,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/det-handler-ikke-kun-om-hormoner--18886312Om hvordan vores nervesystem, immunforsvar - og nå, ja, alle de øvrige
organers samspil fungerer. Helt fra de allerstørste organer som huden til den
mindste celle: Uden de rette næringsstoffer er der intet at danne hormoner af.
Eller nerveceller, immunceller, tarmceller eller nogle som helst andre celler.

Marianne Palm og Torunn Laksafoss for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886312Thu, 22 Aug 2019 12:45:54 +0000Sund-forskningDet handler ikke kun om hormoner, det handler om så meget andet. Om hvordan vores nervesystem, immunforsvar - og nå, ja, alle de øvrige organers samspil fungerer. Helt fra de allerstørste organer som huden til den mindste celle: Uden de rette...Om hvordan vores nervesystem, immunforsvar - og nå, ja, alle de øvrige
organers samspil fungerer. Helt fra de allerstørste organer som huden til den
mindste celle: Uden de rette næringsstoffer er der intet at danne hormoner af.
Eller nerveceller, immunceller, tarmceller eller nogle som helst andre celler.

Marianne Palm og Torunn Laksafoss for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>812helse,hormoner,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bindevaev-er-ikke-bare-bindevaev--18886300blandet letoptageligt hydrolyseret kollagen-peptid pulver. NDS Multi CollagenTotal indeholder
flere forskellige letoptagelige kollagen-peptider, der i bindevævet omdannes til meget elastiske
kollagener. Efter 20-30 årsalderen falder vores egen produktion af kollagen med ca. 1-2 % om
året. Her nedbrydes der mere kollagent bindevæv, end der dannes.

Marianne Fjordgaard for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886300Thu, 22 Aug 2019 12:44:21 +0000Sund-forskningVil du styrke dit bindevæv i flere forskellige væv på samme tid? Det er nu muligt med et blandet letoptageligt hydrolyseret kollagen-peptid pulver. NDS Multi CollagenTotal indeholder flere forskellige letoptagelige kollagen-peptider, der i bindevævet...blandet letoptageligt hydrolyseret kollagen-peptid pulver. NDS Multi CollagenTotal indeholder
flere forskellige letoptagelige kollagen-peptider, der i bindevævet omdannes til meget elastiske
kollagener. Efter 20-30 årsalderen falder vores egen produktion af kollagen med ca. 1-2 % om
året. Her nedbrydes der mere kollagent bindevæv, end der dannes.

Marianne Fjordgaard for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>458bindevæv,helse,kosttilskud,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/er-kokosolie-sundt-eller-usundt--18886282usundt? Der hersker for tiden meget forvirring i medierne, om hvorvidt kokosolie
er sundt eller usundt. Argumentet lyder, at kokosolie indeholder meget mættet
fedt, og at et øget indtag af mættet fedt kan forhøje kolesteroltallet og øge
risikoen for hjerte-kar-sygdom. Og ja, det er sandt at kokosolie indeholder meget
mættet fedt, men virkeligheden er meget mere nuanceret, og ikke alt mættet fedt er ens i sin kemiske opbygning.

Gunhild Reumert for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886282Thu, 22 Aug 2019 12:43:13 +0000Sund-forskningKokosolie består primært af mættet fedt, men er det ensbetydende med, at det er usundt? Der hersker for tiden meget forvirring i medierne, om hvorvidt kokosolie er sundt eller usundt. Argumentet lyder, at kokosolie indeholder meget mættet fedt, og at...usundt? Der hersker for tiden meget forvirring i medierne, om hvorvidt kokosolie
er sundt eller usundt. Argumentet lyder, at kokosolie indeholder meget mættet
fedt, og at et øget indtag af mættet fedt kan forhøje kolesteroltallet og øge
risikoen for hjerte-kar-sygdom. Og ja, det er sandt at kokosolie indeholder meget
mættet fedt, men virkeligheden er meget mere nuanceret, og ikke alt mættet fedt er ens i sin kemiske opbygning.

Gunhild Reumert for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>353helse,kokosolie,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fra-den-australske-bush-til-moderne-problemstillinger--18886277
Marianne Palm for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886277Thu, 22 Aug 2019 12:41:25 +0000Sund-forskningEr du flittig bruger af naturlige midler til små og store hudproblemer, er du sikkert stødt på den helt særlige australske olie fra det lille stedsegrønne træ, tea tree - Melaleuca alternifolia. Olien fra bladene bliver udvundet og anvendt til at...
Marianne Palm for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>278helse,sundforskning,sundhed,teatreefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kraftig-anti-inflammatorisk-virkning-af-selen-og-coenzym-q10--18886263har i endnu en undersøgelse demonstreret en beskyttende virkning. Denne
gang handler det om inflammation.

