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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>QUERIDA YO - HABLANDO CONTIGO</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/querida-yo-hablando-contigo--3624879</link><description><![CDATA[#2 PODCAST - Sobre todas esas cosas que no nos hemos dicho y que necesitamos escuchar. Una cápsula de entender que no estamos sola y que pase lo que pase todo estará bien. La vida nos enseña a ser profesiones pero no nos enseñan a ser personas. Un podcast para hablar contigo misma.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/3624879/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Technology</category><copyright>Copyright Gabriella Suarez</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c4f60f6d2a4c95fbc93c8a641af57ca0.jpg</url><title>QUERIDA YO - HABLANDO CONTIGO</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/querida-yo-hablando-contigo--3624879</link></image><lastBuildDate>Sat, 08 Apr 2023 00:44:05 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Gabriella Suarez</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Gabriella Suarez</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c4f60f6d2a4c95fbc93c8a641af57ca0.jpg"/><itunes:subtitle>#2 PODCAST - Sobre todas esas cosas que no nos hemos dicho y que necesitamos escuchar. Una cápsula de entender que no estamos sola y que pase lo que pase todo estará bien. La vida nos enseña a ser profesiones pero no nos enseñan a ser personas. Un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[#2 PODCAST - Sobre todas esas cosas que no nos hemos dicho y que necesitamos escuchar. Una cápsula de entender que no estamos sola y que pase lo que pase todo estará bien. La vida nos enseña a ser profesiones pero no nos enseñan a ser personas. Un podcast para hablar contigo misma.]]></itunes:summary><itunes:category text="Technology"/><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>#11 La aventura de reinventarse</title><link>https://www.spreaker.com/episode/11-la-aventura-de-reinventarse--28080990</link><description><![CDATA[Una palabra que hemos escuchado de un tiempo para acá y la pregunta es ¿Reinventarse es para todos? <br /><br />Porque reinventarse no es un proceso ni tan fácil ni tan rápido. Y tampoco consiste solo en un cambio de trabajo, sino en un cambio de vida que requiere convicción, reflexión, compromiso y, sobre todo, mucha paciencia.<br /><br />Reinventarse es una decisión y en la mayoría de los casos toca una situación de nuestras vidas que no esperábamos. <br /><br />Quiero invitarte a que te disfrutes el proceso. Que entiendas la importancia de tomarte el tiempo para pensar y preguntarte ¿Qué quiero? y ¿Cómo lo quiero? <br /><br />Es tu momento de recalcular tu ruta ¡Tienes derecho a cambiar de camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.ivoox.com/51330655</guid><pubDate>Fri, 22 May 2020 19:10:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/28080990/11_la_aventura_reinventarse_mf_51330655_feed_1.mp3" length="3448834" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gabriella Suarez</itunes:author><itunes:subtitle>Una palabra que hemos escuchado de un tiempo para acá y la pregunta es ¿Reinventarse es para todos? 

