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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>uff</title><link>https://www.spreaker.com/show/uff</link><description><![CDATA[Questo è "uff", Ultra Fragola Fanzine, un podcast per chi pensa troppo e ama complicarsi la vita, in questo mondo incasinato e dolcemente effimero di cui tutti vorremmo essere i protagonisti 🍓<br /><br />Instagram: @ultra_fragola]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/3580228/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Relationships</category><copyright>Copyright Silvia Giannangelo</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/272d695663fabcb83209994ea9d45153.jpg</url><title>uff</title><link>https://www.spreaker.com/show/uff</link></image><lastBuildDate>Fri, 27 Jan 2023 09:30:33 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Silvia Giannangelo</itunes:name><itunes:email>silvia.giannangelo@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/272d695663fabcb83209994ea9d45153.jpg"/><itunes:subtitle>Questo è "uff", Ultra Fragola Fanzine, un podcast per chi pensa troppo e ama complicarsi la vita, in questo mondo incasinato e dolcemente effimero di cui tutti vorremmo essere i protagonisti 🍓

Instagram: @ultra_fragola</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questo è "uff", Ultra Fragola Fanzine, un podcast per chi pensa troppo e ama complicarsi la vita, in questo mondo incasinato e dolcemente effimero di cui tutti vorremmo essere i protagonisti 🍓<br /><br />Instagram: @ultra_fragola]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Relationships"/></itunes:category><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Personal Journals"/></itunes:category><itunes:category text="Arts"><itunes:category text="Design"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Caos da post-laurea in pandemia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/caos-da-post-laurea-in-pandemia--43382830</link><description><![CDATA[Rieccoci con un nuovo momento di sclero quotidiano... is this a "pagina di diario"? Io ci provo a non renderla tale, ma pensavo tra me e me che potesse farvi comodo sentire una voce amica per lamentarci insieme della nostra disoccupazione generale 💩 I dilemmi post-laurea sono tanti, ma ce n'è uno che sovrasta tutti gli altri, specie durante una pandemia! Ascoltate l'episodio per scoprire di cosa parlo... 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola <a href="https://www.instagram.com/ultra_fragola/" rel="noopener">https://www.instagram.com/ultra_fragola/</a> 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43382830</guid><pubDate>Wed, 10 Feb 2021 13:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/43382830/caos_10_02_21_12_40.mp3" length="14034987" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Rieccoci con un nuovo momento di sclero quotidiano... is this a "pagina di diario"? 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Ascoltate l'episodio per scoprire di cosa parlo... 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola <a href="https://www.instagram.com/ultra_fragola/" rel="noopener">https://www.instagram.com/ultra_fragola/</a> 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>439</itunes:duration><itunes:keywords>covid,futuro,laurea,lavoro,lockdown,pandemia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9a0bc21be37babcd1ceeae29ef28c186.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Concetti base sulla personalità PT.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/concetti-base-sulla-personalita-pt-2--43267619</link><description><![CDATA[Eccoci con la seconda parte della questione "personalità" e tutti i suoi tratti... Spero che questo episodio sia più piacevole e coinvolgente rispetto al primo, come mi è stato fatto notare da voi 🧠 Quello che sentirete in questo episodio non è inventato, né frutto di dubbie ricerche incrociate, ma scaturisce dall’ascolto di un fantastico audiolibro che si intitola “Why you are who you are” dello psicologo ricercatore Mark Leary 🤓 Vi riporterò alcuni temi chiave e qualche insight carino sui tratti della personalità, sperando possano essere utili a tutti 🍓🍓🍓 L'unico modo per ascoltare l'audiolibro è acquistarlo, oppure ascoltarlo su Audible US (io vi consiglio questa opzione, attivando la prova gratuita di 30 giorni!) <a href="https://amzn.to/39mm7M0" rel="noopener">https://amzn.to/39mm7M0</a> 🤓 Mentre questa è la "ruota delle emozioni" di R. Plutchik <a href="https://bit.ly/3toWbXV" rel="noopener">https://bit.ly/3toWbXV</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola <a href="https://www.instagram.com/ultra_fragola/" rel="noopener">https://www.instagram.com/ultra_fragola/</a> 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43267619</guid><pubDate>Wed, 03 Feb 2021 14:50:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/43267619/personalita_2.mp3" length="15223663" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Eccoci con la seconda parte della questione "personalità" e tutti i suoi tratti... 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Spero che questo episodio sia più piacevole e coinvolgente rispetto al primo, come mi è stato fatto notare da voi 🧠 Quello che sentirete in questo episodio non è inventato, né frutto di dubbie ricerche incrociate, ma scaturisce dall’ascolto di un fantastico audiolibro che si intitola “Why you are who you are” dello psicologo ricercatore Mark Leary 🤓 Vi riporterò alcuni temi chiave e qualche insight carino sui tratti della personalità, sperando possano essere utili a tutti 🍓🍓🍓 L'unico modo per ascoltare l'audiolibro è acquistarlo, oppure ascoltarlo su Audible US (io vi consiglio questa opzione, attivando la prova gratuita di 30 giorni!) <a href="https://amzn.to/39mm7M0" rel="noopener">https://amzn.to/39mm7M0</a> 🤓 Mentre questa è la "ruota delle emozioni" di R. Plutchik <a href="https://bit.ly/3toWbXV" rel="noopener">https://bit.ly/3toWbXV</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola <a href="https://www.instagram.com/ultra_fragola/" rel="noopener">https://www.instagram.com/ultra_fragola/</a> 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>476</itunes:duration><itunes:keywords>emotività,emozioni,personalità,psicologia,riflessioni,tratti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa49ae5389507584b315d52e9c9a0b0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Concetti base sulla personalità PT.1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/concetti-base-sulla-personalita-pt-1--43143755</link><description><![CDATA[Cari ascoltatori, dimenticate i test del Cioè e pure i 16 tipi di Myer Briggs, oggi vi svelerò quali sono i concetti base da sapere per capire un po’ meglio voi stessi e gli altri! 🧠 Quello che sentirete in questo episodio non è inventato, né frutto di dubbie ricerche incrociate, ma scaturisce dall’ascolto di un fantastico audiolibro che si intitola “Why you are who you are” dello psicologo ricercatore Mark Leary 🤓 Vi riporterò alcuni temi chiave e qualche insight carino sui tratti della personalità, sperando possano essere utili a tutti 🍓🍓🍓 L'unico modo per ascoltare l'audiolibro è acquistarlo, oppure ascoltarlo su Audible US (io vi consiglio questa opzione, attivando la prova gratuita di 30 giorni!) <a href="https://amzn.to/39mm7M0" rel="noopener">https://amzn.to/39mm7M0</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola <a href="https://www.instagram.com/ultra_fragola/" rel="noopener">https://www.instagram.com/ultra_fragola/</a> 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43143755</guid><pubDate>Wed, 27 Jan 2021 13:33:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/43143755/concetti_base_sulla_personalita.mp3" length="21595869" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Cari ascoltatori, dimenticate i test del Cioè e pure i 16 tipi di Myer Briggs, oggi vi svelerò quali sono i concetti base da sapere per capire un po’ meglio voi stessi e gli altri! 🧠 Quello che sentirete in questo episodio non è inventato, né frutto...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cari ascoltatori, dimenticate i test del Cioè e pure i 16 tipi di Myer Briggs, oggi vi svelerò quali sono i concetti base da sapere per capire un po’ meglio voi stessi e gli altri! 🧠 Quello che sentirete in questo episodio non è inventato, né frutto di dubbie ricerche incrociate, ma scaturisce dall’ascolto di un fantastico audiolibro che si intitola “Why you are who you are” dello psicologo ricercatore Mark Leary 🤓 Vi riporterò alcuni temi chiave e qualche insight carino sui tratti della personalità, sperando possano essere utili a tutti 🍓🍓🍓 L'unico modo per ascoltare l'audiolibro è acquistarlo, oppure ascoltarlo su Audible US (io vi consiglio questa opzione, attivando la prova gratuita di 30 giorni!) <a href="https://amzn.to/39mm7M0" rel="noopener">https://amzn.to/39mm7M0</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola <a href="https://www.instagram.com/ultra_fragola/" rel="noopener">https://www.instagram.com/ultra_fragola/</a> 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>675</itunes:duration><itunes:keywords>myer-briggs,personalità,psicologia,tipi,tratti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7aa49ae5389507584b315d52e9c9a0b0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ventidue</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ventidue--43027428</link><description><![CDATA[Oggi è il mio compleannoooooo... Guess quanti anni? Ventidueeee 🥳 🥳 🥳 Quella che ascolterete è una lista di 22 punti tra fatti, segreti, pensieri, realizzazioni che mi andava di condividere con voi per festeggiare questo giorno, nonostante il lockdown e tutto il resto 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola <a href="https://www.instagram.com/ultra_fragola/" rel="noopener">https://www.instagram.com/ultra_fragola/</a> 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/43027428</guid><pubDate>Wed, 20 Jan 2021 14:54:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/43027428/22.mp3" length="17553367" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi è il mio compleannoooooo... Guess quanti anni? 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Ventidueeee 🥳 🥳 🥳 Quella che ascolterete è una lista di 22 punti tra fatti, segreti, pensieri, realizzazioni che mi andava di condividere con voi per festeggiare questo giorno, nonostante il lockdown e tutto il resto 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola <a href="https://www.instagram.com/ultra_fragola/" rel="noopener">https://www.instagram.com/ultra_fragola/</a> 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>549</itunes:duration><itunes:keywords>22,compleanno,pensieri,ventidue</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dbd360389ff89b02ab7d6316747bbb6d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vegani per senso di colpa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vegani-per-senso-di-colpa--42914347</link><description><![CDATA[Siamo partiti un bel po’ di tempo fa dalla ormai banale raccolta differenziata e siamo arrivati finalmente al non avere più alcun tabù verso l’usato e il vintage 🍀 Ma nel frattempo l’inquinamento globale sembra un buco nero senza fine e maggiore si fa la nostra sensibilità, maggiore si fa il nostro senso di colpa ☹️ In questo episodio parleremo di questo e di qual è stata la mia esperienza a riguardo... 🍓🍓🍓 Le fonti dei dati citati: Focus <a href="https://bit.ly/3nEJFQi" rel="noopener">https://bit.ly/3nEJFQi</a> e L'Espresso <a href="https://bit.ly/3qfUzxl" rel="noopener">https://bit.ly/3qfUzxl</a> 🥣 E il link affiliato per acquistare la macchina per fare lo yogurt in casa (non è che un semplice incubatore!) <a href="https://amzn.to/2LJyCrB" rel="noopener">https://amzn.to/2LJyCrB</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola <a href="https://www.instagram.com/ultra_fragola/" rel="noopener">https://www.instagram.com/ultra_fragola/</a> 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42914347</guid><pubDate>Wed, 13 Jan 2021 13:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/42914347/vegani_per_senso_di_colpa.mp3" length="19693318" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Siamo partiti un bel po’ di tempo fa dalla ormai banale raccolta differenziata e siamo arrivati finalmente al non avere più alcun tabù verso l’usato e il vintage 🍀 Ma nel frattempo l’inquinamento globale sembra un buco nero senza fine e maggiore si fa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Siamo partiti un bel po’ di tempo fa dalla ormai banale raccolta differenziata e siamo arrivati finalmente al non avere più alcun tabù verso l’usato e il vintage 🍀 Ma nel frattempo l’inquinamento globale sembra un buco nero senza fine e maggiore si fa la nostra sensibilità, maggiore si fa il nostro senso di colpa ☹️ In questo episodio parleremo di questo e di qual è stata la mia esperienza a riguardo... 