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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Priscananda</title><link>https://storiesbyprisca.fr</link><description><![CDATA[Bonjour, j'ai le plaisir de vous proposer des méditations guidées.<br />Chaque méditation est un moment de calme et de détente.<br />Chaque épisode porte sur un thème.<br />Asseyez-vous confortablement et laissez vous guider par le son de ma voix.<br />Bonne écoute.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/3615955/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>fr</language><category>Religion &amp; Spirituality</category><copyright>Copyright Prisca Nguyen</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/07b09a0e2235d575e7a99aa42414c188.jpg</url><title>Priscananda</title><link>https://storiesbyprisca.fr</link></image><lastBuildDate>Fri, 07 Apr 2023 23:46:06 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Prisca Nguyen</itunes:name><itunes:email>prisca.nguyen@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/07b09a0e2235d575e7a99aa42414c188.jpg"/><itunes:subtitle>Bonjour, j'ai le plaisir de vous proposer des méditations guidées.
Chaque méditation est un moment de calme et de détente.
Chaque épisode porte sur un thème.
Asseyez-vous confortablement et laissez vous guider par le son de ma voix.
Bonne écoute.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bonjour, j'ai le plaisir de vous proposer des méditations guidées.<br />Chaque méditation est un moment de calme et de détente.<br />Chaque épisode porte sur un thème.<br />Asseyez-vous confortablement et laissez vous guider par le son de ma voix.<br />Bonne écoute.]]></itunes:summary><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>51927450-e202-557b-b7c3-8c71b7f4309e</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Méditation - S'offrir le luxe de ralentir</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-s-offrir-le-luxe-de-ralentir--34360618</link><description><![CDATA[Dans cet épisode de méditation guidée je vous invite à faire le vide. Vous offrir le luxe de plonger dans un univers où le temps importe peu. Où vous n'avez pas à être productifve. Mais simplement à ETRE.<br />Bonne écoute. <br />Namaste.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/34360618</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2020 06:19:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/34360618/m_ditation_s_offrir_le_luxe_de_ralentir.mp3" length="6753801" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Dans cet épisode de méditation guidée je vous invite à faire le vide. Vous offrir le luxe de plonger dans un univers où le temps importe peu. Où vous n'avez pas à être productifve. Mais simplement à ETRE.&#13;
Bonne écoute. &#13;
Namaste.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dans cet épisode de méditation guidée je vous invite à faire le vide. Vous offrir le luxe de plonger dans un univers où le temps importe peu. Où vous n'avez pas à être productifve. Mais simplement à ETRE.<br />Bonne écoute. <br />Namaste.]]></itunes:summary><itunes:duration>423</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/be0738f6201a72b03065ceaf6a68b84f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation pour Spell it out - Together we rise</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-pour-spell-it-out-together-we-rise--22862261</link><description><![CDATA[Aujourd'hui, nous vous proposons une méditation guidée en collaboration avec Spell it out.<br />Reconnectez-vous à votre feu sacré et à votre pouvoir de transformation. <br />Prenez conscience de votre puissance.<br />Bonne écoute]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22862261</guid><pubDate>Mon, 17 Feb 2020 05:52:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/22862261/m_ditation_spell_it_out_together_we_rise.mp3" length="7011066" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Aujourd'hui, nous vous proposons une méditation guidée en collaboration avec Spell it out.
Reconnectez-vous à votre feu sacré et à votre pouvoir de transformation. 
Prenez conscience de votre puissance.