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Estamos viviendo un momento de incertidumbre y de muchas preguntas y si nos centramos en: Tener calma y confianza. <br /><br />Sé que no es sencillo pero te digo un secreto: No estás sola en esto. Soy tu compañera de jardinería y quiero que juntas podamos sembrar una cosecha que ayude al mundo. <br /><br />Sé que eres diferente y estoy muy segura que quieres dejar una huella en el mundo ¿Sembramos juntas?]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.ivoox.com/50313368</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2020 11:18:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25895862/10_sembrando_serenidad_mf_50313368_feed_1.mp3" length="2711136" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gabriella Suarez</itunes:author><itunes:subtitle>En esta cápsula quiero que busques todos los implementos para sembrar tu propio jardín. Implementos que seguro tienes en tu casa como por ejemplo: Paciencia, serenidad, calma, tranquilidad, solidaridad, amistad y escucha. 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Quizás tengas más pero por ahora con eso nos basta. <br /><br />Vamos centrarnos en sembrar eso que tanto queremos y anhelamos. Estamos viviendo un momento de incertidumbre y de muchas preguntas y si nos centramos en: Tener calma y confianza. <br /><br />Sé que no es sencillo pero te digo un secreto: No estás sola en esto. Soy tu compañera de jardinería y quiero que juntas podamos sembrar una cosecha que ayude al mundo. <br /><br />Sé que eres diferente y estoy muy segura que quieres dejar una huella en el mundo ¿Sembramos juntas?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25894841</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2020 11:17:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/25894841/podcast_gabriella_10.mp3" length="13553280" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gabriella Suarez</itunes:author><itunes:subtitle>En esta cápsula quiero que busques todos los implementos para sembrar tu propio jardín. 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Estamos viviendo una situación mundial donde nos quitaron el mando de nuestra vida. <br /><br />Un día tienes un excelente trabajo y el otro día eres desempleado. Un día tienes tu vida económica controlada y otro día tu vida económica colapsada.  <br /><br />Una de las reflexiones de esta semana entre tanta noticia e información es que el mundo necesitaba respirar y con los seres humanos resguardados el mundo lo está haciendo. <br /><br />Recuerda que pase lo que pase todo estará bien.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.ivoox.com/49103831</guid><pubDate>Thu, 19 Mar 2020 19:35:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24069644/9_la_incertidumbre_es_todos_mf_49103831_feed_1.mp3" length="3206626" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gabriella Suarez</itunes:author><itunes:subtitle>Una cápsula para recordarte que no estás solo en ese sentimiento de ansiedad y de no saber que hacer. Estamos viviendo una situación mundial donde nos quitaron el mando de nuestra vida. 

Un día tienes un excelente trabajo y el otro día eres...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una cápsula para recordarte que no estás solo en ese sentimiento de ansiedad y de no saber que hacer. Estamos viviendo una situación mundial donde nos quitaron el mando de nuestra vida. <br /><br />Un día tienes un excelente trabajo y el otro día eres desempleado. Un día tienes tu vida económica controlada y otro día tu vida económica colapsada.  <br /><br />Una de las reflexiones de esta semana entre tanta noticia e información es que el mundo necesitaba respirar y con los seres humanos resguardados el mundo lo está haciendo. <br /><br />Recuerda que pase lo que pase todo estará bien.]]></itunes:summary><itunes:duration>401</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c4f60f6d2a4c95fbc93c8a641af57ca0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#8 Mi tranquilidad no tiene precio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/8-mi-tranquilidad-no-tiene-precio--22853885</link><description><![CDATA[Si te cuesta tu paz te está costando carísimo. No dejes que nada ni nadie llegue a desordenar tu orden mental. No dejes que personas de tu entorno te desequilibren. No dudes en tomar las decisiones que tengas que tomar y alejarte de personas que no te aportan.<br /><br />No tengas miedo tu tranquilidad te lo agradecerá. Las relaciones humanas deberían estar basadas en libertad. En tú vida solo debes optar por sentirte bien, segura, tranquila por día a día mejorar como humana y uno de los aspectos para ir creciendo como persona es las personas que te rodean.<br /><br />Debes pensar siempre en que calidad es mejor que cantidad. Eso debes aplicarlo también a tus amistades. No continúes con amistades destructivas, que te provoque desequilibrio solo verlas.<br /><br />Si algo anhelamos por encima de todo, eso es la paz. No dejes para mañana tu tranquilidad. Recuerda que pase lo que pase todo estará bien.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.ivoox.com/47801646</guid><pubDate>Sun, 16 Feb 2020 23:12:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/22853885/8_mi_tranquilidad_no_tiene_precio_mf_47801646_feed_1.mp3" length="3016472" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gabriella Suarez</itunes:author><itunes:subtitle>Si te cuesta tu paz te está costando carísimo. No dejes que nada ni nadie llegue a desordenar tu orden mental. No dejes que personas de tu entorno te desequilibren. No dudes en tomar las decisiones que tengas que tomar y alejarte de personas que no te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si te cuesta tu paz te está costando carísimo. No dejes que nada ni nadie llegue a desordenar tu orden mental. No dejes que personas de tu entorno te desequilibren. No dudes en tomar las decisiones que tengas que tomar y alejarte de personas que no te aportan.<br /><br />No tengas miedo tu tranquilidad te lo agradecerá. Las relaciones humanas deberían estar basadas en libertad. En tú vida solo debes optar por sentirte bien, segura, tranquila por día a día mejorar como humana y uno de los aspectos para ir creciendo como persona es las personas que te rodean.<br /><br />Debes pensar siempre en que calidad es mejor que cantidad. Eso debes aplicarlo también a tus amistades. No continúes con amistades destructivas, que te provoque desequilibrio solo verlas.<br /><br />Si algo anhelamos por encima de todo, eso es la paz. No dejes para mañana tu tranquilidad. 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Solo el tiempo tiene las respuestas para esas personas que se fueron y nos dejaron un vacío pero seguramente todo tiene una razón de ser. <br /><br />Muchas personas pasan por nuestra vida y muchas de ella de quedan en nuestro corazón por siempre. Recuerda que no somos eternos. <br /><br />Valora a las personas que están hoy y agradece a las personas que se fueron. Recuerda tu entorno lo decides tu. Rodéate de personas que te aporten y saquen una versión de ti extraordinaria. <br /><br />Pase lo que pase todo estará bien.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.ivoox.com/46956749</guid><pubDate>Sun, 26 Jan 2020 20:05:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/22097722/7_personas_pasajeras_mf_46956749_feed_1.mp3" length="3902528" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gabriella Suarez</itunes:author><itunes:subtitle>En la vida hay personas que aparecen para enseñarnos algo. Hay personas que solo pasan por nuestra vida para darnos una lección y hacernos ver la vida desde otro punto de vista. 