🍓🍓🍓 Le fonti dei dati citati: Focus <a href="https://bit.ly/3nEJFQi" rel="noopener">https://bit.ly/3nEJFQi</a> e L'Espresso <a href="https://bit.ly/3qfUzxl" rel="noopener">https://bit.ly/3qfUzxl</a> 🥣 E il link affiliato per acquistare la macchina per fare lo yogurt in casa (non è che un semplice incubatore!) <a href="https://amzn.to/2LJyCrB" rel="noopener">https://amzn.to/2LJyCrB</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola <a href="https://www.instagram.com/ultra_fragola/" rel="noopener">https://www.instagram.com/ultra_fragola/</a> 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>616</itunes:duration><itunes:keywords>carne,inquinamento,pianeta,vegani,veganismo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5648b556fe35982943d667a4ce170c70.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Autodisciplina e altre dissertazioni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/autodisciplina-e-altre-dissertazioni--42811131</link><description><![CDATA["Autodisciplina" nel senso di capacità di portare a termine mansioni, raggiungere obiettivi, lavorando in materia costante e organizzando per bene il proprio tempo (💩) - in questo episodio parleremo dell'esatto opposto e cioè di come io ne sia totalmente incapace!!! 👹 Ecco il link all'audiolibro stupendissimo che vi spiega di cosa è composta la vostra personalità (potete atttivare la prova gratuita per Audible.com (e non .it !) oppure semplicemente comprare l'audiolibro in sè) <a href="https://www.amazon.com/Why-You-Are-Who-You-Are-audiobook/dp/B07944J7LP" rel="noopener">https://www.amazon.com/Why-You-Are-Who-You-Are-audiobook/dp/B07944J7LP</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42811131</guid><pubDate>Wed, 06 Jan 2021 13:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/42811131/auttodisciplina.mp3" length="17411261" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>"Autodisciplina" nel senso di capacità di portare a termine mansioni, raggiungere obiettivi, lavorando in materia costante e organizzando per bene il proprio tempo (💩) - in questo episodio parleremo dell'esatto opposto e cioè di come io ne sia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Autodisciplina" nel senso di capacità di portare a termine mansioni, raggiungere obiettivi, lavorando in materia costante e organizzando per bene il proprio tempo (💩) - in questo episodio parleremo dell'esatto opposto e cioè di come io ne sia totalmente incapace!!! 👹 Ecco il link all'audiolibro stupendissimo che vi spiega di cosa è composta la vostra personalità (potete atttivare la prova gratuita per Audible.com (e non .it !) oppure semplicemente comprare l'audiolibro in sè) <a href="https://www.amazon.com/Why-You-Are-Who-You-Are-audiobook/dp/B07944J7LP" rel="noopener">https://www.amazon.com/Why-You-Are-Who-You-Are-audiobook/dp/B07944J7LP</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>544</itunes:duration><itunes:keywords>2021,autodisciplina,determinazione,progetti,propositi,uffpodcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dc2a7a4d554203befdf19986075d8725.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Non mi peso da due anni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/non-mi-peso-da-due-anni--42517936</link><description><![CDATA[Giuro! Non mi peso da due anni, tutto vero! 💩 Il video di Venti sul corpo era (forse) questo: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ijo7aokIedY&t=8s" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=ijo7aokIedY&t=8s</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42517936</guid><pubDate>Wed, 16 Dec 2020 13:17:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/42517936/cibo.mp3" length="17553367" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Giuro! Non mi peso da due anni, tutto vero! 💩 Il video di Venti sul corpo era (forse) questo: https://www.youtube.com/watch?v=ijo7aokIedY&amp;t=8s 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Giuro! Non mi peso da due anni, tutto vero! 💩 Il video di Venti sul corpo era (forse) questo: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ijo7aokIedY&t=8s" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=ijo7aokIedY&t=8s</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>549</itunes:duration><itunes:keywords>cibo,corpo,dieta,quarantena,sport</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/98adc81be1e2b3ebe611a91161d89ffc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A braccio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-braccio--42395654</link><description><![CDATA[Episodio completamente a braccio, improvvisato, spontaneo! Come vi sembra? Forse potremmo provare ad organizzare un appuntamento in diretta su Twitch, che ne dite?  🍓🍓🍓 L'episodio sul lockdown in citttà VS lockdown in paese: <a href="https://spoti.fi/3m3LepU" rel="noopener">https://spoti.fi/3m3LepU</a> 🍀 Il libro su Yves e Karl "The Beautiful Fall" <a href="https://amzn.to/3gs6Smw" rel="noopener">https://amzn.to/3gs6Smw</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42395654</guid><pubDate>Wed, 09 Dec 2020 13:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/42395654/a_braccio.mp3" length="27302683" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Episodio completamente a braccio, improvvisato, spontaneo! Come vi sembra? Forse potremmo provare ad organizzare un appuntamento in diretta su Twitch, che ne dite?  🍓🍓🍓 L'episodio sul lockdown in citttà VS lockdown in paese: https://spoti.fi/3m3LepU 🍀...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Episodio completamente a braccio, improvvisato, spontaneo! Come vi sembra? Forse potremmo provare ad organizzare un appuntamento in diretta su Twitch, che ne dite?  🍓🍓🍓 L'episodio sul lockdown in citttà VS lockdown in paese: <a href="https://spoti.fi/3m3LepU" rel="noopener">https://spoti.fi/3m3LepU</a> 🍀 Il libro su Yves e Karl "The Beautiful Fall" <a href="https://amzn.to/3gs6Smw" rel="noopener">https://amzn.to/3gs6Smw</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>854</itunes:duration><itunes:keywords>città,lockdown,paese,pensieri</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/482554ba40d9b4794962cd3066bcebca.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tarocchi e superstizioni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tarocchi-e-superstizioni--42278720</link><description><![CDATA[Quest'estate ho comprato il mio primo mazzo di tarocchi (questo! <a href="https://amzn.to/3lv7F7h" rel="noopener">https://amzn.to/3lv7F7h</a> ) e, so far, è stata una bella esperienza... e tutti si divertono a sottoporsi alle letture mentre mi esercito :) In questo episodio parliamo di tarocchi, ma anche altre superstizioni paesane 🍓🍓🍓 Il manualetto per interpretare le carte: <a href="https://amzn.to/36uT5bJ" rel="noopener">https://amzn.to/36uT5bJ</a> 🧝 Il libro di Calvino: <a href="https://amzn.to/36u6Cjw" rel="noopener">https://amzn.to/36u6Cjw</a> ✨ Il Giardino dei Tarocchi: <a href="http://ilgiardinodeitarocchi.it/" rel="noopener">http://ilgiardinodeitarocchi.it/</a> 🍀 L'articolo citato: <a href="https://bit.ly/3fXVjTU" rel="noopener">https://bit.ly/3fXVjTU</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42278720</guid><pubDate>Wed, 02 Dec 2020 14:59:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/42278720/tarocchi.mp3" length="16745034" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Quest'estate ho comprato il mio primo mazzo di tarocchi (questo! https://amzn.to/3lv7F7h ) e, so far, è stata una bella esperienza... e tutti si divertono a sottoporsi alle letture mentre mi esercito :) In questo episodio parliamo di tarocchi, ma...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quest'estate ho comprato il mio primo mazzo di tarocchi (questo! <a href="https://amzn.to/3lv7F7h" rel="noopener">https://amzn.to/3lv7F7h</a> ) e, so far, è stata una bella esperienza... e tutti si divertono a sottoporsi alle letture mentre mi esercito :) In questo episodio parliamo di tarocchi, ma anche altre superstizioni paesane 🍓🍓🍓 Il manualetto per interpretare le carte: <a href="https://amzn.to/36uT5bJ" rel="noopener">https://amzn.to/36uT5bJ</a> 🧝 Il libro di Calvino: <a href="https://amzn.to/36u6Cjw" rel="noopener">https://amzn.to/36u6Cjw</a> ✨ Il Giardino dei Tarocchi: <a href="http://ilgiardinodeitarocchi.it/" rel="noopener">http://ilgiardinodeitarocchi.it/</a> 🍀 L'articolo citato: <a href="https://bit.ly/3fXVjTU" rel="noopener">https://bit.ly/3fXVjTU</a> 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>524</itunes:duration><itunes:keywords>superstizioni,tarocchi,uff,ultrafragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e34b9bfc8f7f6d793ec6ab2113f38720.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Un piede a Milano</title><link>https://www.spreaker.com/episode/un-piede-a-milano--42158189</link><description><![CDATA[Nuovo episodio sul tornare giù, sul rispolverare lo status adolescenziale & co... Con interessantissima considerazione che differenzia gli appena ventenni e i millenial. Ditemi la vostra! 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42158189</guid><pubDate>Wed, 25 Nov 2020 13:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/42158189/un_piede_a_milano.mp3" length="16127290" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Nuovo episodio sul tornare giù, sul rispolverare lo status adolescenziale &amp; co... Con interessantissima considerazione che differenzia gli appena ventenni e i millenial. 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Ditemi la vostra! 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>504</itunes:duration><itunes:keywords>giù,lockdown,milano,paese,riflessione,uffpodcast,ultrafragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/52cbf0ced524ea55cf5c8a814cc47afe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Questa famosa incertezza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/questa-famosa-incertezza--42036232</link><description><![CDATA[Non volevo cadere in un cliché (visto che “incertezza” sembra essere la parola più accostata a “coronavirus” e in generale più nominata negli ultimi tempi), però, d’altro canto, non volevo limitarmi a farvi una pagina di diario in cui raccontarvi esclusivamente di cosa mi succede nella vita e dei miei traslochi da un posto all’altro... Eccovi quindi un po' di vita personale (very relatable!) e anche un po' di nozioni scientifiche :) 🍓🍓🍓 Fonte principale: The Guardian "Why we're hardwired to hate uncertainty" <a href="https://bit.ly/3fcypYQ" rel="noopener">https://bit.ly/3fcypYQ</a> 🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/42036232</guid><pubDate>Wed, 18 Nov 2020 13:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/42036232/incertezza.mp3" length="17981357" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Non volevo cadere in un cliché (visto che “incertezza” sembra essere la parola più accostata a “coronavirus” e in generale più nominata negli ultimi tempi), però, d’altro canto, non volevo limitarmi a farvi una pagina di diario in cui raccontarvi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Non volevo cadere in un cliché (visto che “incertezza” sembra essere la parola più accostata a “coronavirus” e in generale più nominata negli ultimi tempi), però, d’altro canto, non volevo limitarmi a farvi una pagina di diario in cui raccontarvi esclusivamente di cosa mi succede nella vita e dei miei traslochi da un posto all’altro... Eccovi quindi un po' di vita personale (very relatable!) e anche un po' di nozioni scientifiche :) 🍓🍓🍓 Fonte principale: The Guardian "Why we're hardwired to hate uncertainty" <a href="https://bit.ly/3fcypYQ" rel="noopener">https://bit.ly/3fcypYQ</a> 🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>562</itunes:duration><itunes:keywords>cervello,covid,incertezza,instabilità,uff,ultrafragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/00d880311b93fd69acc20b98dfb03ab9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Che roba è ultrafragola?