https://www.spreaker.com/podcast/mzwn-lmhsbh-pwdq-st-l-tzwnh-spwrt-bry-wt-whtpthwt-ysyt--3620261אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

להזמנת הרצאות וסדנאות:
https://bit.ly/3Uv5Bxx

היוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>heNutritionCopyright Nutrilinahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b9c0936fcaaf37389d55e9d2fa9c0f63.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/mzwn-lmhsbh-pwdq-st-l-tzwnh-spwrt-bry-wt-whtpthwt-ysyt--3620261Sun, 16 Aug 2026 13:04:42 +0000NutrilinaNutrilinamazon.pod@gmail.comלינה חייקין סמרסקי (דיאטנית ומאמנת כושר) ומארק סמרסקי (מאמן כושר, יזם ובעל מועדון קרוספיט ROSE VALLEY CROSSFIT) בפודקאסט זוגי על תזונה, ספורט, עסקים, זוגיות וכל מה שמעניין! אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ להזמנת הרצאות וסדנאות:...אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

להזמנת הרצאות וסדנאות:
https://bit.ly/3Uv5Bxx

היוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>falsed6bafa4b-3186-589d-b3c0-a584b0f9afe0episodichttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-116-l-hmyqrwbywm-wm-br--74119025
ליצירת קשר עם איילת גור אריה:
https://www.instagram.com/ayelet_microbiome?igsh=NmNnamZveGRrdngz

לקורס ״לצאת ממעגל הדיאטה״👇🏻:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina

לקורס המתוק👇🏻:
https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet

לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון:
https://nutrilina.ravpage.co.il/nutripro

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/74119025Sun, 16 Aug 2026 11:48:58 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 116 | על המיקרוביום ומעבר ליצירת קשר עם איילת גור אריה: https://www.instagram.com/ayelet_microbiome?igsh=NmNnamZveGRrdngz לקורס ״לצאת ממעגל הדיאטה״👇🏻: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina לקורס המתוק👇🏻:...
ליצירת קשר עם איילת גור אריה:
https://www.instagram.com/ayelet_microbiome?igsh=NmNnamZveGRrdngz

לקורס ״לצאת ממעגל הדיאטה״👇🏻:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina

לקורס המתוק👇🏻:
https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet

לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון:
https://nutrilina.ravpage.co.il/nutripro

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>4351falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-115-h-m-kwlm-zrykym-lhsqy-btzwnh-slhm--72685855
לקורס ״לצאת ממעגל הדיאטה״👇🏻:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina

לקורס המתוק👇🏻:
https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet

לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון:
https://nutrilina.ravpage.co.il/nutripro

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/72685855Thu, 25 Jun 2026 09:23:55 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 115 | האם כולם צריכים להשקיע בתזונה שלהם? לקורס ״לצאת ממעגל הדיאטה״👇🏻: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina לקורס המתוק👇🏻: https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון:...
לקורס ״לצאת ממעגל הדיאטה״👇🏻:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina

לקורס המתוק👇🏻:
https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet

לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון:
https://nutrilina.ravpage.co.il/nutripro

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>1316falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-114-typwl-tzwnty-qswb-wyrydh-bmsql--69968866
לקורס המתוק👇🏻:
https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet

לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון:
https://nutrilina.ravpage.co.il/nutripro

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/69968866Wed, 11 Feb 2026 08:56:21 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 114 | טיפול תזונתי קשוב וירידה במשקל לקורס המתוק👇🏻: https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון: https://nutrilina.ravpage.co.il/nutripro נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️...
לקורס המתוק👇🏻:
https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet

לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון:
https://nutrilina.ravpage.co.il/nutripro

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>1470falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-113-lmh-kd-y-lhqsyb-lgwp--69494188
לקורס המתוק👇🏻:
https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet

לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון:
https://nutrilina.ravpage.co.il/nutripro

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/69494188Sun, 18 Jan 2026 08:44:45 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 113 | למה כדאי להקשיב לגוף? לקורס המתוק👇🏻: https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון: https://nutrilina.ravpage.co.il/nutripro נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️...
לקורס המתוק👇🏻:
https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet

לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון:
https://nutrilina.ravpage.co.il/nutripro

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>1533falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-112-slyth--69350740
לקורס המתוק👇🏻:
https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/69350740Thu, 08 Jan 2026 08:46:27 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 112 | שליטה לקורס המתוק👇🏻: https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️ https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl לפרטים על טיפול תזונתי: https://www.nutri-lina.com/info...
לקורס המתוק👇🏻:
https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>1160falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-111-yzwn--69164521
לקורס המתוק👇🏻:
https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/69164521Mon, 22 Dec 2025 08:50:57 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 110 | מה אוכלים לפני אימון לקורס המתוק👇🏻: https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️ https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl לפרטים על טיפול תזונתי:...
לקורס המתוק👇🏻:
https://nutrilina.ravpage.co.il/sweet

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>922falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-110-mh-wklym-lpny-ymwn--68588543
לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון👇🏻:
https://my.schooler.biz/s/104301/nutriprotein

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/68588543Sun, 16 Nov 2025 09:41:59 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 110 | מה אוכלים לפני אימון לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון👇🏻: https://nutrilina.ravpage.co.il/nutripro נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️ https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl לפרטים על טיפול תזונתי:...
לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון👇🏻:
https://my.schooler.biz/s/104301/nutriprotein

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>1090falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-109-wlm-hdy-th--68588272
לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון👇🏻:
https://my.schooler.biz/s/104301/nutriprotein

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/68588272Sun, 16 Nov 2025 08:51:59 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 109 | עולם הדיאטה לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון👇🏻: https://my.schooler.biz/s/104301/nutriprotein נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️ https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl לפרטים על טיפול תזונתי:...
לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון👇🏻:
https://my.schooler.biz/s/104301/nutriprotein

נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>1476falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-108-hqsbh-mwqh--68309898
נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון👇🏻:
https://my.schooler.biz/s/104301/nutriprotein

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/68309898Tue, 28 Oct 2025 10:26:35 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 108 | הקשבה עמוקה נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️ https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון👇🏻: https://my.schooler.biz/s/104301/nutriprotein לפרטים על טיפול תזונתי:...
נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

לשיעור הדיגיטלי בנושא חלבון👇🏻:
https://my.schooler.biz/s/104301/nutriprotein

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>1157falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-107-3-dbrym-smpry-ym-lk-lrdt-bmsql--68250100נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

להורדת חוברות המתכונים שלי (בחינם! דורש הרשמה קצרה):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/68250100Thu, 23 Oct 2025 08:10:45 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 107 | 3 דברים שמפריעים לך לרדת במשקל נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️ https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl להורדת חוברות המתכונים שלי (בחינם! דורש הרשמה קצרה):...נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

להורדת חוברות המתכונים שלי (בחינם! דורש הרשמה קצרה):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>1484falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-106-htypwl-htzwnty--68162449נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

להורדת חוברות המתכונים שלי (בחינם! דורש הרשמה קצרה):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/68162449Thu, 16 Oct 2025 10:19:38 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 106 | הטיפול התזונתי נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️ https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl להורדת חוברות המתכונים שלי (בחינם! דורש הרשמה קצרה):...נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

להורדת חוברות המתכונים שלי (בחינם! דורש הרשמה קצרה):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>1606falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-105-tzwnh-sl-hwrym--68047911נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

להורדת חוברות המתכונים שלי (בחינם! דורש הרשמה קצרה):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/68047911Wed, 08 Oct 2025 05:44:33 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 105 | תזונה של הורים נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️ https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl להורדת חוברות המתכונים שלי (בחינם! דורש הרשמה קצרה):...נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️
https://www.instagram.com/nutri.lina?igsh=anRhMm0xZ25henpl

להורדת חוברות המתכונים שלי (בחינם! דורש הרשמה קצרה):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>1815אכילהאינטואיטיבי,בריאו,מזוןלמחשבה,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-104-rstwt-hbrtywt--64858847נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️

ל״סקול״ שלנו👇🏻
(תמצאו שם את הקבוצה המתוקה, הקורס הדיגיטלי המלא, מדריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/64858847Thu, 13 Mar 2025 10:12:29 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 104 | רשתות חברתיות נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️ ל״סקול״ שלנו👇🏻 (תמצאו שם את הקבוצה המתוקה, הקורס הדיגיטלי המלא, מדריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת): https://www.skool.com/nutrilina-8863/about לפרטים על טיפול...נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️

ל״סקול״ שלנו👇🏻
(תמצאו שם את הקבוצה המתוקה, הקורס הדיגיטלי המלא, מדריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>3836מזוןלמחשבה,ספורט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-103-yrydh-bmsql--64541386נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️

ל״סקול״ שלנו👇🏻
(תמצאו שם את הקורס הדיגיטלי המלא, מדריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about
*בקרוב מתחיל ליווי קבוצתי בנושא מתוקים*

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/64541386Mon, 24 Feb 2025 11:54:29 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 103 | ירידה במשקל נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️ ל״סקול״ שלנו👇🏻 (תמצאו שם את הקורס הדיגיטלי המלא, מדריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת): https://www.skool.com/nutrilina-8863/about *בקרוב מתחיל ליווי קבוצתי בנושא...נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק❤️

ל״סקול״ שלנו👇🏻
(תמצאו שם את הקורס הדיגיטלי המלא, מדריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about
*בקרוב מתחיל ליווי קבוצתי בנושא מתוקים*

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>3477falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-102-hwqym-w-qrwnwt-b-wlm-htzwnh--64269392נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק

ל״סקול״ שלנו👇🏻
(תמצאו שם את הקורס הדיגיטלי המלא, מדיריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/64269392Sat, 08 Feb 2025 11:59:56 +0000Nutrilinaפרק 102 - חוקים ועקרונות בעולם התזונה  נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק ל״סקול״ שלנו👇🏻 (תמצאו שם את הקורס הדיגיטלי המלא, מדיריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת): https://www.skool.com/nutrilina-8863/about לפרטים על טיפול תזונתי:...נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק

ל״סקול״ שלנו👇🏻
(תמצאו שם את הקורס הדיגיטלי המלא, מדיריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>2458falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-101-mzwn-wltrh-m-wbd-m-mtn-hbr-mhnds-mzwn--63840302נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק


ל״סקול״ שלנו👇🏻
(תמצאו שם את הקורס הדיגיטלי המלא, מדיריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

ליצירת קשר עם מתן:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100090533457244
https://www.instagram.com/matanhaber/

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/63840302Wed, 29 Jan 2025 06:54:57 +0000Nutrilinaפרק 101 - מזון אולטרה מעובד עם מתן הבר מהנדס מזון  נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק ל״סקול״ שלנו👇🏻 (תמצאו שם את הקורס הדיגיטלי המלא, מדיריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת): https://www.skool.com/nutrilina-8863/about ליצירת קשר עם מתן:...נשמח שתדרגו אותנו ותספרו לנו מה חשבתם על הפרק


ל״סקול״ שלנו👇🏻
(תמצאו שם את הקורס הדיגיטלי המלא, מדיריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

ליצירת קשר עם מתן:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100090533457244
https://www.instagram.com/matanhaber/

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>4621falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-100-s-lwt-tswbwt--63838901אנחנו רק חוזרים לכושר ההקלטה שלנו, אחרי למעלה משנה. 
תודה ענקית לכל מי שהאזין לנו גם כשלא היו פרקים חדשים, תודה ענקית למי שכתב לנו.
בפרק ענינו על כמה שאלות מעניינות ששלחתם באינסטגרם, בין היתר על ליווי ספורטאים, מתוקים ושגרה בזמנים של טירוף. 


ל״סקול״ שלנו👇🏻
(תמצאו שם את הקורס הדיגיטלי המלא, מדיריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

הפטריאון שלנו:
patreon.com/mazonpod
לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/63838901Thu, 23 Jan 2025 09:00:23 +0000Nutrilinaפרק 100 - היינו אומרים חגיגי, אבל אלה ימים מורכבים. אנחנו רק חוזרים לכושר ההקלטה שלנו, אחרי למעלה משנה.  תודה ענקית לכל מי שהאזין לנו גם כשלא היו פרקים חדשים, תודה ענקית למי שכתב לנו. בפרק ענינו על כמה שאלות מעניינות ששלחתם באינסטגרם, בין היתר על...אנחנו רק חוזרים לכושר ההקלטה שלנו, אחרי למעלה משנה. 
תודה ענקית לכל מי שהאזין לנו גם כשלא היו פרקים חדשים, תודה ענקית למי שכתב לנו.
בפרק ענינו על כמה שאלות מעניינות ששלחתם באינסטגרם, בין היתר על ליווי ספורטאים, מתוקים ושגרה בזמנים של טירוף. 