Bjørn Falck Madsen for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886263Thu, 22 Aug 2019 12:40:09 +0000Sund-forskningKombinationen af sporstoffet selen og det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10 har i endnu en undersøgelse demonstreret en beskyttende virkning. Denne gang handler det om inflammation. Bjørn Falck Madsen for sund-forskning. Flying High by FREDJI...har i endnu en undersøgelse demonstreret en beskyttende virkning. Denne
gang handler det om inflammation.

Bjørn Falck Madsen for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>241helse,kosttilskud,q10,selen,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/folk-med-mere-selen-i-blodet-har-lavere-risiko-for-slagtilfaelde--18886242mængder af sporstoffet selen i blodet, viser en ny undersøgelse af amerikanere
og canadiere.

Bjørn Falck Madsen for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886242Thu, 22 Aug 2019 12:38:58 +0000Sund-forskningDet har tilsyneladende en beskyttende virkning mod slagtilfælde at have høje mængder af sporstoffet selen i blodet, viser en ny undersøgelse af amerikanere og canadiere. Bjørn Falck Madsen for sund-forskning. Flying High by FREDJI...mængder af sporstoffet selen i blodet, viser en ny undersøgelse af amerikanere
og canadiere.

Bjørn Falck Madsen for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>227helse,kosttilskud,selen,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yoyo-vaegt-er-hardt-for-kvinders-hjerter--18886234Hvis du er kvinde, og du har tabt omkring fem kilo inden for det sidste år, men har taget det
hele på igen, er du ifølge ny forskning mere tilbøjelig til at blive ramt af hjerte-kar-sygdom.

Bjørn Falck Madsen for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886234Thu, 22 Aug 2019 12:36:25 +0000Sund-forskningKvinder, hvis vægt går op og ned, har øget risiko for hjerte-kar-sygdomme. En god måde at undgå problemet på er ved at have stabilt blodsukker, og her kommer et ofte overset næringsstof ind i billedet. Hvis du er kvinde, og du har tabt omkring fem...Hvis du er kvinde, og du har tabt omkring fem kilo inden for det sidste år, men har taget det
hele på igen, er du ifølge ny forskning mere tilbøjelig til at blive ramt af hjerte-kar-sygdom.

Bjørn Falck Madsen for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>162helse,kosttilskud,kvinder,sundforskning,sundhed,yoyovægtfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vitamin-har-overraskende-effekt-pa-type-2-diabetikere--18886228blodsukkerregulering. Det kræver blot større mængder end dem, vi
får fra vores daglige kost.
En helt ny undersøgelse fra Deakin University i Australien viser, at C-vitamintabletter
kan holde blodsukkeret i stram snor hos type 2 diabetikere.

Bjørn Falck Madsen for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886228Thu, 22 Aug 2019 12:35:06 +0000Sund-forskningDet tyder på, at C-vitamin har en gavnlig indvirkning på kroppens blodsukkerregulering. Det kræver blot større mængder end dem, vi får fra vores daglige kost. En helt ny undersøgelse fra Deakin University i Australien viser, at C-vitamintabletter kan...blodsukkerregulering. Det kræver blot større mængder end dem, vi
får fra vores daglige kost.
En helt ny undersøgelse fra Deakin University i Australien viser, at C-vitamintabletter
kan holde blodsukkeret i stram snor hos type 2 diabetikere.

Bjørn Falck Madsen for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>322diabetes,helse,kosttilskud,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/naturligt-stof-med-uventet-virkning-mod-gron-staer--18886216blindhed og synsnedsættelse. Der findes ikke nogen helbredende
behandling, men forskere kan være på sporet af noget nyt.
Tanken om at blive blind skræmmer de fleste. Ikke desto mindre
er knap 100.000 danskere i behandling for glaukom også kaldet
grøn stær, som er den primære årsag til, at folk får indskrænket
synsfeltet for til sidst helt at miste synet.

Bjørn Falck Madsen for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886216Thu, 22 Aug 2019 12:33:42 +0000Sund-forskningGrøn stær – også kaldet glaukom – er den primære årsag til irreversibel blindhed og synsnedsættelse. Der findes ikke nogen helbredende behandling, men forskere kan være på sporet af noget nyt. Tanken om at blive blind skræmmer de fleste. Ikke desto...blindhed og synsnedsættelse. Der findes ikke nogen helbredende
behandling, men forskere kan være på sporet af noget nyt.
Tanken om at blive blind skræmmer de fleste. Ikke desto mindre
er knap 100.000 danskere i behandling for glaukom også kaldet
grøn stær, som er den primære årsag til, at folk får indskrænket
synsfeltet for til sidst helt at miste synet.