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/che-roba-e-ultrafragola--41918891</link><description><![CDATA[Il più dovuto degli episodi, per tutti quelli che alzano il sopracciglio quando vedono il mio nome su IG o quello del podcast! Era mia intenzione non annoiare troppo coloro che non abbiano già conoscenza del design, e per questo si tratta (solo) di una personalissima sintesi di quel che riguarda Ettore Sottsass e il suo lavoro 🍓🍓🍓 Seguono gli articoli citati... Metropolis, "Why are we so obsessed with the chair?" <a href="https://bit.ly/2IrfkFW" rel="noopener">https://bit.ly/2IrfkFW</a> 🤓 Artwort, "Ettore Sottsass. Metafore nel paesaggio" <a href="https://bit.ly/3ePNGyr" rel="noopener">https://bit.ly/3ePNGyr</a> 🍓🍓 Libro bellissimo autobiografico (ma è molto di più) di Sottsass "Scritto di notte" <a href="https://amzn.to/36yQjSI" rel="noopener">https://amzn.to/36yQjSI</a> e il catalogo della mostra in Triennale (cioè il libro che sfoglio di più al mondo costantemente) <a href="https://amzn.to/2JBlm7o" rel="noopener">https://amzn.to/2JBlm7o</a> 🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41918891</guid><pubDate>Wed, 11 Nov 2020 13:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/41918891/ultrafragola.mp3" length="25209544" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Il più dovuto degli episodi, per tutti quelli che alzano il sopracciglio quando vedono il mio nome su IG o quello del podcast! Era mia intenzione non annoiare troppo coloro che non abbiano già conoscenza del design, e per questo si tratta (solo) di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il più dovuto degli episodi, per tutti quelli che alzano il sopracciglio quando vedono il mio nome su IG o quello del podcast! Era mia intenzione non annoiare troppo coloro che non abbiano già conoscenza del design, e per questo si tratta (solo) di una personalissima sintesi di quel che riguarda Ettore Sottsass e il suo lavoro 🍓🍓🍓 Seguono gli articoli citati... Metropolis, "Why are we so obsessed with the chair?" <a href="https://bit.ly/2IrfkFW" rel="noopener">https://bit.ly/2IrfkFW</a> 🤓 Artwort, "Ettore Sottsass. Metafore nel paesaggio" <a href="https://bit.ly/3ePNGyr" rel="noopener">https://bit.ly/3ePNGyr</a> 🍓🍓 Libro bellissimo autobiografico (ma è molto di più) di Sottsass "Scritto di notte" <a href="https://amzn.to/36yQjSI" rel="noopener">https://amzn.to/36yQjSI</a> e il catalogo della mostra in Triennale (cioè il libro che sfoglio di più al mondo costantemente) <a href="https://amzn.to/2JBlm7o" rel="noopener">https://amzn.to/2JBlm7o</a> 🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>788</itunes:duration><itunes:keywords>design,sottsass,uffpodcast,ultrafragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/633552974d0cc956ffd939842655ee85.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ci risiamo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ci-risiamo--41788435</link><description><![CDATA[CI RISIAMOOOO!!!! Torna finalmente #uffpodcast, dopo una lunghissima laziness, di nuovo per voi (e per me) ogni mercoledì 🍓🍓🍓 Gli episodi citati da recuperare: "Metaepisodio" <a href="https://spoti.fi/3mJWqZA" rel="noopener">https://spoti.fi/3mJWqZA</a> 🤓 "Rito di passaggio pt.1" <a href="https://spoti.fi/2HUlRJr" rel="noopener">https://spoti.fi/2HUlRJr</a> e "... pt.2" <a href="https://spoti.fi/3kZFtd6" rel="noopener">https://spoti.fi/3kZFtd6</a> 😥 Il canale di Venti <a href="https://www.youtube.com/user/Ciofilin" rel="noopener">https://www.youtube.com/user/Ciofilin</a> 🤗 L'app in cui segno elenchi infiniti di cose <a href="https://www.google.com/keep/" rel="noopener">https://www.google.com/keep/</a> 🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/41788435</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2020 13:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/41788435/uff_2_ok.mp3" length="19408270" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>CI RISIAMOOOO!!!! Torna finalmente #uffpodcast, dopo una lunghissima laziness, di nuovo per voi (e per me) ogni mercoledì 🍓🍓🍓 Gli episodi citati da recuperare: "Metaepisodio" https://spoti.fi/3mJWqZA 🤓 "Rito di passaggio pt.1" https://spoti.fi/2HUlRJr...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[CI RISIAMOOOO!!!! Torna finalmente #uffpodcast, dopo una lunghissima laziness, di nuovo per voi (e per me) ogni mercoledì 🍓🍓🍓 Gli episodi citati da recuperare: "Metaepisodio" <a href="https://spoti.fi/3mJWqZA" rel="noopener">https://spoti.fi/3mJWqZA</a> 🤓 "Rito di passaggio pt.1" <a href="https://spoti.fi/2HUlRJr" rel="noopener">https://spoti.fi/2HUlRJr</a> e "... pt.2" <a href="https://spoti.fi/3kZFtd6" rel="noopener">https://spoti.fi/3kZFtd6</a> 😥 Il canale di Venti <a href="https://www.youtube.com/user/Ciofilin" rel="noopener">https://www.youtube.com/user/Ciofilin</a> 🤗 L'app in cui segno elenchi infiniti di cose <a href="https://www.google.com/keep/" rel="noopener">https://www.google.com/keep/</a> 🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>607</itunes:duration><itunes:keywords>silviagiannangelo,uff,uff2,uffpodcast,ultrafragola,ultrafragolafanzine</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fc64a422213b4358a32930732f73a126.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>MODA OGGI #5 | Che fare adesso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/moda-oggi-5-che-fare-adesso--30166796</link><description><![CDATA[Al variare repentino di opinioni in campo MODA cui siamo spettatori da qualche mese, mi aggiungo pure io e provo a dire cosa vorrei che si facesse d'ora in poi per ridefinire un obiettivo comune! In copertina l'iconico top fatto di guanti di pelle cuciti insieme come un puzzle, naturalmente firmato Martin Margiela: in qualche modo emblema di rivoluzione ed unione allo stesso tempo.. if you know, you know ❤️ Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/30166796</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2020 16:51:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/30166796/moda_oggi_boh.mp3" length="13559349" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Al variare repentino di opinioni in campo MODA cui siamo spettatori da qualche mese, mi aggiungo pure io e provo a dire cosa vorrei che si facesse d'ora in poi per ridefinire un obiettivo comune! In copertina l'iconico top fatto di guanti di pelle...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Al variare repentino di opinioni in campo MODA cui siamo spettatori da qualche mese, mi aggiungo pure io e provo a dire cosa vorrei che si facesse d'ora in poi per ridefinire un obiettivo comune! In copertina l'iconico top fatto di guanti di pelle cuciti insieme come un puzzle, naturalmente firmato Martin Margiela: in qualche modo emblema di rivoluzione ed unione allo stesso tempo.. if you know, you know ❤️ Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>424</itunes:duration><itunes:keywords>design,futuro,moda,sfilate,uff,uffpodcast,ultrafragola,ultra_fragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eaddbcca6202d404bce514676d83a37b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rito di passaggio pt.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rito-di-passaggio-pt-2--29158065</link><description><![CDATA[Giuro che questo podcast cesserà presto di essere un surrogato di diario personale ma... che dire?... MI STO PER LAUREAREEEEEEEE 🍓🍓🍓 Avete sentito la Pt. 1??? 🍓🍓 Gli episodi citati da recuperare: "Pranzi di famiglia" <a href="https://spoti.fi/2ADq9AA" rel="noopener">https://spoti.fi/2ADq9AA</a> e "Crescere, invecchiare" <a href="https://spoti.fi/3cw483S" rel="noopener">https://spoti.fi/3cw483S</a> 🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/29158065</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2020 20:18:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/29158065/rito_di_passaggio_pt_2.mp3" length="16649739" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Giuro che questo podcast cesserà presto di essere un surrogato di diario personale ma... che dire?... MI STO PER LAUREAREEEEEEEE 🍓🍓🍓 Avete sentito la Pt. 1??? 🍓🍓 Gli episodi citati da recuperare: "Pranzi di famiglia" https://spoti.fi/2ADq9AA e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Giuro che questo podcast cesserà presto di essere un surrogato di diario personale ma... che dire?... MI STO PER LAUREAREEEEEEEE 🍓🍓🍓 Avete sentito la Pt. 1??? 🍓🍓 Gli episodi citati da recuperare: "Pranzi di famiglia" <a href="https://spoti.fi/2ADq9AA" rel="noopener">https://spoti.fi/2ADq9AA</a> e "Crescere, invecchiare" <a href="https://spoti.fi/3cw483S" rel="noopener">https://spoti.fi/3cw483S</a> 🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>521</itunes:duration><itunes:keywords>laurea,monologo,passaggio,riflessione,rito,scuola,uffpodcast,ultrafragola,università</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d2c2ea8911358cbab01b55469df7f12a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rito di passaggio pt.1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rito-di-passaggio-pt-1--28437160</link><description><![CDATA[Giuro che questo podcast cesserà presto di essere un surrogato di diario personale ma... che dire?... MI STO PER LAUREAREEEEEEEE 🍓🍓🍓Stay tuned for PARTE 2!!! 🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/28437160</guid><pubDate>Wed, 27 May 2020 12:49:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/28437160/rito_di_passaggio_pt_1.mp3" length="17458908" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Giuro che questo podcast cesserà presto di essere un surrogato di diario personale ma... che dire?... MI STO PER LAUREAREEEEEEEE 🍓🍓🍓Stay tuned for PARTE 2!!! 🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Giuro che questo podcast cesserà presto di essere un surrogato di diario personale ma... che dire?... MI STO PER LAUREAREEEEEEEE 🍓🍓🍓Stay tuned for PARTE 2!!! 🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 💝]]></itunes:summary><itunes:duration>546</itunes:duration><itunes:keywords>diario,laurea,pensiero,professori,riflessione,scuola,tesi,uff,ultrafragola,università</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4be09e29827fdd8e2d0ee3cb5b265b26.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pensare troppo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pensare-troppo--27852870</link><description><![CDATA[Chiedo perdono per aver saltato l'appuntamento dello scorso mercoledì :( Prometto che non accadrà più! 🍓 Se vi identificate in quello che dico in questo episodio, allora siete degli "overthinkers", e questo video è per voi ...anche perché non si può non amare Anna Akana <a href="https://www.youtube.com/watch?v=apJaKRqX9cI" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=apJaKRqX9cI</a> 🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🍓🍓🍓]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/27852870</guid><pubDate>Wed, 20 May 2020 07:47:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/27852870/pensare_troppo.mp3" length="23069593" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Chiedo perdono per aver saltato l'appuntamento dello scorso mercoledì :( Prometto che non accadrà più! 🍓 Se vi identificate in quello che dico in questo episodio, allora siete degli "overthinkers", e questo video è per voi ...anche perché non si può...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chiedo perdono per aver saltato l'appuntamento dello scorso mercoledì :( Prometto che non accadrà più! 🍓 Se vi identificate in quello che dico in questo episodio, allora siete degli "overthinkers", e questo video è per voi ...anche perché non si può non amare Anna Akana <a href="https://www.youtube.com/watch?v=apJaKRqX9cI" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=apJaKRqX9cI</a> 🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🍓🍓🍓]]></itunes:summary><itunes:duration>721</itunes:duration><itunes:keywords>cognitivo,diario,emotivo,fisico,pensare,quarantena,riflessione,uffpodcast,ultrafragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b8d622d5c0506a7401439bf20a81319b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il cerchio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-cerchio--26850552</link><description><![CDATA[Oggi si riprendono le vecchie abitudini.. perlomeno in questo podcast!!! 🤷🏻‍♀️ 🍓 Di questo episodio forse non capirete nulla, MA it's okay :) 🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26850552</guid><pubDate>Wed, 06 May 2020 20:53:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/26850552/il_cerchio.mp3" length="14937779" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi si riprendono le vecchie abitudini.. perlomeno in questo podcast!!! 🤷🏻‍♀️ 🍓 Di questo episodio forse non capirete nulla, MA it's okay :) 🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi si riprendono le vecchie abitudini.. perlomeno in questo podcast!!! 🤷🏻‍♀️ 🍓 Di questo episodio forse non capirete nulla, MA it's okay :) 🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></itunes:summary><itunes:duration>467</itunes:duration><itunes:keywords>disordine,ordine,riflessione,uffpodcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ee5ed40b00ca39329b6d8d40e2565a54.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pronto, Quarantena #4 | Rockandfiocc, il rosa ed io</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pronto-quarantena-4-rockandfiocc-il-rosa-ed-io--26364378</link><description><![CDATA["Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i partecipanti 💗 Sulla scia della decisione straordinaria di Vogue Italia di dare al numero di questo Aprile una copertina BIANCA, anche #uffpodcast goes white! ⚪️ 🍓 In questa quarta ed ultima puntata io e la Rockandfiocc ci divertiamo a disquisire di tante cose, tutte ROSA!!! 