https://www.spreaker.com/podcast/la-rata-de-skinner--3517531esMental HealthCopyright La Rata de Skinnerhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0156949b062121bf6e0767e94d41e17f.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/la-rata-de-skinner--3517531Thu, 12 Aug 2021 04:59:13 +0000La Rata de SkinnerLa Rata de Skinnerlaratadeskinnerperu@gmail.comPodcast de conversación entre dos amigos psicólogos, en el que brindaremos estrategias -y algo más- para poder mejorar tu salud mental, la de tu familia y los que te rodean...cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/episodio-4-habilidades-socioafectivas--46062524https://api.spreaker.com/episode/46062524Thu, 12 Aug 2021 04:59:10 +0000La Rata de SkinnerEn este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para desarrollar Habilidades Socioafectivas como la escucha activa, la asertividad y la empatía.940asertividad,empatia,escuchar,mente,psicologia,saludclean1fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-3-reconocimiento-y-gestion-emocional--45945936https://api.spreaker.com/episode/45945936Tue, 03 Aug 2021 05:36:27 +0000La Rata de SkinnerEn este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para reconocer, gestionar nuestras emociones y reaccionar de forma adecuada a estas.675emocion,mente,psicologia,saludclean1fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-2-autocuidado-y-salud-mental--45673601https://api.spreaker.com/episode/45673601Tue, 13 Jul 2021 01:11:53 +0000La Rata de SkinnerEn este episodio hablaremos sobre algunas alternativas para fortalecer nuestro autocuidado y mantener nuestra salud mental.436autocuidado,mental,motivación,psicología,saludclean1fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-1-el-cuidado-de-la-salud-mental-frente-al-covid-19--45575511https://api.spreaker.com/episode/45575511Mon, 05 Jul 2021 04:38:10 +0000La Rata de SkinnerEn este episodio hablaremos sobre algunas alternativas para mantener nuestra salud mental en tiempos de Covid-19.522covid-19,motivación,psicología,salud,salud-mentalclean1full