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Apresentação: Bárbara Sant'Ana e Anderson Quadros
Edição: Bárbara Sant'Ana
Produção e Pauta: Bárbara Sant'Ana]]>ptSociety & CultureCopyright VeggieCasthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e90ac5eea50c4c0fc4bfee3ea2ac65ea.jpghttps://veggiecast.com.brFri, 21 Oct 2022 18:31:26 +0000VeggieCastVeggieCastcartas@veggiecast.com.brO VeggieCast é um podcast brasileiro sobre vegetarianismo apresentado por Bárbara Sant'Ana e Anderson Quadros. Abordamos assuntos sérios sobre o vegetarianismo de uma forma leve e descontraída. ----- Apresentação: Bárbara Sant'Ana e Anderson Quadros...-----
Apresentação: Bárbara Sant'Ana e Anderson Quadros
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No 12º episódio, abordamos o termo CARNISMO (você conhece esse termo?) e como é, na nossa visão e na nossa vivência, sermos veganos nessa sociedade que normaliza o ato de comer carne... Vem com a gente escutar mais esse episódio e manda tua opinião também ;)

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Produção e Pauta: Bárbara Sant’Ana]]>https://api.spreaker.com/episode/42498981Tue, 15 Dec 2020 13:50:29 +0000VeggieCastChegamos ao último episódio do ano de 2020!!! Mas fique calmo que em 2021 tem muito mais! No 12º episódio, abordamos o termo CARNISMO (você conhece esse termo?) e como é, na nossa visão e na nossa vivência, sermos veganos nessa sociedade que...
No 12º episódio, abordamos o termo CARNISMO (você conhece esse termo?) e como é, na nossa visão e na nossa vivência, sermos veganos nessa sociedade que normaliza o ato de comer carne... Vem com a gente escutar mais esse episódio e manda tua opinião também ;)

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Precisamos repensar nossa forma de consumo e resgatar a cultura da "comida de verdade", colocar mais arroz e feijão no prato, valorizar os produtores locais. Descascar mais e desembrulhar menos.

Vem escutar esse episódio e aproveita pra deixar tua opinião nas nossas redes sociais!
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Precisamos repensar nossa forma de consumo e resgatar a cultura da "comida de verdade", colocar mais arroz e feijão no prato, valorizar os produtores locais. Descascar mais e desembrulhar menos.

Vem escutar esse episódio e aproveita pra deixar tua opinião nas nossas redes sociais!
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Documentário "Muito além do peso" citado no episódio: https://www.youtube.com/watch?v=bdKhL6h_07Q

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Anderson: www.instagram.com/dial0g/]]>https://api.spreaker.com/episode/41542748Tue, 20 Oct 2020 10:45:17 +0000VeggieCastDe uma forma descontraída, no décimo episódio Anderson e Bárbara discutem sobre temas relacionados à saúde, alimentação e estilo de vida e buscam responder a pergunta "será que todo vegano é saudável?". Escute até o final e compartilhe sua opinião...
Documentário "Muito além do peso" citado no episódio: https://www.youtube.com/watch?v=bdKhL6h_07Q

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Anderson: www.instagram.com/dial0g/]]>1558false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/09-soja--41072439
FONTES:
- Câmara, Lucas Caseri . Soja, hormônios e câncer. 1ª ed. São Paulo: Lura Editora, 2019.
- Entrevista com Dr. Lucas Caseri sobre o livro: https://www.youtube.com/watch?v=1lINvxLGJOQ
- Nutricionista Ale Luglio (SVB) fala sobre soja: https://www.youtube.com/watch?v=WrP1IjFpxP4

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Anderson: www.instagram.com/dial0g/]]>https://api.spreaker.com/episode/41072439Mon, 05 Oct 2020 13:00:18 +0000VeggieCastNo episódio 9, Anderson e Bárbara falam sobre mitos e verdades envolvendo a SOJA e seus derivados, trazendo informações embasadas e tirando as dúvidas que assombram a maioria das pessoas! Se você ainda tem dúvidas se a soja faz bem, ou mal... escuta...
FONTES:
- Câmara, Lucas Caseri . Soja, hormônios e câncer. 1ª ed. São Paulo: Lura Editora, 2019.
- Entrevista com Dr. Lucas Caseri sobre o livro: https://www.youtube.com/watch?v=1lINvxLGJOQ
- Nutricionista Ale Luglio (SVB) fala sobre soja: https://www.youtube.com/watch?v=WrP1IjFpxP4