🍓🍓 Sul mio profilo @ultra_fragola IG-TV trovate la versione video della puntata, con tanto di extra dove vi mostriamo i nostri pezzi rosa preferiti <a href="https://www.instagram.com/tv/B_kjzmJJYdt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/tv/B_kjzmJJYdt/</a> 💗 Rockandfiocc su IG @rockandfiocc (se non la conoscete.. vergogna!) - e il suo fantastico BLOG <a href="https://www.rockandfiocc.com/" rel="noopener">https://www.rockandfiocc.com/</a> 🍓🍓🍓 Il mio profilo IG @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify: <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/26364378</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2020 16:43:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/26364378/rockandfiocc.mp3" length="21738811" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>"Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i partecipanti 💗 Sulla scia della decisione straordinaria di Vogue Italia di dare al numero di questo Aprile una copertina BIANCA, anche #uffpodcast goes white! ⚪️ 🍓 In questa quarta ed ultima puntata io e la Rockandfiocc ci divertiamo a disquisire di tante cose, tutte ROSA!!! 🍓🍓 Sul mio profilo @ultra_fragola IG-TV trovate la versione video della puntata, con tanto di extra dove vi mostriamo i nostri pezzi rosa preferiti <a href="https://www.instagram.com/tv/B_kjzmJJYdt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/tv/B_kjzmJJYdt/</a> 💗 Rockandfiocc su IG @rockandfiocc (se non la conoscete.. vergogna!) - e il suo fantastico BLOG <a href="https://www.rockandfiocc.com/" rel="noopener">https://www.rockandfiocc.com/</a> 🍓🍓🍓 Il mio profilo IG @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify: <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></itunes:summary><itunes:duration>680</itunes:duration><itunes:keywords>quarantena,rockandfiocc,rosa,telefono,uffpodcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/043b0539a2de64f21c0834dd9ef62267.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pronto, Quarantena #3 | Cleaners, Artisti in quarantena</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pronto-quarantena-3-cleaners-artisti-in-quarantena--25864108</link><description><![CDATA["Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i partecipanti 💗 Sulla scia della decisione straordinaria di Vogue Italia di dare al numero di questo Aprile una copertina BIANCA, anche #uffpodcast goes white! ⚪️ 🍓 In questa terza puntata Gio e Andre ci raccontano come hanno realizzato il progetto Cleaners! 🍓 Eccovi il video del progetto: <a href="https://bit.ly/2XTywSa" rel="noopener">https://bit.ly/2XTywSa</a> 🍓🍓 E qui potete sbirciare chi sono i nostri "pulitori": Andrea @the_genere , Giovanni @giofa7_ , Matteo @il_bico , Federico @pasciklickt 🍓🍓🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify: <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25864108</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2020 12:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/25864108/cleaners.mp3" length="26541162" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>"Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i partecipanti 💗 Sulla scia della decisione straordinaria di Vogue Italia di dare al numero di questo Aprile una copertina BIANCA, anche #uffpodcast goes white! ⚪️ 🍓 In questa terza puntata Gio e Andre ci raccontano come hanno realizzato il progetto Cleaners! 🍓 Eccovi il video del progetto: <a href="https://bit.ly/2XTywSa" rel="noopener">https://bit.ly/2XTywSa</a> 🍓🍓 E qui potete sbirciare chi sono i nostri "pulitori": Andrea @the_genere , Giovanni @giofa7_ , Matteo @il_bico , Federico @pasciklickt 🍓🍓🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify: <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></itunes:summary><itunes:duration>830</itunes:duration><itunes:keywords>artisti,cleaners,design,graffiti,quarantena,stickers</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c7fdc3180346e713aa35f76c5e344831.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pronto, Quarantena #2 | Musica per pulire</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pronto-quarantena-2-musica-per-pulire--25482564</link><description><![CDATA["Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i partecipanti 💗 Sulla scia della decisione straordinaria di Vogue Italia di dare al numero di questo Aprile una copertina BIANCA, anche #uffpodcast goes white! ⚪️ 🍓 In questa seconda puntata Cati condivide con noi la sua playlist per le pulizie di primavera e ci racconta qualche aneddoto! 🍓 Eccovi la Playlist: <a href="https://spoti.fi/2xviK5l" rel="noopener">https://spoti.fi/2xviK5l</a> 🍓🍓🍓  Colonna sonora di The End Of The Fucking World: <a href="https://spoti.fi/2xq38zS" rel="noopener">https://spoti.fi/2xq38zS</a> 🍓 Colonna sonora di High Fidelity (ma vi consiglio anche di vedervi la serie!!): <a href="https://spoti.fi/2RDPTTk" rel="noopener">https://spoti.fi/2RDPTTk</a> 🍓 "Guida tascabile per maniaci del rock" <a href="https://amzn.to/36wvR50" rel="noopener">https://amzn.to/36wvR50</a> 🍓Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify: <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/25482564</guid><pubDate>Wed, 15 Apr 2020 06:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/25482564/puliziecati.mp3" length="40379791" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>"Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i partecipanti 💗 Sulla scia della decisione straordinaria di Vogue Italia di dare al numero di questo Aprile una copertina BIANCA, anche #uffpodcast goes white! ⚪️ 🍓 In questa seconda puntata Cati condivide con noi la sua playlist per le pulizie di primavera e ci racconta qualche aneddoto! 🍓 Eccovi la Playlist: <a href="https://spoti.fi/2xviK5l" rel="noopener">https://spoti.fi/2xviK5l</a> 🍓🍓🍓  Colonna sonora di The End Of The Fucking World: <a href="https://spoti.fi/2xq38zS" rel="noopener">https://spoti.fi/2xq38zS</a> 🍓 Colonna sonora di High Fidelity (ma vi consiglio anche di vedervi la serie!!): <a href="https://spoti.fi/2RDPTTk" rel="noopener">https://spoti.fi/2RDPTTk</a> 🍓 "Guida tascabile per maniaci del rock" <a href="https://amzn.to/36wvR50" rel="noopener">https://amzn.to/36wvR50</a> 🍓Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify: <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></itunes:summary><itunes:duration>1262</itunes:duration><itunes:keywords>iorestoacasa,musica,playlist,pulire,pulizie,quarantena,spotify,uffpodcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/41b76566d6b339cc16c2fc81c838fe8c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pronto, Quarantena #1 | Tinder per chi si innamora facile</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pronto-quarantena-1-tinder-per-chi-si-innamora-facile--24965340</link><description><![CDATA["Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i partecipanti 💗 Sulla scia della decisione straordinaria di Vogue Italia di dare al numero di questo Aprile una copertina BIANCA, anche #uffpodcast goes white! ⚪️ 🍓 In questa prima puntata sentirete me e Gioia ciarlare di Tinder, con tanto di esilaranti aneddoti e simpatiche osservazioni 😂 🍓 Gioia su ig @gioia_manz 🍓 Netflix Party per guardare film in sincrono con i vostri date: <a href="https://www.netflixparty.com/" rel="noopener">https://www.netflixparty.com/</a> 🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify: <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24965340</guid><pubDate>Wed, 08 Apr 2020 12:16:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/24965340/gioia_tinder.mp3" length="45135331" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>"Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i partecipanti 💗 Sulla scia della decisione straordinaria di Vogue Italia di dare al numero di questo Aprile una copertina BIANCA, anche #uffpodcast goes white! ⚪️ 🍓 In questa prima puntata sentirete me e Gioia ciarlare di Tinder, con tanto di esilaranti aneddoti e simpatiche osservazioni 😂 🍓 Gioia su ig @gioia_manz 🍓 Netflix Party per guardare film in sincrono con i vostri date: <a href="https://www.netflixparty.com/" rel="noopener">https://www.netflixparty.com/</a> 🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify: <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></itunes:summary><itunes:duration>1411</itunes:duration><itunes:keywords>amore,appuntamenti,iorestoacasa,quarantena,telefonata,tinder</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8237020d3ac6a44f0f9d86e05841794d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Quattro settimane</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quattro-settimane--24704466</link><description><![CDATA[Già.. siamo alla quarta settimana di quarantena! Io gioco a The Sims e cerco di non restarci male se alla fine della giornata non ho combinato nulla 🤷🏻‍♀️ 🍓 Se anche voi avete problemi con la questione "gestione del tempo" vi suggerisco di guardare questo video <a href="https://www.youtube.com/watch?v=eVwW6Jq3_TE" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=eVwW6Jq3_TE</a> 🍓 E poi "statt accort" che arriva presto una serie speciale per tenerci compagnia nel prossimo mese di reclusione 💛 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24704466</guid><pubDate>Wed, 01 Apr 2020 10:09:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/24704466/quattro_settimane.mp3" length="14557436" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Già.. siamo alla quarta settimana di quarantena! Io gioco a The Sims e cerco di non restarci male se alla fine della giornata non ho combinato nulla 🤷🏻‍♀️ 🍓 Se anche voi avete problemi con la questione "gestione del tempo" vi suggerisco di guardare...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Già.. siamo alla quarta settimana di quarantena! Io gioco a The Sims e cerco di non restarci male se alla fine della giornata non ho combinato nulla 🤷🏻‍♀️ 🍓 Se anche voi avete problemi con la questione "gestione del tempo" vi suggerisco di guardare questo video <a href="https://www.youtube.com/watch?v=eVwW6Jq3_TE" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=eVwW6Jq3_TE</a> 🍓 E poi "statt accort" che arriva presto una serie speciale per tenerci compagnia nel prossimo mese di reclusione 💛 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></itunes:summary><itunes:duration>455</itunes:duration><itunes:keywords>aggiornamenti,coronavirus,isolamento,quarantena,riflessione,vita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dbb39fc3b4101283d9e564b9169db238.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le cose</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-cose--24296516</link><description><![CDATA[Guardare "Fight Club" per la prima volta a 21 anni dà alla testa, e questo è il risultato :) 🍓 STATE A CASA ! 🦠 Vi suggerisco di curiosare nel mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e di ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24296516</guid><pubDate>Wed, 25 Mar 2020 16:07:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/24296516/le_cose.mp3" length="13559349" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Guardare "Fight Club" per la prima volta a 21 anni dà alla testa, e questo è il risultato :) 🍓 STATE A CASA ! 🦠 Vi suggerisco di curiosare nel mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e di ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Guardare "Fight Club" per la prima volta a 21 anni dà alla testa, e questo è il risultato :) 🍓 STATE A CASA ! 🦠 Vi suggerisco di curiosare nel mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e di ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></itunes:summary><itunes:duration>424</itunes:duration><itunes:keywords>coronavirus,cose,covid-19,fightclub,iorestoacasa,riflessione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a72330cc00daf1bbe9bba55c5fa734fa.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Metaepisodio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/metaepisodio--24013597</link><description><![CDATA[STATE A CASA! 🦠 E scrivete.. che vi fa bene all'anima :) 🍓 Poi vi suggerisco di curiosare nel mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e di ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24013597</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2020 10:54:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/24013597/metaepisodio.mp3" length="16031996" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>STATE A CASA! 🦠 E scrivete.. che vi fa bene all'anima :) 🍓 Poi vi suggerisco di curiosare nel mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e di ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 🌸 #iorestoacasa</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[STATE A CASA! 