Bonne écoute</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aujourd'hui, nous vous proposons une méditation guidée en collaboration avec Spell it out.<br />Reconnectez-vous à votre feu sacré et à votre pouvoir de transformation. <br />Prenez conscience de votre puissance.<br />Bonne écoute]]></itunes:summary><itunes:duration>438</itunes:duration><itunes:keywords>chakra,guidée,manipura,méditation,spiritualité,witch spellitout newsletter és</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bb257d6db876aea3d64ec3b12e84b02c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation - Seeds of potential</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-seeds-of-potential--22042683</link><description><![CDATA[Dans cette méditation je vous propose de vois reconnecter à votre potentiel, à votre compassion et votre sentiment d'appartenance.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22042683</guid><pubDate>Sat, 25 Jan 2020 04:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/22042683/m_ditation_seeds_of_potential_1_1.mp3" length="10880730" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Dans cette méditation je vous propose de vois reconnecter à votre potentiel, à votre compassion et votre sentiment d'appartenance.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dans cette méditation je vous propose de vois reconnecter à votre potentiel, à votre compassion et votre sentiment d'appartenance.]]></itunes:summary><itunes:duration>680</itunes:duration><itunes:keywords>méditation</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a50937c68926d7d77d31ba6678c89c3f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation - Placer son intention pour 2020</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-placer-son-intention-pour-2020--21696291</link><description><![CDATA[Cette méditation guidée m'a été inspirée par le travail de Susannah Conway.<br />Bonne écoute.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21696291</guid><pubDate>Wed, 15 Jan 2020 03:20:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/21696291/m_ditation_intention_pour_2020.mp3" length="7377396" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Cette méditation guidée m'a été inspirée par le travail de Susannah Conway.
Bonne écoute.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cette méditation guidée m'a été inspirée par le travail de Susannah Conway.<br />Bonne écoute.]]></itunes:summary><itunes:duration>462</itunes:duration><itunes:keywords>méditation guidée intention</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b28b3e103b3b37866953dd2c3a94c1c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation - Sommet de la montagne</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-sommet-de-la-montagne--21570844</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21570844</guid><pubDate>Sat, 11 Jan 2020 08:48:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/21570844/m_ditation_sommet_de_la_montagne.mp3" length="8143933" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:duration>509</itunes:duration><itunes:keywords>méditation guidée</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d99bffddf1d859da4eb1360a7eb6ede3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation - Porter son attention sur le souffle</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-porter-son-attention-sur-le-souffle--21394679</link><description><![CDATA[Bonjour<br />Dans cet épisode je vous propose une méditation portant sur la technique de base: la respiration comme ancrage dans l'instant présent.<br />Bonne écoute, narmaste.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21394679</guid><pubDate>Mon, 06 Jan 2020 05:59:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/21394679/m_ditation_porter_son_attention_sur_le_souffle.mp3" length="5047692" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Bonjour
Dans cet épisode je vous propose une méditation portant sur la technique de base: la respiration comme ancrage dans l'instant présent.
Bonne écoute, narmaste.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bonjour<br />Dans cet épisode je vous propose une méditation portant sur la technique de base: la respiration comme ancrage dans l'instant présent.<br />Bonne écoute, narmaste.]]></itunes:summary><itunes:duration>316</itunes:duration><itunes:keywords>méditation guidée respiration</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c74251e553ef0b2ce58648fa3dbc6180.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation  - Écouter sa voix intérieure</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-ecouter-sa-voix-interieure--20637688</link><description><![CDATA[Bonjour,<br />Cet épisode de méditation vous invite à vous reconnecter à votre sagesse intérieure en laissant le calme se faire en vous.<br />Un chakra est un tourbillon d'énergie subtile. Ajna chakra est le sixième chakra, celui du troisième oeil, le siège de votre intuition. Que se passe t-il lorsque vous vous y connectez ?<br />Bonne écoute. Namasté.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20637688</guid><pubDate>Tue, 10 Dec 2019 21:51:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/20637688/m_ditation_guid_e_ajna_chakra.mp3" length="7277922" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Bonjour,&#13;
Cet épisode de méditation vous invite à vous reconnecter à votre sagesse intérieure en laissant le calme se faire en vous.&#13;
Un chakra est un tourbillon d'énergie subtile. Ajna chakra est le sixième chakra, celui du troisième oeil, le siège...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bonjour,<br />Cet épisode de méditation vous invite à vous reconnecter à votre sagesse intérieure en laissant le calme se faire en vous.<br />Un chakra est un tourbillon d'énergie subtile. Ajna chakra est le sixième chakra, celui du troisième oeil, le siège de votre intuition. Que se passe t-il lorsque vous vous y connectez ?<br />Bonne écoute. Namasté.]]></itunes:summary><itunes:duration>455</itunes:duration><itunes:keywords>ajna,chakra,détente,guidée,intuition,méditation,relaxation</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/07b09a0e2235d575e7a99aa42414c188.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation - Toute.s. relié.e.s</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-toute-s-relie-e-s--19350117</link><description><![CDATA[Bonjour,<br />Dans cette méditation nous allons entretenir ce sentiment de connexion à l'Autre et au monde qui nous entoure. Nous sommes tous reliés.<br />Bonne connexion.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19350117</guid><pubDate>Fri, 04 Oct 2019 06:56:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19350117/m_ditation_guid_e_toute_s_reli_e_s.mp3" length="8016038" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Bonjour,
Dans cette méditation nous allons entretenir ce sentiment de connexion à l'Autre et au monde qui nous entoure. Nous sommes tous reliés.