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FONTE: Slywitch, Eric. Alimentação Sem Carne: Um guia prático para montar sua dieta vegetariana. ALAUDE, 2015.
https://www.youtube.com/watch?v=ePqY-eY7sps
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FONTE: Slywitch, Eric. Alimentação Sem Carne: Um guia prático para montar sua dieta vegetariana. ALAUDE, 2015.
https://www.youtube.com/watch?v=ePqY-eY7sps
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Anderson: www.instagram.com/dial0g/]]>1234false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/07-documentarios--41029540----
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Produção e Pauta: Bárbara Sant’Ana
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1. Terráqueos: https://www.youtube.com/watch?v=wSMI-KLnUGk
2. A carne é fraca: https://www.youtube.com/watch?v=rrFsGTw5bCw
3. Viva e deixe viver: https://www.youtube.com/watch?v=Dq-DC738GDM
4. Alimentos S/A: https://www.youtube.com/watch?v=_bFQHXCtn3Y
5. What the Health: https://www.youtube.com/watch?v=d-OS8lmnjdg
6. Dominion: youtube: https://www.youtube.com/watch?v=PZO04lrg0rs
7. Cowspiracy: https://www.youtube.com/watch?v=uGWBsxz5Kjg
8. Okja: Netflix
9. The game changers: Netflix
10. Food Choices: https://www.youtube.com/watch?v=O9fbkoX_Rc0
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Bárbara: www.instagram.com/barbara.ssantana/
Anderson: www.instagram.com/dial0g/]]>https://api.spreaker.com/episode/41029540Mon, 21 Sep 2020 13:00:07 +0000VeggieCastNo primeiro episódio da segunda temporada do VeggieCast, Anderson e Bárbara fazem uma breve resenha de 10 documentários relacionados ao vegetarianismo e veganismo! ---- Envie sua sugestão ou história para: cartas@veggiecast.com.br ---- Apresentação:...----
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1. Terráqueos: https://www.youtube.com/watch?v=wSMI-KLnUGk
2. A carne é fraca: https://www.youtube.com/watch?v=rrFsGTw5bCw
3. Viva e deixe viver: https://www.youtube.com/watch?v=Dq-DC738GDM
4. Alimentos S/A: https://www.youtube.com/watch?v=_bFQHXCtn3Y
5. What the Health: https://www.youtube.com/watch?v=d-OS8lmnjdg
6. Dominion: youtube: https://www.youtube.com/watch?v=PZO04lrg0rs
7. Cowspiracy: https://www.youtube.com/watch?v=uGWBsxz5Kjg
8. Okja: Netflix
9. The game changers: Netflix
10. Food Choices: https://www.youtube.com/watch?v=O9fbkoX_Rc0
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Produção e Pauta: Bárbara Sant’Ana]]>https://api.spreaker.com/episode/18951621Thu, 29 Aug 2019 19:14:32 +0000VeggieCastChegamos ao último episódio dos macronutrientes falando sobre as gorduras, ruins, boas? Descubra ouvindo até o final! ---- Envie sua sugestão ou história para: cartas@veggiecast.com.br ---- Apresentação: Bárbara Sant’Ana e Anderson Quadros Edição:...----
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FONTES:

Effects of 7 days on an ad libitum low-fat vegan diet: the McDougall Program cohort: http://bit.ly/33f2iRN

Dr. Eric Slywitch: Melhora no quadro de diabetes: aumenta-se o carboidrato e diminui-se a gordura: http://bit.ly/33gzqsc

Parecer da Sociedade Brasileira de Diabetes sobre a dieta Low Carb: http://bit.ly/2YQq1rS]]>https://api.spreaker.com/episode/18741766Tue, 06 Aug 2019 15:07:35 +0000VeggieCastNo segundo episódio da nossa jornada pelos macronutrientes abordamos os polêmicos carboidratos, vilões da perda de peso e das dietas. Será que são tão ruins assim mesmo? Ouça e descubra! ---- Envie sua sugestão ou história para:...----
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FONTES:

Effects of 7 days on an ad libitum low-fat vegan diet: the McDougall Program cohort: http://bit.ly/33f2iRN

Dr. Eric Slywitch: Melhora no quadro de diabetes: aumenta-se o carboidrato e diminui-se a gordura: http://bit.ly/33gzqsc

Parecer da Sociedade Brasileira de Diabetes sobre a dieta Low Carb: http://bit.ly/2YQq1rS]]>1468false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/04-onde-encontrar-proteinas--18634783---------------------------
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FONTES:
-Pronunciamento SVB sobre proteínas: http://bit.ly/30VQa6i
-Dr Eric Slywitch – Comparando Carne Com Feijão: http://bit.ly/2SAol0a
-Meta-análise de estudos de balanço de nitrogênio para estimar as necessidades de proteína em adultos saudáveis: http://bit.ly/32TcGyz]]>https://api.spreaker.com/episode/18634783Sat, 27 Jul 2019 10:56:14 +0000VeggieCastNeste episódio iniciamos uma jornada pelos macronutrientes e mostramos que os alimentos vegetais são ricos em proteínas sim e inclusive que estas proteínas são de extrema qualidade. --------------------------- Envie sua sugestão ou história para:...---------------------------
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FONTES:
-Pronunciamento SVB sobre proteínas: http://bit.ly/30VQa6i
-Dr Eric Slywitch – Comparando Carne Com Feijão: http://bit.ly/2SAol0a
-Meta-análise de estudos de balanço de nitrogênio para estimar as necessidades de proteína em adultos saudáveis: http://bit.ly/32TcGyz]]>1459podcast,proteinas,vegan,veganismo,vegano,vegetarianismo,vegetariano,veggiecastfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/03-veganismo--18582667-----
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Produção e Pauta: Bárbara Sant’Ana

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FONTES:
–Notícia de Rodrigo Hilbert abatendo ovelha: http://bit.ly/2JMyF1g
–Notícia do programa Mastercheff pelo portal Vista-se: http://bit.ly/2LXTBVD
–Livro Porque Amamos Cachorros, Comemos Porcos e Vestimos Vacas: http://bit.ly/30G8vnM]]>https://api.spreaker.com/episode/18582667Sat, 20 Jul 2019 11:23:01 +0000VeggieCastNo terceiro episódio dessa temporada abordamos o que é o Veganismo e mostramos que vai muito além da alimentação. ----- Envie sua sugestão ou história para: cartas@veggiecast.com.br ---- Apresentação: Bárbara Sant’Ana e Anderson Quadros Edição:...-----
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FONTES:
–Notícia de Rodrigo Hilbert abatendo ovelha: http://bit.ly/2JMyF1g
–Notícia do programa Mastercheff pelo portal Vista-se: http://bit.ly/2LXTBVD
–Livro Porque Amamos Cachorros, Comemos Porcos e Vestimos Vacas: http://bit.ly/30G8vnM]]>1239animal,liberation,podcast,vegan,veganismo,vegetarianismo,vegetarianofalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/02-como-nos-tornamos-vegetarianos--18523195-----
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Sobre o VeggieCast: No VeggieCast abordamos o vegetarianismo em todas suas formas desde informações nutricionais a empreendedorismo. O programa é apresentado por Bárbara Sant’Ana e Anderson Quadros.
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Apresentação: Bárbara Sant’Ana e Anderson Quadros
Edição: Anderson Quadros
Produção e Pauta: Bárbara Sant’Ana]]>https://api.spreaker.com/episode/18523195Sat, 13 Jul 2019 15:05:16 +0000VeggieCastNesse episódio Bárbara e Anderson contam quais os motivos pessoais que levou cada cada um a adotar a dieta vegetariana e o resultado dessa mudança em seus estilos de vida. ----- Envie sua sugestão ou história para: cartas@veggiecast.com.br ------...-----
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Sobre o VeggieCast: No VeggieCast abordamos o vegetarianismo em todas suas formas desde informações nutricionais a empreendedorismo. O programa é apresentado por Bárbara Sant’Ana e Anderson Quadros.
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