🦠 E scrivete.. che vi fa bene all'anima :) 🍓 Poi vi suggerisco di curiosare nel mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e di ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🌸 #iorestoacasa]]></itunes:summary><itunes:duration>501</itunes:duration><itunes:keywords>episodio,pensieri,podcast,registrazione,riflessione,scrittura,scrivere,uff,ultrafragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7492493b9fdf4c33197ce242aae63b33.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Larvitudine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/larvitudine--23756502</link><description><![CDATA[Nella speranza che stiate tutti bene 🦠 (e che stiate anche tutti a casa!!!) vi dedico un Brucaliffo 💜 che possa ispirarvi ad abbandonarvi all'ozio e al dolce dormire 🌝 🍓 Poi vi consiglio caldamente di seguirmi su ig @ultra_fragola 🍓 Be safe and be at home! #iorestoacasa]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23756502</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2020 16:03:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/23756502/dolce_deriva_asociale.mp3" length="14034987" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Nella speranza che stiate tutti bene 🦠 (e che stiate anche tutti a casa!!!) vi dedico un Brucaliffo 💜 che possa ispirarvi ad abbandonarvi all'ozio e al dolce dormire 🌝 🍓 Poi vi consiglio caldamente di seguirmi su ig @ultra_fragola 🍓 Be safe and be at...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nella speranza che stiate tutti bene 🦠 (e che stiate anche tutti a casa!!!) vi dedico un Brucaliffo 💜 che possa ispirarvi ad abbandonarvi all'ozio e al dolce dormire 🌝 🍓 Poi vi consiglio caldamente di seguirmi su ig @ultra_fragola 🍓 Be safe and be at home! #iorestoacasa]]></itunes:summary><itunes:duration>439</itunes:duration><itunes:keywords>isolamento,ozio,pensiero,quarantena,riflessione,solitudine,uff,uffpodcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/af383a004702340cfd19eab0dd9a70b7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Che ne so io dell'amore</title><link>https://www.spreaker.com/episode/che-ne-so-io-dell-amore--23446110</link><description><![CDATA[Una pagina di diario, un flusso di coscienza né più né meno del solito 🤓... Sotto sotto spero vi susciti un po' dei gran lacrimoni, ma comunque fa lo stesso, abbiamo finalmente inaugurato le questioni di cuore qui su #uffpodcast !!! ❤️ Vi consiglio caldamente un bel binge-watching del Lessico Amoroso dello psicanalista M. Recalcati su Raiplay <a href="https://www.raiplay.it/programmi/lessicoamoroso" rel="noopener">https://www.raiplay.it/programmi/lessicoamoroso</a> 🍓 e poi di seguirmi su ig @ultra_fragola 💘 bacini]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23446110</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2020 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/23446110/ma_che_ne_so_io_dell_amore.mp3" length="15033073" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Una pagina di diario, un flusso di coscienza né più né meno del solito 🤓... Sotto sotto spero vi susciti un po' dei gran lacrimoni, ma comunque fa lo stesso, abbiamo finalmente inaugurato le questioni di cuore qui su #uffpodcast !!! ❤️ Vi consiglio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una pagina di diario, un flusso di coscienza né più né meno del solito 🤓... Sotto sotto spero vi susciti un po' dei gran lacrimoni, ma comunque fa lo stesso, abbiamo finalmente inaugurato le questioni di cuore qui su #uffpodcast !!! ❤️ Vi consiglio caldamente un bel binge-watching del Lessico Amoroso dello psicanalista M. Recalcati su Raiplay <a href="https://www.raiplay.it/programmi/lessicoamoroso" rel="noopener">https://www.raiplay.it/programmi/lessicoamoroso</a> 🍓 e poi di seguirmi su ig @ultra_fragola 💘 bacini]]></itunes:summary><itunes:duration>470</itunes:duration><itunes:keywords>amore,coppia,legami,pensieri,rapporti,relazioni,riflessioni,sesso</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dcaa27f27a06e1de8c62c1111bfa719a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sindrome di Parigi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sindrome-di-parigi--23203045</link><description><![CDATA[Benvenuti su #uffpodcast ancora una volta, nonostante tutto questo trambusto dovuto al Coronavirus 💀🍓 Per chi volesse approfondire la "sindrome di Pairgi", vi rimando alla fonte universale dell'internet <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Sindrome_di_Parigi" rel="noopener">https://it.wikipedia.org/wiki/Sindrome_di_Parigi</a> 🍓 ig: @ultra_fragola 🍓 ..Potete, poi, ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify :) <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🎀 Au revoir!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23203045</guid><pubDate>Wed, 26 Feb 2020 09:33:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/23203045/sindrome_di_parigi.mp3" length="16127290" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Benvenuti su #uffpodcast ancora una volta, nonostante tutto questo trambusto dovuto al Coronavirus 💀🍓 Per chi volesse approfondire la "sindrome di Pairgi", vi rimando alla fonte universale dell'internet https://it.wikipedia.org/wiki/Sindrome_di_Parigi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Benvenuti su #uffpodcast ancora una volta, nonostante tutto questo trambusto dovuto al Coronavirus 💀🍓 Per chi volesse approfondire la "sindrome di Pairgi", vi rimando alla fonte universale dell'internet <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Sindrome_di_Parigi" rel="noopener">https://it.wikipedia.org/wiki/Sindrome_di_Parigi</a> 🍓 ig: @ultra_fragola 🍓 ..Potete, poi, ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify :) <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🎀 Au revoir!]]></itunes:summary><itunes:duration>504</itunes:duration><itunes:keywords>aspettativa,città,moda,parigi,pensiero,riflessione,sindrome,viaggio,vita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/77dfeab76912a3962daef646c91a31c0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Quasi difficoltà economiche</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quasi-difficolta-economiche--22710224</link><description><![CDATA["Quasi difficoltà economiche" sono io che vi apro il cuore (once again) sulle mie solite paturnie, nella speranza di (boh) esserCI vicini 💘 Tante vergogne auto-inflitte anche a voi, e alla prossima!! 🐻🍓🍓🍓]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22710224</guid><pubDate>Wed, 19 Feb 2020 05:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/22710224/denari.mp3" length="15080721" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>"Quasi difficoltà economiche" sono io che vi apro il cuore (once again) sulle mie solite paturnie, nella speranza di (boh) esserCI vicini 💘 Tante vergogne auto-inflitte anche a voi, e alla prossima!! 🐻🍓🍓🍓</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Quasi difficoltà economiche" sono io che vi apro il cuore (once again) sulle mie solite paturnie, nella speranza di (boh) esserCI vicini 💘 Tante vergogne auto-inflitte anche a voi, e alla prossima!! 🐻🍓🍓🍓]]></itunes:summary><itunes:duration>472</itunes:duration><itunes:keywords>adulti,crescere,fuorisede,genitori,riflessione,soldi,studenti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a09dddf4593d910371cc9ef77818568b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>NYC Ep.5 | Conclusioni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nyc-ep-5-conclusioni--22668326</link><description><![CDATA[Ultimo episodio della mini-serie a tema NYC! #sad 😪 Per consolarvi potete riascoltare tutte le vecchie puntate, questo mi renderebbe molto felice eheh 🍓 Oppure potete anche guardarvi Il Grande Gatsby - c'è solo da scegliere fra DiCaprio e Robert Redford, vedete un po' voi... 🍓 Quanto alla possibilità di essere sorteggiati dallo stato americano per ottenere gratuitamente la Green Card, non stavo certo scherzando! However, per iscrivervi alla lotteria dovrete attendere fino al prossimo ottobre :) <a href="https://dvprogram.state.gov/" rel="noopener">https://dvprogram.state.gov/</a> 🎀]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22668326</guid><pubDate>Wed, 12 Feb 2020 05:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/22668326/conclusioni.mp3" length="21785622" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Ultimo episodio della mini-serie a tema NYC! #sad 😪 Per consolarvi potete riascoltare tutte le vecchie puntate, questo mi renderebbe molto felice eheh 🍓 Oppure potete anche guardarvi Il Grande Gatsby - c'è solo da scegliere fra DiCaprio e Robert...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ultimo episodio della mini-serie a tema NYC! #sad 😪 Per consolarvi potete riascoltare tutte le vecchie puntate, questo mi renderebbe molto felice eheh 🍓 Oppure potete anche guardarvi Il Grande Gatsby - c'è solo da scegliere fra DiCaprio e Robert Redford, vedete un po' voi... 🍓 Quanto alla possibilità di essere sorteggiati dallo stato americano per ottenere gratuitamente la Green Card, non stavo certo scherzando! However, per iscrivervi alla lotteria dovrete attendere fino al prossimo ottobre :) <a href="https://dvprogram.state.gov/" rel="noopener">https://dvprogram.state.gov/</a> 🎀]]></itunes:summary><itunes:duration>681</itunes:duration><itunes:keywords>brooklyn,nyc,riflessione,serie,sicurezza,usa,vita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/86281e71b2f316e8909a385ac0fba1d4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>MODA OGGI #4 | Polimi moda chit chat</title><link>https://www.spreaker.com/episode/moda-oggi-4-polimi-moda-chit-chat--22421386</link><description><![CDATA["4 anime perse nel girone del Fashion Design" - ma anche "Verdure al vapore FW 2020" 💟 Queste sono quattro chiacchiere tra compagni di progetti ed altre 𝒄𝒂𝒛𝒛𝒂𝒕𝒆 🍓 Non fatevi fregare dall'apparente superficialità e dalle frivolezze, e fatevi una risata con noi.. Una satira sulla Bovisa, sugli ingegneri intrusi, la dura vita politecnica, e le gioie tutte milanesi 🍓 Gli ospiti: Auri <a href="https://www.instagram.com/aurorapaganelli/" rel="noopener">https://www.instagram.com/aurorapaganelli/</a> ; Andre <a href="https://www.instagram.com/andreacomensoli/" rel="noopener">https://www.instagram.com/andreacomensoli/</a> ; Sara <a href="https://www.facebook.com/sierra.dellamatita" rel="noopener">https://www.facebook.com/sierra.dellamatita</a> 🥰 basìn]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22421386</guid><pubDate>Wed, 05 Feb 2020 05:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/22421386/noi_top.mp3" length="61303664" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>"4 anime perse nel girone del Fashion Design" - ma anche "Verdure al vapore FW 2020" 💟 Queste sono quattro chiacchiere tra compagni di progetti ed altre 𝒄𝒂𝒛𝒛𝒂𝒕𝒆 🍓 Non fatevi fregare dall'apparente superficialità e dalle frivolezze, e fatevi una risata...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["4 anime perse nel girone del Fashion Design" - ma anche "Verdure al vapore FW 2020" 💟 Queste sono quattro chiacchiere tra compagni di progetti ed altre 𝒄𝒂𝒛𝒛𝒂𝒕𝒆 🍓 Non fatevi fregare dall'apparente superficialità e dalle frivolezze, e fatevi una risata con noi.. Una satira sulla Bovisa, sugli ingegneri intrusi, la dura vita politecnica, e le gioie tutte milanesi 🍓 Gli ospiti: Auri <a href="https://www.instagram.com/aurorapaganelli/" rel="noopener">https://www.instagram.com/aurorapaganelli/</a> ; Andre <a href="https://www.instagram.com/andreacomensoli/" rel="noopener">https://www.instagram.com/andreacomensoli/</a> ; Sara <a href="https://www.facebook.com/sierra.dellamatita" rel="noopener">https://www.facebook.com/sierra.dellamatita</a> 🥰 basìn]]></itunes:summary><itunes:duration>1916</itunes:duration><itunes:keywords>bovisa,chiacchiere,chitchat,design,designer,fashion,milano,moda,polimi,politecnico,satira,studenti,vita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/074dff3273538cc8467137b7eeaca88a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>MODA OGGI #3 | Sii la versione migliore di te, dicono</title><link>https://www.spreaker.com/episode/moda-oggi-3-sii-la-versione-migliore-di-te-dicono--22187854</link><description><![CDATA["Sii la versione migliore di te" - non mandatemi a quel paese ancora per un attimo e ascoltate bene quello che ho da dire... Poi abbiate il coraggio di fare tutto e il contrario di tutto, anche quando si tratta "solo" di vestirsi 🍓 Potete, poi, ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify :) <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🍓 Oltre che seguirmi su ig @ultra_fragola 🎀 bacini]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/22187854</guid><pubDate>Wed, 29 Jan 2020 09:39:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/22187854/sii_la_versione_migliore_di_te.mp3" length="21024936" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>"Sii la versione migliore di te" - non mandatemi a quel paese ancora per un attimo e ascoltate bene quello che ho da dire... Poi abbiate il coraggio di fare tutto e il contrario di tutto, anche quando si tratta "solo" di vestirsi 🍓 Potete, poi,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Sii la versione migliore di te" - non mandatemi a quel paese ancora per un attimo e ascoltate bene quello che ho da dire... Poi abbiate il coraggio di fare tutto e il contrario di tutto, anche quando si tratta "solo" di vestirsi 🍓 Potete, poi, ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify :) <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🍓 Oltre che seguirmi su ig @ultra_fragola 🎀 bacini]]></itunes:summary><itunes:duration>657</itunes:duration><itunes:keywords>abbigliamento,aspettative,attrazione,convenzioni,moda,oggi,pensiero,riflessione,società,uff,ultrafragola,vestirsi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6e69c188209816f5cd49918bbbf3dc5c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crescere, invecchiare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/crescere-invecchiare--21932591</link><description><![CDATA[Buon compleanno a me! 