Por un momento ponte a pensar en todas esas personas que creías que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En la vida hay personas que aparecen para enseñarnos algo. Hay personas que solo pasan por nuestra vida para darnos una lección y hacernos ver la vida desde otro punto de vista. <br /><br />Por un momento ponte a pensar en todas esas personas que creías que estarían en tu vida para siempre y por alguna razón hoy ya no están. Solo el tiempo tiene las respuestas para esas personas que se fueron y nos dejaron un vacío pero seguramente todo tiene una razón de ser. <br /><br />Muchas personas pasan por nuestra vida y muchas de ella de quedan en nuestro corazón por siempre. Recuerda que no somos eternos. <br /><br />Valora a las personas que están hoy y agradece a las personas que se fueron. Recuerda tu entorno lo decides tu. Rodéate de personas que te aporten y saquen una versión de ti extraordinaria. <br /><br />Pase lo que pase todo estará bien.]]></itunes:summary><itunes:duration>488</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c4f60f6d2a4c95fbc93c8a641af57ca0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#6 Tengo miedo al cambio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/6-tengo-miedo-al-cambio--21858611</link><description><![CDATA[Si todos los lunes son una tortura. Si no te gusta tu trabajo. Si estás en una relación amorosa, laboral y de amistades que no te aportan es momento de parar y preguntarte a ti misma: ¿Estoy donde quiero estar? <br /><br />La vida se trata de esos cambios que generan una revolución diferente. De esas acciones que generan felicidad, paz y tranquilidad. No dejes que pase el tiempo. ¡Acciona! <br /><br />Escucha a tu corazón - nunca falla. Busca eso que te enciende y te  hace feliz.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.ivoox.com/46704886</guid><pubDate>Sun, 19 Jan 2020 19:41:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/21858611/6_tengo_miedo_al_cambio_mf_46704886_feed_1.mp3" length="3594233" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gabriella Suarez</itunes:author><itunes:subtitle>Si todos los lunes son una tortura. Si no te gusta tu trabajo. Si estás en una relación amorosa, laboral y de amistades que no te aportan es momento de parar y preguntarte a ti misma: ¿Estoy donde quiero estar? 