ל״סקול״ שלנו👇🏻
(תמצאו שם את הקורס הדיגיטלי המלא, מדיריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

הפטריאון שלנו:
patreon.com/mazonpod
לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>3430falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-99-trwpwt-lyrydh-bmsql-m-zwhr-wsylwyzqy--60208176הפרק עלה ותוכלו למצוא אותו בספוטיפיי או באפל פודקאסט.
בפרק זוהר מספקת לנו הצצה להחלטה שלה להשתמש בתרופות לירידה במשקל ועל הדרך שהיא עוברת מאז.
מוזמנים להאזין ולספר לנו מה חשבתם☺️


ל״סקול״ שלנו👇🏻
(תמצאו שם את הקורס הדיגיטלי המלא, מדיריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

❤️לתמיכה דרך הפטריאון שלנו❤️
patreon.com/mazonpod
האינסטגרם של זוהר:
https://www.instagram.com/zorikit?igsh=MWFkaWVldzAwcjczZg==
לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/60208176Wed, 29 May 2024 11:52:30 +0000Nutrilinaפרק 99 - תרופות לירידה במשקל עם זוהר וסילויצקי❤️ הפרק עלה ותוכלו למצוא אותו בספוטיפיי או באפל פודקאסט. בפרק זוהר מספקת לנו הצצה להחלטה שלה להשתמש בתרופות לירידה במשקל ועל הדרך שהיא עוברת מאז. מוזמנים להאזין ולספר לנו מה חשבתם☺️ ל״סקול״ שלנו👇🏻...הפרק עלה ותוכלו למצוא אותו בספוטיפיי או באפל פודקאסט.
בפרק זוהר מספקת לנו הצצה להחלטה שלה להשתמש בתרופות לירידה במשקל ועל הדרך שהיא עוברת מאז.
מוזמנים להאזין ולספר לנו מה חשבתם☺️


ל״סקול״ שלנו👇🏻
(תמצאו שם את הקורס הדיגיטלי המלא, מדיריכים וחוברות נוספות וקהילה תומכת):
https://www.skool.com/nutrilina-8863/about

❤️לתמיכה דרך הפטריאון שלנו❤️
patreon.com/mazonpod
האינסטגרם של זוהר:
https://www.instagram.com/zorikit?igsh=MWFkaWVldzAwcjczZg==
לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>4556בריאות,הרזייה,ווגובי,טיפולתזונתי,ירידהבמשקל,סקסנדה,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-98-mdbrym-l-lydh-m-ywlyh-blpr-dwlh-wmdrykt-hknh-llydh--56879952❤️

❤️לתמיכה דרך הפטריאון שלנו❤️
patreon.com/mazonpod
ליצירת קשר עם יוליה - 054-693-3122
https://instagram.com/yulia_doulia?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפודאסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/56879952Thu, 21 Sep 2023 10:05:06 +0000Nutrilinaמזון למחשבה פרק 98 - פרק חדש בנושא לידה, עם יוליה בלפר, דולה ומדריכת הכנה ללידה. ❤️ ❤️לתמיכה דרך הפטריאון שלנו❤️ patreon.com/mazonpod ליצירת קשר עם יוליה - 054-693-3122 https://instagram.com/yulia_doulia?igshid=MzRlODBiNWFlZA== לפרטים על טיפול...❤️

❤️לתמיכה דרך הפטריאון שלנו❤️
patreon.com/mazonpod
ליצירת קשר עם יוליה - 054-693-3122
https://instagram.com/yulia_doulia?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפודאסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>4118falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-97-s-lwt-wtswbwt--55498318בפרק דיברנו לא מעט על התחושה הזאת של הסכר שנפרץ, כשעוברים ממצב של הימנעות בעולם הדיאטה, למצב של חופש תזונתי❤️


❤️לתמיכה דרך הפטריאון שלנו❤️
patreon.com/mazonpod
לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפודאסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/55498318Thu, 29 Jun 2023 12:34:41 +0000Nutrilinaמזון למחשבה פרק 97 - פרק חדש בפודקאסט עם התשובות לשאלות המעולות שלכם! בפרק דיברנו לא מעט על התחושה הזאת של הסכר שנפרץ, כשעוברים ממצב של הימנעות בעולם הדיאטה, למצב של חופש תזונתי❤️ ❤️לתמיכה דרך הפטריאון שלנו❤️ patreon.com/mazonpod לפרטים על טיפול...בפרק דיברנו לא מעט על התחושה הזאת של הסכר שנפרץ, כשעוברים ממצב של הימנעות בעולם הדיאטה, למצב של חופש תזונתי❤️


❤️לתמיכה דרך הפטריאון שלנו❤️
patreon.com/mazonpod
לפרטים על טיפול תזונתי:
https://www.nutri-lina.com/info
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפודאסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>4054falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-96-mhdwrt-qyz--54136639תהנו!


❤️לתמיכה דרך הפטריאון שלנו❤️
patreon.com/mazonpod
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/54136639Thu, 08 Jun 2023 08:51:46 +0000Nutrilinaהפרק נקרא ״מהדורת קיץ״ כי היו כמה נושאים קטנים שרצינו לדבר עליה :) תהנו! ❤️לתמיכה דרך הפטריאון שלנו❤️ patreon.com/mazonpod להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה...תהנו!


❤️לתמיכה דרך הפטריאון שלנו❤️
patreon.com/mazonpod
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!

לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>2199falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-95-l-hgbwl-byn-hqsbh-lwytwr-zmy--54074676
לקורס הדיגיטלי:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/54074676Fri, 02 Jun 2023 11:09:33 +0000Nutrilinaפרק חדש בנושא שעלה בקבוצה שלנו בפייסבוק! לקורס הדיגיטלי: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה...
לקורס הדיגיטלי:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>1631אכילהקשובה,בריאו,דיאטני,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-94-nw-h-qyrl-br-rp-ly-wmh-hqsr-ldymwy-gwp--53995669עדכנו אותנו בתגובות מה חשבתם!

לקורס הדיגיטלי:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53995669Thu, 25 May 2023 13:01:48 +0000Nutrilinaפרק חדש בסגנון קצת אחר:) עדכנו אותנו בתגובות מה חשבתם! לקורס הדיגיטלי: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן...עדכנו אותנו בתגובות מה חשבתם!

לקורס הדיגיטלי:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>2615בריאו,דימויגוף,נוןדיאט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-93-mdbrwt-dymwy-gwp-hywby-m-gyl-q-wpmn-wr--53917012מוזמנים להצטרף לשיחה המרתקת שלנו:)

ליצירת קשר עם גיל:
https://www.instagram.com/gil.kaufman/

לקורס הדיגיטלי:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53917012Thu, 18 May 2023 11:26:37 +0000Nutrilinaבפרק הזה אירחנו את גיל קאופמן אור, מרצה, מנחת סדנאות ויוצרת תוכן על דימוי גוף והתפתחות אישית. מוזמנים להצטרף לשיחה המרתקת שלנו:) ליצירת קשר עם גיל: https://www.instagram.com/gil.kaufman/ לקורס הדיגיטלי:...מוזמנים להצטרף לשיחה המרתקת שלנו:)

ליצירת קשר עם גיל:
https://www.instagram.com/gil.kaufman/

לקורס הדיגיטלי:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>3746בריאו,דיאטני,דימויגוף,נוןדיאט,תזונאי,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-92-btyhwt-mzwn-bhrywn-wbkll--53716223בפרק עברנו על הרבה נקודות שלא כולם מכירים ודווקא מאוד חשוב שנכיר :)
לקורס הדיגיטלי:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53716223Tue, 02 May 2023 12:43:29 +0000Nutrilinaפרק בנושא בטיחות מזון בהריון ובחיים עצמם. בפרק עברנו על הרבה נקודות שלא כולם מכירים ודווקא מאוד חשוב שנכיר :) לקורס הדיגיטלי: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו:...בפרק עברנו על הרבה נקודות שלא כולם מכירים ודווקא מאוד חשוב שנכיר :)
לקורס הדיגיטלי:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>3951בטיחו,דיאטני,הריון,מזון,תזונאי,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-91-mdbrwt-dymwy-gwp-w-hbh-zmyt-m-m-yn-lwy--53581249,אני חושבת שהרבה אנשים יוכלו להזדהות עם החוויות שמעין חלקה איתנו בפרק,
והמסקנות החשובות שלה.
לסדנה של מעין:
https://bit.ly/3N3y5ya

לקורס הדיגיטלי:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53581249Wed, 19 Apr 2023 12:02:08 +0000Nutrilinaפרק עם מעין לוי שבו דיברנו על דימוי גוף, מעגל הדיאטות ואהבה עצמית. ,אני חושבת שהרבה אנשים יוכלו להזדהות עם החוויות שמעין חלקה איתנו בפרק, והמסקנות החשובות שלה. לסדנה של מעין: https://bit.ly/3N3y5ya לקורס הדיגיטלי:...,אני חושבת שהרבה אנשים יוכלו להזדהות עם החוויות שמעין חלקה איתנו בפרק,
והמסקנות החשובות שלה.
לסדנה של מעין:
https://bit.ly/3N3y5ya

לקורס הדיגיטלי:
https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות ויצירת קשר:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>4603אהבהעצמי,אכילהאינטואיטיבי,בריאו,דימויגוף,שמנה,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-90-kylh-yntw-ytybyt-wmgblwt-tzwntywt--53524440אבל בעצם, הפרק הוא צלילה לעומק אכילה אינטואיטיבית.
פרק שיעזור לכם להבין לעומק מה זאת אכילה מטיביה ואכילה אינטואיטיבית.

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/53524440Thu, 13 Apr 2023 12:55:24 +0000Nutrilinaפרק בנושא אכילה אינטואיטיבית ומגלות תזונתיות. אבל בעצם, הפרק הוא צלילה לעומק אכילה אינטואיטיבית. פרק שיעזור לכם להבין לעומק מה זאת אכילה מטיביה ואכילה אינטואיטיבית. להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו:...אבל בעצם, הפרק הוא צלילה לעומק אכילה אינטואיטיבית.
פרק שיעזור לכם להבין לעומק מה זאת אכילה מטיביה ואכילה אינטואיטיבית.

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>867אכילהאינטואיבי,בריאו,נוןדיאט,ספורט,תזונה,תזונהקשובהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-89-kylh-yntw-ytybyt-wtzwnt-spwrt--53461560תזונת ספורט ואכילה אינטואיטיבית.

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/53461560Thu, 06 Apr 2023 12:40:41 +0000Nutrilinaפרק בנושא שמשלב את שני העולמות שלנו! תזונת ספורט ואכילה אינטואיטיבית. להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק...תזונת ספורט ואכילה אינטואיטיבית.

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>2535falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-88-syyqym-wkw--53234247התייחסתי גם לחברות שמוכרות לנו שייקים ואבקות, וסקרתי את הצדדים החיוביים והשלילים בנושא.

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/53234247Fri, 17 Mar 2023 11:06:23 +0000Nutrilinaפרק סולו חדש בנושא שיקיים - המאכל שכל כך מקושר לבריאות, אבל בפועל לא בהכרח בריא ומתאים לכולם. התייחסתי גם לחברות שמוכרות לנו שייקים ואבקות, וסקרתי את הצדדים החיוביים והשלילים בנושא. להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו:...התייחסתי גם לחברות שמוכרות לנו שייקים ואבקות, וסקרתי את הצדדים החיוביים והשלילים בנושא.

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>1441אכילהאינטואיטיבי,בריאו,דיאטני,ספורט,פודקאסט,פעילו,שייקים,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-87-mwtybzyh--53158994בפרק צללנו לעומק המניעים שמאחורי המוטיבציה שלנו,
ואיך אנחנו יכולים להשתמש במוטיבציה בצורה מקדמת.

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/53158994Fri, 10 Mar 2023 15:08:02 +0000Nutrilinaפרק חדש בנושא מוטיבציה! בפרק צללנו לעומק המניעים שמאחורי המוטיבציה שלנו, ואיך אנחנו יכולים להשתמש במוטיבציה בצורה מקדמת. להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה...בפרק צללנו לעומק המניעים שמאחורי המוטיבציה שלנו,
ואיך אנחנו יכולים להשתמש במוטיבציה בצורה מקדמת.

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>3099אכילהאינטואיבי,בריאו,כושר,מוטיבציה,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-86-tzwnh-ym-tykwnyt--52824156בעולם שבו בכל יום כמעט יוצא טרנד תזונתי חדש בתחום התזונה, אנחנו שוכחים להסתכל על מידע ועקרונות שנמצאים ממש מתחת לאף שלנו:
התזונה הים תיכונית הנחקרת והמומלצת כל כך.

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/52824156Thu, 23 Feb 2023 11:02:06 +0000Nutrilinaפרק אינפורמטיבי על עקרונות התזונה הים תיכונית! בעולם שבו בכל יום כמעט יוצא טרנד תזונתי חדש בתחום התזונה, אנחנו שוכחים להסתכל על מידע ועקרונות שנמצאים ממש מתחת לאף שלנו: התזונה הים תיכונית הנחקרת והמומלצת כל כך. להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc...בעולם שבו בכל יום כמעט יוצא טרנד תזונתי חדש בתחום התזונה, אנחנו שוכחים להסתכל על מידע ועקרונות שנמצאים ממש מתחת לאף שלנו:
התזונה הים תיכונית הנחקרת והמומלצת כל כך.

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>2359בריאו,דיאטני,יכוני,ים,ספורט,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-85-htyp-lmhsbh-tgrym-ysyym-bthwm-htzwnh--52707559פרק קצר ותכלסי!

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/52707559Sun, 12 Feb 2023 11:08:00 +0000Nutrilinaחטיף למחשבה בנושא האתגרים התזונתיים שאתם העלתם! פרק קצר ותכלסי! להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה -...פרק קצר ותכלסי!

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>1954אכילהאינטואיטיבי,בריאו,דיאטה,דיאטני,דימויגוףחיובי,משקל,נוןדיאט,ספורט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-84-hgsmh-zmyt--52626006
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52626006Fri, 03 Feb 2023 11:39:20 +0000Nutrilinaפרק חדש וקצת אחר:) להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס...
להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>3442בריאו,דיאטני,דימויגוףחיובי,הגשמה,מזוןלמחשבה,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-83-tzwnh-wzwgywt--52527947פרק עם נימה אישית ואפילו וויכוחים:)

לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52527947Tue, 24 Jan 2023 11:52:42 +0000Nutrilinaעוד נושא מעולה שאתם הצעתם! תזונה וזוגיות, או תזונה בזוגיות. פרק עם נימה אישית ואפילו וויכוחים:) לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX...פרק עם נימה אישית ואפילו וויכוחים:)

לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>3982אכילהאינטואיטבי,בריאו,זוגיו,ספורט,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-82-lmh-qsh-lnw-m-hmylh-smn-h--52471267כדי לענות על השאלה הזו, אירחנו את ענת אסודי, מקדמת דימוי גוף חיובי ובריאות בכל מידה, מרצה ומנחה סדנאות, מייסדת פילאטיס פוזיטיב☺️
תוכלו למצוא את ענת כאן:
https://linktr.ee/Anat.asody?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=e35d8193-2fc1-4ce4-a733-f091dce6bb15

לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52471267Wed, 18 Jan 2023 09:54:29 +0000Nutrilinaאז איך אתם מרגישים עם המילה ״שמן״ או ״שמנה״? כדי לענות על השאלה הזו, אירחנו את ענת אסודי, מקדמת דימוי גוף חיובי ובריאות בכל מידה, מרצה ומנחה סדנאות, מייסדת פילאטיס פוזיטיב☺️ תוכלו למצוא את ענת כאן:...כדי לענות על השאלה הזו, אירחנו את ענת אסודי, מקדמת דימוי גוף חיובי ובריאות בכל מידה, מרצה ומנחה סדנאות, מייסדת פילאטיס פוזיטיב☺️
תוכלו למצוא את ענת כאן:
https://linktr.ee/Anat.asody?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=e35d8193-2fc1-4ce4-a733-f091dce6bb15

לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>3357בריאות,דימויגוף,דימויגוףחיובי,ספורט,תזונאית,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-81-yk-l-swt-qnywt-bry-wt-whkmwt-bswpr--52400390איך עושים קניות חכמות ובריאות בסופר?
התחייסנו לנושא מהצד הלוגיסטי, הבריאותי והכלכלי☺️

לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod


אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/52400390Tue, 10 Jan 2023 11:57:25 +0000Nutrilinaפרק חדש בנושא שאתם הצעתם!❤️ איך עושים קניות חכמות ובריאות בסופר? התחייסנו לנושא מהצד הלוגיסטי, הבריאותי והכלכלי☺️ לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה -...איך עושים קניות חכמות ובריאות בסופר?
התחייסנו לנושא מהצד הלוגיסטי, הבריאותי והכלכלי☺️

לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod


אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com
]]>3721אכילהאינטואיטיבי,בריאו,סופר,ספורט,קניו,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-80-kylh-yntw-ytybyt-byldwt-whsmnt-yldym--52236397בפרק התארחה שירן לב, דיאטנית קלינית המתמחה בתזונת ילדים מגיל 0 ועד בגרות.
ניתן לפנות לשירן בטלפון:
‭052-6507953‬

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52236397Tue, 20 Dec 2022 13:10:45 +0000Nutrilinaפרק חדש בנושא השמנת ילדים ואכילה אינטואיטיבית בקרב ילדים. בפרק התארחה שירן לב, דיאטנית קלינית המתמחה בתזונת ילדים מגיל 0 ועד בגרות. ניתן לפנות לשירן בטלפון: ‭052-6507953‬ לינק ליוטיוב שלנו: https://bit.ly/3EBNvUM אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה...בפרק התארחה שירן לב, דיאטנית קלינית המתמחה בתזונת ילדים מגיל 0 ועד בגרות.
ניתן לפנות לשירן בטלפון:
‭052-6507953‬

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>3379בריאו,ילדים,ספורט,פעוטו,תזונה,תינוקוfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-79-tpqydw-sl-hmzwn--52183477מה המזון הזה מהווה עבורי?
בפרק דיברנו על שני הרעיונות החשובים האלה ואיך כדאי ליישם אותם בחיים שלנו.