🥳 Crescere o invecchiare: ditemi voi se c'è differenza.. E intanto guardatevi questo video di The school of life <a href="http://bit.ly/30I9hSb" rel="noopener">http://bit.ly/30I9hSb</a> ; e anche questo di Carlo Rovelli per Tedx <a href="http://bit.ly/37kH9qU" rel="noopener">http://bit.ly/37kH9qU</a> 🎀 baci]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21932591</guid><pubDate>Wed, 22 Jan 2020 05:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/21932591/tempo.mp3" length="15793759" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Buon compleanno a me! 🥳 Crescere o invecchiare: ditemi voi se c'è differenza.. E intanto guardatevi questo video di The school of life http://bit.ly/30I9hSb ; e anche questo di Carlo Rovelli per Tedx http://bit.ly/37kH9qU 🎀 baci</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Buon compleanno a me! 🥳 Crescere o invecchiare: ditemi voi se c'è differenza.. E intanto guardatevi questo video di The school of life <a href="http://bit.ly/30I9hSb" rel="noopener">http://bit.ly/30I9hSb</a> ; e anche questo di Carlo Rovelli per Tedx <a href="http://bit.ly/37kH9qU" rel="noopener">http://bit.ly/37kH9qU</a> 🎀 baci]]></itunes:summary><itunes:duration>494</itunes:duration><itunes:keywords>alaindebotton,compleanno,crescere,invecchiare,tempo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/30fffb614b3aa2e661c95215cd71bdc2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Questa moda del non dormire</title><link>https://www.spreaker.com/episode/questa-moda-del-non-dormire--21683455</link><description><![CDATA[Se vi è mai capitato di 𝘳𝘰𝘴𝘪𝘤𝘢𝘳𝘦 di fronte a chi sembra essere perfettamente funzionante dormendo solo 3 ore a notte, questo episodio è per voi! 🍓 Se vi è mai capitato di dormire solo 3 ore a notte convinti di essere perfettamente funzionanti, questo episodio è (anche) per voi! 🍓🍓 Per approfondire (approfondite!!!): <a href="http://bit.ly/2TnTZ3C" rel="noopener">http://bit.ly/2TnTZ3C</a> 🍓 Potete, poi, ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify :) <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🍓 Oltre che seguirmi su ig @ultra_fragola 🎀 bisous]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21683455</guid><pubDate>Wed, 15 Jan 2020 05:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/21683455/nondormire.mp3" length="14795672" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Se vi è mai capitato di 𝘳𝘰𝘴𝘪𝘤𝘢𝘳𝘦 di fronte a chi sembra essere perfettamente funzionante dormendo solo 3 ore a notte, questo episodio è per voi! 🍓 Se vi è mai capitato di dormire solo 3 ore a notte convinti di essere perfettamente funzionanti, questo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Se vi è mai capitato di 𝘳𝘰𝘴𝘪𝘤𝘢𝘳𝘦 di fronte a chi sembra essere perfettamente funzionante dormendo solo 3 ore a notte, questo episodio è per voi! 🍓 Se vi è mai capitato di dormire solo 3 ore a notte convinti di essere perfettamente funzionanti, questo episodio è (anche) per voi! 🍓🍓 Per approfondire (approfondite!!!): <a href="http://bit.ly/2TnTZ3C" rel="noopener">http://bit.ly/2TnTZ3C</a> 🍓 Potete, poi, ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify :) <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🍓 Oltre che seguirmi su ig @ultra_fragola 🎀 bisous]]></itunes:summary><itunes:duration>463</itunes:duration><itunes:keywords>dormire,lavoro,moda,società,sonno,successo,uff,ultrafragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/104c72a440d45682e498d0c97355e155.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>NYC Ep.4 | Varie ed eventuali</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nyc-ep-4-varie-ed-eventuali--21448931</link><description><![CDATA[Quarto appuntamento della mini-serie a tema NYC e siamo alle curiosità varie ed altri fatti random! 🍓 Se vi va potete ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify :) <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🍓 Oltre che seguirmi su ig @ultra_fragola 🎀 bacini]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21448931</guid><pubDate>Wed, 08 Jan 2020 05:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/21448931/nyc4.mp3" length="21072584" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Quarto appuntamento della mini-serie a tema NYC e siamo alle curiosità varie ed altri fatti random! 🍓 Se vi va potete ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify :) https://spoti.fi/3a7KHP3 🍓 Oltre che seguirmi su ig @ultra_fragola 🎀 bacini</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quarto appuntamento della mini-serie a tema NYC e siamo alle curiosità varie ed altri fatti random! 🍓 Se vi va potete ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify :) <a href="https://spoti.fi/3a7KHP3" rel="noopener">https://spoti.fi/3a7KHP3</a> 🍓 Oltre che seguirmi su ig @ultra_fragola 🎀 bacini]]></itunes:summary><itunes:duration>659</itunes:duration><itunes:keywords>curiosità,nyc,parsons,uff,ultrafragola,varie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/104e34226115ffc77b2231ca3eef2ca6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lieto fine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lieto-fine--21220151</link><description><![CDATA[Buon Anno! 💝 Io che non credo molto nel fare bilanci e declamare nuovi propositi.. il primo giorno dell'anno vi parlo di FINE, lieto fine (?) 🍓 Tutta colpa di: "La La Land" di Damien Chazelle, con Emma Stone e Ryan Gosling; il romanzo di formazione più tenero di tutti "Piccole Donne" (e "Piccole Donne Crescono") di Louisa May Alcott <a href="https://amzn.to/2L6hg8d" rel="noopener">https://amzn.to/2L6hg8d</a> 🍓🎀 bacini]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21220151</guid><pubDate>Wed, 01 Jan 2020 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/21220151/lieto_fine.mp3" length="18932633" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Buon Anno! 💝 Io che non credo molto nel fare bilanci e declamare nuovi propositi.. il primo giorno dell'anno vi parlo di FINE, lieto fine (?) 🍓 Tutta colpa di: "La La Land" di Damien Chazelle, con Emma Stone e Ryan Gosling; il romanzo di formazione...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Buon Anno! 💝 Io che non credo molto nel fare bilanci e declamare nuovi propositi.. il primo giorno dell'anno vi parlo di FINE, lieto fine (?) 🍓 Tutta colpa di: "La La Land" di Damien Chazelle, con Emma Stone e Ryan Gosling; il romanzo di formazione più tenero di tutti "Piccole Donne" (e "Piccole Donne Crescono") di Louisa May Alcott <a href="https://amzn.to/2L6hg8d" rel="noopener">https://amzn.to/2L6hg8d</a> 🍓🎀 bacini]]></itunes:summary><itunes:duration>592</itunes:duration><itunes:keywords>2020,film,finale,fine,intrattenimento,libri,lieto,serietv,uff,uffpodcast,ultrafragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aecf67d75e3f327f1cd2651c7adc0f64.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pranzi di famiglia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pranzi-di-famiglia--21035153</link><description><![CDATA[Buon Natale! 💝 Spero che questo episodio non vi rattristi troppo, e che le abbuffate che vi attendono siano di sufficiente conforto.. 🍓 Spunti offerti da: romanzo "Gita al faro" di Virginia Woolf <a href="https://amzn.to/2JGwEaB" rel="noopener">https://amzn.to/2JGwEaB</a> ; serie tv "Fleabag" disponibile su Amazon Prime Video <a href="http://bit.ly/2Ms75IC" rel="noopener">http://bit.ly/2Ms75IC</a> 🎀 bacini]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/21035153</guid><pubDate>Wed, 25 Dec 2019 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/21035153/pranzi_famiglia.mp3" length="17268319" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Buon Natale! 💝 Spero che questo episodio non vi rattristi troppo, e che le abbuffate che vi attendono siano di sufficiente conforto.. 🍓 Spunti offerti da: romanzo "Gita al faro" di Virginia Woolf https://amzn.to/2JGwEaB ; serie tv "Fleabag"...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Buon Natale! 💝 Spero che questo episodio non vi rattristi troppo, e che le abbuffate che vi attendono siano di sufficiente conforto.. 🍓 Spunti offerti da: romanzo "Gita al faro" di Virginia Woolf <a href="https://amzn.to/2JGwEaB" rel="noopener">https://amzn.to/2JGwEaB</a> ; serie tv "Fleabag" disponibile su Amazon Prime Video <a href="http://bit.ly/2Ms75IC" rel="noopener">http://bit.ly/2Ms75IC</a> 🎀 bacini]]></itunes:summary><itunes:duration>540</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,disagio,famiglia,natale,parenti,pranzi,silviagiannangelo,uff,ultrafragola,ultra_fragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8886b0e278ec9d7deaefe49528ad73e4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Da Dear White People | I found my people</title><link>https://www.spreaker.com/episode/da-dear-white-people-i-found-my-people--20834921</link><description><![CDATA[Ancora una volta estrapoliamo una cit. da una serie tv e ne tiriamo fuori una riflessione sull’argomento “amicizia”, che crescendo si fa sempre più complesso.. 🍓 La serie Dear White People <a href="https://www.netflix.com/it/title/80095698" rel="noopener">https://www.netflix.com/it/title/80095698</a> 🍓 Per approfondire la serie in sé: il video di Tia Taylor <a href="http://bit.ly/2YVMzFx" rel="noopener">http://bit.ly/2YVMzFx</a> e la recensione di BarbieXanax <a href="http://bit.ly/36PuLyB" rel="noopener">http://bit.ly/36PuLyB</a>  🎀bacini]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20834921</guid><pubDate>Wed, 18 Dec 2019 05:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/20834921/found_my_people.mp3" length="16935624" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Ancora una volta estrapoliamo una cit. da una serie tv e ne tiriamo fuori una riflessione sull’argomento “amicizia”, che crescendo si fa sempre più complesso.. 🍓 La serie Dear White People https://www.netflix.com/it/title/80095698 🍓 Per approfondire...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ancora una volta estrapoliamo una cit. da una serie tv e ne tiriamo fuori una riflessione sull’argomento “amicizia”, che crescendo si fa sempre più complesso.. 🍓 La serie Dear White People <a href="https://www.netflix.com/it/title/80095698" rel="noopener">https://www.netflix.com/it/title/80095698</a> 🍓 Per approfondire la serie in sé: il video di Tia Taylor <a href="http://bit.ly/2YVMzFx" rel="noopener">http://bit.ly/2YVMzFx</a> e la recensione di BarbieXanax <a href="http://bit.ly/36PuLyB" rel="noopener">http://bit.ly/36PuLyB</a>  🎀bacini]]></itunes:summary><itunes:duration>530</itunes:duration><itunes:keywords>amici,amicizia,dearwhitepeople,riflessione,serie,serietv,uff,ultrafragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9147e9c09697597e755c92d63fe9227d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>MODA OGGI #2 | Amanda Ballerini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/moda-oggi-2-amanda-ballerini--20639830</link><description><![CDATA[Ecco a voi una special chiacchierata con Amanda Ballerini @mamandada che, come me, adorerete.. Moda e un po' di società, ma direi anche civilità, attivismi vari ed eventuali, influencer, istruzione, generazioni, professioni, Monica Vitti e tanto altro 🍓 Seguono gli account ig consigliati da Amanda: @celinecelines ; @joanneburke ; @lailacooks 🍓 Letture & Co: @soapoperafanzine <a href="http://www.soapoperafanzine.com/" rel="noopener">http://www.soapoperafanzine.com/</a> ; @dayoffmag ; Reading Room @byreadingroom <a href="https://www.readingroom.it/" rel="noopener">https://www.readingroom.it/</a> 🍓 Brand stupendo di gioielli Alighieri @alighieri_jewellery <a href="https://alighieri.co.uk/" rel="noopener">https://alighieri.co.uk/</a> 🍓 Altro brand citato Pilgiò @pilgio_gioielli_di_ricerca <a href="https://www.pilgio.com/" rel="noopener">https://www.pilgio.com/</a> 🍓 Enjoy, bacini!