Bonne connexion.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bonjour,<br />Dans cette méditation nous allons entretenir ce sentiment de connexion à l'Autre et au monde qui nous entoure. Nous sommes tous reliés.<br />Bonne connexion.]]></itunes:summary><itunes:duration>501</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1ea089a77b7f36a94fb1142ba7e25447.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation - Trouver le calme</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-trouver-le-calme--19251262</link><description><![CDATA[Dans cette méditation guidée nous allons faire le vide et trouver ce calme en nous.<br />Bonne écoute]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19251262</guid><pubDate>Fri, 27 Sep 2019 04:04:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19251262/m_ditation_guid_e_trouver_le_calme.mp3" length="10112103" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Dans cette méditation guidée nous allons faire le vide et trouver ce calme en nous.
Bonne écoute</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dans cette méditation guidée nous allons faire le vide et trouver ce calme en nous.<br />Bonne écoute]]></itunes:summary><itunes:duration>632</itunes:duration><itunes:keywords>méditation guidée calme zen</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4142ae7b64050c87d95db0b04d68deb1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation - Rituel du feu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-rituel-du-feu--19187138</link><description><![CDATA[Bonjour, dans cet épisode de méditation guidée nous allons travailler avec le feu pour pouvoir brûler tout ce que nous souhaitons transformer.<br />Bonne écoute.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19187138</guid><pubDate>Sun, 22 Sep 2019 12:31:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19187138/m_ditation_guid_e_rituel_du_feu.mp3" length="9957876" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Bonjour, dans cet épisode de méditation guidée nous allons travailler avec le feu pour pouvoir brûler tout ce que nous souhaitons transformer.
Bonne écoute.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bonjour, dans cet épisode de méditation guidée nous allons travailler avec le feu pour pouvoir brûler tout ce que nous souhaitons transformer.<br />Bonne écoute.]]></itunes:summary><itunes:duration>623</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4f6cccc90579a47e19ce0ad1d2ecf65e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation de la fleur de lotus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-de-la-fleur-de-lotus--19008848</link><description><![CDATA[Dans cette méditation guidée, nous allons cultiver la compassion.<br />Padma désigne le lotus en sanskrit. Joignez les mains devant la poitrine en laissant de l'espace entre les paumes, seuls les pouces et les auriculaires se touchent. Ce geste symbolise l'éclosion du bouton de lotus. <br />Bonne méditation. Namaste.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19008848</guid><pubDate>Thu, 05 Sep 2019 08:49:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/19008848/m_ditation_de_la_fleur_de_lotus.mp3" length="9686203" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Dans cette méditation guidée, nous allons cultiver la compassion.