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52183477Wed, 14 Dec 2022 10:42:07 +0000Nutrilinaכל המזונות שווים? מה תפקידו של כל מזון? מה המזון הזה מהווה עבורי? בפרק דיברנו על שני הרעיונות החשובים האלה ואיך כדאי ליישם אותם בחיים שלנו. לינק ליוטיוב שלנו: https://bit.ly/3EBNvUM אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט:...מה המזון הזה מהווה עבורי?
בפרק דיברנו על שני הרעיונות החשובים האלה ואיך כדאי ליישם אותם בחיים שלנו.

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>3032אכילהאינטואיטיבי,בריאו,נוןדיאט,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-78-htyp-lmhsbh-r-ywn-brdyw-qwl-rg--52136827בראיון דיברנו על התגובות שלנו לשינויים גופניים של אנשים אחרים, על המודלים שאנחנו מציבים לעצמו ועל מערכת יחסים בריאה עם אוכל מילדות.

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52136827Fri, 09 Dec 2022 07:14:31 +0000Nutrilinaחטיף למחשבה! והפעם ראיון שערכתי ברדיו ״קול רגע״ לפני שבועיים. בראיון דיברנו על התגובות שלנו לשינויים גופניים של אנשים אחרים, על המודלים שאנחנו מציבים לעצמו ועל מערכת יחסים בריאה עם אוכל מילדות. לינק ליוטיוב שלנו: https://bit.ly/3EBNvUM אל...בראיון דיברנו על התגובות שלנו לשינויים גופניים של אנשים אחרים, על המודלים שאנחנו מציבים לעצמו ועל מערכת יחסים בריאה עם אוכל מילדות.

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>1255אכילהאינטואיביטי,בריאו,ספורט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-77-hmlh-zmyt-m-dn-swqr-myk-lbyz-psykwlwgyt-bhtmhwt-qlynyt--52066438עדן סוקר מיכאלביץ׳, פסיכולוגית בהתמחות קלינית.
עדן שמעה את פרק 68 בנושא חמלה וכתבה לי שהיא חקרה בדיוק את זה!
אז הזמנו את עדן כדי לדבר על המחקר שלה, שעסק בקשר בין חמלה, אכילה מופרעת ודימוי גוף.

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52066438Thu, 01 Dec 2022 13:14:05 +0000Nutrilinaאז נכון שיש כבר פרק על חמלה, אבל הפעם הבאנו אורחת! עדן סוקר מיכאלביץ׳, פסיכולוגית בהתמחות קלינית. עדן שמעה את פרק 68 בנושא חמלה וכתבה לי שהיא חקרה בדיוק את זה! אז הזמנו את עדן כדי לדבר על המחקר שלה, שעסק בקשר בין חמלה, אכילה מופרעת ודימוי גוף....עדן סוקר מיכאלביץ׳, פסיכולוגית בהתמחות קלינית.
עדן שמעה את פרק 68 בנושא חמלה וכתבה לי שהיא חקרה בדיוק את זה!
אז הזמנו את עדן כדי לדבר על המחקר שלה, שעסק בקשר בין חמלה, אכילה מופרעת ודימוי גוף.

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>4304אכילהאינטואיטיבי,בריאו,דימויגוף,חמלה,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-76-s-lwt-tswbwt--52000494השאלות המצוינות שאתם שאלתם:)

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52000494Thu, 24 Nov 2022 12:17:53 +0000Nutrilinaכמיטב המסורת, כל פרק עם סיומת "5" הוא פרק שאלות תשובות. השאלות המצוינות שאתם שאלתם:) לינק ליוטיוב שלנו: https://bit.ly/3EBNvUM אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה...השאלות המצוינות שאתם שאלתם:)

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>3787אכילהאינטואיטיבי,בריאו,דיאטני,מזוןלמחשבה,תזונאי,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-75-zmhwnwt-wtb-wnwt--51909913בפרק מתארחת עדי טלאן אשר, דיאטנית קלינית שעובדת איתי בקליניקה בנס - ציונה.

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51909913Wed, 16 Nov 2022 11:46:51 +0000Nutrilinaפרק חדש בנושא צמחונות וטבעונות! בפרק מתארחת עדי טלאן אשר, דיאטנית קלינית שעובדת איתי בקליניקה בנס - ציונה. אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק...בפרק מתארחת עדי טלאן אשר, דיאטנית קלינית שעובדת איתי בקליניקה בנס - ציונה.

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>3065אכילהאינטואיטיבי,בריאו,דיאטני,טבעונו,טופו,ספורט,צמחונו,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-74-tpyswt-swnwt-b-wlm-htzwnh--51849353
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51849353Thu, 10 Nov 2022 11:41:40 +0000Nutrilinaבפרק הזה מתארח נמרוד בן בשט ודיברנו על התפיסות התזונתיות היחסית מנוגדות שלנו:) אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -...
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>3257בריאו,ספורט,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-73-gbwlwt--51763465איפה זה פוגש אותנו באורח החיים בכלל ובתחום התזונה בפרט?
איך מוצאים את הגבולות שלנו?
מתי הגבולות לא משרתים אותנו?
כל זאת ועוד, בפרק!

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51763465Wed, 02 Nov 2022 11:44:58 +0000Nutrilinaפרק חדש בנושא גבולות! איפה זה פוגש אותנו באורח החיים בכלל ובתחום התזונה בפרט? איך מוצאים את הגבולות שלנו? מתי הגבולות לא משרתים אותנו? כל זאת ועוד, בפרק! אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה -...איפה זה פוגש אותנו באורח החיים בכלל ובתחום התזונה בפרט?
איך מוצאים את הגבולות שלנו?
מתי הגבולות לא משרתים אותנו?
כל זאת ועוד, בפרק!

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>3588גבולו,ספורט,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-72-htyp-lmhsbh-ywm-hn-rh--51619788עדכנו אותנו אם אהבתם את הפורמט.
הפרק היום בנושא ״יום הנערה״ שחל באוקטובר.
מצרפת את הכתבה שדיברתי עליה:
https://www.israelhayom.co.il/lifestyle/well-being-and-fitness/article/13169609
לינק לפרטים על הפעילות במסגרת יום הנערה:
https://teensday.co.il/educational-activities/

מקווים שתאהבו😘
למידע על השתלמות מקצועית למאמנים:
https://www.rosevalleycrossfit.com/השתלמות-אימונים-פציעות/

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51619788Wed, 19 Oct 2022 11:43:31 +0000Nutrilina״חטיף למחשבה״! סדרה חדשה של פרקים קצרים ותמציתיים יותר. עדכנו אותנו אם אהבתם את הפורמט. הפרק היום בנושא ״יום הנערה״ שחל באוקטובר. מצרפת את הכתבה שדיברתי עליה: https://www.israelhayom.co.il/lifestyle/well-being-and-fitness/article/13169609 לינק...עדכנו אותנו אם אהבתם את הפורמט.
הפרק היום בנושא ״יום הנערה״ שחל באוקטובר.
מצרפת את הכתבה שדיברתי עליה:
https://www.israelhayom.co.il/lifestyle/well-being-and-fitness/article/13169609
לינק לפרטים על הפעילות במסגרת יום הנערה:
https://teensday.co.il/educational-activities/

מקווים שתאהבו😘
למידע על השתלמות מקצועית למאמנים:
https://www.rosevalleycrossfit.com/השתלמות-אימונים-פציעות/

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>1308בנינוער,בריאו,דיאטני,ויצו,יוםהנערה,מזוןלמחשבה,נוער,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-71-mzwn-m-wbd-w-wltrh-m-wbd--51513932מאוד מורכב לדבר על נושאים ״מדעיים יבשים״ כאלה, בלי הפחד שמישהו ייקח את המידע הזה לקיצון.
בכל מקרה, מתוך האמונה שלנו בקהל האינטלגנטי שמאזין לפודקאסט, מידי פעם, אנחנו רוצים כן להתעמק בנושאים המדעיים יותר.
מקווים שתאהבו😘
למידע על השתלמות מקצועית למאמנים, לגבי עבודה עם פציעת, אפשר לשלוח הודעה בוואטסאפ:
‭050-3783338‬

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51513932Sun, 09 Oct 2022 12:59:47 +0000Nutrilinaפרק חדש בנושא מזון מעובד ואולטרה מעובד. מאוד מורכב לדבר על נושאים ״מדעיים יבשים״ כאלה, בלי הפחד שמישהו ייקח את המידע הזה לקיצון. בכל מקרה, מתוך האמונה שלנו בקהל האינטלגנטי שמאזין לפודקאסט, מידי פעם, אנחנו רוצים כן להתעמק בנושאים המדעיים יותר....מאוד מורכב לדבר על נושאים ״מדעיים יבשים״ כאלה, בלי הפחד שמישהו ייקח את המידע הזה לקיצון.
בכל מקרה, מתוך האמונה שלנו בקהל האינטלגנטי שמאזין לפודקאסט, מידי פעם, אנחנו רוצים כן להתעמק בנושאים המדעיים יותר.
מקווים שתאהבו😘
למידע על השתלמות מקצועית למאמנים, לגבי עבודה עם פציעת, אפשר לשלוח הודעה בוואטסאפ:
‭050-3783338‬

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>4740בריאו,מזוןאולטרהמעובד,מזוןמעובד,ספורט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-70-tzwnt-spwrt-l-lspwrt-ym-blbd--51382530הנושאים שדיברתי עליהם בפרק, רלוונטים לכל מי שעוסק בספורט, לא לספורטאים מקצועיים בלבד!

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51382530Mon, 26 Sep 2022 08:27:29 +0000Nutrilinaפרק חדש בנושא תזונת ספורט. הנושאים שדיברתי עליהם בפרק, רלוונטים לכל מי שעוסק בספורט, לא לספורטאים מקצועיים בלבד! אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס...הנושאים שדיברתי עליהם בפרק, רלוונטים לכל מי שעוסק בספורט, לא לספורטאים מקצועיים בלבד!

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>2723ספורט,פעילו,קרוספיט,תזונ,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-69-pzy-wt-k-bym-wtnw-h-m-gt-sy-wstryk--51318328דיברנו על פציעות ספורט, פציעות באופן כללי ועל המשמעות של תנועה בהקשר הזה ובחיים בכלל.
ליצירת קשר עם גת - 054-204-0393

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51318328Tue, 20 Sep 2022 11:15:20 +0000Nutrilinaאז בפרק אירחנו את גת, פיזיותרפיסטית ומאמנת קרוספיט. דיברנו על פציעות ספורט, פציעות באופן כללי ועל המשמעות של תנועה בהקשר הזה ובחיים בכלל. ליצירת קשר עם גת - 054-204-0393 אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה -...דיברנו על פציעות ספורט, פציעות באופן כללי ועל המשמעות של תנועה בהקשר הזה ובחיים בכלל.
ליצירת קשר עם גת - 054-204-0393

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
mazon.pod@gmail.com]]>4031בריאות,כאבים,פיזיותרפיה,פציעות,קרוספיט,תנועהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-68-hmlh-zmyt--51240152יש לנו קבוצת פייסבוק חדשה לקהילה! יהיו בה עדכונים, הרחבה על נושא הפרק, דיונים מעניינים בנושאים האהובים, רעיונות לפרקים חדשים, התייעצויות, ועוד.
מוזמנים להצטרף:
https://m.facebook.com/groups/3198797423707872/?ref=share_group_link
וגם עמוד חדש! מוזמנים:
https://bit.ly/3RMTkDM

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/51240152Tue, 13 Sep 2022 09:07:05 +0000Nutrilinaהפרק החדש בנושא חמלה עצמית, למה היא חשובה, איפה אפשר ליישם אותה במערכת היחסים שלנו עם אוכל ובכלל. יש לנו קבוצת פייסבוק חדשה לקהילה! יהיו בה עדכונים, הרחבה על נושא הפרק, דיונים מעניינים בנושאים האהובים, רעיונות לפרקים חדשים, התייעצויות, ועוד....יש לנו קבוצת פייסבוק חדשה לקהילה! יהיו בה עדכונים, הרחבה על נושא הפרק, דיונים מעניינים בנושאים האהובים, רעיונות לפרקים חדשים, התייעצויות, ועוד.
מוזמנים להצטרף:
https://m.facebook.com/groups/3198797423707872/?ref=share_group_link
וגם עמוד חדש! מוזמנים:
https://bit.ly/3RMTkDM

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>2915בריאו,חמלה,ספורט,קרוספיט,רגישו,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-66-wtntywt--51005284ואם כבר אותנטיות, מה אתם חושבים על קבוצה בפייסבוק?
מתלבטים בנושא כבר הרבה זמן.
תכתבו לנו👇🏼

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/51005284Tue, 23 Aug 2022 12:19:13 +0000Nutrilinaפרק חדש! הפעם בנושא אותנטיות. ואם כבר אותנטיות, מה אתם חושבים על קבוצה בפייסבוק? מתלבטים בנושא כבר הרבה זמן. תכתבו לנו👇🏼 אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון...ואם כבר אותנטיות, מה אתם חושבים על קבוצה בפייסבוק?
מתלבטים בנושא כבר הרבה זמן.
תכתבו לנו👇🏼