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20639830</guid><pubDate>Wed, 11 Dec 2019 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/20639830/mamandada.mp3" length="110522539" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Ecco a voi una special chiacchierata con Amanda Ballerini @mamandada che, come me, adorerete.. Moda e un po' di società, ma direi anche civilità, attivismi vari ed eventuali, influencer, istruzione, generazioni, professioni, Monica Vitti e tanto altro...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ecco a voi una special chiacchierata con Amanda Ballerini @mamandada che, come me, adorerete.. Moda e un po' di società, ma direi anche civilità, attivismi vari ed eventuali, influencer, istruzione, generazioni, professioni, Monica Vitti e tanto altro 🍓 Seguono gli account ig consigliati da Amanda: @celinecelines ; @joanneburke ; @lailacooks 🍓 Letture & Co: @soapoperafanzine <a href="http://www.soapoperafanzine.com/" rel="noopener">http://www.soapoperafanzine.com/</a> ; @dayoffmag ; Reading Room @byreadingroom <a href="https://www.readingroom.it/" rel="noopener">https://www.readingroom.it/</a> 🍓 Brand stupendo di gioielli Alighieri @alighieri_jewellery <a href="https://alighieri.co.uk/" rel="noopener">https://alighieri.co.uk/</a> 🍓 Altro brand citato Pilgiò @pilgio_gioielli_di_ricerca <a href="https://www.pilgio.com/" rel="noopener">https://www.pilgio.com/</a> 🍓 Enjoy, bacini!]]></itunes:summary><itunes:duration>3454</itunes:duration><itunes:keywords>amandaballerini,fashion,mamandada,moda,politica,silviagiannangelo,società,uff,uffpodcast,ultrafragola,ultra_fragola,ultrafragolafanzine</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f5219c79d22d1dc89dccbb116b0b4cd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>NYC Ep.3 | Alcol &amp; Co</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nyc-ep-3-alcol-co--20462705</link><description><![CDATA[Terzo appuntamento della mini-serie a tema NYC e siamo agli argomenti forti (?) - facciamo “delicati”. Potevo evitare di parlare di queste tematiche, così come di tante altre negli episodi precedenti, ma so che avete inteso anche voi l’importanza di indagare pure le questioni più scomode sempre e comunque!.. 🍓 Consiglio il documentario sull’Adderall, prodotto da Netflix <a href="https://www.netflix.com/it/title/80117831" rel="noopener">https://www.netflix.com/it/title/80117831</a> 🍓 E se vi va potete ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify :) <a href="https://open.spotify.com/playlist/7wSWyBELbUtCLXzGNdGiez" rel="noopener">https://open.spotify.com/playlist/7wSWyBELbUtCLXzGNdGiez</a> 🍓 Oltre che seguirmi su ig @ultra_fragola 🎀 bacini]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20462705</guid><pubDate>Wed, 04 Dec 2019 05:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/20462705/nyc3.mp3" length="32247977" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Terzo appuntamento della mini-serie a tema NYC e siamo agli argomenti forti (?) - facciamo “delicati”. Potevo evitare di parlare di queste tematiche, così come di tante altre negli episodi precedenti, ma so che avete inteso anche voi l’importanza di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Terzo appuntamento della mini-serie a tema NYC e siamo agli argomenti forti (?) - facciamo “delicati”. Potevo evitare di parlare di queste tematiche, così come di tante altre negli episodi precedenti, ma so che avete inteso anche voi l’importanza di indagare pure le questioni più scomode sempre e comunque!.. 🍓 Consiglio il documentario sull’Adderall, prodotto da Netflix <a href="https://www.netflix.com/it/title/80117831" rel="noopener">https://www.netflix.com/it/title/80117831</a> 🍓 E se vi va potete ascoltare la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify :) <a href="https://open.spotify.com/playlist/7wSWyBELbUtCLXzGNdGiez" rel="noopener">https://open.spotify.com/playlist/7wSWyBELbUtCLXzGNdGiez</a> 🍓 Oltre che seguirmi su ig @ultra_fragola 🎀 bacini]]></itunes:summary><itunes:duration>1008</itunes:duration><itunes:keywords>alcol,americani,droga,giovani,newyork,nyc,parsons,relazioni,school,silviagiannangelo,uff,uffpodcast,ultrafragola,ultra_fragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f0d3a2b4b163aceaef5dfca4ecaa90ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dare del Lei, dare del Tu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dare-del-lei-dare-del-tu--20293098</link><description><![CDATA[Tratto da eventi personali realmente accaduti 🍓 che forse avrei dovuto tenere per me e invece li spiattello ai quattro venti. Ma non importa! Certe cose sono più importanti, come far capire ai più grandi che le ostentazioni di formalità spesso lasciano il tempo che trovano… 🍓 Con ciò invito tutti voi a condividere questo episodio con professori, superiori, anziani e sciure supponenti! :)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20293098</guid><pubDate>Wed, 27 Nov 2019 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/20293098/ep_8_dare_del_lei_dare_del_tu.mp3" length="21452927" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Tratto da eventi personali realmente accaduti 🍓 che forse avrei dovuto tenere per me e invece li spiattello ai quattro venti. Ma non importa! Certe cose sono più importanti, come far capire ai più grandi che le ostentazioni di formalità spesso...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tratto da eventi personali realmente accaduti 🍓 che forse avrei dovuto tenere per me e invece li spiattello ai quattro venti. Ma non importa! Certe cose sono più importanti, come far capire ai più grandi che le ostentazioni di formalità spesso lasciano il tempo che trovano… 🍓 Con ciò invito tutti voi a condividere questo episodio con professori, superiori, anziani e sciure supponenti! :)]]></itunes:summary><itunes:duration>671</itunes:duration><itunes:keywords>analisi,educazione,lavoro,lei,podcast,professori,rapporti,relazioni,scuola,silviagiannangelo,tu,uff,uffpodcast,ultrafragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a2f8aa906ed7232ccb4b01ae4334b56d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Da Friends | Ragazze high maintenance</title><link>https://www.spreaker.com/episode/da-friends-ragazze-high-maintenance--20125594</link><description><![CDATA[FRIENDS Stagione 6, Episodio 12: Phoebe accusa Monica di essere una di quelle ragazze "high maintenance" troppo esigenti nei rapporti di cuore, e poi Rachel di essere, al contrario, sempre accondiscendente. 🍓 Le due non la prendono molto bene... e oggi parleremo di questo! 🍓🍓 [La scenetta in questione: <a href="http://bit.ly/2r76nZB" rel="noopener">http://bit.ly/2r76nZB</a> ]]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/20125594</guid><pubDate>Wed, 20 Nov 2019 05:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/20125594/high_e_low_maintenance_19_11_19_22_44.mp3" length="17077730" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>FRIENDS Stagione 6, Episodio 12: Phoebe accusa Monica di essere una di quelle ragazze "high maintenance" troppo esigenti nei rapporti di cuore, e poi Rachel di essere, al contrario, sempre accondiscendente. 🍓 Le due non la prendono molto bene... e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[FRIENDS Stagione 6, Episodio 12: Phoebe accusa Monica di essere una di quelle ragazze "high maintenance" troppo esigenti nei rapporti di cuore, e poi Rachel di essere, al contrario, sempre accondiscendente. 🍓 Le due non la prendono molto bene... e oggi parleremo di questo! 🍓🍓 [La scenetta in questione: <a href="http://bit.ly/2r76nZB" rel="noopener">http://bit.ly/2r76nZB</a> ]]]></itunes:summary><itunes:duration>534</itunes:duration><itunes:keywords>amore,fanzine,friends,giannangelo,high,maintenance,ragazze,relazioni,serie,silvia,silviagiannangelo,uff,ultrafragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6048eeab072ea0acfc8a10745496c911.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Parlare da soli, un sacco</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parlare-da-soli-un-sacco--19998568</link><description><![CDATA[Ops! Oggi non ho niente di speciale da dirvi in descrizione (molto grave lo so..🤖) 🍓 Però posso ricordarvi un'ennesima volta di seguirmi su Instagram @ultra_fragola 🍓 e di andare ad ascoltare la mia pazzeska playlist su Spotify --> <a href="https://spoti.fi/2KfZSKB" rel="noopener">https://spoti.fi/2KfZSKB</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19998568</guid><pubDate>Wed, 13 Nov 2019 05:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/19998568/ep_6_parlare_da_soli.mp3" length="19693318" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Ops! Oggi non ho niente di speciale da dirvi in descrizione (molto grave lo so..🤖) 🍓 Però posso ricordarvi un'ennesima volta di seguirmi su Instagram @ultra_fragola 🍓 e di andare ad ascoltare la mia pazzeska playlist su Spotify --&gt;...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ops! Oggi non ho niente di speciale da dirvi in descrizione (molto grave lo so..🤖) 🍓 Però posso ricordarvi un'ennesima volta di seguirmi su Instagram @ultra_fragola 🍓 e di andare ad ascoltare la mia pazzeska playlist su Spotify --> <a href="https://spoti.fi/2KfZSKB" rel="noopener">https://spoti.fi/2KfZSKB</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>616</itunes:duration><itunes:keywords>comico,parlare,quotidiano,ridere,silviagiannangelo,solitudine,solo,uff,ultrafragola,ultrafragolafanzine,vita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/00f16e5ce1f8fb05f084bf3a3e09197f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>NYC Ep.2 | Cose che non vi aspettereste sul CIBO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nyc-ep-2-cose-che-non-vi-aspettereste-sul-cibo--19875511</link><description><![CDATA[Tenete bene a mente che si parla di NYC, “un’appendice” europea nell’immensità degli Stati Uniti… Eccovi, come promesso, la lista dei posti/ristoranti consigliati 🍓 Cinese Kosher vegetariano ottimo ed economico a Chinatown <a href="https://bit.ly/33kAMSh" rel="noopener">https://bit.ly/33kAMSh</a> 🍓 Il Deli della famosissima scena dell’orgasmo in “Harry ti presento Sally” dove provare il tipico panino al pastrami (estasi pura) <a href="https://bit.ly/2NLAtcK" rel="noopener">https://bit.ly/2NLAtcK</a> 🍓 Particolare posticino dove mangiare ramen in piccoli “booth” uno accanto all’altro <a href="https://bit.ly/33kpFsT" rel="noopener">https://bit.ly/33kpFsT</a> 🍓 Qui invece ho scoperto il Pho vietnamita (nuovo piatto prefe) <a href="https://bit.ly/2pJtM2Z" rel="noopener">https://bit.ly/2pJtM2Z</a> 🍓 Barbeque caro ma spaziale <a href="http://bit.ly/32oIFVv" rel="noopener">http://bit.ly/32oIFVv</a> 🍓🎀 Bagels in ogni dove, ciambelle zozze da Krispy Kreme (dicono di assaggiare prima di tutto la “original glazed”); pizza all’americana (ad esempio la Pepperoni) buona da Prince St. Pizza; poi c’è anche la via di St Marks che è piena zeppa di ristoranti seminterrati orientali super economici 🍓🎀 BYE!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19875511</guid><pubDate>Wed, 06 Nov 2019 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/19875511/nyc2_05_11_19_21_43.mp3" length="21643516" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Tenete bene a mente che si parla di NYC, “un’appendice” europea nell’immensità degli Stati Uniti… Eccovi, come promesso, la lista dei posti/ristoranti consigliati 🍓 Cinese Kosher vegetariano ottimo ed economico a Chinatown https://bit.ly/33kAMSh 🍓 Il...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tenete bene a mente che si parla di NYC, “un’appendice” europea nell’immensità degli Stati Uniti… Eccovi, come promesso, la lista dei posti/ristoranti consigliati 🍓 Cinese Kosher vegetariano ottimo ed economico a Chinatown <a href="https://bit.ly/33kAMSh" rel="noopener">https://bit.ly/33kAMSh</a> 🍓 Il Deli della famosissima scena dell’orgasmo in “Harry ti presento Sally” dove provare il tipico panino al pastrami (estasi pura) <a href="https://bit.ly/2NLAtcK" rel="noopener">https://bit.ly/2NLAtcK</a> 🍓 Particolare posticino dove mangiare ramen in piccoli “booth” uno accanto all’altro <a href="https://bit.ly/33kpFsT" rel="noopener">https://bit.ly/33kpFsT</a> 🍓 Qui invece ho scoperto il Pho vietnamita (nuovo piatto prefe) <a href="https://bit.ly/2pJtM2Z" rel="noopener">https://bit.ly/2pJtM2Z</a> 🍓 Barbeque caro ma spaziale <a href="http://bit.ly/32oIFVv" rel="noopener">http://bit.ly/32oIFVv</a> 🍓🎀 Bagels in ogni dove, ciambelle zozze da Krispy Kreme (dicono di assaggiare prima di tutto la “original glazed”); pizza all’americana (ad esempio la Pepperoni) buona da Prince St. Pizza; poi c’è anche la via di St Marks che è piena zeppa di ristoranti seminterrati orientali super economici 🍓🎀 BYE!]]