Padma désigne le lotus en sanskrit. Joignez les mains devant la poitrine en laissant de l'espace entre les paumes, seuls les pouces et les auriculaires se touchent. Ce geste symbolise...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dans cette méditation guidée, nous allons cultiver la compassion.<br />Padma désigne le lotus en sanskrit. Joignez les mains devant la poitrine en laissant de l'espace entre les paumes, seuls les pouces et les auriculaires se touchent. Ce geste symbolise l'éclosion du bouton de lotus. <br />Bonne méditation. Namaste.]]></itunes:summary><itunes:duration>606</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/45b30ce1dc1e367fd6258271742b78a3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation du chakra de la gorge</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-du-chakra-de-la-gorge--18898492</link><description><![CDATA[Dans cette méditation vous allez porter votre attention sur vishuddi chakra et vous reconnecter à votre sagesse intérieure.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18898492</guid><pubDate>Fri, 23 Aug 2019 14:49:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18898492/m_ditation_du_chakra_de_la_gorge.mp3" length="6896743" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Dans cette méditation vous allez porter votre attention sur vishuddi chakra et vous reconnecter à votre sagesse intérieure.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dans cette méditation vous allez porter votre attention sur vishuddi chakra et vous reconnecter à votre sagesse intérieure.]]></itunes:summary><itunes:duration>431</itunes:duration><itunes:keywords>chakra,guérison,méditation,pleine conscience</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6990838aac35312f79f22da4fe746e29.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation de la rivière sacrée</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-de-la-riviere-sacree--18869078</link><description><![CDATA[Aujourd'hui nous partons en méditation. Laissons l'eau laver tout ce qui a besoin d'être purifié.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18869078</guid><pubDate>Tue, 20 Aug 2019 21:46:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18869078/rivi_re_sacr_e.mp3" length="9131989" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Aujourd'hui nous partons en méditation. Laissons l'eau laver tout ce qui a besoin d'être purifié.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aujourd'hui nous partons en méditation. Laissons l'eau laver tout ce qui a besoin d'être purifié.]]></itunes:summary><itunes:duration>571</itunes:duration><itunes:keywords>méditation guérison meditation</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fc1c79b08bd38284cb8339a930cc065c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation de l'arbre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-de-l-arbre--18865296</link><description><![CDATA[Bonjour,<br />Cette méditation de 6minutes a pour but de favoriser la détente et l'ancrage.<br />Il est préférable d'être assis pour pratiquer, adossé contre un mur si besoin ou sur une chaise ou bien assis en tailleur sur le sol.<br />Bonne écoute. Namaste.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18865296</guid><pubDate>Tue, 20 Aug 2019 13:42:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18865296/mini_m_ditation_de_l_arbre.mp3" length="6545657" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Bonjour,
Cette méditation de 6minutes a pour but de favoriser la détente et l'ancrage.
Il est préférable d'être assis pour pratiquer, adossé contre un mur si besoin ou sur une chaise ou bien assis en tailleur sur le sol.
Bonne écoute. Namaste.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bonjour,<br />Cette méditation de 6minutes a pour but de favoriser la détente et l'ancrage.<br />Il est préférable d'être assis pour pratiquer, adossé contre un mur si besoin ou sur une chaise ou bien assis en tailleur sur le sol.<br />Bonne écoute. Namaste.]]></itunes:summary><itunes:duration>410</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d9adbbc44cb91ddacaff0601d4f6636c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Méditation de la douche de lumière</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditation-de-la-douche-de-lumiere--18533206</link><description><![CDATA[Namaste,<br />Cette première méditation est une douche de lumière pour guérir anahata chakra, le chakra du coeur.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18533206</guid><pubDate>Fri, 12 Jul 2019 13:43:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18533206/douche_de_lumi_re.mp3" length="9177546" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Prisca Nguyen</itunes:author><itunes:subtitle>Namaste,
Cette première méditation est une douche de lumière pour guérir anahata chakra, le chakra du coeur.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Namaste,<br />Cette première méditation est une douche de lumière pour guérir anahata chakra, le chakra du coeur.]]></itunes:summary><itunes:duration>574</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/07b09a0e2235d575e7a99aa42414c188.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