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>2712אותנטיות,אכילהאינטואיטיבית,בריאות,דימויגוףחיובי,ספורט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-67-prq-bwnws--51004905אנחנו הברזנו מהמאורע וטסנו לחופשה משפחתית ראשונה!
כדי לא להשאיר אתכם בידיים ריקות, או יותר נכון - באוזניים ריקות, הקלטנו לכם מראש פרק בונוס חמוד.
פרק קצת אחר, נשמח לשמוע מה חשבתם, כי ללינה יש עוד הרבה שאלות😝


אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/51004905Tue, 23 Aug 2022 11:24:23 +0000Nutrilinaסוף אוגוסט שמח ותחילת שנת לימודים מוצלחת❤️ אנחנו הברזנו מהמאורע וטסנו לחופשה משפחתית ראשונה! כדי לא להשאיר אתכם בידיים ריקות, או יותר נכון - באוזניים ריקות, הקלטנו לכם מראש פרק בונוס חמוד. פרק קצת אחר, נשמח לשמוע מה חשבתם, כי ללינה יש עוד הרבה...אנחנו הברזנו מהמאורע וטסנו לחופשה משפחתית ראשונה!
כדי לא להשאיר אתכם בידיים ריקות, או יותר נכון - באוזניים ריקות, הקלטנו לכם מראש פרק בונוס חמוד.
פרק קצת אחר, נשמח לשמוע מה חשבתם, כי ללינה יש עוד הרבה שאלות😝


אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>1559אכילהאינטואיטיבית,דימויגוףחיובי,הומור,זוגות,חופש,חופשה,כיי,צחוקfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-65-s-lwt-tswbwt--50899354שאלתם שאלות מצויינות ויצא שדיברנו על נושאים בוערים ומעניינים🥳

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/50899354Fri, 12 Aug 2022 18:32:42 +0000Nutrilinaממשיכים את המנהג שהתחלנו לפני עשרה פרקים, פרק שאלות תשובות! שאלתם שאלות מצויינות ויצא שדיברנו על נושאים בוערים ומעניינים🥳 אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון...שאלתם שאלות מצויינות ויצא שדיברנו על נושאים בוערים ומעניינים🥳

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>3208בריאות,דיאטנית,ספורט,קרוספיט,תזונאית,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-64-sqsndh-trwph-ltypwl-bhsmnh--50798650התלבטנו הרבה אם לדבר על הנושא הזה בכלל, בסופו של דבר החלטנו שעדיף להתייחס ולתת לכם קצת מידע ובעיקר את דעתנו בנושא.
*התכנים בפודקאסט אינם מהווים תחליף להתייעצות אישית עם גורם מקצועי מוסמך.

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/50798650Wed, 03 Aug 2022 10:11:53 +0000Nutrilinaהפרק עוסק בתרופה "סקסנדה", שאנחנו בטוחים שכבר שמעתם עליה בתקשורת. התלבטנו הרבה אם לדבר על הנושא הזה בכלל, בסופו של דבר החלטנו שעדיף להתייחס ולתת לכם קצת מידע ובעיקר את דעתנו בנושא. *התכנים בפודקאסט אינם מהווים תחליף להתייעצות אישית עם גורם מקצועי...התלבטנו הרבה אם לדבר על הנושא הזה בכלל, בסופו של דבר החלטנו שעדיף להתייחס ולתת לכם קצת מידע ובעיקר את דעתנו בנושא.
*התכנים בפודקאסט אינם מהווים תחליף להתייעצות אישית עם גורם מקצועי מוסמך.

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>3585דיאטני,טיפולבהשמנה,ירידהבמשקל,ספורט,סקסנדה,תזונה,תרופהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-63-rstwt-hbrtywt-hlq-b--50714123כי זה נושא חשוב ותמיד יש מה להוסיף בתחום.

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/50714123Tue, 26 Jul 2022 10:02:34 +0000Nutrilinaהתחשק לנו שוב לדבר על רשתות חברתיות! כי זה נושא חשוב ותמיד יש מה להוסיף בתחום. אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -...כי זה נושא חשוב ותמיד יש מה להוסיף בתחום.

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>3633אינסטגרם,בריאו,פייסבוק,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-62-hprq-hmtwq-hlq-g--50654397יש לנו תחושה שזה לא יהיה הפרק האחרון בנושא:)
הפעם דיברנו יותר על התמודדות עם מתוקים, כשאנחנו כבר לא מרוצים מהחוויה.

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/50654397Wed, 20 Jul 2022 07:44:45 +0000Nutrilinaעוד חלק בסדרת הפרק המתוק! יש לנו תחושה שזה לא יהיה הפרק האחרון בנושא:) הפעם דיברנו יותר על התמודדות עם מתוקים, כשאנחנו כבר לא מרוצים מהחוויה. אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX...יש לנו תחושה שזה לא יהיה הפרק האחרון בנושא:)
הפעם דיברנו יותר על התמודדות עם מתוקים, כשאנחנו כבר לא מרוצים מהחוויה.

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>4175falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-61-hwps-tzwnty--50544657מה זה המונח הזה חופש תזונתי? מונח מורכב שאתם בטוח תשמחו להכיר לעומק!
מוזמנים להאזין❤️

לפרטים על קורס המאמנים לחצו כאן:
https://www.rosevalleycrossfit.com/course/

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/50544657Tue, 12 Jul 2022 07:55:29 +0000Nutrilinaפרק 61 בנושא חופש תזונתי😍 מה זה המונח הזה חופש תזונתי? מונח מורכב שאתם בטוח תשמחו להכיר לעומק! מוזמנים להאזין❤️ לפרטים על קורס המאמנים לחצו כאן: https://www.rosevalleycrossfit.com/course/ אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט:...מה זה המונח הזה חופש תזונתי? מונח מורכב שאתם בטוח תשמחו להכיר לעומק!
מוזמנים להאזין❤️

לפרטים על קורס המאמנים לחצו כאן:
https://www.rosevalleycrossfit.com/course/

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>3722אוכל,אכילהאינטואיטיבי,בריאו,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-60-htwnmy--50467594חגיגי כי אנחנו חוגגים 30,000 השמעות וזה מרגש מאוד!
החלטנו לעשות מנהג לפרקים עגולים - נושאים מיוחדים:)!
יאללה תהנו!

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/50467594Tue, 05 Jul 2022 10:41:25 +0000Nutrilinaפרק 60 החגיגי! חגיגי כי אנחנו חוגגים 30,000 השמעות וזה מרגש מאוד! החלטנו לעשות מנהג לפרקים עגולים - נושאים מיוחדים:)! יאללה תהנו! אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון...חגיגי כי אנחנו חוגגים 30,000 השמעות וזה מרגש מאוד!
החלטנו לעשות מנהג לפרקים עגולים - נושאים מיוחדים:)!
יאללה תהנו!

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>4307זוגיו,תונמיfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-59-msm-t-zmyt--50394889אז איך משתמשים בכלי הזה ״משמעת עצמית״?
ואיך עושים את זה בצורה נעימה שתקדם אותנו, עם קול פנימי חומל.

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/50394889Tue, 28 Jun 2022 17:55:49 +0000Nutrilinaבהמשך לפרק על אכילה רגשית, הנושא הזה מתבקש! אז איך משתמשים בכלי הזה ״משמעת עצמית״? ואיך עושים את זה בצורה נעימה שתקדם אותנו, עם קול פנימי חומל. אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה...אז איך משתמשים בכלי הזה ״משמעת עצמית״?
ואיך עושים את זה בצורה נעימה שתקדם אותנו, עם קול פנימי חומל.

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>3523בריאו,גופני,דיאטני,משמע,ספורט,פעילו,קרוספיט,תזונאי,תזונה,תעצמיfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-58-kylh-rgsyt--50274895אבל אף פעם לא הקדשנו לו פרק שלם.
אז הפעם הקדשנו פרק שלם לדבר על הנושא הזה, שמטריד כל כך הרבה אנשים!
ויש גם חלק ב׳ לפרק - שבו הכלים הפרקטיים להתמודדות עם אכילה רגשית.
אותו תוכלו למצוא בפטריאון שלנו!

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/50274895Tue, 21 Jun 2022 08:51:42 +0000Nutrilinaאכילה רגשית! נושא שנגענו בו לא מעט, אבל אף פעם לא הקדשנו לו פרק שלם. אז הפעם הקדשנו פרק שלם לדבר על הנושא הזה, שמטריד כל כך הרבה אנשים! ויש גם חלק ב׳ לפרק - שבו הכלים הפרקטיים להתמודדות עם אכילה רגשית. אותו תוכלו למצוא בפטריאון שלנו! אל תשכחו לדרג,...אבל אף פעם לא הקדשנו לו פרק שלם.
אז הפעם הקדשנו פרק שלם לדבר על הנושא הזה, שמטריד כל כך הרבה אנשים!
ויש גם חלק ב׳ לפרק - שבו הכלים הפרקטיים להתמודדות עם אכילה רגשית.
אותו תוכלו למצוא בפטריאון שלנו!

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>3545אכילה,אכילהאינטואיטיבי,אכילהרגשי,בריאו,ספורט,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-57-hlwm-hrzwn--50211083איך מתמודדים עם הרצון הזה בתהליכים לאורח חיים בריא?
בפרק טיפים בנושא וגם עצות זוגיות! (כן כן גלשנו גם לשם:)

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/50211083Wed, 15 Jun 2022 09:34:24 +0000Nutrilinaהאם לנצח נרצה לרדת במשקל? איך מתמודדים עם הרצון הזה בתהליכים לאורח חיים בריא? בפרק טיפים בנושא וגם עצות זוגיות! (כן כן גלשנו גם לשם:) אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות...איך מתמודדים עם הרצון הזה בתהליכים לאורח חיים בריא?
בפרק טיפים בנושא וגם עצות זוגיות! (כן כן גלשנו גם לשם:)

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>4032בריאו,דימויגוף,כושר,כושרגופני,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-56-p-ylwt-gwpnyt-wyrydh-bmsql--50100717
מה הקשר בין פעילות גופנית וירידה במשקל?
ומה הסיפור של אנשי המקצוע שמבטיחים לכם את ההבטחות האלה?
כל זאת ועוד:)


אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/50100717Tue, 07 Jun 2022 10:26:32 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 56 | פעילות גופנית וירידה מה הקשר בין פעילות גופנית וירידה במשקל? ומה הסיפור של אנשי המקצוע שמבטיחים לכם את ההבטחות האלה? כל זאת ועוד:) אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה -...
מה הקשר בין פעילות גופנית וירידה במשקל?
ומה הסיפור של אנשי המקצוע שמבטיחים לכם את ההבטחות האלה?
כל זאת ועוד:)


אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>3526בריאו,דימויגוף,דימויגוףחיובי,ספורט,פעילו,קרוספיט,תגופני,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-55-s-lwt-wtswbwt--50008222
פרק שאולי יהפוך למנהג☺️
מענה על השאלות ששלחתם לנו!
מוזמנים להאזין.

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/50008222Tue, 31 May 2022 10:15:07 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 55 | שאלות ותשובות פרק שאולי יהפוך למנהג☺️ מענה על השאלות ששלחתם לנו! מוזמנים להאזין. אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -...
פרק שאולי יהפוך למנהג☺️
מענה על השאלות ששלחתם לנו!
מוזמנים להאזין.

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>4657אכילהאינטואיטיבי,אכילהחיובי,בריאו,גופני,דיאטנ,ספורט,פעילו,קרוספיט,תזונאי,תזונה,תזונהחיוביfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-54-yk-lhywt-p-ylym-ywtr-l-spwrt-wtnw-h-m-tmr-sbyt--49902062
אז למה אנחנו לא זזים מספיק?
למה זה חשוב ואיך עושים את השינוי החשוב הזה?
סקרנו את הנושא גם מהפן המעשי וגם מהפן הרעיוני.
מוזנים להאזין😊


כדי למצוא את תמר:
https://instagram.com/tamar.shavit?igshid=NWRhNmQxMjQ=


אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/49902062Mon, 23 May 2022 07:25:39 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 54 | איך להיות פעילים יותר, על ספורט ותנועה עם תמר שביט אז למה אנחנו לא זזים מספיק? למה זה חשוב ואיך עושים את השינוי החשוב הזה? סקרנו את הנושא גם מהפן המעשי וגם מהפן הרעיוני. מוזנים להאזין😊 כדי למצוא את תמר:...
אז למה אנחנו לא זזים מספיק?
למה זה חשוב ואיך עושים את השינוי החשוב הזה?
סקרנו את הנושא גם מהפן המעשי וגם מהפן הרעיוני.
מוזנים להאזין😊


כדי למצוא את תמר:
https://instagram.com/tamar.shavit?igshid=NWRhNmQxMjQ=


אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>397910000צעדים,בריאו,כושר,מוטיבציה,ספורט,פעילו,קרוספיט,תגופני,תזונה,תנועהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-53-r-b-wswb--49828677ואוו איזה נושא ענק!
אז בפרק נגענו גם בחלק המדעי יותר של רעב ושובע, אבל הרבה יותר במרכיבים הנפשיים וההתנהגותיים של הנושא.
מקווים שתהנו😊

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/49828677Tue, 17 May 2022 10:13:28 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 53 | רעב ושובע ואוו איזה נושא ענק! אז בפרק נגענו גם בחלק המדעי יותר של רעב ושובע, אבל הרבה יותר במרכיבים הנפשיים וההתנהגותיים של הנושא. מקווים שתהנו😊 אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה -...ואוו איזה נושא ענק!
אז בפרק נגענו גם בחלק המדעי יותר של רעב ושובע, אבל הרבה יותר במרכיבים הנפשיים וההתנהגותיים של הנושא.
מקווים שתהנו😊

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>4101אהבהעצמי,אכילהאינטואיטיבי,בריאו,קרוספיט,רעב,רעבושובע,שובע,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-52-m-rkt-hyhsym-slnw-m-tnw-h-m-yrdn-sbyt--49739506הפעם יש לנו אורחת!
אנחנו מדברים הרבה על מערכת היחסים שלנו עם אוכל,
הפעם דיברנו על מערכת היחסים שלנו עם תנועה!
תוכלו למצוא את ירדן כאן:
https://www.instagram.com/yarden.shavit/

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/49739506Tue, 10 May 2022 10:41:54 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 52 | מערכת היחסים שלנו עם תנועה, עם ירדן שביט הפעם יש לנו אורחת! אנחנו מדברים הרבה על מערכת היחסים שלנו עם אוכל, הפעם דיברנו על מערכת היחסים שלנו עם תנועה! תוכלו למצוא את ירדן כאן: https://www.instagram.com/yarden.shavit/ אל...הפעם יש לנו אורחת!
אנחנו מדברים הרבה על מערכת היחסים שלנו עם אוכל,
הפעם דיברנו על מערכת היחסים שלנו עם תנועה!
תוכלו למצוא את ירדן כאן:
https://www.instagram.com/yarden.shavit/

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>4421בריאו,כושרגופני,ספורט,קרוספיט,תזונה,תנועהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-51-lsmwk-l-zmy-m-wkl--49637613פרק חשוב מאוד למי שמנסה ליצור לשפר את מערכת היחסים שלו עם אוכל.
איך אנחנו יכולים לסמוך על עצמו יותר עם אוכל? למה בכלל אנחנו צריכים?
ואיך עושים את זה?
הרבה טיפים פרקטים שאנחנו מאמינים שיעזרו מאוד!