></itunes:summary><itunes:duration>677</itunes:duration><itunes:keywords>consigli,fastfood,food,lifestyle,mangiare,newyork,nyc,ristoranti,silviagiannangelo,uff,ultrafragola,viaggio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/39e227550bc1cef810e4e015de8182dd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>MODA OGGI #1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/moda-oggi-1--19756659</link><description><![CDATA[Ciao, ho provato ad analizzare la moda odierna servendomi delle ultime sfilate, e questo è il risultato. Se vi piace proverò a farlo ancora... Nel frattempo eccovi la qualunque citata nell’episodio 🍓 Pam Boy per Love Magazine su Rodarte SS20 <a href="https://bit.ly/2PtvtMv" rel="noopener">https://bit.ly/2PtvtMv</a> -  Rodarte SS20 <a href="https://bit.ly/31Yug2m" rel="noopener">https://bit.ly/31Yug2m</a> 🍓 Tomo Koizumi SS20 <a href="https://bit.ly/2JxTT3E" rel="noopener">https://bit.ly/2JxTT3E</a> - SS20 Presentation <a href="https://bit.ly/2WnmRbL" rel="noopener">https://bit.ly/2WnmRbL</a> (da vedere asap!) 🍓 Cecilie Bahnsen SS20 <a href="https://bit.ly/2MYovxg" rel="noopener">https://bit.ly/2MYovxg</a> 🍓 Marc Jacobs SS20 <a href="https://bit.ly/2PwtFCb" rel="noopener">https://bit.ly/2PwtFCb</a> 🍓 Euphoria (in fissa!) <a href="https://www.hbo.com/euphoria" rel="noopener">https://www.hbo.com/euphoria</a> 🍓 Un articolo del 2018 per chi non conoscesse il citato “normcore” <a href="https://bit.ly/2Jxt8fQ" rel="noopener">https://bit.ly/2Jxt8fQ</a> 🍓 Stine Goya SS20 <a href="https://bit.ly/2WwdIO8" rel="noopener">https://bit.ly/2WwdIO8</a> - Stine Goya e Bumble <a href="https://bit.ly/2WwdTJi" rel="noopener">https://bit.ly/2WwdTJi</a> 🍓 Pose (altra serie tv pazzesca!) <a href="https://bit.ly/2BVTGmK" rel="noopener">https://bit.ly/2BVTGmK</a> 🍓 The Beautiful Fall (il libro che sto leggendo su KL e YSL) <a href="https://amzn.to/3mB8kFE" rel="noopener">https://amzn.to/3mB8kFE</a> 🍓 Marine Serre SS20 <a href="https://bit.ly/2q2jKKd" rel="noopener">https://bit.ly/2q2jKKd</a> 🍓 Ora tocca a voi dirmi se tutto ciò ha un senso e potete farlo nella box apposita sul mio profilo Instagram @ultra_fragola 🍓 E l'Italia? Perché non sono stata un po' più patriottica? 🍓 Baci!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19756659</guid><pubDate>Wed, 30 Oct 2019 05:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/19756659/moda1.mp3" length="17933710" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Ciao, ho provato ad analizzare la moda odierna servendomi delle ultime sfilate, e questo è il risultato. Se vi piace proverò a farlo ancora... Nel frattempo eccovi la qualunque citata nell’episodio 🍓 Pam Boy per Love Magazine su Rodarte SS20...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ciao, ho provato ad analizzare la moda odierna servendomi delle ultime sfilate, e questo è il risultato. Se vi piace proverò a farlo ancora... Nel frattempo eccovi la qualunque citata nell’episodio 🍓 Pam Boy per Love Magazine su Rodarte SS20 <a href="https://bit.ly/2PtvtMv" rel="noopener">https://bit.ly/2PtvtMv</a> -  Rodarte SS20 <a href="https://bit.ly/31Yug2m" rel="noopener">https://bit.ly/31Yug2m</a> 🍓 Tomo Koizumi SS20 <a href="https://bit.ly/2JxTT3E" rel="noopener">https://bit.ly/2JxTT3E</a> - SS20 Presentation <a href="https://bit.ly/2WnmRbL" rel="noopener">https://bit.ly/2WnmRbL</a> (da vedere asap!) 🍓 Cecilie Bahnsen SS20 <a href="https://bit.ly/2MYovxg" rel="noopener">https://bit.ly/2MYovxg</a> 🍓 Marc Jacobs SS20 <a href="https://bit.ly/2PwtFCb" rel="noopener">https://bit.ly/2PwtFCb</a> 🍓 Euphoria (in fissa!) <a href="https://www.hbo.com/euphoria" rel="noopener">https://www.hbo.com/euphoria</a> 🍓 Un articolo del 2018 per chi non conoscesse il citato “normcore” <a href="https://bit.ly/2Jxt8fQ" rel="noopener">https://bit.ly/2Jxt8fQ</a> 🍓 Stine Goya SS20 <a href="https://bit.ly/2WwdIO8" rel="noopener">https://bit.ly/2WwdIO8</a> - Stine Goya e Bumble <a href="https://bit.ly/2WwdTJi" rel="noopener">https://bit.ly/2WwdTJi</a> 🍓 Pose (altra serie tv pazzesca!) <a href="https://bit.ly/2BVTGmK" rel="noopener">https://bit.ly/2BVTGmK</a> 🍓 The Beautiful Fall (il libro che sto leggendo su KL e YSL) <a href="https://amzn.to/3mB8kFE" rel="noopener">https://amzn.to/3mB8kFE</a> 🍓 Marine Serre SS20 <a href="https://bit.ly/2q2jKKd" rel="noopener">https://bit.ly/2q2jKKd</a> 🍓 Ora tocca a voi dirmi se tutto ciò ha un senso e potete farlo nella box apposita sul mio profilo Instagram @ultra_fragola 🍓 E l'Italia? Perché non sono stata un po' più patriottica? 🍓 Baci!]]></itunes:summary><itunes:duration>561</itunes:duration><itunes:keywords>2019,analisi,fashion,giannangelo,moda,moda2019,modass20,oggi,opinione,sfilate,silvia,ss20,uff,ultrafragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6132f04da867a4b7df73b567df343010.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>NYC Ep.1 | Parsons School of Design</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nyc-ep-1-parsons-school-of-design--19412911</link><description><![CDATA[Inauguro così una serie di 5 episodi sulla mia esperienza estiva a NYC, che vi somministrerò a piccole dosi, una volta al mese 😈 Questo primo appuntamento è dedicato alla Parsons School of Design e al corso intensivo che lì ho frequentato :) Eccovi anche una lista di link utili per saperne di più! ❁ Elenco di tutti i corsi estivi disponibili per adulti: <a href="https://www.newschool.edu/parsons/college-adult-summer-ny/?show=program-courses" rel="noopener">https://www.newschool.edu/parsons/college-adult-summer-ny/?show=program-courses</a> ❁ Il corso che ho frequentato io si chiama Fashion: Sewing and Construction ❁ e questo è stato il mio prof <a href="https://www.newschool.edu/parsons/faculty/julian-guthrie/" rel="noopener">https://www.newschool.edu/parsons/faculty/julian-guthrie/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19412911</guid><pubDate>Wed, 09 Oct 2019 04:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/19412911/nyc1_ok.mp3" length="32152682" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Inauguro così una serie di 5 episodi sulla mia esperienza estiva a NYC, che vi somministrerò a piccole dosi, una volta al mese 😈 Questo primo appuntamento è dedicato alla Parsons School of Design e al corso intensivo che lì ho frequentato :) Eccovi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Inauguro così una serie di 5 episodi sulla mia esperienza estiva a NYC, che vi somministrerò a piccole dosi, una volta al mese 😈 Questo primo appuntamento è dedicato alla Parsons School of Design e al corso intensivo che lì ho frequentato :) Eccovi anche una lista di link utili per saperne di più! ❁ Elenco di tutti i corsi estivi disponibili per adulti: <a href="https://www.newschool.edu/parsons/college-adult-summer-ny/?show=program-courses" rel="noopener">https://www.newschool.edu/parsons/college-adult-summer-ny/?show=program-courses</a> ❁ Il corso che ho frequentato io si chiama Fashion: Sewing and Construction ❁ e questo è stato il mio prof <a href="https://www.newschool.edu/parsons/faculty/julian-guthrie/" rel="noopener">https://www.newschool.edu/parsons/faculty/julian-guthrie/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1005</itunes:duration><itunes:keywords>city,design,fashion,milano,moda,newyork,nyc,school</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa89543abad5aa5a3f0f7fa8d3e80a59.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Non saperne mai abbastanza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/non-saperne-mai-abbastanza--19311851</link><description><![CDATA[Benvenuti su UFF 🍓 In attesa del prossimo mercoledì eccovi, come promesso, la lista dei "luoghi" dove vado ad informarmi (io almeno ci provo💩) ❁ NB: ho lasciato da parte i profili IG e canali YT che trovo effettivamente utili, oltre che piacevoli, perchè su queste due piattaforme farò degli episodi specifici! ❁ Dunque ecco la lista, breve perché, se vogliamo essere realisti, sono anche troppi da seguire quotidianamente.. [con un 🎀  segnalo i contenuti moda] ❁ NEWSLETTER (con un senso - trovo vada rivalutato il mezzo "newsletter"- ha grande potenziale!) 1.NOW FASHION 🎀  <a href="https://nowfashion.com/" rel="noopener">https://nowfashion.com/</a> 2.THE VISION <a href="https://thevision.com/" rel="noopener">https://thevision.com/</a> ❁ APP 1.Open <a href="https://www.open.online/" rel="noopener">https://www.open.online/</a> 2.Bof 🎀  <a href="https://www.businessoffashion.com/" rel="noopener">https://www.businessoffashion.com/</a> ❁ SITI 1.Il Post <a href="https://www.ilpost.it/" rel="noopener">https://www.ilpost.it/</a> 2.Man Repeller 🎀  <a href="https://www.manrepeller.com/" rel="noopener">https://www.manrepeller.com/</a> 3.M2M.tv 🎀 (video-film-corti pazzeschi e di nicchia, tanto materiale inspo) <a href="https://m2m.tv/" rel="noopener">https://m2m.tv/</a> ❁ PODCAST 1.Fashion No Filter 🎀  <a href="https://www.instagram.com/fashionnofilter/" rel="noopener">https://www.instagram.com/fashionnofilter/</a> 2.Caffè Design <a href="https://www.instagram.com/caffe_design/" rel="noopener">https://www.instagram.com/caffe_design/</a> 3.Dressed: History of fashion 🎀  <a href="https://www.dressedpodcast.com/" rel="noopener">https://www.dressedpodcast.com/</a> ❁ [Escludo per ora tutti gli altri che ascolto che trattano piuttosto di "curiosità"] ❁ Naturalmente molte di queste piattaforme pubblicano su sito, in formato podcast, in app, o come newsletter, ma ve li ho suggeriti ciascuno nella versione che trovo più efficace :) ❁ Salviamo la TV in extremis solo per Mentana ❤️]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/19311851</guid><pubDate>Mon, 30 Sep 2019 23:26:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.blubrry.com/uff/api.spreaker.com/download/episode/19311851/ep_1_non_saperne_mai_abbastanza.mp3" length="18084175" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Silvia Giannangelo</itunes:author><itunes:subtitle>Benvenuti su UFF 🍓 In attesa del prossimo mercoledì eccovi, come promesso, la lista dei "luoghi" dove vado ad informarmi (io almeno ci provo💩) ❁ NB: ho lasciato da parte i profili IG e canali YT che trovo effettivamente utili, oltre che piacevoli,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Benvenuti su UFF 🍓 In attesa del prossimo mercoledì eccovi, come promesso, la lista dei "luoghi" dove vado ad informarmi (io almeno ci provo💩) ❁ NB: ho lasciato da parte i profili IG e canali YT che trovo effettivamente utili, oltre che piacevoli, perchè su queste due piattaforme farò degli episodi specifici! ❁ Dunque ecco la lista, breve perché, se vogliamo essere realisti, sono anche troppi da seguire quotidianamente.. [con un 🎀  segnalo i contenuti moda] ❁ NEWSLETTER (con un senso - trovo vada rivalutato il mezzo "newsletter"- ha grande potenziale!) 1.NOW FASHION 🎀  <a href="https://nowfashion.com/" rel="noopener">https://nowfashion.com/</a> 2.THE VISION <a href="https://thevision.com/" rel="noopener">https://thevision.com/</a> ❁ APP 1.Open <a href="https://www.open.online/" rel="noopener">https://www.open.online/</a> 2.Bof 🎀  <a href="https://www.businessoffashion.com/" rel="noopener">https://www.businessoffashion.com/</a> ❁ SITI 1.Il Post <a href="https://www.ilpost.it/" rel="noopener">https://www.ilpost.it/</a> 2.Man Repeller 🎀  <a href="https://www.manrepeller.com/" rel="noopener">https://www.manrepeller.com/</a> 3.M2M.tv 🎀 (video-film-corti pazzeschi e di nicchia, tanto materiale inspo) <a href="https://m2m.tv/" rel="noopener">https://m2m.tv/</a> ❁ PODCAST 1.Fashion No Filter 🎀  <a href="https://www.instagram.com/fashionnofilter/" rel="noopener">https://www.instagram.com/fashionnofilter/</a> 2.Caffè Design <a href="https://www.instagram.com/caffe_design/" rel="noopener">https://www.instagram.com/caffe_design/</a> 3.Dressed: History of fashion 🎀  <a href="https://www.dressedpodcast.com/" rel="noopener">https://www.dressedpodcast.com/</a> ❁ [Escludo per ora tutti gli altri che ascolto che trattano piuttosto di "curiosità"] ❁ Naturalmente molte di queste piattaforme pubblicano su sito, in formato podcast, in app, o come newsletter, ma ve li ho suggeriti ciascuno nella versione che trovo più efficace :) ❁ Salviamo la TV in extremis solo per Mentana ❤️]]></itunes:summary><itunes:duration>566</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,argomento,dilemma,informarsi,informazione,pensiero,riflessione,sapere,silviagiannangelo,tempo,uff,uffpodcast,ultrafragola,ultra_fragola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8aacf777bd662870f0058575b0c818db.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
