https://www.spreaker.com/show/self-help_1itSociety & CultureCopyright Elisa Renaldinhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/29e3a6068c6429c863cba202e5bc507f.jpghttps://www.spreaker.com/show/self-help_1Mon, 27 Jul 2020 09:21:36 +0000Elisa RenaldinElisa Renaldinfeeds@spreaker.comTutto ciò che può essere d'aiuto per ritrovare ispirazione, trovare soluzioni e idee, suggerimenti e visioni alternative sulle piccole e grandi sfide della vita.cleanepisodichttps://www.spreaker.com/user/11117102/come-si-fa-a-stare-a-megliohttps://api.spreaker.com/episode/20980175Sun, 22 Dec 2019 17:22:58 +0000Elisa RenaldinIn molti sbandierano la possibilità di cambiare, di evolvere, di diventare persone migliori. Moltissimi propongono tecniche di vario tipo, piccoli lavaggi del cervello che hanno l’obiettivo di trasformarti e farti diventare la miglior versione di te...929benessere,evolvere,miglioramento,presenza,umorecleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/resistere-alle-avversithttps://api.spreaker.com/episode/20786630Mon, 16 Dec 2019 09:40:47 +0000Elisa RenaldinQuante volte ti sei trovato o ti sei trovata a dover gestire stati d’animo negativi ricorrenti? Tenti di ignorarlo non dandogli troppa importanza. Poi ti rendi conto che la situazione peggiora, il malessere aumenta, devi prendere coscienza del fatto...812anima,avversità,disagio,emozioni,esprimere,libertà,malessere,resisterecleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/quanto-valore-daihttps://api.spreaker.com/episode/19485471Sun, 13 Oct 2019 11:34:43 +0000Elisa RenaldinQuesto audio è dedicato agli artisti, soprattutto se sono donne, e a tutti coloro che lottano costantemente tra il riconoscimento artistico e quello economico, in un mondo che sembra privilegiare sempre più solo l’aspetto materiale a discapito di...538arte,creatività,denaro,donna,lavoro,professione,riconoscimento,valorecleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/come-laspettativahttps://api.spreaker.com/episode/19287865Mon, 30 Sep 2019 06:59:59 +0000Elisa RenaldinEccola che appare…è la nostra visione megagalattica. Noi siamo in cima e abbiamo conseguito risultati straordinari, tutti ci ammirano, siamo dei geni, della star. Platee enormi di persone applaudono la nostra grandezza e code infinite di persone...858aspettativa,desideri,lavoro,obiettivi,realtà,risultati,sogni,vitacleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/come-ottenere-il-successo-interohttps://api.spreaker.com/episode/18794982Mon, 12 Aug 2019 06:53:45 +0000Elisa RenaldinIl “Successo!”: questa sfavillante parola che richiama fasci di luce dorata, fuochi d’artificio e arcobaleni. Il “Successo!!”: questa pazzesca condizione di pochi privilegiati che si alzano appoggiando i piedi su un tappetino di peli d’oro. Il...1000illusione,soddisfazione,sogno,successo,talento,vitacleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/aiutati-che-il-ciel-2A volte serve ignorare ciò che sta succedendo intorno a noi. Questo vuol forse dire fare finta che i problemi non ci siano e mettersi le fette di salame sugli occhi? No, tutt’altro. Vuol dire solo indirizzare il focus mentale e orientarlo verso la soluzione anziché verso i problemi. E’ un atteggiamento mentale che si acquisisce.]]>https://api.spreaker.com/episode/18737046Tue, 06 Aug 2019 07:10:17 +0000Elisa RenaldinStrategie perché qualcuno lassù ci degni d’attenzione. A volte serve ignorare ciò che sta succedendo intorno a noi. Questo vuol forse dire fare finta che i problemi non ci siano e mettersi le fette di salame sugli occhi? No, tutt’altro. Vuol dire...A volte serve ignorare ciò che sta succedendo intorno a noi. Questo vuol forse dire fare finta che i problemi non ci siano e mettersi le fette di salame sugli occhi? No, tutt’altro. Vuol dire solo indirizzare il focus mentale e orientarlo verso la soluzione anziché verso i problemi. E’ un atteggiamento mentale che si acquisisce.]]