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/49637613Tue, 03 May 2022 09:54:09 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 51 | לסמוך על עצמי עם אוכל פרק חשוב מאוד למי שמנסה ליצור לשפר את מערכת היחסים שלו עם אוכל. איך אנחנו יכולים לסמוך על עצמו יותר עם אוכל? למה בכלל אנחנו צריכים? ואיך עושים את זה? הרבה טיפים פרקטים שאנחנו מאמינים שיעזרו מאוד! אל תשכחו...פרק חשוב מאוד למי שמנסה ליצור לשפר את מערכת היחסים שלו עם אוכל.
איך אנחנו יכולים לסמוך על עצמו יותר עם אוכל? למה בכלל אנחנו צריכים?
ואיך עושים את זה?
הרבה טיפים פרקטים שאנחנו מאמינים שיעזרו מאוד!

אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️

לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>3504אורחחיים,אורחחייםבריא,אכילהאינטואיטיבי,בכלמידה,בריאו,ספורט,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-50-dwr-hd-whzy--49556065פרק 50 החגיגי!!!
הפעם בנושא קצת אחד ומאוד אישי.
מוזמנים להקשיב😊

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️
לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
httpsד://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/49556065Tue, 26 Apr 2022 10:27:02 +0000Nutrilinaפרק 50 - דור אחד וחצי פרק 50 החגיגי!!! הפעם בנושא קצת אחד ומאוד אישי. מוזמנים להקשיב😊 אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️ לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: httpsד://www.instagram.com/nutri.lina/פרק 50 החגיגי!!!
הפעם בנושא קצת אחד ומאוד אישי.
מוזמנים להקשיב😊

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️
לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
httpsד://www.instagram.com/nutri.lina/]]>3630בריהמ,בריתהמועצות,דוראחדוחצי,מזון,עלייה,רוסים,שנותה90,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-49-gwrmym-m-kbym-bthlyk-synwy-tzwnty-hywby--49422740ואוו איזה נושא ענק!
בכל תהליך של שינוי חיובי, יש גורמים מעכבים.
כל מיני דברים שעלול לגרום לנו לסטות מדרכנו.
בפרק סקרנו כמה מהגורמים האלה, ודיברנו על דרכים להתמודד איתם.

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️
לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/49422740Wed, 13 Apr 2022 12:51:32 +0000Nutrilinaמזון למחשבה | פרק 49 | גורמים מעכבים בתהליך שינוי תזונתי חיובי ואוו איזה נושא ענק! בכל תהליך של שינוי חיובי, יש גורמים מעכבים. כל מיני דברים שעלול לגרום לנו לסטות מדרכנו. בפרק סקרנו כמה מהגורמים האלה, ודיברנו על דרכים להתמודד איתם. אל תשכחו לדרג...ואוו איזה נושא ענק!
בכל תהליך של שינוי חיובי, יש גורמים מעכבים.
כל מיני דברים שעלול לגרום לנו לסטות מדרכנו.
בפרק סקרנו כמה מהגורמים האלה, ודיברנו על דרכים להתמודד איתם.

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️
לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>3427בריא,בריאו,דיאטני,דימויגוףחיובי,חייםבריא,כושרגופני,מזוןלמחשבה,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-48-hbh-zmyt--49235497למה צריך את זה בכלל?
האם רצוי להשנות הוא מוטיבציה טובה לתהליכי שינוי?
כל זאת ועוד:)


אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️
לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/49235497Tue, 29 Mar 2022 10:13:32 +0000Nutrilinaפרק 48 - אהבה עצמית למה צריך את זה בכלל? האם רצוי להשנות הוא מוטיבציה טובה לתהליכי שינוי? כל זאת ועוד:) אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️ לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/למה צריך את זה בכלל?
האם רצוי להשנות הוא מוטיבציה טובה לתהליכי שינוי?
כל זאת ועוד:)


אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️
לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>2945falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-47-mh-gwrm-lnw-l-lwt-bmsql--49163598לדעתנו זה פרק ואוו ואנחנו אפילו לא בטוחים שזה השם שמתאים לו.
לא נכביד במילים, פשוט תקשיבו
!❤️😁
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️
לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>https://api.spreaker.com/episode/49163598Wed, 23 Mar 2022 08:38:57 +0000Nutrilinaפרק 47 - מה גורם לנו לעלות במשקל לדעתנו זה פרק ואוו ואנחנו אפילו לא בטוחים שזה השם שמתאים לו. לא נכביד במילים, פשוט תקשיבו !❤️😁 אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️ לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/לדעתנו זה פרק ואוו ואנחנו אפילו לא בטוחים שזה השם שמתאים לו.
לא נכביד במילים, פשוט תקשיבו
!❤️😁
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️
לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/]]>3182אהבהעצמי,בריא,בריאו,גופני,דיאטני,דימויגוף,הציבור,מזוןלמחשבה,עליהבמשקל,פעילו,קרוספיט,תזונאי,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-46-tzwnt-tynwqwt-p-wtwt-wyldym--49122303הפעם המשכנו עם קצת נקודות ושאלות שעלו בהמשך לפרק הקודם, וגם דיברנו על נושא בוער - השמנת ילדים!
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️
לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
ליצירת קשר עם מורין:
https://www.instagram.com/morinfridman/]]>https://api.spreaker.com/episode/49122303Sun, 20 Mar 2022 12:55:56 +0000Nutrilinaהחלק השני של פרק 44 עם מורין פרידמן סייג. הפעם המשכנו עם קצת נקודות ושאלות שעלו בהמשך לפרק הקודם, וגם דיברנו על נושא בוער - השמנת ילדים! אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️ לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/...הפעם המשכנו עם קצת נקודות ושאלות שעלו בהמשך לפרק הקודם, וגם דיברנו על נושא בוער - השמנת ילדים!
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️
לתגובות:
mazon.pod@gmail.com
או:
https://www.instagram.com/nutri.lina/
ליצירת קשר עם מורין:
https://www.instagram.com/morinfridman/]]>4407אוכל,בריאו,דיאטני,ילדים,מזוןלמחשבה,פעוטו,קרוספיט,תזונ,תזונאי,תזונה,תינוקוfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-45-prq-hrywn-hlq-2--48977410היה לנו קצת קשה לחזור לנושא ככה שהזמן מההריון עבר, אבל הצלחנו!
הפעם על השלב המתקדם יותר בהריון.]]>https://api.spreaker.com/episode/48977410Mon, 07 Mar 2022 10:18:41 +0000Nutrilinaהחלק השני של פרק ההריון שהבטחנו מזמן! היה לנו קצת קשה לחזור לנושא ככה שהזמן מההריון עבר, אבל הצלחנו! הפעם על השלב המתקדם יותר בהריון.היה לנו קצת קשה לחזור לנושא ככה שהזמן מההריון עבר, אבל הצלחנו!
הפעם על השלב המתקדם יותר בהריון.]]>2774בריאו,גופני,הריון,הריוןולידה,טרימסטרשלישי,טרימסטרשני,לידה,ספורט,פעילו,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-44-tzwnt-tynwqwt-wp-wtwt--48923695בפרק דיברנו על תזונה בשנים הראשונות לחיים, טעימות, הרכב צלחת ועוד.
כמו שתשתמעו בפרק, נשארו לנו עוד הרבה נושאים פתוחים ושאלות שרצינו לשאול את מורין, אז בקרוב יהיה פרק נוסף!
מוזמנים לשלוח לנו שאלות באינסטגרם:
https://www.instagram.com/nutri.lina/

על מנת ליצור קשר עם מורין ניתן לפנות אליה באינסטגרם:
https://www.instagram.com/morinfridman/]]>https://api.spreaker.com/episode/48923695Wed, 02 Mar 2022 16:09:35 +0000Nutrilinaפרק בנושא תזונת תינוקות וילדים עם מורין פרידמן סייג, דיאטנית תינוקות וילדים! בפרק דיברנו על תזונה בשנים הראשונות לחיים, טעימות, הרכב צלחת ועוד. כמו שתשתמעו בפרק, נשארו לנו עוד הרבה נושאים פתוחים ושאלות שרצינו לשאול את מורין, אז בקרוב יהיה פרק נוסף!...בפרק דיברנו על תזונה בשנים הראשונות לחיים, טעימות, הרכב צלחת ועוד.
כמו שתשתמעו בפרק, נשארו לנו עוד הרבה נושאים פתוחים ושאלות שרצינו לשאול את מורין, אז בקרוב יהיה פרק נוסף!
מוזמנים לשלוח לנו שאלות באינסטגרם:
https://www.instagram.com/nutri.lina/