Bjørn Falck Madsen for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>250grønstær,helse,kosttilskud,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/forskere-afslorer-hidtil-ukendt-virkning-af-magnesium--18886202Cancer Center påvist, at magnesium kan op- og nedjustere D-vitaminniveauet i
blodet. Det forudsætter dog, at der er nok magnesium til stede i kroppen. Det er
vigtig viden for alle, der tager D-vitamin hver dag.

Bjørn Falck Madsen for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886202Thu, 22 Aug 2019 12:31:57 +0000Sund-forskningMed en helt ny undersøgelse har amerikanske forskere fra Vanderbilt-Ingram Cancer Center påvist, at magnesium kan op- og nedjustere D-vitaminniveauet i blodet. Det forudsætter dog, at der er nok magnesium til stede i kroppen. Det er vigtig viden for...Cancer Center påvist, at magnesium kan op- og nedjustere D-vitaminniveauet i
blodet. Det forudsætter dog, at der er nok magnesium til stede i kroppen. Det er
vigtig viden for alle, der tager D-vitamin hver dag.

Bjørn Falck Madsen for sund-forskning.

Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>275helse,kosttilskud,magnesium,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hvad-er-et-neuron--18886141nervecellens indre og ydre.
Der er forskellige slags neuroner: Sensoriske neuroner, der reagerer på berøring, lyd, lys og alle andre stimuli, der påvirker cellerne via vores sanser, som derefter sender signaler til rygmarven og hjernen; og motoriske neuroner, der modtager signaler fra hjernen og rygmarven, som bevirker muskelsammentrækninger, som gør, at vi kan bevæge os. Og interneuroner (gliaceller), der forbinder neuroner i den samme region i hjernen eller rygmarven.

Lene Pilegaard for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
https://www.facebook.com/fredjimusic/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886141Thu, 22 Aug 2019 12:30:06 +0000Sund-forskningNervecellers virkemåde bygger grundlæggende på en spændingsforskel mellem nervecellens indre og ydre. Der er forskellige slags neuroner: Sensoriske neuroner, der reagerer på berøring, lyd, lys og alle andre stimuli, der påvirker cellerne via vores...nervecellens indre og ydre.
Der er forskellige slags neuroner: Sensoriske neuroner, der reagerer på berøring, lyd, lys og alle andre stimuli, der påvirker cellerne via vores sanser, som derefter sender signaler til rygmarven og hjernen; og motoriske neuroner, der modtager signaler fra hjernen og rygmarven, som bevirker muskelsammentrækninger, som gør, at vi kan bevæge os. Og interneuroner (gliaceller), der forbinder neuroner i den samme region i hjernen eller rygmarven.

Lene Pilegaard for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
https://www.facebook.com/fredjimusic/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>233helse,kosttilskud,neuron,sundforskning,sundhedfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/smertesensibilisering--18886091skader på kroppen, men stammer ofte fra forandringer i
vores nervesystems måde at fortolke signaler på. Med andre
ord er nervesystemet øget følsomt og fastholdt i at beskytte et
område, selvom en eventuel vævsskade er helet så godt som
muligt. Det kan medføre, at vores naturlige alarmsystem
reagerer for ofte, for hårdt og uden nogen åbenlys årsag.

Lene Pilegaard for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
https://www.facebook.com/fredjimusic/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>https://api.spreaker.com/episode/18886091Thu, 22 Aug 2019 12:19:58 +0000Sund-forskningKroniske smerter kan ofte ikke alene tilskrives fysiske skader på kroppen, men stammer ofte fra forandringer i vores nervesystems måde at fortolke signaler på. Med andre ord er nervesystemet øget følsomt og fastholdt i at beskytte et område, selvom en...skader på kroppen, men stammer ofte fra forandringer i
vores nervesystems måde at fortolke signaler på. Med andre
ord er nervesystemet øget følsomt og fastholdt i at beskytte et
område, selvom en eventuel vævsskade er helet så godt som
muligt. Det kan medføre, at vores naturlige alarmsystem
reagerer for ofte, for hårdt og uden nogen åbenlys årsag.

Lene Pilegaard for sund-forskning.


Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic
https://www.facebook.com/fredjimusic/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4]]>850helse,kosttilskud,smertesensibilisering,sundforskning,sundhedfalsefull