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Los humanos tenemos la capacidad de ser...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Las relaciones humanas se basan en conectar a través de nuestras experiencias, sentimientos y emociones. La empatía nos permite tener una percepción real de las tristezas y alegrías de las otras personas. <br /><br />Los humanos tenemos la capacidad de ser sensibles, compasivos y amables. Intentemos como humanos fortalecer y aumentar esa lado para ser mejores personas. <br /><br />Conecta con las personas a través de la escucha y comprende eso que siente su alma. El mundo necesita de tus oídos de tus palabras y de tu corazón abierto. <br /><br />Sé consciente de tus críticas y tu egoísmo. No pienses en tus preocupaciones por un momento y piensa en las personas que tienes al lado; quizás te necesitan y tu no lo has notado. <br /><br />Deja tu huella en el mundo.]]></itunes:summary><itunes:duration>363</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c4f60f6d2a4c95fbc93c8a641af57ca0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#4 Tomar decisiones a tiempo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/4-tomar-decisiones-a-tiempo--21858614</link><description><![CDATA[En la vida no nos enseñan a tomar decisiones. Mas bien nos inculcan a seguir patrones para no tener que tomar nuestras propias decisiones. <br /><br />La vida me ha enseñado que no hay decisiones mal tomadas si no diferentes consecuencias. <br /><br />No pensemos que seremos eternos. Pregúntate si donde estas hoy te sientes feliz. La vida se trata de escuchar a nuestro corazón y hacer eso que nos llena sin importar lo que los demás pienses. <br /><br />¿Te ánimas a tomar tus propias decisiones? <br /><br />Recuerda pase lo que pase todo estará bien.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.ivoox.com/39421098</guid><pubDate>Sun, 04 Aug 2019 13:33:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/21858614/4_tomar_decisiones_a_tiempo_mf_39421098_feed_1.mp3" length="3695430" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gabriella Suarez</itunes:author><itunes:subtitle>En la vida no nos enseñan a tomar decisiones. Mas bien nos inculcan a seguir patrones para no tener que tomar nuestras propias decisiones. 

La vida me ha enseñado que no hay decisiones mal tomadas si no diferentes consecuencias. 

No pensemos que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En la vida no nos enseñan a tomar decisiones. Mas bien nos inculcan a seguir patrones para no tener que tomar nuestras propias decisiones. <br /><br />La vida me ha enseñado que no hay decisiones mal tomadas si no diferentes consecuencias. <br /><br />No pensemos que seremos eternos. Pregúntate si donde estas hoy te sientes feliz. La vida se trata de escuchar a nuestro corazón y hacer eso que nos llena sin importar lo que los demás pienses. <br /><br />¿Te ánimas a tomar tus propias decisiones? <br /><br />Recuerda pase lo que pase todo estará bien.]]></itunes:summary><itunes:duration>462</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c4f60f6d2a4c95fbc93c8a641af57ca0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#3 querida yo - El amor ¿Es para mi?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-querida-yo-el-amor-es-para-mi--21858616</link><description><![CDATA[Donde hay amor hay vida. El amor es un sentimiento extraordinario que busca DAR sin obtener nada a cambio. Amar es decidir ser fiel y es abrir tu alma a otra persona. <br /><br />El amor es hacer feliz a otros. El amor es eso que sentimos que no podemos explicar. El amor es la base de las relaciones humanas. <br /><br />El amor es sentir admiración por la otra persona. El amor no es envidioso. El amor no es infiel. El amor no es tóxico. El amor no es sufrir.<br /><br />El amor es paz.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.ivoox.com/39095522</guid><pubDate>Sun, 28 Jul 2019 20:59:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/21858616/3_querida_yo_el_amor_es_para_mf_39095522_feed_1.mp3" length="4772237" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gabriella Suarez</itunes:author><itunes:subtitle>Donde hay amor hay vida. El amor es un sentimiento extraordinario que busca DAR sin obtener nada a cambio. Amar es decidir ser fiel y es abrir tu alma a otra persona. 