על מנת ליצור קשר עם מורין ניתן לפנות אליה באינסטגרם:
https://www.instagram.com/morinfridman/]]>3128אוכל,בריאות,טעימות,פעוטות,תזונה,תזונתילדים,תינוקותfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-43-lmh-nhnw-l-ywrdym-bmsql--48907045בפרק כלים חשובים לתהליך בריא ונקודת מבט שונה על כל הנושא.]]>https://api.spreaker.com/episode/48907045Tue, 01 Mar 2022 10:02:53 +0000Nutrilinaאז בפרק היום נגענו בנושא הרגיש והבעייתי - ירידה במשקל! בפרק כלים חשובים לתהליך בריא ונקודת מבט שונה על כל הנושא.בפרק כלים חשובים לתהליך בריא ונקודת מבט שונה על כל הנושא.]]>3983בריאו,דיאטני,ספורט,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-42-m-gl-hdy-th-hlq-b--48738533הפעם עם טיפים - איך לצאת ממעגל הדיאטה:)]]>https://api.spreaker.com/episode/48738533Tue, 15 Feb 2022 11:02:18 +0000Nutrilinaהמשך ישיר של הפרק הקודם שלנו! הפעם עם טיפים - איך לצאת ממעגל הדיאטה:)הפעם עם טיפים - איך לצאת ממעגל הדיאטה:)]]>3123אהבהעצמי,אכילהאינטואיטיבי,בריאו,דימויגוףחיובי,מעגלהדיאטה,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-41-m-gl-hdy-th-hlq--48639538מה זה בכלל מעגל הדיאטה?
מה הנזקים שלו?
למה בכלל צריך לצאת ממעגל הדיאטה?
בפרק הבא נדבר על איך יוצאים ממעגל הדיאטה.
עדכנו אותנו מה חשבתם על הפרק ועל תשכחו לדרג ולשתף!❤️]]>https://api.spreaker.com/episode/48639538Tue, 08 Feb 2022 10:28:26 +0000Nutrilinaאז בפרק הזה דיברנו על מעגל הדיאטה! מה זה בכלל מעגל הדיאטה? מה הנזקים שלו? למה בכלל צריך לצאת ממעגל הדיאטה? בפרק הבא נדבר על איך יוצאים ממעגל הדיאטה. עדכנו אותנו מה חשבתם על הפרק ועל תשכחו לדרג ולשתף!❤️מה זה בכלל מעגל הדיאטה?
מה הנזקים שלו?
למה בכלל צריך לצאת ממעגל הדיאטה?
בפרק הבא נדבר על איך יוצאים ממעגל הדיאטה.
עדכנו אותנו מה חשבתם על הפרק ועל תשכחו לדרג ולשתף!❤️]]>2372אהבהעצמי,בריאו,דיאטה,דימויגוףחיובי,מעגלהדיאטה,תזונה,תזונהחיוביfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-40-hymn-wt-k-strtgyh--48279351מה הנזקים של הימנעות?
כל זאת ועוד😜]]>https://api.spreaker.com/episode/48279351Thu, 13 Jan 2022 11:41:35 +0000Nutrilinaהאם זאת הדרך? להימנע? להחליט על חוק - שחור לבן, שצריך לעמוד בו? מה הנזקים של הימנעות? כל זאת ועוד😜מה הנזקים של הימנעות?
כל זאת ועוד😜]]>3146אהבהעצמי,הימנעו,מזוןלמחשבה,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-39-rstwt-hbrtywt--48160775https://api.spreaker.com/episode/48160775Tue, 04 Jan 2022 09:38:46 +0000Nutrilinaפרק חשוב על ההשפעה שיש לרשתות חברתיות על בחירת אנשי מצוע, על התודעה שלנו ועל החיים שלנו בכלל.2500אורחחייםבריא,בריאו,דיאטני,חבר,יו,מאמן,מאמניכושר,מאמנים,מזון,מזוןלמחשבה,קרוספיט,רש,תו,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-38-qrwspyt-hlq-b--47991660דיברנו אפילו קצת על תזונה בעולם הקרוספיט, על מה זה קרוספיט ועל כל מה שאתם צריכים לדעת אם אתם רוצים להתחיל, או אם אתם כבר מתאמנים.]]>https://api.spreaker.com/episode/47991660Mon, 20 Dec 2021 08:12:05 +0000Nutrilinaפרק המשך לפרק 37, על קרוספיט והרבה מעבר! דיברנו אפילו קצת על תזונה בעולם הקרוספיט, על מה זה קרוספיט ועל כל מה שאתם צריכים לדעת אם אתם רוצים להתחיל, או אם אתם כבר מתאמנים.דיברנו אפילו קצת על תזונה בעולם הקרוספיט, על מה זה קרוספיט ועל כל מה שאתם צריכים לדעת אם אתם רוצים להתחיל, או אם אתם כבר מתאמנים.]]>3400אימון,פעילו,קרוספיט,תזונה,תזונהחיוביfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-37-qrwspyt-hlq--47817878פרק בנושא קרוספיט! הספורט שלנו, העולם שלנו, חלק ענק מהחיים שלנו!
פשוט תאזינו😍]]>https://api.spreaker.com/episode/47817878Tue, 07 Dec 2021 11:20:49 +0000Nutrilinaמזון למחשבה - פרק 37 - קרוספיט - חלק א׳ פרק בנושא קרוספיט! הספורט שלנו, העולם שלנו, חלק ענק מהחיים שלנו! פשוט תאזינו😍פרק בנושא קרוספיט! הספורט שלנו, העולם שלנו, חלק ענק מהחיים שלנו!
פשוט תאזינו😍]]>3565אורחחייםבריא,אימון,בריאות,כושרגופני,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-36-zwgywt-w-wd--47736238בפרק דיברנו על זוגיות, עבודה משותפת, התנהלות משפחתית, מערכות יחסים, רווקות ואפילו קצת על חתנומי.
פרק שמתאים גם לזוגות וגם לרווקות ורווקים!
תהנו❤️]]>https://api.spreaker.com/episode/47736238Wed, 01 Dec 2021 11:57:00 +0000Nutrilinaוהפעם נושא שאתם בחרתם בו, ברוב קולות!❤️ בפרק דיברנו על זוגיות, עבודה משותפת, התנהלות משפחתית, מערכות יחסים, רווקות ואפילו קצת על חתנומי. פרק שמתאים גם לזוגות וגם לרווקות ורווקים! תהנו❤️בפרק דיברנו על זוגיות, עבודה משותפת, התנהלות משפחתית, מערכות יחסים, רווקות ואפילו קצת על חתנומי.
פרק שמתאים גם לזוגות וגם לרווקות ורווקים!
תהנו❤️]]>3893זוגיות,כושר,משפחה,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-35-hprq-hmtwq-hlq-b--47618078בפרק הזה דיברנו על הטיפים שלנו, לשילוב בריא של מתוקים בשגרת האכילה שלנו.
תהנו!]]>https://api.spreaker.com/episode/47618078Tue, 23 Nov 2021 10:41:32 +0000Nutrilinaכמו שהבטחנו - חלק ב' של הפרק המתוק - טיפים! בפרק הזה דיברנו על הטיפים שלנו, לשילוב בריא של מתוקים בשגרת האכילה שלנו. תהנו!בפרק הזה דיברנו על הטיפים שלנו, לשילוב בריא של מתוקים בשגרת האכילה שלנו.
תהנו!]]>2927אכילהמודע,דיאטני,מ,מזוןלמחשבה,קרוספיט,שוקולד,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-34-hprq-hmtwq-hlq--47519227פרק בנושא מתוקים, עם השאלות שלכם, ההמלצות שלנו למתוקים שווים והתפיסה שלנו לגבי הנושא.
חלק ב' - יהיה פרק שכולו טיפים, אבל יש לכם שיעורי בית כבר בפרק הזה!
תהנו!]]>https://api.spreaker.com/episode/47519227Wed, 17 Nov 2021 12:20:35 +0000Nutrilinaאנחנו לא מאמינים שרק עכשיו הקלטנו פרק בנושא החשוב הזה! פרק בנושא מתוקים, עם השאלות שלכם, ההמלצות שלנו למתוקים שווים והתפיסה שלנו לגבי הנושא. חלק ב' - יהיה פרק שכולו טיפים, אבל יש לכם שיעורי בית כבר בפרק הזה! תהנו!פרק בנושא מתוקים, עם השאלות שלכם, ההמלצות שלנו למתוקים שווים והתפיסה שלנו לגבי הנושא.
חלק ב' - יהיה פרק שכולו טיפים, אבל יש לכם שיעורי בית כבר בפרק הזה!
תהנו!]]>2757אורחחייםבריא,אכילהאינטואיטיבי,אכילהמודע,בריא,בריאו,דיאטני,וקים,מ,מזוןלמחשבה,קרוספיטfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-33-mdbrym-dymwy-gwp-m-zwryq--45147704זוהר, יוצרת תוכן, מנהלת קהילות ולפניי למעלה מ-10 שנים הייתה הראשונה בישראל שהעזה ודיברה בקול רם וברור (!) על דימוי גוף חיובי ואהבה עצמית בכל מידה ובכל משקל.
דיברנו על המסע שלה בעולם דימוי גוף חיובי, על דיאטות ועל השמן הבריא❤️]]>https://api.spreaker.com/episode/45147704Sat, 05 Jun 2021 14:55:40 +0000Nutrilinaמזון למחשבה פרק 33 - מדברים דימוי גוף עם זוהר וסילויצקי (זוריק) זוהר, יוצרת תוכן, מנהלת קהילות ולפניי למעלה מ-10 שנים הייתה הראשונה בישראל שהעזה ודיברה בקול רם וברור (!) על דימוי גוף חיובי ואהבה עצמית בכל מידה ובכל משקל. דיברנו על המסע שלה בעולם...זוהר, יוצרת תוכן, מנהלת קהילות ולפניי למעלה מ-10 שנים הייתה הראשונה בישראל שהעזה ודיברה בקול רם וברור (!) על דימוי גוף חיובי ואהבה עצמית בכל מידה ובכל משקל.
דיברנו על המסע שלה בעולם דימוי גוף חיובי, על דיאטות ועל השמן הבריא❤️]]>3504nutrilina,אהבהעצמי,בריאו,דיאטו,מזוןלמחשבה,ספורט,שיפורעצמי,שמןובריא,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-32-lhywt-b-l-sq-zm-y--43968727סוף סוף הצלחנו להקליט פרק! (תודה לאמא שלי היקרה ❤️)
אז את הנושא הזה ביקשתם כבר מזמן - מה זה להיות בעל עסק?
איזה תכונות אופי צריך?
מה האתגרים שבלהיות עסק שנותן שירות יחיד כמו דיאטנית, מול להיות בעל מועדון קרוספיט.
ועוד ועוד ועוד!
מוזמנים לשלוח לנו שאלות נוספות, אם לא הצלחנו לענות על הכל, בעתיד נוכל להקליט פרק נוסף בנושא😍]]>https://api.spreaker.com/episode/43968727Sat, 20 Mar 2021 12:03:33 +0000Nutrilinaמזון למחשבה פרק 32 - להיות בעל עסק עצמאי סוף סוף הצלחנו להקליט פרק! (תודה לאמא שלי היקרה ❤️) אז את הנושא הזה ביקשתם כבר מזמן - מה זה להיות בעל עסק? איזה תכונות אופי צריך? מה האתגרים שבלהיות עסק שנותן שירות יחיד כמו דיאטנית, מול להיות בעל מועדון...סוף סוף הצלחנו להקליט פרק! (תודה לאמא שלי היקרה ❤️)
אז את הנושא הזה ביקשתם כבר מזמן - מה זה להיות בעל עסק?
איזה תכונות אופי צריך?
מה האתגרים שבלהיות עסק שנותן שירות יחיד כמו דיאטנית, מול להיות בעל מועדון קרוספיט.
ועוד ועוד ועוד!
מוזמנים לשלוח לנו שאלות נוספות, אם לא הצלחנו לענות על הכל, בעתיד נוכל להקליט פרק נוסף בנושא😍]]>3120דיאטניות,מזון,מזוןלמחשבה,עסק,עסקיםקטנים,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-31-mdbrym-dymwy-gwp-m-m-yn-qrt--42358022הפעם אירחנו אורחת מיוחדת! מעין קרת, אקטיביסטית למען חיזוק דימוי הגוף החיובי של נשים ונערות❤️
בפרק דיברנו על הדרך שהובילה את מעין, מדוגמנית מצליחה בתקופה בה עולם האופנה קידש את אידיאל הרזון, לפעילה בתחום דימוי הגוף החיובי, ועל העשייה שלה בתחום.
והפעם, יש לנו הפתעה לעוקבים של הפודקאסט!🎁 :
קוד הנחה של 40 שקלים לקלפי ״מראות״ שדיברנו עליהם בפודקאסט.
כמו שאתם יודעים, אנחנו לא מרבים להמליץ על מוצרים, אבל כשמדובר במוצר שמקדם מטרה כל כך חשובה, אנחנו שמחים להמליץ בחום (אין לנו שום אינטרס כלכלי או אחוזים)😍
קוד הנחה: nutrilina בלשונית ליד המחיר הסופי.
ההנחה בתוקף עד ה30/12/2020
https://www.maayankeret.co.il/product-page/%D7%9E%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%AA
אם עוד לא נרשתם לערוץ היוטיוב שלנו, זה הזמן, שם תוכלו גם לראות את הפרק המלא בווידיאו:
https://www.youtube.com/channel/UC3icAz7XU8PhGGuiY_mLaFQ]]>https://api.spreaker.com/episode/42358022Mon, 07 Dec 2020 12:04:22 +0000Nutrilinaמזון למחשבה - פרק 31 - מדברים דימוי גוף עם מעין קרת הפעם אירחנו אורחת מיוחדת! מעין קרת, אקטיביסטית למען חיזוק דימוי הגוף החיובי של נשים ונערות❤️ בפרק דיברנו על הדרך שהובילה את מעין, מדוגמנית מצליחה בתקופה בה עולם האופנה קידש את אידיאל הרזון, לפעילה...הפעם אירחנו אורחת מיוחדת! מעין קרת, אקטיביסטית למען חיזוק דימוי הגוף החיובי של נשים ונערות❤️
בפרק דיברנו על הדרך שהובילה את מעין, מדוגמנית מצליחה בתקופה בה עולם האופנה קידש את אידיאל הרזון, לפעילה בתחום דימוי הגוף החיובי, ועל העשייה שלה בתחום.
והפעם, יש לנו הפתעה לעוקבים של הפודקאסט!🎁 :
קוד הנחה של 40 שקלים לקלפי ״מראות״ שדיברנו עליהם בפודקאסט.
כמו שאתם יודעים, אנחנו לא מרבים להמליץ על מוצרים, אבל כשמדובר במוצר שמקדם מטרה כל כך חשובה, אנחנו שמחים להמליץ בחום (אין לנו שום אינטרס כלכלי או אחוזים)😍
קוד הנחה: nutrilina בלשונית ליד המחיר הסופי.
ההנחה בתוקף עד ה30/12/2020
https://www.maayankeret.co.il/product-page/%D7%9E%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%AA
אם עוד לא נרשתם לערוץ היוטיוב שלנו, זה הזמן, שם תוכלו גם לראות את הפרק המלא בווידיאו:
https://www.youtube.com/channel/UC3icAz7XU8PhGGuiY_mLaFQ]]>2937בריאו,דימויגוף,מזוןלמחשבה,ספורט,תזונה,תזונהחיוביfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-30-prq-hrywn-hlq-1--41822919ביקשתם את הנושא הזה, אז הקשבנו❤️
בפרק הזה דיברנו על קדם הריון וטרימסטר ראשון, והפרק מתאים מאוד לכולם! גם למי שעדיין לא מתכננת הריון וגם לגברים!
דיברנו על דימוי גוף בהריון, עליה במשקל, כושר גופני לפני ובתחילת הריון, בדיקות, תזונה ועוד!
לא הצלחנו לסקור את כל הנושאים החשובים בפרק הזה ולכן יהיו כמובן פרקים נוספים, אבל העלנו הרבה נקודות למחשבה והרבה מידע שימושי שיוכל לעזור לכן/ם🤔
למי שעדיין לא נרשם בערוץ יוטיוב שלנו, זה הזמן:
https://www.youtube.com/channel/UC3icAz7XU8PhGGuiY_mLaFQ]]>https://api.spreaker.com/episode/41822919Fri, 06 Nov 2020 09:55:06 +0000Nutrilinaפרק ראשון בנושא הריון! 🤰 ביקשתם את הנושא הזה, אז הקשבנו❤️ בפרק הזה דיברנו על קדם הריון וטרימסטר ראשון, והפרק מתאים מאוד לכולם! גם למי שעדיין לא מתכננת הריון וגם לגברים! דיברנו על דימוי גוף בהריון, עליה במשקל, כושר גופני לפני ובתחילת הריון, בדיקות,...ביקשתם את הנושא הזה, אז הקשבנו❤️
בפרק הזה דיברנו על קדם הריון וטרימסטר ראשון, והפרק מתאים מאוד לכולם! גם למי שעדיין לא מתכננת הריון וגם לגברים!
דיברנו על דימוי גוף בהריון, עליה במשקל, כושר גופני לפני ובתחילת הריון, בדיקות, תזונה ועוד!
לא הצלחנו לסקור את כל הנושאים החשובים בפרק הזה ולכן יהיו כמובן פרקים נוספים, אבל העלנו הרבה נקודות למחשבה והרבה מידע שימושי שיוכל לעזור לכן/ם🤔
למי שעדיין לא נרשם בערוץ יוטיוב שלנו, זה הזמן:
https://www.youtube.com/channel/UC3icAz7XU8PhGGuiY_mLaFQ]]>3901pregnancy,בריאו,הריון,הריוןקרוספיט,מזוןלמחשבה,ספורט,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-mhsbh-prq-29-thrwtywt-kly-w-mkswl--41441695איפה אתם מרגישים תחרותיים בחיים שלכם? 🤔
האם אתם משווים את עצמכם לאחרים? או מתחרים רק מול עצמכם?
בפרק אירחנו את נמרוד בן בשט, השותף העיסקי והאורח הקבוע שלנו!💪
התייחסנו לתחרותיות בעולם הספורט, התזונה ובחיים באופן כללי.
הפרק המצולם המלא ביוטיוב: https://youtu.be/oGu7FUoWtlA]]>https://api.spreaker.com/episode/41441695Wed, 14 Oct 2020 12:19:53 +0000Nutrilinaמזון למחשבה פרק 29 - תחרותיות, כלי או מכשול? איפה אתם מרגישים תחרותיים בחיים שלכם? 🤔 האם אתם משווים את עצמכם לאחרים? או מתחרים רק מול עצמכם? בפרק אירחנו את נמרוד בן בשט, השותף העיסקי והאורח הקבוע שלנו!💪 התייחסנו לתחרותיות בעולם הספורט, התזונה ובחיים...איפה אתם מרגישים תחרותיים בחיים שלכם? 🤔
האם אתם משווים את עצמכם לאחרים? או מתחרים רק מול עצמכם?
בפרק אירחנו את נמרוד בן בשט, השותף העיסקי והאורח הקבוע שלנו!💪
התייחסנו לתחרותיות בעולם הספורט, התזונה ובחיים באופן כללי.
הפרק המצולם המלא ביוטיוב: https://youtu.be/oGu7FUoWtlA]]>3298בריאו,דיאטני,קרוספיט,תזונה,תחרוfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-28-msh-w-lyh-bmsql--41209791פרק שיהיה רלוונטי לכל מי שהתעניין בעולם שינוי הרכב הגוף (ותכלס, מי לא התעניין?).
הפרק המצולם המלא עלה לערוץ היוטיוב שלנו😊
מזמינים אתכם להרשם ולקבל עדכונים:
https://m.youtube.com/channel/UC3icAz7XU8PhGGuiY_mLaFQ]]>https://api.spreaker.com/episode/41209791Fri, 02 Oct 2020 08:10:59 +0000Nutrilinaזוכרים את הפרק הפופולרי על חיטוב? עכשיו החלק השני של אותו הנושא - מסה ועליה במשקל💪 פרק שיהיה רלוונטי לכל מי שהתעניין בעולם שינוי הרכב הגוף (ותכלס, מי לא התעניין?). הפרק המצולם המלא עלה לערוץ היוטיוב שלנו😊 מזמינים אתכם להרשם ולקבל עדכונים:...פרק שיהיה רלוונטי לכל מי שהתעניין בעולם שינוי הרכב הגוף (ותכלס, מי לא התעניין?).
הפרק המצולם המלא עלה לערוץ היוטיוב שלנו😊
מזמינים אתכם להרשם ולקבל עדכונים:
https://m.youtube.com/channel/UC3icAz7XU8PhGGuiY_mLaFQ]]>3348בריאו,דימויגוף,מזון,מסה,ספורט,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-27-tzwnh-hywbyt-yk-lyzwr-m-rkt-yhsym-twbh-m-wkl--41046829פרק מרגש וחשוב במיוחד!🤩
נושא מערכת היחסים שלנו עם אוכל, תזונה והגוף שלנו, הוא נושא רחב מאוד שעסקנו ונמשיך לעסוק בו, לא מעט👏.
בפרק הזה, בחרנו לעבור על 10 העקרונות של ״אכילה אינטואיטיבית״, ספר מעולה של שתי דיאטניות - אוולין טריבול ואליזה רש.
את הפרק הזה גם צילמנו והעלנו לערוץ החדש שלנו - מזון למחשבה !🥳
מוזמנים להירשם (ללחוץ על כפתור ה - subscribe) ולראות קצת את מאחורי הקלעים וסרטונים של קטעים שווים מתוך הפודקאסט.
בהמשך נעלה גם סרטונים מגניבים נוספים: סקירות של מוצרים, טעימות, אימונים ועוד!
מחכים לכם ביוטיוב!🤓
https://m.youtube.com/channel/UC3icAz7XU8PhGGuiY_mLaFQ]]>https://api.spreaker.com/episode/41046829Tue, 22 Sep 2020 11:59:06 +0000Nutrilinaמזון למחשבה פרק 27 - תזונה חיובית - איך ליצור מערכת יחסים טובה עם אוכל. פרק מרגש וחשוב במיוחד!🤩 נושא מערכת היחסים שלנו עם אוכל, תזונה והגוף שלנו, הוא נושא רחב מאוד שעסקנו ונמשיך לעסוק בו, לא מעט👏. בפרק הזה, בחרנו לעבור על 10 העקרונות של ״אכילה...פרק מרגש וחשוב במיוחד!🤩
נושא מערכת היחסים שלנו עם אוכל, תזונה והגוף שלנו, הוא נושא רחב מאוד שעסקנו ונמשיך לעסוק בו, לא מעט👏.
בפרק הזה, בחרנו לעבור על 10 העקרונות של ״אכילה אינטואיטיבית״, ספר מעולה של שתי דיאטניות - אוולין טריבול ואליזה רש.
את הפרק הזה גם צילמנו והעלנו לערוץ החדש שלנו - מזון למחשבה !🥳
מוזמנים להירשם (ללחוץ על כפתור ה - subscribe) ולראות קצת את מאחורי הקלעים וסרטונים של קטעים שווים מתוך הפודקאסט.
בהמשך נעלה גם סרטונים מגניבים נוספים: סקירות של מוצרים, טעימות, אימונים ועוד!
מחכים לכם ביוטיוב!🤓
https://m.youtube.com/channel/UC3icAz7XU8PhGGuiY_mLaFQ]]>3706בריאות,כושר,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-26-sttyqh-mwl-bry-wt--40671662נושא שאנחנו בטוחים שהרבה מתאמנים ומאמנים, יוכלו להזדהות איתו.
אסתטיקה מול בריאות?
מה חשוב יותר?
במה מתמקדים?
האם אחד יבוא בהכרח על חשבון השני?
כל זאת ועוד בפרק 26 של הפודקאסט שלנו😜]]>https://api.spreaker.com/episode/40671662Thu, 03 Sep 2020 09:57:31 +0000Nutrilinaפרק 26 - אסתטיקה מול בריאות נושא שאנחנו בטוחים שהרבה מתאמנים ומאמנים, יוכלו להזדהות איתו. אסתטיקה מול בריאות? מה חשוב יותר? במה מתמקדים? האם אחד יבוא בהכרח על חשבון השני? כל זאת ועוד בפרק 26 של הפודקאסט שלנו😜נושא שאנחנו בטוחים שהרבה מתאמנים ומאמנים, יוכלו להזדהות איתו.
אסתטיקה מול בריאות?
מה חשוב יותר?
במה מתמקדים?
האם אחד יבוא בהכרח על חשבון השני?
כל זאת ועוד בפרק 26 של הפודקאסט שלנו😜]]>2443בריאו,דיאטני,מאמן,ספורט,פעילו,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-25-yk-lbhwr-ys-mqzw--40226299בפרק אירחנו את נמרוד בן בשט, השותף העיסקי וחלק גדול מחיינו😍
החלטנו לדבר על הדרך הנכונה, לדעתינו, לבחירת איש מקצוע, בעיקר מתחום העיסוק שלנו.
גלשנו כמובן לנושאים נוספים: גישות שונות בעולם התזונה והאימון הגופני, איך בתור איש מקצוע לבחור את הלקוחות/מטופלים שלך ועוד💪]]>https://api.spreaker.com/episode/40226299Sun, 09 Aug 2020 13:01:41 +0000Nutrilinaמזון למחשבה - פרק 25 - איך לבחור איש מקצוע? בפרק אירחנו את נמרוד בן בשט, השותף העיסקי וחלק גדול מחיינו😍 החלטנו לדבר על הדרך הנכונה, לדעתינו, לבחירת איש מקצוע, בעיקר מתחום העיסוק שלנו. גלשנו כמובן לנושאים נוספים: גישות שונות בעולם התזונה והאימון...בפרק אירחנו את נמרוד בן בשט, השותף העיסקי וחלק גדול מחיינו😍
החלטנו לדבר על הדרך הנכונה, לדעתינו, לבחירת איש מקצוע, בעיקר מתחום העיסוק שלנו.
גלשנו כמובן לנושאים נוספים: גישות שונות בעולם התזונה והאימון הגופני, איך בתור איש מקצוע לבחור את הלקוחות/מטופלים שלך ועוד💪]]>3766גופני,ספורט,פעילו,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-24-m-kd-y-lhywt-dy-tnyt--40156660אולי אחד הפרקים הכי מבוקשים שלנו!😍
בתור דיאטנית, אני נשאלת לא מעט:
האם כדאי להיות דיאטנית?🍍 האם כדאי ללכת ללמוד תזונה? 🥑
הפרק הזה ייתן לכל המתעניינות/ים את הרקע כדי לקבל החלטה בנושא🤓
בפרק את אירחנו את תמי סטאר, שסיימה ממש עכשיו את התואר הראשון במדעי התזונה, כדאי לקבל את הזווית העדכנית שלה לגבי הלימודים❤️]]>https://api.spreaker.com/episode/40156660Wed, 05 Aug 2020 17:46:30 +0000Nutrilinaפרק 24 - האם כדאי להיות דיאטנית/תזונאית? אולי אחד הפרקים הכי מבוקשים שלנו!😍 בתור דיאטנית, אני נשאלת לא מעט: האם כדאי להיות דיאטנית?🍍 האם כדאי ללכת ללמוד תזונה? 🥑 הפרק הזה ייתן לכל המתעניינות/ים את הרקע כדי לקבל החלטה בנושא🤓 בפרק את אירחנו את תמי...אולי אחד הפרקים הכי מבוקשים שלנו!😍
בתור דיאטנית, אני נשאלת לא מעט:
האם כדאי להיות דיאטנית?🍍 האם כדאי ללכת ללמוד תזונה? 🥑
הפרק הזה ייתן לכל המתעניינות/ים את הרקע כדי לקבל החלטה בנושא🤓
בפרק את אירחנו את תמי סטאר, שסיימה ממש עכשיו את התואר הראשון במדעי התזונה, כדאי לקבל את הזווית העדכנית שלה לגבי הלימודים❤️]]>4282nutritionisrael,אורחחיים,בריאו,דיאטני,דימויגוף,ספורט,קרוספיט,תזונאי,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-23-dymwy-gwp--39898693נושא שדיברנו עליו רבות, תחת נושאים אחרים, אבל לגמרי מגיע לו פרק נפרד!
במקצועות שלנו, אנחנו רואים מידי יום כיצד דימוי הגוף משפיע ההתנהגות שלנו, התזונה שלנו, הפעילות הגופנית שאנחנו בוחרים או לא בוחרים לבצע והתפקוד היום יומי.
בפרק דיברנו על מה זה דימוי גוף?
למה זה חשוב לדבר על זה בכלל?
מה משפיע על דימוי הגוף שלנו?
ומה אפשר לעשות כדי לשפר את דימוי הגוף שלנו?