>461aiuto,atteggiamento,determinazione,focus,motivazione,psopositività,strategie,volontàcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/aiutati-che-il-ciel-1https://api.spreaker.com/episode/18736996Tue, 06 Aug 2019 06:49:46 +0000Elisa Renaldinper “Cielo” non si intende necessariamente un dio o un credo, ma molto più pragmaticamente si intendono le forze a cui tutti possono attingere. Quali sono queste forze? Quelle che richiamiamo coi giusti pensieri, con le giuste immagini mentali e con...308autoaiuto,cielo,motivazione,speranza,volontàcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/quelle-giornate-che-2_1https://api.spreaker.com/episode/18666141Mon, 29 Jul 2019 13:49:32 +0000Elisa RenaldinLa causa di tutto ciò, nella maggior parte dei casi, risiede nel tipo di dialogo che intrattieni con te stesso. Sì, può sembrare strano, forse incredibile, ma la potenza che scatenano le emissioni mentali è davvero notevole. Il più delle volte non ci...605attenzione,buonumore,dialogo,dialogointerno,ironizzare,strategiecleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/quelle-giornate-che-1_1https://api.spreaker.com/episode/18665882Mon, 29 Jul 2019 12:16:17 +0000Elisa RenaldinNon hai ancora fatto in tempo ad aprire gli occhi, ancor prima che suonasse la sveglia, e già hai avuto quella sensazione fastidiosa. E’ impalpabile, eppure molto reale. E’ diffusa, e al contempo precisa. E’ indefinibile, ma molto chiara. E’ la...229giornatadimerda,lunedì,machecazzo,pallegiratecleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/elogio-dell-errorehttps://api.spreaker.com/episode/18551326Mon, 15 Jul 2019 07:26:00 +0000Elisa RenaldinViene considerato un soggetto in cui non incappare, tutti cercano di evitarlo, si dice malissimo di lui e ci si paralizza nell’inerzia piuttosto che avere a che fare con lui. E’ oggetto di pregiudizi e maldicenze, e chi ha fatto amicizia con lui è a...596avventura,errare,errore,esperienza,scelta,sperimentare,vita,viverecleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/la-bellezza-reale-o-percepitahttps://api.spreaker.com/episode/18488302Mon, 08 Jul 2019 10:33:40 +0000Elisa RenaldinMolte scuole di crescita, di evoluzione e di risveglio, pongono l’attenzione sul fatto di riuscire a vedere la Bellezza. E’ impossibile vederla fino a quando gli occhi sono coperti da uno strato di pensieri e interpretazioni che scaturiscono dall’ego....970amore,bellezza,guarigione,interiorità,ispirazionecleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/come-ritrovare-lautenticitahttps://api.spreaker.com/episode/18433246Mon, 01 Jul 2019 16:18:45 +0000Elisa Renaldin"Ciò che pensi di te è solo una storia. Sbarazzatene, e inizia a percepire Chi Sei veramente. C'è tanto di bello, di vasto, di positivo, di elettrizzante, c'è tanto da scoprire e valorizzare. Sgombra la mente dalle idee che si è fatta, sbarazzati...528anima,autenticità,desiderio,istinto,libertà,riscoperta,veritàcleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/allegerire-il-cervellohttps://api.spreaker.com/episode/18093201Mon, 27 May 2019 14:56:16 +0000Elisa RenaldinCome sbarazzarsi del sovraccarico mentale?481attenzione,fastidi,leggerezza,multitasking,pensieri,preoccupazioni,sollievo,spazio,stresscleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/quelle-giornate-che-2https://api.spreaker.com/episode/17616985Fri, 12 Apr 2019 17:35:52 +0000Elisa RenaldinIl più delle volte non ci rendiamo conto di cosa ci stiamo raccontando inconsciamente, ma sotto sotto, quei pensieri generano un effetto. Quindi vale la pena di prestare molta attenzione a cosa andiamo confabulando per tutto il giorno nella nostra...605bruttagiornata,daichecelafai,risorse,shitdaycleanfullhttps://www.spreaker.com/user/11117102/quelle-giornate-che-1https://api.spreaker.com/episode/17616867Fri, 12 Apr 2019 17:05:29 +0000Elisa RenaldinNon hai ancora fatto in tempo ad aprire gli occhi, ancor prima che suonasse la sveglia, e già hai avuto quella sensazione fastidiosa. E’ impalpabile, eppure molto reale. E’ indefinibile, ma molto chiara. E’ la sensazione che la giornata appena...229bruttagiornata,daichecelafai,risorse,shitdaycleanfull