El amor es hacer feliz a otros. El amor es eso que sentimos que no podemos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Donde hay amor hay vida. El amor es un sentimiento extraordinario que busca DAR sin obtener nada a cambio. Amar es decidir ser fiel y es abrir tu alma a otra persona. <br /><br />El amor es hacer feliz a otros. El amor es eso que sentimos que no podemos explicar. El amor es la base de las relaciones humanas. <br /><br />El amor es sentir admiración por la otra persona. El amor no es envidioso. El amor no es infiel. El amor no es tóxico. El amor no es sufrir.<br /><br />El amor es paz.]]></itunes:summary><itunes:duration>564</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c4f60f6d2a4c95fbc93c8a641af57ca0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#2 querida yo - hablando contigo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-querida-yo-hablando-contigo--21858613</link><description><![CDATA[#1 PODCAST - Sobre todas esas cosas que no nos hemos dicho y que necesitamos escuchar. Una cápsula para entender que no estamos solas y que pase lo que pase todo estará bien.<br /><br /> En la vida nos enseñan a ser profesionales pero no nos enseñan a ser personas. Un podcast para hablar contigo misma.<br /><br />¿Te animas?]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.ivoox.com/38663156</guid><pubDate>Thu, 18 Jul 2019 22:43:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/21858613/2_querida_yo_hablando_contigo_mf_38663156_feed_1.mp3" length="3079380" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gabriella Suarez</itunes:author><itunes:subtitle>#1 PODCAST - Sobre todas esas cosas que no nos hemos dicho y que necesitamos escuchar. Una cápsula para entender que no estamos solas y que pase lo que pase todo estará bien.

 En la vida nos enseñan a ser profesionales pero no nos enseñan a ser...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[#1 PODCAST - Sobre todas esas cosas que no nos hemos dicho y que necesitamos escuchar. Una cápsula para entender que no estamos solas y que pase lo que pase todo estará bien.<br /><br /> En la vida nos enseñan a ser profesionales pero no nos enseñan a ser personas. Un podcast para hablar contigo misma.<br /><br />¿Te animas?]]></itunes:summary><itunes:duration>352</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c4f60f6d2a4c95fbc93c8a641af57ca0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#1 Querida yo - introducción</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-querida-yo-introduccion--21858612</link><description><![CDATA[Querida yo es un espacio para conversar sobre todos esos temas que nos unen: miedo, amor, decisiones, frustraciones, actitud, optimismo, fracasos y entender que todos tenemos un prisma de vida diferente pero al final queremos ser felices. <br /><br />Es un espacio para que conectemos y entendamos que todo estará bien pase lo que pase. <br /><br />Vamos a hablar con la yo del pasado y también con la yo del futuro. Nos reiremos, lloraremos pero lo mas importante es que lo haremos juntas. <br /><br />Bienvenida a Querida Yo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.ivoox.com/38648105</guid><pubDate>Thu, 18 Jul 2019 14:56:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/21858612/1_querida_yo_introduccion_mf_38648105_feed_1.mp3" length="1682683" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gabriella Suarez</itunes:author><itunes:subtitle>Querida yo es un espacio para conversar sobre todos esos temas que nos unen: miedo, amor, decisiones, frustraciones, actitud, optimismo, fracasos y entender que todos tenemos un prisma de vida diferente pero al final queremos ser felices. 

Es un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Querida yo es un espacio para conversar sobre todos esos temas que nos unen: miedo, amor, decisiones, frustraciones, actitud, optimismo, fracasos y entender que todos tenemos un prisma de vida diferente pero al final queremos ser felices. <br /><br />Es un espacio para que conectemos y entendamos que todo estará bien pase lo que pase. <br /><br />Vamos a hablar con la yo del pasado y también con la yo del futuro. Nos reiremos, lloraremos pero lo mas importante es que lo haremos juntas. <br /><br />Bienvenida a Querida Yo.]]></itunes:summary><itunes:duration>178</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c4f60f6d2a4c95fbc93c8a641af57ca0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