לינק לסדנת ״ריסרט״ שדיברתי עליה בפודקאסט:
https://www.nutri-lina.com/restart

האזנה נעימה!]]>https://api.spreaker.com/episode/39898693Wed, 22 Jul 2020 13:02:50 +0000Nutrilinaמזון למחשבה - פרק 23 - דימוי גוף! נושא שדיברנו עליו רבות, תחת נושאים אחרים, אבל לגמרי מגיע לו פרק נפרד! במקצועות שלנו, אנחנו רואים מידי יום כיצד דימוי הגוף משפיע ההתנהגות שלנו, התזונה שלנו, הפעילות הגופנית שאנחנו בוחרים או לא בוחרים לבצע והתפקוד היום...נושא שדיברנו עליו רבות, תחת נושאים אחרים, אבל לגמרי מגיע לו פרק נפרד!
במקצועות שלנו, אנחנו רואים מידי יום כיצד דימוי הגוף משפיע ההתנהגות שלנו, התזונה שלנו, הפעילות הגופנית שאנחנו בוחרים או לא בוחרים לבצע והתפקוד היום יומי.
בפרק דיברנו על מה זה דימוי גוף?
למה זה חשוב לדבר על זה בכלל?
מה משפיע על דימוי הגוף שלנו?
ומה אפשר לעשות כדי לשפר את דימוי הגוף שלנו?

לינק לסדנת ״ריסרט״ שדיברתי עליה בפודקאסט:
https://www.nutri-lina.com/restart

האזנה נעימה!]]>3920בריאו,דימויגוף,משקל,ספורט,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-22-hrglym--29881691הרגלים משפיעים על חיי היום יום שלנו ועל השגת המטרות שאנחנו מציבים לעצמינו.
עם זאת, אנחנו מקדישים מעט מאוד זמן ואנרגיה להרגלים שלנו ומתמקדים יותר מידי במטרות ובתוצאות הסופיות.
בפרק דיברנו על החשיבות של הרגלים וכיצד יוצרים אותם, כולל הטיפים וההרגלים שלנו!😍]]>https://api.spreaker.com/episode/29881691Mon, 08 Jun 2020 05:50:48 +0000Nutrilinaמזון למחשבה פרק 22- הרגלים! הרגלים משפיעים על חיי היום יום שלנו ועל השגת המטרות שאנחנו מציבים לעצמינו. עם זאת, אנחנו מקדישים מעט מאוד זמן ואנרגיה להרגלים שלנו ומתמקדים יותר מידי במטרות ובתוצאות הסופיות. בפרק דיברנו על החשיבות של הרגלים וכיצד יוצרים...הרגלים משפיעים על חיי היום יום שלנו ועל השגת המטרות שאנחנו מציבים לעצמינו.
עם זאת, אנחנו מקדישים מעט מאוד זמן ואנרגיה להרגלים שלנו ומתמקדים יותר מידי במטרות ובתוצאות הסופיות.
בפרק דיברנו על החשיבות של הרגלים וכיצד יוצרים אותם, כולל הטיפים וההרגלים שלנו!😍]]>3052crossfit,fit,habits,דיאטני,הרגלים,מזון,ספורט,קרוספיט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-21-hmstgl-swrd--28126821פרק אקטואלי במיוחד, על תקופה לא פשוטה שעברה על עולמנו🌍
בפרק סיפרנו קצת מהניסיון האישי שלנו, נתנו טיפים בתחום העסקי, התזונתי והגופני!💪🏻]]>https://api.spreaker.com/episode/28126821Sat, 23 May 2020 15:56:06 +0000Nutrilinaמזון למחשבה - פרק 21 - המסתגל שורד פרק אקטואלי במיוחד, על תקופה לא פשוטה שעברה על עולמנו🌍 בפרק סיפרנו קצת מהניסיון האישי שלנו, נתנו טיפים בתחום העסקי, התזונתי והגופני!💪🏻פרק אקטואלי במיוחד, על תקופה לא פשוטה שעברה על עולמנו🌍
בפרק סיפרנו קצת מהניסיון האישי שלנו, נתנו טיפים בתחום העסקי, התזונתי והגופני!💪🏻]]>2962nutrition,sport,אורחחיים,בריאו,דיאטה,דיאטני,ספורט,קרוספיט,תזונאי,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-20-sydwry-hqwrwnh--25230498פרק שהוא ברוח התקופה, אבל נראה לי שיספק לכם גם קצת אסקפיזם מהחדשות, מבלי לברוח רחוק מידי.
קצת ממחשבותינו על התקופה האחרונה, וגם טיפים והצעות להתנהלות בריאה.]]>https://api.spreaker.com/episode/25230498Fri, 10 Apr 2020 13:45:52 +0000Nutrilinaפרק 20 - שידורי הקורונה! פרק שהוא ברוח התקופה, אבל נראה לי שיספק לכם גם קצת אסקפיזם מהחדשות, מבלי לברוח רחוק מידי. קצת ממחשבותינו על התקופה האחרונה, וגם טיפים והצעות להתנהלות בריאה.פרק שהוא ברוח התקופה, אבל נראה לי שיספק לכם גם קצת אסקפיזם מהחדשות, מבלי לברוח רחוק מידי.
קצת ממחשבותינו על התקופה האחרונה, וגם טיפים והצעות להתנהלות בריאה.]]>3458בריאו,קורונה,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-19-qblh-zmyt-ws-yph-lsypwr--24381701אנחנו תמיד מדברים על זה ששינוי צריך להגיע ממקום של אהבה עצמית, ולא שנאה❤
הפרק הזה עוסק בדיוק בנושא הזה, מנקודת מבטו של שגיב שוקר, אורח יקר שהזמנו להתארח בפודקאסט שלנו.
שגיב, מאמן לפיתוח וחיזוק הביטחון העצמי, בעל הכשרת מאמן בכיר מטעם לשכת המאמנים ICF.
שגיב חלק איתנו תובנות אישיות ומקצועיות על קבלה עצמית, מימוש עצמי, ותהליכי שיפור מתמיד🌻
למי שמעוניין ליצור קשר עם שגיב:
https://www.facebook.com/sagiv.shuker.AAP]]>https://api.spreaker.com/episode/24381701Thu, 26 Mar 2020 14:07:41 +0000Nutrilinaמזון למחשבה - פרק 19 - קבלה עצמית ושאיפה לשיפור אנחנו תמיד מדברים על זה ששינוי צריך להגיע ממקום של אהבה עצמית, ולא שנאה❤ הפרק הזה עוסק בדיוק בנושא הזה, מנקודת מבטו של שגיב שוקר, אורח יקר שהזמנו להתארח בפודקאסט שלנו. שגיב, מאמן לפיתוח וחיזוק הביטחון...אנחנו תמיד מדברים על זה ששינוי צריך להגיע ממקום של אהבה עצמית, ולא שנאה❤
הפרק הזה עוסק בדיוק בנושא הזה, מנקודת מבטו של שגיב שוקר, אורח יקר שהזמנו להתארח בפודקאסט שלנו.
שגיב, מאמן לפיתוח וחיזוק הביטחון העצמי, בעל הכשרת מאמן בכיר מטעם לשכת המאמנים ICF.
שגיב חלק איתנו תובנות אישיות ומקצועיות על קבלה עצמית, מימוש עצמי, ותהליכי שיפור מתמיד🌻
למי שמעוניין ליצור קשר עם שגיב:
https://www.facebook.com/sagiv.shuker.AAP]]>2950health,nutrition,מזוןלמחשבה,ספורט,קבלהעצמי,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-18-hytwb--24250912המילה הזאת יצאה לכם כבר מכל החורים? גם לנו!
בדיוק בגלל זה, החלטנו לעשות על זה פרק בפודקאסט, ולהוריד את כל השאלות בנושא מהשולחן👐🏻
בפרק הסברנו את המושג "חיטוב״ קצת יותר לעומק, עקרונות חשובים, מהו אחוז שומן וכיצד מודדים אותו, ולמה בדיוק כדאי שנתייחס, כשאנחנו מנסים להתחטב😜
פרק מעט אינפורמטיבי, אך כמובן שהכנסנו את ה"אני מאמין" שלנו, איפה שרק אפשר❤

* חשוב לציין שהפרק הוקלט לפני כחודשיים והתעכבנו עם העריכה שלו, לכן לא יהיו הערות על קורונה, למי שזה יחסר לו במהלך הפרק]]>https://api.spreaker.com/episode/24250912Tue, 24 Mar 2020 14:28:21 +0000Nutrilinaמזון למחשבה פרק 18 - "חיטוב"! המילה הזאת יצאה לכם כבר מכל החורים? גם לנו! בדיוק בגלל זה, החלטנו לעשות על זה פרק בפודקאסט, ולהוריד את כל השאלות בנושא מהשולחן👐🏻 בפרק הסברנו את המושג "חיטוב״ קצת יותר לעומק, עקרונות חשובים, מהו אחוז שומן וכיצד מודדים...המילה הזאת יצאה לכם כבר מכל החורים? גם לנו!
בדיוק בגלל זה, החלטנו לעשות על זה פרק בפודקאסט, ולהוריד את כל השאלות בנושא מהשולחן👐🏻
בפרק הסברנו את המושג "חיטוב״ קצת יותר לעומק, עקרונות חשובים, מהו אחוז שומן וכיצד מודדים אותו, ולמה בדיוק כדאי שנתייחס, כשאנחנו מנסים להתחטב😜
פרק מעט אינפורמטיבי, אך כמובן שהכנסנו את ה"אני מאמין" שלנו, איפה שרק אפשר❤

* חשוב לציין שהפרק הוקלט לפני כחודשיים והתעכבנו עם העריכה שלו, לכן לא יהיו הערות על קורונה, למי שזה יחסר לו במהלך הפרק]]>3262בריאו,דיאטני,חיטוב,קרוספיט,תזונאי,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-17-h-m-psr-lhywt-bry-wsmn--22125863האם זה פוליטקלי קורקט להגיד את המילה "שמן"? החלטנו שכן. ״שמן״ זו לא קללה וזה גם תיאור סובייקטיבי.
כמו יש הגדרות שונות למי נחשב אדם שמן, יש גם הגדרות שונות למי שנחשב אדם בריא.
בפרק הזה החלטנו לדון בסוגיה המעניינת הזו, והרחבנו את הדיון לנושאים מעניינים, על ההגדרה שלנו לבריאות, כושר גופני, על השלמה עצמית ודימוי גוף בריא.
אז Health at every size?]]>https://api.spreaker.com/episode/22125863Mon, 27 Jan 2020 19:38:39 +0000Nutrilinaמזון למחשבה פרק 17 - האם אפשר להיות בריא ושמן? האם זה פוליטקלי קורקט להגיד את המילה "שמן"? החלטנו שכן. ״שמן״ זו לא קללה וזה גם תיאור סובייקטיבי. כמו יש הגדרות שונות למי נחשב אדם שמן, יש גם הגדרות שונות למי שנחשב אדם בריא. בפרק הזה החלטנו לדון בסוגיה...האם זה פוליטקלי קורקט להגיד את המילה "שמן"? החלטנו שכן. ״שמן״ זו לא קללה וזה גם תיאור סובייקטיבי.
כמו יש הגדרות שונות למי נחשב אדם שמן, יש גם הגדרות שונות למי שנחשב אדם בריא.
בפרק הזה החלטנו לדון בסוגיה המעניינת הזו, והרחבנו את הדיון לנושאים מעניינים, על ההגדרה שלנו לבריאות, כושר גופני, על השלמה עצמית ודימוי גוף בריא.
אז Health at every size?]]>3466crossfit,health,בריאו,חיטוב,ספורט,קרוספיט,שמן,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-16-symwny-hmzwn-hhdsym--21219891בפרק הזה, הסברנו, סקרנו והבענו דעה על השינויים שיחלו ממש ממש עכשיו!]]>https://api.spreaker.com/episode/21219891Tue, 31 Dec 2019 12:50:51 +0000Nutrilinaהחל מה-1.1.20 תחל חובת הסימון על פי ההנחיות החדשות! בפרק הזה, הסברנו, סקרנו והבענו דעה על השינויים שיחלו ממש ממש עכשיו!בפרק הזה, הסברנו, סקרנו והבענו דעה על השינויים שיחלו ממש ממש עכשיו!]]>2385crossfit,dietitian,nutrition,rd,דיאטני,ספורט,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-15-mzwn-lmhsbh-n-ym-m-wd--20855323פרק מרגש ואישי במיוחד!
החלטנו לעשות שינוי.
הפודקאסט עבר הרבה גלגולים מאז הפרק הראשון שלו, ועכשיו אנחנו מאמינם שהגענו ליעד (לפחות לתקופה הקרובה😜).
קיבלנו הרבה משובים חיוביים על הפרקים האחרונים. הרבה מהמשובים היו על הדינימיקה בינינו וספצפית על מארק, שותפי (ובן זוגי) היקר, שיודע לשאול בדיוק את השאלות הנכונות, למקד אותי, לפתח נושאים ולנהל שיחה בצורה מופלאה. אני ידעתי את כל הדברים האלה על מארק ובגלל זהב התעקשתי שהוא יעשה את הפודקאסט יחד איתי. אבל החלטתי שאני רוצה שהפודקאסט יהיה הפודקאסט שלנו, של שנינו, ושהוא יעסוק בנושאים נוספים מלבד תזונה וספורט, כמו: שיווק, הקמה וניהול עסקים קטנים, פרסום ואולי אפילו זוגיות. למזלי, מארק הסכים לשגעון האחרון שלי ומהיום הפודקאסט מחליף את שמו ל- ״מזון למחשבה״!
יש לנו כבר על הפרק, כמה נושאים מעניינים וחמים שאנחנו מתכננים לדבר עליהם.
יש לכם הצעות? מוזמנים לכתוב לנו.
תודה ענקית על הפידבקים שלכם, זה ממש חשוב לנו!❤]]>https://api.spreaker.com/episode/20855323Wed, 18 Dec 2019 14:46:54 +0000Nutrilinaמזון למחשבה - נעים מאוד, מזון למחשבה - פרק 15 פרק מרגש ואישי במיוחד! החלטנו לעשות שינוי. הפודקאסט עבר הרבה גלגולים מאז הפרק הראשון שלו, ועכשיו אנחנו מאמינם שהגענו ליעד (לפחות לתקופה הקרובה😜). קיבלנו הרבה משובים חיוביים על הפרקים האחרונים. הרבה...פרק מרגש ואישי במיוחד!
החלטנו לעשות שינוי.
הפודקאסט עבר הרבה גלגולים מאז הפרק הראשון שלו, ועכשיו אנחנו מאמינם שהגענו ליעד (לפחות לתקופה הקרובה😜).
קיבלנו הרבה משובים חיוביים על הפרקים האחרונים. הרבה מהמשובים היו על הדינימיקה בינינו וספצפית על מארק, שותפי (ובן זוגי) היקר, שיודע לשאול בדיוק את השאלות הנכונות, למקד אותי, לפתח נושאים ולנהל שיחה בצורה מופלאה. אני ידעתי את כל הדברים האלה על מארק ובגלל זהב התעקשתי שהוא יעשה את הפודקאסט יחד איתי. אבל החלטתי שאני רוצה שהפודקאסט יהיה הפודקאסט שלנו, של שנינו, ושהוא יעסוק בנושאים נוספים מלבד תזונה וספורט, כמו: שיווק, הקמה וניהול עסקים קטנים, פרסום ואולי אפילו זוגיות. למזלי, מארק הסכים לשגעון האחרון שלי ומהיום הפודקאסט מחליף את שמו ל- ״מזון למחשבה״!
יש לנו כבר על הפרק, כמה נושאים מעניינים וחמים שאנחנו מתכננים לדבר עליהם.
יש לכם הצעות? מוזמנים לכתוב לנו.
תודה ענקית על הפידבקים שלכם, זה ממש חשוב לנו!❤]]>227015 פרק,במיוחד!,גלגולים,החלטנו,הפרק,הראשון,הרבה,ואישי,למחשבה,לעשות,מאוד,מאז,מזון,מרגש,נעים,עבר,פרק,שינוי. הפודקאסט,שלוfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-14-tzwnh-b-wlm-hqrwspyt--20233434https://api.spreaker.com/episode/20233434Sun, 24 Nov 2019 10:20:57 +0000Nutrilina3883crossfit,diet,fitness,health,nutrition,בריא,בריאו,דיאטני,ספורט,קרוספיט,תזונ,תזונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-13-qlwrywt-m-br-lmspr--19987062https://api.spreaker.com/episode/19987062Tue, 12 Nov 2019 10:09:35 +0000Nutrilina2985דיאטו,דיאטני,חיטוב,ספורט,קלוריו,קרוספיט,תזונה,תזונהנכונהfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-12-hry-hhgym--19668230https://api.spreaker.com/episode/19668230Thu, 24 Oct 2019 12:55:55 +0000Nutrilina2397falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-11-bnws-wdp-msql--19627903https://api.spreaker.com/episode/19627903Tue, 22 Oct 2019 12:15:52 +0000Nutrilina3022falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-8-nytwh-ywmn-kylh-2-wrhn--19488206https://api.spreaker.com/episode/19488206Sun, 13 Oct 2019 17:13:51 +0000Nutrilina1580falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-7-nytwh-ywmn-kylh-1-g-ny--19488173https://api.spreaker.com/episode/19488173Sun, 13 Oct 2019 17:09:51 +0000Nutrilina1343falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-6-twspy-tzwnh-lspwrt-ym--19488129https://api.spreaker.com/episode/19488129Sun, 13 Oct 2019 17:01:38 +0000Nutrilina2078falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-2-kylh-mwd-t--18554412https://api.spreaker.com/episode/18554412Sun, 13 Oct 2019 12:15:31 +0000Nutrilina2827falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-4-swmn--18971109https://api.spreaker.com/episode/18971109Sun, 01 Sep 2019 12:48:41 +0000Nutrilina1771falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-5-phmymwt-yn-mmh-lphd--18971147https://api.spreaker.com/episode/18971147Sun, 01 Sep 2019 12:47:57 +0000Nutrilina2652falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-1-tzwnh-l-qzh-hmzlg--18546694https://api.spreaker.com/episode/18546694Sun, 14 Jul 2019 13:04:00 +0000Nutrilina1511falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-10-tzwnh-btqwpt-mbhnym--18481584https://api.spreaker.com/episode/18481584Sun, 07 Jul 2019 12:35:28 +0000Nutrilina59falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-9-dymwy-gwp-l-nsym-wsryrym--18403784זכיתי לשבת לשיחה בנושא עם מור אסא ותמר שביט, שתי נשים חזקות שאני מעריכה מאוד ולשמוע על הדעות והחוויות שלהן.
פשוט תקשיבו לזה❤]]>https://api.spreaker.com/episode/18403784Thu, 27 Jun 2019 22:18:10 +0000Nutrilinaפודקאסט בנושא שקרוב לליבי ואפשר להגיד אפילו אישי - על דימוי גוף נשי ושרירי🏋🏼‍♀ זכיתי לשבת לשיחה בנושא עם מור אסא ותמר שביט, שתי נשים חזקות שאני מעריכה מאוד ולשמוע על הדעות והחוויות שלהן. פשוט תקשיבו לזה❤זכיתי לשבת לשיחה בנושא עם מור אסא ותמר שביט, שתי נשים חזקות שאני מעריכה מאוד ולשמוע על הדעות והחוויות שלהן.
פשוט תקשיבו לזה❤]]>2446falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mzwn-lmhsbh-prq-3-hlbwn-mwsyp-hmwn--15273712בפודקאסט נדבר על כל מה שאתם צריכים לדעת בנושא (וקצת יותר).]]>https://api.spreaker.com/episode/15273712Tue, 17 Jul 2018 17:32:16 +0000Nutrilinaהפודקאסט השלישי בנושא תזונה עוסק בנושא חשוב שמעניין את כולם - חלבון, חלבון, חלבון! בפודקאסט נדבר על כל מה שאתם צריכים לדעת בנושא (וקצת יותר).בפודקאסט נדבר על כל מה שאתם צריכים לדעת בנושא (וקצת יותר).]]>3043falsefull